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LUIS VENEGAS CHALEN | PSICOTERAPIA INDIVIDUAL, DE PAREJAS Y FAMILIA | LIMA PERU

CIBERPSICOTERAPIA

Se denomina Ciberpsicoterapia cuando un psicoterapeuta profesional se comunica con el usuario a través de Internet, con el fin de brindarle apoyo emocional, consejos de salud mental o algún otro servicio profesional. Podría tratarse de una pregunta o una conversación; podría realizarse por correo electrónico, chat, messenger, webcam o incluso comunicación telefónica por internet.

La ciberpsicoterapia es una fuente alternativa de ayuda cuando no se puede acceder a la psicoterapia tradicional. Es efectiva, privada y realizada por profesionales hábiles, calificados y éticos. Y para algunas personas, es la única forma en que pueden obtener ayuda de un terapeuta profesional.

La ciberpsicoterapia no es psicoterapia. No sustituye a la psicoterapia tradicional. Trabajar con un terapeuta en persona sigue siendo lo mejor. Sin embargo, muchas personas no pueden acudir a un terapeuta en persona. La ciberpsicoterapia es una forma de consejería que, aunque no llega a igualarse a la psicoterapia, resulta una fuente muy efectiva de ayuda.

Si usted puede visitar a un psicoterapeuta en persona, hágalo. Pero si se le dificulta hacerlo, la consejería interactiva puede resultar una alternativa útil y eficaz.

  • Si no hay un terapeuta cerca a su localidad.
  • Si se pone nervioso o se avergüenza al tener que acudir a consulta psicológica.
    A muchas personas les sucede.
  • Si su horario le impide acudir en persona.
  • Si no cuenta con los recursos para visitar a un psicólogo en persona.

De ser así, la ciberpsicoterapia puede resultarle de utilidad.

Psicólogo: Luis Venegas Chalen
Telfs.: 221-5558 / 991-934911
Av. Prescott 256, IX-301, San Isidro (previa cita)
www.psicologosperu.com

29 Comentarios »

  rocio escrito @ August 20th, 2008 at 2:29 pm

hola estube averiguando sobre terapia por internet y encontre su pagina web, me gustaria iniciar una terapia de este tipo porq actualmente vivo en japon y por el idioma se me es muy dificil poder asistir a una terapia asi q le agradeceria me brinde toda la informacion q sea necesaria , gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 20th, 2008 at 9:06 pm

Estimada Rocío,

Toda la información necesaria se la estoy haciendo llegar a su correo.

  lucia escrito @ August 22nd, 2008 at 11:06 am

hola soy lucia soy de ilo moquegua pero actualmente estoy en arequipa por motivos de estudios nesecito esta ayuda psicoterapeutica.tengo sindrome post aborto y ahora tambien tengo obsesion compulsiva ya no se que hacer por favor ayudeme.pense en suicidarme.gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 22nd, 2008 at 1:28 pm

Estimada Lucía,

Para su caso específico, los siguientes servicios gratuitos le pueden ser de ayuda :

Consejería en Sexualidad y Planificación Familiar (APROPO): 422-7599

Línea de Orientación Sexual para Jóvenes (Kallpa), telf.: 446-1220

Si luego de haber consultado en los teléfonos que le he indicado arriba, aún requiriese de ayuda profesional, no dude en ponerse en contacto conmigo.

Gracias a usted por su consulta.

  lucia escrito @ August 23rd, 2008 at 11:49 am

hola soy lucia.mi enamorado y yo estamos estudiando en la U, pero el ya no quiere seguir estudiando porque el quiere obtener dinero rapido prefiere el dinero que seguir estudiando porque ya tiene 24 años y el piensa de esta manera:que teniendo 24 años luego mas 5 o 6 años de la U y luego biene la maestria y otros el va a tener 33 años aprox. y el ya va a ser viejo y luego es dificil conseguir trabajo porque hay alumnos que obtiene benas notas en la U y luego no consiguen trabajo y ademas el quiere trabajar ya para disfrutar su juventud comprarse cosas y luego formar su familia el piensa irse a españa para ganar mas dinero y luego regresara a peru . ahora el y yo decidimos irnos a vivir juntos yo tambien estudio en la U pero la carrera que estudio no me gusta y mis padres no me entienden por eso me ire a vivir con mienamorado trabajare juntare dinero y con pagare mi s estudios de la carrera que si me gusta ya hable con mi enamorado me dijo que lo pensara bien pero estoy segura del paso que dare y ahora el esta de acuerdo .es solo que el quiere saber su opinion sobre la situacion que el esta viviendo aun no esta muy seguro de seguir estudiando en la U o dejar la U para trabajar puesto que su mama y su tia le dicen que siga estudiando en la U mientras su papa y sus hermanos le dicen que esta bien que trabaje nomas porque quiza terminando la U no encontrara trabajo facilmente y se hara mas viejo. y por otra parte tambien quiere saber si esta bien esa decision que tomamos de vivir juntos.gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 23rd, 2008 at 5:18 pm

Un gran número de personas que dejaron sus estudios, en alguna etapa de su vida, se lamentan o se arrepienten de no haberlos terminado, pensando en lo que podrían haber llegado a ser si los culminaban. Es una gran satisfacción el llegar a tener una carrera. Además, al ser un profesional posee ventajas en cuanto a conocimientos científicos, prestigio social, logro personal, etc. sobre otras personas sin estudios.
Asimismo, en la actualidad muchas personas trabajan y estudian a la vez, quizás llevando una menor cantidad de cursos o incluso estudiando bajo la modalidad de formación profesional a distancia.
En cuanto a lo de vivir juntos, es necesario que hagan un análisis de presupuestos y gastos, que actúen con responsabilidad y madurez y no simplemente por apresuramiento, rebeldía, ilusión o apasionamiento. Yo recomiendo que antes de vivir independientemente, vayan practicando en sus casas realizando sus propias tareas de organización de sus cosas, limpieza de habitación, preparación de alimentos, lavado, secado y planchado de ropa, pago de servicios, etc.
Resulta imprescindible que efectúen un análisis minucioso en cuanto a toma de decisiones con determinación, considerando los beneficios y las desventajas, ya que hay otro dicho que reza: “ante la duda, abstente”.

  Raquel escrito @ September 15th, 2008 at 4:54 am

Por favor me gustaria hacer consultas online, le pediria me enviara a mi mail toda la informacion y costos de la misma para iniciar una terapia.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 15th, 2008 at 3:29 pm

Estimada Raquel,
Acabo de enviarle a su correo la información que me solicita.
Gracias por su interés.

  Pedro escrito @ September 24th, 2008 at 3:52 pm

Le voy agradecer muchísimo, de ser posible, me envié, información de psicoterapeutas especialistas en TOC, ya sea de la entidad psicologosperu con los honorarios por sesión o de otra que tenga a bien indicarme.

  Lic. Luis Venegas escrito @ September 24th, 2008 at 10:51 pm

Invito a los colegas psicólogos especialistas en TOC que lean a esta página a darse a conocer a fin de ponerse en contacto con Pedro u otras personas que pudieran requerirlos.

  Diego escrito @ October 14th, 2008 at 4:53 pm

Hola, desearia recibir, la informacion sobre la cyberpsicoterapia, vivo en canada y mi esposa en peru, afrontamos una crisis de infidelidad el cual yo soy el culpable. Desearia ayuda para ambos.
Yo ya empezare mi terapia aqui en canada, pero no se si hacerlo unilateralmente, sera beneficioso para los dos, evidentemente ya la confianza esta rota, y yo quisiera salvar mi matrimonio, si todavia es posible.
podriamos hacerlo por telefono tambien..
Por favor enviarme , las condicione y costos a mi e-mail

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 14th, 2008 at 9:04 pm

Estimado Diego,

Le estoy enviando la información que me solicita a su e-mail.

Gracias.

  elmer jaime escrito @ October 19th, 2008 at 10:35 pm

qiero comenzar un cyberterpaia la nesecito

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 20th, 2008 at 10:00 am

Ese es un buen inicio. El siguiente paso es concertar una cita y seguir las indicaciones del terapeuta.

  Claudia escrito @ October 22nd, 2008 at 12:01 pm

Hola buen dia, leyendo en la pagina dice que hay cyberterapias, que no son igual que las personalizadas pero si son de gran ayuda, yo en este momento estoy pasando por problemas con mi pareja, de malos entendidos, y nos hemos dicho cosas que duelen, me gustaria ponerme en contacto con usted, me enviase como hacerle y los costos que esto lleva gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 22nd, 2008 at 12:10 pm

Estimada Claudia,
Muchas veces durante las discusiones las parejas, debido al estado de alteración y el deseo por tener la razón, se dicen insultos o cosas que duelen y que en realidad no quisieron decir o que luego se lamentan de haber dicho. A esto se añade la carga de intensificación o generalización de los pensamientos por ambas partes.
Si, como usted señala, son malos entendidos, entonces es cuestión de mejorar la forma de comunicación.
Para mayores detalles, sírvase llamarme al 221-5558 o al celular 991-934911 o escribirme a psicologosperu@gmail.com
Gracias.

  Cecilia escrito @ October 30th, 2008 at 5:11 pm

buenas tardes doctor, me gusta mucho su página realmente, mas aun cuando suele ser tan dificil encontrar profesionales en sicología en provincia.
Yo quería consultarle sobre mi caso. Yo tuve muchos problemas cuando era adolescente, ahora tengo 37 años, estos problemas estaban ocacionados por mi padre que es alcoholico y siempre lo ha sido, pero él además de ser agresivo es una persona muy machista, tanto así que él siempre ha buscado anular mi existencia, no asi la de mis hermanos. Apropiándose de lo que era mío incluso de mis ideas como si fueran suyas y como si yo nunca existiera, mi madre siempre fue una mujer sumamente sumisa, ahora él tiene 60 años, yo he ido a vivir fuera de mi casa y mis padres y mis hermanos viven en mi casa, mi habitación que me pertenecía ha sido ocupada por el y en mi casa cualquier referencia hacia mí, ha sido obviada, es como si él siempre estuviera pendiente de saber de mi para hacerme daño y cuando pienso él, antes sentía mucho odio contra él, pero ahora ya no, sólo de vez en cuando quisiera pasa por mi mente qe si él se muriera sería mas fácil para mi, se que está mal, pero me siento muy vulnerable aun ahora, porque siento que el es un abusivo conmigo y mi madre hace muy poco por mi.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 30th, 2008 at 10:28 pm

Estimada Cecilia,

El suyo es un claro ejemplo de resiliencia. La resiliencia se define como la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves (Manciaux et al., 2001). La capacidad para recuperarse y sobreponerse con éxito a la adversidad. El oculto potencial del ser humano.

El dar la lucha sin sentir alguna clase de respaldo es cosa de valientes, pero finalmente saca a flote capacidades que usted nunca imaginó tener. No se deje vencer por estas situaciones, porque no es la vida de ellos, ni la de los demás, es la vida de USTED y puede sacarla con excelentes resultados. No por ninguno de ellos, sino por USTED. No puede echar a perder su vida por lo que le digan o piensen de usted los demás, porque ese tiempo perdido no volverá jamás. Usted sabe que tiene lo que se necesita. ¡Demuéstreles que no ha necesitado su apoyo para lograr grandes cosas!

Sería conveniente si usted pudiese asistir a terapia para solucionar los conflictos aún no resueltos con el fin de que dentro de usted pueda perdonar a su padre por todo el mal que le pudiera haber causado.

Saludos.

  Sandro escrito @ November 11th, 2008 at 12:50 pm

Doc. Tengo problemas con mi autoestima, y ademas creo lo que mas agrava mi situacion es que siento que ni con su ayuda ni con la de cualquier otra persona podre solucionar por el momento que estoy pasando, de todas maneras quiero intentarlo, por favor enviame la informacion para establecer contacto, ya sea presencial, online, soy de lima.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 11th, 2008 at 11:08 pm

Estimado Sandro,
Lo primero que tiene que sacarse de la cabeza es esa idea de que “siento que ni con su ayuda ni con la de cualquier otra persona podre solucionar por el momento que estoy pasando” y rescatar la parte esperanzadora que dice “de todas maneras quiero intentarlo”.
Llámeme al 221-5558 o al 991-934911 o escríbame a psicologosperu@gmail.com (PSICOLOGO PERUANO).
Gracias por su consulta.

  nadia escrito @ December 3rd, 2008 at 3:32 pm

hola soy peruana tengo 38 anos soy soltera trabajo en una empresa de moda,conozco hace 6 meses por internet y por telefono a un hombre espanol de 56 anos divorciado hace 4 anos es empresario…
hace unos instantes converse con el y le pregunte cosas de su ex como cual fue el detonante de tu divorcio
el se amargo no por que le pregunte si no por que su mujer se fue con otro y creo que siente herido su machismo..deseo saberc omo puede tratar de que se olvide de su ex de 30 anos de matrimonio.suena dificil pero no imposible el me interesa y yo le intereso..pienso no tocar mas el tema ,pero como se yo que todavia la quiere y lo nuestro es momentaneo,para pasar el rato ,el va a venir para julio del proximo ano.
atte
nadia

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 3rd, 2008 at 7:40 pm

Estimada Nadia,
Lo más frecuente con las relaciones por internet es que ambas personas se ilusionen y dicha ilusión se rompa cuando se vean en persona y conozcan cómo son realmente (hábitos de vida, costumbres, etiqueta, forma de crianza, defectos, etc.). Para evitar eso sería conveniente que se pudieran ver anticipadamente por cámara web.
Por Internet se hacen muchas suposiciones, imaginaciones, creencias que la otra persona no necesariamente está transmitiendo sino que es una proyección de lo que anhelamos, admiramos y de la idea que tenemos del amor.
Asimismo, tenga en cuenta que en 6 meses esporádicos difícilmente se puede llegar a conocer a alguien en persona, en vivo y en directo, ahora imagínese a través de una conexión computarizada.
La recomendación es no hacerse demasiadas expectativas hasta que se encuentren en persona.
Saludos.

  Johana escrito @ December 10th, 2008 at 3:42 pm

Yo solo quiero que e ayuden , pasan los dias y siento ke me kiero ir de este mundo! Y ni un psicologo podra ayudarme!

  Johana escrito @ December 10th, 2008 at 3:43 pm

Existen las maldicioes? porque al parecer alguien no me quiere en la tierra, me pasan cosas malas! que ni yo misma lo entiendo!

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 10th, 2008 at 3:55 pm

Estimada Johana,

Prueba con el siguiente video:

http://www.youtube.com/watch?v=cJor2avDu_c

Suerte.

  S. escrito @ December 16th, 2008 at 10:51 pm

Escribo porque creo que me he vuelto ludópata. Empecé a jugar en casinos hace un par de años, pero siempre de manera moderada, supongo que la razón es que no contaba con el dinero (aun era estudiante universitaria y no generaba mayor ingreso). El monto que invertía no excedía los 20 soles, y la frecuencia totalmente irregular. El año pasado gané una suma fuerte de dinero, y desde entonces empecé a ir con más frecuencia. Este año conseguí un trabajo que paga muy bien, y la cantidad de dinero jugada ha ido en aumento. En el lapso de un año he pasado de apostar 10 o 20 soles en una noche a 600 o 700 soles en menos de 2 horas. Esta situación ha empezado a asustarme, ya que además, me he visto en la situación de amanecerme jugando tanto los días de semana como los fines, afectando esto mi energía en el trabajo. Aun no se ha dado el caso de haberme quedado sin dinero en lo absoluto, pero actualmente vivo sola (dejé la casa de mis padres por decisión personal y en buenos términos) y mis gastos, obviamente, han aumentado. Lo que me frustra es mi incapacidad de ahorro en este sentido: dejo de comprarme cosas necesarias por preferir invertirlas en el casino. Jamás he vuelto a ganar una buena suma, y a estas alturas ya debo haber gastado más del doble de lo que una vez me pareció la mejor ganancia que tuve. Mi madre es asidua al juego también, y al observarla en ciertas ocasiones, yo me contengo. Mi pareja sabe de mi seudo adicción, pero no sabe la cantidad de dinero que gasto. Tengo la idea, o suposición, que la causa de este comportamiento es ansiedad. No soporto la idea de estar sola, y cuando salgo del trabajo y no estoy con mis amigos o enamorado es cuando siento la necesidad de ir al casino. A mis 24 años, tengo mucho miedo de que esta situación se agrave y termine saliendo por completo de mi control. Quisiera que me dijera cómo puedo contactar a algún sicólogo que pueda ayudarme.

Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 16th, 2008 at 11:22 pm

Estimada S.,
Una hipótesis es que con el juego usted quizás esté compensando alguna carencia (afecto, compañía, seguridad, etc.).
Asimismo, se requiere un trabajo conjunto de apoyo con familiares, pareja, amistades, etc.
Si usted gusta, puede llamarme al 221-5558 o al 991-934911, o escribirme a: psicologosperu@gmail.com
Le agradezco por consultarme.

  jorge escrito @ December 23rd, 2008 at 9:18 am

saludos doctor quisiera saber si puede ayudarme soy de trujillo y tengo problemas con mi pareja por mi desconfianza y mi poco control de mis momentos de colera que pienso es lo que mas nos daña quisiera saber como podria contactarme con ud mediante esta y los costos muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 23rd, 2008 at 9:54 am

Estimado Jorge,
Para poder tratar su problema e informarle sobre los costos, puede llamarme al 221-5558 o al 991-934911 que gustoso atenderé su llamada.
Por cuestiones de ética profesional, los psicólogos profesionales habilitados por el Colegio de Psicólogos del Perú no solemos publicar precios o tarifas en avisos publicitarios o internet.
Qué tenga un buen día.

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