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buenas tardes solicito informe de orientacion vocacional para mi hija que termina quinto de secundaria.
muchas gracias

Estimada Vilma,
El trabajo de orientación vocacional y profesional se da en 3 etapas:
1) Evaluación y diagnóstico. Se va a precisar las causas de desorientación de su hija; sus características individuales se contrastarán con la actividad o profesión que desee seguir.
Para esto debe pasar por una entrevista, se le hará su historia psicológica y se le aplicará tests psicológicos de orientación vocacional. Su libreta de notas resulta un documento auxiliar.
2) Asesoramiento. Se tiene que hacer la evaluación de las ventajas y desventajas que tendría la actividad o profesión que su hija desee elegir. Se utiliza una Guía de Carreras que contiene información respecto a todas las profesiones existentes en nuestro medio y las condiciones exigidas para cada una. Los prospectos de admisión brindan información más específica del centro de estudios. Otros recursos consisten en asistir a charlas y conferencias sobre posibilidades laborales; concertar entrevistas y charlas con los profesionales del área que desea seguir; y realizar visitas guiadas a los centros o instituciones donde se trabaja la profesión, carrera u oficio que su hija desee seguir; proyecciones de diapositivas o películas; etc.
3) Seguimiento. Si postuló, logró ingresar; cómo es el rendimiento en las asignaturas, cómo se siente, si está satisfecha, si concluye sus estudios, si logra ubicarse en un puesto laboral y cómo se desenvuelve; si el trabajo que se realizó dio buenos resultados.
Espero que esta información le sea de utilidad y le agradezco su consulta.

Buenas noches, quisiera por favor un poco de orientación en una etapa dificil de mi vida. Hace 8 meses sufri un accidente automovilístico producto del cual sufri una fractura de 4 grado en la rodilla derecha, con rotura de platillos tibiales… en resumen fue una grave lesión que me viene costando mucho esfuerzo y sacrificio el poder recuperar la movilidad en mi pierna derecha. A raíz de este accidente, y en virtud de mis limitaciones físicas para valerme por mi mismo (cerca de 4 meses estuve tendido en una cama), como es de suponer fui separado de mi trabajo. Además, mi esposa se fue de la casa a los pocos días de mi alta aduciendo que no podia atenderme ni a mi ni a nuestro pequeño hijo por que era mucha la “carga de trabajo”. Se fue a casa de su mamá junto con mi hijo. Han pasado ya 8 meses de esto, y nuestro hijo tiene ya 1 año y 2 meses, y la verdad lo extraño mucho por que siempre estuve pendiente de el y de mi esposa, aun desde la barriga. La situación con mi esposa no es mala, por que me deja traer al bebe los dias domingos y pasar el dia junto a él. Pero emocionalmente me siento muy mal por esta separación sobre todo de mi hijo y por verlo únicamente los domingos. Debo aclarar que mi familia se encarga de todos mis gastos y los del niño., ya que mi esposa no trabaja y solo esta dedicada al cuidado del niño. Para agravar mi estado emocional, accidentalmente me he enterado de algunos indicios que hacen suponer una infidelidad de mi esposa, pero no durante el tiempo que ya llevamos de separados, sino durante nuestra etapa en que supuestamente estábamos “bien”, incluso con nuestro hijo muy pequeño. Lo peor de todo es que la familia (mamá y hermanas) encubren dicho comportamiento, negando hasta la saciedad cualquier evidencia, pero mis pruebas son contundentes… Mi pregunta estimado doctor es saber si esta persona realmente vale la pena y merece que le de una oportunidad, teniendo en cuenta que se fue cuando la necesitaba y pues como dicen “no estuvo en las malas”, además está el hecho de una presunta infidelidad. Usted cree que debo olvidarme ya de la unión familiar y preocuparme tan sólo por mi hijo y por mí, antes que por tratar de salvar un matrimonio que parece estar condenado ya a su suerte. Muchas gracias por su gentil respuesta de antemano y espero no incomodar con esta extensa consulta.

Estimado Ricardo,
En primer término, espero que su recuperación vaya en constante mejora.
Con respecto a su consulta específica, usted mismo señala que su esposa “no estuvo en las malas” y ya conocemos los votos matrimoniales “en la salud y en la enfermedad”. Asimismo,valga la redundancia, “toda relación de pareja es de a dos”, es decir ambos tienen que poner de su parte.
Los psicólogos no solemos decirle lo que usted “debe” hacer sino que le damos posibles alternativas de solución o herramientas de afrontamiento para que usted mismo tome la decisión más apropiada, según su propio criterio.
Usted propone dos opciones: 1) olvidarse de la unión familiar y preocuparse tan sólo por su hijo y por usted y 2) “tratar de salvar un matrimonio que parece ya estar condenado a su suerte”.
Yo añadiría considerar situaciones adicionales como
- su familia también la componen su padres y demás familiares
- acordar con ella si usted podría ver a su hijo en otro(s) día(s) aparte del domingo, especialmente teniendo en cuenta que son los padres de usted los que la apoyan económicamente.
- si ella estuviese interesada en asistir a una terapia para salvar su pareja, sería un buen indicio; de lo contrario, no se le puede obligar a hacer algo que ella no sienta o quiera
- concentrar sus esfuerzos en su superación: estudiar algún curso que alguna vez haya deseado, dedicarse a un oficio que le agrade, aprender algo novedoso, aprovechar su tiempo en crecer usted mismo como persona, lo que le dará muchas satisfacciones y lo que, a su vez, podrá inculcar a su hijo
- procurar estar en las fechas especiales de su hijo, a medida que va creciendo, lograr una buena comunicación con él, comprenderlo, conocer sus intereses, con miras a que cuando sea mayor tenga bastante confianza con usted.
- si ella decidió algo distinto, usted piense que es ella quien se lo pierde; usted vale y mucho
…y así podríamos ir generando muchas ideas más. Es cuestión de aplicar su creatividad, motivación y sus deseos de lograr una calidad de vida cada vez mejor.
Espero haberle sido de ayuda y saber de usted en el futuro.

hoooola un favor quisiera saber si me pueden ayudar o no se orientarme en la carrera q deseo seguir.yo estoy preparandome para postular a a universidad ala carrera de psicologia pero
mis papas simpre me repiten q esta carrera no tiene futuro
io escigi esta carrer por q creo q me gusta
pero a veces siento q la q necesita mas ayuda soy yo
me encanta el hecho de saber de q podria ayudar a muchas personas
pero nose q hacer con este miedo a nose q q siento
quizas sea a fracasasr en el intento
porfavor respondanme bye y gracias por su tiempo

Hola Sandra,

Como primer paso, te sugeriría que acudas al Dpto. Psicológico de tu academia o a alguien de esa misma institución que te pueda guiar en cuanto a Orientación Vocacional.

Mientras tanto, te puedo dar algunos alcances para que tengas en cuenta.

El objetivo de la Orientación Vocacional consiste en colaborar con el individuo en la elección de la actividad o profesión que le brinde mayor SATISFACCION AFECTIVA Y MATERIAL a él y a la comunidad.

1) Si en tu colegio te proporcionaron Orientación Pre-Vocacional (se da desde los primeros años de educación secundaria así como desde primaria), cuál fue el resultado. De no ser así, es recomendable que recibas Orientación Vocacional para evitar que tus aspiraciones profesionales queden frustradas en un futuro.

2) Se denomina “condicionamiento de las motivaciones” a la presión motivacional que recibe el sujeto por parte de los familiares y los motivos que originan esta presión es por tradición familiar o por compensación afectiva (sucede porque a veces los familiares no pueden realizar sus aspiraciones y las satisfacen a través de sus hijos). Para evitar esto, se debe brindar información a los padres acerca del carácter científico que debe tener el trabajo de orientación vocacional.

3) El “cambio de intereses” se refiere a la inclinación afectiva hacia determinada área de conocimiento, en función de las experiencias que el sujeto tiene en sus diversas etapas evolutivas, de lo cual se van generando determinadas inclinaciones y cambiando su rumbo hacia nuevos intereses.
Existen 3 tipos de intereses vocacionales:
a) interés expresado: cuando tú dices “es lo que me gusta” (tú has escrito “creo que me gusta”)
b) interés manifiesto: cuando las personas que te conocen ven en ti ciertas cualidades que apuntan hacia determinada área del conocimiento
c) interés inventariado: es aquel expresado mediante cuestionarios o pruebas psicológicas

Entre otros aspectos se considera el nivel de conocimientos en las asignaturas relacionadas con la carrera que desees seguir. ¿Qué cursos te gustaban más? ¿En cuáles obtenías mayores calificaciones? ¿Qué tal respondías en los temas relacionados con la Psicología?

Adicionalmente, se debe tener en cuenta el aspecto físico, intelectual, de personalidad, valores y aspiraciones, hábitos de vida y de estudio, posibilidades económicas así como el nivel social y cultural.

El conocimiento de la realidad: poder tener datos del status que tiene la ocupación o profesión dentro de la sociedad.
Lo ideal sería tener información del Instituto Nacional de Planificación con el pronóstico de la cantidad de profesionales en cada especialidad que va a necesitar nuestro país a mediano y largo plazo.

Por último, te invito a visitar el siguiente link: http://psicologosperu.blogspot.com/2008/07/un-buen-psicologo.html donde se señalan las características o condiciones personales que debe tener todo buen psicólogo. De paso, échale una ojeada a las distintas secciones de esta página web o de otras en internet para ver si los diversos temas que se presentan sobre Psicología atraen tu atención o no.

Gracias por tu pregunta.

Lo felicito de antemano por ser un ser tan especial dedicado a las personas que necesitan ayuda
y de igual modo por los videos muy buenos todos .
quiero hacerle una consulta si no es mucho abuso a grandes rasgos
Soy una madre de familia que se separo hace 11 años de su esposo y tengo un hijo de 20 años y nos llevamos muy mal y ya no se que hacer necesitamos terapia el y yo, ud cree que me pueda dar las terapias cuanto me costarian y cuantas secciones
muchas gracias y que Dios lo bendiga, espero su contestacion a mi email que es blancheve@hotmail.com

Estimada Blanca,
Gracias por sus amables palabras y su valioso comentario sobre los videos.
Inmediatamente paso a responderle a su correo.

Hace poco se me ha diagnosticado un trastorno de la personalidad por evitación y de dependencia. Voy al psicólogo una vez en la Seguridad Social porque no tengo dinero para pagar un psicólogo particular. Me gustaría saber si hay algunas técnicas o libros que yo pueda adquirir para trabajar diariamente mis trastornos y así ir mejorando más entre una sesión y otra del psicólogo

Estimada Inmaculada,

Sobre técnicas de tratamiento para el trastorno ansioso (con conducta de evitación) de la personalidad puede consultar:
http://www.biopsicologia.net/fichas/page_8265.html
http://www.cop.es/colegiados/PV00520/trastornoperevi4.pdf

Sobre técnicas de tratamiento para el trastorno dependiente de la personalidad puede consultar:
http://www.psicomed.net/trast_pers_08/tdp_pres.ppt

Con respecto a un texto que le pueda ayudar, le recomiendo uno que forma parte de una serie titulada Habilidades Esenciales para la Vida:
“Sea Una Persona Más Segura” de Philippa Davies
http://www.librerianorma.com/producto/producto.aspx?p=fPj6siKlEQgsnvS2hjGhy9yXVv/Gd9Nt
También lo puede adquirir en las librerías Crisol: crisol@crisol.com.pe
http://www.crisol.com.pe

Gracias por su consulta.

BUENOS DIAS TENGO 1 HIJA QUE NTIENE 25 AÑOS HACE 2 SE ENAMORO Y CAMBIO TOTALMENTE SU PERSONALIDA, DE SER 1 CHICA ALEGRE CON MUCHAS ASPIRACIONES SE HA VUELTO MUY DEPRESIVA LLORA POR TODO ,HASTA X COSAS SIMPLES,NO PUEDO DECIRLE NADA PORQ DICE QUE LA LASTIMO CON MIS PALABRAS SI BIEN ES CIERTO LA RECRIMINO POR QUERER ESTAR TODO EL TIEMPO EN COMPAÑIA DE SU ENAMORADO,Y NO HACE LAS COSA DE SU CASA O SEA ORDENAR SU HABITACION Y ETC,TAMBIEN ME DI CUENTA Q CON EL ES MUY POSESIVA PERO LO QUE MAS M PREOCUPA ES HACE UNOS DIAS LLEGUE A CASA Y LA ENCONTRE LLORANDO DESCONSOLADAMENTE Y NO QUISO DECIR Q LE PASABA SOLO M DIJO DEJAME YA M VA A PASAR ME ACORDE DE ALGO QUE OCURRIO ANTES,HABLE CON SU ENAMORADO Y LE PREGUNTE Q PASABA PORQ EL LA HACIA LLORAR Y EL M DIJO ELLA ES ASI CUALQUIER5 COSA PARA ELLA ES MOTIVO DE TRISTEZA Y SE DEPRIME INCLUSO CONMIGO SE MOLESTA Y M CONFESO Q VARIAS VECES LO LLAMO PARA DECIRLE Q SE MATARIA SI EL LA DEJABA,YEL M DIJO 2 VECES HA INTENTADO HACERSE DAÑO, ESO PARA MI ES MUY PTREOCUPANTE Y NO SE QUE HACER COMO HABLAR CON ELLA O CREO Q NECESITA AYUDA PSICOLOGICA ,POR FAVOR OR IENTENME Y SI ESTO SE PUEDE RESOLVER. MUCHAS GRACIAS POR ANTICIPADO.

Estimada Mirella,
Sí se puede resolver siempre y cuando la persona tenga la voluntad de mejorar y a la vez reciba el apoyo de la familia, de su pareja y amistades.
En efecto, requeriría ayuda profesional. El hecho de que su hija haya mencionado la posibilidad de que “se mataría” y que “ha intentado hacerse daño” son señales de alerta.
Mediante evaluación psicológica se determinan los antecedentes de su comportamiento, su conducta actual y los estímulos que han venido reforzando sus conductas.
De ahí, al obtener el diagnóstico clínico se puede decidir cuáles serían las técnicas más adecuadas a aplicar.
Definitivamente es necesario trabajar básicamente su autoestima, asertividad, sus cogniciones y manejo de frustraciones, entre otros aspectos.
Gracias por escribir.

Hola que tal soy una chica de 19 años y pues no se pero me deprimo mucho por algo no muy agradable que me paso en mi vida estuve con un chico por 3 años aproximadamente y pues aquel no me trataba bien claro el ultimo año y pues cuando no me gusto la forma que me trataba yo le termine pero en varias ocasiones no me dejaba en paz, me seguia me llamaba, no me gustaba nada lo que hacia, me incomodaba y cuando iba a la universidad pues siempre no me dejaba hasta que le decia que vamos a volver y pues tenia que decirlo por que tenia clases o tenia practicas entre otras cosas que afectaba a mis estudios, y por que no mencionar tenia miedo hacia él, fue entonces que pues decidi ya no ir a la universidad, no me importó nada, pero el siempre insistio por el telefono y todo pero hasta que un dia le termine esa relacion por telefono, pero pues como siempre no quizo y no me importo, ahora no salgo de mi casa solo por temor que este hay, siento miedo por su culkpa de el no puedo tener amigos, salir, me hizo una persona con miedo, yo no era asi pues decidi irme de esta ciudad. No se que hacer para vencer mi miedo y que hacer cuando algun dia me encuentre frente a frente a el, y si me pasa alg, bueno no se si es lo correcto decirlo pero pues es un enfermo y pues tengo miedo que me pase algo mayor.

Como primera medida, sería aconsejable que tus padres estén al tanto de lo que me comentas y que ellos hablen con el chico o con los padres de él porque no tiene ningún derecho a acosarte y restringir tu libertad.
Lo mejor para superar los temores es enfrentarlos; mejor si es con guía profesional.
Te ayudará mucho el compartir momentos agradables con tus seres queridos, lo cual afianzará tu seguridad.
Retoma la comunicación con tus amistades buenas; ellas también te pueden brindar el apoyo emocional que requieres.
Asimismo, puedes solicitar garantías para tu vida en tu comisaría más cercana así no podrá seguirte acosando impunemente.
Por último, distrae tu mente dedicándote a alguna actividad que sea de tu agrado y que te permita estar en comunicación con otras personas que ejerzan una influencia positiva en ti.
Te deseo lo mejor.

Buenas Tardes , nunca habia llegado al punto de necesitar ayuda para mi enamorado y yo , en si para la relacion , el problema es que si nos amamos pero algunas cosas en la forma de ser de uno molesta al otro pero eso no quita el gran amor q nos tenemos pero si provoca discusiones q lastiman, y los dos pensamos que con ayuda profesional podemos lograr que nuestra relacion no se deteriore.
Quisiera saber cual es el costo de las consultas para pareja , si tenemos q ir a un psicolo, un psiquiatra o un psicoanalista en verdad no sabemos cual es la diferencia y el indicado para q nos pueda ayudar en esto.
Espero me pueda responder al correo (gygel@yahoo.com) sobre el costo y a q especialista deberiamos recurrir.

Estimada Angie,

El psiquiatra trata problemas químico-cerebrales cuya solución requiere la ingesta de fármacos. Para mayores detalles sobre la diferencia entre un psiquiatra y un psicólogo puede consultar: http://psicologosperu.blogspot.com/2008/07/psiclogo-o-psiquiatra.html

El psicoanalista trabaja con el subconsciente a fin de detectar las causas del problema que según su punto de vista subyacen en las vivencias de la primera infancia (impulso de vida = eros, impulso de muerte = tanatos; el ego, el yo y el superyo). Requieren un prolongado tratamiento .

El psicoterapeuta es un psicólogo clínico que planifica actividades a fin de lograr cambios en la persona que hagan su adaptación a la vida potencialmente más constructiva. Existen varios enfoques: terapia gestáltica, conductual, cognitiva, racional-emotiva, etc.

El psicólogo es el especialista en términos generales y es el que le puede guiar, orientar, aconsejar y asesorar acerca de las alternativas más adecuadas para encontrar la mejor solución posible a su situación actual. Es el experto en salud mental.

Advertencia: Tener cuidado con los charlatanes, brujas, brujos, chamanes, espiritistas o farsantes esotéricos que leen las cartas u horóscopos o hacen “brujería blanca”, que “aseguran” trabajar y comunicarse con los “espíritus” o “almas” y que erróneamente se autodenominan o se hacen llamar parapsicólogos, terapeutas holísticos, etc.

Lo más conveniente es recurrir a profesionales cuyos conocimientos estén respaldados por una entidad oficial como, en este caso, el Colegio de Psicólogos del Perú, ante el cual puede recurrir para denunciar cualquier mala práctica.

Gracias por su pregunta.

Buenas tardes, quisiera desarrollar un test que mida mi nivel de inteligencia, he estado buscando pruebas como la de stanford binet en la red sin mayores resultados, existe algun consultorio psicologico que brinde servicios de este tipo en Lima, estare muy agradecido por cualquier tipo de informacion
lr_eva@hotmail.com

Estimado Luis Miguel,

Actualmente en Internet se puede encontrar varias pruebas para medir el nivel de inteligencia como el siguiente test de Mensa Dinamarca:
http://dazmalia.com/159/varios/test-de-inteligencia-test-de-ci/

Si usted domina el idioma inglés le recomiendo el siguiente enlace sobre pruebas que miden el C.I.:
http://wilderdom.com/intelligence/intelligenceLinksIQTests.html

No hay que obsesionarse con los resultados ya que muchos de ellos probablemente no cuentan con validez y confiabilidad científica.

Lo mejor es acudir a un especialista que le pueda dar una explicación fiable sobre sus resultados.

Las Pruebas de C.I. que usamos los Psicólogos Profesionales mayormente son:
- Escalas de Inteligencia de Wechsler
- Test de Matrices Progresivas de Raven
- Test de Inteligencia de Stanford-Binet

Cabe señalar que las pruebas que miden el coeficiente intelectual están compuestas por ítems que representan los tipos de problemas que tradicionalmente dominan la currícula escolar. Existen otras pruebas que miden lo que se conoce como inteligencia emocional e inteligencias múltiples.

Está usted servido.

Me gustaría saber porqué razón suele fallar una terapia psicológica. ¿Es porque el paciente no se abre lo suficiente, porque no le diagnostican su problema correctamente o quizás por que no pone lo suficiente de su parte.? Yo tengo 37 años empecé a ir al psicólogo a los 20, y aunque no he ido de manera ininterrumpida desde entonces es ahora cuando me han diagnosticado un trastorno de personalidad por evitación y de dependencia. Parece ser que el trastorno de la personalidad aparece a principios de la edad adulta o a finales de la adolescencia, y a mí entonces solo me diagnosticaron depresión. Aún estoy tomando antidepresivos.
Muchas gracias

Estimada Inmaculada,
El proceso terapéutico consta de 4 elementos: el terapeuta, el paciente, la técnica y el medio ambiente.
Para que una psicoterapia tenga un resultado satisfactorio es necesario contar con las siguientes características:
Con respecto al TERAPEUTA, dependerá de su personalidad; empatía, afecto y autenticidad; que esté exento de problemas personales; así como de su experiencia e identificación profesional.
Por parte del PACIENTE, se tendrá en cuenta el grado de su aflicción; su capacidad intelectual; edad; motivación; apertura de género; así como su etnia y clase social.
Adicionalmente, podemos mencionar otros factores como el costo de las terapias; la distancia física entre el domicilio del paciente y el consultorio, la inconstancia en acudir a las citas, etc.
Las causas pueden ser tan variadas como los casos particulares de cada persona.
Del mismo modo, se puede afirmar que si los pacientes están suficientemente motivados, ponen de su parte y llevan a cabo las recomendaciones, los resultados serán satisfactorios.
Espero que su proceso de recuperación vaya en mejora.

queria hecerle la consulta de como podemos tratar a una persona o en que sentido lo podemos ayudar si no acepta ir au n psicologo , y el tiene ya un duel o de 10 años por la muerte de su papa y deprecion tiene ideas suidads
y la verdad ya intente todo pero quiero saber mas sobre ewste tema yaque yo tambien estudio psicologia en el departamento del cusco .
anticipadamente muchas gracias poor la respuesta que me brindara

Estimada Margareth,

Aunque no menciona la edad de la persona, quizás le pueda ayudar el consultar la siguiente página:
http://psicologosperu.blogspot.com/2008/08/depresion.html
El período de duelo varía según las personas. Se considera patológico cuando la intensidad aún perdura durante más de 2 años.

Gracias por su consulta.

Tengo problemas con mis hijos que ya son mayores el varon tiene 29 años y la mujer 25 años ambos son solteros y viven en mi hogar, pero resulta que mi hija que se encontraba estudiando en la universidad, hace poco salio embarazada y con pocos meses de conocer al chico, asi que no lo conociamos bien y ambos querian tener al bebe pero ella no estaba trabajando solo practicando y el novio se encuentra en Chile trabajando, él ya es profesional, pero sólo mi hija queria tener al bebe y él chico no muy convencido decia que la iba apoyar pero no querian casarse por nada, asi que practicamente la tuvimos que forzar a no tenerlo, diciendole muchas cosas que no era el momento, que ella no tenia todávía ninguna profesión, que no lo conocía muy bien al chico etc. ella accedio, pero parece por su aptitud y comportamiento que ella esta resentida con nosotros,… hace dos meses ha entrado a trabajar a un Banco y le pagan muy bien, pero no ha podido concluir su carrera, porque en el banco no le dan permiso para asistir a la universidad, asi que solo le falta para terminar un ciclo de 6 meses, asi que ha dejado la universidad y esta trabajando, ella nos ayuda con unos vales de consumo que le dan en el Banco, pero siento que no me los da con buena voluntad y eso me reciente, y también le cuento que ella sigue con el chico y todos los días se hablan por telefono y ahi es donde mi hijo entra él no aprueba esa relación porque dice que nos han estado viendo la cara de tontos y por ahi comienza la pelea entre ellos, ademas mi hija parece que se deja llevar por él chico que la manipula desde Chile y ella le cuenta todo, mi hija ha cambiado un monton no parece la misma en los pocos meses que han transcurrido esta insoportable, malcriada, nos contesta mal en fin es un problema que parece que ya no lo puedo controlar, ademas le cuento que hace poco viajo a Arica para verse con él y ya lo hace abiertamente sin importar el que dira mi esposo y su hermano, ya todos saben que tienen relaciones íntimas, ademas la vez que salio embarazada se fue de la casa y hospedo donde unas amigas y despues en la casa de mi hermana es decir su tía y ya después se soluciono el problema y regreso, pero como le cuento mi hijo la vez pasada pelearon le reclamo su malcriades hacia nosotros y que si estaba asi mejor se fuera de la casa, mi hijo actualmente esta sin trabajo, pero hace poco ha tenido uno bueno que le pagaban bien, asi que ahora se esta dedicando a t erminar su carrera de abogado ya lo termina en noviembre de este año, asi que mi hija por esa discusión que ha tenido con su hermano se quiere ir de la casa, pues ahora ya puede pagar un lugar donde estar, pero yo como madre no quiero que se vaya porque ella es muy amigera le gusta la diversión y tengo miedo que se pueda perder, estoy muy triste con esta situación no sé que hacer, ademas ya el chico va a venir a Perú y ellos me parecen que quieren su libertad para poder estar juntos y que nadie les diga nada, pero el chico no quiere formalizar nada, no sé que hacer por favor aconsejeme que debo hacer, realmente estoy desesperada, también le digo que yo soy la única que trabajo en mi hogar ya que mi esposo es pensionista y gana poco yo también gano poco, me siento decepcionada con ella porque pense que ahora que trabaja serían las cosas distintas, como cuando era chica me decia que me iba ayudar cuando trabajara y ahora que lo esta haciendo siento que me lo da de mala gana.

espero su pronta respuesta.

X

Estimada X,
- Trabajar el resentimiento que usted presupone por parte de su hija así como el hecho de que usted se resiente cuando su hija le entrega los vales debido a sus expectativas, mediante una comunicación franca y abierta a fin de confirmar o descartar sus pensamientos.
- Tener en cuenta que su hija pondrá en práctica los valores y modelos de comportamiento que ustedes como padres le hayan inculcado mediante el ejemplo: respeto, consideración, etc.
- Establecer una comunicación adecuada entre hermanos partiendo de la idea que ninguno de ellos obra de mala voluntad ni desea hacer daño al otro hermano.
- Planificar una reunión familiar donde, en forma madura y calmada, cada uno exponga su punto de vista, sin ofender a los demás. Que cada uno mencione las características positivas que ve en cada uno de los miembros, así como los aspectos que considera que podrían mejorar. Muchas veces damos por sobreentendido las cualidades que vemos en los demás y no se lo decimos a esa persona, dando lugar a pensamientos erróneos. Que en lugar de críticas, reclamos y acusaciones haya más abrazos, caricias, sonrisas, elogios y palabras amables.
- Objetivo en comun: que todos los que viven en ese hogar se comprometan a poner de su parte estableciendo qué es lo que pueden aportar y qué les gustaría recibir con el fin de llevar una vida con calidad y plenitud y llegar a ser mejores personas.
- Si ustedes pueden llevar a cabo todo esto por su propia cuenta, en buenahora que sea así. De lo contrario, no duden en solicitar la ayuda de un especialista.
Espero haberle podido ayudar.

hola tengo 2 años y medio de casada tengo un hijo y uno de mi compromiso anterior mi problema es que mi esposo dice que yo no soy buena madre para mi hijo ya qu eel sufria de grippes se asustaba con facilidad con otras personas el cree mucho en el karma y esas cosas el problema radica en que el se llevo a mi hijo ya que dice que no estamos prepARADOS PARA CUIDAR A NUESTRO HIJO Y QUE SU MADRE ES LA INDICADA PARA HACERLO nosotros trabajamos y viviamos en casa de sus padres dice el que para ahorrar no niego que nos ayudan muchisimo pero mi suegra no queriqa que vieramos a nuestro hijo al llegar de trabajar porque dice que lo inquietabamos y no habia que tocarlo yo lo acepte por tonta ya que yo considero que teniamos que acostumbrarnos nosotros a cuidarlo logico se nos acomodo que otros lo cuidaraan y perdiamos resposabilidadvivi muy triste en esa casa aunque me llevaba bien con toodos menos con mi suegra ya que yo queria tener mi espacio y asumir mi responsabilidad como lo hacia de vez en cuando me chocaba y ahi era donde mi esposo me criticaba hasta que llego un momento en que me scape con mi hijo porque ya no aguantaba a mi suegra me fui a casa de mi mama estuve ahi un tiempo el me siguio pero resulta que en mi casa se dio la epidemia de sarampion entre sobrinos etc asi que me convencio que mi bb vaya un tiempo a casa de su mama cuando stuvo a punto de regresR SUFRI UN ACCIDENTE DONDE QUEDE FRACTURADO DE BRAZO hospitalizada mesespara mi hijo soy una extraña y me duele ahora que me siento mejor el no quiere que el bb regrese conmigo porque dice que no estoy lista me dice que le presente estrtategias de crianza de un niño para que le detalle que va comer como lo voy a cuidar estoy recontra estresada deprimida no quieo entrar en juicio por mi hijo el me dice que me lo quitaria o me dice que no me daria ni un sol parar el bb lo peor es que yo lo amo el no es malopero cuando hablamos del bb todo cambia tuve e hice ami hijo con tanto amor fue tan planeado crei que la vida nuevamente me dio otra oportunidad con el pero cuando estamos solos el y yo somos novios nuevamente lo peor que me estoy acostumbrando a estar sola yo se que puedo ser buena madre no tengo vicios trabajo pero el quiere algo mas perfecto que yo y soy humana puedo equivocarme no se que hacer ayudeme porfavor ahora yo vivo con mi mama y mi hijo y el con su mama y mi bb ah el nunca se equivoca el dice ser perfecto creo que necesitamos terapia

En efecto, les ayudaría en gran medida asistir a terapia de parejas para mejorar la comunicación y el trato entre ustedes y trabajar el sentimiento de culpa por parte de usted.

gracias por su opinion y desearia saber si usted nos puede ayudar y a donde lo llamo o donde lo puedo encontrar me podria responder a mi correo por favor

Ok.

hola doctor queria q me ayude a solucionar mi problema q tengo con mi esposo,tengo 6años juntos,el y yo peleamos muy seguido de cualquier cosa yo comienzo y exploto como una histerica.ahora veo todas las cosas negativas de el ,es una persona muy buena ,amorosa no se q me pasa conmigo;hay veces siento que no lo meresco.
Ayudenos por favor.

Si habla de “explotar”, lo primero que se le recomienda es la aplicación de técnicas de relajación: abdominal (inhalar aire por la nariz inflando el vientre, retenerlo unos segundos y exhalarlo por la boca desinflando el vientre), muscular (tensar y relajar músculos) e imaginaria (poner su mente en blanco y luego viajar imaginariamente a su lugar de relax favorito sintiendo que su cuerpo va inundándose de una luz de tranquilidad).
Otro recurso clásico, para evitar reaccionar impulsivamente, consiste en contar hasta 10 y/o retirarse del ambiente de la situación conflictiva saliendo a despejar la mente ya sea asomándose a la ventana, retirándose a otra habitáción o dar una vuelta por los alrededores.
También se aconseja escuchar su música favorita y no ser demasiado exigente consigo misma ni con los demás. Recuerde que todo exceso es dañino.
Considerar que si un problema tiene solución, ¿para qué preocuparse?; y si no tiene solución, ¿para qué preocuparse?
Relax, relax, relax.

doctor soy un joven de 28 años de edad mi novia tiene 22.pues ella tiene anorgasmia secundaria..ella fue violada de muy niña desde los 6 años hasta casi los 16 años ..luego fue adoptada por otra persona que siguio haciendo lo mismo hasta que ella cumplio los 20 años que ella decidio venir a lima y ese padrasto siguio hacienlo lo mismo tanto el caso que ella se enamoro de el …ahora que ella vive conmigo me confeso todo eso ella tiene 22 años ahora yo estube fuera de ella 1 año y el padrasto seguia haciendo eso ..y ahora que hago el amor con ella me interrunpe de forma drastica y me dice que pare que lo dejemos ahi …eso para mi es muy fuerte porque yo si puedo eyacular pero me siento incapaz de complacerla ella no quiere tner un orgasmo …doctor necesito ayuda muy urgente y seria muy amable de su parte dejarme un numero oh su mail para comunicarme mejor ..un abrazo y gracias por su comprencion.

MI teléfono fijo: 221-5558.
Mi número de celular: 991.934.911
Mi correo electrónico: psicologosperu@gmail.com

Buenas tardes doctor quisiera me ayude en la diferencia entre conducta y comportamieno y el por que la psicologia es una ciencia y si me pudira suguerir textos o libros referente al tema . le agradesco desde por la respuesta

Estimada Diana,

Esas preguntas me hacen recordar a las que nos dejaban de tarea cuando estaba cursando mis estudios de Psicología.

Las diferencias entre conducta y comportamiento pueden variar según los autores, incluso muchos argumentan que son lo mismo. Yo concuerdo con los que consideran que la conducta es únicamente lo físicamente observable mientras que el comportamiento incluye además otros aspectos (cognitivos, emocionales, etc.).

La Psicología cumple con la definición de ciencia según Wikipedia: (del latín scientia ‘conocimiento’) conocimiento sistematizado, elaborado mediante observaciones, razonamientos y pruebas metódicamente organizadas. La ciencia se vale de diferentes métodos y técnicas para la adquisición y organización de conocimientos sobre la estructura de un conjunto de hechos objetivos y accesibles a varios observadores, además de estar basada en un criterio de verdad y una corrección permanente. La aplicación de esos métodos y conocimientos conduce a la generación de más conocimiento objetivo en forma de predicciones concretas, cuantitativas y comprobables referidas a hechos observables pasados, presentes y futuros. Con frecuencia esas predicciones pueden formularse mediante razonamientos y estructurarse como reglas o leyes universales, que dan cuenta del comportamiento de un sistema y predicen cómo actuará dicho sistema en determinadas circunstancias.

Está usted servida.

Hola, quisiera que me orientara con el problema que tiene mi hija de 30 años. Es sana ,linda e inteligente, pero ella se desvaloriza diciendo que no la “quiere ninguna persona” que es fea, llora mucho y se deprime constantemente.Nos amenaza con suicidarce todo el tiempo, y tiene otros momentos normales. Nuestra casa es un caos.La criamos normalmente y tuvo una vida llena de amor y afectos familiares, por eso no encontramos motivos de su amargura, tiene novio pero no la contiene del todo y tambien es victima de su depresion. Ya la trataron tres psicologas y un psiquiatra le rcetó un antidepresivo que la ponía mas nerviosa.Realmenteestamos muy preocupados y casi al borde de la desesperación, está muy demacrada come bien y no esadicta a drogas.Doctor necesitamos ayuda, le ruego me dé algun solución o idea.Gracias
marta

Estimada Marta,

Usted menciona que ya la trataron 3 psicólogas; quizás con un psicólogo varón se pueda lograr un enfoque distinto. Si su hija está de acuerdo, me gustaría hablar con ella en consulta. Varios pacientes me han comentando que he logrado influir cambios positivos significativos en ellos, especialmente en cuanto a motivación.

Puede llamarme al 221-5558 o al 991934911 que estaré gustoso de atenderla.

Gracias por su consulta.

Me gustaria muchisimo doctor pero vivimos en Argentina.
De todos modos me parece buena la idea de que el psicologo sea hombre, puede ser positivo para ella en expresarse.
muchas gracias

De nada. ¡Buen día!

DOCTOR TENGO UN PROBLEMA SOY MUY TIMIDA, CUANDO Y LO PEOR ES QUE CUANDO SIENTO VERGÜENZA ME PONGO ROJA Y TODOS SE DAN CUENTA Y MI CORAZÓN SE ACELERA. NO SOY ANTISOCIAL NI NADA DE ESO TENGO AMIGOS SOY CASADA Y TENGO UNA VIDA NORMAL PERO ESTE PROBLEMA ME COHIBE MUCHO, TENGO MIEDO A QUEDAR EN RIDICULO A VECES ME DA VERGÜENZA HASTA DECIR UN CHISTE O HASTA ENCONTRARME CON ALGUIEN EN LA CALLE LA VERDAD SON SITUACIONES TONTAS QUE NO ME DEBERIAN AVERGONZAR PERO NO SE POR QUE ME PASA ESTO Y ME DA MAS VERGÜENZA QUE TODOS LO DEMAS LO NOTEN PORQUE ME PONGO ROJA
EL QUE SIEMPRE SE DA CUENTA DE MIS VERGÜENZAS ES MI MARIDO Y ESO ME MOLESTA MUCHO
QUE DEBO HACER DICTOR?
POR FAVOR AYUDEME YA QUE SOY UNA PERSONA JOVEN AUN Y ESTE PROBLEMA NO ME DEJA SUPERARME
GRACIAS
MELISA

Estimada Melisa,
En su caso, le convendría entrenarse en técnicas de relajación, reestructuración cognitiva de los pensamientos erróneos, autoestima y asertividad para adquirir mayor seguridad y perfeccionamiento de sus habilidades de comunicación interpersonal.
Gracias por consultar.

doctor, antes de describir mi problema felicito por este blog, mi problema es un poco dificil soy una persona de 28 años profesional, trabajo y estudio a la vez, el detalle es que de un momento a otro estoy pasando por un problema de cambio de personalidad sexual, pero mi inclinacion se esta posicionante mas fuerte como atraccion a mi mismo sexo, a veces no quisiera interactuar mucho con mi familia, por lo que opto de no vincularme mucho con ellos, esto me esta trayendo demasiado problema de concentracion en mis estudios y trabajo, siempre trato de viajar para relajarme pero es dificil.. ya llego al punto de no soportar este anciedad. Tengo algunas experiencias que me gustaria contar con sun ayuda… mi proposicto con esto es poder tener claro que es lo que quiero y decidirme.. nunca pense pasar por este problema. Ojala me pueda ayudar.
gracias.
Nick

Estimado Nick,
Al mencionar ansiedad ya hablamos de aplicar “entrenamiento en relajación”.
Luego, lo de su inclinación sexual, aunque en varios casos suele suceder, no necesariamente tiene por qué desvincularlo de su familia. Usted pasará por los procesos de ASIMILACION (modo en que un organismo se enfrenta a un estímulo del entorno en términos de organización actual), ACOMODACION (modificación de la organización actual en respuesta a las demandas del medio), interactuando en un proceso de EQUILIBRACION para finalmente lograr la función de ADAPTACION (Piaget). “Adaptación” es la palabra clave para lograr el bienestar personal y establecer adecuadas interrelaciones sociales. Si la persona no se logra adaptar, entonces podremos hablar de un trastorno.
También le ayudaría el exteriorizar esas experiencias que menciona ya sea con alguien de su confianza o, en su defecto, con un profesional.
Asimismo sería conveniente que adquiriera algunas pautas sobre toma de decisiones y solución de conflictos.
Confío en que podrá salir adelante si pone de su parte.
Buen día.

hola saludos a todos, quisiera q me brinden informacion sobre noticias o casos de niños con mutismo selectivo niños q a pesar de su discapacidad salen adelante por su voluntad, espero que me puedan responder cin la mayor bevedad. andrea

Me aúno a ese pedido.

doctor deseo urgente de su consejo ya que estoy pasando por un problema familiar no estable ya que continuamente tengo problemas con mi esposo, llevo 1 año y medio de casada tengo una bebita de 8 meses con el aparte un niño de 6 años de mi primer compromiso, bueno doctor no se realmente como comenzar pero estoy pidiendo a gritos ayuda ya que quiero a mi familia y no deseo que nunca termine mi esposo see llama oscar grados es una buena persona pero muy coqueto en la cual por su pasado de haber sido una persona voluble mujeriego, me hace sentir ahora un poco desconfiada mas que todo por sus actitudes de ahora desde que nacio valentinita mi hijita el me ha dejado de lado con mucha falta de afecto cariño la palabra que continuamente antes escuchaba te amo mucho ya no escucho ahora desde q nacio mi hijo esas palabras tiernas ahora yo siempro espero algo de el cosa que antes no era asi tengo que decirle para nuestro aniversario que me regale una tarjeta algo sencillo y simbolico pedirle que me de cariño que me abraze cuando salimos es desesperante doctor yo se que no soy una santa paloma tambien le exijo no le pido porque ya me desesperar siempre decirle lo mismo el dice que me ama aunq ahora poco con las peleas que hemos tenido ya no dice eso todo lo contrario mi problema doctor que soy sincera no me quedo con nada todo lo que me suceda o fastidia se lo digo tal como es, reniego demasiado rapido en otras palabras siento que todo el mundo esta contra mia y no se porque doctor no me gusta sentirme asi cada pelea o discusion que tengo con mi esposo opta por irse de la casa y quedarse con su mama cuanto tiempo el lo desee siento que su familia lo proteje su mama mucho lo engrie esta muy protegido por ella y me hace sentir muy mall doctor amo a mi esposo demasiado que me puede aconsejar docto ah otra cosa que me olvidaba me he vuelto celosa a causa de todo esto doctor el es una persona quese queda mirando a la mujer estando conmigo una mirada fija ya varias amigas familiares me lo han dicho da de pensar otra cosa como si le gustase nose pero cuando le reclamo me dice que no es asi que mira sin darse cuenta que no esta haciendo nada, ya doctor estoy cansada de sus disculpas y la verdad me siento desmoralizada con mi pareja ni intimamente podemos estar bien hasta fecha me ha puesto para estar intimamente con el no se que hacer doctor por favor aconsejeme gracias

Estimada Mariella,
Le invito a releer sus propias palabras y considerar cómo se sentiría un cónyuge cuya pareja manifestara lo siguiente:
-le EXIJO no le pido porque ya me desespera siempre decirle lo mismo
-el dice que me ama aunq ahora poco CON LAS PELEAS que hemos tenido YA NO DICE ESO todo lo contrario
-”MI PROBLEMA” que soy sincera no me quedo con nada todo lo que me suceda o fastidia se lo digo TAL COMO ES
-RENIEGO demasiado rapido
-siento que TODO EL MUNDO ESTA CONTRA MIA y no se porque
-cada pelea o discusion que tengo con mi esposo OPTA POR IRSE de la casa y quedarse con su mama
-me he vuelto CELOSA
-me siento DESMORALIZADA con mi pareja
Es necesario trabajar su forma de comunicación, reducir su nivel tensional, reestructurar sus distorsiones cognitivas y aplicar recursos para solucionar conflictos si no desea seguir ahuyentando a su esposo.
Concéntrese en las cualidades positivas de usted y las cosas que usted hace bien.

Buenos dias doctor: Mis problemas son varios pero creo que el principal se relaciona con mi niña de 6 años 9 meses, que es muy inteligente y primera alumna en su colegio pero que en la casa suele rebelarse a la autoridad y hacer las cosas a su manera no como le dicen. Su papa por motivo de trabajo viaja constantemente y se ausenta 10 o 15 dias por 4 o 9 dias que esta en casa. El, es mayor tiene 65 años y dice que ha cometido un error al tener una niña a esa edad y que no soporta la desobediencia de la niña por eso prefiere estar lejos pero cuando viene mas se pasa criticandole sus actitudes osea que si se desabriga o salta demasiado o se para de la mesa cuando come que el tiempo que pudiera jugar con ella. Yo le digo a el que deberia criticarla un poco menos y pasar mas tiempo con ella pero el dice que ella no le obedece asi que prefiere ponerse a hacer un crucigrama, ver televisión, leer el periódico o salir con sus amigos al telepodromo. Si yo insisto con el en que le dedique mas tiempo a mi hija solo consigo terminar discutiendo con el, ya que se molesta y no quiere hablar del tema. Al final terminamos peleados y esto se ha convertido en un círculo vicioso. No se que hacer. Necesito un consejo. Yo hable con el de ir a una terapia pero el dice que yo pondré al psicólo en su contra y toda la culpa se la querrán echar a el y que yo le he quitado autoridad con la niña toda vez que le criticó el hecho de estar corrigiendola constantemente. Agradezco de antemano su respuesta y quisiera saber cuanto me costaria la terapia y cuantas sesiones tendrian que ser.
Julia

Estimada Julia,
Uno de los factores para que una psicterapia sea efectiva consiste en que la persona tenga la voluntad de mejorar, cambiar o lograr algo.
En primer lugar, en el caso particular del padre, habría que vencer los pre-juicios sobre que el psicólogo se pondrá en su contra o que se trata de echarle la culpa a alguien. Los psicólogos no solemos juzgar a las personas ni buscar culpables sino encontrar las mejores alternativas de solución para que ustedes libremente puedan optar por la que consideren más conveniente para su caso específico.
En segundo lugar, por lo que comenta se observa que es contraproducente insistirle o forzarle a hacer algo de lo que él no está convencido. Por lo tanto, se recomienda persuadirlo de que el objetivo principal es el bienestar de todos los integrantes de la familia, que se trata de mejorar su calidad de vida, la cual aparentemente no debe ser muy satisfactoria para él en la actualidad, y él deseará gozar de una vida tranquila y plena. Motivarlo haciéndole comprender que la conducta de la niña aún está a tiempo de poder ser modificada para que respete la autoridad del padre. De lo contrario, las conductas inadecuadas pueden incrementarse y cuando sea adolescente será más difícil corregirlas conllevando a otros problemas.
En tercer lugar, considerando que la niña es muy inteligente no le será difícil poder asimilar y cumplir con el establecimiento de normas y pautas de disciplina en casa, siempre y cuando no haya desautorizaciones entre ambos padres y la niña perciba que ustedes son consecuentes con sus actos y cumplen con la disciplina y las recompensas.
Ahora, si su pareja no desea cooperar, le queda a usted poner más de su parte para compensar aquello.
Si desea mayor información sobre sesiones y costos, sírvase llamarme al 221-5558 o al 991-934911.
Gracias por su consulta.

buenas tardes, tengo una pregunta y estoy segura que ustedes pueden ayudarme;
¿Que factores inciden en las compras por internet, en una sociedad como la nuestra?.
Agredecere mucho su respueta.

Estimada Liliana,
Puede encontrar una explicación detallada sobre el tema en la siguiente dirección:
http://www.financialtech-mag.com/000_estructura/index.php?id=24&idb=132&ntt=8655&sec=20&vn=1
Gracias por consultar.

buenas nuches doctor quisiera tener una orientacion de ud.
es la primera vez q le escribo estoy nerviosa.
espero q me conteste o me escriba
ami correo delrio_11@hotmail.com

Estimada Elizabeth,
Estoy para servirle.
Atte.

Querido doctor tengo 20 años, hace 2 años vengo saliendo con un hombre mayor que yo mas o menos 8 años al principio nuestra relacion fue extraordinario en todo los sentidos romantica, atento, cariñoso etc. todo lo que una mujer pudiera desear, aunq debo admitir q con algunas peleas me olvidaba doctor al principio el era bastante celoso y debo admitir que me gustaba eso pues ahora es un hombre que ya no me llama ya que yo le entregue todas mis atenciones tanto fisica como materialmente, ahora el motivo de mi separacion es que me entere que tiene otra mujer estando conmigo yo opte por separarme doctor pero me siento muy mal conmigo misma como utilizada doctor ya no puedo hacer las cosas que hacia antes me siento destrozada doctor pareciera que no puedo vivir tranquila a veces tengo ganas de actuar igual que el, pero no me atrevo ya que yo no soy asi aconsejeme doctor espero realmente con su consejo me ayude de algo gracias

Estimada Maritza,
Toda separación implica cambios. La adaptación a esos cambios no se da de la noche a la mañana, sino que toma tiempo por lo general proporcionalmente a la significatividad del afecto que se brindó a la otra persona.
Lo opuesto a sentirte utilizada o víctima es responsabilizarte por tus propias acciones: un buen indicador es que tú misma tomaste la decisión de separarte como la mejor opción para tu bien-estar.
Ocurra lo que ocurra en tu vida, si tú eliges enfocarte en los pensamientos más positivos que te puedan ayudar, entonces, te darás cuenta de que atraes lo mejor para ti.
No se trata de que nunca nos sintamos tristes, solos, nerviosos, perdidos… de lo que se trata es de salir de ese estado y no permanecer en él. Fíjate en la reacción de dos personas distintas ante las mismas dificultades. Nunca es la misma. Una utiliza la dificultad para crecer al enfrentarla y superarla; la otra la aprovecha para caer en la trampa del victimismo.
Ilustremos esto con un ejemplo: dos personas se encuentran en un atasco provocado por un accidente y llevan media hora esperando que la carretera se despeje. El primero está malhumorado, se queja del gobierno, de cómo va el país, de lo mal que conduce la gente, de lo dura e injusta que es la vida por permitir que haya accidentes… está emitiendo una señal de malestar al Universo. Y eso será precisamente lo que le devolverá. El segundo decide descansar un poco, se pone una preciosa música relajante y decide aprovechar esos momentos de pausa que el Universo le procura. La señal que emite es de bienestar, de confianza en la vida y en sus procesos y eso es lo que el universo le devolverá.
Cuando te estés sintiendo mal: triste, ansios@, enfadad@, celos@, envidios@, desanimad@… encuentra un modo de cambiar esta vibración, elije otros pensamientos que te permitan sentir bien: alegre, feliz, relajad@… De este modo acelerarás el proceso de atraer a tu vida todo tipo de bien.
Ejemplos de cosas que podemos hacer para subir nuestra vibración: lee un libro (siempre inspira y tranquiliza), haz alguna afirmación, llama a algún amigo, mira imágenes del viaje que quieres hacer o de lo que deseas comprar, escucha una música que te inspire, haz aquello que te ayude a salir de ahí, y a reencontrar tu felicidad.
Cuando caemos y nos sentimos mal, es importante no quedarnos mucho tiempo en este sentimiento vibracional bajo. Actúa, haz algo, lo que sea que a ti te inspire.
De este modo si piensas (te enfocas) en lo que te hace sentir bien (alegre, relajad@, entusiasmad@…) te llegarán más situaciones cosas, personas, etc. que te harán sentir del mismo modo.
Si por el contrario te enfocas en lo que te hace sentir mal (triste, ansios@, rabios@…) atraerás hacia tu vida situaciones que concuerdan con ese sentir.
Deseo que te vaya bien en tu vida.

hola dr, me animo a escribirle pues me da verguenza hacerlo de frente, mi consulta es la siguiente yo estoy siete años casado con una mujer de la cual nunca pudimos tener hijos por problemas de fertilidad de ambos, en los inicios sentimos que eramos el uno para el otro, pues mi esposa siempre me lo hizo saber y viviamos en una ciudad de provincia, y con mucho esfuerzo construimos nuestra casita y pequeñas comodidades, el año pasado en marzo me vine a lima para superarme profesionalmente y capacitarme aun mas en mi profesion (FFAA), hecho conversado con mi esposa y que ella me daria el alcance alla a inicios de este año, hecho que no ocurrio sino que vino pero a terminar nuestra relacion, argumentando que queria vivir nuevas experiencias y su vida misma pero sola, pasado un tiempo en junio me llamo por telefono y me dijo que queria volver que no podia vivir sin mi, como comprendera yo tenia mi cambio aca en lima y mi trabajo y no pude verla y solo por telefono estabamos retomando la relacion, en agosto de este año nuevamente ella me termino por telefono argumentando esta vez que sexualmente no fue feliz conmigo, hecho que me dolio tremendamente y mi hombria quedo hecha añicos, nunca mas volvimos a hablar desde agosto hasta el 20 de octubre que estuve de vacaciones y me anime a ir aconsejado por amigos para hablar con ella a mi casa alla en provincia me salio diciendo lo mismo y que queria vivir plenamente su vida negandome tener al momento otra pareja pero que si estaba saliendo a divertirse a discotecas y otros lugares, quedamos como amigos, le deje todo lo que hicimos en la casa pues solo retire mis uniformes y otras pequeñas prendas y me fui, ahora de un tiempo a esta parte los celos me invaden, pese a que terminamos en buena amistad, aca en lima viviendo en la casa de mi hermana me volvi un poco renegon y me molesta todo lo que me dicen y hacen y me he retraido un poco mas sin salir y al parecer me ha dado por comer pues ultimamente me dicen que estoy subido de peso, quisiera que me haga saber las formas de tratamiento y si mi estado de animo tiene solucion, puesto que no se que voy ha hacer pues nada me hace bien y siento cada vez mas que me asfixio cuando pienso en ella. gracias

Estimado Juan,
Pos supuesto que su estado de ánimo tiene solución. Eso está en sus manos. Obviamente el hecho de haber estado 7 años casado no va a ser fácil de olvidar rápidamente. Le tomará algún tiempo. Una pareja se forma mediante el acuerdo de ambas personas sin presiones. Por lo pronto, tiene claro lo que su pareja desea con usted, de forma que usted pueda tomar decisiones con esa información.
El hecho de que se haya retraído le está obstaculizando el salir a conocer gente y poder hacer nuevas amistades. Esto le ayudaría a despejar su mente y no estar pensando constantemente en lo ocurrido en el pasado. Al retomar sus relaciones sociales verá cómo se tornará más animado y menos renegón.
Por lo pronto, quítese de la mente eso de que “nada me hace bien”. Propóngase un nuevo objetivo de vida y dedique todos sus esfuerzos a lograr esa meta factible. Haga las cosas que le relajan, ocúpese en algún pasatiempo o hobby que en algunos casos se puede volver en un nuevo oficio. Distraiga su mente, pues es muy cierto el refrán que dice que “la ociosidad es la madre de todos los vicios”.
Puede optar por realizar obras sociales, ayuda voluntaria a niños, ancianos, enfermos, etc. Eso le ayudará bastante a sentirse bien consigo mismo y a la vez hacer sentir bien a alguien más.
Si le afecta en gran medida el no poder tener hijos, podría ofrecerse como padrino de algún niño que requiera afecto (debido a ausencia de familiares, abandono, maltrato). Muchos de estos se encuentran en albergues o casas-hogar de Inabif u otros lugares.
La parte espiritual resulta sumamente importante para poder sobrellevar toda situación que, en el momento, pareciera no tener solución.
Gracias por escribir.

buenas noches, primero que todo me parece muy interesante lo que hace.
en segundo lugar soy estudiante de terapia ocupacional y deseo realizar mi trabajo de grado en orientacion prevocacional a traves de talleres productivos pero para esto me piden una brueba o una lista de chequeo que pueda medir o evaluar la orientacion en los adolecentes del colegio, le agradeceria su ayuda o si me puede orientar en algo gracias.

Estimada Ivonne,
Por favor, tome nota de las siguientes pruebas para alumnos de nivel secundaria que le pueden ser de utilidad (actualizadas por Ps. César Ruiz Alva):
1) TEST TAE-2: Test de Aptitudes Escolares Nivel 2: Mide las aptitudes fundamentales exigidas para las tareas escolares.
2) TEST BAHHMAE: Batería de Evaluación de Actitudes, Hábitos, Habilidades, Métodos y Ambiente de Estudio: Examina distintas variables intervinientes en el proceso de estudio e influyentes en el rendimiento académico de los escolares.
3) TEST DE INTELIGENCIAS MULTIPLES: Escala Minds: Evalúa las 8 Inteligencias Múltiples según la teoría de Gardner: Verbal Lingüística, Espacial, Musical, Intrapersonal, Lógico-Matemática, Corporal-Kinestésica, Interpersonal y Ecológica/Naturalista.
4) TEST DE PERSONALIDAD H.S.P.Q. FORMA “A”: Apreciación de 14 rasgos de primer orden y cuatro de segundo orden en la medida de la Personalidad.
5) INVENTARIO DE ADAPTACION DE CONDUCTA (I.A.C.): Evalúa el Ajuste-Adaptación en 4 áreas: Personal, familiar, educativa, social y adaptación general.
6) ESCALA DE HABILIDADES SOCIALES EHS: Evaluación de la aserción y las habilidades sociales.
Gracias por consultar.

Estimado doctor, le comento mi problema, tengo una relacion de 12 años pero recien hace un año 01 año vivimos juntos entonces empezo mi tortura, pero antes yo ya me habia enterado de su infedilidad pero aun asi lo perdone, no se que me pasa cuando lo veo, nunca lo puedo dejar y de eso se aprovecha siempre me esta tratando mal, me insulta y hasta hemos llegado a las manos, la verdad ya no se que hacer y no se porque no lo puedo dejar, ahora vivimos juntos pero cada uno esta por su lado hace un mes que no le hablo solo llegamos a dormir el viene cuando quiere y siempre borracho y yo lo unico que hago es llorar y no se porque no lo puedo dejar el siempre esta con sus amigos y su familia yo siempre estoy sola. me agradaria que me ayude estoy desesperada no puedo trabajar ni estudiar por todo lo que me pasa.
Saludos, Laura

Estimada Laura,
Habría que analizar cómo ha sido su historia familiar, es decir, entre otras cosas, la relación entre sus padres. Ya hay maltrato no solo psicológico sino físico también. Se tendría que averiguar por qué usted menciona 2 veces que nunca lo puede dejar. O es que no lo quiere dejar. Qué es lo que la tiene atada a él: la atracción física, alguna promesa incumplida, alguna carencia o vacio que llenar, búsqueda de refugio en alguien que ve como la única posibilidad, falta de visión de otras oportunidades, palabras bonitas que él le haya dicho en el pasado y la hicieron sentir bien, falta de amor por sí misma, un subconsciente gusto por el maltrato, el factor económico, el qué dirán, etc.
Usted requiere trabajar a nivel de sus pensamientos y sus afectos.
Un abrazo.

quisiera saber si brindan alguna asesoria de terapia individual en idioma ingles… porq la persona es extranjera….

Estimada Carla,
Por supuesto, brindo asesoría de terapia individual en idioma inglés (Peruvian psychological therapy) puesto que mi segunda carrera de especialización (5 años) es como traductor del inglés al español y viceversa (English-Spanish translator).
La invito a visitar mi página sobre servicios de traducción:
http://www.geocities.com/abctraduccion
Thank you for writing.

Requiero realizar Test a un profesional SAP(informatico), para aplicarlo en Chile.
Cómo pudiera hacerlo para coordinar, además requiero la tarifa de éste servicio, como le he señalado a otros sicólogos peruanos, me dan la tarifa en Dólar, agradeceré cualquier descuento que puedas aplicar. Gracias

Estimado Cristian,

En lo que respecta a psicología organizacional, laboral o consultorías de empresas y recursos humanos, en nuestro medio existen las siguientes pruebas aplicadas a la selección de personal administrativo (incluyendo gerentes) y técnico:

- BTA (Tareas Administrativas)
- Inventario de Preferencias de A.L. Edwards
- IPV (Inventario de Personalidad Vendedores) del Centre de Pscychologie Appliquée
- NEGO (Habilidades para Negociación) de P. Poujaud y G. Gatier
- SET (Test de Aptitudes Administrativas) de G.K. Bennett y M. Gelink
- SIV (Valores Interpersonales) de A. Gordon
- TAV (Apreciación para Vendedores) del Centre de Pscychologie Appliquée
- T.L.R.Mo. (Logro-Realización) de Madley Cantril
- Test Proyectivo de Wartegg
- Test DFH (Dibujo de la Figura Humana) de Karen Machover

Favor comunicarse a los siguientes números telefónicos: (51-1) 221-5558 y celular # 991-934911 o escribirme a info@psicologosperu.com.

Gracias.

hola, necesito ayuda por favor!!
es que siento que el mundo me cayó encima, para empezar hace seis meses me divorcié, bueno eso no fue tan malo, en realidad fue un alivio porque estaba dentro de una relación que ya no funcionaba y fue de mutuo acuerdo, aunque mi ex me puso en mal con todo el mundo diciendo lo peor de mi, mucha gente incluyendo mi familia le creyó, nosotros siempre vivimos lejos de todo y yo nunca comenté ninguno de los problemas que tenía con él, que era celoso, que se convirtió en irresponsable, en fin que ya no le amaba y cuando le pedí que nos divorcíaramos él fue el primero en hablar con mi familia diciendo que era yo la que había fallado bueno yo creo que una relacion es cosa de dos para que funcione o no, tuvimos un hijo que tiene ya tres años, estube casada ocho años. hasta ahí el punto de mi divorcio.
El caso es que comencé a salir de nuevo con un hombre que me pareció espectacular, yo siento que me ama porque ha hecho tanto por mí y no me refiero al tema económico porque para eso yo me basto, todo iba tan maravillosamente bien que me sentía en el paraíso, hasta que un día nos encontró mi ex y nos armó un escándalo diciendo que él había sido el culpable y que lo iba a matar, incluso fue a la casa de sus papás a decirles que yo todavía era su mujer y que él se ha interpuesto en el camino, desde ese día no le he vuelto a ver y cuando le llamo se oye tan cortante y me dice que constantemente recibe amenazas de muerte en el celular en el e-mail, y noto que él no quiere hablar conmigo, peor verme, me duele muchísimo porque yo realmente lo amo. creo que mi ex no es capaz de matar a nadie, solo que se siente herido y no sé por qué si él ya tiene otra pareja también y mucho antes de lo mío con él.
y para rematar mi padre luego de 9 años de abandono total vuelve para pedirme ayuda porque tiene problemas económicos, cuando yo más le necesité, él no estuvo, yo me las arreglé sola para salir adelante y ahora que yo ya no necesito nada de él me pide que le ayude, sinceramente yo no le siento arrepentido del daño que nos hizo a mis hermanos y a mí; este es un problema que no he superado, mi madre murió cuando yo tenía 16 y mi hermano 9 y mi padre no se hizo cargo de nosotros.
todo esto me ha afectado tanto que he entrado en un estado de nervios infernal, me tiemblan las manos, mi corazón se acelera cada vez que contesto el teléfono, solo quiero despertarme para llorar, y después de llorar, dormir, para tranquilizarme me compré unas gotas naturistas que contienen valeriana, pero ya no me funcionan.
estoy desesperada se me ha cruzado la idea de dejar de existir, pero tengo un hijo que me necesita y yo sé lo que es vivir sin mamá. no lo haré pero necesito ayuda
Contésteme por favor!!
gracias!!!

Estimada Azu,
La respuesta más acertada para poner un cese a su “estado de nervios infernal” y tranquilizarse consiste en lidiar con sus asuntos aún no resueltos.
Para esto es necesario que usted establezca una fecha para conversar en forma abierta y sincera con las 3 personas involucradas en su situación conflictiva actual.
Elija un lugar, en lo posible, apartado de sus hogares, donde puedan tener tranquilidad y privacidad.
Con su ex-esposo debe acordar sobre los aspectos del nuevo estatus de ambos: el derecho que tienen a rehacer sus vidas y sentirse bien; la obligación de seguir conformando una base paternal sólida para su hijo, aun estando separados. Intentar conservar algo de la amistad que inicialmente los unió a fin de mitigar el impacto emocional sobre el niño causado por el hecho de que sus padres no vivan juntos. Que le confirme que en realidad no piensa cometer ningún crimen debido a las consecuencias que ello implicaría para la propia vida de su ex como para el futuro de su hijo.
Luego de ello, charlar con su actual pareja, comentándole que ha hablado con su ex-esposo y haciéndole saber los acuerdos a los que hayan llegado (en la medida que le atañan a él) y asegurándole que si hacen las cosas correctas no tendrían de qué preocuparse. Y que usted necesita saber si él está dispuesto a enfrentar las nuevas responsabilidades junto con usted por el amor que se tienen.
De igual manera, citarse en un sitio apacible con su padre, donde nadie los pueda interrumpir, con el propósito de superar sus conflictos de padre-hija. Que ambos expresen lo que tengan que expresar y de allí sacar las conclusiones en busca de lo mejor para el bienestar de ambos, en la medida de lo posible. Mucho mejor si contasen con la asesoría de un profesional.
En líneas generales, conseguirá los mejores resultados si se propone proceder en forma madura y responsable.
Espero haber podido ser de ayuda.

estando casado conoci por internet a una mujer , con la cual sali extramatrimonialmente un promedio de 1 vez por semana .
al año y sin cortar con mi amante decidi vivir otra experiencia y tb conoci por internet a otra mujer con la cual sali durante 2 meses
esta relacion se corto de mala manera , con amenaza de la mujer a contar a mi familia lo sucedido, cosa que luego no sucedio
a los tres meses , llame y mande una postal de cumpleaños a esta mujer, que me contesto con mail romanticos a los cuales, yo tb conteste .
mi amante se entero y perdio toda confianza en mi
al tiempo me separe de mi esposa y hoy convivo con la que era mi amante.
hace 4 años que paso todo esto , y por mas que me he portado muy bien, ella no puede recobrar su confianza como mujer y su confianza hacia mi, y en todas las mujeres, ve fantasmas
como hago para recuperar su confianza?

Estimado Gus,
Y no le faltaría motivos a ella para desconfiar debido al historial de “múltiples afectos” de usted.
Como consecuencia de sus acciones pasadas, le toca a usted demostrar con acciones efectivas y no solamente con palabras (promesas de cambio) que usted en efecto se está portando “muy bien”.
Una buena decisión sería que ambos asistieran a terapia de pareja para resolver sus conflictos en la forma más adecuada.
Les deseo lo mejor.

Muchas gracias por su contestacion,es verdad que ella tiene un historial de multiples afectos , realizados hace tres años.
Ahora, que significa acciones efectivas?
Como se demuestra que uno no tiene contacto con ninguna mujer, ni por internet ni por ningun otro medio?……………que en realidad es por lo cual se me duda.
Como demuestro que lo que me paso en esa “aventura” fue realmente una aventura y no fue una falla de mi amante como ella misma piensa?
Lo de la terapia de pareja es una opcion que tendre en cuenta y que ya habia pensado.
Espero su respuesta.
Desde ya muchas gracias
Gus

Puesto que usted estuvo en falta, para “redimirse” de ello en alguna forma ante ella, tendría que “sincerarse”, es decir demostrarle que ella puede volver a confiar en usted con acciones efectivas como por ejemplo: permitirle libre acceso a su e-mail o a los registros de sus teléfonos, al menos por un tiempo, hasta que realmente ella pueda comprobar que no hay otra mujer que le interese. Siempre y cuando usted esté dispuesto a llevar a cabo lo indicado.
Le recomiendo leer el siguiente artículo sobre personas celosas:
http://psicologosperu.blogspot.com/2008/11/celos.html
De nada.

Tenía trece años de casado cuando descubri que mi esposa me era infiel desde hacia casi año y medio con un compañero de trabajo y amigo al mismo tiempo, a ella yo le brindaba, todo lo que estaba a mi alcance, le daba todo mi sueldo, me preocupaba por ella por su salud, su bienestar y hasta corria con la mantencion vestimenta salud y colegio de su hija de un compromiso anterior de ella; existe una situacion que ella siempre la mantuvo es que ella nunca cambio o maduro mejor dicho, cuando eramos solteros soliamos salir frecuentemente a fiestas y todo tipo de diversiones, pero cuando nacio nuestro primer hijo ya empezaron a surgir las responsabilidades, pero ella quería seguir viviendo la vida de soltera, luego nacio el segundo y las responsabilidades eran cada vez mayor, y yo las asumia pero ella no, ya las salidas a fiestas eran menos frecuentes pero saliamos, de todos modos cuando se podia o cuando yo sabia que los niños estaban seguros, cuando nacio mi tercer hijo(a), la responsabilidad fue mucho mayor y los gastos tambien, así como las cuentas y los prestamos de ella que practicamente me esfixiaban economicamente y yo tenia que trabajar incluso sabados y domingos para solventar los gastos de la casa y pagar sus cuentas, ella tenia su negocio pero no sabia administrar ya que nunca tenia ganancias. cuando yo salia a trabajar ella se iba por las noches a discotecas y fiestas con su amiga que casualmente era la esposa del amante de ella y cuando me enteraba de estas salidas venian los reclamos de mi parte y ella lejos de pedir disculpas se molestaba conmigo, y así esto iba creciendo cuando empece a sospèchar hasta descubrir su infidelidad porque la relacion comenzo a tornarse irresistible en casa, ella no queria tener nada conmigo, poco a poco se iba alejando, cada vez mas fria y mas distante, agresiva con mis hijos y con su propia hija mayor a quien maltrataba fisicamente, cuando denuncie el hecho en mi centro de labores ella se puso de lado del amante y de la esposa de este para difamarme y ponerme una serie de mentiras tratando de hacerme quedar mal y ser yo el perjudicado y que me echen del trabajo, pero no prosperaron en sus intentos, al final la verdad salio a la luz, ella no resistio esto y un dia abandono la casa llevandose todas las cosas así como a mi hija de tres años, dejandome a los otros dos de 11 y 13 años causandoles un trauma terrible que trajo como consecuencia un bajon en su rendimiento escolar, mas taciturnos, mas tristes, cosas que han ido superando poco a poco con tratamiento sicologico y bastante amor paternal de mi parte, en la actualidad vivien conmigo. A todo esto mi esposa me puso una serie de denuncias, la primera fue por alimentos para ella y mis tres hijos descontandome la mayor parte del año el 60% de mi sueldo, lo cual ya fue solucionado ante el poder judicial (solo le paso alimentos a la bebe) la segunda por maltrato sicologico y amenaza de muerte segun ella, proceso que ella ya abandono y se encuentra en calidad de rebelde ante el poder judicial, yo la voy a seguir hasta que salga la sentencia, la tercera de divorcio por causal (maltrato sicologico), la misma que no procedio y fue rechazada por el juez. ahora en la actualidad fui a ver a mi niña y ella quiso hablarme en forma agresiva y prepotente como si dominara la situación porque antes de que se vaya de la casa yo le pedi, le rogue, le implore hasta le llore porque la amaba, para rehacer nuestra relacion, para salvar nuestro matrimonio por nuestros tres hijos, empezar de nuevo, irnos a vivir a otra parte, etc. pero ella no quiso. en la actualidad gracias a la ayuda sicologica y la palabra de nuestro señor jesucristo me encuentro practicamente recuperado, ya no siento nada por ella, cada vez me es mas indiferente, en este ultimo encuentro pude percibir que al parecer no le esta yendo bien del todo. yo le he puesto una demanda de nulidad de matrimonio por bigamia (porque ella habia estado casada con su primer compromiso y nunca se divorcio, sin embargo a mi me dijo lo contrario) y conducta deshonrosa (por su acto de infidelidad cometido) . Asimismo ella me pidio vivir bajo el mismo para que nuestros hijos crezcan juntos pero que cada uno viva su vida, lo cual no acepte, ah y debo mencionar que en todo este tiempo que no nos hemos visto (9 meses) su hija mayor de 17 años recien cumplidos acaba de ser madre y por el tiempo calculo que su embarazo fue en los momentos en que pasabamos por el problema, además que ella fue la que descubrio la infidelidad de su mama y me lo dijo, ya que me considera como un padre para ella. mi esposa me ha pedido que la asista con salud, lo cual tampoco he aceptado porque ya no tengo ninguna responsabilidad con ella, mas aún que vive con el amante quien abandono a su esposa (con tres hijos) para irse a vivir con ella y en ese ambiente esta creciendo mi hija, por la que estoy luchando legalmente para que el juez me otorgue la patria potestad y tener a mis tres hijos juntos. DIGAME, esta bien que mi hijita crezca en ese ambiente, su mama se caso a los 15 años y fue madre a los 16 y ahora su hija ,mayor ha seguido sus pasos, quien sabe si mi hija aprende las costumbres y valores de su madre tambien siga esos pasos…., por otro lado debo mencionarle que el maltrato sicologico lo recibi yo y asi lo ha visto la justicia, ya que a raiz de su infidelidad ella no tuvo reparos en herir mis sentimientos con palabras irrepetibles hecho que motivo que yo ingresara por emergencia al hospital y sea tratado en siquitatria y luego en sicologia, saludos espero respuestas

Estimado Jorge,
Por lo que comenta, el hecho de que su hija sea criada en el ambiente de la madre, con sus antecedentes y teniéndola como modelo de vida, es definitivamente un factor de riesgo. Para ello, se requiere prevenir interviniendo antes que las consecuencias puedan ser más graves.
Por lo pronto, el poder judicial le ha dado la razón a usted en varios aspectos, lo cual ratifica que las acciones de la madre no han sido las adecuadas.
Es meritorio el hecho de que tanto sus hijos como usted hayan recibido ayuda psicológica y, por lo que usted señala, les ha hecho bien.
La base sólida que tiene usted es cuando menciona que “en la actualidad gracias a la ayuda sicologica y la palabra de nuestro señor Jesucristo me encuentro practicamente recuperado”. Qué bueno para su bienestar espiritual. Usted siga así obrando conforme le indique su conciencia, haciendo lo correcto y se sentirá mucho mejor.
Citando a Manuel Del Palacio: “Corazón no te humilles al verte herido, es más noble ser carne que ser cuchillo”.
Lo felicito por su calidad de padre al responsabilizarse por sus hijos y salir adelante a pesar de todo.
Tiene mi apoyo espiritual.

Tengo una pareja hace un año y se presentan dificultades pues el trabaja 11 dias fuera de la casa, ademas tiene una hija de su anterior pareja de 6 años la cual la cuidan sus padres…intento que viviera con nosotros pero ella ya no quiere si el no esta aqui en casa y es muy dificil por su trabajo entonces cuando le tocan sus descansos que son 4 dias despues de los 11 ella quiere estar con el y el se viene a verme a mi…la niña actualmente tiene problemas vomita y no quiere comer…y pues su mama vive en otro pais la llama pero dice que se la lleva ya del todo en enero pero eso viene diciendo hace mucho tiempo y no pasa…mi gran problema es el siento que a pesar que nunca me ha puesto como rival con su hija, el me dice que el no puede ser feliz si ella no es feliz que necesita solucionar eso…sin embargo yo me siento en la mitad y no se que hacer…hoy le dije que necesitaba pensar en quizas tomar una desicion como separarnos pues me siento en la mitad de ellos pues el cuando salia a descanso se iba donde ella y salian juntos, dormian juntos etc…no se que desicion tomar…por favor ayudenme

Estimada Lina,
Un hecho innegable es que la relación padre-hija siempre va a estar ahí presente. Eso es lo que las parejas deben tener en cuenta cuando desean iniciar una relación.
Puesto que usted no se siente bien con la actual situación, le queda como alternativas de cambio: ganarse el cariño y/o la aceptación de la niña, acompañarlos en sus salidas y realizar actividades los 3 juntos o, de lo contrario, si eso fuese algo incómodo para usted y nada satisfactorio, la solución más prudente sería plantear la separación.
Espero haberla podido ayudar en algo.

Hola Doctor:
Me siento muy preocupada ya que hace años vengo haciendo cosas repetitivamente sin poder controlarme , busque en internet y yo misma me di cuenta de que era toc , lo vengo haciendo todo el tiempo me siento muy ansiosa y perjudica mis labores y mi vida cotidiana e incluso lo hago tan seguido que mi hijito se pone a imitarme entonces le digo que no lo haga y me pregunta que porque lo hago que parezco una loquita uff , nose que hacer doctor , cierro puertas varias veces me lavo las manos varias veces los dientes 9 veces . porfavor que hago dicen que terapias , medicacion , etc ayudeme.

Estimada Marianella,
En su caso, lo primero es acudir a un psiquiatra para que le indique si lo suyo requiere medicación o no. Asimismo le señalará la solución más apropiada, inclsuive si debe seguir alguna terapia con acompañamiento psicológico.
Qué tenga un buen día.

por favor requiero ayuda tengo un problema de ludopatia y quisiera q me ayudaran.tengo alteraciones y transtornos por el juego .

Estimado Franklin,
Ha dado los 2 primeros y esenciales pasos para poder iniciar el camino hacia una vida más plena y satisfactoria. El primero es la conciencia de la enfermedad, es decir darse cuenta que las conductas que está realizando son inadecuadas y le generan problemas. El segundo es la voluntad de mejorar, cambiar o lograr algo. El tercero consiste en la determinación, es decir tomar la decisión firme de efectivamente hacer algo por solucionar su problema. El cuarto paso hace referencia a llevar a cabo las medidas necesarias para su mejora (sacar cita con el médico, seguir sus instrucciones, aplicarlas, etc.)
El siguiente artículo le puede servir de ayuda:
http://psicologosperu.blogspot.com/2008/12/ludopatia.html
Qué tenga un buen fin de semana.

Hola Doctor
Me recuerda? Soy la que estaba en un estado de nervios infernal.
Seguí sus consejos y Gracias! por ellos porque yo sola y en ese estado no encontraba salida.
Debo contarle que a pesar de que mis asuntos no están bien, me siento tranquila.
Hablé con mi ex, ahora nos comunicamos más en lo que respecta a nuestro hijo, me dijo que no hará nada de lo que pueda arrepentirse, y que le pueda afectar a nuestro hijo, seguimos teniendo algunos roces porque ahora está tratando de castigarme con las cosas materiales, quiere quitarme lo que más pueda, dentro de lo legal yo acepto, pero él exige más de lo que ha dado.
Me reuní con mi papá y le dejé saber mis sentimientos pasados, le dije que él tenía que cambiar de actitud, que rectificara su vida, él por su lado me pidió que nos olvidáramos de todo, la verdad eso está dificil porque pienso que no es justo que cuando él tenía la responsabilidad de cuidarme no lo hizo y hoy espere que yo le solucione la vida. bueno tal vez sea cuestión de tiempo para perdonar del todo. el caso aquí es que desde aquella conversación no pasa una semana que no me llame y siempre es para pedirme dinero, para sus deudas, le he dicho que yo ahora tengo mi hijo por el que ver, que no puedo, pero él es muy caradura y no entiende, él no va a cambiar y no puedo hacer más, prefiero mantenerme alejada.
Y con respecto a mi amor!, le cité, él aceptó aunque no de buena gana, le expliqué lo que había conversado con mi ex, le dije que yo le amo, que le necesito, que sigamos como antes, y él me contestó que lo último que quiere es una relación problemática, que aún sigue recibiendo amenazas, él también tiene un hijo y dice que debe cuidarse para ver por él, que esperáramos un tiempo hasta que las cosas se calmaran un poco más, que me ama, que esta separación no tiene nada que ver con sus sentimientos sino con su seguridad, dice que no me llama porque mis teléfonos siguen intervenidos que cada vez que lo hace recibe un mensaje insultante, y que es imposible acercarse a mí.
Ya no sé qué pensar, desde ahí opté por no buscarle más porque parece que así estoy empeorando la situación, consigo el efecto contrario tratando de acercarle. Me duele, me duele mucho. Es que yo soy incondicional en todo lo que hago, yo me doy entera, pongo todo de mí en mi relación con las personas, sea familiar, de amistad, de amor o de trabajo, que cuando pasan este tipo de cosas me siento vacía porque lo dí todo.
Cuando mi padre tuvo un accidente hace diez años yo lo cuidé día y noche, me desentendí de mis estudios porque él me necesitaba y luego cuando él ya estubo bien me olvidó hasta hace un mes que me volvió a necesitar. Con mi ex esposo pasó lo mismo puse lo mejor de mí a su debido tiempo y me decepcionó, ahora no sé cuanto tiempo debo esperar y qué es lo que tengo que esperar, talvez otra decepción?, no lo sé.
Ahora lleno mis días dedicándome a mi trabajo y a mi hijo, salimos de paseo, cine, cortos viajes, juegos, diversiones, después de todo él sí me merece.
Respóndame por favor: no se debe poner alma corazón y vida en todas nuestra acciones? y Qué hago?, quiero sentirme mejor.
Felicitaciones por su excelente trabajo, ayudando a la gente con el alma herida. Siga adelante!

Hola nuevamente Azu,
¡Qué gusto volver a saber de usted! ¡Y qué gratificantes sus palabras hacia mi persona! ¿Ve como usted también puede generar buenas actitudes en las personas con su buen ánimo y voluntad?
Lo principal se resume en: “Ahora lleno mis días dedicándome a mi trabajo y a mi hijo, salimos de paseo, cine, cortos viajes, juegos, diversiones, después de todo él sí me merece”.
¡Qué diferente su actitud hacia la vida. Va mejorando. La felicito.
Con respecto a su reciente consulta, en efecto, las cosas se hacen con muchas más ganas si se les pone “alma corazón y vida”. Lo que le ayudaría es tener en cuenta que no todo resulta siempre como deseamos o como lo planeamos, por tanto siempre hay que tener un Plan “B” de reserva por si surgieran imprevistos.
Con respecto a su padre, no deje que la manipule. Él es adulto y responsable de sus acciones.
En relación a su pareja, el tiempo será un buen indicador para descubrir si es amor verdadero o no.
Asimismo, para tomar decisiones es cuestión de definir sus prioridades. En este caso usted ha optado por su hijo, lo cual no tiene pierde. Ahora, si le brinda una buena educación, le instruye sobre principios éticos y valores morales y le brinda afecto, solo quedará esperar que sea agradecido cuando sea adulto. Incúlquele responsabilidades a su hijo acorde a su edad.
No se olvide también de su propia persona, ya que estando usted en un buen estado anímico y psicológico le puede transmitir eso a su hijo.
¡Muchas felicitaciones a usted también por sus logros!

Buenos dias dr. tengo una preocpación muy grande con mi niño de 6 años yo a el lo tuve muy joven , lueg me separe de su papá y actualmente tengo una nueva pareja q se lleva muy bien con el yo siento q lo quuiere bastante inclusive le dedica mas tiempo q a su propia hijua ahora tenemos una bebe de un poquito mas de un año, mi niño tiene reacciones un poco bruscas a veces con ella la empuja la golpea, yo trabajo y la persona q los cuida me ha estado contando q el a veces la ahorca , el otro dia ella dormia y le puso la almohada en la cabeza como intentando ahogarla. El se orina bastante en la cama y a veces se hace el 2 tambien y por lo general uando esto le pasa lo vuelve hacer despues de que ya se lavo y se cambio, yo quisiera saber q es lo que puedo hacer para ayudarlo,yo lo lleve a una psicologa en donde le hicieron una prueba general , por que en el colegio me decian q no se concentraba que no podia estar quieto un rato q todo el tiempo estaba muy alborotado,en esta evaluacion me dijeron que el estaba muy bien en la parte intelectual y que su problema estaba en la pare emocional, al final de la cita la psicologa me dijuo que la que tenia qe buscar ayuda profesional era yo y no el, quisiera que me oriente por que la verdad es que los psicolo9gos que yo he conseguido no estan dentro de mi presupuesto, y no me siento comoda llendo a lugares publicos o del estado.
Muchas gracias por su atención.

Estimada Mónica,
En efecto, el problema no son los niños en sí sino los padres o cuidadores. Los niños son solo la manifestación de lo que está ocurriendo ahí.
Hay muchos puntos que analizar en su caso: hace cuánto que conoce a su pareja actual y exactamente cómo es aquello que usted define como “se lleva muy bien con él”. Otros factores a evaluar son la relación del hijo con su padre biológico, con la persona que lo cuida, con su hermanita (celos), con sus amiguitos del colegio, etc. Se recomienda ludoterapia. Y esencialmente evaluar el estado psicológico de usted.
Por lo general, si busca psicólogos dentro de su localidad es más probable que estén dentro de su presupuesto.
La invito a ver este video: http://www.youtube.com/watch?v=h5XjpyrXgK4
Qué termine bien su día.

dr..espero pueda ayudar con algunos consejos sobre una amiga mia!…….ella tiene 26 es una persona q no tiene familia,su madre fallecio cuando ella tenia 5 anos,su padre murio un tiempo atras y no tiene a nadie, tios ,hermanos primos….nadie!!!……………………ella se siente muy sola,si le dieran a escojer entre la vida o la muerte ella preferria morir!………todos los objetivos q ella pueda conseguir no valdrian de nada porq no tendria a kien mostrarselos!…(es lo ella me dice)…talves su unica familia sea yo (ex enamorado hace 2 anos,ahora solo amigo)……….la verdad yo la kiero mucho y me gustaria ayudarla,no se q decirle !…podria talves ayudarme con algun consejo!…….talves si ella conociera personas con el mismo problema ella se sentiria mejor!….no lose!…espero pueda ayudar!!! gracias!!!……

Estimado Christian,
Lo primero es acudir a un psiquiatra para descartar depresión y saber si requiere medicación o no. Luego de saber ese diagnóstico ya se puede trabajar con mayor precisión.
En todo caso, conocer personas con situaciones similares y que estén saliendo adelante a pesar de ello.
De nada.

Hola Dr Venegas , soy un chico de 18 años que padese hace como 4 años del ” TOC ” noce si recordara de mi que le llame un miercoles en la tarde pidiendole ayuda sobre esto … bueno le agradeceria mucho si me pudiera ayudar en eso o dejandome algunas direcciones como usted me dijo donde se especialisen en esa Enfermedad ..Bueno muchas Gracias espero su respuesta .. se lo pide un chico que vive con esto minuto a minuto atormentado por esta estupida enfermedad. GRacias

Estimado Daniel,

Claro que te recuerdo. Lamentablemente no pude dedicarte mayor tiempo ya que me encontraba en consulta en ese momento. Considero que los siguientes links brindan información útil que te puede ayudar (técnicas cognitivas y conductuales):

http://www.clinicadeansiedad.com/02/68/Tratamiento_de_los_trastornos_Obsesivo-Compulsivos.htm

http://www.cop.es/colegiados/M-00451/TOC.html

Para solucionarlo también se requiere el apoyo emocional de la familia a fin de que te ayuden a adquirir seguridad en ti mismo.

En algunos casos, el psiquiatra que te receta la medicación (cuyos efectos secundarios debes comunicarle para que la regule a tu organismo o la sustituya por otra) te puede recomendar a psicólogos especialistas en T.O.C.

Te deseo lo mejor.

Estimado Luis,

Desde este momento quiero tomar acción sobre lo que para mi representa un estado de angustia que quiero terminar o en todo caso aprender a manejar…porque me inutiliza, me bloquea y no me permite concentrarme ni en mi trabajo.

Tengo 33 años, creo ser una persona bastante razonable pero por motivos seguramente de mi crianza o hechos dolorosos de mi ninez/ adolescencia que no he logrado superar …soy muy insegura…

He tenido una relación con una persona por 11 años (desde los 21) y me llegué a casar con él…lamentablemente sufrí mucho durante la etapa de enamoramiento y noviazgo…aguanté cosas que dejaron mi autoestima por el suelo porque pensaba que no tenía a nadie más que a mi enamorado.
Pero en un momento…cuando ya no pude más …saqué fuerzas y empecé a quererme a mi misma…mejoraron mis relaciones, crecí profesionalmente…y hasta pude mejorar el caracter duro y engreido de mi pareja …tanto que se volvió un gran hombre a mi lado….pero …después de casados …me di cuenta que ya no lo amaba…que algo se había dañado…ya no sentía pasión, ya no me gustaba como hombre…casi pasó un año sin que tuviéramos contacto sexual.
Me daba miedo estar sola y por eso no lo dejaba…hasta que me ilusioné con otra persona…intenté tener una relación que era extramarital …pero esta persona sólo quería algo pasajero …me desilusioné mucho …pero no llegué a deprimirme tanto ..total ..tenía a mi esposo que ahora se moría por mi y que sólo trataba de agradarme y hacer que me volviera a enamorar de él.

Un buen día yo no pude más y le confesé a mi esposo que ya no lo amaba…contrariamente a lo que pensé …el no me dejó…al contrario…empezó a luchar por reconquistarme…pero yo en ese momento no quería hacer ningún esfuerzo …había conocido otra forma de cariño y pasión que nunca había conocido con él…

Cambié de trabajo ..para cambiar de ambiente y olvidarme de todo ….en mi nuevo trabajo ..conocí a una nueva persona …un hombre que me pareció adorable …que me empezó a enamorar …a acercarse …y a mi me gustó también …creo que fue la primera vez que sentí q me gustaba alguien y que por fin era correspondida…

Planteé el divorcio …le pedí a mi esposo que se fuera de la casa…a pesar que el sufrió mucho y me pidió, rogó q lo intentáramos…yo estaba nublada por este nuevo amor …y lo saqué de mi vida…le repetí claramente que ya no lo amaba y que él merece alguién que lo ame…insití en que se fuera …y lo traté mal para no perjudicar lo que para mi en se momento era mi oportunidad de ser feliz…siento que fui muy injusta y que lo maltraté …es algo que me cuesta perdonarme.

Con esta nueva persona ….traté de darle lo mejor…pero resultó ser una persona con problemas…me contó que su ex enamorada lo engañó y que el no había querido enamorarse nunca más …pero que ya lo estaba conmigo y que decidía darse una oportunidad….estuvimos unos días ..q para mi fueron incómodos porque el se acercaba, alejaba…horrible …y de nuevo me dijo que no podía …y se alejó.

Después de dos meses…me buscó nuevamente …en medio de muchas situaciones incómodas …acepté estar con él …porque sentí que lo quería … las primeras semanas…ambos no pudimos estar más felices …era un sueño…sin embargo …después me empezó a incomodar algunas cosas de él …y cuando se las decía …el me decía q por todo le hacía problemas…que no quería problemas …que para eso no había entrado en la relación…

Yo me trataba de controlar para que no se incomodara ..me ponia tan ansiosa el hecho de que el pensara que yo era problemática …me empecé a desesperar…se me salian reacciones nerviosas…una vez a punto de dormir lo llamé por el nombre de mi ex ..y su reacción fue horrible…fue algo totalmente inconciente …pero eso lo dañó…estuvimos bien despues …pero poro a poco yo …ya no sentía lo mismo ..y quería a toda costa regresar a esa felicidad que tuve por tan poco tiempo….

Estas dos últimas semanas yo sentí q el se esforzaba ya ,,,que le faltaba la paciencia …me dijo tantas veces que me ama ..que pensé que lo repetía para convencerse … yo le reclamé una falta de atención de mala manera y esa fue la gota que derramó el vaso …me dijo que lo había herido sobremanera …y que el no quería más eso…que ya no podía ….

El no quiere hablar de los los problemas …quiere siempre dejar todo allí ..dice que son tonterías …pero sin embargo reacciona de manera exagerada y me hace ver que su sufrimiento es tremendo … me dice que el nunca puede olvidar las cosas…. que ya no quiere regresar de nuevo a ese estado y que prefiere estar en su mundo imaginario donde nadie lo va a dañar aunque sea solo …

ya no quiere hablar…no me llama ni me contesta …ya no voy a llamarlo tampoco xq practicamente le rogué que me diera otra oportunidad y me dijo que aunque me amaba …ya no podía …que no queria..

Le ofrecí ayudarlo y apoyarlo en encontrar a un profesional para que sane…nunca me contestó…

Siento que ya no depende de mi ,….me duele en el alma ..y estoy sufriendo mucho porque lo amo …pero solo depende de el…ni siquiera ha pensado en como me siento yo …sólo se ha concentrado en su dolor….

Ahora sola ..pienso que maltraté a un hombre que me amaba …que intenté con esta persona que yo si amo …pero que no es para mi ….necesito ayuda para superar esto …y seguir adelante…

Muchas gracias,

Espero tu respuesta …e indicaciones para iniciar una terapia contigo.

Rosario

Estimada Rosario,
Es una buena señal el que usted mencione que quiere tomar acción sobre lo que para usted representa un estado de angustia que quiere terminar o en todo caso aprender a manejar.
De hecho que lo puede lograr, siempre que usted ponga de su parte, y lograr así una vida plena, feliz y satisfactoria.
Si desea iniciar una terapia, el primer paso es concertar una entrevista inicial para establecer si requerirá una o más sesiones. Puede llamarme a los teléfonos: 221-5558 y 991-934911 o escribirme a psicologosperu@gmail.com
Gracias por visitar mi website.

Ante todo gracias por su atenciòn. Soy un hombre de 37 años cuya pareja tiene 23. Hace una semana ella sufrió una violación por parte de un taxista. Como yo estaba de viaje, recièn me lo ha dicho el dia de ayer. Al margen de las acciones legales, ¿Qué se puede hacer en estos casos en lo psicológico? Le confieso que estoy totalmente abatido e impotente. Mi pareja, como es fácil prever, está mucho peor. Por favor, le solicito una ayuda. Muchas gracias.

Estimado David,
Lo esencial es brindarle apoyo emocional; que ella sienta que cuenta con alguien que la puede proteger. Que haya expresiones de afecto hacia ella: besos, caricias, abrazos, compañía. Comparta las cosas que ella disfrute, distráiganse, salgan a pasear, realicen actividades que eviten que ella esté pensando recurrentemente en lo que le ocurrió. Hagan planes para el futuro. Refuerce su autoestima halagándola por sus logros, por pequeños que puedan parecer. Etc, etc.
Le ayudaría bastante seguir una terapia psicológica.
Les deseo lo mejor.

Bueno, ya hace dos años de mi lucha por la reconstrucciòn de mi hogar… mi esposo entre que se queda y luego se va a su cuarto y luego regresa… no termine su “romance”, dice estar enamorado y ya tomo su decisiòn, pero tampoco decide vivir con ella…. como padre cumple…. soy catòlica y dentro de todo he perdonado y cada dia perdono..me perdono…. pero no puedo obligar a mi esposo a quedarse a mi lado…. èl lo hace por nuestros hijos…. pero ya han sufrido mucho, de 16 y 12 años…. deseo hablarles claro a todo y que mi esposo decida su situacion final…. y bueno espero de todo corazòn que encuentre la felicidad que dice no haber tenido en nuestros 20 años de matrimonio…. quiero fortalecerme y bueno enfrentar este dolor…. nada està ya en mis mamos…. amo a mi esposo y me da pena todo esto…. pero el amarlo no implica recibir humillaciones …. solo puedo perdonarlo cada dìa…… porque creo no saber lo que hace ni a donde va su rumbo…..

Estimada Carolina,

Un error de pensamiento: “nada está ya en mis manos”. Por el contrario, en sus manos está el control de su vida. Usted puede decidir la forma en que desea vivir de aquí en adelante. ¿Escogerá el sendero derrotista y desperanzador o, por el contrario, escogerá la vía de la confianza y el optimismo.

Otro error de pensamiento: “solo puedo perdonarlo cada día”, “me perdono”. Analizar las consecuencias positivas o negativas que le ha traído el perdonar sin un verdadero arrepentimiento y demostración de mejoría. Para un perdón eficaz se requiere que la persona esté verdaderamente arrepentida de lo que ha hecho y, lo más importante, que aprenda de lo ocurrido y no lo vuelva a hacer con miras a crecer como una mejor persona. Si usted sigue sintiéndose mal, y se vuelven a repetir las situaciones conflictivas entonces no sería el camino correcto, en este caso.

Otra opción, en vez de sentirse víctima, consiste en que la persona se haga responsable por las consecuencias de sus acciones.

Saludos.

Hola , el problema en realidad no es tan mio , estoy saliendo con una chica que me confeso que sufre de transtorno bipolar pero que aun no se esta tratando y me ha pedido que la ayude porque le da verguenza contarselo a su familia . Lo que quisiera es saber como puedo ayudarla y en donde podria tratarse .Parte del problema es que varios de su familia trabajan en el seguro y le da verguenza ir ahy para que la evaluen , no se si sabe de algun instituto o consultorio particular donde puede tratarse de este transtorno. Me olvidaba , a ella le diagnosticaron eso en su ultimo ciclo de la universidad cuando le tomaron un examen psicologico , ella estudiaba psicologia.

Estimado Ricardo,

Puede acudir a los siguientes Centros de Salud:

Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado Hideyo Noguchi
Ave. Alameda Palao s/n San Martin de Porres

Hospital Hermilio Valdizan
Carretera Central Km. 3.5 - Santa Anita

Hospital San José del Callao
Jr. Las Magnolias N° 475 alt. cdra. 4 Av. Faucett - Carmen de la Legua Reynoso

Hospital Víctor Larco Herrera
Av. El Ejercito No. 600 - Magdalena del Mar

Consultorio Psicológico Particular
Psicólogo Luis Alberto Venegas Chalen
Av. Prescott 256, IX-301, San Isidro

Servido.

hola .buenas tardes quisiera tener orientacion vocacional porque ya termine la secundaria y qusiera studiar psicologia. muchas grasias .

Estimada Anita,
En las siguientes universidades donde se enseña Psicología te pueden brindar información detallada (prospectos, folletos, revistas, boletines, guias, dípticos, trípticos, etc.) con respecto a esta carrera [ordenadas según año de fundación]:
1. Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM) 1955
2. Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP) 1958
3. Universidad Nacional San Agustín (UNSA) 1964
4. Universidad Femenina del Sagrado Corazón (UNIFE) 1965
5. Universidad Inca Garcilazo de la Vega (UIGV) 1969
6. Universidad Ricardo Palma (URP) 1969
7. Universidad de San Martín de Porres (USMP) 1971
8. Universidad Nacional Federico Villarreal (UNFV) 1972
9. Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH) 1974
10. Universidad Andina del Cusco (UAC) 1980
11. Universidad Nacional Hermilio Valdizán - Huánuco (UNHEVAL) 1985
12. Universidad César Vallejo - Trujillo (UCV) 1992
13. Universidad de Lima (UL) 1994
14. Universidad de Chiclayo (UCH) 1994
15. Universidad Católica Santa María (UCSM) 1995
16. Universidad Peruana Los Andes - Huancayo (UPLA) 1996
17. Universidad Peruana Unión (UPEU) 1999
18. Universidad Peruana Antonio Guillermo Urrelo - Cajamarca (UPAGU) 1999
19. Universidad Peruana Señor de Sipán - Chiclayo (UPSP) 2000
20. Universidad Alas Peruanas (UAP) 2003
21. Universidad Particular de Iquitos (UPI) 2003
22. Universidad Alas Peruanas (filial Chiclayo) 2005
23. Universidad Alas Peruanas (filial Ica) 2005
24. Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC) 2006
25. Universidad Católica de Trujillo (UTC) 2006
26. Universidad de San Martín de Porres (filial Chiclayo) 2006
27. Universidad Privada Ada A. Byron - Chincha (UPAB) 2006
28. Universidad Privada San Pedro - Chimbote (UPSP)
29. Universidad Privada Antenor Orrego - Trujillo (UPAO)
30. Universidad César Vallejo (sede Piura)
31. Universidad César Vallejo (sede Tarapoto)
32. Universidad César Vallejo (sede Lima)
33. Universidad Privada de San Pedro (filial Trujillo)
34. Universidad Privada de San Pedro (filial Cajamarca)
35. Universidad Privada de San Pedro (filial Huaraz)
36. Universidad Autónoma del Perú
37. Universidad de las Américas
38. Universidad San Ignacio de Loyola
La duración de la carrera varía entre 6 años (UNMSM, PUCP, UNIFE, UNFV) y 5 años (USMP, URP, UPCH, UAP).
Sería un gusto tenerte como futura colega.
Un abrazo.

Buenas noches doctor , saben soy una chica de 23 años que estoy buscando ayuda para mi familia porque tengo muchos problemas con ellos , uno porque mi mama los fines de semana tiene que estar tomando un trago sin necesidad que allá una fiesta o reunión en casa, solo toma por el simple hecho que es fin de semana o porque llego algún familiar, pero esto ya se esta saliendo fuera de control, porque tengo muchas discusiones con ella por esos motivos y también porque es una persona que se ha vuelto muy irritante y cuando se molesta lo único que hace es ofender e insultar como se le da la gana y no solo mi mamá sino que también con mi hermana que vive con nosotros porque también cuando toma se pone malcriada y si se molesta mucho ya se quiere ir a las manos y lo peor que vivo con otra familia en mi casa que es su hermana de mi mamá ,a mi tía le gusta el trago pero cuando esta pasada de tragos tiene la costumbre de ofender a mi mamá y la trata de lo peor y para colmo también se mete con migo cuando trato de defender a mi mamá, pero ya converse con mi mamá pero ella lo toma a mal como si yo fuera perfecta , pero no es así solo que ya estoy cansada de insultos ofensas , bueno mi mamá lo único que me ha dicho que si no le gusta algo que me valla de la casa pero esa no es la solución solo quiero que mi familia cambie y por eso estoy tratando de buscar ayuda porque en realidad no solo me afecta a mi si no también a los niños que hay en casa porque ellos están creciendo y viendo tantos problemas que hay entre familias y en mi familia.

Yo quisiera que me ayude y me pueda decir cuando cuesta la consulta que hace, para poder hacer todo lo posible y ayudar a mi familia a que tengan terapia y pueda cambiar todo esto, no se si me puede responder a mi correo se lo agradecería mucho.

Annie_alamo@hotmail.com

Estimada Melissa,
En el caso de dependencia al alcohol se requiere, en primer lugar, que la persona tenga conciencia de la enfermedad y luego la voluntad de mejorar. Si la persona no desea cambiar sus conductas erróneas, corresponde al co-dependiente (así se denomina a las personas que viven con un dependiente a sustancias tóxicas) solicitar algún tipo de ayuda profesional para poder lidiar con el problema.
Algunas personas recurren al alcohol para evitar enfrentar realidades que aparentemente les resultan muy difíciles de aceptar. Una alternativa podría ser que los fines de semana usted pudiera salir con ella a algún otro sitio o realizar alguna otra actividad donde ella no tenga que ingerir alcohol y donde se sienta a gusto al recibir apoyo emocional y ver que existen otras alternativas de solución
Procedo a responderle a su correo, como me indica.
En espera de poder servirle, quedo de usted.
Atentamente

buenas tardes doctor soy chica de 20años y todavia me orino ala cama cuando me duermo y quiero que me ayudas por favor blanes_1988@hotmail.com

Estimada Anna,
Puedes contactarme en los teléfonos: 221-5558 y 991-934911 o escribirme a: psicologosperu@gmail.com
Gracias.

Buena tardes doctor, de antemano le agradezco la atención brindada. Le cuento tengo un niño de 3 años y medio que no se comunica mucho apenas expresa vocablos cortos, se espacea por momentos, y en realiza movimientos como por ejemplo dá de saltos de forma constante con movimientos de brazos que a veces me toma de sorpresa, sí se socializa bien con otros niños pero mi preocupación es no saber como debo dar ayuda a mi hijo, a que especialista debo recurrir, ya he recibido opiniones diversas de que debe pasar por una evaluacion integral psicologica para que con una evaluacion neuropediatrica se pueda dar descarte, por otro lado he recibido orientaciones de que solo se trataria de algun transtorno pasajero debido a alguna situación que pueda haber vivenciado, etc… por favor ayudeme a dar el 1 paso o cuales serian las alternativas para poder ayudar a mi hijo en su desarrollo y mejor calidad de vida.

Muchisimas Gracias y que Dios lo bendiga

Estimada mamá en busca de ayuda,

Efectivamente, lo primero que se recomienda es llevar al niño con un neuropediatra para que descarte cualquier trastorno neurológico a fin de poder establecer un diagnóstico adecuado.

Bendiciones igualmente.

buen dia doctor venegas mi caso es el siguiente: soy una chica de 26 años y hasta hace 17 dias estuve con un chico 2 años y medio la relacion era buena pero como todos tenia sus altas y bajas, doctor esete chico me corto x telefono sin darme una explicacion mas creible que la de no tenemos futuro juntos yo habia puesto muchas iluciones a mi relacion y ahora la verdad no se que hacer me siento muy mal decesperada deprimida lloro todo el tiempo no como y ya me estoy preocupando y tambien a ami familia, yo quisiera saber que debo hacer que concejo me pueda dar y como llegar a su consultorio para tomar terapia con usted la verdad lo necesito , espero y me pueda ayudar respondiendome y dandome la direccion exacta de su consultorio .

Estimada Leslie,

Por lo pronto, debe trabajar su autoestima, la cual suele verse muy afectada ante cualquier ruptura sentimental.
Si desea seguir una terapia, puede llamarme al teléfono que figura en la parte superior de esta página para reservar una fecha para consulta psicológica.

Mi consultorio está ubicado en Av. Prescott 256, oficina: IX-301, San Isidro, Lima, Perú.

Referencias:
alt. cdra 15 de Javier Prado Oeste y 2 de Mayo (Hotel Los Delfines, Organización Internacional de Trabajo OIT, KFC, Pizza Hut, Bembo’s, exactamente frente al Restaurante Royal) y
alt. cdra. 20 de Av. Salaverry (Universidad del Pacífico, Colegio Sophianum, Pizzería La Romana).

Espero saber de usted pronto.

Deseo saber si manejan tratamientos con hipnosis ?

Estimado Daniel,
Así es. También realizo tratamientos con hipnosis, hipnoterapia, relajación hipnótica y regresiones.
Saludos.

Dr. Muchas gracias por su respuesta.
Mi consulta es la siguiente :
Soy un Joven de 30 años, casado con 2 hijitas , mi esposa tiene 29 años, el problema actual es por la carga economica fuerte a la q estamos sometidos, pues soy del Interior del Pais y vine a Lima buscando mejoria economica , actualmente tengio un trabajo en una entidad del estado, traje a mi familia, eramos felices , pues eramos 4 personas, con poco presupuesto nos alcanzaba, pero a raiz de un despido, vino un hmno de mi esposa y bueno lo hospedamos aca, consiguio trabajo y trajo a su esposa e hija , aceptamos q vivieran con nosotros para q nos ayuden a ver a mis hijas mientras mi esposa trabajara, de pronto tambien vino a Lima un hmno. mio y con eso ya mi carga familiar aumento para eso ya lo q gano no me alcanza.
Posteriormente aterrizo un 2do hermano mio, resulta q ahora la familia crecio, esta ahora sin trabajo, no aporta nada, es mas tiene familia y tiene q enviar dinero de lo poco q gana y encima por 15 dias esta aca incomodando a todos.
EL problema es que todos los dias mi esposa se siente incomoda con su presencia por su forma de ser, , pues es prepotente, exige algunas cosas de manera indirecta, nunca es frontal , tiene la costumbre o vicio de ir a los casinos .
Hemos llegado a la conclusion que nos estamos responsabilizando de una carga familiar que no es nuestra y siento q estamos dejando de darle espacio a nuestras hijas por soportar a todos los hmnos.
Y la relacion con mi esposa es inestable debido a que todas las noches me da las quejas , y piensa que si despesdimos a mi hmno van a decir q no somos agradecidos ( vivimos con mis padres cerca de 1 año) y eso la atormenta.
Nose como plantear a todos, yo soy radical si dspido a todos, luego van a decir q soy malo
cabe resaltar q mi cuñado( el hmno de mi esposa que llego primero ) aporta un porcentaje de los gastos de la casa aprox 20% del total y yo me cargo con el resto q a veces es bastante.
No puedo vivir en estas discusiones diarias con mi esposa. quiero paz en mi casa.

Estimado Francisco,
Muy válida la conclusión a la que han llegado: están asumiendo demasiada carga familiar y por ello le están dejando de dar espacio a sus hijas y la relación con su esposa se vuelve inestable.
Es urgente que convoquen a una reunión familiar donde estén presentes todos los adultos implicados a fin de exponer la situación según como cada uno la percibe y plantear soluciones posibles de llevar a cabo.
Si expone sus puntos en forma clara y serena no tiene por qué temer que lo vayan a considerar desagradecido o “malo”. Por el contrario, usted estará obrando de una forma muy responsable dejando en claro que desea el bienestar de su familia sin sacrificar la paz y tranquilidad de su hogar.
Que tenga buenas tardes.

hola tengo el caso de una chica que tiene problemas de comunicacion con su mama dice q no le hace caso, pero le cuesta mucho trabajo expresar sentimientos hace un mes murio su novio solo duro con el un mes pero dice q no le gusta llorar ayudenme xfa

Estimada Ojos,
Le recomiendo que acuda a una entrevista psicológica para ver con mayor detenimiento su caso y definir el tratamiento a seguir.
Gracias.

Dr Venegas, de atenmano gracias por la respuesta. Le expongo mi caso. Tengo 31 de edad y mi enamorada 27, tenemos 5 años de enamorados, con altas y bajas como todas la parejas pero felices, y estabamos a punto de comprometernos cuando por motivos de trabajo se fue a una provincia desde mayo del 2008 y fue alli q la relación se deterioró, y en noviembre ambos quedamos en darnos un mes de separación, para saber si lo nuestro era amor o costumbre por los 5 años, el caso es q decidimos regresar, yo muy ilusionado q incluso estuve a punto de comprar el anillo de compromiso pero como la veia muy rara desde diciembre en que regresamos, no compre el anillo, pero la relacion ha continuado y creo yo mejorado, sin embargo seguimos a la distancia (nos vemos aprox 3 veces al mes y por telefono 30 min diarios). Luego de algunas actitudes que me hacian sospechar logré que confesara una infidelidad de ella con un compañero de trabajo que siempre me comentaba que le ayudó mucho en el trabajo, el caso es que durante nuestra ruptura o dias despues de nuestra reconciliacion ella llegó a tener relaciones intimas con su amigo, segun ella fue muy rapido pues ella no dejó que terminaran y se vistió y salió del cuarto del compañero de trabajo llorando y maldiciendome pues segun ella era por mi culpa, por descuidarla, por no comprenderla desde que esta en provincia y muchas otras cosas q antes no me contó. La verdad estoy muy descepcionado, pues yo la tenia en un altar a ella, en cuanto a valores y principios y siempre ambos hemos confiado en cada uno de nosotros al 100% y siempre creimos que es uno de los cimientos mas importantes en una relacion, yo la ayudé mucho mientras terminaba su carrera, la apoye economicamente a su familia y todo lo que se hace por amor. Me duele 2 cosas, el acto en sí, y que recien me confesará despues de 2 meses, no se que hacer Dr, le he pedido tiempo pues ella se nota q estar muy arrepentida pero no se si prodré perdonarla o terminar para siempre la relacion, y el tiempo lo necesito para pensar que hacer, pues nunca antes me he sentido tan decepcionado y tengo muchos sentimientos encontrados como ira, dolor, un poco de depresion y mas que nada traicionado.

Estimado Eduardo,
Un aspecto a valorar es el hecho de que ella haya decidido confesarle lo que hizo (ojo que ella no dejó que terminaran y salió llorando).
Se aconsejaría que ustedes asistieran a una terapia de parejas para trabajar los sentimientos encontrados que usted señala así como los asuntos que hayan quedado pendientes de resolver.
Si luego de eso, ustedes ven que no es posible continuar, pueden tomar las decisiones que consideren adecuadas. Al menos podrán decir que lo intentaron para luego no tener que lamentarlo.
Antes de tomar decisiones trascendentales en la vida de ambos, les sugeriría que acudan a terapia psicológica que les puede ser de mucha ayuda para su futuro.
Que tenga buenas noches.

Tengo un hijo de 15 años que le diagnoticaron Transtorno Bipolar hace dos años, somos una familia con 7 hijos incluido él, necesito saber las opciones de clínicas donde lo podrían ayudar por que en casa es ya imposible hacerlo. Tels 071 45-2491 y (01) 996 449 998

Estimado José Manuel,
Ya ha dejado su número telefónico en los comentarios para que se comuniquen con usted las personas o instituciones especializadas que se puedan hacer cargo de su caso específico.
Gracias por escribir.

Buenos dias Dr, supongo esta pregunta se la han hecho muchas veces y es: que tan importante es el dinero en una relación y si existe el amor entre clases sociales distintas. Mi caso es el siguiente, tengo 30 y mi enamorada 25, tenemos 4 años de enamorados y desde hace unos meses mi enamorada me pregunta mucho sobre nuestro matrimonio que cuando nos hay q comprometer y todo eso, hasta ahora le estado un poco hacieldola larga comos se dice, creo q ya se esta cansando. Pero lo grave es q creo q tengo un poco de verguenza por ella pues es muy humilde y recien empieza su carrera, con decirle que muy pocos amigos de circulo de amigos y trabajo la conocen, casi siempre salimos sólo los 2 o con los amigos de ella y se que no esta bien, pero tengo miedo que cuando la presente a mi circulo de amigos y trabajo, mis amigos se burlen y hagan bromas y cosas por el estilo, se que no debo tomar en cuenta lo que diga la gente, pero estamos un una sociedad donde la imagen de uno vale mucho, pues tampoco es muy linda que digamos fisicamente, pero como persona es una gran persona, son solidos valores, trabajadora pues viene de una familia muy humilde y esta saliendo adelante es muy loable eso y yo estoy seguro que la quiero. Y lo otro que tengo temor es que mientras mis colegas tienen sus esposas y enamoradas lindas y de billetes, yo voy a tener que esperar a que ella crezca profesionalmente y mientras eso, creo q siguiré “ocultandola” creo o por otro lado a veces digo, al diablo los amigos y colegas y me caso con ella, pero se q en la boda habrá mucha diferencia entre su familia y sus invitados y la mia, y sere por asi decirlo el hazme reir y peor aun que se compadescan, q es algo q no tolero.

Bueno espero haya detallado y espero pueda ayudarme en algo pues se que el amor no lo es todo, pero que otras cosas son importantes en una relacion que se quiere sea para toda la vida pero sin dejar de lado lo que diga la gente pues amores como Romeo y Julieta se q ya no existen y menos en nuestra Lima.

Estimado Carlos,
Lo que usted requiere trabajar individualmente es su autoconocimiento, autoconcepto, autoevaluación, autoaceptación, autorespeto y autoestima, con el fin de superar el “MIEDO que cuando la presente a su circulo de amigos y trabajo, mis amigos se burlen y hagan bromas y cosas por el estilo”, TEMOR “que mientras mis colegas tienen sus esposas y enamoradas lindas y de billetes, yo voy a tener que esperar a que ella crezca profesionalmente y mientras eso, creo q siguiré “ocultandola””, “sere por asi decirlo el hazme reir y peor aun que se compadescan, q es algo q no tolero”.
Los miedos, los temores y el qué dirán resultan limitantes para el desarrollo de nuestra calidad de vida. Los miedos y temores se resuelven haciéndoles frente y no huyendo o evitándolos. Para superar el “qué dirán” nada mejor que contar con una buena autoestima.
Aproveche esta oportunidad que le está dando la vida: mientras aún no está casado con ella, haga el intento de ir presentando a su enamorada con sus allegados de mayor confianza, paulatinamente, poco a poco, usted vaya viendo cómo resulta en la realidad, sin especulaciones. De ahí podrá usted determinar si es capaz de lidiar con las situaciones que se presenten antes de dar el paso decisivo y trascendental del matrimonio.
En los casos de distintas razas, clases sociales o situaciones económicas, no se puede generalizar ya que todo depende de las personalidades de ambos. Eso sí, como todo lo bueno en la vida, requiere bastante esfuerzo, madurez, responsabilidad y, obviamente, amor por parte de ambos.
Los mejores deseos.

buenas tardes DR. VENEGAS me llamo christian tengo24 anos,la razon po la que me animo a escribirle y pedirle un consejo es por dos razones la primera que me la recomendaron y la segunda que tras revisar un poco la pagina me parece que sus consejos son muy acertados, bueno sabe la verdad que ya no se que hacer mi vida se ha vuelto un laberinto sin salida ultimamente me deprimo mucho no dejo de pensar sabe desde muy nino vi uchas cosas malas en mi familia cosas que tal vez no las quisiera juzgar pero es algo que me tiene como que atado vi mucha violencia de mi padre hacia mi madre imagenes las cuales hasta el dia de hoy no puedo sacar de mi cabeza imagenes las cuales cundo tengo un disgusto o colera se me vienen como por arte de magia a la mente mi padre era un hombre muy impulsivo a veces demasiado violento hasta el exremo de no importarle nada cuando enfurece,nosotros somos 3 hermanos el mayor de 32 yo de 24 y mi hermana de tan solo 12 anos esta ulima tal vez no fue participe de las cosas que me toco vivir de pequeno ni siquiera mi hermano quien se crio con mis abuelos maternos ,no sabe pase por tantas cosas con mi madre llantos tristezas madrugadas enteras en la calle sin poder llegar a casa porque ahi estaba el esperandola para agredirla,pero bueno se separaron algunos anos,los cuales fueron muy duros para mi madre y para mi pues hubieron dias en que nisiquiera comiamos nada solo unas miradas tristes y una sonrisa que se escapaba expresando el llanto contenido, el tiempo paso y volvieron a unirse yo ud sabe soy el hijo y no podia decir nada por que sea lo que sea es mi padre ,bueno es aquel tiempo que tuvieron ami hermana menor de 12 anos como que las cosas se calmaron por un par de anos pero al poco tiepo volvieron los problemas otra vez los ataques los golpes los gritos los llantos a veces me sentia tan inpotente de no poder hacer nada es ahi que se vuelven a separar o bueno mejor dicho mi padre nos vuelve a abandonar en aquel tiempo yo ya tenia 15 anos soo viviamos de la ayuda de mis abuelos maternos que no nos abandonaban hasta que llego el dia en que cumpli la mayoria de edad entonces es que empiezo trabajar y ayudar en todo lo que podia a mi madre y hermana que eran las unicas que me importaban y ya no queria que por ningun motivo vuelvan a sufrir mas ,en este tiempo mi hermano el mayor ya se habia casado ,el siempre como que vivio alejado de nosotros tal vez porque se crio mas con mis abuelos pero creo yo que no es justificacon para que no ayudase por lo menos en algo a la que tambien es su madre ,bueno yo trataba de darle todo lo que podia a mi madre y hermana tal vez cosas que nunca tuve yo de pequeno ,luego de algun tiempo hace exactamente 6 anos inicie una relacion con la que ahora es mi esposa con la que tengo 2 hijos un honbre y una mujer desde ese tiempo deecidi como que muy individualmente seguir viviendo con mi madre y es que no lo hice por que sufra de mamitis si no que sabia que si yo me iba de casa como lo hizo mi hermano mi madre y mi hermana pasarian por mas aprietos,es entonces que comienza la otra parte de la historia ,durante un par de anos todo marcho de maravilla pero segun paso el tiempo tuve muchos problemas pues mi madre se metia mucho en mis problemas lo cual a mi no me gustaba claro tenia que ponerme tambien en el lado de mi esposa al recibir consejos que en muchas ocasiones parecian ordenes ,pero tambien me ponia en el lado de mi madre por que se que no hay ninguna madre que haga las cosas de mala fe y menos cuando se trata de su hijo ,bueno durante algun tiempo he tratado de mantener las cosas en paz y como que lo logre e incluso permiti que mi padre despues de bastante tiempo como era de costunbre de el vuelva nuevamente al lado de nosotros sin haberle importado si ese tiempo que el estuvo fuera nosotros estabamos bien,pero bueno decidi no meterme en lo que habia decidido mi madre con la esperanza de que tal vez ahora que habia pasado el tiempo el hubiera cambiado pero no tal vez paro la violencia porque esta vez antes de lanzar un golpe veia a sus hijos grandes esos mismos hijos que un dia tuvimos que soportar todo , bueno en fin el sigue hiendose cuando quiere de la casa si la casa que a mi me cuesta el hace lo que le venga en gana pero que le hago si mi hermana lo quiere mucho y seria un golpe muy duro para ella el no tener a su padre al lado ,bueno imaginese que actualmente lo que me tiene agobiado confundido estresado abatido es que no me dirijo la palabra con mis padres y la razon por la que decidi hacer eso es porque la verdad ya me canse no puedo creer que despues de tantas cosas que pasamos ahora mi madre salga en defensa de mi padre y en otras de mi hermano quien en vez de darle le quita lo poco que tiene a pesar de ser el mayor la verdad que a veces pienso si en verdad me equivoque al decidir quedarme avivir con mi madre por ayudarla y sacrificar la familia que habia formado quisiera por favor que me diga que debo hacer ya no puedo mas porque aun sigo atado tengo miedo de irme y que mi madre pase por lo mismo pues ella no cuenta con ninguna ayuda economicamente y no es que yo sea la solucion pero al menos trato de mantener la situacion, y lo peor que mi hermana tenga que pasar por lo que pase yo,bueno muchas gracias y ojala me pueda ayudar

Estimado Kristian,
Por lo que me escribe puedo percibir que usted es una persona con muchas cualidades o fortalezas, noble y digno de admiración.
Me alegró mucho la parte cuando narraba que luego usted inició su porpia familia. Ellos deben ser su prioridad ahora.
Hay varios puntos que abordar en su caso.
1) Al no haber comunicación verbal con sus padres (lo que se conoce como la “ley del hielo”), la situación se torna más compleja, mas no imposible.
Aquí tiene 2 opciones: o le toca ser la “mejor” persona y dar el primer paso para iniciar el diálogo y llegar a una solución con sus padres (ojo: sin esperar necesariamente que ellos vayan a retractarse o pedir disculpas, para que no haya expectativas por su parte y luego sea peor si no se concretan) o simplemente tomar las decisiones por su cuenta pensando en su nueva familia que ahora pasa a ser su Familia Nuclear, Básica o Primaria para usted.
2) Sus padres y su hermano son personas adultas que ya a estas alturas son plenamente responsables de sus actos y decisiones y usted no tiene por qué asumir el rol de salvador, especialmente si ello está afectando la calidad de vida de usted, su esposa e hijos, a quienes ahora debe sacar adelante como prioridad.
3) Si está en sus posibilidades, le convendría independizarse sin que ello implique necesariamente que esté abandonando a sus padres y hermanos. Ustedes necesitan su espacio, el cual requieren para poder sentirse bien y transmitir su bienestar al resto de la familia.
Si no está en sus posibilidades económicas, deberá establecer acuerdos sobre responsabilidades y límites con las demás personas que conviven bajo su mismo techo.
4) Por mi parte, permítame felicitarlo por haber salido adelante a pesar de todas las circunstancias adversas por las que ha tenido que pasar. En psicología, eso lo denominamos RESILENCIA, es decir “la capacidad de los sujetos para sobreponerse a tragedias o períodos de dolor emocional. Cuando un sujeto o grupo humano es capaz de hacerlo, se dice que tiene resiliencia adecuada, y puede sobreponer a contratiempos o, incluso, resultar fortalecido por los mismos”. A pesar de traumas graves, incluso muy graves, o de desgracias más comunes, la resiliencia parece una realidad confirmada por muchísimas trayectorias existenciales e historias de vida exitosas.
5) Confíe usted en sus capacidades. Mire cómo ha podido salir adelante hasta el momento actual. Tome decisiones poniéndose de acuerdo con su esposa.
6) No deje de lado la parte espiritual, que es un excelente e infalible apoyo.
Con creatividad se le pueden ocurrir muchas cosas más, ahora le corresponde a usted llevarlas a cabo.
Un fuerte abrazo.

disculpe doctor quisiera que me ayudara tengo 37 años un hijo de 3 años, me acabo de separar despues de tres años de convivencia la razon aparente mis celos reconozco que lo soy, porque veia el celular de mi esposo, no dejaba que fuera bien vestido , no dejaba que se hechara colonia lo llamaba a cada momento al celu en fin etc, hubo un momento en q mejore por q deje de llamarlo lo hacia pero menos pero cuando saliamos estaba al pendiente si miraba alguna chica, creo q tambien todo se complico cuando me entere q el habia hecho el amor por el internet ud entiende cybersexo yo siempre me he preguntado por que si ya estaba conmigo en fin nuestra relacion para estuvo mal desde el inicio por nuestra diferencia de edad el actualmente tiene 30 en la cama el siempre dijo q yo era muy buena pero q eso noera todo ahora me dice que regresemos pero con condiciones yo creo que el amor no pone condiciones pero yo no quiero necesito curarme a veces creo que no lo ame del todo estoy muy confundida . yo cuando era pequeñami padre casi no estaba en casa lo veia muy poco trabajaba de guardian y a veces se quedaba en su trabajo a dormir, ademas mi hermano anterior a mi cuando tenia 13 años o 14 me manoseaba mus genitales y ademas las piernas hasta que una vez llorando le dije q no lo hiciera despues cuando esrudiaba le descubri un espejo en su habitacion en una parte del techo q estaba descubierta y lo habia puesto de tam manera que me observava cuando me cambiaba o algo eso ocurrio cuando tenia yo 19 años mas o menos nadie en mi familia sabe eso. si yo en su momento se lo hubiera dicho a mi madre no me lo hubiera creido mi hermano se caso y no tiene hijos hasta ahorita. nosotros somos 7 hermanos yo soy la penultima con mi hermano q le cuento nos llevamos 8 años y con mi ultima hermana tambien ayudeme por favor le estare eternamente agradecida digame si necesito terapias o que tal son las flores debach.

Estimada Janet,
Para lograr una relación de pareja saludable se requiere que ambas partes se encuentren en un estado psicológico adecuado.
Debido a su historia familiar y sentimental, hay lesiones emocionales o psicológicas por resolver. Cualquiera sea el tipo de terapia por el que usted decida optar libremente, lo primordial es llevar a cabo cuanto antes las medidas para solucionar sus problemas y poder llevar una vida plena y satisfactoria.
Abrazos.

buenas tardes doctor venegas primerament m dirijo a ud para q m ayud a tomar una decision tengo 15 años y todavia nose cual es mi vocacion m gustan varias cosas pero no m decido x ninguna d ellas. y mis padres me preguntan pero yo nose cual o q carrera voia estudiar eso es todo le voia agradecer su respuesta . doctor venegas !

Hola Isabell,
Te sugeriría que pases por un proceso de orientación vocacional.
De lo contrario, puedes basarte en los cursos en los que has obtenido mayor nota en el colegio, en qué te imaginas que te gustaría trabajar a gusto, a qué persona significativa conoces que puedas decir: “teniendo un trabajo como ese sería feliz”, etc., de ahí ya dependerá de tu voluntad, motivación, planificación, dedicación y esfuerzo para lograr lo que te propongas.
Te recomiendo leer los siguientes artículos:
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/01/como-hallar-tu-vocacion.html
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/01/como-tener-exito-en-la-vida.html
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/01/que-debo-hacer-con-mi-vida.html
Hasta luego.

Dr, buenas tardes y gracias por el consejo. Tengo 28 de edad y 4 años de enamorados con mi pareja, el caso es que todo se volvió muy monotomo en el ultimo año y sentiamos que estabamos por costumbre y no amor, el caso es que el año pasado nos dimos 1 mes de descanso o como se llama, break y despues regresamos y todo parecia mejorar, pero en dicho break yo me hice muy amiga de un compañero de trabajo y hace 2 mes aprox en un viaje de trabajo tuvimos relaciones sexuales, me sentí muy mal y solo fue una vez. Hace 2 semanas le conté a mi enamorado y el esta muy mal, se siente como herido, dice que quiere perdonarme de corazon pues se que me ama, pero no puede, siempre se recurda de la infidelidad y si bien no me lo dice por respeto pues es un gran chico, pero se nota su tristesa y hasta cuando hacemos el amor, yo de verdad estoy arrepentida y quiero que me perdone y no se que hacer, a veces me pide detalles de la relación sexual segun el para no alucinar pero a mi me da verguenza hablar de ese tema y de verdad quisiera regresar el tiempo y no cometer esa unica infidelidad en los 4 años de anamorados, y siempre ha confiado 100% en mi y dice que me tenia en un altar y ahora todo se le ha caido, no se que hacer como puedo ayudarle a que me perdone pues es quiere hacerlo de verdad, o estadisticamente cuando una mujer es infiel las reconciliaciones no funcionan y estamos perdiendo el tiempo y es mejor separarnos, pues se q es muy distinto q una hombre sea infiel a q una mujer lo sea. Espero pueda ayudarme. Saludos Claudia.

Estimada Claudia,
El hecho de que algunas reconciliaciones funcionen y otras depende, no tanto de las estadísticas, sino de la personalidad de ambos integrantes de la pareja.
Algunos lo superan mejor que otros. Es una prueba fuerte para la pareja, pero si lo resuelven pueden salir más fortalecidos.
Les sugiero trabajar ese aspecto para que no queden resentimientos o rencores que luego pudieran salir a flote en el momento más inesperado.
Un abrazo.

Estimado Dr. Venegas

Tengo 30 años de edad y a mi cargo estan mi Madre de 70 años , mi hermano de 16 y mi persona.
Siendo asi, estoy muy preocupada por el bienestar emocional de mi hermano que vive en provincia al lado de mi madre. Hace unas semanas despues de haber recibido su libreta escolar, en donde ha repetido el 4º año de secundaria ( con ésta la 2ª vez que repite, pues la primera fué en el 2º año), me confesó llorando que se siente terriblemente mal pues de niño sufrió abuso sexual ( no se hasta que punto, pues no quise ahondar en detalles), y es muy timido para inicar una relación amical, a pesar de parecer con nosotros muy alegre, ha aprendido a mentir mucho, pues me parece que tiene mucho miedo a verse fracasado. Que a veces lo molestan en el colegio, diciendole maricon, y dicho sea de paso, yo he visto en el que se preocupa en demasia por su aspecto fisico… ahora el está muy triste, pues siente una tristeza muy grande y hay días en que se deprime mucho y no quiere asistir a la academia, pues siente que todos lo miran o que no sabe nada, mientras los demas resuelven las tareas.
Yo lo quiero demasiado, siento como si fuera mi hijo y lo quiero ayudar, .pero nose como tratarlo, por que me ha dicho que a veces no quisiera crecer, ni vivir, pues todo el mundo le parece malo.
Yo ahora sólo vivo pendiente de ´´el y con mucha culpa, pues siento que lo he abandonado y le repito que lo quiero y que hay muchas personas que tambien lo quieren.
Por favor Dr. Venegas, como puede proceder y a quien debo acudir primero, aun psicólogo ? o a un terapeuta ?…
Muchísimas gracias de antemano por todo.
Liana.

Estimada Liana,
Primero debe acudir a un psicólogo quien le recomendará el tipo de terapia adecuada a seguir. Muchos psicólogos son psicoterapeutas a la vez. Sería lo más aconsejable.
Mientras tanto, hay que reforzar la autoestima de su hermano adolescente, brindarle afecto y comprensión, apoyo emocional, escucharlo, darle responsabilidades, que establezca objetivos, un buen uso de su tiempo libre, etc. El siguiente artículo le puede ser de ayuda:
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/02/como-tratar-los-adolescentes.html
Abrazos.

hola porfavor necesito ayuda me siento desesperada llevo 4 meses viviendo con mi novio y no puedo confiar en el porque siempre esta buscando mujeres. cuando discutimos se va de la casa y siempre son los fines de semana sale con sus amigos no me contesta el telefono ni me busca hasta que pasa el fin de semana luego me busca y lo perdono. bueno esta es la segunda vez que lo hace pero siempre le encuentro numeros telefonicos de otras mujeres. me siento muy mal porque cuando no esta conmigo siempre estoy pensando que esta con otra mujer se que esta relacion me esta haciendo sufrir mucho pero la verdad es que no puedo estar sin el lo amo demasiado que puedo hacer para tomar la desicion y la fuerza de dejarlo y valorarme y respetarme yo misma… GRACIAS…

Estimada Daniela,
Le invito a leer el siguiente artículo:
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/02/las-mujeres-que-aman-demasiado.html
Ahí incluso encontrará un link que la llevará a una copia en internet del famoso libro del mismo título.
Y como señala Oprah Winfrey: “Quizás no puedas controlar tus emociones, pero sí puedes controlar las decisiones que tomas”.
Usted tiene el poder de elegir cómo desea vivir según las situaciones que le presenta la vida.
Hasta luego.

hola gusto en saludarlo, miproblema es la relacion de pareja,ya casi cumplimos 3 años de novios aunque ya tenemos 2 años y medio viviendo juntos, tenemos planes de casarnos pero segun esto hasta que termine la universidad que ya falta un año para eso, el problema es que peleamos mucho lo peor es que cualquier cosas que pasa es mi culpa yo “segun” tengo la culpa de que peleemos siempre me dice lo mismo, siempre soy yo la que termina pidiendo perdon o disculpas,mi papa hace poco me regalo un coche entonces peleamos mucho por eso que por que no se lo presto la otra vez no se lo quise prestar por que salio a tomar con los amigos y ni licencia tenia,eh insistido en que nos casemos pero no ah querido que por que yo le dije que hasta que terminara la escuela lo que es cierto pero eso yo se lo dije a principios de la relacion ahora pues yo ya me quiero casar,hemos peleado muy feo 2 veces en las cuales hemos llegado hasta los golpes e insiltos muy feos y le eh rogado por que sigamos la relacion por que esas 2 veces el al eh querido terminar no por que no me ame dice el si no por que ya es imposible que estemos juntos,no se que hacer ayudeme por cualquier cosa peleamos y segun el yo siempre tengo al culpa,ya me trata como antes ya no ayuda en casa,muchos gastos corren por mi cuenta, siento que oculta muchas cosas eh visto en su celular telefonos de otras mujeres y en su correo, me eh dado cuenta que visita paginas en internet de videos pornograficos y hemos peleado por eso pero el nunca lo acepta,segun sus padre me aceptan pero en realidad no lo se. siento que son muchos cabos los que estan sueltos en esta relacion.

Estimada Diana,
Si ya han llegado a los golpes significa que las discusiones se les ha “escapado de las manos” y esa no es la mejor forma de intercambiar opiniones o comunicarse.
Entre las cosas que hay que trabajar con ustedes es el sentimiento de culpa que él atribuye a usted y que usted asume.
Con respecto a los videos en internet, se presenta una cuestión de género en la que el hombre desea tener su “espacio” y tiempo mientras que la mujer desearía pasar el mayor tiempo posible con su pareja y resolver las cosas de inmediato.
Mientras la mujer es más “habladora” el hombre suele ser más reservado, lo cual puede dar lugar a malentendidos si no se tiene en cuenta las necesidades del otro.
“Son muchos cabos los que están sueltos en esta relación” = Terapia Urgente.
Los espero.

Necesito urgente ayuda por el comportamiento de mi hija.

Mi hija no obedece, quiere hacer lo que quiere, no respeta las reglas de la casa ni acepta ningun consejo cree que tiene la razon en todo y que ella lo sabe todo.

Su papá es muy consentidor y la reprende duramente, pero a los diez minutos ya le esta comprando un dulce o dandole el permiso para salir diciendole solo media hora…

Por mi parte le digo que esta mal loque hace pero se molesta conmigo…creo que debes catigar con firmeza y quitarle lo que ella mas quiere.
Pienso que no le debes dar permiso para que la proxima vez cumpla con las reglas de la casa y respete a sus padres, pero el dice que yo soy muy vertical y que hago leña del arbol caido. no lo entiendo.

Me he desentendido de ella. Y eso ella aprovecha para dominaral padre como ella quiere.

El me ha quitado autoridad y consiente todo a su hija.
Por mi parte estoy muy molesta con él por su comportamiento, realmente no sé que hacer.

Quisiera contar muchas cosas mas…

Cuanto cuesta la consulta? que horario tiene?

Necesito ayda para mi hija y yo.

Ella dice que no sabe porque es asi dice que es su etapa de adolescente y hay que entenderla, yo pienso que ella justifica su conducta con su etapa. Posiblemente yo este equivocada ya que siento que he fracasado como madre.

Espero su pronta respuesta…

Magy…

Estimada Confidencia,
No ha fracasado como madre. Nadie es producto terminado. Todos somos falibles.
Lo importante es aprender de nuestras experiencias. Por lo pronto, ya tiene una idea de lo que no debe hacer. Ahora le corresponde hacer las cosas que la lleven hacia lo que usted desee lograr.
En este caso se recomendaría una terapia sistémica familiar, es decir tendrían que participar todos los integrantes de la familia incluyendo su esposo.
Para información sobre horarios y costos haga clic en el siguiente link: http://www.psicologosperu.com
Gracias por su consulta.

estimado doctor espero pueda ayudarme tengo un problema de pareja salgo con un joven de 30 yo tengo 26 lo conoci hace aporx un año y somos enamoradosdesde entonces fue muy dulce y tierno al incio, de pronto tenia momentos de depresion, queria star solo y yo no entendia porke hasta que un dia me confeso que hacia 3 años termino una relacion con una joven a la que conocio por internet vivieron juntos durante 4 años y estuvieron a punto de casarse pero algo sucedio (ella vino desde colombia a vivir con el) y me dijo que sentia un gran dolor que le costaba mucho empezar otra vez que que me queria y que me estaba diciendo la verdad por eso para que yo comprenda su comportamiento, me hablaba de sus relaciones pasadas con mas confianza pero yo note que le dolia mucho hablar de ella aun conserva sus regalos, por ejemplo, yo le he dicho que lo amo que es el hombre de mi vida, a veces parece que me kiere y mucho , no me ama y esta claro, me kiere y dice que soy perfecta para el, pero es muy doloroso oirlo hablar de ella, me dijo una vez que sueña con ella y la recuerda todos los dias
yo me siento mal, a veces creo que no vamos a ningun lado y a veces parece que me kiesiera tanto, me deprime su comportameineto vivo supeditada a su humor si stamos bien me siento bien pero si me deja de lado o se enoja conmigo me pongo muy mal
me he vuelto muy dependiente y kisiera ayuda de verdad sigo a su lado?me voy? me kedo? que me sugiere para mejorar mis recacciones respecto de el se me hace muy dificil star bien si tengo un problema con el como podria superarlo? gracias por su ayuda

Estimada Confundida,
Palabras clave: “a veces parece que me kiere y mucho, no me ama y esta claro me kiere”, “sueña con ella y la recuerda todos los dias”,”le dolia mucho hablar de ella aun conserva sus regalos”.
La decisión de si “sigo a su lado? me voy? me kedo?” es exclusivamente de usted. Por lo que usted menciona, no está convencida de terminar la relación. Lo que usted desea lograr es: “mejorar mis reacciones respecto de el”.
En este caso es él quien tiene que cerrar su asunto pendiente con la anterior pareja. Ya van 3 años.
Depende totalmente de usted si decide esperar a ver si cuando finalmente él termine su proceso de sanación se decide por usted o por otra persona. Si, luego de un autoanálisis, usted considera tener paciencia y desea esperar alguna posibilidad no garantizada, es su decisión de vida y usted y nadie más tiene el control sobre ella. De lo contrario, ya sabe qué hacer.
Si usted se ha “vuelto muy dependiente” como señala, ese no es un buen estado.
Él ha sido bien claro con usted en cuanto a lo que él desea en el momento actual. A buen entendedor, …
Gracias por escribir.

hace como 10 años que tengo sobrepeso siempre que me inscribo en un gimnasio voy el primer dia o la primera semana, he seguido tratamientos muy costosos para bajar de peso y nunca los he terminado, e intentado salir a correr por mi casa pero me da mucha verguenza que mis vecinos me vean, en general que cualquiera de mi cuadra me vea haciendo ejercicio, no soy obesa pero es una tortura ir a comprar ropa, nada me keda bien y aunke he tenido muchas oportunidades de hacer algo por mi, no lo hago; alguna vez me dijeron que soy autodestructiva y a veces siento que es asi, la mayoría de mis amigas son muy bellas y usan ropa muy linda pero yo soy la gordita del grupo y no kisiera ser asi pero no hago nada, no encuentro un motivo lo bastante grande como para hacerlo y ya no kiero seguir asi siempre digo: “empiezo el lunes y el lunes digo salgo manana y asi nunca llega el dia, que podria hacer? ayudeme por favor, gracias por su respuesta

Estimada Indecisa,
Pensamientos derrotistas: “nunca los he terminado”, “me da mucha verguenza que… me vean”, “nada me keda bien”, “aunke he tenido muchas oportunidades de hacer algo por mi, no lo hago”, “nunca llega el dia”, “alguna vez me dijeron que soy autodestructiva y a veces siento que es asi”.
Eliminar los pensamientos negativos o limitantes y cambiarlos por otros positivos o impulsadores: emplear sus habilidades: “yo puedo”, elevar su autoestima: “yo soy”, y hacer uso de sus recursos y oportunidades: “yo tengo”.
Problema: “no kisiera ser asi pero no hago nada, no encuentro un motivo lo bastante grande como para hacerlo y ya no kiero seguir asi”.
Solución: motivación; fijarse objetivos deseables y alcanzables a corto plazo y centrar su energía en alcanzarlos como prioridad en su vida. Apreciar la satisfacción en cada pequeño logro y recompensarse por ello. Y así muchas otras ideas más.
Buen fin de semana.

Dr. Luis:
Mi historia y la de mi familia es un poco larga y tratare de resumirla.
en el año 2000 tuve primer hijo Fabrizio el cual tine 8 años siempre ha sido muy hiperactivo y bromista. desde niño en los daycares en los estados unidos siempre tuve quejas de el porque no escuhaba y peleaba con todos.
En paralelo en esta epoca era madre soltera con dos trabajos viviendo de habitacion en habitacion mudando constantemente siempre me he preocupado por su bienestar he pedido ayuda (consejeria) para poder ayudarlo cuando el tenia 3 años me comprometi y pase a formar una familia. El al igual que yo y miles de personas en este pais sufrimos los primeros años de sacrificio por la cuestion inmigratoria. hace 2 años que tenemos una verdadera estabilidad en cuanto a domicilio, y familia el y yo nos casamos y ahora estamos por nuestro 2 hijo en este matrimonio.
mi bebita tiene 7 meses y estoy embarazada de 5 meses.
Mi esposo es una persona buena sin vicios pero criada a la antigua en una familia con una padre muy dominante y autoritario y una madre sumiza y dedicada ala familia. el cual esta bien.
Yo vengo de una familia compuesta por mis tres hermanas siendo yo la menor , mimadre murio cuando tenia 8 años y mi padre se ausento al casarse inmediatamente.
Como me ahora y siempre yo soy muy independiente sin mucha imagen de padre y mi esposo de lo contrario el padre lo era todo.
Fabrizio fue diagnosticada en 1 er. grado con ADHD pasando por un largo proceso y adaptandonos a diferentes medicaciones del psiquiatra con terribles sides effects: como miedos, resecamiento de labios perdida del apetito,etc.
en paralelo nosotros no hemos sido los mejores apoyandolo y condesendientes por lo contrario muchas veces hemos perdido la paciencia.
Hoy, despues de un mes de batallas por la comida el dejo de comer rotundamente, diciendo que no lo puede pasar por miedo a atragantarse creo que por muchas vecesque lo hemos forzado.
He conversado con mi esposo porque ni Mc donalds quiere comer…cosa rara en un niño
Por favor que tipo de solucion le damos ahora estamos dispuestos a ceder a encontarr la solucion por su salud el ya persio 3 kilos de 25 y luce palido y se le notasn los huesos. el es de contextura delgada y chico lo que empeora su aspecto.
nuesro consejero nos dice que es una lucha de poder contra nosotros y que le demos lo que quiere pero por una semana lo hicimos y sigue perdiendo peso el solo come galletas con queso 4 galletas y un vaso de leche en todas als comidas.
ud. cree que sea parte de culpa por las pastillas o nuestro actuar que definitivamente cuenta!!1. estamos consientes de eso PERO LO AMAMOS Y QUEREMOS AYUDARLO Y AYUDARNOS A TODOS MUTUAMENTE!!!!!!!
gracias.
Melissa

Estimada Melissa,
A su niño deben llevarlo urgente con un nutricionista que le indicará la mejor forma de alimentar a su hijo. El otro aspecto es la “nutrición” emocional de su hijo que depende exclusivamente de ustedes.
“No hemos sido los mejores apoyandolo y condescendientes por lo contrario muchas veces hemos perdido la paciencia”. Ustedes requieren seguir una terapia de familia y terapia de relajación cuanto antes.
Buenas tardes.

Estimado Dr. Le agradezco por su respuesta anticipadamente.
Me casé con un hombre, estando embarazada de otro (que tenía pareja y dos hijos) todo sucedió tan rápido, pensé que era la mejor salida, pero en el fondo él sabía que el hijo q esperaba no era de él pero nunca me dijo nada. La niña no sabe nada y lleva su apellido. Luego de un año de nacida la bebe, él se enteró yo le conté toda la verdad y luego de un tiempo decidió separarse. . Estuvimos juntos un tiempo y luego separados y en estos tiempos nació nuestro bebé varón (ahora ellos tienen 6 y 3 años) Pero el siempre ha adorado a los dos niños, se porta muy bien con ellos… Mi pregunta es: En este caso ¿Es necesario decirle la verdad a mi niña, cuando y como…. ?????? Estoy muy angustiada y aunque es un poco dificil que se entere, tengo miedo que sufra mucho al enterarse. Ella adora a su padre, el único que ha conocido.
Cómo tratarla?????? o prepararla…..¿Cómo debo criarla???? oriénteme por favor Dr.
Desde que nació mi primera hija yo me he dedicado integramente a ellos… vivo para ellos y no pienso dar espacio a ningún hombre…. Trabajo y vivo y muero para ellos, son mi tesoro.

Estimada Sufrida,
A los niños hay que decirles la verdad de acuerdo a su edad. ¿Cuándo? Cuando ella empiece a preguntar y usted se sienta preparada para responderle. ¿Cómo? En la forma más sencilla sin entrar en mayores detalles. ¿Cómo tratarla? Como a usted le gustaría que la hubiesen tratado cuando tenía su misma edad.
¿Ha oído hablar sobre “verdades innecesarias”?
Gracias por su consulta.

Dr. Venegas
Saludos
Gracias por los consejos que me brinde, me gustaría saber que hacer para que mi niña de 7 años deje un poco la tv o la laptop.
En casa decidí no poner cable porque ha ella le encanta “Discovery kids” si por ella fuera pasaría todo el día allí. En casa le controlo este aspecto, pero los fines de semana que va donde sus abuelos y tienen cable solo quiere estar mirando tv, cuando le quitan quiere estar en la laptop y en algunas ocasiones sino logra estos dos, coge un celu y se ponea jugar….

Que puedo hacer para que no haga esto????

Estimada Andrea,
Para que su niña deje de prestarle demasiada atención a la televisión, computadora o celular, se requiere creatividad y motivación. Esto es, proponerle otras actividades que sean atrayentes para ella, acompañándola y brindándole apoyo. Refuércele positivamente cuando dedique tiempo a conductas que estimulen su inteligencia emocional: autoestima, relaciones interpersonales, adaptabilidad, manejo de frustraciones y estado de ánimo. Ojo: tenga presente que usted es el principal modelo de conducta de su hija.
Discovery Kids es uno de los pocos canales recomendables para niños en los que mayormente transmiten programas educativos. Sin embargo, TODO EXCESO RESULTA PERJUDICIAL.
Lo saludable es planificar actividades y horarios.
Qué tenga un grandioso día.

Dr. Venegas Saludos..
Disculpe que le vuelva a consultar.
Pero, quiere decir que si la niña nunca pregunta no se le dirá la verdad.
Ella adora a su padre y él a ella ¿será necesario e imprescindible decirle de todos modos que el no es su padre?
Gracias nuevamente por la rpta

Estimada Sufrida,
Lo aconsejable es irle transmitiendo ideas, conceptos y valores sobre padres biológicos y padres adoptivos en forma indirecta, por ejemplo: mediante cuentos infantiles, teatro de títeres, videos, historias de la vida real, etc. donde el mensaje deje en claro que un padre adoptivo puede resultar tan positivo como un padre biológico o, en muchos casos, incluso mejor. Objetivo: la salud mental (bienestar físico, psicológico y social) de su hija.
La decisión depende exclusivamente de usted. ¿Qué le dicta su conciencia?
Abrazos.

doctor buen dia bueno le pido me ayude no se que hecer soy separada con una hija de 18 tengo 36
me enamore de mi actual pareja y tengo con el 2 años y medio convivo con el desde hace 7 meses y las cosas como que no estan marchando bien tenemos peleas por cosas como el las dice incompativilidad nos amamos mucho el dice cuando peleamos el corazon dice no la dejes ir y la cabeza si que es eso …enpesamos la convivencia por que paso un problema en casa mia asi que no me alcanzaba para pagar un depa para mi y mi hija y el con sus temores que tiene de todo decidio venir con nosotras a vivir pero las peleas son por que aveces analiso sus palabras lo que dice y piensa y me da coraje por ejemplo dice no me siento que cerre el circulo con mis padres por que en primer lugar ellos no quieren saver nada de mi …y el es unico hijo hombre y el mayor son dos mujeres que le siguen siempre estuvo pendiente de la ultima hermana le dio educacion y ayuda asus padre en todo es un buen hombre y hijo pero aveces siento que el se siente culpable por que ahora que estamos juntos ya no le puede ayudar como el quiere y eso lo pone triste y sus padres la verdad estan bien puestos su madre tiene un stan en chinbote y el padre es constructor y la hermana termino la carrerade derecho en la catolica tan mal no estan pero el me tortura con sus miedos culpas asi el dice no es por ellos es por que mo me siento feliz y ahora no les doy como quiero..y me pone mal por que creo que es culpa mia el tiene 34….y sus padres no me llevan bien ami menos la hermana peor la madre y el padre siquiera me dice algunas cosas cuando lo conoci el vivia con la hermana y unos amigos en un departamento conpartian gastos y tenia solo su cama y una tele ahora esta comprando su depa para mudarnos juntos, la hermana por motivos que el se vino a vivir conmigo alquilo ella su depa pero ahora esta que quiere que venga a vivir con nosotros y yo le digo bueno si no se pone a inponer cosas y respeta espacios bien pero no lo veo con buenos ojos y la madre con las gusta me habla y el me las pone por los ojos y le digo ni yo ni tu madre nos sentimos comodas no se que hacer lo amo mucho y me duele solo la manera de persar que me separaria de el pero tambien quiero mi tranquilidad y felicidad aveces cuando peleamos me dan ganas de irme con todos mis cosas y mandar mudar lejos sin saber de el pero me duele el alma pensar que lo perderia para siempre yo tengo mis cositas el depa esta lleno solo de mis cosas el ni una cuchara me compra tengo mi auto el ni bicicleta por que siempre estuvo pendiente de su familia y eso me enoja veo que no lo dejan ser…el dice mi padres no me piden yo les quiero dar ..pero no le pieden y les cuentan todos los problemas economicos por los que pasan teniendo el stan..el padre vendio una casa en lima no se…y son esos los motivos de las peleas por terceros y la verdad…….eso me pone mal animicamente muy sencible no se que hacer ayudeme gracias y que dios guie cada dia su vida y cada paso que de

Estimada Yonne,
Lo opuesto a sentirse culpable o víctima es obrar con responsabilidad asumiendo las cosecuencias de sus actos.
Por todo lo que me escribe, hay varias aspectos que trabajar en ustedes y difícil hacerlo en unas pocas líneas por este medio.
Cuando usted señala: “el ni una cuchara me compra”, podemos inferir el grado de compromiso que le está poniendo a la relación.
Si él aceptara participar en una terapia de pareja sería un indicador de que hay probabilidades de lograr la tranquilidad y felicidad de ambos.
Hasta luego.

Buenas tardes,

Solo quisiera saber si la infidelidad es una enfermedad y si es así, si se puede curar?? Por otro lado, Tengo yo algun problema emocional por el hecho de haber perdonado 4 veces la infidelidad de mi novio??.

Gracias de antemano.

Estimada Cynthia,
Para su información, actualmente ni la Organización Mundial de la Salud (OMS) ni la Asociación Americana de Psiquiatría incluyen a la infidelidad como una enfermedad o un trastorno médico.
La Infidelidad es el incumplimiento del compromiso de fidelidad.
El termino fidelidad hace referencia al respeto mutuo entre los miembros de una pareja, en particular al respeto y cumplimiento de un pacto, explícito o implícito, de exclusividad. En este contexto, ser fiel significa pensar en la persona que tenemos al lado, que cuando esa persona nos necesite, estemos ahí para ella, no ocultarle nada respecto de otras personas, sólo tener relaciones íntimas con la persona que hemos decidido mantener a nuestro lado, es decir, con nuestra pareja. La infidelidad es quebrar ese pacto tácito de mantener relaciones sexuales exclusivamente con la persona que hemos escogido libremente como pareja.
Existen personas que pueden perdonar o pasar por alto una infidelidad por distintos motivos.
Mañana cuando vengan a su cita que acaban de reservar telefónicamente podremos ahondar en mayores detalles y con mucho gusto absolveré sus dudas e inquietudes.
Hasta mañana.

HOLA COMO ESTA? TENGO UN HIJO DE 1 AÑO 3 MESES, ES MI PRIMER Y UNICO HIJO, YO TENGO 36 AÑOS, LO CRIO SOLA Y ESTOY TOTALMENTE AVOCADA A EL, PERO DESDE QUE NACIO NUNCA HA DORMIDO COMO TODOS LOS NIÑOS TODA LA NOCHE DE CORRIDO, SE SUPONE QUE LOS PRIMEROS MESES ES NORMAL, PERO EL A PESAR DE SU EDAD NUNCA HA DORMIDO MAS DE 4 HORAS CORRIDAS, YO LE SIGO DANDO DE LACTAR SOLO AL ACOSTARSE Y AL LEVANTARSE, PERO EN VERDAD YA NOSE QUE HACER MI ESPOSO Y YO ESTAMOS DEMASIADOS CANSADOS, PORQUE EL TAMBIEN SE LEVANTA A ADORMECERLO Y ESTO HA AFECTADO NUESTRA RELACION, POR EL AGOTAMIENTO.
LE ROGARIA QUE ME DIERAN ALGUN CONSEJO O RECOMENDACION PARA QUE MI HIJO DUERMA YA NO SE QUE HACER HE PROBADO DE TODO: AGUA DE AZAR, GRAVOL, ESTOY DESESPERADA. GRACIAS.

Estimada María G.,
Lo primero es descartar que sea algo orgánico: anoxia, apnea, trastornos del aparato respiratorio etc. En segundo lugar, tener en cuenta los hábitos y costumbres en el hogar.
Lo más recomendable en este caso es que lleve a su niño a un pediatra.
Cordiales saludos.

buenas noches empizo con decirle que tengo 21 años al igual que mi pareja y tenemos una niña de 15 meses y bueno cuando eramos enamorados todo era bonito pero los problemas empezaron cuadno empezamos a vivir era muy celoso y buno siempre hubo problemas y ahora ultimo nos habiamos separado en ese tiempo el stuvo con una chica y bueno nos separamos por completo y bueno ahora ultimo empezamos a salir con la bebe y en las salidas el me dice para volver y volvimos primero porque aun lo amo y el a mi y segundo para darle una familia a la bebe y ahora me dice que no que volvimos muy rapido que necesita tiempo y me deja en nada nose que hacer…necesito que me ayude por favor….

Estimada Pamela,
Hable con él seriamente y establezcan acuerdos que sean convenientes tanto para su hija como para ustedes. La idea de establecer acuerdos implica que ambos actúen en forma responsable. Asimismo deben definir cuáles serían los beneficios que perdería aquel que no cumpla con obrar según lo acordado.
Ambos pueden seguir siendo el soporte emocional de su hija aun cuando vivan separados, si es que así van a ser más felices y causarle menos daño a la niña; ya que lo contrario sería que la niña vea infelices a sus padres y esté presenciando maltratos entre ambos lo cual la afectaría negativamente.
Hasta luego.

Doctor,

He ido a una cita con una psicolga que me recomendarón, la chica me cae bien pero el ambiente donde tiene su consultorio no me gusta …. usted cree que eso pueda influenciar en mi tratamiendo?

La otra consulta es que es necesario tomar evaluaciones para que me pueda ayudar .. por que yo solo quiero una persona que me escuche y que me pueda dar consejos con total libertad.

Gracias

Estimada Alejandra,
Es importante que haya empatía con su psicóloga. Ahora, si el ambiente donde tiene su consultorio es un factor estresante puede comentárselo para que ella considere la mejor forma en que usted pueda lidiar con ello. Para algunos el tipo de ambiente puede resultar estresante y para otros no, eso es algo que varía según cada persona.
Del mismo modo, hágale saber a su psicóloga que usted desea contar con una persona que le escuche y le pueda dar consejos con total libertad antes que ser sometida a pruebas psicológicas. Aunque muchas veces se aplica tests, como parte de la evaluación psicológica, para tener una medida cuantificable a fin de llegar a un diagnóstico más preciso, los psicólogos nos podemos adaptar a las diversas necesidades que presentan nuestros pacientes. No a todos se les puede tratar de la misma forma con los mismos procedimientos. Cada persona es un ente individual único.
Se busca que usted pueda expresarse con confianza con su psicóloga.
Espero haberle sido de ayuda.

kisiera que me de una orientacion sobre como ayudar a mi pareja, luego de casi un año y medio de relación, he aceptado con dificultad que no podemos seguir juntos,él no me ama pero hay una razón y es que aun no supera una ruptura que lo ha marcado desde hace 4 años, se comprometió con una mujer y luego él rompió el compromiso, por una tonteria, siente mucha culpa por ello, después de sto y antes de conocerme salió con otra joven que lo dejó porke se dio cuenta que seguía pensando en la otra mujer y que le dolia aun , hoy soy yo la que ha decicido alejarse porke pasa lo mismo que sucedio con ella , no kise reconocerlo o intente que me kisiera puse todo de mi parte, pero cuando habla del tema se aflige mucho y es como si hubiera puesto parches en una herida que no ha sanado parches y mas parches pero la herida no ha sanado , me duele alejarme porke senti que era el hombre de mi vida pero vivir sintiendo que la sombra de ella ronda en su cabeza me hace mucho daño, sin embargo creo apesar de todo que en él se ve reflejado su deseo de salir adelante en la relacion anterior, en nuestra relacion, en los ahorros que tiene para contruir un departamento que dice que sera como un nuevo comenzar, en fin, creo que desea salir pero no acepta que necesita ayuda profesional y no kisiera marcharme sin al menos intentar que acceda a tener una consulta le agradecería que me ayude pues estoy casi segura que se mostrará reacio a inciar un tratamiento, gracias

Estimada Daniela,
Un requisito importante es que la persona acepte voluntariamente recibir ayuda profesional. De lo contrario, lo más probable es que no contribuya positivamente al tratamiento.
Usted menciona: “CREO a pesar de todo que en él se ve reflejado su deseo de salir adelante”, “CREO que desea salir pero no acepta”. Hay que corroborar si esas creencias son irracionales o no, confrontándolas con la realidad.
Un hecho concreto es que nada (ni brujería, encantamiento, hechizo, brebaje, poción mágica o milagrosa) puede hacer que una persona ame a otra si no hay ese sentimiento.
Hay que considerar a los anteriores amores como experiencias que le han llevado a ser la gran persona que actualmente es usted pero que son etapas de la vida y que hay que seguir adelante con el entusiasmo de que hay muchas cosas mejores por venir (”Next”). A continuar con la vida.
Buenas tardes.

les pido`porfavor como incentivar ami hijo el studiono se concentra con nada es un niño que le da igual que le quien el play station dvd televisor dice que no le gusta el estudio tiene 11 año estoy desespersda no se como ayudarlo sino que llega un momento que no le tengo paciencia lo insulto habla incoherencias no reacciona como un niño de 11 años le pregunto que hicieron en el colegio nose acuerda tendra sokucion este problema si hubiera un tipo de terapia digamenlo para mi mala suerte tine miopatia que hago por favor aparte que su papa no ayuda en casa por el trbajo y el trago le agradeceria me responda lo tengo en un colegio nacional donde veo que esta mal ayudaaaaaa porfavor

Estimada Aurora,
¿Desde cuándo experimenta estas conductas? ¿Siempre ha sido así y ahora se ha intensificado o no era así y ha habido un cambio radical? ¿Qué notas sacaba en años anteriores y en qué cursos?
La solución debe empezar por casa. Los padres deben brindarle apoyo en la realización de sus tareas, en el cumplimiento de sus horarios, en el reforzamiento positivo cuando obtiene logros educativos, etc. Si el niño percibe que los padres no participan en su aprendizaje escolar, no le dará importancia ya que ustedes son un ejemplo y modelo para él. Recompénselo o halágenlo cuando obtenga buenas notas o ante cualquier logro por pequeño que sea. Ustedes como padres pongan interés en el estudio: mantener ordenado su lugar de estudio, que no le falte textos o útiles escolares, que haya silencio en el momento de estudiar, etc.
Concéntrese en las cualidades positivas de su hijo y enfatice en ellas.
Qué termine bien su domingo.

DR. VENEGAS, MIL FELICITACIONES POR AYUDAR A LAS PAREJAS POR ESTE MEDIO, ACONSEJANDO DE LOS PROBLEMAS DE PAREJAS.

YO QUISIERA QUE ME ACONSEJE COMO YO PODER TRANSMITIR AYUDA A UNA PRIMA QUE TIENE UN PROBLEMA CON EL ESPOSO , ELLA LO VOTO PORQUE ENCONTRO MANCHADA LA CAMISA CON LAIZ DE LABIO Y CASI TODO LOS DIAS LLEGABA TARDE, EL ES UN HOMBRE RESPONSABLE QUE LE DA TODO LO QUE NECESITA, MI PRIMA PIENSA MUCHO NO QUIERE COMER, ELLA ES BONITA, Y CUANDO HABLA CON EL ESPOSO LE PIDE PERDON Y LE DICE QUE REGRESE A CASA, EL LE CIERRA EL TELEFONO OSEA QUE NO LE HACE CASO. FAVOR ORIENTEME COMO DEBO DE ACONSEJARLA, PARA QUE ELLA SOLUCIONE EL PROBLEMA Y EL ESPOSO REGRESE.

Estimada Anahi,
Gracias por sus amables palabras.
En primer lugar, establecer si su prima le pide su consejo, de lo contrario, lo mejor es no interferir. En segundo lugar, si su esposo no desea regresar a casa, no hay fuerza en el mundo que pueda obligarlo a hacerlo, y si así fuese, lo más probable es que su prima no deseara convivir con alguien infeliz u obligado. En tercer lugar, que ella tome conciencia de su situación, que se autoanalice y defina cómo desea que sea su vida, teniendo en cuenta que no siempre puede tenerlo todo: o lo acepta de regreso con todos sus problemas que ello acarrea y se adapta, o acepta que le toca vivir sin él y continuar con su vida.
Lo maduro es que los 2 se sienten a conversar como personas adultas y establezcan qué es lo que desean y qué es lo que pueden ofrecer. Tan simple como eso.
Buen día.

doctor bueno la otra ves ya le habl y sta vez le cuento que mi pareja y yo hemos hablado y definimos cosas el se va a dedicar a trabajar y bueno yo a estudiar y l me esperara hasta q termine y despues empezaremos a pensar en convivir de nuevo pero mi consulta se trata de que yo y tanto como el queremos que sto funcione y sta vez bien yo queria saber si ahi alguna forma y charlas para que l y yo nos podamos comunicar mas para salir adelante…..y darle lo mejor a nuestra bb….gracias por todo..

Estimada Pamela,
¡Qué bueno que hayan podido conversar y definir su situación! Me alegro por usted.
Justamente las terapias, talleres y charlas sobre parejas en su localidad tienen como objetivo mejorar la comunicación de las mismas.
Muchos éxitos.

converse con mi pareja y decididmos que lo nuestro no iba mas, sin embargo el me planteo la posibilidad de que sigamos siendo amigos , que lo que no funciono fue nuestra relacion de pareja pero eso no implica que nos vamos a dejar de ver o de hablar para siempre, el me dejo en claro que me kiere como una amiga y yo le dije que ya lo tenia claro(me duele es verdad) , hoy por ejemplo hay una fiesta en su casa y me invito, a mi me gustaria alejarme pero me cuesta demasiado , mucho y por eso creo que es una muestra de madurez aceptar que algo termino como nuestra relacion de pareja, pero eso no implica que nuestra amistad no pueda continuar, tengo amigos que en alguna ocasion fueron mis enamorados y me va bien, en general es dificil alejarme y no s que me conforme con verlo como amigo , considero que en el proceso de aceptar que no somos pareja ir viendolo con menos frecuencia puede ayudarme a dejarlo paulatinamente quisiera que me de una recomendacion respecto del modo en que deberia actuar respecto de esta nueva situacion que me confunde, muchas gracias por su ayuda

Estimada Daniela,
Todo cambio implica un periodo de proceso de adaptación a la nueva situación. Es lógico que al inicio haya confusión y dolor, en mayor grado por la persona que tenía sentimientos más fuertes por la otra persona. Un aspecto clave es si usted podría tolerar verlo conversando o “flirteando” con otras mujeres. El día que pueda ver eso sin que le afecte podrá decir que ya lo superó. Mientras tanto, le queda rescatar el valor de la bonita amistad que los unía antes de ser pareja. En la mayoría de estos casos, se recomienda un periodo de alejamiento de la otra persona para ayudar al proceso de sanación de las heridas emocionales. Pruebe viajar, abocarse a su trabajo o a alguna actividad que mantenga su mente distraída, leer, aprovechar el mayor tiempo libre que tendrá para realizar cosas que postergaba debido a la falta de tiempo, salga con sus amistades, conozca nuevas personas, etc., pero eso sí, aún no intente tener una relación sentimental con alguien tan pronto porque usted se encuentra vulnerable y uno de los 2 o ambos podrían resultar lastimados.
Un tip extra: esfuércese por mejorar como persona para que luego él pueda decir “¡de lo que me perdí!”.

tengo 5 años separado me llevo muy bien con mi ex, aveces haciamos el amor y no platicabamos referente a esto, desde 1 año para acá empece a salir con otra divorciada, cuando me empezó a alborotar la libido, deje de acercarne intimamente a mi ex por mi para no ser tan falso y para no formarle falsas esperanzas o traicionar y dañar a mi ex, ya que el deseo sexual a mi novia era total y senti que no era adecuado seguir acostandome con mi ex y saliendo con la novia,al enterarse mi ex de la existencia de otra, se dedico a tratarme mejor que de novios y logro moverme emocionalmente por tantoas vivencias juntos , empezamos a tener relaciones super seguido y muy intensas durante unos 2 meses ,lloramos por los errores y platicamos de que estos 3 meses intensos, inciertos,y en los cuales yo deje enfriar mi nueva relacion , pero yo sigo alborotado por mi novia y mi ex al ver que prefiero salir con la otra y que a ella la busco solo como madre de los niños y no como quisiera ella, me pone a prueba y dice que ya le demostre mi preferencia, que ella ya me perdio,yo solamente me he acostado con mi novia una sola vez, no salio muy bien y nos atraemos pero no contamos con un lugar propio o tranquilo para demostrarnoslo,por lo que nuestra relacion pasa por un stand by sexual y en lo demas existe buena intencion y sentimientos, no quiero seguir hiriendo a mi ex, no se que es lo que quiero las dos son maravillosas, regresar con mi ex lo he frenado porque mi familia no la quiere ya que cometi el error de platicarles de más cuando peleabamos, me siento culpable de ser yo el que por mi decision finalize totalmente nuestra relacion de 29 años, mi ex a estado sufriendo horriblemente por mi y me dijo que ya entendio que me va a olvidar y tener fuerza para reiniciar su vida, pienso existe una gran sinceridad entre los 2 yo le comente que si las cosas fueran al reves, yo sería el que sufriría al sentir que la pierdo, quiero tener un tiempo para poder conocer si mi nueva relacion funcionará , ya que es muy inhibida, y si no seguir a medias o volver a mi familia POR FAVOR NECESITO CONSEJOS, son muy indeciso y pienso que si mwe equivoco y vuelvo, no vaya a ser que en 3 meses me arrepienta y perdería a mi novia que es un Angel

Estimado Sergio,
Usted mismo ha dado la solución al manifestar lo que usted desea: “quiero tener un tiempo”. Pues dése ese tiempo si es lo que requiere. Está en su derecho de esclarecer sus sentimientos dentro de su historia de vida. Lo aconsejable es que en cualquier acción que vaya a llevar a cabo, se responsabilice por las consecuencias de su decisión en una forma madura, de forma que luego no esté lamentándose “¡por qué hice esto!”, ya que usted es el único que puede decidir a qué aspectos de su vida desea dedicarle sus mayores esfuerzos, energía y voluntad y nadie le está obligando a hacer algo que usted no desee hacer honestamente.
Cualquiera sea su decisión, no pierda puntos de vista esenciales como son su familia (apoyo emocional a sus hijos), su vida profesional (trabajo, estudios) y su parte espiritual.
Buena suerte.

hola, quisiera hacerle una pregunta sobre el sexo despues de la llegada del bebe.
Se que generalmente la mujer es la que no quiere tener el encuentro sexual con el esposo. Mi caso es lo opuesto. Yo siento que estoy lista pues hace 7 meses que di a luz pero mi esposo es el que no quiere nada. No se que tiene y ya no se que hacer para atraerlo. Es normal esto que estamos pasando o necesitamos terapia?

Estimada Lia:
¿Y antes del embarazo, con qué frecuencia tenían lo que usted denomina “encuentros sexuales”?
No es usual que el esposo no desee tener relaciones sexuales con su esposa después de tantos meses. Habría que consultarle a su esposo los motivos para ello. Si no lo pueden hacer entre ustedes dos, se les aconsejaría recurrir a ayuda profesional.
Buenas noches.

soy una chica de 27 ans , de padres divociados desde qtenia 5 anitos , la cosa q habeces me siento mal de no poder encontrar la persona indicada , estoy en el extrangero sola m mama esta en peru y extrano bastante , por eso es q me deprimo, otro q conosco a un chico de peru q primero conversabamos bastante como q ahora se esta alejando y no entiendo porq , siempre q pasa esto con cualquier otra persona me siento culpable q la autoestima lo tengo por los suelos siempre pido disculpas por si algo eh hecho mal casi siempre me siento culpable quisieraq me ayude a entender gracias

Estimada Rossy,
Lo primero que tiene que trabajar es elevar su autoestima. Descubrir e intensificar sus fortalezas así como aceptar y mejorar sus debilidades con el fin de que no se sienta mal, que no se deprima y que no se sienta culpable.
Los sentimientos de culpabilidad y victimización se contrarrestan y resuelven modificando la forma cómo usted percibe los conflictos, haciéndose responsable (no culpándose) por las consecuencias de sus acciones, entre otras cosas.
Gracias a usted por su consulta.

visite a mi ex ayer porke keria verle y me invito a ver una pelicula, la vimos y me pidio que me quedase a dormir en su casa definitivamente yo no tenia ninguna intencion de acostarme con el pero tuvimos sexo solo fue eso, nada tierno o dulce, en la manana me abrazo y le dije que no hicieramos eso mas, que si intentabamos ser amigos deberiamos evitarlo, me siento mal respecto de lo sucedido porke creo que eso ha llevado nuestra posible relacion de amistad a nada, me cuesta mucho dejar de frecuentarlo por ahora no tengo muchas ocupaciones y solo pienso en verle, yo stoy enamorada de el y el solo me kiere como a una amiga, luego de lo sucedido al despedirnos me dio un beso como si aun fueramos enamorados ahora me volvio a invitar a salir hablamos de lo nuestro el domingo y decidimos ponerle fin a la relacion de pareja y hoy jueves no se como actuar ayudeme por favor gracias

Estimada Vania,
Simplemente disfrute el momento por el que está pasando y deje que fluya lo que tenga que suceder, sea que la relación termine o no, puesto que es sabido que muchas relaciones no son “para siempre” y llegan a tener un fin. Vaya con una mente no idealista sino realista, poniéndose en el lugar de que cualquier cosa podría suceder. Tenga su plan B de contingencia. No se haga demasiadas ilusiones y baje sus expectativas, así lo pasará mejor. Obre de una forma que usted pueda decir que usted lo aceptó así sin que la obligaran, que está dispuesta a asumir los resultados y principalmente que todo esto formará parte de su experiencia o historia de vida. Vaya aprendiendo las lecciones que le presenta la vida.
Saludos.

buenas noches doctor, le cuento mi problema soy una mujer de 25 años que crecio en una familia desunida y hasta la actualidad las cosas no han variado, es normal que todos los dias mis padres se peleen, se griten, muchas veces hasta se agreden, inclusive mi papa me ha agredido verbalmente, haciendome sentir tan inutil, en fin .. todos estos problemas ocasionaron que yo tenga problemas para hablar, en muchas ocasiones me trabo al hablar y termino haciendo el ridiculo lo que ha hecho que sea una persona timida y evito hablar en publico. Hace poco busque ayuda en una hipnoterapia, acudi a unas cuantas citas pero siento que no me ayuda en nada, es mas no consigo dormir en las sesiones, la dra dice q eso es normal y que con el tiempo podre conciliar el sueño. En un par de semanas me voy gastando mas de mil soles y no veo algun resultado, el tartamudeo sigue igual. Quisiera q me oriente en seguir esta terapia, si terminare siendo fluida algun dia? o hay otro metodo para solucionar este problema? gracias por su atencion

Estimada Camila,
La hipnoterapia es una parte del tratamiento en el que se trabaja el aspecto de relajación mediante sugestión a fin de reducir la ansiedad.
La otra parte es el entrenamiento en habilidades de expresión verbal: técnicas de modelado, role-play, reforzamiento positivo, etc.
Adicionalmente debe trabajar su autoestima.
También puede ayudarle la información del siguiente artículo:
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/01/20-consejos-para-hablar-en-publico.html
Atentamente.

buenas tardes doctor,es la primera vez q consulto con un psicologo,la verdad es q emocionalmente me siento mal y el motivo es porq hace 1 año empeze una relacion con mi actual pareja y todo era felicidad.El me comento q era separado pero vivia con la madre de su hijo de 3 años pero no pasaba nada entre ambos inclusive el dormia en otro cuarto.Yo le creia todo pero dentro de mi crecia una duda.el me dice q no pasa nada con ella pero cuando la mujer le pregunto q escogiera entre su vida de soltero o su hijo el eligio a su hijo.Yo me aleje de el pero el a cada momento me llamaba llorando diciendome q me amaba y q solo esta en su casa por el hijo nada mas.El vive con sus 2 mamitas q lo criaron ,con su pareja( se podria decir) y con su hijo.el me comenta q si el se separa de ella,ella se ira con su hijo y lo tratara mal ademas sera un fuerte golpe para su mamitas q son ancianas.El no quiere perderme ni a su hijo tampoco,yo lo amo pero no me gusta estar viendolo solo por horas ,el esta confundido y a cada momento se monosprecia y se insulta q es malvado..cada vez q quiero terminar me llora como un niño desconsolado y me recalca a cada momento q me ama..q me aconseja doctor? gracias

Estimada Evelyn,
El parece querer tenerlo todo. Al final no está con una ni con otra. Cuando uno se mete en un triángulo muchas veces es para evitar intimar con una persona. El triángulo impide entregarse completamente. Muchas veces formar triángulos tiene que ver con el falso ego que se está alimentando de que ambas se están muriendo por él. En el fondo no ama a ninguna de las dos, porque si amara solo a una de las dos, toda su líbido, todo su deseo, toda su intención estaría dirigida a esa persona y a poder recuperar la relación y que fuese una relación que promueve la vida y el crecimiento de la pareja. Pregúntese ¿de qué se está protegiendo usted con este escenario?
Qué aproveche bien su fin de semana.

buenos dias, doctor.
mi problema es que estoy en pleno incio de mi divorcio, he llevado con mi esposa 7 años de casado, compramos un depa con todos nuestros ahorros, sabe, teniamos muchos gustos en comun, pero, ella , a diferencia mia, siempre mantuvo sus vinculos amicales masculinos ,y yo no, para ser mas claros, dejer de ver a muchas de mis amistades femeninas por evitarle a, ella un estallido de celos , pero esto solo me lleno de rencor, y en deskite me volvia irritable y violento, ademas ,era inconstante en la cosas en las que quedabamos, como por ejemplo salir a un lugar queno fuera elcine , viajar se me hacia un infierno ,con su mal humor, que salia sin avisar,presagiaba lo peor y me sentia de antemano incomodo , si trabajabamos proyectos en la oficina juntos y tenias qe reclutar personal femenino se ponia, celosa, y me incomodaba no podia rabajar
, , ami me llamo la atencion, unachica con la qe trabaajabamos una vez pense qe seria mi salida de el infierno de matrimonio , que llevaba pero no me acepto y luego acabado el proyecto se fue ahora nuevamente estoy trabajando pero ya lejos de mi esposa y otra chica me llama la atencion penos caimos muy bie, pero gracias, a un deliz de un colega, se entero que eramos amigos, esta chica y yo y solo lo eramos , eso era cierto pero ella estallo fue terrible tuve que dejar de hablarle a esta chica y ella se resintio conmigo de colera , solo termine yiendo aterapias pero sufria porke no podia serguir con esta amiga y tampoco era feliz en mi matrimonio, el problema ahora es , que tenemos ke vender el depa , para divorciarnos, y estoy con un atake de inconstancia le digo para separarnpos y luegode una semana me da panico y pienso ke a mi edad 38 años, nadie me va kerer, y le digo ke deberiamos volver a reinicar la rlacion a este paso ya nadie confia en mi, ni la chika dela ke estoy ilusionado ni mi esposa, no sabe ke hacer con mis inconstantes “si ,seguimos y, no, terminamos”
ademas ahora, me llevo mal con esta chika del trabajo, me odia , ya que de colera, tiempo atras, fue muy grosero con ella, me siento ke destrui una oportunidad de reahacer mivida , con otra persona y ke ahora por la demora de la venta del depa tengo ke convivir con mi esposa y nos tratamos verbalmente muy mal y con muucha desconfianza quisiera mudarme del depa , pensando que asi pensare mejor ,as cosa spero me da panico, lo ke me duele es ke ni endurante toda esta crisi ella no ha dejado de tener sus amigos varones y peor averigue que tuvo un affair con un colega suyo en otro empleo hace un año .que hago me mudo todos los fine de semana son un mausoleo para mi lo unico que hago es estar echado en la cam todoe l dia duermo forzandome a dormir esperando ke el dia se pase
estoy muymal!
ayudeme porfavor, me mudo? eso me ayudara?

Estimado Rigide,
En su caso hay varios puntos que tratar.
Entre los motivos de formar una pareja están: el crecimiento personal y conjunto de ambos miembros (lo cual está siendo obstaculizado); amor y respeto (que se percibe disminuído o ausente); y los objetivos de vida en pareja (los cuales no ha mencionado).
Para resolver sus “inconstancias”, fíjese metas de vida que sean posibles de lograr personalmente a corto, mediano y largo plazo y enfoque todos sus esfuerzos, energía y pasión en alcanzarlas. Descubrir su misión le ayudará a concentrarse en aquellas cosas en las que usted cree y por las que usted considera que ha venido a este mundo.
No es lo más recomendable estar “atado” a una persona porque le da pánico el futuro o porque cree que nadie más le va a querer. Si decide estar con alguien, que sea porque ambos lo desean y están decididos a hacer todos los esfuerzos posibles para sacar adelante sus propósitos como pareja.
Para saber si le conviene mudarse o no, simplemente relacione su decisión con sus objetivos futuros. ¿Le ayudará el tener otro lugar para usted o más bien le complicará las cosas financieramente? Si ya no se llevan bien como pareja al menos pueden intentar llevarse bien como seres humanos civilizados que requieren solucionar sus finanzas para poder continuar con sus vidas. Si no pueden ser felices juntos, al menos que les quede la posibilidad de poder ser felices cada uno por su lado. Ya se han lastimado bastante, de aquí en adelante piensen en recuperarse y que puedan “cicatrizar” sus heridas. Si usted mismo no lo hace, nadie lo va a hacer por usted. Intente cambiar sus domingos con creatividad. Piense en positivo.
Feliz domingo.

gracias doctor!
pondre en practica, una actitud mas positiva, frente a mi esposa, y le consultare si estamos deacuerdo en cicatrizar, o si seguioms en el camino de separarnos que sea d ela mejor manera , evitare entrar en panico frente a una nueva vida, gracias

Estimado Rigide,
Me alegra su renovado positivismo. Le deseo lo mejor.
Gracias a usted por escribir.

Buenas noches dr:
Gracias por su tiempo en contestar; de acuerdo a la respuesta que me dio, ud me indica que la hipnoterapia no es mejor manera de solucionar el problema del tartamudeo. Cual es la terapia adecuada para solucionar este problema? ud podria ayudarme con el tratamiento?
nuevamente gracias por la atencion prestada.

Estimada Camila,
Basándome en lo que usted había comentado: “siento que no me ayuda en nada”, le indiqué que la hipnoterapia no es la única forma que existe.
La “terapia adecuada” dependerá de cada persona. Otras formas de tratamiento son “el entrenamiento en habilidades de expresión verbal, técnicas de relajación, modelado, role-play, reforzamiento positivo, etc.; y elevar su autoestima.
Si desea seguir un tratamiento, sírvase llamarme al 221-5558 o 991-934911.
Gracias.

Estimado Dr. Venegas,

en este momento lo estoy escuchando a traves de Radio Capital, y siento que llego en el momento preciso de mivida; ya que estoy convencida que tengo estres, sabes tengo todos los sintomas indicados, tales como dolor de cabeza, de nuca, de espalda, me falta la respiracion, siento que no me llega hasta los pulmones e inclusive no tengo fuerzas para tomar suficiente aire, siento que me duele el pecho, que me da taquicardia, aveces tengo miedo ya que parece que me va a dar un paro respiratorio y tomo aire para que pase esta sensacion, aveces me duermo cerca de las 3am ya que tengo esta sensacion de falta de aire, que no puedo mas, soy una mujer casada con un hijo de 5 años al cual amo con todo mi alma, pero siento en el caso de mi esposo que no me entiende, que nos e da cuenta lo que tengo y que no se interesa, Dr. necesito de su ayuda ya que no se que hacer y por favor necesito que me conteste o que puedo hacer, si es necesario ir a consulta, lo hare..pero necesito ayuda urgente.

saludos cordiales,

Estimada Karen,
Gracias por escucharme en mi consultoría en la radio.
Lo que usted requiere aplicar son técnicas de relajación: abdominal (respiratoria), muscular e imaginaria.
En este momento le estoy haciendo llegar el folleto o tríptico que ofrecí a través de las ondas radiales.
Primero intente usted seguir por su propia cuenta las pautas que ahí indico. Si a pesar de ello, aún persiste su malestar, sírvase contactarme al 221-5558 o al 991-934911 para reservar una cita para consulta.
Reciba un abrazo afectuoso.

Estamos interesadas en una taller de risoterapia, somos un grupo de empresarias, y además madres y esposas, por lo cual necesitamos relajarnos y aprender a reirnos y no tomar las cosas muy a pecho., quisiera información sobre algún taller que se dará al respecto, o si podría organizar uno para nosotras, somos 20 señoras, Confirmenos los costos.
mil gracias.

Estimada Ma.Elena,
Le estoy escribiendo a su correo para evaluar y coordinar la posibilidad de organizar un taller exclusivamente para su grupo (disponibilidad de horarios, costos, etc.).
Hasta pronto.

estimado dr.venegas

que tal como le va una consulta doctor de manera concisa tengo hace tiempo tengo un problema en cuanto a ansiedad pero no se si esto quele contare tiene q ver con esto ultimamente he tenido una opresion horrible en el pecho y una vez llegado al hospital me dijeron que no tenia na y que estoy normal pero no lopodia creer porque parecia morir que puede se esto dr. es ansiedad o que puede ser

de antemano le agradezco mucho

Estimado Jaime,
Si en el hospital le han descartado que tenga algún problema físico u orgánico entonces lo más probable es que se trate de un problema de índole psicológico.
En efecto, la opresión que siente en el pecho puede deberse a ansiedad u otros factores estresantes. Para un mejor diagnóstico, le sugeriría asistir a consulta psicológica para que pueda mejorar su calidad de vida.
Qué termine bien su día.

Doctor Venegas… como puedo hacer para contactarme con Ud, lo mas nates posible

Estimada Marian,
Llámeme al 221-5558 o al 991-934911.
Buenos días.

hola nesecito ayuda me siento desesperada tengo ganas de llorar siento un vacio grande dentro de mi me siento sola tengo miedo la sledad me quiero morir he querido cortrame las venas no se que hacer tengo miedo de tener dble personalidad nesecito ayuda no se que pasara con migo gracias

Estimada Claudia,
Lo primero es tranquilizarse. Respire profundamente varias veces. Lo positivo es que ya ha tomado conciencia de su malestar. De ahí sigue su voluntad por mejorar. Luego viene su decisión de consultar a un especialista clínico. Y por último llevar a cabo en forma constante las indicaciones o pautas que le indiquen.
Para su tranquilidad, le informo que, por lo general, las personas con “doble personalidad” no se preguntan si tienen doble personalidad.
Reciba un abrazo de mi parte.

Buenos dias, tengo algunos problemas que no he podido totalmente superar a raiz de unas contracturas musculares (seguí un tratamiento de rehabilitación que abandone), tengo varias sensaciones (mov. involuntarios entre otras cosas) en mi cuerpo todo el día que a mi parecer no son normales y cuando siento algun dolor por minimo que sea me pongo nerviosa pero trato de controlarme con todo lo que percibo y todavía no percibo totalmente mi cuerpo como de carne y hueso; un doctor osteopata me dijo que habian dañado mi sensibilidad y me recomendó buscar ayuda de un psicologo, . Antes no me podía ni concentrar en el trabajo y gracias a Dios he superado bastante pero todavía no se van totalmente. Ya no he acudido al médico porque es difícil explicar lo que siento e incluso al de rehabilitación no me comprendía lo que le decía de esto hace ya 6 meses atras y yo misma y me ha costado he tratado de superarlo ya que al inicio me derrumbe completamente.
Estoy en busca de un especialista que pueda entender mi caso, porque al parecer ya no es físico sino emocional. He encontrado psiquiatras, psicoterapeutas, psicoanalistas, hipnoterapistas quisiera saber en que se diferencian para poder acudir a uno de ellos.

Gracias por su ayuda

Estimada María,
Respondiendo a su consulta principal, le respondo:
- Al psiquiatra acuden las personas con trastornos mentales y del comportamiento que requieren medicación para tratar dichos trastornos. Es decir, para la persona no es suficiente únicamente el tratamiento psicológico. Es necesario recibir medicación (medicamentos antidepresivos, ansiolíticos, antipsicóticos, etc.) a fin de balancear los neurotransmisores (químicos cerebrales) y seguir con su tratamiento (acompañamiento psicológico).
- Al psicoterapeuta recurren las personas que luego de haber recibido consejería psicológica, haber tenido una evaluación psicológica, o haber sido diagnosticadas por un psicólogo o un psiquiatra, requieren seguir un tratamiento continuo para poder resolver su trastorno (pueden requerir medicación o no).
- Al psicoanalista van las personas que tienen problemas por resolver cuyo origen probablemente se remonte a su infancia y se intenta descubrir aspectos inconscientes de la persona mediante la libre asociación de ideas, sueños y fantasías. También es una forma de psicoterapia.
-Al hipnoterapista aisten las personas que pueden ser fácilmente sugestionables. Es a través de órdenes que el terapeuta pide al paciente que abandone sus síntomas.
Espero haber resuelto sus dudas.
Hasta luego.

Hola, quisiera hacer una consulta.
Tengo tres hijos, mis primeras ninas son mellizas que tienen 4 anos y el ultimo es nino de ano y medio, pero mi preocupacion es sobre una de las mellizas ya que de un tiempo hasta ahora es una nina muy timida, y sola se retrae en reuniones de ninos, le cuesta adaptarse a la gente adulta. El ano pasado en el nido lloraba y no queria participar en actuaciones q realizaban en el nido, ahora hasta el momento en clases va bien pero cuando salimos a reuniones con otros ninos inclusive con ninos de la familia un rato juega bien y de pronto la vemos solita jugando, asi como tambien su adaptacion a diferente lugares es demasiado lenta, tamien en ocasiones es agresiva con sus hermanos y aveces es muy desobediente.
Quisiera saber como tratarla y como sobrellevar estos comportamientos o si es necesario llevarlo a un psicologo.

Estimada Ana,
Defnitivamente lo más acosejable es acudir a un especialista para que le pueda indicar lo más apropiado para el caso específico de su niña mediante evaluaciones para llegar a un diagnóstico y así poder proceder a su tratamiento efectivo.
Hay que analizar también las actitudes de ambos padres con la niña.
Gracias por escribir.

Gracias doctor por su respuesta, de acuerdo al caso expuesto entonces puedo entender que debo ir primero al psicologo y luego a psicoterapia o debo ir al psiquiatra?

Estimada María,
Le recomendaría seguir la indicación que le dio su osteópata sobre buscar ayuda de un psicólogo. El psicólogo puede diagnosticar si su caso requiere ser derivado a psiquiatría o no.
Atentamente.

Estimado Doctor: gracias de antemano por su tiempo..Llevo una relacion de convivencia con mi esposa de siete años , yo la conosco (enamorados) desde los 20 años , actualmente tenemos 38 años con dos hijos de 6 y 4. años y medio y he venido notando los siguientes problemas:
1.-Mi hija ya no me quiere contar nada de lo que hace o pasa en sus ratos libres o cuando sale con la mamá algun sitio, por que su mamá la amenaza diciendole que si lo hace me voy a molestar y le voy a pegar a ella ( a su mamá) ¿Por que lo hace si nunca lo he hecho?. me duele mucho esa respuesta…
2.-A mi hijo , lo trata difente con respecto a su hermana, es decir; le grita demasiado, le peñisca para que coma o se irrita facilmnte con él.
3.-A mi como pareja me cela demasiado a punto tal que ha llegado a calumiar y pegar a la supuesta tercera persona que se ha involucrado con migo.
4.-Siempre cuando tiene la ocasion me hace quedar mal ante cualquier persona ( sus familiares , los mios amigos en común…etc) , diciendo que yo soy ridiculo, mujeriego ,que le pego . ..etc cosa que no es cierto…perdon solo en una oportunidad actue mal, al ampujarla por que me estaba abofeteando,cuando yo estaba con mi pie enyesado y cayo mal..A los dos dias me puso una denuncia por maltrato familiar…..y bueno aun seguimos con problemas por su falta de confianza e inseguridad.
5.-Actualmente ella no tabaja y amenaza constantemente que me va dejar llevandose a sus hijos y que es mi obligacion ponerle un cuarto donde quiere que ella se valla..
Doctor: quisiera que mis hijos no sufran y que ella deje de tratarlos de esa forma, me duele mucho…que debo hacer? a quien debo recurir? debo denunciarla por maltrato psicologico infantil?

Mucha gracias por su rapida y concreta respuesta.
César

Estimado Cesar,
Ambos están haciendo las peores cosas que pueden hacerle a una relación:
El resentimiento crónico, las explosiones de ira, las agresiones verbales, el abuso emocional y la violencia física no tienen ningún lugar en las relaciones.
Lo que usted puede hacer es revertir esa situación. Es decir, hay mucha energía negativa por parte de ambos y se ha ido incrementando cada vez. Tienen que hacer una tregua. Izar bandera blanca para poder hablar en forma serena y calmada sin exasperaciones ni impulsividad. Una vez que estén tranquilos, deben acordar qué es lo que desean hacer como pareja, porque si ya no desean ser pareja, entonces ya sabe qué hacer. Los hijos siempre van a estar ahí para usted, sea que viva con ellos o no.
Cualquier indicio de maltrato psicológico infantil debe ser denunciado, puesto que los niños pequeños no se pueden defender por sí mismos.
Buenas tardes.

buenas noches, tengo una duda acerca de como saber si tengo depresion y tambien si es depresio severa, cronica, etc, y ademas mi duda es como saber si tengo ansiedad, lo q pasa es q ultimamente ando deprimida y con ansiedad, hace varios meses me estado dando cuenta q cuando cuando duermo duermo demasiadoo, y q me humor varia bastante durante el dia por ejemplo si estoy alegre despues de una horas estoy molesta. y q cuando llega el dia de q tengo q dar un examen de colegio, antes de ir al cole me duele bastante el estomago y mis manos se ponen fria, estoy en segundo de secundaria, y estudio en un colegio pre-universitario, y estoy bastante depremida por ratos, tambien siento q a veces no me puedo controlarme es mas las ideas suicidas ocupan la mayor parte de mi mente y la verdad no se q hacer ni siquiera tengo el valos para decircelo a mis padres, me siento muy mal, y tengo otras dudas mas pero no se la verad como decirlo, temo de seguir empeorando, bueno espero una pronta respuesta… gracias por todo
atte.-
estefany

Estimada Estefany,
Los síntomas que mencionas podrían ser indicadores de ansiedad, lo cual es muy común en la mayoría de personas; solo que algunas personas han aprendido a controlarla. Para poder tener un diagnóstico exacto sobre depresión se requiere evaluaciones clínicas.
Coméntale lo que sientes a alguien de mucha confianza (algún familiar cercano a ti que se caracterice por ser una persona estable). Lo ideal sería que lo comentaras con alguno de tus padres o ambos, siempre y cuando ellos fuesen personas comprensivas.
Puedes mejorar tu autoestima con información sobre autosuperación que se encuentra en libros o internet.
Te recomiendo que veas el video sobre la depresión que se encuentra en esta dirección: http://www.psicologosperu.com/youtube
Te deseo lo mejor.

Hola:
Estoy muy confundido, hace uno 10 meses nos hemos separado porque en parte sentí un gran desgaste en la relación de pareja y poca motivación de seguir adelante juntos, eso ya era crónico, las cosas seguían aparentemente bien, pero en el fondo yo no me sentía completo.

Esta sensación fue creciendo cada vez más porque me di cuenta que si no era honesto conmigo no podía seguir viviendo, me refiero que comencé a reconocer que mi sexualidad no era únicamente hetero y que siento mucha atracción por personas de mi propio sexo…ante esto creí que lo mejor era tomar distancia de mi esposa, pensar qué tengo que hacer y rehacer mi vida. Ella no sabe nada de eso, pero obviamente intuye porque no hemos tenido sexo con frecuencia y de alguna manera ya no he sentido la mismma atracción que antes. Por mi parte, conocí a alguien que en un principio era solo sexo pero conforme fui descubriendo lo que significaba vviir mi sexualidad libremente, me he comenzado a enamorar, sé que es muy apresurado pero a pesar de eso no puedo desligarme de esa persona como quisiera, uno porque me siento muy inseguro y sé que peudo estar llenando un vacío con esa persona y no me parece justo y otra proque no sé si es o no es un amor verdadero.

Además de esto, busco anteder ami hija de 8 años pero sé que no le doy el tiempo que necesita y cuando analizo qué me pasa me he asustado al sentir que no probablemetne no quiero a mi hija, que la veo tan parecida a us madre que me genera rechazo, que si bien la quiero no quiero que piense que regresaremos con su madre y por eso me pongo distante, que disfruto estar con ella pero no como ella quisiera.

En este embrollo estoy y sé que necesito terapia pero quiero saber las opciones que existe de todas las corrientes porque la tipo racional reflexiva no me aydua mucho porque soy así y puedo manejar las sesiones con facilidad.

espero tus cometnarios gracias

Estimado Alfredo,
La corriente racional reflexiva que usted menciona no existe como tal en Psicología.
Para su caso particular, se puede aplicar los siguientes enfoques: conductual-cognitivo, humanista y/o psicoanálisis. Ello dependerá de las causas subyacentes que el psicólogo y usted hallarán para establecer el diagnóstico y así poder definir el tratamiento a seguir.
Qué tenga un buen inicio de semana.

Buenas Tardes Dr Venegas, mi inquietud es sobre mi caracter que a llegado a despues de 12 años de enamorados alzarle la mano a mi novia, este episodio me a dejado marcado y quiero que me ayude un especialista. Yo cometi una infelidad en un momento de crisis de la pareja y producto de sto tuve un bb. Mi novia desde que molvimos a juntarnos ya sabiendo todo en algunos momentos me hace perder la paciencia ya que me a diario me tienen con el mismo tema de mi infelidad . Hemos conversado y yo pienso tratarme y tambien tener una terapia de pareja. Ella me dice que primero me vea y luego vemos lo de la terapia de pareja. Esto se puede llevar asi o usted que me aconseja. Luego llamare a sus oficinas para ver costos y sacara mi primera cita. Gracias

Estimado Felix,
Lo aconsejable es tratarlos individualmente en un primer momento y en forma conjunta posteriormente. Aunque muchas veces se puede llevar a cabo tanto las entrevistas individuales como la entrevista conjunta en el mismo día.
Esperaré su llamada.
Buenas tardes.

Es la primera vez que voy hacer esto y la verdad me es un poco incomoda pero como todos los casos que hay y puedo ver llegan a la deses peracion voy a tratar d ser lo mas breve y clara para ir al punto directamente yo se que usted no es dios y que la respuesta que una persona desea escuchar son dificiles de escuchar esta seman santa me preguntaba y si me confieso, lo hago pero a mi manera soy catolica pero mi vida cambio mucho.

Aqui lo principal son las personas mas importantes de mi vida a parte de mi familia que son mi hijo y con la persona que estoy actualmente me case hace 13 años soy una mujer de 36 años que aparantemente no se nota mi edad mi matrimonio al principio no fue malo y me case embarazada encontra de mucha gente alos 22 años pero soy la unica mujer de 3 hombres nada celosos siempte fui muy engreida lo reconozco pero como una persona normal que tuve una familia unida si pero fui muy independiente a mi manera hasta que me case pero ahora se que fue un cariño hacia el pero no amor .

tuve mi hijo que es mi vida tiene 13 años pero en todo ese tiempo de casada los problemas fueron aumentando siempre fui una mujer muy necesitada de amor, el me daba todo entre comillas pero intimamente y en cuanto al cuidado q debe de tener una mujer ninca lo tuve fui una persona muy celosa con el no sabe cuanto el no es mal parecido y me engaño yo lo vi nos distanciamos lo perdone y regresamos, uno a veces dice por tu familia y por tu matrimonio tienes que perdonar todo pero no fue asi .
el se quedo sin trabajo y nos separamos definitivamente pero siempre intentando ayudarlo a conseguir trabajo muy conformista y bueno nos alewjamos y yo me quede con mi hijo.
Yo empeze a trabajar en una empresa que me cambio la vida totalmente conoci a la persona del motivo de este correo, cuando nos conocimos jamas pense que me fijaria en el ni fisicamente ni nada pero sucedio , yo aun viviendo con mi ex pero sepaadaos y el igual , nos llegamos a comprender tanto los mismos sentimientos los mismo gustos y me enseño aamar y hacer la mujer que ahora soy en todos los sentidos antes de estar fuimos tan buenos amigos que nos contabamos todo pero nos enamoramos y sepa doctor que fisicamente no soy una miss pero creo algo tengo pero el fisiscamente es todo lo contrario a mi nunca me importo eso jamas siempre le luci con el en la calle ganamdome muchos problemas de gente que tiene prejuicios tontos si usted supiera por todo lo q hemos pasado creo q me entenderia.

El problema no ese y se lo escribo llorando somos casados pero separados el se fue de su csa pero no por mi siempre cuando me contaba de los problemas q tenia con su ex lo escuchaba sin malicia y el igual a mi, yo me llevo muy bien con su familia bueno algunos y tal como pasa siempre en este tipo de relaciones hay gente en contra y a favor .

Me cuesta mucho aceptar lo q voy a confesar el tiene 3 hijos uno de 9, 4 .3, tenemos 3 años de relacion y confieso en mis momentos de refelccion que todo el embarazo ella la paso sola pero ya estaban separados,ella por que no tengo ningun derecho a ofenderla piensa que darle tantos hijos nunca la dejaria y conociendo a fredy se que no es asi el es el padre que quisiera oara mis hijo y los hijos que quisiera tener. se que soy muy culpable de muchas cosas el el unico defecto q tiene es que era celoso y me cuidba mucho pero todo el 2008 fui u años de peleas, pleitos insultos y hasta golpes de ambos ya hemos superado eso,, pero siento que ya no me quiere como antes aunque el dice que no es asi.
Yo hice cosa malas despechadas cuando estaba con el pero tengo la traquilidad que el no y lo se por que su conciencia esta tranuqila la mia no.

Pelemaos tanto que hemos terminado tanatas veces pero siento que ya no soy su prioridad y a veces me lo dice perdi un hojo de el y eso me frusta mas y mi cracter ya no es el mismo , tengo muchos celos de el, soy demasiado posesiva con el lo quiero a mi lado todo el dia pero no podemos por que? por que dice que tenemos que hacer las coasa bien para el es muy frustante tener tanto hijos y para mi saber que no sera mio completaemnte nunca en mi acasa han acepatado la relacion pero no como yo quisiera solo po que tengo 36 años y saben que no se puede meter en mi vida
nos quedanmos los fines de semana y los domingos es para sus hijos y para el mio ,en mi caso es difrente porq yo vivo con mi hijo y los fines de semana el se va con mi ex.

Dice que lo absorvo mucho que lo controlo y ayer me dijo algo que me dolio mucho yo tengo la opcion de mandarle mensajes ilimitados a su cel, y le mando cada vez que siento algo que me molesta algo me enoja mucho que tenga que hablar con su ex pero que puedo hacer? son 3 hijos y yo tengo que hablar con el papa de mi jhijo que hago a el le molesta lo se pero se retiene mucho por que no tendria derecho decirme nada ya que hablamos cosas de mi hijo somos o eramos ta unidos que nos contabamos todo iabamos a todos sitios y ahora por el trabajo nos hemos separado mas tiempo yo lo veo solo en las noches su santo se acerca el 23 de mayo el mio es 26 ultimamante los problemas economicos nos agobian y o vivmos juntos una maiga me dice alquilen algo juntos y se caba el problema el vive con su tio y yo en la csa de mi mama pero ene piso q me corresponde .

dije que seria breve dice q mis mensajes los agobian y que el dia de su santo que cae viernes lo va a recibir con sus papa y tios solo hombres porque los fines de semanan ninca lo ven por que se va conmigo y o es asi por que hemos tenido peleas en las cuales yo me e quedado en mi casa y el en su barrio y antes ninguno de los podiamos estar separados, todo esto se lo digo y dice que no es asi pero yo siento que me estoy enfermando, tomando pastillas para poder dormir quesiera ami fredy de antes y reconozco que he tenido mucho de culpa q el cambie asi pero me siento muy posesiva hacia a el ya no puedo mas y usted se preguntara y mi hijo hasta eso he descuidado. No soy ciega se que va hacer una vida dificil de llevar cone l y me lo dicen todos pero no es capricho 3 años usted cree que puede ser capricho no? cuando peleamos no tengo a donde ir por que asi el no me crea ssolo deseo erstar con el y ya no quiero sentor esto el saber que ya no me quiere igual .

Necesito fuerzas como antes y ser una persona independiente no dependiente pero no puedo ya lo intente muchas veces tanatas veces nos hemos separado pero 1 O 2 dias PERO ULTIMAMANTE siento que ya no le importo a veces me levanto y digo voy hacer una mujer nueva y dejrlo pero el no me hace nada lose solo quiero q sepa q soy la misma cuando le hablo de divorcio me dice que es dificil por sus hijos y todo el mundo piensa q es por su ex pero no es por eso no lose solo quiero dejar d quererelo tanto y si me peleo o terminamos no sufrir el tiene tantos amigos y yo ningo por que mi mundo gira asu alrededor y siento que afecta mi vida familiar y la de mi hijo.

M estoy volviendo una dependiente de lo q va a decir o pensar el y quiero tomar el valos de dejarlo pero a la vez queiro una vida con el normal de familia lo podre hacer ?

No soy del tipo de mujeres que asi la este matando , en tosos los sentidos defiende al hombre tengo un cracyter muy fuerte pero coen el es distinto.

ayudeme por favor no quiero perderlo pero me pregunto por que lloro tanto cuando me dice algo que no quiero escuchar, por que pienso q ya no me quiere, o sera que yo solo yo pienso en la relacion, no quiero critiocas sino verdades solo recuerde que cuando uno ama como yo lo amo pasa muchas cosas y nosostros hemos comido tierra y queremos superrarnos pero no podemos hasta ahora que hago?

ayudeme

por favor necesito un consejo ya mis dias no son igual ando muy triste y lloro por todo solo quiero dormir y eso que he cambiado de trabajo hace 1mes y mdio no me importa nada a veces, no trabajar por quien pralguien q derreopnte ya no me quiere .

Estimada Rosmery,
Aquí hay varias cosas que considerar.
Le preguntaría: ¿qué opina usted de una relación en la que una de las partes va detrás de la otra continuamente?
Si usted desea atraer a su pareja, debe ESCUCHARLO cuando dice que sus mensajes lo agobian. Si constantemente está exigiéndole y/o recriminándole cosas a su pareja o haciéndole ver sus defectos con la esperanza que cambie, eso resulta “pesado” para cualquiera y su reacción será retraerse, callarse y/o alejarse. A ningún hombre le gusta sentir que está fracasando en su rol de proveedor y protector en la relación. Si él siente que está fracasando, sus mecanismos de defensa serán enfrentarlo agresivamente y/o evitar la confrontación.
Deben establecer acuerdos de pareja saludables para ambos.
Le convendría consultar con un profesional de la salud con quien usted tenga empatía. En el aspecto psicológico, hay que trabajar aspectos como motivación, ansiedad, inseguridad, sentimientos y emociones, voluntad, actitudes, toma de decisiones, etc.
Un abrazo

Buenas noches de ante mano le agradesco la respuesta bueno soy luigui estudiante de administracion y bueno he aqui haciendo mi trabajo de psicologia bueno quisiera saber ¿la psicologia como ciencia ? y¿ los representantes de la sicologia/corrientes psicologicas¿ gracias por la rspuesta q me va ha dar gracias.

Estimado Luigui,
La Psicologia es una ciencia que estudia el comportamiento para describir, explicar, predecir y modificarlo, si fuese necesario.
Sobre representantes de la psicologia y corrientes psicologicas, he escrito en el siguiente link:
http://psicologosperu.blogspot.com/2008/08/psicologia-educativa.html en los puntos 3 y 14.
Servido.

estimado doctor

vi su respuesta y muchas gracias por eso, por el interes pero la verdad es que trato de ya no hacerlo pero mensajes expresando lo que uno siente no veo nada de malo, se que necesito ayuda pero para ser segura y tengo mucho miedo creo de estar sola, con todo lo que le escribi se habra aburrido y decirme dereepnte lo que me puede decir amistades,etc.. el nunca fue detalloso pero ahora lo e menos el dice que me ama y yo siento que no como antes se q derrepnte no puede ayudarme como yo quisiera . el año pasasdo en unos de mis arranques tontos que ya no los tengo sali con unos amigos y amigas por el santo del papa de mi hijo y fue por que estaba peleada con fredy, el se entero y desdes ahi creo q se rompio la admiracion q sentia por mi ? es lo el me dice que mste sus celos y para q cuidar a alguien que va hacer lo que quiere y no respetarlo de eso ya fue hace una ño y todo un año sufri y pague mi culpa ? yo a el le perdonado muchas hasta codas que jams pense que perdonari a alguien hasta que le dije basta ya! vas a seguir con lo mismo torturandome y se calmo pero dspues la desconfianza ahi empezo todo he luchado por recuperar todo y nose la verdad quisiera a vces abrir mi cabeza y pensar bien y friamente pero bueno mi caracter no me ayuda y eso quiero calmar los dos soms explsivos, celosos yo ahora mas, ayudeme por favor a calmarme

Estimada Rosmery,
Lo conveniente para usted sería seguir un tratamiento especializado. Entretanto puede hacer algo básico como respiración profunda y contar hasta 10 antes de contestar impulsiva y agresivamente. Baje su nivel de estrés y sus exigencias. Empiece por usted.
Buenas noches.

COMO PUEDO BAJAR MI NIVEL DE ESTRES SE QUE SOY MUY EXIGENTE Y DISCULPE SI EN CASO LO OFENDI PERO LA VERDAD ES QUE NECESITO TRANQUILISARME SER LA MISMA DE ANTES SIN COMPLICACIONES LA QUE SE DIVERTIA MUCHO, LA QUE REIA Y NO LLORABA TANTO LA QUE JAMAS PENSO ENAMORRASE DERREPNTE DEL HOMBRE EQUIVOCADO HOY ME LLAMO Y ME DIJO QUE NO LO ABANDONARA QUE ME ACUERDE DE EL YA QUE POR EL TRABAJO NO NOS VEMOS COMO ANTES Y ME PIDIO POR FAVOR QUE LO VAYA A RECOGER AL TRABAJO FUI YA QUE POR SU CONSEJO ESTOY TRATANDO DE NO MANDARLE MENSAJES Y ME CUESTA, SE QUE SOY IMPULSIVA YO QUIERO SER FELIZ COMO CUALQUIER PERSONA, AYER FUE SANTO DE SU HERMANO Y FUE EN LA CASA DE SU MAMA PERO SE QUE NUNCA ME LLEVARIA O NO LOSE SABE QUE ESPERABA DE EL QUE ME DIGA? VAMOS POR QUE CON SUS HERMANOS Y SUS ENAMORADAS SALIMOS A FIESTAS CREO QUE NADA LE COSTABA DECIR ALY ESTAMOS UN RATITO CON CHACHO Q ES SU HERMANO, Y DEJARME EN MI CASA ESO ME DARIA MUCHA SEGURIDAD PERO EL NO ENTIENDE Y DECIRLE ESAS COSAS ES PELAR, ESAS SON LAS COSAS Q DUELEN MUCHO.

NO QUIERO TOMAR PASTOLLAS PARA DORMIR NECESITO RELAJARME TARNQUILIDAD Y NO DEPENDER DE EL PUEDE USTED AYUDARME. A NO DEPENDER DE EL

Estimada Rosmery,
La clave está cuando usted escribe: “SE QUE NUNCA ME LLEVARIA O NO LO SE ¿SABE QUE ESPERABA DE EL QUE ME DIGA? VAMOS”. Baje sus expectativas con respecto a él. Asuma que hay cosas que no puede ni debe obligarle a hacer y que quizás de él no nazca hacerlas por el momento.
Para no depender de él, encuentre otras alternativas para despejar su mente y dedicarle todas sus energías. Contáctese con sus amistades.
Para evitar tomar pastillas para dormir, haga ejercicio para que se acueste cansada, reciba un buen masaje y/o tome infusiones relajantes.
El dejar de escribir sobre él será un buen indicador.
Buenas tardes.

sabe doctor por que tengo tantas expectativas con el por que desde el principio de mi relacion siempre me dijo que eso era su ilicion teniamos tantas iluciones juntas es por eso

Usted lo ha dicho: ilusiones = error de los sentidos o del entendimiento que nos hace tomar las APARIENCIAS por REALIDADES. Por sus constantes mensajes, usted también está buscando alguien que le preste la atención que desea. ¿Y si intenta con una mascota?

pero eso es lo q intento decirle que necesito alguien me quiera como yo quiero que sienta lo mismo, y si ya perdi eso con la persona que mao que hago?

solo enseñeme a poder ser fuerte para lo peor que e este mom,ento es separarme de la persona que amo

Estimada Rosmery,
Por lo que vemos, lo que usted desea no lo está logrando a través de consejería por internet. Usted requiere trabajar esto con un especialista EN PERSONA. Como hipótesis, percibo cierto grado de obsesión por su parte (ahora puedo entender lo que me comentaba sobre los constantes mensajes hacia su pareja). Coménteselo a su psicólogo.
Gracias.

Buenos dias, estoy en busqueda de un psicologo con mucha experiencia en el tratamiento de personas que sufren de Bipolaridad. Tengo un caso muy serio y hasta ahora supe de una psicologa que cobra como 80 Soles pero no podemos pagar tal cantidad para sus terapida. Cada dia y mes que pasa esta empeorando y todo porque no recibe su tratamiento. Quisiera saber si conoce a alguien que nos pueda ayudar de forma caricativa. No tenemos los medios o sino no tendriamos problema alguno. Las medicinas nada mas son bastante cara y todo se va de las manos. Por favor.

Gracias.

Estimado Orison,
En caso de contar con pocos recursos económicos, puede acudir al sevicio de psicología y psiquiatría de los Hospitales de Solidaridad de su localidad o Essalud.
Buenas tardes.

Hola, quisera pedir una ayuda, tengo un hermano que tiene problemas con su personalidad, mas que nada de autoestima, y el mismo desea ayuda psiclogica porque sabe que esta mal, se siente deprimido, se encierra en su cuarto y a veces ya no quiere saber ni hacer nada, donde se puede ir para q lo ayuden, las sesiones psicologicas son lamentablemente muy caras, si pudieran recomendarme algun profesional bueno pero q este a las posibilidades de pagar, les agrdecere mucho,, o en todo caso recomiendeme varias profesionales y yo hare las averiguaciones cual es el q mas esta a nuestras posibilidades. muchas gracias

Estimada María Elena:
Puede revisar en el siguiente directorio de profesionales de la Psicología, todos con su respectivo número de colegiatura:
http://www.psicologosperu.com/directorio-psicologos-de-peru
Buenas noches.

DR. VENEGAS TENGO UN HIJO DE 17 AÑOS(LIMA) YEL DESDE NIÑO SE MANIFESTO POR SER LUDICO NO SE SI ES ESTA EL TERMINO PERO TODO LO CENTRABA AL JUEGO YA SEA ELECTRONICO O MANUAL DE DOS PELOS HACIA UNA GRAN BATALLA EN SU IMAGINACION TODO LO RELACIONABA CON PELEAS,Y DINAMITAS ES MUY HABIL PARA EL AJEDREZ NINTENDO Y LOS JUEGOS DE MODA DESPUES DE IR A LA UNIVERSIDAD SE ENCIERRA CON LA COMPUTADORA HA SIDO MUY DIFICIL DESLIGARLO Y TRATE DE HACER VIDA SOCIAL PERO POCO A POCO LO ESTA HACIENDO PERO LA METROPOLI LO AGOBIA POR ESO DECIDIO ESTUDIAR EN PROVINCIA PERO YO ME QUEDE FRUSTRADA COMO DESPERDICIA SU TIEMPO EN ESTE JUEGO LE DIDCA TODO SU TIEMPO HASTA LA MADRUGADA SI LE APAGO LA LUZ SE PONE IRIRTABLE Y GRITA , SOLO ESTUDIA 1/2 ANTES DE UN EXAMEN PARA APROBAR CON LAS JUSTAS YO SE QUE TIENE BUEN COEFICIENTE PERO ESOS JUEGOS LO ABSORBEN LE HE HABLADO DE MIL FORMAS SUPLICADO, LLORADO Y UN DIA SE CORRIGE Y TODO SIGUE IGUAL SU SALUD ESTA EN EXTREMO MIDE 1.80 Y PESA 56 SU ESTADO ES NORMAL ES DIFICIL QUE SUBA DE PESONO LE GUSTA EL DESAYUNO PERO SI ESTA LIBBRE DE LA TARDE PARA LA NOCHE COME BIEN HACE UNOS DIAS POR UN RECLAMO QUE LE HICIMOS SU PP Y YO POR SUS NOTAS SE PUSO MAL LE DI COMO UNA PRESION OCULAR ACOMPAÑADA DE VOMITOS E INTENSO DOLOR DE CABEZA NO LE GUSTA EL DEPORTE SU PP ES DE CONTEXTURA DELGADA EL INTERNISTA ME INDICO REALIZARLE UNAS PRUEBAS DE HIPERTIROIDISMO YA ENCONTRE ANTECEDENTES FAMILIARES, OTRO DATO EN LOS PROGRAMAS DE ESC DE PADRES UNA OPRTUNIDAD SE LES DIJO ALOS NIÑOS QUE ESCRIBIERAN QUE QUIEREN DE SUS PADRES Y EL ESCRIBIO YO QUIERO QUE MIS PADRES ME PRESTEN ATENCION Y QUE ME DEN AMOR YO ME SORPRENDI PORQUE EL ES EL 2º Y ES EL AS CONSENTIDO AUNQUE EN EPOCAS DIFICILES PUES NOS ABSTUVIMOS DE MUCHAS COSAS Y EL USABA LO QUE SU HERMANO DEJABA PERO QUE ERAN POCAS PORQUE SU HERMANO ERA GORDITO Y BIEN ALTO ELLOS NUNCA PRESIONARON POR ROPA JUGUETES PORQUE CONOCIAN BIEN LA SITUACION,YA PARA EGRESRA DEL COLEG SI SE LES TUVO QUE COMPRAR A CADA UNO EN SUS ESTILOS EL POR EJEMPLO DE NIÑO HOMBRE ARAÑA O ROPA VERDE TIPO MILITAR, DE 11AÑOS NEGRO HASTA EL AÑO PASADO AHORA COMBINA EL NEGRO CON MARRON O GRIS DICE QUE ES ROKERO A DIOS GRACIAS NO USA PIRSIN ESTILO CLASICO PERO A SU GUSTO, SU MUSICA ES NORMAL , AUN NO LE LLAMA LA ATENCION TENER ENAMORADA DICE QUE ES MUCHO GASTO, ESTO EN UN MOMENTO LE TILDARON DE GAY LO LLEVE AL PSICOLOGO Y ME DIJO QUE ERA UN CHICO NORMAL QUE TODO LLEGA A SU TIEMPO ,ES MUY ORGULLOSO, AMIGUERO UN POCO SELECTIVO GENTE TRANQUILA,SOLIDARIO ,CUANDO NIÑO PASAMOS MUCHAS DIFICULTADES ECONOMICAS Y ATROPELLOS DE LA GENTE Y SIEMPRE CON MIS 2 HIJOS LO COMENTABAMOS PARA QUE ESTUVIERAN INFORMADOS Y NADA LES COGA POR SORPRESA ESTUDIARON EN COLEGIO PARROQUIALES BECADOS CUANDO ESTABA EN 4º DE SEC ME RCLAMO PORQUE LE PUSE MUY NIÑO AL COLEGIO TERMINO A LOS 15 ACTUALMENTE ESTUDIA ING DE SITEMAS QUE VA LIGADO A SU VICIO Y LE FASCINA LOS PROGRAMAS DE SMAC DOW UN ULTIMO DATO LA FAMILIA PATERNA TIENE ELVICIO DE SER ALCOHOLICOS EN MAYORIA VARONES NO SE SIESTO TIENE MUCHO QUE VER CON SU ADICCION A LOS JUEGOS GOUN BAUD Y OTROS ESPERO RECIBIR PRONTA RESPUESTA MUCHAS GRACIAS

Estimada Zoraida,
La calve principal está en lo que su hijo escribió: “YO QUIERO QUE MIS PADRES ME PRESTEN ATENCION Y QUE ME DEN AMOR”. Está pidiendo amor a gritos.
Si mide 1.80 y pesa 56 kg está muy por debajo de su peso. Atención también con eso.
Recomendaciones para los padres:
La aparición de estas nuevas tecnologías forman parte del entretenimiento si les damos un uso racional y adecuado sin sobrepasar los límites.
Los padres de familia pueden animarse a experimentar dichos juegos y comprender el mundo de sus hijos.
Pongan límites, oriéntenlos sobre la organización del tiempo libre y ocio.
Fomenten habilidades y competencias (deportes, artes, música, etc.)
Realicen una larga lista de actividades que puedan realizar con sus hijos en los momentos libres.
Fomenten el uso responsable del dinero.
Espero que esto le sea de ayuda.
Hasta luego.

Buenas tardes Dr.
Bueno soy una joven de 18 años, que ya ha sufrido desde hace 5 años, maso menos, esporadicos transtornos de panico o de ansiedad o de estres, no me dieron un nombre fijo pero me dijeron que era por eso. No he llevado un tratamiento psicologico adecuado y con el primer psicologo que estuve me derivo a neurologia. Mis padres se negaron, nose porque si no podian o por si se negaban a aceptar que podia estar teniendo algun problema. Con el tiempo he ido variando, pasaba de estarmuy bien y encaminada a momentos en los que pensaba que perderia la razon, o que me moriria de un paro, o algo peor; de alegria exhorbitante, a una tristeza y desesperacion terrible. A veces siento que mis papas no me dan la importancia debida y la verdad creo que me siento peor que antes. Ya no he tenido fuertes ataques de panico, porque aprendi a relajarme en su momento pero si me siento muy triste con frecuencia y con pensamientos inexplicables casi todos lo dias. LA verdad a veces me quiero abandonar, pero tengo tanto miedo a morir que nose que sentir. Quiero ayuda profesional. Quiero saber que me pasa? porque me pasa? Que lo ocasiono? Porque yo? Si es una enfermedad o si es grave e incurable?.. Estoy en plena etapa de estudios y a veces los retraso por esto que siento. Ahora, en este aspecto no tengo mucho interes de ellos, me pongo mal fisicamente y nose si es porque estoy mal o si es tensional, ya me hicieron analisis y casi siempre tengo bien todo. Ayudeme porfavor. Gracias de antemano.

Estimada Elena,
Si ya te han hecho análisis y, según señalas, casi siempre sales bien en todo, se puede inferir que el problema, o la solución, es a nivel psicológico o de salud mental.
“A veces siento que mis papas no me dan la importancia debida”. Exprésales eso que sientes para que puedas corroborarlo o descartarlo, según las acciones (hechos fácticos) de tus padres.
“Quiero saber que me pasa? porque me pasa? Que lo ocasiono? Si es una enfermedad o si es grave e incurable?”. Todo eso se logra a través de un diagnóstico. Estas preguntas suelen ser comunes en la etapa de la adolescencia, donde la persona se va adaptando a nuevas experiencias.
“Porque yo?”, porque todas las personas tenemos imperfecciones, ya sea en mayor o menor medida, y a usted le ha correspondido esta experiencia de vida (ya sea por genética, medio ambiente, etc.), lo que hace que usted sea una persona única. Tener en cuenta que todo sucede para lograr algún aprendizaje de vida. Lo esencial es salir adelante, a pesar de todo.
Un comentario adicional: la mayoría de suicidios se da en adolescentes varones; existe la hipótesis de que se debería a que los varones no suelen exteriorizar sus sentimientos.
Por lo tanto, se recomienda exteriorizar sus aflicciones. Hacerlo por escrito es un buen recurso.
Un abrazo.

Gracias Dr. por su respuesta. Quisiera saber que debo hacer? me cuesta expresarme con ellos a veces, porque suelen decir que tdo esta en mi o que ponga de mi parte y me parece justo, pero y ellos? como les hago saber que estan involucrados tambien. Me cuesta aceptar que les tengo un poco de rencor en algunos momentos, porque cuando pasa algo conmigo a veces, me ignoran. Nose como acercarme a ellos en estas circunstancias. Creo que se pueden enojar o pensar que es algo de no mucha importancia. Nose como. Gracias de antemano.

Ah! ademas me dicen que se asustan porque creen que me deprimo asi que no se si decirles que me acompañen a un psicologo y todo nuestro ambiente familiar sea mejor, ya que ellos hace poco pasaron por casi una separacion pero se reconciliaron. Nos afecta a todos pero quizas no se da cuenta de ello. GRacias

Estimada Elena,
¿Quiénes son “ellos”? Asumo que sus hijos. ¿Qué edades tienen? Primero tiene que hacerse cargo de usted misma, de sus intereses, sus ideales, su proyecto de vida, etc. Supongo que usted es la persona adulta en ese hogar. También requieren mejorar su forma de comunicación, a fin de eliminar los “yo creo que…”, “ellos creen que…”, suposiciones que muchas veces pueden ser creencias irracionales.
La invito a decidirse a dar el paso inicial para el gran cambio en su vida.
Qué tenga una buena semana.

Doctor buenas tardes, tengo un hijo de 12 años que miente con mucha facilidad y ahora esta tomando cosas que no le pertenecen, que puedo hacer? Gracias.

Estimada Adriana,
Debe aplicar un tratamiento sobre modificación conductual, apoyo emocional y sensibilización en cuanto a principios y valores.
Buenas noches.

Gracias Dr por su pronta respuesta. muchas gracias. Por cierto arriba le comento que soy una joven de 18 años, ademas la mayor de 4 hermanos y la primera del primogenito de mi abuelo paterno jeje. y pues si, siempre ando creyendo cosas que muchas veces no son, pero ya tome el timon de todo esto y empezare un tratamiento mas serio y bien planteado, no como los anteriores que eran irregulares. Es momento de que esto acabe. Muchas gracias una vez mas!. Bendiciones.

Estimada Elena,
¡Qué bien se le ve decidida! Y claro, si uno se le propone puede lograr grandes cosas. Determinación, constancia, paciencia. Poco a poco, casi sin darse cuenta, irá logrando sus objetivos a largo plazo.
Gracias por las bendiciones.

Dr. Venegas gracias por su pronta respuesta, la consulta es si usted da ese tipo de tratamientos. Saludos;

Estimada Adriana.
Respuesta positiva.
Atentamente.

tengo un niña de 1año 10 meses, se encuentra en estimulacion desde los 10 meses…. ya ha pasado varios salones por decirlo asi pero el ultimo en el q se encuentra son un grupo de cinco niños se llama EXPLORADORES ; pues a esta aula ya entra sola y realiza su clase de 1 hora con sus compañeros y su maestra. interdiario todo va bien , dice los nombres de todos en la familia maternos y paternos (tios, tias, primos,etc) sab nuestros nombres y demas… reconoce colores, frutas animales y los nombre y emite los sonidos de c/u, razga , pega , trabaja con goma temperas y demas …. mi duda!!! el centro tiene un programa Adaptacion al nido aulña de 2 y 3 años respectivamente; y la han invitado a pasar al aula de 2 a pesar q aun no los cumple… sta semana me han pedido q la lleve todos los dias de 9 a 11, pero su horario de la prox. sem. seria de 9 a 12m
hoy la lleve y recogi y todo me parecio normal, no se sistoy presionando a que realize labores de niños de otras edades , no quisiera presionarla a su corta edad…
es mi unica hija y mi esposo y yo creo la sobreprotegemos pues nos costo mucho tiempo tenerla
espero me pueda orientar
gracias anticipadamente

Estimada Rosa,
Además de la edad cronológica de su hija hay que evaluar su edad mental y nivel maduracional. Para eso puede acudir a la psicóloga del centro educativo.
Lo que debe tener en cuenta es no presionar a su niña ni exigirle más de su potencial. Preste atención a cualquier manifestación de su hija con respecto a sentimientos de inadecuación.
Lo más saludable es que viva y disfrute sus etapas correspondientes. Como reza el dicho: “preferible cabeza de ratón que cola de león”.
Gracias por consultar.

doctor ojala pudiera ayudarme con este problema, aqui le explico en forma general::
tengo 21 aÑos y mi esposo 29, tenemos 3 aÑos de casados y un bebe de 2 aÑos y medio..nosotros nos casamos al poco tiempo de enamorados pues quede embarazada.El siempre fue muy docil y dejo muchas cosas por mi, se alejo de sus amigos y familia,el es musico y por eso tiene una vida bohemia sobre todo los fines de semana y es dificl lidiar con eso,por otro lado yo tenia y hasta ahora un caracter muy fuerte y dominante,muy feminista, llege a discutir con sus hermanos, mama(super machistas) con sus amigos xq yo nunca me qdaba callada ante nada hasta el borde de que le digan pisado al trancurrir el tiempo hace unas semanas llego a levantarme la mano y nunca lo habia hecho tenemos mucho rencor acumulado el x mi caracter y querer dominarlo y yo por sus borracheras su familia,etc actualmente no me hablo con su famili. la question es q ahora tenemos muchos problemas del pasado y tomamos la decision de separanos el esta viviendo con su familia y yo me qde en nuestra casa. NO SABEMOS en que tereminara todo esto nos queremos, creo tambien que el amor es mutuo pero ya no nos respetamos y nuestros problemas con nuestro entorno nos sobrepasan, que podemos hacer,no podemos tapar el sol con un dedo,tenemos salvacion, tengo que amistarme coon su familia,el tiene que dejar ese trabajo, o esq derrepente no sera amor y solo es costumbre…queremos quedar bien por nosotros y nuestro hijo ojala comprenda y pueda ayudarme…gracias

Estimada Sandra,
A nadie le agrada estar en una relación donde quieran dominarlo. Eso espantaría a cualquiera.
Según usted habrá experimentado, el querer controlar a su pareja no ha producido buenos resultados. Cuando usted escribe que ha llegado “a discutir con sus hermanos, mamá (super machistas), con sus amigos”, se puede apreciar que el problema no puede ser de tanta gente.
Y la clave está en “xq yo nunca me qdaba callada ante nada”, he ahí el principal error: el querer tener siempre la razón. Le recomiendo bajar sus exigencias.
Uno se enamora de las personas por lo que son, no porque sean perfectas.
La diferencia es importante, no siempre se tiene que estar de acuerdo. Cada persona tiene un sueño de vida, y aunque existan metas comunes, no se puede imponer uno sobre otro.
Bendiciones.

Buen dia doctor!
Bueno es primera vez que recurro a un psicólogo, y si lo hago es porque creo que es la persona indicada para ayudarme.
Le explico mi problema, sucede que soy un muchacho normal, que tiene sus problemas como todos, pero que no ahoga en un baso con agua con aquellos problemas, pero no hace mucho, mas o menos un par de semanas que estube tranquilamente en casa viendo la TV y de un momento a otro sentí como una angustia y una desesperación que ni yo sabía porque era, y lo que me causo mucho miedo es que yo trataba de pensar en otras cosas y no podía mi mente se cerro con esa angusitia y desesperación, ese dia tube que tomar la mitad de la mitad de una pastilla que toma mi madre para poder dormir…
Y ahora doctor lo que me preocupa es que por momentos siento esa angustia con esa desesperación que le soy sincero me desespera porque yo nunca he pasado por esas cosas y no entiendo ahora porque pasa esto. Algunos conocidos y familiares me dicen que puede ser por el corazón, es que yo sufro del corazón pero no es tan grave, es un mal hereritario, tengo 27 años doctor y tengo muchos planes en mente y no quiero que me pase nada malo, es por eso doctor que recurro a ud. haber que me aconseja hacer…
Gracias por su tiempo y que tenga buen dia..!!

Estimado Joan,
Es urgente que se haga ver por un especialista para descartar mayores complicaciones. Mejor prevenir que lamentar. No se automedique.
Buen día.

Hola quisiera seguir terapias psicologicas, considero tener problemas al momento de comunicarme con la gente, muchas veces puedo ser pedante e hiriente o creerme que lo que yo digo o la forma como lo hago es la mas correcta. A veces pierdo la calma y la tolerancia, levantando la voz o hablando lisuras. Existe algo en lo que ustedes puedan sugerirme ? Que precio tiene las terapias y por cuanto tiempo las propone? Tengo intencion de ser una persona mas tolerante y kiero que me ayuden a comprender que cada persona actua a su manera y no todas actuan como yo deseo ke lo haga. Tengo 35 aios, soltera, sin hijos.

Estimada Jessik,
Usted requiere trabajar empatía, manejo de frustraciones y control de impulsividad. Para información sobre precios, favor llamarme al 221-5558 o 991-934911. La duración del tratamiento se establece en al entrevista inicial según la gravedad o no del caso.
Le deseo un buen fin de semana.

Dr Venegas hoy encontre su pagina ,pido a Ud ayudarme .
Me encuentro muy desesperada inmensamente triste en mi familia ha sucedido una fatalidad mi pequeña sobrina de 8 años fue atacada por un virus la semana del 13 de abril y en 4 dias fue ese virus terrible que le produjo combulsiones que le han puesto en un cuadro de extremo peigros de su vida ella sigue en cuidados intensivos en el Hospital Almenara .
Necesito una ayuda para poder soportar estos momentos .
Gracias por escucharme y estaré esperando su apoyo y que me pueda conectar con especialistas en estos casos extremos y dificiles .

Estimada Inés,
Cualquier psicólogo, consejero espiritual, etc., le podría ser de mucha utilidad.
Comprendo su preocupación y desde aquí oraré para que mejore el estado de salud de su sobrinita.
Un fuerte abrazo.

hola que tal Dr. le voy a contar algo, hace tres años mas o menos intente quitarme la vida tomando venemo para ratas, por una mujer la verdad que siempre casi toda mi vida he estado muy solo, nose que es estar un dia de san valentin con alguien y eso me hace deprimir y no sabe cuanto. la SOLEDAD me esta matando lentamente, y para remate por mi zona son profesionales y yo no soy nada. desde niño tube una meta simpre quise ser algo que solo DIOS lo sabe y ahora tengo 29 años y no soy nada no sirvo para nada tengo amigos de mi edad que son gerentes el otro es futbolista otro es ingeniero y hay variados tienen chicas dinero carros y al verme completamente solo y sin nada es realmente doloroso con el nudo en la garganta.
ahora me gusta una chica muy hermosa es tan hermosa que la veo y me digo yo soy muy poco para ella, y pienso en la noche todos los dias llorando es mejor ya no vivir mas porque sufro demasiado.
hace poco pense en dejar mi trabajo la familia y dejar el sueño de mi vida e internarme el el LARCO HERRERA y olvidarme de todo, espero su respuesta pero si me puede hacer un favor de sacarme una cita para irlo a ver y me diga que tengo que hacer gracias AMIGO, DIOS LO BENDIGA POR AYUDAR A LA GENTE. bye

Estimado Víctor,
Aquí hay varios aspectos que considerar:
Evitar compararse con los demás porque cada quien va a su propio ritmo particular y cada uno alcanzará determinadas cosas según su propio tiempo.
Un hecho factible es que usted ha podido superar todos sus anteriores problemas y ha podido llegar hasta donde está ahora. Quizás no sea su ideal pero es una gran demostración de que usted tiene la capacidad para seguir poniendo en práctica los recursos que ha venido aplicando para salir adelante. Ahora usted es una persona con más experiencia que hace 5 o 10 años. Poco a poco, como todos, va a ir logrando su maduración y se le irá aclarando el panorama, SIEMPRE Y CUANDO usted ponga de su parte, ya que nadie lo va a hacer por usted. Usted es el único que puede generar ese cambio en usted. Ya ha tocado fondo así que le corresponde ir en ascenso. YA ES HORA DE HACERLO Y HACERLO BIEN.
Que no sirva para nada no es real. Todos hemos venido por algo a este mundo. Descubra cuál es su misión, por algo usted está aquí, qué puede hacer para mejorar el mundo, qué siente pasión por hacer, etc.
Dejar su trabajo no es una buena idea en este momento. Y menos dejar a su familia que muchas veces es nuestra base o apoyo. A pesar de todas las dificultades que puedan acontecerle, siempre está el hogar, la familia.
Primero identifique sus aspectos positivos que estoy seguro debe tener y concéntrese en ellos.
Un abrazo.

Buenas tardes Dr., le escribo pues estoy preocupada ya que tengo una amiga que vive sumida en completa depresion por motivos economicos y emocionales. Yo no he estudiado psicologia y siento que no la ayudo con mis consejos.
Hace poco ella consiguio un trabajo operativo, lamentablemente no soporto la presión de las compañeras y lo perdio a las dos semanas.
Le he pedido que utilice sus habilidades para avanzar economicamente, ella aprendio ingles y tiene habilidades manuales, lo que le podria servir como sustento economico. Sin embargo, siempre me da excusas y da todo por perdido. Ademas, me dice que se va ha quedar soltera y sin hijos, cuidando ella de su mama.
Me sorprende que se repita en ella la historia, pues su mama la tuvo sola, nunca se casó. Esta amiga guarda un resentimiento hacia su padre y por eso creo que nunca ha podido concretar una relación estable. Hace muchos años que no la tiene.
Hoy ella tiene más de 35 años, vive en una casa rodeada de familiares que trabajan, pero ella es bastante desconfiada de la gente, tiene poca autoestima, tiene ideas fijas de su futuro, piensa que todos hacen un complot en su contra, hace muchas especulaciones de lo que la gente puede pensar de ella, me da pena que no salga de ese circulo vicioso de negatividad. MUCHAS GRACIAS POR SU OPINION.

Estimada Nelly,
Rescatemos lo positivo: que la tiene a usted como amiga para brindarle apoyo y sobre todo comprensión. De hecho la vida de su amiga sería muchísimo más complicada y desesperanzadora si no la tuviera a usted. Más que consejos, simplemente esté ahí para escucharla. Seria un buen indicador si ella quisiera acudir a consulta psicológica. Aunque de no ser así, estaría en todo su derecho. Simplemente siga permaneciendo al lado de ella e inadvertidamente vaya inculcándole actitudes positivas, motivación, intereses, alternativas, refuerce sus cualidades, elogie sus logros. La felicito por ser tan buena amiga.
Abrazos.

soy estudiante de psicologia pero no entiendo como sacar el coeficiente intelectual de una persona que se multiplica o que se divide por favor enseñeme.

Estimada Bretzy,
¿Qué prueba está aplicando?
Saludos.

Dr Venegas porfafor responda
gracias

Estimada Inés.
Ya le respondí, Revise arriba.
Buenas noches.

Buen dia Dr. Venegas , por favor quisiera que me ayude, se trata de mi hijo que tiene 27 años, hace 9 años aproximadamente se le disgnostico Trastorno obsesivo compulsivo , pero resulta que hasta la fecha a pesar que ha recibido tratamieto mèdico y psicològico no mejora, ademàs se ha complicado con ludopatia (va a los casinos), el mèdico que actualmente lo atiende me suguiriò que lo mejor seria internarlo en un centro de rehabilitaciòn, y es por eso que le escribo para que me oriente y ayude . Le agradesco su amable atenciòn y espero su amable atenciòn.
atentamente.
Jorge Graos Gòmez
DNI 31666253

Estimado Jorge,
Si no mejora con su tratamiento farmacológico y el respectivo acompañamiento psicológico, entonces hay que considerar la hipótesis de que algo está sucediendo en la dinámica familiar. Algo que él desea evitar en el hogar y su escape es refugiarse en sus obsesiones y ludopatía.
Si usted no desea internarlo en un centro de rehabilitación empiece por hacer cambios en las relaciones al interior de su hogar; que él encuentre apoyo emocional en su casa; interésese en sus anhelos y aspiraciones. Yo les recomendaría adicionalmente una terapia familiar sistémica, esto es que incluya a todos los miembros de la familia que puedan estar influyendo en la problemática de su hijo.
Buenos días.

Buenas noches. Mi nombre es Beatriz. Tengo ciertos problemas para acatar la realidad que me rodea. Creo ser demasiado “fantasiosa”. No me siento inteligente. Mi infancia de todas maneras no fue ina infancia de la que sienta orgullo. Mis papás se separaron cuando comenzaba mi adolescencia. Mi vieja -creo-, se desahogaba conmigo y me calificaba de imperfecta. Esto hoy en dia me repercute y por ende me siento frustrada. Cada cosa que inicio no puedo terminarla. Quisiera desligarme de tal sentimiento, pero no puedo sola. y el unico lugar en el que me siento bien es en mi propio mundo.
Espero haber sido lo suficientemente clara…
Mi consulta es como puedo superar esta frustracion.

Estimada Beatriz,
Frases preocupantes: “Tengo ciertos problemas para acatar la realidad que me rodea” y “el unico lugar en el que me siento bien es en mi propio mundo”.
Un aspecto importante para llevar una vda saludable es la socialización. Está comprobado que la exclusión y el aislamiento tienen repercusiones negativas en las personas.
Para superar su frustración convendría seguir una terapia humanista o gestaltica.
Buenas noches.

buena noches doctor ,quisiera saber que puedo hacer con mi hija ,que creo yo tiene un problema ,ella tiene 7 años desde los 5 nunca le a gustado que se le diga gordita ,de forma cariñosa y todo , si lo acepta con su papa y conmigo pero con los demas no , antes se ponia a llorar , a lo que yo hable con ella diciendole que no era gorda , pues es de contextura gruesa eso si, ella mide 1.23 y esta pesando 30 kilos si esta en sobrepeso pero no es gorda,solo lo q tiene es un poco de barriguita ,yo le dije que lo poco que estaba subida de peso lo iba a bajar con el tiempo y mediante sus ejercicios diarios y no era de algo que uno tenia que sentirse mal, pero lo que sucede es que los demas niños le hacian sentir mal diciendo muchas cosas feas realmente y NO querian jugar con personas como ella, a lo que yo le dije que no le tomara importancia , pero aun asi yo veo que le afecta bastante ,yo desearia saber que puedo hacer al respecto, a ver si me puede ayudar,se lo agradeceria mucho. Gracias.

Estimada Mirian,
Empezando desde casa, no se le debe poner apodos a los niños. Si los padres desean expresar su cariño en forma positiva y que levante la autoestima de sus hijos, llámenlos por su nombre y no gordita, chinita, negrita, enano, etc, lo cual no hace más que afirmar discriminaciones, calificativos en base a la apariencia exterior que pueden dar lugar a ansiedades, depresiones, trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia), trastornos de dismorfia corporal, obsesión por las cirugías estéticas, etc.
[* El Trastorno dismórfico corporal o dismorfofobia consiste en una preocupación fuera de lo normal por algún defecto físico, ya sea real o imaginado. Si dicho defecto existe, la preocupación y ansiedad experimentada por estas personas es excesiva, ya que lo perciben de un modo exagerado.]
Comente la situación que está experimentando su hija con la psicóloga de su colegio y (si es factible) con la tutora correspondiente de su salón para que en forma conjunta puedan tomar las medidas más apropiadas del caso.
En casa, trabajen el elevar la autoestima de su hija así como sus hábitos alimenticios (lo cual es exclusiva responsabilidad de los padres desde el nacimiento de sus hijos).
Buenos días.

hola buenos dias doctor soy una persona de 31 años tengo un problema no se que hacer quisiera que me ayude nose que pase conmigo cada ves qye empiezo una cosa despues la dejo por que me siento muy poca cosa para seguir continuando y no se que hacer me recuerdo de todo lo que he vivido que mi enamorado me dejo , por que me dio una paralisis facial en mi cara en el lado derecho y ademas tengo una cicatriz un poco grande en la nariz , hace mas o menos tres años y aveces me llama pero solo no encontramos para tener relaciones sexuales , pero el siempre no le gusta estar conmigo en la calle ni para conversar yo siento que el se incomoda ademas ya tine otro paraje y vive con ella pero no se para que me llama y yo siempre accedo , ademas me he dado cuenta que yo siempre lo busco para eso ,para manatener relaciones sexules y despues me siento culpable y ya no quiero hacer nada por que me siento como una cualquiera , ahora empezado a aestudiar para mantenerme ocupada pero nos han dicho que tenemos que exponer y yo me siento cohibida doctor yo quiero salir adelante pero no se que hacer ayudamen deme un concejo gracias

Estimada Vanesa,
Lo positivo es que ya ha tomado la decisión de iniciar un cambio en su vida. Ahora dicho cambio no se va a dar de la noche a la mañana (puesto que usted ha venido aplicando determinada forma de obrar durante algún tiempo) sino a través de un proceso. Entre muchas otras alternativas, en su caso se puede trabajar reestructuración cognitiva y reentrenamiento conductual.
Buenas tardes.

buenas noches doctor yo quisiera que me ayude con esto : stoy estudiando contabilidad y finansas estoy en el ll ciclo de las cuales yo no estoy tan segura de mi carrera por que lo que mas me gusta en esta vida es la carrera de psicologia me encanta el problema es que yo no puedo estudiar por que a mis padres no le gusta que estudie esa carrera y no que respuesta me daria a esa barrera que tengo .y aparte que me siento muy mal si no que mis padres estan en la selva y yo estoy en lima estudiando ,me siento sola mal por que cada ves que salgo al parque o a la universidad veo que las personas caminan con sus hijo abrasandose .me duele mucho por que yoo nosenti ese amor que veo por las calles cuando era pequeña yo tube una vida muy dura que hasta ahora no lo puedo olvidar todo el maldito daño que me hicieron y cada ves que cierro mis ojos tan solo por mi mente se me viene a la mente los daños que me hicieron es tan duro para mi recordarlos.tan slo me dan muchas fuersas para salir adelante es mi hermanita la amo a ella esperosu rsta

Estimada Betsabeth,
Se ha visto casos de muchas personas que han estudiado las carreras “supuestamente más rentables” por presión de sus padres y no llegaron a sentirse satisfechos con ello. Uno debe seguir su vocación, su pasión y así, sea la profesión u oficio que fuese, uno podrá sentirse triunfador y exitoso en lo que hace ya que lo hará con mucho gusto y mucho empeño y probablemente lo seguirá haciendo hasta el final de sus días.
Con respecto a lo de los padres primeto tiene que trabajar lo que es el perdón, el dejar ir, esos recuerdos negativos y concentrarse en los recuerdos alegres y positivos de su niñez (que también los debe haber tenido). Los padres pueden haber influido en nosotros cuando eramos niños y adolescentes, pero una vez adultos ya depende de nosotros quedarnos en ese papel de víctimas, de “pobrecito” o “pobrecita” de mí, o decidir por tomar la decisión madura de hacerse responsable por su vida y sus actitudes de aquí en adelante.
Le deseo lo mejor.

Buenos Dias Doctor, primero que nada quiero agradecerles por su atención. Tengo 36 años, madre soltera de una hija de 20 años, y me considero que soy una persona que “AMA DEMASIADO”, un persona con muchas inseguridades sobre todo con mi pareja, nunca puedo escoger lo adecuado. Mi consulta es que tipo de terapia o que tipos de ayuda podria recibir para poder mejorar este estilo de vida o poder cambia o mejorar mi autoestima, y poder ser feliz, porque de la manera como vivo solo vivo llena de temores e inseguridades y no quisiera que se repita con mi hija.

Estimada Mirella,
Puede acudir a terapia o, alternativamente, usted misma puede informarse sobre artículos o textos de autoayuda. Le recomiendo el siguiente libro: “Amores altamente peligrosos” de Walter Riso. Trata sobre los estilos afectivos con los cuales sería mejor no relacionarse: cómo identificarlos y afrontarlos. Espero le ayude.
Hasta luego.

Buen dia dr. soy una joven madre de 26 años el papa de mi hijo tiene 30 años, pasamos por problemas de caracteres, peleamos mucho yo soy una mujer dominante, e impulsiva resentida , el es un hombre q sufre de papitis cronica, es un hombre agresivo, poco comunicativo,pero noble en el fondo, nosotros emos pasado por muchos obstaculos en nuestra relacion, pero tenemos un pequeño d 4 años, un niño presioso enfermito de su cabecita el posee una valvula en el cerebro y es un niño con diagnostico de epilepcia, pero cuenta con una madre fuerte corajuda dispuesta a darle su vida ,mi hijo amam asu papa, y ama asu familia es muy inteleigente y bueno el lamentablemnete a visto muchas discuciones entre nosotros ha visto golpes,.nosotros como pareja nos queremos cuando nos emos separado no podemos estar el uno sin el otro,y siempre volvemos pero rescatamos la causa del problema y cambiaamos la falla, pero nos cuesta cambiar ami mis impulsos, mi desconfianza, y el es muy pegado asu familia, quienes decide e influyen en sus deciciones y ahy vienen los problemas, ambos emos decicido que nesecitamos una ayuda profecional para salvar nuestra relacion y anuestra familia, pues nos queremos aun,pero no contamos con recursos economicos pues mi nene se lleva en medicinas casi todo el dinero de el pues yo no trabajo por cuidar de mi pequeño, agradecere me pueda ayudar, realmente lo nesecitamos ayudenos porfavor

Estimada Karla,
Como acabo de mencionar en el comentario anterior, existe mucha información actualmente en internet sobre métodos, técnicas y formas de resolver nuestros problemas. Es cuestión de dedicarse a la búsqueda. Y en todo caso, siempre puede contar con esta página para realizar sus consultas psicológicas. Su hijito debe ser un niño maravilloso, definitivamente. Ha sido usted bendecida como un ángel a quien le han encargado la misión de cuidar de esa criaturita.
Un abrazo muy fuerte.

Buenas tardes dr. el motivo de este comentario es hacerle una consulta porque me encuentro confundido. Resulta que el domingo mi novia (ella tiene 27 y yo 29)termino con nuestra relación que llevabamos solo un mes y medio y era maravillosa, nos comprendiamos muy bien, ella era encantadora, muy amorosa, delicada, se preocupaba mucho por mi, muy centrada aparentemente, es mas ya mi familia la conocio y todo iba muy bien. Lo que sucede es lo siguiente,ella hace poco me conto algo que me dejò dudando un poco porque me dijo que cuando ella tenia 20 años se obsesiono tanto con un muchacho que vivia cerca a su casa, ella alucinaba que el la miraba siempre, que la acosaba , y todo el dia en su casa hablaba de ese muchacho, y nisiquiera lo conocia. Entonces sus padres decidieron llevarla a un especialista donde le diagnostican Esquizofrenia paranoide. Ella estuvo confarmacos durante muchos años y dejò de tomarlos en el mes de enero de este año y dice que no los necesitaba porque en realidad se equivocaron en diagnosticarla. Ella ademas me dijo que se siente bien pero desde que la conozco se quejaba de dolor en la cabeza y se ha hecho ultimamente unos examenes y todo sale negativo pensaron que podria ser migraña, pero todo sale normal. El asunto es que el domingo pasado estuvimos casi todo el dia juntos fuimos a la iglesia , luego a mi casa donde almorzamos, estuvimos hasta las 6:00pm juntos,luego me dijo que le dolia la cabeza y sentia calentura y decisio irse. La acompañe y a las 10:00pm me llama y la note ansiosa, me dijo que “yo no le convenia porque conmigo esta retrocediendo , que otra vez le esta doliendo la cabeza y que necesita una persona fuerte de caracter y que yo soy debil y que en pocas palabras ya no quiere volver a escucharme” eso fue lo que medijo. Resulta que le conte dias antes acerrca de unos problemas familiares que stoy pasando pero parece que ella los asimilò mucho y le afectò tanto ,no lo se. Esa misma noche fui a su casa a hablar con ella y dr.cuando la vi y hablamos,em sorprendio totalmente porque se transformo, era otra persona, toda fria como si nada hubiera pasado, hasta su forma de hablar era distinto,es comp si hubiera adquirido iotra personalidad, en ese momento no estaba hablando con la chica que habia conocido.
DR. que habra podido pasar, o es que en realidad ella si tiene esquizofrenia paranoide?

Estimado Jesus,
Los que usted menciona son algunos de los síntomas del trastorno de esquizofrenia y si ya le han diagnosticado esquizofrenia paranoide y estuvo tomando fármacos durante muchos años, lo más probable es que así sea.
Ella podría llevar una vida de pareja estable siempre y cuando siga las recomendaciones de su psiquiatra. De lo contrario, mejor evítese mayores problemas y evíteselos a ella.
Buenas noches.

hola. bueno le comento que tengo una niña de 7 años, en esots momentos su madre y yo nos hemos separados por lo cual nuestra niña se ha visto afectada tanto en el aspecto emocional como enla parte educativa, lo que quisiera es un consejo que podria hacer para poder tratar o hacer de tal manera que mi hija se vea lo menos afectada con este proceso.

Estimado Denis,
Algo fundamental es que ambos continúen siendo el soporte emocional para su hija. No importa que vivan separados, muchas veces es mejor que sea así antes que la niña esté presenciando actos violentos que le podrían afectar aun más negativamente.
Estén ahí cuando ella requiera ayuda para sus tareas, continúen con su labor de inculcarle normas, valores, afecto, etc.
Y sobre todo, que entre la pareja permanezca al menos la amistad, en la medida de lo posible, que los unió en un inicio, ya que, cuando se llega a cierta edad y se acaba lo sexual, siempre queda la AMISTAD.
Buenas tardes.

doctor, buenas tardes tengo un problema tengo dos hijos de diferente compromiso bueno mi ultima relacion es el papà de mihijo que tiene 05 años el tiene cancer nasofaringe pero yase trato y està mejor el se queda solo en casa y mis hijos con la abuela yo trabajo en provincia y despues de 20 dìas llego a csa lo que sucede es que hoy en dia mi hijo reacciona de otra manera no quiere comer , se aburre de ver televisiòn y ademas siempre quiere estar con el papà , pero su papà muy poco lo saca porquè dice el què esta aburrido y el papà para hay veces alterado, cuando mi nilo no quiere hacer las cosas dice què està aburrido, y cansado y no quiere què lo molesten, hay veces està sentada en un rinconcito solito, nose que hacer porquè yi trabajo lejos y siempre me comunico por telefono nada màs.ayudeme por favirrrrrrrrrrrrrrrr

Estimada Yovanna,
¿Su trabajo en provincia es absolutamente necesario? La salud emocional de su hijo está en juego. Preferible sacrificar un poco del bienestar económico antes que sacrificar la futura calidad de vida de su hijo. Sugiero que el padre y la abuela establezcan un acuerdo común sobre la crianza del niño.
Buenas noches.

Dr. Luis Venegas

Es un placer poder comunicarme con usted y la verdad leyendo estos foros me interesa mucho que me pueda ayudar.
Hace pocos días terminé con mi enamorada la cual la amo y la sigo queriendo con todo mi corazón.
Al principio ella fue la que era atenta conmigo y yo era un tipo frio porque habia salido de una relación dificil la cual me hizo cerrar las puertas a otras personas, pero ella siguió y siguió y con el tiempo logró ganarse mi corazón y se convirtió en la persona mas importante en mi vida.
Luego hubo un tiempo que tuve una oportunidad de trabajo en provincia y viaje por 3 meses pero derrepente comencé a desconfiar de ella y me volví muy celoso tanto asi que la controlaba y queria saber hasta el minimo de lo q hacia y a ella eso le cansó. Despues de eso cambié mi actitud y fuí mas atento, mas cariñoso y comenzaba a ser diferente y a ella no se gustaba que sea asi porque me decia que ya no le importaba eso, que cuando ella esperaba eso de mi al principio, yo no daba nada y se volvió muy fria y comenzabamos a discutir mucho…
Comencé a desconfiar de ella, me terminó, luego volvimos, nos iba bien, luego yo le terminé; porque ya no soportaba discutir, tanto así que me aburria las discusiones y no me afectaban…
Pero incluso que terminabamos, no dejabamos de vernos, nos veíamos todo los días pero cuando hablabamos por telefono era bonito y cuando nos veíamos era todo frio por parte de los dos.

Su mamá me dijo que ella me quiere pero no sabe nada de todo lo que pasó entre nosotros y me dijo que nos demos un tiempo porque siempre discutimos etc.
hable con ella sobre el tema y me dijo como yo quiera, si me alejo es porque yo quiero.

Ahora me enteré que le gusta otro tipo que le mueve el piso y se siente bien con el, solo lo conoce pero cuando estan en grupo quiere que este con ella…
no se si me lo contó como para sacarme celos o cosas asi, por ella siempre me sacó en cara el hecho que ella dió mucho por mi y yo no di nada.

La verdad que yo la quiero y cuando le terminé le dije que la dejo libre… Ella es una chica liberal, tiene muchos amigos hombres, juega billar… cuando empezamos la relación, el primer día tuvimos relaciones y no dejabamos de hacer todo el tiempo, ella me contaba sus experiencias con otras personas y creía que iba ser un vacilón nada mas pero no fué asi…

me hizo mucho daño y yo ella y me siento herido, con mucho dolor

No se que hacer, ella tambien hace cosas como para que no me aleje, nunca me perdonó que yo no diera nada al principio y dice que el perdón son tonterias y muchas cosas mas.

Necesito un cosejo…

Estimado Frank,
Se espera que usted cumpla con su palabra cuando le dijo que la dejaba libre. Y es cierto eso que dicen que “si amas a alguien, déjalo ir; si vuelve, es tuyo, sino nunca lo fue”.
“Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo. No estoy en este mundo para colmar tus expectativas, y tú no estas en este mundo para colmar las mías. Tú eres tú y yo soy yo. Y si por casualidad nos encontramos, es hermoso. Si no, no puede remediarse”. Autor: Fritz Perls.
Buenos días.

Estimado Luis,
Tengo un problema con mi menor hijo de 10 años, el se distrae mucho y demora demasiado en hacer sus tareas escolares y sus responsabilidades que tiene en casa.
Al principio no le dimos importancia a este tema ya que lo relacionamos a un tema de su edad, pero mientras hiban pasando los años no se veia el cambio en su comportamiento y la madures de su edad, al contrario creo que esto ha incrementado.
Me informado algo sobre el deficit de atencion y parece ser que mi niño tiene este problema que como le comente esta afectando mucho en su desarrollo familiar y escolar.
Lo que necesitamos es orientacion y apoyo profesional ya que esto se nos esta saliendo de las manos y estamos llegando a extremos.

Ruego a Ud. ayudarnos a poder solucionar este problema, contactandonos con el profesional que ve estos temas.

Saludos

Edgar Palomino

Estimado Edgar,
Visitar la página web: deficitdeatencionperu.org
Saludos.

Buenos dias, estoy realmente preocupada tengo un pequeño de 5 años, el es un niño muy hábil y bueno en todo, pero ha tenido que pasar conmigo amargas experiencias por su padre que nos ha generado miedo y temor , a la vez que yo siempre he luchado por que le afecte lo menos posible desde que nos separamos hace casi 5 años, pero el casi no ha tenido contacto con él y las veces que se ha acercado solo ha sido para generar miedo y a la vez habla cosas de nuestros problemas y y eso lo ha cargado en este último año a sido mas sus agresiones contra los dos, yo también me siento muy mal, pero he tratado de sacar a mi hijo adelante, a pesar de intentarlo siento que no lo he logrado, porque ayer lei la evaluación psicologica que le mandaron a mi hijo en el juzgado de familia donde tenemor un juicio de regimen de visitas , y la verdad nos es nada alentador , dice que tiene el autoestima baja, desmotivado, desganado, que rehusa hablar de la familia, y la verdad quiero que el sea un niño normal y no sea afecte por todo lo que esta pasando,.
Por favor le pido doctor si pudiera darme una respuesta que me de una luz para sacar a mi hijo de este estado.
Gracias, muchas gracias de verdad

Estimada Carla,
Para elevar el autoestima y la motivación de su hijo, se requiere que ambos padres se puedan llevar como personas adultas en forma civilizada y con respeto para poder proporcionarle cierta estabilidad a su hijo. Sus incompatibilidades no deben perjudicar al niño quien no tiene la culpa de las acciones de sus progenitores. Hay que rescatar las fortalezas que describe de su hijo: hábil, bueno y muchas otras que no ha mencionado aquí. Si desea que las cosas mejoren, definitivamente tiene que haber un cambio. Si no es posible por ambos padres, al menos por parte de usted.
Buenas tardes.

Doctor le agradesco por contestarme, yase lo que tengo que hacer con respecto al bienestar de mi hijo, voy a tener que sacrificar muchas cosas, pero si es lo mejor para mi hijo lo voy hacer.

Pero que hago con el papà el es un enfermo de cancer pero ya està mejor…………..un tiempo nos separamos porque el mucho tomaba en arequipa y trabajava igual que yo………… a raiz de eso pedi que renuncie y el lo hiso se vino a lima hoy en dia tiene una combi que se la compro a credito, la cual le trae muchos dolores de cabeza y hay veces cuando lo llamo se desquita conmigo me oinsulta me habla grocerias y me dice que quiere estar solo que quiere hacer lo que le da la gana, que yo lo he descuidado mucho que el necesita que alguien le de cariño, y yo nose que hacer yo le he dicho que me espero que pronto voy a estar con el pero el no entiendo yano se que hacer………………nose si separarme de nuevo porque de pormedio està mi hijo…………….dice que el se siente solo. y que està cansado que dese pequeño ha trabajado, y su mamà nose mete porque el le contesta mal, yo no se si es su enfermedad o es otra cosa que hago doctor lo dejo que se vaya.
yovanna, necesito saber donde es su consultorio para poder ir……………………le agradesco,

Estimada Yovanna,
En su caso tienen que decidir acuerdos en común. Si ambos pueden lograr eso por su propia cuenta, sería un buen indicador. De lo contrario, les sugiero ayuda profesional para poder llevarse bien teniendo en cuenta el bienestar de su hijo.
Si desea mayor información puede llamar al 221-5558 o al 991-934911.
Hasta luego.

Hola, conozco mi real origen desde hace mucho tiempo… mi temor de siempre es que mi familia adoptiva se entere de mi relacion con mi familia biologica, (primos, primas y demas)… lo que no me afectaba ahora si lo hace, me agobia el punto de no tener la libertad que quiero de verlos cuando deseo o no conversar telefonicamente con ello el rato mejor me parezca, me entristece que muchos de ellos no entiendan que necesito saber de mi lado biologico, es un tipo de cariño que no se cómo explicar… me he involucrado emocinalmente con los que conozco…

no encuentro la forma de sentirme mejor, pueda que sea una tontera, pero asi me siento..

Estimado César,
Una de las formas para superar o contrarrestar su temor, lo que le afecta, lo que lo agobia y lo que lo entristece y así poder sentirse mejor, consiste en que pueda exteriorizar todo eso que usted está conteniendo dentro de sí debido a las circusntancias. Convérselo con una persona de su entera confianza que sepa guardar discreción, un consejero espitirual o un profesional que le pueda ayudar a canalizar sus sentimientos. En estos casos se recomienda que preferiblemente no sea un familiar.
Paz.

Estimado Dr.
He leído atentamente el caso de Rossemry (abril) y se ajusta en un 80% a mi caso. La diferencia es la persona que está obsesionada conmigo es un varón de 40 y pico años (osea, yo podría ser la representación de Fredy).
Y ya estoy al borde de la locura por evitarlo. Escribe mensajes 5 mensajes al día , se hace pasar por otros, llama a mis amigos, a mi familia. Siempre suavecito, dice que se preocupa por mi, que quiere asegurars eque estoy bien…..
Hemos tenido una relación, creo que algo malo debo tener, porque suelo atraer a personas con problemas. En este caso, admito que fuí ingenua, es el típico caso de que es casado y yo le creí que ya no la quiere y que se va a separar. De que ya lo la quiere estoy segura, pero de que se va a separar, lo dudo mucho. Ahora el tiene un hijo enfermo, y de eso se vale para manipular amis amgios y a mi).
Lo cierto es que realmente quiero alejarlo, por el bien de mi bienestar emocional y de mi hijo (soy madre soltera). Pero realmente es imposible. Ya no sé si acudir a la policía o a un psicólogo.
Una vez fuimos juntos a uno, porque él es extremadamente celoso del padre de mi hijo. Pero la psicóloga le dijo que si me quería se alejara de mi y que mas bien vuelva a visitarla pero con su esposa. Nunca volvió.
Lo cierto es que es tan persistente que aprovecha un momento de debilidad o mi cuarto de hora y logra meterse a mi casa, y …. caí(por eso digo que debo tener algo d emalo). ¿que ocurre después?, no dura ni una semana, volvemos a pelear muy fuerte, por cualquier tontería que deriva en sus celos sin fundamento y… luego puede pasarse 4 meses rogando y buscando hasta que el ciclo se repite.
Lo que me asusta es que la última vez fueron mensajes y llamadas inventados, nunca respondió una llamada, pero como 19 mensajes al día y 10 llamadas a cada hora…. ¿a caso no tienen nada que hacer en su trabajo?
Como posibles soluciones, o ir a la policía, (lo cual lo perjudicaría en su trabajoy creo que es el unico sustento de su hijo enfermo?
o Llevarlo a un psicologo (creo que eso es solo si él acepta que está enfermo)
o ir yo a uno. ¿qué opina?

Estimada Otrarosmery,
Las manipulaciones no resultan nada saludables. Cuando usted habla de momentos de debilidad o su cuarto de hora, debe tener en cuenta las consecuencias o experiencias en el pasado. Lo más probable es que vuelvan a ocurrir. Si es recurrente, usted ya puede anticipar los resultados.
No se aconseja llevar a nadie obligado o presionado al psicólogo. Usted está siendo parte del problema y contribuyendo al mismo al reforzar las conductas inadecuadas de su pareja. Usted suele enganchar con él porque hay necesidades que espera que él satisfaga (expectativas).
Para establecer aproximaciones constructivas con el obsesivo, hay que buscar el camino del medio: ni entrega ni provocación, más bien acuerdos racionales y terapia especializada.
Buenos días.

¿Donde quedó la época en que le decía a la otra persona?… Mira ya no quiero nada más contigo… y bueno cada quien rumia su dolor pero luego continuaban adelante.
Permitame porfavor continuar con mi consulta:
- Anticipar los resultados: ¿Porqué suelo olvidarlos… o por lo menos bloquearlos?, realmente estoy haciendo un “ESFUERZO SOBREHUMANO” en recordalos.. es decir yo siempre he sido de las que olvidan las cosas malas, porque según yo, no debía vivir sin perdonar…. pero él mal interpreta esto y cree que LO AMO, le digo que no, pero el continua insistiendo….
- Obligado al psicologo… Y …su pareja…:// , la vez que fuimos a una psicologo, ella fue clara en decir que NO SOMOS PAREJA, que debíamos alejarnos… y creame cuando le digo… NO HE PODIDO SEPARARME DE EL. Simplemente no sé ya que hacer… he bloqueado mis mail, mis celulares, y eso solo ha ocasionado que invente otros correos, o maque de otros celulares, y lo peor es que se vuelve atemorizante estar recibiendo llamadas a las 5pm o a las 12pm, y peor… lo mismo a mis amigos.
- Aproximaciones constructivas: No sé si está bien o no, pero si hay algun sentimiento que me frene de llamar al apolicía, es que pueda perjudicarlo en el trabajo, sobre todo porque como le dije es el unico sustento de su familia (tiene un hijo de 4 años enfermo con Parálisis Cerebral). Cuando lo conocí como amigo, era lindo, simpático, sé que tiene muchos amigos que lo admiran. Pero para mi es insufrible.
- Se vale si se inicia terapia conjunta, es decir si lo pongo como condición irá conmigo, pero de ahí a que lo aproveche no sé. pero creo que yo sí lo necesito o la que se va a volver compulsiva con su seguridad voy a ser yo.

Estimada Otrarosmery,
Errores de pensamiento: “siempre he sido de las que olvidan las cosas malas”, “según yo, no debía vivir sin perdonar”, “NO HE PODIDO SEPARARME DE EL”. En psicología, trabajamos que el “no puedo” en realidad significa “no quiero”.
No solo él está enfermo, usted también necesita sanarse.
Ya se lo dijo la psicóloga, lo mejor es alejarse. Póngase fuerte y no deje que le gane el pensamiento de “pobrecito de él”. Lo opuesto a reforzar conductas negativas es ignorarlas, evitarlas, extinguirlas, ponerles un pare en forma rotunda y sin culpas. Si desea que cambie su situación actual, empiece por efectuar cambios en la misma. De usted depende.
Adiós.

buenos diás estoy preocupada x q tengo rosácea
y esto no me permite relacionarme con los demás y no sé q hacer estoy deseperada…….mi autoestima está x los suelos quisiera saber si tiene cura…….

Estimada Karyn,
Cosas que usted puede hacer para hacer frente a la rosácea:
- Mantenga un diario. Hacer el seguimiento de sus actividades diarias es una parte importante del tratamiento de la rosácea. Hay un buen número de sustancias, los factores ambientales y las actividades que se sospecha desencadenantes de los brotes de rosácea en las personas; llevar un diario le ayudará a identificar los posibles factores desencadenantes en su vida y evitar mayores problemas en el futuro. Entre los factores comúnmente desencadenantes se incluye estrés, el alcohol, algunos medicamentos, bebidas calientes o alimentos (y el calor en general), la cocina picante y la exposición al sol. El alcohol y la exposición al sol son tan comunes provocadores de la rosácea que los médicos recomiendan evitarlos tanto como sea posible.
- Higiene. Nuestros hábitos de higiene a veces puede conducir a brotes de la rosácea también. No toque tu cara mucho.
- Apoyo. Los sentimientos de vergüenza a menudo conducen a una baja autoestima y, a veces, a la depresión. Es importante recordar que usted no está sola. Su médico le puede ayudar a encontrar apoyo en locales o comunidades en línea de pacientes con rosácea.
La rosácea no tiene que ponerse en el camino de su vida. No hay más que mirar a algunas de las famosas figuras que han tenido la rosácea: Bill Clinton, la Princesa Diana, Rembrandt (muy probable) y JP Morgan, por citar unos pocos. Es evidente que estás en buena compañía. Por lo tanto, ser agresivos frente a la rosácea! En el largo plazo, la rosácea no se mejora por sí sola, sino que probablemente va a empeorar sin tratamiento. A través de una combinación de atención médica (dermatólogo) y el cuidado personal, puede reducir la inflamación de rosácea a un nivel olvidable e imperceptible.
Un abrazo.

Dr de antemano muchas gracias por la atencion brindada
bueno le contare que estoy conviviendo con mi pareja hace 2 años y 1/2 , tenemos una bebe de 1 año y 1/2 , tenemos contantes problemas, pasa que nosotros nos juntamos a raiz de que sali embarazada, el estuvo casado con una chica y su matrimonio duro 4 meses, luego se separaron esta chica fue su enamorada antes que yo, luego estuvo conmigo , luego terminamos se caso con ella se separaron y luego estuvo conmigo y estamos conviviendo, cuando yo estaba embarazada de 8 meses el empezo a salir con esta sra de nuevo obvio yo no sabia, me entero cuando mi hija tenia 3 meses, el me confirmo y me dijo que ella estaba esperando un hijo, la primera reaccion que tuve fue perdonarlo pero luego cuando hable con mi hermana me dijo q yo tenia q asumir que toda la vida el iba a tener una relacion con esta sra a raiz del bebe me puse a analizar y no me crei capaz de soportar eso, asi es que decidi separarme , me fui a la casa de mis padres, el fue a verme bueno a ver a la bebe unas tres veces y yo lo extrañaba asi q con el pretexto de que la bebe vea a su familia iba a su casa , y ahi me encontraba con el, conversamos y decidimos olvidar eso xq la sra habia perdido al bebe, luego empeze a recibir constantes msjes de esta sra diciendome que el estaba conmigo solo por mi hija que no me amaba, y a eso voy Dr yo creo que el no me ama, no siento eso, siento que el ama a su hija y que no quiere perderla, no se que hacer x que la duda siempre esta en mi , no puedo olvidar, tengo en la cabeza la imagen de el y ella, aparte tenemos problemas economicos , a los cuales el responde que yo al igual que el tenemos que poner osea no siento apoyo de parte de el, tuve un problema de salud y el espero que el seguro cubriera todo de parte de el no salio en ningun momento apoyarme en mi salud, osea hay varios , infinidad de detalles que me llevan a pensar que el no me ama, y yo ya no se que hacer, una parte de mi quiere dejarlo, pero otra parte se aterra el tener que estar sola o alejar a mi hija de su papa DE VERDAD no se que hacer, no se si me ayudara la terapia, ademas Dr le cuento que yo con mis hermanos , mi papa u otras personas los conflictos no me abruman en cambio con el no tengo caracter soy otra, me pongo a llorar de todo cosa que con otras personas soy totalmente distinra, agradeceria su comentario
Un abrazo

Estimada Magy,
Definitivamente no tiene por qué alejar a su hija de su padre. Ella necesita y tiene derecho a mantener el contacto con su papá, sea que vivan en la misma casa o no. Su problema de pareja ustedes lo arreglan aparte. Ante todo, son padres. Y sea cual fuese el resultado de su relación, no se pueden desprender de su función parental. Usted ha comentado todo desde su punto de vista. Sería conveniente conocer el punto de vista del padre, qué opina él, cuál sería la solución según él, cómo es su proyecto de vida con usted, etc.
Abrazos.

Hola dr. buenas noches, de ante mano le agradesco por su atencion.
Tengo 18 años y tube una relacion de 3 años hace unos dias que terminamos por las constantes discuciones que tubimos, los ultimos meses la pasabamos discutiendo de cosas simples, lamentablemente tengo que reconocer que yo fui la que muchas veces hechaba mas leña al fuego, mi caracter cambio, siempre estube de mal humor de la nada sentia que ya me cansaba el que ya no lo queria, pero ahora me doy cuenta que no es asi…. el ahora ya se canso de mi, dice que ya no quiere mas problemas que quiere estar trankilo no quiere dañarse mas ni lastimarme a mi, que por mas amor que haya entre nosotros no hay comprension, ademas dice que ya no soy la misma que el conocio, que he cambiado bastante y eso es verdad ya me di cuenta , por eso ahora quiero cambiar mi caracter, quiero demostrarle a el que puedo volver a ser la de antes, aparte no solo por el si no por que yo tambien me hago daño, siento que sufro mas siendo asi, y es algo que no entiendo por que no puedo controlar mi caracter.
Pero a todo esto necesito que el este a mi lado para poder lograrlo, yo se que ahora no podemos volver a estar juntos porq seria un error de eso estoy consiente, pero necesito su cariño aunque sea su amistad para poder estar bien, para cambiar mi caracter, el me esta llamando seguido debido a que tengo problemas en mi casa el las sabe y dice que se preocupa por mi que por eso las hace.
No quiero ilucionarme a otras cosas, lo que ahora quiero es salir de esta situacion y como quien diria reconquistarlo poco a poco y estar juntos.
Quisiera que me dijiera si estoy bien o que es lo que puedo hacer, de verdad necesito una ayuda urgente antes de actuar.
Gracias por su respuesta.

Estimada Angela,
Tienes 18 años y si han sido pareja desde que tenías 15, definitivamente ambos tienen que haber cambiado. Nadie permanece igual a través de los años. Lo natural es que la gente evolucione. Ahora, si los cambios de ambos los unen, en buenahora; mas si los caminos de ambos toman distintas direcciones, no hay nada que hacer.
Quizás puedes trabajar el hecho de salir adelante con la idea positiva de que él vea lo que se ha perdido
Saludos.

BUENAS NOCHES POR FAVOR ME GUSTARIA UN CONSEJO PARA AFRONTAR UN PROBLEMA CON MI PAREJA; TENEMOS UNA RELACION DE VARIOS AÑOS Y HACE 3 MESES HEMOS COMENZADO A CONVIVIR SIN EMBARGO; DESDE SU LLEGADA ES COMUN OIRLE FRASES COMO : “DONDE ANDAS ?”; “PORQUE NO ME LLAMAS?”; “DONDE HAS ESTADO?”; “PORQUE Y PARA QUE FUISTE A TAL SITIO?”; “PORQUE FUISTE CON FULANO?”; “QUE CONVERSARAS CON SULTANO?”; “NUNCA TIENES TIEMPO PARA MI”; ADEMAS DE TRATAR DE ESTAR DE ESTAR PRESENTE Y JUZGAR CASI TODAS LAS ACTIVIDADES LABORALES O DOMESTICAS QUE HAGO; Y SIEMPRE QUE TRATO DE DAR RESPUESTA A CUALQUIERA DE LO MENCIONADO ES COMUN QUE DISCREPEMOS AL RESPECTO, MOSTRANDO CONSTANTE DESCONFIANZA Y APREMIO POR SABER DE MI; TRABAJO DE 10 A 12 HORAS DIARIAS Y ME ESMERO POR REGRESAR LO MAS PRONTO A SU LADO SIN EMBARGO CONTINUA SU DESCONTENTO; PERCIBO CIERTA INSEGURIDAD DE SU PARTE Y UN AFANOSO INSTINTO POSESIVO Y ASFIXIANTE, ESTOY EN LO CIERTO?; EN OTRO ASPECTO NOS COMPLEMENTAMOS DE MARAVILLAS Y EN LA INTIMIDAD LO NUESTRO ES EXTRAORDINARIO; QUE PODEMOS HACER ?. MUY AGRADECIDO DE ANTEMANO.

Estimado Carlos,
Su pareja aparentemente está presentando el estilo de amor paranoico, desconfiado o vigilante y eso puede asfixiar a cualquiera. Hay 2 formas en que usted puede resolver esa patología: o acata la vigilancia paranoica y presenta bandera banca cada vez que se requiera o no acata ninguna exigencia irracional y se declara en desobediencia. Converse con ella en forma alturada sobre los aspectos que le preocupan y que desea mejorar.
Buenas noches

hola que tal.. bueno no se como empezar.. es que kiero ayuda porque creo que sufro d tlp.. no estoy muy segura pero definitivamente algo m sucede y ya no puedo controlarme y se que si no lo hago yo nadie lo hara.. m siento mal.. mi vida siempre ha sido un caos.. me drogaba, el alcohol a sido casi como mi mejor amigo.. sufro d muy baja autoestima.. creo que llevo traumada co mi niñez al menos desd que tngo conciencia (mi papa le pegaba a mi mama) y pues tngo muxos problemas en la cabeza a vecs m pongo muy ansiosa y se mezclan mis sentimientos siento todo y anda a la vez no puedo controlarme y m corto.. y entons m calmo…y cuando estoy bien digo: se m pasara.. pero resulta k nunca pasa.. ya no se k hacer a vecs m pongo tan mal emopcionalmente que kreo k el pecho m va a estallar!! y morire en ese momento.. y pues mi enamorado esta internado en un centro d rehabilitacion por drogadiccion (marihuana y ketamina) y pues se k no fui tan adicta como el porque yo solo lo hacia por hacer puesto que ahora odio la droga y lo extraño mucho y quiero ayudarlo pero no me dejan.. y con justa razon! nunca le dije nada por miedo a que m abandone como todos lo hacen.. bueno la cosa es que desd que esto paso no puedo vivr en paz.. no x sentirme culpable si no porque lo amo!! y lamento que todo haya terminado asi porque nos hicimos mucho daño y ahora m doy cuenta.. y se k probablemente no lo vuelva a ver nunca mas pero.. igual lo amo.. y fuera d eso.. soy yo.. cada k vez k m da un ataque d disforia m corto ,m pongo muy mal.. y m siento sola.. a vecs no puedo con la presion m deprimo mucho y se que noe s bueno.. y en realidad ya no como buscar ayuda.. me da mucho miedo ir a un psicologo..
pero al mismo tiempokiero saber kien soy.. estoy harta d vivir al borde d la locura.. =(

Estimada Mariela,
La inteligencia emocional radica en aprender a administrar bien nuestras emociones para que estas trabajen a nuestro favor. El autodominio es la capacidad de controlar el impulso: base de la Voluntad (deseo, libertad, querer hacerlo) y el Carácter (parte aprendida de la personalidad).
Formas de aplicar inteligencia a nuestras emociones: 1) conocer las propias emociones, 2) manejar las emociones, 3) la propia motivación, 4) reconocer las emociones en los demas, y 5) manejar las relaciones.
Recuerde que el miedo no es un buen consejero.
Abrazos.

Estimado Dr.:
No se si usted puede ayudarme, pues la comsulta es por un problema que tengo con mi hijita de 6 años, ella tiene problemas en la escuela ,desde los 3 años es escolarizada y nunca tuvo problemas, mas bien todo lo contrario, pero al comenzar 1ªgrado su entuciasmo no es el mismo , no quiere escribir en el cuaderno , no respeta los limites impuestos por la maestra en las horas de clases,es sencible e altamente irritable , tieme baja tolerancia al fracaso pues cuando algo no lo puede hacer o tarda mucho tiempo, llora , patalea , se tira al piso desconsolada . Pero hay un factor que me desconcierta y es que a pesar de que en el cuaderno no hace las tareas de clase , cuando hay evaluacion de lo aprendido ella tiene calificaciones muy altas ( las maximas), sabe todas las letra del abcedario, suma y resta , memoriza palabras en ortos idiomas y sabe su significado, se interesa porla astromonia y la paleontologia, y la biologia le encanta.Su maestra me pidio que la llevara a terapia y esta llendo una ves a la semana , pero no veo resultados . la psicologa y la maestra dicen que el problema esta en casa que no le dedico bastante tiempo( soy madre soltera , su padre no me ayuda economicamente y trabo todo el dia) quiero ayudarla pero no se como, que puedo hacer???

Estimada Marina,
Por lo que usted señala, su hijita no tendría problemas en su inteligencia cognitiva (debido a las altas calificaciones en números y letras). La psicóloga (luego de las respectivas evaluaciones) y la maestra (que es la que pasa gran parte del tiempo con la niña) coinciden en que el problema está en casa y que usted no le dedica mucho tiempo. SIga las recomendaciones de la psicóloga. Acá no se trata de que solo su hija tenga que realizar las mejoras sino usted también. Pregúntele a su hija: “¿eres feliz (viviendo en este hogar, en la escuela)? o ¿qué te faltaría para ser completamente feliz? Y trabaje sobre lo que le responda.
Buen fin de semana.

doctor luis tengo un paorblema muy grande en estos momentos estoy pasando por una etapa de depresion , y me gustaria poder comunucarme con usted para que me ayude, mi correo es __________@hotmail.com

Estimada Vicky,
Le acabo de escribir a su correo.
Buenas tardes.

Dr.:
Muchas gracias por interesarse en mi consulta. yo entiendo que el esfuerzo para que mi hija salga adelante lo debo hacer yo y dedico 24 horas plenas y con mucha felicidad a su integridad fisica y mental, pero tengamos en cuenta que un niño aparte de amor nesecita comer , vestirse ,y un hogar comodo y contenedor para crecer saludablemente y ella lo tiene. ahora si puedo dar mi opinion, yo creo , por lo que he estado leyendo, que mi hija presenta claros sintomas de hiperactividad y deficit de atencion (TDAH) , es eso ó que su CI es mas alto que el normal ,en los dos casos si el entorno social ,en este caso la escuela, no es el adecuado para que interactuen ,estos niños tienen conductas como las que presenta mi niña y son catalogados de niños problemas . Por orto lado , si mi hija va todos los dias a la escuela con sus tareas para la casa hechas en tiempo y forma por que yo me comprometi a que asi fuera,no deberia venir la nena a casa con sus tareas de clases hechas en tiempo y forma, ó es mas facil culpar a la mamá por ser multi funcion … un abrazo latinoamericano , espero su contestacion , gracias por su tiempo.

Estimada Marina,
La hipótesis más probable es que su hija tenga un CI (coeficiente intelectual) elevado.
Simplemente le comunicaré una regla general que manejamos los psicólogos (educativos): EL NIÑO NO ES EL PROBLEMA.
Saludos.

buenas noches doctor:el problema q tengo en estos momentos es q m separe d la madre d mi hijo(23 años y yo 30 años) hace dos meses (marzo)la cual viviamos juntos desde hace un año y medio .todo este problema comienza desde frebero d este año q entramos en quiebra en la empresa q tenemos, al saber todo este problema economico me desamoralice pero sin embargo ella m brindo todo su apoyo moral ya q un dia m abrazo fuerte y m dijo q todo iba a salir bien ,q el dpto en donde alquilabamos lo ibamos a dejar e irnos a la casa d mi padres pero ese mismo dia estuvo con su madre toda la tarde y al dia sgte cambio d opinion y m dijo q ya no viviriamos en casa d mis padres y q tendriamos q buscar un dpto mucho mas economico la cual yo no tendria para pagar dicho dpto es lo q l comente y m dijo q si no consiguiaramos ella s iba a casa d su madre hasta conseguir. llego el dia d desocupar el dpto q alquilabamos , nos retiramos y nos fuimos a mi casa d mis padres ,la cual almorzamos y x la noche su madre la llamo y l dijo q la esparaba a una cuadra para irse a su casa(su madre,mi esposa y mi hijo)la cual tomo la desicion d irse,pasaron los dias hasta q un dia m dijo q ya no m amaba q nos dieramos un tiempo,q yo la habia hecho sufrir mucho q era un autoritario y cada vez q s acuerda le entra nostalgia y s pone a llorar y m dice cosas feas siempre trato d calmarla y l digo q llevare un tratamiento psicologico q no los quiero perder q hare lo posible y lo imposible para cambiar q tan solo m d una oportunidad pero s niega a darmelo,ahora dice q ella vive mejor con mi hijo y su madre. el 31 d abril viajo y recien llego hoy 30 d mayo(la cual no he visto a mi hijo un mes fueron los peores dias d mi vida y lloraba todas las noches porque los extrañaba) y m dijo q la relacion habia acabado q aun m queria pero no m amaba q ya no daba para mas esta relacion ,la verdad doctor estoy sumamente destrozado xq no vere despertar todas las mañanas a mi hijo y q ya la perdi a ella .quizas sufro mucho ahora porque mis padres son una pareja casados hace 45 años y son un ejemplo para mi y siempre pense desde muy joven q algun dia q tuviera mi esposa y mi hijo seguiria los pasos d mis padres q el matrimonio es para toda la vida y sin embargo mi suegra es una mujer separada tiene 4 hijos vivia sola porque sus hijos ya son casados digo q vivia sola poque ahora vive con mi familia (mi esposa y mi hijo).Me considero un hombre muy trabajador tanto asi q el tiempo q estuvimos separados m dedique a mi empresa al cien por ciento y la saque d quiebra pero lo q mas m duele es q en los peores momentos economicos y emocionales ella no estuvo a mi lado”no estuvo en las malas” hoy en dia la empresa s ha superado.aparte de eso no tengo ninguna clase d vicio pero tengo un genio horrible para con mi familia y para con mis amigos soy lo contrario.estudie en un colegio militar donde el orden y la disciplina es lo primero y donde existe un subordinado,economicamente mis padres nuncas m hicieron faltar siempre estuve sobre todo trabajaron en una empresa d eeuu y mi esposa es d una familia muy humilde donde existe mucho el amor familiar(tambien menosprecie a su familia).DOCTOR ESTOY DISPUESTO A CAMBIAR POR EL BIEN D MI FAMILIA NO IMPORTA LO Q TENGA Q HACER ,TAN SOLO L PIDO Q M AYUDE POR FAVOR.GRACIAS D ANTEMANO.

Estimado David,
Definitivamente debe haberse portado muy mal para que su esposa no haya querido seguir. Ahora le toca demostrarle a ella (no con palabras sino con hechos concretos) que usted ha mejorado en sus actitudes como persona. También debe considerar que, si aún existiese la posibilidad de que ustedes volvieran a convivir, se esperaría que usted no aplique su autoritarismo ni su “genio horrible” ni su menosprecio a la familia de ella. Si no puede lograr eso, le preguntaría ¿entonces para qué desea volver con ella? ¿para hacerla sufrir y que su hijo presencie agresiones? ¿y solo lograr lo que usted quiere?. Ahora, si usted demuestra CON HECHOS que puede autocontrolarse y ser más empático con su pareja, es probable que ella reconsidere su decisión. Mientras tanto, lo mejor es que ambos permanezcan así un tiempo tranquilos por separado para que autoreflexionen y evalúen sus conductas inapropiadas y sus sentimientos. No solo depende de usted, ya que toda pareja es de a dos. De nada vale estar rogando que lo quieran o que lo amen. Por lo pronto, tiene un objetivo importante en su vida que es contribuir a sacar adelante a su hijo y brindarle apoyo emocional. Ella no le puede negar ese derecho y obligación.
Buenas tardes.

Buenas tardes, deseo orientacion sobre un problema, resulta que mi esposo con el tiempo cambio totalmente conmigo y eso me hace daño hasta el punto de que quisiera volver a separarme de el y si volvi fue porque queria intentarlo y tambien por nuestro hijo, pero cada dia que pasa siento que ya no hay solucion, llevamos mas de 5 años de casados y ahora el se pone muy celoso, se molesta si es que me pongo sacos que son algo cortos, dice que le molesta que otros hombres me miren, si le cuento que me encontre con alguien de casualidad en la calle me hace sentir mal por eso, ahora estoy por entrar a hacer unas practicas en una institucion (estudios a distanci) y no quiere porque dice que hay gente mala y teme por mi de que me pueda pasar algo, esto esta llegando a un punto que en mi causa mucha frustracion, tengo 29 años y siento que no podre hacer nada con él, y sabe que doctor, lo peor de todo es que me considero una mujer tranquila, muy dada a la casa y mi su esposo e hijo es mas durante el año que estruvimos separados no sali con amistades y mucho menos di pie a otra relacion, solo me decique a mi hijo. Si tuviera que agragar mas de su conducta diria que es dominante en la relacion, me parece que incluso no tiene maneras para decirme algo que le molesta es muy tosco para hablar conmigo y siempre le he dicho que me hace sentir mal, (o yo soy muy susceptible) pero dice que asi es el, que cuando algo le molesta no puede ser hipocrita, ademas siento que odia a mi familia se molesta si es que voy a casa de mis padres (es al unico lugar al que puedo ir porque me burre estar todo el dia en casa), no tengo amistades que es lo basico que una persona normal deberia de tener no, el por el contrario sale mucho con sus amigos (tiene 3 mejores amigos) y toma mucho, claro que no es violento, hasta me parece que se vuleve mas delicado conmigo cuando toma, tambien diria que he visto que intenta ponerse cariñoso de vez en cuando, pero yo…mejor dicho ya no me nace ser cariñosa con el, es mas siento que todo el amor que le tenia ahora solo queda un gran cariño, pero cuando le pregunto a mi pequño de 5 años si es que estaria bien irnos los dos solitos a vivir a parte me dice que no quiere, que quiere estar con su papa y mama juntos, hay eso parte mi corazon, porque ciertamente todo seria mas facil de hacer si no fuera contra el bienestar de mi hijo.
Doctor, acaso debo alejarme definitivamnete de él y como hacerlo, es decir tenemos un hijo y se que él sufriria mucho alejarse nuevamente de su pequeño., eso me da mucha pena tambien, tengo sentimientos encontrados, porfavor agradecere mucho su ayuda.

Estimada Karenina,
Antes de tomar una decisión trascendental, es bueno tomarse un tiempo para reflexionar, tomar decisiones en forma calmada y, si lo requiriese, solicitar ayuda profesional, para que luego, sea cual fuere la decisión que tome, no sienta culpabilidad, remordimiento o arrepentimiento.
Otro punto a tomar en cuenta es que su pequeño de 5 años no está en capacidad de decidir qué es lo mejor para ustedes 2 ni siquiera para él mismo del todo. Obviamente si se le pregunta a un niño, este va a decir que no quisiera ver a sus padres separados. Ese no es motivo suficiente para que una pareja continúe dentro de una relación frustrante y dañina. Muchas veces, pensando en el bienestar de los hijos, resulta mejor que los padres vivan separados, sin dejar de ver ni apoyar a los hijos, así extrañan más y en muchos casos se pueden comportar mejor con los hijos, disminuyen las agresiones físicas y verbales, en el mejor de los casos.
Usted tiene el poder de decidir si desea continuar con su pareja en las mismas condiciones insoportables, darle una oportunidad u optar por vivir separados (sea divorciados o no) temporal o permanentemente. Cualquiera sea su decisión, les ayudaría mucho recibir asesoría psicológica para minimizar los daños emocionales y maximizar los posibles beneficios.
Buenas noches.

Buenas noches, la verdad que necesito ayuda y orientacion para sobrellevar algunos problemas que en la actualidad se me presentan tengo 23 años casi 24 soy estudiante de veterinaria y trabajo para un laboratoria en la parte comercial hace 2 años estuve en tratamiento por depresion con sertrialina sino me equivoco en la actualidad nuevamente me estoy sintiendo mal me desespero odio estra sola y no se que hacer quiero llorar en realidad no se que quiero donde ir, vivo sola ya medio año y hace mucho no vivo con mis padres, asumo que necesito orientacion profesional pero este tipo de servicios son un poco costosos nose si me pueda recomendar algun centro bueno y dentro de posibilidades economicas se lo agardeceri, por otro lado deberia retomar al tratamiento o simplemente llenar mi tiempo de actividades xq aveces me siento inutil sin senido ya me es desesperate. Gracias por su tiempo. Saludos

Estimada Karina,
La medicación por sí sola no basta, es necesario llevar acompañamiento psicológico. Si lo estuvo llevando en ese entonces, retómelo. En la consulta psicológica, el especialista determinará qué es lo más conveniente para usted. Usted tiene la libertad de escoger el centro o especialista que considere mejor para usted.
Saludos.

Estimado Doctor , buenas tardes , la presente tiende un poco a que me pueda orientar :
Yo llevo una relación de 4 años con un hombre casado, él fue mi profesor en la universidad , Yo tengo 27 años y tengo una bebé de mi anterior pareja y él tiene 48 años tiene dos hijos varones cuando inicie la relación no pense que era para más solo me deje llevar por el momento y por las palabras que él me decia han pasado años de estar viendonos siempre a escondidas él me cuida mucho me engrie , me apoya económicamente y tambien en mis estudios superiores . Me aconseja mucho, no me puedo quejar pero hay sentimientos de angustia de impotencia porque en realidad los días festivos las fechas importantes él no esta a mi lado solo me llama al celular o nos vemos un rato, yo antes no sentia lo que ahora siento porque cada día que pasa lo amo quiero que este a mi lado un día si no lo veo me da tristeza aveces para no sentir mucho la auscencia desayunamos juntos en cualquier café de la ciudad pero me da besitos siempre rapidos como para q nadie nos vea o voy a su oficina a visitarlo, él dice que me ama y que yo merezco quizas otro hombre quien me pueda dar mejores momentos porque soy una muejr bonita inteligente y buena porque él no podra darme todo eso porque tiene su esposa sus hijos y eso me hace sentir pésima y que se siente mal él por ello. Hace poco un amigo mio un empresario empezo a frecuentarme, salimos a cenar pero no paso nada más que eso porque siempre pienso en él que le molestaria mucho , le conte lo que paso con este amigo y a él no le gusta me dice q aclare las cosas con él y que solo lo viera en la parte profesional pero más allá no porque terminaria conmigo .Últimamente yo he estado un poco celosa armando cualquier pelea de la nada le tiro el celular porque le contesto y le digo cosas feas y me resiento si no llamo un día o si llamo en la mañana no lo hace por la tarde yo se que es un hombre muy ocupado , pero igual lo hago él ha respondido siempre tratando de tranquilizarme de hablarme bonito llora ami lado dice que me ama con toda su alma como no me imagino pero yo no entiendo muchas cosas, Por otro lado se que hago mal al etsar con él veo a mi hija y mis lagrimas se me salen , quiero ser fuerte pero no puedo necesito urgente su ayuda profesional porque estoy muy apenada con todo esto y tambien porque yo siento que es mi vida lo adoro lo quiero lo amo claro despues de mi hija .

Estimada Bella,
Por querer estar él con dos mujeres a la vez, al final no puede satisfacer a ninguna de las 2 completamente. Además de eso, no quiere que usted salga con alguien más. Sucede que así es la situación cuando se trata de un hombre casado que tiene una segunda pareja. Difícilmente la va a poder llenar o satisfacer a usted totalmente debido a la relación que mantiene con su esposa e hijos. Es cierto que no se puede mandar sobre el corazón pero sí puede controlar las decisiones que toma. Usted puede decidir la forma en que desea seguir viviendo el resto de sus días. Después de todo, es su vida (y la de su hijita).
Buenas tardes.

buenos dias doctor mi pregunta es que mi hijo de 5 años ya no quiere comer por que tiene miedo arrojar no quiere ir al colegio porque dice que los niños asen mucha bulla o porque el colegio no es diverdito anterior mente lo hice ver con una sicologa amiga y me indico que marcelo tenia un CI de 130 y que por esa razon era un niño muy despierto yo quisiera saber si eso le afecta en el colegio o que puedo hacer gracias

Estimada Patricia,
Haga ver a su hijo por una psicóloga que no sea amiga suya, ya que se presta a que el resultado no sea muy objetivo.
Saludos.

BUENAS TARDES, PRIMERA VEZ QUE ACUDO A QUE UN PROFESIONAL ME PUEDA ACONSEJAR, MI PROBLEMA ES EL SIGUIENTE : TENIA 4 AÑOS DE ENAMORADO, LOS DOS ACTUALMETE TENEMOS 25 AÑOS , EL FUE MI PRIMER ENAMORADO Y MI PRIMERA PAREJA.
EL AÑO PASADO EXACTAMENTE MARZO QUE NOS DIMOS TIEMPO CON MI EX ENAMORADO , PERO ME EMPEZABAN A COMENTAR Q A EL LO VEIAN CON UNA CHICA , YO LE LLAMABA Y LE PREGUNTABA Y LE RECLAMABA Y EL ME DECIA Q NO Y ERA UNA AMIGA YO LE INSISTIA YO PARA REGRESAR Y EL ME DECIA Q QUIERIA TIEMPO Q YO ERA MUY POSESIVA, ES QUE YO SI RECONOZCO QUE LE LLAMABA EN LAS MAÑANAS PARA SALUDARNOS , CUANDO EL SE IBA A ALMORZAR Y EN LA NOCHE PORQUE NO ME GUSTABA LOS AMIGOS QUE EL TENIA Y SIEMPRE LES DABA MAYOR PRIORIDAD A ELLOS Q AMI , HASTA Q UN DIA YO MISMA LOS VI AGARRADO DE LA MANO CON LA CHICA Q YA ME HABIAN DICHO PERO EL NO SE DIO CUENTA, YO FUI Y LE COMENTE A SU MAMA LORANDO , SU MAMA ME ACONSEJO QUE LO DEJARA Y QUE TODA DA VUELTA PORQUE EL NO SUPO VALORARME PORQUE ESA CHICA ERA DE LA VIDA FACIL , LA SEÑORA HABLO CON EL Y EL LE DIJO A SU MAMA QUE NO SE METIERA QUE ERA SU VIDA , Y ES MAS LE RECLAMO A SU MAMA Q EL NO LE HABIA PEDIDO QUE LO TRAIGA AL MUNDO Y MUCHAS COSAS MAS QUE NO VENIAN AL TEMA BUENO PASO EL TIEMPO YO SIEMPRE FRECUENTABA SU CASA YO DE ALGUNA FORMA LO BUSCABA ESTABA PENDIENTE DE EL , HASTA QUE REGRESAMOS PARA JULIO 28 DEL AÑO PASADO IGUAL ME DICE QUE QUIERE TIEMPO ES MAS QUE NO ME AMA Y QUE ME QUIERA Y NO LO BUSQUE MAS , TRES MESES TOME VALOR REFLEXIONE ,LLORE PORQUE A MI Y PARA NOVIEMBRE DECIDI NO MAS LLAMARLO Y TRATAR DE HACER MI VIDA , PERO SIEMPRE FRECUENTANDO SU CASA PERO LO HACIA CUANDO EL NO ESTABA PERO IGAUL ME ENTERABA DE LAS COSAS QUE EL HACIA , SI SALIA O NO , BUENO ESTE AÑO PARA AÑO NUEVO EL ME BUSCA Y ME DICE QUE ME AMA Y QUE SOY LA UNICA MUJER CON LA QUE EL TENDRIA UN HIJO Y TANTAS COSAS MAS QUE ME RECLAMABA QUE LE HABIAN DICHO QUE ME VEIAN SALIR CON AMIGOS , BUENO TODA LA NOCHE NO DEJO QUE BAILARA CON NADIE MAS Y QUE YO IBA A SER SIEMPRE DE EL ESA MISMA NOCHE QUE QUIRIA VOLVER Y YO DEBIL PORQUE AUN LO AMABA LE DIJE Q SI , AL DIA SIGUIENTE EL LE DICE A SU FAMILIA , ELLOS FELICES EL Y YO FELICES Y ESO QUE LE DIJERON A EL QUE YA NO MAS ME HAGA SUFRIR , PERO TODO ERA PELEA YO RECORDABA TODO LO QUE ME HABIAN CONTADO Y EL SIEMPRE SALIA DE NOCHE QUE NO QUERIA SALIR CON MIGO POR LAS NOCHES TODOS ESOS DETALLES ME HACIAN QUE YO DISCUTIERA CON EL , PARA ABRIL DE ESTE AÑO EL SE FUE A SULLANA PARA UNA CAPACITACION E IGUAL NO TENIA TIEMPO NI PARA TIMBRARME YO LE LLAMABA Y EL SIEMPRE ESTABA OCUPADO O YA ESTABA DURMIENDO, Y UN DIA ANTES DE QUE SE VENGA ME DIJO POR TELEFONO QUE QUERIA ESTAR SOLO Y QUE HABLARIAMOS A SU REGRESO PASO DOS SEMANAS DESDE QUE LLEGO YO LO EXTRAÑABA MUCHO PARA MIRANDO EL CELULAR SI HABER ME HABIA LLAMADO Y NADA , YO LE LLAME QUINCENA DE ABRIL Y LE DIJE QUE QUERIA HABLAR Y ME DIJO QUE NO TENIA TIEMPO Y ES QUE YA NO ME AMABA Y ASI DE FACIL LO DECIA ,IGUAL ME PUSE A LLORAR , DECIDE YA NO IR MAS A SU CASA C AMBIAR DE NUMERO DE CELULAR , HASTA HACE DOS SEMANA ME LLAMO A LA CASA Y QUE QUERIA HABLAR YO LE DIJE LO MISMO QUE EL ME DIJO LA ULTIMA VEZ QUE HABALMOS Y ME DIJO QUE LE PERDONARA QUE EL SE ALEJO POR UN PORVENIR PARA LOS DOS QUE LO ESTABA HACIENDO , ME DIDICO UNA CANCION QUE TRATA DE QUE EL NUNCA ESCUCHO A SU PAREJA, QUE ME EXTAÑABA Y QUE SE SENTIA SOLO , YO LE COMETE A MIS MEJORES AMIGAS A SU MAMA Y ASU PADASTRO A EXCEPCION DE SU MAMA TODOS ME DIJERON QUE ESTARIA LOCA SI VUELVO CON EL , YO ACEPTE EN VERLO QUE EL FUE TODO AMOROSO PERO ME DI CUENTA QUE YO YA NO SENTIA LO MISMO POR EL ERAN SENTIMIENTOS ENCONTRADOS DE COLERA , TRISTEZA, Y ALEGRIA DE VERLO DE TIEMPO YO LE PEDI TIEMPO LE DI EL NUMERO DE MI CELU ME LLAMABA ME TIMBRABA , PERO YO TRATABA DE NO RECORDAR Y DARLE IMPORTANCIA Y EL ME DECIA QUE IGUAL SE IBA A JUGAR , ASI HABRA PASADO DOS DIAS LE LLAME Y LE DIJE QUE NOS HABIAMOS APRESURADO EN REGRESAR Y QUE YO ESTABA DOLIDA POR TODO LO QUE ME HABAIN COMENTADO DE EL QUE SEGUIA FUMANDO MARIHUANA , QUE PARABA CON SUS MALAS JUNTAS PERO ESTA VEZ NO ME COPNTARON QUE LO HABIAN VISTO CON MUJERES, Y LE DIJE QUE ESTO NO IBA MAS QUE ESTABA MUY DOLIDA Y ME DEJARA DE TIMBRA DE LLAMAR , Y QUE EL SEA FELIZ PERO AUN ASI EL ME TIMBRA Y YO LE TIMBRO BEDERAS QUE NO QUIERO PERO HAY DENTRO DE MI QUE QUE ME DA PENA PERO TAMBIEN ME DOY CUENTA QUE ESO NO ERA VIDA YO ME ESTABA ENFERMANDO MAS DE LO QUE ESTABA AHORA NO SE QUE HACER PORQUE QUE ME SIENTO SOLA , VACIA CON GANAS DE LLAMAR A SU CASA Y SABER DE EL , PERO ESO SI YA NO LO HAGO Y ES MAS NO VOY PARA NO SABER NADA DE EL ,SOLO ESPERO QUE PASE EL TIEMPO RAPIDO COMO DICENQUE EL TIEMPO TODO LO CURA Y HAXE OLVIDAR .
BUENO DE ANTEMANO LE AGRADEZCO SUS CONSEJOS

Estimada Elizabeth,
Pregúntese qué carencias tiene usted para buscar engancharse con alguien inestable emocionalmente y que fuma marihuana, con todas las implicancias que eso trae. Para una sanación efectiva no basta únicamente con el transcurrir del tiempo sino que uno también debe ejecutar acciones al respecto.
Buenas noches.

hola tengo 26 años y mas de un año con mi enamorado el caso es q cuando comenze con el tuve problemas con sus amigas por q una de ella quera star con el pero yo no lo sabia ella y yo eramos compañeras en la universidad asi q despues de esto ella se enojo y le dijo a sus amigas q yo me meti por lo cual ahora yo no les caigo bien, paso el tiempo y ella dijo q lo habia olvidado pero yo no me siento comoda como para salir con el sus amigas y ella pero el si y me dice q son muy buenos amigos q siempre lo fueron y no la va a dejar de ver por mi por q no hay nada malo pero para mi es horrible yo puedo decir q confio en el pero casi siento q despues de todo lo q ella hizo en mi contra el no me apoya osea todo esto fue por el y ahora siento q se lava las manos como diciendo ese entre las dos yo nada tengo q ver a esto se suma q ellas son sus unicas amigas y el cuando no sale con ella se siente mal solo me hace sentir q no sale por mi y por eso se siente aburrido y odia la rutina el caso y esto es lo peor de todo es q me dice q siempre quiero star con el q el odia la rutina y cuando sale con sus amigas y ella yo siempre me pongo celosa y el me termina me dice q no tiene por q soportar eso q no quiere alguien como yo q somos diferentes y q nunca cree q pase mas conmigo q no pierda mi tiempo con el pero a pesar q me dice star cosas yo siempre le pido perdon por star celosa le pido q me entienda q no es facil ver a quien quieres con otra persona q t hizo tantas cosas pero el simplemente se cierra me vota me dice q ya no me quiere igual q me sta dejando de querer y aun asi yo le ruego q no terminemos y le explico y explico hasta q me dice q ya! incluso a veces llega a amenzarme diciendo q stara conmigo pero q me va a engañar o q le gusta otra persona para q lo deje pero aun asi no puedo por q se q es mentira y me parece q los celos con esta chica son tontos y q no es para terminar por q lo quiero y creo q me quiere y asi es una y otra vez me termina me vota me cuelga el cel me apaga el cel y ahi estoy yo diciendo q no vale la pena q me entienda yo se q si fuera al revez el no soportaria tanto como yo el problema es q no quiero perderlo pero tampoco me parece q deba soportar cosas asi pero dejo q siga pasando.

Estimada Rebeka,
Cuando se ama a una persona, se le acepta con todos sus antecedentes. La condición para una relación de pareja saludable no puede ser que la otra persona tenga que apartarse de sus amistades, a menos que él acuerde por el bienestar de la pareja que debe ser así (en casos extremos de adicciones a drogas o alcohol, ludopatía, etc.). Ahora bien, usted no está obligada a sentir afecto pot las amistades de él, pero sí a interrelacionarse en la forma más civilizada y respetuosa posible manteniendo sus distancias. Es más, a usted le convendría estar ahí presente para ser testigo de cualquier cosa que suceda, y luego entonces usted podría decidir si tiene la suficiente tolerancia para acompañar a su pareja a sus reuniones sociales o, de lo contrario, si usted se siente mal haciendo eso, ya sabrá qué camino debe tomar. A nadie le gustaría estar en una relación donde el requisito es que se aleje de sus amistades. Él no es propiedad suya, es cierto que él no tiene por qué soportar esa carga pesada y ya le ha hecho saber que se siente aburrido y que la puede estar dejando de querer a raíz de sus reacciones. Si desea que cambien las cosas, modifique la forma en que ha venido reaccionando usted. También hay que considerar las partes donde usted dice “siempre le pido perdón por estar celosa” o “es que no quiero perderlo”, en donde se puede ver reflejado quién está en la posición más necesitada de la relación y eso no es nada bueno para usted. Autoanalícese si no es solo un capricho y, de no ser así, tome las medidas respectivas para mejorar su relación. Si no puede dejar de ser celosa, consulte a un especialista.
Saludos.

buenas tardes doctor mi problema es con mi novio yo tengo 23 años y el igual ya llevamos casi 6 años de relacion hace 2 años vivimos en la misma casa pero en diferentes cuartos y casi siempre discutimos por diferentes motivos , y en algunos casos reacciona un poco agresivo y nose que hacer para cambiar eso .. el ya antes acepto ir a un psicologo pero no continuamos, avecs discutimos por su familia ..el siempre piensa que tiene la razon en diferentes cosas bueno queria saber si puedo contactarlo para recibir terapias de pareja gracias

Estimada Sofía,
Asistir a terapia de pareja les puede ayudar en gran medida. La mayoría de parejas, cuando regresa por segunda vez, suele manifiestar que su relación ha mejorado luego de pasar por la primera entrevista. Después de terapia, suele haber menos discusiones, menos peleas y menos malestar, una mejor comunicación y más respeto, más consideraciones, más expresiones de afecto, mayores perspectivas, etc.
Si desea reservar una cita para ustedes, pueden llamarme al 221-5558, al 991-934911 o escribirme a psicologosperu@gmail.com
Hasta pronto.

Buenas noches, le escribo para solicitar orientaciòn y ayuda, tengo 38 años y mi pareja 46 vivimos juntos hace 14 años y tenemos un niño de 10 años, el problema que tenemos es que mi pareja sufre de alcoholismo y no lo acepta, cada dia toma sin motivo y razòn alguna, a escondidas y al hacer descubierto niega lo evidente, quisiera saber como puedo ayudarlo para que acepte su problema y reciba ayuda, por mi parte yo me estoy cansando de esta situaciòn de nunca acabar pues no es de ahora ultimo es de siempre desde los inicios de nuestra relaciòn, y talvez yo antes era mas permisiva o lo veia como algo normal, ahora sin embargo veo que esta destruyendo su vida y la de nosotros su familia, que puedo hacer? a quien puedo acudir para lograr ayudarlo? Esto esta desencadenando en otros problemas, y no creo estar exagerando en pedir ayuda, mas bien me he demorado demasiado tiempo en hacerlo, gracias a Dios no es irresponsable ni agresivo y en eso es que se excusa para negar su enfermedad. Agradezco sus comentarios.

Estimada Vilma,
Efectivamente, como usted señala, el hecho de que haya sido permisiva y que haya postergado la solución ha incrementado el problema hasta llegar a ser algo insufrible. Sin embargo, nunca es tarde para mejorar. En esos casos se trata de colocarse en una posición más firme con el familiar dependiente del alcohol, y no asumir la posición de salvador de los demás. Mayor información al respecto le pueden dar en Alanon para familiares y amigos de alcohólicos, teléfonos 4221665 y 993928726.
Saludos.

Muy Buenas Noches Doctor ,permítame felicitarlo de antemano ,ya que por éste medio me doy cuenta de la ayuda que gentilmente nos ofrecen , tengo un serio problema en mi trabajo , el año pasado nos hicieron pasar una entrevista con un Sr. de Apellido Mogollon ,nos dijeron que era un especialista en psicologia ,muy reconocido en el Peru y el extranjero el cual nos entrevisto sobre el ambiente laboral en el que estabamos, las inquietudes y si estabamos conformes con el salario( la mayoria no estaba conforme ) y otras cosas . Ahora en este año me dice la Direccion Ejecutiva que debido al informe emitido por éste señor tengo que presentar mi carta de Renuncia ,ya que la evaluación que él emitió acerca de mi persona no me favorece , quisiera hacerme una prueba psicológica en forma independiente , ya que como entenderá yo sustento mi hogar con mi trabajo , creo que están tomando eso como una excusa ya que estuve reclamando un aumento de sueldo debido a que trabajo en esa Empresa desde el año 2,003 y hasta la fecha no he tenido ningún incremento en mi salario ; ninguno de los entrevistado supo nunca el resultado de la evaluación , la mía no me la quieren dar tampoco , ayúdeme por favor tengo plazo para presentar mi Carta de Renuncia hasta el día 15 de Junio .
Muchas Gracias por su gentil atención a la presente y por la prestada .

Estimada Elsa,
No es usual que se tome tanto tiempo para tomar acciones con respecto a los resultados de una evaluación psicológica. Un problema sería la dificultad de contactarse con el psicólogo que realizó la entrevista. En este caso hay que tener en cuenta tanto las reglas laborales por parte del Ministerio de Trabajo como las normas internas de la empresa.
Cordialmente.

Buen dia:

Dr. he llegado a esta web con la esperanza de encontrar algun profesional que pueda ayudarme a salir de esta etapa de mi vida en la que se ha terminado una relacion de 7 años con mi primer enamorado. Fui yo la que se acerco a el, fuimos amigos y despues pareja, hemos terminado y vuelto varias veces pero la ultima vez fue hace meses y no lo he superado, ahora el sale con otra y yo aun no puedo olvidarlo, me he hecho dependiente de el, y cada vez que me acuerdo de que no me ama me pongo a llorar y piendo que jamas nadie me va a querer, el era todo en mi vida, mi unico amigo, mi confidente todo y he perdido el equilibrio de mi vida, ademas que soy conciente que tengo problemas de autoestima desde muy pequeña, porque siempre tuve sobrepeso, luego acne y mis padres han tenido una horrible relacion, ademas que se han separado, mi madre es sobreprotectora y possesiva, mi padre depresivo con tratamiento psiquiatrico, yo soy muy emocional y lloro mucho, nada me hace feliz y siento que mi vida esta sin rumbo, estudio y trabajo y no me alcanza el tiempo para hacer todo a la vez, tengo miedo de todo, del fracaso, de la soledad, de la vejez de mis padres, no se como enfrentar todo esto, mis padres no saben que mi relacion amorosa se acabo, tengo verguenza de decirles, que me aconseja? por favor que tipo de terapia puedo llevar, Ud. podria ayudarme? En cuato tiempo podre sentirme mejor. Gracias

Me falto decirle Sr. tengo 27 años, y no tengo hermanos. Espero su respuesta

Estimada Estrella,
Me ha señalado sus debilidades, defectos y aspectos negativos. Ayudaría si igualmente pudiese usted indicar cuáles son sus aspectos positivos. Sobre esa base se podría trabajar. Definitivamente a cualquier persona le afectaría bastante el hecho de terminar una relación de 7 años. Indudablemente va a tener que pasar por un periodo de “luto” que tomará algún tiempo superar. La clave está en que usted pueda ADAPTARSE a las nuevas circusntancias que se le presenten. Si la persona no se logra adaptar pasado un tiempo prudencial, podríamos estar hablando de un trastorno. Intente no sentirse culpable o con verguenza, ya que a cualquiera le puede pasar. Establezca metas a corto plazo y decídase a llevarlas a cabo. Cuando suceden estas rupturas, ayuda saber que al menos tiene el respaldo de sus estudios y trabajo. Dedíquese a trabajar la parte espiritual también.
Abrazos.

DR. Luis Venegas Chalen, mi nombre es oscar y quisiera felicitarlo por su ayuda en que brinda en pàgina web, he leido los comentarios de personas que necesitan ayuda y le cuento que yo padesco de depresión desde hace cuatro año, he acudido a varios psiquiatras y no he conseguido curarme de esta enfermedad, mientras le escribo de mi problema un mar de lagrimas me inunda los ojos, es que ya no se que hacer, no tengo apoyo de mis padres, ni moral ni mucho menos economica.

Mi problema data desde que sufri persecuciòn por parte de una mala mujer que me quiso hacer daño, me perseguia todo el tiempo, no le dije nada a nadie hasta que un dia cai con fiebre y desde alli siempre estoy cansado, con flojera, triste, con mucho sueño, pareciera que todo el dia quisiera pasar durmiendo, y por estar asi he sufrido maltratos psicologicos por parte de mis padres, amigos.

Yo quisiera doctor que me ayude ya que esta enfermedad se esta gravando cada vez mas, no puedo comer tranquilo, estoy ansioso todo el tiempo y me he bajado de peso, por favor pido la ayuda no solo de usted, si les fuera posible de instituciones, ONG’s, para que me ayuden economicamente y reiniciar un tratamiento lo mas antes posible. Gracias a la iniciativa de algunos amigos he podido aperturar una cuenta de ahorros en la cual y segun la voluntad de las personas de corazon me puedan apoyar.

El Nro de la cta de ahorros es: 475-17489693-0-13 del banco de credito del peru (titular de la cta: Oscar Herrera Pardo).

Cel: 5173968449402 (Nro de Celular de Piura)
Direccion: Piura- los Ficus

Quisiera que me contacte para ver la forma en la cualñ me puede ayudar.

Un saludo y bendiciones de mi parte,Oscar

Estimado Oscar,
Ya está publicado el número de su cuenta. Para la depresión algo basico es que realice actividades tales como caminar, ejercicio físico, etc.; escriba lo que siente, etc.; y muchas cosas más.
Definitivamente usted cuenta con sus propios recursos que lo han hecho salir adelante y lo han traído hasta el momento presente. Aplique su creatividad.
Abrazo.

tengo un niño que cumplio 9 años el lunes 8 de junio. es un niño con carácter pero a su vez es muy dulce, es único hijo, adoptivo y lo amamos y nos consta que nos ama, pero tiene problemas en la escuela. no habla, no contesta a las maestras aún sabiendo. queda paralizado y no acepta ayuda. va feliz a su colegio -lo cambié este año-, hizo amigos pero habla en forma particular con ellos pero no en forma abierta con el grupo. estoy preocupada por que ya no sé que más hacer.

Estimada María Etel,
Lo primero es conversarlo con la psicóloga de su colegio, ella puede tener información importante, y con sus maestras para que tengan en cuenta su situación particular. En los hijos únicos se requiere poner énfasis en la interrelación con sus amiguitos, enseñarle a compartir con los demás, respetarlos y manejar su tolerancia a las frustraciones.
Buenos días.

hola muy buenas tardes, doctor, bueno usted en una consulta q le hize yo usted me dijo q tenia q poner los labios en media luna o fue lo q le entendi, pero la verdad q no lei bien lo q me respondo pero gracias, bueno queria preguntarle q como era eso y como pongo los labios en media luna y para k sirve y ademas decirle q nose q hacer q como puedo descartar una ansiedad o una depresion o quiza un problema psicologico por q la verdad me estoy alterando demasiado y ando ahuantando muchas cosas y la verdad nose qhacer , ayudeme por favor, estanta mi angustia q quisiera saber como sigo viva despues de tanto problema, digame una cosa como se hacen los examenes psicologicos..?
gracias por rspondr

Estimada Estefany,
Lo que quise decirle es que sonría. Según estudios e investigaciones, el simplemente hecho de poner los labios en forma de sonrisa atraerá un mejor estado de ánimo. Inténtelo. Para descartar algún trastorno, lo más aconsejable es acudir a un especialista sea psicólogo o psiquiatra, quienes le explicarán el procedimiento a seguir.
Buenas noches.

buenos dias mi consulta es k tengo un hno de 23 años de edad el tuvo una lesion en el ojo izquierdo a 4 años de edad lo cual se evidencio a los 8 añosd e edad para lo cuall fue sometido a arias intervenciones quirurgicas que dieron porresultado la perdida dela vision de ese ojo, el problema se suscita es k el estudia inq quimica esta por terminar al carrera y es un alumno bastante habil estudioso, se presento a una entervista en al cual se solictan ing kimicos y lo gano por el curriculum que tenia lo que paso fue k cuando fue a la ultima entrevista y le dieron k tenia k pasr por un examen medico el bueno le d ijo sobre su problema , el oftalmologo que lleva su caso lo ha operadod e su vista para corregir el desviamiento, cosa k por eso nsoe dieron cuenta en las entrevistas k tuvo, pero el cometio la imprudencia por decirlo asi de comentar su problema, le negaron esa oportunidad y alli fue k comenzo todo el problema que le referire el comenzo asentir k se le adormecia la mandibula no podia articular palabra muy bien, el por sui parte consulto a un psucologo, pero depsues ya nos comento a la familia sobre lo k estaba pasando lo llevamos a un neurolofo aca en trujillo pero no contentos con su opinion lo llevamos alima a otra neurologa lo cual la esta tratando por 3 meses ya, pero el siente k ahora esta peor pork dice k ya ahora tiembla cuando habla en publico tuvo un incidente en el icpna cuando estuvo haciendo su exposicion como ya esta en el nivel avanzado y esta en los ultimos ciclos tien ke xponer y dice k se siento muy mal no pudo hablar temblaba y sudaba cosa k sus compañeros se burlaron de el , razon por la cual dejo de studiar el ingles , pero su tiempo lo pasa en la universidada y un laboratoriod eingenieria al cual acude , segun nos relato dice k eso le pasa aveces con mis hermanas con als cuales vive que a veces no kiere k le hablen como si no existiera pero otras veces esta muy bien estos dias lo llamaba e incluso bromeabamos le pregunte k kizas esta enmaorado y em contesto k no tiene tiempo por ahora para eso es k esta tambien estresado por al tesiss pero otras vecez se pone muy mal el dice k no entiende la razon para lo cual este o se sienta asi la cosa esa k hora el esta muy mal lo llevamos a otro neurologo y no dijo k estab sufriendo un cuadro de crisis ansiosa depresiva .
disculpe k se tan extensa esta consulte pero necesito su ayuda urgente o si em podria recomendar algun lugar donde porder acudir y nos ayuden a soulcionar su problema,
muchisismas gracias por anticipado.
rocio

Estimada Rocío,
Si ya ha sido descartado que se trate de un problema neurológico, lo más recomendable es que siga un tratamiento psicológico con el fin de que pueda contar con nuevos recursos y técnicas para superar sus crisis ansiosas depresivas. Es necesario que encuentre un psicólogo con el que se pueda sentir cómodo y en confianza. Debe trabajar en superar sus inseguridades y miedos para poder seguir llevando a cabo sus actividades en forma idónea.
Cordialmente.

bueno
este es mi caso
tengo 17 años, el año pasado cuando tenia 16, mes de julio maso menos conoci a una chica, la conoci bien, me enamore,…y ella tambien de mi, ibamos todo bien, tuvimos relaciones, y yo al hacerlo senti algo bien grande, el sentimiento, y cuando ibamos ablabamos y ablabamos y yo creia todo , pense ke iba a ser verdad todo,…y ella tenia problemas emocionales tmb y cuando ella tenia sus crisis yo estaba ahi, para ayudarla y escucharla, y le hacia sentir segura, ke nunca me iba a alejar pasara lo que pasara, esperaba ke cuando me pasara algo ella estuviera ahi, bueno, la cosa es que con ella actuaba como si tuviera mas edad, mas experiencia. para ke se sintiera mas comodo y hacerla sentir segura, amarraba algunas emociones, las ocultaba para quye ella se sintiera feliz…
la ame tanto que hacia de todo por ella…mi tiempo era ella, si discutiamos no podia dormir, me dolian algunas cosas pero cuiando estabamos bien era para mi todo..una felicidad tremenda,
y despues..ella tuvbo cosas porque ocuparse…y yo laentendia, pues abiamos ablado ke algunas veces no ibamos a tener itempo. osea ke iban a pasar varias cosas y que ibva a ser =, entoncs fue asi…ablabamos tanto nos keriamos tanto…y ella lloraba en mis brazoz…y eso me hacia pensar en nunca djarla..era tan sincera…
pero a los 6 meses parece ke cambio…las cosas se fueron poniendo friuas, con el tiempo yo la amaba mas…hacia cosas por ella…ella no…pero siempre me hacia saber que si meamaba..que la perdonara..y yo lo hacia…
y entoncs yo tenia algunos problemas en casa, se los hacia saber pero para ke sepa. nada mas, no queria que se preocupara, como decia, le hacia saber quye yo podia estar bien, osea me portaba asi para qe ella se sienta segura, (ella tiene 16 ahora por cierto, yo 17)…

y bueno una vez me dijo para trminar, y me dijo ke me amaba pero no tenia tiempo, y ke no la buscara, el dia siguiente nos vimos y volvimos y me dijo ke lo hablo con su mama y le dijo ke era por su bien bla bla bla

bueno pasamos bastantes cosas bastantes

ahora lelgamos a los 8 meses y algunso dias,, y ella me termino…decia qyue no podia darme lo que queria..que queria ser solo mi amiga…

y pucha desde ahi no puedo estra tranquilo…he pensado todo… como por compromiso, no quiero preocupar a nadie pero siento que estoy apunto de hacer alguna locura..mi madre no quiere viajar porqye sta preocupada, nadie nadie sabe como estoy realmente, como me siento, me ocupo hasta la noche luego no tengo nada qye ghacer porquye no me dan ganas d hacer nada..y pienso en ella, en todas las cosas que nos habiamos dicho, y la amo aun…pero noce que hacer, xke tengo la idea que vamos a volver pero parece que no…pero ya no se qye hacer….

para mi esto es miy grave por eso lo escribo, por que no quiero preocupar..ahora ella me dice que solo quiere ser mi amiga, y pucha…yo trato de no ablar del tema pero si uiero, no ablo porke tengo la esperanza ke vamos a volver, aun nos tenemos cariño pero ella no quiere llegar a mas,
la amo tanto,,,
y me siento rechazado como si me hubiera hecho soñar estos 8 meses y no puedo estar tranquilo para nada…en el carro donde sea este acompañado me pongo a llorar, y todo todo el dia estoy asi con algo en el epcho ke me pesa,, no puedo ghacer nada bien,,no puedo respuirar bien, la tengo qye ver todo los dias si no me siento mal…..

he tratado de hacer esas locuras…se que no vale la pena, pero no qyuerio seguir asi,, ya trate de ponrerme bien e ir a la iglesia pero nada… me duele qye ella sea asi conmigo, como si no quisiese nada como si no lke imporatara como me siento, que no me llame , yo tyengo ke llamarla. quisiera tener las fuerzas para no hacerlo pero no puedo estar sin escucharla y verla

estoy muy muy deprimido quiero internarme en algun centro pues esto me duele bastante,,,me duele haber dicho cosas que ahora qyedabn en nada, me duele quye la prox relacuin piense en ella y talvez haga daño a mi pareja solo para sentirme bien, siento quye ella no me quiso nada pues cuando ella estaba mal yo no me alejaba de suy lado yte ellla ahora si, no lo hago saber que estoy tan mal porke dice ke se siente culpable…

ya no se qye hacer,,,ya no quiero tener relaciones cnon cadie ni mantenerme ocupado me distrae…

necesito ayuda por favor. esto es muy serio, no quiero arrepentirme de las cosas que haga, pero nada nada nada nada me hace sentir mejor ni olvidar esto

este es mi numero 988238175, el mail ya esta ahi

gracias

ah ya fui a un psicologo me dijo todo lo que se supone que se debe voltear la pagina..
pero no puedo no puedo siemprre recuerdo todo,,,
realmente necesito ayuda
gracias

Estimado Zeo,
No eres el primero ni serás el último al que le sucede algo similar con respecto a las relaciones sentimentales. Hay muchos métodos y técnicas que puedes utilizar para salir de ese estado de tristeza profunda que te embarga. Una solución consiste en exteriorizar lo que estás sintiendo (forma de catarsis) poniéndolo por escrito y luego archivándolo o deshaciéndote de él. Al proporcionar tu número me imagino que algunas personas se ofrecerán a llamarte para darte algunas palabras de consuelo y de aliento.
Buena suerte.

hola dr mi consulta es la suiguiente pasa q cuando me pongo nervioso a veces siento q pasa como si fuera un hormigueo por mi cabeza y justo por esa zona se me esta callendo el cabello y he buscado informacion sobre la caida del cabello y tambien se debe por estres me gustaria saber algun metodo para no seguir sintiendo ese hormigueo q es por nervios o a veces tambien me pongo tenso y siento igual espero su respuesta gracias

Estimado Carlos,
Para reducir su ansiedad, tensión, estrés y hormigueo se recomienda realizar respiraciones profundas que consisten en inhalar aire por la nariz, contener el aire unos segundos y exhalarlo por la boca. Hacer que esta conducta se vuelva rutinaria o habitual. Realizarla tantas veces como sea necesario hasta que sienta alivio. Es un método infalible sin necesidad de recurrir a fármacos.
Saludos.

aun estoy peor, nada parece calmar ya me esta preocupando demàs

Estimado Zeo,
Tú mismo lo has dicho: “nada PARECE calmar”. Si tú mismo no sales de ese estado, nadie lo va a hacer por ti, ni una pastilla lo va a curar. Tú tienes el control de tu vida y nadie más. CAMBIA lo que has venido haciendo hasta ahora, si quieres tener resultados diferentes.
Hasta la vista.

BUENOS DIAS DR. SE TRATA DE MI HIJO MAYOR DE 34 AÑOS , EN SU SEXTA RECAIDA POR DROGAS, LLEVA 2 AÑOS INTERNADO ,SIN CONSUMO, APUNTO DE SALIR , SU ENAMORADA CON LA CUAL SE VE CADA 15 DIAS ESTA EMBARAZADA, ESTOY MUY PREOCUAPADA PUES SI BIEN NO HAY CONSUMO , SU CARACTER POR MOMENTOS ES MUY ALTERADO, EL NECESITA OTRA FORMA DE TERAPIA , LLENARSE DE BUENOS VALORES , DE BUEN ENTENDIMIENTO………,LE PIDO ME GUIE , QUE ES LO MEJOR PARA EL NO QUIERO VERLO RECAER DENUEVO. DESEO CONTACTARME CON UD. PERO QUISIERA SABER SOBRE LA PARTE ECONOMICA. MUCHAS GRACIAS .DIOS LO BENDICE.

Bueno me animo a escribirloe por que me parece muy profesional y serio en sus coemntarios y le agradeceria me oriente sobre lo que necesito.
En los ultimos 2 años he sentido que mi caracter cambió mucho ,soy menos tolerante ,me irrito con facilidad ,cambio de humor de manera rapida y a veces me da nostalgia o tristeza y no me dan ganas de realizar ninguna actividad soy conciente que estuve deprimida hace dos años pues a raiz de una decepcion amorosa que tuve ,estuve saliendo con una chico que no definia sus sewntimientos o quizas no debi tomar en serio esa relacion como él (el era menor 5 años)y no se por que hasta ahora no lo he podido superar pues apesar que decidi cortar toda comunicacion o acercamiento con él ,debo confesar que a veces me asaltan los recuerdos de momentos q pasamos .. ,pues le confieso que no hubo relaciones sexuales por mis tabues, por creencia en la virginidad y llegar asi al matrimonio y nunca él me presionó… pues siempre como buena conservadora esperé que formalizara algo conmigo antes pero nunca lo hizo …ahora despues de dos años por que no logro olvidarme definitivamente de esa persona?? quiero hacerlo pero aún no he podido a veces pienso que el cambio de mi caracter debe ser por esa decepcion y lo peor es que no socilaizo mucho ,no entablo amistades con facilidad y soy muy timida con el sexo opuesto,sera que no tengo futuro en eso ???,tengo 36 años,profesional , nos sé si peco de conservadora y acomplejada ,no tengo enamorado ni novio y nunca lo tuve salvo esa relacion que le mencioné…..creo que debo cambiar algunas actitudes para cambiar mi destino…solo se que quiero cambiar y elevar mi autoestima que se que esta baja pero no se como ?? necesito ayuda!…le agradecere me de su opinion y si hay es necesario estoy dispuesta a realizar las terapias necesarias con ud para salir adelante.Gracias

Estimada Verónica,
La buena noticia es que la autoestima no es algo estático sino que puede variar a través del tiempo. Debido a circunstancias de la vida puede bajar durante algún tiempo, sin embargo, es recuperable y puede volver a elevarse siempre y cuando haya la voluntad de la persona de poner de su parte.
Cualquier cosa, puede llamarme a los teléfonos de arriba o escribirme al correo que figura en la página principal.
Buen domingo.

buenas tarde Dr. le comento que yo estoy recibiendo terapia actualmente por un cuadro ansioso, pero estoy viedno la posibilidad de cambair de psicologo ya que con la uqe llevo consulta no dispone del tiempo que creo yo se necesite y ya me esoty desanimando de asistir.
Yo queria pedirle porfavor me explique un poco su metodo de trabajo, la frecuencia de las sesiones, los costos para ver si me encunetro en las posibilidades.
Agradeceria su pronta respuesta.
Muchas Gracias.

Estimado Mar,
Puesto que su psicoterapeuta ya lleva algún tiempo con usted y conoce su historia, le recomendaría que comente cone ella los aspectos que la están desanimando para ver si se puede solucionar antes de que usted se desanime de asistir. Si desea mayor información puede llamarme a los teléfonos que figuran al inicio de esta página.
Buen día.

Buenos dias Dr. soy una mujer casada desde hace 6 años con un hijo de 5 y embarazada de 6 meses, necesito me oriente con respecto a mi esposo de 41 años de edad que perdio su empleo donde tenia de laborar 20 años , todo iba bien economicamente en nuestra familia hasta que lo perdio yo trabajo pero ahora el ya lleva casi el año sin buscar empleo con la escusa que ya no piden de 41 años, pero tampoco se preocupa por ver que hace, para mi es preocupante no puedo creer que despues de estar trabajando tanto tiempo no le haga falta un empleo, ahora el quiere que yo corra con todos los gastos para no gastarse sus ahorros que son poco DR. solo nos alcanzaria para vivir unos meses, cuando yo ya no tengo dinero le pido es logico despues de pagar todo los gastos de un hogar, pero por darle un ejemplo si necesito ir al super por cosas necesarias del niño el reniega y dice que solo tengo ganas de ir a gastar.
Me preocupa tambien su nueva actitud de leer libros que antes no lo hacia, pero lo raro es que son libros en con titulos COMO HACERSE RICO que considero que lo unico que hace enfermar mas la mente. ayudeme con su consejo se lo agradecere.

Estimada Sulma,
Ustedes necesitan sentarse a conversar seriamente sobre el futuro de la familia y del hogar. Definan cuáles son su objetivos. Lo positivo de su situación actual es que el padre tiene más tiempo para dedicar y cuidar a su hijo de 5. Cuando se tiene 41 años, una alternativa es la de trabajar en forma independiente y si él tiene en miras ese camino en efecto le ayudaría mucho la lectura de libros tales como Padre Pobre, Padre Rico. La palabra “rico” es muy amplia, no significa ser rico en dinero nada más. Riqueza, ser rico, significa abundancia en todos los aspectos: salud, dinero, tiempo, libertad, amor,espiritual,etc. El autor Robert Kiyosaki nos invita a cambiar los “valores” para ser abundantes en todas las areas.
Justamente ese tipo de libros promeve la idea de que si desea ser millonario nunca lo será teniendo un empleo dependiente sino independiente. En vez de centrarse en las fallas de su esposo, trabaje con él sus aspectos positivos y motivaciones de forma que le ayude a encontrar una vía que resulte satisfactoria para todos ustedes.
Saludos.

hola mi consulta es sobre los celos pues soy muy excesivamente celosa con mi pareja lo controlo de todo de hasta a quien mira adonde ba todo lo que hace y eso nos causa muchos problemas no puedo controlarme he llegado hasta golpearlo pero cuando me tranquilizo me arrepiento por favor necesito ayuda espero su respuesta gracias no he ido aun todavi al psicologo

Estimada Lourdes,
En su caso, usted requiere pasar por una re-programación para manejar sus celos y poder vivir tranquila y en paz.
Buenas tardes.

Hola recien me gradue de psicologia, soy dominicana y mis padres m han ofrecido la posibilidad de tner un condultorio, pero dbido a mi poca experiencia tngo un poco d tmor, pero m gustaria intentarlo, ahora bien la pregunta es q dbo hacer para empesar? es decir en cuanto a los clientes,

Estimada nueva colega Heidy,
Felicitaciones por su gran logro y la gran oportunidad que le ofrecen sus padres. Lo primero es capacitarse y prepararse muy bien para poder brindar lo mejor a sus clientes, pacientes o usuarios. Brindarles un sitio adecuado, un excelente trato y soluciones a medida. Al inicio, y para ir ganando experiencia, puede considerar la posibilidad de destinar una parte de sus servicios a trabajos por los cuales reciba escasa o ninguna retribución financiera, por ejemplo: servicios a iglesias, hospicios, orfelinatos etc.
Muchos éxitos.

doctor tengo un problema soy un joven de 21 años y tengo problemas de identidad traumas de niño y quisiera su ayuda grasias

Estimado Víctor,
Puede llamarme al 221-5558 o al 991-934911 o escribirme a psicologosperu@gmail.com para concertar una consulta psicológica.
Cordiales saludos.

Hola doctor. Gracias anticipadas por su respuesta:
Qué debo hacer.
Estoy separada de mi esposo. Tengo 2 hijos de 6 (mujer) y de 4 (varón). Hace cuatro años que su padre no vive con nosotros. Yo he intentado poner de mi parte (pensando que quizá regresara a nuestra casa), y principalmente para que llegue a casa y vea a los niños, pero me entero que anda con una mujer, luego termina y ya anda con otra, va por 4 mujeres hasta ahora.
Desde hace cinco meses se quedó sin trabajo y bueno conversamos, yo trabajo y asumo desde ese tiempo todos los gastos, llegaba a almorzar con los niños la mayoría de días, pero me enteré que para las mujeres si tiene plata y para sus hijos nada, entonces le dije que no quería ser ni su amigo. Para él mejor ahora ni se aparece desde hace 15 días. La que sufre más es mi hija, lo llama y no contesta su teléfono, ella por momentos llora, dice que ha perdido la energía, no quiere estudiar y la verdad no sé que hacer? ya no quiero seguir en esta vida, y si me gustaría tenerla muy lejos de él, porque por tiempos está muy bien con ellos .. los adora y otros días simplemente desaparece.
Qué debo hacer? Yo les digo que no viene quizá por su trabajo… pero mi hija de 6 como que ya no cree ese cuento. Mi hijo sí…El vivió con mi hija hasta los dos años, dice quererla mucho, ella también (ella no es su hija, él lo supo cuando ella tenía 1 año 9 meses).
Por favor contésteme doctor. Gracias

Estimada Andrea,
Algo que usted debe tener en claro es que él no la ama a usted en el presente de la forma que usted desearía; aunque suene duro se requiere ser realista. Está en su propia búsqueda de otras mujeres, de otra vida. No tiene clara conciencia de compromiso, de madurez, de proyecto de vida a futuro. Se está comportando como aquel adolescente enamoradizo que no llega a satisfacerse.
Lo que usted tendría que trabajar es la autonomía por parte de usted y de sus hijos, es decir, no estar esperando la fantasía de que él cambie ni obrar teniendo expectativas en él, puesto que mayor frustración genera su incumplimiento. Trabajen con la idea de contar con el padre cuando se pueda y no incondicionalmente.
Renuévese: Hágase cargo de su propia vida. Salga de la posición de que usted “no puede elegir” y pase al estado de “yo puedo elegir”. Promuevan el cambio hacia la salud. En sus hijos usted tiene sus objetivos de vida principales en el presente. Mantenga eso en mente.
Abrazos a todos.

Estimado doctor: Muchisimas gracias. Disculpe..¿Cómo hablarle a mis hijos? ¿Qué decirles, especialmente a Rocío?.
Nuevamente gracias.

Estimada Andrea,
En vez de pensar en esto como una tragedia o lo miserables que pueden ser, considerarlo como una oportunidad que les brinda la vida para crecer y desarrollarse. Trabajará con sus hijos el manejo del desapego a su padre. Teniendo en cuenta los valores que usted desea inculcar a sus hijos, hábleles y entrénelos acerca de las responsabilidades de acuerdo a sus edades para que puedan valerse por sí mismos cuando sean mayores. No les hable mal de su padre. Que sepan que su papá los quiere a su manera (soporte emocional), aunque no esté presente cuando ellos lo desearan. Allí puede aprovechar para enseñarles sobre tolerancia a las frustraciones, lo cual les ayudará a sobrellevar su adolescencia y adultez. Explicarles que ellos no son los únicos niños que no ven todos los días a su padre y apreciar los momentos cuando sí pueden disfrutar de su presencia. De esta manera, irán aprendiendo que así es la vida, con altibajos que todos experimentamos, y que lo que nos diferencia de lo patólogico es la ADAPTACION a las circunstancias adversas y la ACTITUD POSITIVA (valoración de nuestras oportunidades y logros, motivación por objetivos, etc.). Y, lo más importante, no olvide inculcarles el lado espiritual (la mayor fortaleza de todas).
Con mucho cariño.

Estimado Dr Venegas.
Soy el trabajador de una empresa dedico a la ingenieria de automatización. ademas soy sordo de nacimiento. tengo un lindo hijo se llama Benjamín con mi mujer , no somos casados todavia por falta de su partida de nacimiento de mi mujer que se llama Soledad que es anulado por 2 veces en Reniec.

Fue una historia muy larga donde Soledad , su nombre real es Domenica. a los principios dias que la conocí era una persona muy buena y agradable y me contaba de sus historias lo que más me sorprende cuando Dice que su mamá era una dueña de licorería , el hijo de la dueña era su hermanoy su padre tambien trabaja en mismo negocio pero la realidad no era su mamá sino una jefa y su hermano tampoco era sino amigo , y me contaba que vivía en Cercado de lima pero en realidad Soledad no tiene casa en aca lima sino esta viviendo en el pequeño cuarto de tienda de licorería , bueno encontramos a la dueña de licorería , esta señora dice que no es la madre ella trajó a soledad a Lima, esta señora me contó que sus padres de soledad viven en el campo y son humildes
bueno un día soledad se desaparecío de cercado de lima , pero encontre los numeros telefónicos que soledad siempre llamaba pertenecia al distrito VillaMaría del Triunfo y San Juan de Miraflores.
Le reclamé a soledad por que me dijo que esta llamando a Cercado de lima. muchas mentiras me dejo Soledad, bueno la encontré con su nuevo trabajo en VillaMaría y aguanté todas sus mentiras que me hizó mucho daño a pesar de eso me siguió mintiendo pidiendo que necesita dinero para pagar su alquier pues no alcanzaba , pero en realidad no sé que porque me pedía muy exceso dinero, bueno mucho me aguantaba aguantaba hasta que la saqué de su cuarto de alquiler en villamaría a convivir conmigo y alli empezamos a tener un hijo en mi casa que se encuentra en SanJuan de Lurigancho. Pero durante en mi casa soledad sigue mintiendo y nunca dice la verdad , ultimamente me saco la gran cantidad de dinero y envio a sus amigos de piura, yo acabo de descubrir en sus correos hotmail que sus amigos la agradecen a soledad por el dinero , y reclamé porque lo envias dinero a ellos si necesitamos muchas cosas para mi hijo benjamin, ella me mintío diciendo que envió a su amiga en lima , pero en realidad no hay verdad de lo que sale de la boca de soledad,esto me preocupa mucho , y hay muchas sus mentiras desde el primer día que la conocí hasta ahora las ultimas mentiras fueron que se fue donde la casa de su amiga , pero en realidad habia salido con un chico en una cita y despues de unos dias , encontre una bolsa negra dentro habia un polo usado de un hombre y un llavero con logo de españa , yo le reclamé que es eso , ella me dice que la hermana de su amigo le regalo el llavero y el polo le regalo mi papá bueno , esta semana discuti fuerte y mi hermana la sacó de la casa ella se fue pero volvío pidiendo que llevare mi hijo pero no quiero darle por que ella no es una persona confiable pues padece de su enfermedad mitomana, que no deja de mentir . yo la perdoné . pero quiero que ella deje de ser mitomana pues sabe contar historias increibles , ademas hace mucho daño a mis padres y especialmente a mi hermana que ya no quiere verla jamás se puede tratar a Soledad de su enferma mitomana , de verdad que ella sabe que mis padres saben que ella mienten y todavía sigue mintiendo.
no es una persona normal para hacer pequeña mentiras es mas alla de las personas normales. ademas es muy impulsiva y se pone a llorar cuando no quiere caer por sus mentiras , estoy dando oportunidad a soledad para que se cambie de personalidad porque siempre oculta su realidad.

gracias por su tiempo y espero su respuesta

Saludos.

falta algunos datos más:
no ha estudiado primaria ni secundaria nisiquiera academia, me mintio diciendo que ha postulado a la universidad católica y perdío , es muy increible que ella sabe crear histrorias falsas.

gracias por leer este dato.

Estimado Marco Antonio,
Lo que parece más increíble es que a raíz de todas sus mentiras comprobadas y el hecho de saber que continúa mintiendo, usted siga creyéndole y enganchando en su juego patológico.
Nadie puede cambiar los defectos de una persona si la persona misma no desea cambiar. Difícil que ella vaya a cambiar así de fácil puesto que viene actuando su vida con mentiras desde hace mucho tiempo. Lo primero que usted debe hacerle es ponerle un alto a esto, ponerse firme y no creerle lo que le diga; de lo contrario usted también estaría siendo cómplice de sus mentiras. No me ha dicho que edad tiene ella, pero se ve que le hace falta madurar mucho.
Se ha venido reforzando sus mentiras con las que ella obtiene lo que desea (manipulación).
Buenos días.

gracias por la respuesta ,
Ella tiene actualmente 24 años tengo su partida de nacimiento original pero en su partida de nacimiento tiene fallas, bueno nos llevamos casi mas de 5 años de relacion mi hijo tiene 2 años y medio se ve muy tranquilo y agradable muy inteligente segun mis padres,yo tengo casi 27 años bueno ella es muy buena con mi hijo la atiende lo alimenta , lo baña , lo lleva al medico como las madres normales , su unico defecto esta el mitomana, mi deseo que ella es cambiarse ,por medio de las terapias podría esto o me la separo de ella definitivamente si no se detiene su defecto.

Estimado Marco Antonio,
Insisto, ella es la que tiene que desear cambiar. Para ello, primero se requeriría que su esposa tenga conciencia de que algo está funcionando mal en ella y que desee recuperarse. Si su único defecto, según usted, es su mitomanía, lo cual es un muy grave defecto especialmente dentro de una relación de pareja y la crianza de un niño, le queda dos opciones o se adapta a ello o le pone un alto. La decisión de separarse o no les corresponde únicamente a ustedes.
Saludos.

buenas doctor y gracias por la ayuda, tengo mi pareja tenemos 3 años y tenemos un hijo de 1 año
cuando hay problemas de pareja ella se va donde su mama, pues no le busca solucion,son como 4 veces que se ah ido,cuando estaba embarazada hacia lo mismo , pense que cambiaria pero no ,ahora ella esta en la casa de su mama ,ella me dejo a hijo y esta peor .pues es mas conflictiva su madre le dijo ,que se fuera un tiempo pero le pregunto y nuestro hijo que… ,le dejaria abandonado cree que escapando solucionara algo?, va ser lo mismo ,su madre siempre la protegio de todo,ya no se que hacer si dejarla haci o pedir la tenencia de mi hijo para que este commigo, yo todavia la quiero pero si vuelvo con ella mis padres se enfurecerian commigo, por su forma de actuar, y la verdad pienso mucho en su futuro de mi hijo . ella tiene 29 años quisiera su ayuda,

Estimado Steven,
En primer lugar, si la madre de ella ha sido sobreprotectora lo más probable es que a su pareja se le dificulte valerse por sí misma si es que no ha superado esa condición. Resulta bastante inusual que una madre deje abandonado a su hijo de un año. En efecto, escapando no se solucionan las cosas (porque en cualquier momento puede volver a presentarse esa situación y no conocerá otra forma de responder que no sea huir), sino haciéndoles frente como personas adultas y responsables. Está en juego el bienestar de su hijo de un año, el cual requiere que las personas que están a su cargo se encuentren estables emocionalmente.
Elabore una lista sopesando las ventajas y desventajas (los pro y los contra) de las posibles alternativas de solución para que vaya descartando algunas posibilidades y generando nuevas ideas. Se recomienda tomar decisiones cuando esté en un momento de calma y responsabilizarse por las consecuencias de lo que finalmente decida.
Buenas noches.

Buenas noches, doctor, gracias anticipadas por su consejo. En casa somos tres hermanos (dos mujeres y un varon) aparte de mi mamá. Mi papá falleció hace unos meses, y mi hermano menor de 27 años no vive con nosotros hace varios años. Con este úlitmo hermano siempre se tuvo problemas en casa, mi papá era una persona muy alterada, lo trataba mal porque no era bueno en los estudios, no le daba mucho apoyo, y mi mamá excusaba siempre a mi hermano diciendo que no le han dado la debida atencion y que necesitaba apoyo desde pequeño porque tuvo problemas de lenguaje, entre otras cosas. Mi hermano comenzó a tener mala compañía de amigos y se fue de la casa. Cuando vivía con nosotros, mi mamá no dejaba que le llamemos la atención, y le apañaba cuando se llevaba cosas pequeñas de casa, nosotros nos cansamos de esto y de estar discutiendo con mi mamá y dejamos de preocuparnos de este asunto. El año pasado mi mamá acompañaba a mi hermano al hospital para tratarse de una depresion leve que el doctor explica es debido a una dependencia que tiene con el alcohol. Mi hermano necesita internarse pero él no quiere, dice que el hospital es para locos y que va a quedar mal con tanta pastilla, además, no asume su problema con el alcohol. Pero también el problema es con mi mamá. El doctor le ha dicho que debe cambiar de actitud con él. Antes ella le pagaba el cuarto donde vivía, venía a la casa y le daba de comer, a veces se llevaba cosas de la casa. Ahora, como estamos pendiente de todo lo que hace mi mamá por el fallecimiento de mi papá, ella hace las cosas a escondidas, dice que ella es madre y siente lo que su hijo está pasando, siempre pone excusas para hablar con el aunque el doctor le ha dicho q debe dejarlo y que si el no desea internarse entonces que solucione sus problemas solo. Estamos pasando muchos conflictos y preocupación en casa porque no sabemos cómo hacer entender a mi mamá que su comportamiento le hace mal a mi hermano, porque aunque queramos ayudarlo según las indicaciones del medico, mi mamá es quien siempre se ablanda, aunque a veces se pone fuerte, al final hace lo que el le dice. Mis tías han hablado con mi mamá, el medico, nosotros, pero nada, ¿que podemos hacer?. Gracias por su respuesta

Estimada Jeanett,
Nadie puede obligar a su madre a hacer algo que ella no desee. Ella también está enferma. Padece de un trastorno llamado codependencia afectiva. Al igual que su hijo, si ella no tiene conciencia de enfermedad, y si no pone de su parte, difícil que pueda curarse en el presente.
Le sugiero leer mis siguientes artículos:
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/04/familiares-de-alcoholicos.html
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/04/familiares-y-amigos-de-alcoholicos.html
Saludos.

Buenas Noches!
soy una estudiante de psicología de la UNIVERSIDAD NACIONAL FEDERICO VILLAREAL, estoy realizando una monografia sobre los factores psicologicos en adolescentes ante la tendencia de la cultura EMO, y quisiera que me mande información, tengo entendido que tienen a suicidarse, tienen baja autoestima, etc. Pero desearia que me mande información adicional…
bueno le agradezco de antemano por el tiempo tomado en leer este mensaje
Espero su respuesta.

Estimada Milagros,
Aunque suele relacionarse a los emos con la depresión constante e incluso con el corte de muñecas, la mayor parte de emos peruanos rechaza de plano toda asociación con la violencia y la muerte. Ellos se consideran tolerantes a las diferencias. Los emo locales son un colectivo algo cerrado, pero no radical como sus pares europeos o norteamericanos.
Consultar: http://psicologosperu.blogspot.com/2009/07/los-emo.html
Éxitos.

buenas noches mi nombre es miluska y mi problema es dsd hace años, soy madre soltera de dos hijos de diferente compromiso aun vivo con mis padres y no se si el problema soy, yo o mi mama pero tengo muchos problemas con ella yo se q siempre estoy a la defenciva con ella lo q pasa siempre me pide dinero y no lo tengo me alcanza a las justas para mis hijos no tengo mas q lo nesesario para darle, siempre tengo problemas con ella y no se, si es por ella . no puedo ser feliz con nadie , estoy saliendo con alguien a kien conosco ya 5 años, pero hace 2 meses tenemos sepodria decir algo serio ,trabajamos juntos todo el dia y estamos teniendo problemas ,por mi manera de ser dise q soy muy problematica ,segun el no pienso o tambien creo q es xq acaba de nacer su hija con otra persona, no si es eso o yo soy el problema dsd q lo conosco siempre me intimida y me hace sentir mal pero ahora es peor kise olvidarme de el hace tiempo con otra persona, y estaba lograndolo pero el siempre estaba presente y ahora q ya es para mi no se q me pasa siento lo kiero ,pero no kiero sufrir como sufri antes y con la persona q estaba olvidandolo esta presente aun en mi vida xq yo lo permito com si el fuera mi baston o apoyo, cuando este me haga sufrir yes q estoy con fundida no se a kien kiero lo q si se es q sufro y muero de celos x el primero y extraño mucho al segundo ,estoy mal pero no me gusta sufrir me derrumbo en lo mas ondo y no kiero nada x eso es q hago esto y tambien por los problemas q tengo con mi mama, no paro mucho en mi casa en el dia xq me deprimo ahi y eso q estan mis hijos y los adoro kisiera estar con ellos ,pero por el trabajo no lo estoy ,si no trabajo tampoco estoy m salgo , se q esta mal ellos deberian ser lo primero antes q todo, pero me siento sola muy sola y todos mis problemas son el dinero ,me parese, q si lo tuviera estaria bien, o no se cual es mi problema ayudeme xfavor q ya no se q hacer con mi vida solo se q kiero ser miuy feliz co n mis hijos y alguien q me kiera y q yo kiera gracias por ayudarme espero su respuesta

estimado doctor,saludos espero que tenga la suerte de que lo lea y me ayude, tengo una hija que tiene quince años y no se como ayusarla, para empezar tiene una autoestima muy baja, y no logro sacarla de eso por mas que le hablo y le doy todo mi amor influye mas el colegio porque no encuentra amigas que compartan con ella, como ella dice parece invisible no le hacen caso poque las demas tienen enamorado se sienten super como dicen y n o la incluyen se siente relegada y que no tiene amigas que compartir nada, ella se siente sola no se siente feliz con ella misma se siente fea y enrealidad es muy talentosa , es buena en el colegio pero todo ocurre en el colegio nada mas , que hago como le puedo ayudar, estoy preocupada por ello, le ruego que me ayude por favor, gracias doctor.

Estimada Janet,
En primer lugar, hable con la tutora de su sección en el colegio para que la ponga al tanto de cómo la ve ella y cómo la perciben otras personas.
En segundo lugar, usted permanezca firme en brindarle apoyo emocional y seguridad en sí misma, que sea autónoma y asuma responsabilidades.
En tercer lugar, y el más importante, ella misma tiene que poner su fuerza de voluntad para poder salir adelante, mejorar el concepto que tiene de ella misma, cambiar la actitud de sentirse la víctima por otra de hacerse responsable por las decisiones que ella tome en su vida, independientemente de cómo reaccionen los demás, aunque en esa edad hay bastante presión de grupo y se esmeran por complacer a sus amistades. Para eso se van creando fortalezas durante la niñez y pre-adolescencia. Que se enfoque en las cosas que le gusta hacer (futura vocación profesional), que vaya planificando su futuro en base a sus sueños y lo que ella desearía ser cuando sea adulta, que no esté sin hacer nada en sus tiempos libres, que se dedique a alguna actividad y, lo principal, que no esté oensando que todas las chicas tienen que tener enamorados o sino no son nada. Cada quien tiene su propio destino y muchas frustraciones surgen cuando nos comparamos con los demás. Y muchas ideas más.
Saludos

Estimado doctor, hace mas de 2 años que termine mi relacion con mi esposo y durante todo ese proceso de separacion mi hija fue testigo, aunque siempre hice todo lo posible para mantenerla fuera, su padre siempre le andaba diciendo cosas como x ejem: q queria regresar a la casa, q yo lo habia botado que yo era mala madre, etc. (cuando la unica verdad es que él siempre fue un mal marido) y asi paso el tiempo, cuando crei que al fin lo habia aceptado la situacion de la separacion (xq la lleve a tratamientos sicologicos ); ahora mi niñita tiene 8 años y tiene unas crisis horribles en las noches, se despierta llorando, temblando, gritando dice cosas como “porque”,” que no la toquen”, llama a su papà o a mi mamà y por mas q le digo que me cuente lo que le sucede si alguien le hizo daño o la amenza no logro sacarle ni una sola palabra y cuando al fin logro tranquilizarla y le pregunto que me cuente que fue lo que le paso por que lloraba de esa manera , ella solo responde que no sabe o que no se acuerda …la verdad es que estoy muy preocupada por ella, ya no se que hacer, le he contado a su papà de mi hija y él no muestra ningun interes en el problema……por favor, ayudeme ya no se que hacer para tranquilizarla, hacerla sentir mas segura y q yo no voy a permitir q nadie le haga daño. muchismas gracias por su respuesta.

Estimada María,
En esos casos se puede aplicar la denominada terapia narrativa -una terapia realista, alentadora, pragmática y divertida- que anima a los niños y a sus familias a utilizar recursos hasta ahora menospreciados para solucionar los problemas con que deben enfrentarse. La terapia narrativa implica a toda la familia y especialmente a los niños, pues respeta su lenguaje singular, sus recursos para la resolución de problemas y su concepción del mundo. Es posible jugar y conservar el sentido del humor mientras se abordan con eficacia situaciones angustiosas, alarmantes o peligrosas.
A través del juego y las narraciones, el niño irá exteriorizando sus problemas que yacen en el subconsciente y que no se atreve a revelar.
Una recomendación práctica es: póngase a jugar con su hijita, elija los personajes y alguna situación en particular (con mucho cuidado) y a medida que se va desarrollando la trama, preste atención a sus sentimientos, sus pensamientos, sus actitudes, sus reacciones con respecto a cada personaje. Al mismo tiempo se aprovecha el juego para que los padres les vayan transmitiendo valores positivos. Mediante el juego los niños aprender a manejar sus frustraciones, a saber ganar y perder, a respetar las reglas, a divertirse sanamente, etc.
Muy buenas noches.

hola doctor, espero me pueda ayudar, tengo ya aproximadamente 6 años de relacion con mi pareja, los ultimos 2 años han sido particularmente dificiles, debido a que el penultimo año ambos tuvimos que separarnos por motivos de trabajo y vivir en ciudades difirentes y con poco acceso a la comunicacion, nos veiamos solo 4 o 5 dias al mes durante esa etapa este ultimo año nos volvimos a unir y decidimos comenzar a vivir juntos al mes de que empezamos la convivencia descubri que tenia una amante con la que ya tenia aprox 2 años de relacion, si bien esta quiza no fue fisica debido a la distancia, sé que mantuvo contacto con dicha persona,; eso me devasto:, no lo podia creer pues hasta ese entonces, él habia sido una pareja muy cariñosa, quiza con algunos problemas pero nada como esto, él me pidio perdon, pues yo decidi terminar la relacion pero debido a que él insistio y juro nunca más hacerlo accedi, pense que podia superar esto yo sola pero siento que no puedo, desde ese momento hasta ahora ( ya casi 10 meses ) él ha sido muy abierto, me deja ver sus llamadas, me llama para avizarme donde esta, evita salir a reuniones o fiestas si no es conmigo, y aunque a veces he tenido dudas y he ido a buscarlo siempre lo encuentro haciendo lo que me dice hara, el problema es esta inseguridad que no me deja avanzar en mi relacion. ultimamente estamos discutiendo mucho y es que mi desconfianza hace que él se moleste y hasta me reclame por mi falta de confianza ,dice que voy a terminar con nuestra relacion, y no quisiera eso.Que puedo hacer, es posible salvar nuestra relación?

Estimada Jessica,
En efecto, la falta de confianza puede llegar a hastiar a la otra persona. Y sí, en efecto, es posible salvar su relación siempre y cuando ambos tengan la voluntad de hacerlo, se comprometan como personas adultas, vean las experiencias pasadas como formas de aprendizaje para no volver a cometer los mismos errores en el futuro y trabajen el AQUI Y AHORA, es decir la relación en el tiempo presente. De aquí en adelante, van a proponerse aplicar cosas distintas y ser amables hacia el otro para que su relación pueda cambiar, de lo contrario seguirán obteniendo consecuencias negativas.
Buenas tardes.

hola doctor ,espero me pueda ayudar tengo un gran problema familiar lo que pasa es que tengo un hijo que no es de mi actual esposo ellos no se llevan bien mi hijo tiene 8 años ultimamente hace oidos sordo a lo que le decimos o mandamos no nos hace caso en nada y tengo muchisimos problemas con mi esposo por esa causa yo hasta me ha enfermado de tanto problema que tengo estoy estresada .no se que hacer de verdad siento que me vuelvo loca . yo tome una decicion la cual fue separame pero mi esposo. pero el me pidio que vayamos a una terapia de familia para ver si podemos salvar todo lo que se esta derrumbando poco a poco y que tambiem mi hijo se sienta bien y querido por nosotros por que el lo quiere mucho pero no se comprenden. Buenas noches.

Estimada Gabriela,
Antes de tomar una decisión tan significativa y transcendental, se recomienda no hacerlo impulsiva o apresuradamente y acudir a una terapia familiar como un recurso adicional a fin de que todos los integrantes de la familia puedan sentirse bien sea cual sea la decisión que se tome. De esa forma, podrán decir que lo intentaron y que obraron en forma adulta y responsable.
Saludos.

Buenas tardes.
tengo una nena de 22 meses, yo trabajo de lunes ha sabado y le dejo con mi mami los dias interdario y con su nana los otros dias y hemos acordado con mi pareja en que se quede con la abuelita por parte de papa pero las veces que le dejan se pone ha llorar no quiere quedarse , su papa trabaja en el extranjero, se que tambien la bebe conocer a su familia por parte de su padre pero no se si es malo o este ocacionando un trauma en ella por que cada vez que la llevan con solo ver su casa llora.

Estimada Verónica,
La niña no tendría por qué llorar con solo ver la casa de la abuela. Converse cn los que habitan en esa casa para averiguar qué puede estar afectándola.
Buenas noches.

Buenas tardes,tengo 27 años ,muy agradecido de antemano,hace 6 años fui diagnosticado como TLP o transtorno de personalidad limite, he ido a varios hospitales a consulta en psiquiatria y muchos medicos me dicen q no conocen esa enfermedad , al otro hospital q fui me dijeron q yo necesito ayuda especializada q ahi no tratan TLPs, hace 2 años fui a un Hospital de salud mental y me dijeron q en la actualidad no hay un test q le permita al doctor saber q tipo de transtorno tengo, y por tanto ya no fui al hospital y por lo general me automedico pastillas, quisiera platicarle de lo q me pasa y los problemas q tengo ,pero me parece mas importante saber cuanto ha evolucionado mi enfermedad , quisiera q me recomiende un hospital ,clinica, psicologa, psiquiatra q pueda ayudarme, en todo caso si usted conoce el tema pido porfavor me envie informacion en cuanto a costos de tratamiento y evaluaciones mi correo es static_for_you@hotmail.com.

Estimado Jhon,
Ya queda publicado su correo para que cualquier especialista que lea este comentario se pueda poner en contacto con usted.
Buenas tardes.

Estimado doctor,buenos días primeramente disculpe la molestia y le pido por favor me aclare un asunto que me es dificil de entender la psicologa me dijo que tengo baja autoestima pero soy orgulloso digame eso es correcto me parece q el orgullo esta de la mano con el autoestima no me parece coherente tal afirmación bueno quizas haya un error en la evaluación psicologica o si estoy equivocado pido por favor me corrija, agradesco de antemano su respuesta.

Estimado Jampier,
Lo más adecuado para resolver tus dudas sería consultárselo a la psicóloga que te evaluó. Es tu derecho. En todo caso, lo que podría haber es una autoestima inflada, lo cual tampoco es una autoestima adecuada.
Buenas noches

Mucho gusto soy estudiante de psicologia del 8vo ciclo y me gustaria conectarme con psicologos para entablar una relacion ineterpersonal agradable en el cual podamos compartir temas e inquietudes, asi msimo em gustaria que me iinformen si hay algun taller o conferrencia gratuita sobre temas psicologicos ya que hoy en dia estan muy caros cuando uno quiere accedeer a esos talleres o conferencias especialemnte cuando uno se paga sus estudios . espero su pronta respuesta.
Bendiciones

Estimada Paola,
Le enviaré información importante a su correo.
Éxitos.

hola ,,,,, tengo 51 años ,,,, soy madre de dos varones de 26 y 24 años ,,,,, hijos de mi matrimonio ,,,, de el cual me divorcie ,,,, en la actualidad estoy en convivencia desde hace 19 años ,,,,, de esta union tuve un hijo el cual lamentablemente fallecio por un accidente a la edad de dos años ,,,, de esto hacen ya trece años,,,,,, el problema que me aflige en la actualidad es que mis hijos ,,,,, ya han dejado el hogar ,,,,, pero no de buena manera,,,,,, sucede que primero el menor,,,,,, comenzo a tener conductas para mi ,,,,,inapropiadas ,,,,, pues llegaba a altas horas de la madrugada ,,,,,embriagado ,,,, y algunos dias venia al dia siguiente ,,,,,,, entonces hace medio año le pedi que se vaya porque ya le habia advertido ,,,, que eso iba a suceder si no corregia su comportamiento,,,,,,, ahora hace pocos dias mi hijo mayor tambien se ha ido de la casa por pedido mio porque empezo hace dos años una relacion con una mujer de la cual tuve muy malas referencias por sus mismos compañeros de la universidad,,,,, y ella reforzo estos conceptos con su comportamiento,,,,, no me opuse a la relacion ,,,, pero tampoco permiti que mi hijo la traiga a la casa ,,,, como si sucedio con dos anteriores enamoradas,,,,,,cabe precisar que mis dos hijos hicieron carrera universitaria ,,,,, yo creyendo que estaban por acabarla ,,,,me desengañaron y solo habian hecho la mitad de esta,,,,, ahora en estos momentos en que me siento mal animicamente me toca decidir ,,,,, si vivo con mi mama ,,,,,para traerla a vivir a mi casa ,,,,porque no hay quien este con ella ,,,,,,no me siento bien para tomar esa decision porque me siento con carga emocional,,,,,,por favor aconsejeme que puedo hacer ,,,,,, y digame si puedo acercarme a su consulta ,,,,, pues mi economia no es muy buena ,,,,,pero estoy en posibilidad de pagar una consulta ,,,,, dependiendo de el precio de esta ,,,,,, gracias anticipadamente ,,,,,, y disculpe lo extenso de mi consulta,,,,,,

Estimada Carmen,
Como usted bien señala, se requiere que esté serena para poder tomar una decisión razonada. Como alternativa tambié puede recurrir a un consejero espiritual, lo cual le ayudaría mucho.
Abrazos.

hola doctor tengo 19 años y tngo una relacion ya de casi 4 años pero ultimametne con mi pareja discutimos por todo ! el siempre qiere tener la razon y yo le explico mi punto de vista y el no lo entiednes nuestra ultima pela fue porq una amiga de su trabajo le dijo que yo le abia sido infiel con una persona y que ella m abia visto y que ella m conoce hace dos años lo cual me parece raro porq ella no tiene ni tres mess trabajando en la empresa d mi pareja y no tenemos amigos en comun . el le creyo y se amargo feo se fue a tomar con sus amigos y depsues vino a mi casa gritandome de todo al final ablbamos y cuando le dije que le dejara de ablar no quizo. yo siempre le hago caso respecto a mis amigos bueno ahora ultimo no xq el tampoco me ahce caso es una situacio bien dificil es por cualkier cosa se amarga y se pone histerico pero cuadno estamos bien es todo un angel . la vez pasada un amigo m iamo para preguntar donde kedada una disco y como mi amigo conoce a esta supuesta amiguita q le conto el chisme a mi enamorado el saliendo d mi casa la llama para preguntarle si se iba a encotrar con el o si se abia encontrado con el ! y yo me moleste porq no entendi xq la llamo despues de haberle contado tremenda mentira le sigue ablando hace tiempo unas amigas mias emepezaron a hablar cosa malas d nuestra relacion lo cual el m dijo q no qiera verme con ellas y yo m aleje ahora yo le pido q no llame a su amiga y no quiere hacerlo quiere q yo le deje de ablar a mi amigo xq dice que m llama mucho y q una vez a el le contaron cosas malas d el y el se lo comento a un amigo y yo escuche y m moleste con mi enamorado! despues q arreglamos eso tb yo abia desidido no salir ese fin de semana como para q las cosas esten mas calmadas y el m iama al dia sgt diciendo q se iba a la casa d un amigo solo a conversar y io como esatba media dormida le dije ya normal ! depsues reaccione y diej osea discutimos ys e va a con sus amigos si dias antes m abia dicho reclamadnome q cuando abiamos peliado no abia esperado ni dos dias para salir a una fiesta y todo y ahora el hace lo mismo me moleste horrible le dije q xq lo hacia si el m abia dixo dias atraz lo mismo so yo amarge le tire el telefono y al rato lo volvi a llamar y m abia apagado el celular cuadno sabe perfectamente q no m gusta! y que abiamos quedado que no teniasmos q hacer eso por mas amargos q estemos esa noche me puse muy mal xq m molete horrible con lo q hizo y yo me quede en el aire como siempre pero cuando yo hago lo mismo es todo una tragedia se amarga conmio dias no m iama y todo un mundo ! y despues qiere q ponga buena cara y m olvide d todo cuadno en realidad no puedo es dificil so y q m qdo fastidiada y noc q hacer al respecto . el tiene 22 años ! espero su consejo

Estimada Pia,
Lo que usted debe diferenciar son las cosas de las cuales usted tiene perfecto control (las cosas que usted puede realizar) y aquellas cosas que escapan a su control (las cosas que hace su enamorado). Por estas última definitivamente no es recomendable actuar impulsiva o amargadamente. Asúmalas y decida usted qué hacer con ellas. Establezca si puede manejarlas para crecer como persona o, de lo contrario, si ello no le permite ser un mejor ser humano, lo mejor sería pasar a ota cosa.
Luego trabajar mucho la confianza entre ambos para que no haya esas inseguridades, si es que se aman realmente. Apliquen la humildad en vez del orgullo.
Y le dejo el mensaje del día de hoy: Cada quien evalúa hasta dónde llega y qué está dispuesto a entregar. Todos los psicólogos recomendamos que la dignidad y la autoestima nunca deben ser negociadas, porque hasta el amor tiene límites. Tú decides.
Buenas tardes.

Hola doctor,
tal vez no se acuerde de mi, escribí desesperada en noviembre 2008, yo le recuerdo con mucho aprecio, me parece increíble que una persona a quien no conozco me haya ayudado tanto, le felicito y siga adelante sus consejos, son muy prácticos, a veces nos vemos envueltos en una situación que de lejos se ve tan simple pero los que estamos involucrados adentro no encontramos salida.
Ahora que ya estoy afuera, créame, me río de cuánto sufrí en vano, pero eso nos ayuda a crecer, ahora soy mejor persona y soy feliz con lo que tengo y lo que no tengo no me preocupa para nada, Le cuento que no regresé con ese hombre que creí, maravilloso, él se lo perdió, ahora sé que yo valgo muchísimo, soy una luchadora inagotable y sobre todo soy incondicional con quienes amo, y si no pudo ver eso en mí, simplemente no me merece, desde esa relación no he tenido pareja, eso me ha permitido admirarme, me siento orgullosa de mí misma y de todo cuanto he logrado, mi hijo sigue creciendo y es mi mundo, mi vida entera, con mi ex-marido nos comunicamos lo suficiente y con mi padre, bueno, prefiero seguir sin verle, es lo que creo mejor.
Lo que deseo este día es agradecerle y ojalá aportar con un granito de arena a las personas que leen su página diciéndoles que TODO, absolutamente todo, PASARÁ, autovaloración, fue la clave para mí.
Deberas, muchas gracias y aplausos a su noble labor!

Estimada Azu,
Muchísimas gracias a usted por sus amables palabras hacia mi persona. El mayor mérito está en usted al decidir tomar el mando de su vida. Me alegro mucho que su posición actual ante la vida haya mejorado y que le esté yendo muy bien. Y algo que también valoro en usted es el hecho de querer compartir su vivencia con el deseo de que ello pueda ayudar a otras personas, El aprecio es mutuo. Usted me ha alegrado la noche.
Con mucho cariño le deseo unas felices fiestas.

Doctor.

No se si se acordara de mi mi nombre es andres y le escribi anteayer 28 de julio y 29, comentandole sobre mi separacion con mi esposa( ella me dijo que me vaya) y sobre los motivos( Era muy celoso, inseguro, ludopata, egoista, etc) es decir la hice infeliz. Nos conocemos hace 17años nos separamos y nos volvimos a juntar en 2 ocasiones.Fui el primer hombre en su vida su primer amor y ella tambien lo fue para mi .Tenemos un hija de 3 años y aparte ella tiene una de un compromiso anterior. Le comente que ella estaba hablando mal de mi con sus amistades por su correo electronico y es mas el dia que terminamos ella habia llamado a un amigo del trabajo a las 3 de la mañana y el numero no estaba grabado en su celular( ella me conto que lo habian vinculado con el pero que no pasaba nada).
Usted me dijo que lo nuestro puede ser un tema de codependencia afectiva. Y que ella hacia mal en ponerme pruebas como la llamada para hacerme pisar el palito y que lo bueno fue que queria que fuera a reuniones con sus amigos de trabajo. Tambien me dijo que aparentemente ella tiene fuertes lazos afectivos conmigo y que solo ella me podria decir si me ama.
Le comento que ella la ultima vez que hablamos me dijo que no me amaba y que me busque a otra.
Ahora ella le a dicho a mi mama otra cosa que los dos hemos hablado y decidido darnos un tiempo y que estaba molesta porque le propuse hablar sobre el divorcio y que solo dios sabra si nos volveremos a unir y que tampoco regresaria conmigo por lastima.
Ahora su mama me dice que esta molesta con ella porque interfiere en su vida al hostigarla para que regre conmigo( sus padres no quieren que nos separemos).
Cabe recordarle que ella poco antes de separarnos se desilusiono porque le comunique que tenia una deuda en el banco interbank productos del juego( cosa que hace 6 meses no hago).
Decia que habia perdido admiracion por mi, ademas de tener problemas sexuales porque estoy padeciendo de eyaculacion precoz( ella me decia que por eso tampoco era feliz porque yo me satisfacia solo y ella se quedaba con ganas y que soño teniendo sexo con dos hombres y que habia leido que eso era producto de insatisfaccion y que podria conllevar a la indidelidad, averiguo tambien por internet la forma como poder durar yo mas sin eyacular rapido y tecnicas y todo. Ella siempre que intentaba sacarme o cuando yo intentaba irme porque me fui 3 veces de la casa de sus padres se retractaba porque decia que me amaba mucho y que no podia vivir sin mi. Ultimamente me decia que me amaba y lo unico que decia es que se sentia confundida y que tenia miedo de que si me iba yo derrepente no regresaba mas.
Ahora despues del dia que me dijo que no me amaba y que me buscara a otra. Al dia siguiente me llamo disque para pedirme el numero de mi dni para poder consumir puntos bonus como si no hubiese pasado nada.
Despues de eso no volvi a saber de ella por mas de una semana ya que de lunes a sabado no lea molestaba pero el sabado iba a la carga, esta vez no lo hice. Luego ella me llamo el lunes que paso diciendome que por favor vaya a ver a nuestra hija porque se despierta con pesadillas pronunciando mi nombre.
Ayer estuve con mi hija todo el dia y hoy la llame a ella para preguntarle como estaba nuestra hija y me dijo que lloraba hace 5 dias. Y yo le dije que rezara con ella en las noches y que le diga que su papa la ama y pase lo que pase siempre la va a amar( palabras que ella me decia a mi) y que nunca la iba a abandonar le dije a ella que se cuide y me despedi ella me dijo lo mismo y nos despedimos.
Que hago doctor, que es lo que ella sentira, Me amara aun?. Le interesara otra persona que puede ser este amigo?. Se ha cansado de mi por eso no me ama?. Disculpa que sea insistente doctor estoy desesperado aun la amo y extrano a mi hija que hago?.

Estimado Andrés,
La desesperación no es uno de los mejores estados para tomar decisiones acertadas. Primero intente serenarse para ordenar sus pensamientos y poder razonar en forma clara.
Si usted ama a su pareja, deje de hacer las cosas que la alejan a ella y que hacen que ella lo piense dos veces antes de continuar con usted. Si haciendo eso, ella aún sigue con su determinación de terminar, podrá saber si realmente lo ama o no.
Relax.

hola doc. luis, tengo 14 años y mi problema es el sgte:
mi amiga, le gusta el mismo chico q yo y ese chico kiere estar conmigo, pero mi amiga me ha dicho q le gusta, y ese chico me ha propuesto ser su novia, q hago, le hago caso????
ayudeme

Estimada Karina,
¿Qué es lo que a ti te gustaría hacer? ¿Te gustaría estar realmente con ese chico? Puedes comentarle a tu amiga lo que te ha propuesto ese muchacho, así no podrá decir ella que la has engañado y se dará cuenta de lo que siente el chico y no se estará haciendo ilusiones. Obra con la sinceridad y así no tendrás remordimientos ni culpas, ya que tú hiciste lo correcto. Incluso considera que esta experiencia te servirá para tus relaciones futuras.
Guíate por lo que te gustaría que hicieran contigo si fueses tu amiga.
Hasta luego.

Estimado Dr. deseo contactarme con alguna colega suya orientada a la terapia familiar, tengo 2 hijas de 10 y 4 años, y mi matrimonio a pesar de habe estado estable, esta rompiendose por el orgullo, mio y de mi esposo, se que tengo defectos, pero estoy intentando manejarlos, lamentablemente mi esposo sufre de mamitis, y ya cualquier cosa que tenga que ver con esto, me exalta en sobremanera, como lamentablemente veo que esto no cambia, a pesar de reclamos constantes a mi esposo, prefiero terminar por lo sano, siguiendo siendo amigos, y que mis hijas sientan que no tiene esto nada que ver con ellas, creo que es mas facil la cercanìa con una sicologa por las chicas, ademas necesito alguien que pueda tener tiempo ya que nuestro horario de trabajo ha hecho que el buscar ayuda se retrace a lo ultimo, igual que el tema economico, que me recomienda…..Gracias

Estimada Luisa,
Puede consultar alguna psicóloga en el directorio de psicólogos en Perú que figura en este mismo website.
Buenas noches.

Estimado Doctor

Se que tengo que serenarme. Pero mire yo pense que juntandonos nuestra hija, ella y yo el domingo podria ser un buen punto de partida, porque a mi hija le esta chocando nuestra separacion y creo que no es bueno que no nos vea juntos de un porrazo.La llame ayer en la mañana para pedirle salir este domingo con nuestra hija. Ella acepto al principio pero despues puso excusas como que a mi hija le daria mucho aire y si vamos al circo se puede contagiar de la gripe, pero de todas maneras acepto.
Despues la volvi a llamar para hablar con ella sobre nosotros en la noche y me dijo que se lo dijera en ese momento por celular, lo que yo queria hablar con ella era personalmente, se me corto la llamada por falta de credito. Y ella me llamo al poco rato para decirme que no podia hablar conmigo porque salia muy tarde y luego tenia que ir a la casa( estaba molesta) y me dijo que su hija mayor le comento que yo le habia preguntado a que hora ella llegaba de trabajar como si la estuviera controlando como antes. Cosa que es una calumnia porque la unica vez que hable con ella fue para preguntarle con estaba su mama y para llamarle la atencion porque estaba colgando notas en internet que hablaban feo de su madre tales como - si supieras a quien odio mas es a mi mama es un traicionera- y otra como - Solo es la jugadora-.
Ahora mi pareja cambio el horario de trabajo constantemente aduciendo que la necesitaban el la farmacia donde trabajaba porque no podian contratar a otra que trabajara en la tarde con la misma eficiencia que ella tenia, primero fue de 8 a 4 pm , se aparecia a las 6pm, luego queria trabajar hasta las 8pm yo acepte porque en ese entonces estaba pasando por una crisis financiera. Ella no queria estar en la casa porque dice que le aburria ya que yo llegaba despues que ella, ya muy ultimamente yo llegaba a la casa y la encontraba durmiendo dizque porque estaba cansada y no le dedicaba tiempo a sus hijas.
Ahora que esta segun ella libre puede trabajar hasta la hora que ella quiere es decir hasta las 10 u 11 de la noche cuando cierran el negocio y hora en la que el administrador termina de trabajar, llega a dormir y a sus hijas las deja a su suerte- la mia se siente sola y le esta chocando nuestra separacion-. Ella me dice que esta trabajando mas tiempo para poder olvidarme porque sino piensa en que estare haciendo yo y si estare bien y que su soporte son sus hijas que las ve de lunes a sabado solo para decirles hasta mañana y el domingo dizque pasa todo el dia con ellas que ironia.
A su mama le dijo que estaba trabajando hasta tarde porque por emergencia de la gripe porcina tenia que quedarse hasta mas tarde y por ultimo mi mama le llamo este domingo y ella le mintio diciendo que habiamos hablado los dos y decidido darnos un tiempo y que tampoco ibamos a regresar por lastima, que estaba molesta porque yo le mencione lo del divorcio, eso mi madre recien me lo ha contado ayer.
Es decir siempre miente y es muy fria para hacerlo por eso es que siempre tuve desconfianza y no pude ser feliz con ella, yo acepto mis errores pero ella tambien los tiene y la mentira es uno de esos.
Estoy muy molesto porque mi madre ayer cuando llegue y me vio triste como siempre me dio animos y me conto que habia hablado con ella el domingo y que le dio esperanzas que la cosas se podrian arreglar ahora cuando yo le dije lo contrario ella se puso mal se desmayo, se golpeo la cabeza y la tuvimos que llevar a la posta.
Ya no quisiera saber de ella pero por nuestra hija lo tengo que hacer, no quisiera ir mañana aunque ya quede con ella y con mi hija, temo arrebatarme y decirle su verdad, mas no pegarle porque no soy de pegar.
Se que tengo que serenarme pero que hago, su actitud tambien me desconcierta.

gracias estimado doctor.

Estimado Andrés,
Difícil trabajar con la mentira. Trabaje con la idea no de que ella vaya a cambiar para ser como usted desearía sino con la idea de que ella es así tal cual. Y ahora cómo va a manejar eso usted para que todos puedan llevarse mejor. No esté esperando cambios en ella. Ella es así, o lo asume o lo deja. Si puede manejarlo, en buena hora, si no puede tolerarlo, ya sabe cuál es el mejor camino a tomar para todos. Trabaje en usted. Usted efectúe los cambios.
Bye.

Buenas tardes:
Tengo un niño de 2 años dos meses de edad, y nos hemos dado cuenta, con la estimulación que le hacemos en casa , que es un niño muy hábil y que capta rápido, ya reconoce los números de 0 al 9, las vocales, las letras del abecedario, las figuras geométricas y cada día le enseñamos algo nuevo. Mi consulta es, a que centro especializado o quién es el profesional especializado a donde lo puedo llevar para que le midan el coeficiente intelectual y nos orienten en cuanto a la estimulación de mi niño.
Gracias por la pronta respuesta.
Me despido muy cordialmente.

Estimada Miluska,
Actualmente no tengo información sobre alguna institución o persona especializada en lo que usted solicita.
Saludos.

Estimado doctor:

Soy un joven el cual no sabe que hacer con su vida. Actualmente estudio en la Universidad del Pacifico, seguramente considerada la mejor universidad en lo que respecta a carreras de negocios en el Perú. Una oportunidad que muchos desearían tener y que le agradezco a mis padres.

Sin embargo, desde mi segundo ciclo la cosa no va bien, no estoy entre los mejores alumnos, he estado jalando cursos, y no he podido desarrollarme tan bien como lo hacia en el colegio. En el colegio estaba entre los primeros mejores de mi promoción, y ahora en la universidad siento que me va pésimo. Se que no estoy dando el 100%, pero me he esforzado y he luchado para obtener mejores resultados y ni así los consigo.

Mi prioridad siempre ha sido la universidad. No soy el típico chico “pituco” que sale y espera que llegue el jueves para ir a Gótica o alguna fiesta el fin de semana. Tampoco consumo alcohol, cigarros o drogas. He tratado de ser un buen alumno, pero mis resultados no lo demuestran. Mi padre tenia que pagarse la universidad y estudiar a la vez, yo solo tengo el privilegio de poder estudiar tranquilamente. Si necesito clases particulares como por ejemplo de matemáticas, mis padres me las pueden pagar. Con todos estos privilegios sigo disconforme conmigo mismo y mis resultados. No he logrado mi meta más fácil que seria al menos obtener un buen promedio ponderado y pasar todos mis cursos.

Todavía no se si la carrera me gusta. Economía es bien difícil. Mis padres me dicen que es una oportunidad que debo aprovechar, que debería “sacarme la mugre”, que el economista de la Pacifico se pudre en plata cuando egresa, se especializa y se adjunta a alguna empresa grande. Pero hasta el momento no soy feliz. Por un lado quiero aprovechar esta oportunidad y por otro lado no encuentro la felicidad con lo que estudio. Quiero estudiar algo con lo que me haga feliz. Pero no se que hacer, seguir economía, cambiarme a otra carrera en la misma universidad u otra opción.

Espero que pueda ayudarme de alguna manera…gracias.

Estimado Ricardo,
La clave a su situación actual está cuando usted señala: “todavía no sé si la carrera me gusta”. Lo más probable es que no le guste. Según lo que escribe, usted deja entrever que ser economista de la Pacífico es más una meta de sus padres que de usted mismo. Cualquier persona se puede “pudrir en plata” (utilizando la expresión de sus padres) en cualquier profesión que sea siempre y cuando sea su vocación o su interés. Existen muchos economistas fracasados o descontentos con lo que estudiaron. Usted no es feliz porque no está haciendo lo que a usted le gusta, lo que le atrae, lo que le motiva, lo que le apasiona. No se guíe por lo que a sus padres le gustaría que usted estudiara, sino estudie aquello que a usted le entusiasme y le pueda dar mayor satisfacción. Algunos padres suelen proyectar en sus hijos lo que ellos hubiesen deseado ser y esa expectativa genera una presión muy grande para los hijos. Puede solicitar en el Departamento de Psicología de su misma universidad, aprovechando que tiene esa oportunidad, que le realicen una evaluación sobre orientación vocacional, de forma que usted pueda tener una mejor comprensión de cuál es aquella profesión, carrera o área en la que usted se sentiría muy a gusto y, principalmente, feliz.
Muchos éxtios.

Estimado Doctor.

Mi nombre es andres las semana pasada le escribi en tres ocasiones. Mi mujer me pidio que me vaya de la casa porque no me amaba. Luego de una discusion de celos porque ella me quiso hacer pisar el palito. Usted me dijo que podia haber una relacion de codependencia afectiva entre ambos. Yo estaba desesperado y usted me dijo que no habia porque estarlo porque la apartaba mas de mi lado.
Opte por hablar con ella este domingo y nos encontramos ahi ella estaba muy molesta aunque decia que no su mirada denotaba amargura, me dijo que habia puesto en su contra a su madre porque ella quiere que nos juntemos de nuevo y le esta llevando su comida al trabajo y para husmeando para ver si pasa algo malo. Ademas le esta reclamando el porque llega tarde a casa, porque da pie a que piensen mal de ella. Antes que terminaramos ella salia a las 8 y estaba a las 8.30 en la casa ahora ella llega a las 10.30 y 11.00 de la noche, dejando de lado a sus hijas, es por eso que su mama le hace problema tanto asi que ella la amenazado que si es que sigue molestandola va irse de la casa con sus hijas, ya no se hablan, en su trabajo la esta haciendo pasar verguenza por la vinculacion que yo le hice con el administrador de su trabajo que dicho sea de paso trabaja hasta tarde.
Luego me dijo una vez mas que no me amaba y que me olvide de ella, cuando le pedi que le dijera a mi corazon que la deje de amar y que muera el amor que tengo adentro, demoraba en decirlo, agachaba la cabeza y la movia y me dijo que no lo iba a decir con mis palabras, asi es que me dijo que me olvide de ella. Yo le pregunte que si en el futuro podria tener oportunidad con ella me dijo que solo dios sabe y que talvez mas adelante ella se de cuenta de lo mucho que represento para su vida pero talvez ya sea demasiado tarde. Aparte me dice que trabaja hasta tarde para no pensar en mi ya que cuando lo hace piensa en si estare bien.
Doctor que puedo interpretar de esto?. Debo aceptar que ya no me ama? o talvez aun estea molesta por todo?, estara indecisa?.

Estimado Andrés.
Lo que yo le dijera con respecto a su caso serían interpretaciones. La única persona que puede saber lo que ella siente es ella misma.
Buenos días.

Beunas tardes Dr. mi consulta es la siguiente, llevo casada con mi esposo casi 7 años y hace unos dias me ha manifestado que ya no me ama, pero me tiene mucho cariño ha intentado amarme nuevamente pero no puede porque su cabeza solo esta centrada en su trabajo y en obtener dinero, es mas ya ni le apetece acercarse a mi intimamente, El dice que trata pero no puede.Prefiere terminar para no hacerme daño pero yo no creo que esa sea la solucion.
Dice que cada dia trata de poner de su parte, pero no le nace que puede hacer El?, acaso ya no hay solucion para salvar nuestra relacion.
Yo lo amo mucho se lo demuestro todos los dias, es mas ni le digo para tener intimidad porque se que no le nace pero eso me deprime. Me siento como una pared El no trata de acercarse ni de abrazarme, ni un piquito me da. Dice que no puede que no siente apetito sexual ni conmigo ni con ninguna mujer. Que me quiere muchisisimo pero no me ama.
Cree que El pueda recuperar el amor hacia mi, que tiene que hacer? poruqe El quiere tambien intentarlo y salvar la situacion.

Estimada Dushka,
Si él ha manifestado que quiere intentarlo y salvar la relación, aprovechen para acudir a una terapia de pareja.
Buenas tardes.

Doctor.

Mi nombre es juan tengo 34 años y estoy separado de mi mujer hace 3 meses tenemos una hija de 3 años, ella me dijo que ya no me amaba pero yo aun sigo enamorado de ella. La pregunta es si es posible que alguna vez ella pueda sentir lo amor por mi?. Es posible el dicho que dice que donde hubo fuego cenizas quedan?. Siempre nos vamos a ver por nuestra hija.

muchas gracias.

Estimado Andrés,
Le pregunto: ¿qué está haciendo usted para que ella lo ame a usted? Ponga por escrito sus planes o proyectos para lograrlo y llévelos a cabo.
Atentamente.

Doctor.
Mi nombre es Maria Rosa tengo 22 años y tengo ciertas dudas, ¿que es lo q diferencia una conducta sexual normal de una patologica , es decir como una persona se puede dar cuenta cuando la pareja es agresiva en la intimidad o si solo es intensa o apasionada, la verdad es que mis primeras experiencias sexuales recien las estoy viviendo , y yo siempre he tenido la idea de que una relacion sexual tiene que ser delicada, tierna cuando la pareja te ama quizas por como he sido formada pero en la intimidad hay reacciones por parte de el que no se si son normales y la verdad es que tengo mucho temor a equivocarme, por ahi quizas la expresion de su rostro me hace pensar esto,no me ha golpeado ni nada de eso,pero me pregunta si me gusta mientras lo hacemos,entre otros,sin embargo cuando terminamos me besa y me acaricia, tambien me dice q me ama,y otras cosas lindas aunque todo esto no es siempre,estoy confundida.como puedo saber si hay algo q esta mal por parte de el o si yo estoy confundiendo las cosas,lo cierto es que es muy importante para mi sentirme amada mientras lo hacemos ¿como es que deberia de actuar un hombre en la intimidad cuando esta realmente enamorado de una mujer?,espero contesteste pronto estas interrogantes,muchas gracias.

Estimada María Rosa,
En vez de calificar de anormal o patológica una conducta sexual, se habla de acuerdos entre la pareja. Se respeta la individualidad de cada persona. Hablen al respecto y expresen qué es lo que les gustaría y no les gustaría en la intimidad sexual. Cuando una persona está realmente enamorada de su pareja busca el disfrute mutuo y no solo complacerse a sí mismo.
Cordialmente.

buenas noches doctor,me considero una persona tranquila que prefiere comunicarse cuando hay problemas,pero mi problema es que cuaando mi pareja me frustra en algun caso extremo he golpeado la pared o la silla, le conte eso y me senti muy mal despues ya que tuvimos una discusion y se puso muy sarcastica y prepotente ,era como hablarle a la pared a pesar que le dije que cambiara su actitud ,siguio y eso me llevo a golpearla en la pierna.
me arrepiento mucho de eso porke nunca he sido violenta ni mi familia tampoco. volvio a suceder otra vez pero es solo en esa clase de situacion que siento una frustracion tremenda porke se cierra en la conversacion y a pesar que digo que pare no me entiende, no siemre discutimos tanto,son cosas aisladas.
he llegado a pensar que podemos solucionarlo si ella deja su comportamiento y yo en esas ocasiones mejor irme,o al punto de pensar que eso me produce ansiedad que quizas tenga algun trastorno de personalidad.
doctor gracias por su respuesta se que me ayudara a resolver este miedo.

Estimada Adriana,
La agresión física no tiene lugar en una relación de pareja saludable. Si no logra controlar sus impulsos, solicite ayuda especializada.
Buenas noches.

HOLA..TENGO UNA SOBRINA DE 5 AÑOS Y ELLA TIENE EL PROBLEMA DE MUTISMO SELECTIVO MI HERMANA LA YEBA AL PSICOLOGO ELLOS VIVEN EN EUROPA LO QUE QUIERO ES Q MI HERMANA VIENE A LIMA POR 3 MESES EN DICIEMBRE Y LO Q QUEREMOS ES CONTACTAR CON UN PSICOLOGO Q SE ESPECIALIZE EN ESE TEMA DEL MUTISMO SELECTIVO PARA Q SIGA SU TRATAMIENTO ACA EN LIMA PERU…GRACIAS…

Estimada Cielo,
Ustedes requieren contactar con un psicólogo especializado en terapia de lenguaje para niños.
Suerte.

la verdad primero felicitarlo por la gran ayuda que da y el tiempo que le dedica a responder todos estos mails y consultas mire le cuento mi problema yo tengo 36 años y hace mucho tuve un problema sexual que me dijeron era normal quiza por causa del stres pero al querer tener relaciones con mi pareja no funcione normalmente y eso me procupo me privo de hacerlo muchas veces hasta que poco a poco se normaliso todo pero pasado un tiempo ya casi tres años de ese problema me volvio a pasar cosa que como que yo desde la primera vez que me paso nunca retome la confianza total siempre algo de procupacion al momento de tener relaciones luego paso pero siempre sigo con ese temor que no me permite ser plenamente feliz y hace un mes me volvio a pasar a raiz de eso tome ya desde hace un tiempo unos farmacos que realmente ayudan pero creo no es lo correcto debido a la edad que tengo la consulta es yo pienso que puede ser algo sicolo9gico y queria saber si a travez de la hipnoterapia se podia solucionar esos temas y mas o menos de cuantas sesiones se necesitarian agradeceria me responda la interrogante a la brevedad posible ya que quiero determinar bien que tratamiento llevar muchas gracias

Estimado Carlo,
Lo más probable es que su caso sea de origen psicológico. La hipnoterapia le puede ayudar. El número de sesiones así como el tratamiento específico a seguir se establece en la primera entrevista mediante acuerdo entre el paciente y el psicólogo.
Atentamente.

Dr. por el momento El no quiere acudir a una terapia de pareja sino personal…dice que su actuar es cosa de su personalidad Y QUIERE SABER A QUE SE DEBE porque nunca antes se habia sentido asi, es decir en solo pensar en su trabajo y en nada ni en nadie mas.
Como lo puedo ayudar yo para que el vuelva a verme con amor y nuevamente se enamore de mi?.
Yo no creo que me hala dejado de querer de la noche a la mañana y sin haberle echo nada.
Que hago?, yo estoy tratando de apoyarlo en el trabajo, no lo molesto mucho con mis sentimientos, lo atiendo, trato de darle cariño porque me da temor a que me rechace, pero que mas puedo hacer para reconquistarlo y hacer que El nuevamente piense en mi.

Estimada Dushka,
Entonces que siga un tratamiento individual. Si ustedes no se están sintiendo bien es tiempo de aplicar cambios para manejarse de forma distinta. Quizás usted esté algo tensa intentando complacer a su esposo y eso lo percibe él. No lo presione. Si usted realmente ama a su esposo, sabrá respetar la decisión que él tome.
Buenas noches.

buenas noches doctor, he tenido problemas fuertes de pequeña he perdido a mi madre a los 9 años no he vivido con mi padre tuve una infancia un poco dura, actualmente tengo 22 años y siento que eso ha influido en mi forma de ser me gustaria acudir a un especialista, nose si un psicologo o un terapeuta, podria recomendarme alguno, su telefeno y precios para poder solicitar una cita, ya que siento que es necesario,gracias.

Estimada XXX,
Lo más recomendable sería un psicoterapeuta; no suelo recomendar a ninguno.
Mediante psicoterapia usted puede dejar de mirar para atrás, quejándose y echando culpas; y podrá estar dispuesta a crecer.
Saludos.

Buenas noches doctorla verdad no se como empezarse que tengo un problema y quisiera que me ayuden a solucionarloo en parte a estar mejorsoy una persona que percibe todo a mi alrededorme dijo hace mucho tiempo un psicologo que soy como una espoja que absorbe toda clase de problemas que circula a mi alrededor y supongo yo que mas aun si se trata de mi familia.
Tengo una hermana que esta en el extranjero hace mas de 2 añosy esta bien pero tiene problemas mi cuñado con otras personas por alla eso me asusta me da miedo temo que le pase algo a ambos y mis sobrinos se queden desprotejidos pork ellos viven solos alla no hay nadie mas de mi familia lamentablemente la familia de mi cuñado no los ayuda ya que dicen que (cada uno baila con su pañuelo) siento temor por ellos.
Por otro lado aqui en lima tengo un tioque desde hace muchos años esta metio en drogas ya con el no se puede el problema esk ya estabamos acostumbrados a su comportamiendo bueno ya viene de muchos años el problema es que junto cuando me entero del problema de mi hermana en el extranjero tambien me entero que a mi tio lo agarro la policia con su mujer bueno pagaron una cierta cantidad de dinero ya estan libres en aquel mismo instante me entere que mi primala hija de mi tio del problema anterior desde hace mucho tiene problemas con su marido ellos tiene una hija el problema esque su marido intengo nose si matar o asustar pero con su carro intentococar al otro carro donde estaba mi prima y su otra supuesta pareja tanto asi que casi son arrojados por un barranco.
Doctor todo esto me asusta porque pienso que clase de familia tengo que se meten todos en problemas soy sincera y aunque en parte me averguenza yo tengo problemas al hablar antes era peor porque lo tengo desde muy niña pero nose siento que todo influyenose en mi trabajo todo esta bien pero estoy aburrida cansada de siempre lo mismo injusticias sobervia la verdad nose que hacer me siento como encerrada como si diera vueltas en el mismo lugar quiero tengo tantas ganas de hacer muchas cosas pensaba pedir un prestamo para comprarme un auto y tenerlo como taxi pensaba en estudiar tengo 24 años y no quiero pasarme toda la vida asi pero siento que mis planes estan tan lejos esque en parte solo quizas necesite de alguien en quien confiar no lo se tengo la verdad mucho miedo espero pueda ayudarme a buscar alternativas a sugerirme otras cosas todo lo que sea pero que me hagan sentir bien almenos mejor de como estoy ahora muchas gracias esperare mucho sus palabras cuidese y otra vez gracias …chao

Estimada Fiorella,
Lo primero es comenzar por usted antes que por los demás. Sus demás familiares son personas adultas, tienen sus propias vidas, deje que ellos se hagan cargo de las mismas. El querer solucionarles la vida a los demás solo le trae presión y estrés, y la situación se agrava si no tiene conocimiento de lo que los demás desean lograr: si desearán lo mismo que usted o si simplemente no desean cambiar.
Rescato la parte donde usted dice “tengo tantas ganas de hacer muchas cosas”. Le recomendaría que tome una hoja de papel (o en un archivo de Word) y empiece a poner por escrito sus ideas. Fíjese objetivos a corto plazo y empiece a lograrlos, por pequeños que puedan ser, le estarán llevando por el camino que a usted le corresponda seguir.
Los miedos se superan enfrentándolos y nadie mejor en quien confiar que en Dios, cualquier sea la idea que usted tenga de Él.
Abrazos.

Buenos dias Dr. mi esposo accedio ir a una terapia personal espero le ayude. Dice que no se siente El que se da cuenta que ha cambiado ..que no sabe que hacer no sabe que quiere primera vez que le pasa algo asi. Ojala lo puedan ayudar. UltimaMENTE ha estado algo detalloso conmigo, hemos salido a pasear, al cine, me dice gordita me saluda con un beso en la frente uno que otro dia me abraza fuerte, ojala indique un cambio no tan lejano.
Pero el domingo ultimo estaba raro, solo queria dormir y dormir, decia q no se sentia bien que estaba en otras, su cabeza solo estaba en dormir y no sabia que hacer …ya estaba cansado de trabajar y pensar en trabajo, que queria irse lejos y estar solo. Me dio tristeza cuando dijo eso.
Pero el lunes se levanto de mejor animos me abrazo y dijo esta semana sera mejor hay que ponerle ganas, no entiendo sus estados de animo.
Hay veces pienso que esta muy estresado y le va dar dep´resion, o hay veces pienso que tiene un BLOQUEO EMOCIONAL, pero yo trato de atenderlo y complacerlo.
Aunque no reciba nada a cambio, lo amo tanto que quiero que El vuelva a enamorarse de mi, ojala lo logre, y la ayuda psicologica lo haga cambiar de pensar.

Estimada Dushka,
Les deseo que les vaya bien.
Buenas tardes.

Quisiera saber los dias y horarios de atencion en su consultorio ya que yo termino de trabajar a las 9 de la noche y me gustaria iniciar una terapia con mi pareja. Ud. tambien maneja problemas sexuales dentro de la pareja? Slds

Estimada A.L.,
La atención es de lunes a domingo de 8 a.m. a 11 p.m., siempre con previa cita por teléfono.
Trato problemas sexuales de pareja siempre y cuando sean de tipo psicológico.
Saludos igualmente.

buenos dias soy madre de un niño de casi 8 años que es muy inteligente habla correctamente es muy cariñoso pero desde que nacio se irrita facilmente y ultimamente toma el cuchillo y me dice que se va amatar ,el nota que no es normal su actitud me dice que lo lleve con el doctor yo platico mucho con el ,pero siento que me chantajea quiere que se haga lo que el dice que se lse atienda primero ,es pocesivo, me pide dinero a cambio de todo hasta por bañarse me siento desesperada tendra sintomas de algun trastorno mental?

Estimada Rosa,
Lleve a su hijo inmediatamente con caracter de URGENTE a un especialista para descartar cualquier trastorno. Más aun si él mismo se lo ha pedido. Prevenir antes que lamentar.
Buenas tardes.

QUISIERA POR FAVOR QUE ME DERIVEN CON UN PSICOLOGO ESPECIALISTA EN TRAUMAS , NECESITO LLEVAR UN TRATAMIENTO

Estimada Rocío,
Puede llamarme a los teléfonos 221-5558 y 991-934911.
Abrazos.

Hola Doctor, pues mi caso es sobre el TOC, sufro varios tipos de eso desde que era pequeña algo como falofobia hasta adolescente sobre lavarme las manos hasta dañarlas o verificar cerraduras y llaves, entre muchas otras fobias, a los gérmenes, contaminacion pero los pude superar por mi misma haciendo solo caso a la logica, aun no he acudido a ningun especialista pero he leido mucho sobre esto y de lo que se trata y obviamente quiero e iré a uno, he superado todas esas compulsiones pero ahora me ha venido una mas , creo que es TOC, tampoco me quiero excusar pero creo que si lo es, sobre “rumiaciones mentales, atormentados u obsesivos puros algo asi, pues me vienen pensamientos en la mente que me atormentan y lo unico que me causa es angustia y depresion. Me analizo cada rato y busco el origen de cada cosa, que porque pense asi? que seguro lo hice con intencion. Quisiera saber la manera de tratarme esto y lo mas conveniente si seria un psiquiatra o un psicologo, ya no quiero estar asi toda la vida, me deprimo mucho, yo sé que algunas ideas quizas son ridiculas las otras no lo confirmo pero algunas creo que lo son pero esta cosa no me deja en paz, es una lucha constante todos los dias. Mi mente me acusa sobre todo lo que hago. Me he informado y se que el TOC no tiene cura pero ¿porque me tenia que pasar de varios tipos de TOC?? A veces ya me canse de luchar contra estos pensamientos todos los dias, al menos con las compulsiones y manias solo requerias fuerza fisica y fuerza de voluntad pero esto mental es como pelear contra algo que no puedes ver, todos los dias ultimos ha sido una lucha constante y no me queda mas que luchar porque sino me hundo en la depresion y el desgano, Ayudeme por favor y recomiendeme algun especialista referido en el tema y quisiera saber si es necesario la medicacion para mi, sé que las medicinas actuan como sedante y muchas causan ansiedad por ende enogrdamiento etc. Gracias por su atención.

Estimada Julieta,
Los trastornos, por lo general, son las exteriorizaciones de un problema más profundo. Al tratar el TOC se está atendiendo el síntoma. Se requiere averiguar las causas que lo provocan para poder aplicar el tratamiento más adecuado. Por lo pronto, le convendría aplicar la técnica de detención del pensamiento. Cualquier profesional en el tema le puede ayudar.
Qué le vaya bien.

Estimado Doctor: Gracias anticipadamente.
Como nunca tengo la oportunidad de ir a trabjar a Lima,. con un buen sueldo, tengo dos hijos que solo viven conmigo, el padre se fue.
Algunos familiares q viven allá me recomiendan que no vaya porq la vida es muy agitada para mis niños de 6 y 4 años. No sé que hacer, vivo en provincia y quisiera ir pero no tengo con quien dejar a mis hijos, que día a día los atiendo, que puedo hacer doctor? Realmente es inmanejable criar bien a dos hijos pequeños y trabajar a tiempo completo en Lima, especialmente sino hay presencia de padre? Por ahora lo manejo bien porque trabajo por horas, pero no me alcanza y su padre no les pasa. Casi todos me desaniman, soy la única animada pero pienso en mis hijos, estan estudiando acá y van muy bien…
Ayúdeme a tomar una decisión correcta.
gracias

Estimada Andrea,
Veamos: ‘están estudiando acá y MUY bien’, ‘por ahora lo manejo bien’ y ‘día a día los atiendo’. LA FELICITO.
Versus: ‘realmente es inmanejable criar bien a dos hijos pequeños y trabajar a tiempo completo en Lima’, ‘no tengo con quien dejar a mis hijos’ y ‘la vida es muy agitada para mis niños de 6 y 4′. No muy recomendable.
Lo que generalmente recomiendo a los padres es que es preferible que dejen de percibir un poco más de dinero con el fin de poder dedicar más tiempo y energía a los hijos. De lo contrario, luego se ven las consecuencias cuando los hijos crecen y los padres no estuvieron ahí con ellos.
Siga lo que le indique su instinto materno y tome decisiones sin sentirse presionada.
Diga esto: deseo sentirme bien, criar hijos saludables y esto es lo que haré para cumplirlo.
Abrazos

cuando era pequeña exactamente 5 años tuve un tipo de trauma psicologico mi padre murio de la noche a la mañana ahora vivo con mi madre y siempre que no la veo o no me contesta el celular me comporto como una paranorica y me dan ataques de nervios .
o tambien mi memoria se afecta y tambien tengo falta de atencion

Estimada Dani,
En su caso se trataría de un trastorno post-traumático. Lo importante es que usted ha tomado conciencia de su situación. Ese es el primer paso para llegar a la cura. El siguiente es acudir a un especialista y seguir el tratamiento que le indique. Definitivamente su condición actual es superable, siempre y cuando usted tenga la voluntad para lograr el cambio.
Saludos.

hola soy una estudiante de Educacion Inicial y les pediria por favor el nombre de autotes que me ayuden con mi investigacion acerca de la influencia que tienen la crianza de los padres y el ambiente familiar el la salud fisica y mental de los niños.

Por favor saber de investigaciones relacioadas a este tema. gracias

Estimada Angela,
Tome nota de los siguientes autores:
Minuchin (límites, jerarquías y subsistemas, triángulos, coaliciones, diagramas estructurales), Bowen (procesos de transmisión sobre las generaciones, sistema emocional de la familia nuclear, posición de hermano, genogramas), Boszormenyi-Nagy (relaciones simétricas y asimétricas, la disyunción, reunión), Madanes (jerarquías congruentes e incongruentes, lucha por el control y el poder, desarrollo emocional y espiritual), Virginia Goldner, Dusay & Dusay, Robert Massey, etc.
Éxitos.

hola disculpe tengo un problema ya des hac 4 años busq informacion y resulta q tengo bulimia porfavor necesito ayuda tengo ya 18 años de edad no cuento con el apoyo de mi familia q puedo hacer porfavor ayudemeya no quiero seguir asi me afecta mucho no salgo pra nada huyo de todo y de todos

Estimada Yessica,
Necesitas aplicar algunas estrategias distintas a las que has venido aplicando hasta el momento. Tomando las palabras de Patch Adams: “embúllete en un océano de gratitud”. Agradece por las cosas que tienes en vez de concentrarte en lo que te falta. TODOS tenemos carencias. Tú decides qué actitud tomar (la sufrida víctima que llora, llora y llora o la persona responsable que se encarga de sí misma, de sobrevivir, de sobreponerse a los inconvenientes, de cuidar la vida que te ha sido dada) y cómo hacerlo. Decide qué vas a hacer a partir de ahora en adelante. Tienes una nueva oportunidad. Aplica tu creatividad. Y tomando mis propias palabras: “Dios te ama y mucho”.
Muchos abrazos.

Hola Dr : Pues tengo un problema de hace ya 6 meses , la verdad no se como solucionarlo; pues mi problema son los celos quisera unos consejas y metodos y/o estrategias para no seguir con estos celos q ya aburrió a mi novio y a mi.
En el matrimonio de mis padres lo q me marco fue los celos de mi papa q ya por sus abusos de celos hacia mi mama ese matrimonio se acabo cuando tan solo yo tenia 6 años .. pues yo eh captoado esos celos de mi papa; cuando eh hablado con mi mama me dijo q de una u otra manera yo eh percibido eso.
Pues como le digo Dr. yo ha mi novio lo celo de todod hasta de la pluma q pasa no es q sea exagerada , solo q es la verdad ; pues ambos queremos q la relacion cresca y no q el me deje de querer y se aburre y diga ya no mas .
Ambos queremos q esto se solucione varias veces eh llorado eh me peusto a pensar pero necesito una ayuda profesional para dominar estos celos ..

Gracias

Pd. Respondame lo mas pronto

Estimada Giuliana,
Revise mi blog cuyo link está indicado en la página principal para que obtenga la información que desea.
De nada.

NECESITO SABER Q MEDIDAD TOMAR ANTE UN ATAQUE DE EPILEPCIA PUES SOY MAESTRA DE PRIMER GRADO DE PRIMARIA Y ME HAN CONFIADO A UN NIÑO CON ESTE PROBLEM, SUS MAMA DICE Q HA TENIDO SOLO TRES EPISODIOS PERO EN CASO DE Q LE SUCEDA EN LA ESCUELA SOLO SE Q TENGO Q EVITAR Q SE MUERDA LA LENGUA PERO A MAS HAGO COMO LO CALMO O COMO LO REVIVO?

Estimada Teresita,
Lo más recomendable es que hable con la madre del niño para que ella comparta con usted las mejores formas para lidiar con sus crisis epilépticas.
Buenas tardes.

Saludos Dr.
Quisiera comentarle tengo una relacion de 8 años hace 2años me case y ahora tengo un bb de 1año,le confieso q mi relacion ha tenido muchos problemas pero lo habiamos superado hasta que nacio nuestro hijo. Ahora las discuciones son mas constantes , mi esposo me hace problema por todo, se ha vuelto paranoico y aveces se me agota la paciencia. que puedo hacer??? Necesitamos ayuda , pero el dice q no la necesita.
Antetodo gracias por la respuesta.

Estimada María Angélica,
Si uno de los miembros de la pareja no desea recibir apoyo psicológico, se trabaja en forma individual. Una vez que se aprecien las mejoras individuales, el otro miembro se animará a acompañar al otro, modificará sus acciones o ambos tomarán re-decisiones.
Buenas noches.

Buenas noches Dr.

Me llamo Diego Torres y soy estudiante de psicologia de la Universidad Ricardo Palma y quisiera saber cual es el espacio laboral en el psicologo peruano. Gracias Hasta Luego

Estimado Diego,
El espacio laboral para los psicólogos en el Perú tiene un potencial muy rico y amplio siempre y cuando sea tu vocación. Por lo pronto, anda considerando, según los cursos que vas llevando, cuál área de la psicología atrae más tu atención, puede ser psicología clínica, jurídica, organizacional, educativa, social-comunitaria, penitenciaria, de las adicciones, del deporte, policial-militar, del adulto mayor, de las emergencias y desastres, de la familia, ambiental, etc.
Te deseo muchos éxitos, futuro colega.

hola, parece que soy vistima de acoso por parte de un compañero de estudio, me entimida, abases se burla de mi, me hace quedar mal, cuenta a todos los q soy virgen, y se burla de eso, pero al respecto yo no dije nada, trata de humillarme .
que debo hacer, quiero cambiarme de turno, no estoy rendiendo en los estudios.

Estimada Diana,
Si el cambiarse de turno es una alternativa posible de llevar a cabo, entonces hágalo. Otra opción es hablar con su compañero a solas para exponerle lo que le está afectando sobre la actitud de él. También puede comunicárselo a su(s) profesor(es) o a las autoridades de su universidad para que lo tengan en cuenta. Piense en sus fortalezas y logros con el fin de darse ánimos para seguir adelante. Considere que más adelante no tendrá por qué compartir con esa persona, que es una etapa de su vida y usted se va a concentrar en salir bien en sus estudios a fin de culminar su carrera. Usted va a demostrarse a sí misma que puede ser una triunfadora o ganadora a pesar de las contrariedades, contratiempos, adversidades o personas desalentadoras.
Buenas tardes.

Estimado Doctor.

Es verdad que se puede curar la inseguridad mediante la hipnosis. Existe la hipnosis subliminal?.
Es decir me pueden hipnotizar sin que yo me de cuenta?.

gracias
victor,

Estimado Víctor,
Lejos de ser una forma de engaño o un mero truco de circo, aunque en no pocas ocasiones se ha utilizado de esta manera, la hipnosis es un procedimiento médico con unas indicaciones determinadas, un reconocimiento profesional y unos condicionantes que determinan su utilidad en el campo terapéutico. En la actualidad cada vez más profesionales de la sanidad emplean la hipnosis como método de tratamiento coadyuvante de otros.
Mediante la hipnosis se puede tratar la inseguridad, conjuntamente con otras formas de tratamiento, ya que si dicha inseguridad es el síntoma de algún trauma o asunto no concluído, habrá que trabajar el hecho de sanar o cerrar ese asunto inconcluso.
La hipnosis subliminal existe con muchos otros nombres tales como: regresión hipnótica, sugestión hipnótica, hipnosis clásica, ericksoniana, gestáltica, programación neurolingüística, terapia de redecisión, logosíntesis, ensueño dirigido, imaginación simbólica, autoscopía, etc.
No es cierto que se pueda hipnotizar a cualquiera en contra de su voluntad, la hipnosis requiere una gran atención y concentración, que si no se presta invalida todo intento. El sujeto hipnotizado no puede ser obligado a violar sus hábitos de conducta habituales. En caso de algún exceso de este tipo el sujeto puede despertar espontáneamente.
Lo que se ve en la televisión es solo con fines de espectáculo o show.
Atentamente.

Doctor.

Estoy separado de mi esposa hace dos meses, cometi muchos errores. Se que debo de cambiar y estoy en proceso. Lo que sucede es que aun la amo y no puedo olvidarla, quisiera recuperarla pero no se si insistir o dejar que pase el tiempo para luego retomar el trato con ella. Trato de olvidarla pero como tengo que ver a mi hija de 4 años , regreso a la casa donde vivimos y eso me trae recuerdos y no puedo, aun la amo.
Que debo hacer, eh conversado con ella el domingo sobre nuestra hija, y me dijo que no me vaya lejos( de viaje a italia) porque sino mi hija me olvidara y ademas quiere que la vea semanalmente porque sino mi hija sufre, tambien me dijo que como vera el cambio en mi si estoy lejos.
Me dice que no me ama, pero que derrepente en algun momento de depresion me llame. Me dice que esta resentida por como reaccione cuando ella me termino.
Es mas esta vez que conversamos desde hace un mes salio bien cambiada y arregladita.
No se que hacer, sigo insistiendo, espero que pase el tiempo o la dejo en paz para siempre?. Doctor que me aconseja?.

Estimado Andy,
Le aconsejo que acudan a una terapia de pareja para trabajar el resentimiento de su esposa y el seguimiento de los cambios personales de usted. Hay cosas en lo que usted describe que indicarian una posibilidad abierta por parte de su esposa siempre que usted ponga de su parte en forma madura.
Cordialmente.

Estimado Doctor.

Pero digame como acudir a una terapia si ella dice que el del problema soy yo y no ella. Me dice que ningun Doctor me va a cambiar, que yo lo tengo que hacer solo. Ademas de lo que le conte arriba ella a aceptado salir los tres con nuestra hija, tambien salir los dos solos como amigos al cine y a bailar en algun momento, pero no creo que quiera ir a terapia estando separados y como ella dice que no me ama, pero que solo dios sabe si un dia regresaremos.

muchas gracias
andy

Estimado Andy,
Ella también formó parte del problema al aceptarlo en su momento. Ningún psicólogo puede hacer que usted cambie sin su voluntad, usted ejecuta el cambio mas el psicólogo es el guía para lograrlo. Las terapias no buscan necesariamente que la pareja vuelva sino que ambos se puedan sentir bien con cualquiera sea la decisión que tomen. Ella puede decir que no lo ama por el resentimiento y porque usted no lleva a cabo mejoras. Trabaje esos aspectos. Si aun así, ella persiste en que no lo ama, usted ya sabrá a qué atenerse y cómo manejarlo mejor.
Si uno de los miembros decide no acudir a terapia de pareja, le corresponde al otro miembro hacerse cargo de sí mismo y/o asistir a una terapia individual.
Buenas tardes.

Dr.tengo 33 años, hace dos dias mi esposo se fue de la casa, me siento muy mal, siento odio hacia él y cuando estoy sola estoy muy triste, me considero una persona de caracter fuerte pero no creo que lo soporte no sé si pueda seguir trabajando, quisiera dormir y despertarme en los días cuando eramos felizes. Tengo un niño de 02 años, tengo miedo de lo que pasará con él y me siento culpable por que no tendrá una familia. Necesito saber si es posible que con mi esposo se pueda llevar una terapia y tal vez se pueda salvar la relación ó que la separación no sea tan dolorosa y afecte al bebe.

Buenas Noches

Estimada Kelly,
Salga de su posición infantil de pensar en despertarse en los días cuando eran felices y querer dormir para huir u olvidarse de sus problemas. Asuma una posición adulta. Trabaje con los hechos reales y concretos. No dramatice. El hecho de que su esposo haya salido de su casa no significa que su hijo no tendrá una familia. Solo se recomendaría llevar una terapia de pareja (no para unirlos necesariamente sino para que la separación sea lo menos traumática posible) siempre y cuando su esposo esté de acuerdo; de lo contrario, deberá trabajar en usted misma en forma individual.
Cordialmente.

dr quria saber cuando es su taller de como tener una relacion saludable con su pareja, tambien quiero preguntarle el costo por consulta con mi esposo que deseamos una charla o terapia de esposos, estamos pasando una separacion recien y deseamos tratar de que nos haga entender que ambos tenemos culpa en esto, y al mneos de mi parte querer iniciar y recuperar mi matrimonio, mi esposo no sabe bien lo que quiere, yo lo veo muy confundido, amargado, triste, el ya no vive en mi casa, pero viene casi a diario a vernos. escribame a mi mail los costos, y deme por favor respuesta a lo que le comento,. muchas gracias.

Estimada María Elena,
Le acabo de enviar la información solicitada a su correo. Me dará mucho gusto conocerlos y recibirlos en mi consultorio.
Hasta pronto.