TERAPIA DE PAREJA, TERAPIA DE FAMILIA Y TERAPIA INDIVIDUAL. LUIS VENEGAS CHALEN

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PSICOLOGOS LIMA / Psicólogo: Luis Venegas Chalen
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3202 Comentarios »

  vilma herrera alonso escrito @ August 5th, 2008 at 4:50 pm

buenas tardes solicito informe de orientacion vocacional para mi hija que termina quinto de secundaria.
muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 5th, 2008 at 7:40 pm

Estimada Vilma,
Usted puede escoger entre 2 alternativas:
EN LA PRÁCTICA, la mayoría de personas que he atendido requieren de una sola sesión para poder definir por dónde van sus talentos, cualidades, habilidades, capacidades, fortalezas, destrezas, dones, etc. y hacia dónde desea llegar en base a un cuestionario especial y la entrevista personal y, si es posible, familiar. Además de alguna información que le puedo proporcionar y que le va a ayudar en gran medida para poder tomar dicha decisión trascendental para su vida.
EN TEORÍA, si usted opta por un estudio detallado, el trabajo de orientación vocacional y profesional se da en 3 etapas:
1) Evaluación y diagnóstico. Se va a precisar las causas de desorientación de su hija; sus características individuales se contrastarán con la actividad o profesión que desee seguir.
Para esto debe pasar por una entrevista, se le hará su historia psicológica y se le aplicará tests psicológicos de orientación vocacional. Su libreta de notas resulta un documento auxiliar.
2) Asesoramiento. Se tiene que hacer la evaluación de las ventajas y desventajas que tendría la actividad o profesión que su hija desee elegir. Se utiliza una Guía de Carreras que contiene información respecto a todas las profesiones existentes en nuestro medio y las condiciones exigidas para cada una. Los prospectos de admisión brindan información más específica del centro de estudios. Otros recursos consisten en asistir a charlas y conferencias sobre posibilidades laborales; concertar entrevistas y charlas con los profesionales del área que desea seguir; y realizar visitas guiadas a los centros o instituciones donde se trabaja la profesión, carrera u oficio que su hija desee seguir; proyecciones de diapositivas o películas; etc.
3) Seguimiento. Si postuló, logró ingresar; cómo es el rendimiento en las asignaturas, cómo se siente, si está satisfecha, si concluye sus estudios, si logra ubicarse en un puesto laboral y cómo se desenvuelve; si el trabajo que se realizó dio buenos resultados.
Espero que esta información le sea de utilidad y le agradezco su consulta.

  Ricardo escrito @ August 12th, 2008 at 8:16 pm

Buenas noches, quisiera por favor un poco de orientación en una etapa dificil de mi vida. Hace 8 meses sufri un accidente automovilístico producto del cual sufri una fractura de 4 grado en la rodilla derecha, con rotura de platillos tibiales… en resumen fue una grave lesión que me viene costando mucho esfuerzo y sacrificio el poder recuperar la movilidad en mi pierna derecha. A raíz de este accidente, y en virtud de mis limitaciones físicas para valerme por mi mismo (cerca de 4 meses estuve tendido en una cama), como es de suponer fui separado de mi trabajo. Además, mi esposa se fue de la casa a los pocos días de mi alta aduciendo que no podia atenderme ni a mi ni a nuestro pequeño hijo por que era mucha la “carga de trabajo”. Se fue a casa de su mamá junto con mi hijo. Han pasado ya 8 meses de esto, y nuestro hijo tiene ya 1 año y 2 meses, y la verdad lo extraño mucho por que siempre estuve pendiente de el y de mi esposa, aun desde la barriga. La situación con mi esposa no es mala, por que me deja traer al bebe los dias domingos y pasar el dia junto a él. Pero emocionalmente me siento muy mal por esta separación sobre todo de mi hijo y por verlo únicamente los domingos. Debo aclarar que mi familia se encarga de todos mis gastos y los del niño., ya que mi esposa no trabaja y solo esta dedicada al cuidado del niño. Para agravar mi estado emocional, accidentalmente me he enterado de algunos indicios que hacen suponer una infidelidad de mi esposa, pero no durante el tiempo que ya llevamos de separados, sino durante nuestra etapa en que supuestamente estábamos “bien”, incluso con nuestro hijo muy pequeño. Lo peor de todo es que la familia (mamá y hermanas) encubren dicho comportamiento, negando hasta la saciedad cualquier evidencia, pero mis pruebas son contundentes… Mi pregunta estimado doctor es saber si esta persona realmente vale la pena y merece que le de una oportunidad, teniendo en cuenta que se fue cuando la necesitaba y pues como dicen “no estuvo en las malas”, además está el hecho de una presunta infidelidad. Usted cree que debo olvidarme ya de la unión familiar y preocuparme tan sólo por mi hijo y por mí, antes que por tratar de salvar un matrimonio que parece estar condenado ya a su suerte. Muchas gracias por su gentil respuesta de antemano y espero no incomodar con esta extensa consulta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 13th, 2008 at 2:51 pm

Estimado Ricardo,
En primer término, espero que su recuperación vaya en constante mejora.
Con respecto a su consulta específica, usted mismo señala que su esposa “no estuvo en las malas” y ya conocemos los votos matrimoniales “en la salud y en la enfermedad”. Asimismo,valga la redundancia, “toda relación de pareja es de a dos”, es decir ambos tienen que poner de su parte.
Los psicólogos no solemos decirle lo que usted “debe” hacer sino que le damos posibles alternativas de solución o herramientas de afrontamiento para que usted mismo tome la decisión más apropiada, según su propio criterio.
Usted propone dos opciones: 1) olvidarse de la unión familiar y preocuparse tan sólo por su hijo y por usted y 2) “tratar de salvar un matrimonio que parece ya estar condenado a su suerte”.
Yo añadiría considerar situaciones adicionales como
- su familia también la componen su padres y demás familiares
- acordar con ella si usted podría ver a su hijo en otro(s) día(s) aparte del domingo, especialmente teniendo en cuenta que son los padres de usted los que la apoyan económicamente.
- si ella estuviese interesada en asistir a una terapia para salvar su pareja, sería un buen indicio; de lo contrario, no se le puede obligar a hacer algo que ella no sienta o quiera
- concentrar sus esfuerzos en su superación: estudiar algún curso que alguna vez haya deseado, dedicarse a un oficio que le agrade, aprender algo novedoso, aprovechar su tiempo en crecer usted mismo como persona, lo que le dará muchas satisfacciones y lo que, a su vez, podrá inculcar a su hijo
- procurar estar en las fechas especiales de su hijo, a medida que va creciendo, lograr una buena comunicación con él, comprenderlo, conocer sus intereses, con miras a que cuando sea mayor tenga bastante confianza con usted.
- si ella decidió algo distinto, usted piense que es ella quien se lo pierde; usted vale y mucho
…y así podríamos ir generando muchas ideas más. Es cuestión de aplicar su creatividad, motivación y sus deseos de lograr una calidad de vida cada vez mejor.
Espero haberle sido de ayuda y saber de usted en el futuro.

  sandra escrito @ August 17th, 2008 at 2:25 pm

hoooola un favor quisiera saber si me pueden ayudar o no se orientarme en la carrera q deseo seguir.yo estoy preparandome para postular a a universidad ala carrera de psicologia pero
mis papas simpre me repiten q esta carrera no tiene futuro
io escigi esta carrer por q creo q me gusta
pero a veces siento q la q necesita mas ayuda soy yo
me encanta el hecho de saber de q podria ayudar a muchas personas
pero nose q hacer con este miedo a nose q q siento
quizas sea a fracasasr en el intento
porfavor respondanme bye y gracias por su tiempo

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 17th, 2008 at 6:52 pm

Hola Sandra,

Como primer paso, te sugeriría que acudas al Dpto. Psicológico de tu academia o a alguien de esa misma institución que te pueda guiar en cuanto a Orientación Vocacional.

Mientras tanto, te puedo dar algunos alcances para que tengas en cuenta.

El objetivo de la Orientación Vocacional consiste en colaborar con el individuo en la elección de la actividad o profesión que le brinde mayor SATISFACCION AFECTIVA Y MATERIAL a él y a la comunidad.

1) Si en tu colegio te proporcionaron Orientación Pre-Vocacional (se da desde los primeros años de educación secundaria así como desde primaria), cuál fue el resultado. De no ser así, es recomendable que recibas Orientación Vocacional para evitar que tus aspiraciones profesionales queden frustradas en un futuro.

2) Se denomina “condicionamiento de las motivaciones” a la presión motivacional que recibe el sujeto por parte de los familiares y los motivos que originan esta presión es por tradición familiar o por compensación afectiva (sucede porque a veces los familiares no pueden realizar sus aspiraciones y las satisfacen a través de sus hijos). Para evitar esto, se debe brindar información a los padres acerca del carácter científico que debe tener el trabajo de orientación vocacional.

3) El “cambio de intereses” se refiere a la inclinación afectiva hacia determinada área de conocimiento, en función de las experiencias que el sujeto tiene en sus diversas etapas evolutivas, de lo cual se van generando determinadas inclinaciones y cambiando su rumbo hacia nuevos intereses.
Existen 3 tipos de intereses vocacionales:
a) interés expresado: cuando tú dices “es lo que me gusta” (tú has escrito “creo que me gusta”)
b) interés manifiesto: cuando las personas que te conocen ven en ti ciertas cualidades que apuntan hacia determinada área del conocimiento
c) interés inventariado: es aquel expresado mediante cuestionarios o pruebas psicológicas

Entre otros aspectos se considera el nivel de conocimientos en las asignaturas relacionadas con la carrera que desees seguir. ¿Qué cursos te gustaban más? ¿En cuáles obtenías mayores calificaciones? ¿Qué tal respondías en los temas relacionados con la Psicología?

Adicionalmente, se debe tener en cuenta el aspecto físico, intelectual, de personalidad, valores y aspiraciones, hábitos de vida y de estudio, posibilidades económicas así como el nivel social y cultural.

El conocimiento de la realidad: poder tener datos del status que tiene la ocupación o profesión dentro de la sociedad.
Lo ideal sería tener información del Instituto Nacional de Planificación con el pronóstico de la cantidad de profesionales en cada especialidad que va a necesitar nuestro país a mediano y largo plazo.

Por último, te invito a visitar el siguiente link: http://psicologosperu.blogspot.com/2008/07/un-buen-psicologo.html donde se señalan las características o condiciones personales que debe tener todo buen psicólogo. De paso, échale una ojeada a las distintas secciones de esta página web o de otras en internet para ver si los diversos temas que se presentan sobre Psicología atraen tu atención o no.

Gracias por tu pregunta.

  blanca escrito @ August 19th, 2008 at 6:31 pm

Lo felicito de antemano por ser un ser tan especial dedicado a las personas que necesitan ayuda
y de igual modo por los videos muy buenos todos .
quiero hacerle una consulta si no es mucho abuso a grandes rasgos
Soy una madre de familia que se separo hace 11 años de su esposo y tengo un hijo de 20 años y nos llevamos muy mal y ya no se que hacer necesitamos terapia el y yo, ud cree que me pueda dar las terapias cuanto me costarian y cuantas secciones
muchas gracias y que Dios lo bendiga, espero su contestacion a mi email que es blancheve@hotmail.com

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 19th, 2008 at 10:54 pm

Estimada Blanca,
Gracias por sus amables palabras y su valioso comentario sobre los videos.
Inmediatamente paso a responderle a su correo.

  INMACULADA ALCOCER POLO escrito @ August 25th, 2008 at 2:40 am

Hace poco se me ha diagnosticado un trastorno de la personalidad por evitación y de dependencia. Voy al psicólogo una vez en la Seguridad Social porque no tengo dinero para pagar un psicólogo particular. Me gustaría saber si hay algunas técnicas o libros que yo pueda adquirir para trabajar diariamente mis trastornos y así ir mejorando más entre una sesión y otra del psicólogo

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 25th, 2008 at 3:04 pm

Estimada Inmaculada,

Sobre técnicas de tratamiento para el trastorno ansioso (con conducta de evitación) de la personalidad puede consultar:
http://www.biopsicologia.net/fichas/page_8265.html
http://www.cop.es/colegiados/PV00520/trastornoperevi4.pdf

Sobre técnicas de tratamiento para el trastorno dependiente de la personalidad puede consultar:
http://www.psicomed.net/trast_pers_08/tdp_pres.ppt

Con respecto a un texto que le pueda ayudar, le recomiendo uno que forma parte de una serie titulada Habilidades Esenciales para la Vida:
“Sea Una Persona Más Segura” de Philippa Davies
http://www.librerianorma.com/producto/producto.aspx?p=fPj6siKlEQgsnvS2hjGhy9yXVv/Gd9Nt
También lo puede adquirir en las librerías Crisol: crisol@crisol.com.pe
http://www.crisol.com.pe

Gracias por su consulta.

  MIRELLA GOMEZ N. escrito @ August 26th, 2008 at 11:52 am

BUENOS DIAS TENGO 1 HIJA QUE NTIENE 25 AÑOS HACE 2 SE ENAMORO Y CAMBIO TOTALMENTE SU PERSONALIDA, DE SER 1 CHICA ALEGRE CON MUCHAS ASPIRACIONES SE HA VUELTO MUY DEPRESIVA LLORA POR TODO ,HASTA X COSAS SIMPLES,NO PUEDO DECIRLE NADA PORQ DICE QUE LA LASTIMO CON MIS PALABRAS SI BIEN ES CIERTO LA RECRIMINO POR QUERER ESTAR TODO EL TIEMPO EN COMPAÑIA DE SU ENAMORADO,Y NO HACE LAS COSA DE SU CASA O SEA ORDENAR SU HABITACION Y ETC,TAMBIEN ME DI CUENTA Q CON EL ES MUY POSESIVA PERO LO QUE MAS M PREOCUPA ES HACE UNOS DIAS LLEGUE A CASA Y LA ENCONTRE LLORANDO DESCONSOLADAMENTE Y NO QUISO DECIR Q LE PASABA SOLO M DIJO DEJAME YA M VA A PASAR ME ACORDE DE ALGO QUE OCURRIO ANTES,HABLE CON SU ENAMORADO Y LE PREGUNTE Q PASABA PORQ EL LA HACIA LLORAR Y EL M DIJO ELLA ES ASI CUALQUIER5 COSA PARA ELLA ES MOTIVO DE TRISTEZA Y SE DEPRIME INCLUSO CONMIGO SE MOLESTA Y M CONFESO Q VARIAS VECES LO LLAMO PARA DECIRLE Q SE MATARIA SI EL LA DEJABA,YEL M DIJO 2 VECES HA INTENTADO HACERSE DAÑO, ESO PARA MI ES MUY PTREOCUPANTE Y NO SE QUE HACER COMO HABLAR CON ELLA O CREO Q NECESITA AYUDA PSICOLOGICA ,POR FAVOR OR IENTENME Y SI ESTO SE PUEDE RESOLVER. MUCHAS GRACIAS POR ANTICIPADO.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 26th, 2008 at 1:41 pm

Estimada Mirella,
Sí se puede resolver siempre y cuando la persona tenga la voluntad de mejorar y a la vez reciba el apoyo de la familia, de su pareja y amistades.
En efecto, requeriría ayuda profesional. El hecho de que su hija haya mencionado la posibilidad de que “se mataría” y que “ha intentado hacerse daño” son señales de alerta.
Mediante evaluación psicológica se determinan los antecedentes de su comportamiento, su conducta actual y los estímulos que han venido reforzando sus conductas.
De ahí, al obtener el diagnóstico clínico se puede decidir cuáles serían las técnicas más adecuadas a aplicar.
Definitivamente es necesario trabajar básicamente su autoestima, asertividad, sus cogniciones y manejo de frustraciones, entre otros aspectos.
Gracias por escribir.

  Isabel escrito @ August 28th, 2008 at 2:17 pm

Hola que tal soy una chica de 19 años y pues no se pero me deprimo mucho por algo no muy agradable que me paso en mi vida estuve con un chico por 3 años aproximadamente y pues aquel no me trataba bien claro el ultimo año y pues cuando no me gusto la forma que me trataba yo le termine pero en varias ocasiones no me dejaba en paz, me seguia me llamaba, no me gustaba nada lo que hacia, me incomodaba y cuando iba a la universidad pues siempre no me dejaba hasta que le decia que vamos a volver y pues tenia que decirlo por que tenia clases o tenia practicas entre otras cosas que afectaba a mis estudios, y por que no mencionar tenia miedo hacia él, fue entonces que pues decidi ya no ir a la universidad, no me importó nada, pero el siempre insistio por el telefono y todo pero hasta que un dia le termine esa relacion por telefono, pero pues como siempre no quizo y no me importo, ahora no salgo de mi casa solo por temor que este hay, siento miedo por su culkpa de el no puedo tener amigos, salir, me hizo una persona con miedo, yo no era asi pues decidi irme de esta ciudad. No se que hacer para vencer mi miedo y que hacer cuando algun dia me encuentre frente a frente a el, y si me pasa alg, bueno no se si es lo correcto decirlo pero pues es un enfermo y pues tengo miedo que me pase algo mayor.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 28th, 2008 at 3:48 pm

Como primera medida, sería aconsejable que tus padres estén al tanto de lo que me comentas y que ellos hablen con el chico o con los padres de él porque no tiene ningún derecho a acosarte y restringir tu libertad.
Lo mejor para superar los temores es enfrentarlos; mejor si es con guía profesional.
Te ayudará mucho el compartir momentos agradables con tus seres queridos, lo cual afianzará tu seguridad.
Retoma la comunicación con tus amistades buenas; ellas también te pueden brindar el apoyo emocional que requieres.
Asimismo, puedes solicitar garantías para tu vida en tu comisaría más cercana así no podrá seguirte acosando impunemente.
Por último, distrae tu mente dedicándote a alguna actividad que sea de tu agrado y que te permita estar en comunicación con otras personas que ejerzan una influencia positiva en ti.
Te deseo lo mejor.

  Angie escrito @ August 29th, 2008 at 9:42 am

Buenas Tardes , nunca habia llegado al punto de necesitar ayuda para mi enamorado y yo , en si para la relacion , el problema es que si nos amamos pero algunas cosas en la forma de ser de uno molesta al otro pero eso no quita el gran amor q nos tenemos pero si provoca discusiones q lastiman, y los dos pensamos que con ayuda profesional podemos lograr que nuestra relacion no se deteriore.
Quisiera saber cual es el costo de las consultas para pareja , si tenemos q ir a un psicolo, un psiquiatra o un psicoanalista en verdad no sabemos cual es la diferencia y el indicado para q nos pueda ayudar en esto.
Espero me pueda responder al correo (gygel@yahoo.com) sobre el costo y a q especialista deberiamos recurrir.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 29th, 2008 at 12:45 pm

Estimada Angie,

El psiquiatra trata problemas químico-cerebrales cuya solución requiere la ingesta de fármacos. Para mayores detalles sobre la diferencia entre un psiquiatra y un psicólogo puede consultar: http://psicologosperu.blogspot.com/2008/07/psiclogo-o-psiquiatra.html

El psicoanalista trabaja con el subconsciente a fin de detectar las causas del problema que según su punto de vista subyacen en las vivencias de la primera infancia (impulso de vida = eros, impulso de muerte = tanatos; el ego, el yo y el superyo). Requieren un prolongado tratamiento .

El psicoterapeuta es un psicólogo clínico que planifica actividades a fin de lograr cambios en la persona que hagan su adaptación a la vida potencialmente más constructiva. Existen varios enfoques: terapia gestáltica, conductual, cognitiva, racional-emotiva, etc.

El psicólogo es el especialista en términos generales y es el que le puede guiar, orientar, aconsejar y asesorar acerca de las alternativas más adecuadas para encontrar la mejor solución posible a su situación actual. Es el experto en salud mental.

Advertencia: Tener cuidado con los charlatanes, brujas, brujos, chamanes, espiritistas o farsantes esotéricos que leen las cartas u horóscopos o hacen “brujería blanca”, que “aseguran” trabajar y comunicarse con los “espíritus” o “almas” y que erróneamente se autodenominan o se hacen llamar parapsicólogos, terapeutas holísticos, etc.

Lo más conveniente es recurrir a profesionales cuyos conocimientos estén respaldados por una entidad oficial como, en este caso, el Colegio de Psicólogos del Perú, ante el cual puede recurrir para denunciar cualquier mala práctica.

Gracias por su pregunta.

  Luis Miguel Rivera Van der Vaart escrito @ August 29th, 2008 at 5:48 pm

Buenas tardes, quisiera desarrollar un test que mida mi nivel de inteligencia, he estado buscando pruebas como la de stanford binet en la red sin mayores resultados, existe algun consultorio psicologico que brinde servicios de este tipo en Lima, estare muy agradecido por cualquier tipo de informacion
lr_eva@hotmail.com

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 29th, 2008 at 9:23 pm

Estimado Luis Miguel,

Actualmente en Internet se puede encontrar varias pruebas para medir el nivel de inteligencia como el siguiente test de Mensa Dinamarca:
http://dazmalia.com/159/varios/test-de-inteligencia-test-de-ci/

Si usted domina el idioma inglés le recomiendo el siguiente enlace sobre pruebas que miden el C.I.:
http://wilderdom.com/intelligence/intelligenceLinksIQTests.html

No hay que obsesionarse con los resultados ya que muchos de ellos probablemente no cuentan con validez y confiabilidad científica.

Lo mejor es acudir a un especialista que le pueda dar una explicación fiable sobre sus resultados.

Las Pruebas de C.I. que usamos los Psicólogos Profesionales mayormente son:
- Escalas de Inteligencia de Wechsler
- Test de Matrices Progresivas de Raven
- Test de Inteligencia de Stanford-Binet

Cabe señalar que las pruebas que miden el coeficiente intelectual están compuestas por ítems que representan los tipos de problemas que tradicionalmente dominan la currícula escolar. Existen otras pruebas que miden lo que se conoce como inteligencia emocional e inteligencias múltiples.

Está usted servido.

  INMACULADA ALCOCER escrito @ September 1st, 2008 at 3:35 am

Me gustaría saber porqué razón suele fallar una terapia psicológica. ¿Es porque el paciente no se abre lo suficiente, porque no le diagnostican su problema correctamente o quizás por que no pone lo suficiente de su parte.? Yo tengo 37 años empecé a ir al psicólogo a los 20, y aunque no he ido de manera ininterrumpida desde entonces es ahora cuando me han diagnosticado un trastorno de personalidad por evitación y de dependencia. Parece ser que el trastorno de la personalidad aparece a principios de la edad adulta o a finales de la adolescencia, y a mí entonces solo me diagnosticaron depresión. Aún estoy tomando antidepresivos.
Muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 1st, 2008 at 6:42 pm

Estimada Inmaculada,
El proceso terapéutico consta de 4 elementos: el terapeuta, el paciente, la técnica y el medio ambiente.
Para que una psicoterapia tenga un resultado satisfactorio es necesario contar con las siguientes características:
Con respecto al TERAPEUTA, dependerá de su personalidad; empatía, afecto y autenticidad; que esté exento de problemas personales; así como de su experiencia e identificación profesional.
Por parte del PACIENTE, se tendrá en cuenta el grado de su aflicción; su capacidad intelectual; edad; motivación; apertura de género; así como su etnia y clase social.
Adicionalmente, podemos mencionar otros factores como el costo de las terapias; la distancia física entre el domicilio del paciente y el consultorio, la inconstancia en acudir a las citas, etc.
Las causas pueden ser tan variadas como los casos particulares de cada persona.
Del mismo modo, se puede afirmar que si los pacientes están suficientemente motivados, ponen de su parte y llevan a cabo las recomendaciones, los resultados serán satisfactorios.
Espero que su proceso de recuperación vaya en mejora.

  margareth escrito @ September 1st, 2008 at 8:18 pm

queria hecerle la consulta de como podemos tratar a una persona o en que sentido lo podemos ayudar si no acepta ir au n psicologo , y el tiene ya un duel o de 10 años por la muerte de su papa y deprecion tiene ideas suidads
y la verdad ya intente todo pero quiero saber mas sobre ewste tema yaque yo tambien estudio psicologia en el departamento del cusco .
anticipadamente muchas gracias poor la respuesta que me brindara

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 1st, 2008 at 10:22 pm

Estimada Margareth,

Aunque no menciona la edad de la persona, quizás le pueda ayudar el consultar la siguiente página:
http://psicologosperu.blogspot.com/2008/08/depresion.html
El período de duelo varía según las personas. Se considera patológico cuando la intensidad aún perdura durante más de 2 años.

Gracias por su consulta.

  X escrito @ September 16th, 2008 at 12:44 pm

Tengo problemas con mis hijos que ya son mayores el varon tiene 29 años y la mujer 25 años ambos son solteros y viven en mi hogar, pero resulta que mi hija que se encontraba estudiando en la universidad, hace poco salio embarazada y con pocos meses de conocer al chico, asi que no lo conociamos bien y ambos querian tener al bebe pero ella no estaba trabajando solo practicando y el novio se encuentra en Chile trabajando, él ya es profesional, pero sólo mi hija queria tener al bebe y él chico no muy convencido decia que la iba apoyar pero no querian casarse por nada, asi que practicamente la tuvimos que forzar a no tenerlo, diciendole muchas cosas que no era el momento, que ella no tenia todávía ninguna profesión, que no lo conocía muy bien al chico etc. ella accedio, pero parece por su aptitud y comportamiento que ella esta resentida con nosotros,… hace dos meses ha entrado a trabajar a un Banco y le pagan muy bien, pero no ha podido concluir su carrera, porque en el banco no le dan permiso para asistir a la universidad, asi que solo le falta para terminar un ciclo de 6 meses, asi que ha dejado la universidad y esta trabajando, ella nos ayuda con unos vales de consumo que le dan en el Banco, pero siento que no me los da con buena voluntad y eso me reciente, y también le cuento que ella sigue con el chico y todos los días se hablan por telefono y ahi es donde mi hijo entra él no aprueba esa relación porque dice que nos han estado viendo la cara de tontos y por ahi comienza la pelea entre ellos, ademas mi hija parece que se deja llevar por él chico que la manipula desde Chile y ella le cuenta todo, mi hija ha cambiado un monton no parece la misma en los pocos meses que han transcurrido esta insoportable, malcriada, nos contesta mal en fin es un problema que parece que ya no lo puedo controlar, ademas le cuento que hace poco viajo a Arica para verse con él y ya lo hace abiertamente sin importar el que dira mi esposo y su hermano, ya todos saben que tienen relaciones íntimas, ademas la vez que salio embarazada se fue de la casa y hospedo donde unas amigas y despues en la casa de mi hermana es decir su tía y ya después se soluciono el problema y regreso, pero como le cuento mi hijo la vez pasada pelearon le reclamo su malcriades hacia nosotros y que si estaba asi mejor se fuera de la casa, mi hijo actualmente esta sin trabajo, pero hace poco ha tenido uno bueno que le pagaban bien, asi que ahora se esta dedicando a t erminar su carrera de abogado ya lo termina en noviembre de este año, asi que mi hija por esa discusión que ha tenido con su hermano se quiere ir de la casa, pues ahora ya puede pagar un lugar donde estar, pero yo como madre no quiero que se vaya porque ella es muy amigera le gusta la diversión y tengo miedo que se pueda perder, estoy muy triste con esta situación no sé que hacer, ademas ya el chico va a venir a Perú y ellos me parecen que quieren su libertad para poder estar juntos y que nadie les diga nada, pero el chico no quiere formalizar nada, no sé que hacer por favor aconsejeme que debo hacer, realmente estoy desesperada, también le digo que yo soy la única que trabajo en mi hogar ya que mi esposo es pensionista y gana poco yo también gano poco, me siento decepcionada con ella porque pense que ahora que trabaja serían las cosas distintas, como cuando era chica me decia que me iba ayudar cuando trabajara y ahora que lo esta haciendo siento que me lo da de mala gana.

espero su pronta respuesta.

X

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 16th, 2008 at 3:13 pm

Estimada X,
- Trabajar el resentimiento que usted presupone por parte de su hija así como el hecho de que usted se resiente cuando su hija le entrega los vales debido a sus expectativas, mediante una comunicación franca y abierta a fin de confirmar o descartar sus pensamientos.
- Tener en cuenta que su hija pondrá en práctica los valores y modelos de comportamiento que ustedes como padres le hayan inculcado mediante el ejemplo: respeto, consideración, etc.
- Establecer una comunicación adecuada entre hermanos partiendo de la idea que ninguno de ellos obra de mala voluntad ni desea hacer daño al otro hermano.
- Planificar una reunión familiar donde, en forma madura y calmada, cada uno exponga su punto de vista, sin ofender a los demás. Que cada uno mencione las características positivas que ve en cada uno de los miembros, así como los aspectos que considera que podrían mejorar. Muchas veces damos por sobreentendido las cualidades que vemos en los demás y no se lo decimos a esa persona, dando lugar a pensamientos erróneos. Que en lugar de críticas, reclamos y acusaciones haya más abrazos, caricias, sonrisas, elogios y palabras amables.
- Objetivo en comun: que todos los que viven en ese hogar se comprometan a poner de su parte estableciendo qué es lo que pueden aportar y qué les gustaría recibir con el fin de llevar una vida con calidad y plenitud y llegar a ser mejores personas.
- Si ustedes pueden llevar a cabo todo esto por su propia cuenta, en buenahora que sea así. De lo contrario, no duden en solicitar la ayuda de un especialista.
Espero haberle podido ayudar.

  mayra ortiz escrito @ September 19th, 2008 at 8:51 pm

hola tengo 2 años y medio de casada tengo un hijo y uno de mi compromiso anterior mi problema es que mi esposo dice que yo no soy buena madre para mi hijo ya qu eel sufria de grippes se asustaba con facilidad con otras personas el cree mucho en el karma y esas cosas el problema radica en que el se llevo a mi hijo ya que dice que no estamos prepARADOS PARA CUIDAR A NUESTRO HIJO Y QUE SU MADRE ES LA INDICADA PARA HACERLO nosotros trabajamos y viviamos en casa de sus padres dice el que para ahorrar no niego que nos ayudan muchisimo pero mi suegra no queriqa que vieramos a nuestro hijo al llegar de trabajar porque dice que lo inquietabamos y no habia que tocarlo yo lo acepte por tonta ya que yo considero que teniamos que acostumbrarnos nosotros a cuidarlo logico se nos acomodo que otros lo cuidaraan y perdiamos resposabilidadvivi muy triste en esa casa aunque me llevaba bien con toodos menos con mi suegra ya que yo queria tener mi espacio y asumir mi responsabilidad como lo hacia de vez en cuando me chocaba y ahi era donde mi esposo me criticaba hasta que llego un momento en que me scape con mi hijo porque ya no aguantaba a mi suegra me fui a casa de mi mama estuve ahi un tiempo el me siguio pero resulta que en mi casa se dio la epidemia de sarampion entre sobrinos etc asi que me convencio que mi bb vaya un tiempo a casa de su mama cuando stuvo a punto de regresR SUFRI UN ACCIDENTE DONDE QUEDE FRACTURADO DE BRAZO hospitalizada mesespara mi hijo soy una extraña y me duele ahora que me siento mejor el no quiere que el bb regrese conmigo porque dice que no estoy lista me dice que le presente estrtategias de crianza de un niño para que le detalle que va comer como lo voy a cuidar estoy recontra estresada deprimida no quieo entrar en juicio por mi hijo el me dice que me lo quitaria o me dice que no me daria ni un sol parar el bb lo peor es que yo lo amo el no es malopero cuando hablamos del bb todo cambia tuve e hice ami hijo con tanto amor fue tan planeado crei que la vida nuevamente me dio otra oportunidad con el pero cuando estamos solos el y yo somos novios nuevamente lo peor que me estoy acostumbrando a estar sola yo se que puedo ser buena madre no tengo vicios trabajo pero el quiere algo mas perfecto que yo y soy humana puedo equivocarme no se que hacer ayudeme porfavor ahora yo vivo con mi mama y mi hijo y el con su mama y mi bb ah el nunca se equivoca el dice ser perfecto creo que necesitamos terapia

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 19th, 2008 at 10:10 pm

En efecto, les ayudaría en gran medida asistir a terapia de parejas para mejorar la comunicación y el trato entre ustedes y trabajar el sentimiento de culpa por parte de usted.

  mayra escrito @ September 20th, 2008 at 10:42 am

gracias por su opinion y desearia saber si usted nos puede ayudar y a donde lo llamo o donde lo puedo encontrar me podria responder a mi correo por favor

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 20th, 2008 at 1:39 pm

Ok.

  mily escrito @ October 1st, 2008 at 6:53 pm

hola doctor queria q me ayude a solucionar mi problema q tengo con mi esposo,tengo 6años juntos,el y yo peleamos muy seguido de cualquier cosa yo comienzo y exploto como una histerica.ahora veo todas las cosas negativas de el ,es una persona muy buena ,amorosa no se q me pasa conmigo;hay veces siento que no lo meresco.
Ayudenos por favor.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 1st, 2008 at 8:25 pm

Si habla de “explotar”, lo primero que se le recomienda es la aplicación de técnicas de relajación: abdominal (inhalar aire por la nariz inflando el vientre, retenerlo unos segundos y exhalarlo por la boca desinflando el vientre), muscular (tensar y relajar músculos) e imaginaria (poner su mente en blanco y luego viajar imaginariamente a su lugar de relax favorito sintiendo que su cuerpo va inundándose de una luz de tranquilidad).
Otro recurso clásico, para evitar reaccionar impulsivamente, consiste en contar hasta 10 y/o retirarse del ambiente de la situación conflictiva saliendo a despejar la mente ya sea asomándose a la ventana, retirándose a otra habitáción o dar una vuelta por los alrededores.
También se aconseja escuchar su música favorita y no ser demasiado exigente consigo misma ni con los demás. Recuerde que todo exceso es dañino.
Considerar que si un problema tiene solución, ¿para qué preocuparse?; y si no tiene solución, ¿para qué preocuparse?
Relax, relax, relax.

  FABIAN escrito @ October 4th, 2008 at 5:09 am

doctor soy un joven de 28 años de edad mi novia tiene 22.pues ella tiene anorgasmia secundaria..ella fue violada de muy niña desde los 6 años hasta casi los 16 años ..luego fue adoptada por otra persona que siguio haciendo lo mismo hasta que ella cumplio los 20 años que ella decidio venir a lima y ese padrasto siguio hacienlo lo mismo tanto el caso que ella se enamoro de el …ahora que ella vive conmigo me confeso todo eso ella tiene 22 años ahora yo estube fuera de ella 1 año y el padrasto seguia haciendo eso ..y ahora que hago el amor con ella me interrunpe de forma drastica y me dice que pare que lo dejemos ahi …eso para mi es muy fuerte porque yo si puedo eyacular pero me siento incapaz de complacerla ella no quiere tner un orgasmo …doctor necesito ayuda muy urgente y seria muy amable de su parte dejarme un numero oh su mail para comunicarme mejor ..un abrazo y gracias por su comprencion.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 4th, 2008 at 7:02 pm

MI teléfono fijo: 221-5558.
Mi número de celular: 991.934.911
Mi correo electrónico: psicologosperu@gmail.com

  Diana Diaz Sinti escrito @ October 14th, 2008 at 3:42 pm

Buenas tardes doctor quisiera me ayude en la diferencia entre conducta y comportamieno y el por que la psicologia es una ciencia y si me pudira suguerir textos o libros referente al tema . le agradesco desde por la respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 14th, 2008 at 9:18 pm

Estimada Diana,

Esas preguntas me hacen recordar a las que nos dejaban de tarea cuando estaba cursando mis estudios de Psicología.

Las diferencias entre conducta y comportamiento pueden variar según los autores, incluso muchos argumentan que son lo mismo. Yo concuerdo con los que consideran que la conducta es únicamente lo físicamente observable mientras que el comportamiento incluye además otros aspectos (cognitivos, emocionales, etc.).

La Psicología cumple con la definición de ciencia según Wikipedia: (del latín scientia ‘conocimiento’) conocimiento sistematizado, elaborado mediante observaciones, razonamientos y pruebas metódicamente organizadas. La ciencia se vale de diferentes métodos y técnicas para la adquisición y organización de conocimientos sobre la estructura de un conjunto de hechos objetivos y accesibles a varios observadores, además de estar basada en un criterio de verdad y una corrección permanente. La aplicación de esos métodos y conocimientos conduce a la generación de más conocimiento objetivo en forma de predicciones concretas, cuantitativas y comprobables referidas a hechos observables pasados, presentes y futuros. Con frecuencia esas predicciones pueden formularse mediante razonamientos y estructurarse como reglas o leyes universales, que dan cuenta del comportamiento de un sistema y predicen cómo actuará dicho sistema en determinadas circunstancias.

Está usted servida.

  Marta escrito @ October 14th, 2008 at 10:23 pm

Hola, quisiera que me orientara con el problema que tiene mi hija de 30 años. Es sana ,linda e inteligente, pero ella se desvaloriza diciendo que no la “quiere ninguna persona” que es fea, llora mucho y se deprime constantemente.Nos amenaza con suicidarce todo el tiempo, y tiene otros momentos normales. Nuestra casa es un caos.La criamos normalmente y tuvo una vida llena de amor y afectos familiares, por eso no encontramos motivos de su amargura, tiene novio pero no la contiene del todo y tambien es victima de su depresion. Ya la trataron tres psicologas y un psiquiatra le rcetó un antidepresivo que la ponía mas nerviosa.Realmenteestamos muy preocupados y casi al borde de la desesperación, está muy demacrada come bien y no esadicta a drogas.Doctor necesitamos ayuda, le ruego me dé algun solución o idea.Gracias
marta

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 14th, 2008 at 10:40 pm

Estimada Marta,

Usted menciona que ya la trataron 3 psicólogas; quizás con un psicólogo varón se pueda lograr un enfoque distinto. Si su hija está de acuerdo, me gustaría hablar con ella en consulta. Varios pacientes me han comentando que he logrado influir cambios positivos significativos en ellos, especialmente en cuanto a motivación.

Puede llamarme al 221-5558 o al 991934911 que estaré gustoso de atenderla.

Gracias por su consulta.

  Marta escrito @ October 15th, 2008 at 11:15 am

Me gustaria muchisimo doctor pero vivimos en Argentina.
De todos modos me parece buena la idea de que el psicologo sea hombre, puede ser positivo para ella en expresarse.
muchas gracias

  Lic. Luis Venegas escrito @ October 15th, 2008 at 11:55 am

De nada. ¡Buen día!

  MELISA escrito @ October 15th, 2008 at 12:52 pm

DOCTOR TENGO UN PROBLEMA SOY MUY TIMIDA, CUANDO Y LO PEOR ES QUE CUANDO SIENTO VERGÜENZA ME PONGO ROJA Y TODOS SE DAN CUENTA Y MI CORAZÓN SE ACELERA. NO SOY ANTISOCIAL NI NADA DE ESO TENGO AMIGOS SOY CASADA Y TENGO UNA VIDA NORMAL PERO ESTE PROBLEMA ME COHIBE MUCHO, TENGO MIEDO A QUEDAR EN RIDICULO A VECES ME DA VERGÜENZA HASTA DECIR UN CHISTE O HASTA ENCONTRARME CON ALGUIEN EN LA CALLE LA VERDAD SON SITUACIONES TONTAS QUE NO ME DEBERIAN AVERGONZAR PERO NO SE POR QUE ME PASA ESTO Y ME DA MAS VERGÜENZA QUE TODOS LO DEMAS LO NOTEN PORQUE ME PONGO ROJA
EL QUE SIEMPRE SE DA CUENTA DE MIS VERGÜENZAS ES MI MARIDO Y ESO ME MOLESTA MUCHO
QUE DEBO HACER DICTOR?
POR FAVOR AYUDEME YA QUE SOY UNA PERSONA JOVEN AUN Y ESTE PROBLEMA NO ME DEJA SUPERARME
GRACIAS
MELISA

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 15th, 2008 at 1:08 pm

Estimada Melisa,
En su caso, le convendría entrenarse en técnicas de relajación, reestructuración cognitiva de los pensamientos erróneos, autoestima y asertividad para adquirir mayor seguridad y perfeccionamiento de sus habilidades de comunicación interpersonal.
Gracias por consultar.

  Nick escrito @ October 16th, 2008 at 9:47 am

doctor, antes de describir mi problema felicito por este blog, mi problema es un poco dificil soy una persona de 28 años profesional, trabajo y estudio a la vez, el detalle es que de un momento a otro estoy pasando por un problema de cambio de personalidad sexual, pero mi inclinacion se esta posicionante mas fuerte como atraccion a mi mismo sexo, a veces no quisiera interactuar mucho con mi familia, por lo que opto de no vincularme mucho con ellos, esto me esta trayendo demasiado problema de concentracion en mis estudios y trabajo, siempre trato de viajar para relajarme pero es dificil.. ya llego al punto de no soportar este anciedad. Tengo algunas experiencias que me gustaria contar con sun ayuda… mi proposicto con esto es poder tener claro que es lo que quiero y decidirme.. nunca pense pasar por este problema. Ojala me pueda ayudar.
gracias.
Nick

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 16th, 2008 at 10:31 am

Estimado Nick,
Al mencionar ansiedad ya hablamos de aplicar “entrenamiento en relajación”.
Luego, lo de su inclinación sexual, aunque en varios casos suele suceder, no necesariamente tiene por qué desvincularlo de su familia. Usted pasará por los procesos de ASIMILACION (modo en que un organismo se enfrenta a un estímulo del entorno en términos de organización actual), ACOMODACION (modificación de la organización actual en respuesta a las demandas del medio), interactuando en un proceso de EQUILIBRACION para finalmente lograr la función de ADAPTACION (Piaget). “Adaptación” es la palabra clave para lograr el bienestar personal y establecer adecuadas interrelaciones sociales. Si la persona no se logra adaptar, entonces podremos hablar de un trastorno.
También le ayudaría el exteriorizar esas experiencias que menciona ya sea con alguien de su confianza o, en su defecto, con un profesional.
Asimismo sería conveniente que adquiriera algunas pautas sobre toma de decisiones y solución de conflictos.
Confío en que podrá salir adelante si pone de su parte.
Buen día.

  andriu escrito @ October 17th, 2008 at 10:46 pm

hola saludos a todos, quisiera q me brinden informacion sobre noticias o casos de niños con mutismo selectivo niños q a pesar de su discapacidad salen adelante por su voluntad, espero que me puedan responder cin la mayor bevedad. andrea

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 17th, 2008 at 11:06 pm

Me aúno a ese pedido.

  mariella anali escrito @ October 20th, 2008 at 5:26 pm

doctor deseo urgente de su consejo ya que estoy pasando por un problema familiar no estable ya que continuamente tengo problemas con mi esposo, llevo 1 año y medio de casada tengo una bebita de 8 meses con el aparte un niño de 6 años de mi primer compromiso, bueno doctor no se realmente como comenzar pero estoy pidiendo a gritos ayuda ya que quiero a mi familia y no deseo que nunca termine mi esposo see llama oscar grados es una buena persona pero muy coqueto en la cual por su pasado de haber sido una persona voluble mujeriego, me hace sentir ahora un poco desconfiada mas que todo por sus actitudes de ahora desde que nacio valentinita mi hijita el me ha dejado de lado con mucha falta de afecto cariño la palabra que continuamente antes escuchaba te amo mucho ya no escucho ahora desde q nacio mi hijo esas palabras tiernas ahora yo siempro espero algo de el cosa que antes no era asi tengo que decirle para nuestro aniversario que me regale una tarjeta algo sencillo y simbolico pedirle que me de cariño que me abraze cuando salimos es desesperante doctor yo se que no soy una santa paloma tambien le exijo no le pido porque ya me desesperar siempre decirle lo mismo el dice que me ama aunq ahora poco con las peleas que hemos tenido ya no dice eso todo lo contrario mi problema doctor que soy sincera no me quedo con nada todo lo que me suceda o fastidia se lo digo tal como es, reniego demasiado rapido en otras palabras siento que todo el mundo esta contra mia y no se porque doctor no me gusta sentirme asi cada pelea o discusion que tengo con mi esposo opta por irse de la casa y quedarse con su mama cuanto tiempo el lo desee siento que su familia lo proteje su mama mucho lo engrie esta muy protegido por ella y me hace sentir muy mall doctor amo a mi esposo demasiado que me puede aconsejar docto ah otra cosa que me olvidaba me he vuelto celosa a causa de todo esto doctor el es una persona quese queda mirando a la mujer estando conmigo una mirada fija ya varias amigas familiares me lo han dicho da de pensar otra cosa como si le gustase nose pero cuando le reclamo me dice que no es asi que mira sin darse cuenta que no esta haciendo nada, ya doctor estoy cansada de sus disculpas y la verdad me siento desmoralizada con mi pareja ni intimamente podemos estar bien hasta fecha me ha puesto para estar intimamente con el no se que hacer doctor por favor aconsejeme gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 20th, 2008 at 9:59 pm

Estimada Mariella,
Le invito a releer sus propias palabras y considerar cómo se sentiría un cónyuge cuya pareja manifestara lo siguiente:
-le EXIJO no le pido porque ya me desespera siempre decirle lo mismo
-el dice que me ama aunq ahora poco CON LAS PELEAS que hemos tenido YA NO DICE ESO todo lo contrario
-”MI PROBLEMA” que soy sincera no me quedo con nada todo lo que me suceda o fastidia se lo digo TAL COMO ES
-RENIEGO demasiado rapido
-siento que TODO EL MUNDO ESTA CONTRA MIA y no se porque
-cada pelea o discusion que tengo con mi esposo OPTA POR IRSE de la casa y quedarse con su mama
-me he vuelto CELOSA
-me siento DESMORALIZADA con mi pareja
Es necesario trabajar su forma de comunicación, reducir su nivel tensional, reestructurar sus distorsiones cognitivas y aplicar recursos para solucionar conflictos si no desea seguir ahuyentando a su esposo.
Concéntrese en las cualidades positivas de usted y las cosas que usted hace bien.

  Julia escrito @ October 22nd, 2008 at 8:51 am

Buenos dias doctor: Mis problemas son varios pero creo que el principal se relaciona con mi niña de 6 años 9 meses, que es muy inteligente y primera alumna en su colegio pero que en la casa suele rebelarse a la autoridad y hacer las cosas a su manera no como le dicen. Su papa por motivo de trabajo viaja constantemente y se ausenta 10 o 15 dias por 4 o 9 dias que esta en casa. El, es mayor tiene 65 años y dice que ha cometido un error al tener una niña a esa edad y que no soporta la desobediencia de la niña por eso prefiere estar lejos pero cuando viene mas se pasa criticandole sus actitudes osea que si se desabriga o salta demasiado o se para de la mesa cuando come que el tiempo que pudiera jugar con ella. Yo le digo a el que deberia criticarla un poco menos y pasar mas tiempo con ella pero el dice que ella no le obedece asi que prefiere ponerse a hacer un crucigrama, ver televisión, leer el periódico o salir con sus amigos al telepodromo. Si yo insisto con el en que le dedique mas tiempo a mi hija solo consigo terminar discutiendo con el, ya que se molesta y no quiere hablar del tema. Al final terminamos peleados y esto se ha convertido en un círculo vicioso. No se que hacer. Necesito un consejo. Yo hable con el de ir a una terapia pero el dice que yo pondré al psicólo en su contra y toda la culpa se la querrán echar a el y que yo le he quitado autoridad con la niña toda vez que le criticó el hecho de estar corrigiendola constantemente. Agradezco de antemano su respuesta y quisiera saber cuanto me costaria la terapia y cuantas sesiones tendrian que ser.
Julia

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 22nd, 2008 at 10:51 am

Estimada Julia,
Uno de los factores para que una psicterapia sea efectiva consiste en que la persona tenga la voluntad de mejorar, cambiar o lograr algo.
En primer lugar, en el caso particular del padre, habría que vencer los pre-juicios sobre que el psicólogo se pondrá en su contra o que se trata de echarle la culpa a alguien. Los psicólogos no solemos juzgar a las personas ni buscar culpables sino encontrar las mejores alternativas de solución para que ustedes libremente puedan optar por la que consideren más conveniente para su caso específico.
En segundo lugar, por lo que comenta se observa que es contraproducente insistirle o forzarle a hacer algo de lo que él no está convencido. Por lo tanto, se recomienda persuadirlo de que el objetivo principal es el bienestar de todos los integrantes de la familia, que se trata de mejorar su calidad de vida, la cual aparentemente no debe ser muy satisfactoria para él en la actualidad, y él deseará gozar de una vida tranquila y plena. Motivarlo haciéndole comprender que la conducta de la niña aún está a tiempo de poder ser modificada para que respete la autoridad del padre. De lo contrario, las conductas inadecuadas pueden incrementarse y cuando sea adolescente será más difícil corregirlas conllevando a otros problemas.
En tercer lugar, considerando que la niña es muy inteligente no le será difícil poder asimilar y cumplir con el establecimiento de normas y pautas de disciplina en casa, siempre y cuando no haya desautorizaciones entre ambos padres y la niña perciba que ustedes son consecuentes con sus actos y cumplen con la disciplina y las recompensas.
Ahora, si su pareja no desea cooperar, le queda a usted poner más de su parte para compensar aquello.
Si desea mayor información sobre sesiones y costos, sírvase llamarme al 221-5558 o al 991-934911.
Gracias por su consulta.

  liliana huaman escrito @ October 23rd, 2008 at 2:17 pm

buenas tardes, tengo una pregunta y estoy segura que ustedes pueden ayudarme;
¿Que factores inciden en las compras por internet, en una sociedad como la nuestra?.
Agredecere mucho su respueta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 23rd, 2008 at 2:52 pm

Estimada Liliana,
Puede encontrar una explicación detallada sobre el tema en la siguiente dirección:
http://www.financialtech-mag.com/000_estructura/index.php?id=24&idb=132&ntt=8655&sec=20&vn=1
Gracias por consultar.

  elizabeth escrito @ October 23rd, 2008 at 10:54 pm

buenas nuches doctor quisiera tener una orientacion de ud.
es la primera vez q le escribo estoy nerviosa.
espero q me conteste o me escriba
ami correo delrio_11@hotmail.com

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 23rd, 2008 at 10:58 pm

Estimada Elizabeth,
Estoy para servirle.
Atte.

  maritza escrito @ October 24th, 2008 at 2:34 pm

Querido doctor tengo 20 años, hace 2 años vengo saliendo con un hombre mayor que yo mas o menos 8 años al principio nuestra relacion fue extraordinario en todo los sentidos romantica, atento, cariñoso etc. todo lo que una mujer pudiera desear, aunq debo admitir q con algunas peleas me olvidaba doctor al principio el era bastante celoso y debo admitir que me gustaba eso pues ahora es un hombre que ya no me llama ya que yo le entregue todas mis atenciones tanto fisica como materialmente, ahora el motivo de mi separacion es que me entere que tiene otra mujer estando conmigo yo opte por separarme doctor pero me siento muy mal conmigo misma como utilizada doctor ya no puedo hacer las cosas que hacia antes me siento destrozada doctor pareciera que no puedo vivir tranquila a veces tengo ganas de actuar igual que el, pero no me atrevo ya que yo no soy asi aconsejeme doctor espero realmente con su consejo me ayude de algo gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 24th, 2008 at 3:13 pm

Estimada Maritza,
Toda separación implica cambios. La adaptación a esos cambios no se da de la noche a la mañana, sino que toma tiempo por lo general proporcionalmente a la significatividad del afecto que se brindó a la otra persona.
Lo opuesto a sentirte utilizada o víctima es responsabilizarte por tus propias acciones: un buen indicador es que tú misma tomaste la decisión de separarte como la mejor opción para tu bien-estar.
Ocurra lo que ocurra en tu vida, si tú eliges enfocarte en los pensamientos más positivos que te puedan ayudar, entonces, te darás cuenta de que atraes lo mejor para ti.
No se trata de que nunca nos sintamos tristes, solos, nerviosos, perdidos… de lo que se trata es de salir de ese estado y no permanecer en él. Fíjate en la reacción de dos personas distintas ante las mismas dificultades. Nunca es la misma. Una utiliza la dificultad para crecer al enfrentarla y superarla; la otra la aprovecha para caer en la trampa del victimismo.
Ilustremos esto con un ejemplo: dos personas se encuentran en un atasco provocado por un accidente y llevan media hora esperando que la carretera se despeje. El primero está malhumorado, se queja del gobierno, de cómo va el país, de lo mal que conduce la gente, de lo dura e injusta que es la vida por permitir que haya accidentes… está emitiendo una señal de malestar al Universo. Y eso será precisamente lo que le devolverá. El segundo decide descansar un poco, se pone una preciosa música relajante y decide aprovechar esos momentos de pausa que el Universo le procura. La señal que emite es de bienestar, de confianza en la vida y en sus procesos y eso es lo que el universo le devolverá.
Cuando te estés sintiendo mal: triste, ansios@, enfadad@, celos@, envidios@, desanimad@… encuentra un modo de cambiar esta vibración, elije otros pensamientos que te permitan sentir bien: alegre, feliz, relajad@… De este modo acelerarás el proceso de atraer a tu vida todo tipo de bien.
Ejemplos de cosas que podemos hacer para subir nuestra vibración: lee un libro (siempre inspira y tranquiliza), haz alguna afirmación, llama a algún amigo, mira imágenes del viaje que quieres hacer o de lo que deseas comprar, escucha una música que te inspire, haz aquello que te ayude a salir de ahí, y a reencontrar tu felicidad.
Cuando caemos y nos sentimos mal, es importante no quedarnos mucho tiempo en este sentimiento vibracional bajo. Actúa, haz algo, lo que sea que a ti te inspire.
De este modo si piensas (te enfocas) en lo que te hace sentir bien (alegre, relajad@, entusiasmad@…) te llegarán más situaciones cosas, personas, etc. que te harán sentir del mismo modo.
Si por el contrario te enfocas en lo que te hace sentir mal (triste, ansios@, rabios@…) atraerás hacia tu vida situaciones que concuerdan con ese sentir.
Deseo que te vaya bien en tu vida.

  juan trujillo acosta escrito @ October 27th, 2008 at 11:01 am

hola dr, me animo a escribirle pues me da verguenza hacerlo de frente, mi consulta es la siguiente yo estoy siete años casado con una mujer de la cual nunca pudimos tener hijos por problemas de fertilidad de ambos, en los inicios sentimos que eramos el uno para el otro, pues mi esposa siempre me lo hizo saber y viviamos en una ciudad de provincia, y con mucho esfuerzo construimos nuestra casita y pequeñas comodidades, el año pasado en marzo me vine a lima para superarme profesionalmente y capacitarme aun mas en mi profesion (FFAA), hecho conversado con mi esposa y que ella me daria el alcance alla a inicios de este año, hecho que no ocurrio sino que vino pero a terminar nuestra relacion, argumentando que queria vivir nuevas experiencias y su vida misma pero sola, pasado un tiempo en junio me llamo por telefono y me dijo que queria volver que no podia vivir sin mi, como comprendera yo tenia mi cambio aca en lima y mi trabajo y no pude verla y solo por telefono estabamos retomando la relacion, en agosto de este año nuevamente ella me termino por telefono argumentando esta vez que sexualmente no fue feliz conmigo, hecho que me dolio tremendamente y mi hombria quedo hecha añicos, nunca mas volvimos a hablar desde agosto hasta el 20 de octubre que estuve de vacaciones y me anime a ir aconsejado por amigos para hablar con ella a mi casa alla en provincia me salio diciendo lo mismo y que queria vivir plenamente su vida negandome tener al momento otra pareja pero que si estaba saliendo a divertirse a discotecas y otros lugares, quedamos como amigos, le deje todo lo que hicimos en la casa pues solo retire mis uniformes y otras pequeñas prendas y me fui, ahora de un tiempo a esta parte los celos me invaden, pese a que terminamos en buena amistad, aca en lima viviendo en la casa de mi hermana me volvi un poco renegon y me molesta todo lo que me dicen y hacen y me he retraido un poco mas sin salir y al parecer me ha dado por comer pues ultimamente me dicen que estoy subido de peso, quisiera que me haga saber las formas de tratamiento y si mi estado de animo tiene solucion, puesto que no se que voy ha hacer pues nada me hace bien y siento cada vez mas que me asfixio cuando pienso en ella. gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 27th, 2008 at 11:37 am

Estimado Juan,
Pos supuesto que su estado de ánimo tiene solución. Eso está en sus manos. Obviamente el hecho de haber estado 7 años casado no va a ser fácil de olvidar rápidamente. Le tomará algún tiempo. Una pareja se forma mediante el acuerdo de ambas personas sin presiones. Por lo pronto, tiene claro lo que su pareja desea con usted, de forma que usted pueda tomar decisiones con esa información.
El hecho de que se haya retraído le está obstaculizando el salir a conocer gente y poder hacer nuevas amistades. Esto le ayudaría a despejar su mente y no estar pensando constantemente en lo ocurrido en el pasado. Al retomar sus relaciones sociales verá cómo se tornará más animado y menos renegón.
Por lo pronto, quítese de la mente eso de que “nada me hace bien”. Propóngase un nuevo objetivo de vida y dedique todos sus esfuerzos a lograr esa meta factible. Haga las cosas que le relajan, ocúpese en algún pasatiempo o hobby que en algunos casos se puede volver en un nuevo oficio. Distraiga su mente, pues es muy cierto el refrán que dice que “la ociosidad es la madre de todos los vicios”.
Puede optar por realizar obras sociales, ayuda voluntaria a niños, ancianos, enfermos, etc. Eso le ayudará bastante a sentirse bien consigo mismo y a la vez hacer sentir bien a alguien más.
Si le afecta en gran medida el no poder tener hijos, podría ofrecerse como padrino de algún niño que requiera afecto (debido a ausencia de familiares, abandono, maltrato). Muchos de estos se encuentran en albergues o casas-hogar de Inabif u otros lugares.
La parte espiritual resulta sumamente importante para poder sobrellevar toda situación que, en el momento, pareciera no tener solución.
Gracias por escribir.

  ivonne escrito @ October 28th, 2008 at 7:54 pm

buenas noches, primero que todo me parece muy interesante lo que hace.
en segundo lugar soy estudiante de terapia ocupacional y deseo realizar mi trabajo de grado en orientacion prevocacional a traves de talleres productivos pero para esto me piden una brueba o una lista de chequeo que pueda medir o evaluar la orientacion en los adolecentes del colegio, le agradeceria su ayuda o si me puede orientar en algo gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 28th, 2008 at 10:11 pm

Estimada Ivonne,
Por favor, tome nota de las siguientes pruebas para alumnos de nivel secundaria que le pueden ser de utilidad (actualizadas por Ps. César Ruiz Alva):
1) TEST TAE-2: Test de Aptitudes Escolares Nivel 2: Mide las aptitudes fundamentales exigidas para las tareas escolares.
2) TEST BAHHMAE: Batería de Evaluación de Actitudes, Hábitos, Habilidades, Métodos y Ambiente de Estudio: Examina distintas variables intervinientes en el proceso de estudio e influyentes en el rendimiento académico de los escolares.
3) TEST DE INTELIGENCIAS MULTIPLES: Escala Minds: Evalúa las 8 Inteligencias Múltiples según la teoría de Gardner: Verbal Lingüística, Espacial, Musical, Intrapersonal, Lógico-Matemática, Corporal-Kinestésica, Interpersonal y Ecológica/Naturalista.
4) TEST DE PERSONALIDAD H.S.P.Q. FORMA “A”: Apreciación de 14 rasgos de primer orden y cuatro de segundo orden en la medida de la Personalidad.
5) INVENTARIO DE ADAPTACION DE CONDUCTA (I.A.C.): Evalúa el Ajuste-Adaptación en 4 áreas: Personal, familiar, educativa, social y adaptación general.
6) ESCALA DE HABILIDADES SOCIALES EHS: Evaluación de la aserción y las habilidades sociales.
Gracias por consultar.

  laura escrito @ November 3rd, 2008 at 12:13 pm

Estimado doctor, le comento mi problema, tengo una relacion de 12 años pero recien hace un año 01 año vivimos juntos entonces empezo mi tortura, pero antes yo ya me habia enterado de su infedilidad pero aun asi lo perdone, no se que me pasa cuando lo veo, nunca lo puedo dejar y de eso se aprovecha siempre me esta tratando mal, me insulta y hasta hemos llegado a las manos, la verdad ya no se que hacer y no se porque no lo puedo dejar, ahora vivimos juntos pero cada uno esta por su lado hace un mes que no le hablo solo llegamos a dormir el viene cuando quiere y siempre borracho y yo lo unico que hago es llorar y no se porque no lo puedo dejar el siempre esta con sus amigos y su familia yo siempre estoy sola. me agradaria que me ayude estoy desesperada no puedo trabajar ni estudiar por todo lo que me pasa.
Saludos, Laura

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 4th, 2008 at 10:20 am

Estimada Laura,
Habría que analizar cómo ha sido su historia familiar, es decir, entre otras cosas, la relación entre sus padres. Ya hay maltrato no solo psicológico sino físico también. Se tendría que averiguar por qué usted menciona 2 veces que nunca lo puede dejar. O es que no lo quiere dejar. Qué es lo que la tiene atada a él: la atracción física, alguna promesa incumplida, alguna carencia o vacio que llenar, búsqueda de refugio en alguien que ve como la única posibilidad, falta de visión de otras oportunidades, palabras bonitas que él le haya dicho en el pasado y la hicieron sentir bien, falta de amor por sí misma, un subconsciente gusto por el maltrato, el factor económico, el qué dirán, etc.
Usted requiere trabajar a nivel de sus pensamientos y sus afectos.
Un abrazo.

  Carla escrito @ November 12th, 2008 at 11:44 am

quisiera saber si brindan alguna asesoria de terapia individual en idioma ingles… porq la persona es extranjera….

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 12th, 2008 at 12:01 pm

Estimada Carla,
Por supuesto, brindo asesoría de terapia individual en idioma inglés (Peruvian psychological therapy) puesto que mi segunda carrera de especialización (5 años) es como traductor del inglés al español y viceversa (English-Spanish translator).
La invito a visitar mi página sobre servicios de traducción:
http://www.geocities.com/abctraduccion
Thank you for writing.

  Cristian Umazabal escrito @ November 19th, 2008 at 8:07 am

Requiero realizar Test a un profesional SAP(informatico), para aplicarlo en Chile.
Cómo pudiera hacerlo para coordinar, además requiero la tarifa de éste servicio, como le he señalado a otros sicólogos peruanos, me dan la tarifa en Dólar, agradeceré cualquier descuento que puedas aplicar. Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 19th, 2008 at 10:00 am

Estimado Cristian,

En lo que respecta a psicología organizacional, laboral o consultorías de empresas y recursos humanos, en nuestro medio existen las siguientes pruebas aplicadas a la selección de personal administrativo (incluyendo gerentes) y técnico:

- BTA (Tareas Administrativas)
- Inventario de Preferencias de A.L. Edwards
- IPV (Inventario de Personalidad Vendedores) del Centre de Pscychologie Appliquée
- NEGO (Habilidades para Negociación) de P. Poujaud y G. Gatier
- SET (Test de Aptitudes Administrativas) de G.K. Bennett y M. Gelink
- SIV (Valores Interpersonales) de A. Gordon
- TAV (Apreciación para Vendedores) del Centre de Pscychologie Appliquée
- T.L.R.Mo. (Logro-Realización) de Madley Cantril
- Test Proyectivo de Wartegg
- Test DFH (Dibujo de la Figura Humana) de Karen Machover

Favor comunicarse a los siguientes números telefónicos: (51-1) 221-5558 y celular # 991-934911 o escribirme a info@psicologosperu.com.

Gracias.

  Azu escrito @ November 19th, 2008 at 7:44 pm

hola, necesito ayuda por favor!!
es que siento que el mundo me cayó encima, para empezar hace seis meses me divorcié, bueno eso no fue tan malo, en realidad fue un alivio porque estaba dentro de una relación que ya no funcionaba y fue de mutuo acuerdo, aunque mi ex me puso en mal con todo el mundo diciendo lo peor de mi, mucha gente incluyendo mi familia le creyó, nosotros siempre vivimos lejos de todo y yo nunca comenté ninguno de los problemas que tenía con él, que era celoso, que se convirtió en irresponsable, en fin que ya no le amaba y cuando le pedí que nos divorcíaramos él fue el primero en hablar con mi familia diciendo que era yo la que había fallado bueno yo creo que una relacion es cosa de dos para que funcione o no, tuvimos un hijo que tiene ya tres años, estube casada ocho años. hasta ahí el punto de mi divorcio.
El caso es que comencé a salir de nuevo con un hombre que me pareció espectacular, yo siento que me ama porque ha hecho tanto por mí y no me refiero al tema económico porque para eso yo me basto, todo iba tan maravillosamente bien que me sentía en el paraíso, hasta que un día nos encontró mi ex y nos armó un escándalo diciendo que él había sido el culpable y que lo iba a matar, incluso fue a la casa de sus papás a decirles que yo todavía era su mujer y que él se ha interpuesto en el camino, desde ese día no le he vuelto a ver y cuando le llamo se oye tan cortante y me dice que constantemente recibe amenazas de muerte en el celular en el e-mail, y noto que él no quiere hablar conmigo, peor verme, me duele muchísimo porque yo realmente lo amo. creo que mi ex no es capaz de matar a nadie, solo que se siente herido y no sé por qué si él ya tiene otra pareja también y mucho antes de lo mío con él.
y para rematar mi padre luego de 9 años de abandono total vuelve para pedirme ayuda porque tiene problemas económicos, cuando yo más le necesité, él no estuvo, yo me las arreglé sola para salir adelante y ahora que yo ya no necesito nada de él me pide que le ayude, sinceramente yo no le siento arrepentido del daño que nos hizo a mis hermanos y a mí; este es un problema que no he superado, mi madre murió cuando yo tenía 16 y mi hermano 9 y mi padre no se hizo cargo de nosotros.
todo esto me ha afectado tanto que he entrado en un estado de nervios infernal, me tiemblan las manos, mi corazón se acelera cada vez que contesto el teléfono, solo quiero despertarme para llorar, y después de llorar, dormir, para tranquilizarme me compré unas gotas naturistas que contienen valeriana, pero ya no me funcionan.
estoy desesperada se me ha cruzado la idea de dejar de existir, pero tengo un hijo que me necesita y yo sé lo que es vivir sin mamá. no lo haré pero necesito ayuda
Contésteme por favor!!
gracias!!!

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 19th, 2008 at 9:18 pm

Estimada Azu,
La respuesta más acertada para poner un cese a su “estado de nervios infernal” y tranquilizarse consiste en lidiar con sus asuntos aún no resueltos.
Para esto es necesario que usted establezca una fecha para conversar en forma abierta y sincera con las 3 personas involucradas en su situación conflictiva actual.
Elija un lugar, en lo posible, apartado de sus hogares, donde puedan tener tranquilidad y privacidad.
Con su ex-esposo debe acordar sobre los aspectos del nuevo estatus de ambos: el derecho que tienen a rehacer sus vidas y sentirse bien; la obligación de seguir conformando una base paternal sólida para su hijo, aun estando separados. Intentar conservar algo de la amistad que inicialmente los unió a fin de mitigar el impacto emocional sobre el niño causado por el hecho de que sus padres no vivan juntos. Que le confirme que en realidad no piensa cometer ningún crimen debido a las consecuencias que ello implicaría para la propia vida de su ex como para el futuro de su hijo.
Luego de ello, charlar con su actual pareja, comentándole que ha hablado con su ex-esposo y haciéndole saber los acuerdos a los que hayan llegado (en la medida que le atañan a él) y asegurándole que si hacen las cosas correctas no tendrían de qué preocuparse. Y que usted necesita saber si él está dispuesto a enfrentar las nuevas responsabilidades junto con usted por el amor que se tienen.
De igual manera, citarse en un sitio apacible con su padre, donde nadie los pueda interrumpir, con el propósito de superar sus conflictos de padre-hija. Que ambos expresen lo que tengan que expresar y de allí sacar las conclusiones en busca de lo mejor para el bienestar de ambos, en la medida de lo posible. Mucho mejor si contasen con la asesoría de un profesional.
En líneas generales, conseguirá los mejores resultados si se propone proceder en forma madura y responsable.
Espero haber podido ser de ayuda.

  gusmdp escrito @ November 26th, 2008 at 5:52 am

estando casado conoci por internet a una mujer , con la cual sali extramatrimonialmente un promedio de 1 vez por semana .
al año y sin cortar con mi amante decidi vivir otra experiencia y tb conoci por internet a otra mujer con la cual sali durante 2 meses
esta relacion se corto de mala manera , con amenaza de la mujer a contar a mi familia lo sucedido, cosa que luego no sucedio
a los tres meses , llame y mande una postal de cumpleaños a esta mujer, que me contesto con mail romanticos a los cuales, yo tb conteste .
mi amante se entero y perdio toda confianza en mi
al tiempo me separe de mi esposa y hoy convivo con la que era mi amante.
hace 4 años que paso todo esto , y por mas que me he portado muy bien, ella no puede recobrar su confianza como mujer y su confianza hacia mi, y en todas las mujeres, ve fantasmas
como hago para recuperar su confianza?

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 26th, 2008 at 11:23 pm

Estimado Gus,
Y no le faltaría motivos a ella para desconfiar debido al historial de “múltiples afectos” de usted.
Como consecuencia de sus acciones pasadas, le toca a usted demostrar con acciones efectivas y no solamente con palabras (promesas de cambio) que usted en efecto se está portando “muy bien”.
Una buena decisión sería que ambos asistieran a terapia de pareja para resolver sus conflictos en la forma más adecuada.
Les deseo lo mejor.

  gusmdp escrito @ November 27th, 2008 at 5:11 pm

Muchas gracias por su contestacion,es verdad que ella tiene un historial de multiples afectos , realizados hace tres años.
Ahora, que significa acciones efectivas?
Como se demuestra que uno no tiene contacto con ninguna mujer, ni por internet ni por ningun otro medio?……………que en realidad es por lo cual se me duda.
Como demuestro que lo que me paso en esa “aventura” fue realmente una aventura y no fue una falla de mi amante como ella misma piensa?
Lo de la terapia de pareja es una opcion que tendre en cuenta y que ya habia pensado.
Espero su respuesta.
Desde ya muchas gracias
Gus

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 27th, 2008 at 5:29 pm

Puesto que usted estuvo en falta, para “redimirse” de ello en alguna forma ante ella, tendría que “sincerarse”, es decir demostrarle que ella puede volver a confiar en usted con acciones efectivas como por ejemplo: permitirle libre acceso a su e-mail o a los registros de sus teléfonos, al menos por un tiempo, hasta que realmente ella pueda comprobar que no hay otra mujer que le interese. Siempre y cuando usted esté dispuesto a llevar a cabo lo indicado.
Le recomiendo leer el siguiente artículo sobre personas celosas:
http://psicologosperu.blogspot.com/2008/11/celos.html
De nada.

  Jorge escrito @ November 27th, 2008 at 9:47 pm

Tenía trece años de casado cuando descubri que mi esposa me era infiel desde hacia casi año y medio con un compañero de trabajo y amigo al mismo tiempo, a ella yo le brindaba, todo lo que estaba a mi alcance, le daba todo mi sueldo, me preocupaba por ella por su salud, su bienestar y hasta corria con la mantencion vestimenta salud y colegio de su hija de un compromiso anterior de ella; existe una situacion que ella siempre la mantuvo es que ella nunca cambio o maduro mejor dicho, cuando eramos solteros soliamos salir frecuentemente a fiestas y todo tipo de diversiones, pero cuando nacio nuestro primer hijo ya empezaron a surgir las responsabilidades, pero ella quería seguir viviendo la vida de soltera, luego nacio el segundo y las responsabilidades eran cada vez mayor, y yo las asumia pero ella no, ya las salidas a fiestas eran menos frecuentes pero saliamos, de todos modos cuando se podia o cuando yo sabia que los niños estaban seguros, cuando nacio mi tercer hijo(a), la responsabilidad fue mucho mayor y los gastos tambien, así como las cuentas y los prestamos de ella que practicamente me esfixiaban economicamente y yo tenia que trabajar incluso sabados y domingos para solventar los gastos de la casa y pagar sus cuentas, ella tenia su negocio pero no sabia administrar ya que nunca tenia ganancias. cuando yo salia a trabajar ella se iba por las noches a discotecas y fiestas con su amiga que casualmente era la esposa del amante de ella y cuando me enteraba de estas salidas venian los reclamos de mi parte y ella lejos de pedir disculpas se molestaba conmigo, y así esto iba creciendo cuando empece a sospèchar hasta descubrir su infidelidad porque la relacion comenzo a tornarse irresistible en casa, ella no queria tener nada conmigo, poco a poco se iba alejando, cada vez mas fria y mas distante, agresiva con mis hijos y con su propia hija mayor a quien maltrataba fisicamente, cuando denuncie el hecho en mi centro de labores ella se puso de lado del amante y de la esposa de este para difamarme y ponerme una serie de mentiras tratando de hacerme quedar mal y ser yo el perjudicado y que me echen del trabajo, pero no prosperaron en sus intentos, al final la verdad salio a la luz, ella no resistio esto y un dia abandono la casa llevandose todas las cosas así como a mi hija de tres años, dejandome a los otros dos de 11 y 13 años causandoles un trauma terrible que trajo como consecuencia un bajon en su rendimiento escolar, mas taciturnos, mas tristes, cosas que han ido superando poco a poco con tratamiento sicologico y bastante amor paternal de mi parte, en la actualidad vivien conmigo. A todo esto mi esposa me puso una serie de denuncias, la primera fue por alimentos para ella y mis tres hijos descontandome la mayor parte del año el 60% de mi sueldo, lo cual ya fue solucionado ante el poder judicial (solo le paso alimentos a la bebe) la segunda por maltrato sicologico y amenaza de muerte segun ella, proceso que ella ya abandono y se encuentra en calidad de rebelde ante el poder judicial, yo la voy a seguir hasta que salga la sentencia, la tercera de divorcio por causal (maltrato sicologico), la misma que no procedio y fue rechazada por el juez. ahora en la actualidad fui a ver a mi niña y ella quiso hablarme en forma agresiva y prepotente como si dominara la situación porque antes de que se vaya de la casa yo le pedi, le rogue, le implore hasta le llore porque la amaba, para rehacer nuestra relacion, para salvar nuestro matrimonio por nuestros tres hijos, empezar de nuevo, irnos a vivir a otra parte, etc. pero ella no quiso. en la actualidad gracias a la ayuda sicologica y la palabra de nuestro señor jesucristo me encuentro practicamente recuperado, ya no siento nada por ella, cada vez me es mas indiferente, en este ultimo encuentro pude percibir que al parecer no le esta yendo bien del todo. yo le he puesto una demanda de nulidad de matrimonio por bigamia (porque ella habia estado casada con su primer compromiso y nunca se divorcio, sin embargo a mi me dijo lo contrario) y conducta deshonrosa (por su acto de infidelidad cometido) . Asimismo ella me pidio vivir bajo el mismo para que nuestros hijos crezcan juntos pero que cada uno viva su vida, lo cual no acepte, ah y debo mencionar que en todo este tiempo que no nos hemos visto (9 meses) su hija mayor de 17 años recien cumplidos acaba de ser madre y por el tiempo calculo que su embarazo fue en los momentos en que pasabamos por el problema, además que ella fue la que descubrio la infidelidad de su mama y me lo dijo, ya que me considera como un padre para ella. mi esposa me ha pedido que la asista con salud, lo cual tampoco he aceptado porque ya no tengo ninguna responsabilidad con ella, mas aún que vive con el amante quien abandono a su esposa (con tres hijos) para irse a vivir con ella y en ese ambiente esta creciendo mi hija, por la que estoy luchando legalmente para que el juez me otorgue la patria potestad y tener a mis tres hijos juntos. DIGAME, esta bien que mi hijita crezca en ese ambiente, su mama se caso a los 15 años y fue madre a los 16 y ahora su hija ,mayor ha seguido sus pasos, quien sabe si mi hija aprende las costumbres y valores de su madre tambien siga esos pasos…., por otro lado debo mencionarle que el maltrato sicologico lo recibi yo y asi lo ha visto la justicia, ya que a raiz de su infidelidad ella no tuvo reparos en herir mis sentimientos con palabras irrepetibles hecho que motivo que yo ingresara por emergencia al hospital y sea tratado en siquitatria y luego en sicologia, saludos espero respuestas

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 28th, 2008 at 12:35 am

Estimado Jorge,
Por lo que comenta, el hecho de que su hija sea criada en el ambiente de la madre, con sus antecedentes y teniéndola como modelo de vida, es definitivamente un factor de riesgo. Para ello, se requiere prevenir interviniendo antes que las consecuencias puedan ser más graves.
Por lo pronto, el poder judicial le ha dado la razón a usted en varios aspectos, lo cual ratifica que las acciones de la madre no han sido las adecuadas.
Es meritorio el hecho de que tanto sus hijos como usted hayan recibido ayuda psicológica y, por lo que usted señala, les ha hecho bien.
La base sólida que tiene usted es cuando menciona que “en la actualidad gracias a la ayuda sicologica y la palabra de nuestro señor Jesucristo me encuentro practicamente recuperado”. Qué bueno para su bienestar espiritual. Usted siga así obrando conforme le indique su conciencia, haciendo lo correcto y se sentirá mucho mejor.
Citando a Manuel Del Palacio: “Corazón no te humilles al verte herido, es más noble ser carne que ser cuchillo”.
Lo felicito por su calidad de padre al responsabilizarse por sus hijos y salir adelante a pesar de todo.
Tiene mi apoyo espiritual.

  Lina escrito @ November 28th, 2008 at 3:55 pm

Tengo una pareja hace un año y se presentan dificultades pues el trabaja 11 dias fuera de la casa, ademas tiene una hija de su anterior pareja de 6 años la cual la cuidan sus padres…intento que viviera con nosotros pero ella ya no quiere si el no esta aqui en casa y es muy dificil por su trabajo entonces cuando le tocan sus descansos que son 4 dias despues de los 11 ella quiere estar con el y el se viene a verme a mi…la niña actualmente tiene problemas vomita y no quiere comer…y pues su mama vive en otro pais la llama pero dice que se la lleva ya del todo en enero pero eso viene diciendo hace mucho tiempo y no pasa…mi gran problema es el siento que a pesar que nunca me ha puesto como rival con su hija, el me dice que el no puede ser feliz si ella no es feliz que necesita solucionar eso…sin embargo yo me siento en la mitad y no se que hacer…hoy le dije que necesitaba pensar en quizas tomar una desicion como separarnos pues me siento en la mitad de ellos pues el cuando salia a descanso se iba donde ella y salian juntos, dormian juntos etc…no se que desicion tomar…por favor ayudenme

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 28th, 2008 at 4:10 pm

Estimada Lina,
Un hecho innegable es que la relación padre-hija siempre va a estar ahí presente. Eso es lo que las parejas deben tener en cuenta cuando desean iniciar una relación.
Puesto que usted no se siente bien con la actual situación, le queda como alternativas de cambio: ganarse el cariño y/o la aceptación de la niña, acompañarlos en sus salidas y realizar actividades los 3 juntos o, de lo contrario, si eso fuese algo incómodo para usted y nada satisfactorio, la solución más prudente sería plantear la separación.
Espero haberla podido ayudar en algo.

  marianella l escrito @ December 5th, 2008 at 11:10 am

Hola Doctor:
Me siento muy preocupada ya que hace años vengo haciendo cosas repetitivamente sin poder controlarme , busque en internet y yo misma me di cuenta de que era toc , lo vengo haciendo todo el tiempo me siento muy ansiosa y perjudica mis labores y mi vida cotidiana e incluso lo hago tan seguido que mi hijito se pone a imitarme entonces le digo que no lo haga y me pregunta que porque lo hago que parezco una loquita uff , nose que hacer doctor , cierro puertas varias veces me lavo las manos varias veces los dientes 9 veces . porfavor que hago dicen que terapias , medicacion , etc ayudeme.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 5th, 2008 at 11:26 am

Estimada Marianella,
En su caso, lo primero es acudir a un psiquiatra para que le indique si lo suyo requiere medicación o no. Asimismo le señalará la solución más apropiada, inclsuive si debe seguir alguna terapia con acompañamiento psicológico.
Qué tenga un buen día.

  franklin leon escrito @ December 6th, 2008 at 12:18 pm

por favor requiero ayuda tengo un problema de ludopatia y quisiera q me ayudaran.tengo alteraciones y transtornos por el juego .

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 6th, 2008 at 2:05 pm

Estimado Franklin,
Ha dado los 2 primeros y esenciales pasos para poder iniciar el camino hacia una vida más plena y satisfactoria. El primero es la conciencia de la enfermedad, es decir darse cuenta que las conductas que está realizando son inadecuadas y le generan problemas. El segundo es la voluntad de mejorar, cambiar o lograr algo. El tercero consiste en la determinación, es decir tomar la decisión firme de efectivamente hacer algo por solucionar su problema. El cuarto paso hace referencia a llevar a cabo las medidas necesarias para su mejora (sacar cita con el médico, seguir sus instrucciones, aplicarlas, etc.)
El siguiente artículo le puede servir de ayuda:
http://psicologosperu.blogspot.com/2008/12/ludopatia.html
Qué tenga un buen fin de semana.

  Azu escrito @ December 8th, 2008 at 8:30 pm

Hola Doctor
Me recuerda? Soy la que estaba en un estado de nervios infernal.
Seguí sus consejos y Gracias! por ellos porque yo sola y en ese estado no encontraba salida.
Debo contarle que a pesar de que mis asuntos no están bien, me siento tranquila.
Hablé con mi ex, ahora nos comunicamos más en lo que respecta a nuestro hijo, me dijo que no hará nada de lo que pueda arrepentirse, y que le pueda afectar a nuestro hijo, seguimos teniendo algunos roces porque ahora está tratando de castigarme con las cosas materiales, quiere quitarme lo que más pueda, dentro de lo legal yo acepto, pero él exige más de lo que ha dado.
Me reuní con mi papá y le dejé saber mis sentimientos pasados, le dije que él tenía que cambiar de actitud, que rectificara su vida, él por su lado me pidió que nos olvidáramos de todo, la verdad eso está dificil porque pienso que no es justo que cuando él tenía la responsabilidad de cuidarme no lo hizo y hoy espere que yo le solucione la vida. bueno tal vez sea cuestión de tiempo para perdonar del todo. el caso aquí es que desde aquella conversación no pasa una semana que no me llame y siempre es para pedirme dinero, para sus deudas, le he dicho que yo ahora tengo mi hijo por el que ver, que no puedo, pero él es muy caradura y no entiende, él no va a cambiar y no puedo hacer más, prefiero mantenerme alejada.
Y con respecto a mi amor!, le cité, él aceptó aunque no de buena gana, le expliqué lo que había conversado con mi ex, le dije que yo le amo, que le necesito, que sigamos como antes, y él me contestó que lo último que quiere es una relación problemática, que aún sigue recibiendo amenazas, él también tiene un hijo y dice que debe cuidarse para ver por él, que esperáramos un tiempo hasta que las cosas se calmaran un poco más, que me ama, que esta separación no tiene nada que ver con sus sentimientos sino con su seguridad, dice que no me llama porque mis teléfonos siguen intervenidos que cada vez que lo hace recibe un mensaje insultante, y que es imposible acercarse a mí.
Ya no sé qué pensar, desde ahí opté por no buscarle más porque parece que así estoy empeorando la situación, consigo el efecto contrario tratando de acercarle. Me duele, me duele mucho. Es que yo soy incondicional en todo lo que hago, yo me doy entera, pongo todo de mí en mi relación con las personas, sea familiar, de amistad, de amor o de trabajo, que cuando pasan este tipo de cosas me siento vacía porque lo dí todo.
Cuando mi padre tuvo un accidente hace diez años yo lo cuidé día y noche, me desentendí de mis estudios porque él me necesitaba y luego cuando él ya estubo bien me olvidó hasta hace un mes que me volvió a necesitar. Con mi ex esposo pasó lo mismo puse lo mejor de mí a su debido tiempo y me decepcionó, ahora no sé cuanto tiempo debo esperar y qué es lo que tengo que esperar, talvez otra decepción?, no lo sé.
Ahora lleno mis días dedicándome a mi trabajo y a mi hijo, salimos de paseo, cine, cortos viajes, juegos, diversiones, después de todo él sí me merece.
Respóndame por favor: no se debe poner alma corazón y vida en todas nuestra acciones? y Qué hago?, quiero sentirme mejor.
Felicitaciones por su excelente trabajo, ayudando a la gente con el alma herida. Siga adelante!

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 8th, 2008 at 9:23 pm

Hola nuevamente Azu,
¡Qué gusto volver a saber de usted! ¡Y qué gratificantes sus palabras hacia mi persona! ¿Ve como usted también puede generar buenas actitudes en las personas con su buen ánimo y voluntad?
Lo principal se resume en: “Ahora lleno mis días dedicándome a mi trabajo y a mi hijo, salimos de paseo, cine, cortos viajes, juegos, diversiones, después de todo él sí me merece”.
¡Qué diferente su actitud hacia la vida. Va mejorando. La felicito.
Con respecto a su reciente consulta, en efecto, las cosas se hacen con muchas más ganas si se les pone “alma corazón y vida”. Lo que le ayudaría es tener en cuenta que no todo resulta siempre como deseamos o como lo planeamos, por tanto siempre hay que tener un Plan “B” de reserva por si surgieran imprevistos.
Con respecto a su padre, no deje que la manipule. Él es adulto y responsable de sus acciones.
En relación a su pareja, el tiempo será un buen indicador para descubrir si es amor verdadero o no.
Asimismo, para tomar decisiones es cuestión de definir sus prioridades. En este caso usted ha optado por su hijo, lo cual no tiene pierde. Ahora, si le brinda una buena educación, le instruye sobre principios éticos y valores morales y le brinda afecto, solo quedará esperar que sea agradecido cuando sea adulto. Incúlquele responsabilidades a su hijo acorde a su edad.
No se olvide también de su propia persona, ya que estando usted en un buen estado anímico y psicológico le puede transmitir eso a su hijo.
¡Muchas felicitaciones a usted también por sus logros!

  MONICA escrito @ December 12th, 2008 at 11:34 am

Buenos dias dr. tengo una preocpación muy grande con mi niño de 6 años yo a el lo tuve muy joven , lueg me separe de su papá y actualmente tengo una nueva pareja q se lleva muy bien con el yo siento q lo quuiere bastante inclusive le dedica mas tiempo q a su propia hijua ahora tenemos una bebe de un poquito mas de un año, mi niño tiene reacciones un poco bruscas a veces con ella la empuja la golpea, yo trabajo y la persona q los cuida me ha estado contando q el a veces la ahorca , el otro dia ella dormia y le puso la almohada en la cabeza como intentando ahogarla. El se orina bastante en la cama y a veces se hace el 2 tambien y por lo general uando esto le pasa lo vuelve hacer despues de que ya se lavo y se cambio, yo quisiera saber q es lo que puedo hacer para ayudarlo,yo lo lleve a una psicologa en donde le hicieron una prueba general , por que en el colegio me decian q no se concentraba que no podia estar quieto un rato q todo el tiempo estaba muy alborotado,en esta evaluacion me dijeron que el estaba muy bien en la parte intelectual y que su problema estaba en la pare emocional, al final de la cita la psicologa me dijuo que la que tenia qe buscar ayuda profesional era yo y no el, quisiera que me oriente por que la verdad es que los psicolo9gos que yo he conseguido no estan dentro de mi presupuesto, y no me siento comoda llendo a lugares publicos o del estado.
Muchas gracias por su atención.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 12th, 2008 at 12:04 pm

Estimada Mónica,
En efecto, el problema no son los niños en sí sino los padres o cuidadores. Los niños son solo la manifestación de lo que está ocurriendo ahí.
Hay muchos puntos que analizar en su caso: hace cuánto que conoce a su pareja actual y exactamente cómo es aquello que usted define como “se lleva muy bien con él”. Otros factores a evaluar son la relación del hijo con su padre biológico, con la persona que lo cuida, con su hermanita (celos), con sus amiguitos del colegio, etc. Se recomienda ludoterapia. Y esencialmente evaluar el estado psicológico de usted.
Por lo general, si busca psicólogos dentro de su localidad es más probable que estén dentro de su presupuesto.
La invito a ver este video: http://www.youtube.com/watch?v=h5XjpyrXgK4
Qué termine bien su día.

  christian escrito @ December 13th, 2008 at 9:19 pm

dr..espero pueda ayudar con algunos consejos sobre una amiga mia!…….ella tiene 26 es una persona q no tiene familia,su madre fallecio cuando ella tenia 5 anos,su padre murio un tiempo atras y no tiene a nadie, tios ,hermanos primos….nadie!!!……………………ella se siente muy sola,si le dieran a escojer entre la vida o la muerte ella preferria morir!………todos los objetivos q ella pueda conseguir no valdrian de nada porq no tendria a kien mostrarselos!…(es lo ella me dice)…talves su unica familia sea yo (ex enamorado hace 2 anos,ahora solo amigo)……….la verdad yo la kiero mucho y me gustaria ayudarla,no se q decirle !…podria talves ayudarme con algun consejo!…….talves si ella conociera personas con el mismo problema ella se sentiria mejor!….no lose!…espero pueda ayudar!!! gracias!!!……

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 14th, 2008 at 1:12 pm

Estimado Christian,
Lo primero es acudir a un psiquiatra para descartar depresión y saber si requiere medicación o no. Luego de saber ese diagnóstico ya se puede trabajar con mayor precisión.
En todo caso, conocer personas con situaciones similares y que estén saliendo adelante a pesar de ello.
De nada.

  DanieL escrito @ December 18th, 2008 at 9:45 pm

Hola Dr Venegas , soy un chico de 18 años que padese hace como 4 años del ” TOC ” noce si recordara de mi que le llame un miercoles en la tarde pidiendole ayuda sobre esto … bueno le agradeceria mucho si me pudiera ayudar en eso o dejandome algunas direcciones como usted me dijo donde se especialisen en esa Enfermedad ..Bueno muchas Gracias espero su respuesta .. se lo pide un chico que vive con esto minuto a minuto atormentado por esta estupida enfermedad. GRacias :D

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 18th, 2008 at 11:06 pm

Estimado Daniel,

Claro que te recuerdo. Lamentablemente no pude dedicarte mayor tiempo ya que me encontraba en consulta en ese momento. Considero que los siguientes links brindan información útil que te puede ayudar (técnicas cognitivas y conductuales):

http://www.clinicadeansiedad.com/02/68/Tratamiento_de_los_trastornos_Obsesivo-Compulsivos.htm

http://www.cop.es/colegiados/M-00451/TOC.html

Para solucionarlo también se requiere el apoyo emocional de la familia a fin de que te ayuden a adquirir seguridad en ti mismo.

En algunos casos, el psiquiatra que te receta la medicación (cuyos efectos secundarios debes comunicarle para que la regule a tu organismo o la sustituya por otra) te puede recomendar a psicólogos especialistas en T.O.C.

Te deseo lo mejor.

  Rosario escrito @ December 19th, 2008 at 1:43 pm

Estimado Luis,

Desde este momento quiero tomar acción sobre lo que para mi representa un estado de angustia que quiero terminar o en todo caso aprender a manejar…porque me inutiliza, me bloquea y no me permite concentrarme ni en mi trabajo.

Tengo 33 años, creo ser una persona bastante razonable pero por motivos seguramente de mi crianza o hechos dolorosos de mi ninez/ adolescencia que no he logrado superar …soy muy insegura…

He tenido una relación con una persona por 11 años (desde los 21) y me llegué a casar con él…lamentablemente sufrí mucho durante la etapa de enamoramiento y noviazgo…aguanté cosas que dejaron mi autoestima por el suelo porque pensaba que no tenía a nadie más que a mi enamorado.
Pero en un momento…cuando ya no pude más …saqué fuerzas y empecé a quererme a mi misma…mejoraron mis relaciones, crecí profesionalmente…y hasta pude mejorar el caracter duro y engreido de mi pareja …tanto que se volvió un gran hombre a mi lado….pero …después de casados …me di cuenta que ya no lo amaba…que algo se había dañado…ya no sentía pasión, ya no me gustaba como hombre…casi pasó un año sin que tuviéramos contacto sexual.
Me daba miedo estar sola y por eso no lo dejaba…hasta que me ilusioné con otra persona…intenté tener una relación que era extramarital …pero esta persona sólo quería algo pasajero …me desilusioné mucho …pero no llegué a deprimirme tanto ..total ..tenía a mi esposo que ahora se moría por mi y que sólo trataba de agradarme y hacer que me volviera a enamorar de él.

Un buen día yo no pude más y le confesé a mi esposo que ya no lo amaba…contrariamente a lo que pensé …el no me dejó…al contrario…empezó a luchar por reconquistarme…pero yo en ese momento no quería hacer ningún esfuerzo …había conocido otra forma de cariño y pasión que nunca había conocido con él…

Cambié de trabajo ..para cambiar de ambiente y olvidarme de todo ….en mi nuevo trabajo ..conocí a una nueva persona …un hombre que me pareció adorable …que me empezó a enamorar …a acercarse …y a mi me gustó también …creo que fue la primera vez que sentí q me gustaba alguien y que por fin era correspondida…

Planteé el divorcio …le pedí a mi esposo que se fuera de la casa…a pesar que el sufrió mucho y me pidió, rogó q lo intentáramos…yo estaba nublada por este nuevo amor …y lo saqué de mi vida…le repetí claramente que ya no lo amaba y que él merece alguién que lo ame…insití en que se fuera …y lo traté mal para no perjudicar lo que para mi en se momento era mi oportunidad de ser feliz…siento que fui muy injusta y que lo maltraté …es algo que me cuesta perdonarme.

Con esta nueva persona ….traté de darle lo mejor…pero resultó ser una persona con problemas…me contó que su ex enamorada lo engañó y que el no había querido enamorarse nunca más …pero que ya lo estaba conmigo y que decidía darse una oportunidad….estuvimos unos días ..q para mi fueron incómodos porque el se acercaba, alejaba…horrible …y de nuevo me dijo que no podía …y se alejó.

Después de dos meses…me buscó nuevamente …en medio de muchas situaciones incómodas …acepté estar con él …porque sentí que lo quería … las primeras semanas…ambos no pudimos estar más felices …era un sueño…sin embargo …después me empezó a incomodar algunas cosas de él …y cuando se las decía …el me decía q por todo le hacía problemas…que no quería problemas …que para eso no había entrado en la relación…

Yo me trataba de controlar para que no se incomodara ..me ponia tan ansiosa el hecho de que el pensara que yo era problemática …me empecé a desesperar…se me salian reacciones nerviosas…una vez a punto de dormir lo llamé por el nombre de mi ex ..y su reacción fue horrible…fue algo totalmente inconciente …pero eso lo dañó…estuvimos bien despues …pero poro a poco yo …ya no sentía lo mismo ..y quería a toda costa regresar a esa felicidad que tuve por tan poco tiempo….

Estas dos últimas semanas yo sentí q el se esforzaba ya ,,,que le faltaba la paciencia …me dijo tantas veces que me ama ..que pensé que lo repetía para convencerse … yo le reclamé una falta de atención de mala manera y esa fue la gota que derramó el vaso …me dijo que lo había herido sobremanera …y que el no quería más eso…que ya no podía ….

El no quiere hablar de los los problemas …quiere siempre dejar todo allí ..dice que son tonterías …pero sin embargo reacciona de manera exagerada y me hace ver que su sufrimiento es tremendo … me dice que el nunca puede olvidar las cosas…. que ya no quiere regresar de nuevo a ese estado y que prefiere estar en su mundo imaginario donde nadie lo va a dañar aunque sea solo …

ya no quiere hablar…no me llama ni me contesta …ya no voy a llamarlo tampoco xq practicamente le rogué que me diera otra oportunidad y me dijo que aunque me amaba …ya no podía …que no queria..

Le ofrecí ayudarlo y apoyarlo en encontrar a un profesional para que sane…nunca me contestó…

Siento que ya no depende de mi ,….me duele en el alma ..y estoy sufriendo mucho porque lo amo …pero solo depende de el…ni siquiera ha pensado en como me siento yo …sólo se ha concentrado en su dolor….

Ahora sola ..pienso que maltraté a un hombre que me amaba …que intenté con esta persona que yo si amo …pero que no es para mi ….necesito ayuda para superar esto …y seguir adelante…

Muchas gracias,

Espero tu respuesta …e indicaciones para iniciar una terapia contigo.

Rosario

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 19th, 2008 at 2:30 pm

Estimada Rosario,
Es una buena señal el que usted mencione que quiere tomar acción sobre lo que para usted representa un estado de angustia que quiere terminar o en todo caso aprender a manejar.
De hecho que lo puede lograr, siempre que usted ponga de su parte, y lograr así una vida plena, feliz y satisfactoria.
Si desea iniciar una terapia, el primer paso es concertar una entrevista inicial para establecer si requerirá una o más sesiones. Puede llamarme a los teléfonos: 221-5558 y 991-934911 o escribirme a psicologosperu@gmail.com
Gracias por visitar mi website.

  DAVID escrito @ December 19th, 2008 at 8:30 pm

Ante todo gracias por su atenciòn. Soy un hombre de 37 años cuya pareja tiene 23. Hace una semana ella sufrió una violación por parte de un taxista. Como yo estaba de viaje, recièn me lo ha dicho el dia de ayer. Al margen de las acciones legales, ¿Qué se puede hacer en estos casos en lo psicológico? Le confieso que estoy totalmente abatido e impotente. Mi pareja, como es fácil prever, está mucho peor. Por favor, le solicito una ayuda. Muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 19th, 2008 at 10:29 pm

Estimado David,
Lo esencial es brindarle apoyo emocional; que ella sienta que cuenta con alguien que la puede proteger. Que haya expresiones de afecto hacia ella: besos, caricias, abrazos, compañía. Comparta las cosas que ella disfrute, distráiganse, salgan a pasear, realicen actividades que eviten que ella esté pensando recurrentemente en lo que le ocurrió. Hagan planes para el futuro. Refuerce su autoestima halagándola por sus logros, por pequeños que puedan parecer. Etc, etc.
Le ayudaría bastante seguir una terapia psicológica.
Les deseo lo mejor.

  Carolina escrito @ December 22nd, 2008 at 5:58 pm

Bueno, ya hace dos años de mi lucha por la reconstrucciòn de mi hogar… mi esposo entre que se queda y luego se va a su cuarto y luego regresa… no termine su “romance”, dice estar enamorado y ya tomo su decisiòn, pero tampoco decide vivir con ella…. como padre cumple…. soy catòlica y dentro de todo he perdonado y cada dia perdono..me perdono…. pero no puedo obligar a mi esposo a quedarse a mi lado…. èl lo hace por nuestros hijos…. pero ya han sufrido mucho, de 16 y 12 años…. deseo hablarles claro a todo y que mi esposo decida su situacion final…. y bueno espero de todo corazòn que encuentre la felicidad que dice no haber tenido en nuestros 20 años de matrimonio…. quiero fortalecerme y bueno enfrentar este dolor…. nada està ya en mis mamos…. amo a mi esposo y me da pena todo esto…. pero el amarlo no implica recibir humillaciones …. solo puedo perdonarlo cada dìa…… porque creo no saber lo que hace ni a donde va su rumbo…..

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 23rd, 2008 at 1:00 am

Estimada Carolina,

Un error de pensamiento: “nada está ya en mis manos”. Por el contrario, en sus manos está el control de su vida. Usted puede decidir la forma en que desea vivir de aquí en adelante. ¿Escogerá el sendero derrotista y desperanzador o, por el contrario, escogerá la vía de la confianza y el optimismo.

Otro error de pensamiento: “solo puedo perdonarlo cada día”, “me perdono”. Analizar las consecuencias positivas o negativas que le ha traído el perdonar sin un verdadero arrepentimiento y demostración de mejoría. Para un perdón eficaz se requiere que la persona esté verdaderamente arrepentida de lo que ha hecho y, lo más importante, que aprenda de lo ocurrido y no lo vuelva a hacer con miras a crecer como una mejor persona. Si usted sigue sintiéndose mal, y se vuelven a repetir las situaciones conflictivas entonces no sería el camino correcto, en este caso.

Otra opción, en vez de sentirse víctima, consiste en que la persona se haga responsable por las consecuencias de sus acciones.

Saludos.

  Ricardo escrito @ January 5th, 2009 at 4:06 pm

Hola , el problema en realidad no es tan mio , estoy saliendo con una chica que me confeso que sufre de transtorno bipolar pero que aun no se esta tratando y me ha pedido que la ayude porque le da verguenza contarselo a su familia . Lo que quisiera es saber como puedo ayudarla y en donde podria tratarse .Parte del problema es que varios de su familia trabajan en el seguro y le da verguenza ir ahy para que la evaluen , no se si sabe de algun instituto o consultorio particular donde puede tratarse de este transtorno. Me olvidaba , a ella le diagnosticaron eso en su ultimo ciclo de la universidad cuando le tomaron un examen psicologico , ella estudiaba psicologia.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 5th, 2009 at 5:23 pm

Estimado Ricardo,

Puede acudir a los siguientes Centros de Salud:

Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado Hideyo Noguchi
Ave. Alameda Palao s/n San Martin de Porres

Hospital Hermilio Valdizan
Carretera Central Km. 3.5 - Santa Anita

Hospital San José del Callao
Jr. Las Magnolias N° 475 alt. cdra. 4 Av. Faucett - Carmen de la Legua Reynoso

Hospital Víctor Larco Herrera
Av. El Ejercito No. 600 - Magdalena del Mar

Consultorio Psicológico Particular
Psicólogo Luis Alberto Venegas Chalen
Av. Prescott 256, IX-301, San Isidro

Servido.

  anita aliaga escrito @ January 5th, 2009 at 6:33 pm

hola .buenas tardes quisiera tener orientacion vocacional porque ya termine la secundaria y qusiera studiar psicologia. muchas grasias .

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 5th, 2009 at 9:49 pm

Estimada Anita,
En las siguientes universidades donde se enseña Psicología te pueden brindar información detallada (prospectos, folletos, revistas, boletines, guias, dípticos, trípticos, etc.) con respecto a esta carrera [ordenadas según año de fundación]:
1. Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM) 1955
2. Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP) 1958
3. Universidad Nacional San Agustín (UNSA) 1964
4. Universidad Femenina del Sagrado Corazón (UNIFE) 1965
5. Universidad Inca Garcilazo de la Vega (UIGV) 1969
6. Universidad Ricardo Palma (URP) 1969
7. Universidad de San Martín de Porres (USMP) 1971
8. Universidad Nacional Federico Villarreal (UNFV) 1972
9. Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH) 1974
10. Universidad Andina del Cusco (UAC) 1980
11. Universidad Nacional Hermilio Valdizán - Huánuco (UNHEVAL) 1985
12. Universidad César Vallejo - Trujillo (UCV) 1992
13. Universidad de Lima (UL) 1994
14. Universidad de Chiclayo (UCH) 1994
15. Universidad Católica Santa María (UCSM) 1995
16. Universidad Peruana Los Andes - Huancayo (UPLA) 1996
17. Universidad Peruana Unión (UPEU) 1999
18. Universidad Peruana Antonio Guillermo Urrelo - Cajamarca (UPAGU) 1999
19. Universidad Peruana Señor de Sipán - Chiclayo (UPSP) 2000
20. Universidad Alas Peruanas (UAP) 2003
21. Universidad Particular de Iquitos (UPI) 2003
22. Universidad Alas Peruanas (filial Chiclayo) 2005
23. Universidad Alas Peruanas (filial Ica) 2005
24. Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC) 2006
25. Universidad Católica de Trujillo (UTC) 2006
26. Universidad de San Martín de Porres (filial Chiclayo) 2006
27. Universidad Privada Ada A. Byron - Chincha (UPAB) 2006
28. Universidad Privada San Pedro - Chimbote (UPSP)
29. Universidad Privada Antenor Orrego - Trujillo (UPAO)
30. Universidad César Vallejo (sede Piura)
31. Universidad César Vallejo (sede Tarapoto)
32. Universidad César Vallejo (sede Lima)
33. Universidad Privada de San Pedro (filial Trujillo)
34. Universidad Privada de San Pedro (filial Cajamarca)
35. Universidad Privada de San Pedro (filial Huaraz)
36. Universidad Autónoma del Perú
37. Universidad de las Américas
38. Universidad San Ignacio de Loyola
La duración de la carrera varía entre 6 años (UNMSM, PUCP, UNIFE, UNFV) y 5 años (USMP, URP, UPCH, UAP).
Sería un gusto tenerte como futura colega.
Un abrazo.

  melissa escrito @ January 13th, 2009 at 11:21 pm

Buenas noches doctor , saben soy una chica de 23 años que estoy buscando ayuda para mi familia porque tengo muchos problemas con ellos , uno porque mi mama los fines de semana tiene que estar tomando un trago sin necesidad que allá una fiesta o reunión en casa, solo toma por el simple hecho que es fin de semana o porque llego algún familiar, pero esto ya se esta saliendo fuera de control, porque tengo muchas discusiones con ella por esos motivos y también porque es una persona que se ha vuelto muy irritante y cuando se molesta lo único que hace es ofender e insultar como se le da la gana y no solo mi mamá sino que también con mi hermana que vive con nosotros porque también cuando toma se pone malcriada y si se molesta mucho ya se quiere ir a las manos y lo peor que vivo con otra familia en mi casa que es su hermana de mi mamá ,a mi tía le gusta el trago pero cuando esta pasada de tragos tiene la costumbre de ofender a mi mamá y la trata de lo peor y para colmo también se mete con migo cuando trato de defender a mi mamá, pero ya converse con mi mamá pero ella lo toma a mal como si yo fuera perfecta , pero no es así solo que ya estoy cansada de insultos ofensas , bueno mi mamá lo único que me ha dicho que si no le gusta algo que me valla de la casa pero esa no es la solución solo quiero que mi familia cambie y por eso estoy tratando de buscar ayuda porque en realidad no solo me afecta a mi si no también a los niños que hay en casa porque ellos están creciendo y viendo tantos problemas que hay entre familias y en mi familia.

Yo quisiera que me ayude y me pueda decir cuando cuesta la consulta que hace, para poder hacer todo lo posible y ayudar a mi familia a que tengan terapia y pueda cambiar todo esto, no se si me puede responder a mi correo se lo agradecería mucho.

Annie_alamo@hotmail.com

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 14th, 2009 at 9:23 am

Estimada Melissa,
En el caso de dependencia al alcohol se requiere, en primer lugar, que la persona tenga conciencia de la enfermedad y luego la voluntad de mejorar. Si la persona no desea cambiar sus conductas erróneas, corresponde al co-dependiente (así se denomina a las personas que viven con un dependiente a sustancias tóxicas) solicitar algún tipo de ayuda profesional para poder lidiar con el problema.
Algunas personas recurren al alcohol para evitar enfrentar realidades que aparentemente les resultan muy difíciles de aceptar. Una alternativa podría ser que los fines de semana usted pudiera salir con ella a algún otro sitio o realizar alguna otra actividad donde ella no tenga que ingerir alcohol y donde se sienta a gusto al recibir apoyo emocional y ver que existen otras alternativas de solución
Procedo a responderle a su correo, como me indica.
En espera de poder servirle, quedo de usted.
Atentamente

  anna escrito @ January 14th, 2009 at 12:15 pm

buenas tardes doctor soy chica de 20años y todavia me orino ala cama cuando me duermo y quiero que me ayudas por favor blanes_1988@hotmail.com

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 14th, 2009 at 2:48 pm

Estimada Anna,
Puedes contactarme en los teléfonos: 221-5558 y 991-934911 o escribirme a: psicologosperu@gmail.com
Gracias.

  mamá en busca de ayuda escrito @ January 15th, 2009 at 2:56 pm

Buena tardes doctor, de antemano le agradezco la atención brindada. Le cuento tengo un niño de 3 años y medio que no se comunica mucho apenas expresa vocablos cortos, se espacea por momentos, y en realiza movimientos como por ejemplo dá de saltos de forma constante con movimientos de brazos que a veces me toma de sorpresa, sí se socializa bien con otros niños pero mi preocupación es no saber como debo dar ayuda a mi hijo, a que especialista debo recurrir, ya he recibido opiniones diversas de que debe pasar por una evaluacion integral psicologica para que con una evaluacion neuropediatrica se pueda dar descarte, por otro lado he recibido orientaciones de que solo se trataria de algun transtorno pasajero debido a alguna situación que pueda haber vivenciado, etc… por favor ayudeme a dar el 1 paso o cuales serian las alternativas para poder ayudar a mi hijo en su desarrollo y mejor calidad de vida.

Muchisimas Gracias y que Dios lo bendiga

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 15th, 2009 at 3:52 pm

Estimada mamá en busca de ayuda,

Efectivamente, lo primero que se recomienda es llevar al niño con un neuropediatra para que descarte cualquier trastorno neurológico a fin de poder establecer un diagnóstico adecuado.

Bendiciones igualmente.

  LESLIE escrito @ January 17th, 2009 at 6:29 pm

buen dia doctor venegas mi caso es el siguiente: soy una chica de 26 años y hasta hace 17 dias estuve con un chico 2 años y medio la relacion era buena pero como todos tenia sus altas y bajas, doctor esete chico me corto x telefono sin darme una explicacion mas creible que la de no tenemos futuro juntos yo habia puesto muchas iluciones a mi relacion y ahora la verdad no se que hacer me siento muy mal decesperada deprimida lloro todo el tiempo no como y ya me estoy preocupando y tambien a ami familia, yo quisiera saber que debo hacer que concejo me pueda dar y como llegar a su consultorio para tomar terapia con usted la verdad lo necesito , espero y me pueda ayudar respondiendome y dandome la direccion exacta de su consultorio .

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 17th, 2009 at 7:10 pm

Estimada Leslie,

Por lo pronto, debe trabajar su autoestima, la cual suele verse muy afectada ante cualquier ruptura sentimental.
Si desea seguir una terapia, puede llamarme al teléfono que figura en la parte superior de esta página para reservar una fecha para consulta psicológica.

Mi consultorio está ubicado en Av. Prescott 256, oficina: IX-301, San Isidro, Lima, Perú.

Referencias:
alt. cdra 15 de Javier Prado Oeste y 2 de Mayo (Hotel Los Delfines, Organización Internacional de Trabajo OIT, KFC, Pizza Hut, Bembo’s, exactamente frente al Restaurante Royal) y
alt. cdra. 20 de Av. Salaverry (Universidad del Pacífico, Colegio Sophianum, Pizzería La Romana).

Espero saber de usted pronto.

  Daniel escrito @ January 21st, 2009 at 3:14 pm

Deseo saber si manejan tratamientos con hipnosis ?

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 21st, 2009 at 4:15 pm

Estimado Daniel,
Así es. También realizo tratamientos con hipnosis, hipnoterapia, relajación hipnótica y regresiones.
Saludos.

  Francisco escrito @ January 22nd, 2009 at 12:17 pm

Dr. Muchas gracias por su respuesta.
Mi consulta es la siguiente :
Soy un Joven de 30 años, casado con 2 hijitas , mi esposa tiene 29 años, el problema actual es por la carga economica fuerte a la q estamos sometidos, pues soy del Interior del Pais y vine a Lima buscando mejoria economica , actualmente tengio un trabajo en una entidad del estado, traje a mi familia, eramos felices , pues eramos 4 personas, con poco presupuesto nos alcanzaba, pero a raiz de un despido, vino un hmno de mi esposa y bueno lo hospedamos aca, consiguio trabajo y trajo a su esposa e hija , aceptamos q vivieran con nosotros para q nos ayuden a ver a mis hijas mientras mi esposa trabajara, de pronto tambien vino a Lima un hmno. mio y con eso ya mi carga familiar aumento para eso ya lo q gano no me alcanza.
Posteriormente aterrizo un 2do hermano mio, resulta q ahora la familia crecio, esta ahora sin trabajo, no aporta nada, es mas tiene familia y tiene q enviar dinero de lo poco q gana y encima por 15 dias esta aca incomodando a todos.
EL problema es que todos los dias mi esposa se siente incomoda con su presencia por su forma de ser, , pues es prepotente, exige algunas cosas de manera indirecta, nunca es frontal , tiene la costumbre o vicio de ir a los casinos .
Hemos llegado a la conclusion que nos estamos responsabilizando de una carga familiar que no es nuestra y siento q estamos dejando de darle espacio a nuestras hijas por soportar a todos los hmnos.
Y la relacion con mi esposa es inestable debido a que todas las noches me da las quejas , y piensa que si despesdimos a mi hmno van a decir q no somos agradecidos ( vivimos con mis padres cerca de 1 año) y eso la atormenta.
Nose como plantear a todos, yo soy radical si dspido a todos, luego van a decir q soy malo
cabe resaltar q mi cuñado( el hmno de mi esposa que llego primero ) aporta un porcentaje de los gastos de la casa aprox 20% del total y yo me cargo con el resto q a veces es bastante.
No puedo vivir en estas discusiones diarias con mi esposa. quiero paz en mi casa.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 22nd, 2009 at 3:27 pm

Estimado Francisco,
Muy válida la conclusión a la que han llegado: están asumiendo demasiada carga familiar y por ello le están dejando de dar espacio a sus hijas y la relación con su esposa se vuelve inestable.
Es urgente que convoquen a una reunión familiar donde estén presentes todos los adultos implicados a fin de exponer la situación según como cada uno la percibe y plantear soluciones posibles de llevar a cabo.
Si expone sus puntos en forma clara y serena no tiene por qué temer que lo vayan a considerar desagradecido o “malo”. Por el contrario, usted estará obrando de una forma muy responsable dejando en claro que desea el bienestar de su familia sin sacrificar la paz y tranquilidad de su hogar.
Que tenga buenas tardes.

  ojos escrito @ January 25th, 2009 at 10:39 pm

hola tengo el caso de una chica que tiene problemas de comunicacion con su mama dice q no le hace caso, pero le cuesta mucho trabajo expresar sentimientos hace un mes murio su novio solo duro con el un mes pero dice q no le gusta llorar ayudenme xfa

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 25th, 2009 at 11:02 pm

Estimada Ojos,
Le recomiendo que acuda a una entrevista psicológica para ver con mayor detenimiento su caso y definir el tratamiento a seguir.
Gracias.

  Eduardo escrito @ January 26th, 2009 at 3:58 pm

Dr Venegas, de atenmano gracias por la respuesta. Le expongo mi caso. Tengo 31 de edad y mi enamorada 27, tenemos 5 años de enamorados, con altas y bajas como todas la parejas pero felices, y estabamos a punto de comprometernos cuando por motivos de trabajo se fue a una provincia desde mayo del 2008 y fue alli q la relación se deterioró, y en noviembre ambos quedamos en darnos un mes de separación, para saber si lo nuestro era amor o costumbre por los 5 años, el caso es q decidimos regresar, yo muy ilusionado q incluso estuve a punto de comprar el anillo de compromiso pero como la veia muy rara desde diciembre en que regresamos, no compre el anillo, pero la relacion ha continuado y creo yo mejorado, sin embargo seguimos a la distancia (nos vemos aprox 3 veces al mes y por telefono 30 min diarios). Luego de algunas actitudes que me hacian sospechar logré que confesara una infidelidad de ella con un compañero de trabajo que siempre me comentaba que le ayudó mucho en el trabajo, el caso es que durante nuestra ruptura o dias despues de nuestra reconciliacion ella llegó a tener relaciones intimas con su amigo, segun ella fue muy rapido pues ella no dejó que terminaran y se vistió y salió del cuarto del compañero de trabajo llorando y maldiciendome pues segun ella era por mi culpa, por descuidarla, por no comprenderla desde que esta en provincia y muchas otras cosas q antes no me contó. La verdad estoy muy descepcionado, pues yo la tenia en un altar a ella, en cuanto a valores y principios y siempre ambos hemos confiado en cada uno de nosotros al 100% y siempre creimos que es uno de los cimientos mas importantes en una relacion, yo la ayudé mucho mientras terminaba su carrera, la apoye economicamente a su familia y todo lo que se hace por amor. Me duele 2 cosas, el acto en sí, y que recien me confesará despues de 2 meses, no se que hacer Dr, le he pedido tiempo pues ella se nota q estar muy arrepentida pero no se si prodré perdonarla o terminar para siempre la relacion, y el tiempo lo necesito para pensar que hacer, pues nunca antes me he sentido tan decepcionado y tengo muchos sentimientos encontrados como ira, dolor, un poco de depresion y mas que nada traicionado.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 26th, 2009 at 9:16 pm

Estimado Eduardo,
Un aspecto a valorar es el hecho de que ella haya decidido confesarle lo que hizo (ojo que ella no dejó que terminaran y salió llorando).
Se aconsejaría que ustedes asistieran a una terapia de parejas para trabajar los sentimientos encontrados que usted señala así como los asuntos que hayan quedado pendientes de resolver.
Si luego de eso, ustedes ven que no es posible continuar, pueden tomar las decisiones que consideren adecuadas. Al menos podrán decir que lo intentaron para luego no tener que lamentarlo.
Antes de tomar decisiones trascendentales en la vida de ambos, les sugeriría que acudan a terapia psicológica que les puede ser de mucha ayuda para su futuro.
Que tenga buenas noches.

  José Manuel Palacios escrito @ January 27th, 2009 at 2:43 pm

Tengo un hijo de 15 años que le diagnoticaron Transtorno Bipolar hace dos años, somos una familia con 7 hijos incluido él, necesito saber las opciones de clínicas donde lo podrían ayudar por que en casa es ya imposible hacerlo. Tels 071 45-2491 y (01) 996 449 998

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 27th, 2009 at 3:55 pm

Estimado José Manuel,
Ya ha dejado su número telefónico en los comentarios para que se comuniquen con usted las personas o instituciones especializadas que se puedan hacer cargo de su caso específico.
Gracias por escribir.

  Carlos Q. escrito @ January 28th, 2009 at 8:28 am

Buenos dias Dr, supongo esta pregunta se la han hecho muchas veces y es: que tan importante es el dinero en una relación y si existe el amor entre clases sociales distintas. Mi caso es el siguiente, tengo 30 y mi enamorada 25, tenemos 4 años de enamorados y desde hace unos meses mi enamorada me pregunta mucho sobre nuestro matrimonio que cuando nos hay q comprometer y todo eso, hasta ahora le estado un poco hacieldola larga comos se dice, creo q ya se esta cansando. Pero lo grave es q creo q tengo un poco de verguenza por ella pues es muy humilde y recien empieza su carrera, con decirle que muy pocos amigos de circulo de amigos y trabajo la conocen, casi siempre salimos sólo los 2 o con los amigos de ella y se que no esta bien, pero tengo miedo que cuando la presente a mi circulo de amigos y trabajo, mis amigos se burlen y hagan bromas y cosas por el estilo, se que no debo tomar en cuenta lo que diga la gente, pero estamos un una sociedad donde la imagen de uno vale mucho, pues tampoco es muy linda que digamos fisicamente, pero como persona es una gran persona, son solidos valores, trabajadora pues viene de una familia muy humilde y esta saliendo adelante es muy loable eso y yo estoy seguro que la quiero. Y lo otro que tengo temor es que mientras mis colegas tienen sus esposas y enamoradas lindas y de billetes, yo voy a tener que esperar a que ella crezca profesionalmente y mientras eso, creo q siguiré “ocultandola” creo o por otro lado a veces digo, al diablo los amigos y colegas y me caso con ella, pero se q en la boda habrá mucha diferencia entre su familia y sus invitados y la mia, y sere por asi decirlo el hazme reir y peor aun que se compadescan, q es algo q no tolero.

Bueno espero haya detallado y espero pueda ayudarme en algo pues se que el amor no lo es todo, pero que otras cosas son importantes en una relacion que se quiere sea para toda la vida pero sin dejar de lado lo que diga la gente pues amores como Romeo y Julieta se q ya no existen y menos en nuestra Lima.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 28th, 2009 at 11:27 am

Estimado Carlos,
Lo que usted requiere trabajar individualmente es su autoconocimiento, autoconcepto, autoevaluación, autoaceptación, autorespeto y autoestima, con el fin de superar el “MIEDO que cuando la presente a su circulo de amigos y trabajo, mis amigos se burlen y hagan bromas y cosas por el estilo”, TEMOR “que mientras mis colegas tienen sus esposas y enamoradas lindas y de billetes, yo voy a tener que esperar a que ella crezca profesionalmente y mientras eso, creo q siguiré “ocultandola””, “sere por asi decirlo el hazme reir y peor aun que se compadescan, q es algo q no tolero”.
Los miedos, los temores y el qué dirán resultan limitantes para el desarrollo de nuestra calidad de vida. Los miedos y temores se resuelven haciéndoles frente y no huyendo o evitándolos. Para superar el “qué dirán” nada mejor que contar con una buena autoestima.
Aproveche esta oportunidad que le está dando la vida: mientras aún no está casado con ella, haga el intento de ir presentando a su enamorada con sus allegados de mayor confianza, paulatinamente, poco a poco, usted vaya viendo cómo resulta en la realidad, sin especulaciones. De ahí podrá usted determinar si es capaz de lidiar con las situaciones que se presenten antes de dar el paso decisivo y trascendental del matrimonio.
En los casos de distintas razas, clases sociales o situaciones económicas, no se puede generalizar ya que todo depende de las personalidades de ambos. Eso sí, como todo lo bueno en la vida, requiere bastante esfuerzo, madurez, responsabilidad y, obviamente, amor por parte de ambos.
Los mejores deseos.

  kristian escrito @ January 28th, 2009 at 7:08 pm

buenas tardes DR. VENEGAS me llamo christian tengo24 anos,la razon po la que me animo a escribirle y pedirle un consejo es por dos razones la primera que me la recomendaron y la segunda que tras revisar un poco la pagina me parece que sus consejos son muy acertados, bueno sabe la verdad que ya no se que hacer mi vida se ha vuelto un laberinto sin salida ultimamente me deprimo mucho no dejo de pensar sabe desde muy nino vi uchas cosas malas en mi familia cosas que tal vez no las quisiera juzgar pero es algo que me tiene como que atado vi mucha violencia de mi padre hacia mi madre imagenes las cuales hasta el dia de hoy no puedo sacar de mi cabeza imagenes las cuales cundo tengo un disgusto o colera se me vienen como por arte de magia a la mente mi padre era un hombre muy impulsivo a veces demasiado violento hasta el exremo de no importarle nada cuando enfurece,nosotros somos 3 hermanos el mayor de 32 yo de 24 y mi hermana de tan solo 12 anos esta ulima tal vez no fue participe de las cosas que me toco vivir de pequeno ni siquiera mi hermano quien se crio con mis abuelos maternos ,no sabe pase por tantas cosas con mi madre llantos tristezas madrugadas enteras en la calle sin poder llegar a casa porque ahi estaba el esperandola para agredirla,pero bueno se separaron algunos anos,los cuales fueron muy duros para mi madre y para mi pues hubieron dias en que nisiquiera comiamos nada solo unas miradas tristes y una sonrisa que se escapaba expresando el llanto contenido, el tiempo paso y volvieron a unirse yo ud sabe soy el hijo y no podia decir nada por que sea lo que sea es mi padre ,bueno es aquel tiempo que tuvieron ami hermana menor de 12 anos como que las cosas se calmaron por un par de anos pero al poco tiepo volvieron los problemas otra vez los ataques los golpes los gritos los llantos a veces me sentia tan inpotente de no poder hacer nada es ahi que se vuelven a separar o bueno mejor dicho mi padre nos vuelve a abandonar en aquel tiempo yo ya tenia 15 anos soo viviamos de la ayuda de mis abuelos maternos que no nos abandonaban hasta que llego el dia en que cumpli la mayoria de edad entonces es que empiezo trabajar y ayudar en todo lo que podia a mi madre y hermana que eran las unicas que me importaban y ya no queria que por ningun motivo vuelvan a sufrir mas ,en este tiempo mi hermano el mayor ya se habia casado ,el siempre como que vivio alejado de nosotros tal vez porque se crio mas con mis abuelos pero creo yo que no es justificacon para que no ayudase por lo menos en algo a la que tambien es su madre ,bueno yo trataba de darle todo lo que podia a mi madre y hermana tal vez cosas que nunca tuve yo de pequeno ,luego de algun tiempo hace exactamente 6 anos inicie una relacion con la que ahora es mi esposa con la que tengo 2 hijos un honbre y una mujer desde ese tiempo deecidi como que muy individualmente seguir viviendo con mi madre y es que no lo hice por que sufra de mamitis si no que sabia que si yo me iba de casa como lo hizo mi hermano mi madre y mi hermana pasarian por mas aprietos,es entonces que comienza la otra parte de la historia ,durante un par de anos todo marcho de maravilla pero segun paso el tiempo tuve muchos problemas pues mi madre se metia mucho en mis problemas lo cual a mi no me gustaba claro tenia que ponerme tambien en el lado de mi esposa al recibir consejos que en muchas ocasiones parecian ordenes ,pero tambien me ponia en el lado de mi madre por que se que no hay ninguna madre que haga las cosas de mala fe y menos cuando se trata de su hijo ,bueno durante algun tiempo he tratado de mantener las cosas en paz y como que lo logre e incluso permiti que mi padre despues de bastante tiempo como era de costunbre de el vuelva nuevamente al lado de nosotros sin haberle importado si ese tiempo que el estuvo fuera nosotros estabamos bien,pero bueno decidi no meterme en lo que habia decidido mi madre con la esperanza de que tal vez ahora que habia pasado el tiempo el hubiera cambiado pero no tal vez paro la violencia porque esta vez antes de lanzar un golpe veia a sus hijos grandes esos mismos hijos que un dia tuvimos que soportar todo , bueno en fin el sigue hiendose cuando quiere de la casa si la casa que a mi me cuesta el hace lo que le venga en gana pero que le hago si mi hermana lo quiere mucho y seria un golpe muy duro para ella el no tener a su padre al lado ,bueno imaginese que actualmente lo que me tiene agobiado confundido estresado abatido es que no me dirijo la palabra con mis padres y la razon por la que decidi hacer eso es porque la verdad ya me canse no puedo creer que despues de tantas cosas que pasamos ahora mi madre salga en defensa de mi padre y en otras de mi hermano quien en vez de darle le quita lo poco que tiene a pesar de ser el mayor la verdad que a veces pienso si en verdad me equivoque al decidir quedarme avivir con mi madre por ayudarla y sacrificar la familia que habia formado quisiera por favor que me diga que debo hacer ya no puedo mas porque aun sigo atado tengo miedo de irme y que mi madre pase por lo mismo pues ella no cuenta con ninguna ayuda economicamente y no es que yo sea la solucion pero al menos trato de mantener la situacion, y lo peor que mi hermana tenga que pasar por lo que pase yo,bueno muchas gracias y ojala me pueda ayudar

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 28th, 2009 at 10:22 pm

Estimado Kristian,
Por lo que me escribe puedo percibir que usted es una persona con muchas cualidades o fortalezas, noble y digno de admiración.
Me alegró mucho la parte cuando narraba que luego usted inició su porpia familia. Ellos deben ser su prioridad ahora.
Hay varios puntos que abordar en su caso.
1) Al no haber comunicación verbal con sus padres (lo que se conoce como la “ley del hielo”), la situación se torna más compleja, mas no imposible.
Aquí tiene 2 opciones: o le toca ser la “mejor” persona y dar el primer paso para iniciar el diálogo y llegar a una solución con sus padres (ojo: sin esperar necesariamente que ellos vayan a retractarse o pedir disculpas, para que no haya expectativas por su parte y luego sea peor si no se concretan) o simplemente tomar las decisiones por su cuenta pensando en su nueva familia que ahora pasa a ser su Familia Nuclear, Básica o Primaria para usted.
2) Sus padres y su hermano son personas adultas que ya a estas alturas son plenamente responsables de sus actos y decisiones y usted no tiene por qué asumir el rol de salvador, especialmente si ello está afectando la calidad de vida de usted, su esposa e hijos, a quienes ahora debe sacar adelante como prioridad.
3) Si está en sus posibilidades, le convendría independizarse sin que ello implique necesariamente que esté abandonando a sus padres y hermanos. Ustedes necesitan su espacio, el cual requieren para poder sentirse bien y transmitir su bienestar al resto de la familia.
Si no está en sus posibilidades económicas, deberá establecer acuerdos sobre responsabilidades y límites con las demás personas que conviven bajo su mismo techo.
4) Por mi parte, permítame felicitarlo por haber salido adelante a pesar de todas las circunstancias adversas por las que ha tenido que pasar. En psicología, eso lo denominamos RESILENCIA, es decir “la capacidad de los sujetos para sobreponerse a tragedias o períodos de dolor emocional. Cuando un sujeto o grupo humano es capaz de hacerlo, se dice que tiene resiliencia adecuada, y puede sobreponer a contratiempos o, incluso, resultar fortalecido por los mismos”. A pesar de traumas graves, incluso muy graves, o de desgracias más comunes, la resiliencia parece una realidad confirmada por muchísimas trayectorias existenciales e historias de vida exitosas.
5) Confíe usted en sus capacidades. Mire cómo ha podido salir adelante hasta el momento actual. Tome decisiones poniéndose de acuerdo con su esposa.
6) No deje de lado la parte espiritual, que es un excelente e infalible apoyo.
Con creatividad se le pueden ocurrir muchas cosas más, ahora le corresponde a usted llevarlas a cabo.
Un fuerte abrazo.

  janet escrito @ January 30th, 2009 at 7:41 pm

disculpe doctor quisiera que me ayudara tengo 37 años un hijo de 3 años, me acabo de separar despues de tres años de convivencia la razon aparente mis celos reconozco que lo soy, porque veia el celular de mi esposo, no dejaba que fuera bien vestido , no dejaba que se hechara colonia lo llamaba a cada momento al celu en fin etc, hubo un momento en q mejore por q deje de llamarlo lo hacia pero menos pero cuando saliamos estaba al pendiente si miraba alguna chica, creo q tambien todo se complico cuando me entere q el habia hecho el amor por el internet ud entiende cybersexo yo siempre me he preguntado por que si ya estaba conmigo en fin nuestra relacion para estuvo mal desde el inicio por nuestra diferencia de edad el actualmente tiene 30 en la cama el siempre dijo q yo era muy buena pero q eso noera todo ahora me dice que regresemos pero con condiciones yo creo que el amor no pone condiciones pero yo no quiero necesito curarme a veces creo que no lo ame del todo estoy muy confundida . yo cuando era pequeñami padre casi no estaba en casa lo veia muy poco trabajaba de guardian y a veces se quedaba en su trabajo a dormir, ademas mi hermano anterior a mi cuando tenia 13 años o 14 me manoseaba mus genitales y ademas las piernas hasta que una vez llorando le dije q no lo hiciera despues cuando esrudiaba le descubri un espejo en su habitacion en una parte del techo q estaba descubierta y lo habia puesto de tam manera que me observava cuando me cambiaba o algo eso ocurrio cuando tenia yo 19 años mas o menos nadie en mi familia sabe eso. si yo en su momento se lo hubiera dicho a mi madre no me lo hubiera creido mi hermano se caso y no tiene hijos hasta ahorita. nosotros somos 7 hermanos yo soy la penultima con mi hermano q le cuento nos llevamos 8 años y con mi ultima hermana tambien ayudeme por favor le estare eternamente agradecida digame si necesito terapias o que tal son las flores debach.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 30th, 2009 at 10:44 pm

Estimada Janet,
Para lograr una relación de pareja saludable se requiere que ambas partes se encuentren en un estado psicológico adecuado.
Debido a su historia familiar y sentimental, hay lesiones emocionales o psicológicas por resolver. Cualquiera sea el tipo de terapia por el que usted decida optar libremente, lo primordial es llevar a cabo cuanto antes las medidas para solucionar sus problemas y poder llevar una vida plena y satisfactoria.
Abrazos.

  Isabell escrito @ February 2nd, 2009 at 12:49 pm

buenas tardes doctor venegas primerament m dirijo a ud para q m ayud a tomar una decision tengo 15 años y todavia nose cual es mi vocacion m gustan varias cosas pero no m decido x ninguna d ellas. y mis padres me preguntan pero yo nose cual o q carrera voia estudiar eso es todo le voia agradecer su respuesta . doctor venegas !

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 2nd, 2009 at 1:57 pm

Hola Isabell,
Te sugeriría que pases por un proceso de orientación vocacional.
De lo contrario, puedes basarte en los cursos en los que has obtenido mayor nota en el colegio, en qué te imaginas que te gustaría trabajar a gusto, a qué persona significativa conoces que puedas decir: “teniendo un trabajo como ese sería feliz”, etc., de ahí ya dependerá de tu voluntad, motivación, planificación, dedicación y esfuerzo para lograr lo que te propongas.
Te recomiendo leer los siguientes artículos:
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/01/como-hallar-tu-vocacion.html
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/01/como-tener-exito-en-la-vida.html
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/01/que-debo-hacer-con-mi-vida.html
Hasta luego.

  Claudia escrito @ February 4th, 2009 at 1:59 pm

Dr, buenas tardes y gracias por el consejo. Tengo 28 de edad y 4 años de enamorados con mi pareja, el caso es que todo se volvió muy monotomo en el ultimo año y sentiamos que estabamos por costumbre y no amor, el caso es que el año pasado nos dimos 1 mes de descanso o como se llama, break y despues regresamos y todo parecia mejorar, pero en dicho break yo me hice muy amiga de un compañero de trabajo y hace 2 mes aprox en un viaje de trabajo tuvimos relaciones sexuales, me sentí muy mal y solo fue una vez. Hace 2 semanas le conté a mi enamorado y el esta muy mal, se siente como herido, dice que quiere perdonarme de corazon pues se que me ama, pero no puede, siempre se recurda de la infidelidad y si bien no me lo dice por respeto pues es un gran chico, pero se nota su tristesa y hasta cuando hacemos el amor, yo de verdad estoy arrepentida y quiero que me perdone y no se que hacer, a veces me pide detalles de la relación sexual segun el para no alucinar pero a mi me da verguenza hablar de ese tema y de verdad quisiera regresar el tiempo y no cometer esa unica infidelidad en los 4 años de anamorados, y siempre ha confiado 100% en mi y dice que me tenia en un altar y ahora todo se le ha caido, no se que hacer como puedo ayudarle a que me perdone pues es quiere hacerlo de verdad, o estadisticamente cuando una mujer es infiel las reconciliaciones no funcionan y estamos perdiendo el tiempo y es mejor separarnos, pues se q es muy distinto q una hombre sea infiel a q una mujer lo sea. Espero pueda ayudarme. Saludos Claudia.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 4th, 2009 at 3:05 pm

Estimada Claudia,
El hecho de que algunas reconciliaciones funcionen y otras depende, no tanto de las estadísticas, sino de la personalidad de ambos integrantes de la pareja.
Algunos lo superan mejor que otros. Es una prueba fuerte para la pareja, pero si lo resuelven pueden salir más fortalecidos.
Les sugiero trabajar ese aspecto para que no queden resentimientos o rencores que luego pudieran salir a flote en el momento más inesperado.
Un abrazo.

  Liana escrito @ February 11th, 2009 at 10:46 am

Estimado Dr. Venegas

Tengo 30 años de edad y a mi cargo estan mi Madre de 70 años , mi hermano de 16 y mi persona.
Siendo asi, estoy muy preocupada por el bienestar emocional de mi hermano que vive en provincia al lado de mi madre. Hace unas semanas despues de haber recibido su libreta escolar, en donde ha repetido el 4º año de secundaria ( con ésta la 2ª vez que repite, pues la primera fué en el 2º año), me confesó llorando que se siente terriblemente mal pues de niño sufrió abuso sexual ( no se hasta que punto, pues no quise ahondar en detalles), y es muy timido para inicar una relación amical, a pesar de parecer con nosotros muy alegre, ha aprendido a mentir mucho, pues me parece que tiene mucho miedo a verse fracasado. Que a veces lo molestan en el colegio, diciendole maricon, y dicho sea de paso, yo he visto en el que se preocupa en demasia por su aspecto fisico… ahora el está muy triste, pues siente una tristeza muy grande y hay días en que se deprime mucho y no quiere asistir a la academia, pues siente que todos lo miran o que no sabe nada, mientras los demas resuelven las tareas.
Yo lo quiero demasiado, siento como si fuera mi hijo y lo quiero ayudar, .pero nose como tratarlo, por que me ha dicho que a veces no quisiera crecer, ni vivir, pues todo el mundo le parece malo.
Yo ahora sólo vivo pendiente de ´´el y con mucha culpa, pues siento que lo he abandonado y le repito que lo quiero y que hay muchas personas que tambien lo quieren.
Por favor Dr. Venegas, como puede proceder y a quien debo acudir primero, aun psicólogo ? o a un terapeuta ?…
Muchísimas gracias de antemano por todo.
Liana.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 11th, 2009 at 3:14 pm

Estimada Liana,
Primero debe acudir a un psicólogo quien le recomendará el tipo de terapia adecuada a seguir. Muchos psicólogos son psicoterapeutas a la vez. Sería lo más aconsejable.
Mientras tanto, hay que reforzar la autoestima de su hermano adolescente, brindarle afecto y comprensión, apoyo emocional, escucharlo, darle responsabilidades, que establezca objetivos, un buen uso de su tiempo libre, etc. El siguiente artículo le puede ser de ayuda:
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/02/como-tratar-los-adolescentes.html
Abrazos.

  Daniela escrito @ February 20th, 2009 at 7:11 am

hola porfavor necesito ayuda me siento desesperada llevo 4 meses viviendo con mi novio y no puedo confiar en el porque siempre esta buscando mujeres. cuando discutimos se va de la casa y siempre son los fines de semana sale con sus amigos no me contesta el telefono ni me busca hasta que pasa el fin de semana luego me busca y lo perdono. bueno esta es la segunda vez que lo hace pero siempre le encuentro numeros telefonicos de otras mujeres. me siento muy mal porque cuando no esta conmigo siempre estoy pensando que esta con otra mujer se que esta relacion me esta haciendo sufrir mucho pero la verdad es que no puedo estar sin el lo amo demasiado que puedo hacer para tomar la desicion y la fuerza de dejarlo y valorarme y respetarme yo misma… GRACIAS…

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 20th, 2009 at 7:55 am

Estimada Daniela,
Le invito a leer el siguiente artículo:
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/02/las-mujeres-que-aman-demasiado.html
Ahí incluso encontrará un link que la llevará a una copia en internet del famoso libro del mismo título.
Y como señala Oprah Winfrey: “Quizás no puedas controlar tus emociones, pero sí puedes controlar las decisiones que tomas”.
Usted tiene el poder de elegir cómo desea vivir según las situaciones que le presenta la vida.
Hasta luego.

  Diana escrito @ February 20th, 2009 at 8:17 pm

hola gusto en saludarlo, miproblema es la relacion de pareja,ya casi cumplimos 3 años de novios aunque ya tenemos 2 años y medio viviendo juntos, tenemos planes de casarnos pero segun esto hasta que termine la universidad que ya falta un año para eso, el problema es que peleamos mucho lo peor es que cualquier cosas que pasa es mi culpa yo “segun” tengo la culpa de que peleemos siempre me dice lo mismo, siempre soy yo la que termina pidiendo perdon o disculpas,mi papa hace poco me regalo un coche entonces peleamos mucho por eso que por que no se lo presto la otra vez no se lo quise prestar por que salio a tomar con los amigos y ni licencia tenia,eh insistido en que nos casemos pero no ah querido que por que yo le dije que hasta que terminara la escuela lo que es cierto pero eso yo se lo dije a principios de la relacion ahora pues yo ya me quiero casar,hemos peleado muy feo 2 veces en las cuales hemos llegado hasta los golpes e insiltos muy feos y le eh rogado por que sigamos la relacion por que esas 2 veces el al eh querido terminar no por que no me ame dice el si no por que ya es imposible que estemos juntos,no se que hacer ayudeme por cualquier cosa peleamos y segun el yo siempre tengo al culpa,ya me trata como antes ya no ayuda en casa,muchos gastos corren por mi cuenta, siento que oculta muchas cosas eh visto en su celular telefonos de otras mujeres y en su correo, me eh dado cuenta que visita paginas en internet de videos pornograficos y hemos peleado por eso pero el nunca lo acepta,segun sus padre me aceptan pero en realidad no lo se. siento que son muchos cabos los que estan sueltos en esta relacion.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 20th, 2009 at 9:43 pm

Estimada Diana,
Si ya han llegado a los golpes significa que las discusiones se les ha “escapado de las manos” y esa no es la mejor forma de intercambiar opiniones o comunicarse.
Entre las cosas que hay que trabajar con ustedes es el sentimiento de culpa que él atribuye a usted y que usted asume.
Con respecto a los videos en internet, se presenta una cuestión de género en la que el hombre desea tener su “espacio” y tiempo mientras que la mujer desearía pasar el mayor tiempo posible con su pareja y resolver las cosas de inmediato.
Mientras la mujer es más “habladora” el hombre suele ser más reservado, lo cual puede dar lugar a malentendidos si no se tiene en cuenta las necesidades del otro.
“Son muchos cabos los que están sueltos en esta relación” = Terapia Urgente.
Los espero.

  confidencia escrito @ February 24th, 2009 at 4:05 pm

Necesito urgente ayuda por el comportamiento de mi hija.

Mi hija no obedece, quiere hacer lo que quiere, no respeta las reglas de la casa ni acepta ningun consejo cree que tiene la razon en todo y que ella lo sabe todo.

Su papá es muy consentidor y la reprende duramente, pero a los diez minutos ya le esta comprando un dulce o dandole el permiso para salir diciendole solo media hora…

Por mi parte le digo que esta mal loque hace pero se molesta conmigo…creo que debes catigar con firmeza y quitarle lo que ella mas quiere.
Pienso que no le debes dar permiso para que la proxima vez cumpla con las reglas de la casa y respete a sus padres, pero el dice que yo soy muy vertical y que hago leña del arbol caido. no lo entiendo.

Me he desentendido de ella. Y eso ella aprovecha para dominaral padre como ella quiere.

El me ha quitado autoridad y consiente todo a su hija.
Por mi parte estoy muy molesta con él por su comportamiento, realmente no sé que hacer.

Quisiera contar muchas cosas mas…

Cuanto cuesta la consulta? que horario tiene?

Necesito ayda para mi hija y yo.

Ella dice que no sabe porque es asi dice que es su etapa de adolescente y hay que entenderla, yo pienso que ella justifica su conducta con su etapa. Posiblemente yo este equivocada ya que siento que he fracasado como madre.

Espero su pronta respuesta…

Magy…

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 24th, 2009 at 4:24 pm

Estimada Confidencia,
No ha fracasado como madre. Nadie es producto terminado. Todos somos falibles.
Lo importante es aprender de nuestras experiencias. Por lo pronto, ya tiene una idea de lo que no debe hacer. Ahora le corresponde hacer las cosas que la lleven hacia lo que usted desee lograr.
En este caso se recomendaría una terapia sistémica familiar, es decir tendrían que participar todos los integrantes de la familia incluyendo su esposo.
Para información sobre horarios y costos haga clic en el siguiente link: http://www.psicologosperu.com
Gracias por su consulta.

  confundida escrito @ February 26th, 2009 at 4:12 pm

estimado doctor espero pueda ayudarme tengo un problema de pareja salgo con un joven de 30 yo tengo 26 lo conoci hace aporx un año y somos enamoradosdesde entonces fue muy dulce y tierno al incio, de pronto tenia momentos de depresion, queria star solo y yo no entendia porke hasta que un dia me confeso que hacia 3 años termino una relacion con una joven a la que conocio por internet vivieron juntos durante 4 años y estuvieron a punto de casarse pero algo sucedio (ella vino desde colombia a vivir con el) y me dijo que sentia un gran dolor que le costaba mucho empezar otra vez que que me queria y que me estaba diciendo la verdad por eso para que yo comprenda su comportamiento, me hablaba de sus relaciones pasadas con mas confianza pero yo note que le dolia mucho hablar de ella aun conserva sus regalos, por ejemplo, yo le he dicho que lo amo que es el hombre de mi vida, a veces parece que me kiere y mucho , no me ama y esta claro, me kiere y dice que soy perfecta para el, pero es muy doloroso oirlo hablar de ella, me dijo una vez que sueña con ella y la recuerda todos los dias
yo me siento mal, a veces creo que no vamos a ningun lado y a veces parece que me kiesiera tanto, me deprime su comportameineto vivo supeditada a su humor si stamos bien me siento bien pero si me deja de lado o se enoja conmigo me pongo muy mal
me he vuelto muy dependiente y kisiera ayuda de verdad sigo a su lado?me voy? me kedo? que me sugiere para mejorar mis recacciones respecto de el se me hace muy dificil star bien si tengo un problema con el como podria superarlo? gracias por su ayuda

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 26th, 2009 at 4:45 pm

Estimada Confundida,
Palabras clave: “a veces parece que me kiere y mucho, no me ama y esta claro me kiere”, “sueña con ella y la recuerda todos los dias”,”le dolia mucho hablar de ella aun conserva sus regalos”.
La decisión de si “sigo a su lado? me voy? me kedo?” es exclusivamente de usted. Por lo que usted menciona, no está convencida de terminar la relación. Lo que usted desea lograr es: “mejorar mis reacciones respecto de el”.
En este caso es él quien tiene que cerrar su asunto pendiente con la anterior pareja. Ya van 3 años.
Depende totalmente de usted si decide esperar a ver si cuando finalmente él termine su proceso de sanación se decide por usted o por otra persona. Si, luego de un autoanálisis, usted considera tener paciencia y desea esperar alguna posibilidad no garantizada, es su decisión de vida y usted y nadie más tiene el control sobre ella. De lo contrario, ya sabe qué hacer.
Si usted se ha “vuelto muy dependiente” como señala, ese no es un buen estado.
Él ha sido bien claro con usted en cuanto a lo que él desea en el momento actual. A buen entendedor, …
Gracias por escribir.

  indecisa escrito @ February 27th, 2009 at 6:48 am

hace como 10 años que tengo sobrepeso siempre que me inscribo en un gimnasio voy el primer dia o la primera semana, he seguido tratamientos muy costosos para bajar de peso y nunca los he terminado, e intentado salir a correr por mi casa pero me da mucha verguenza que mis vecinos me vean, en general que cualquiera de mi cuadra me vea haciendo ejercicio, no soy obesa pero es una tortura ir a comprar ropa, nada me keda bien y aunke he tenido muchas oportunidades de hacer algo por mi, no lo hago; alguna vez me dijeron que soy autodestructiva y a veces siento que es asi, la mayoría de mis amigas son muy bellas y usan ropa muy linda pero yo soy la gordita del grupo y no kisiera ser asi pero no hago nada, no encuentro un motivo lo bastante grande como para hacerlo y ya no kiero seguir asi siempre digo: “empiezo el lunes y el lunes digo salgo manana y asi nunca llega el dia, que podria hacer? ayudeme por favor, gracias por su respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 27th, 2009 at 11:42 am

Estimada Indecisa,
Pensamientos derrotistas: “nunca los he terminado”, “me da mucha verguenza que… me vean”, “nada me keda bien”, “aunke he tenido muchas oportunidades de hacer algo por mi, no lo hago”, “nunca llega el dia”, “alguna vez me dijeron que soy autodestructiva y a veces siento que es asi”.
Eliminar los pensamientos negativos o limitantes y cambiarlos por otros positivos o impulsadores: emplear sus habilidades: “yo puedo”, elevar su autoestima: “yo soy”, y hacer uso de sus recursos y oportunidades: “yo tengo”.
Problema: “no kisiera ser asi pero no hago nada, no encuentro un motivo lo bastante grande como para hacerlo y ya no kiero seguir asi”.
Solución: motivación; fijarse objetivos deseables y alcanzables a corto plazo y centrar su energía en alcanzarlos como prioridad en su vida. Apreciar la satisfacción en cada pequeño logro y recompensarse por ello. Y así muchas otras ideas más.
Buen fin de semana.

  Melissa Fernandez escrito @ March 1st, 2009 at 10:33 am

Dr. Luis:
Mi historia y la de mi familia es un poco larga y tratare de resumirla.
en el año 2000 tuve primer hijo Fabrizio el cual tine 8 años siempre ha sido muy hiperactivo y bromista. desde niño en los daycares en los estados unidos siempre tuve quejas de el porque no escuhaba y peleaba con todos.
En paralelo en esta epoca era madre soltera con dos trabajos viviendo de habitacion en habitacion mudando constantemente siempre me he preocupado por su bienestar he pedido ayuda (consejeria) para poder ayudarlo cuando el tenia 3 años me comprometi y pase a formar una familia. El al igual que yo y miles de personas en este pais sufrimos los primeros años de sacrificio por la cuestion inmigratoria. hace 2 años que tenemos una verdadera estabilidad en cuanto a domicilio, y familia el y yo nos casamos y ahora estamos por nuestro 2 hijo en este matrimonio.
mi bebita tiene 7 meses y estoy embarazada de 5 meses.
Mi esposo es una persona buena sin vicios pero criada a la antigua en una familia con una padre muy dominante y autoritario y una madre sumiza y dedicada ala familia. el cual esta bien.
Yo vengo de una familia compuesta por mis tres hermanas siendo yo la menor , mimadre murio cuando tenia 8 años y mi padre se ausento al casarse inmediatamente.
Como me ahora y siempre yo soy muy independiente sin mucha imagen de padre y mi esposo de lo contrario el padre lo era todo.
Fabrizio fue diagnosticada en 1 er. grado con ADHD pasando por un largo proceso y adaptandonos a diferentes medicaciones del psiquiatra con terribles sides effects: como miedos, resecamiento de labios perdida del apetito,etc.
en paralelo nosotros no hemos sido los mejores apoyandolo y condesendientes por lo contrario muchas veces hemos perdido la paciencia.
Hoy, despues de un mes de batallas por la comida el dejo de comer rotundamente, diciendo que no lo puede pasar por miedo a atragantarse creo que por muchas vecesque lo hemos forzado.
He conversado con mi esposo porque ni Mc donalds quiere comer…cosa rara en un niño
Por favor que tipo de solucion le damos ahora estamos dispuestos a ceder a encontarr la solucion por su salud el ya persio 3 kilos de 25 y luce palido y se le notasn los huesos. el es de contextura delgada y chico lo que empeora su aspecto.
nuesro consejero nos dice que es una lucha de poder contra nosotros y que le demos lo que quiere pero por una semana lo hicimos y sigue perdiendo peso el solo come galletas con queso 4 galletas y un vaso de leche en todas als comidas.
ud. cree que sea parte de culpa por las pastillas o nuestro actuar que definitivamente cuenta!!1. estamos consientes de eso PERO LO AMAMOS Y QUEREMOS AYUDARLO Y AYUDARNOS A TODOS MUTUAMENTE!!!!!!!
gracias.
Melissa

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 1st, 2009 at 1:29 pm

Estimada Melissa,
A su niño deben llevarlo urgente con un nutricionista que le indicará la mejor forma de alimentar a su hijo. El otro aspecto es la “nutrición” emocional de su hijo que depende exclusivamente de ustedes.
“No hemos sido los mejores apoyandolo y condescendientes por lo contrario muchas veces hemos perdido la paciencia”. Ustedes requieren seguir una terapia de familia y terapia de relajación cuanto antes.
Buenas tardes.

  Sufrida escrito @ March 2nd, 2009 at 5:34 pm

Estimado Dr. Le agradezco por su respuesta anticipadamente.
Me casé con un hombre, estando embarazada de otro (que tenía pareja y dos hijos) todo sucedió tan rápido, pensé que era la mejor salida, pero en el fondo él sabía que el hijo q esperaba no era de él pero nunca me dijo nada. La niña no sabe nada y lleva su apellido. Luego de un año de nacida la bebe, él se enteró yo le conté toda la verdad y luego de un tiempo decidió separarse. . Estuvimos juntos un tiempo y luego separados y en estos tiempos nació nuestro bebé varón (ahora ellos tienen 6 y 3 años) Pero el siempre ha adorado a los dos niños, se porta muy bien con ellos… Mi pregunta es: En este caso ¿Es necesario decirle la verdad a mi niña, cuando y como…. ?????? Estoy muy angustiada y aunque es un poco dificil que se entere, tengo miedo que sufra mucho al enterarse. Ella adora a su padre, el único que ha conocido.
Cómo tratarla?????? o prepararla…..¿Cómo debo criarla???? oriénteme por favor Dr.
Desde que nació mi primera hija yo me he dedicado integramente a ellos… vivo para ellos y no pienso dar espacio a ningún hombre…. Trabajo y vivo y muero para ellos, son mi tesoro.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 3rd, 2009 at 12:27 am

Estimada Sufrida,
A los niños hay que decirles la verdad de acuerdo a su edad. ¿Cuándo? Cuando ella empiece a preguntar y usted se sienta preparada para responderle. ¿Cómo? En la forma más sencilla sin entrar en mayores detalles. ¿Cómo tratarla? Como a usted le gustaría que la hubiesen tratado cuando tenía su misma edad.
¿Ha oído hablar sobre “verdades innecesarias”?
Gracias por su consulta.

  ANDREA PAREDES escrito @ March 4th, 2009 at 7:19 am

Dr. Venegas
Saludos
Gracias por los consejos que me brinde, me gustaría saber que hacer para que mi niña de 7 años deje un poco la tv o la laptop.
En casa decidí no poner cable porque ha ella le encanta “Discovery kids” si por ella fuera pasaría todo el día allí. En casa le controlo este aspecto, pero los fines de semana que va donde sus abuelos y tienen cable solo quiere estar mirando tv, cuando le quitan quiere estar en la laptop y en algunas ocasiones sino logra estos dos, coge un celu y se ponea jugar….

Que puedo hacer para que no haga esto????

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 4th, 2009 at 7:45 am

Estimada Andrea,
Para que su niña deje de prestarle demasiada atención a la televisión, computadora o celular, se requiere creatividad y motivación. Esto es, proponerle otras actividades que sean atrayentes para ella, acompañándola y brindándole apoyo. Refuércele positivamente cuando dedique tiempo a conductas que estimulen su inteligencia emocional: autoestima, relaciones interpersonales, adaptabilidad, manejo de frustraciones y estado de ánimo. Ojo: tenga presente que usted es el principal modelo de conducta de su hija.
Discovery Kids es uno de los pocos canales recomendables para niños en los que mayormente transmiten programas educativos. Sin embargo, TODO EXCESO RESULTA PERJUDICIAL.
Lo saludable es planificar actividades y horarios.
Qué tenga un grandioso día.

  sufrida escrito @ March 4th, 2009 at 8:07 am

Dr. Venegas Saludos..
Disculpe que le vuelva a consultar.
Pero, quiere decir que si la niña nunca pregunta no se le dirá la verdad.
Ella adora a su padre y él a ella ¿será necesario e imprescindible decirle de todos modos que el no es su padre?
Gracias nuevamente por la rpta

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 4th, 2009 at 9:38 am

Estimada Sufrida,
Lo aconsejable es irle transmitiendo ideas, conceptos y valores sobre padres biológicos y padres adoptivos en forma indirecta, por ejemplo: mediante cuentos infantiles, teatro de títeres, videos, historias de la vida real, etc. donde el mensaje deje en claro que un padre adoptivo puede resultar tan positivo como un padre biológico o, en muchos casos, incluso mejor. Objetivo: la salud mental (bienestar físico, psicológico y social) de su hija.
La decisión depende exclusivamente de usted. ¿Qué le dicta su conciencia?
Abrazos.

  yvonne escrito @ March 4th, 2009 at 12:40 pm

doctor buen dia bueno le pido me ayude no se que hecer soy separada con una hija de 18 tengo 36
me enamore de mi actual pareja y tengo con el 2 años y medio convivo con el desde hace 7 meses y las cosas como que no estan marchando bien tenemos peleas por cosas como el las dice incompativilidad nos amamos mucho el dice cuando peleamos el corazon dice no la dejes ir y la cabeza si que es eso …enpesamos la convivencia por que paso un problema en casa mia asi que no me alcanzaba para pagar un depa para mi y mi hija y el con sus temores que tiene de todo decidio venir con nosotras a vivir pero las peleas son por que aveces analiso sus palabras lo que dice y piensa y me da coraje por ejemplo dice no me siento que cerre el circulo con mis padres por que en primer lugar ellos no quieren saver nada de mi …y el es unico hijo hombre y el mayor son dos mujeres que le siguen siempre estuvo pendiente de la ultima hermana le dio educacion y ayuda asus padre en todo es un buen hombre y hijo pero aveces siento que el se siente culpable por que ahora que estamos juntos ya no le puede ayudar como el quiere y eso lo pone triste y sus padres la verdad estan bien puestos su madre tiene un stan en chinbote y el padre es constructor y la hermana termino la carrerade derecho en la catolica tan mal no estan pero el me tortura con sus miedos culpas asi el dice no es por ellos es por que mo me siento feliz y ahora no les doy como quiero..y me pone mal por que creo que es culpa mia el tiene 34….y sus padres no me llevan bien ami menos la hermana peor la madre y el padre siquiera me dice algunas cosas cuando lo conoci el vivia con la hermana y unos amigos en un departamento conpartian gastos y tenia solo su cama y una tele ahora esta comprando su depa para mudarnos juntos, la hermana por motivos que el se vino a vivir conmigo alquilo ella su depa pero ahora esta que quiere que venga a vivir con nosotros y yo le digo bueno si no se pone a inponer cosas y respeta espacios bien pero no lo veo con buenos ojos y la madre con las gusta me habla y el me las pone por los ojos y le digo ni yo ni tu madre nos sentimos comodas no se que hacer lo amo mucho y me duele solo la manera de persar que me separaria de el pero tambien quiero mi tranquilidad y felicidad aveces cuando peleamos me dan ganas de irme con todos mis cosas y mandar mudar lejos sin saber de el pero me duele el alma pensar que lo perderia para siempre yo tengo mis cositas el depa esta lleno solo de mis cosas el ni una cuchara me compra tengo mi auto el ni bicicleta por que siempre estuvo pendiente de su familia y eso me enoja veo que no lo dejan ser…el dice mi padres no me piden yo les quiero dar ..pero no le pieden y les cuentan todos los problemas economicos por los que pasan teniendo el stan..el padre vendio una casa en lima no se…y son esos los motivos de las peleas por terceros y la verdad…….eso me pone mal animicamente muy sencible no se que hacer ayudeme gracias y que dios guie cada dia su vida y cada paso que de

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 4th, 2009 at 4:09 pm

Estimada Yonne,
Lo opuesto a sentirse culpable o víctima es obrar con responsabilidad asumiendo las cosecuencias de sus actos.
Por todo lo que me escribe, hay varias aspectos que trabajar en ustedes y difícil hacerlo en unas pocas líneas por este medio.
Cuando usted señala: “el ni una cuchara me compra”, podemos inferir el grado de compromiso que le está poniendo a la relación.
Si él aceptara participar en una terapia de pareja sería un indicador de que hay probabilidades de lograr la tranquilidad y felicidad de ambos.
Hasta luego.

  Cynthia escrito @ March 5th, 2009 at 12:48 pm

Buenas tardes,

Solo quisiera saber si la infidelidad es una enfermedad y si es así, si se puede curar?? Por otro lado, Tengo yo algun problema emocional por el hecho de haber perdonado 4 veces la infidelidad de mi novio??.

Gracias de antemano.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 5th, 2009 at 1:54 pm

Estimada Cynthia,
Para su información, actualmente ni la Organización Mundial de la Salud (OMS) ni la Asociación Americana de Psiquiatría incluyen a la infidelidad como una enfermedad o un trastorno médico.
La Infidelidad es el incumplimiento del compromiso de fidelidad.
El termino fidelidad hace referencia al respeto mutuo entre los miembros de una pareja, en particular al respeto y cumplimiento de un pacto, explícito o implícito, de exclusividad. En este contexto, ser fiel significa pensar en la persona que tenemos al lado, que cuando esa persona nos necesite, estemos ahí para ella, no ocultarle nada respecto de otras personas, sólo tener relaciones íntimas con la persona que hemos decidido mantener a nuestro lado, es decir, con nuestra pareja. La infidelidad es quebrar ese pacto tácito de mantener relaciones sexuales exclusivamente con la persona que hemos escogido libremente como pareja.
Existen personas que pueden perdonar o pasar por alto una infidelidad por distintos motivos.
Mañana cuando vengan a su cita que acaban de reservar telefónicamente podremos ahondar en mayores detalles y con mucho gusto absolveré sus dudas e inquietudes.
Hasta mañana.

  MARIA GRAZIA escrito @ March 11th, 2009 at 10:14 am

HOLA COMO ESTA? TENGO UN HIJO DE 1 AÑO 3 MESES, ES MI PRIMER Y UNICO HIJO, YO TENGO 36 AÑOS, LO CRIO SOLA Y ESTOY TOTALMENTE AVOCADA A EL, PERO DESDE QUE NACIO NUNCA HA DORMIDO COMO TODOS LOS NIÑOS TODA LA NOCHE DE CORRIDO, SE SUPONE QUE LOS PRIMEROS MESES ES NORMAL, PERO EL A PESAR DE SU EDAD NUNCA HA DORMIDO MAS DE 4 HORAS CORRIDAS, YO LE SIGO DANDO DE LACTAR SOLO AL ACOSTARSE Y AL LEVANTARSE, PERO EN VERDAD YA NOSE QUE HACER MI ESPOSO Y YO ESTAMOS DEMASIADOS CANSADOS, PORQUE EL TAMBIEN SE LEVANTA A ADORMECERLO Y ESTO HA AFECTADO NUESTRA RELACION, POR EL AGOTAMIENTO.
LE ROGARIA QUE ME DIERAN ALGUN CONSEJO O RECOMENDACION PARA QUE MI HIJO DUERMA YA NO SE QUE HACER HE PROBADO DE TODO: AGUA DE AZAR, GRAVOL, ESTOY DESESPERADA. GRACIAS.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 11th, 2009 at 4:23 pm

Estimada María G.,
Lo primero es descartar que sea algo orgánico: anoxia, apnea, trastornos del aparato respiratorio etc. En segundo lugar, tener en cuenta los hábitos y costumbres en el hogar.
Lo más recomendable en este caso es que lleve a su niño a un pediatra.
Cordiales saludos.

  pamela escrito @ March 11th, 2009 at 11:38 pm

buenas noches empizo con decirle que tengo 21 años al igual que mi pareja y tenemos una niña de 15 meses y bueno cuando eramos enamorados todo era bonito pero los problemas empezaron cuadno empezamos a vivir era muy celoso y buno siempre hubo problemas y ahora ultimo nos habiamos separado en ese tiempo el stuvo con una chica y bueno nos separamos por completo y bueno ahora ultimo empezamos a salir con la bebe y en las salidas el me dice para volver y volvimos primero porque aun lo amo y el a mi y segundo para darle una familia a la bebe y ahora me dice que no que volvimos muy rapido que necesita tiempo y me deja en nada nose que hacer…necesito que me ayude por favor….

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 12th, 2009 at 10:58 am

Estimada Pamela,
Hable con él seriamente y establezcan acuerdos que sean convenientes tanto para su hija como para ustedes. La idea de establecer acuerdos implica que ambos actúen en forma responsable. Asimismo deben definir cuáles serían los beneficios que perdería aquel que no cumpla con obrar según lo acordado.
Ambos pueden seguir siendo el soporte emocional de su hija aun cuando vivan separados, si es que así van a ser más felices y causarle menos daño a la niña; ya que lo contrario sería que la niña vea infelices a sus padres y esté presenciando maltratos entre ambos lo cual la afectaría negativamente.
Hasta luego.

  Alejandra escrito @ March 12th, 2009 at 11:13 am

Doctor,

He ido a una cita con una psicolga que me recomendarón, la chica me cae bien pero el ambiente donde tiene su consultorio no me gusta …. usted cree que eso pueda influenciar en mi tratamiendo?

La otra consulta es que es necesario tomar evaluaciones para que me pueda ayudar .. por que yo solo quiero una persona que me escuche y que me pueda dar consejos con total libertad.

Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 12th, 2009 at 12:15 pm

Estimada Alejandra,
Es importante que haya empatía con su psicóloga. Ahora, si el ambiente donde tiene su consultorio es un factor estresante puede comentárselo para que ella considere la mejor forma en que usted pueda lidiar con ello. Para algunos el tipo de ambiente puede resultar estresante y para otros no, eso es algo que varía según cada persona.
Del mismo modo, hágale saber a su psicóloga que usted desea contar con una persona que le escuche y le pueda dar consejos con total libertad antes que ser sometida a pruebas psicológicas. Aunque muchas veces se aplica tests, como parte de la evaluación psicológica, para tener una medida cuantificable a fin de llegar a un diagnóstico más preciso, los psicólogos nos podemos adaptar a las diversas necesidades que presentan nuestros pacientes. No a todos se les puede tratar de la misma forma con los mismos procedimientos. Cada persona es un ente individual único.
Se busca que usted pueda expresarse con confianza con su psicóloga.
Espero haberle sido de ayuda.

  Daniela escrito @ March 12th, 2009 at 1:14 pm

kisiera que me de una orientacion sobre como ayudar a mi pareja, luego de casi un año y medio de relación, he aceptado con dificultad que no podemos seguir juntos,él no me ama pero hay una razón y es que aun no supera una ruptura que lo ha marcado desde hace 4 años, se comprometió con una mujer y luego él rompió el compromiso, por una tonteria, siente mucha culpa por ello, después de sto y antes de conocerme salió con otra joven que lo dejó porke se dio cuenta que seguía pensando en la otra mujer y que le dolia aun , hoy soy yo la que ha decicido alejarse porke pasa lo mismo que sucedio con ella , no kise reconocerlo o intente que me kisiera puse todo de mi parte, pero cuando habla del tema se aflige mucho y es como si hubiera puesto parches en una herida que no ha sanado parches y mas parches pero la herida no ha sanado , me duele alejarme porke senti que era el hombre de mi vida pero vivir sintiendo que la sombra de ella ronda en su cabeza me hace mucho daño, sin embargo creo apesar de todo que en él se ve reflejado su deseo de salir adelante en la relacion anterior, en nuestra relacion, en los ahorros que tiene para contruir un departamento que dice que sera como un nuevo comenzar, en fin, creo que desea salir pero no acepta que necesita ayuda profesional y no kisiera marcharme sin al menos intentar que acceda a tener una consulta le agradecería que me ayude pues estoy casi segura que se mostrará reacio a inciar un tratamiento, gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 12th, 2009 at 6:32 pm

Estimada Daniela,
Un requisito importante es que la persona acepte voluntariamente recibir ayuda profesional. De lo contrario, lo más probable es que no contribuya positivamente al tratamiento.
Usted menciona: “CREO a pesar de todo que en él se ve reflejado su deseo de salir adelante”, “CREO que desea salir pero no acepta”. Hay que corroborar si esas creencias son irracionales o no, confrontándolas con la realidad.
Un hecho concreto es que nada (ni brujería, encantamiento, hechizo, brebaje, poción mágica o milagrosa) puede hacer que una persona ame a otra si no hay ese sentimiento.
Hay que considerar a los anteriores amores como experiencias que le han llevado a ser la gran persona que actualmente es usted pero que son etapas de la vida y que hay que seguir adelante con el entusiasmo de que hay muchas cosas mejores por venir (”Next”). A continuar con la vida.
Buenas tardes.

  aurora escrito @ March 14th, 2009 at 11:13 pm

les pido`porfavor como incentivar ami hijo el studiono se concentra con nada es un niño que le da igual que le quien el play station dvd televisor dice que no le gusta el estudio tiene 11 año estoy desespersda no se como ayudarlo sino que llega un momento que no le tengo paciencia lo insulto habla incoherencias no reacciona como un niño de 11 años le pregunto que hicieron en el colegio nose acuerda tendra sokucion este problema si hubiera un tipo de terapia digamenlo para mi mala suerte tine miopatia que hago por favor aparte que su papa no ayuda en casa por el trbajo y el trago le agradeceria me responda lo tengo en un colegio nacional donde veo que esta mal ayudaaaaaa porfavor

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 15th, 2009 at 1:19 pm

Estimada Aurora,
¿Desde cuándo experimenta estas conductas? ¿Siempre ha sido así y ahora se ha intensificado o no era así y ha habido un cambio radical? ¿Qué notas sacaba en años anteriores y en qué cursos?
La solución debe empezar por casa. Los padres deben brindarle apoyo en la realización de sus tareas, en el cumplimiento de sus horarios, en el reforzamiento positivo cuando obtiene logros educativos, etc. Si el niño percibe que los padres no participan en su aprendizaje escolar, no le dará importancia ya que ustedes son un ejemplo y modelo para él. Recompénselo o halágenlo cuando obtenga buenas notas o ante cualquier logro por pequeño que sea. Ustedes como padres pongan interés en el estudio: mantener ordenado su lugar de estudio, que no le falte textos o útiles escolares, que haya silencio en el momento de estudiar, etc.
Concéntrese en las cualidades positivas de su hijo y enfatice en ellas.
Qué termine bien su domingo.

  ANAHI escrito @ March 15th, 2009 at 4:01 pm

DR. VENEGAS, MIL FELICITACIONES POR AYUDAR A LAS PAREJAS POR ESTE MEDIO, ACONSEJANDO DE LOS PROBLEMAS DE PAREJAS.

YO QUISIERA QUE ME ACONSEJE COMO YO PODER TRANSMITIR AYUDA A UNA PRIMA QUE TIENE UN PROBLEMA CON EL ESPOSO , ELLA LO VOTO PORQUE ENCONTRO MANCHADA LA CAMISA CON LAIZ DE LABIO Y CASI TODO LOS DIAS LLEGABA TARDE, EL ES UN HOMBRE RESPONSABLE QUE LE DA TODO LO QUE NECESITA, MI PRIMA PIENSA MUCHO NO QUIERE COMER, ELLA ES BONITA, Y CUANDO HABLA CON EL ESPOSO LE PIDE PERDON Y LE DICE QUE REGRESE A CASA, EL LE CIERRA EL TELEFONO OSEA QUE NO LE HACE CASO. FAVOR ORIENTEME COMO DEBO DE ACONSEJARLA, PARA QUE ELLA SOLUCIONE EL PROBLEMA Y EL ESPOSO REGRESE.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 15th, 2009 at 5:03 pm

Estimada Anahi,
Gracias por sus amables palabras.
En primer lugar, establecer si su prima le pide su consejo, de lo contrario, lo mejor es no interferir. En segundo lugar, si su esposo no desea regresar a casa, no hay fuerza en el mundo que pueda obligarlo a hacerlo, y si así fuese, lo más probable es que su prima no deseara convivir con alguien infeliz u obligado. En tercer lugar, que ella tome conciencia de su situación, que se autoanalice y defina cómo desea que sea su vida, teniendo en cuenta que no siempre puede tenerlo todo: o lo acepta de regreso con todos sus problemas que ello acarrea y se adapta, o acepta que le toca vivir sin él y continuar con su vida.
Lo maduro es que los 2 se sienten a conversar como personas adultas y establezcan qué es lo que desean y qué es lo que pueden ofrecer. Tan simple como eso.
Buen día.

  pamela escrito @ March 17th, 2009 at 12:00 am

doctor bueno la otra ves ya le habl y sta vez le cuento que mi pareja y yo hemos hablado y definimos cosas el se va a dedicar a trabajar y bueno yo a estudiar y l me esperara hasta q termine y despues empezaremos a pensar en convivir de nuevo pero mi consulta se trata de que yo y tanto como el queremos que sto funcione y sta vez bien yo queria saber si ahi alguna forma y charlas para que l y yo nos podamos comunicar mas para salir adelante…..y darle lo mejor a nuestra bb….gracias por todo..

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 17th, 2009 at 8:30 am

Estimada Pamela,
¡Qué bueno que hayan podido conversar y definir su situación! Me alegro por usted.
Justamente las terapias, talleres y charlas sobre parejas en su localidad tienen como objetivo mejorar la comunicación de las mismas.
Muchos éxitos.

  Daniela escrito @ March 17th, 2009 at 2:38 pm

converse con mi pareja y decididmos que lo nuestro no iba mas, sin embargo el me planteo la posibilidad de que sigamos siendo amigos , que lo que no funciono fue nuestra relacion de pareja pero eso no implica que nos vamos a dejar de ver o de hablar para siempre, el me dejo en claro que me kiere como una amiga y yo le dije que ya lo tenia claro(me duele es verdad) , hoy por ejemplo hay una fiesta en su casa y me invito, a mi me gustaria alejarme pero me cuesta demasiado , mucho y por eso creo que es una muestra de madurez aceptar que algo termino como nuestra relacion de pareja, pero eso no implica que nuestra amistad no pueda continuar, tengo amigos que en alguna ocasion fueron mis enamorados y me va bien, en general es dificil alejarme y no s que me conforme con verlo como amigo , considero que en el proceso de aceptar que no somos pareja ir viendolo con menos frecuencia puede ayudarme a dejarlo paulatinamente quisiera que me de una recomendacion respecto del modo en que deberia actuar respecto de esta nueva situacion que me confunde, muchas gracias por su ayuda

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 17th, 2009 at 5:51 pm

Estimada Daniela,
Todo cambio implica un periodo de proceso de adaptación a la nueva situación. Es lógico que al inicio haya confusión y dolor, en mayor grado por la persona que tenía sentimientos más fuertes por la otra persona. Un aspecto clave es si usted podría tolerar verlo conversando o “flirteando” con otras mujeres. El día que pueda ver eso sin que le afecte podrá decir que ya lo superó. Mientras tanto, le queda rescatar el valor de la bonita amistad que los unía antes de ser pareja. En la mayoría de estos casos, se recomienda un periodo de alejamiento de la otra persona para ayudar al proceso de sanación de las heridas emocionales. Pruebe viajar, abocarse a su trabajo o a alguna actividad que mantenga su mente distraída, leer, aprovechar el mayor tiempo libre que tendrá para realizar cosas que postergaba debido a la falta de tiempo, salga con sus amistades, conozca nuevas personas, etc., pero eso sí, aún no intente tener una relación sentimental con alguien tan pronto porque usted se encuentra vulnerable y uno de los 2 o ambos podrían resultar lastimados.
Un tip extra: esfuércese por mejorar como persona para que luego él pueda decir “¡de lo que me perdí!”.

  sergio nuñez escrito @ March 18th, 2009 at 3:52 pm

tengo 5 años separado me llevo muy bien con mi ex, aveces haciamos el amor y no platicabamos referente a esto, desde 1 año para acá empece a salir con otra divorciada, cuando me empezó a alborotar la libido, deje de acercarne intimamente a mi ex por mi para no ser tan falso y para no formarle falsas esperanzas o traicionar y dañar a mi ex, ya que el deseo sexual a mi novia era total y senti que no era adecuado seguir acostandome con mi ex y saliendo con la novia,al enterarse mi ex de la existencia de otra, se dedico a tratarme mejor que de novios y logro moverme emocionalmente por tantoas vivencias juntos , empezamos a tener relaciones super seguido y muy intensas durante unos 2 meses ,lloramos por los errores y platicamos de que estos 3 meses intensos, inciertos,y en los cuales yo deje enfriar mi nueva relacion , pero yo sigo alborotado por mi novia y mi ex al ver que prefiero salir con la otra y que a ella la busco solo como madre de los niños y no como quisiera ella, me pone a prueba y dice que ya le demostre mi preferencia, que ella ya me perdio,yo solamente me he acostado con mi novia una sola vez, no salio muy bien y nos atraemos pero no contamos con un lugar propio o tranquilo para demostrarnoslo,por lo que nuestra relacion pasa por un stand by sexual y en lo demas existe buena intencion y sentimientos, no quiero seguir hiriendo a mi ex, no se que es lo que quiero las dos son maravillosas, regresar con mi ex lo he frenado porque mi familia no la quiere ya que cometi el error de platicarles de más cuando peleabamos, me siento culpable de ser yo el que por mi decision finalize totalmente nuestra relacion de 29 años, mi ex a estado sufriendo horriblemente por mi y me dijo que ya entendio que me va a olvidar y tener fuerza para reiniciar su vida, pienso existe una gran sinceridad entre los 2 yo le comente que si las cosas fueran al reves, yo sería el que sufriría al sentir que la pierdo, quiero tener un tiempo para poder conocer si mi nueva relacion funcionará , ya que es muy inhibida, y si no seguir a medias o volver a mi familia POR FAVOR NECESITO CONSEJOS, son muy indeciso y pienso que si mwe equivoco y vuelvo, no vaya a ser que en 3 meses me arrepienta y perdería a mi novia que es un Angel

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 18th, 2009 at 5:49 pm

Estimado Sergio,
Usted mismo ha dado la solución al manifestar lo que usted desea: “quiero tener un tiempo”. Pues dése ese tiempo si es lo que requiere. Está en su derecho de esclarecer sus sentimientos dentro de su historia de vida. Lo aconsejable es que en cualquier acción que vaya a llevar a cabo, se responsabilice por las consecuencias de su decisión en una forma madura, de forma que luego no esté lamentándose “¡por qué hice esto!”, ya que usted es el único que puede decidir a qué aspectos de su vida desea dedicarle sus mayores esfuerzos, energía y voluntad y nadie le está obligando a hacer algo que usted no desee hacer honestamente.
Cualquiera sea su decisión, no pierda puntos de vista esenciales como son su familia (apoyo emocional a sus hijos), su vida profesional (trabajo, estudios) y su parte espiritual.
Buena suerte.

  Lia escrito @ March 18th, 2009 at 10:34 pm

hola, quisiera hacerle una pregunta sobre el sexo despues de la llegada del bebe.
Se que generalmente la mujer es la que no quiere tener el encuentro sexual con el esposo. Mi caso es lo opuesto. Yo siento que estoy lista pues hace 7 meses que di a luz pero mi esposo es el que no quiere nada. No se que tiene y ya no se que hacer para atraerlo. Es normal esto que estamos pasando o necesitamos terapia?

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 18th, 2009 at 11:26 pm

Estimada Lia:
¿Y antes del embarazo, con qué frecuencia tenían lo que usted denomina “encuentros sexuales”?
No es usual que el esposo no desee tener relaciones sexuales con su esposa después de tantos meses. Habría que consultarle a su esposo los motivos para ello. Si no lo pueden hacer entre ustedes dos, se les aconsejaría recurrir a ayuda profesional.
Buenas noches.

  rossy escrito @ March 19th, 2009 at 3:34 am

soy una chica de 27 ans , de padres divociados desde qtenia 5 anitos , la cosa q habeces me siento mal de no poder encontrar la persona indicada , estoy en el extrangero sola m mama esta en peru y extrano bastante , por eso es q me deprimo, otro q conosco a un chico de peru q primero conversabamos bastante como q ahora se esta alejando y no entiendo porq , siempre q pasa esto con cualquier otra persona me siento culpable q la autoestima lo tengo por los suelos siempre pido disculpas por si algo eh hecho mal casi siempre me siento culpable quisieraq me ayude a entender gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 19th, 2009 at 9:38 am

Estimada Rossy,
Lo primero que tiene que trabajar es elevar su autoestima. Descubrir e intensificar sus fortalezas así como aceptar y mejorar sus debilidades con el fin de que no se sienta mal, que no se deprima y que no se sienta culpable.
Los sentimientos de culpabilidad y victimización se contrarrestan y resuelven modificando la forma cómo usted percibe los conflictos, haciéndose responsable (no culpándose) por las consecuencias de sus acciones, entre otras cosas.
Gracias a usted por su consulta.

  vania escrito @ March 19th, 2009 at 12:18 pm

visite a mi ex ayer porke keria verle y me invito a ver una pelicula, la vimos y me pidio que me quedase a dormir en su casa definitivamente yo no tenia ninguna intencion de acostarme con el pero tuvimos sexo solo fue eso, nada tierno o dulce, en la manana me abrazo y le dije que no hicieramos eso mas, que si intentabamos ser amigos deberiamos evitarlo, me siento mal respecto de lo sucedido porke creo que eso ha llevado nuestra posible relacion de amistad a nada, me cuesta mucho dejar de frecuentarlo por ahora no tengo muchas ocupaciones y solo pienso en verle, yo stoy enamorada de el y el solo me kiere como a una amiga, luego de lo sucedido al despedirnos me dio un beso como si aun fueramos enamorados ahora me volvio a invitar a salir hablamos de lo nuestro el domingo y decidimos ponerle fin a la relacion de pareja y hoy jueves no se como actuar ayudeme por favor gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 19th, 2009 at 8:13 pm

Estimada Vania,
Simplemente disfrute el momento por el que está pasando y deje que fluya lo que tenga que suceder, sea que la relación termine o no, puesto que es sabido que muchas relaciones no son “para siempre” y llegan a tener un fin. Vaya con una mente no idealista sino realista, poniéndose en el lugar de que cualquier cosa podría suceder. Tenga su plan B de contingencia. No se haga demasiadas ilusiones y baje sus expectativas, así lo pasará mejor. Obre de una forma que usted pueda decir que usted lo aceptó así sin que la obligaran, que está dispuesta a asumir los resultados y principalmente que todo esto formará parte de su experiencia o historia de vida. Vaya aprendiendo las lecciones que le presenta la vida.
Saludos.

  camila escrito @ March 19th, 2009 at 9:51 pm

buenas noches doctor, le cuento mi problema soy una mujer de 25 años que crecio en una familia desunida y hasta la actualidad las cosas no han variado, es normal que todos los dias mis padres se peleen, se griten, muchas veces hasta se agreden, inclusive mi papa me ha agredido verbalmente, haciendome sentir tan inutil, en fin .. todos estos problemas ocasionaron que yo tenga problemas para hablar, en muchas ocasiones me trabo al hablar y termino haciendo el ridiculo lo que ha hecho que sea una persona timida y evito hablar en publico. Hace poco busque ayuda en una hipnoterapia, acudi a unas cuantas citas pero siento que no me ayuda en nada, es mas no consigo dormir en las sesiones, la dra dice q eso es normal y que con el tiempo podre conciliar el sueño. En un par de semanas me voy gastando mas de mil soles y no veo algun resultado, el tartamudeo sigue igual. Quisiera q me oriente en seguir esta terapia, si terminare siendo fluida algun dia? o hay otro metodo para solucionar este problema? gracias por su atencion

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 19th, 2009 at 11:29 pm

Estimada Camila,
La hipnoterapia es una parte del tratamiento en el que se trabaja el aspecto de relajación mediante sugestión a fin de reducir la ansiedad.
La otra parte es el entrenamiento en habilidades de expresión verbal: técnicas de modelado, role-play, reforzamiento positivo, etc.
Adicionalmente debe trabajar su autoestima.
También puede ayudarle la información del siguiente artículo:
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/01/20-consejos-para-hablar-en-publico.html
Atentamente.

  evelyn escrito @ March 20th, 2009 at 5:03 pm

buenas tardes doctor,es la primera vez q consulto con un psicologo,la verdad es q emocionalmente me siento mal y el motivo es porq hace 1 año empeze una relacion con mi actual pareja y todo era felicidad.El me comento q era separado pero vivia con la madre de su hijo de 3 años pero no pasaba nada entre ambos inclusive el dormia en otro cuarto.Yo le creia todo pero dentro de mi crecia una duda.el me dice q no pasa nada con ella pero cuando la mujer le pregunto q escogiera entre su vida de soltero o su hijo el eligio a su hijo.Yo me aleje de el pero el a cada momento me llamaba llorando diciendome q me amaba y q solo esta en su casa por el hijo nada mas.El vive con sus 2 mamitas q lo criaron ,con su pareja( se podria decir) y con su hijo.el me comenta q si el se separa de ella,ella se ira con su hijo y lo tratara mal ademas sera un fuerte golpe para su mamitas q son ancianas.El no quiere perderme ni a su hijo tampoco,yo lo amo pero no me gusta estar viendolo solo por horas ,el esta confundido y a cada momento se monosprecia y se insulta q es malvado..cada vez q quiero terminar me llora como un niño desconsolado y me recalca a cada momento q me ama..q me aconseja doctor? gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 20th, 2009 at 8:38 pm

Estimada Evelyn,
El parece querer tenerlo todo. Al final no está con una ni con otra. Cuando uno se mete en un triángulo muchas veces es para evitar intimar con una persona. El triángulo impide entregarse completamente. Muchas veces formar triángulos tiene que ver con el falso ego que se está alimentando de que ambas se están muriendo por él. En el fondo no ama a ninguna de las dos, porque si amara solo a una de las dos, toda su líbido, todo su deseo, toda su intención estaría dirigida a esa persona y a poder recuperar la relación y que fuese una relación que promueve la vida y el crecimiento de la pareja. Pregúntese ¿de qué se está protegiendo usted con este escenario?
Qué aproveche bien su fin de semana.

  rigide escrito @ March 22nd, 2009 at 10:17 am

buenos dias, doctor.
mi problema es que estoy en pleno incio de mi divorcio, he llevado con mi esposa 7 años de casado, compramos un depa con todos nuestros ahorros, sabe, teniamos muchos gustos en comun, pero, ella , a diferencia mia, siempre mantuvo sus vinculos amicales masculinos ,y yo no, para ser mas claros, dejer de ver a muchas de mis amistades femeninas por evitarle a, ella un estallido de celos , pero esto solo me lleno de rencor, y en deskite me volvia irritable y violento, ademas ,era inconstante en la cosas en las que quedabamos, como por ejemplo salir a un lugar queno fuera elcine , viajar se me hacia un infierno ,con su mal humor, que salia sin avisar,presagiaba lo peor y me sentia de antemano incomodo , si trabajabamos proyectos en la oficina juntos y tenias qe reclutar personal femenino se ponia, celosa, y me incomodaba no podia rabajar
, , ami me llamo la atencion, unachica con la qe trabaajabamos una vez pense qe seria mi salida de el infierno de matrimonio , que llevaba pero no me acepto y luego acabado el proyecto se fue ahora nuevamente estoy trabajando pero ya lejos de mi esposa y otra chica me llama la atencion penos caimos muy bie, pero gracias, a un deliz de un colega, se entero que eramos amigos, esta chica y yo y solo lo eramos , eso era cierto pero ella estallo fue terrible tuve que dejar de hablarle a esta chica y ella se resintio conmigo de colera , solo termine yiendo aterapias pero sufria porke no podia serguir con esta amiga y tampoco era feliz en mi matrimonio, el problema ahora es , que tenemos ke vender el depa , para divorciarnos, y estoy con un atake de inconstancia le digo para separarnpos y luegode una semana me da panico y pienso ke a mi edad 38 años, nadie me va kerer, y le digo ke deberiamos volver a reinicar la rlacion a este paso ya nadie confia en mi, ni la chika dela ke estoy ilusionado ni mi esposa, no sabe ke hacer con mis inconstantes “si ,seguimos y, no, terminamos”
ademas ahora, me llevo mal con esta chika del trabajo, me odia , ya que de colera, tiempo atras, fue muy grosero con ella, me siento ke destrui una oportunidad de reahacer mivida , con otra persona y ke ahora por la demora de la venta del depa tengo ke convivir con mi esposa y nos tratamos verbalmente muy mal y con muucha desconfianza quisiera mudarme del depa , pensando que asi pensare mejor ,as cosa spero me da panico, lo ke me duele es ke ni endurante toda esta crisi ella no ha dejado de tener sus amigos varones y peor averigue que tuvo un affair con un colega suyo en otro empleo hace un año .que hago me mudo todos los fine de semana son un mausoleo para mi lo unico que hago es estar echado en la cam todoe l dia duermo forzandome a dormir esperando ke el dia se pase
estoy muymal!
ayudeme porfavor, me mudo? eso me ayudara?

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 22nd, 2009 at 12:45 pm

Estimado Rigide,
En su caso hay varios puntos que tratar.
Entre los motivos de formar una pareja están: el crecimiento personal y conjunto de ambos miembros (lo cual está siendo obstaculizado); amor y respeto (que se percibe disminuído o ausente); y los objetivos de vida en pareja (los cuales no ha mencionado).
Para resolver sus “inconstancias”, fíjese metas de vida que sean posibles de lograr personalmente a corto, mediano y largo plazo y enfoque todos sus esfuerzos, energía y pasión en alcanzarlas. Descubrir su misión le ayudará a concentrarse en aquellas cosas en las que usted cree y por las que usted considera que ha venido a este mundo.
No es lo más recomendable estar “atado” a una persona porque le da pánico el futuro o porque cree que nadie más le va a querer. Si decide estar con alguien, que sea porque ambos lo desean y están decididos a hacer todos los esfuerzos posibles para sacar adelante sus propósitos como pareja.
Para saber si le conviene mudarse o no, simplemente relacione su decisión con sus objetivos futuros. ¿Le ayudará el tener otro lugar para usted o más bien le complicará las cosas financieramente? Si ya no se llevan bien como pareja al menos pueden intentar llevarse bien como seres humanos civilizados que requieren solucionar sus finanzas para poder continuar con sus vidas. Si no pueden ser felices juntos, al menos que les quede la posibilidad de poder ser felices cada uno por su lado. Ya se han lastimado bastante, de aquí en adelante piensen en recuperarse y que puedan “cicatrizar” sus heridas. Si usted mismo no lo hace, nadie lo va a hacer por usted. Intente cambiar sus domingos con creatividad. Piense en positivo.
Feliz domingo.

  Rigide escrito @ March 22nd, 2009 at 6:13 pm

gracias doctor!
pondre en practica, una actitud mas positiva, frente a mi esposa, y le consultare si estamos deacuerdo en cicatrizar, o si seguioms en el camino de separarnos que sea d ela mejor manera , evitare entrar en panico frente a una nueva vida, gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 22nd, 2009 at 7:00 pm

Estimado Rigide,
Me alegra su renovado positivismo. Le deseo lo mejor.
Gracias a usted por escribir.

  camila escrito @ March 22nd, 2009 at 8:33 pm

Buenas noches dr:
Gracias por su tiempo en contestar; de acuerdo a la respuesta que me dio, ud me indica que la hipnoterapia no es mejor manera de solucionar el problema del tartamudeo. Cual es la terapia adecuada para solucionar este problema? ud podria ayudarme con el tratamiento?
nuevamente gracias por la atencion prestada.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 22nd, 2009 at 9:47 pm

Estimada Camila,
Basándome en lo que usted había comentado: “siento que no me ayuda en nada”, le indiqué que la hipnoterapia no es la única forma que existe.
La “terapia adecuada” dependerá de cada persona. Otras formas de tratamiento son “el entrenamiento en habilidades de expresión verbal, técnicas de relajación, modelado, role-play, reforzamiento positivo, etc.; y elevar su autoestima.
Si desea seguir un tratamiento, sírvase llamarme al 221-5558 o 991-934911.
Gracias.

  KAREN escrito @ March 24th, 2009 at 2:27 pm

Estimado Dr. Venegas,

en este momento lo estoy escuchando a traves de Radio Capital, y siento que llego en el momento preciso de mivida; ya que estoy convencida que tengo estres, sabes tengo todos los sintomas indicados, tales como dolor de cabeza, de nuca, de espalda, me falta la respiracion, siento que no me llega hasta los pulmones e inclusive no tengo fuerzas para tomar suficiente aire, siento que me duele el pecho, que me da taquicardia, aveces tengo miedo ya que parece que me va a dar un paro respiratorio y tomo aire para que pase esta sensacion, aveces me duermo cerca de las 3am ya que tengo esta sensacion de falta de aire, que no puedo mas, soy una mujer casada con un hijo de 5 años al cual amo con todo mi alma, pero siento en el caso de mi esposo que no me entiende, que nos e da cuenta lo que tengo y que no se interesa, Dr. necesito de su ayuda ya que no se que hacer y por favor necesito que me conteste o que puedo hacer, si es necesario ir a consulta, lo hare..pero necesito ayuda urgente.

saludos cordiales,

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 24th, 2009 at 4:08 pm

Estimada Karen,
Gracias por escucharme en mi consultoría en la radio.
Lo que usted requiere aplicar son técnicas de relajación: abdominal (respiratoria), muscular e imaginaria.
En este momento le estoy haciendo llegar el folleto o tríptico que ofrecí a través de las ondas radiales.
Primero intente usted seguir por su propia cuenta las pautas que ahí indico. Si a pesar de ello, aún persiste su malestar, sírvase contactarme al 221-5558 o al 991-934911 para reservar una cita para consulta.
Reciba un abrazo afectuoso.

  maria elena zevallos escrito @ March 25th, 2009 at 6:01 pm

Estamos interesadas en una taller de risoterapia, somos un grupo de empresarias, y además madres y esposas, por lo cual necesitamos relajarnos y aprender a reirnos y no tomar las cosas muy a pecho., quisiera información sobre algún taller que se dará al respecto, o si podría organizar uno para nosotras, somos 20 señoras, Confirmenos los costos.
mil gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 25th, 2009 at 10:01 pm

Estimada Ma.Elena,
Le estoy escribiendo a su correo para evaluar y coordinar la posibilidad de organizar un taller exclusivamente para su grupo (disponibilidad de horarios, costos, etc.).
Hasta pronto.

  jaime escrito @ March 26th, 2009 at 1:05 pm

estimado dr.venegas

que tal como le va una consulta doctor de manera concisa tengo hace tiempo tengo un problema en cuanto a ansiedad pero no se si esto quele contare tiene q ver con esto ultimamente he tenido una opresion horrible en el pecho y una vez llegado al hospital me dijeron que no tenia na y que estoy normal pero no lopodia creer porque parecia morir que puede se esto dr. es ansiedad o que puede ser

de antemano le agradezco mucho

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 26th, 2009 at 2:16 pm

Estimado Jaime,
Si en el hospital le han descartado que tenga algún problema físico u orgánico entonces lo más probable es que se trate de un problema de índole psicológico.
En efecto, la opresión que siente en el pecho puede deberse a ansiedad u otros factores estresantes. Para un mejor diagnóstico, le sugeriría asistir a consulta psicológica para que pueda mejorar su calidad de vida.
Qué termine bien su día.

  marian escrito @ March 27th, 2009 at 9:20 am

Doctor Venegas… como puedo hacer para contactarme con Ud, lo mas nates posible

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 27th, 2009 at 9:26 am

Estimada Marian,
Llámeme al 221-5558 o al 991-934911.
Buenos días.

  claudia rodriguez vasquez escrito @ April 2nd, 2009 at 2:19 pm

hola nesecito ayuda me siento desesperada tengo ganas de llorar siento un vacio grande dentro de mi me siento sola tengo miedo la sledad me quiero morir he querido cortrame las venas no se que hacer tengo miedo de tener dble personalidad nesecito ayuda no se que pasara con migo gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 2nd, 2009 at 3:29 pm

Estimada Claudia,
Lo primero es tranquilizarse. Respire profundamente varias veces. Lo positivo es que ya ha tomado conciencia de su malestar. De ahí sigue su voluntad por mejorar. Luego viene su decisión de consultar a un especialista clínico. Y por último llevar a cabo en forma constante las indicaciones o pautas que le indiquen.
Para su tranquilidad, le informo que, por lo general, las personas con “doble personalidad” no se preguntan si tienen doble personalidad.
Reciba un abrazo de mi parte.

  Maria escrito @ April 3rd, 2009 at 9:45 am

Buenos dias, tengo algunos problemas que no he podido totalmente superar a raiz de unas contracturas musculares (seguí un tratamiento de rehabilitación que abandone), tengo varias sensaciones (mov. involuntarios entre otras cosas) en mi cuerpo todo el día que a mi parecer no son normales y cuando siento algun dolor por minimo que sea me pongo nerviosa pero trato de controlarme con todo lo que percibo y todavía no percibo totalmente mi cuerpo como de carne y hueso; un doctor osteopata me dijo que habian dañado mi sensibilidad y me recomendó buscar ayuda de un psicologo, . Antes no me podía ni concentrar en el trabajo y gracias a Dios he superado bastante pero todavía no se van totalmente. Ya no he acudido al médico porque es difícil explicar lo que siento e incluso al de rehabilitación no me comprendía lo que le decía de esto hace ya 6 meses atras y yo misma y me ha costado he tratado de superarlo ya que al inicio me derrumbe completamente.
Estoy en busca de un especialista que pueda entender mi caso, porque al parecer ya no es físico sino emocional. He encontrado psiquiatras, psicoterapeutas, psicoanalistas, hipnoterapistas quisiera saber en que se diferencian para poder acudir a uno de ellos.

Gracias por su ayuda

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 3rd, 2009 at 11:00 am

Estimada María,
Respondiendo a su consulta principal, le respondo:
- Al psiquiatra acuden las personas con trastornos mentales y del comportamiento que requieren medicación para tratar dichos trastornos. Es decir, para la persona no es suficiente únicamente el tratamiento psicológico. Es necesario recibir medicación (medicamentos antidepresivos, ansiolíticos, antipsicóticos, etc.) a fin de balancear los neurotransmisores (químicos cerebrales) y seguir con su tratamiento (acompañamiento psicológico).
- Al psicoterapeuta recurren las personas que luego de haber recibido consejería psicológica, haber tenido una evaluación psicológica, o haber sido diagnosticadas por un psicólogo o un psiquiatra, requieren seguir un tratamiento continuo para poder resolver su trastorno (pueden requerir medicación o no).
- Al psicoanalista van las personas que tienen problemas por resolver cuyo origen probablemente se remonte a su infancia y se intenta descubrir aspectos inconscientes de la persona mediante la libre asociación de ideas, sueños y fantasías. También es una forma de psicoterapia.
-Al hipnoterapista aisten las personas que pueden ser fácilmente sugestionables. Es a través de órdenes que el terapeuta pide al paciente que abandone sus síntomas.
Espero haber resuelto sus dudas.
Hasta luego.

  Ana escrito @ April 3rd, 2009 at 11:33 am

Hola, quisiera hacer una consulta.
Tengo tres hijos, mis primeras ninas son mellizas que tienen 4 anos y el ultimo es nino de ano y medio, pero mi preocupacion es sobre una de las mellizas ya que de un tiempo hasta ahora es una nina muy timida, y sola se retrae en reuniones de ninos, le cuesta adaptarse a la gente adulta. El ano pasado en el nido lloraba y no queria participar en actuaciones q realizaban en el nido, ahora hasta el momento en clases va bien pero cuando salimos a reuniones con otros ninos inclusive con ninos de la familia un rato juega bien y de pronto la vemos solita jugando, asi como tambien su adaptacion a diferente lugares es demasiado lenta, tamien en ocasiones es agresiva con sus hermanos y aveces es muy desobediente.
Quisiera saber como tratarla y como sobrellevar estos comportamientos o si es necesario llevarlo a un psicologo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 3rd, 2009 at 2:27 pm

Estimada Ana,
Defnitivamente lo más acosejable es acudir a un especialista para que le pueda indicar lo más apropiado para el caso específico de su niña mediante evaluaciones para llegar a un diagnóstico y así poder proceder a su tratamiento efectivo.
Hay que analizar también las actitudes de ambos padres con la niña.
Gracias por escribir.

  Maria escrito @ April 3rd, 2009 at 3:54 pm

Gracias doctor por su respuesta, de acuerdo al caso expuesto entonces puedo entender que debo ir primero al psicologo y luego a psicoterapia o debo ir al psiquiatra?

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 3rd, 2009 at 4:00 pm

Estimada María,
Le recomendaría seguir la indicación que le dio su osteópata sobre buscar ayuda de un psicólogo. El psicólogo puede diagnosticar si su caso requiere ser derivado a psiquiatría o no.
Atentamente.

  Cesar escrito @ April 4th, 2009 at 1:14 pm

Estimado Doctor: gracias de antemano por su tiempo..Llevo una relacion de convivencia con mi esposa de siete años , yo la conosco (enamorados) desde los 20 años , actualmente tenemos 38 años con dos hijos de 6 y 4. años y medio y he venido notando los siguientes problemas:
1.-Mi hija ya no me quiere contar nada de lo que hace o pasa en sus ratos libres o cuando sale con la mamá algun sitio, por que su mamá la amenaza diciendole que si lo hace me voy a molestar y le voy a pegar a ella ( a su mamá) ¿Por que lo hace si nunca lo he hecho?. me duele mucho esa respuesta…
2.-A mi hijo , lo trata difente con respecto a su hermana, es decir; le grita demasiado, le peñisca para que coma o se irrita facilmnte con él.
3.-A mi como pareja me cela demasiado a punto tal que ha llegado a calumiar y pegar a la supuesta tercera persona que se ha involucrado con migo.
4.-Siempre cuando tiene la ocasion me hace quedar mal ante cualquier persona ( sus familiares , los mios amigos en común…etc) , diciendo que yo soy ridiculo, mujeriego ,que le pego . ..etc cosa que no es cierto…perdon solo en una oportunidad actue mal, al ampujarla por que me estaba abofeteando,cuando yo estaba con mi pie enyesado y cayo mal..A los dos dias me puso una denuncia por maltrato familiar…..y bueno aun seguimos con problemas por su falta de confianza e inseguridad.
5.-Actualmente ella no tabaja y amenaza constantemente que me va dejar llevandose a sus hijos y que es mi obligacion ponerle un cuarto donde quiere que ella se valla..
Doctor: quisiera que mis hijos no sufran y que ella deje de tratarlos de esa forma, me duele mucho…que debo hacer? a quien debo recurir? debo denunciarla por maltrato psicologico infantil?

Mucha gracias por su rapida y concreta respuesta.
César

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 4th, 2009 at 3:13 pm

Estimado Cesar,
Ambos están haciendo las peores cosas que pueden hacerle a una relación:
El resentimiento crónico, las explosiones de ira, las agresiones verbales, el abuso emocional y la violencia física no tienen ningún lugar en las relaciones.
Lo que usted puede hacer es revertir esa situación. Es decir, hay mucha energía negativa por parte de ambos y se ha ido incrementando cada vez. Tienen que hacer una tregua. Izar bandera blanca para poder hablar en forma serena y calmada sin exasperaciones ni impulsividad. Una vez que estén tranquilos, deben acordar qué es lo que desean hacer como pareja, porque si ya no desean ser pareja, entonces ya sabe qué hacer. Los hijos siempre van a estar ahí para usted, sea que viva con ellos o no.
Cualquier indicio de maltrato psicológico infantil debe ser denunciado, puesto que los niños pequeños no se pueden defender por sí mismos.
Buenas tardes.

  estefan escrito @ April 4th, 2009 at 10:13 pm

buenas noches, tengo una duda acerca de como saber si tengo depresion y tambien si es depresio severa, cronica, etc, y ademas mi duda es como saber si tengo ansiedad, lo q pasa es q ultimamente ando deprimida y con ansiedad, hace varios meses me estado dando cuenta q cuando cuando duermo duermo demasiadoo, y q me humor varia bastante durante el dia por ejemplo si estoy alegre despues de una horas estoy molesta. y q cuando llega el dia de q tengo q dar un examen de colegio, antes de ir al cole me duele bastante el estomago y mis manos se ponen fria, estoy en segundo de secundaria, y estudio en un colegio pre-universitario, y estoy bastante depremida por ratos, tambien siento q a veces no me puedo controlarme es mas las ideas suicidas ocupan la mayor parte de mi mente y la verdad no se q hacer ni siquiera tengo el valos para decircelo a mis padres, me siento muy mal, y tengo otras dudas mas pero no se la verad como decirlo, temo de seguir empeorando, bueno espero una pronta respuesta… gracias por todo
atte.-
estefany

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 5th, 2009 at 1:55 pm

Estimada Estefany,
Los síntomas que mencionas podrían ser indicadores de ansiedad, lo cual es muy común en la mayoría de personas; solo que algunas personas han aprendido a controlarla. Para poder tener un diagnóstico exacto sobre depresión se requiere evaluaciones clínicas.
Coméntale lo que sientes a alguien de mucha confianza (algún familiar cercano a ti que se caracterice por ser una persona estable). Lo ideal sería que lo comentaras con alguno de tus padres o ambos, siempre y cuando ellos fuesen personas comprensivas.
Puedes mejorar tu autoestima con información sobre autosuperación que se encuentra en libros o internet.
Te recomiendo que veas el video sobre la depresión que se encuentra en esta dirección: http://www.psicologosperu.com/youtube
Te deseo lo mejor.

  Alfredo escrito @ April 6th, 2009 at 8:17 am

Hola:
Estoy muy confundido, hace uno 10 meses nos hemos separado porque en parte sentí un gran desgaste en la relación de pareja y poca motivación de seguir adelante juntos, eso ya era crónico, las cosas seguían aparentemente bien, pero en el fondo yo no me sentía completo.

Esta sensación fue creciendo cada vez más porque me di cuenta que si no era honesto conmigo no podía seguir viviendo, me refiero que comencé a reconocer que mi sexualidad no era únicamente hetero y que siento mucha atracción por personas de mi propio sexo…ante esto creí que lo mejor era tomar distancia de mi esposa, pensar qué tengo que hacer y rehacer mi vida. Ella no sabe nada de eso, pero obviamente intuye porque no hemos tenido sexo con frecuencia y de alguna manera ya no he sentido la mismma atracción que antes. Por mi parte, conocí a alguien que en un principio era solo sexo pero conforme fui descubriendo lo que significaba vviir mi sexualidad libremente, me he comenzado a enamorar, sé que es muy apresurado pero a pesar de eso no puedo desligarme de esa persona como quisiera, uno porque me siento muy inseguro y sé que peudo estar llenando un vacío con esa persona y no me parece justo y otra proque no sé si es o no es un amor verdadero.

Además de esto, busco anteder ami hija de 8 años pero sé que no le doy el tiempo que necesita y cuando analizo qué me pasa me he asustado al sentir que no probablemetne no quiero a mi hija, que la veo tan parecida a us madre que me genera rechazo, que si bien la quiero no quiero que piense que regresaremos con su madre y por eso me pongo distante, que disfruto estar con ella pero no como ella quisiera.

En este embrollo estoy y sé que necesito terapia pero quiero saber las opciones que existe de todas las corrientes porque la tipo racional reflexiva no me aydua mucho porque soy así y puedo manejar las sesiones con facilidad.

espero tus cometnarios gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 6th, 2009 at 8:51 am

Estimado Alfredo,
La corriente racional reflexiva que usted menciona no existe como tal en Psicología.
Para su caso particular, se puede aplicar los siguientes enfoques: conductual-cognitivo, humanista y/o psicoanálisis. Ello dependerá de las causas subyacentes que el psicólogo y usted hallarán para establecer el diagnóstico y así poder definir el tratamiento a seguir.
Qué tenga un buen inicio de semana.

  felix escrito @ April 6th, 2009 at 3:37 pm

Buenas Tardes Dr Venegas, mi inquietud es sobre mi caracter que a llegado a despues de 12 años de enamorados alzarle la mano a mi novia, este episodio me a dejado marcado y quiero que me ayude un especialista. Yo cometi una infelidad en un momento de crisis de la pareja y producto de sto tuve un bb. Mi novia desde que molvimos a juntarnos ya sabiendo todo en algunos momentos me hace perder la paciencia ya que me a diario me tienen con el mismo tema de mi infelidad . Hemos conversado y yo pienso tratarme y tambien tener una terapia de pareja. Ella me dice que primero me vea y luego vemos lo de la terapia de pareja. Esto se puede llevar asi o usted que me aconseja. Luego llamare a sus oficinas para ver costos y sacara mi primera cita. Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 6th, 2009 at 3:44 pm

Estimado Felix,
Lo aconsejable es tratarlos individualmente en un primer momento y en forma conjunta posteriormente. Aunque muchas veces se puede llevar a cabo tanto las entrevistas individuales como la entrevista conjunta en el mismo día.
Esperaré su llamada.
Buenas tardes.

  rosmery escrito @ April 13th, 2009 at 6:06 pm

Es la primera vez que voy hacer esto y la verdad me es un poco incomoda pero como todos los casos que hay y puedo ver llegan a la deses peracion voy a tratar d ser lo mas breve y clara para ir al punto directamente yo se que usted no es dios y que la respuesta que una persona desea escuchar son dificiles de escuchar esta seman santa me preguntaba y si me confieso, lo hago pero a mi manera soy catolica pero mi vida cambio mucho.

Aqui lo principal son las personas mas importantes de mi vida a parte de mi familia que son mi hijo y con la persona que estoy actualmente me case hace 13 años soy una mujer de 36 años que aparantemente no se nota mi edad mi matrimonio al principio no fue malo y me case embarazada encontra de mucha gente alos 22 años pero soy la unica mujer de 3 hombres nada celosos siempte fui muy engreida lo reconozco pero como una persona normal que tuve una familia unida si pero fui muy independiente a mi manera hasta que me case pero ahora se que fue un cariño hacia el pero no amor .

tuve mi hijo que es mi vida tiene 13 años pero en todo ese tiempo de casada los problemas fueron aumentando siempre fui una mujer muy necesitada de amor, el me daba todo entre comillas pero intimamente y en cuanto al cuidado q debe de tener una mujer ninca lo tuve fui una persona muy celosa con el no sabe cuanto el no es mal parecido y me engaño yo lo vi nos distanciamos lo perdone y regresamos, uno a veces dice por tu familia y por tu matrimonio tienes que perdonar todo pero no fue asi .
el se quedo sin trabajo y nos separamos definitivamente pero siempre intentando ayudarlo a conseguir trabajo muy conformista y bueno nos alewjamos y yo me quede con mi hijo.
Yo empeze a trabajar en una empresa que me cambio la vida totalmente conoci a la persona del motivo de este correo, cuando nos conocimos jamas pense que me fijaria en el ni fisicamente ni nada pero sucedio , yo aun viviendo con mi ex pero sepaadaos y el igual , nos llegamos a comprender tanto los mismos sentimientos los mismo gustos y me enseño aamar y hacer la mujer que ahora soy en todos los sentidos antes de estar fuimos tan buenos amigos que nos contabamos todo pero nos enamoramos y sepa doctor que fisicamente no soy una miss pero creo algo tengo pero el fisiscamente es todo lo contrario a mi nunca me importo eso jamas siempre le luci con el en la calle ganamdome muchos problemas de gente que tiene prejuicios tontos si usted supiera por todo lo q hemos pasado creo q me entenderia.

El problema no ese y se lo escribo llorando somos casados pero separados el se fue de su csa pero no por mi siempre cuando me contaba de los problemas q tenia con su ex lo escuchaba sin malicia y el igual a mi, yo me llevo muy bien con su familia bueno algunos y tal como pasa siempre en este tipo de relaciones hay gente en contra y a favor .

Me cuesta mucho aceptar lo q voy a confesar el tiene 3 hijos uno de 9, 4 .3, tenemos 3 años de relacion y confieso en mis momentos de refelccion que todo el embarazo ella la paso sola pero ya estaban separados,ella por que no tengo ningun derecho a ofenderla piensa que darle tantos hijos nunca la dejaria y conociendo a fredy se que no es asi el es el padre que quisiera oara mis hijo y los hijos que quisiera tener. se que soy muy culpable de muchas cosas el el unico defecto q tiene es que era celoso y me cuidba mucho pero todo el 2008 fui u años de peleas, pleitos insultos y hasta golpes de ambos ya hemos superado eso,, pero siento que ya no me quiere como antes aunque el dice que no es asi.
Yo hice cosa malas despechadas cuando estaba con el pero tengo la traquilidad que el no y lo se por que su conciencia esta tranuqila la mia no.

Pelemaos tanto que hemos terminado tanatas veces pero siento que ya no soy su prioridad y a veces me lo dice perdi un hojo de el y eso me frusta mas y mi cracter ya no es el mismo , tengo muchos celos de el, soy demasiado posesiva con el lo quiero a mi lado todo el dia pero no podemos por que? por que dice que tenemos que hacer las coasa bien para el es muy frustante tener tanto hijos y para mi saber que no sera mio completaemnte nunca en mi acasa han acepatado la relacion pero no como yo quisiera solo po que tengo 36 años y saben que no se puede meter en mi vida
nos quedanmos los fines de semana y los domingos es para sus hijos y para el mio ,en mi caso es difrente porq yo vivo con mi hijo y los fines de semana el se va con mi ex.

Dice que lo absorvo mucho que lo controlo y ayer me dijo algo que me dolio mucho yo tengo la opcion de mandarle mensajes ilimitados a su cel, y le mando cada vez que siento algo que me molesta algo me enoja mucho que tenga que hablar con su ex pero que puedo hacer? son 3 hijos y yo tengo que hablar con el papa de mi jhijo que hago a el le molesta lo se pero se retiene mucho por que no tendria derecho decirme nada ya que hablamos cosas de mi hijo somos o eramos ta unidos que nos contabamos todo iabamos a todos sitios y ahora por el trabajo nos hemos separado mas tiempo yo lo veo solo en las noches su santo se acerca el 23 de mayo el mio es 26 ultimamante los problemas economicos nos agobian y o vivmos juntos una maiga me dice alquilen algo juntos y se caba el problema el vive con su tio y yo en la csa de mi mama pero ene piso q me corresponde .

dije que seria breve dice q mis mensajes los agobian y que el dia de su santo que cae viernes lo va a recibir con sus papa y tios solo hombres porque los fines de semanan ninca lo ven por que se va conmigo y o es asi por que hemos tenido peleas en las cuales yo me e quedado en mi casa y el en su barrio y antes ninguno de los podiamos estar separados, todo esto se lo digo y dice que no es asi pero yo siento que me estoy enfermando, tomando pastillas para poder dormir quesiera ami fredy de antes y reconozco que he tenido mucho de culpa q el cambie asi pero me siento muy posesiva hacia a el ya no puedo mas y usted se preguntara y mi hijo hasta eso he descuidado. No soy ciega se que va hacer una vida dificil de llevar cone l y me lo dicen todos pero no es capricho 3 años usted cree que puede ser capricho no? cuando peleamos no tengo a donde ir por que asi el no me crea ssolo deseo erstar con el y ya no quiero sentor esto el saber que ya no me quiere igual .

Necesito fuerzas como antes y ser una persona independiente no dependiente pero no puedo ya lo intente muchas veces tanatas veces nos hemos separado pero 1 O 2 dias PERO ULTIMAMANTE siento que ya no le importo a veces me levanto y digo voy hacer una mujer nueva y dejrlo pero el no me hace nada lose solo quiero q sepa q soy la misma cuando le hablo de divorcio me dice que es dificil por sus hijos y todo el mundo piensa q es por su ex pero no es por eso no lose solo quiero dejar d quererelo tanto y si me peleo o terminamos no sufrir el tiene tantos amigos y yo ningo por que mi mundo gira asu alrededor y siento que afecta mi vida familiar y la de mi hijo.

M estoy volviendo una dependiente de lo q va a decir o pensar el y quiero tomar el valos de dejarlo pero a la vez queiro una vida con el normal de familia lo podre hacer ?

No soy del tipo de mujeres que asi la este matando , en tosos los sentidos defiende al hombre tengo un cracyter muy fuerte pero coen el es distinto.

ayudeme por favor no quiero perderlo pero me pregunto por que lloro tanto cuando me dice algo que no quiero escuchar, por que pienso q ya no me quiere, o sera que yo solo yo pienso en la relacion, no quiero critiocas sino verdades solo recuerde que cuando uno ama como yo lo amo pasa muchas cosas y nosostros hemos comido tierra y queremos superrarnos pero no podemos hasta ahora que hago?

ayudeme

  rosmery escrito @ April 13th, 2009 at 6:09 pm

por favor necesito un consejo ya mis dias no son igual ando muy triste y lloro por todo solo quiero dormir y eso que he cambiado de trabajo hace 1mes y mdio no me importa nada a veces, no trabajar por quien pralguien q derreopnte ya no me quiere .

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 13th, 2009 at 6:37 pm

Estimada Rosmery,
Aquí hay varias cosas que considerar.
Le preguntaría: ¿qué opina usted de una relación en la que una de las partes va detrás de la otra continuamente?
Si usted desea atraer a su pareja, debe ESCUCHARLO cuando dice que sus mensajes lo agobian. Si constantemente está exigiéndole y/o recriminándole cosas a su pareja o haciéndole ver sus defectos con la esperanza que cambie, eso resulta “pesado” para cualquiera y su reacción será retraerse, callarse y/o alejarse. A ningún hombre le gusta sentir que está fracasando en su rol de proveedor y protector en la relación. Si él siente que está fracasando, sus mecanismos de defensa serán enfrentarlo agresivamente y/o evitar la confrontación.
Deben establecer acuerdos de pareja saludables para ambos.
Le convendría consultar con un profesional de la salud con quien usted tenga empatía. En el aspecto psicológico, hay que trabajar aspectos como motivación, ansiedad, inseguridad, sentimientos y emociones, voluntad, actitudes, toma de decisiones, etc.
Un abrazo

  luigui escrito @ April 14th, 2009 at 12:05 am

Buenas noches de ante mano le agradesco la respuesta bueno soy luigui estudiante de administracion y bueno he aqui haciendo mi trabajo de psicologia bueno quisiera saber ¿la psicologia como ciencia ? y¿ los representantes de la sicologia/corrientes psicologicas¿ gracias por la rspuesta q me va ha dar gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 14th, 2009 at 7:15 am

Estimado Luigui,
La Psicologia es una ciencia que estudia el comportamiento para describir, explicar, predecir y modificarlo, si fuese necesario.
Sobre representantes de la psicologia y corrientes psicologicas, he escrito en el siguiente link:
http://psicologosperu.blogspot.com/2008/08/psicologia-educativa.html en los puntos 3 y 14.
Servido.

  rosmery escrito @ April 14th, 2009 at 6:12 pm

estimado doctor

vi su respuesta y muchas gracias por eso, por el interes pero la verdad es que trato de ya no hacerlo pero mensajes expresando lo que uno siente no veo nada de malo, se que necesito ayuda pero para ser segura y tengo mucho miedo creo de estar sola, con todo lo que le escribi se habra aburrido y decirme dereepnte lo que me puede decir amistades,etc.. el nunca fue detalloso pero ahora lo e menos el dice que me ama y yo siento que no como antes se q derrepnte no puede ayudarme como yo quisiera . el año pasasdo en unos de mis arranques tontos que ya no los tengo sali con unos amigos y amigas por el santo del papa de mi hijo y fue por que estaba peleada con fredy, el se entero y desdes ahi creo q se rompio la admiracion q sentia por mi ? es lo el me dice que mste sus celos y para q cuidar a alguien que va hacer lo que quiere y no respetarlo de eso ya fue hace una ño y todo un año sufri y pague mi culpa ? yo a el le perdonado muchas hasta codas que jams pense que perdonari a alguien hasta que le dije basta ya! vas a seguir con lo mismo torturandome y se calmo pero dspues la desconfianza ahi empezo todo he luchado por recuperar todo y nose la verdad quisiera a vces abrir mi cabeza y pensar bien y friamente pero bueno mi caracter no me ayuda y eso quiero calmar los dos soms explsivos, celosos yo ahora mas, ayudeme por favor a calmarme

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 14th, 2009 at 6:46 pm

Estimada Rosmery,
Lo conveniente para usted sería seguir un tratamiento especializado. Entretanto puede hacer algo básico como respiración profunda y contar hasta 10 antes de contestar impulsiva y agresivamente. Baje su nivel de estrés y sus exigencias. Empiece por usted.
Buenas noches.

  rosmery escrito @ April 15th, 2009 at 3:33 pm

COMO PUEDO BAJAR MI NIVEL DE ESTRES SE QUE SOY MUY EXIGENTE Y DISCULPE SI EN CASO LO OFENDI PERO LA VERDAD ES QUE NECESITO TRANQUILISARME SER LA MISMA DE ANTES SIN COMPLICACIONES LA QUE SE DIVERTIA MUCHO, LA QUE REIA Y NO LLORABA TANTO LA QUE JAMAS PENSO ENAMORRASE DERREPNTE DEL HOMBRE EQUIVOCADO HOY ME LLAMO Y ME DIJO QUE NO LO ABANDONARA QUE ME ACUERDE DE EL YA QUE POR EL TRABAJO NO NOS VEMOS COMO ANTES Y ME PIDIO POR FAVOR QUE LO VAYA A RECOGER AL TRABAJO FUI YA QUE POR SU CONSEJO ESTOY TRATANDO DE NO MANDARLE MENSAJES Y ME CUESTA, SE QUE SOY IMPULSIVA YO QUIERO SER FELIZ COMO CUALQUIER PERSONA, AYER FUE SANTO DE SU HERMANO Y FUE EN LA CASA DE SU MAMA PERO SE QUE NUNCA ME LLEVARIA O NO LOSE SABE QUE ESPERABA DE EL QUE ME DIGA? VAMOS POR QUE CON SUS HERMANOS Y SUS ENAMORADAS SALIMOS A FIESTAS CREO QUE NADA LE COSTABA DECIR ALY ESTAMOS UN RATITO CON CHACHO Q ES SU HERMANO, Y DEJARME EN MI CASA ESO ME DARIA MUCHA SEGURIDAD PERO EL NO ENTIENDE Y DECIRLE ESAS COSAS ES PELAR, ESAS SON LAS COSAS Q DUELEN MUCHO.

NO QUIERO TOMAR PASTOLLAS PARA DORMIR NECESITO RELAJARME TARNQUILIDAD Y NO DEPENDER DE EL PUEDE USTED AYUDARME. A NO DEPENDER DE EL

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 15th, 2009 at 3:49 pm

Estimada Rosmery,
La clave está cuando usted escribe: “SE QUE NUNCA ME LLEVARIA O NO LO SE ¿SABE QUE ESPERABA DE EL QUE ME DIGA? VAMOS”. Baje sus expectativas con respecto a él. Asuma que hay cosas que no puede ni debe obligarle a hacer y que quizás de él no nazca hacerlas por el momento.
Para no depender de él, encuentre otras alternativas para despejar su mente y dedicarle todas sus energías. Contáctese con sus amistades.
Para evitar tomar pastillas para dormir, haga ejercicio para que se acueste cansada, reciba un buen masaje y/o tome infusiones relajantes.
El dejar de escribir sobre él será un buen indicador.
Buenas tardes.

  rosmery escrito @ April 15th, 2009 at 4:04 pm

sabe doctor por que tengo tantas expectativas con el por que desde el principio de mi relacion siempre me dijo que eso era su ilicion teniamos tantas iluciones juntas es por eso

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 15th, 2009 at 4:23 pm

Usted lo ha dicho: ilusiones = error de los sentidos o del entendimiento que nos hace tomar las APARIENCIAS por REALIDADES. Por sus constantes mensajes, usted también está buscando alguien que le preste la atención que desea. ¿Y si intenta con una mascota?

  rosmery escrito @ April 15th, 2009 at 5:07 pm

pero eso es lo q intento decirle que necesito alguien me quiera como yo quiero que sienta lo mismo, y si ya perdi eso con la persona que mao que hago?

  rosmery escrito @ April 15th, 2009 at 5:11 pm

solo enseñeme a poder ser fuerte para lo peor que e este mom,ento es separarme de la persona que amo

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 15th, 2009 at 5:35 pm

Estimada Rosmery,
Por lo que vemos, lo que usted desea no lo está logrando a través de consejería por internet. Usted requiere trabajar esto con un especialista EN PERSONA. Como hipótesis, percibo cierto grado de obsesión por su parte (ahora puedo entender lo que me comentaba sobre los constantes mensajes hacia su pareja). Coménteselo a su psicólogo.
Gracias.

  orison escrito @ April 21st, 2009 at 8:15 am

Buenos dias, estoy en busqueda de un psicologo con mucha experiencia en el tratamiento de personas que sufren de Bipolaridad. Tengo un caso muy serio y hasta ahora supe de una psicologa que cobra como 80 Soles pero no podemos pagar tal cantidad para sus terapida. Cada dia y mes que pasa esta empeorando y todo porque no recibe su tratamiento. Quisiera saber si conoce a alguien que nos pueda ayudar de forma caricativa. No tenemos los medios o sino no tendriamos problema alguno. Las medicinas nada mas son bastante cara y todo se va de las manos. Por favor.

Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 21st, 2009 at 2:54 pm

Estimado Orison,
En caso de contar con pocos recursos económicos, puede acudir al sevicio de psicología y psiquiatría de los Hospitales de Solidaridad de su localidad o Essalud.
Buenas tardes.

  maria elena escrito @ April 23rd, 2009 at 11:56 am

Hola, quisera pedir una ayuda, tengo un hermano que tiene problemas con su personalidad, mas que nada de autoestima, y el mismo desea ayuda psiclogica porque sabe que esta mal, se siente deprimido, se encierra en su cuarto y a veces ya no quiere saber ni hacer nada, donde se puede ir para q lo ayuden, las sesiones psicologicas son lamentablemente muy caras, si pudieran recomendarme algun profesional bueno pero q este a las posibilidades de pagar, les agrdecere mucho,, o en todo caso recomiendeme varias profesionales y yo hare las averiguaciones cual es el q mas esta a nuestras posibilidades. muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 23rd, 2009 at 12:15 pm

Estimada María Elena:
Puede revisar en el siguiente directorio de profesionales de la Psicología, todos con su respectivo número de colegiatura:
http://www.psicologosperu.com/directorio-psicologos-de-peru
Buenas noches.

  ZORAIDA escrito @ April 23rd, 2009 at 12:37 pm

DR. VENEGAS TENGO UN HIJO DE 17 AÑOS(LIMA) YEL DESDE NIÑO SE MANIFESTO POR SER LUDICO NO SE SI ES ESTA EL TERMINO PERO TODO LO CENTRABA AL JUEGO YA SEA ELECTRONICO O MANUAL DE DOS PELOS HACIA UNA GRAN BATALLA EN SU IMAGINACION TODO LO RELACIONABA CON PELEAS,Y DINAMITAS ES MUY HABIL PARA EL AJEDREZ NINTENDO Y LOS JUEGOS DE MODA DESPUES DE IR A LA UNIVERSIDAD SE ENCIERRA CON LA COMPUTADORA HA SIDO MUY DIFICIL DESLIGARLO Y TRATE DE HACER VIDA SOCIAL PERO POCO A POCO LO ESTA HACIENDO PERO LA METROPOLI LO AGOBIA POR ESO DECIDIO ESTUDIAR EN PROVINCIA PERO YO ME QUEDE FRUSTRADA COMO DESPERDICIA SU TIEMPO EN ESTE JUEGO LE DIDCA TODO SU TIEMPO HASTA LA MADRUGADA SI LE APAGO LA LUZ SE PONE IRIRTABLE Y GRITA , SOLO ESTUDIA 1/2 ANTES DE UN EXAMEN PARA APROBAR CON LAS JUSTAS YO SE QUE TIENE BUEN COEFICIENTE PERO ESOS JUEGOS LO ABSORBEN LE HE HABLADO DE MIL FORMAS SUPLICADO, LLORADO Y UN DIA SE CORRIGE Y TODO SIGUE IGUAL SU SALUD ESTA EN EXTREMO MIDE 1.80 Y PESA 56 SU ESTADO ES NORMAL ES DIFICIL QUE SUBA DE PESONO LE GUSTA EL DESAYUNO PERO SI ESTA LIBBRE DE LA TARDE PARA LA NOCHE COME BIEN HACE UNOS DIAS POR UN RECLAMO QUE LE HICIMOS SU PP Y YO POR SUS NOTAS SE PUSO MAL LE DI COMO UNA PRESION OCULAR ACOMPAÑADA DE VOMITOS E INTENSO DOLOR DE CABEZA NO LE GUSTA EL DEPORTE SU PP ES DE CONTEXTURA DELGADA EL INTERNISTA ME INDICO REALIZARLE UNAS PRUEBAS DE HIPERTIROIDISMO YA ENCONTRE ANTECEDENTES FAMILIARES, OTRO DATO EN LOS PROGRAMAS DE ESC DE PADRES UNA OPRTUNIDAD SE LES DIJO ALOS NIÑOS QUE ESCRIBIERAN QUE QUIEREN DE SUS PADRES Y EL ESCRIBIO YO QUIERO QUE MIS PADRES ME PRESTEN ATENCION Y QUE ME DEN AMOR YO ME SORPRENDI PORQUE EL ES EL 2º Y ES EL AS CONSENTIDO AUNQUE EN EPOCAS DIFICILES PUES NOS ABSTUVIMOS DE MUCHAS COSAS Y EL USABA LO QUE SU HERMANO DEJABA PERO QUE ERAN POCAS PORQUE SU HERMANO ERA GORDITO Y BIEN ALTO ELLOS NUNCA PRESIONARON POR ROPA JUGUETES PORQUE CONOCIAN BIEN LA SITUACION,YA PARA EGRESRA DEL COLEG SI SE LES TUVO QUE COMPRAR A CADA UNO EN SUS ESTILOS EL POR EJEMPLO DE NIÑO HOMBRE ARAÑA O ROPA VERDE TIPO MILITAR, DE 11AÑOS NEGRO HASTA EL AÑO PASADO AHORA COMBINA EL NEGRO CON MARRON O GRIS DICE QUE ES ROKERO A DIOS GRACIAS NO USA PIRSIN ESTILO CLASICO PERO A SU GUSTO, SU MUSICA ES NORMAL , AUN NO LE LLAMA LA ATENCION TENER ENAMORADA DICE QUE ES MUCHO GASTO, ESTO EN UN MOMENTO LE TILDARON DE GAY LO LLEVE AL PSICOLOGO Y ME DIJO QUE ERA UN CHICO NORMAL QUE TODO LLEGA A SU TIEMPO ,ES MUY ORGULLOSO, AMIGUERO UN POCO SELECTIVO GENTE TRANQUILA,SOLIDARIO ,CUANDO NIÑO PASAMOS MUCHAS DIFICULTADES ECONOMICAS Y ATROPELLOS DE LA GENTE Y SIEMPRE CON MIS 2 HIJOS LO COMENTABAMOS PARA QUE ESTUVIERAN INFORMADOS Y NADA LES COGA POR SORPRESA ESTUDIARON EN COLEGIO PARROQUIALES BECADOS CUANDO ESTABA EN 4º DE SEC ME RCLAMO PORQUE LE PUSE MUY NIÑO AL COLEGIO TERMINO A LOS 15 ACTUALMENTE ESTUDIA ING DE SITEMAS QUE VA LIGADO A SU VICIO Y LE FASCINA LOS PROGRAMAS DE SMAC DOW UN ULTIMO DATO LA FAMILIA PATERNA TIENE ELVICIO DE SER ALCOHOLICOS EN MAYORIA VARONES NO SE SIESTO TIENE MUCHO QUE VER CON SU ADICCION A LOS JUEGOS GOUN BAUD Y OTROS ESPERO RECIBIR PRONTA RESPUESTA MUCHAS GRACIAS

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 23rd, 2009 at 7:38 pm

Estimada Zoraida,
La calve principal está en lo que su hijo escribió: “YO QUIERO QUE MIS PADRES ME PRESTEN ATENCION Y QUE ME DEN AMOR”. Está pidiendo amor a gritos.
Si mide 1.80 y pesa 56 kg está muy por debajo de su peso. Atención también con eso.
Recomendaciones para los padres:
La aparición de estas nuevas tecnologías forman parte del entretenimiento si les damos un uso racional y adecuado sin sobrepasar los límites.
Los padres de familia pueden animarse a experimentar dichos juegos y comprender el mundo de sus hijos.
Pongan límites, oriéntenlos sobre la organización del tiempo libre y ocio.
Fomenten habilidades y competencias (deportes, artes, música, etc.)
Realicen una larga lista de actividades que puedan realizar con sus hijos en los momentos libres.
Fomenten el uso responsable del dinero.
Espero que esto le sea de ayuda.
Hasta luego.

  Elena escrito @ April 27th, 2009 at 5:36 pm

Buenas tardes Dr.
Bueno soy una joven de 18 años, que ya ha sufrido desde hace 5 años, maso menos, esporadicos transtornos de panico o de ansiedad o de estres, no me dieron un nombre fijo pero me dijeron que era por eso. No he llevado un tratamiento psicologico adecuado y con el primer psicologo que estuve me derivo a neurologia. Mis padres se negaron, nose porque si no podian o por si se negaban a aceptar que podia estar teniendo algun problema. Con el tiempo he ido variando, pasaba de estarmuy bien y encaminada a momentos en los que pensaba que perderia la razon, o que me moriria de un paro, o algo peor; de alegria exhorbitante, a una tristeza y desesperacion terrible. A veces siento que mis papas no me dan la importancia debida y la verdad creo que me siento peor que antes. Ya no he tenido fuertes ataques de panico, porque aprendi a relajarme en su momento pero si me siento muy triste con frecuencia y con pensamientos inexplicables casi todos lo dias. LA verdad a veces me quiero abandonar, pero tengo tanto miedo a morir que nose que sentir. Quiero ayuda profesional. Quiero saber que me pasa? porque me pasa? Que lo ocasiono? Porque yo? Si es una enfermedad o si es grave e incurable?.. Estoy en plena etapa de estudios y a veces los retraso por esto que siento. Ahora, en este aspecto no tengo mucho interes de ellos, me pongo mal fisicamente y nose si es porque estoy mal o si es tensional, ya me hicieron analisis y casi siempre tengo bien todo. Ayudeme porfavor. Gracias de antemano.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 28th, 2009 at 1:26 am

Estimada Elena,
Si ya te han hecho análisis y, según señalas, casi siempre sales bien en todo, se puede inferir que el problema, o la solución, es a nivel psicológico o de salud mental.
“A veces siento que mis papas no me dan la importancia debida”. Exprésales eso que sientes para que puedas corroborarlo o descartarlo, según las acciones (hechos fácticos) de tus padres.
“Quiero saber que me pasa? porque me pasa? Que lo ocasiono? Si es una enfermedad o si es grave e incurable?”. Todo eso se logra a través de un diagnóstico. Estas preguntas suelen ser comunes en la etapa de la adolescencia, donde la persona se va adaptando a nuevas experiencias.
“Porque yo?”, porque todas las personas tenemos imperfecciones, ya sea en mayor o menor medida, y a usted le ha correspondido esta experiencia de vida (ya sea por genética, medio ambiente, etc.), lo que hace que usted sea una persona única. Tener en cuenta que todo sucede para lograr algún aprendizaje de vida. Lo esencial es salir adelante, a pesar de todo.
Un comentario adicional: la mayoría de suicidios se da en adolescentes varones; existe la hipótesis de que se debería a que los varones no suelen exteriorizar sus sentimientos.
Por lo tanto, se recomienda exteriorizar sus aflicciones. Hacerlo por escrito es un buen recurso.
Un abrazo.

  Elena escrito @ April 28th, 2009 at 1:09 pm

Gracias Dr. por su respuesta. Quisiera saber que debo hacer? me cuesta expresarme con ellos a veces, porque suelen decir que tdo esta en mi o que ponga de mi parte y me parece justo, pero y ellos? como les hago saber que estan involucrados tambien. Me cuesta aceptar que les tengo un poco de rencor en algunos momentos, porque cuando pasa algo conmigo a veces, me ignoran. Nose como acercarme a ellos en estas circunstancias. Creo que se pueden enojar o pensar que es algo de no mucha importancia. Nose como. Gracias de antemano.

  Elena escrito @ April 28th, 2009 at 1:13 pm

Ah! ademas me dicen que se asustan porque creen que me deprimo asi que no se si decirles que me acompañen a un psicologo y todo nuestro ambiente familiar sea mejor, ya que ellos hace poco pasaron por casi una separacion pero se reconciliaron. Nos afecta a todos pero quizas no se da cuenta de ello. GRacias

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 28th, 2009 at 2:19 pm

Estimada Elena,
¿Quiénes son “ellos”? Asumo que sus hijos. ¿Qué edades tienen? Primero tiene que hacerse cargo de usted misma, de sus intereses, sus ideales, su proyecto de vida, etc. Supongo que usted es la persona adulta en ese hogar. También requieren mejorar su forma de comunicación, a fin de eliminar los “yo creo que…”, “ellos creen que…”, suposiciones que muchas veces pueden ser creencias irracionales.
La invito a decidirse a dar el paso inicial para el gran cambio en su vida.
Qué tenga una buena semana.

  Adriana escrito @ April 28th, 2009 at 4:22 pm

Doctor buenas tardes, tengo un hijo de 12 años que miente con mucha facilidad y ahora esta tomando cosas que no le pertenecen, que puedo hacer? Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 28th, 2009 at 8:00 pm

Estimada Adriana,
Debe aplicar un tratamiento sobre modificación conductual, apoyo emocional y sensibilización en cuanto a principios y valores.
Buenas noches.

  Elena escrito @ April 28th, 2009 at 10:02 pm

Gracias Dr por su pronta respuesta. muchas gracias. Por cierto arriba le comento que soy una joven de 18 años, ademas la mayor de 4 hermanos y la primera del primogenito de mi abuelo paterno jeje. y pues si, siempre ando creyendo cosas que muchas veces no son, pero ya tome el timon de todo esto y empezare un tratamiento mas serio y bien planteado, no como los anteriores que eran irregulares. Es momento de que esto acabe. Muchas gracias una vez mas!. Bendiciones.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 28th, 2009 at 10:07 pm

Estimada Elena,
¡Qué bien se le ve decidida! Y claro, si uno se le propone puede lograr grandes cosas. Determinación, constancia, paciencia. Poco a poco, casi sin darse cuenta, irá logrando sus objetivos a largo plazo.
Gracias por las bendiciones.

  Adriana escrito @ April 30th, 2009 at 1:20 pm

Dr. Venegas gracias por su pronta respuesta, la consulta es si usted da ese tipo de tratamientos. Saludos;

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 1st, 2009 at 1:31 pm

Estimada Adriana.
Respuesta positiva.
Atentamente.

  rosa escrito @ May 4th, 2009 at 7:46 pm

tengo un niña de 1año 10 meses, se encuentra en estimulacion desde los 10 meses…. ya ha pasado varios salones por decirlo asi pero el ultimo en el q se encuentra son un grupo de cinco niños se llama EXPLORADORES ; pues a esta aula ya entra sola y realiza su clase de 1 hora con sus compañeros y su maestra. interdiario todo va bien , dice los nombres de todos en la familia maternos y paternos (tios, tias, primos,etc) sab nuestros nombres y demas… reconoce colores, frutas animales y los nombre y emite los sonidos de c/u, razga , pega , trabaja con goma temperas y demas …. mi duda!!! el centro tiene un programa Adaptacion al nido aulña de 2 y 3 años respectivamente; y la han invitado a pasar al aula de 2 a pesar q aun no los cumple… sta semana me han pedido q la lleve todos los dias de 9 a 11, pero su horario de la prox. sem. seria de 9 a 12m
hoy la lleve y recogi y todo me parecio normal, no se sistoy presionando a que realize labores de niños de otras edades , no quisiera presionarla a su corta edad…
es mi unica hija y mi esposo y yo creo la sobreprotegemos pues nos costo mucho tiempo tenerla
espero me pueda orientar
gracias anticipadamente

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 4th, 2009 at 11:06 pm

Estimada Rosa,
Además de la edad cronológica de su hija hay que evaluar su edad mental y nivel maduracional. Para eso puede acudir a la psicóloga del centro educativo.
Lo que debe tener en cuenta es no presionar a su niña ni exigirle más de su potencial. Preste atención a cualquier manifestación de su hija con respecto a sentimientos de inadecuación.
Lo más saludable es que viva y disfrute sus etapas correspondientes. Como reza el dicho: “preferible cabeza de ratón que cola de león”.
Gracias por consultar.

  sandra escrito @ May 6th, 2009 at 3:44 pm

doctor ojala pudiera ayudarme con este problema, aqui le explico en forma general::
tengo 21 aÑos y mi esposo 29, tenemos 3 aÑos de casados y un bebe de 2 aÑos y medio..nosotros nos casamos al poco tiempo de enamorados pues quede embarazada.El siempre fue muy docil y dejo muchas cosas por mi, se alejo de sus amigos y familia,el es musico y por eso tiene una vida bohemia sobre todo los fines de semana y es dificl lidiar con eso,por otro lado yo tenia y hasta ahora un caracter muy fuerte y dominante,muy feminista, llege a discutir con sus hermanos, mama(super machistas) con sus amigos xq yo nunca me qdaba callada ante nada hasta el borde de que le digan pisado al trancurrir el tiempo hace unas semanas llego a levantarme la mano y nunca lo habia hecho tenemos mucho rencor acumulado el x mi caracter y querer dominarlo y yo por sus borracheras su familia,etc actualmente no me hablo con su famili. la question es q ahora tenemos muchos problemas del pasado y tomamos la decision de separanos el esta viviendo con su familia y yo me qde en nuestra casa. NO SABEMOS en que tereminara todo esto nos queremos, creo tambien que el amor es mutuo pero ya no nos respetamos y nuestros problemas con nuestro entorno nos sobrepasan, que podemos hacer,no podemos tapar el sol con un dedo,tenemos salvacion, tengo que amistarme coon su familia,el tiene que dejar ese trabajo, o esq derrepente no sera amor y solo es costumbre…queremos quedar bien por nosotros y nuestro hijo ojala comprenda y pueda ayudarme…gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 6th, 2009 at 8:46 pm

Estimada Sandra,
A nadie le agrada estar en una relación donde quieran dominarlo. Eso espantaría a cualquiera.
Según usted habrá experimentado, el querer controlar a su pareja no ha producido buenos resultados. Cuando usted escribe que ha llegado “a discutir con sus hermanos, mamá (super machistas), con sus amigos”, se puede apreciar que el problema no puede ser de tanta gente.
Y la clave está en “xq yo nunca me qdaba callada ante nada”, he ahí el principal error: el querer tener siempre la razón. Le recomiendo bajar sus exigencias.
Uno se enamora de las personas por lo que son, no porque sean perfectas.
La diferencia es importante, no siempre se tiene que estar de acuerdo. Cada persona tiene un sueño de vida, y aunque existan metas comunes, no se puede imponer uno sobre otro.
Bendiciones.

  Joan escrito @ May 7th, 2009 at 12:58 pm

Buen dia doctor!
Bueno es primera vez que recurro a un psicólogo, y si lo hago es porque creo que es la persona indicada para ayudarme.
Le explico mi problema, sucede que soy un muchacho normal, que tiene sus problemas como todos, pero que no ahoga en un baso con agua con aquellos problemas, pero no hace mucho, mas o menos un par de semanas que estube tranquilamente en casa viendo la TV y de un momento a otro sentí como una angustia y una desesperación que ni yo sabía porque era, y lo que me causo mucho miedo es que yo trataba de pensar en otras cosas y no podía mi mente se cerro con esa angusitia y desesperación, ese dia tube que tomar la mitad de la mitad de una pastilla que toma mi madre para poder dormir…
Y ahora doctor lo que me preocupa es que por momentos siento esa angustia con esa desesperación que le soy sincero me desespera porque yo nunca he pasado por esas cosas y no entiendo ahora porque pasa esto. Algunos conocidos y familiares me dicen que puede ser por el corazón, es que yo sufro del corazón pero no es tan grave, es un mal hereritario, tengo 27 años doctor y tengo muchos planes en mente y no quiero que me pase nada malo, es por eso doctor que recurro a ud. haber que me aconseja hacer…
Gracias por su tiempo y que tenga buen dia..!!

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 7th, 2009 at 2:27 pm

Estimado Joan,
Es urgente que se haga ver por un especialista para descartar mayores complicaciones. Mejor prevenir que lamentar. No se automedique.
Buen día.

  jessik escrito @ May 8th, 2009 at 7:34 pm

Hola quisiera seguir terapias psicologicas, considero tener problemas al momento de comunicarme con la gente, muchas veces puedo ser pedante e hiriente o creerme que lo que yo digo o la forma como lo hago es la mas correcta. A veces pierdo la calma y la tolerancia, levantando la voz o hablando lisuras. Existe algo en lo que ustedes puedan sugerirme ? Que precio tiene las terapias y por cuanto tiempo las propone? Tengo intencion de ser una persona mas tolerante y kiero que me ayuden a comprender que cada persona actua a su manera y no todas actuan como yo deseo ke lo haga. Tengo 35 aios, soltera, sin hijos.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 8th, 2009 at 8:28 pm

Estimada Jessik,
Usted requiere trabajar empatía, manejo de frustraciones y control de impulsividad. Para información sobre precios, favor llamarme al 221-5558 o 991-934911. La duración del tratamiento se establece en al entrevista inicial según la gravedad o no del caso.
Le deseo un buen fin de semana.

  Ines escrito @ May 11th, 2009 at 10:55 pm

Dr Venegas hoy encontre su pagina ,pido a Ud ayudarme .
Me encuentro muy desesperada inmensamente triste en mi familia ha sucedido una fatalidad mi pequeña sobrina de 8 años fue atacada por un virus la semana del 13 de abril y en 4 dias fue ese virus terrible que le produjo combulsiones que le han puesto en un cuadro de extremo peigros de su vida ella sigue en cuidados intensivos en el Hospital Almenara .
Necesito una ayuda para poder soportar estos momentos .
Gracias por escucharme y estaré esperando su apoyo y que me pueda conectar con especialistas en estos casos extremos y dificiles .

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 11th, 2009 at 11:22 pm

Estimada Inés,
Cualquier psicólogo, consejero espiritual, etc., le podría ser de mucha utilidad.
Comprendo su preocupación y desde aquí oraré para que mejore el estado de salud de su sobrinita.
Un fuerte abrazo.

  victor escrito @ May 12th, 2009 at 9:29 pm

hola que tal Dr. le voy a contar algo, hace tres años mas o menos intente quitarme la vida tomando venemo para ratas, por una mujer la verdad que siempre casi toda mi vida he estado muy solo, nose que es estar un dia de san valentin con alguien y eso me hace deprimir y no sabe cuanto. la SOLEDAD me esta matando lentamente, y para remate por mi zona son profesionales y yo no soy nada. desde niño tube una meta simpre quise ser algo que solo DIOS lo sabe y ahora tengo 29 años y no soy nada no sirvo para nada tengo amigos de mi edad que son gerentes el otro es futbolista otro es ingeniero y hay variados tienen chicas dinero carros y al verme completamente solo y sin nada es realmente doloroso con el nudo en la garganta.
ahora me gusta una chica muy hermosa es tan hermosa que la veo y me digo yo soy muy poco para ella, y pienso en la noche todos los dias llorando es mejor ya no vivir mas porque sufro demasiado.
hace poco pense en dejar mi trabajo la familia y dejar el sueño de mi vida e internarme el el LARCO HERRERA y olvidarme de todo, espero su respuesta pero si me puede hacer un favor de sacarme una cita para irlo a ver y me diga que tengo que hacer gracias AMIGO, DIOS LO BENDIGA POR AYUDAR A LA GENTE. bye

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 12th, 2009 at 11:33 pm

Estimado Víctor,
Aquí hay varios aspectos que considerar:
Evitar compararse con los demás porque cada quien va a su propio ritmo particular y cada uno alcanzará determinadas cosas según su propio tiempo.
Un hecho factible es que usted ha podido superar todos sus anteriores problemas y ha podido llegar hasta donde está ahora. Quizás no sea su ideal pero es una gran demostración de que usted tiene la capacidad para seguir poniendo en práctica los recursos que ha venido aplicando para salir adelante. Ahora usted es una persona con más experiencia que hace 5 o 10 años. Poco a poco, como todos, va a ir logrando su maduración y se le irá aclarando el panorama, SIEMPRE Y CUANDO usted ponga de su parte, ya que nadie lo va a hacer por usted. Usted es el único que puede generar ese cambio en usted. Ya ha tocado fondo así que le corresponde ir en ascenso. YA ES HORA DE HACERLO Y HACERLO BIEN.
Que no sirva para nada no es real. Todos hemos venido por algo a este mundo. Descubra cuál es su misión, por algo usted está aquí, qué puede hacer para mejorar el mundo, qué siente pasión por hacer, etc.
Dejar su trabajo no es una buena idea en este momento. Y menos dejar a su familia que muchas veces es nuestra base o apoyo. A pesar de todas las dificultades que puedan acontecerle, siempre está el hogar, la familia.
Primero identifique sus aspectos positivos que estoy seguro debe tener y concéntrese en ellos.
Un abrazo.

  Nelly escrito @ May 13th, 2009 at 3:30 pm

Buenas tardes Dr., le escribo pues estoy preocupada ya que tengo una amiga que vive sumida en completa depresion por motivos economicos y emocionales. Yo no he estudiado psicologia y siento que no la ayudo con mis consejos.
Hace poco ella consiguio un trabajo operativo, lamentablemente no soporto la presión de las compañeras y lo perdio a las dos semanas.
Le he pedido que utilice sus habilidades para avanzar economicamente, ella aprendio ingles y tiene habilidades manuales, lo que le podria servir como sustento economico. Sin embargo, siempre me da excusas y da todo por perdido. Ademas, me dice que se va ha quedar soltera y sin hijos, cuidando ella de su mama.
Me sorprende que se repita en ella la historia, pues su mama la tuvo sola, nunca se casó. Esta amiga guarda un resentimiento hacia su padre y por eso creo que nunca ha podido concretar una relación estable. Hace muchos años que no la tiene.
Hoy ella tiene más de 35 años, vive en una casa rodeada de familiares que trabajan, pero ella es bastante desconfiada de la gente, tiene poca autoestima, tiene ideas fijas de su futuro, piensa que todos hacen un complot en su contra, hace muchas especulaciones de lo que la gente puede pensar de ella, me da pena que no salga de ese circulo vicioso de negatividad. MUCHAS GRACIAS POR SU OPINION.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 13th, 2009 at 4:30 pm

Estimada Nelly,
Rescatemos lo positivo: que la tiene a usted como amiga para brindarle apoyo y sobre todo comprensión. De hecho la vida de su amiga sería muchísimo más complicada y desesperanzadora si no la tuviera a usted. Más que consejos, simplemente esté ahí para escucharla. Seria un buen indicador si ella quisiera acudir a consulta psicológica. Aunque de no ser así, estaría en todo su derecho. Simplemente siga permaneciendo al lado de ella e inadvertidamente vaya inculcándole actitudes positivas, motivación, intereses, alternativas, refuerce sus cualidades, elogie sus logros. La felicito por ser tan buena amiga.
Abrazos.

  bretzy escrito @ May 13th, 2009 at 6:32 pm

soy estudiante de psicologia pero no entiendo como sacar el coeficiente intelectual de una persona que se multiplica o que se divide por favor enseñeme.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 13th, 2009 at 7:05 pm

Estimada Bretzy,
¿Qué prueba está aplicando?
Saludos.

  Ines escrito @ May 13th, 2009 at 10:10 pm

Dr Venegas porfafor responda
gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 13th, 2009 at 11:03 pm

Estimada Inés.
Ya le respondí, Revise arriba.
Buenas noches.

  Jorge Graos escrito @ May 14th, 2009 at 8:16 am

Buen dia Dr. Venegas , por favor quisiera que me ayude, se trata de mi hijo que tiene 27 años, hace 9 años aproximadamente se le disgnostico Trastorno obsesivo compulsivo , pero resulta que hasta la fecha a pesar que ha recibido tratamieto mèdico y psicològico no mejora, ademàs se ha complicado con ludopatia (va a los casinos), el mèdico que actualmente lo atiende me suguiriò que lo mejor seria internarlo en un centro de rehabilitaciòn, y es por eso que le escribo para que me oriente y ayude . Le agradesco su amable atenciòn y espero su amable atenciòn.
atentamente.
Jorge Graos Gòmez
DNI 31666253

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 14th, 2009 at 8:24 am

Estimado Jorge,
Si no mejora con su tratamiento farmacológico y el respectivo acompañamiento psicológico, entonces hay que considerar la hipótesis de que algo está sucediendo en la dinámica familiar. Algo que él desea evitar en el hogar y su escape es refugiarse en sus obsesiones y ludopatía.
Si usted no desea internarlo en un centro de rehabilitación empiece por hacer cambios en las relaciones al interior de su hogar; que él encuentre apoyo emocional en su casa; interésese en sus anhelos y aspiraciones. Yo les recomendaría adicionalmente una terapia familiar sistémica, esto es que incluya a todos los miembros de la familia que puedan estar influyendo en la problemática de su hijo.
Buenos días.

  Beatriz escrito @ May 14th, 2009 at 11:31 pm

Buenas noches. Mi nombre es Beatriz. Tengo ciertos problemas para acatar la realidad que me rodea. Creo ser demasiado “fantasiosa”. No me siento inteligente. Mi infancia de todas maneras no fue ina infancia de la que sienta orgullo. Mis papás se separaron cuando comenzaba mi adolescencia. Mi vieja -creo-, se desahogaba conmigo y me calificaba de imperfecta. Esto hoy en dia me repercute y por ende me siento frustrada. Cada cosa que inicio no puedo terminarla. Quisiera desligarme de tal sentimiento, pero no puedo sola. y el unico lugar en el que me siento bien es en mi propio mundo.
Espero haber sido lo suficientemente clara…
Mi consulta es como puedo superar esta frustracion.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 14th, 2009 at 11:53 pm

Estimada Beatriz,
Frases preocupantes: “Tengo ciertos problemas para acatar la realidad que me rodea” y “el unico lugar en el que me siento bien es en mi propio mundo”.
Un aspecto importante para llevar una vda saludable es la socialización. Está comprobado que la exclusión y el aislamiento tienen repercusiones negativas en las personas.
Para superar su frustración convendría seguir una terapia humanista o gestaltica.
Buenas noches.

  mirian san miguel escrito @ May 15th, 2009 at 12:37 am

buena noches doctor ,quisiera saber que puedo hacer con mi hija ,que creo yo tiene un problema ,ella tiene 7 años desde los 5 nunca le a gustado que se le diga gordita ,de forma cariñosa y todo , si lo acepta con su papa y conmigo pero con los demas no , antes se ponia a llorar , a lo que yo hable con ella diciendole que no era gorda , pues es de contextura gruesa eso si, ella mide 1.23 y esta pesando 30 kilos si esta en sobrepeso pero no es gorda,solo lo q tiene es un poco de barriguita ,yo le dije que lo poco que estaba subida de peso lo iba a bajar con el tiempo y mediante sus ejercicios diarios y no era de algo que uno tenia que sentirse mal, pero lo que sucede es que los demas niños le hacian sentir mal diciendo muchas cosas feas realmente y NO querian jugar con personas como ella, a lo que yo le dije que no le tomara importancia , pero aun asi yo veo que le afecta bastante ,yo desearia saber que puedo hacer al respecto, a ver si me puede ayudar,se lo agradeceria mucho. Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 15th, 2009 at 10:52 am

Estimada Mirian,
Empezando desde casa, no se le debe poner apodos a los niños. Si los padres desean expresar su cariño en forma positiva y que levante la autoestima de sus hijos, llámenlos por su nombre y no gordita, chinita, negrita, enano, etc, lo cual no hace más que afirmar discriminaciones, calificativos en base a la apariencia exterior que pueden dar lugar a ansiedades, depresiones, trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia), trastornos de dismorfia corporal, obsesión por las cirugías estéticas, etc.
[* El Trastorno dismórfico corporal o dismorfofobia consiste en una preocupación fuera de lo normal por algún defecto físico, ya sea real o imaginado. Si dicho defecto existe, la preocupación y ansiedad experimentada por estas personas es excesiva, ya que lo perciben de un modo exagerado.]
Comente la situación que está experimentando su hija con la psicóloga de su colegio y (si es factible) con la tutora correspondiente de su salón para que en forma conjunta puedan tomar las medidas más apropiadas del caso.
En casa, trabajen el elevar la autoestima de su hija así como sus hábitos alimenticios (lo cual es exclusiva responsabilidad de los padres desde el nacimiento de sus hijos).
Buenos días.

  vanesa escrito @ May 16th, 2009 at 10:08 am

hola buenos dias doctor soy una persona de 31 años tengo un problema no se que hacer quisiera que me ayude nose que pase conmigo cada ves qye empiezo una cosa despues la dejo por que me siento muy poca cosa para seguir continuando y no se que hacer me recuerdo de todo lo que he vivido que mi enamorado me dejo , por que me dio una paralisis facial en mi cara en el lado derecho y ademas tengo una cicatriz un poco grande en la nariz , hace mas o menos tres años y aveces me llama pero solo no encontramos para tener relaciones sexuales , pero el siempre no le gusta estar conmigo en la calle ni para conversar yo siento que el se incomoda ademas ya tine otro paraje y vive con ella pero no se para que me llama y yo siempre accedo , ademas me he dado cuenta que yo siempre lo busco para eso ,para manatener relaciones sexules y despues me siento culpable y ya no quiero hacer nada por que me siento como una cualquiera , ahora empezado a aestudiar para mantenerme ocupada pero nos han dicho que tenemos que exponer y yo me siento cohibida doctor yo quiero salir adelante pero no se que hacer ayudamen deme un concejo gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 16th, 2009 at 1:37 pm

Estimada Vanesa,
Lo positivo es que ya ha tomado la decisión de iniciar un cambio en su vida. Ahora dicho cambio no se va a dar de la noche a la mañana (puesto que usted ha venido aplicando determinada forma de obrar durante algún tiempo) sino a través de un proceso. Entre muchas otras alternativas, en su caso se puede trabajar reestructuración cognitiva y reentrenamiento conductual.
Buenas tardes.

  betsabeth escrito @ May 18th, 2009 at 12:52 am

buenas noches doctor yo quisiera que me ayude con esto : stoy estudiando contabilidad y finansas estoy en el ll ciclo de las cuales yo no estoy tan segura de mi carrera por que lo que mas me gusta en esta vida es la carrera de psicologia me encanta el problema es que yo no puedo estudiar por que a mis padres no le gusta que estudie esa carrera y no que respuesta me daria a esa barrera que tengo .y aparte que me siento muy mal si no que mis padres estan en la selva y yo estoy en lima estudiando ,me siento sola mal por que cada ves que salgo al parque o a la universidad veo que las personas caminan con sus hijo abrasandose .me duele mucho por que yoo nosenti ese amor que veo por las calles cuando era pequeña yo tube una vida muy dura que hasta ahora no lo puedo olvidar todo el maldito daño que me hicieron y cada ves que cierro mis ojos tan solo por mi mente se me viene a la mente los daños que me hicieron es tan duro para mi recordarlos.tan slo me dan muchas fuersas para salir adelante es mi hermanita la amo a ella esperosu rsta

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 18th, 2009 at 12:55 am

Estimada Betsabeth,
Se ha visto casos de muchas personas que han estudiado las carreras “supuestamente más rentables” por presión de sus padres y no llegaron a sentirse satisfechos con ello. Uno debe seguir su vocación, su pasión y así, sea la profesión u oficio que fuese, uno podrá sentirse triunfador y exitoso en lo que hace ya que lo hará con mucho gusto y mucho empeño y probablemente lo seguirá haciendo hasta el final de sus días.
Con respecto a lo de los padres primeto tiene que trabajar lo que es el perdón, el dejar ir, esos recuerdos negativos y concentrarse en los recuerdos alegres y positivos de su niñez (que también los debe haber tenido). Los padres pueden haber influido en nosotros cuando eramos niños y adolescentes, pero una vez adultos ya depende de nosotros quedarnos en ese papel de víctimas, de “pobrecito” o “pobrecita” de mí, o decidir por tomar la decisión madura de hacerse responsable por su vida y sus actitudes de aquí en adelante.
Le deseo lo mejor.

  MIRELLA escrito @ May 18th, 2009 at 9:48 am

Buenos Dias Doctor, primero que nada quiero agradecerles por su atención. Tengo 36 años, madre soltera de una hija de 20 años, y me considero que soy una persona que “AMA DEMASIADO”, un persona con muchas inseguridades sobre todo con mi pareja, nunca puedo escoger lo adecuado. Mi consulta es que tipo de terapia o que tipos de ayuda podria recibir para poder mejorar este estilo de vida o poder cambia o mejorar mi autoestima, y poder ser feliz, porque de la manera como vivo solo vivo llena de temores e inseguridades y no quisiera que se repita con mi hija.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 18th, 2009 at 11:33 am

Estimada Mirella,
Puede acudir a terapia o, alternativamente, usted misma puede informarse sobre artículos o textos de autoayuda. Le recomiendo el siguiente libro: “Amores altamente peligrosos” de Walter Riso. Trata sobre los estilos afectivos con los cuales sería mejor no relacionarse: cómo identificarlos y afrontarlos. Espero le ayude.
Hasta luego.

  karla escrito @ May 18th, 2009 at 12:36 pm

Buen dia dr. soy una joven madre de 26 años el papa de mi hijo tiene 30 años, pasamos por problemas de caracteres, peleamos mucho yo soy una mujer dominante, e impulsiva resentida , el es un hombre q sufre de papitis cronica, es un hombre agresivo, poco comunicativo,pero noble en el fondo, nosotros emos pasado por muchos obstaculos en nuestra relacion, pero tenemos un pequeño d 4 años, un niño presioso enfermito de su cabecita el posee una valvula en el cerebro y es un niño con diagnostico de epilepcia, pero cuenta con una madre fuerte corajuda dispuesta a darle su vida ,mi hijo amam asu papa, y ama asu familia es muy inteleigente y bueno el lamentablemnete a visto muchas discuciones entre nosotros ha visto golpes,.nosotros como pareja nos queremos cuando nos emos separado no podemos estar el uno sin el otro,y siempre volvemos pero rescatamos la causa del problema y cambiaamos la falla, pero nos cuesta cambiar ami mis impulsos, mi desconfianza, y el es muy pegado asu familia, quienes decide e influyen en sus deciciones y ahy vienen los problemas, ambos emos decicido que nesecitamos una ayuda profecional para salvar nuestra relacion y anuestra familia, pues nos queremos aun,pero no contamos con recursos economicos pues mi nene se lleva en medicinas casi todo el dinero de el pues yo no trabajo por cuidar de mi pequeño, agradecere me pueda ayudar, realmente lo nesecitamos ayudenos porfavor

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 18th, 2009 at 4:39 pm

Estimada Karla,
Como acabo de mencionar en el comentario anterior, existe mucha información actualmente en internet sobre métodos, técnicas y formas de resolver nuestros problemas. Es cuestión de dedicarse a la búsqueda. Y en todo caso, siempre puede contar con esta página para realizar sus consultas psicológicas. Su hijito debe ser un niño maravilloso, definitivamente. Ha sido usted bendecida como un ángel a quien le han encargado la misión de cuidar de esa criaturita.
Un abrazo muy fuerte.

  jesus escrito @ May 19th, 2009 at 6:16 pm

Buenas tardes dr. el motivo de este comentario es hacerle una consulta porque me encuentro confundido. Resulta que el domingo mi novia (ella tiene 27 y yo 29)termino con nuestra relación que llevabamos solo un mes y medio y era maravillosa, nos comprendiamos muy bien, ella era encantadora, muy amorosa, delicada, se preocupaba mucho por mi, muy centrada aparentemente, es mas ya mi familia la conocio y todo iba muy bien. Lo que sucede es lo siguiente,ella hace poco me conto algo que me dejò dudando un poco porque me dijo que cuando ella tenia 20 años se obsesiono tanto con un muchacho que vivia cerca a su casa, ella alucinaba que el la miraba siempre, que la acosaba , y todo el dia en su casa hablaba de ese muchacho, y nisiquiera lo conocia. Entonces sus padres decidieron llevarla a un especialista donde le diagnostican Esquizofrenia paranoide. Ella estuvo confarmacos durante muchos años y dejò de tomarlos en el mes de enero de este año y dice que no los necesitaba porque en realidad se equivocaron en diagnosticarla. Ella ademas me dijo que se siente bien pero desde que la conozco se quejaba de dolor en la cabeza y se ha hecho ultimamente unos examenes y todo sale negativo pensaron que podria ser migraña, pero todo sale normal. El asunto es que el domingo pasado estuvimos casi todo el dia juntos fuimos a la iglesia , luego a mi casa donde almorzamos, estuvimos hasta las 6:00pm juntos,luego me dijo que le dolia la cabeza y sentia calentura y decisio irse. La acompañe y a las 10:00pm me llama y la note ansiosa, me dijo que “yo no le convenia porque conmigo esta retrocediendo , que otra vez le esta doliendo la cabeza y que necesita una persona fuerte de caracter y que yo soy debil y que en pocas palabras ya no quiere volver a escucharme” eso fue lo que medijo. Resulta que le conte dias antes acerrca de unos problemas familiares que stoy pasando pero parece que ella los asimilò mucho y le afectò tanto ,no lo se. Esa misma noche fui a su casa a hablar con ella y dr.cuando la vi y hablamos,em sorprendio totalmente porque se transformo, era otra persona, toda fria como si nada hubiera pasado, hasta su forma de hablar era distinto,es comp si hubiera adquirido iotra personalidad, en ese momento no estaba hablando con la chica que habia conocido.
DR. que habra podido pasar, o es que en realidad ella si tiene esquizofrenia paranoide?

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 19th, 2009 at 8:24 pm

Estimado Jesus,
Los que usted menciona son algunos de los síntomas del trastorno de esquizofrenia y si ya le han diagnosticado esquizofrenia paranoide y estuvo tomando fármacos durante muchos años, lo más probable es que así sea.
Ella podría llevar una vida de pareja estable siempre y cuando siga las recomendaciones de su psiquiatra. De lo contrario, mejor evítese mayores problemas y evíteselos a ella.
Buenas noches.

  Denis escrito @ May 20th, 2009 at 10:59 am

hola. bueno le comento que tengo una niña de 7 años, en esots momentos su madre y yo nos hemos separados por lo cual nuestra niña se ha visto afectada tanto en el aspecto emocional como enla parte educativa, lo que quisiera es un consejo que podria hacer para poder tratar o hacer de tal manera que mi hija se vea lo menos afectada con este proceso.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 20th, 2009 at 5:21 pm

Estimado Denis,
Algo fundamental es que ambos continúen siendo el soporte emocional para su hija. No importa que vivan separados, muchas veces es mejor que sea así antes que la niña esté presenciando actos violentos que le podrían afectar aun más negativamente.
Estén ahí cuando ella requiera ayuda para sus tareas, continúen con su labor de inculcarle normas, valores, afecto, etc.
Y sobre todo, que entre la pareja permanezca al menos la amistad, en la medida de lo posible, que los unió en un inicio, ya que, cuando se llega a cierta edad y se acaba lo sexual, siempre queda la AMISTAD.
Buenas tardes.

  yovanna carol ortiz machuca escrito @ May 20th, 2009 at 6:03 pm

doctor, buenas tardes tengo un problema tengo dos hijos de diferente compromiso bueno mi ultima relacion es el papà de mihijo que tiene 05 años el tiene cancer nasofaringe pero yase trato y està mejor el se queda solo en casa y mis hijos con la abuela yo trabajo en provincia y despues de 20 dìas llego a csa lo que sucede es que hoy en dia mi hijo reacciona de otra manera no quiere comer , se aburre de ver televisiòn y ademas siempre quiere estar con el papà , pero su papà muy poco lo saca porquè dice el què esta aburrido y el papà para hay veces alterado, cuando mi nilo no quiere hacer las cosas dice què està aburrido, y cansado y no quiere què lo molesten, hay veces està sentada en un rinconcito solito, nose que hacer porquè yi trabajo lejos y siempre me comunico por telefono nada màs.ayudeme por favirrrrrrrrrrrrrrrr

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 20th, 2009 at 6:42 pm

Estimada Yovanna,
¿Su trabajo en provincia es absolutamente necesario? La salud emocional de su hijo está en juego. Preferible sacrificar un poco del bienestar económico antes que sacrificar la futura calidad de vida de su hijo. Sugiero que el padre y la abuela establezcan un acuerdo común sobre la crianza del niño.
Buenas noches.

  Frank escrito @ May 21st, 2009 at 11:25 am

Dr. Luis Venegas

Es un placer poder comunicarme con usted y la verdad leyendo estos foros me interesa mucho que me pueda ayudar.
Hace pocos días terminé con mi enamorada la cual la amo y la sigo queriendo con todo mi corazón.
Al principio ella fue la que era atenta conmigo y yo era un tipo frio porque habia salido de una relación dificil la cual me hizo cerrar las puertas a otras personas, pero ella siguió y siguió y con el tiempo logró ganarse mi corazón y se convirtió en la persona mas importante en mi vida.
Luego hubo un tiempo que tuve una oportunidad de trabajo en provincia y viaje por 3 meses pero derrepente comencé a desconfiar de ella y me volví muy celoso tanto asi que la controlaba y queria saber hasta el minimo de lo q hacia y a ella eso le cansó. Despues de eso cambié mi actitud y fuí mas atento, mas cariñoso y comenzaba a ser diferente y a ella no se gustaba que sea asi porque me decia que ya no le importaba eso, que cuando ella esperaba eso de mi al principio, yo no daba nada y se volvió muy fria y comenzabamos a discutir mucho…
Comencé a desconfiar de ella, me terminó, luego volvimos, nos iba bien, luego yo le terminé; porque ya no soportaba discutir, tanto así que me aburria las discusiones y no me afectaban…
Pero incluso que terminabamos, no dejabamos de vernos, nos veíamos todo los días pero cuando hablabamos por telefono era bonito y cuando nos veíamos era todo frio por parte de los dos.

Su mamá me dijo que ella me quiere pero no sabe nada de todo lo que pasó entre nosotros y me dijo que nos demos un tiempo porque siempre discutimos etc.
hable con ella sobre el tema y me dijo como yo quiera, si me alejo es porque yo quiero.

Ahora me enteré que le gusta otro tipo que le mueve el piso y se siente bien con el, solo lo conoce pero cuando estan en grupo quiere que este con ella…
no se si me lo contó como para sacarme celos o cosas asi, por ella siempre me sacó en cara el hecho que ella dió mucho por mi y yo no di nada.

La verdad que yo la quiero y cuando le terminé le dije que la dejo libre… Ella es una chica liberal, tiene muchos amigos hombres, juega billar… cuando empezamos la relación, el primer día tuvimos relaciones y no dejabamos de hacer todo el tiempo, ella me contaba sus experiencias con otras personas y creía que iba ser un vacilón nada mas pero no fué asi…

me hizo mucho daño y yo ella y me siento herido, con mucho dolor

No se que hacer, ella tambien hace cosas como para que no me aleje, nunca me perdonó que yo no diera nada al principio y dice que el perdón son tonterias y muchas cosas mas.

Necesito un cosejo…

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 21st, 2009 at 2:27 pm

Estimado Frank,
Se espera que usted cumpla con su palabra cuando le dijo que la dejaba libre. Y es cierto eso que dicen que “si amas a alguien, déjalo ir; si vuelve, es tuyo, sino nunca lo fue”.
“Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo. No estoy en este mundo para colmar tus expectativas, y tú no estas en este mundo para colmar las mías. Tú eres tú y yo soy yo. Y si por casualidad nos encontramos, es hermoso. Si no, no puede remediarse”. Autor: Fritz Perls.
Buenos días.

  Edgar escrito @ May 21st, 2009 at 9:59 pm

Estimado Luis,
Tengo un problema con mi menor hijo de 10 años, el se distrae mucho y demora demasiado en hacer sus tareas escolares y sus responsabilidades que tiene en casa.
Al principio no le dimos importancia a este tema ya que lo relacionamos a un tema de su edad, pero mientras hiban pasando los años no se veia el cambio en su comportamiento y la madures de su edad, al contrario creo que esto ha incrementado.
Me informado algo sobre el deficit de atencion y parece ser que mi niño tiene este problema que como le comente esta afectando mucho en su desarrollo familiar y escolar.
Lo que necesitamos es orientacion y apoyo profesional ya que esto se nos esta saliendo de las manos y estamos llegando a extremos.

Ruego a Ud. ayudarnos a poder solucionar este problema, contactandonos con el profesional que ve estos temas.

Saludos

Edgar Palomino

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 21st, 2009 at 10:07 pm

Estimado Edgar,
Visitar la página web: deficitdeatencionperu.org
Saludos.

  Carla escrito @ May 22nd, 2009 at 12:13 pm

Buenos dias, estoy realmente preocupada tengo un pequeño de 5 años, el es un niño muy hábil y bueno en todo, pero ha tenido que pasar conmigo amargas experiencias por su padre que nos ha generado miedo y temor , a la vez que yo siempre he luchado por que le afecte lo menos posible desde que nos separamos hace casi 5 años, pero el casi no ha tenido contacto con él y las veces que se ha acercado solo ha sido para generar miedo y a la vez habla cosas de nuestros problemas y y eso lo ha cargado en este último año a sido mas sus agresiones contra los dos, yo también me siento muy mal, pero he tratado de sacar a mi hijo adelante, a pesar de intentarlo siento que no lo he logrado, porque ayer lei la evaluación psicologica que le mandaron a mi hijo en el juzgado de familia donde tenemor un juicio de regimen de visitas , y la verdad nos es nada alentador , dice que tiene el autoestima baja, desmotivado, desganado, que rehusa hablar de la familia, y la verdad quiero que el sea un niño normal y no sea afecte por todo lo que esta pasando,.
Por favor le pido doctor si pudiera darme una respuesta que me de una luz para sacar a mi hijo de este estado.
Gracias, muchas gracias de verdad

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 22nd, 2009 at 3:45 pm

Estimada Carla,
Para elevar el autoestima y la motivación de su hijo, se requiere que ambos padres se puedan llevar como personas adultas en forma civilizada y con respeto para poder proporcionarle cierta estabilidad a su hijo. Sus incompatibilidades no deben perjudicar al niño quien no tiene la culpa de las acciones de sus progenitores. Hay que rescatar las fortalezas que describe de su hijo: hábil, bueno y muchas otras que no ha mencionado aquí. Si desea que las cosas mejoren, definitivamente tiene que haber un cambio. Si no es posible por ambos padres, al menos por parte de usted.
Buenas tardes.

  yovanna carol ortiz machuca escrito @ May 22nd, 2009 at 4:50 pm

Doctor le agradesco por contestarme, yase lo que tengo que hacer con respecto al bienestar de mi hijo, voy a tener que sacrificar muchas cosas, pero si es lo mejor para mi hijo lo voy hacer.

Pero que hago con el papà el es un enfermo de cancer pero ya està mejor…………..un tiempo nos separamos porque el mucho tomaba en arequipa y trabajava igual que yo………… a raiz de eso pedi que renuncie y el lo hiso se vino a lima hoy en dia tiene una combi que se la compro a credito, la cual le trae muchos dolores de cabeza y hay veces cuando lo llamo se desquita conmigo me oinsulta me habla grocerias y me dice que quiere estar solo que quiere hacer lo que le da la gana, que yo lo he descuidado mucho que el necesita que alguien le de cariño, y yo nose que hacer yo le he dicho que me espero que pronto voy a estar con el pero el no entiendo yano se que hacer………………nose si separarme de nuevo porque de pormedio està mi hijo…………….dice que el se siente solo. y que està cansado que dese pequeño ha trabajado, y su mamà nose mete porque el le contesta mal, yo no se si es su enfermedad o es otra cosa que hago doctor lo dejo que se vaya.
yovanna, necesito saber donde es su consultorio para poder ir……………………le agradesco,

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 22nd, 2009 at 5:36 pm

Estimada Yovanna,
En su caso tienen que decidir acuerdos en común. Si ambos pueden lograr eso por su propia cuenta, sería un buen indicador. De lo contrario, les sugiero ayuda profesional para poder llevarse bien teniendo en cuenta el bienestar de su hijo.
Si desea mayor información puede llamar al 221-5558 o al 991-934911.
Hasta luego.

  Cesar escrito @ May 24th, 2009 at 11:08 am

Hola, conozco mi real origen desde hace mucho tiempo… mi temor de siempre es que mi familia adoptiva se entere de mi relacion con mi familia biologica, (primos, primas y demas)… lo que no me afectaba ahora si lo hace, me agobia el punto de no tener la libertad que quiero de verlos cuando deseo o no conversar telefonicamente con ello el rato mejor me parezca, me entristece que muchos de ellos no entiendan que necesito saber de mi lado biologico, es un tipo de cariño que no se cómo explicar… me he involucrado emocinalmente con los que conozco…

no encuentro la forma de sentirme mejor, pueda que sea una tontera, pero asi me siento..

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 24th, 2009 at 12:41 pm

Estimado César,
Una de las formas para superar o contrarrestar su temor, lo que le afecta, lo que lo agobia y lo que lo entristece y así poder sentirse mejor, consiste en que pueda exteriorizar todo eso que usted está conteniendo dentro de sí debido a las circusntancias. Convérselo con una persona de su entera confianza que sepa guardar discreción, un consejero espitirual o un profesional que le pueda ayudar a canalizar sus sentimientos. En estos casos se recomienda que preferiblemente no sea un familiar.
Paz.

  otrarosmery escrito @ May 25th, 2009 at 10:59 am

Estimado Dr.
He leído atentamente el caso de Rossemry (abril) y se ajusta en un 80% a mi caso. La diferencia es la persona que está obsesionada conmigo es un varón de 40 y pico años (osea, yo podría ser la representación de Fredy).
Y ya estoy al borde de la locura por evitarlo. Escribe mensajes 5 mensajes al día , se hace pasar por otros, llama a mis amigos, a mi familia. Siempre suavecito, dice que se preocupa por mi, que quiere asegurars eque estoy bien…..
Hemos tenido una relación, creo que algo malo debo tener, porque suelo atraer a personas con problemas. En este caso, admito que fuí ingenua, es el típico caso de que es casado y yo le creí que ya no la quiere y que se va a separar. De que ya lo la quiere estoy segura, pero de que se va a separar, lo dudo mucho. Ahora el tiene un hijo enfermo, y de eso se vale para manipular amis amgios y a mi).
Lo cierto es que realmente quiero alejarlo, por el bien de mi bienestar emocional y de mi hijo (soy madre soltera). Pero realmente es imposible. Ya no sé si acudir a la policía o a un psicólogo.
Una vez fuimos juntos a uno, porque él es extremadamente celoso del padre de mi hijo. Pero la psicóloga le dijo que si me quería se alejara de mi y que mas bien vuelva a visitarla pero con su esposa. Nunca volvió.
Lo cierto es que es tan persistente que aprovecha un momento de debilidad o mi cuarto de hora y logra meterse a mi casa, y …. caí(por eso digo que debo tener algo d emalo). ¿que ocurre después?, no dura ni una semana, volvemos a pelear muy fuerte, por cualquier tontería que deriva en sus celos sin fundamento y… luego puede pasarse 4 meses rogando y buscando hasta que el ciclo se repite.
Lo que me asusta es que la última vez fueron mensajes y llamadas inventados, nunca respondió una llamada, pero como 19 mensajes al día y 10 llamadas a cada hora…. ¿a caso no tienen nada que hacer en su trabajo?
Como posibles soluciones, o ir a la policía, (lo cual lo perjudicaría en su trabajoy creo que es el unico sustento de su hijo enfermo?
o Llevarlo a un psicologo (creo que eso es solo si él acepta que está enfermo)
o ir yo a uno. ¿qué opina?

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 25th, 2009 at 11:19 am

Estimada Otrarosmery,
Las manipulaciones no resultan nada saludables. Cuando usted habla de momentos de debilidad o su cuarto de hora, debe tener en cuenta las consecuencias o experiencias en el pasado. Lo más probable es que vuelvan a ocurrir. Si es recurrente, usted ya puede anticipar los resultados.
No se aconseja llevar a nadie obligado o presionado al psicólogo. Usted está siendo parte del problema y contribuyendo al mismo al reforzar las conductas inadecuadas de su pareja. Usted suele enganchar con él porque hay necesidades que espera que él satisfaga (expectativas).
Para establecer aproximaciones constructivas con el obsesivo, hay que buscar el camino del medio: ni entrega ni provocación, más bien acuerdos racionales y terapia especializada.
Buenos días.

  otrarosmery escrito @ May 25th, 2009 at 11:43 am

¿Donde quedó la época en que le decía a la otra persona?… Mira ya no quiero nada más contigo… y bueno cada quien rumia su dolor pero luego continuaban adelante.
Permitame porfavor continuar con mi consulta:
- Anticipar los resultados: ¿Porqué suelo olvidarlos… o por lo menos bloquearlos?, realmente estoy haciendo un “ESFUERZO SOBREHUMANO” en recordalos.. es decir yo siempre he sido de las que olvidan las cosas malas, porque según yo, no debía vivir sin perdonar…. pero él mal interpreta esto y cree que LO AMO, le digo que no, pero el continua insistiendo….
- Obligado al psicologo… Y …su pareja…:// , la vez que fuimos a una psicologo, ella fue clara en decir que NO SOMOS PAREJA, que debíamos alejarnos… y creame cuando le digo… NO HE PODIDO SEPARARME DE EL. Simplemente no sé ya que hacer… he bloqueado mis mail, mis celulares, y eso solo ha ocasionado que invente otros correos, o maque de otros celulares, y lo peor es que se vuelve atemorizante estar recibiendo llamadas a las 5pm o a las 12pm, y peor… lo mismo a mis amigos.
- Aproximaciones constructivas: No sé si está bien o no, pero si hay algun sentimiento que me frene de llamar al apolicía, es que pueda perjudicarlo en el trabajo, sobre todo porque como le dije es el unico sustento de su familia (tiene un hijo de 4 años enfermo con Parálisis Cerebral). Cuando lo conocí como amigo, era lindo, simpático, sé que tiene muchos amigos que lo admiran. Pero para mi es insufrible.
- Se vale si se inicia terapia conjunta, es decir si lo pongo como condición irá conmigo, pero de ahí a que lo aproveche no sé. pero creo que yo sí lo necesito o la que se va a volver compulsiva con su seguridad voy a ser yo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 25th, 2009 at 1:53 pm

Estimada Otrarosmery,
Errores de pensamiento: “siempre he sido de las que olvidan las cosas malas”, “según yo, no debía vivir sin perdonar”, “NO HE PODIDO SEPARARME DE EL”. En psicología, trabajamos que el “no puedo” en realidad significa “no quiero”.
No solo él está enfermo, usted también necesita sanarse.
Ya se lo dijo la psicóloga, lo mejor es alejarse. Póngase fuerte y no deje que le gane el pensamiento de “pobrecito de él”. Lo opuesto a reforzar conductas negativas es ignorarlas, evitarlas, extinguirlas, ponerles un pare en forma rotunda y sin culpas. Si desea que cambie su situación actual, empiece por efectuar cambios en la misma. De usted depende.
Adiós.

  karyn escrito @ May 25th, 2009 at 4:55 pm

buenos diás estoy preocupada x q tengo rosácea
y esto no me permite relacionarme con los demás y no sé q hacer estoy deseperada…….mi autoestima está x los suelos quisiera saber si tiene cura…….

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 25th, 2009 at 6:02 pm

Estimada Karyn,
Cosas que usted puede hacer para hacer frente a la rosácea:
- Mantenga un diario. Hacer el seguimiento de sus actividades diarias es una parte importante del tratamiento de la rosácea. Hay un buen número de sustancias, los factores ambientales y las actividades que se sospecha desencadenantes de los brotes de rosácea en las personas; llevar un diario le ayudará a identificar los posibles factores desencadenantes en su vida y evitar mayores problemas en el futuro. Entre los factores comúnmente desencadenantes se incluye estrés, el alcohol, algunos medicamentos, bebidas calientes o alimentos (y el calor en general), la cocina picante y la exposición al sol. El alcohol y la exposición al sol son tan comunes provocadores de la rosácea que los médicos recomiendan evitarlos tanto como sea posible.
- Higiene. Nuestros hábitos de higiene a veces puede conducir a brotes de la rosácea también. No toque tu cara mucho.
- Apoyo. Los sentimientos de vergüenza a menudo conducen a una baja autoestima y, a veces, a la depresión. Es importante recordar que usted no está sola. Su médico le puede ayudar a encontrar apoyo en locales o comunidades en línea de pacientes con rosácea.
La rosácea no tiene que ponerse en el camino de su vida. No hay más que mirar a algunas de las famosas figuras que han tenido la rosácea: Bill Clinton, la Princesa Diana, Rembrandt (muy probable) y JP Morgan, por citar unos pocos. Es evidente que estás en buena compañía. Por lo tanto, ser agresivos frente a la rosácea! En el largo plazo, la rosácea no se mejora por sí sola, sino que probablemente va a empeorar sin tratamiento. A través de una combinación de atención médica (dermatólogo) y el cuidado personal, puede reducir la inflamación de rosácea a un nivel olvidable e imperceptible.
Un abrazo.

  magy escrito @ May 26th, 2009 at 3:59 pm

Dr de antemano muchas gracias por la atencion brindada
bueno le contare que estoy conviviendo con mi pareja hace 2 años y 1/2 , tenemos una bebe de 1 año y 1/2 , tenemos contantes problemas, pasa que nosotros nos juntamos a raiz de que sali embarazada, el estuvo casado con una chica y su matrimonio duro 4 meses, luego se separaron esta chica fue su enamorada antes que yo, luego estuvo conmigo , luego terminamos se caso con ella se separaron y luego estuvo conmigo y estamos conviviendo, cuando yo estaba embarazada de 8 meses el empezo a salir con esta sra de nuevo obvio yo no sabia, me entero cuando mi hija tenia 3 meses, el me confirmo y me dijo que ella estaba esperando un hijo, la primera reaccion que tuve fue perdonarlo pero luego cuando hable con mi hermana me dijo q yo tenia q asumir que toda la vida el iba a tener una relacion con esta sra a raiz del bebe me puse a analizar y no me crei capaz de soportar eso, asi es que decidi separarme , me fui a la casa de mis padres, el fue a verme bueno a ver a la bebe unas tres veces y yo lo extrañaba asi q con el pretexto de que la bebe vea a su familia iba a su casa , y ahi me encontraba con el, conversamos y decidimos olvidar eso xq la sra habia perdido al bebe, luego empeze a recibir constantes msjes de esta sra diciendome que el estaba conmigo solo por mi hija que no me amaba, y a eso voy Dr yo creo que el no me ama, no siento eso, siento que el ama a su hija y que no quiere perderla, no se que hacer x que la duda siempre esta en mi , no puedo olvidar, tengo en la cabeza la imagen de el y ella, aparte tenemos problemas economicos , a los cuales el responde que yo al igual que el tenemos que poner osea no siento apoyo de parte de el, tuve un problema de salud y el espero que el seguro cubriera todo de parte de el no salio en ningun momento apoyarme en mi salud, osea hay varios , infinidad de detalles que me llevan a pensar que el no me ama, y yo ya no se que hacer, una parte de mi quiere dejarlo, pero otra parte se aterra el tener que estar sola o alejar a mi hija de su papa DE VERDAD no se que hacer, no se si me ayudara la terapia, ademas Dr le cuento que yo con mis hermanos , mi papa u otras personas los conflictos no me abruman en cambio con el no tengo caracter soy otra, me pongo a llorar de todo cosa que con otras personas soy totalmente distinra, agradeceria su comentario
Un abrazo

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 26th, 2009 at 4:28 pm

Estimada Magy,
Definitivamente no tiene por qué alejar a su hija de su padre. Ella necesita y tiene derecho a mantener el contacto con su papá, sea que vivan en la misma casa o no. Su problema de pareja ustedes lo arreglan aparte. Ante todo, son padres. Y sea cual fuese el resultado de su relación, no se pueden desprender de su función parental. Usted ha comentado todo desde su punto de vista. Sería conveniente conocer el punto de vista del padre, qué opina él, cuál sería la solución según él, cómo es su proyecto de vida con usted, etc.
Abrazos.

  Angela escrito @ May 27th, 2009 at 7:12 pm

Hola dr. buenas noches, de ante mano le agradesco por su atencion.
Tengo 18 años y tube una relacion de 3 años hace unos dias que terminamos por las constantes discuciones que tubimos, los ultimos meses la pasabamos discutiendo de cosas simples, lamentablemente tengo que reconocer que yo fui la que muchas veces hechaba mas leña al fuego, mi caracter cambio, siempre estube de mal humor de la nada sentia que ya me cansaba el que ya no lo queria, pero ahora me doy cuenta que no es asi…. el ahora ya se canso de mi, dice que ya no quiere mas problemas que quiere estar trankilo no quiere dañarse mas ni lastimarme a mi, que por mas amor que haya entre nosotros no hay comprension, ademas dice que ya no soy la misma que el conocio, que he cambiado bastante y eso es verdad ya me di cuenta , por eso ahora quiero cambiar mi caracter, quiero demostrarle a el que puedo volver a ser la de antes, aparte no solo por el si no por que yo tambien me hago daño, siento que sufro mas siendo asi, y es algo que no entiendo por que no puedo controlar mi caracter.
Pero a todo esto necesito que el este a mi lado para poder lograrlo, yo se que ahora no podemos volver a estar juntos porq seria un error de eso estoy consiente, pero necesito su cariño aunque sea su amistad para poder estar bien, para cambiar mi caracter, el me esta llamando seguido debido a que tengo problemas en mi casa el las sabe y dice que se preocupa por mi que por eso las hace.
No quiero ilucionarme a otras cosas, lo que ahora quiero es salir de esta situacion y como quien diria reconquistarlo poco a poco y estar juntos.
Quisiera que me dijiera si estoy bien o que es lo que puedo hacer, de verdad necesito una ayuda urgente antes de actuar.
Gracias por su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 27th, 2009 at 8:00 pm

Estimada Angela,
Tienes 18 años y si han sido pareja desde que tenías 15, definitivamente ambos tienen que haber cambiado. Nadie permanece igual a través de los años. Lo natural es que la gente evolucione. Ahora, si los cambios de ambos los unen, en buenahora; mas si los caminos de ambos toman distintas direcciones, no hay nada que hacer.
Quizás puedes trabajar el hecho de salir adelante con la idea positiva de que él vea lo que se ha perdido ;)
Saludos.

  CARLOS KACHORRITTO escrito @ May 27th, 2009 at 8:10 pm

BUENAS NOCHES POR FAVOR ME GUSTARIA UN CONSEJO PARA AFRONTAR UN PROBLEMA CON MI PAREJA; TENEMOS UNA RELACION DE VARIOS AÑOS Y HACE 3 MESES HEMOS COMENZADO A CONVIVIR SIN EMBARGO; DESDE SU LLEGADA ES COMUN OIRLE FRASES COMO : “DONDE ANDAS ?”; “PORQUE NO ME LLAMAS?”; “DONDE HAS ESTADO?”; “PORQUE Y PARA QUE FUISTE A TAL SITIO?”; “PORQUE FUISTE CON FULANO?”; “QUE CONVERSARAS CON SULTANO?”; “NUNCA TIENES TIEMPO PARA MI”; ADEMAS DE TRATAR DE ESTAR DE ESTAR PRESENTE Y JUZGAR CASI TODAS LAS ACTIVIDADES LABORALES O DOMESTICAS QUE HAGO; Y SIEMPRE QUE TRATO DE DAR RESPUESTA A CUALQUIERA DE LO MENCIONADO ES COMUN QUE DISCREPEMOS AL RESPECTO, MOSTRANDO CONSTANTE DESCONFIANZA Y APREMIO POR SABER DE MI; TRABAJO DE 10 A 12 HORAS DIARIAS Y ME ESMERO POR REGRESAR LO MAS PRONTO A SU LADO SIN EMBARGO CONTINUA SU DESCONTENTO; PERCIBO CIERTA INSEGURIDAD DE SU PARTE Y UN AFANOSO INSTINTO POSESIVO Y ASFIXIANTE, ESTOY EN LO CIERTO?; EN OTRO ASPECTO NOS COMPLEMENTAMOS DE MARAVILLAS Y EN LA INTIMIDAD LO NUESTRO ES EXTRAORDINARIO; QUE PODEMOS HACER ?. MUY AGRADECIDO DE ANTEMANO.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 27th, 2009 at 8:30 pm

Estimado Carlos,
Su pareja aparentemente está presentando el estilo de amor paranoico, desconfiado o vigilante y eso puede asfixiar a cualquiera. Hay 2 formas en que usted puede resolver esa patología: o acata la vigilancia paranoica y presenta bandera banca cada vez que se requiera o no acata ninguna exigencia irracional y se declara en desobediencia. Converse con ella en forma alturada sobre los aspectos que le preocupan y que desea mejorar.
Buenas noches

  Mariela escrito @ May 29th, 2009 at 11:48 pm

hola que tal.. bueno no se como empezar.. es que kiero ayuda porque creo que sufro d tlp.. no estoy muy segura pero definitivamente algo m sucede y ya no puedo controlarme y se que si no lo hago yo nadie lo hara.. m siento mal.. mi vida siempre ha sido un caos.. me drogaba, el alcohol a sido casi como mi mejor amigo.. sufro d muy baja autoestima.. creo que llevo traumada co mi niñez al menos desd que tngo conciencia (mi papa le pegaba a mi mama) y pues tngo muxos problemas en la cabeza a vecs m pongo muy ansiosa y se mezclan mis sentimientos siento todo y anda a la vez no puedo controlarme y m corto.. y entons m calmo…y cuando estoy bien digo: se m pasara.. pero resulta k nunca pasa.. ya no se k hacer a vecs m pongo tan mal emopcionalmente que kreo k el pecho m va a estallar!! y morire en ese momento.. y pues mi enamorado esta internado en un centro d rehabilitacion por drogadiccion (marihuana y ketamina) y pues se k no fui tan adicta como el porque yo solo lo hacia por hacer puesto que ahora odio la droga y lo extraño mucho y quiero ayudarlo pero no me dejan.. y con justa razon! nunca le dije nada por miedo a que m abandone como todos lo hacen.. bueno la cosa es que desd que esto paso no puedo vivr en paz.. no x sentirme culpable si no porque lo amo!! y lamento que todo haya terminado asi porque nos hicimos mucho daño y ahora m doy cuenta.. y se k probablemente no lo vuelva a ver nunca mas pero.. igual lo amo.. y fuera d eso.. soy yo.. cada k vez k m da un ataque d disforia m corto ,m pongo muy mal.. y m siento sola.. a vecs no puedo con la presion m deprimo mucho y se que noe s bueno.. y en realidad ya no como buscar ayuda.. me da mucho miedo ir a un psicologo..
pero al mismo tiempokiero saber kien soy.. estoy harta d vivir al borde d la locura.. =(

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 30th, 2009 at 12:12 am

Estimada Mariela,
La inteligencia emocional radica en aprender a administrar bien nuestras emociones para que estas trabajen a nuestro favor. El autodominio es la capacidad de controlar el impulso: base de la Voluntad (deseo, libertad, querer hacerlo) y el Carácter (parte aprendida de la personalidad).
Formas de aplicar inteligencia a nuestras emociones: 1) conocer las propias emociones, 2) manejar las emociones, 3) la propia motivación, 4) reconocer las emociones en los demas, y 5) manejar las relaciones.
Recuerde que el miedo no es un buen consejero.
Abrazos.

  Marina escrito @ May 30th, 2009 at 12:42 pm

Estimado Dr.:
No se si usted puede ayudarme, pues la comsulta es por un problema que tengo con mi hijita de 6 años, ella tiene problemas en la escuela ,desde los 3 años es escolarizada y nunca tuvo problemas, mas bien todo lo contrario, pero al comenzar 1ªgrado su entuciasmo no es el mismo , no quiere escribir en el cuaderno , no respeta los limites impuestos por la maestra en las horas de clases,es sencible e altamente irritable , tieme baja tolerancia al fracaso pues cuando algo no lo puede hacer o tarda mucho tiempo, llora , patalea , se tira al piso desconsolada . Pero hay un factor que me desconcierta y es que a pesar de que en el cuaderno no hace las tareas de clase , cuando hay evaluacion de lo aprendido ella tiene calificaciones muy altas ( las maximas), sabe todas las letra del abcedario, suma y resta , memoriza palabras en ortos idiomas y sabe su significado, se interesa porla astromonia y la paleontologia, y la biologia le encanta.Su maestra me pidio que la llevara a terapia y esta llendo una ves a la semana , pero no veo resultados . la psicologa y la maestra dicen que el problema esta en casa que no le dedico bastante tiempo( soy madre soltera , su padre no me ayuda economicamente y trabo todo el dia) quiero ayudarla pero no se como, que puedo hacer???

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 30th, 2009 at 2:16 pm

Estimada Marina,
Por lo que usted señala, su hijita no tendría problemas en su inteligencia cognitiva (debido a las altas calificaciones en números y letras). La psicóloga (luego de las respectivas evaluaciones) y la maestra (que es la que pasa gran parte del tiempo con la niña) coinciden en que el problema está en casa y que usted no le dedica mucho tiempo. SIga las recomendaciones de la psicóloga. Acá no se trata de que solo su hija tenga que realizar las mejoras sino usted también. Pregúntele a su hija: “¿eres feliz (viviendo en este hogar, en la escuela)? o ¿qué te faltaría para ser completamente feliz? Y trabaje sobre lo que le responda.
Buen fin de semana.

  vicky escrito @ May 30th, 2009 at 3:19 pm

doctor luis tengo un paorblema muy grande en estos momentos estoy pasando por una etapa de depresion , y me gustaria poder comunucarme con usted para que me ayude, mi correo es __________@hotmail.com

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 30th, 2009 at 4:55 pm

Estimada Vicky,
Le acabo de escribir a su correo.
Buenas tardes.

  Marina escrito @ May 30th, 2009 at 9:17 pm

Dr.:
Muchas gracias por interesarse en mi consulta. yo entiendo que el esfuerzo para que mi hija salga adelante lo debo hacer yo y dedico 24 horas plenas y con mucha felicidad a su integridad fisica y mental, pero tengamos en cuenta que un niño aparte de amor nesecita comer , vestirse ,y un hogar comodo y contenedor para crecer saludablemente y ella lo tiene. ahora si puedo dar mi opinion, yo creo , por lo que he estado leyendo, que mi hija presenta claros sintomas de hiperactividad y deficit de atencion (TDAH) , es eso ó que su CI es mas alto que el normal ,en los dos casos si el entorno social ,en este caso la escuela, no es el adecuado para que interactuen ,estos niños tienen conductas como las que presenta mi niña y son catalogados de niños problemas . Por orto lado , si mi hija va todos los dias a la escuela con sus tareas para la casa hechas en tiempo y forma por que yo me comprometi a que asi fuera,no deberia venir la nena a casa con sus tareas de clases hechas en tiempo y forma, ó es mas facil culpar a la mamá por ser multi funcion … un abrazo latinoamericano , espero su contestacion , gracias por su tiempo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 31st, 2009 at 12:02 am

Estimada Marina,
La hipótesis más probable es que su hija tenga un CI (coeficiente intelectual) elevado.
Simplemente le comunicaré una regla general que manejamos los psicólogos (educativos): EL NIÑO NO ES EL PROBLEMA.
Saludos.

  david escrito @ May 31st, 2009 at 2:35 am

buenas noches doctor:el problema q tengo en estos momentos es q m separe d la madre d mi hijo(23 años y yo 30 años) hace dos meses (marzo)la cual viviamos juntos desde hace un año y medio .todo este problema comienza desde frebero d este año q entramos en quiebra en la empresa q tenemos, al saber todo este problema economico me desamoralice pero sin embargo ella m brindo todo su apoyo moral ya q un dia m abrazo fuerte y m dijo q todo iba a salir bien ,q el dpto en donde alquilabamos lo ibamos a dejar e irnos a la casa d mi padres pero ese mismo dia estuvo con su madre toda la tarde y al dia sgte cambio d opinion y m dijo q ya no viviriamos en casa d mis padres y q tendriamos q buscar un dpto mucho mas economico la cual yo no tendria para pagar dicho dpto es lo q l comente y m dijo q si no consiguiaramos ella s iba a casa d su madre hasta conseguir. llego el dia d desocupar el dpto q alquilabamos , nos retiramos y nos fuimos a mi casa d mis padres ,la cual almorzamos y x la noche su madre la llamo y l dijo q la esparaba a una cuadra para irse a su casa(su madre,mi esposa y mi hijo)la cual tomo la desicion d irse,pasaron los dias hasta q un dia m dijo q ya no m amaba q nos dieramos un tiempo,q yo la habia hecho sufrir mucho q era un autoritario y cada vez q s acuerda le entra nostalgia y s pone a llorar y m dice cosas feas siempre trato d calmarla y l digo q llevare un tratamiento psicologico q no los quiero perder q hare lo posible y lo imposible para cambiar q tan solo m d una oportunidad pero s niega a darmelo,ahora dice q ella vive mejor con mi hijo y su madre. el 31 d abril viajo y recien llego hoy 30 d mayo(la cual no he visto a mi hijo un mes fueron los peores dias d mi vida y lloraba todas las noches porque los extrañaba) y m dijo q la relacion habia acabado q aun m queria pero no m amaba q ya no daba para mas esta relacion ,la verdad doctor estoy sumamente destrozado xq no vere despertar todas las mañanas a mi hijo y q ya la perdi a ella .quizas sufro mucho ahora porque mis padres son una pareja casados hace 45 años y son un ejemplo para mi y siempre pense desde muy joven q algun dia q tuviera mi esposa y mi hijo seguiria los pasos d mis padres q el matrimonio es para toda la vida y sin embargo mi suegra es una mujer separada tiene 4 hijos vivia sola porque sus hijos ya son casados digo q vivia sola poque ahora vive con mi familia (mi esposa y mi hijo).Me considero un hombre muy trabajador tanto asi q el tiempo q estuvimos separados m dedique a mi empresa al cien por ciento y la saque d quiebra pero lo q mas m duele es q en los peores momentos economicos y emocionales ella no estuvo a mi lado”no estuvo en las malas” hoy en dia la empresa s ha superado.aparte de eso no tengo ninguna clase d vicio pero tengo un genio horrible para con mi familia y para con mis amigos soy lo contrario.estudie en un colegio militar donde el orden y la disciplina es lo primero y donde existe un subordinado,economicamente mis padres nuncas m hicieron faltar siempre estuve sobre todo trabajaron en una empresa d eeuu y mi esposa es d una familia muy humilde donde existe mucho el amor familiar(tambien menosprecie a su familia).DOCTOR ESTOY DISPUESTO A CAMBIAR POR EL BIEN D MI FAMILIA NO IMPORTA LO Q TENGA Q HACER ,TAN SOLO L PIDO Q M AYUDE POR FAVOR.GRACIAS D ANTEMANO.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 31st, 2009 at 1:12 pm

Estimado David,
Definitivamente debe haberse portado muy mal para que su esposa no haya querido seguir. Ahora le toca demostrarle a ella (no con palabras sino con hechos concretos) que usted ha mejorado en sus actitudes como persona. También debe considerar que, si aún existiese la posibilidad de que ustedes volvieran a convivir, se esperaría que usted no aplique su autoritarismo ni su “genio horrible” ni su menosprecio a la familia de ella. Si no puede lograr eso, le preguntaría ¿entonces para qué desea volver con ella? ¿para hacerla sufrir y que su hijo presencie agresiones? ¿y solo lograr lo que usted quiere?. Ahora, si usted demuestra CON HECHOS que puede autocontrolarse y ser más empático con su pareja, es probable que ella reconsidere su decisión. Mientras tanto, lo mejor es que ambos permanezcan así un tiempo tranquilos por separado para que autoreflexionen y evalúen sus conductas inapropiadas y sus sentimientos. No solo depende de usted, ya que toda pareja es de a dos. De nada vale estar rogando que lo quieran o que lo amen. Por lo pronto, tiene un objetivo importante en su vida que es contribuir a sacar adelante a su hijo y brindarle apoyo emocional. Ella no le puede negar ese derecho y obligación.
Buenas tardes.

  karenina escrito @ June 1st, 2009 at 5:57 pm

Buenas tardes, deseo orientacion sobre un problema, resulta que mi esposo con el tiempo cambio totalmente conmigo y eso me hace daño hasta el punto de que quisiera volver a separarme de el y si volvi fue porque queria intentarlo y tambien por nuestro hijo, pero cada dia que pasa siento que ya no hay solucion, llevamos mas de 5 años de casados y ahora el se pone muy celoso, se molesta si es que me pongo sacos que son algo cortos, dice que le molesta que otros hombres me miren, si le cuento que me encontre con alguien de casualidad en la calle me hace sentir mal por eso, ahora estoy por entrar a hacer unas practicas en una institucion (estudios a distanci) y no quiere porque dice que hay gente mala y teme por mi de que me pueda pasar algo, esto esta llegando a un punto que en mi causa mucha frustracion, tengo 29 años y siento que no podre hacer nada con él, y sabe que doctor, lo peor de todo es que me considero una mujer tranquila, muy dada a la casa y mi su esposo e hijo es mas durante el año que estruvimos separados no sali con amistades y mucho menos di pie a otra relacion, solo me decique a mi hijo. Si tuviera que agragar mas de su conducta diria que es dominante en la relacion, me parece que incluso no tiene maneras para decirme algo que le molesta es muy tosco para hablar conmigo y siempre le he dicho que me hace sentir mal, (o yo soy muy susceptible) pero dice que asi es el, que cuando algo le molesta no puede ser hipocrita, ademas siento que odia a mi familia se molesta si es que voy a casa de mis padres (es al unico lugar al que puedo ir porque me burre estar todo el dia en casa), no tengo amistades que es lo basico que una persona normal deberia de tener no, el por el contrario sale mucho con sus amigos (tiene 3 mejores amigos) y toma mucho, claro que no es violento, hasta me parece que se vuleve mas delicado conmigo cuando toma, tambien diria que he visto que intenta ponerse cariñoso de vez en cuando, pero yo…mejor dicho ya no me nace ser cariñosa con el, es mas siento que todo el amor que le tenia ahora solo queda un gran cariño, pero cuando le pregunto a mi pequño de 5 años si es que estaria bien irnos los dos solitos a vivir a parte me dice que no quiere, que quiere estar con su papa y mama juntos, hay eso parte mi corazon, porque ciertamente todo seria mas facil de hacer si no fuera contra el bienestar de mi hijo.
Doctor, acaso debo alejarme definitivamnete de él y como hacerlo, es decir tenemos un hijo y se que él sufriria mucho alejarse nuevamente de su pequeño., eso me da mucha pena tambien, tengo sentimientos encontrados, porfavor agradecere mucho su ayuda.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 1st, 2009 at 8:24 pm

Estimada Karenina,
Antes de tomar una decisión trascendental, es bueno tomarse un tiempo para reflexionar, tomar decisiones en forma calmada y, si lo requiriese, solicitar ayuda profesional, para que luego, sea cual fuere la decisión que tome, no sienta culpabilidad, remordimiento o arrepentimiento.
Otro punto a tomar en cuenta es que su pequeño de 5 años no está en capacidad de decidir qué es lo mejor para ustedes 2 ni siquiera para él mismo del todo. Obviamente si se le pregunta a un niño, este va a decir que no quisiera ver a sus padres separados. Ese no es motivo suficiente para que una pareja continúe dentro de una relación frustrante y dañina. Muchas veces, pensando en el bienestar de los hijos, resulta mejor que los padres vivan separados, sin dejar de ver ni apoyar a los hijos, así extrañan más y en muchos casos se pueden comportar mejor con los hijos, disminuyen las agresiones físicas y verbales, en el mejor de los casos.
Usted tiene el poder de decidir si desea continuar con su pareja en las mismas condiciones insoportables, darle una oportunidad u optar por vivir separados (sea divorciados o no) temporal o permanentemente. Cualquiera sea su decisión, les ayudaría mucho recibir asesoría psicológica para minimizar los daños emocionales y maximizar los posibles beneficios.
Buenas noches.

  Karina CR escrito @ June 1st, 2009 at 10:20 pm

Buenas noches, la verdad que necesito ayuda y orientacion para sobrellevar algunos problemas que en la actualidad se me presentan tengo 23 años casi 24 soy estudiante de veterinaria y trabajo para un laboratoria en la parte comercial hace 2 años estuve en tratamiento por depresion con sertrialina sino me equivoco en la actualidad nuevamente me estoy sintiendo mal me desespero odio estra sola y no se que hacer quiero llorar en realidad no se que quiero donde ir, vivo sola ya medio año y hace mucho no vivo con mis padres, asumo que necesito orientacion profesional pero este tipo de servicios son un poco costosos nose si me pueda recomendar algun centro bueno y dentro de posibilidades economicas se lo agardeceri, por otro lado deberia retomar al tratamiento o simplemente llenar mi tiempo de actividades xq aveces me siento inutil sin senido ya me es desesperate. Gracias por su tiempo. Saludos

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 1st, 2009 at 11:13 pm

Estimada Karina,
La medicación por sí sola no basta, es necesario llevar acompañamiento psicológico. Si lo estuvo llevando en ese entonces, retómelo. En la consulta psicológica, el especialista determinará qué es lo más conveniente para usted. Usted tiene la libertad de escoger el centro o especialista que considere mejor para usted.
Saludos.

  Bella escrito @ June 2nd, 2009 at 2:28 pm

Estimado Doctor , buenas tardes , la presente tiende un poco a que me pueda orientar :
Yo llevo una relación de 4 años con un hombre casado, él fue mi profesor en la universidad , Yo tengo 27 años y tengo una bebé de mi anterior pareja y él tiene 48 años tiene dos hijos varones cuando inicie la relación no pense que era para más solo me deje llevar por el momento y por las palabras que él me decia han pasado años de estar viendonos siempre a escondidas él me cuida mucho me engrie , me apoya económicamente y tambien en mis estudios superiores . Me aconseja mucho, no me puedo quejar pero hay sentimientos de angustia de impotencia porque en realidad los días festivos las fechas importantes él no esta a mi lado solo me llama al celular o nos vemos un rato, yo antes no sentia lo que ahora siento porque cada día que pasa lo amo quiero que este a mi lado un día si no lo veo me da tristeza aveces para no sentir mucho la auscencia desayunamos juntos en cualquier café de la ciudad pero me da besitos siempre rapidos como para q nadie nos vea o voy a su oficina a visitarlo, él dice que me ama y que yo merezco quizas otro hombre quien me pueda dar mejores momentos porque soy una muejr bonita inteligente y buena porque él no podra darme todo eso porque tiene su esposa sus hijos y eso me hace sentir pésima y que se siente mal él por ello. Hace poco un amigo mio un empresario empezo a frecuentarme, salimos a cenar pero no paso nada más que eso porque siempre pienso en él que le molestaria mucho , le conte lo que paso con este amigo y a él no le gusta me dice q aclare las cosas con él y que solo lo viera en la parte profesional pero más allá no porque terminaria conmigo .Últimamente yo he estado un poco celosa armando cualquier pelea de la nada le tiro el celular porque le contesto y le digo cosas feas y me resiento si no llamo un día o si llamo en la mañana no lo hace por la tarde yo se que es un hombre muy ocupado , pero igual lo hago él ha respondido siempre tratando de tranquilizarme de hablarme bonito llora ami lado dice que me ama con toda su alma como no me imagino pero yo no entiendo muchas cosas, Por otro lado se que hago mal al etsar con él veo a mi hija y mis lagrimas se me salen , quiero ser fuerte pero no puedo necesito urgente su ayuda profesional porque estoy muy apenada con todo esto y tambien porque yo siento que es mi vida lo adoro lo quiero lo amo claro despues de mi hija .

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 2nd, 2009 at 3:04 pm

Estimada Bella,
Por querer estar él con dos mujeres a la vez, al final no puede satisfacer a ninguna de las 2 completamente. Además de eso, no quiere que usted salga con alguien más. Sucede que así es la situación cuando se trata de un hombre casado que tiene una segunda pareja. Difícilmente la va a poder llenar o satisfacer a usted totalmente debido a la relación que mantiene con su esposa e hijos. Es cierto que no se puede mandar sobre el corazón pero sí puede controlar las decisiones que toma. Usted puede decidir la forma en que desea seguir viviendo el resto de sus días. Después de todo, es su vida (y la de su hijita).
Buenas tardes.

  PATRICIA MOSTACERO escrito @ June 3rd, 2009 at 11:50 am

buenos dias doctor mi pregunta es que mi hijo de 5 años ya no quiere comer por que tiene miedo arrojar no quiere ir al colegio porque dice que los niños asen mucha bulla o porque el colegio no es diverdito anterior mente lo hice ver con una sicologa amiga y me indico que marcelo tenia un CI de 130 y que por esa razon era un niño muy despierto yo quisiera saber si eso le afecta en el colegio o que puedo hacer gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 3rd, 2009 at 6:30 pm

Estimada Patricia,
Haga ver a su hijo por una psicóloga que no sea amiga suya, ya que se presta a que el resultado no sea muy objetivo.
Saludos.

  ELIZABETH escrito @ June 4th, 2009 at 6:29 pm

BUENAS TARDES, PRIMERA VEZ QUE ACUDO A QUE UN PROFESIONAL ME PUEDA ACONSEJAR, MI PROBLEMA ES EL SIGUIENTE : TENIA 4 AÑOS DE ENAMORADO, LOS DOS ACTUALMETE TENEMOS 25 AÑOS , EL FUE MI PRIMER ENAMORADO Y MI PRIMERA PAREJA.
EL AÑO PASADO EXACTAMENTE MARZO QUE NOS DIMOS TIEMPO CON MI EX ENAMORADO , PERO ME EMPEZABAN A COMENTAR Q A EL LO VEIAN CON UNA CHICA , YO LE LLAMABA Y LE PREGUNTABA Y LE RECLAMABA Y EL ME DECIA Q NO Y ERA UNA AMIGA YO LE INSISTIA YO PARA REGRESAR Y EL ME DECIA Q QUIERIA TIEMPO Q YO ERA MUY POSESIVA, ES QUE YO SI RECONOZCO QUE LE LLAMABA EN LAS MAÑANAS PARA SALUDARNOS , CUANDO EL SE IBA A ALMORZAR Y EN LA NOCHE PORQUE NO ME GUSTABA LOS AMIGOS QUE EL TENIA Y SIEMPRE LES DABA MAYOR PRIORIDAD A ELLOS Q AMI , HASTA Q UN DIA YO MISMA LOS VI AGARRADO DE LA MANO CON LA CHICA Q YA ME HABIAN DICHO PERO EL NO SE DIO CUENTA, YO FUI Y LE COMENTE A SU MAMA LORANDO , SU MAMA ME ACONSEJO QUE LO DEJARA Y QUE TODA DA VUELTA PORQUE EL NO SUPO VALORARME PORQUE ESA CHICA ERA DE LA VIDA FACIL , LA SEÑORA HABLO CON EL Y EL LE DIJO A SU MAMA QUE NO SE METIERA QUE ERA SU VIDA , Y ES MAS LE RECLAMO A SU MAMA Q EL NO LE HABIA PEDIDO QUE LO TRAIGA AL MUNDO Y MUCHAS COSAS MAS QUE NO VENIAN AL TEMA BUENO PASO EL TIEMPO YO SIEMPRE FRECUENTABA SU CASA YO DE ALGUNA FORMA LO BUSCABA ESTABA PENDIENTE DE EL , HASTA QUE REGRESAMOS PARA JULIO 28 DEL AÑO PASADO IGUAL ME DICE QUE QUIERE TIEMPO ES MAS QUE NO ME AMA Y QUE ME QUIERA Y NO LO BUSQUE MAS , TRES MESES TOME VALOR REFLEXIONE ,LLORE PORQUE A MI Y PARA NOVIEMBRE DECIDI NO MAS LLAMARLO Y TRATAR DE HACER MI VIDA , PERO SIEMPRE FRECUENTANDO SU CASA PERO LO HACIA CUANDO EL NO ESTABA PERO IGAUL ME ENTERABA DE LAS COSAS QUE EL HACIA , SI SALIA O NO , BUENO ESTE AÑO PARA AÑO NUEVO EL ME BUSCA Y ME DICE QUE ME AMA Y QUE SOY LA UNICA MUJER CON LA QUE EL TENDRIA UN HIJO Y TANTAS COSAS MAS QUE ME RECLAMABA QUE LE HABIAN DICHO QUE ME VEIAN SALIR CON AMIGOS , BUENO TODA LA NOCHE NO DEJO QUE BAILARA CON NADIE MAS Y QUE YO IBA A SER SIEMPRE DE EL ESA MISMA NOCHE QUE QUIRIA VOLVER Y YO DEBIL PORQUE AUN LO AMABA LE DIJE Q SI , AL DIA SIGUIENTE EL LE DICE A SU FAMILIA , ELLOS FELICES EL Y YO FELICES Y ESO QUE LE DIJERON A EL QUE YA NO MAS ME HAGA SUFRIR , PERO TODO ERA PELEA YO RECORDABA TODO LO QUE ME HABIAN CONTADO Y EL SIEMPRE SALIA DE NOCHE QUE NO QUERIA SALIR CON MIGO POR LAS NOCHES TODOS ESOS DETALLES ME HACIAN QUE YO DISCUTIERA CON EL , PARA ABRIL DE ESTE AÑO EL SE FUE A SULLANA PARA UNA CAPACITACION E IGUAL NO TENIA TIEMPO NI PARA TIMBRARME YO LE LLAMABA Y EL SIEMPRE ESTABA OCUPADO O YA ESTABA DURMIENDO, Y UN DIA ANTES DE QUE SE VENGA ME DIJO POR TELEFONO QUE QUERIA ESTAR SOLO Y QUE HABLARIAMOS A SU REGRESO PASO DOS SEMANAS DESDE QUE LLEGO YO LO EXTRAÑABA MUCHO PARA MIRANDO EL CELULAR SI HABER ME HABIA LLAMADO Y NADA , YO LE LLAME QUINCENA DE ABRIL Y LE DIJE QUE QUERIA HABLAR Y ME DIJO QUE NO TENIA TIEMPO Y ES QUE YA NO ME AMABA Y ASI DE FACIL LO DECIA ,IGUAL ME PUSE A LLORAR , DECIDE YA NO IR MAS A SU CASA C AMBIAR DE NUMERO DE CELULAR , HASTA HACE DOS SEMANA ME LLAMO A LA CASA Y QUE QUERIA HABLAR YO LE DIJE LO MISMO QUE EL ME DIJO LA ULTIMA VEZ QUE HABALMOS Y ME DIJO QUE LE PERDONARA QUE EL SE ALEJO POR UN PORVENIR PARA LOS DOS QUE LO ESTABA HACIENDO , ME DIDICO UNA CANCION QUE TRATA DE QUE EL NUNCA ESCUCHO A SU PAREJA, QUE ME EXTAÑABA Y QUE SE SENTIA SOLO , YO LE COMETE A MIS MEJORES AMIGAS A SU MAMA Y ASU PADASTRO A EXCEPCION DE SU MAMA TODOS ME DIJERON QUE ESTARIA LOCA SI VUELVO CON EL , YO ACEPTE EN VERLO QUE EL FUE TODO AMOROSO PERO ME DI CUENTA QUE YO YA NO SENTIA LO MISMO POR EL ERAN SENTIMIENTOS ENCONTRADOS DE COLERA , TRISTEZA, Y ALEGRIA DE VERLO DE TIEMPO YO LE PEDI TIEMPO LE DI EL NUMERO DE MI CELU ME LLAMABA ME TIMBRABA , PERO YO TRATABA DE NO RECORDAR Y DARLE IMPORTANCIA Y EL ME DECIA QUE IGUAL SE IBA A JUGAR , ASI HABRA PASADO DOS DIAS LE LLAME Y LE DIJE QUE NOS HABIAMOS APRESURADO EN REGRESAR Y QUE YO ESTABA DOLIDA POR TODO LO QUE ME HABAIN COMENTADO DE EL QUE SEGUIA FUMANDO MARIHUANA , QUE PARABA CON SUS MALAS JUNTAS PERO ESTA VEZ NO ME COPNTARON QUE LO HABIAN VISTO CON MUJERES, Y LE DIJE QUE ESTO NO IBA MAS QUE ESTABA MUY DOLIDA Y ME DEJARA DE TIMBRA DE LLAMAR , Y QUE EL SEA FELIZ PERO AUN ASI EL ME TIMBRA Y YO LE TIMBRO BEDERAS QUE NO QUIERO PERO HAY DENTRO DE MI QUE QUE ME DA PENA PERO TAMBIEN ME DOY CUENTA QUE ESO NO ERA VIDA YO ME ESTABA ENFERMANDO MAS DE LO QUE ESTABA AHORA NO SE QUE HACER PORQUE QUE ME SIENTO SOLA , VACIA CON GANAS DE LLAMAR A SU CASA Y SABER DE EL , PERO ESO SI YA NO LO HAGO Y ES MAS NO VOY PARA NO SABER NADA DE EL ,SOLO ESPERO QUE PASE EL TIEMPO RAPIDO COMO DICENQUE EL TIEMPO TODO LO CURA Y HAXE OLVIDAR .
BUENO DE ANTEMANO LE AGRADEZCO SUS CONSEJOS

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 4th, 2009 at 10:53 pm

Estimada Elizabeth,
Pregúntese qué carencias tiene usted para buscar engancharse con alguien inestable emocionalmente y que fuma marihuana, con todas las implicancias que eso trae. Para una sanación efectiva no basta únicamente con el transcurrir del tiempo sino que uno también debe ejecutar acciones al respecto.
Buenas noches.

  rebeka escrito @ June 8th, 2009 at 12:52 pm

hola tengo 26 años y mas de un año con mi enamorado el caso es q cuando comenze con el tuve problemas con sus amigas por q una de ella quera star con el pero yo no lo sabia ella y yo eramos compañeras en la universidad asi q despues de esto ella se enojo y le dijo a sus amigas q yo me meti por lo cual ahora yo no les caigo bien, paso el tiempo y ella dijo q lo habia olvidado pero yo no me siento comoda como para salir con el sus amigas y ella pero el si y me dice q son muy buenos amigos q siempre lo fueron y no la va a dejar de ver por mi por q no hay nada malo pero para mi es horrible yo puedo decir q confio en el pero casi siento q despues de todo lo q ella hizo en mi contra el no me apoya osea todo esto fue por el y ahora siento q se lava las manos como diciendo ese entre las dos yo nada tengo q ver a esto se suma q ellas son sus unicas amigas y el cuando no sale con ella se siente mal solo me hace sentir q no sale por mi y por eso se siente aburrido y odia la rutina el caso y esto es lo peor de todo es q me dice q siempre quiero star con el q el odia la rutina y cuando sale con sus amigas y ella yo siempre me pongo celosa y el me termina me dice q no tiene por q soportar eso q no quiere alguien como yo q somos diferentes y q nunca cree q pase mas conmigo q no pierda mi tiempo con el pero a pesar q me dice star cosas yo siempre le pido perdon por star celosa le pido q me entienda q no es facil ver a quien quieres con otra persona q t hizo tantas cosas pero el simplemente se cierra me vota me dice q ya no me quiere igual q me sta dejando de querer y aun asi yo le ruego q no terminemos y le explico y explico hasta q me dice q ya! incluso a veces llega a amenzarme diciendo q stara conmigo pero q me va a engañar o q le gusta otra persona para q lo deje pero aun asi no puedo por q se q es mentira y me parece q los celos con esta chica son tontos y q no es para terminar por q lo quiero y creo q me quiere y asi es una y otra vez me termina me vota me cuelga el cel me apaga el cel y ahi estoy yo diciendo q no vale la pena q me entienda yo se q si fuera al revez el no soportaria tanto como yo el problema es q no quiero perderlo pero tampoco me parece q deba soportar cosas asi pero dejo q siga pasando.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 8th, 2009 at 2:13 pm

Estimada Rebeka,
Cuando se ama a una persona, se le acepta con todos sus antecedentes. La condición para una relación de pareja saludable no puede ser que la otra persona tenga que apartarse de sus amistades, a menos que él acuerde por el bienestar de la pareja que debe ser así (en casos extremos de adicciones a drogas o alcohol, ludopatía, etc.). Ahora bien, usted no está obligada a sentir afecto pot las amistades de él, pero sí a interrelacionarse en la forma más civilizada y respetuosa posible manteniendo sus distancias. Es más, a usted le convendría estar ahí presente para ser testigo de cualquier cosa que suceda, y luego entonces usted podría decidir si tiene la suficiente tolerancia para acompañar a su pareja a sus reuniones sociales o, de lo contrario, si usted se siente mal haciendo eso, ya sabrá qué camino debe tomar. A nadie le gustaría estar en una relación donde el requisito es que se aleje de sus amistades. Él no es propiedad suya, es cierto que él no tiene por qué soportar esa carga pesada y ya le ha hecho saber que se siente aburrido y que la puede estar dejando de querer a raíz de sus reacciones. Si desea que cambien las cosas, modifique la forma en que ha venido reaccionando usted. También hay que considerar las partes donde usted dice “siempre le pido perdón por estar celosa” o “es que no quiero perderlo”, en donde se puede ver reflejado quién está en la posición más necesitada de la relación y eso no es nada bueno para usted. Autoanalícese si no es solo un capricho y, de no ser así, tome las medidas respectivas para mejorar su relación. Si no puede dejar de ser celosa, consulte a un especialista.
Saludos.

  sofia escrito @ June 8th, 2009 at 5:34 pm

buenas tardes doctor mi problema es con mi novio yo tengo 23 años y el igual ya llevamos casi 6 años de relacion hace 2 años vivimos en la misma casa pero en diferentes cuartos y casi siempre discutimos por diferentes motivos , y en algunos casos reacciona un poco agresivo y nose que hacer para cambiar eso .. el ya antes acepto ir a un psicologo pero no continuamos, avecs discutimos por su familia ..el siempre piensa que tiene la razon en diferentes cosas bueno queria saber si puedo contactarlo para recibir terapias de pareja gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 8th, 2009 at 10:15 pm

Estimada Sofía,
Asistir a terapia de pareja les puede ayudar en gran medida. La mayoría de parejas, cuando regresa por segunda vez, suele manifiestar que su relación ha mejorado luego de pasar por la primera entrevista. Después de terapia, suele haber menos discusiones, menos peleas y menos malestar, una mejor comunicación y más respeto, más consideraciones, más expresiones de afecto, mayores perspectivas, etc.
Si desea reservar una cita para ustedes, pueden llamarme al 221-5558, al 991-934911 o escribirme a psicologosperu@gmail.com
Hasta pronto.

  Vilma escrito @ June 9th, 2009 at 2:34 am

Buenas noches, le escribo para solicitar orientaciòn y ayuda, tengo 38 años y mi pareja 46 vivimos juntos hace 14 años y tenemos un niño de 10 años, el problema que tenemos es que mi pareja sufre de alcoholismo y no lo acepta, cada dia toma sin motivo y razòn alguna, a escondidas y al hacer descubierto niega lo evidente, quisiera saber como puedo ayudarlo para que acepte su problema y reciba ayuda, por mi parte yo me estoy cansando de esta situaciòn de nunca acabar pues no es de ahora ultimo es de siempre desde los inicios de nuestra relaciòn, y talvez yo antes era mas permisiva o lo veia como algo normal, ahora sin embargo veo que esta destruyendo su vida y la de nosotros su familia, que puedo hacer? a quien puedo acudir para lograr ayudarlo? Esto esta desencadenando en otros problemas, y no creo estar exagerando en pedir ayuda, mas bien me he demorado demasiado tiempo en hacerlo, gracias a Dios no es irresponsable ni agresivo y en eso es que se excusa para negar su enfermedad. Agradezco sus comentarios.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 9th, 2009 at 11:47 am

Estimada Vilma,
Efectivamente, como usted señala, el hecho de que haya sido permisiva y que haya postergado la solución ha incrementado el problema hasta llegar a ser algo insufrible. Sin embargo, nunca es tarde para mejorar. En esos casos se trata de colocarse en una posición más firme con el familiar dependiente del alcohol, y no asumir la posición de salvador de los demás. Mayor información al respecto le pueden dar en Alanon para familiares y amigos de alcohólicos, teléfonos 4221665 y 993928726.
Saludos.

  Elsa escrito @ June 10th, 2009 at 12:43 am

Muy Buenas Noches Doctor ,permítame felicitarlo de antemano ,ya que por éste medio me doy cuenta de la ayuda que gentilmente nos ofrecen , tengo un serio problema en mi trabajo , el año pasado nos hicieron pasar una entrevista con un Sr. de Apellido Mogollon ,nos dijeron que era un especialista en psicologia ,muy reconocido en el Peru y el extranjero el cual nos entrevisto sobre el ambiente laboral en el que estabamos, las inquietudes y si estabamos conformes con el salario( la mayoria no estaba conforme ) y otras cosas . Ahora en este año me dice la Direccion Ejecutiva que debido al informe emitido por éste señor tengo que presentar mi carta de Renuncia ,ya que la evaluación que él emitió acerca de mi persona no me favorece , quisiera hacerme una prueba psicológica en forma independiente , ya que como entenderá yo sustento mi hogar con mi trabajo , creo que están tomando eso como una excusa ya que estuve reclamando un aumento de sueldo debido a que trabajo en esa Empresa desde el año 2,003 y hasta la fecha no he tenido ningún incremento en mi salario ; ninguno de los entrevistado supo nunca el resultado de la evaluación , la mía no me la quieren dar tampoco , ayúdeme por favor tengo plazo para presentar mi Carta de Renuncia hasta el día 15 de Junio .
Muchas Gracias por su gentil atención a la presente y por la prestada .

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 10th, 2009 at 11:10 am

Estimada Elsa,
No es usual que se tome tanto tiempo para tomar acciones con respecto a los resultados de una evaluación psicológica. Un problema sería la dificultad de contactarse con el psicólogo que realizó la entrevista. En este caso hay que tener en cuenta tanto las reglas laborales por parte del Ministerio de Trabajo como las normas internas de la empresa.
Cordialmente.

  Estrella escrito @ June 10th, 2009 at 3:15 pm

Buen dia:

Dr. he llegado a esta web con la esperanza de encontrar algun profesional que pueda ayudarme a salir de esta etapa de mi vida en la que se ha terminado una relacion de 7 años con mi primer enamorado. Fui yo la que se acerco a el, fuimos amigos y despues pareja, hemos terminado y vuelto varias veces pero la ultima vez fue hace meses y no lo he superado, ahora el sale con otra y yo aun no puedo olvidarlo, me he hecho dependiente de el, y cada vez que me acuerdo de que no me ama me pongo a llorar y piendo que jamas nadie me va a querer, el era todo en mi vida, mi unico amigo, mi confidente todo y he perdido el equilibrio de mi vida, ademas que soy conciente que tengo problemas de autoestima desde muy pequeña, porque siempre tuve sobrepeso, luego acne y mis padres han tenido una horrible relacion, ademas que se han separado, mi madre es sobreprotectora y possesiva, mi padre depresivo con tratamiento psiquiatrico, yo soy muy emocional y lloro mucho, nada me hace feliz y siento que mi vida esta sin rumbo, estudio y trabajo y no me alcanza el tiempo para hacer todo a la vez, tengo miedo de todo, del fracaso, de la soledad, de la vejez de mis padres, no se como enfrentar todo esto, mis padres no saben que mi relacion amorosa se acabo, tengo verguenza de decirles, que me aconseja? por favor que tipo de terapia puedo llevar, Ud. podria ayudarme? En cuato tiempo podre sentirme mejor. Gracias

  Estrella escrito @ June 10th, 2009 at 3:18 pm

Me falto decirle Sr. tengo 27 años, y no tengo hermanos. Espero su respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 10th, 2009 at 3:44 pm

Estimada Estrella,
Me ha señalado sus debilidades, defectos y aspectos negativos. Ayudaría si igualmente pudiese usted indicar cuáles son sus aspectos positivos. Sobre esa base se podría trabajar. Definitivamente a cualquier persona le afectaría bastante el hecho de terminar una relación de 7 años. Indudablemente va a tener que pasar por un periodo de “luto” que tomará algún tiempo superar. La clave está en que usted pueda ADAPTARSE a las nuevas circusntancias que se le presenten. Si la persona no se logra adaptar pasado un tiempo prudencial, podríamos estar hablando de un trastorno. Intente no sentirse culpable o con verguenza, ya que a cualquiera le puede pasar. Establezca metas a corto plazo y decídase a llevarlas a cabo. Cuando suceden estas rupturas, ayuda saber que al menos tiene el respaldo de sus estudios y trabajo. Dedíquese a trabajar la parte espiritual también.
Abrazos.

  oscar escrito @ June 12th, 2009 at 10:22 pm

DR. Luis Venegas Chalen, mi nombre es oscar y quisiera felicitarlo por su ayuda en que brinda en pàgina web, he leido los comentarios de personas que necesitan ayuda y le cuento que yo padesco de depresión desde hace cuatro año, he acudido a varios psiquiatras y no he conseguido curarme de esta enfermedad, mientras le escribo de mi problema un mar de lagrimas me inunda los ojos, es que ya no se que hacer, no tengo apoyo de mis padres, ni moral ni mucho menos economica.

Mi problema data desde que sufri persecuciòn por parte de una mala mujer que me quiso hacer daño, me perseguia todo el tiempo, no le dije nada a nadie hasta que un dia cai con fiebre y desde alli siempre estoy cansado, con flojera, triste, con mucho sueño, pareciera que todo el dia quisiera pasar durmiendo, y por estar asi he sufrido maltratos psicologicos por parte de mis padres, amigos.

Yo quisiera doctor que me ayude ya que esta enfermedad se esta gravando cada vez mas, no puedo comer tranquilo, estoy ansioso todo el tiempo y me he bajado de peso, por favor pido la ayuda no solo de usted, si les fuera posible de instituciones, ONG’s, para que me ayuden economicamente y reiniciar un tratamiento lo mas antes posible. Gracias a la iniciativa de algunos amigos he podido aperturar una cuenta de ahorros en la cual y segun la voluntad de las personas de corazon me puedan apoyar.

El Nro de la cta de ahorros es: 475-17489693-0-13 del banco de credito del peru (titular de la cta: Oscar Herrera Pardo).

Cel: 5173968449402 (Nro de Celular de Piura)
Direccion: Piura- los Ficus

Quisiera que me contacte para ver la forma en la cualñ me puede ayudar.

Un saludo y bendiciones de mi parte,Oscar

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 12th, 2009 at 11:02 pm

Estimado Oscar,
Ya está publicado el número de su cuenta. Para la depresión algo basico es que realice actividades tales como caminar, ejercicio físico, etc.; escriba lo que siente, etc.; y muchas cosas más.
Definitivamente usted cuenta con sus propios recursos que lo han hecho salir adelante y lo han traído hasta el momento presente. Aplique su creatividad.
Abrazo.

  maría etel mesa escrito @ June 15th, 2009 at 2:47 pm

tengo un niño que cumplio 9 años el lunes 8 de junio. es un niño con carácter pero a su vez es muy dulce, es único hijo, adoptivo y lo amamos y nos consta que nos ama, pero tiene problemas en la escuela. no habla, no contesta a las maestras aún sabiendo. queda paralizado y no acepta ayuda. va feliz a su colegio -lo cambié este año-, hizo amigos pero habla en forma particular con ellos pero no en forma abierta con el grupo. estoy preocupada por que ya no sé que más hacer.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 15th, 2009 at 3:20 pm

Estimada María Etel,
Lo primero es conversarlo con la psicóloga de su colegio, ella puede tener información importante, y con sus maestras para que tengan en cuenta su situación particular. En los hijos únicos se requiere poner énfasis en la interrelación con sus amiguitos, enseñarle a compartir con los demás, respetarlos y manejar su tolerancia a las frustraciones.
Buenos días.

  ESTEFANY escrito @ June 15th, 2009 at 6:04 pm

hola muy buenas tardes, doctor, bueno usted en una consulta q le hize yo usted me dijo q tenia q poner los labios en media luna o fue lo q le entendi, pero la verdad q no lei bien lo q me respondo pero gracias, bueno queria preguntarle q como era eso y como pongo los labios en media luna y para k sirve y ademas decirle q nose q hacer q como puedo descartar una ansiedad o una depresion o quiza un problema psicologico por q la verdad me estoy alterando demasiado y ando ahuantando muchas cosas y la verdad nose qhacer , ayudeme por favor, estanta mi angustia q quisiera saber como sigo viva despues de tanto problema, digame una cosa como se hacen los examenes psicologicos..?
gracias por rspondr

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 15th, 2009 at 8:49 pm

Estimada Estefany,
Lo que quise decirle es que sonría. Según estudios e investigaciones, el simplemente hecho de poner los labios en forma de sonrisa atraerá un mejor estado de ánimo. Inténtelo. Para descartar algún trastorno, lo más aconsejable es acudir a un especialista sea psicólogo o psiquiatra, quienes le explicarán el procedimiento a seguir.
Buenas noches.

  rocio escrito @ June 16th, 2009 at 12:47 pm

buenos dias mi consulta es k tengo un hno de 23 años de edad el tuvo una lesion en el ojo izquierdo a 4 años de edad lo cual se evidencio a los 8 añosd e edad para lo cuall fue sometido a arias intervenciones quirurgicas que dieron porresultado la perdida dela vision de ese ojo, el problema se suscita es k el estudia inq quimica esta por terminar al carrera y es un alumno bastante habil estudioso, se presento a una entervista en al cual se solictan ing kimicos y lo gano por el curriculum que tenia lo que paso fue k cuando fue a la ultima entrevista y le dieron k tenia k pasr por un examen medico el bueno le d ijo sobre su problema , el oftalmologo que lleva su caso lo ha operadod e su vista para corregir el desviamiento, cosa k por eso nsoe dieron cuenta en las entrevistas k tuvo, pero el cometio la imprudencia por decirlo asi de comentar su problema, le negaron esa oportunidad y alli fue k comenzo todo el problema que le referire el comenzo asentir k se le adormecia la mandibula no podia articular palabra muy bien, el por sui parte consulto a un psucologo, pero depsues ya nos comento a la familia sobre lo k estaba pasando lo llevamos a un neurolofo aca en trujillo pero no contentos con su opinion lo llevamos alima a otra neurologa lo cual la esta tratando por 3 meses ya, pero el siente k ahora esta peor pork dice k ya ahora tiembla cuando habla en publico tuvo un incidente en el icpna cuando estuvo haciendo su exposicion como ya esta en el nivel avanzado y esta en los ultimos ciclos tien ke xponer y dice k se siento muy mal no pudo hablar temblaba y sudaba cosa k sus compañeros se burlaron de el , razon por la cual dejo de studiar el ingles , pero su tiempo lo pasa en la universidada y un laboratoriod eingenieria al cual acude , segun nos relato dice k eso le pasa aveces con mis hermanas con als cuales vive que a veces no kiere k le hablen como si no existiera pero otras veces esta muy bien estos dias lo llamaba e incluso bromeabamos le pregunte k kizas esta enmaorado y em contesto k no tiene tiempo por ahora para eso es k esta tambien estresado por al tesiss pero otras vecez se pone muy mal el dice k no entiende la razon para lo cual este o se sienta asi la cosa esa k hora el esta muy mal lo llevamos a otro neurologo y no dijo k estab sufriendo un cuadro de crisis ansiosa depresiva .
disculpe k se tan extensa esta consulte pero necesito su ayuda urgente o si em podria recomendar algun lugar donde porder acudir y nos ayuden a soulcionar su problema,
muchisismas gracias por anticipado.
rocio

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 16th, 2009 at 6:29 pm

Estimada Rocío,
Si ya ha sido descartado que se trate de un problema neurológico, lo más recomendable es que siga un tratamiento psicológico con el fin de que pueda contar con nuevos recursos y técnicas para superar sus crisis ansiosas depresivas. Es necesario que encuentre un psicólogo con el que se pueda sentir cómodo y en confianza. Debe trabajar en superar sus inseguridades y miedos para poder seguir llevando a cabo sus actividades en forma idónea.
Cordialmente.

  zeo escrito @ June 16th, 2009 at 10:16 pm

bueno
este es mi caso
tengo 17 años, el año pasado cuando tenia 16, mes de julio maso menos conoci a una chica, la conoci bien, me enamore,…y ella tambien de mi, ibamos todo bien, tuvimos relaciones, y yo al hacerlo senti algo bien grande, el sentimiento, y cuando ibamos ablabamos y ablabamos y yo creia todo , pense ke iba a ser verdad todo,…y ella tenia problemas emocionales tmb y cuando ella tenia sus crisis yo estaba ahi, para ayudarla y escucharla, y le hacia sentir segura, ke nunca me iba a alejar pasara lo que pasara, esperaba ke cuando me pasara algo ella estuviera ahi, bueno, la cosa es que con ella actuaba como si tuviera mas edad, mas experiencia. para ke se sintiera mas comodo y hacerla sentir segura, amarraba algunas emociones, las ocultaba para quye ella se sintiera feliz…
la ame tanto que hacia de todo por ella…mi tiempo era ella, si discutiamos no podia dormir, me dolian algunas cosas pero cuiando estabamos bien era para mi todo..una felicidad tremenda,
y despues..ella tuvbo cosas porque ocuparse…y yo laentendia, pues abiamos ablado ke algunas veces no ibamos a tener itempo. osea ke iban a pasar varias cosas y que ibva a ser =, entoncs fue asi…ablabamos tanto nos keriamos tanto…y ella lloraba en mis brazoz…y eso me hacia pensar en nunca djarla..era tan sincera…
pero a los 6 meses parece ke cambio…las cosas se fueron poniendo friuas, con el tiempo yo la amaba mas…hacia cosas por ella…ella no…pero siempre me hacia saber que si meamaba..que la perdonara..y yo lo hacia…
y entoncs yo tenia algunos problemas en casa, se los hacia saber pero para ke sepa. nada mas, no queria que se preocupara, como decia, le hacia saber quye yo podia estar bien, osea me portaba asi para qe ella se sienta segura, (ella tiene 16 ahora por cierto, yo 17)…

y bueno una vez me dijo para trminar, y me dijo ke me amaba pero no tenia tiempo, y ke no la buscara, el dia siguiente nos vimos y volvimos y me dijo ke lo hablo con su mama y le dijo ke era por su bien bla bla bla

bueno pasamos bastantes cosas bastantes

ahora lelgamos a los 8 meses y algunso dias,, y ella me termino…decia qyue no podia darme lo que queria..que queria ser solo mi amiga…

y pucha desde ahi no puedo estra tranquilo…he pensado todo… como por compromiso, no quiero preocupar a nadie pero siento que estoy apunto de hacer alguna locura..mi madre no quiere viajar porqye sta preocupada, nadie nadie sabe como estoy realmente, como me siento, me ocupo hasta la noche luego no tengo nada qye ghacer porquye no me dan ganas d hacer nada..y pienso en ella, en todas las cosas que nos habiamos dicho, y la amo aun…pero noce que hacer, xke tengo la idea que vamos a volver pero parece que no…pero ya no se qye hacer….

para mi esto es miy grave por eso lo escribo, por que no quiero preocupar..ahora ella me dice que solo quiere ser mi amiga, y pucha…yo trato de no ablar del tema pero si uiero, no ablo porke tengo la esperanza ke vamos a volver, aun nos tenemos cariño pero ella no quiere llegar a mas,
la amo tanto,,,
y me siento rechazado como si me hubiera hecho soñar estos 8 meses y no puedo estar tranquilo para nada…en el carro donde sea este acompañado me pongo a llorar, y todo todo el dia estoy asi con algo en el epcho ke me pesa,, no puedo ghacer nada bien,,no puedo respuirar bien, la tengo qye ver todo los dias si no me siento mal…..

he tratado de hacer esas locuras…se que no vale la pena, pero no qyuerio seguir asi,, ya trate de ponrerme bien e ir a la iglesia pero nada… me duele qye ella sea asi conmigo, como si no quisiese nada como si no lke imporatara como me siento, que no me llame , yo tyengo ke llamarla. quisiera tener las fuerzas para no hacerlo pero no puedo estar sin escucharla y verla

estoy muy muy deprimido quiero internarme en algun centro pues esto me duele bastante,,,me duele haber dicho cosas que ahora qyedabn en nada, me duele quye la prox relacuin piense en ella y talvez haga daño a mi pareja solo para sentirme bien, siento quye ella no me quiso nada pues cuando ella estaba mal yo no me alejaba de suy lado yte ellla ahora si, no lo hago saber que estoy tan mal porke dice ke se siente culpable…

ya no se qye hacer,,,ya no quiero tener relaciones cnon cadie ni mantenerme ocupado me distrae…

necesito ayuda por favor. esto es muy serio, no quiero arrepentirme de las cosas que haga, pero nada nada nada nada me hace sentir mejor ni olvidar esto

este es mi numero 988238175, el mail ya esta ahi

gracias

  zeo escrito @ June 16th, 2009 at 10:18 pm

ah ya fui a un psicologo me dijo todo lo que se supone que se debe voltear la pagina..
pero no puedo no puedo siemprre recuerdo todo,,,
realmente necesito ayuda
gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 16th, 2009 at 10:38 pm

Estimado Zeo,
No eres el primero ni serás el último al que le sucede algo similar con respecto a las relaciones sentimentales. Hay muchos métodos y técnicas que puedes utilizar para salir de ese estado de tristeza profunda que te embarga. Una solución consiste en exteriorizar lo que estás sintiendo (forma de catarsis) poniéndolo por escrito y luego archivándolo o deshaciéndote de él. Al proporcionar tu número me imagino que algunas personas se ofrecerán a llamarte para darte algunas palabras de consuelo y de aliento.
Buena suerte.

  carlos escrito @ June 17th, 2009 at 7:43 pm

hola dr mi consulta es la suiguiente pasa q cuando me pongo nervioso a veces siento q pasa como si fuera un hormigueo por mi cabeza y justo por esa zona se me esta callendo el cabello y he buscado informacion sobre la caida del cabello y tambien se debe por estres me gustaria saber algun metodo para no seguir sintiendo ese hormigueo q es por nervios o a veces tambien me pongo tenso y siento igual espero su respuesta gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 17th, 2009 at 11:29 pm

Estimado Carlos,
Para reducir su ansiedad, tensión, estrés y hormigueo se recomienda realizar respiraciones profundas que consisten en inhalar aire por la nariz, contener el aire unos segundos y exhalarlo por la boca. Hacer que esta conducta se vuelva rutinaria o habitual. Realizarla tantas veces como sea necesario hasta que sienta alivio. Es un método infalible sin necesidad de recurrir a fármacos.
Saludos.

  zeo escrito @ June 18th, 2009 at 8:17 pm

aun estoy peor, nada parece calmar ya me esta preocupando demàs

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 18th, 2009 at 10:11 pm

Estimado Zeo,
Tú mismo lo has dicho: “nada PARECE calmar”. Si tú mismo no sales de ese estado, nadie lo va a hacer por ti, ni una pastilla lo va a curar. Tú tienes el control de tu vida y nadie más. CAMBIA lo que has venido haciendo hasta ahora, si quieres tener resultados diferentes.
Hasta la vista.

  DIANA escrito @ June 19th, 2009 at 9:58 am

BUENOS DIAS DR. SE TRATA DE MI HIJO MAYOR DE 34 AÑOS , EN SU SEXTA RECAIDA POR DROGAS, LLEVA 2 AÑOS INTERNADO ,SIN CONSUMO, APUNTO DE SALIR , SU ENAMORADA CON LA CUAL SE VE CADA 15 DIAS ESTA EMBARAZADA, ESTOY MUY PREOCUAPADA PUES SI BIEN NO HAY CONSUMO , SU CARACTER POR MOMENTOS ES MUY ALTERADO, EL NECESITA OTRA FORMA DE TERAPIA , LLENARSE DE BUENOS VALORES , DE BUEN ENTENDIMIENTO………,LE PIDO ME GUIE , QUE ES LO MEJOR PARA EL NO QUIERO VERLO RECAER DENUEVO. DESEO CONTACTARME CON UD. PERO QUISIERA SABER SOBRE LA PARTE ECONOMICA. MUCHAS GRACIAS .DIOS LO BENDICE.

  Veronica Flores escrito @ June 21st, 2009 at 1:17 pm

Bueno me animo a escribirloe por que me parece muy profesional y serio en sus coemntarios y le agradeceria me oriente sobre lo que necesito.
En los ultimos 2 años he sentido que mi caracter cambió mucho ,soy menos tolerante ,me irrito con facilidad ,cambio de humor de manera rapida y a veces me da nostalgia o tristeza y no me dan ganas de realizar ninguna actividad soy conciente que estuve deprimida hace dos años pues a raiz de una decepcion amorosa que tuve ,estuve saliendo con una chico que no definia sus sewntimientos o quizas no debi tomar en serio esa relacion como él (el era menor 5 años)y no se por que hasta ahora no lo he podido superar pues apesar que decidi cortar toda comunicacion o acercamiento con él ,debo confesar que a veces me asaltan los recuerdos de momentos q pasamos .. ,pues le confieso que no hubo relaciones sexuales por mis tabues, por creencia en la virginidad y llegar asi al matrimonio y nunca él me presionó… pues siempre como buena conservadora esperé que formalizara algo conmigo antes pero nunca lo hizo …ahora despues de dos años por que no logro olvidarme definitivamente de esa persona?? quiero hacerlo pero aún no he podido a veces pienso que el cambio de mi caracter debe ser por esa decepcion y lo peor es que no socilaizo mucho ,no entablo amistades con facilidad y soy muy timida con el sexo opuesto,sera que no tengo futuro en eso ???,tengo 36 años,profesional , nos sé si peco de conservadora y acomplejada ,no tengo enamorado ni novio y nunca lo tuve salvo esa relacion que le mencioné…..creo que debo cambiar algunas actitudes para cambiar mi destino…solo se que quiero cambiar y elevar mi autoestima que se que esta baja pero no se como ?? necesito ayuda!…le agradecere me de su opinion y si hay es necesario estoy dispuesta a realizar las terapias necesarias con ud para salir adelante.Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 21st, 2009 at 6:58 pm

Estimada Verónica,
La buena noticia es que la autoestima no es algo estático sino que puede variar a través del tiempo. Debido a circunstancias de la vida puede bajar durante algún tiempo, sin embargo, es recuperable y puede volver a elevarse siempre y cuando haya la voluntad de la persona de poner de su parte.
Cualquier cosa, puede llamarme a los teléfonos de arriba o escribirme al correo que figura en la página principal.
Buen domingo.

  Mar escrito @ June 22nd, 2009 at 11:05 am

buenas tarde Dr. le comento que yo estoy recibiendo terapia actualmente por un cuadro ansioso, pero estoy viedno la posibilidad de cambair de psicologo ya que con la uqe llevo consulta no dispone del tiempo que creo yo se necesite y ya me esoty desanimando de asistir.
Yo queria pedirle porfavor me explique un poco su metodo de trabajo, la frecuencia de las sesiones, los costos para ver si me encunetro en las posibilidades.
Agradeceria su pronta respuesta.
Muchas Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 22nd, 2009 at 11:20 am

Estimado Mar,
Puesto que su psicoterapeuta ya lleva algún tiempo con usted y conoce su historia, le recomendaría que comente cone ella los aspectos que la están desanimando para ver si se puede solucionar antes de que usted se desanime de asistir. Si desea mayor información puede llamarme a los teléfonos que figuran al inicio de esta página.
Buen día.

  sulma hidalgo escrito @ June 22nd, 2009 at 11:28 am

Buenos dias Dr. soy una mujer casada desde hace 6 años con un hijo de 5 y embarazada de 6 meses, necesito me oriente con respecto a mi esposo de 41 años de edad que perdio su empleo donde tenia de laborar 20 años , todo iba bien economicamente en nuestra familia hasta que lo perdio yo trabajo pero ahora el ya lleva casi el año sin buscar empleo con la escusa que ya no piden de 41 años, pero tampoco se preocupa por ver que hace, para mi es preocupante no puedo creer que despues de estar trabajando tanto tiempo no le haga falta un empleo, ahora el quiere que yo corra con todos los gastos para no gastarse sus ahorros que son poco DR. solo nos alcanzaria para vivir unos meses, cuando yo ya no tengo dinero le pido es logico despues de pagar todo los gastos de un hogar, pero por darle un ejemplo si necesito ir al super por cosas necesarias del niño el reniega y dice que solo tengo ganas de ir a gastar.
Me preocupa tambien su nueva actitud de leer libros que antes no lo hacia, pero lo raro es que son libros en con titulos COMO HACERSE RICO que considero que lo unico que hace enfermar mas la mente. ayudeme con su consejo se lo agradecere.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 22nd, 2009 at 1:00 pm

Estimada Sulma,
Ustedes necesitan sentarse a conversar seriamente sobre el futuro de la familia y del hogar. Definan cuáles son su objetivos. Lo positivo de su situación actual es que el padre tiene más tiempo para dedicar y cuidar a su hijo de 5. Cuando se tiene 41 años, una alternativa es la de trabajar en forma independiente y si él tiene en miras ese camino en efecto le ayudaría mucho la lectura de libros tales como Padre Pobre, Padre Rico. La palabra “rico” es muy amplia, no significa ser rico en dinero nada más. Riqueza, ser rico, significa abundancia en todos los aspectos: salud, dinero, tiempo, libertad, amor,espiritual,etc. El autor Robert Kiyosaki nos invita a cambiar los “valores” para ser abundantes en todas las areas.
Justamente ese tipo de libros promeve la idea de que si desea ser millonario nunca lo será teniendo un empleo dependiente sino independiente. En vez de centrarse en las fallas de su esposo, trabaje con él sus aspectos positivos y motivaciones de forma que le ayude a encontrar una vía que resulte satisfactoria para todos ustedes.
Saludos.

  lourdes granados chaves escrito @ June 22nd, 2009 at 2:11 pm

hola mi consulta es sobre los celos pues soy muy excesivamente celosa con mi pareja lo controlo de todo de hasta a quien mira adonde ba todo lo que hace y eso nos causa muchos problemas no puedo controlarme he llegado hasta golpearlo pero cuando me tranquilizo me arrepiento por favor necesito ayuda espero su respuesta gracias no he ido aun todavi al psicologo

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 22nd, 2009 at 2:17 pm

Estimada Lourdes,
En su caso, usted requiere pasar por una re-programación para manejar sus celos y poder vivir tranquila y en paz.
Buenas tardes.

  Heidy Hidalgo escrito @ June 22nd, 2009 at 10:25 pm

Hola recien me gradue de psicologia, soy dominicana y mis padres m han ofrecido la posibilidad de tner un condultorio, pero dbido a mi poca experiencia tngo un poco d tmor, pero m gustaria intentarlo, ahora bien la pregunta es q dbo hacer para empesar? es decir en cuanto a los clientes,

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 22nd, 2009 at 10:39 pm

Estimada nueva colega Heidy,
Felicitaciones por su gran logro y la gran oportunidad que le ofrecen sus padres. Lo primero es capacitarse y prepararse muy bien para poder brindar lo mejor a sus clientes, pacientes o usuarios. Brindarles un sitio adecuado, un excelente trato y soluciones a medida. Al inicio, y para ir ganando experiencia, puede considerar la posibilidad de destinar una parte de sus servicios a trabajos por los cuales reciba escasa o ninguna retribución financiera, por ejemplo: servicios a iglesias, hospicios, orfelinatos etc.
Muchos éxitos.

  victor campos escrito @ June 30th, 2009 at 3:41 pm

doctor tengo un problema soy un joven de 21 años y tengo problemas de identidad traumas de niño y quisiera su ayuda grasias

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 30th, 2009 at 4:38 pm

Estimado Víctor,
Puede llamarme al 221-5558 o al 991-934911 o escribirme a psicologosperu@gmail.com para concertar una consulta psicológica.
Cordiales saludos.

  Andrea escrito @ July 2nd, 2009 at 11:48 am

Hola doctor. Gracias anticipadas por su respuesta:
Qué debo hacer.
Estoy separada de mi esposo. Tengo 2 hijos de 6 (mujer) y de 4 (varón). Hace cuatro años que su padre no vive con nosotros. Yo he intentado poner de mi parte (pensando que quizá regresara a nuestra casa), y principalmente para que llegue a casa y vea a los niños, pero me entero que anda con una mujer, luego termina y ya anda con otra, va por 4 mujeres hasta ahora.
Desde hace cinco meses se quedó sin trabajo y bueno conversamos, yo trabajo y asumo desde ese tiempo todos los gastos, llegaba a almorzar con los niños la mayoría de días, pero me enteré que para las mujeres si tiene plata y para sus hijos nada, entonces le dije que no quería ser ni su amigo. Para él mejor ahora ni se aparece desde hace 15 días. La que sufre más es mi hija, lo llama y no contesta su teléfono, ella por momentos llora, dice que ha perdido la energía, no quiere estudiar y la verdad no sé que hacer? ya no quiero seguir en esta vida, y si me gustaría tenerla muy lejos de él, porque por tiempos está muy bien con ellos .. los adora y otros días simplemente desaparece.
Qué debo hacer? Yo les digo que no viene quizá por su trabajo… pero mi hija de 6 como que ya no cree ese cuento. Mi hijo sí…El vivió con mi hija hasta los dos años, dice quererla mucho, ella también (ella no es su hija, él lo supo cuando ella tenía 1 año 9 meses).
Por favor contésteme doctor. Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 2nd, 2009 at 2:12 pm

Estimada Andrea,
Algo que usted debe tener en claro es que él no la ama a usted en el presente de la forma que usted desearía; aunque suene duro se requiere ser realista. Está en su propia búsqueda de otras mujeres, de otra vida. No tiene clara conciencia de compromiso, de madurez, de proyecto de vida a futuro. Se está comportando como aquel adolescente enamoradizo que no llega a satisfacerse.
Lo que usted tendría que trabajar es la autonomía por parte de usted y de sus hijos, es decir, no estar esperando la fantasía de que él cambie ni obrar teniendo expectativas en él, puesto que mayor frustración genera su incumplimiento. Trabajen con la idea de contar con el padre cuando se pueda y no incondicionalmente.
Renuévese: Hágase cargo de su propia vida. Salga de la posición de que usted “no puede elegir” y pase al estado de “yo puedo elegir”. Promuevan el cambio hacia la salud. En sus hijos usted tiene sus objetivos de vida principales en el presente. Mantenga eso en mente.
Abrazos a todos.

  Andrea escrito @ July 2nd, 2009 at 7:55 pm

Estimado doctor: Muchisimas gracias. Disculpe..¿Cómo hablarle a mis hijos? ¿Qué decirles, especialmente a Rocío?.
Nuevamente gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 2nd, 2009 at 8:44 pm

Estimada Andrea,
En vez de pensar en esto como una tragedia o lo miserables que pueden ser, considerarlo como una oportunidad que les brinda la vida para crecer y desarrollarse. Trabajará con sus hijos el manejo del desapego a su padre. Teniendo en cuenta los valores que usted desea inculcar a sus hijos, hábleles y entrénelos acerca de las responsabilidades de acuerdo a sus edades para que puedan valerse por sí mismos cuando sean mayores. No les hable mal de su padre. Que sepan que su papá los quiere a su manera (soporte emocional), aunque no esté presente cuando ellos lo desearan. Allí puede aprovechar para enseñarles sobre tolerancia a las frustraciones, lo cual les ayudará a sobrellevar su adolescencia y adultez. Explicarles que ellos no son los únicos niños que no ven todos los días a su padre y apreciar los momentos cuando sí pueden disfrutar de su presencia. De esta manera, irán aprendiendo que así es la vida, con altibajos que todos experimentamos, y que lo que nos diferencia de lo patólogico es la ADAPTACION a las circunstancias adversas y la ACTITUD POSITIVA (valoración de nuestras oportunidades y logros, motivación por objetivos, etc.). Y, lo más importante, no olvide inculcarles el lado espiritual (la mayor fortaleza de todas).
Con mucho cariño.

  Marco Antonio escrito @ July 4th, 2009 at 10:14 am

Estimado Dr Venegas.
Soy el trabajador de una empresa dedico a la ingenieria de automatización. ademas soy sordo de nacimiento. tengo un lindo hijo se llama Benjamín con mi mujer , no somos casados todavia por falta de su partida de nacimiento de mi mujer que se llama Soledad que es anulado por 2 veces en Reniec.

Fue una historia muy larga donde Soledad , su nombre real es Domenica. a los principios dias que la conocí era una persona muy buena y agradable y me contaba de sus historias lo que más me sorprende cuando Dice que su mamá era una dueña de licorería , el hijo de la dueña era su hermanoy su padre tambien trabaja en mismo negocio pero la realidad no era su mamá sino una jefa y su hermano tampoco era sino amigo , y me contaba que vivía en Cercado de lima pero en realidad Soledad no tiene casa en aca lima sino esta viviendo en el pequeño cuarto de tienda de licorería , bueno encontramos a la dueña de licorería , esta señora dice que no es la madre ella trajó a soledad a Lima, esta señora me contó que sus padres de soledad viven en el campo y son humildes
bueno un día soledad se desaparecío de cercado de lima , pero encontre los numeros telefónicos que soledad siempre llamaba pertenecia al distrito VillaMaría del Triunfo y San Juan de Miraflores.
Le reclamé a soledad por que me dijo que esta llamando a Cercado de lima. muchas mentiras me dejo Soledad, bueno la encontré con su nuevo trabajo en VillaMaría y aguanté todas sus mentiras que me hizó mucho daño a pesar de eso me siguió mintiendo pidiendo que necesita dinero para pagar su alquier pues no alcanzaba , pero en realidad no sé que porque me pedía muy exceso dinero, bueno mucho me aguantaba aguantaba hasta que la saqué de su cuarto de alquiler en villamaría a convivir conmigo y alli empezamos a tener un hijo en mi casa que se encuentra en SanJuan de Lurigancho. Pero durante en mi casa soledad sigue mintiendo y nunca dice la verdad , ultimamente me saco la gran cantidad de dinero y envio a sus amigos de piura, yo acabo de descubrir en sus correos hotmail que sus amigos la agradecen a soledad por el dinero , y reclamé porque lo envias dinero a ellos si necesitamos muchas cosas para mi hijo benjamin, ella me mintío diciendo que envió a su amiga en lima , pero en realidad no hay verdad de lo que sale de la boca de soledad,esto me preocupa mucho , y hay muchas sus mentiras desde el primer día que la conocí hasta ahora las ultimas mentiras fueron que se fue donde la casa de su amiga , pero en realidad habia salido con un chico en una cita y despues de unos dias , encontre una bolsa negra dentro habia un polo usado de un hombre y un llavero con logo de españa , yo le reclamé que es eso , ella me dice que la hermana de su amigo le regalo el llavero y el polo le regalo mi papá bueno , esta semana discuti fuerte y mi hermana la sacó de la casa ella se fue pero volvío pidiendo que llevare mi hijo pero no quiero darle por que ella no es una persona confiable pues padece de su enfermedad mitomana, que no deja de mentir . yo la perdoné . pero quiero que ella deje de ser mitomana pues sabe contar historias increibles , ademas hace mucho daño a mis padres y especialmente a mi hermana que ya no quiere verla jamás se puede tratar a Soledad de su enferma mitomana , de verdad que ella sabe que mis padres saben que ella mienten y todavía sigue mintiendo.
no es una persona normal para hacer pequeña mentiras es mas alla de las personas normales. ademas es muy impulsiva y se pone a llorar cuando no quiere caer por sus mentiras , estoy dando oportunidad a soledad para que se cambie de personalidad porque siempre oculta su realidad.

gracias por su tiempo y espero su respuesta

Saludos.

  Marco Antonio escrito @ July 4th, 2009 at 10:31 am

falta algunos datos más:
no ha estudiado primaria ni secundaria nisiquiera academia, me mintio diciendo que ha postulado a la universidad católica y perdío , es muy increible que ella sabe crear histrorias falsas.

gracias por leer este dato.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 4th, 2009 at 11:35 am

Estimado Marco Antonio,
Lo que parece más increíble es que a raíz de todas sus mentiras comprobadas y el hecho de saber que continúa mintiendo, usted siga creyéndole y enganchando en su juego patológico.
Nadie puede cambiar los defectos de una persona si la persona misma no desea cambiar. Difícil que ella vaya a cambiar así de fácil puesto que viene actuando su vida con mentiras desde hace mucho tiempo. Lo primero que usted debe hacerle es ponerle un alto a esto, ponerse firme y no creerle lo que le diga; de lo contrario usted también estaría siendo cómplice de sus mentiras. No me ha dicho que edad tiene ella, pero se ve que le hace falta madurar mucho.
Se ha venido reforzando sus mentiras con las que ella obtiene lo que desea (manipulación).
Buenos días.

  Marco Antonio escrito @ July 4th, 2009 at 11:45 am

gracias por la respuesta ,
Ella tiene actualmente 24 años tengo su partida de nacimiento original pero en su partida de nacimiento tiene fallas, bueno nos llevamos casi mas de 5 años de relacion mi hijo tiene 2 años y medio se ve muy tranquilo y agradable muy inteligente segun mis padres,yo tengo casi 27 años bueno ella es muy buena con mi hijo la atiende lo alimenta , lo baña , lo lleva al medico como las madres normales , su unico defecto esta el mitomana, mi deseo que ella es cambiarse ,por medio de las terapias podría esto o me la separo de ella definitivamente si no se detiene su defecto.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 4th, 2009 at 12:06 pm

Estimado Marco Antonio,
Insisto, ella es la que tiene que desear cambiar. Para ello, primero se requeriría que su esposa tenga conciencia de que algo está funcionando mal en ella y que desee recuperarse. Si su único defecto, según usted, es su mitomanía, lo cual es un muy grave defecto especialmente dentro de una relación de pareja y la crianza de un niño, le queda dos opciones o se adapta a ello o le pone un alto. La decisión de separarse o no les corresponde únicamente a ustedes.
Saludos.

  steven escrito @ July 6th, 2009 at 4:59 pm

buenas doctor y gracias por la ayuda, tengo mi pareja tenemos 3 años y tenemos un hijo de 1 año
cuando hay problemas de pareja ella se va donde su mama, pues no le busca solucion,son como 4 veces que se ah ido,cuando estaba embarazada hacia lo mismo , pense que cambiaria pero no ,ahora ella esta en la casa de su mama ,ella me dejo a hijo y esta peor .pues es mas conflictiva su madre le dijo ,que se fuera un tiempo pero le pregunto y nuestro hijo que… ,le dejaria abandonado cree que escapando solucionara algo?, va ser lo mismo ,su madre siempre la protegio de todo,ya no se que hacer si dejarla haci o pedir la tenencia de mi hijo para que este commigo, yo todavia la quiero pero si vuelvo con ella mis padres se enfurecerian commigo, por su forma de actuar, y la verdad pienso mucho en su futuro de mi hijo . ella tiene 29 años quisiera su ayuda,

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 6th, 2009 at 8:34 pm

Estimado Steven,
En primer lugar, si la madre de ella ha sido sobreprotectora lo más probable es que a su pareja se le dificulte valerse por sí misma si es que no ha superado esa condición. Resulta bastante inusual que una madre deje abandonado a su hijo de un año. En efecto, escapando no se solucionan las cosas (porque en cualquier momento puede volver a presentarse esa situación y no conocerá otra forma de responder que no sea huir), sino haciéndoles frente como personas adultas y responsables. Está en juego el bienestar de su hijo de un año, el cual requiere que las personas que están a su cargo se encuentren estables emocionalmente.
Elabore una lista sopesando las ventajas y desventajas (los pro y los contra) de las posibles alternativas de solución para que vaya descartando algunas posibilidades y generando nuevas ideas. Se recomienda tomar decisiones cuando esté en un momento de calma y responsabilizarse por las consecuencias de lo que finalmente decida.
Buenas noches.

  jeanett escrito @ July 6th, 2009 at 11:02 pm

Buenas noches, doctor, gracias anticipadas por su consejo. En casa somos tres hermanos (dos mujeres y un varon) aparte de mi mamá. Mi papá falleció hace unos meses, y mi hermano menor de 27 años no vive con nosotros hace varios años. Con este úlitmo hermano siempre se tuvo problemas en casa, mi papá era una persona muy alterada, lo trataba mal porque no era bueno en los estudios, no le daba mucho apoyo, y mi mamá excusaba siempre a mi hermano diciendo que no le han dado la debida atencion y que necesitaba apoyo desde pequeño porque tuvo problemas de lenguaje, entre otras cosas. Mi hermano comenzó a tener mala compañía de amigos y se fue de la casa. Cuando vivía con nosotros, mi mamá no dejaba que le llamemos la atención, y le apañaba cuando se llevaba cosas pequeñas de casa, nosotros nos cansamos de esto y de estar discutiendo con mi mamá y dejamos de preocuparnos de este asunto. El año pasado mi mamá acompañaba a mi hermano al hospital para tratarse de una depresion leve que el doctor explica es debido a una dependencia que tiene con el alcohol. Mi hermano necesita internarse pero él no quiere, dice que el hospital es para locos y que va a quedar mal con tanta pastilla, además, no asume su problema con el alcohol. Pero también el problema es con mi mamá. El doctor le ha dicho que debe cambiar de actitud con él. Antes ella le pagaba el cuarto donde vivía, venía a la casa y le daba de comer, a veces se llevaba cosas de la casa. Ahora, como estamos pendiente de todo lo que hace mi mamá por el fallecimiento de mi papá, ella hace las cosas a escondidas, dice que ella es madre y siente lo que su hijo está pasando, siempre pone excusas para hablar con el aunque el doctor le ha dicho q debe dejarlo y que si el no desea internarse entonces que solucione sus problemas solo. Estamos pasando muchos conflictos y preocupación en casa porque no sabemos cómo hacer entender a mi mamá que su comportamiento le hace mal a mi hermano, porque aunque queramos ayudarlo según las indicaciones del medico, mi mamá es quien siempre se ablanda, aunque a veces se pone fuerte, al final hace lo que el le dice. Mis tías han hablado con mi mamá, el medico, nosotros, pero nada, ¿que podemos hacer?. Gracias por su respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 7th, 2009 at 12:16 am

Estimada Jeanett,
Nadie puede obligar a su madre a hacer algo que ella no desee. Ella también está enferma. Padece de un trastorno llamado codependencia afectiva. Al igual que su hijo, si ella no tiene conciencia de enfermedad, y si no pone de su parte, difícil que pueda curarse en el presente.
Le sugiero leer mis siguientes artículos:
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/04/familiares-de-alcoholicos.html
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/04/familiares-y-amigos-de-alcoholicos.html
Saludos.

  milagros escrito @ July 8th, 2009 at 12:51 am

Buenas Noches!
soy una estudiante de psicología de la UNIVERSIDAD NACIONAL FEDERICO VILLAREAL, estoy realizando una monografia sobre los factores psicologicos en adolescentes ante la tendencia de la cultura EMO, y quisiera que me mande información, tengo entendido que tienen a suicidarse, tienen baja autoestima, etc. Pero desearia que me mande información adicional…
bueno le agradezco de antemano por el tiempo tomado en leer este mensaje
Espero su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 8th, 2009 at 10:07 am

Estimada Milagros,
Aunque suele relacionarse a los emos con la depresión constante e incluso con el corte de muñecas, la mayor parte de emos peruanos rechaza de plano toda asociación con la violencia y la muerte. Ellos se consideran tolerantes a las diferencias. Los emo locales son un colectivo algo cerrado, pero no radical como sus pares europeos o norteamericanos.
Consultar: http://psicologosperu.blogspot.com/2009/07/los-emo.html
Éxitos.

  miluska escrito @ July 8th, 2009 at 11:04 am

buenas noches mi nombre es miluska y mi problema es dsd hace años, soy madre soltera de dos hijos de diferente compromiso aun vivo con mis padres y no se si el problema soy, yo o mi mama pero tengo muchos problemas con ella yo se q siempre estoy a la defenciva con ella lo q pasa siempre me pide dinero y no lo tengo me alcanza a las justas para mis hijos no tengo mas q lo nesesario para darle, siempre tengo problemas con ella y no se, si es por ella . no puedo ser feliz con nadie , estoy saliendo con alguien a kien conosco ya 5 años, pero hace 2 meses tenemos sepodria decir algo serio ,trabajamos juntos todo el dia y estamos teniendo problemas ,por mi manera de ser dise q soy muy problematica ,segun el no pienso o tambien creo q es xq acaba de nacer su hija con otra persona, no si es eso o yo soy el problema dsd q lo conosco siempre me intimida y me hace sentir mal pero ahora es peor kise olvidarme de el hace tiempo con otra persona, y estaba lograndolo pero el siempre estaba presente y ahora q ya es para mi no se q me pasa siento lo kiero ,pero no kiero sufrir como sufri antes y con la persona q estaba olvidandolo esta presente aun en mi vida xq yo lo permito com si el fuera mi baston o apoyo, cuando este me haga sufrir yes q estoy con fundida no se a kien kiero lo q si se es q sufro y muero de celos x el primero y extraño mucho al segundo ,estoy mal pero no me gusta sufrir me derrumbo en lo mas ondo y no kiero nada x eso es q hago esto y tambien por los problemas q tengo con mi mama, no paro mucho en mi casa en el dia xq me deprimo ahi y eso q estan mis hijos y los adoro kisiera estar con ellos ,pero por el trabajo no lo estoy ,si no trabajo tampoco estoy m salgo , se q esta mal ellos deberian ser lo primero antes q todo, pero me siento sola muy sola y todos mis problemas son el dinero ,me parese, q si lo tuviera estaria bien, o no se cual es mi problema ayudeme xfavor q ya no se q hacer con mi vida solo se q kiero ser miuy feliz co n mis hijos y alguien q me kiera y q yo kiera gracias por ayudarme espero su respuesta

  janetcuentasbarreda escrito @ July 10th, 2009 at 1:57 pm

estimado doctor,saludos espero que tenga la suerte de que lo lea y me ayude, tengo una hija que tiene quince años y no se como ayusarla, para empezar tiene una autoestima muy baja, y no logro sacarla de eso por mas que le hablo y le doy todo mi amor influye mas el colegio porque no encuentra amigas que compartan con ella, como ella dice parece invisible no le hacen caso poque las demas tienen enamorado se sienten super como dicen y n o la incluyen se siente relegada y que no tiene amigas que compartir nada, ella se siente sola no se siente feliz con ella misma se siente fea y enrealidad es muy talentosa , es buena en el colegio pero todo ocurre en el colegio nada mas , que hago como le puedo ayudar, estoy preocupada por ello, le ruego que me ayude por favor, gracias doctor.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 10th, 2009 at 2:40 pm

Estimada Janet,
En primer lugar, hable con la tutora de su sección en el colegio para que la ponga al tanto de cómo la ve ella y cómo la perciben otras personas.
En segundo lugar, usted permanezca firme en brindarle apoyo emocional y seguridad en sí misma, que sea autónoma y asuma responsabilidades.
En tercer lugar, y el más importante, ella misma tiene que poner su fuerza de voluntad para poder salir adelante, mejorar el concepto que tiene de ella misma, cambiar la actitud de sentirse la víctima por otra de hacerse responsable por las decisiones que ella tome en su vida, independientemente de cómo reaccionen los demás, aunque en esa edad hay bastante presión de grupo y se esmeran por complacer a sus amistades. Para eso se van creando fortalezas durante la niñez y pre-adolescencia. Que se enfoque en las cosas que le gusta hacer (futura vocación profesional), que vaya planificando su futuro en base a sus sueños y lo que ella desearía ser cuando sea adulta, que no esté sin hacer nada en sus tiempos libres, que se dedique a alguna actividad y, lo principal, que no esté oensando que todas las chicas tienen que tener enamorados o sino no son nada. Cada quien tiene su propio destino y muchas frustraciones surgen cuando nos comparamos con los demás. Y muchas ideas más.
Saludos

  Maria escrito @ July 12th, 2009 at 4:21 pm

Estimado doctor, hace mas de 2 años que termine mi relacion con mi esposo y durante todo ese proceso de separacion mi hija fue testigo, aunque siempre hice todo lo posible para mantenerla fuera, su padre siempre le andaba diciendo cosas como x ejem: q queria regresar a la casa, q yo lo habia botado que yo era mala madre, etc. (cuando la unica verdad es que él siempre fue un mal marido) y asi paso el tiempo, cuando crei que al fin lo habia aceptado la situacion de la separacion (xq la lleve a tratamientos sicologicos ); ahora mi niñita tiene 8 años y tiene unas crisis horribles en las noches, se despierta llorando, temblando, gritando dice cosas como “porque”,” que no la toquen”, llama a su papà o a mi mamà y por mas q le digo que me cuente lo que le sucede si alguien le hizo daño o la amenza no logro sacarle ni una sola palabra y cuando al fin logro tranquilizarla y le pregunto que me cuente que fue lo que le paso por que lloraba de esa manera , ella solo responde que no sabe o que no se acuerda …la verdad es que estoy muy preocupada por ella, ya no se que hacer, le he contado a su papà de mi hija y él no muestra ningun interes en el problema……por favor, ayudeme ya no se que hacer para tranquilizarla, hacerla sentir mas segura y q yo no voy a permitir q nadie le haga daño. muchismas gracias por su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 13th, 2009 at 8:36 pm

Estimada María,
En esos casos se puede aplicar la denominada terapia narrativa -una terapia realista, alentadora, pragmática y divertida- que anima a los niños y a sus familias a utilizar recursos hasta ahora menospreciados para solucionar los problemas con que deben enfrentarse. La terapia narrativa implica a toda la familia y especialmente a los niños, pues respeta su lenguaje singular, sus recursos para la resolución de problemas y su concepción del mundo. Es posible jugar y conservar el sentido del humor mientras se abordan con eficacia situaciones angustiosas, alarmantes o peligrosas.
A través del juego y las narraciones, el niño irá exteriorizando sus problemas que yacen en el subconsciente y que no se atreve a revelar.
Una recomendación práctica es: póngase a jugar con su hijita, elija los personajes y alguna situación en particular (con mucho cuidado) y a medida que se va desarrollando la trama, preste atención a sus sentimientos, sus pensamientos, sus actitudes, sus reacciones con respecto a cada personaje. Al mismo tiempo se aprovecha el juego para que los padres les vayan transmitiendo valores positivos. Mediante el juego los niños aprender a manejar sus frustraciones, a saber ganar y perder, a respetar las reglas, a divertirse sanamente, etc.
Muy buenas noches.

  jessica escrito @ July 14th, 2009 at 2:17 pm

hola doctor, espero me pueda ayudar, tengo ya aproximadamente 6 años de relacion con mi pareja, los ultimos 2 años han sido particularmente dificiles, debido a que el penultimo año ambos tuvimos que separarnos por motivos de trabajo y vivir en ciudades difirentes y con poco acceso a la comunicacion, nos veiamos solo 4 o 5 dias al mes durante esa etapa este ultimo año nos volvimos a unir y decidimos comenzar a vivir juntos al mes de que empezamos la convivencia descubri que tenia una amante con la que ya tenia aprox 2 años de relacion, si bien esta quiza no fue fisica debido a la distancia, sé que mantuvo contacto con dicha persona,; eso me devasto:, no lo podia creer pues hasta ese entonces, él habia sido una pareja muy cariñosa, quiza con algunos problemas pero nada como esto, él me pidio perdon, pues yo decidi terminar la relacion pero debido a que él insistio y juro nunca más hacerlo accedi, pense que podia superar esto yo sola pero siento que no puedo, desde ese momento hasta ahora ( ya casi 10 meses ) él ha sido muy abierto, me deja ver sus llamadas, me llama para avizarme donde esta, evita salir a reuniones o fiestas si no es conmigo, y aunque a veces he tenido dudas y he ido a buscarlo siempre lo encuentro haciendo lo que me dice hara, el problema es esta inseguridad que no me deja avanzar en mi relacion. ultimamente estamos discutiendo mucho y es que mi desconfianza hace que él se moleste y hasta me reclame por mi falta de confianza ,dice que voy a terminar con nuestra relacion, y no quisiera eso.Que puedo hacer, es posible salvar nuestra relación?

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 14th, 2009 at 2:47 pm

Estimada Jessica,
En efecto, la falta de confianza puede llegar a hastiar a la otra persona. Y sí, en efecto, es posible salvar su relación siempre y cuando ambos tengan la voluntad de hacerlo, se comprometan como personas adultas, vean las experiencias pasadas como formas de aprendizaje para no volver a cometer los mismos errores en el futuro y trabajen el AQUI Y AHORA, es decir la relación en el tiempo presente. De aquí en adelante, van a proponerse aplicar cosas distintas y ser amables hacia el otro para que su relación pueda cambiar, de lo contrario seguirán obteniendo consecuencias negativas.
Buenas tardes.

  gabriela escrito @ July 15th, 2009 at 9:27 pm

hola doctor ,espero me pueda ayudar tengo un gran problema familiar lo que pasa es que tengo un hijo que no es de mi actual esposo ellos no se llevan bien mi hijo tiene 8 años ultimamente hace oidos sordo a lo que le decimos o mandamos no nos hace caso en nada y tengo muchisimos problemas con mi esposo por esa causa yo hasta me ha enfermado de tanto problema que tengo estoy estresada .no se que hacer de verdad siento que me vuelvo loca . yo tome una decicion la cual fue separame pero mi esposo. pero el me pidio que vayamos a una terapia de familia para ver si podemos salvar todo lo que se esta derrumbando poco a poco y que tambiem mi hijo se sienta bien y querido por nosotros por que el lo quiere mucho pero no se comprenden. Buenas noches.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 15th, 2009 at 10:22 pm

Estimada Gabriela,
Antes de tomar una decisión tan significativa y transcendental, se recomienda no hacerlo impulsiva o apresuradamente y acudir a una terapia familiar como un recurso adicional a fin de que todos los integrantes de la familia puedan sentirse bien sea cual sea la decisión que se tome. De esa forma, podrán decir que lo intentaron y que obraron en forma adulta y responsable.
Saludos.

  veronica escrito @ July 17th, 2009 at 5:54 pm

Buenas tardes.
tengo una nena de 22 meses, yo trabajo de lunes ha sabado y le dejo con mi mami los dias interdario y con su nana los otros dias y hemos acordado con mi pareja en que se quede con la abuelita por parte de papa pero las veces que le dejan se pone ha llorar no quiere quedarse , su papa trabaja en el extranjero, se que tambien la bebe conocer a su familia por parte de su padre pero no se si es malo o este ocacionando un trauma en ella por que cada vez que la llevan con solo ver su casa llora.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 18th, 2009 at 11:38 pm

Estimada Verónica,
La niña no tendría por qué llorar con solo ver la casa de la abuela. Converse cn los que habitan en esa casa para averiguar qué puede estar afectándola.
Buenas noches.

  Jhon escrito @ July 20th, 2009 at 3:09 pm

Buenas tardes,tengo 27 años ,muy agradecido de antemano,hace 6 años fui diagnosticado como TLP o transtorno de personalidad limite, he ido a varios hospitales a consulta en psiquiatria y muchos medicos me dicen q no conocen esa enfermedad , al otro hospital q fui me dijeron q yo necesito ayuda especializada q ahi no tratan TLPs, hace 2 años fui a un Hospital de salud mental y me dijeron q en la actualidad no hay un test q le permita al doctor saber q tipo de transtorno tengo, y por tanto ya no fui al hospital y por lo general me automedico pastillas, quisiera platicarle de lo q me pasa y los problemas q tengo ,pero me parece mas importante saber cuanto ha evolucionado mi enfermedad , quisiera q me recomiende un hospital ,clinica, psicologa, psiquiatra q pueda ayudarme, en todo caso si usted conoce el tema pido porfavor me envie informacion en cuanto a costos de tratamiento y evaluaciones mi correo es static_for_you@hotmail.com.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 20th, 2009 at 3:21 pm

Estimado Jhon,
Ya queda publicado su correo para que cualquier especialista que lea este comentario se pueda poner en contacto con usted.
Buenas tardes.

  Jampier escrito @ July 22nd, 2009 at 9:34 am

Estimado doctor,buenos días primeramente disculpe la molestia y le pido por favor me aclare un asunto que me es dificil de entender la psicologa me dijo que tengo baja autoestima pero soy orgulloso digame eso es correcto me parece q el orgullo esta de la mano con el autoestima no me parece coherente tal afirmación bueno quizas haya un error en la evaluación psicologica o si estoy equivocado pido por favor me corrija, agradesco de antemano su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 22nd, 2009 at 10:00 am

Estimado Jampier,
Lo más adecuado para resolver tus dudas sería consultárselo a la psicóloga que te evaluó. Es tu derecho. En todo caso, lo que podría haber es una autoestima inflada, lo cual tampoco es una autoestima adecuada.
Buenas noches

  Paola escrito @ July 22nd, 2009 at 5:34 pm

Mucho gusto soy estudiante de psicologia del 8vo ciclo y me gustaria conectarme con psicologos para entablar una relacion ineterpersonal agradable en el cual podamos compartir temas e inquietudes, asi msimo em gustaria que me iinformen si hay algun taller o conferrencia gratuita sobre temas psicologicos ya que hoy en dia estan muy caros cuando uno quiere accedeer a esos talleres o conferencias especialemnte cuando uno se paga sus estudios . espero su pronta respuesta.
Bendiciones

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 22nd, 2009 at 6:00 pm

Estimada Paola,
Le enviaré información importante a su correo.
Éxitos.

  carmen pacora escrito @ July 22nd, 2009 at 6:42 pm

hola ,,,,, tengo 51 años ,,,, soy madre de dos varones de 26 y 24 años ,,,,, hijos de mi matrimonio ,,,, de el cual me divorcie ,,,, en la actualidad estoy en convivencia desde hace 19 años ,,,,, de esta union tuve un hijo el cual lamentablemente fallecio por un accidente a la edad de dos años ,,,, de esto hacen ya trece años,,,,,, el problema que me aflige en la actualidad es que mis hijos ,,,,, ya han dejado el hogar ,,,,, pero no de buena manera,,,,,, sucede que primero el menor,,,,,, comenzo a tener conductas para mi ,,,,,inapropiadas ,,,,, pues llegaba a altas horas de la madrugada ,,,,,embriagado ,,,, y algunos dias venia al dia siguiente ,,,,,,, entonces hace medio año le pedi que se vaya porque ya le habia advertido ,,,, que eso iba a suceder si no corregia su comportamiento,,,,,,, ahora hace pocos dias mi hijo mayor tambien se ha ido de la casa por pedido mio porque empezo hace dos años una relacion con una mujer de la cual tuve muy malas referencias por sus mismos compañeros de la universidad,,,,, y ella reforzo estos conceptos con su comportamiento,,,,, no me opuse a la relacion ,,,, pero tampoco permiti que mi hijo la traiga a la casa ,,,, como si sucedio con dos anteriores enamoradas,,,,,,cabe precisar que mis dos hijos hicieron carrera universitaria ,,,,, yo creyendo que estaban por acabarla ,,,,me desengañaron y solo habian hecho la mitad de esta,,,,, ahora en estos momentos en que me siento mal animicamente me toca decidir ,,,,, si vivo con mi mama ,,,,,para traerla a vivir a mi casa ,,,,porque no hay quien este con ella ,,,,,,no me siento bien para tomar esa decision porque me siento con carga emocional,,,,,,por favor aconsejeme que puedo hacer ,,,,,, y digame si puedo acercarme a su consulta ,,,,, pues mi economia no es muy buena ,,,,,pero estoy en posibilidad de pagar una consulta ,,,,, dependiendo de el precio de esta ,,,,,, gracias anticipadamente ,,,,,, y disculpe lo extenso de mi consulta,,,,,,

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 23rd, 2009 at 12:38 am

Estimada Carmen,
Como usted bien señala, se requiere que esté serena para poder tomar una decisión razonada. Como alternativa tambié puede recurrir a un consejero espiritual, lo cual le ayudaría mucho.
Abrazos.

  pia escrito @ July 27th, 2009 at 2:46 am

hola doctor tengo 19 años y tngo una relacion ya de casi 4 años pero ultimametne con mi pareja discutimos por todo ! el siempre qiere tener la razon y yo le explico mi punto de vista y el no lo entiednes nuestra ultima pela fue porq una amiga de su trabajo le dijo que yo le abia sido infiel con una persona y que ella m abia visto y que ella m conoce hace dos años lo cual me parece raro porq ella no tiene ni tres mess trabajando en la empresa d mi pareja y no tenemos amigos en comun . el le creyo y se amargo feo se fue a tomar con sus amigos y depsues vino a mi casa gritandome de todo al final ablbamos y cuando le dije que le dejara de ablar no quizo. yo siempre le hago caso respecto a mis amigos bueno ahora ultimo no xq el tampoco me ahce caso es una situacio bien dificil es por cualkier cosa se amarga y se pone histerico pero cuadno estamos bien es todo un angel . la vez pasada un amigo m iamo para preguntar donde kedada una disco y como mi amigo conoce a esta supuesta amiguita q le conto el chisme a mi enamorado el saliendo d mi casa la llama para preguntarle si se iba a encotrar con el o si se abia encontrado con el ! y yo me moleste porq no entendi xq la llamo despues de haberle contado tremenda mentira le sigue ablando hace tiempo unas amigas mias emepezaron a hablar cosa malas d nuestra relacion lo cual el m dijo q no qiera verme con ellas y yo m aleje ahora yo le pido q no llame a su amiga y no quiere hacerlo quiere q yo le deje de ablar a mi amigo xq dice que m llama mucho y q una vez a el le contaron cosas malas d el y el se lo comento a un amigo y yo escuche y m moleste con mi enamorado! despues q arreglamos eso tb yo abia desidido no salir ese fin de semana como para q las cosas esten mas calmadas y el m iama al dia sgt diciendo q se iba a la casa d un amigo solo a conversar y io como esatba media dormida le dije ya normal ! depsues reaccione y diej osea discutimos ys e va a con sus amigos si dias antes m abia dicho reclamadnome q cuando abiamos peliado no abia esperado ni dos dias para salir a una fiesta y todo y ahora el hace lo mismo me moleste horrible le dije q xq lo hacia si el m abia dixo dias atraz lo mismo so yo amarge le tire el telefono y al rato lo volvi a llamar y m abia apagado el celular cuadno sabe perfectamente q no m gusta! y que abiamos quedado que no teniasmos q hacer eso por mas amargos q estemos esa noche me puse muy mal xq m molete horrible con lo q hizo y yo me quede en el aire como siempre pero cuando yo hago lo mismo es todo una tragedia se amarga conmio dias no m iama y todo un mundo ! y despues qiere q ponga buena cara y m olvide d todo cuadno en realidad no puedo es dificil so y q m qdo fastidiada y noc q hacer al respecto . el tiene 22 años ! espero su consejo

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 27th, 2009 at 1:28 pm

Estimada Pia,
Lo que usted debe diferenciar son las cosas de las cuales usted tiene perfecto control (las cosas que usted puede realizar) y aquellas cosas que escapan a su control (las cosas que hace su enamorado). Por estas última definitivamente no es recomendable actuar impulsiva o amargadamente. Asúmalas y decida usted qué hacer con ellas. Establezca si puede manejarlas para crecer como persona o, de lo contrario, si ello no le permite ser un mejor ser humano, lo mejor sería pasar a ota cosa.
Luego trabajar mucho la confianza entre ambos para que no haya esas inseguridades, si es que se aman realmente. Apliquen la humildad en vez del orgullo.
Y le dejo el mensaje del día de hoy: Cada quien evalúa hasta dónde llega y qué está dispuesto a entregar. Todos los psicólogos recomendamos que la dignidad y la autoestima nunca deben ser negociadas, porque hasta el amor tiene límites. Tú decides.
Buenas tardes.

  Azu escrito @ July 29th, 2009 at 7:12 pm

Hola doctor,
tal vez no se acuerde de mi, escribí desesperada en noviembre 2008, yo le recuerdo con mucho aprecio, me parece increíble que una persona a quien no conozco me haya ayudado tanto, le felicito y siga adelante sus consejos, son muy prácticos, a veces nos vemos envueltos en una situación que de lejos se ve tan simple pero los que estamos involucrados adentro no encontramos salida.
Ahora que ya estoy afuera, créame, me río de cuánto sufrí en vano, pero eso nos ayuda a crecer, ahora soy mejor persona y soy feliz con lo que tengo y lo que no tengo no me preocupa para nada, Le cuento que no regresé con ese hombre que creí, maravilloso, él se lo perdió, ahora sé que yo valgo muchísimo, soy una luchadora inagotable y sobre todo soy incondicional con quienes amo, y si no pudo ver eso en mí, simplemente no me merece, desde esa relación no he tenido pareja, eso me ha permitido admirarme, me siento orgullosa de mí misma y de todo cuanto he logrado, mi hijo sigue creciendo y es mi mundo, mi vida entera, con mi ex-marido nos comunicamos lo suficiente y con mi padre, bueno, prefiero seguir sin verle, es lo que creo mejor.
Lo que deseo este día es agradecerle y ojalá aportar con un granito de arena a las personas que leen su página diciéndoles que TODO, absolutamente todo, PASARÁ, autovaloración, fue la clave para mí.
Deberas, muchas gracias y aplausos a su noble labor!

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 29th, 2009 at 9:43 pm

Estimada Azu,
Muchísimas gracias a usted por sus amables palabras hacia mi persona. El mayor mérito está en usted al decidir tomar el mando de su vida. Me alegro mucho que su posición actual ante la vida haya mejorado y que le esté yendo muy bien. Y algo que también valoro en usted es el hecho de querer compartir su vivencia con el deseo de que ello pueda ayudar a otras personas, El aprecio es mutuo. Usted me ha alegrado la noche.
Con mucho cariño le deseo unas felices fiestas.

  Andres escrito @ July 30th, 2009 at 3:36 pm

Doctor.

No se si se acordara de mi mi nombre es andres y le escribi anteayer 28 de julio y 29, comentandole sobre mi separacion con mi esposa( ella me dijo que me vaya) y sobre los motivos( Era muy celoso, inseguro, ludopata, egoista, etc) es decir la hice infeliz. Nos conocemos hace 17años nos separamos y nos volvimos a juntar en 2 ocasiones.Fui el primer hombre en su vida su primer amor y ella tambien lo fue para mi .Tenemos un hija de 3 años y aparte ella tiene una de un compromiso anterior. Le comente que ella estaba hablando mal de mi con sus amistades por su correo electronico y es mas el dia que terminamos ella habia llamado a un amigo del trabajo a las 3 de la mañana y el numero no estaba grabado en su celular( ella me conto que lo habian vinculado con el pero que no pasaba nada).
Usted me dijo que lo nuestro puede ser un tema de codependencia afectiva. Y que ella hacia mal en ponerme pruebas como la llamada para hacerme pisar el palito y que lo bueno fue que queria que fuera a reuniones con sus amigos de trabajo. Tambien me dijo que aparentemente ella tiene fuertes lazos afectivos conmigo y que solo ella me podria decir si me ama.
Le comento que ella la ultima vez que hablamos me dijo que no me amaba y que me busque a otra.
Ahora ella le a dicho a mi mama otra cosa que los dos hemos hablado y decidido darnos un tiempo y que estaba molesta porque le propuse hablar sobre el divorcio y que solo dios sabra si nos volveremos a unir y que tampoco regresaria conmigo por lastima.
Ahora su mama me dice que esta molesta con ella porque interfiere en su vida al hostigarla para que regre conmigo( sus padres no quieren que nos separemos).
Cabe recordarle que ella poco antes de separarnos se desilusiono porque le comunique que tenia una deuda en el banco interbank productos del juego( cosa que hace 6 meses no hago).
Decia que habia perdido admiracion por mi, ademas de tener problemas sexuales porque estoy padeciendo de eyaculacion precoz( ella me decia que por eso tampoco era feliz porque yo me satisfacia solo y ella se quedaba con ganas y que soño teniendo sexo con dos hombres y que habia leido que eso era producto de insatisfaccion y que podria conllevar a la indidelidad, averiguo tambien por internet la forma como poder durar yo mas sin eyacular rapido y tecnicas y todo. Ella siempre que intentaba sacarme o cuando yo intentaba irme porque me fui 3 veces de la casa de sus padres se retractaba porque decia que me amaba mucho y que no podia vivir sin mi. Ultimamente me decia que me amaba y lo unico que decia es que se sentia confundida y que tenia miedo de que si me iba yo derrepente no regresaba mas.
Ahora despues del dia que me dijo que no me amaba y que me buscara a otra. Al dia siguiente me llamo disque para pedirme el numero de mi dni para poder consumir puntos bonus como si no hubiese pasado nada.
Despues de eso no volvi a saber de ella por mas de una semana ya que de lunes a sabado no lea molestaba pero el sabado iba a la carga, esta vez no lo hice. Luego ella me llamo el lunes que paso diciendome que por favor vaya a ver a nuestra hija porque se despierta con pesadillas pronunciando mi nombre.
Ayer estuve con mi hija todo el dia y hoy la llame a ella para preguntarle como estaba nuestra hija y me dijo que lloraba hace 5 dias. Y yo le dije que rezara con ella en las noches y que le diga que su papa la ama y pase lo que pase siempre la va a amar( palabras que ella me decia a mi) y que nunca la iba a abandonar le dije a ella que se cuide y me despedi ella me dijo lo mismo y nos despedimos.
Que hago doctor, que es lo que ella sentira, Me amara aun?. Le interesara otra persona que puede ser este amigo?. Se ha cansado de mi por eso no me ama?. Disculpa que sea insistente doctor estoy desesperado aun la amo y extrano a mi hija que hago?.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 30th, 2009 at 4:00 pm

Estimado Andrés,
La desesperación no es uno de los mejores estados para tomar decisiones acertadas. Primero intente serenarse para ordenar sus pensamientos y poder razonar en forma clara.
Si usted ama a su pareja, deje de hacer las cosas que la alejan a ella y que hacen que ella lo piense dos veces antes de continuar con usted. Si haciendo eso, ella aún sigue con su determinación de terminar, podrá saber si realmente lo ama o no.
Relax.

  karina escrito @ July 31st, 2009 at 3:13 pm

hola doc. luis, tengo 14 años y mi problema es el sgte:
mi amiga, le gusta el mismo chico q yo y ese chico kiere estar conmigo, pero mi amiga me ha dicho q le gusta, y ese chico me ha propuesto ser su novia, q hago, le hago caso????
ayudeme

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 31st, 2009 at 8:23 pm

Estimada Karina,
¿Qué es lo que a ti te gustaría hacer? ¿Te gustaría estar realmente con ese chico? Puedes comentarle a tu amiga lo que te ha propuesto ese muchacho, así no podrá decir ella que la has engañado y se dará cuenta de lo que siente el chico y no se estará haciendo ilusiones. Obra con la sinceridad y así no tendrás remordimientos ni culpas, ya que tú hiciste lo correcto. Incluso considera que esta experiencia te servirá para tus relaciones futuras.
Guíate por lo que te gustaría que hicieran contigo si fueses tu amiga.
Hasta luego.

  Luisa escrito @ July 31st, 2009 at 11:40 pm

Estimado Dr. deseo contactarme con alguna colega suya orientada a la terapia familiar, tengo 2 hijas de 10 y 4 años, y mi matrimonio a pesar de habe estado estable, esta rompiendose por el orgullo, mio y de mi esposo, se que tengo defectos, pero estoy intentando manejarlos, lamentablemente mi esposo sufre de mamitis, y ya cualquier cosa que tenga que ver con esto, me exalta en sobremanera, como lamentablemente veo que esto no cambia, a pesar de reclamos constantes a mi esposo, prefiero terminar por lo sano, siguiendo siendo amigos, y que mis hijas sientan que no tiene esto nada que ver con ellas, creo que es mas facil la cercanìa con una sicologa por las chicas, ademas necesito alguien que pueda tener tiempo ya que nuestro horario de trabajo ha hecho que el buscar ayuda se retrace a lo ultimo, igual que el tema economico, que me recomienda…..Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 1st, 2009 at 12:00 am

Estimada Luisa,
Puede consultar alguna psicóloga en el directorio de psicólogos en Perú que figura en este mismo website.
Buenas noches.

  Andres escrito @ August 1st, 2009 at 9:36 am

Estimado Doctor

Se que tengo que serenarme. Pero mire yo pense que juntandonos nuestra hija, ella y yo el domingo podria ser un buen punto de partida, porque a mi hija le esta chocando nuestra separacion y creo que no es bueno que no nos vea juntos de un porrazo.La llame ayer en la mañana para pedirle salir este domingo con nuestra hija. Ella acepto al principio pero despues puso excusas como que a mi hija le daria mucho aire y si vamos al circo se puede contagiar de la gripe, pero de todas maneras acepto.
Despues la volvi a llamar para hablar con ella sobre nosotros en la noche y me dijo que se lo dijera en ese momento por celular, lo que yo queria hablar con ella era personalmente, se me corto la llamada por falta de credito. Y ella me llamo al poco rato para decirme que no podia hablar conmigo porque salia muy tarde y luego tenia que ir a la casa( estaba molesta) y me dijo que su hija mayor le comento que yo le habia preguntado a que hora ella llegaba de trabajar como si la estuviera controlando como antes. Cosa que es una calumnia porque la unica vez que hable con ella fue para preguntarle con estaba su mama y para llamarle la atencion porque estaba colgando notas en internet que hablaban feo de su madre tales como - si supieras a quien odio mas es a mi mama es un traicionera- y otra como - Solo es la jugadora-.
Ahora mi pareja cambio el horario de trabajo constantemente aduciendo que la necesitaban el la farmacia donde trabajaba porque no podian contratar a otra que trabajara en la tarde con la misma eficiencia que ella tenia, primero fue de 8 a 4 pm , se aparecia a las 6pm, luego queria trabajar hasta las 8pm yo acepte porque en ese entonces estaba pasando por una crisis financiera. Ella no queria estar en la casa porque dice que le aburria ya que yo llegaba despues que ella, ya muy ultimamente yo llegaba a la casa y la encontraba durmiendo dizque porque estaba cansada y no le dedicaba tiempo a sus hijas.
Ahora que esta segun ella libre puede trabajar hasta la hora que ella quiere es decir hasta las 10 u 11 de la noche cuando cierran el negocio y hora en la que el administrador termina de trabajar, llega a dormir y a sus hijas las deja a su suerte- la mia se siente sola y le esta chocando nuestra separacion-. Ella me dice que esta trabajando mas tiempo para poder olvidarme porque sino piensa en que estare haciendo yo y si estare bien y que su soporte son sus hijas que las ve de lunes a sabado solo para decirles hasta mañana y el domingo dizque pasa todo el dia con ellas que ironia.
A su mama le dijo que estaba trabajando hasta tarde porque por emergencia de la gripe porcina tenia que quedarse hasta mas tarde y por ultimo mi mama le llamo este domingo y ella le mintio diciendo que habiamos hablado los dos y decidido darnos un tiempo y que tampoco ibamos a regresar por lastima, que estaba molesta porque yo le mencione lo del divorcio, eso mi madre recien me lo ha contado ayer.
Es decir siempre miente y es muy fria para hacerlo por eso es que siempre tuve desconfianza y no pude ser feliz con ella, yo acepto mis errores pero ella tambien los tiene y la mentira es uno de esos.
Estoy muy molesto porque mi madre ayer cuando llegue y me vio triste como siempre me dio animos y me conto que habia hablado con ella el domingo y que le dio esperanzas que la cosas se podrian arreglar ahora cuando yo le dije lo contrario ella se puso mal se desmayo, se golpeo la cabeza y la tuvimos que llevar a la posta.
Ya no quisiera saber de ella pero por nuestra hija lo tengo que hacer, no quisiera ir mañana aunque ya quede con ella y con mi hija, temo arrebatarme y decirle su verdad, mas no pegarle porque no soy de pegar.
Se que tengo que serenarme pero que hago, su actitud tambien me desconcierta.

gracias estimado doctor.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 1st, 2009 at 6:35 pm

Estimado Andrés,
Difícil trabajar con la mentira. Trabaje con la idea no de que ella vaya a cambiar para ser como usted desearía sino con la idea de que ella es así tal cual. Y ahora cómo va a manejar eso usted para que todos puedan llevarse mejor. No esté esperando cambios en ella. Ella es así, o lo asume o lo deja. Si puede manejarlo, en buena hora, si no puede tolerarlo, ya sabe cuál es el mejor camino a tomar para todos. Trabaje en usted. Usted efectúe los cambios.
Bye.

  Miluska escrito @ August 3rd, 2009 at 2:14 pm

Buenas tardes:
Tengo un niño de 2 años dos meses de edad, y nos hemos dado cuenta, con la estimulación que le hacemos en casa , que es un niño muy hábil y que capta rápido, ya reconoce los números de 0 al 9, las vocales, las letras del abecedario, las figuras geométricas y cada día le enseñamos algo nuevo. Mi consulta es, a que centro especializado o quién es el profesional especializado a donde lo puedo llevar para que le midan el coeficiente intelectual y nos orienten en cuanto a la estimulación de mi niño.
Gracias por la pronta respuesta.
Me despido muy cordialmente.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 3rd, 2009 at 10:22 pm

Estimada Miluska,
Actualmente no tengo información sobre alguna institución o persona especializada en lo que usted solicita.
Saludos.

  Ricardo A. escrito @ August 4th, 2009 at 12:54 pm

Estimado doctor:

Soy un joven el cual no sabe que hacer con su vida. Actualmente estudio en la Universidad del Pacifico, seguramente considerada la mejor universidad en lo que respecta a carreras de negocios en el Perú. Una oportunidad que muchos desearían tener y que le agradezco a mis padres.

Sin embargo, desde mi segundo ciclo la cosa no va bien, no estoy entre los mejores alumnos, he estado jalando cursos, y no he podido desarrollarme tan bien como lo hacia en el colegio. En el colegio estaba entre los primeros mejores de mi promoción, y ahora en la universidad siento que me va pésimo. Se que no estoy dando el 100%, pero me he esforzado y he luchado para obtener mejores resultados y ni así los consigo.

Mi prioridad siempre ha sido la universidad. No soy el típico chico “pituco” que sale y espera que llegue el jueves para ir a Gótica o alguna fiesta el fin de semana. Tampoco consumo alcohol, cigarros o drogas. He tratado de ser un buen alumno, pero mis resultados no lo demuestran. Mi padre tenia que pagarse la universidad y estudiar a la vez, yo solo tengo el privilegio de poder estudiar tranquilamente. Si necesito clases particulares como por ejemplo de matemáticas, mis padres me las pueden pagar. Con todos estos privilegios sigo disconforme conmigo mismo y mis resultados. No he logrado mi meta más fácil que seria al menos obtener un buen promedio ponderado y pasar todos mis cursos.

Todavía no se si la carrera me gusta. Economía es bien difícil. Mis padres me dicen que es una oportunidad que debo aprovechar, que debería “sacarme la mugre”, que el economista de la Pacifico se pudre en plata cuando egresa, se especializa y se adjunta a alguna empresa grande. Pero hasta el momento no soy feliz. Por un lado quiero aprovechar esta oportunidad y por otro lado no encuentro la felicidad con lo que estudio. Quiero estudiar algo con lo que me haga feliz. Pero no se que hacer, seguir economía, cambiarme a otra carrera en la misma universidad u otra opción.

Espero que pueda ayudarme de alguna manera…gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 4th, 2009 at 7:11 pm

Estimado Ricardo,
La clave a su situación actual está cuando usted señala: “todavía no sé si la carrera me gusta”. Lo más probable es que no le guste. Según lo que escribe, usted deja entrever que ser economista de la Pacífico es más una meta de sus padres que de usted mismo. Cualquier persona se puede “pudrir en plata” (utilizando la expresión de sus padres) en cualquier profesión que sea siempre y cuando sea su vocación o su interés. Existen muchos economistas fracasados o descontentos con lo que estudiaron. Usted no es feliz porque no está haciendo lo que a usted le gusta, lo que le atrae, lo que le motiva, lo que le apasiona. No se guíe por lo que a sus padres le gustaría que usted estudiara, sino estudie aquello que a usted le entusiasme y le pueda dar mayor satisfacción. Algunos padres suelen proyectar en sus hijos lo que ellos hubiesen deseado ser y esa expectativa genera una presión muy grande para los hijos. Puede solicitar en el Departamento de Psicología de su misma universidad, aprovechando que tiene esa oportunidad, que le realicen una evaluación sobre orientación vocacional, de forma que usted pueda tener una mejor comprensión de cuál es aquella profesión, carrera o área en la que usted se sentiría muy a gusto y, principalmente, feliz.
Muchos éxtios.

  Andres escrito @ August 5th, 2009 at 9:23 am

Estimado Doctor.

Mi nombre es andres las semana pasada le escribi en tres ocasiones. Mi mujer me pidio que me vaya de la casa porque no me amaba. Luego de una discusion de celos porque ella me quiso hacer pisar el palito. Usted me dijo que podia haber una relacion de codependencia afectiva entre ambos. Yo estaba desesperado y usted me dijo que no habia porque estarlo porque la apartaba mas de mi lado.
Opte por hablar con ella este domingo y nos encontramos ahi ella estaba muy molesta aunque decia que no su mirada denotaba amargura, me dijo que habia puesto en su contra a su madre porque ella quiere que nos juntemos de nuevo y le esta llevando su comida al trabajo y para husmeando para ver si pasa algo malo. Ademas le esta reclamando el porque llega tarde a casa, porque da pie a que piensen mal de ella. Antes que terminaramos ella salia a las 8 y estaba a las 8.30 en la casa ahora ella llega a las 10.30 y 11.00 de la noche, dejando de lado a sus hijas, es por eso que su mama le hace problema tanto asi que ella la amenazado que si es que sigue molestandola va irse de la casa con sus hijas, ya no se hablan, en su trabajo la esta haciendo pasar verguenza por la vinculacion que yo le hice con el administrador de su trabajo que dicho sea de paso trabaja hasta tarde.
Luego me dijo una vez mas que no me amaba y que me olvide de ella, cuando le pedi que le dijera a mi corazon que la deje de amar y que muera el amor que tengo adentro, demoraba en decirlo, agachaba la cabeza y la movia y me dijo que no lo iba a decir con mis palabras, asi es que me dijo que me olvide de ella. Yo le pregunte que si en el futuro podria tener oportunidad con ella me dijo que solo dios sabe y que talvez mas adelante ella se de cuenta de lo mucho que represento para su vida pero talvez ya sea demasiado tarde. Aparte me dice que trabaja hasta tarde para no pensar en mi ya que cuando lo hace piensa en si estare bien.
Doctor que puedo interpretar de esto?. Debo aceptar que ya no me ama? o talvez aun estea molesta por todo?, estara indecisa?.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 5th, 2009 at 9:25 am

Estimado Andrés.
Lo que yo le dijera con respecto a su caso serían interpretaciones. La única persona que puede saber lo que ella siente es ella misma.
Buenos días.

  Dushka escrito @ August 5th, 2009 at 12:42 pm

Beunas tardes Dr. mi consulta es la siguiente, llevo casada con mi esposo casi 7 años y hace unos dias me ha manifestado que ya no me ama, pero me tiene mucho cariño ha intentado amarme nuevamente pero no puede porque su cabeza solo esta centrada en su trabajo y en obtener dinero, es mas ya ni le apetece acercarse a mi intimamente, El dice que trata pero no puede.Prefiere terminar para no hacerme daño pero yo no creo que esa sea la solucion.
Dice que cada dia trata de poner de su parte, pero no le nace que puede hacer El?, acaso ya no hay solucion para salvar nuestra relacion.
Yo lo amo mucho se lo demuestro todos los dias, es mas ni le digo para tener intimidad porque se que no le nace pero eso me deprime. Me siento como una pared El no trata de acercarse ni de abrazarme, ni un piquito me da. Dice que no puede que no siente apetito sexual ni conmigo ni con ninguna mujer. Que me quiere muchisisimo pero no me ama.
Cree que El pueda recuperar el amor hacia mi, que tiene que hacer? poruqe El quiere tambien intentarlo y salvar la situacion.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 5th, 2009 at 12:45 pm

Estimada Dushka,
Si él ha manifestado que quiere intentarlo y salvar la relación, aprovechen para acudir a una terapia de pareja.
Buenas tardes.

  Andres escrito @ August 5th, 2009 at 1:15 pm

Doctor.

Mi nombre es juan tengo 34 años y estoy separado de mi mujer hace 3 meses tenemos una hija de 3 años, ella me dijo que ya no me amaba pero yo aun sigo enamorado de ella. La pregunta es si es posible que alguna vez ella pueda sentir lo amor por mi?. Es posible el dicho que dice que donde hubo fuego cenizas quedan?. Siempre nos vamos a ver por nuestra hija.

muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 5th, 2009 at 1:30 pm

Estimado Andrés,
Le pregunto: ¿qué está haciendo usted para que ella lo ame a usted? Ponga por escrito sus planes o proyectos para lograrlo y llévelos a cabo.
Atentamente.

  Maria Rosa escrito @ August 5th, 2009 at 5:06 pm

Doctor.
Mi nombre es Maria Rosa tengo 22 años y tengo ciertas dudas, ¿que es lo q diferencia una conducta sexual normal de una patologica , es decir como una persona se puede dar cuenta cuando la pareja es agresiva en la intimidad o si solo es intensa o apasionada, la verdad es que mis primeras experiencias sexuales recien las estoy viviendo , y yo siempre he tenido la idea de que una relacion sexual tiene que ser delicada, tierna cuando la pareja te ama quizas por como he sido formada pero en la intimidad hay reacciones por parte de el que no se si son normales y la verdad es que tengo mucho temor a equivocarme, por ahi quizas la expresion de su rostro me hace pensar esto,no me ha golpeado ni nada de eso,pero me pregunta si me gusta mientras lo hacemos,entre otros,sin embargo cuando terminamos me besa y me acaricia, tambien me dice q me ama,y otras cosas lindas aunque todo esto no es siempre,estoy confundida.como puedo saber si hay algo q esta mal por parte de el o si yo estoy confundiendo las cosas,lo cierto es que es muy importante para mi sentirme amada mientras lo hacemos ¿como es que deberia de actuar un hombre en la intimidad cuando esta realmente enamorado de una mujer?,espero contesteste pronto estas interrogantes,muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 5th, 2009 at 5:10 pm

Estimada María Rosa,
En vez de calificar de anormal o patológica una conducta sexual, se habla de acuerdos entre la pareja. Se respeta la individualidad de cada persona. Hablen al respecto y expresen qué es lo que les gustaría y no les gustaría en la intimidad sexual. Cuando una persona está realmente enamorada de su pareja busca el disfrute mutuo y no solo complacerse a sí mismo.
Cordialmente.

  adriana escrito @ August 5th, 2009 at 10:03 pm

buenas noches doctor,me considero una persona tranquila que prefiere comunicarse cuando hay problemas,pero mi problema es que cuaando mi pareja me frustra en algun caso extremo he golpeado la pared o la silla, le conte eso y me senti muy mal despues ya que tuvimos una discusion y se puso muy sarcastica y prepotente ,era como hablarle a la pared a pesar que le dije que cambiara su actitud ,siguio y eso me llevo a golpearla en la pierna.
me arrepiento mucho de eso porke nunca he sido violenta ni mi familia tampoco. volvio a suceder otra vez pero es solo en esa clase de situacion que siento una frustracion tremenda porke se cierra en la conversacion y a pesar que digo que pare no me entiende, no siemre discutimos tanto,son cosas aisladas.
he llegado a pensar que podemos solucionarlo si ella deja su comportamiento y yo en esas ocasiones mejor irme,o al punto de pensar que eso me produce ansiedad que quizas tenga algun trastorno de personalidad.
doctor gracias por su respuesta se que me ayudara a resolver este miedo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 5th, 2009 at 11:35 pm

Estimada Adriana,
La agresión física no tiene lugar en una relación de pareja saludable. Si no logra controlar sus impulsos, solicite ayuda especializada.
Buenas noches.

  CIELO escrito @ August 6th, 2009 at 2:11 am

HOLA..TENGO UNA SOBRINA DE 5 AÑOS Y ELLA TIENE EL PROBLEMA DE MUTISMO SELECTIVO MI HERMANA LA YEBA AL PSICOLOGO ELLOS VIVEN EN EUROPA LO QUE QUIERO ES Q MI HERMANA VIENE A LIMA POR 3 MESES EN DICIEMBRE Y LO Q QUEREMOS ES CONTACTAR CON UN PSICOLOGO Q SE ESPECIALIZE EN ESE TEMA DEL MUTISMO SELECTIVO PARA Q SIGA SU TRATAMIENTO ACA EN LIMA PERU…GRACIAS…

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 6th, 2009 at 7:45 am

Estimada Cielo,
Ustedes requieren contactar con un psicólogo especializado en terapia de lenguaje para niños.
Suerte.

  carlo escrito @ August 6th, 2009 at 10:53 am

la verdad primero felicitarlo por la gran ayuda que da y el tiempo que le dedica a responder todos estos mails y consultas mire le cuento mi problema yo tengo 36 años y hace mucho tuve un problema sexual que me dijeron era normal quiza por causa del stres pero al querer tener relaciones con mi pareja no funcione normalmente y eso me procupo me privo de hacerlo muchas veces hasta que poco a poco se normaliso todo pero pasado un tiempo ya casi tres años de ese problema me volvio a pasar cosa que como que yo desde la primera vez que me paso nunca retome la confianza total siempre algo de procupacion al momento de tener relaciones luego paso pero siempre sigo con ese temor que no me permite ser plenamente feliz y hace un mes me volvio a pasar a raiz de eso tome ya desde hace un tiempo unos farmacos que realmente ayudan pero creo no es lo correcto debido a la edad que tengo la consulta es yo pienso que puede ser algo sicolo9gico y queria saber si a travez de la hipnoterapia se podia solucionar esos temas y mas o menos de cuantas sesiones se necesitarian agradeceria me responda la interrogante a la brevedad posible ya que quiero determinar bien que tratamiento llevar muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 6th, 2009 at 10:54 am

Estimado Carlo,
Lo más probable es que su caso sea de origen psicológico. La hipnoterapia le puede ayudar. El número de sesiones así como el tratamiento específico a seguir se establece en la primera entrevista mediante acuerdo entre el paciente y el psicólogo.
Atentamente.

  Dushka escrito @ August 6th, 2009 at 12:29 pm

Dr. por el momento El no quiere acudir a una terapia de pareja sino personal…dice que su actuar es cosa de su personalidad Y QUIERE SABER A QUE SE DEBE porque nunca antes se habia sentido asi, es decir en solo pensar en su trabajo y en nada ni en nadie mas.
Como lo puedo ayudar yo para que el vuelva a verme con amor y nuevamente se enamore de mi?.
Yo no creo que me hala dejado de querer de la noche a la mañana y sin haberle echo nada.
Que hago?, yo estoy tratando de apoyarlo en el trabajo, no lo molesto mucho con mis sentimientos, lo atiendo, trato de darle cariño porque me da temor a que me rechace, pero que mas puedo hacer para reconquistarlo y hacer que El nuevamente piense en mi.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 6th, 2009 at 12:30 pm

Estimada Dushka,
Entonces que siga un tratamiento individual. Si ustedes no se están sintiendo bien es tiempo de aplicar cambios para manejarse de forma distinta. Quizás usted esté algo tensa intentando complacer a su esposo y eso lo percibe él. No lo presione. Si usted realmente ama a su esposo, sabrá respetar la decisión que él tome.
Buenas noches.

  XXX escrito @ August 6th, 2009 at 8:35 pm

buenas noches doctor, he tenido problemas fuertes de pequeña he perdido a mi madre a los 9 años no he vivido con mi padre tuve una infancia un poco dura, actualmente tengo 22 años y siento que eso ha influido en mi forma de ser me gustaria acudir a un especialista, nose si un psicologo o un terapeuta, podria recomendarme alguno, su telefeno y precios para poder solicitar una cita, ya que siento que es necesario,gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 6th, 2009 at 10:59 pm

Estimada XXX,
Lo más recomendable sería un psicoterapeuta; no suelo recomendar a ninguno.
Mediante psicoterapia usted puede dejar de mirar para atrás, quejándose y echando culpas; y podrá estar dispuesta a crecer.
Saludos.

  Fiorella escrito @ August 10th, 2009 at 11:38 pm

Buenas noches doctorla verdad no se como empezarse que tengo un problema y quisiera que me ayuden a solucionarloo en parte a estar mejorsoy una persona que percibe todo a mi alrededorme dijo hace mucho tiempo un psicologo que soy como una espoja que absorbe toda clase de problemas que circula a mi alrededor y supongo yo que mas aun si se trata de mi familia.
Tengo una hermana que esta en el extranjero hace mas de 2 añosy esta bien pero tiene problemas mi cuñado con otras personas por alla eso me asusta me da miedo temo que le pase algo a ambos y mis sobrinos se queden desprotejidos pork ellos viven solos alla no hay nadie mas de mi familia lamentablemente la familia de mi cuñado no los ayuda ya que dicen que (cada uno baila con su pañuelo) siento temor por ellos.
Por otro lado aqui en lima tengo un tioque desde hace muchos años esta metio en drogas ya con el no se puede el problema esk ya estabamos acostumbrados a su comportamiendo bueno ya viene de muchos años el problema es que junto cuando me entero del problema de mi hermana en el extranjero tambien me entero que a mi tio lo agarro la policia con su mujer bueno pagaron una cierta cantidad de dinero ya estan libres en aquel mismo instante me entere que mi primala hija de mi tio del problema anterior desde hace mucho tiene problemas con su marido ellos tiene una hija el problema esque su marido intengo nose si matar o asustar pero con su carro intentococar al otro carro donde estaba mi prima y su otra supuesta pareja tanto asi que casi son arrojados por un barranco.
Doctor todo esto me asusta porque pienso que clase de familia tengo que se meten todos en problemas soy sincera y aunque en parte me averguenza yo tengo problemas al hablar antes era peor porque lo tengo desde muy niña pero nose siento que todo influyenose en mi trabajo todo esta bien pero estoy aburrida cansada de siempre lo mismo injusticias sobervia la verdad nose que hacer me siento como encerrada como si diera vueltas en el mismo lugar quiero tengo tantas ganas de hacer muchas cosas pensaba pedir un prestamo para comprarme un auto y tenerlo como taxi pensaba en estudiar tengo 24 años y no quiero pasarme toda la vida asi pero siento que mis planes estan tan lejos esque en parte solo quizas necesite de alguien en quien confiar no lo se tengo la verdad mucho miedo espero pueda ayudarme a buscar alternativas a sugerirme otras cosas todo lo que sea pero que me hagan sentir bien almenos mejor de como estoy ahora muchas gracias esperare mucho sus palabras cuidese y otra vez gracias …chao

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 10th, 2009 at 11:40 pm

Estimada Fiorella,
Lo primero es comenzar por usted antes que por los demás. Sus demás familiares son personas adultas, tienen sus propias vidas, deje que ellos se hagan cargo de las mismas. El querer solucionarles la vida a los demás solo le trae presión y estrés, y la situación se agrava si no tiene conocimiento de lo que los demás desean lograr: si desearán lo mismo que usted o si simplemente no desean cambiar.
Rescato la parte donde usted dice “tengo tantas ganas de hacer muchas cosas”. Le recomendaría que tome una hoja de papel (o en un archivo de Word) y empiece a poner por escrito sus ideas. Fíjese objetivos a corto plazo y empiece a lograrlos, por pequeños que puedan ser, le estarán llevando por el camino que a usted le corresponda seguir.
Los miedos se superan enfrentándolos y nadie mejor en quien confiar que en Dios, cualquier sea la idea que usted tenga de Él.
Abrazos.

  Dushka escrito @ August 11th, 2009 at 11:46 am

Buenos dias Dr. mi esposo accedio ir a una terapia personal espero le ayude. Dice que no se siente El que se da cuenta que ha cambiado ..que no sabe que hacer no sabe que quiere primera vez que le pasa algo asi. Ojala lo puedan ayudar. UltimaMENTE ha estado algo detalloso conmigo, hemos salido a pasear, al cine, me dice gordita me saluda con un beso en la frente uno que otro dia me abraza fuerte, ojala indique un cambio no tan lejano.
Pero el domingo ultimo estaba raro, solo queria dormir y dormir, decia q no se sentia bien que estaba en otras, su cabeza solo estaba en dormir y no sabia que hacer …ya estaba cansado de trabajar y pensar en trabajo, que queria irse lejos y estar solo. Me dio tristeza cuando dijo eso.
Pero el lunes se levanto de mejor animos me abrazo y dijo esta semana sera mejor hay que ponerle ganas, no entiendo sus estados de animo.
Hay veces pienso que esta muy estresado y le va dar dep´resion, o hay veces pienso que tiene un BLOQUEO EMOCIONAL, pero yo trato de atenderlo y complacerlo.
Aunque no reciba nada a cambio, lo amo tanto que quiero que El vuelva a enamorarse de mi, ojala lo logre, y la ayuda psicologica lo haga cambiar de pensar.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 11th, 2009 at 12:29 pm

Estimada Dushka,
Les deseo que les vaya bien.
Buenas tardes.

  A. L escrito @ August 12th, 2009 at 4:18 pm

Quisiera saber los dias y horarios de atencion en su consultorio ya que yo termino de trabajar a las 9 de la noche y me gustaria iniciar una terapia con mi pareja. Ud. tambien maneja problemas sexuales dentro de la pareja? Slds

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 12th, 2009 at 5:39 pm

Estimada A.L.,
La atención es de lunes a domingo de 8 a.m. a 11 p.m., siempre con previa cita por teléfono.
Trato problemas sexuales de pareja siempre y cuando sean de tipo psicológico.
Saludos igualmente.

  rosa escrito @ August 13th, 2009 at 11:56 am

buenos dias soy madre de un niño de casi 8 años que es muy inteligente habla correctamente es muy cariñoso pero desde que nacio se irrita facilmente y ultimamente toma el cuchillo y me dice que se va amatar ,el nota que no es normal su actitud me dice que lo lleve con el doctor yo platico mucho con el ,pero siento que me chantajea quiere que se haga lo que el dice que se lse atienda primero ,es pocesivo, me pide dinero a cambio de todo hasta por bañarse me siento desesperada tendra sintomas de algun trastorno mental?

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 13th, 2009 at 12:19 pm

Estimada Rosa,
Lleve a su hijo inmediatamente con caracter de URGENTE a un especialista para descartar cualquier trastorno. Más aun si él mismo se lo ha pedido. Prevenir antes que lamentar.
Buenas tardes.

  ROCIO escrito @ August 15th, 2009 at 9:38 pm

QUISIERA POR FAVOR QUE ME DERIVEN CON UN PSICOLOGO ESPECIALISTA EN TRAUMAS , NECESITO LLEVAR UN TRATAMIENTO

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 15th, 2009 at 10:02 pm

Estimada Rocío,
Puede llamarme a los teléfonos 221-5558 y 991-934911.
Abrazos.

  Julieta escrito @ August 15th, 2009 at 11:36 pm

Hola Doctor, pues mi caso es sobre el TOC, sufro varios tipos de eso desde que era pequeña algo como falofobia hasta adolescente sobre lavarme las manos hasta dañarlas o verificar cerraduras y llaves, entre muchas otras fobias, a los gérmenes, contaminacion pero los pude superar por mi misma haciendo solo caso a la logica, aun no he acudido a ningun especialista pero he leido mucho sobre esto y de lo que se trata y obviamente quiero e iré a uno, he superado todas esas compulsiones pero ahora me ha venido una mas , creo que es TOC, tampoco me quiero excusar pero creo que si lo es, sobre “rumiaciones mentales, atormentados u obsesivos puros algo asi, pues me vienen pensamientos en la mente que me atormentan y lo unico que me causa es angustia y depresion. Me analizo cada rato y busco el origen de cada cosa, que porque pense asi? que seguro lo hice con intencion. Quisiera saber la manera de tratarme esto y lo mas conveniente si seria un psiquiatra o un psicologo, ya no quiero estar asi toda la vida, me deprimo mucho, yo sé que algunas ideas quizas son ridiculas las otras no lo confirmo pero algunas creo que lo son pero esta cosa no me deja en paz, es una lucha constante todos los dias. Mi mente me acusa sobre todo lo que hago. Me he informado y se que el TOC no tiene cura pero ¿porque me tenia que pasar de varios tipos de TOC?? A veces ya me canse de luchar contra estos pensamientos todos los dias, al menos con las compulsiones y manias solo requerias fuerza fisica y fuerza de voluntad pero esto mental es como pelear contra algo que no puedes ver, todos los dias ultimos ha sido una lucha constante y no me queda mas que luchar porque sino me hundo en la depresion y el desgano, Ayudeme por favor y recomiendeme algun especialista referido en el tema y quisiera saber si es necesario la medicacion para mi, sé que las medicinas actuan como sedante y muchas causan ansiedad por ende enogrdamiento etc. Gracias por su atención.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 16th, 2009 at 1:04 pm

Estimada Julieta,
Los trastornos, por lo general, son las exteriorizaciones de un problema más profundo. Al tratar el TOC se está atendiendo el síntoma. Se requiere averiguar las causas que lo provocan para poder aplicar el tratamiento más adecuado. Por lo pronto, le convendría aplicar la técnica de detención del pensamiento. Cualquier profesional en el tema le puede ayudar.
Qué le vaya bien.

  ANDREA escrito @ August 17th, 2009 at 12:28 pm

Estimado Doctor: Gracias anticipadamente.
Como nunca tengo la oportunidad de ir a trabjar a Lima,. con un buen sueldo, tengo dos hijos que solo viven conmigo, el padre se fue.
Algunos familiares q viven allá me recomiendan que no vaya porq la vida es muy agitada para mis niños de 6 y 4 años. No sé que hacer, vivo en provincia y quisiera ir pero no tengo con quien dejar a mis hijos, que día a día los atiendo, que puedo hacer doctor? Realmente es inmanejable criar bien a dos hijos pequeños y trabajar a tiempo completo en Lima, especialmente sino hay presencia de padre? Por ahora lo manejo bien porque trabajo por horas, pero no me alcanza y su padre no les pasa. Casi todos me desaniman, soy la única animada pero pienso en mis hijos, estan estudiando acá y van muy bien…
Ayúdeme a tomar una decisión correcta.
gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 17th, 2009 at 9:26 pm

Estimada Andrea,
Veamos: ‘están estudiando acá y MUY bien’, ‘por ahora lo manejo bien’ y ‘día a día los atiendo’. LA FELICITO.
Versus: ‘realmente es inmanejable criar bien a dos hijos pequeños y trabajar a tiempo completo en Lima’, ‘no tengo con quien dejar a mis hijos’ y ‘la vida es muy agitada para mis niños de 6 y 4′. No muy recomendable.
Lo que generalmente recomiendo a los padres es que es preferible que dejen de percibir un poco más de dinero con el fin de poder dedicar más tiempo y energía a los hijos. De lo contrario, luego se ven las consecuencias cuando los hijos crecen y los padres no estuvieron ahí con ellos.
Siga lo que le indique su instinto materno y tome decisiones sin sentirse presionada.
Diga esto: deseo sentirme bien, criar hijos saludables y esto es lo que haré para cumplirlo.
Abrazos

  Dani escrito @ August 18th, 2009 at 9:18 am

cuando era pequeña exactamente 5 años tuve un tipo de trauma psicologico mi padre murio de la noche a la mañana ahora vivo con mi madre y siempre que no la veo o no me contesta el celular me comporto como una paranorica y me dan ataques de nervios .
o tambien mi memoria se afecta y tambien tengo falta de atencion

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 18th, 2009 at 10:38 am

Estimada Dani,
En su caso se trataría de un trastorno post-traumático. Lo importante es que usted ha tomado conciencia de su situación. Ese es el primer paso para llegar a la cura. El siguiente es acudir a un especialista y seguir el tratamiento que le indique. Definitivamente su condición actual es superable, siempre y cuando usted tenga la voluntad para lograr el cambio.
Saludos.

  Angela escrito @ August 19th, 2009 at 5:02 pm

hola soy una estudiante de Educacion Inicial y les pediria por favor el nombre de autotes que me ayuden con mi investigacion acerca de la influencia que tienen la crianza de los padres y el ambiente familiar el la salud fisica y mental de los niños.

Por favor saber de investigaciones relacioadas a este tema. gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 19th, 2009 at 5:30 pm

Estimada Angela,
Tome nota de los siguientes autores:
Minuchin (límites, jerarquías y subsistemas, triángulos, coaliciones, diagramas estructurales), Bowen (procesos de transmisión sobre las generaciones, sistema emocional de la familia nuclear, posición de hermano, genogramas), Boszormenyi-Nagy (relaciones simétricas y asimétricas, la disyunción, reunión), Madanes (jerarquías congruentes e incongruentes, lucha por el control y el poder, desarrollo emocional y espiritual), Virginia Goldner, Dusay & Dusay, Robert Massey, etc.
Éxitos.

  yessica escrito @ August 19th, 2009 at 8:10 pm

hola disculpe tengo un problema ya des hac 4 años busq informacion y resulta q tengo bulimia porfavor necesito ayuda tengo ya 18 años de edad no cuento con el apoyo de mi familia q puedo hacer porfavor ayudemeya no quiero seguir asi me afecta mucho no salgo pra nada huyo de todo y de todos

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 20th, 2009 at 12:05 am

Estimada Yessica,
Necesitas aplicar algunas estrategias distintas a las que has venido aplicando hasta el momento. Tomando las palabras de Patch Adams: “embúllete en un océano de gratitud”. Agradece por las cosas que tienes en vez de concentrarte en lo que te falta. TODOS tenemos carencias. Tú decides qué actitud tomar (la sufrida víctima que llora, llora y llora o la persona responsable que se encarga de sí misma, de sobrevivir, de sobreponerse a los inconvenientes, de cuidar la vida que te ha sido dada) y cómo hacerlo. Decide qué vas a hacer a partir de ahora en adelante. Tienes una nueva oportunidad. Aplica tu creatividad. Y tomando mis propias palabras: “Dios te ama y mucho”.
Muchos abrazos.

  Guilliana escrito @ August 22nd, 2009 at 1:02 am

Hola Dr : Pues tengo un problema de hace ya 6 meses , la verdad no se como solucionarlo; pues mi problema son los celos quisera unos consejas y metodos y/o estrategias para no seguir con estos celos q ya aburrió a mi novio y a mi.
En el matrimonio de mis padres lo q me marco fue los celos de mi papa q ya por sus abusos de celos hacia mi mama ese matrimonio se acabo cuando tan solo yo tenia 6 años .. pues yo eh captoado esos celos de mi papa; cuando eh hablado con mi mama me dijo q de una u otra manera yo eh percibido eso.
Pues como le digo Dr. yo ha mi novio lo celo de todod hasta de la pluma q pasa no es q sea exagerada , solo q es la verdad ; pues ambos queremos q la relacion cresca y no q el me deje de querer y se aburre y diga ya no mas .
Ambos queremos q esto se solucione varias veces eh llorado eh me peusto a pensar pero necesito una ayuda profesional para dominar estos celos ..

Gracias

Pd. Respondame lo mas pronto

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 22nd, 2009 at 1:10 am

Estimada Giuliana,
Revise mi blog cuyo link está indicado en la página principal para que obtenga la información que desea.
De nada.

  TERESITA escrito @ August 24th, 2009 at 4:18 pm

NECESITO SABER Q MEDIDAD TOMAR ANTE UN ATAQUE DE EPILEPCIA PUES SOY MAESTRA DE PRIMER GRADO DE PRIMARIA Y ME HAN CONFIADO A UN NIÑO CON ESTE PROBLEM, SUS MAMA DICE Q HA TENIDO SOLO TRES EPISODIOS PERO EN CASO DE Q LE SUCEDA EN LA ESCUELA SOLO SE Q TENGO Q EVITAR Q SE MUERDA LA LENGUA PERO A MAS HAGO COMO LO CALMO O COMO LO REVIVO?

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 24th, 2009 at 5:03 pm

Estimada Teresita,
Lo más recomendable es que hable con la madre del niño para que ella comparta con usted las mejores formas para lidiar con sus crisis epilépticas.
Buenas tardes.

  Maria Angelica escrito @ August 24th, 2009 at 7:54 pm

Saludos Dr.
Quisiera comentarle tengo una relacion de 8 años hace 2años me case y ahora tengo un bb de 1año,le confieso q mi relacion ha tenido muchos problemas pero lo habiamos superado hasta que nacio nuestro hijo. Ahora las discuciones son mas constantes , mi esposo me hace problema por todo, se ha vuelto paranoico y aveces se me agota la paciencia. que puedo hacer??? Necesitamos ayuda , pero el dice q no la necesita.
Antetodo gracias por la respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 24th, 2009 at 11:31 pm

Estimada María Angélica,
Si uno de los miembros de la pareja no desea recibir apoyo psicológico, se trabaja en forma individual. Una vez que se aprecien las mejoras individuales, el otro miembro se animará a acompañar al otro, modificará sus acciones o ambos tomarán re-decisiones.
Buenas noches.

  Diego Torres escrito @ August 25th, 2009 at 11:20 pm

Buenas noches Dr.

Me llamo Diego Torres y soy estudiante de psicologia de la Universidad Ricardo Palma y quisiera saber cual es el espacio laboral en el psicologo peruano. Gracias Hasta Luego

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 25th, 2009 at 11:59 pm

Estimado Diego,
El espacio laboral para los psicólogos en el Perú tiene un potencial muy rico y amplio siempre y cuando sea tu vocación. Por lo pronto, anda considerando, según los cursos que vas llevando, cuál área de la psicología atrae más tu atención, puede ser psicología clínica, jurídica, organizacional, educativa, social-comunitaria, penitenciaria, de las adicciones, del deporte, policial-militar, del adulto mayor, de las emergencias y desastres, de la familia, ambiental, etc.
Te deseo muchos éxitos, futuro colega.

  diana escrito @ August 26th, 2009 at 10:15 am

hola, parece que soy vistima de acoso por parte de un compañero de estudio, me entimida, abases se burla de mi, me hace quedar mal, cuenta a todos los q soy virgen, y se burla de eso, pero al respecto yo no dije nada, trata de humillarme .
que debo hacer, quiero cambiarme de turno, no estoy rendiendo en los estudios.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 26th, 2009 at 3:04 pm

Estimada Diana,
Si el cambiarse de turno es una alternativa posible de llevar a cabo, entonces hágalo. Otra opción es hablar con su compañero a solas para exponerle lo que le está afectando sobre la actitud de él. También puede comunicárselo a su(s) profesor(es) o a las autoridades de su universidad para que lo tengan en cuenta. Piense en sus fortalezas y logros con el fin de darse ánimos para seguir adelante. Considere que más adelante no tendrá por qué compartir con esa persona, que es una etapa de su vida y usted se va a concentrar en salir bien en sus estudios a fin de culminar su carrera. Usted va a demostrarse a sí misma que puede ser una triunfadora o ganadora a pesar de las contrariedades, contratiempos, adversidades o personas desalentadoras.
Buenas tardes.

  Victor escrito @ August 26th, 2009 at 3:55 pm

Estimado Doctor.

Es verdad que se puede curar la inseguridad mediante la hipnosis. Existe la hipnosis subliminal?.
Es decir me pueden hipnotizar sin que yo me de cuenta?.

gracias
victor,

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 26th, 2009 at 4:30 pm

Estimado Víctor,
Lejos de ser una forma de engaño o un mero truco de circo, aunque en no pocas ocasiones se ha utilizado de esta manera, la hipnosis es un procedimiento médico con unas indicaciones determinadas, un reconocimiento profesional y unos condicionantes que determinan su utilidad en el campo terapéutico. En la actualidad cada vez más profesionales de la sanidad emplean la hipnosis como método de tratamiento coadyuvante de otros.
Mediante la hipnosis se puede tratar la inseguridad, conjuntamente con otras formas de tratamiento, ya que si dicha inseguridad es el síntoma de algún trauma o asunto no concluído, habrá que trabajar el hecho de sanar o cerrar ese asunto inconcluso.
La hipnosis subliminal existe con muchos otros nombres tales como: regresión hipnótica, sugestión hipnótica, hipnosis clásica, ericksoniana, gestáltica, programación neurolingüística, terapia de redecisión, logosíntesis, ensueño dirigido, imaginación simbólica, autoscopía, etc.
No es cierto que se pueda hipnotizar a cualquiera en contra de su voluntad, la hipnosis requiere una gran atención y concentración, que si no se presta invalida todo intento. El sujeto hipnotizado no puede ser obligado a violar sus hábitos de conducta habituales. En caso de algún exceso de este tipo el sujeto puede despertar espontáneamente.
Lo que se ve en la televisión es solo con fines de espectáculo o show.
Atentamente.

  Andy escrito @ August 26th, 2009 at 4:41 pm

Doctor.

Estoy separado de mi esposa hace dos meses, cometi muchos errores. Se que debo de cambiar y estoy en proceso. Lo que sucede es que aun la amo y no puedo olvidarla, quisiera recuperarla pero no se si insistir o dejar que pase el tiempo para luego retomar el trato con ella. Trato de olvidarla pero como tengo que ver a mi hija de 4 años , regreso a la casa donde vivimos y eso me trae recuerdos y no puedo, aun la amo.
Que debo hacer, eh conversado con ella el domingo sobre nuestra hija, y me dijo que no me vaya lejos( de viaje a italia) porque sino mi hija me olvidara y ademas quiere que la vea semanalmente porque sino mi hija sufre, tambien me dijo que como vera el cambio en mi si estoy lejos.
Me dice que no me ama, pero que derrepente en algun momento de depresion me llame. Me dice que esta resentida por como reaccione cuando ella me termino.
Es mas esta vez que conversamos desde hace un mes salio bien cambiada y arregladita.
No se que hacer, sigo insistiendo, espero que pase el tiempo o la dejo en paz para siempre?. Doctor que me aconseja?.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 26th, 2009 at 4:46 pm

Estimado Andy,
Le aconsejo que acudan a una terapia de pareja para trabajar el resentimiento de su esposa y el seguimiento de los cambios personales de usted. Hay cosas en lo que usted describe que indicarian una posibilidad abierta por parte de su esposa siempre que usted ponga de su parte en forma madura.
Cordialmente.

  Andy escrito @ August 26th, 2009 at 5:57 pm

Estimado Doctor.

Pero digame como acudir a una terapia si ella dice que el del problema soy yo y no ella. Me dice que ningun Doctor me va a cambiar, que yo lo tengo que hacer solo. Ademas de lo que le conte arriba ella a aceptado salir los tres con nuestra hija, tambien salir los dos solos como amigos al cine y a bailar en algun momento, pero no creo que quiera ir a terapia estando separados y como ella dice que no me ama, pero que solo dios sabe si un dia regresaremos.

muchas gracias
andy

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 26th, 2009 at 6:12 pm

Estimado Andy,
Ella también formó parte del problema al aceptarlo en su momento. Ningún psicólogo puede hacer que usted cambie sin su voluntad, usted ejecuta el cambio mas el psicólogo es el guía para lograrlo. Las terapias no buscan necesariamente que la pareja vuelva sino que ambos se puedan sentir bien con cualquiera sea la decisión que tomen. Ella puede decir que no lo ama por el resentimiento y porque usted no lleva a cabo mejoras. Trabaje esos aspectos. Si aun así, ella persiste en que no lo ama, usted ya sabrá a qué atenerse y cómo manejarlo mejor.
Si uno de los miembros decide no acudir a terapia de pareja, le corresponde al otro miembro hacerse cargo de sí mismo y/o asistir a una terapia individual.
Buenas tardes.

  KELLY MENDOZA escrito @ August 26th, 2009 at 11:54 pm

Dr.tengo 33 años, hace dos dias mi esposo se fue de la casa, me siento muy mal, siento odio hacia él y cuando estoy sola estoy muy triste, me considero una persona de caracter fuerte pero no creo que lo soporte no sé si pueda seguir trabajando, quisiera dormir y despertarme en los días cuando eramos felizes. Tengo un niño de 02 años, tengo miedo de lo que pasará con él y me siento culpable por que no tendrá una familia. Necesito saber si es posible que con mi esposo se pueda llevar una terapia y tal vez se pueda salvar la relación ó que la separación no sea tan dolorosa y afecte al bebe.

Buenas Noches

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 27th, 2009 at 12:13 am

Estimada Kelly,
Salga de su posición infantil de pensar en despertarse en los días cuando eran felices y querer dormir para huir u olvidarse de sus problemas. Asuma una posición adulta. Trabaje con los hechos reales y concretos. No dramatice. El hecho de que su esposo haya salido de su casa no significa que su hijo no tendrá una familia. Solo se recomendaría llevar una terapia de pareja (no para unirlos necesariamente sino para que la separación sea lo menos traumática posible) siempre y cuando su esposo esté de acuerdo; de lo contrario, deberá trabajar en usted misma en forma individual.
Cordialmente.

  maria elena escrito @ August 28th, 2009 at 7:39 pm

dr quria saber cuando es su taller de como tener una relacion saludable con su pareja, tambien quiero preguntarle el costo por consulta con mi esposo que deseamos una charla o terapia de esposos, estamos pasando una separacion recien y deseamos tratar de que nos haga entender que ambos tenemos culpa en esto, y al mneos de mi parte querer iniciar y recuperar mi matrimonio, mi esposo no sabe bien lo que quiere, yo lo veo muy confundido, amargado, triste, el ya no vive en mi casa, pero viene casi a diario a vernos. escribame a mi mail los costos, y deme por favor respuesta a lo que le comento,. muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 29th, 2009 at 12:55 am

Estimada María Elena,
Le acabo de enviar la información solicitada a su correo. Me dará mucho gusto conocerlos y recibirlos en mi consultorio.
Hasta pronto.

  katherine fiorella moran escrito @ August 29th, 2009 at 9:32 am

Hola …tengo un enamorado , yo pienso hacer mi vida con el, pero el tiene un problema muy grave, tiene un gran resentimiento con su mama, el papa abandono a su mama cuando el era chiko,y su mama lo saco adelante ,ella le pegaba mucho de chiquito lo criaba de una manera que no era, y ahora de grande siento que tiene resentimiento y me dice que cuando nos casemos me olvide de mi familia, que el tmb lo hara,y le hago entender que no deberia pensar asi , que se cuenta que su mama como sea lo saco adelante y que ella lo necesitaran algun momento , lo amo pero mi temor es que el con el tiemp me trate mal como lo hace con su mama , por que la trata muy mal,….no se que hacer ….quiero contactarme con un psicoloso

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 29th, 2009 at 11:21 am

Estimada Katherine,
Lo favorable de su situación es que usted ha podido darse cuenta de la situación real y de las posibilidades de triunfo o fracaso en su relación. Lo siguientes es decidir cuáles serán las medidas a llevar a cabo. No es saludable que una persona viva con resentimientos fuertes para el resto de su vida. Existen altas probabilidades de que pueda haber maltrato en un futuro, como usted bien lo prevé. Prevenir antes que lamentar. A su pareja le convendría trabajar el ‘darse cuenta’ de su actual posición existencial ante la vida.
Saludos.

  Lucho escrito @ August 29th, 2009 at 4:26 pm

Doctor.

Tengo casado 8 años y tengo problemas con mi esposa porque le pezco algunas mentiras, las cuales ella niega hasta que se ve descubierta. Tengo miedo de que mas adelante me engañe, por el momento me demuestra su amor. La pregunta es existe alguna manera de saber si me esta mintiendo?. Que debo hacer?.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 29th, 2009 at 11:01 pm

Estimado Lucho,
Habría que averiguar cuál es la causa por la que su esposa le miente. ¿Cómo ha reaccionado usted cuando ella le ha dicho la verdad? ¿Ella que obtiene al mentirle? Averiguar cómo es que ella ha optado por ese recurso para manejarse por la vida y en la relación con usted. Le sugiero revisar este artículo: http://psicologosperu.blogspot.com/2009/02/como-saber-si-alguien-miente.html
Buenas noches.

  Julio escrito @ August 30th, 2009 at 2:54 pm

Estimado Doctor.

Tengo un problema. Mire siempre eh sido sobresaliente en los estudios, en la academia y en parte de la universidad que no termine. Trabajo actualmente en lo relacionado con mi carrera. El problema es que actuo como si fuera un tonto, no soy seguro de mi mismo y cometo errores, parece que soy lento de entender las situaciones, y algo acomplejado, siempre recibi bromas tanto de amigos y compañeros en el trabajo por este motivo. Aparte comienzo algo y nunca lo termino, soy egoista, impulsivo, me volvi vicioso con el juego, llegue a ganar buen dinero en mi anterior trabajo pero todo lo perdi a causa del juego, actualmente mi esposa me dejo por esto y por ser muy celoso, aparte que discutiamos mucho producto de mi inmadurez. Me eh hecho varios test de inteligencia y edad mental y veo que no estoy mal.
Que es lo que me ocurre?.
muchas gracias.
Julio

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 30th, 2009 at 3:00 pm

Estimado Julio,
‘Yo no entiendo’ por un lado quiere decir ‘Yo no quiero pensar’, pues un adulto que algo ha vivido, no entiende lo que no quiere o no le gusta, y niega o bloquea lo que no quiere entender.
Entonces cuando decimos ‘Yo no entiendo’ quiere decir que no estamos dispuestos a ser el adulto que debemos ser, porque no queremos, ni comprendemos, ni pensamos en aquello que nos está sucediendo.
En general esto les sucede a las personas adultas con un nivel emocional de niños, pues los niños por su falta de experiencia y maduración más de una vez ‘no entienden’ , pero un adulto posee maduración y experiencia, entonces ¿por qué no podría entender?
Simple, pues no quiere hacerse cargo de ser el adulto que es, quiere seguir ilusionándose como un niño que espera que le expliquen todo, le resuelvan todo y le digan cómo tiene que hacer las cosas.
Este es un evidente camino de comodidad, ¿o no?
Bien, la clave estaría en PENSAR, pensar ¿de qué manera? Haciendo uso de esa experiencia personal de vida que cada uno de nosotros tiene y poniéndola a nuestro servicio para entender y comprender por qué y para qué nos pasa lo que nos pasa.
Sinceramente.

  aeq16 escrito @ August 30th, 2009 at 5:39 pm

Tengo 16 años y este año termino el colegio, pero tengo miedo de que repita de año ya que mis notas siempre han sido bajas pero este año han empeorando, me siento mas deprimido que siempre y no me dan ganas de hacer nada. Solo quiero encerrarme en mi cuarto, cerrar la puerta y olvidarme que existo.

Pero quizas lo mas importante sea decirle por qué estoy deprimido. Me pase toda mi niñez creyendo que algo andaba mal en mí, pensaba que estaba loco o algo, por el simple hecho de no pensar como un “hombrecito”. Me gustaba la ropa de mi hermana e incluso varias veces me lo puse y me sentía feliz, era una niña…

Recuerdo que a mi padre una vez le pregunte con la inocencia de un niño, que no sabia que es lo que hacian los hombres, y el no me creyo. A mi me gustaba jugar con las muñecas, y cuando veía a mi hermana me daban ganas de pedirle que yo jugara con ella. Pero tambien tenia miedo de que le vaya a decir a mis padres, mis hermanos varias veces me habian dicho “mariquita”, es por eso y por la vez que me encontraron con ropa de mujer que decidi no hablar mucho y pasar el mayor tiempo posible solo.

Pero lo que me preocupa ahora, sé que no es muy importante y suene algo ridículo, para mí si lo es. En mi colegio “obligan” a cortarse el pelo, y a mí no me gusta, se lo diría a mis padres pero me da mucho miedo. Quizas con una justificacion o algo de parte de un psicologo me lo permitirían. Espero su respuesta y su ayuda…. gracias por leer mi mensaje. bye

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 30th, 2009 at 9:47 pm

Estimado aeq16,
Existen colegios que son muy estrictos con respecto a las normas sobre el corte de cabello que deben exhibir los alumnos. A menos que se trate de un colegio de instrucción militar, no pueden obligar a que los alumnos se rapen el cabello. No mencionas qué tan largo tienes el cabello. SIn embargo, quizás te permitirían llevar un estilo de peinado limpio, no muy largo, ni muy exagerado, ni despeinado ni nada que llame mucho la atención. Por otro lado, ya has pasado cierto tiempo acatando las normas del colegio con respecto al corte de cabello, por lo cual considera que 4 meses más no es mucho tiempo. Piensa que cuando termines el colegio, ya podrás peinarte de la forma que tú desees. Por lo pronto ya tienes una motivación a futuro.
Esfuérzate un poco más para que puedas terminar tu etapa del colegio. Piensa que sí puedes. Y si se te dificulta hacerlo por tu cuenta, indícales a tus padres que quizás podrías requerir apoyo psicológico. Ten en cuenta que ellos no desean hacerte daño, al menos voluntariamente.
Abrazos.

  karina escrito @ September 1st, 2009 at 1:56 am

Quisiera saber x que cuando uno ve la cartilla de los psicologos de figuras y manchas que quiere decir esa cartilla q parece murcielago y x que no se debe decir es un murcielago,despejenme la duda gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 1st, 2009 at 2:02 am

Estimada Karina,
El test de Rorschach se utiliza principalmente para evaluar la personalidad. Consiste en una serie de 10 láminas que presentan manchas de tinta, las cuales se caracterizan por su ambigüedad y falta de estructuración. El psicólogo pide al sujeto que diga qué podrían ser las imágenes que ve en las manchas, como cuando uno identifica cosas en las nubes o en las brasas. A partir de sus respuestas, el especialista puede establecer o contrastar hipótesis acerca del funcionamiento del sujeto.
Murciélago, mariposa y polilla son las interpretaciones más comunes dadas a la primera lámina. Según el código de ética de los psicólogos no se nos permite revelar los secretos profesionales. Se busca que el paciente no intente acomodar o forzar las respuestas para tener un resultado favorable. El psicólogo le podrá ayudar de mejor manera si usted responde los tests en forma natural y espontánea.
El psicólogo que la evaluó es el más apropiado para darle respuesta a sus inquietudes con respecto a sus resultados del test.
Éxitos.

  manuel escrito @ September 1st, 2009 at 1:34 pm

Doctor que tal como esta, anticipadamente gracias por la respuesta. Lo que me esta sucediendo es algo que para mi es raro……NO PUEDO CONCENTRARME CUANDO LEO, la verdad este problema me aqueja recien y pasa lo siguiente: cuando intento leer la letra de una cancion aparece en mi mente yo quiero desligarme y concentrarme y como es de esperar aparecen nuevas cancienes que me distraen, No entiendo porque puede sucerder eso…estres????’……La unica manera de concentrarme es escuchando musica clasica pero apenas dejo de escuchar ese tipo de musica otra vez comienzan las canciones en mi mente de todo tipo rock, salsa, lo que sea que me distrae muchooo. REALMENTE ESTOY PREOCUPADO…..que me podria recomendar……puesto que como joven universitario necesito concentrarme para leer y no depender de escuchar musica clasica……estuve tratando de analizarme y no se que me pasa???? Espero me una respuesta aliviadora. Aparte de eso veo porno no se si eso tenga que ver??? GRACIAS.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 1st, 2009 at 6:09 pm

Estimado Manuel,
Una de las posibilidades, como usted bien menciona, puede ser el estrés, la tensión. Para reducir su afición a la pornografía le sugiero realizar actividades provechosas y evitar el ocio improductivo; y para aumentar su concentración le recomiendo detención de pensamientos obsesivos, relajación y distracciones saludables.
Buen día.

  Carmen Davila escrito @ September 1st, 2009 at 6:20 pm

Saludos cordiales!
Tengo una nina de 7 anos de edad. Desde kinder su maestra me senaló que la nina se distraía mucho en clases. A pesar de ésto se graduó con las mejores notas del salon de clases e incluso la maestra la nombró para que leyera la dedicatoria la cual leyó con perfecta fluidez a sus 5 anitos. Cuando pasó a primero, la maestra siempre me comentaba que constantemente tenía que hacerle un ruido,o chocar los dedos para que volviera de su ¨viaje¨. Su promedio este ano fue de 99,2% . Este ano, cursa el segundo grado. Hablé de antemano con su maestra y la colocó en el pupitre de enfrente a ver si eso funcionaba ,sinembargo la nina sigue en lamisma situación y ahora está tarareando canciones mientras esta en ese estado,.QUE PUEDO HACER? SERA ALGO PATOLOGICO?
gracias anticipadas. att sra DAVILA

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 1st, 2009 at 8:37 pm

Estimada Carmen,
En primer lugar, la felicito por las habilidades y los logros de su hija. En segundo lugar, que no se quede ahí su preocupación y proceda a llevar a su hijita a una institución psicológica especializada en la evaluación, diagnóstico y tratamiento de niños para descartar cualquier posible trastorno y que ustedes puedan sentirse mejor.
Felicitaciones.

  carlos e. escrito @ September 1st, 2009 at 11:13 pm

Dr. necesito ayuda, tengo 27 años soy estudiante universitario, y siempre he estado relegado y en malas condiciones sociales, economicas y familiares , todo por mi propia culpa y mi irresposabilidad, y esta afecto tremendamente mi vida laboral profesional,.
mas de una vez he querido cambiar, me propongo no distraerme, complir con mis obligaciones y no ver tv, navegar en la web, salir con mis amigos, no usar la plata q no debo usar.
pero siempre recaigo, y me prejudico, y lo q es peor perjudico a las personas q confian en mi palabra, q en verdad no vale.
Pero en verdad quiero cambiar y nose si esto puede ser tradado como una enfermedad, como en las adicciones.
por favor ayuedeme

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 2nd, 2009 at 12:00 am

Estimado Carlos,
‘todo por mi propia culpa y responsabilidad’ = asuma su responsabilidad
’siempre recaigo y me perjudico’ = ¿es acaso usted un niño?
‘mi palabra… que en verdad no vale’ = sí vale, si la utiliza para decir cosas honestas
Usted puede cambiar, siempre y cuando se lo proponga y se esfuerce por llevarlo a cabo. Lo bueno y valioso suele costar mucho esfuerzo. Necesita tomar NUEVAS DECISIONES.
Adelante.

  risitas escrito @ September 3rd, 2009 at 1:04 am

mi esposo me dejo despues de 25 años de casada con un hijo de 25 años y otro hijo de 17 años una mala mujer vino a malograr nuestro matrimonio con hijos y marido ella vive en los ee. uu. mi esposo viajo el año pasado a los ee. uu. le dieron visa por 6 meses se quedo en la casa de la mam de la mujer cuando vino a peru no llego a casa y eso a mi hijo de 17 años le choco bastante que empeso a consumir marihuana desde que se fue su papa dejo su estudio de cheff. que con tanto sacrificio pagaba ahora estudia ingles va por el 6to. mes su papa en junio viajo a españa y ahora me ha hecho la demanda de divorcio yo y mi hijo ya estavamos superando los que nos habia dejado y ahora la demanda nos a caido como un balde de agua fria con mi esposo estabamos hablando de lo muy bien pero con lo que a hecho ya no llama por telefono y lo peor es que a dejado un poder a su abogado para todo el proceso el no quere dar la cara viene a fines de setiembre ya se puede imaginar como esta mi hijo a la justa estudia ingles no quiere nada ayudar en casa esta bien renegon y quere para en casa de los amigos los sabados no le faltan sus fiestas y toma como gente adulta ya y creo que suige consumiendo droga ya no se que puede hacer ayumdeme por fabor para que pueda estudiar una carrera ya que mi hijo el de 25 años recien se puso estudiar despues de tres fracasos yo no deseo que sea igual que su hermano y se quere ir a estudiar a huanuco con su hermano pero yo no deso que me aconseja deso uan orientacion por fabor estoy desesperada ayumdeme y deprimida a veces deso dejarlos solos y irme fuera donde mis hermanos porque a nadie le importo me encuentro muy mal se me a complicado todo ayuda por fabor a gritos

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 3rd, 2009 at 3:52 pm

Estimada Risitas,
En casos como el suyo, les recomiendo acudir a las reuniones de Al-Anon para familiares y amigos de alcohólicos. Definitivamente experimentará un cambio en su vida al tener nuevas formas de manejar sus conflictos.
Le recomiendo no tomar decisiones impulsivamente sino después de una minuciosa y calmada evaluación de las alternativas y sus posibles consecuencias. Y asumir la total responsabilidad de la decisón que tome.
Saludos.

  carlos escrito @ September 5th, 2009 at 1:37 am

Buenas Noches
Mi problema es que siento muy mal, por no haberme dado cuenta lo que realmente sentia por mi enamorada tengo 24 años ella es menor que yo tiene 21 hemos estado conviviendo hace 11 meses nuestra relacion fue muy promiscua ya que yo a ella la conosco de mi trabajo y no nos hablabamos por que quizas pense que era inmadura , y poco a poco fue surgiendo el amor, hace un 11 meses que estuvimos de enamorados en los cuales solo un mes fue de eso no enamorados luego al siguiente mes vivimos juntos. y pasamos muchas cosas que bonitas al comienzo pero yo la verdad en ese tiempo no estaba tan seguro de querer compartir mi vida hacia adelante, ella tenia un caracter bien dificil me controlaba mucho me celaba y cuando pasaba ese tipo de cosas peleabamoss y ella se ponia a llorar yo al sentirme mal por eso la consolaba diciendole que esta bien hagamos que no paso nada pero poco a poco lo que realmente sentia por ella se estaba desvaneciendo con esto se que mi error fue permitirselo desde un principio, y nunca le puse las cosas bien en claro y comenze a coquetear con otras mujeres pero nunca sacando los pies del plato. otra cosa que ella la hacia sentir mal es que no se la presente a mi familia en todo el tiempo que estuve con ella, cosa que ella hizo al mes de estar de enamorados. Ella es huerfana de madre, su padre esta en provincia es un adicto. y su hermana ya tiene su pareja solo tiene a su tia aca en lima y antes que estuviese conmigo tuvo una relacion muy mala, la persona que estuvo viviendo con ella la vivia y la maltrataba fisica y psicologicamente .eso me ato mas ella pues me sentia muy mal por todo lo que le habia pasado desde niña . realmente la quise en casi la mitad de nuestra relacion pero mas eran los problemas de convivencia no sabia como solucionarlos o como afrontarlos ya que es mi primera experiencia de ese tipo, y bueno nos separamos en una oportunidad, ella se puso mal yo tb me mude a vivir solo pero cerca a donde vivia ella mi error fue hacerla sentir que nuestra relacion ya no tenia solucion con las cosas que decia, que se olvidara de mi y que hiciera su vida, pero reconosco que no fue lo correcto, me daba miedo pensar que con ella iba a pasar el resto de mi vida.. como varias veces se lo habia prometido, bueno cuando nos separamos en ese primera ves la extrañaba y ella me llamaba llorandome y diciendo que recapacitara que lo intentaramos denuevo pero yo no le decia nada, no c que me pasaba en la cabeza en ese momento, y bueno saque los pies del plato, pero solo fue en una oportunidad, luego regrese hable con ella y le dije que lo intentaramos ella accedio y nuevamente comenzamos pero mi idea fue que debiamos comenzar como enamorados ella en su casa y yo en mi casa cosa que no paso asi. por que al querer se transparente con ella confese que le habia sido infiel y ella ya estaba decepcionada de mi, creo que por ese motivo regrese a vivir con ella por que queria nuevamente estra a su lado le pedi perdon pues la persona con quien le fui infiel me llamaba de madrugada y ella contestaba y le decia que era mi mujer y muchas cosas malas de mi.
En esta segunda oportunidad me dije a si mismo que queria intentarlo que las cosas serian distintas
pero creo que ya no era asi pue desconfiaba de mi, yo ya me deje de tonterias pero seguian las peleas ya no por celos si no por que ella pensaba que no le prestaba mucha atencion,y tambien por que no la lleve a conocer a mi familia, cosa que me arrepiento ahora pues mi familia no sabia que esta viviendo con algiuen yo al irme con ella les dije que estaba viviendo solo. y deje de ver a mi familia por el hecho de estar con ella ya que descansabamso los mismos dias, esa segunda oportunida solo duro 3 meses, ya nuestros problemas se hacian mas constantes al hecho ya de gritarnos pero nunca de levantarnos las manos , hasta que un dia acordamos para ir a un especialista en parejas, pero al imaginarnos que quisas nos diria que comenzamos mal y quisas como una excusa de estar solo y pensar x mi lado yo le dije que ya no, que nosotros pensabamos distintos y que nuestros problemas ya no tenian solucion, de que yo queria cumplir mis metas y sueños como persona y quisas la puse en segundo plano cosa de la cual ella no espero de mi puesto que en el tiempo nos hicimos muchas promesa de nuestra vida en adelante y ella me decia que era lo mejor que tenia a su lado .y termimanos de esa manera
yo me fui nuevamente a vivir solo pero en esta oportunidad ella visito a una psicologa y la ayudo mucho, yo por mi parte estuve pensando solo y me di cuenta que habia cometido muchos errores por mi inmadures quizas y por mi miedo de que ella seria la persona por el resto de mi vida y que estaba seguro que queria regreasar con ella pero cuando lo hice ella ya no lo queria asi. Lo que mas me duele doctor es que realmente me di cuenta tarde de que queria darle todo de mi ahora sin miedo ya a nada , cuando ella quizas dio de si cuando estabamos y se prometio que ya no regresaria a mi lado, y eso me entristece por que se que le hize mucho daño y ahora los papeles se invierten yo ahora soy el que le pido una oportunidad para comenzar denuevo pero ella ya no cree en mi, y lo peor de todo es que dice que ya no siente nada por mi, y que quiere pensar en ella primero y que quiere darse la oportunidad de estar con alguien, hace 5 dias la llamo por telefono diciendole que piense que quiero estar con ella que va ser distinto que me de una oportuniad pero ella ya no quiere saber nada de mi me dice que la oportunidad la tuve y no la supe valorar eso me entristece doctor por que se que ella tiene la razon pero yo creo que quizas el no estar preparado a la convivencia y el miedo y inmadures fue producto de esto … no se que hacer ahora si olvidarla y dejarla ser feliz, darle su tiempo para que sane sus heridas , o seguir luchando x ella
espero que me ayude con esto pues no me deja pensar en mi trabajo y tengo el setimiento de culpa…

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 5th, 2009 at 12:14 pm

Estimado Carlos,
El sentimiento de culpa refleja que usted siente que le debe algo a ella. Ha habido muchos conflictos fuertes entre ustedes. Tiene que haber cambios personales en ustedes para no obtener los mismos desastrozos resultados. Ustedes tienen que sentirse bien individualmente para poder estar juntos bien. No se unan debido a que se sienten mal estando solos. Ella ya ha hecho su parte por mejorar. El que se ha quedado estancado, atrapado, inmerso en el pasado es usted. Si puede usted salir de ese estado, en buenahora; de lo contrario, le recomendaría solicitar ayuda especializada.
Atentamente.

  halec escrito @ September 5th, 2009 at 9:15 pm

buenas noches tengo un caracter muy explosivo siempre ofendo a mi esposa o seres queridos reacciono mal y luego recapacito me doy cuenta de mi error pero esta vez se fue de control ofendi a mi esposa de manera tal que que ella me ha abandonado llevandose a mis 2 hijos (la mayor 5 años el menor 45 dias) y la verdad esque yo se que la culpa es solo mia esto ha originado un caos en mi vida y la vida de mis padres ya que ellos son muy apegados en especial ami hija mayor
Doctor quisiera saber si existe un tratamiento para poder controlar mis reacciones tan explosivas o si entodo caso usted cree que podria salvar mi matrimonio y acudir a una terapia de pareja

en todo caso si mi pareja se dio cuenta que yo no la puedo hacer feliz y ella puede encontrar alguien que la valore y la ame yo me pondria a un lado para no evitar que no encuentre su felicidad

en estos momentos con lagrimas en los ojos y de todo corazon me doy cuenta y analizo que yo soy el eje del mundo y que el mundo sin mi no dejara de ser mundo. espero un consejo y que me guie por un buen sendero gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 5th, 2009 at 10:36 pm

Estimado Halec,
Por supuesto que hay solución. Por lo pronto, usted ya ha aceptado su problema. Lo siguiente es hacer algo al respecto. Para recuperar a su esposa, ella tiene que ver cambios personales en usted para que ella se pueda volver a sentir segura a su lado.
Le invito a experimentar un nuevo estilo de vida donde usted no resuelva sus problemas en forma explosiva lastimando a los demás, cuyas consecuencias estámos viendo.
Primero tiene que trabajar en mejorar usted individualmente para luego poder trabajar su relación de pareja en forma beneficiosa para ambos.
Sinceramente.

  JORGE escrito @ September 6th, 2009 at 10:15 am

Hola : Me llamo Jorge ,hace 18 años aprox.conoci a una mujer con una hija,me enamore y vivi con ella,luego su hija se fue a miami con su abuela porque ya no la soportaba a su mama,luego con el
tiempo me entere que mi pareja dicen que es “bipolar”, dicen que por eso se comporta asi ,con sus
cambios de animo, tube una hija ,con ella,que es el amor de mi vida,pero mi pareja ha empezado a
tratarla mal ,le grita,sus motas han bajado, y de verdad es un infierno la casa, mi hija tiene 9 años,
me da mucha pena,y yo tengo una paciencia tremenda y hasta mi suegra me dice “que me gane el
cielo”,pero de verdad que yo estoy harto, habeces le he dicho para visitar un psicologo, pero no
quiere, yo me crie solo,no he tenido un padre a mi lado nunca,por eso sigo con ella para para que
mi hija tenga un padre,porque podria irme y vivir solo y pasar el dinero y listo, la primera hija de
mi esposa que se fue a miami se fue porque no la soportaba y su abuela (madre de mi mujer) le
hizo juicio a su propia hija para poder llevarsela a su nieta, la abuela tiene dinero, yo digo si su
propia hija esta enferma de la cabeza porque no la trato..y se llevan mal mi suegra y mi mujer,
bueno espero que ya entienda un poco la historia, realmente nose si decirle a mi hija que su mama
esta enferma y necesita tratamiento, y hacerle entender que ella (mi hija ) se encuentra bien es una
buena niña,(porque mi mujer le esta haciendo un daño tremendo a la autoestima ,la ofende,le dice
es una mierd.. y cosas de ese calibre,yo siscuto para defender a mi hija,pero luego mi hija se pone
a llorar y luego por eso paro de discutir, necesito saber que tengo que hacer, y si me puede acon-
segar una doctora que pueda ayudarme a tratarla y que pueda venir a mi casa para que la trate. Y
ademas saber que tiene , creo que esto biene de su familia o de su mama,nose,pero la persona
mas perjudicada es mi “hija” que es muy buena y no comprende,.Yo podria ser como cualquier
hombre y agarrar mis cosas he irme a buscar otra mujer , ahora le ha dado hace mas de 20 dias
de no dormir conmigo y duerme con mi hija (todos tenemos cama de 2 plazas), parezco el sonso
del cuento porque pago todas las cuentas de la casa(porque ella no trabaja), ya estoy cansado y
necesito un consejo,lo otro que se es que una terapeuta sus honorarios son bien caros..y ella
no quiere ir a una terapia en grupo,no se que hacer,AYUDEME

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 6th, 2009 at 3:12 pm

Estimado Jorge,
Si no quiere ir a la terapia, hacerle pisar fondo, decirle ’se acaba la relación’. ‘Si no vas al doctor, acabo contigo’. Enfrentarla a los hijos, la familia, para que vaya al especialista.
Si tienen escasos recursos, siempre pueden acuidr a un consejero espiritual.
Muy cordialmente.

  carlos escrito @ September 7th, 2009 at 1:03 am

quisiera una sesion con especialista como puedo hacer no solo por el problema con la chica que le comente si no problemas quisas en mi niñez con mis padres. como hago para contactarme con usted o con una especialista quisiera que sea lo mas pronto posible ya no quiero estar sientiendome mal por las cosas que quisas no pude darle a esa persona, y ella dio hacia mi sin dudar .. le dejo mi correo Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 7th, 2009 at 1:43 pm

Estimado Carlos,
Le acabo de responder a su correo.
Gracias.

  Jackie escrito @ September 9th, 2009 at 10:21 am

Buenos Dias Dr.Luis Venegas

Estaba reviendo su pagweb y esta muy intersante. Pense que no seria posible tener una terapia Psicologica por internet, ya que como Usted dice, no es como estar frente a frente.
Sin embargo me atrevi abuscar y me di con la sorpresa de que es posible un aterapia on line.
Tengo una consulta pero me gustaria que fuera directo a mi email, y si e sposible podria estar en contacto con Usted mediante el chat o por telf si fuese necesario.
Soy Peruana pero me encuentro en USA y por el horario de mi trabajo me es dificil asistir a un consultorio..
Espero su respuesta.

Gracias.

Jackie Vicuna.

Me gustaria que me de su email

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 9th, 2009 at 2:06 pm

Estimada Jackey,
Así es. En su caso estaríamos hablando de una ciberterapia. Le acabo de responder a su correo.
Buenas tardes.

  Rodrigo escrito @ September 11th, 2009 at 9:46 am

Buenos Días:
Dr una consulta, soy una persona separada y tengo un hijo de 1 año y medio de edad, mi hijo vive con su madre y ha comenzado a asistir al nido, por motivos de trabajo y de estudio yo solo paso tiempo con el los fines de semana. Lo que quisiera saber es si el hecho de que yo solo lo veo esos días puede alterar o afectar su desarrollo emocional debido a que en muchas ocasiones por lo que logro darme cuenta si es que no se le da lo que quiere tiene unas actitudes de colera en las cuales tira cosas y se pone a llorar incontrolablemente. Quisiera saber si el tiempo que paso con el esta afectando a su desarrollo emocionalo lo va a afectar en un futuro.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 11th, 2009 at 11:06 am

Estimado Rodrigo,
Definitivamente el padre es una figura significativa para el hijo, incluso a esa edad, aunque usted pudiera pensar que él no lo percibe. Aquí hablamos de calidad de tiempo en vez de cantidad del tiempo que usted pasa con su hijo: que esos pocos momentos puedan ser provechosos para ambos. Usted puede ir entrenando a su hijo para que logre un adecuado manejo de frustraciones, para lo cual confío en su creatividad innata. Empiece por usted, dándole el ejemplo a seguir, ya que su hijo se verá reflejado en usted y asimilará cómo maneja usted sus situaciones conflictivas y qué hace para solucionarlas. Qué bien que sea un padre que se preocupa por el bienestar de su hijo.
Buenas noches.

  janeth escrito @ September 11th, 2009 at 12:05 pm

Buenos dias doctor, es la primera vez que me animo a escribir el problema que tenemos mi pareja y yo, sere breve, mi pareja se masturba, la primera vez lo que supe fue despues de 2años(2005) de relacion, y ps el se sentia mal (culpable,triste,deprimido) por hacerlo, decidio contarmelo para asi tener un apoyo, entendi , lo apoye, pense que el problema era que staba en ocasiones sin hacer ninguna actividad entonces decidi ayudarlo a buscar trabajo y asi fue, estuvo ocupado en ello, pense que ya se le habia pasado,ya que lo vi mas tranquilo, mas contento,pero hasta ayer, me confeso que habia vuelto hacerlo y ya tenia 2 años (2007) nuevamente masturbandose, que era por eso que a veces no rendia cuando nosotros teniamos una relacion coital, y cuando pasaba eso se sentia mal, dice que ah stado intentado dejarlo por iniciaitva propia, que a durado hasta 3 dias sin hacerlo,pero aun asi sigue con lo mismo,por esta situacion su stado de animo cambio, staba mas triste, deprimido, se molesta con facilidad y la verdad no se como ayudarlo, espero poder encontrar una solucion en usted, para poder controlar este problema, quiero saber que tipo de terapia podemos tomar, los costos. le dejo mi correo. realmente necesito ayuda profesional urgente, ya que no me agrada verlo asi de deprimido, y por favor haber si es tan amable de poder brindarme su correo,se lo agradeceria mucho.

Atte

Janeth

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 11th, 2009 at 10:17 pm

Estimada Janeth,
Hay que hacer una evaluación psicológica de su caso con mayor detalle a fin de establecer un diagnóstico y poder decidir el tipo de terapia requerido. Mi correo es psicologosperu@gmail.com
Atentamente.

  Charly escrito @ September 12th, 2009 at 1:46 pm

Dios lo bendiga Dr. mi consulta es la sgte. estoy de enamorado(35) y casi novio con una persona(30) que tiene un bebe de 5 años la cual su conviviente la dejó hace 3 años mas o menos, yo estoy con ella desde hace casi 2 años,en los cuales siempre estoy a su lado en las buenas y en las malas, no le ayudo economicamente pero si con bañar a su bebe cada vez que la visito,le ayudo con las tareas del bebe, a veces le ayudo a planchar, ella dice que me ama,pero yo siento que no,hace poco encontre una agenda en donde habla de cosas que pasó con su anterior pareja,sus aniversarios y dibujos en donde siempre imagina que es ella y el, y el caso es que este hombre la golpeó, le robó, era adicto a la marihuana,etc. y a mi me esconde hasta de su padrastro porque su padrastro es dueño del service en donde yo trabajo y ella tiene temor que si el se entera me pueda botar del trabajo, cosa a la que yo no tengo miedo, porque yo le digo PARA QUE TENGO DOS BUENAS MANOS Y DOS BUENOS PIES PARA BUSCAR OTRA COSA, aparte de ello ella sabe que tengo un auto y puedo trabajar en taxi pero aun asi me esconde de su padrastro, su hijito me dice papá y su verdadero papá vive en Chile casado con otra persona y no le envia ni un sol para nada,pero ella se empeña en que cada vez que el llama q es casi una vez al año, ella lo pone en el telefono, guarda fotos de su cumple con su papá, yo lo que deseo saber es que si mi enamorada me quiere de verdad o es que esta a mi lado porque yo le ayudo(no economicamente) y ella dice que soy la razon de su vida junto con su hijo, ella quiere casarse al igual que yo pero mi temor es que pasado un tiempo yo me de cuenta qu su sentimiento no es de amor sino de una necesidad de que alguien este a su lado para apoyarla nada mas, gracias por su respuesta y si desea algun dato mas se lo enviare con gusto,gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 13th, 2009 at 12:12 am

Estimado Charly,
Casi 2 años es muy poco tiempo para poder decidir si desea vivir el resto de sus días con esa persona. ¿Cuánto tiempo se conocieron antes de llegar a ser pareja? Las visitas son solo una pequeña parte de su interrelación en comparación con lo que sería la convivencia o el matrimonio. Nadie los apresura. Por favor, tómense su tiempo antes de dar pasos trascendentales. El esconderse del padrastro no es un buen indicativo. En lugar de que ella le diga que usted es la razón de su vida, lo importante es que ella haga cosas que vayan en esa dirección. Vaya viendo si su pareja es una persona responsable que se compromete a llevar a cabo las cosas que emprende.
Saludos.

  dora escrito @ September 13th, 2009 at 11:09 am

hola tengo tlp, hace dos semanas me corte tuve problemas con mi enamorado,no controle mis impulsos y me lastime,que hago para controlar estos impulsos?

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 13th, 2009 at 8:04 pm

Estimada Dora,
Acude a un psiquiatra.
Buenas noches.

  stephani escrito @ September 14th, 2009 at 12:21 pm

hola … tengo 22 años y soy alcoholica … no tomo todos los dias pero si los fines de semana y tomo tanto ke no recuerdo nada al dia siguiente porfavor necesito ke me ayude tengo muxo miedo nose ke hacer siento ke estoy perdiendo el control sobre mi misma … siempre digo ya no voy a tomar o solo voy a tomar un poko pero luego termino igual ke siempre … ademas de tomar tambien he probado marihuana y cocaina … pero en realidad mi problema es el alcohol porke no me agradan las drogas solo hixe por no decir ke no a mi amigo pero no me da nada he consumido en 4 oportunidades pero no me llama la atencion , mi mayor problema es el alcohol siento ke esta destruyendo vida es horrible no recordar lo ke hiciste y me da verguenxa ke mis amigos me hayan visto en ese estado , ademas de ke mis papas sufren muxo viendome asi… ellos no creen ke tenga un problema de alcoholismo kizas xq mi papa tambien bebe algunos fines de semana pero yo si creo ke tengo un grave problema y no kiero ser una alcoholica kiero poder ser capaz de controlarme y tomar solo un poko sin llegar a los extremos en los ke suelo estar.
muchas gracias porfavor espero ke me pueda ayudar , en serio es muy importante para mi

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 14th, 2009 at 12:32 pm

Estimada Stephani,
Su alcoholismo es solo el síntoma de algo más profundo. Le invito a responder estas preguntas: ¿qué está evitando al realizar esa conducta? ¿qué obtiene con ello? y ¿para qué lo hace?
Le convendría darse una vuelta por Alcohólicos Anónimos o a Al-Anon. No tiene nada que perder y más bien mucho que ganar.
Abrazos.

  stephani escrito @ September 14th, 2009 at 5:55 pm

hola denuevo… porfavor me podria decir cual piensa usted que seria la mejor opcion para mi … asistir a consultas con un sicologo o asistir a las reuniones de A.A … porke la verdad nose si pueda ir a A.A me da verguenza, pienso que mi caso no es tan grave como para asistir ademas de ke no dispongo de muxo tiempo. esta bien si solo comienzo con consultas a un sicologo????
muchisimas gracias por su ayuda

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 14th, 2009 at 9:30 pm

Estimada Stephani,
Por supuesto, si usted se siente más cómoda con un psicólogo particular, hágalo cuanto antes. Si es especialista en adicciones, mejor. Lo importante es que sea un buen psicólogo. Usted ya está dando el primer paso para el cambio en su vida.
Adelante.

  solange Avalos escrito @ September 16th, 2009 at 1:06 pm

Hello Doctor Yo tengo 35 años, vivo con mi madre ya que soy la menor entre mis hermanos Dctor Tuve enemorados en mi adolescencia como la mayoria de chicas. Pero algo sucedió cuando tenia mis 24 años mi mundo cambio. Tuve un amigo al cual queria mucho creo como un hermano, todo fue tan rapido, el conocia a mis parejas o yo le contaba todo lo concerniente a mi persona, saliamos juntos nos divertiamos mucho, yo es mas conocia asus enemorados , le aconsejaba. Pero sin darme cuenta el tenia celos de mi persona y como yo de él. hasta que decidimos hacernos pareja, como el me dijo ya nos conocemos tanto como amigos que ahora nos toca conocernos como pareja. Asi paso todo, pero a la vez todo fue tan fujaz, no duramos mas de 1 mes, no lo entiendo , al final los dos concluimos diciendonos que nos queriamos como hermanos. La vida para mi no fue la misma, ya yo particularmente no queria verlo, se me perdio las ganas, el me iba a buscar exporadicamente, pero decia que era especial para él y que siempre estaba en sus penasmientos, yo incluso no le hacia caso. Pero hasta que un dia lo veo en compromiso bien de la mano con otra chica, yo ni caso, pero se acerco y trato de estar conmigo. Ahora doctor puede creer que han pasdo tantos años y el nunca se olvido con decirle, que en mis cumpleaños siempre me llamaba hablaba conmigo pero hace tres años que no lo hace y he perdido contacto con él. S e que trabaja era un chico muy inteligente, se que tiene un buen trabajo, ha realizado todas sus metas, Todo este tiempo me he dado cuenta quie yo lo queria no se si sera un amor que me hizo daño que yo solo yo lo aliemnte , no puedo doctor, no puedo salir de ello , no se si este amor es enfermizo, que me hace daño , eso lo llevo por dentro pero trato de salir adelante.Que no me haga daño, se que el tren como dice se me esta pasando o que se paso. Mis colegas me molestan me dicen cuando, pero se lo juro he tratado de olvidarlo, pero puede creer que me hace daño.No lo se porque, si de el ultimanete he recibido indiferencia, pues no fue capaz de aclrar las cosas. Hace 4 o 5 años un amigo nos junto y el seguia diciendome que yo era importante para el, pero si lo era como se alejo de mi. es decir munca fui importante mi como amiga.
En las noches le pido aDios que me deé fuerza de voluntad que me logre olvidar, siempre he sido una chica de su casa, pude haber tenido enamorados, pero munca ame doctor creo realmente, nunca tuve una relación más intima con minguno. El me respetaba y lo crei todo. Que debo hacer, se que el tiene buena posicion fue por lo que tanto lucho,Tiene buena presencia y yo soy bajita,soy relista no soy tan bella fisicamente y me imaginoque el tendra muchas mujeres asus píes, y yo solo sigo siendo una profesional que no ha logrado llegar aun a nombarse, A veces pienso que las cosas deben ser así, unos estamos hechos para sufirir, todas mis hermanas estan casadas y a mí me da pena abandonar a mi madre y ir detras de mis sueños, ya que le digo que desde que mi padre fallecio una hermana me viene apoyando , las otras se han olvidado que tiene madre y veo que ella mi madre sufre, por ello ambas nos aferramos a ese cariño , yo la ayudo y las dos hemos salido siempre adelante solas de eso si me orgudezco. calro que si. Pienso que para entregar todo es estar enamorada y yo pense estar enamorada de él . pero no fue asi. El tiempo pasa y no se que haccer, Solo le pido a Dios que he pasado tantas cosas en la vida doctor pero he tratado de salir adelante, pero aveces siente que me hundo y que solo aperas de todo esta mi madre , una persona anciana que me enseñado mucho apesar de su edad y de sus propias costumbres, soy una persona amigera, de ello no me puedo quejar. Gracias por escucharme.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 16th, 2009 at 1:30 pm

Estimada Solange,
Vivir en amor es una filosofía de vida y, para adquirirla, es necesario resolver viejos rencores, resentimientos, lamentaciones, etc., del pasado, que atrapan e impiden re-decidir el aquí y ahora.
Una vez que se limpian estos aspectos del pasado podrá elegir esta nueva filosofía que la conducirá en la única dirección, que es la de los merecimientos, porque vivir en amor y merecer amor son equivalentes.
Lo mejor que puedo desear es que, a partir de hoy, elija este camino, el único que nos puede unir en una gran cadena de amor que, seguramente, va a irradiarse hacia toda la Humanidad.
El amor perdura cuando surge del convencimiento de que eso es lo que cada uno merece.
Las filosofía se aprende desde el compromiso y el corazón.
Abrazos

  Andrea escrito @ September 16th, 2009 at 1:46 pm

Mi consulta es: una amiga tiene una relacion con su primo y su familia no sabe. Hace 1 año fallecio su padre y el chico se le empezo a acercar. Ultimamente esta muy triste y pensativa. Como la puedo ayudar.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 16th, 2009 at 3:00 pm

Estimada Andrea,
Simplemente estando ahí, acompañándola, escuchándola, intentando comprenderla, ofreciéndole su apoyo, proponiéndole nuevas alternativas para que ella pueda tomar sus decisiones libremente, etc.
Saludos.

  mary escrito @ September 16th, 2009 at 3:39 pm

querido doctor quisiera q me ayude porq estoy de amores con una persona q es casada yo se q eso no tiene futuro pero yo si lo quiero de verdad lo conozco hace 5 años porq trabajamos juntos pero hace 8 meses estamos juntos nos vemos muy poco porq el no puede despertar sospechas el ha sido honesto conmigo y siempre nos hemos gustado pero yo trate de evitarlo hasta q al final decidi dejarme llevar por lo q sentia sabemos q esto va a terminar y no pensamos en nada futuro solo disfrutamos estar juntos y nos decimos la verdad el sabe q yo nunca haria nada para arruinar su matrimonio porq ya estoy con bastante remordimiento por dentro porq todos los q me conocen no me crean capaz de estar con un hombre casado y por mas q he intentado dejarlo no puedo porq nos necesitamos mutuamente yo se q el no me quiere pero si se q le hago falta poco a poco nos hemos compenetrado mas pero q hago sigo asi hasta a ver donde termina? seria facil olvidarlo si no trabajara conmigo y verlo todos los dias pero tampoco puede renunciar porq tengo muchas ventajas aca el confia basatante en mi por eso sigue conmigo porq sabe q nunca iria con su esposa pero no se hasta donde pueda soportar esta situacion gracias por su respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 16th, 2009 at 5:47 pm

Estimada Mary,
Solo le diré que usted soportará hasta cuando usted decida soportar. Nadie va a venir a resolver mágicamente su vida por usted, ni sus padres, ni alguna amistad, ni él, ni nadie más que usted. Así que empiece por definir a dónde desea llevar su ÚNICA vida y haga las cosas que vayan en esa dirección. Asuma con responsabilidad las cosas que hace de forma que luego no esté lamentándose ni buscando excusas o justificaciones.
‘Aquello que te encadena es la injustificada, absurda, desconsiderada presunción de poder lograr, tarde o temprano, hacerse amar de quien no quiere amarnos’.
Buenas tardes.

  carola escrito @ September 18th, 2009 at 12:23 am

Hola soy profesora y estudio Orientacion vocacional y educacional. Aplique el test de Bahhamae y el chico que estoy interviniendo arroyo en la apliaccion de dicho test muy baja conducta de estudio, por lo que me gustaria si pudieras sugerirme algunas mejorias para este chico.
Muchas gracias
Muy buen aporto tu pagina.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 18th, 2009 at 10:41 am

Estimada Carola,
Preguntarle ¿cómo estudias?, ¿cómo haces tus tareas?, ¿cómo preparas tus exámenes?, ¿cómo esuchas tus clases?
DURANTE LOS MOMENTOS DE ESTUDIO, contar con el apoyo de la familia para lograr tranquilidad y silencio, evitar conversar, ver TV o escuchar música, interrupciones por parte de los padres pidiéndole algún favor, interrupciones de visitas que le quitan tiempo, interrupciones sociales, etc.
Que ponga en orden las cosas de su escritorio.
Gracias igualmente.

  julia escrito @ September 19th, 2009 at 9:49 am

Saludos cordiales Dr, Luis Venegas, quizás mi caso sea el común de muchas mujeres, lo que me hace sentir muy mal es que la pareja que estuvo conmigo hace tres años me dejo, ( antes convivi 7 años y tengo una hija de 8 años ) no es él padre de mi hija,pero lo que más me duele es la forma como termina con migo por teléfono,lo que me aduce es que mi caracter fuerte, que reacciono así y que no le gusta, no se si decir lo que uno siente es reaccionar fuerte? pienso doctor que estoy mal que no puedo más un segundo fracazo de pareja dicen que mi caracter , tengo ya 35 años y me siento como de 50 saños Dr.me duele mucho que me desprecie , esa persona porque lo quise mucho realmente, no se si pueda superar esto, que pasa conmigo ? me ha hecho sentir que no signifique nada y ya ..gracias por su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 19th, 2009 at 10:15 pm

Estimada Julia,
Entonces es probable que se trate de su carácter y eso se puede mejorar. Decir lo que uno siente no es el problema sino la forma como se lo dice o expresa a la otra persona. Se trata de entrenamiento en asertividad. Tómelo como una oportunidad que le da la vida para mejorar ese aspecto en usted y lo más probable es que consiga resultados distintos.
Buenas noches.

  mari escrito @ September 20th, 2009 at 12:17 am

estimado doctor, le agradezco anticipadamente su respuesta, soy madre soltera, mi niña tiene 9 años, estudio psicología, trabajo muy duro, hace ya mucho tiempo me diagnosticaron depresión crónica por lo cual llevo tratamiento farmacologico, pero ademas tengo TLP, trastorno limite de la personalidad, el caso es que no puedo ayudarme a mi misma por mas que lo intento, específicamente, porque tuve una relación esporádica pero muy intensa con un hombre 6 años menor que yo, y terminamos mal, y sucede que no puedo sacarlo de mi mente, es como si estuviera en el aire que respiro, he hecho de todo para recuperarlo, pero he empeorado la situacion, él no me quiere ni como amiga, y no se que hacer para sacarlo de mi mente, porque reconosco que , todo esto me hace daño, pero no puedo, es algo mas fuerte que yo, y nunca antes me habia pasado con ningun hombre…..si pudiera ayudarme porfavor, ya que este problema influye en mi concentracion universitaria

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 20th, 2009 at 9:16 pm

Estimada Mari,
Su situación difícilmente se solucionará con un consejo por internet. Le recomiendo un acompañamiento psicológico sin dejar su tratamiento farmacológico.
Saludos.

  zaida escrito @ September 23rd, 2009 at 11:15 pm

buenas noches,mi consulta es la sgte. Mi tia, hermana de mi madre desde hace mucho tiempo solo nos acusa a mi madre y a mi de que le cogemos sus cosas, se las cambiamos, se las desaparecemos. Tambien acusa a los vecinos, pero con mucha mas frecuencia a mi, antes era algo tenue,yo le contestaba y punto, pero ahora la veo que ya imagina , describe toda una situacion, como que me vio puesto tal cosa, que es de ella, que estuve o fui a tal hora a su cuarto a llevarme sus pertenencias. siento miedo, pena por ella, a veces hasta colera de ella, muy honda y tambien me da miedo de volverme como ella, puede ser herediatario , me dicen. ella tiene a60 años. su mama, es decir mi abuelita de 80, tambien esta asi. quisiera saber como comportarme con ella pues como le decia, a veces quiero aclararle las cosas, pero como ella solo responde con sarcasmo, o de forma infantil, me desespera. a veces hasta nos esconde o se lleva nuestras pertenencias porque dice asi como me hacen ami, asi yo lo hare. ella no va al medico,ni para usar su seguro. no se que se puede hacer, es de todos los dias, esta situacion. muchas gracias por su ayuda, si tambien me dice como se puede evitar el ser asi, porque mi mama y yo paramos cuidando nuestras cosas, y mi ma mucho mas. me saturo con ambos comportamientos. gracias, por la orientacion.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 23rd, 2009 at 11:59 pm

Estimada Zaida,
Tener una persona con trastornos psiquiátricos casa no es una VERGÜENZA…
…VERGÜENZA es no buscar ayuda a tiempo.
El objetivo es vivir con un sentido o propósito, lograr una mejor calidad de vida, con salud física, mental, emocional y espiritual logrando la integracion familiar y social de las personas involucradas.
Buenos días.

  Paul escrito @ September 24th, 2009 at 12:24 am

Estimado Doctor:

Tengo problemas con mi pareja.

Cuando mi mujer se enoja, parece que se convitiera en otra persona. Cambia desde su aspecto físico, voz, su forma de hablar, y se pone altamente agresiva. Tanto así que por ejemplo ayer le dije que por favor deje de leer el periódico y se acueste para que no se le cansara la vista pues tiene una fibra reventada en el ojo, le pedí que lo hiciera y descanse. No me percaté que al parecer ya estaba enfurecida y retiro unos periódicos que no leía, cuando derrepente explota y me golpea. Luego le digo que por favor se tranquilice que por una cosa tan tonta no se ponga así y continúa con insultos y arañandome. Dice que no la toque cuando ni siquiera la estoy rozando. Me hace sentir muy mal con tantas cosas que me dice que al final termino contestándole, pero no deseo hacerlo. me siento impotente pues habla cosas para hacer sentir mal.

Que hago, que le pasa o me pasa.

Mi pareja ha tenido 2 parejas anteriores las cuales le han sido infieles y uno de ellos la ha llegado a golpear según me ha contado, esto tiene algo que ver??

Favor le solicito ayuda!!

Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 24th, 2009 at 8:50 am

Estimado Paul,
Aparentemente ella está carente de algo y no lo está pidiendo de la mejor manera.
Si ustedes desean mantener su relación, para empezar, los golpes y arañazos deben cesar. Si no pueden lograrlo por ustedes mismos, soliciten ayuda.
Saludos.

  merci escrito @ September 24th, 2009 at 12:11 pm

mi madre y mi esposo son controladores y dominantes ya me tienen harta los 2 me fizcalizan, yo me dedico a mi trabajo y a mi hija no salgo con amigas para estar el mayor tiempo con ellos, cuando estoy con mi madre me reclama que paso poco tiempo con ella que cosas estare haciendo a tambien dice que soy un mal ejemplo para mi hija y mi esposo me dice que mi madre me trata mal y que no deberia estar tanto tiempo con ella me llama de 4 a 5 veces al dia y no se dan cuenta que los dos son iguales ya se los dije me da ganas de cojer mi hija e irme lejos donde me dejen en paz pueda respirar tranquila sin darle explicacion a ninguno de los dos, me estoy ahogando no me dejan vivir, Dios sabe que no hago nada incorrecto, no tengo vicios solo quiero paz……………ayudeme por favor

  aeq16 escrito @ September 24th, 2009 at 7:40 pm

Gracias por contestar mi consulta anterior, mi colegio no es militar pero se empeña en ser muy recto. Pero creo que una justificación o alguna razón para no cortarme el pelo, accederían.

Tiene razón al decir que he pasado mucho tiempo acatando ese tipo de normas, y que debería esperar tan solo un poco más para poder tener mi pelo largo. Pero yo antes me esmeraba por ser un hombre como todos creían, intentaba serlo, y por esa razón debía de tener el pelo corto, pero eso no quiere decir que me guztaba.

Dentro de poco el cumpleaños de mi papá se acerca, y pensaba contarles todo lo que siento, pero tengo miedo de lo que pase luego. Además nosé si decirle a uno por uno… pero le tengo más confianza a mi mamá.

Me estoy esforzando mucho por mejorar, para que mis padres empizen a quererme más y acepten escucharme. Tengo muchísimo miedo de todo….

Espero su respuesta… bye

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 25th, 2009 at 12:27 am

Estimado Aeq16,
¿Por qué escoger el cumpleaños del papá para revelar algo? Quizás alguna otra fecha podría resultar más conveniente. Si tienes más confianza con tu madre, puedes ir tanteando por ahí.
Te felicito portu esfuerzo por mejorar. Eso vale mucho. Los miedos se vencen enfrentándolos.
Cualquier decisión que tengas que tomar, hazlo asumiendo la responsabilidad de las consecuencias de la misma, sin echar culpas a otros.
Qué te vaya bien.

  katie escrito @ September 25th, 2009 at 5:31 pm

hola Doctor; ante todo gracias por su respuesta, sabe tengo una gran tristeza, mi novio viajo hace 2 dias por trabajo y tuvo un accidente automovilistico, tuvieron que amputarle parte de uno de los pies, nose si volvera a caminar, hoy viajo a verlo, deseo no llorar cuando lo vea, quiero ser fuerte, tampoco se como animarlo o como debo apoyarlo, mi madre falleció hace casi 3 meses y aún no me repongo de ese dolor; ayudeme, digame como debo actuar, lo único que se es que no lo dejare solo ni ahora ni nunca…..gracias katie

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 25th, 2009 at 10:25 pm

Estimada Katie,
Ante todo, lamento por lo que usted está pasando. Es en situaciones como la que describe que se pone a prueba y se demuestra el verdadero sentimiento de amor hacia otra persona. Una técnica que le puede ayudar es ponerse en el lugar de la otra persona. Si usted estuviera en esa situación, ¿qué le gustaría que su pareja hiciera, cómo le gustaría que la tratasen? En estos casos, se requiere que el paciente conserve su fuerza de voluntad para salir adelante, ya que un estado de ánimo bajo muchas veces puede agravar las dolencias o dar lugar a otras enfermedades.
Los acompaño en su pesar, con la firme convicción de que esto se está dando para algo mejor que quizás actualmente no lo entendamos.
Su apoyo afectivo ayudará a que él no se sienta solo. Recurra a su parte espiritual. Lleve una Biblia, abran una página cualquiera y léanla juntos. Algún mensaje incluído en ella les puede resultar de mucha ayuda sobre cómo obrar. Dígale a su novio que esta noche oraré por él y por usted para que puedan salir fortalecidos de todo esto.
Reciban un fuerte abrazo.

  Joel Vasquez escrito @ September 27th, 2009 at 8:12 pm

Hola, he visto en una pagina de Internet un test cuyo nombre es “Actitudes frente a la Virginidad”, mi pregunta es saber si este test esta adaptado para nuestra cultura y si cumple con los principios de validez y confiabilidad en nuestro país; ademas, me gustaría saber donde lo puedo adquirir. Si les sirve de algo esta información, la encontré en la lista de BASE DE DATOS DE INSTRUMENTOS DE SALUD MENTAL (2004) del INSTITUTO NACIONAL DE SALUD MENTAL “HONORIO DELGADO-HIDEYO NOGUCHI”.

Joel Vásquez - Piura

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 27th, 2009 at 9:00 pm

Estimado Joel,
Acabo de revisar la referencia que mencionas y se lee: Catocora Garnica, Danitza Socorro (1990). Actitudes frente a la Virginidad en los Estudiantes de Psicología de Lima. En Tesis para optar el titulo de Licenciatura en Psicología. Facultad de Psicología de la Universidad de San Martín de Porres. Fuente Biblioteca de la Escuela de Psicología de la USMP. Instrumento: Actitudes frente a la Virginidad.
Ahí figura la fuente de donde puedes tener acceso a dicho test y averiguar su validez y confiabilidad. Quizás puedas contactarte con algún estudiante que te pueda hacer llegar a Piura la información que requieres.
Suerte.

  ana escrito @ September 27th, 2009 at 9:19 pm

Doctor Venegas:
Tengo una gran necesidad de bajar de peso ya que nunca había llegado a este peso.Son más o menos 40 kilos los que quisiera bajar… pero´la verdad es que no logro bajar ni 5. Antes tenía mayor fuerza de voluntad.. pero con tantos cosas que me estresan.. hijas…trabajo…esposo…dinero…mamá…yo misma.. bueno lo de todos… pero a mí crero que me pasa algo… ¿podrá ayudarme?
auxilio

gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 27th, 2009 at 9:30 pm

Estimada Ana,
Lo primero es acudir a un médico para tratar el aspecto biológico. Muchas veces las personas recurren a la comida como una forma o recurso para hacer frente a las preocupaciones y problemas que les causan ansiedad. Esa es la forma como usted se ha venido manejando ante la vida; sin embargo, debe saber que existen muchas otras formas y recursos para solucionarlos.
Se requerirá que usted ponga todo de su parte para que funcione, ya que esto no se solucionará por arte de magia.
Algunos pacientes vienen buscando ‘esa pastillita mágica’ que uno se toma y puede resolver sus problemas. Es importante resaltar que en esta terapia la pastilla mágica es uno mismo.
Es probable que deba practicar una serie de tareas con mucha constancia. Esa es la responsabilidad que usted debe asumir. En este punto debe usted tomar una decisión sobre si usted está dispuesta a asumirla. Yo como psicoterapeuta estaré allí para orientarle y aconsejarle en todo momento de la mejor manera que sé.
Cuídese mucho.

  Paul escrito @ September 27th, 2009 at 9:56 pm

Dr. Venegas:

Le escribo nuevamente. La agresividad de mi pareja es tal que no import el motivo ella cambia completamente y se pone en una forma como de autodefensa donde desconfía y ve todo como malo. Critiac y habla mal hasta del amor que ha manifestado sentir por mi, dice que no me ama y hasta me rechaza. Yo la amo y me parece que tiene un problema que no sabe controlar. Temo que con la forma que se comporta y las cosas que dice me llegue a sacar de mis casillas.

<Luego ya calmada vuelve a manifestar que me ama y que yo tengo la culpa de su reacción.

¿Que hago? que le debe faltar o que carencia puede tener???

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 27th, 2009 at 10:34 pm

Estimado Paul,
Lo que sucede es que el comportamiento de su pareja ha estado siendo reforzado por usted, ya sea permitiéndole o disculpándole o reconciliándose constantemente cada vez que se ha producido. Es probable que ella se haya acostumbrado a actuar así para lograr lo que quiere. Una vez que ya ha hecho lo que ha querido se calma e INFANTILMENTE echa la culpa a otra persona (en este caso a usted) en lugar de asumir la responsabilidad por sus propios actos.
O se pone firme y aplica cambios en su forma de interrelacionarse con ella (acordar límites) o esto va a seguir incrementándose potencialmente.
Buenas noches.

  Anny escrito @ September 28th, 2009 at 4:16 pm

Dr. Buenas tardes
Sabe, mi hermanita de 23 años salió con uno de sus amigos y en una bebida le dio algo para que perdiera el conocimiento luego lo llevó a su casa y la violó, ella recuerda partes del ultraje, pero al despertar bien casi pasó 5 horas horrorosada salió de esa casa volvió a nuestro hogar, nunca nos contó hasta ayer y todo ese tiempo ella cambió, lloraba, se encerraba y no queria saber nada. Luego nos avisó pero eso no fue todo, al dia siguiente de la violación el tipo le llamó para decirle que le perdone que tomaron y bueno sucedió y que la amaba y que lo perdonara y no la dejaba de llamar ni un instante. Ella lo perdon´´o pero estaba muy confundida de lo que paso que nunca le preguntó que paso y por que lo hizo el tipo, pero con el pasar de los días con tanta atención del tipo ella se enamoró y el le pidió estar una segunda vez con ella en intimidad ella no quiso ´pero luego sedió, despues el quería estar casi todos los días con ella. Hasta que ella por fin se dio cuenta y le dijo que ya no queria estar con el en la intimidad que pasara un tiempo es donde el tipo ya no lo vuelve a buscar más…pero en todo ese tiempo ella despues de la vilación tuvo una infección vaginal, le vino sangrado un dia y medio ya que ella era virgen, fue su primera vez, no sabe que le hizo por que le dolia demasiado la vagina y la cintura y es más ella se escaldó en realidad no sabemos que le hizo esa escoria, pero apartir de ahi ella esta en una profunda depresión solo llora y dice por que a mi me paso esto, por que mi primera vez tengo que recordar que fue a la fuerza por que ella indica que cuando ese la violaba de rato en rato trataba de despertar y llorando le pedia que no le haga ese daño, y ese tipo la tuvo casi 5 horas. Fuimos donde un psicólogo pero creo que no es especialista en este tema por que solo le dijo que escribiera una carta a sus padres y luego lo quemó y nada más. Somos de Arequipa por favor estamos tan desesperados que no sabemos a quien recurir sabemos que necesita una terapia, pero no sabemos donde recurir, anoche se enteró mi mamá ella esta más destrozada ahora quiere ser su sombra, por favor ayúdenos, voy estar esperando ansiosa su respuesta y lo irónico que ese tipo es interno de medicina y se está especializando en ginecología, la verdad no se como tanto enfermo puede estar tan libre, AYUDENOS POR FAVOR.
Que Dios lo bendiga por su apoyo a nuestra familia

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 28th, 2009 at 4:20 pm

Estimada Anny,
Presenten una denuncia contra él ya sea en una comisaría, en un juzgado, en su centro de estudios, etc. con el fin de que él no pueda seguir perjudicando a más personas.
En el buscador de Google escriba Psicólogos en Arequipa y aparecerán varios resultados.
El caso de su hermana tiene solución; sin embargo, su tratamiento probablemente requiera algún tiempo, no va a ser inmediato, e incluso se requerirá la participación activa por parte de la familia para ayudarle a superar su trauma.
No dejen de acudir a un doctor especialista para tratar la parte fisiológica.
Bendiciones igualmente.

  Jorge escrito @ September 28th, 2009 at 4:23 pm

Gracias por sus respuestas

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 28th, 2009 at 5:21 pm

Estimado Jorge,
Gracias a usted por visitar esta página.
Muchos saludos.

  Vico escrito @ September 29th, 2009 at 10:06 am

buenos dias doctor soy un joven gay activo y queria hacerle una consulta, me considero una persona muy celosa y compulsiva con mi pareja ambos tenemos la misma edad 26 años, lo cual me ha ocasionado muchos problemas con la persona que amo por que cuando tengo un ataque de celos suelo maltratarlo verbalmente y termino hiriendolo mucho, luego de recapacitar y pensar con la cabeza fria me arrepiento y regreso a pedirle disculpas y temo que en una proxima vez no tenga las ganas de regresar conmigo, mi pareja me ha pedido infinidad de veces que cambie mi actitud o al menos que controle mi manera de reaccionar. Como podria controlar este tipo de reacciones por que despues que nos reconciliamos solo tardo uns dias para volver a reaccionar de la misma forma, el tambien es celoso conmigo pero no al mismo grado que yo. mi pareja me ha dicho que probablemente teng aun problema de inseguridad, yo no quiero perderlo por que siginifica mucho para mi, la ultima vez que discutimos nos dejamos de ver 5 dias y no comi no dormi me descuido en el trabajo y en mi aspecto personal, la separacion me afecta demasiado y obviamente a el tambien y ambos solemos salir a beber independientemente y a la larga puede hacernos daño, los dos tenemos muchos planes juntos y necesito saber como puedo controlar esos impulsos, se que tiene solucion y desearia saber como llevar una relacion buena duradera y de confianza mutua.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 29th, 2009 at 11:26 am

Estimado Vico,
Justamente varios consultantes suelen acudir a una asesoría psicológica cuando ven que el otro miembro de la pareja ESTA VEZ está más determinado a dar por terminada la relación ya que los maltratos verbales y psicológicos han sido continuos y han ido en aumento.
Lo positivo que hay que rescatar es el hecho de que la persona haya decidido hacer algo por cambiar. Lo que sigue es que no se quede ahí en un deseo sino que tome acción y lleve a cabo las mejoras en su persona, no necesariamente para complacer a su pareja o ex-pareja, sino para sentirse bien o mejor consigo mismo, e incluso pensando en futuras interrelaciones con otras personas.
Para controlar las reacciones impulsivas se requiere tener en cuenta las consecuencias de sus actos, la significatividad de su compromiso con la otra persona, el respeto hacia otro ser humano y la constancia para realizar el entrenamiento en control de impulsos que no se dará de un día para otro sino a través de un proceso, ya que dicha conducta se ha venido realizando por algún tiempo.
Buenos días.

  Daniel escrito @ October 4th, 2009 at 9:05 pm

Dr. Venegas,

Una consulta muy puntual:
Leí en un post anterior en el que hablaba sobre la dismorfofobia, yo padezco de ella y me gustaría saber si hay algún centro en lima Perú donde se especialicen en este tema.
Muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 4th, 2009 at 9:38 pm

Estimado Daniel,
Muy buena su consulta. Invito a quien tenga alguna información al respecto que por favor nos lo haga saber por este medio.
Gracias a usted.

  miguel t. escrito @ October 6th, 2009 at 8:38 am

hola doctor bueno tengo 36 años y la verdad no he tenido mucha experiencia en esto de romances o enamoramientos ya k paenas una relacion larga la mas larga que tuve fue de un año ..pues ahor estoy enamorado de una mujer de 40 pues con una hija adolecente y un niño de 10 bueno doctor el caso es que vamos frecuentandonos hace ya 4 meses la verdad ella es una compañera de trabajo..la conosco ya serca de tres años.. y pues su ex conviviente la acosa.. el es alcoholico y esta metido en problemas de drogas el la mantuvo en una total angustia e insertidumbre a ella pues nunca pudo saber k era sentirse .. amada buenohasta que apareci yo, y pues nose pues k verdaderamente hacer en k forma la puedo ayudar .. se me nubla la conciencia no puedo soportar .. verla sufriendo y llorando queriendo ser feliz y no pudiendo teniendo.. ganas de vivir y no poder hacerlo .. pues se k el maltrato de el viene desde lo psicologico hasta k se esta recrudeciendo a lo fisico y temo ..por ella ya k .. es una mujer .. guapa.. y con ganas de .. hacer una vida .. muy diferente habla mucho de pastillas y descansar eternamente .. que como quisiera haver vivido una vida conmigo k no meresco este problema y dooctor que ami me afecta mucho pues mi vida a cambiado mucho desde k stoy con ella pienso en una solucion yo aun vivo con mi madre.. aunk tengo 36 aparento mucho menos..pues pienso k stoy mal aveces.. por pensar asi..

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 6th, 2009 at 10:07 am

Estimado Miguel,
Aquí hay que tener cuidado con lo que ella ha mencionado sobre tomar pastillas y descansar eternamente. No pasar por alto las señales de alarma. Usted puede seguir apoyándole con el fin de que ella sienta que tiene un soporte emocional y que no se deteriore aun más su autoestima. Si es necesario que ella denuncie cualquier maltrato físico.
Algo que ella y usted deben tener en cuenta es que el futuro no está escrito y podemos cambiarlo con nuevas actitudes y nuevas formas de pensar y sentir. Es muy importante dejar de soñar y empezar a actuar.
Muy buenos días.

  luis enrique escrito @ October 6th, 2009 at 1:50 pm

Lima - Peru
Octubre 06 del 2009

Estimado Dr.

Mi interés en comunicarme con Ud. es que me preocupa mucho ver en programas de diferente índole temas relacionados a sexo con muy poca o nada de seriedad en el asunto, tanto es así que es normal escuchar, bromas o comentarios al respecto como si fuera muy natural, y esto me parece a mi que sencillamente hace mas daño, ya que los jóvenes crecen escuchando que una relación sexual buena es si uno “dura 5 minutos”
Efectivamente en algunos comentarios de television mencionan que los varones con el problema de eyaculacion precoz son muy reacios a consultar a un medico y resulta que lo mismo me sucede a mi, las dos veces que me he acercado a un profesional note que no creen lo que a mi me sucede, ya que al contrario de tener eyaculacion precoz yo he podido aprender a mantener una relación sexual que en la mayoría de los casos supera las tres horas, he buscado referencias en Internet de este tema y no he podido encontrar nada al respecto y la verdad que no se, si esto es normal, ya que respecto a tiempos no he encontrado nada, en algun momento pude contabilizar hasta 67 orgasmos en mi pareja y es aquí donde yo solicito su opinión.
Puede ser dañino para la salud de mi pareja o para mi con el pasar del tiempo, la forma como hacemos el amor?
asimismo me gustaría ayudar de alguna manera a personas, con problemas de eyaculacion precoz, comentarles mi experiencia y como llegue a desarrollar esta capacidad, hay algún lugar donde se hable abiertamente de esto y mejorar la calidad sexual de los varones, Ud. me puede decir si lo que me sucede a mi es normal?,

Estaré muy agradecido en dar conformidad de recepción y responder a mis inquietudes.

Muy Atentamente
Luis

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 6th, 2009 at 2:50 pm

Estimado Luis Enrique,
Lo cierto es que no existe una norma o regla general sobre cuánto debe durar una relación coital. Como en todo en la vida, sí se puede afirmar que todo exceso es dañino. Las personas que padecen eyaculación precoz no llegan a durar los 5 minutos que usted menciona. Muchas veces la causa de esto (así como de la disfunción erectil) es psicológica. La idea es que ambos miembros de la pareja estén de acuerdo en realizar dichas prácticas sexuales (sin dañar a otros ni a sí mismo). Lo que es inusual es que usted haya podido contar los orgasmos en su pareja, ya que eso es lo que todo hombre desearía poder averiguar, dado que muchas mujeres suelen fingirlo. Muchas veces, lo que puede requerir algún tiempo son los preámbulos o juegos sexuales previos.
Si usted tiene ese anhelo de compartir sus experiencias con otras personas adultas quizás podría crear su propio blog o página web donde proporcione dicha información para quien pudiese estar interesado.
Muchas suerte.

  Andre escrito @ October 6th, 2009 at 9:59 pm

Hola Doctor.

Tengo 34 años y tengo una hija de 4 años. hace 5 meses mi esposa me termino pues decia que no me amaba. Bueno yo tuve sospechas de que se habia enamorado de un tipo de su trabajo, con sus acciones, mensajes de texto que recibia de el y por ultimo me hizo entender que estaba con el. La verdad acepto tambien que fui muy inmaduro y no la quise al principio es por eso que cuando quise remediar las cosas ya mi situacion estaba echada. Yo eh visto a mi hija todas las semanas desde que me separe de ella, eh cumplido con dar la pension y todo lo que un padre debe hacer cuando esta en estas circunstancias. Le pedi a mi ex en 2 ocasiones al principio que regresara conmigo pero me salio con el mismo tema de que no me ama, ahora la semana pasada me llamo y me dijo que queria hablar conmigo, nos encontramos y me dijo que estaba arrepentida de todo y que queria regresar conmigo pues sentia que aun me amaba y que se dio cuenta de que era el amor de su vida.
Mire le contare que ella por su parte tambien tuvo la culpa de que nuestro matrimonio se viniera abajo ella tambien fue inmadura y es mas es MENTIROSA, pues poco antes de terminarme ella me salio con que estaba confundida no sabia si me amaba y luego me salio con que debiamos separarnos un tiempo para ver si yo cambiaba.
Digame usted que debo hacer?.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 6th, 2009 at 10:20 pm

Estimado André.
Antes que decirle lo que DEBERIA hacer (exigencia), le preguntaría qué es lo que a usted le GUSTARIA hacer (preferencia).
Bien por usted por cumplir con sus obligaciones de padre.
En ese momento del pasado quizás no era el momento adecuado para que ella volviera. Lo que tiene usted que ver es si ella sigue con las mismas actitudes de antes de inmadurez y mentiras, ya que la idea es que no vuelvan a caer en los mismos errores. Establezcan nuevos acuerdos a raíz de lo sucedido. En el caso de usted hay que trabajar la desconfianza hacia ella para que no vaya a devenir en resentimiento y rencor. La decisión es exclusivamente de ustedes como personas adultas y responsables de los compromisos que asuman.
Quizás ahora usted también requiera de algún tiempo antes de poder dar una respuesta certera y que le haga sentir bien.
Los mejores deseos.

  dalila escrito @ October 7th, 2009 at 6:18 pm

ESTIMADO DOCTOR,

Soy Ex directora de una I.E. donde se manejan grandes recursos de dinero. desde el primer ingreso que hice ala Dirección al plantel, encontre muchas irregularidades, y por ese motivo, subrí una serie de hostigamientos de parte de las personas que apoyaron la gestión de mi antesesor , a través de denuncias en los medios de comunicación, incluso denuncias penales, y administrativas, con el propósito de hacerme renunciar, me destituyer del cargo sin justificación alguna, ni causal. y me dejaron màs de 12 denuncias penales las cuales 11 ancido infundadas y archivadas definitivamente,
la persona que dirigió esta hostilización a quién denuncié administrativamente, ha salidio absuelta de todo, y a mi recien me han abierto proceso administrativo, por denuncias del 2007, me siento impotente deprimida, y afectada tanto moralmente como económicamente. de directora ahora me desempeño como docente, donde a la fecha sigo siendo hostilizada, con calumnias ante los padres de familias profesores , y alumnos. estoy desesperada ya no sé que hacer mi rendimiento laboral ha disminuído, y nisiquiera tengo interés en defenderme , tengo diagnostico de depresiíon moderada que me aconceja le agradeceré de antemano su consejo.

dalila

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 8th, 2009 at 9:50 am

Estimada Dalila,
Lo primero: si ya le han hecho un diagnóstico de depresión moderada, debe mantener su tratamiento farmacológico para estabilizar su organismo. Una vez hecho eso, estará lista para poner en práctica las herramientas, recursos y claves para superar la situación por la que está atravesando. Ante el hostigamiento y las calumnias, usted tiene la decisión de retirarse de ese centro de labores o permanecer allí. Si opta por esto último, entonces deberá hacer frente a los comentarios negativos centrándose en los puntos fuertes de su persona. Que lo que puedan pensar, decir o hacer los demás le afecte en el menor grado posible. Para ello, usted se concentrará en la convicción de mantener intactos sus valores, su dignidad y su alma. Dedíquese a cumplir con la realización de sus funciones en forma cabal y así con sus acciones demostrará a los demás y se demostrará a usted misma que algunas personas están equivocadas con respecto a lo que están pensando de usted debido a dichos comentarios negativos.
Fuerza y adelante.

  Giuliana escrito @ October 8th, 2009 at 11:48 am

Estimado Doctor:

Tengo 27 anos y desde hace mucho tiempo vengo pernsando que mi madre presenta algun tipo de desorden psicologico. Presenta drasticos cambios de humor, depresion, no controla sus emotiones, conflicitiva, situaciones de blanco o negro, culpa a todos por loq ue le pasa, etc. Por mucho tiempo, yo he venido sintiendo sentiemientos de culpa, pena y colera a pesar de que cree que soy una buena hija y trato de apoyarla en lo que puedo. Por esos sentiemientos yo acudi donde un psicologo en mi universidad donde me hizo ver que no debo sentirme culpable y que yo no voy a lograr que mi mama cambie.
Despues de eso, yo he estado averiguand por mi cuenta, y mi conclusion es que ella presenta las caracteristicas de una personalidad borderline. Las situaciones son cada vez mas insostenibles y estoy convencida que mi madre necesita ayuda medica. Quisisera saber si esto es tratable y si me podria recomendar alguien que sea especializado en este desorden. Agradecere mucho su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 8th, 2009 at 2:43 pm

Estimada Giuliana,
Si usted ve que ahí hay algo que hacer, no se quede con las manos cruzadas y empiece a llevar a cabo medidas para resolver esa situación. Todo caso es tratable. La idea es mejorar la calidad de vida de las personas. No soy muy partícipe de recomendar a personas en particular, dado que son situaciones muy delicadas. Lo que sí le puedo recomendar son instituciones como los Hospitales Noguchi, Valdizán, Larco Herrera, San José, etc.
Buena suerte.

  joha escrito @ October 9th, 2009 at 11:32 am

Buenos días disculpe la molestia lo que pasa es que queria hacerle una consulta, tengo una relación de mas de 2 años, pero el hecho es que mi pareja desde que yo la conoci siempre ha sido un poco fría, pero el detalla es que nosotros tuvimos una relación de mas de un año, nos separamos y despues al reencontrarnos nos dimos cuenta que todavia nos queriamos, entonces regresamos y nos llevabamos muy bien, nos comunicamos, nos comprendemos, tenemos paciencia, teniamos problemas pero siempre los habiamos resuelto, hasta habiamos decidido convivir porque queriamos estar juntos, el siempre me ha dicho que su amor me lo demuestra con hecho porque yo en varias ocasiones le he dicho que sea mas cariñoso, pero si es verdad siempre se preocupa por mi, me demuestra con hecho que me quiere pero hace unas semanas tuvimos un problema estabamos discutiendo mientras el manejaba y yo fui tan desesperante que el llego a lastimarme y yo tambien lo hice, hasta que sin pensar salimos fuera del límite del respeto, entonces desde ahi el decidio tomarse unos días para pensar las cosas, a mi me dolio bastante pero lo acepte, la cosa es que despues que se tomo esos días, el me dijo que la mejor decision era que nos separaramos porque de lo contrario terminariamos mal, de verdad que yo lo quiero mucho y no queria que nos separemos y le dije que todo esto se puede arreglar y que nos demos una nueva oportunidad que tomemos terapia para saber como comportarnos en momentos y situaciones díficiles pero la verdad es que jamas habiamos reaccionado así como se dice tuvimos nuestro momento, la cosa es que el me dijo, que lo que había pasado era que el se habia decepcionado de sí mismo, por eso estaba asi, que no se imaginaba que llegariamos hasta ese extremo, la cosa es que le hice entender que el respeto no se puede perder y que hemos pasado tantas cosas que deberiamos seguir adelante y tratar de aprender de esto, la cosa es que el acepto, pero sigue decepcionado de él mismo, y me ha pedido unos días mas para que se tranquilise yo se lo he dado pero a mi me duele que el este así, yo lo conozco y se que acepto lo que le dije porque todavia me quiere y quiere que funcione pero que debo hacer de verdad que nosotros teniamos una relacion buena con problemas pero jamas habia pasado esto, que haago como lo ayudo y como me ayudo

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 9th, 2009 at 3:36 pm

Estimada Joha,
Error de usted: yo fui tan desesperante. Malestar de él: decepcionado de sí mismo. Resultado en ambos: salimos fuera del límite del respeto
Aquí debemos hacer un alto para analizar cuáles han sido las consecuencias de nuestras acciones a fin de aprender de la experiencia y proponerse no volverlo a hacer. Para ello debemos escoger bien las palabras que vamos a utilizar. En efecto, en terapia de parejas se trabaja muchas técnicas para lograr una mejor comunicación en la relación. Lo que hay que trabajar, entre otras cosas, es la culpa que sienten ambos. Por lo pronto, ayúdelo aceptando la parte de responsabilidad que le corresponde a usted sobre lo acontecido, y ayúdese a usted misma empezando por autocontrolarse y no empecinarse en que las cosas siempre tienen que resultar como usted desea. Es favorable el hecho que usted haya aceptado darle el tiempo que él ha solicitado y que necesita para tomar una decisión acertada con respecto a su participación en dicha relación. Cuando él recupere su serenidad y calma podrán hablar en forma más adulta, sin volverse intolerantes ni tomar acciones apresuradas. Las cosas se darán en el momento que se tengan que dar.
Muy cordialmente.

  joha escrito @ October 12th, 2009 at 9:51 am

Dr. el y yo ya hemos hablado después de lo que nos paso, y hemos quedado en que no volvera a pasar, por el bien de nosotros dos, pero lo que me hace sentir un poco mal es esto, desde que yo lo conoci el siempre ha sido una persona sola, es decir nadie ha estado a su lado para apoyarlo, cuando el me conocio se sorprendio de que mi familia siempre estuviera ahi para cualquier cosa, y el me decia yo no tengo familia yo siempre he hecho mis cosas solo y yo mismo lo comprobaba con el pasar del tiempo, pero el hecho es que por ejemplo a él como que su familia le da igual, no se preocupa, sin embargo por mí si se preocupa, le importa que yo este bien, si me siento mal, si me hace falta algo, me pregunta, me llama para saber como estoy, nosotros nos comunicamos bastante lo que él no hace con su familia, el me dio un celular para comunicarme ilimitadamente con él, nosotros trabajamos en diferentes lugares y nos comunicamos todos los dias para saber si hay algo nuevo, es decir para saber si cada uno llego bien al trabajo, si tuvimos tiempo de almorzar y para otras cosas, él cuando yo lo conoci no me contaba sus cosas decia que a él no le gustaba contar sus cosas a nadie, pero sin embargo con el tiempo nosotros nos contamos todo, el aprendio a tener confianza en mi y ahora cualquier cosa que pasa el me cuenta, me tiene confianza, habla conmigo, pero el detalle es que en la semana que yo le di, porque el queria calmarse y sentirse mejor, cuando nos encontramos para hablar de todo yo le pregunte me extrañaste y el me respondio sinceramente no, porque yo siempre en dificultades y problemas he estado solo, y a pesar de que me hizo sentir mal, en cierta parte tuvo razón porque el siempre ha estado solo, pero yo le dije ese dia de verdad quieres que esto funcione , y me dijo si, y me abrazo y me dio un beso, esos pequeños detalles hacen que yo piense que el de verdad me extraña pero que no quiere digamos pensarlo para no sentirse solo, entonces nose que hacer, a veces su frialdad me duele un poco, pero él es asi, una vez me dijo yo no se como entregar cariño a mi, mis padres jamas me dieron un abrazo o un consejo, entonces me pongo a pensar en eso y de verdad como una vez le dije entonces yo debo sentirme afortunada porque a mi, me abrazas, me das un beso, te comunicas, te preocupas, te importo, te intereso, entonces me tranquilizo y trato de entenderlo pero a veces no deja de doler y eso crea un conflicto porque yo le pido a veces que me demuestre cariño, que me diga que me quiere, no se que debo hacer para demostrarle que todo en la vida no se piensa con frialdad, que a veces hay que ponerse la mano al corazón, el es egoísta pero con él mismo, se niega a extrañar a alguien para evitar el dolor como una vez me lo djo que hago ayudeme por favor

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 12th, 2009 at 10:57 am

Joha:
Todos hemos venido a este mundo solos y nos tendremos que marchar solos.
Cuando uno de los miembros le pide al otro: ‘dime que me quieres’ o ‘quiéreme’, lo más probable es que haya problemas en la relación. Esas cosas no se piden, tiene que nacerle a la persona. De lo contario estamos forzando a que nos diga lo que queremos oír o a que nos mienta.
Acá tiene usted que tener en claro que usted no es la salvadora de esa persona. En parejas, se plantea el no querer que la otra persona cambie para que se amolde a mi forma de pensar, sentir, decir y actuar, sino que el cambio empieza por uno mismo queriendo a la persona tal cual es, sin esperar cambios que probablemente no se den. Si se dan, en buenahora, mas usted no puede darse el lujo de moldear a la persona para que se adapte al ideal de relación que usted tiene en su mente.
La otra persona no tiene por qué llenar las expectativas de usted. El no ha venido a este mundo para completar lo que a usted le falta.
Trabaje con la realidad, con lo que actualmente tiene y con lo que hay. Siendo adultos, ni usted ni él son ninguna víctima. Ambos son responsables de las decisiones que hayan tomado.
Atentamente

  Joha escrito @ October 12th, 2009 at 11:13 am

Yo se y soy consciente de que no puedo forzarlo a que él me diga que me quiere, y como se lo dije a el dia que nosotros hablamos, yo no deseo que el cambie, porque la verdad es que yo me enamore de la forma de ser que él tiene, tuvimos un problema muy díficil que hemos pasado, como toda pareja tiene problemas pero no son tan terribles digamos como el ultimo que tuvimos, como el mismo me ha dicho en varias ocasiones yo no te digo que te quiero pero te lo demuestro que prefieres palabras que se las lleva el viento o hechos que demuestran que de verdad me importas, la verdad que él es una persona muy sincera, y yo estoy segura que si él no me quisiera nosotros hubieramos terminado, pero como le dije, si nos estamos dando una oportunidad es porque los dos queremos, no espero que sea una relación COLOR DE ROSA porque seria vivir en una fantasia, pero desde que hablamos que fue el dia viernes el ha estado diferente, es decir el ha sido una persona amable y no tan fría, en aquel momento yo le dije no quiero que seas una persona diferente, quiero que seas tu mismo, entonces yo le dije aquel dia que hablamos eres egoísta contigo mismo porque quizas tu mismo lo quieres, y el me dijo no es asi, yo no puedo saber lo que él tiene en su mente, el aquel dia que hablamos me dijo que me queria y que de verdad queria que tengamos un futuro juntos, el siempre ha sido y yo lo conoci asi, solo que pienso que no todo se debe de pensar tan friamente

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 12th, 2009 at 11:29 am

Estimada Joha,
Las mujeres como grupo suelen ser más auditivas y los hombres más visuales.
Las mujeres como grupo suelen ser más sentimentales y los hombres más prácticos.
Errores: ‘no quiero que seas una persona diferente’, ‘eres egoista’ y ‘no todo se debe de pensar friamente’. Esta última es la forma de obrar de usted y no tiene derecho a imponérselo a él.
Relájese y dedíquese a ocupar su mente en tantas otras actividades para las que hemos venido a este mundo aparte de su pareja, que la ayuden a crecer como persona. Eso se lo dejo a su creatividad porque la considero una persona inteligente.
Buenos días.

  Joha escrito @ October 12th, 2009 at 11:40 am

Se que usted tiene razón porque si yo no supiera que la tiene simplemente no me importaria sus consejos, pero me dedico a muchas cosas que me gustan, aunque no lo crea no trato de imponerle nada, se lo dije es mi opinión de mujer, nada más, y es díficil de creer pero el me dijo lo mismo que usted las mujeres porque seran tan sentimentales y los hombre buscamos lo práctico de las cosas, yo se que por todo lo que ha pasado estoy un poco digamos confundida o no se como llamarlo, pero cuando soy yo misma normalmente sin tantas cosas en la cabeza, se que si nosotros hemos seguido tanto tiempo adelante y nos hemos podido comprender, es porque queremos estar juntos, el tiene su trabajo, sus actividades, yo tengo las mías, es díficil de creer pero yo no le impongo y el lo hace conmigo porque creo yo que eso si hubiera terminado con nuestra relación, sabemos lo que queremos y como un dia nosotros conversando nos dijimos lo primordial es que cada uno salga adelante y vea por sí mismo despues que logremos está meta podremos ayudarnos mutuamente los dos, pero tambien queiro pedirle otro consejo, nosotros antes de tener el problema habiamos decidido en vivir juntos, ahora yo no le he hablado del tema y el como que me lo insinua no se si sera el mejor momento para hacerlo o quizas debemos esperar que todo esto se acomode (me refiero a lo que paso) o como el me dijo, seria un gran cambio para nuestra etapa de pareja.

Se que soy una persona que cuando tiene un problema le da vueltas y vueltas, se que no deberia ser así que deberia buscarle solución en vez de retroceder y pensar en lo que paso antes, se que debo concentrarme en ahora y vivir lo que estoy viviendo ahora, pero el problema es que en mi familia me han acostumbrado así y yo misma me he dado cuenta que a veces me encierro en el problema y eso me hace daño, pero he tratado de no hacerlo, de no agobiarme yo misma, de no confundirme yo misma, y lo estoy logrando estoy buscando soluciones rápidas,

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 12th, 2009 at 11:51 am

Estimada Joha,
Los psicólogos no tomamos las decisiones por ustedes. Respóndase: ‘qué sería lo mas PRUDENTE por hacer?’.
Definitivamente le da vueltas y vueltas y eso no es nada positivo. Su familia la habrá criado así mas usted ya es una persona adulta capaza de decidir por usted misma. El darse cuenta es el primer paso. Luego sigue el tomar acción.
Muchas soluciones no se dan de la noche a la mañana, ni con el chasquear de los dedos, ni con una pastilla mágica, como qusiéramos, sino que tienen que pasar por un proceso.
Lo que usted hizo, ya pasó. Atenerse a las consecuencias. Sacudirse el polvo y seguir adelante.
Le recomiendo que busque ayuda en persona.
Relax.

  Andres escrito @ October 13th, 2009 at 3:31 pm

Estimado Doctor.

Mire me separe de mi mujer pues cometi varios errores. Ella me perdono muchas veces, me amo demasiado pero ya no lo hace aunque a veces pienso que todavia me quiere. La relacion termino mal pues yo involucre a su familia encima fui a su trabajo a hacerle problema a un tipo con el cual supuestamente ella me engañaba, eso es lo que ella me hizo creer. Tenemos una hija de 4 años. Quisiera recuperarlas a ambas pero me invade la inseguridad de saber si ella tiene otra persona pues apenas termino nuestra relacion se ha puesto a trabajar mas tarde y a mi hija casi ni la ve pues la encarga a sus tias. Yo siento que aun la amo y extraño a mi hija a pesar que la veo semanalmente pero no es suficiente para mi. Tambien se que tengo problemas, tengo que cambiar pues soy muy celoso, egoista y otras cosas mas.
Que puedo hacer doctor la tristeza me embarga. Ya habia decidido a olvidarla pues no la llamaba ni buscaba casi un mes y ella me llamo aduciendo que iniciaria acciones legales para el divorcio y la pension de alimentos para mi hija pues dice no le alcanza. Pero ya paso dos semanas y no hace nada, la verdad como que esto me hizo retroceder en mi afan por olvidarla.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 13th, 2009 at 4:20 pm

Estimado Andrés,
Lo mejor es conducirse sin suponer cosas. Cítese con su esposa como adultos y conversen en forma alturada sincerándose sobre qué es lo que ambos realmente desean para sus vidas y cómo van a hacer de aquí en adelante para la tranquilidad emocional de los tres (incluyendo su hija). Cada uno planteará lo que le gustaría. Si no coinciden , el otro aceptará civilizadamente y ya sabrá qué camino tomar. Nadie sabe lo que nos depara el futuro así que mientras tanto usted se irá preparando para mejorar como persona para esta relación o para su siguiente relación.
Buenas tardes.

  katy escrito @ October 16th, 2009 at 1:55 pm

buenas tardes, estimados señores, tengo un lindo y guapisimo niño de 11 años, q esta cursando el 5to grado de primaria, un niño sano, creativo, inteligente y sumamente cariñoso. fui madre soltera, despues me case y tengo 2 niños mas en edad pre escolar. mi pregunta es, como ayudar a mi hijo mayor? ultimamente me reclama mucho por el tiempo q “tengo” q pasar con el, me dice q mejor no me hubiera casado, q odia a sus hermanos, quiere q yo duerma con el en su cama, se deprime y llora, e incluso dice cosas q atentan contra su salud … estoy asustada. amo muchos a mis tres hijos, pero con el hay algo mas, y se q pudo hacer mas … pero no se q??? de pequeño mostro problemas de agresividad, es diagnosticado un niño hiperactivo con deficit de atencion. actualmente no esta en terapia y la verdad me gustaria nuevamente empezar … pero no se por donde …
mil disculpas por las molestias y espero pronto sus comentarios.
muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 16th, 2009 at 11:43 pm

Estimada Katy,
Lo que su hijo está pidiendo es atención y comprensión. Ya que usted acaba de indicar que su hijo mayor está más sensible y frágil emocionalmente, dedíquele un tiempo y sus energías en esta etapa de su vida para que se sienta considerado, incluído y que forma parte de un hogar. El hogar es donde está su corazón. Interésese honestamente en averiguar los temores e inseguridades de su hijo para poder intervenir y prever que dichas conductas inadecuadas no vayan en incremento.
Siempre podemos volver a empezar. Aún es momento. Empiece estableciendo un objetivo por lograr a la vez. Hágalos participar a todos conjuntamente para que se sientan como un equipo. Su familia se lo agradecerá.
Saludos.

  natalia escrito @ October 17th, 2009 at 12:04 am

hola doctor le escribo porque necesito de una ayuda profesional.Le cuento,estoy en pareja con un chico hace 8 mesespero hace 7 a ños que lo conosco.
Es una persona muy buena y sensible,pero el problema es que cuando no le sale algo que realmente quiere se pone agresivo,tira cosas,falta el respeto a los que estan alrededor.y a la vez,cuando tiene que hablar de porque siente tanta ira por todo no sabe ni el lo que le pasa.y le agarra dolor en el pecho yy como que se siente angustiado pero no llora.
desde ya necesitaria que me conteste lo antes posible,ya que lo quiero ayudar pero el no quiero ir a un profesional.
muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 17th, 2009 at 6:53 pm

Estimada Natalia,
Si él no desea solicitar ayuda profesional, entonces le queda a usted trabajar la parte que le corresponde a usted en la relación. Tener en claro que usted no es la ’salvadora’ de él. Usted no tiene por qué asumir esa responsabilidad y menos aun si él no desea mejorar. Si hay algo ante lo que no debe transigir es la falta de respeto y de dignidad hacia su persona. Usted no tiene por qué sentirse ni culpable ni víctima del comportamiento de él. A usted únicamente le corresponde asumir la responsabilidad de las cosas que usted PERMITE que él haga sobre usted.
Buenas noches.

  FRANCO escrito @ October 19th, 2009 at 11:29 am

doctor, buenos dias, hace poco mi novia que se encuentra en el extranjero me confeso q sufria de depresion cosa q no sabia y q hace unos años hizo cosas de las q se avergonzaba y q lastimo a bastante gente, he intentado que ella se abra conmigo pero no lo he podido porque al hablar de ello se quiebra, y despues q me hiciera esa confesion me dijo q su ex enamorado la estaba chantajeando con unas fotos de ella, y a raiz de eso ella ha caido en depresion.
al saber todo esto yo no he podido dormir bien en casi una semana y no he podido concentrarme xq trato de imaginar q es lo q hizo q hace q la lastime y de pensar q su ex tiene fotos de ella me hace sentir inseguro no puedo sacar de mi mente la imagen de ella con el haciendo esas fotos o no saco de mi mente las cosas q creo q ella ha hecho antes q la lastiman.
me siento muy mal x eso xq en ambos casos no puedo hacer nada y esta sensacion de depresion de culpa de querer saber q paso me esta matando

quisera saber de q manera me puedan ayudar a superar este cuadro de depresion mio y el de mi novia.
muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 19th, 2009 at 11:40 am

Estimado Franco,
Los principales factores a considerar para resolver una depresión son: diferenciar entre una tristeza natural y una depresión clínica mediante el descarte por parte de un psiquiatra. El depresivo suele comportarse en forma egocentrista (solo piensa en él y hay falta de empatía), perfeccionista (si las cosas no resultan como desea, ya no desea nada), con creencias irracionales (tremendismos, catastrofismos, genralizaciones, etc.), con exigencias (deben quererme, ¿por qué no me quieren?), con expectativas (y al no lograrlas se frustran), etc.
La buena noticia es que todo esto es trabajable y tiene solución.
Si ustedes se dan cuenta de los aspectos por mejorar, ya es un paso hacia su mejora. El siguiente es solicitar ayuda y llevar a cabo acciones.
Buenas tardes.

  gerardo escrito @ October 19th, 2009 at 11:46 am

muy buenos dias doctor felicitandole por esta pagina web que ayuda y mucho a internautas .. con sus pautas ….. yo acudo a su opinion o una del concepto basico de celotipia…. causas .. consecuencias … si usted puede …ayudarme .. le estaria muy agradesido

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 19th, 2009 at 12:27 pm

Estimado Gerardo,
Gracias por las felicitaciones.
Aquí hay que difereciar entre los celos normales y racionales y los celos patológicos.
Causas:
componentes internos: emociones, pensamientos (resentimiento, autoincriminación, comparación con el rival, preocupación por la propia imagen ante los demás, auto conmiseración, posesividad, pensamiento de venganza), respuestas fisiológicas
componentes externos: hablar abiertamente del problema, gritar, usar el sarcasmo, tomar represalias, recurrir a la violencia, etc.
Consecuencias:
se pone en riesgo la relación, lo cual puede llevar a la separación o puede producir una mejora si ambos ponen de su parte para reprogramar sus celos y salir adelante.
Saludos.

  Paul escrito @ October 20th, 2009 at 10:21 pm

Hola doctor ,como esta , no se como empezar,pero bueno…mi prloblema es que mi personalidad es muy triste y con pessamientos melancolicos, hasta con ideas suicidas por momentos queme imaginan como cierto escape,desde hace ya varios años misrelaciones con misamigos se han ido perdiendo,hasta el punto de yo mismoignorarlos, siento miedo,verguenza,mis relaciones de han vuelto rapidas, evacivas, creo que no esta bien , ya que a mis 28 años no he logrado un merito educativo, social, tampoco afectivo ya que hasta ahora no tengo pareja,ya que me da mucho miedo al rechazo y que me conozcan,mi relacion con mifamila tambien es pesima, aveces me imagino tener algun tipo de depresion….no se si hay algun tipo de tratamiento o alguna actividad que deba practicar , o leer algun texto… espero un interpretacion y un concejo, creo que aun soy joven y puedo lograr muchas cosas pero se como hacerlas ya que siempre las abandono por mi personalidad , todo esto me hace sentir muy mal. Le agradeceria un concejo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 20th, 2009 at 10:41 pm

Estimado Paul,
Rescato de usted la parte donde señala: ‘puedo lograr muchas cosas’ así como su disposición a practicar alguna actividad positiva y leer algún texto sobre autoayuda. Esto último se denomina ‘biblioterapia’. Puede aprovechar esta etapa de su vida de espacio personal y autoanálisis para irse preparando para convertirse en una mejor persona y desarrollar habilidades para atraer nuevas relaciones a su vida, ya que lo más probable es que no se quede así para el resto de su vida, sino que en algún momento, así como muchas otras cosas, esto también pasará. No se quede estancado en los pensamientos negativistas y, por el contrario, enfatice sus valores y cualidades. El miedo y la verguenza se resuelven haciéndoles frente, dándoles la cara. Coincido en que usted puede.
Un abrazo.

  Caro escrito @ October 22nd, 2009 at 3:28 pm

Hola Dr.. quisiera saber si conoce a algun especialista en adicciones? soy ludópata. Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 22nd, 2009 at 3:38 pm

Estimado Caro,
Puede consultar en el Directorio de Psicólogos que figura en las pestañas de la parte superior de esta página.
Gracias.

  Evelyn escrito @ October 22nd, 2009 at 8:48 pm

Buenas Noches tengo 27 años y tengo 3 años de casada, tengo varios problemas con mi esposo muy frecuentes, creo que todo comenzo con el hecho que nos casamos muy pronto y no nos conociamos en totalidad y no nos aceptabamos como pareja y nuestras costumbres pero talvez ese no es un grave problema sino el hecho que no confio en el por varias cosas que hizo que no me gustaron.(ocultarme cosas,nunca he visto infidelidad pero si mucho coqueteo)
Hace 8 meses hemos tenido un bebe y nuestra relacion a decaido mas por la obsecion que tiene el hacia el bebe y suele desesperarse y perder la paciencia rapido……….Le agradeceria saber que hacer

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 22nd, 2009 at 10:00 pm

Estimada Evelyn,
Suele suceder que muchas veces nos unimos a alguien sin haberlos llegado a conocer durante un mínimo de tiempo. La confianza es un elemento clave para poder vivir con paz y tranquilidad dentro de una relación de pareja. Lo que pueden trabajar ustedes es el hecho de que ninguno de ustedes está casado con el bebe sino ambos entre sí y tener en cuenta que ustedes son el soporte afectivo de esa criaturita, por lo tanto deben ir adquiriendo entrenamiento en lo que respecta al hecho de formar y disciplinar a su hijo de la mejor manera posible. No lo dejen al azar pensando que esa situación se resolverá por sí sola. Pongan en práctica los conocimientos que ustedes han adquirido. Piensen en cómo les hubiera gustado a ustedes que los tratasen cuando eran niños.
Buenos días.

  afrodita murillo escrito @ October 22nd, 2009 at 11:34 pm

buenas noches, soy casada hace mas de dos años y mi entera preocupacion en estos ultimos meses es mi esposo el tiene 29 años, hace ya mas de 5 meses que el ha cambiado demasiado, en su estado de animos y personalidad ….. resulta que el era antes una persona de caracter muy fuerte, impulsivo, arrogante, y casi siempre yo hacia lo que el me decia pero desde hace cinco meses atras el empezo a sentirse muy mal desde que amanecia su rutina era dormir hasta las 10 de la mañana sentia dolor de cabeza, y las manos le tiembla como si estuviera muy alterado, apenas tiene animos para tomar desayuno y el negocio que tenemos en casa ya ni lo atiende le molesta el ruido, no quiere ni hablar, y me dice que cuando quiere tratar de dormir se le viene a la cabeza pensamientos malos por ejemplo el de quitarse la vida ya que segun el se siente un inutil y no desea estorbarnos, le da pena su bb de cinco meses y yo pero el dice que es lo mejor……… se preocupa por las desgracias ajenas, por la economia que atravesamos que dicho sea de paso no es tan mala … sino que es el que ve todas las cosas con pesimismo, ya ni se acuerda de las cosas ni donde las deja no quiere salir a la calle yo tengo que decirle como si fuera un niño lo que debe hacer como asearse, cambiase de ropa hacer sus deberes el no atina a nada ……..
dr ayudeme por favor yo amo a mi esposo y tanto yo comosu madre y hermanos estan preocupados por el tratamos de animarlo, lo hemos llevado al doctor y le dianosticaron migraña le dieron unas pastillas para dormir pero solo le hace dormir y el sigue igual.
a esperas de su respuesta por favor ayudeme.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 23rd, 2009 at 8:33 am

Estimada Afrodita,
En efecto, esas pastillas solo le hacen dormir. El necesita adquirir las herramientas, recursos, técnicas y fortalezas necesarias para ponerlas en práctica y poder seguir adelante con su vida en forma saludable mental y físicamente. La clave está cuando él señala que ve las cosas con optimismo. Lo que hay que trabajar en él es cambiar esa actitud y esa forma de pensar de forma que no se quede estancado y atorado en ese estado. Para ello se requiere trabajar la confianza en sí mismo, reforzar su autoestima, reconocer sus cualidades y fuerza interna, establecer metas y muchas otras ideas más. Utilicen su creatividad, no se queden en el pasado. Trabajen el presente para poder modificar su futuro.
Qué tengan un provechoso fin de semana.

  joha escrito @ October 23rd, 2009 at 4:30 pm

Doctor es díficil pasar algunas cosas mi pareja y yo como usted sabe nos estamos dando otra oportunidad, hemos estado bien, hemos tratado de dejar todo lo malo atras y como se dice empezar y tratar de ser mejores, pero el hecho es que ibamos bien, pero hay un detalle el tiene un amigo que tambien tiene su pareja, pero son una pareja digamos un poco liberal, es decir ella le dice a el “yo te permito todo lo que quieras , haz lo que quieras hacer , siempre y cuando me avises o que yo participe contigo”, usted ya se podra imaginar todo, el hace lo que quiere, sin embargo el trabajo con mi enamorado y casi siempre estan juntos entonces el le dice ” las mujeres son malas” y todo lo demas que su chica le permite de todo y todo, la cosa es que en varias ocasiones hemos estado los 4 juntos y el la trata mal a ella, le dice que es una inutil, que por las puras a estudiado, o la calla o varias cosas, pero el hecho es que siempre la trata mal, hasta en una ocasion fue capaz de dejarla afuera del carro de donde estabamos, el hecho es que mi enamorado siempre anda con el, y como que quiere ser igual al otro, me molesta me dice, que quiere estar con otra chica que es hombre yo le digo eso no puede ser es una falta de rspeto, entonces ya njo dice nada, pero el hecho es que quiere portarse igual que su amigo, hasta ha querido en ocasiones tratarme como el la trata a ella y yo siempre le he dicho tu no eres él y el me dice si ya se yo soy peor, entonces estoy preocupada porque de verdad las ideas que tiene su amigo el se las esta tomando muy en serio, yo antes le llevaba almuerzo a su oficina ahora le digo y el me dice no yo le digo pq? y me dice me vayas a hacer brujeria, entonces una vez de colera le dije, si crees que te estoy haciendo eso entonces porque no averiguas y me dice no es una broma pero igual no he permitido que le lleve comida, entonces todo esto de verdad me preocupa porque has ta me ha pedido que los dos tengamos una aventura juntos ( 3 MHM) imagino que ya sabe a que me refiero, entonces de verdad toda esta situacion me preocupa no se que hacer por favor ayudeme que hagoooo

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 23rd, 2009 at 5:27 pm

Estimada Joha,
En las relaciones íntimas de pareja, debe haber mutuo acuerdo en cuanto a las prácticas sexuales. Lo contrario, sería una violación. Ahora le queda a usted complacer o no los gustos de su pareja y comprobar si realmente usted lo disfruta o no. Usted puede poner límites. Nadie le puede obligar a hacer lo que usted no desea. Esta situación le puede servir a usted para averiguar si su relación está basada únicamente en el aspecto sexual o si va más allá de ello.
Con respecto al amigo, converse calmadamente con su pareja y establezcan si él está en una relación de pareja con su amigo o con usted. Cuestión de prioridades. No olvide que también el hombre necesita su espacio para volver con más entusiasmo hacia usted. Si él desea hacer algo, no hay mujer, cadenas, vigilancia, seguimiento, celular, e-mail, espías, gritos, reclamos, quejas, amenazas, advertencias, agresiones, hechizos, conjuros, magia negra o blanca, etc., que lo hagan desistir. Si él quiere engañarla, lo hará. Si él decide permanecer fiel a usted, hará los esfuerzos posibles para que usted siga confiando en él. No hay vuelta que darle. Usted, por lo pronto, encárguese de lo que usted puede controlar y ACEPTE CON MADUREZ LO QUE ESCAPA A SU CONTROL (los actos de su pareja, del amigo, de las demás personas). Decida si puede lidiar con eso, de lo contrario ya sabe qué hacer para no sentirse en un estado de esclavitud y de intranquilidad emocional.
Buen fin de semana.

  cesar retamozo escrito @ October 24th, 2009 at 7:12 pm

cuando fui a inscribir a mi hijo a la reniec junto con su madre por error nuestro confundimos la fecha de naciento de nuestro hijo especificamente en el año. lo correcto seria 30 de julio del 2006 sin embargo declaramos 2007 ese tramite erroneo hasta el sol de hoy no lo hemos arreglado mi pregunta seria q tramite nesetito seguir para corregir el error.gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 24th, 2009 at 7:57 pm

Estimado Cesar,
Esa consulta la puede realizar a través de la página reniec.gob.pe
Buenas noches.

  Vilma escrito @ October 25th, 2009 at 11:46 pm

Buenas noches, Dr. Luis, se que usted me dará una respuesta positiva =), desearía saber si existe algun test o cuestionario que mida la ESTABILIDAD EMOCIONAL, que este baremizada aqui en nuestro Perú; para poder tomar como variable en una tesis a desarrollar. Esperandosu respuesta me despido. Un buen día.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 25th, 2009 at 11:57 pm

Estimada Vilma,
El CUESTIONARIO DE 16 FACTORES DE LA PERSONALIDAD PARA ADOLESCENTES (16 FP-APQ) evalúa 16 factores primarios: Calidez, Razonamiento, Estabilidad emocional, Dominio, Vitalidad, Consciencia de normas, Audacia social, Sensibilidad, Vigilancia, Abstracción, Reserva, Aprensión, Apertura al cambio, Autosuficiencia, Perfeccionismo y Tensión; además de cinco factores globales: Extraversión, Ansiedad, Rigurosidad, Independencia y Autocontrol.
Para pruebas psicológicas le recomiendo el IPPSE en psicologiayeducacion.org
Saludos.

  Vilma escrito @ October 26th, 2009 at 12:16 am

Muchas, gracias Dr. por darle solución a mi comentario.

Dr. en la página que me facilitó encontré un inventario muy interesante, llamado:
Thurstone, Louis L.
INVENTARIO DE RASGOS TEMPERAMENTALES (IRT) . MP15

lo que yo quisiera saber si es está baremizado aqui en perú, y donde puedo encontrar o conseguir todo las referencias a este inventario
Muchas Gracias por la atención Brindada.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 26th, 2009 at 12:21 am

Estimada Vilma,
En el IPPSE, le recomiendo preguntar por la Dra. Rosario Arias Barahona, quien es una de las mejores especialistas en Lima, sino la mejor, en cuanto a pruebas psicólogicas (tengo el orgullo de haber sido su alumno). Ella le podrá informar sobre baremizaciones así como cualquier otro dato que usted requiera.
Le deseo éxitos en su investigación.

  joha escrito @ October 26th, 2009 at 11:19 am

Dr. creo que ese es el problema que en vez de tratar de tomar las cosas con calma lo unico que hago es sentirme intranquila, y eso genera muchas cosas, estoy segura de las decisiones que he tomado pero en algunas ocasiones necesito que alguien me aconseje algo, y yo lo hablo con el, el siempre ha sido muy paciente conmigo en respecto a la intimidad porque yo pase cosas que me dejaron un poco mal, y el me trato con paciencia siempre me preguntaba cosas, como si me sentia bien, si estaba comoda, pero siempre hasta el día de hoy se preocupa en eso, de verdad cuando pasa algún tipo de problema no solo con el sino con cualquier persona yo me caigo rápido siento que todo se me vino abajo, y que no voy a pder pero sin embargo despues salgo, y me pongo a pensar no me pondre mal, problemas siempre hay y tengo que aprender a solucionarlos pero cuando algo me pasa me olvido de todo, Y ME PONGO MAL, mas cuando peleo con mi enamorado, lo que pasa tambien es que yo no he tenido buenas experiencias antes de mi pareja actual tuve 2 relaciones y me fueron mal pero muy mal, pero de verdad que mal, pase experiencias horribles, entonces creo que tengo miedo a todo y eso me genera inseguridades, intranquilidad emocional y un monton de cosas mas, el me ha pedido en varias ocasiones que vivamos juntos y yo tengo miedo, quiero que vivamos juntos pero tengo miedo, ahora él no me dice nada y yo quisiera tocarle el tema pero no se como hacerlo, despues de los problemas que hemos tenido, una amiga me aconsejo que lo mejor para nosotros era que comenzaramos una etapa diferente a la que ya hemos vivido que como ya nos conociamos años, lo mas recomendable era cambiar dice ella de “estrategia”, pero yo no se como tocarle el tema, quisiera ser directa con él pero tambien desearia un consejo si used me lo pdoria dar

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 26th, 2009 at 3:35 pm

Estimada Joha,
Los miedos no son buenos consejeros. Lo mejor es hacerles frente; sin embargo, usted debe contar con las herramientas que le ayuden a hacerlo de la mejor forma posible. El consejo de su amiga es válido. Es más, en terapia de pareja se recomienda que si lo que está aplicando le está dando el mismo resultado erróneo, lo más razonable es cambiar la forma en que se están relacionando, para que no sigan cometiendo los mismos errores.
En una relación de pareja, lo mejor es ser honestos el uno con el otro. Guíese por eso, exprese lo que piensa y siente en forma clara, sin agredir, sin exasperarse, sin levantar la voz. Escoja bien las palabras que va a utilizar. Y prepárese a asumir las consecuencias de las decisiones que usted misma vaya a tomar. Si usted se expresa en forma civilizada, él no se negará a hablar con usted.
Buenas tardes.

  carito escrito @ October 27th, 2009 at 11:49 am

Buenos dias :
Quisiera un consejo tengo 23 años me comprometi a los 14 años ,pero ahora ya no quiero estar con el quiero estar sola por los problemas constantes que tenemos muchas veces intente separarme de el pero no puedo el me sigue y llora y me da pena y eso hace que yo me quede a su lado pero ya no puedo seguir asi porque no soy feliz quiero separarme de el , quiero estar vivir mi vida porque a su lado me siento frustrada , ahogada no salimos a pasear a divertirnos ,no hay confianza y el siente celos y solo peleamos ,ademas siento que ya no lo quiero,porfavor deme un consejo que puedo hacer o como lo digo para decirle que quiero estar sola no se que hacer.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 27th, 2009 at 3:55 pm

Estimada Carito,
Por favor repita lo siguiente:
“Me doy permiso para separarme de personas que me traten con brusquedad, presiones o violencia. No acepto ni la brusquedad ni mucho menos la violencia aunque vengan de mis padres o de mi marido, o mujer.
Soy un ser humano que trata con consideración y respeto a los demás. Merezco también consideración y respeto.
Mi propia existencia, mi ser ya es valioso. Si quieren continuar a mi lado deben aprender a valorarme.
Mi presencia ya es suficiente, no he de agotarme haciendo más.
Me doy permiso para no agotarme intentando ser una persona excelente. No soy perfecto, nadie es perfecto y la perfección es oprimente.
Asumo plenamente mi derecho a defenderme, a rechazar la hostilidad ajena, a no ser tan correcto como quieren; y asumo mi derecho a ponerles límites y barreras a algunas personas sin sentirme culpable. No he nacido para ser la víctima de nadie.
Me permito un vivir con levedad, sin cargas ni demandas excesivas. No entro en su juego.
Me doy el permiso más importante de todos: el de ser auténtico. No me impongo soportar situaciones y convenciones sociales que agotan, que me disgustan o que no deseo. No me esfuerzo por complacer. Si intentan presionarme para que haga lo que mi cuerpo y mi mente no quieren hacer, me afirmo tranquila y firmemente diciendo que no. Es sencillo y liberador acostumbrarse a decir “no”.
Elijo lo que me da salud y vitalidad. Me hago más fuerte y más sereno cuando mis decisiones las expreso como forma de decir lo que yo quiero o no quiero, y no como forma de despreciar las elecciones de otros.
No me justificaré: si estoy alegre, lo estoy; si estoy menos alegre, lo estoy; si un día señalado del calendario es socialmente obligatorio sentirse feliz, yo estaré como estaré”.
Qué le vaya bien.

  gabriel escrito @ October 28th, 2009 at 9:45 am

Buenas tardes doctor espero que me ayude con este tema tengo una pareja estupenda ya llevamos tres años de relacion yo tengo 24 y ella 32 cuando la conoci lo que me impacto fue su belleza se vestia bien era muy sensual me enamoro y cuando la fui conociendo me enamoro mas por que es una bella persona pero últimamente tenemos problemas cuando va verme a mi casa ya no viste cuando iba hace medio año se pone lo que encuentra creo y eso medio que me fastidia yo le digo que que se ponga tal ropa y se molesta dice que la quiero cambiar que ella es asi y me dice relucir cada rato x que te metes con una vieja ps pero eso no es asi doctor x que a la edad que tiene parace de menos yo quiero que sea como antes pero como le digo sin que lo tome mal espero que me pueda ayudar doctor y antemano muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 28th, 2009 at 2:24 pm

Estimado Gabriel,
En lo que se refiere a la apariencia personal, hay que tener mucho cuidado al expresar algún comentario a una dama sobre su vestimenta o su forma de lucir. Si desea que su pareja se sienta bien, agradada y seducida por usted, no critique su forma de vestir. Evite, en todo momento, hacer comparaciones. Por el contrario, haláguela cuando se ponga algo que a usted le agrade, refuércela cuando luzca como a usted le gusta verla. La idea no es que mienta sino que elija bien las palabras que va a expresar. Las personas contribuyen mejor cuando reciben comentarios positivos. Le aconsejo intentar eso, pruebe algo diferente, exprésele que para usted ella se ve bonita, hermosa, bella y sexy. Verá cómo ella se esforzará por complacerlo aun más para que usted la vea mejor.
Buenas tardes.

  marita escrito @ October 28th, 2009 at 3:24 pm

hola, buenas tardes primera vez que escribo a esta pagina pues soy una persona un poco desconfiada, tengo mi pareja de 4 años hemos tenido un problema fuerte en el cual yo le menti ahora el no me cree desconfia de mi, pero a pesar de eso me kiere me ama, pero sigue con esa herida k lleva adentro, ahora tengo un negocio que el cual esta bajando totalmente parece que es una mala racha y mas el problema de mi pareja siento k ya no puedo mas a veces eh kerido recurrir al suicidio, eh estado muy mal en mis notas de ingles y siento ke no podre mas….kisiera dormir para siempre pero sin ke me duela…..sabe el sabado kise comprarme calmantes o raticida pero no kisieron venderme por mi estado sollozo bueno solo alcance a unas cuantas pastillas que encontre en el cajon de mi mama…..mi novio me detuvo pero sigo con esta idea DIGAMEE QUE PUEDO HACERR SIENTO KE CAIGO A UN VACIO SIN FONDO Y ME REPRIMO DE TANTO LLANTO……. ayudeme se lo agradecere infinitamente.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 28th, 2009 at 4:00 pm

Estimada Marita,
La autoestima no es algo estable que ya se consiguió y permanece ahí. La autoestima experimenta altibajos. Puede bajar ante decepciones amorosas, despidos laborales, pérdidas monetarias o de seres queridos, etc. Es importante que no descienda demasiado a niveles de querer quitarnos la vida. Las personas que experimentan episodios de depresión, por lo general, suelen ser perfeccionsitas; por eso, ante cualquier cosa que no resulta como desearían, se les viene abajo el mundo. Otro aspecto es que suelen tener una fuerte cólera o rabia contenida. El dormir para siempre no resuelve los problemas sino imagínese cuántos ya hubiéramos optado por ello. Lo rescatable es que usted aún está en este mundo, aún tiene la oportunidad de llegar a cumplir aquello para lo que usted ha venido a este mundo y que muchas veces no lo podemos ver muy claramente. Si usted no hace lo que le corresponde, ¿quién lo hará? Puede recurrir a ayuda psiquiátrica para confirmar o descartar cualquier trastorno mayor.
Abrazos.

  Lula escrito @ October 28th, 2009 at 4:32 pm

Ante todo gracias por la ayuda que me pueda proporcionar, tengo una relacion de diez años fruto del cual tengo dos hijas pero la relacion de pareja inestable casi en todo ese periodo de convivencia, el detalle es que estoy ausente del hogar cado tres semanas (es decir viaje y deje al cuidado de mis menores hijas de 9 y 8 años a su padre), decidida a emprender un futuro yo trabajando y estudiando si asi pudiera, el detalle es que me siento desesperada porque jamas habia intentado algo asi de estar sola y emprender, tengo mucho temor a fracasar y arrepentirme luego de no tener a mi lado a mis hijas. me califico como inestable y accedo a propuestas de mis amigos porque me alagan y supuestamente me da seguridad, recibi un mail del padre de mis hijas proponiendome volver para unirnos para siempre estoy en un dilema, tengo miedo a que fracase tuvimos muchos pleitos (psicologicos, agresiones fisicas) como antecedente nose si ponoendo de mi parte y él de la suya poder construir algo que ahora destruí porque como se dice “ahora yo tengo la sarten por el mango”

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 28th, 2009 at 5:07 pm

Estimada Lula,
Establezca sus valores y las prioridades en su vida. Si usted decide seguir trabajando y estudiando en esa modalidad de alejamiento físico con sus hijas, simplemente asuma las consecuencias de su decisión, para que luego no se lamente ni se arrepienta cuando sus hijas sientan la ausencia de su madre en momentos significativos de sus vidas o cuando usted sienta que se perdió muchos momentos valiosos de compartir con ellas. Si usted ya está siendo consciente (al escribirlo aquí) de que suele ser inestable y llevarse por halagos de los amigos, haga algo al respecto, como aprender a decir que NO. Los hijos nos dan la trascendencia. Usted es, en último término, quien decide qué desea hacer con su vida, no sus padres, ni su pareja, ni el psicólogo, ni nadie. Considere cómo le gustaría a usted relatar, al final de sus días, la forma cómo llevó a cabo usted su vida, qué acciones tomó y si fueron satisfactorias.
Buenas tardes.

  marita escrito @ October 29th, 2009 at 10:22 pm

Buenas noches, Dr. soy nuevamente marita sus palabras me traen un poco de paz y tranquilidad en mi cabeza por este momento, pero quisiera encontrar ayuda como me esta recomendando, digame donde puedo contactarlo o tan solo sikiera poder escucharlo y sentirme aliviada, siento que me ahogo ahora mas que nunca, si gusta me puede escribir ami correo electronico que yo le respondere inmediatamente, se lo agradecere muchisimoo e infinitamente.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 31st, 2009 at 7:58 am

Estimada Marita,
Algo que la tranquilizará también es saber que toda depresión pasa. No significa que así, en el estado en que se encuentre hoy, se va a quedar para siempre por el resto de sus días. Quizás pueda volver a aparecer en algún momento; por eso es conveniente ir adquiriendo las herramientas necesarias para manejar las tristezas cuando se presenten. Puede escribirme a psicologosperu@ymail.com
¡Qué le vaya bien!

  mirta lópez escrito @ October 31st, 2009 at 9:02 am

Dr. Venegas: soy psicopedagoga en una institución escolar de nivel primario. estoy muy preocupada porque los alumnos se agreden mucho con los apodos y los sobrenombres, generándose así situaciones de violencia. mi consulta es: cómo podría trabajar este tema?
gracias, Mirta López

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 31st, 2009 at 5:32 pm

Estimada Mirta,
Un ejemplo de trabajo en equipo consiste en formar un círculo de la amistad, en el cual decidan qué compañero de la clase pueda necesitar ayuda o lo esté pasando mal porque se siente rechazado. A cada alumno preguntarle ¿cómo creen que se sienta esa persona? y ¿qué podría hacer cada uno del grupo para ayudar a esa persona? Decir: Lo que yo haría es…
Mantener una reunión con la persona a la que van a ayudar. Comunicarle que le ayudarán a tener amigos. Poner en práctica los tipos de ayuda que han decidido para que la otra persona sienta que con el apoyo de todos puede tener amigos y amigas. Reunirse cada semana para comprobar cómo funciona la ayuda de amistad.
El profesor o profesora mantendrá una entrevista con cada alumno/a cuyo comportamiento no sea adecuado. Preguntarle a cada uno: Si tú te sintieses amenazado por los demás. ¿cómo te gustaría que alguien te ayudase? ¿Qué emociones o sentimientos puede sentir un compañero que sea víctima de abusos, malos tratos o violencia por parte de otros?
Preguntarle: ¿Cómo se siente una persona amenazada? Si yo fuese quien insultara, amenazara, intimidara, violentara a un compañero ¿cómo me sentiría? ¿sería capaz de seguir amenazando? Decirle: Tú eres inteligente y te das cuenta que esa no es la manera de convivir ni de relacionarse, por tanto decides hacer algo por el compañero o la compañera a la que anteriormente habías ‘fastidiado’ con tu comportamiento. ¿Serías capaz de inventar un diálogo o una conversación sobre ello? Cuenta con la ayuda de algún compañero o compañera.
Espero le sea de ayuda.

  ANA escrito @ November 3rd, 2009 at 1:00 am

Doctor estuve leyendo todas las preguntas y las respuestas y siento que es una persona muy humana y profesional ,lo felicito.
Tengo muchos problemas DEL TAMAÑO DE UN EDIFICIO!.Necesito que me explique por mail todo lo relacionado con la ciberterapia .Me gustaria empezar terapia con usted esta semana de ser posible.He tenido dos sicologas en año y medio ,.tiempo que estoy separada de mi esposo.pero no logrè llegar a la terapia de pareja por incompatibilidad de ideas y no estar satisfecha .Mi esposo y yo estamos cansados pero necesito su ayuda.Pensé no llevr mas terapia pero necesito seguir intentando salir de tantas dudas que me están matando mentalmente.
Gracias espero su respuesta doctor

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 3rd, 2009 at 2:00 am

Estimada Ana,
Le agradezco por su amable comentario.
Para explicarle con mayor detalle sobre la terapia por internet puede escribirme al correo: psicologosperu@ymail.com
Gracias a usted.

  ronald vasquez escrito @ November 3rd, 2009 at 10:22 am

dr tengo un problema muy delicado cn mi pareja ella se fue de la casa y a los 20 dias volvio conversamos de lo q paso yo pense q ya estava todo solucionado pero a los 20 dias se volvio a ir ahora a los 2 meses la volvi a encontrar nos dimos otra oportunidad por nuestro hijo pero ahora quiere hacer lo mismo que consejo me darias no quiero q pase otra vez esto por q mi hijo es el q sufre por todas estas cosas yo la amo pero ella dice q ya me dejo de amar pero por q volvio no la entiendo yo quiero tener un buen fin para el vien de nuertro hijo ayudame por favor

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 3rd, 2009 at 2:55 pm

Estimado Ronald,
Si repiten los mismos comportamientos y siguen cometiendo los mismos errores es que aún no están aprendiendo la lección o la enseñanza que se puede extraer de las dificultades. Actúe en una forma diferente a como ha venido jaciéndolo para lograr resultados distintos. Necesitan sentarse a hablar tranquilamente a exponer sus puntos de vista para que no haya esto de que ‘no entiendo por qué actúa así’. Si usted no desea que pase otra vez lo mismo, tome acciones para que el resultado sea diferente. ¿Qué sería lo maduro, sensato, adulto, responsable, factible y civilizado por hacer? Ahí tendrá la respuesta.
Buenas tardes.

  MARIA escrito @ November 3rd, 2009 at 10:56 pm

Doctor mi hijo tiene 20 años, desde los 17 empezo a mostrar un caracter muy explosivo aunque luego se arrepiente pero igual vuelve a suceder,,es que tienen que darle lo que quiere siempre su voluntad de lo contrario se molesta. Muchas veces hay falta de respeto a nosotros sus padres, hemos perdido ya la autoridad en muchos casos, siento mucha responsabilidad en su comportamiento porque no hubo buen ambiente familiar y yo personalmente fui una persona demasiado renegona y gritona, muchas veces el me decia que escuchaba mi voz aunque yo no lo estuviera llamando, que eso no lo olvida, y tambien creo que lo consentimos mucho y ahora estamos pagando las consecuencias. Le pedi que fuera a un sicologo, muchas veces no quiso pero ahora me acepto, siento que debe sacar todo esos resentimientos que tiene dentro y creo que tambien nosotros necesitamos ser orientados como poder corregir los errores que cometimos, porque es muy machista y celoso y cree que el hombre no debe ser dominado por las mujeres, y muchas otras cosas. se que por este medio nos sera una completa ayuda, desearia que el tenga terapia, pero quisiera saber el precio de la consulta y en que consiste, ojala pudieran responderme al correo, le agradeceria muchisimo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 3rd, 2009 at 11:50 pm

Estimada María,
Le acabo de responder a su correo.
Buenas noches.

  JAVIER escrito @ November 4th, 2009 at 7:49 pm

Estimado Doctor

El motivo de la consulta es que tengo un amigo de 20 años , y en estos momentos el esta atravezando una situacion complicada , debido a que hace 1 mes fue diagnosticado de neurosis de desperzonalizacion y desrealizacion , los sintomas de este sindrome los viene teniendo desde aproximadamente 2 meses. Cuando le diagnosticaron en parte se sintio aliviado al conocer que era lo que tenia , ahi le recetaron un medicamento el cual ha venido consumiendo por todo este lapso de tiempo . Sin embargo este sólo incrementa el deseo del sueño sin aliviar el resto de manifestaciones que posee este sindrome y eso a el le preocupa bastante . En todo este tiempo que manifiesta la enfermedad , no hay un día en el cual no presente los sintomas . Y eso a el le afecta bastante , ademas que siente que el medicamento no esta aportando nada en su recuperación .

Como amigo me preocupa mucho porque no se alguna forma de ayudarle , deseando que derrepente ud me aconceje como apoyarlo. Ademas desearia que me informe sobre algun lugar o algun especialista con respecto a la neurosis de desperzonalizacion y desrealizacion.

De ante mano , le agradesco por todo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 4th, 2009 at 10:51 pm

Estimado Javier,
La medicación o los fármacos estabilizan el organismo; adicionalmente, el paciente requiere acompañamiento psicológico o psicoterapia para recibir y poner en práctica las herramientas, recursos y técnicas que le permitan superar su trastorno y poder llevar una vida satisfactoria. Las pastillas únicamente no le van a resolver los problemas. Que le comente a su psiquiatra los efectos que tiene sobre él el medicamento, para que considere regular la dosis o cambiar de fármaco (actualmente hay muchas variedades).
Afectuosamente.

  viki escrito @ November 5th, 2009 at 2:11 pm

estimado doctor:
tengo 43 años y una hija(soy madre soltera) desde pequeña me senti rechazada tanto por algunos familiares y casi todas las personas soy totalmente insegura, aunque aparento lo contrario, cuando se me presente un reto me deprimo y desde ya pienso que no lo voy a lograr por ello me da sueño y duermo en lugar de prepararme. convivo con una pareja del cual soy su tercer compromiso, a veces creo que no lo quiero. tiene un caracter muy especial, aunque al principio no era asi. Cuando tengo una idea contraria a la de el , se enoja porque dice que yo lo quiero dominar , no salimos juntos, tengo que molestarme obligarlo para que lo haga segun el esta cansado por el trabajo. pero con sus amigos lo hace aunque poco. no es atento ni cariñoso y pero anda tocandome en cualquier lugar y todo el tiempo todo lo relaciona con el sexo. cuando habla de ello es grotesco y por mas que le digo cambia por un rato y luego vuelta a lo mismo. siempre tiene problemas con sus hijos , con sus ex, por momentos me siento fastidiada con esta situacion tanto asi que no quiero tener intimidad. esta muy obeso come demasiado. muchas veces a prometido cambiar pero le dura poco.
yo me siento atada porque mi familia es anticuada y no ven bien que una mujer se separe, tambien por mi hija por no darle un mal ejemplo. no comento con nadie lo que sucede pero me siento muy mal. como le dije todo el tiempo duermo no tengo ganas de nada ni de hacer las cosas que me gustan ahora tengo un examen y no me preparo porque no tengo ganas, tampoco aprendo porque vienen otras cosas a mi cabeza, parece que la lectura estuviera en chino porque no entiendo nada, al momento lo olvido esto me causa frustracion . siempre he tenido problemas con la memoria , los psicologos a los que acudi en nada me ayudaron por el contrario uno intento tocarme cuando tenia 16 años . Una amiga me dijo que ella era medicada porque tenia los mismos problemas al estudiar ¿que puedo hacer? ¿a quien acudir. Le voy a agradecer infinitamente su ayuda

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 5th, 2009 at 4:49 pm

Estimada Viki,
Dejar de auto-sabotearse, tomar mejores decisiones basándose en aquellas erróneas del pasado que ya sabe que no dan resultado, y dejar de quejarse. En vez de ello solicitar la ayuda de un profesional para que le indique los variados caminos que usted puede tomar y que usted misma decida responsablemente el futuro que desea tener DE AQUI EN ADELANTE. Todos tenemos derecho a volver a empezar, a renovarnos.
Saludos.

  carlos escrito @ November 5th, 2009 at 5:37 pm

estimado Doctor:
Tengo 41 años, tres adorables hijos y a una esposa que amo, lo preocupante para mi es la predisposicion de mi esposa al ocultamiento de las cosas, por ejemplo: no me informo que habia prestado cierta cantidad de dinero y estaba recibiendo intereses que yo estoy seguro que las usaba en los gastos de la casa y los chicos, no me informo que habia sacado vestimenta y artefactos a cuenta de nosotros para un familiar mio (en dos oportunidades) obviamente le han pagado mensulamente para nosotros efectuar el pago, no me informo que mientras nosotros estabamos de viaje su hermana que se quedo en la casa por esos dias habia estado tomando con una de sus amigas hasta el dia siguiente, no me informo que uno de mis hijos al cual lo hemos matriculado con una profesora particular un dia no asistio y me dijo que si habia asistido, ayer la llamo por telefono y le pregunto con quien esta, primero me dice que esta con una amiga, luego que esta en el mercado, al final me tuvo que decir que estaba con su mama, algo tan simple, no!. lo ultimo hoy dia me entero que el telefono se pago el 30 de Octubre y me dice hoy dia, que recien acaba de llamar la telefonica y de inmediato tuvo que salir a pagarlo hoy 05 de Noviembre, porque no me dijo que ya lo habia pagado; es decir doctor yo to entiendo esa predisposicion de mi esposa al ocultamiento, a raiz de estas cosas que yo me entere en el mes de Julio, tuvimos un fuerte pleito de esposos; para que que de claro, lo material no me importa, es decir no me importa si fue un sol o un millon de soles lo que se presto, lo que iirita es que no me lo dijo; no me importa si fue un vestido o dos vestidos o un artefacto o dos artefactos lo que se saco a cuenta de nosotros, lo que me irrita es que no me lo dijo; me irita que no me dijera que mi hijo no fuera donde la profesora particular, cuando ella sabe que los dos hemos estado preocupados para que mi hijo mejore sus notas, y lo ultimo de no decirme que estaba con su mama y lo del telefono. Como le vuelvo a repetir no me interesa lo material, lo que me fastidia es el ocultamiento de las cosas.
Yo soy una persona, tranquila, no tomo, no fumo, me dedico todos los fines de semana a mi familia, trabajo de Lunes a Viernes en un centro minero a 90Km de Lima, soy ingeniero, mi sistema de trabajo es 5X2 pero no me impide ir a la casa 2 o 3 veces por semana a pernoctar y estar con mi familia, se tiene esa ventaja. A mi me gusta que las cosas sean correctas y derechas, son valores que me han inculcado desde pequeño y eso le quiero trasmitir a mis hijos.
A raiz del problema de pareja que tuvimos en julio, conversamos sobre estas cosas y me prometio que no volveria a ocurrir, ella acepto a regañadiente que lo que habia hecho no era correcto, pero le costo aceptarlo, porque hasta cuando la confronte tranquilamente ella no admitia nada, mas bien se negaba, luego lo admitio; no sin embargo estan los episodios de su hermana, lo de su mama, lo de mi hijo y lo del telefono, que han ocurrido despues de la conversacion.
Doctor acudo a su persona para que me manifieste cual es el problema de mi esposa o si es mio.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 5th, 2009 at 11:19 pm

Estimado Carlos,
Tendría que escuchar la versión de ella. Lo probable es que ella actúe así debido a las consecuencias que ha tenido en el pasado con respecto al ocultamiento de información. ¿Podría usted lidiar con la verdad?
Saludos.

  PATTY escrito @ November 8th, 2009 at 2:44 am

Estimado doctor
Quiero contarle mi caso. Soy una chica de 28 años, profesional y soltera. Desde chica siempre he sido un poco nerviosa, me mordia las uñas y me cuando estaba nerviosa me dolia la barriga. Se me hizo un poco dificil ingresar a la universidad, y en un momento me dio como una crisis de nervios senti que no podia respirar, casi me desmayo. Desde ese tiempo comence a angustiarme mucho, especialmente con la velocidad, no podia estar en un carro en carreteras sentia que me iba a desmayar, las evitaba y menos irme de viaje en bus, pero poco a poco comence a volver a ir en carretera , como ha volver a hacer las cosas que antes hacia. Pero todavia no puedo ir en bus interprovincial y menos en avion como antes en mi epoca de colegio, y es sobre todo por la velocidad, me pongo triste porque mis amigas se van de viaje y se que la pasan muy bien como yo lo hacia antes pero ahora no puedo por miedo. De eso son casi ya 10 años y ya siento que debo superarlo para hacer la cosas que quiero y divertirme como cualquier joven de mi edad. He pensado ir donde un psicologo pero no se si debo buscar un terapeuta, que me recomienda?
Muchas gracias por su respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 8th, 2009 at 8:56 am

Estimada Patty,
Un psicoterapeuta o un psicólogo bien entrenado le pueden ayudar. La buena noticia es que aquello por lo que está pasando tiene solución y es superable. Los temores se vencen sabiendo cuándo estamos evitando realmente ponernos en situaciones de riesgo o enfrentándolos teniendo las herramientas o el control de la situación. Tal vez este ya sea el momento en que le corresponde renovarse y reiniciar una nueva etapa de su vida.
Muy buenos días.

  antonia escrito @ November 9th, 2009 at 8:48 am

Buenos dias doctor he esta revisando las consultas de diferentes personas y su respuesta ha sido bien concreta y por eso me atrevo a escribirle mi problema tengo una hija de 12 años de mi compromiso anterior la cual discuto mucho con ella ya que me molesta muchas cosas de ella yo he revisado su correo y el msn colocandole un espia y me he dado la sorpresa de su manera de hablar con lisuras y gergas tiene mas contactos hombre que no conosco y yo la recrimine y me miente me contesta en su diario dice cosas como que prefiere morirse que le tengo harta ella prefiere estar con una amiga y con otra persona pero cuando hablamos bien ella estsa de buen animo me dice que la perdone que va cambiar la verdad tiene difetente personalidades no se como tratarla y el otro problema es que mi actual esposo no es muy comunicatibo con ella no le habla yo he tratado de acercalos que el la hable le haga participe de nuestra conversacion pero el es mas apegado a nuestra hija de 1 año y 10 meses sera por que es sus hija y la otra no pero el me dice que no que si la quiere que solo no sabe que decirle pero porfavor doctor hay terapia para nosotros o como puedo hacer para juntar ami familia y ella no se sienta rechazada yo la quiero ami hija no quiero que le pase lo que ami me paso por eso lo cuido demasiado ya le hice terminar con su enamorado le dije que no era tiempo pero me entere que ella aun lo quiere y el es un chico que la insiste y ella es facil de convencer y eso me da miedo me he enterado que ese chico ya esta empezando a fumar a ir por malos pasos y eso me preocupa de mi hija agradeceria su gentil respuesta ..

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 23rd, 2009 at 8:09 pm

Estimada Antonia,
Por lo pronto, trabajen el hecho de que su hija se sienta bien en la casa, escuchen y presten atención a lo que ella tenga que decir, compartan momentos juntos.
Seguir una terapia familiar les ayudaría bastante.
Atentamente.

  Graciela Vasquez de Velasco escrito @ November 24th, 2009 at 2:48 pm

Muy buenas Tarde Dr, Venegas deseo me puedan brindar informacion sobre la terapia, horarios , dias , y el costo por terapia quiero decir por la seccion q Ud, me dira q tiempo dura 1 hora ? Necesito terapia por hay cosas q yo por si sola no las puedo mejorar, en estos momentos estoy pasando por una fuerte depresion , y tengo el problema de padecer de ansiedad la cual me lleva a tener angustia y a mi parecer hasta ataques de panico, y la mayoria de veces no estoy de muchos animos Ud, me dira si me puede tratar Ud. o necesito en si un Dr, con algun tipo de Especialidad . or favor necesito me puedan dar informacion como le digo de los horarios costos por seccion y la Direccion donde se encuentran ubicados .
Mil gracias por la atencion y a espera de su respuesta a mi correo indicado

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 24th, 2009 at 3:20 pm

Estimada Graciela,
Algo que tiene que tener en claro es que su caso, como muchos otros, tiene solución. Se trataría de una terapia individual. Yo me especializo en este tipo de situaciones. La primera sesión es la entrevista inicial donde recopilo la información que usted desee proporcionar para poder tratar su caso. En base a ello, a su disponibilidad de tiempo, su condición financiera y su determinación, acordamos la frecuencia y duración de las sesiones. Por lo general es una hora una vez a la semana (o 2 veces por semana si es de urgencia). Los horarios son de lunes a domingo de 8 a.m. a 11 p.m. previa cita por teléfono. Si se anima, favor llamarme a los teléfonos 221-5558 o 991-934911 para reservar un turno.
Qué tenga un buen día.

  ALFREDO escrito @ November 26th, 2009 at 4:46 pm

buenas tardes. tengo un caso muy particular se trata de un muchacho fisicamente sano de 21 años el cual para encerrado en un cuarto sin hacer nada no se si por ocioso o falta de autoestima, lo que quisiera es ayudarlo de alguna forma, quiza ud conosca algun sitio donde lo puedan tratar o recomendar a alguien, espero q responda pronto porque ya no se puede pagar el cuarto y su madre esta enferma y no puede hacer nada ….muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 26th, 2009 at 6:56 pm

Estimado Alfredo,
Aunque no me indica la relación que usted tiene con el muchacho que menciona, lo primordial es ir a la fuente, es decir a la misma persona, consultarle y que exteriorice sus preocupaciones, sus miedos, sus sueños, etc.
Prestándole atención, escuchándole sin criticarlo o juzgarlo, ya tiene ganado algo en el camino a la apertura del muchacho y, por ende, la búsqueda de la solución a la dificultad que usted señala.
Saludos.

  margot escrito @ November 27th, 2009 at 6:42 pm

gracias por la respuesta, tengo 33 años y 9 años de convivencia, tenemos 2 niños uno de 5 años y la ultima 1 año, la relacion con el papa de mis hijos no fue tan buena siempre discutiamos y dejabamos de hablarnos hasta 1 semana, siempre era yo la que le buscaba solucionar el momento y asi estamos hasta hace poco. En los ultimos años el se volvio completamente indiferente hacia mi y frio y ambos somos orgullosos y de caracter fuerte.
hace 3 meses descubri que esta enamorado de otra persona quien desconoce de sus sentimientos ya que ella nunca le dio motivo para que surgiera algo entre ellos, hace 1 mes estabamos intentando salvar nuestra relacion pero en este tiempo he notado que para como disforzado y malhumorado, reniega de cualquier cosa, no me habla, luego de 3 dias viene arrepentido y pide que olvide todo e intentemoslo. lo pero en verdad ya no puedo, me siento confundida y lo que quiero es mi tranquilidad, esto me esta chocando animicamente y emocionalmente pero trato de sacar fuerzas y salir adelante. Ya no quiero insistir en esto ya que la ultima vez que le converse me saco en cara que yo sabia que el era asi y la que habia insistido en continuar la relacion era yo a lo cual yo reaccione diciendole que mejor quedemos como amigos y la relacion murio. En la noche se acerco cariñoso y me pidio seguir intentandolo, pero de nuevo se puso malhumorado y le escribi un mensaje donde le doy por entendido que ya no quiero nada con el y que la relacion murio y solo como amigos y padres, lo que yo quiero que me oriente si estoy haciendo bien y como superar esto y sobresalir como persona. gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 27th, 2009 at 9:00 pm

Estimada Margot,
Ahí hay muchos resentimientos y sería conveniente que cierren esos asuntos pendientes para lograr su bienestar personal y de pareja. Se recomienda no tomar decisiones trascendentales en forma impulsiva ni cuando estén afectados, molestos, tristes, etc., ya que luego pueden arrepentirse. Lo más aconsejable es que tomen sus decisiones cuando se encuentren relajados, serenos, tranquilos. Si es con psicoterapia, mucho mejor.
Abrazos.

  antonia escrito @ November 27th, 2009 at 11:10 pm

AYUDEME AUXILIO ESTOY DESESPERADA TENGO MI HIJA DE 12 AÑOS Y VARIAS VECES LE CHADADO VARIAS MENTIRAS AYER LE ENCONTRE CON SU EX ENAMORADO ELLA ME DECIA QUE YA HABIA TERMINADO Y ESE CHICO LA TRATABA MAL DELANTE DE ELLA A ESTADO BESANDOSE CON OTRA NIÑA Y ELLA DICE QUE ESTA ENAMORADO DE EL Y QUE NO ES VERDAD QUE EL FUME QUE ES MENTIRA YO SI COMETI EL ERROR DE PEGARLE EN LA CALLE LE TIRE CACHETADAS LE JALE DE LOS PELOS Y LLEGANDO A CASA LA CASTIGUE CON CORREA EN ESE MOMENTO ESTABA MI HERMANA Y ME DETUBO ESTABA LLENA DE COLERA QUE ME VIERA LA CARA Y ME DIJO QUE CUALQUIER MOMENTO SE VA DE LA CASA QUE YA ESTABA CANSADA DE MI QUE MIL VECES PREPIERE ESTAR EN UN INTERNADO QUE ME ODIA QUE YO NO LE DEJO HACER LO QUE ELLA QUIERE YA NO SE QUE HACER AYUDEME NO SE SI YO SOY EL PROBLEMA AYUDEME AHORA SE FUE CON MI HERMANA HABRA UN TRABAJO GRUPAL DONDE PODAMOS TRABAJAR JUNTAS YO AMO A MI HIJA DESEO AYUDARLA Y YO TAMBIEN NESECITO AYUDA SU CONSEJO PORFAVOR

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 28th, 2009 at 1:52 am

Estimada Antonia,
A los 12 años, los hijos no son el problema sino las personas que están a cargo de su crianza y cuidado. El pegarle en la calle, tirarle cachetadas jalarle de los pelos y castigarla con correa DEBE SER DETENIDO INMEDIATAMENTE. Que ello no vuelva a ocurrir. Ya que esas acciones pueden dejar marcas emocionales muy difíciles de borrar. Ese tipo de reacciones impulsivas y agresivas suelen producir hijos rebeldes o tímidos, además de bajar la autoestima a niveles difíciles de recuperar.
Las personas civilizadas solucionan sus problemas HABLANDO, CONVERSANDO, DIALOGANDO en forma razonable. Solicite ayuda especializada URGENTE.
Cordialmente.

  yerika escrito @ December 1st, 2009 at 3:19 pm

dr. luis venegas
necesito de su ayuda, en la cual no se como empezar pero necesito de sus consejo yo tengo una pareja de 10 años de relacion pero es de mi mismo sexo y yo no lo veo como una relacion lesbica por que a mi no me gustan las mujeres ella es la primera mujer q tengo, yo tuve enamorados y me gustan los hombres pero yo estoy enamorada de ella y ella tambien de mi pero nos amamos y siento que es un amor puro y sincero pero lamentablemente las discuciones y peleas y tal vez los celos han hecho que nos alejemos y hemos hablado para rescatar la relacion es llendo a una terapia de pareja y necesito si ud. nos puede ayudar en mi problema para poder acercarme a su consultorio y decirme cuanto es la consulta.. ah me olvidaba yo tengo 29 años y mi pareja 28 años y somos profesionales y trabajamos para seguir adelante..en verdad no la quiero perder por muchas razones.. esperando con su atencion gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 1st, 2009 at 3:24 pm

Estimada Yerika,
Si desea obtener información sobre costos, sírvase llamarme a los teléfonos 221-5558 o 991-934911. La atención es previa reserva de turno por teléfono, una vez que ustedes se hayan puesto de acuerdo sobre la fecha y horario que tienen disponible para acudir a consultoría psicológica.
Muy atentamente.

  antonia escrito @ December 2nd, 2009 at 9:12 am

Doctor gracias por su respuestas que especialidad tendria que ir doctor a un psiquiatra o un psicologo por mi problema de ser demasado impulsiba que me es dificil de controlar a demas doctor mi dilema es tambien si debo de cambiarla de colegio a mi hija ya que en ese colegio tiene muchas amistades de chicas movidas que le aconsejan escaparse y de malas juntas pero ella no quiere que la saque de alli que debo de hacer respetar su desicion o imponerme y decirle que es para su bien que hago doctor .

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 2nd, 2009 at 10:00 am

Estimada Antonia,
Por impulsividad le recomendaría acudir a un psicólogo, el cual hará una presución de diagnóstico y podrá indicarle si se requiere que usted recurra a medicación o fármacos con un psiquiatra o no.
Incluso al reducir su impulsividad podrá tener una mejor comunicación con su hija y hablar calmadamente con ella sobre sus mejores probabilidades de futuro como persona. Hay 2 aspectos a considerar: el cambio de colegio afecta a los muchachos y, aun así, en algunos casos resulta conveniente tener que cambiarlos debido a mudanzas, cambios en la economía del hogar, repetición de año, etc. La idea no es simplemente sacarla del colegio sino ir viendo si REALMENTE las otras alternativas de colegio son mejores. Algunos padres pueden considerar que con cambiar a los hijos del colegio van a mejorar las cosas, cuando muchas veces el problema central es otro y, por lo general, está en casa y en la interrelación padres-hijos.
Buenas tardes.

  Edu escrito @ December 2nd, 2009 at 10:51 am

Buenos días dr, tengo 28 años y mi enamorada 24, ambos ya profecionales y llevo una relación de 4 años con ella con sus altibajos pero feliz antetodo, pero aproximádamente este último año y medio hemos estado peleando mucho y debido a mi culpa ya que me empezé a comportar como un adolescente se podría decir y se me dio por hacer cosas por el internet como buscar otras chicas via messenger o via hi5, lo cual conseguí pero la cuestión no pasó mas alla de internet, nunca me relacioné mas alla de eso con esas personas y obviamente esto lo mantenía oculto hasta que ella lo descubrió y fue algo que le chocó mucho obviamente, yo desde ese momento dejé todo eso y preferí estar bien con ella, es que en verdad dr la amo mucho, pero estas cosas a veces me llaman la atención y vuelvo a caer de vez en cuando y no se porque se me hace díficil evitarlo. Después de eso ya no volví a contactar a nadie mas pero lamentablemente cree la desconfianza en ella y mas aun si caí en otras cosas mas como el de visitar paginas pornograficas, fotos, etc algunas veces ella lo descubrió y se sintió muy dañada ya que piensa que yo busco algo que no puedo conseguir con ella y que no la respeto, yo no lo siento asi, yo soy muy feliz con ella a todo nivel incluido el sexual, hemos luchado ambos por nuestra relación por hacer las cosas bien, pero no se que me pasa que me siento atraido por ver estas cosas y solo quiero alguna manera, metodo, de poder dejarlo, de que no me llame la atención ya que tambien a nivel personal luego me deprime porque siento que no soy fuerte ante ese tipo de tentaciones y eso la verdad lo he sentido siempre desde mi adolescencia y alguna vez pensé que este tipo de actitud puede deberse a que quizas me inicié sexualmente muy pequeño y que fue algo traumatico, ya que podia presenciar las relaciones sexuales que mantenían mis padres y que fue chocante y que a la vez me empezó a despertar el deseo sexual ya a esa edad que fue a las 11 o 12 años si no me equivoco, y ya en la adolescencia y años mas adelante sentí ese apego sexual mas fuerte. En fin dr, ¿que me recomendarías ante este problema? ¿Necesito algún tipo de ayuda psicológica? Yo estoy dispuesto a todo por en verdad lograr la felicidad mia y de mi pareja. Gracias por su atención.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 2nd, 2009 at 2:30 pm

Estimado Edu,
En efecto, el despertar sexual prematuro o erotismo anticipado en los niños puede llevar a casos como el que usted está experimentando. Existen enfoques psicológicos que plantean que las experiencias que vivimos de pequeños (aproximadamente de los 5 a los 10 años de edad) van a dejar un mensaje en nuestros cerebros que puede influir en nuestras relaciones sexuales futuras. Sin embargo, a partir de la mayoría de edad y a medida que vamos madurando podemos ir teniendo control de nuestras actitudes hacia el sexo.
Primero intente solucionarlo por su cuenta; si ve que aun así se le dificulta lograr lo que usted desea, le recomendaría acudir a una asesoría o consejería psicológica.
Saludos.

  patricia carhuamaca escrito @ December 9th, 2009 at 12:40 pm

hola soy patricia tengo un hijo de 15 años de edad y mi problema es que me hijo se junta con chicos de malos elementos el era un hijo muy bueno pero ahora ya no me respeta y sobre todo vende las cosas tengo la inpresion que consume drogas pero no con frecuencia ya que aprovecha las horas que trabajo y me dejo el colegio este años por favor necesito que me ayude orienteme que debo hacer y sobre todo donde lo llevo para un apoyo psicologico se lo agradecere ya que el se queda solo casi todo el dia y como no va al colegio no se donde para .

saludos patricia

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 10th, 2009 at 12:35 am

Estimada Patricia,
Lleve inmediatamente a su hijo a consultoría psicológica en las UBAP (Unidad Básica de Atención Primaria) o en los Hospitales de Solidaridad de su zona.
Atentamente.

  guadalupe escrito @ December 13th, 2009 at 12:51 am

ola mi nombre es guadalupe tengo 20 años y soy de puno y ps escribo porq kiero ayudar ami mamam ps mi mama es un persona muy suseptible demasiado sensible se q tine un probelma psicologico y ellla esta conciente de ello ah recurrido a psicologos pero aki en la zona no hay buenos psicologos no ah conseguido nada y ps estamos preocupados ya q mi mamam se puso muy mal con la muerte de la mascota de la casa incluso se le bajo la prsion tubieronq estabilzarla con suero y le dieron trankilizantes en la clinika y todo mi mama es una persona joven tiene 38 años y aunq ya se estabilzo y supero lode la mueerte del cachorro auqn duro mas d eun mes parq se reponga estamso preocpados ya ps si se puso tan mal por un cachorro ps nos imaginamos q si llega a pasarle algo a alguien de la familia ps puede ser peor su estado y tememos lo peor q es loq tiene mi mama ?¿?¡ komo podemos ayudarla ?¿? q tenmos q hacer ?¿?¿ de antemano agradesco su ayuda gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 13th, 2009 at 8:15 am

Estimada Guadalupe,
Lo primero y básico es enseñarle a su madre a realizar respiraciones profundas inhalando por la boca y exhalando por la nariz a fin de oxigenar su organismo y recuperar la calma.
Tenga ella o no una creencia en Dios, tal vez le produzca placer y solaz una caminata tranquila, o contemplar una puesta de sol o algún aspecto de la naturaleza. Averigüe qué es lo que le da paz y serenidad y que dedique un poco de tiempo a esa práctica. Por angustiantes que sean sus circunstancias, esta disciplina puede traerle alivio e incluso consuelo.
Lo que ella está exteriorizando es su necesidad de afecto. Por lo pronto, ustedes los familiares proporciónenle abrazos, besos, caricias, sonrisas, halagos, palabras estimulantes, pensamientos positivos, ayuda a los demás, etc.
Abrazos hasta Puno y gracias por escribir.

  Julianvalery escrito @ December 13th, 2009 at 7:37 pm

Dr.Luis anticipadamente le agradezco por la consulta es la primera vez que escribo y estoy muy nerviosa.
MI RELACION ES COMPLICADA TENGO 35 AÑOS HACE UN AÑO Y MEDIO VOLVI A ENCONTARME CON MI EX ENAMORADO DESPUES DE 14 AÑOS EL Y YO ESTAMOS COMPLETAMENTE ENAMORADOS Y QUEREMOS CASARNOS Y VIVIR JUNTOS YO ESTOY EN EL PROCESO DE SEPARACION DE MI PAREJA ACTUAL Y ,
EL LLEVA CASADO 7 AÑOS CON UNA MUJER QUE SIEMPRE LO HA SABIDO MANIPULAR Y SUFRE DE DEPRESION NO TENIA HIJOS ELLOS HAN IDO A MUCHOS TRATAMIENTOS PARA AYUDARLA CON SU ENFERMEDAD TAMBIEN HAN SABIDO IR A VISITAR A PSICOLOGOS DE PAREJA ETC ETC HACE MAS DE 4 AÑOS EL DECIDIO QUERERSE SEPARA DE ELLA Y ELLA SIEMPRE HA ESTADO AMENAZANDO DE MUERTE ELLA SE ENTERO QUE ESTABAMOS JUNTOS SE QUISO SUICIDAR EL SIEMPRE LE PIDIO SALIR EMBARAZADA Y ELLA NO DESEABA TENER HIJOS PARA SER SINCERA NO SE PORQUE ,PERO HACE 6 MESES SABIENDO QUE YA ESTABA CONVERSANDO PARASEPARASE ELLA SABIA QUE EL ESTABA CONMIGO Y QUE YA NO LA AMA AUN ASI , ELLA LE COMUNICA A EL DE SU EMBARZO AL COMIENZO EL LE PIDIO QUE ABORTARA CON EL TEMOR QUE ESTO NOS PODRIA SEPARAR MILES DE DISCULPAS A MI ME CAYO COMO UN BALDE DE AGUA FRIA EN FIN SUPIMOS JUNTOS SUPERAR ESTA PEQUEÑO BACHESITO.
ELLA TIENE 6 MESES DE EMBARAZO ELLA SABE QUE EL NO LA AMA QUE ESTA CONMIGO Y ESTABAN EN EL TEMA DE LA SEPARACION EL SE LO A DICHO MUCHAS VECES PORQUE ELLA SE LO PREGUNTA TODO EL TIEMPO Y EL DESEA DEJARLA PERO SABEMOS AMBOS QUE EN SU ESTADO NO SERIA BUENO , NOSOTROS DECIDIMOS QUE ELLA DIERA A LUZ AL BEBE Y DESPUES DE TRES MESES DE NACIDO EL BEBE EL SE FUERA DE LA CASA. EL PROBLEMA AHORA ES QUE ELLA LE COMUNICADO A TODA LA FAMILIA DE EL DEL DESAMOR QUE EL PRESENTA CON ELLA Y SIEMPRE DICIENDO QUE EL ME AMA A MI Y MUCHAS COSAS LA FAMILIA DE EL COMO ES DE SUPONERSE ME ODIA Y TRATAN DE QUERER JUZGARNOS , EL Y YO APESAR DE TODO ESTO SEGUIMOS JUNTOS EN LA LUCHA DE NUESTRO AMOR POR QUERER SER FELICES YA QUE AL VOLVERNOS A ENCONTAR NOS ENAMORAMOS Y DESEAMOS ESTAR JUNTOS Y CON LA ILUSION DE FORMAR UN HOGAR ,CASI TODO EL DIA ESTAMOS NUESTRA RELACION NO SE BASA EN EL SEXO LO HEMOS SABIDO COMPROBAR AL NO HACERLO POR MAS DE 1 MES PARA DEMOSTRARNOS QUE NUESTRO AMOR ES PURO . ELLOS VIVEN JUNTOS E POR EL BEBE ELLA A LA HORA QUE EL LLEGA EN LA NOCHE A DORMIR DICE OLER MI PERFUME Y CON ESTO SE DEPRIME Y PUEDE ESTAR DAÑANDO AL BEBE NOSOTROS ME INCLUYO PORQUE A MI ME AGRADAN LOS BEBES Y COMO DESEAMOS FORMAR UNA FAMILIA QUEREMOS QUE TODOS LOS INTEGRANTES DE NUESTRO HOGAR ESTAN BIEN DE SALUD .
AHORA EL ESTA ASISTIENDO DONDE UN PSICOLOGA A LA CUAL LE HA COMENTADO LA SITUACION DE QUERESE SEPARAR DE ELLA QUE YA NO LA AMA Y QUE LA AYUDE A INTEGRASE A LA SOCIEDAD COMO MADRE SOLTERA Y QUE LA AYUDEN PARA QUE ENTIENDA QUE EL SE DESEA SEPARA DE ELLA ,ELLA TAMBIEN ES PSICOLOGA Y NO SE QUIERE TRATAR PORQUE SABE QUE EL SE IRIA DE SU LADO ,PERO EL LA ESTA TRATANDO DE QUE SE INTEGRE A LA SOCIEDAD PARA QUE PUEDA ENCONTAR UNA PAREJA QUE LA MEREZCA Y QUE ELLA SEA FELIZ PERO LA PSICOLOGA LA CUAL LA ESTA TRATANDO LE HA DICHO A EL QUE ELLA TIENE UN CUADRO DEPRESIVO A PUNTO DEL SUICIDIO AUN ASI ESTANDO EMBARAZADA ME GUSTARIA QUE NOS PUEDA AYUDAR A QUE ELLA ENTIENDA QUE LA GENTE NO ES DE PROPIEDAD DE NADIE QUE EN EL CORAZON NO SE MANDA ME GUSTARIA MUCHO QUE ME DIERA SU PUNTO DE VISTA.
Y SE UD LA PUEDA TRATARLA PARA QUE ELLA TENGA LA FORTALEZA DE ACEPTAR UNA SEPARACION Y ENFRENTAR UNA VIDA . EL ESTA PASANDO POR MUCHA PRESION YA QUE ESTAN EN DISCUSIONES SIEMPRE ELLOS POR SIEMPRE EL MISMO TEMA DEL DESAMOR Y PORQUE YA NO LA AMA Y NO ES BUENO PARA AMBOS .
POR MI LADO ELLA VA A DAR A LUZ EN MARZO Y HEMOS HABLADO PORQUE EN ESTE MOMENTO TODO ESTA TRANQUILO ENTRE NOSOTROS PERO SE QUE EL DIA DEL NACIMIENTO DEL BEB ME VA A CAUSAR DOLOR ASI QUE HE DECIDIDO VIAJAR POR UN MES PARA QUE EL PUEDA CON TOTAL LIBERTAD EL ESTAR JUNTO A ELLA Y AL BEBE Y SE QUE YO ACA LO PONDRIA MUY NERVIOSO POR NO HACERME SENTIR MAL Y DESEO QUE EL SU SUEÑO DE SER PAPÁ LO PUEDA DISFRUTAR. YA A MI REGRESO LO CONOCERIA PARA PODERNOS INTEGRAR.
NOSOTROS CONVERSAMOS MUCHO COMO QUEREMOS TENER UNA FAMILIA INCLUYENDOLO POR SUPUESTO AL BEBE EL JAMAS EL DESAMPARARIA O DESCUIDARIA AL BEBE Y TAMPOCO SI ESE FUERA EL CASO YO LO LO PERMITIRIA YA QUE YO TENGO UN HIJO DE 14 AÑOS Y ESTAMOS ENTRANDO A ESTA RELACION JUNTOS AL 100 POR CIENTO EN IGUALDAD LOS MIOS LOS DE EL Y LOS NUESTROS , NECESITO MUCHO DE SU CONSEJO Y SI UD PODRIA TRATARLA PSICOLOGICAMENTE A ELLA
GRACIAS

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 13th, 2009 at 10:42 pm

Estimada Julianvalery,
Ya que me pide mi opinión, opino que cuando un hombre realmente está decidido a optar por una nueva pareja, toma la firme decisión de no continuar los vínculos con alguna relación anterior, ni darle dobles mensajes o mensajes ambigüos sobre la continuación de su relación, y cumple su palabra haciendo que ésta vaya acorde con sus actos. En otras palabras, se cuida de no embarazar a la persona con la que no desea continuar, lo cual no ha hecho él.
Lamento decepcionarla ya que no suelo tratar a alguien por encargo de otra persona sin la propia voluntad de la persona en cuestión.
¿Se ha puesto a considerar que quizás le ayudaría mucho solicitar ayuda especializada para usted misma?
Buenas noches.

  Jessi Rivera escrito @ December 14th, 2009 at 1:25 pm

Dr. Luis:

Antetodo gracias por la respuesta que me pueda brindar, verdaderamente, me siento muy preocupada por lo que sucede con mi hermano, ……..el tiene 16 años, esta terminando la secundaria este año, estudia en un colegio preuniverstitario, y pertenece a un grupo que llaman “seleccion” en donde agrupan a los mejores estudiantes, para que los preparen para postular en primeros puestos a las universidades. Todo iba normal hasta el año pasado (normal en el sentido que mi hermno estudiaba bien, iba a clases, tambien tenia momentos de distraccion, claro que no faltaban algunos problemas cotidianos con mama, sobre las responsabiliades de casa,.etc…pero nada tan trasendental) este año, creo que mas o menos a partir de febrero o marzo, no estoy segura, es que mi hermano conoce a una muchacha Española por internet, no nos enteramos que hasta finales de Mayo, que mi hermano faltaba a clases de las Tardes por ir a chatear con la muchacha, ya que el colegio donde esta, las clases para este grupo “selecion” son en la mañana y en la tarde.

Mi hermano pedia dinero, para el almuerzo, para sus gastos, etc….y sabe que, ese dinero solo lo utilizaba para chatear o para llamar por telefono con ella; inclusive no habia almorzado todo Mayo!. Es por eso que desde esa fecha se le ha cortado todo, no se le da propina, se le lleva el almuerzo, ..es decir que se ha evitado que tenga dinero extra, e tambien el uso del internet en la casa se le esta tratando de restringir.

Lamentablemente, todo este año mi hermano a bajado en su rendimiento escolar, el no estudia en la casa, no quiere ayudar en labores de la casa, no limpia ni su cuarto, no hace tarea, ni siquiera copia en clase, y ahora no tiene ni un poco de interes en postular a la universidad o de estudiar, a perdido la orientacion absolutamente, solo esta empecinado que de aqui a dos semanas el tiene que estar en España con ella, porque asi le prometio a la muchacha. El, le ha dicho a mi mama que el proximo año estara en España, y que alla va a trabajar y estudiar. El no cuenta con dinero, como para obtener pasaje alguno, y mucho menos papeles (pasaporte, ni DNI,ni visa).

Como amiga y hermana he tratado de hacerle enteneder que no es posible que el pueda ir en esas condiciones, le aconsege que lo piense bien, que es mejor que estudie la universidad aqui y que de ahi pueda viajar para hacer una Maestria, pero el no quiere escuchar, solo me dice callate….ya no me molestes……lo mismo a todo el mundo que le quiere aconsejar.

Nose que mas hacer………..

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 14th, 2009 at 2:39 pm

Estimada Jessi,
El tiene 16 años y, por lo que me comenta, está actuando impulsivamente. Los primeros acercamientos hacie el enamoramiento. Yo suelo aconsejar que, las parejas muchas veces pueden ir y venir, mas lo que uno tiene y nadie le puede quitar son los estudios, la educación especializada, técnica y superior que elevan la autorealización de la persona y es un sustento para su éxito laboral.
A su hermano habría que plantearle que si desea lograr llegar a algo más en el campo afectivo, que lo haga bien, es decir con serenidad y no arrebatadamente como si fuese un capricho. Trabajen con él el hecho de saber postergar la satisfacción de las necesidades; estamos hablando de manejo de frustraciones. ¿O ha sido él un niño a quien han solido satisfacer sus deseos inmediatamente?
Ahí tienen que ahondar más en el asunto. ¿Qué desea lograr en la vida? Metas a largo plazo. ¿Qué es lo que está evitando con su actitud?
Organicen una reunión familiar para llegar a un acuerdo como personas civilizadas. Al final de todo, ustedes son las personas adultas con madurez y experiencia.
Saludos.

  jhanet escrito @ December 15th, 2009 at 12:31 pm

Hola, bueno en esta oportunidad me toco a mí pedir ayuda a especialistas, mi caso es sentimental algo muy dificil de poder administrarlo, tengo enamorado, con él voy ya 3 años y dos meses, con él compartimos todo terminamos en tres oportunidades y ahora último tambien volvió a terminar conmigo pero creo que se retracto por lastima porque me vió y escucho llorar e insultarme a mi misma, creo que él esta conmigo por lastima y no porque me ama como el dice pero ya me es dificil creerle y a mí me duele el pecho al escucharlo y yo al decirle lo digo con tristeza, proyectamos casarnos pero mucho me dicen que la vida de casado es mas complicada y si no has llevado una buena relacion de pareja pues no tardara en llegar los papeles de divorcio. Soñaba con casarme pero saben ahora eso lo veo muy pero muy lejos y siento que no será con él que me casare, pero me siento muy triste porque segun yo pienso es mejor dejarlo libre y no voy a negarlo lo amo es un sentimiento profundo que tengo hacia el pero tambien no quiero que este conmigo por lastima eso es lo que siento ahora ultimo, a parte pienso que nuestra union se derrumbo al tomar la desicion de abortar creo que ahi mate el amor tome la desicion de abortar, no me siento tan mal por lo que hice pero si se que eso esta muy pero muy mal, mi vida sentimental es muy complicada no se que hacer y eso que me falta comentar mas eso es lo que me esta haciendo pensar mas y triste. Espero que alquien me pueda ayudar y escribirme.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 15th, 2009 at 3:37 pm

Estimada Jhanet,
Es comprensible lo que usted está sintiendo a raíz de lo que me ha comentado. Sin embargo, le ayudará el considerar que su caso tiene solución, que no es el fin del mundo y que usted no va a permanecer en el estado afectado que se encuentra actualmente hasta el final de sus días. Esto, como muchas cosas, también va a pasar. La transición puede ser más suave mediante psicoterapia. El poder de usted está en su forma de pensar, ya que somos, hacemos y sentimos según lo que pensamos. Le corresponde a usted hacerse cargo de cerrar los asuntos pendientes e inconclusos en su vida. La vida en pareja no suele ser muy fácil, hay que realizar constantes esfuerzos y es conveniente analizar muy bien la vida de enamorados o novios antes de formalizar aun más o dar el paso trascendental del matrimonio. Hay potencialidades en usted para crecer y llegar a ser una mucho mejor persona.
Abrazos.

  ROUSSE escrito @ December 16th, 2009 at 2:19 pm

BUenas tardes doctor, le escribo por que no se si mas adelante se me hara un problema en mi vida amorosa y posiblemente familiar., le cento que tengo 8 meses con mi enamorado, a la actualidad hay mucho amor de por medio, es mas siempre imagine una persona como el, es decir con defectos y virtudes, pero hay actitudes que me hacen pensar en algun momento, es decir, me parece que tiene un problema que aun no lo ha superado, pues lo primero que hace es pensar mal de todo y yo le he dicho que esa actitud no la tenga conmigo por que yo no haria algo que lo dañe, segundo le gusta que en todo le hagan caso y que nunca él deba sentir que lo contradicen por que sino se siente atacado y empieza la discucion y pone cara de mucha ira, la misma que en realidad me asusta.

ayer tuve un intercambio de ideas con el, le cuento, resulta que me fue a recoger al trabajo y lo salude un tanto fria , por que me sentia incomoda con una broma que me estaba haciendo mientras caminaba, pero e fin eso se me paso luego y mientras ibamos en mi carro empezamos a jugar y el me dijo en son de broma, a mi no me preguntes nunca nada y yo le dije que cosa???? mira hijito eso si que no aguanto yo puedo preguntar cuando quiera, y para que dije eso, pues el sentió primero que le habia respondido mal segundo que yo lo queria como que controlar y tercero tenia su cara que reflejaba ira, quice solucionar las cosas pero el como siempre me echaba toda la culpa hasta que le cambio la cara y nos despedimos, pero hay que precisarle que la cara le cambio por que el no se siente culpable de nada por que esta tranquilo eso le digo ya que una vez me paso lo mismo (que tenia cara de ira y luego de la nada la cambia)y eso fue lo que me dijo, que debo hacer no se como sera mas adelante si el sigue con esa actitud, lo amo mucho y aveces digo seguro por ello como que no le doy importancia ahora pero quizas mas adelante me de colera esa actiotud y se termine todo. que debo hacer.

sabe aveces no se que hacer pues antes del intercambio de ideas me desperte a la una y media de la mañna y me dieron muchas ganas de llamarlo yo sabia que lo enocntraria despierto por que estaba con sus amigos, pero desisti de la idea por que pense y dije si lo llamo seguro va a pensar mal, que si me fue de parranda o que se yo, pero algo malo pensaria y como lo iba a ver al dia siguiente y no queria que existe alguna discusion tonta preferi no llamarlo, esa actitrud que opte estuvo bien o es que significa que estoy cayendo en su juego y actuo con temor???? cuando le dije que lo iba a llamar a esa hora el me dijo solo me llamas cuando hay algo urgente y yo `pregunte por que decia eso si con anterioridad, es decir cuando iniciamos la relacion me dijo que podia llamarlo a cualquier hora, se hizo el desentendio, y me dijo que el no queria sentir eso de p’resionado y dentro de mi hubieron muchas interrogantes, en fin dije si no quiere que lo llame cuando me dan ganas y a esas horas de la noche, no lo hare, pero mi pregunta es sera malo tambien darle mucha libertad?? como puedo hacer para que el no se sienta que tiene mucha libertad pero tampoco que esata capturado, aaaahhhh hay algo que olvidaba a el no le guta que yo salga a nigun lugar sola, su grupo de amigos es muy reducido y no le gusta ir mucho a lugares con mis amistades, beuno en relaida no tengo muchas pero las pocas reuniones (dos) que he tenido no ha querido ir y una de ellas fue donde iria toda mi familia y queria ir con el para que me vean a su lado pero como siempre el no comprendio eso y no fuimos yo me fui a mi casa y el a la suya, no le gusta que use polños escotados, loq eu no es problema para mi, en fin a el le gusta que hagan lo que el piensa que tiene razon a decir verdad aveces la tiene y otras no y cuando no las tiene pues es ahi el porblema…que puedo hacer????

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 16th, 2009 at 3:49 pm

Estimada Rousse,
Señales de advertencia que le están indicando que vaya con cuidado:
” lo primero que hace es pensar mal de todo y yo le he dicho que esa actitud no la tenga conmigo por que yo no haria algo que lo dañe, segundo le gusta que en todo le hagan caso y que nunca él deba sentir que lo contradicen por que sino se siente atacado y empieza la discucion y pone cara de mucha ira, la misma que en realidad me asusta.”
“a el no le gusta que yo salga a nigun lugar sola, su grupo de amigos es muy reducido y no le gusta ir mucho a lugares con mis amistades, beuno en relaida no tengo muchas pero las pocas reuniones (dos) que he tenido no ha querido ir y una de ellas fue donde iria toda mi familia”
Ahora imagínese esas situaciones una vez que ustedes avancen en su relación, formalicen y probablemente se casen. No espere ilusamente que él vaya a cambiar como por arte de magia, o por usted, o una vez casados, etc. Si él desea mejorar su relación y usted también, ambos harán sus mejores esfuerzos. No base su felicidad en la esperanza de que otra persona cambie. Manéjese con la realidad.
Normalmente existe una etapa de enamoramiento (o deslumbramiento) que dura en promedio 2 años, donde uno se luce y hace sus mejores esfuerzos. Ustedes aún no han pasado esa etapa y mire cómo van. Tómense su tiempo para conocerse bien. Nadie los apresura.
No es saludable que usted sienta temor de llamarlo ni que se asuste cuando él pone su cara de ira. Trabájenlo antes de avanzar más en su relación e incluso dar el siguiente paso en la misma.
Pruebe repitiendo lo siguiente: ‘yo me quiero, yo me valoro y yo me acepto’ y transmítaselo a él, en buena onda.
Qué tenga un buen día.

  ROUSSE escrito @ December 18th, 2009 at 11:11 am

infinitamente gracias doctor, pues necesito sacar una cita con usted, definitivamente deseeo hacer mi vida con mi novio, hay un detalle importante que quizas esas actitudes que tiene sean por eso, aun que el me dijo desde un comienzo que el era asi, y bueno lo acepte con ello por que me imagine a una persona con esas virtudes y defectos, beuno ojala pueda sacar una cita con usted y nos pueda ayuda, pues le cuento que ayer me dijo que el no tenia la culpa de nada y que yo lo llame cuando reconozca que tuve la culpa, y cual fue el motivo, que le pregunte por que no queria que lo llame en la madrugada sabiendo yo que esta despierto y puso su acra de ira y me dijo que el no desea sentirse controlado pero en realidad esa nfue mi intension y no me gusta controlar a la gente, eso le diej por que ese dia en la madrugada me desperte con ganas de llamrlo y yo sabia que estaba despierto, el penso que yo quiero hacer siempre eso, nada que ver, en fin doctor, ya sacare una cita con usted muchas gracias por todo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 18th, 2009 at 11:25 am

Estimada Rousse,
Cuando uno realmente ama a una persona, la deja en libertad, para que en su libertad, esa persona decida permanecer con nosotros o no. El aferrarnos a alguien en forma caprichosa, engreída, exigente, dominante y obsesiva lleva a que la otra persona se sienta mal, presionada, obligada, frustrada, presa. A nadie le gusta que lo presionen ni lo obliguen a hacer las cosas. Déle la oportunidad de que él también muestre su interés.
Qué bueno que se esté sintiendo mejor.
Abrazos.

  ROUSSE escrito @ December 18th, 2009 at 12:14 pm

gracias doctor, acabo de hablar con usted hace media hora para una terapia de pareja de hehco ire a su consultorio, pero como usted dice hay que darle la oprtunidad para que eñ muestre interes, le cuento que antes de recibir esta ultima respuesta, pues le escribi unos mensajes de texto diciendole cuanto lo amaba pero que yo no podia aceptar algo que no hice, y que seria engañarlo diceindole que si tuve la culpa cuando en realidad no lo siento ya que solo fue una pregunta que a el lo incomodo y que hizo pensar cosas que no eran , como el querer yo controlarlo, asi que no puedo aceptar culpa de nada. sabe doctor creo que le dare la oportunidad de mostrarme su interes, si no me llama que hago, lo llamo para hablar y decirle iniciemos una terapia, cuanto tiempo debo esperar, estoy no lo veo como quien es mas orgulloso, pero se que el si lo ve de esa manera que debo hacer? yo estoy convencida que el me ama y es que asi lo siento que le encanta como soy con el y eso lo hago de manera natural pro que me nace hacerlo y por que lo amo, es por ello que deseo seguir una terapia, mas que todo para que el se ayude pues creo que el tiene un problema que le afecta mucho, incluso en una oportunidad el me dijo que iria donde un psiologo para que lo ayude, repecto el por que no quiere participar en mis reuniones familaires. gracais doc solo espero mi sueldo de este mes y de todas maneras lo estoy visitando.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 20th, 2009 at 10:55 pm

Estimada Rousse,
No haga nada obligada. Mientras él no la llame, encárguese de darse un tiempo para sí misma, mejorar su persona y distraer su mente en muchas otras cosas que hay en el mundo. Algo útil sería ponerse a ordenar sus cosas o su cuarto.
Buenas noches.

  maria escrito @ December 21st, 2009 at 8:48 pm

buenas noches dr. mi consulta es la sgte, hace 4 meses estoy separada de mi esposo, y el hace dos meses vive con una mujer,el esta pasando por una crisis depresiva (creo yo) tenemos muchos pleitos por esta conducta de el, y a veces cuando viene a la casa a ver al bebe, conversamos o terminamos peleando, por esta mujer, a veces cuando el desea me cuenta lo que le pasa, ayer tuvimos una discusión muy fuerte que tuvo que intervenir la familia de el y la mía, nos insultamos ofendimos, pero al final nos hicieron recapacitar, y nos quedamos solos a conversar, y ahi me dijo que el no era feliz con esta mujer, que no sabia porque estaba con ella, el ha tenido ya intimidad con ella, pero no es algo que le agrade me dijo, yo se que aun me ama, y se lo dije, pero por alguna razon el no desea regresar conmigo, yo le dije que para irmos lejos con el bebe pero me dice que lo va pensar, no sabe si seguir con esta mujer o no, el me busca y me dice que el se siente cómodo conmigo, que le agrada estar a mi lado, yo no entiendo que pasa por su cabeza, creo que necesita ayuda psicológica y yo también, a lo cual el ha aceptado querer ir, tenemos los dos muchos resentimientos guardados, tanto personales como con la familia , yo le dije para ir a terapia de pareja juntos, y el me dice que mejor vamos por separados primero y después ya lo otro, ud que cree, que nos recomienda, ud cree que el esta en condiciones de tener una relación ahorita, el no quiere a esta mujer , dice q para peleando con ella, nosotros tenemos 12 años de relacion y 3 años de casados, que me recomienda mil gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 21st, 2009 at 10:41 pm

Estimada María,
Una clave está en: ‘por alguna razón él no desea regresar conmigo’. Usted tendría que ir trabajando en no insultarlo, ofenderlo, regañarle (en otras palabras, ahuyentarlo de su lado) para que reconsidere volver a un entorno no agresivo.
Si él desea acudir por separado primero, tenga en cuenta ese deseo.
Se recomienda no tomar decisiones cuando uno está afectado (enojado, triste, eufórico, etc.).
Le sugiero no presionarlo. A usted no le agradaría tener a un hombre frustrado a su lado. Déle tiempo par que se decida. El hombre que está decidido hace lo posible por lograr lo que desea.
Saludos.

  maria escrito @ December 22nd, 2009 at 2:30 pm

pero los insultpos no son porque a mi se me da la gana, sino xq tocamos temas de la mujer esta con la que esta, ud cree que cada que viene a mi casa a ver al bebe, yo lo debo tratar con amor, con cariño, atenderlo bien, y no nombrar para nada a a esa mujer? eso es lo que me quiere decir?
a parte doctor, que el esta andando por la calle todo el dia solo, no sabemos que hace, renuncio al trabajo hace dias, no tiene dinero, no come creo , no se que hara y mi segra y yo estamos muy preocupados, el es como un drogadicto que anda sin rumbo ( pero no esta metido endrogas) cuando un familiar esta asi, con ese estado de depresion creo que, que debe hacer, el es muy orgulloso, y no sa su brazo a torcer, puede estar e el suelo, pero nunca pedira ayuda.
ud cree que deba insistir con decirle para irnos de viaje lejos y empezar de cero los dos, a el me parece que le agrada la idea, pero lo piensa, y me dice que no sabe, yo lo conozco 12 años y se que le agrada, pero no sabe si dejar a esta mujer o no, hasta me ha dicho q quizas quiera estar con ella hasta q ella se enamore de el, y de ahi torarla y dejarla es eso normasl? es una conducta normal eso? el tiene problemas, pero a pesar que acepto ir al psicologo, yo se que decirle o nombrarle, se va a rehusar, que puede o podemos hacer la familia ante este problema, como actuamos, que hacemos, yo quiero y amo a mi esposo y quiero recuperarlo, pero no se que hacer, ayudeme

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 22nd, 2009 at 3:44 pm

Estimada María,
¿Ha logrado o está logrando algo POSITIVO al quejarse, pelear y hablarle negativamente sobre la otra mujer?
Yo no le voy a decir lo que usted tiene que hace ya que considero que usted es una persona adulta, madura y con capacidad de raciocinio… y AUTOCONTROL sobre todo para no estar ‘machacando’ al hombre con el mismo tema y más bien poder aplicar soluciones creativas.
Los viajes son un buen recurso que usan muchas parejas para darse una nueva oportunidad. Siempre y cuando él exprese su deseo de querer hacerlo, no por culpa ni por obligación.
En pareja, se trabaja a no ser adivinos del pensamiento del otro. Plantéele lo de una terapia para parejas. Su respuesta será un buen indicador de si él está dispuesto a mejorar su relación o si aún no le ha llegado ese momento.
Relax.

  Desiree escrito @ December 22nd, 2009 at 10:03 pm

Hola doctor, me siento frustrada … no es por ningun problema que tenga sino por mi enamorado, yo lo amo mucho pero el tiene serios problemas familiares, hace mas o menos 1 mes que tiene tics nerviosos por la gravedad de este problema.
Para comenzar yo tengo 17 años y mi enamorado 16, sus padres tienen una mentalidad demaciado cerrada la cual no lleva a ningun trato con su hijo. cuando pasamos tiempo juntos (indicando que nuestra hora limite es las 9 de la noche) realmente no lo pasamos ya que sus padres, sin exagerar, lo llaman cada 15 minutos para verificar que es lo que esta haciendo y que regrese a su casa. No lo dejan almorzar en mi casa , porque segun ellos no es algo de su edad ya que parece un matrimonio y toda la mentira de las hormonas. tampoco puedo regalarle cosas o invitarlo a lugares porque inmediatamente los padres comienzan a criticar que soy una mala influencia porque paro “concintiendolo” (cosa que no hago muy amenudo porque no trabajo y solo tengo una pequeña propina de mis padres), tampoco puedo hablar mas de 15 minutos con el por telefono, porque segun su padre no es normal para un hombre hablara tanto como una “quinceañera” ( y por ese argumento estoy evitando llamar lo menos posible a lo mucho le mando mensajes y ya el me llama) y segun su papa soy ua “obsesiva” porque lo llamo a lo mucho 1 o 2 veces al dia, tampoco puedo salir más de 4 horas con el … Otro pensamiento de su viejo es que su hijo no puede estar mas de 4 horas afuera en la calle con una misma persona todo el tiempo … y realmente dejeme decir doctor, que este es un pequeño ejemplo de todas las cosas que dicen y envenenan a su hijo … y no se que hacer… Él para deprimido la mayor parte del tiempo y lo peor de todo es que no tiene la facultad de decir las cosas, no sabe expresarse con facilidad y por eso no existe la comunicación con sus padres e imagino yo que por ello tanta desconfianza. Por último, el tiene un hermano de 10 años que no tiene amigos y si los tuviera igual no podria salir con ellos y su vida se basa en estar frente a la computadora , play o nintendo todo el dia encerrado en la casa. Personalmente me parece algo enfermo.

Se que yo como enamorada no puedo hacer nada por su familia, pero si ayudarlo a él en darle informacion o enviarle la respuesta que usted me de… realmente se lo agradeceria INFINITAMENTE … espero su respuesta, gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 23rd, 2009 at 12:18 pm

Estimada Desiree,
¡Qué bonito nombre!. Dos aspectos que debes tener en cuenta para una relación de pareja saludable: 1) el interés que muestran debe ser equitativo, es decir que uno no esté detrás del otro llamándolo sino que el otro asimismo demuestre su interés llamando también, sin obligarle a que lo haga, y 2) no es recomendable que únicamente la chica esté comprándole cosas a él con lo que podría desvirtuarse el sentido de la relación.
Cuando uno está enamorado, y especialmente en las primeras relaciones como ustedes, uno desearía pasar el mayor tiempo al lado de la pareja; sin embargo, cuando uno ama, tiene consideración por los tiempos disponibles de cada uno, sin presiones ni exigencias. Sacar el máximo provecho del ‘poco’ tiempo que puedan tener y a la vez ir trabajando el hecho de manejar los espacios de cada uno cuando no están juntos. Me imagino que tú también tienes otros intereses en tu vida aparte de tu enamorado. Aprovecha esos tiempos libres que te da la vida para dedicarte a ti misma a convertirte en una mejor persona, desarrollar tus capacidades, para poder mejorar tu calidad de vida ya sea en tu relación con él o con las futuras relaciones que tengas en tu vida.
Un aspecto importante es que él tenga la voluntad de mejorar.
Felices Fiestas.

  Desiree escrito @ December 24th, 2009 at 7:10 am

Realmente yo lo respeto mucho y no exigo que pasemos más tiempo en ir a fiestas, tonear ect.. sino en que aunque pasemos 3 horitas paseando en el parque las pasemos bien, tener nuestro tiempo, pero lamentablemente sus padres lo chequean muy seguido. y es verdad el deberia poner de su parte en arreglar el problema con sus padres no solo por nosotros sino por él mismo, pero dice de que tiene miedo y se siente inseguro de enfrentarlos y sus padres solo me conocen de ” Hola y Chau” por lo tanto dicen cosas como: ella para comprandote cosas, te obliga a hacer cosas, es obsesiva, controladora y que le pido regalos de navidad (que fue lo ultimo que dijo su mama, que me parece tan absurdo ya que ni le pido regalos a mis viejos menos le voy a pedir a mi enamorado..), no me conocen es mas soy todo lo contrario , soy más free mind, se respetar el tiempo de mi enamorado cuando podemos salir salimos, etc. y ahora más que le dije que su prioridad número uno era ingresar a lo que el quiere: al concervatorio y por otro lado yo me enfoco en lo que es el arte porque me gusta pintar. y realmente no pasamos mucho tiempo juntos… justamente para evitar problemas con sus padres, me gustaría que me de consejos para él, por que yo ya le dije de todas las formas posibles que tenga comunicación con sus padres, que sea talvez un poco mas cariñoso ( y el me responde que no quiere a su madre) su manera de disolver el asunto es olvidandolo dejarlo de lado en ves de afrontarlo y le eh dicho y concuerda conmigo que una terapia familiar ayudaria bastante, pero sus padres ya le tiraron el psicologo por la cara con el argumento de que son “inesesarios” en vrdad ese hombre es muy tosco.. y sin el apoyo de sus padres con respecto a su equilibrio familiar, eh sacado cita en essalud para mi en psicología, pero lo llevare a el para que lo atiendan pidiendole el favor a mi psicologa… pero no va durar para siempre porque solo se pueden sacar 2 citas por mes y eso no ayuda mucho a avanzar … y bueno aparte de los consejo que me encantaria que me diera para decircelos a él, quería saber si conoce a alguien que pueda atenderlo a el y a su familia como terapia familiar, pensaba en darle mi plata de navidad para que complete aunquesea algunas citas sumado a la suya, obiamente el se siente incomodo que lo ayude económicamente, pero sin el apoyo de sus padres en resolver los problemas, no nos queda otra.

Muchas gracias y felices fiestas!

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 24th, 2009 at 10:17 am

Estimada Desiree,
Está bien que se preocupe por el bienestar de su pareja. Sin embargo, también hay que tener en cuenta las cosas que están bajo su control en el mundo real y las cosas que usted no puede controlar (la conducta y los pensamientos de las demás personas en este mundo).
Lo que se trabaja en psicología es que la misma persona (su enamorado) es su propio salvador. Sin la aceptación y la voluntad de las personas por mejorar, difícilmente se puede lograr cambios.
Considere que todo en este mundo tiene solución. Quizás muchas veces no sea la solución que desearíamos. La palabra clave es la ADAPTACION. Cuando la persona no se adapta a las cambiantes circunstancias, ahí surgen los trastornos.
Qué bueno que ya tenga cita en Essalud. Ahí le indicarán lo mejor que puede hacer teniéndola a usted ahí en persona y recabando muchos más datos de los que caben en estos mensajes.
Le aconsejo que ese deseo de ayuda que hay en usted también pueda volcarlo a las personas necesitadas, centrarse más en fomentar su sentido de comunidad, por ejemplo, donando dinero a obras de caridad, ayudando a otros, o esforzarse por tener buenas relaciones personales con los demás; todo eso le ayudará a ser más feliz. Lo importante es vivir su vida de una manera que haga hincapié en la importancia de participar en su comunidad y preocuparse por los demás.
Con esa esperanza, le deseo que pase una Muy Feliz Navidad!

  maria escrito @ December 24th, 2009 at 12:56 pm

doctor, le comentaba anteriormente sobre las dudas de mi esposo, en unos msjs mas arribas, el dia de ayer estuvo en casa, y lo primero que hace cuando llega es besarme y decirme que me extraña y me que ama, y que su relacion con la otra mujer no da para mas, pero a su vez me dice que no quiere hacerme ilusiones, que no me eta diciendo para regresar, yo no lo entiendo, si no esta seguro xq viene a moverme la cabeza con ideas, primero me dice que me alegre y que mas quiero que el me ama y no a la otra, pero al mismo tiempo me dice que va a hablar con ella y a ver que va pasar con su relacion si siguen o no? el no sabe lo que quiere?o sea q quiere estar con ella y a la vez conmigo? porque me perturba tanto, el me dijo ayer que esa noche ya se iba de la casa de la mujer esa, el iba a regresra a la casa de su mama, pero no se si lo habra hecho, que debo hacer, yo lo apoyo en todo pero no se si el se aprovecha de mi xq sabe q lo amo, el me dice tambien q si termina con esta mujer quiere estar solo, y ver si quiere regresar, la verdad estoy muy confundida y no se que mas hacer, que hago?

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 24th, 2009 at 3:08 pm

Estimada María,
No lo vea como que él la quiere perturbar. Por lo expresado, él mismo está bastante perturbado como para poder brindar tranquilidad a alguien. Lo mejor que podemos hacer es no oponernos ni ir en contra de los designios que Dios nos tiene preparado para cada uno de nosotros. Simplemente no se empecine en querer que las cosas que no puede controlar resulten como usted desearía. Si Dios considera que su esposo es lo más conveniente para usted, su esposo volverá con usted; de lo contrario, lo más probable es que haya un mejor destino para ambos. Muchas veces no comprendemos los planes divinos para nosotros y nos aferramos a lo que no nos conviene. Lo que es de cada uno nadie nos lo quita y vendrá a nosotros por su propio peso.
¿Ha escuchado el refrán que dice: ‘El que nacio para tamal, del cielo le caen las hojas’?
Éste proverbio quiere decir que todas las cosas están arregladas para que el destino de una persona sea cumplido, y tiene una connotación positiva.
Veo varias interpretaciones:
1) Uno para lo que vale es para aquello a lo que está destinado, y la vida te va recordando esa misión y dando los medios para ello ;
2) Se aplica a quien tiene buena estrella, o sea, a quienes están de suerte permanente ;
3) Se nace con una misión, y la vida se encarga de llevarte por el camino adecuado para realizarla ;
4) Si eres bueno para algo, las oportunidades te vendrán solas.
Tenga esto muy en cuenta y así suavizará su existencia.
Qué tenga una Feliz Navidad!

  Pedro escrito @ December 28th, 2009 at 6:16 pm

HOLA DOCTOR:

Bueno le escribo desde huancayo.. tengo 23 años y actualmente soy estudiante de Derecho. ya a punto de culminar (estudio en la modalidad a distancia en la UIGV) estudie en un colegio particular de puro hombres.. el problema es que cuando tenia 13, 14 y 15 años. mis amigos me molestaban mucho… me decian que era maricon y en un colegio de puro varones la presion era fuerte… por obviar a mis amigos no fui al colegio y repeti el año… MIS PADRES NUNCA SUPIERON ESTO.. PERO ME CAMBIARON DE COLEGIO Y DE ALLI CREO trate de mejorar yo mismo (no repeti el año, pero me cambie de colegio). de alli creo que he aparentado ser alguien que no soy.. no se.. quizas me suceda algo. pero he estado desarrollando creo comportamientos no adecuados. DESORDENES COMO CORTARME EL PELO YO MISMO.. Y TEMORES… NO QUIERO CAUSAR MOLESTIAS.. PERO CREO QUE SOY UNA PERSONA INSEGURA… SOY UNA BUENA PERSONA CREO QUE LO SOY..PERO ME DESESPERO POR ESTO.. RUEGO A DIOS CAMBIAR Y BORRAR MI PASADO. PERO CREO QUE CAIGO UNA Y OTRA VEZ EN LO MISMO.. QUIERO AYUDA.. PERO ME DA VERGUENZA CONTARLO PERSONALMENTE… POR FAVOR AYUDENME , AGRADECERE LA RESPUESTA EN CORREO

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 28th, 2009 at 7:05 pm

Estimado Pedro,
Felicitaciones por la próxima culminación de sus estudios. Ello reforzará su autoestima. Todas las personas tenemos inseguridades en algún momento de nuestras vidas y según la situación por la que estemos pasando. La idea es no llegar a extremos de inadaptación. Yo trabajo con la idea de que todo es soportable, tolerable, mejorable. Las personas solemos pasar por problemas, los afrontamos de la mejor manera que podemos con nuestros recursos, y seguimos adelante con nuestras vidas. Tomemos como ejemplo su caso. usted ha pasado por cosas muy fuertes y, sin embargo, aún permanece con vida y lo más probable es que lo siga haciendo superando las dificultades como lo ha venido haciendo hasta ahora. Quizás necesite más herramientas o técnicas, que están dentro de usted, y que quizás un especialista pueda ayudarle a potencializarlas.
Ya ha dado los primeros pasos que son: 1) tomar conciencia de que tiene una dificultad, 2) la voluntad de querer mejorar y 3) solicitar ayuda. Por último 4) llevar a cabo las pautas y recomendaciones que le indiquen.
Usted ya está en camino a su mejoría. El 2010 puede ser su año si usted se lo propone.
Un abrazo.

  MARCOANTONIO escrito @ December 30th, 2009 at 8:06 pm

Buenas, quisiera saber si existe algula legislacion o algfuna ley sobre el hostigamiento psicologico en el trabajo ( mobbing) aqui en peru

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 30th, 2009 at 8:55 pm

Estimado Marcoantonio,
Existe el Reglamento de la Ley N° 27942 de Prevención y Sanción del Hostigamiento.
Saludos.

  Marysa escrito @ December 31st, 2009 at 8:09 pm

Hola doctor quisiera consultarle hace dos años me separe de mi esposo aunque no estoy divorciada legalmente, por cuestiones economicas el regreso a vivir a la casa aunque ya habia salido, cosa que tuve que aceptar por el bienestar de mis hijos, quisiera que me aconsejara como debo manejar mi separacion frente a otra personas pues nadie lo sabe solo mi familia y una amiga, no toco el tema pues es incomodo pues la gente juzga sin saber lo que pasa es que hace poco me di cuenta que él tenia “marcas” en el cuerpo q supongo le hizo su pareja imagino de la misma forma el sale siempre y llega muy tarde todo eso es muy incomodo como comprendera lo que mas me molesta es lo que este pensando la gente, por favor digame como manejar la situacion le estare muy agradecida

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 31st, 2009 at 9:06 pm

Estimada Marysa,
En primer lugar, le preguntaría qué es lo que siente por él. Dependiendo de su respuesta, variarían las posibles soluciones. Si aún siente algo por él, le será más complicado manejarlo. Por el contrario, si usted tiene claros sus sentimientos hacia él, entonces podrá tener un mejor manejo de la situación. Lo que piensen los demás es lo de menos. Aquí lo que importa es su ÚNICA vida y cómo desea vivirla. La gente siempre va a juzgar. Lo han hecho en el pasado y lo seguirán haciendo en el futuro. Pueden imaginarse lo que dseen. Imagínese si viviéramos en base a ello. Lo importante es lo que yo pienso de cómo yo estoy dirigiendo mi vida. Si usted ha llegado a un acuerdo con su esposo, en buenahora; sino será momento de sentarse a conversar como personas maduras para llegar a acuerdos donde se conserve el respeto y la dignidad de cada uno y de sus hijos.
También considere el hecho de que si usted va a desear iniciar una nueva relación, el hecho de que su esposo siga viviendo con usted puede dificultar las cosas. Otro punto a considerar sería si usted desea tener intimidad sexual con él o no.
Concéntrese en lo positivo y las oportunidades de su situación actual tanto para usted como para su hijo. En la vida pasamos por etapas. Esta es una de ellas. Los seres humanos tenemos la capacidad de adaptarnos a las circunstancias. Si no puede hacerlo, será el momento de tomar nuevas decisiones que le lleven a una mejor calidad de vida.
Confíe en que el 2010 será un año mucho mejor.
Feliz Año!

  Ninfa escrito @ January 4th, 2010 at 2:34 am

Doctor: Estoy muy confundida con respecto a la falta de interes sexsual de mi pareja… Llevamos
solamente 7 meses juntos y aduce que por “desiquilibrio hormonal”. Lo cual yo puedo entender
pero me resulta dificil porque se pasa manoseando sus partes genitales… Eso me hace pensar
que el siente interes sexual, pero no conmigo… Mis problemas se han agrandado, porque me
parece que el no esta interesado en mi. Pero el no admite que se pasa manoseando… Por que?

Yo sengo 58 años y el 59… Estamos tan viejos para perder el interes sexual?

Gracias por su ayuda

NCC

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 4th, 2010 at 9:10 am

Estimada Ninfa,
Las frases clave son: ‘Me hace pensar’, ‘me parece’, es decir especulaciones. Lo mejor es conversarlo con él. Y en parejas se trabaja en base a acuerdos y negociaciones.
Nadie está tan viejo para perder el interés sexual, sino considere el caso de Melcochita que tendrá su octavo hijo a los 74 años.
Así como la sexualidad femenina está llena de misterios, la masculina también tiene sus bemoles. No lo estropee.
Qué tengan un buen inicio de año.

  aimee escrito @ January 4th, 2010 at 5:44 pm

Doctor, es la primera vez que escribo por aqui, lo hago porque ya no se que hacer, creo que padesco de un Sindrome Obsesivo Compulsivo, y quisiera recibir algun tipo de tratamiento, pues esta alteracion afecta mi vida personal.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 4th, 2010 at 7:27 pm

Estimada Aimee,
Algo esencial que debe tener en cuenta es que su situación o dificultad actual tiene solución; que no va a perder la vida por ello; que no se va a quedar en el estado como se está sintiendo ahora hasta el final de sus días, esto también pasará; y puede sanar más pronto mediante psicoterapia.
Ya me llamó y le he informado sobre costos y horarios. Ahora, su mejoría está en sus manos.
Qué sus cosas mejoren para este año,

  Marysa escrito @ January 4th, 2010 at 8:10 pm

Buenas Dr. soy nuevamente Marysa queria agradecerle por sus palabras no sabe como me han ayudado , pero queria consultarle…aunque el papa de mis hijos aun vive con nosotros, si alguien pregunta debo decir que estamos separados o fingir que no ? y si digo que no, probablemente quiza lo vean con alguien mas, y si estamos separados porque vivimos juntos entonces …es muy complicado…le agradeceria mucho que me de un consejo sobre esta situacion que se me olvido preguntarle y espero no molestarlo mas, pero gracias por la atencion que nos brinda a las personas que no tenemos alguien que nos aconseje. Respondiendo un poco a la pregunta que ud. me hizo le dire que NO yo no siento YA NADA por mi el papa de mis hijos pero procuro llevar la fiesta en paz siempre y cuando lo que haga no perjudique a mis hijos o a mi.
Gracias por su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 4th, 2010 at 10:50 pm

Estimada Marysa,
Como les suelo decir a los pacientes: ‘la respuesta la tienen ustedes mismos’.
Si le preguntan sobre su situación puede utilizar sus propias palabras: ‘yo no siento ya nada por el papa de mis hijos pero procuro llevar la fiesta en paz siempre y cuando lo que haga no perjudique a mis hijos o a mi’.
Otras tentativas de respuesta podrían ser: ‘es un acuerdo al que ambos hemos llegado ‘, ‘es una situación temporal’, ‘no somos enemigos’, ‘lo estoy haciendo como lo haría un ser humano por otro’, ‘los acuerdos de pareja quedan dentro de la pareja’, ‘¿por qué es importante para ti saber eso?’, ‘nadie sabe lo de nadie’, ‘yo sé que no estoy haciendo nada malo’, ‘no será la solución perfecta pero estamos trabajando en ello’, etc.
¡Qué le vaya bien!

  Maria escrito @ January 7th, 2010 at 12:38 pm

Estimado Doctor.

Tengo un hijo de 30 años y tiene problemas, actua y sus emociones son como de un niño.
Quisiera saber si esto tiene solucion, si existe terapia para superar eso.

atte.
Maria.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 7th, 2010 at 3:34 pm

Estimada Maria,
En psicología se trabaja que por las cosas que usted ha mencionado uno no se va a quitar la vida. Todo es tolerable, soportable, superable, solucionable. Existe terapia. La efectividad dependerá de la voluntad de su hijo por mejorar.
Buenas tardes.

  angela escrito @ January 7th, 2010 at 6:11 pm

hola,dr.gracias por las respuesta ante todo es la primera vez q escribo , realmente me siento muy mal emocionalmente , tengo muchos conflictos de famulia soy una señora de 27 años hace un año descubri q mi esposo me fue infiel eso me quebro tanto q hasta ahora no he podido superar sigo con el y no se porq pero los problemas entre nosotros van de mal en peor crece las dudas y no entiendo por q el desconfia de mi si el fue quien me traiciono,le he pedido q nos separemos pero el se enterca q no creo q nunca voy a poder perdonar lo q me ha echo me hes ten dificil escribirles en este momento estoy llorosa pero ya no puedo mas tengo q escribir o hablar con alguien pero eso tambien es un problema porq no puedo contar a nadie mi problemas se me hace un nudo en la garganta me es muy dificil ,tambien tengo traumas de mi infancia q no he logrado superar hasta ahora creo q necesito terapia pero no se a donde ir escucho alguna veces a su colega lupe maestre pero no se el telefono de su consultorio o otro no soy una persona con mucha solvencia economica pero me gustaria participar en alguna terapia gracias ante todo q dios lo bendiga

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 7th, 2010 at 6:52 pm

Estimada Angela,
Mire, antiguamente cuando no existía la psicoterapia en sí, la gente recurría a otras personas para recibir consejería sobre sus problemas, como por ejemplo: sacerdotes, consejeros, personas mayores, sabios, maestros, etc. También es un buen recurso de terapia narrativa el contarle sus problemas a una persona extraña, de forma que usted exteriorice sus problemas, que vaya soltando esas ‘piedras de su mochila’ y no llegue a somatizarlos mediante enfermedades. Una vez que cuente su historia, usted va a ir soltando el pasado de forma que pueda trabajar en su presente para cambiar su futuro. Converse con personas sensatas que, como todos, hemos pasado por cosas muy fuertes en nuestras vidas (lo cual fortalece nuestro caracter) y aun así seguimos adelante porque sabemos que hay un fin mayor.
Un fuerte abrazo y que Dios la siga guiando.

  Roxana escrito @ January 8th, 2010 at 4:03 pm

HOLA TENGO 41 AÑOS TENGO 3 HIJOS ,2 NIETOS Y UNA RELACION DE PAREJA ACTUAL Q NO ES EL PADRE DE MIS HIJOS DESDE MUY JOVEN TUVE PROBLEMAS DE LOS NERVIOS COMO LE DICEN PUES SUELO PERDER LA RAZON EN ALGUNAS SIRCUNSTANCIAS Y HAGO COSAS QUE LUEGO NO RECUERDO, ME ESTOY SINTIENDO MUY DEPRIMIDA Y ASUTADA A LA VEZ PUES HE LLEGAO A SENTIR DECEOS NO SOLO DE MORIR SI NO DE ELIMINAR A TODA MI FAMILIA PUES ES UN SINFIN DE PROBLEMAS LOS QUE TENEMOS QUISIERA SABER SI DE ALGUNA FORMA PUEDEN ENCONTRAR CURA PARA LOQ UE ME PASA AH LO OLVIDABA TAMBIEN OIGO Y VEO COSAS EXTRAÑAS QUE NO ME DEJAN DORMEIR POR FAVOR ESTOY DESESPERADA

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 8th, 2010 at 4:16 pm

Estimada Roxana,
Para descartar cualquier trastorno mayor sería aconsejable que visitara a un psiquiatra. Al darle un diagnóstico médico o descartar un trastorno mental, se puede trabajar mejor el aspecto psicológico, de sus emociones, sus conductas, sus pensamientos, etc.
Los hijos y nietos son los que nos dan el SENTIDO DE VIDA. Aprecie cómo usted ha podido sobrevvir hasta el momento actual con tantos problemas gravísimos por los que anteriormente habrá pasado. Lo más probable es que usted pueda seguir superando las dificultades de la vida. No tendría por qué ser diferente. Usted tiene el potencial para salir adelante. Usted ha sido una persona resiliente, es decir aquella que sobresale a pesar de las adversidades.
Muchas veces para controlar los nervios es necesario entrenar y cambiar los pensamientos negativos, catastróficos, de sobregeneralización, rígidos (o es blanco o es negro), por pensamientos positivos y tranquilizadores. Respire hondo y profundo y siga adelante. Sé que usted puede salir de esa tormenta y recuperar su calma y paz. Aprecie las simples cosas de la vida. La vida es maravillosa.
Le envío un abrazo tranqulizador de mi parte.

  ana escrito @ January 11th, 2010 at 12:05 am

hola, me siento confundida… conoci a un chico por internet, empezamos con preguntas para conocernos y le dije que no había tenido antes relaciones sexuales, y que la arazón era porque debía amarlo antes de hacerlo… con los días de tratarnos, me dijo que me amaba, yo no le di importancia porque lo tomaba a juego, pero después me insistia en que me amaba y no solo me quería, quede de ir a verlo pero tengo miedo, además, me ha pedido dinero y yo le he enviado… pero ahora me dice que como no puedo ir a verlo, que el vendrá a visitarme pero que el dinero que yo iba a ocupar yendo que mejor se lo de para que pueda venir… dice que eso le apena mucho pero es la forma de encontrarnos, me sneti chantajeada y no accedi le di una justificación, pero por un lado quiero que me devuelva mi dinero y ya ahora si dejarlo….

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 11th, 2010 at 12:29 am

Estimada Ana,
Ahí está funcionando su intuición. Tenga cuidado con las personas que conoce por internet. El miedo en estos casos hace que seamos precavidos. El hecho que un hombre desconocido le pida dinero a una chica que solo conoce por internet no es una buena señal, para nada. Eso no lo deja muy bien parado. Lo de los pasajes ya es impensable.
Cuidese mucho.

  Preocupada escrito @ January 13th, 2010 at 11:26 pm

Dr. Luis, Lo felicito por darse el tiempo para poder ayudarnos u orientarnos con sus consejos.
Me gustaria saber si esque brinda terapias para adiccionones a drogas para jovenes??
Ojala pueda responderme.
Gracias de antemano

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 14th, 2010 at 1:24 am

Estimada Preocupada,
Muchas gracias por su felicitación. En caso de adicciones, uno de los mejores lugares es: Narcoticos Anonimos: Av. Militar 2733, Lince. Telf.: 4404040
Éxitos en su vida!

  lourdes escrito @ January 17th, 2010 at 3:39 pm

Hola Dr. de antemano mi agradecimiento por su repuesta , mi problema es que ya casi un año termine una relación y aún lo recuerdo, no es siempre, pero tengo días en que me viene a la mente recuerdos de la persona y de verdad que me causa malestar, trato de escuchar música, ver tv, salgo, para distraerme pero en las noches es peor, le repito que no es siempre pero al mes tendre un promedio de 3 dias que lo pienso es normal este proceso en mi o estoy mal?

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 17th, 2010 at 5:58 pm

Estimada Lourdes,
Lo que usted menciona es relativamente poco. Muchas personas, dependiendo de lo significativa que haya sido la relación para ellas, pueden requerir más tiempo (2 años o más) para poder dejar de añorar o recordar a esa persona que significó tanto en nuestras vidas. Cada persona es un mundo distinto, por lo que la forma cómo resolvemos nuestros pesares también varía. Lo paradójico es que a veces resulta que cuando más nos empeñamos en querer olvidar a esa persona, más la recordamos. Sin embargo, esto, como muchas cosas dolorosas anteriores en su vida, también pasará. El tiempo es el mejor consejero. Sin esforzarse, cuando menos se percate, de repente caerá en cuenta que ya dejó de pensar en esa persona ansiosamente. Lo más probable es que usted aún siga pensando en él durante algún tiempo más. Es más, durante su vida lo recordará varias veces; sin embargo, ya será desde otra posición en su vida. No nos quedemos estancados durante ese lapso de ‘duelo’ (periodo entre el término de una relación y el inicio de otra), sino que empleémoslo para irnos preparando como mejores personas para la siguiente persona que llegue a nuestra vida. Cuando algo termina, significa el inicio de algo nuevo por llegar.
Saludos.

  Kleber escrito @ January 18th, 2010 at 11:48 am

Buen dia Dr. Luis Venegas, quisiera pedirle una orientacion, o como seria para solucionar los estados de animo de mi paraje que siente dificultad con respecto que es lo que quiere, o donde va, cual es su razon de hacer las cosas, se siente confundida, en ocaciones siente tristeza se deprime no sabe lo que quiere si es amor o simplemente tiene q dar por reciprosidad, esto le pasa cuando esta triste deprimida, es como una abalancha que viene todo, llora mucho se deja llevar por sus emociones. A lo que me cuenta mi pareja tubo dificultades emocionales y de afecto de calor paternal y maternal, y siente que hay algo dentro que tiene q desfogar de niña de infancia, No se que es, desde muy pequeña ha sufrido bastante, no le han escuchado, sola ha savido encaminarce, siento que le falta encontrarce asi misma. Es sincera conmigo cuando me cuenta lo que le pasa, pero en momentos ya no puedo mas y me siento tan impotente de no porderle ayudarle he hecho todo lo posible de que se revierta su manera de pensar, de que no se diga o afecte a su persona, se lastima asi misma se dice cosas duras, eso me duele desde el fondo de mi corazon, ya no se que hacer, por eso le escribo y le pido encarecidamente que me ayude y oriente como porder ayudarle a mi pareja, estoy desesperado, preocupado, por eso a traves de este medio le escribo, espero pronto su respuesta.

Atte

Kleber.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 18th, 2010 at 12:00 pm

Estimado Kieber,
Comprendo su preocupación por su pareja. ¿Y no han considerado la posibilidad de que ella acuda a psicoterapia? Porque todos esos aspectos que usted ha mencionado sobre su pareja son justamente los que se trabaja en terapia. Usted como su compañero de vida ha hecho lo posible hasta donde usted puede con sus recursos y posibilidades. Ayuda mucho el recurrir a una tercera persona neutral, imparcializada y con conocimientos sobre las conductas, pensamientos y sentimientos de los seres humanos y las formas de superar las crisis y hallar soluciones.
Esta puede ser la oportunidad para la mejoría de ella y, por ende, de ambos.
Consúltele sobre esa posibilidad.
Un abrazo.

  aimee escrito @ January 18th, 2010 at 3:55 pm

buenas tardes Doctor. le cuento que tengo un problema con el cual creo que ya no puedo lidiar, por todo lo que pude averiguar padesco de un sindrome obsesivo compulsivo, y llevo con el ya casi 7 años, se cuando fue el comienzo, yo hace un tiempo estuve estudiando medicina pero por motivos economcos lo deje ahora estudio terapia fisica y rehabilitacion, pero en una practica en el hospital estuve en contacto con un paciente el cual no sabia su diagnostico luego de hablar sobre suhistoria linica me infoemaron que el paciente tenia VIH, y desde alli empezo todo, no queria coger nada, me lavaba las manos fercuentemente y creo que ese dia hasta bote el lapicero y cuaderno en el que escribi su historia clinica, creo que entre en un grado de ansiedad que ya no podia soportar, no queria que nadie me roce en el bus, tengo mi novio con el que actualmente sigo, no queria que me toque si no se lavaba las manos antes, todo fue empeorando y en mi casa se empezaron a dar cuenta que yo actuaba diferente, han pasado muchos años ahora tengo 29 y me di cuenta que sigo con lo mismo, pero me percate que esto a veces tiene grados elevados y otros no, es decir siento en que a veces hay momentos en que me dan hasta ganas de morirme por que es algo que es dificil de enteneder sobre tdo para mi familia, creo que piensan que estoy loca, mi novio por otro lado me entiende, el en verdad se informo de esto y veo que hace un gran esfuerzo por etenderme, pero a veces eso me trae problemas con el, yo siempre quise buscar ayuda psicologica pero siempre el tiempo o el factor economico me impedian eso, ya que trabajo pero con eso me pago la universidad, ademas fue con el psicologo de la universidad y me confirmo que era un sindrome obsesivo compulsivo y que valla donde un especialista en ese campo, pero en verdad aun no encuentro alguien que me inspire confianza y que me asegure que me voy a curar, porque en verdad son tantos años, y me hace sentir muy mal, porque no quiero ni que me toquen, ni me rocen ni me abrazen, y todo eso me hace sentir muy mal sobre todo con mi familia.
ojala y me pude responder y me de algun consejo.
muchas gracias.

Aimee

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 18th, 2010 at 4:00 pm

Estimada Aimee,
La fragilidad y sensibilidad extremas unidas a inseguridades y demasiada preocupación por el futuro genera los temores propios que pueden llevar a obsesiones compulsivas. La buena noticia es que SI TIENE SOLUCION.
Tiene el apoyo de su novio, el psicólogo ya le ha indicado el próximo paso a seguir. Ahora le toca tomar acción acudiendo al especialista y siguiendo sus indicaciones.
La obsesión y compulsión tiene mucho que ver con el perfeccionismo, de ahí su fijación en querer hallar a la persona ‘ideal’ que la salvará o rescatará de su dificultad. Nadie puede asegurar a nadie que alguien se va a curar. Eso depende de uno mismo exclusivamente. Si la persona no pone de su parte, tardará su sanación. Si colabora, lo más probable es que triunfe. Exprésele al especialista que no desea que la toque, rocen ni abracen y así él sabrá cómo tratarla debidamente. Todos los psicólogos hemos sido capacitados para ello. Si determinado psicólogo no tuviera la especialización necesaria, la remitirá a un profesional idóneo.
Qué le vaya bien.

  kelly escrito @ January 18th, 2010 at 4:23 pm

Un gusto saludarlo Doctor, mi consulta es acerca de mi hermano menor de 21 años hace una semana le han diagnosticado VIH,la noticia fue tan penosa en mi familia incluyendome que por mas que le estamos dando las fuerzas necesarias para que el afronte esta enfermedad mi madre y mi padre se esta desmoronando al igual que yo, queremos ser todo lo positivos y fuertes para transmitirlle esa fuerza a el y que no se deprima mas de lo ya esta pero creo que hace falta una ayuda profesional para el aparte de nuestro apoyo .El es un chico que a su corta edad a sufrido mucho desde que comenzo a darse cuenta de su homosexualidad que fue mas pequeño, los maltratos por amistades la discriminacion y el no encontar una pareja ideal lo ha hecho sentirse muy mal a lo largo de su vida pero apesar de todo estudio se supero siempre fue un buen hermano un buen hijo muy respetuoso consiguio un buen tarbajo al que hatenido que dejar por su enfermedad y no me parece justo todo lo que le ha pasado a el, me duele tanto pensar que a lo mejor no se recupere mi deseo y el de mi familia es verlo feliz es por eso que quisiera solo un consejo para estar mas tranquila, gracias por su ayuda de antemano Dios lo Bendiga.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 19th, 2010 at 3:49 pm

Estimada Kelly,
Es entendible el sufrimiento por el que están pasando. Estas crisis son oportunidades de cambio. Quizás eso los haya unido más como familia, quizás él ahora tenga una visión más espiritual de la vida, etc. Iinformación sobre ayuda especializada al respecto quizás la puede obtener en el MOHL (Movimiento Homosexual de Lima). No tengo mayor información sobre dicha institución, mas deben tener experiencia en los temas VIH, Sida y enfermedades o infecciones de transmisión sexual.
Ahora es la oportunidad de que la familia esté unida y demuestre su fortaleza como base de apoyo emocional.
Bendiciones para ustedes también.

  Ruth Michael escrito @ January 20th, 2010 at 5:36 am

Dr Venegas, tengo un hijo que cumple 13 años en febrero (es mi unico hijo) y me acabo de enterar por mi esposo que parece que tiene inclinaciones homoxesuales, él le ha encontrado páginas en la compu, visitas que mi hijo ha realizado de miembros masculinos y mi hijo dice que le llamaba la tension verlos pero que ahora ya no. Quisiera saber si existe agluna prueba de madurez sexual ya que creemos que eso lo podría ayudar ya que ha aceptado ser evaluado, me parece que esta confundido aunque él dice que no, que solo tenia curiosidad pero hay ciertas actitudes que no me gustan como por ejemplo, no queire que lo veamos desnudo, no cuenta sus cosas con enamoradas, le molesta el termino “hembritas” cuando sus papá lo fastidia. Necesito ayuda, por favor oriénteme que es lo que debemos hacer, la verdad doctor estoy desesperada.
Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 20th, 2010 at 8:00 am

Estimada Ruth,
Su hijo está en la etapa del inicio de la adolescencia, donde él está empezando a conocer y adaptarse a los cambios típicos de la adolescencia tanto en el conocimiento sobre sí mismo como en su relación con los demás. A esa edad suelen ser muy curiosos y es natural. Lo cierto es que no podemos controlar los gustos de otras personas incluyendo nuestros hijos, que en algunas ocasiones se interesan por cosas que algunos padres pueden no coincidir, como que le guste estudiar teatro o formar parte de una banda de rock. Lo que se suele hacer es, durante la infancia, ir inculcándoles valores e influyendo determinadas preferencias en los hijos como que escuche música clásica o que sea aficionado a asistir a actividades deportivas. Luego, a medida que el hijo va creciendo optará por las cosas que sean de su agrado, e irá teniendo una idea de su futura vocación.
Si el padre emplea el término ‘hembritas’ para referirse al sexo femenino, ¿usted qué opina? ¿Le han sabido demostrar con el ejemplo el respeto hacia una mujer? Y ¿por qué quieren verlo desnudo? Póngase en su lugar, ¿a usted le agradaría? Especialmente en la etapa que se están produciendo cambios en su cuerpo. Los adolescentes, por regla general, suelen reservarse sus cosas, están aprendiendo a manejar su espacio personal.
Les recomendaría acudir a consultoría especializada para que puedan recibir información al respecto, descartar cualquier duda o temores y ver si son infundados o no.
Saludos.

  raquel escrito @ January 20th, 2010 at 9:51 am

Buenos dias, soy madre de una niña de 6 años, es hija unica, y tengo serios problemas de adaptacion de mi menor hija en su centro de estudios, dica que “odia ir al colegio, y que nadie la quiere, que la tratan mal, y no tiene amigas…
Cada vez que hace una nueva amiga y ésta la deja para jugar con otra, se amarga y comienza a llorar
podrian aconsejarme que puedo hacer para que mi hija no sea tan sensible ante este tipo de situaciones.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 20th, 2010 at 1:00 pm

Estimada Raquel,
El hecho de ser hija única influye en la forma de relaiconarse con los demás. La situación de su hija es parte de la adaptación a los cambios. Su participación en un mundo donde ella no es la exclusividad sino que irá aprendiendo las normas sociales de cortesía, compartir con los demás, etc. Si ha habido sobreprotección, habrá que trabajar en ella la tolerancia a las frustraciones para que no tenga problemas en el futuro, incluso con su futura pareja cuando sea adulta. Esto se puede ir previendo desde antes de llegar a cumplir 6 años. Sin embargo, aún está a tiempo. Su hija tiene el potencial de llegar a ser una excelente persona. Solicite ayuda si considera que usted no puede hacerlo por su cuenta.
Abrazos.

  IVAN escrito @ January 20th, 2010 at 1:30 pm

Doctor, le escribo bastante preocupado y mortificado, la verdad ya no se que hacer debido a que me encuentro entre la espada y la pared al encontrarme al medio de un constante y eterno conflicto entre mi familia y mi esposa, ya que aunque me duela admitirlo mi esposa es muy conflictiva debido a su fuerte caracter, me siento muy apenado ya que tenemos todo para vivir felices pero ella siempre encuentra la forma (espero que de forma involuntaria) de hacer un problema, ya sea con mi familia (padres y hermanas) o conmigo mismo, a quien hace mucho tiempo siento que me tiene descuidado como pareja, no es una persona con la cual Yo pueda conversar algun tema por que se que debo hacerlo con mucho cuidado ya que en alguna pelea ella es capaz de sacarmelo en cara o usar lo dicho en mi contra, ni en lo sexual estamos bien, tenemos relaciones a las justas 2 o 3 veces al mes, ella considera que el plancharme la ropa, y tener mi comida lista es suficiente para ser catalogada como una excelente esposa, definitivamente Yo resalto en ella lo excelente madre que es porque vive y se desvive para con mi hijo (3 años) quien es mi vida y ella lo sabe, razon por la cual siempre que nos peleamos y Yo me decido por irme de la casa, separarnos, ella me chantajea diciendome que si lo hago me olvido de mi hijo para siempre, tal es asi que en estos momentos ella esta en un fuerte pleito con mis padres y ella impone que a pesar de estar peleados ella quiere que el bebe vaya a la casa de mis padres, si y solo si vamos con ella, obviamente eso es ilogico dada la situacion en estos momentos mis padres no quieren verla, mas que a mi y a mi hijo (su nieto), Yo se que tengo todo el derecho de salir a pasear con mi hijo, pero ella se opone a eso, si mi hijo sale tiene que ser OBLIGATORIAMENTE con ella al lado, y la verdad Yo no quisiera usar la fuerza porque el unico perjudicado seria mi bebe a quien Yo no quisiera generar ningun trauma. Su familia es otro gran problema, su madre se mete en todo y la mal aconseja diciendole que no me ruegue nada, que me deje, que ella no va a sufrir ya que para eso tiene a sus padres, esto entre otras tonteria mas que solo hacen reforzar las malcriadeces de mi esposa. Muchos allegados me dicen que debo separarme porque me esta martirizando la vida, pero me duele mucho despegarme de mi hijo. Por favor Doctor aconsejeme

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 20th, 2010 at 3:13 pm

Estimado Iván,
Una clave de por dónde puede estar la solución para su caso es cuando usted señala que ella ‘vive y se desvive para con mi hijo’. Si la madre quiere tanto a su hijo, lo más razonable es pensar que también va a querer que el padre de su hijo esté bien a fin de conseguir la estabilidad emocional del hijo que tanto ama. Ustedes como adultos ya son conscientes de sus deberes y obligaciones según las redecisiones que tomen. Como usted menciona, es un chantaje emocional lo que ella está aplicando, mas ella estará consciente de la falta que le hace a un niño el tener una figura paterna. Ustedes están buscando su solución en momentos de enojo y enfado donde se dicen hasta cosas que no desean, únicamente por el derecho de defenderse y de vencer al otro. Inténtelo teniendo una conversación adulta (ya sea por su propia cuenta o con ayuda especializada) y en base a eso, ambos podrán tomar la decisión que se adecué mejor para una mejor calidad de vida de ustedes y de su hijo mutuo, sin culpas ni remordimientos sino con responsabilidad.
Buenas tardes.

  Alexandra escrito @ January 20th, 2010 at 4:44 pm

Necesito saber si dan consejería vía msn. Gracias!

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 20th, 2010 at 4:51 pm

Estimada Alexandra.
La respuesta es afirmativa; es lo que se le conoce con el nombre de ciberpsicoterapia. Mayor información puede encontrar en la parte de arriba de esta página y presionar el botón o pestaña donde dice Ciberpsicoterapia.
Buen día.

  sonia rodriguez escrito @ January 20th, 2010 at 6:11 pm

Dr. Venegas buenas tardes, luego de leer todas las consultas y respuestas dadas por Ud. me animo a contarle en forma sucinta mi caso, hace 01 ano estoy separada de mi esposo, a consecuencia de varios motivos externos fue esta separacion, no se si mi relacion como esposo se restablecera, dejo correr el tiempo, pero ahora mi preocupacion es la relacion de mis (03) hijas con su papa esta muy herida en un conjunto de deslealtad y falta de amor hacia ellas, con esto no estoy diciendo que el no las quiera tiene una forma especial de ser, me parece que tiene traumas de infancia lo cual ahora a la edad de 54 anos ha salido a relucir,mucho mas que antes, siento que el necesita ayuda urgente quiero que el sea feliz e irradie esa felicidad a nuestras hijas, la verdad Dr. que lo sigo amando por eso es mi preocupacion, el es una persona muy especial, digame como lo convenzo para que empiece su terapia con Ud pero seria en casa por favor deseo de todo corazon su ayuda y que el precio sea modico.
Gracias a la espera de su respuesta y coordinaciones

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 20th, 2010 at 7:32 pm

Estimada Sonia,
Entre varias formas que una persona puede emplear para convencer a otra a acudir a terapia (sin necesidad de mentirle) tenemos: decirle que todo es por el bien de la familia, que todos quieren llevarse mejor, incluso pueden ir acudiendo los miembros de la familia que deseen participar, y puede ayudar el hecho de que él pueda presenciar alguna mejora en aquellos que están acudiendo a terapia.
Otra forma es ponerle límites. Muchos hombres no toman una decisión hasta que la mujer les pone un ‘hasta aquí no más llego’ y entonces ellos realmente se preocupan.
Otra opción es el hacerle tomar conciencia de lo mal que se están sintiendo y que el sentido de nuestro paso por este mundo es, entre otras, ser felices, estar en paz, dar amor, vivir en armonía, ayudarnos mutuamente, trabajar en equipo, aprender las lecciones que nos está poniendo la vida, tener una mejor calidad de vida, etc.
También ayuda el informarle que en psicoterapia no se le va a juzgar, criticar ni obligar a hacer nada que él no desee hacer. Es más, se trata de una persona como ustedes, con el agregado de que se ha especializado en el área y puede ayudarles a encontrar la solución para su dificultad. Es un guía.
Asimismo, no es necesario que él acepte todo lo que se le informe. Su esposo tomará los consejos que él crea convenientes y desechará aquellos con los que no esté de acuerdo. Insisto, nadie le obliga.
Si no se siente a gusto, siempre puede dejar de acudir en cualquier momento.
Y así muchas ideas más. Yo confío en la capacidad creativa de usted.
El hecho de que desea que sea en su casa y con precio módico es un poco más complicado, mas no imposible. Siempre puede recurrir a la ayuda de un sacerdote, de un pastor, de un consejero espiritual de su zona, de un maestro, de una persona mayor con sabiduría, de psicólogos con tarifas de acuerdo a su distrito, de un psicólogo recién egresado, de psicólogos practicantes, etc. No pierde nada con intentarlo.
Buena suerte.

  Gustavo escrito @ January 21st, 2010 at 12:10 pm

Estimados(as) Doctores(as):
Quisiera que me aconsejen que se puede hacer sobre un niño de 10 años hace unos 15 días atrás había extraído dinero de la tienda de una vecina S/. 30.00 y luego hace 3 días también se estaba llevando rejilla de fierro de otra vecina para vender.
El caso es el siguiente: El niño no tiene padre lo abandonó desde que nació su madre es una persona violenta sus abuelos sus tíos igual incluso uno de sus tíos es gay el otro de sus tíos antes estaba metido en pandillas nunca a vivido con las abuelos paternos uno de sus tíos que es primo de su mamá estaba siempre altanto y que siempre se preocupó de él y el niño lo dice papá, lo separaron hace dos años (según comenta el tío es por problemas de su mamá y de los abuelos) pero el niño siempre lo busca a su tío/papá hasta de escondidas lo busca parece que este año repitió en su colegio nosotros los vecinos le hablamos a su tío/papá para que se lo recoja al niño porque lo quiere mucho y siempre dice es mi papá lo que preocupa a los vecinos es que esta empezando a robar .
Sobre la plata no se lo dijo a su mamá ni a ningún familiar salvo a su tío/papá, por que si no lo agarrarían a palazos le hemos preguntado al niño que es lo mas quiere y nos dijo que su tío/papá lo saque de esa casa.
Según su tío/papá hablo con el niño y el niño le respondió tú que haces por mí. Y que el niño se estaba manchándose en su ropa omterior
Quisiéramos su consejo porque es un niño bueno pero vive en una casa lleno de gritos insultos tiene 10 años su ahora no lo ayudamos mañana mas tarde puede ser un ladrón.
Gracias les agradezco por su respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 21st, 2010 at 12:13 pm

Estimado Gustavo,
Como usted dice, es un niño bueno. Lo favorable es el apoyo por parte de los vecinos en defensa del niño.
Por lo que usted comenta, puede haber problemas emocionales que pueden tener solución si recurren a ayuda especializada. Puede sugerirle a la familia solicitar ayuda profesional.
Atentamente.

  mariela escrito @ January 21st, 2010 at 12:15 pm

buenas tardes doctor. gracias de antemano.
escribo solo para saber que puedo hacer estoy absolutamente deprimida desde hace dos dias porque el chico con el que salia me dijo que no le intereso mas que para tener sexo conmigo y tambien que esta saliendo con alguien mas. desde entonces intente acercarme mas (en mi afan de atenuar este dolor) a un amigo con el que salia tambien pero solo como amigos (aunque el me dijo que estaba interesado en mi pero yo lo rechaze muchas veces siento tambien que yo misma destrui poco a poco algo que pudo talvez funcionar bien, como si fuera mi culpa) y ahora siento que cuando mas lo necesito el tambien me rechaza porque lo llamo y lo busco demasiado (parece que nadie comprende que solo necesito un poco de aliento para volver a estar bien, como antes.) con este ultimo amigo me siento absolutamente celosa jamas lo habia sido asi con nadie, al menos no a ese nivel, pero con el ya siento celos que parece que rozan lo enfermizo, trato de alejarme de el pero siento que no hay nadie mas en el mundo y por eso me aferro mas. y cada que pienso en todo lo bueno que tengo o que tuve y que trato que me alegre se ve opacado por este enemigo interno que que encuentra y me grita en la cara lo malo y falso que puede ser lo que estoy pensando y no para de repetirlo una y otra vez. lloro demasiado y siento que ya no quiero nada mas en la vida, que quisiera dormir y no levantarme jamas, estoy tomando pastillas para dormir porque realmente no recuerdo haber pasado por una situacion asi jamas, ser rechazada y humillada por dos personas a quien quiero mucho. Ojala me puedan responder. Muhas Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 21st, 2010 at 5:00 pm

Estimada Mariela,
Creencia errónea: siento que no hay nadie más en el mundo. Es un pensamiento y los pensamientos se pueden cambiar. Todos estamos en constante cambio y generalmente es para mejor. El final de algo significa el inicio de algo mucho mejor. Usted no se va a quedar así como se está sintiendo ahora, por el resto de sus días. Esto también pasará. Mientras tanto, le corresponde llenar esos momentos con cosas que le ayuden para cuando se sienta mejor.
Lo único que nos impide tener lo bueno en nuestra Vida es que creemos que no nos lo merecemos. En algún momento de la infancia aprendimos que no nos merecíamos algo, y nos lo creímos. Ahora es el momento de dejar marchar esa creencia.
Un afectuoso abrazo.

  IVAN escrito @ January 21st, 2010 at 6:22 pm

Muchas gracias doctor, estimo y valoro mucho su consejo, me olvide indicar que mi esposa, aunque parezca ironico, es psicologa, y no se si se acuerda algo de su profesion, ella dice que su profesion no la aplica para con su familia (nosotros), Yo quise ir con Usted hace una semana, ella habia aceptado, pero al final desistio, volvere a insistir, ojala esta vez acceda.

Muchas gracias, espero contactarlo pronto.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 21st, 2010 at 11:18 pm

Estimado Iván,
Se sorprendería usted de la cantidad de psicólogas y estudiantes de psicología así como de ingenieros de sistemas que acuden a consultoría psicológica por problemas de pareja.
En espera de poder tener el gusto de conocerlos, me despido.
Suerte.

  Angie escrito @ January 22nd, 2010 at 12:49 pm

Estimado Dr. Venegas, lo felicito por la información en su web y sobretodo por darse el tiempo de responder a las dudas de sus lectores.
Me animo a comentarle mi tema, en resumen llevo aprox 6 años con una persona que legalmente está casada pero separado hace 5, la esposa vive fuera del pais. Tuvimos una relación diría que hasta tormentosa pero hace hace un par de años que las cosas se han calmado. Debo decir que desde el principio he sido la que ha aportado más cariño e interés en esta realción que sin pensarlo se alargó por tanto tiempo. El vive con la única que tiene, de 15 años, entiendo que no se puede luchar contra el amor de padre, pero en su caso existe un exagerado “cargo de conciencia” por permitir que su hija esté sin madre. Esto lleva a que consienta muchas actitudes infantiles y de irresponsabilidad, lo que nos trae problemas pues al trabajar juntos veo a diario cómo cede ante los deseos de su hija.
No vivimos juntos por ese tema, y cre oque aunque lo proponga n lo haría pues pienos que al no haberdivorcio no ha temirnado esa etapa y no puedo empezar una con un hombre que no puede cuminar eso. Lamentablemente ese tema tomará mucho tiempo por deacuerdos, pero lo que si pensé muhco es en tener un hijo pues si siento deseos de ser madre y creo que por mi edad ( más de 30) ya debo serlo. Lo hablamos y ahora está animado a tener un hijo más, dice que sería unna nueva oportunidad de tener una familia e hhijos que lo hagan sentir orgulloso pues su hija no lo hace sentir así. Sin embargo las dudas me asaltan pues he perdido los deseos de tener relaciones con él, y cuando lo hacemos quiero que termine pronto. Y siento que lo mismo me sucedería con otros hombres, esto n oes reciente, sino que ahora es más marcado, nunca he sido una persona adicta al sexo, no lo extraño en relaidad. Es más un complemento que una prioridad. Pero en el resto de cosas , a pesar de tener carácteres un poco explosivos, hemos llegado a conocernos bien y saber abstenernos cuando antes discutíamos a gritos y nos ofendíamos. No sé si esta falta de deseo tenga un problema psicológico, yo valoro mucho más la compañía de mi pareja, elsalir y divertirnos pasarla bien, y todol oque conlleva una conviviencia, pero tamibé nsé queel tema sexual es muy importante en una pareja, más aún para los hombres. No quisiera aventurarme a tener un hijo para después terminar arrepintiéndome.
Muchas gracias por su atención.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 23rd, 2010 at 9:00 pm

Estimada Angie,
Justamente para no arrepentirse después, no tome decisiones apresuradas ni estando con dudas.
Las pasiones o sentimientos únicamente no son buenos consejeros: ’siento deseos de ser madre’, ’siento que lo mismo me sucedería con otros hombres’. Para ello somos personas racionales. Erradicar creencias erróneas: ‘creo que por mi edad ya debo ser madre’.
Por lo general, la falta de deseo sexual o disfunciones sexuales tienen que ver con el aspecto psicológico.
Buenas noches.

  alex escrito @ January 23rd, 2010 at 11:03 pm

Hola DR,gracias de antemano:
la verdad le escribia para que me oriente ,soy una persona de 31años, Hipocondriaco(segun mis hrnas y algunos conocidos),paro muy obsesionado por mi salud,esto empezo cuando tenia 19 años al sufrir una taquicardia,temia lo peor, de ahi me salio un abseso que pense que era tumor maligno,de ahi sufria dolores de cabeza x años ,los cuales me impedian estudiar y consentrarme enel trabajo(me hicieron una tomografia todo normal ,pero sentia la molestia de la cabeza ),ello hacia que me descuidara de mis deberes ,me planto o me bloqueo hasta no saber lo de mi salud..
Me descubrieron higado graso para que me sentia pesimo ,sentia resortijones en el estomago aunque mis analisisi me salieron todo bien(tambien que el ecografo me traumo digamos pues me dijo que hiciese biopsia cuando me exlicaron despues k ello no era necesario).,ahora sufro de disneas pero 2 medicos me han descartado algo malo, aunque los sintomas aparecen,me incomodan y hacen k me plante que no tenga gabnas de hacer nada, me encierro en mi propio mundo,esto se agrabo cuando un tio que lo concideraba como un hermano murio de cancer,la verdad me apene no podia asimilarlo a veces no lo veia por la pena que me daba y las ganas de llorar al verlo,El ya fallecio y ahora estoy mas obsesionado con mi salud ,ya que mi tio desarrollo el mal por un descuido .
Veo a mis amigos cuanto tiempo han avanzado ello y yo me siento que no he progresado nada por esto mi obsesion de mi salud,quisiera acabar con esta obsesion x mi salud aceptar de que todos algun dia moriremos,afrontarlo con la frente en alto y no debilitarme mas ..
Me arrepiento del tiempo perdido por esto.
No se si tambien tenga que ver mis complejos,mi inseguridad,mi personalidad introvertida()cuando estoy con gente me comporto como palteado,avergonzado),los desamores que tuve(hasta ahora no se com se siente tener una enamorada :( ),el no ejercer mi carrera tecnica,lo lento que hago las cosas,lo distraido que soy,las malas reacciones cuando me moleto(no se si por mis frustaciones reaccione asi?)
por eso le pido una orientacion si es que me conviene ir a un psicologo o psiquiatra para poder cumplir mis objetivos y no ponerme yo mismo mis propias trabas.

Muchas gracias por su atención…

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 23rd, 2010 at 11:38 pm

Estimado Alex,
En efecto, tiene que ver con sus ‘complejos, inseguridad, personalidad introvertida, cuando estoy con gente me comporto como palteado, avergonzado, los desamores que tuve (hasta ahora no se como se siente tener una enamorada), el no ejercer mi carrera tecnica, lo lento que hago las cosas,lo distraido que soy, las malas reacciones cuando me moleto, mis frustaciones…’
Sin embargo, no menciona los aspectos positivos que hay en usted. Por ahí va la solución.
La orientacion es que acuda a un psicologo para que él lo evalúe y le dé las indicaciones respectivas. Si usted puede cumplirlas, no necesitaría ir al psiquiatra. Pero si siente que no es suficiente, lo más probable es que requiera medicación.
Lo suyo tiene solución.
Saludos.

  ALVARO escrito @ January 25th, 2010 at 11:52 pm

DR LUIS VENEGAS, tengo varias dudas y deseo me conteste todas o por lo menos una de estas tres preguntas si ello no le resulta molesto y desea ayudar a una parte de la sociedad en que vivimos:

¿SI UNA PERSONA ADULTA LLEGA A VESTIRSE DE UNA FORMA QUE NO VA DE ACUERDO A SU EDAD,AL CLIMA,A SU PERSONALIDAD O A UN EVENTO SOCIAL PARA EL CUAL LE PIDEN PARTICIPAR,ELLO PODRIA DIFICULTAR O IMPEDIR SU CAPACIDAD PARA RECORDAR PRESTAR ATENCION O COMPRENDER LO QUE SE LE DICE O LO QUE INTENTA LEER?

¿SI UN HOMBRE ADULTO TIENE LA CREENCIA,ES DECIR SI ESTA SEGURO DE QUE * EL PIENSA IGUAL A UNA MUJER* Y EN ESE MONENTO HABLA,SU VOZ PODRIA SONAR IGUAL O SEMEJANTE A LA DE UNA MUJER? HAY HOMBRES QUE TIENEN VOCES FEMENINAS Y DECLARAN QUE LES ES IMPOSIBLE HABLAR COMO HOMBRES Y POR TELEFONO LES CONFUNDEN CON MUJERES.

¿SI UN HOMBRE ADULTO QUE CRECIO CON UNA IMAGEN MASCULINA POBRE Y QUE CADA CIERTO TIEMPO DUDA DE SU MASCULINIDAD, DE PRONTO SE ENCONTRASE FRENTE A UNA SITUACION PROBLEMATICA EN LUGAR PUBLICO, Y NO HAYA EN SU MEMORIA … NINGUN MODELO MASCULINO.. DE COMO HACER FRENTE A ESA SITUACION, QUE PODRIA HACER EL PARA ACTUAR CON EXITO FRENTE A ESA SITUACION ?

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 26th, 2010 at 10:10 am

Estimado Alvaro,
1) Podría ser al contrario, que la capacidad para manejar situaciones sociales pueda estar influyendo en su forma de vestir.
2) En todo ser humano, existe la parte biológica, la psicológica, la social y la espiritual. Como sucede con muchas cosas en la vida, las podemos lograr con constante entrenamiento y repetición. Influye mucho la voluntad y decisión que uno le pueda poner para lograr el objetivo deseado. Podemos ver a muchos travestis o transexuales que, cuando ellos lo desean así, sacan a relucir su voz gruesa varonil.
3) En efecto, el no tener un modelo masculino puede influir, mas no es determinante y lo podemos ver en muchos niños que han crecido sin una figura masculina y no necesariamente han llegado a tener crisis de identidad sexual o de género. Cada organismo es distinto. Los modelos o formas de comportarse o de reaccionar ante determinadas situaciones, también se pueden obtener de otros familiares, de las amistades, de compañeros de estudio, de colegas, de vecinos, de personajes de la televisión, del cine, de los videos, etc. Para tener éxito en lo que me consulta, sugiero practicar la ASERTIVIDAD.
Buenos días.

  Camiuch escrito @ January 28th, 2010 at 1:46 pm

Dr. tengo un problema grave necesito su apoyo soy de provincia, mi hija de 16 años está pasando por un periodo crítico fue diagnosticada que tiene borderline, cambia su personalidad, está muy agresiva, que aveces agarra objetos que puede dañar, eatá con medicamentos pero no veo su mejoría, a los objetos les habla como si fuera personas, solo mira un canal de novelas de Mexico, a veces solo quiere vestirse con una sola prenda de vestir, hay días que está calmada y otros muy agresiva, quiero algun consejo, que debo hacer, como se puede manejar este problema o donde lo hacen estos especialistas, ella esta en Lima, no quiere regresar a la provincia, pero cambió mucho, quizas ya tenía el problema pero no era tan notorio, necesito su ayuda urgente.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 28th, 2010 at 9:46 pm

Estimada Camiuch,
Los medicamentos solos no van a solucionar el problema. Es necesario que vayan acompañados de psicoterapia. Es decir, los fármacos le estabilizan el sistema nervioso pero es necesario que mientras tanto ella vaya recibiendo información sobre herramientas, recursos y técnicas psicológicos que puede utilizar para lograr una mejor adaptación al entorno.
Puede acudir a hospitales de salud mental, UBAPs o consultorios privados.
Buenas noches

  janet escrito @ January 28th, 2010 at 9:47 pm

Buenas noches, Dr. Soy madre soltera y tengo una niña de 2 años y 9 meses, estoy bastante angustiada, ella estuvo el año pasado en el nido, al principio estuvo bien, me refiero a controlar esfinteres(orinar) pero a los 2 meses de estar en el nido ya no pedia, y simplemente se hacia en la ropa y todo el año me la pase asi, pense en volverle a poner el pañal pero la psicologa del nido me dijo que seria como un retroceso, asi que sigo teniendo el mismo incoveniente, ahora esta en vacaciones utiles L,M,V y sigue en lo mismo, las profesoras dicen que se distrae pero la verdad no se. Tambien tiene otro taller y pasa exactamente lo mismo. En la casa tengo que estar haciendole recordar si quiere ir al baño para que se acostumbre pero parece que en el colegio no surte efecto. Otra conducta seria que cuando trabaja con tempera se ensucia completamente toda la ropa, yo le digo que trate de no hacerlo y que se divierta jugando pero no ensuciando, me dice que no lo hara pero se olvida. Hasta hoy sigue lactando a pesar que le digo que eso solo lo hacen los bebes, pero se pone a llorar y me desarma asi que sigo dandole de lactar. Tambien lei que tanto el control de esfinteres (orinar) y el destete se produce cuando el niño se considera maduro pero no se que hacer con mi niña. Generalmente me abraza y me da mucho cariño y se comporta como si necesitara mi aprobacion. Dr me gustaria que me de una orientacion respecto a lo que le comento. Gracias por anticipado.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 28th, 2010 at 9:57 pm

Estimada Janet,
El problema en ningún caso es la niña. Las conductas de su hija en este caso pueden ser el síntoma externo de que algo no está funcionando bien en el sstema familiar. Cuando un niño es ansioso lo más probable es que uno de los padres (o ambos) sea una persona con rasgos de mucha ansiedad. Aparentemente habría apego. Hay que trabajar su autonomía de acuerdo a su edad. Le aconsejo que acuerde con la(s) psicóloga(s) de donde estudia para que le realice(n) un seguimiento y vaya(n) observando si hay mejoras. Hay que proporcionarle seguridad tanto en la casa como fuera de ella.
Saludos.

  Francisca escrito @ January 29th, 2010 at 9:04 pm

Quisera saber q rama de la piscologia es mas lucrativa, m encanta la psicologia pero quiero saber en q rama espcializarme

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 30th, 2010 at 4:54 pm

Estimada Francisca,
Si uno tiene vocación en determinada área, le gusta lo que hace, lo disfruta y por lo tanto aplica su creatividad y disciplina podrá lograr éxitos en cualquier área de su interés. Ahora, siendo psicólogo, se obtiene una mayor e indescriptible satisfacción con la vocación de servicio y de ayuda a los demás. No hay monto de dinero que pueda reemplazar aquello. Como dicen en un comercial de tarjetas de crédito: NO TIENE PRECIO.
Un abrazo.

  alvarin escrito @ January 31st, 2010 at 9:06 am

Estimado Doctor, buenas deseo consultar sobre mi adiccion al porno, pues veo videos todos los dias y me masturbo, tengo 28 años y lo hago desde los 15, cuando estoy estresado me sucede mas y es mi unica manera de liberarme, desearia saber si existe aqui en peru alguna comunidad o algo que ayuda a los adictos al porno y al sexo, o donde me puedo tratar de mi adiccion, asi como alcoholicos anonimos, gracias espero su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 31st, 2010 at 2:18 pm

Estimado Alvarin,
Le invito a visitar este link:
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/10/adictos-anonimos.html
Atentamente.

  NG escrito @ February 2nd, 2010 at 5:01 pm

Estimado Doctor, quisiera saber cual es el costo de su consulta. Anteriormetne estuve con atención pero es la psicologa de mi menor hija que sufre de TDAH y por mas que intente no logre abrirme del todo; en las sesiones que tuve me detectaron que yo tambien habia tenido lo mismo de niña y por supuesto nunca fui tratada, luego me dijeron que mi personalidad era Borderline, estuve tomando medicación, pero a veces entro en crisis y no me puedo controlar tengo problemas de ansiedad y alcohol. Estoy cansada de avanzar y retroceder, asi que si pudiera brindarme información o en todo caso derivarme con algun profesional (algo no mu caro) que me pueda asistir se lo agradeceria.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 2nd, 2010 at 6:00 pm

Estimada NG,
La medicación debe ir acompañada obligatoriamente de psicoterapia, sino solo se estaría aliviando los síntomas mas no solucionando la causa para que no vuelva a ocurrir. Puede consultar con los psicólogos profesionales que figuran en el directorio de psicólogos de este sitio web.
Buenas tardes.

  maria escrito @ February 2nd, 2010 at 6:56 pm

doctor buenas tardes, mi consulta es la suguiente, tengo un bebe de 1 año, el cual qyuero y adoro, pero yosoy una perosna que no tiene paciencia, me molesto mucho xq a veces mi hijo que esta en una edad q no sabe o razona muchas cosas, hace pataletas, tira cabezasos y yo lo resondro pero el no me entiende y yo memolesto mas, la verdad amo a mi hijo, pero no tengo la paciencia de como otras madres abnegadas que hay, muchos me critican eso, pero no es no quiera a mi hijo y todos hacen q yo sienta eso, yo estoy separada dle padre de mi hijo, mi pregunta es, una persona como yo que no tiene paciencia o tolerancia, no debe ser madre? gracias por su respuesta, yo si quise ser madre por siacaso, pero la demanda es muy fuerte y la verdad estresa mucho. gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 3rd, 2010 at 12:31 am

Estimada Maria,
Debemos reconocer que el cuidado de un bebe es una tarea delicada que requiere muchos cuidados. No se trata de si usted debe ser madre o no. Aquí el punto es que usted pueda sentirse bien consigo misma para que pueda transmitirle esa paz interior a su hijito. Desde cuando están en el vientre de la madre, los bebés van asimilando la energía positiva o negativa que le transmiten sus padres. Usted sí tiene la capacidad de ser paciente y tolerante, como me imagino lo será en varias ocasiones. Las idea es que usted pueda prolongar esos estados suyos de paz, calma y serenidad durante todo el día para prevenir los enojos. Lo que usted tiene que trabajar es el hecho de que usted es la persona adulta y no está en competencia con el bebe sobre quien se desespera más. Dejar las actitudes de niña y adquirir actitudes de persona adulta y ecuánime capaz de resolver conflictos y adaptarse a los cambios. Usted puede aprender a controlarse y no dejarse dominar por sus nervios reaccionando impulsivamente La paciencia y tolerancia se pueden lograr con re-entrenamiento.
Saludos.

  John escrito @ February 3rd, 2010 at 1:13 am

Estimado Dr. Mi consulta es acerca de mis miedos a iniciar una relación de pareja. Tengo 2 títulos universitarios, trabajo, y casi nada me falta; pero a mis 34 años nunca pude tener una enamorada, ni mucho menos relaciones sexuales. Siempre dejé pasar las pocas oportunidades que he tenido de entablar una relación, porque nunca me sentí a la altura de su persona; pues siento que por mi baja estatura y mi físico seré rechazado. Ultimante me siento muy solo y tengo momentos en que me deprimo y me siento bastante triste al ver que he llegado a más de la mitad de mi vida, que ya mi juventud se fue y nunca me emparejé. A esta edad en la que supuestamente debería tener mucha experiencia, me es mucho más dificil entablar una posible relación alguna, ya que cuando empiezan a conocerme las espanto cuando descubren mi inexperiencia. No sabe como envidio a las parejas de adolescentes que a los 15 o 16 años ya saben lo que es compartir tiempo juntos, pasear de la mano, un beso o amar y sentirse amado por su pareja.
Dr. no quiero seguir más así y no se que puedo hacer, quisiera que me oriente, gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 3rd, 2010 at 8:14 am

Estimado John,
Lo primero es trabajar su autoestima para que usted pueda quererse, valorarse, respetarse y aceptarse a sí mismo. Una vez que logre esto, podrá atraer a las personas que estén en sintonía con usted. Si uno no sabe cómo amarse a sí mismo, resultará difícil que sepa cómo amar a los demás. Usted aún está joven. A veces somos los jueces más críticos con nosotros mismos. Evite compararse con los demás. Lo principal dejar la actitud de víctima y sustituirla por una actitud de responsabilidad autónoma para salir adelante considerando que usted está contribuyendo a aquello para lo que ha venido a este mundo, aunque a veces aún no lo tenga muy claro.
Vamos, enderece su espalda, la mirada hacia adelante, esboce una sonrisa, paso firme y actúe como si usted fuese un ganador. Usted es el protagonista principal de la película sobre su vida.
Buen día.

  Alejandra escrito @ February 9th, 2010 at 7:21 pm

Estimado Doctor,

En mayo del año pasado inicié una relación con un chico, él salía de una relación de 1 año y a los dos meses terminamos porque él quería divertirse como soltero pese a que estábamos saliendo. Sin embargo, luego quiso regresar conmigo porque dijo que había descubierto que sí me quería un montón y me extrañaba pero, pese a que mi corazón me decía que sí, la cabeza me decía que no y preferí no regresar otra vez. Eso fue en agosto. Estas insistencias fueron repetidas pero yo, dije que no.

Ha pasado un BUEN TIEMPO y bueno, él me quitó el habla al enterarse que yo he estado con otros chicos. Hoy fue su cumpleaños, yo iba a llamarlo y sentí una ansiedad terrible!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Una emoción horrible, me latía el corazón de volver a oír su voz, no podía ni siquiera controlar mi voz! Eso me asustó MUCHO. ¿Es que acaso, pese al tiempo que ha pasado aún lo quiero? Encima, luego de hablar con él, sentí una pena terrible. ¿La ansiedad significa que aún lo quiero o qué? ¿Por qué me sucede eso? Con mi otro ex, yo lo llamaba luego que terminamos pero nunca sentí ansiedad.

Gracias por la atención

  Alejandra escrito @ February 9th, 2010 at 7:40 pm

Faltó agregar doctor que la la relación con ese chico que le conté es la única relación verdaderamente seria que he tenido.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 9th, 2010 at 10:00 pm

Estimada Alejandra,
Si aún experimenta ansiedad al verlo es que aún no ha cerrado su círculo, aún hay un asunto pendiente, al menos en usted.
Cuando usted pueda ver o comunicarse con esa persona sin sentir ansiedad, recién entonces se podrá decir que ya lo ah superado.
Atentamente.

  Gustavo escrito @ February 9th, 2010 at 10:47 pm

Estimado DOctor:

Tengo un problema que lo llevo desde mi niñez, desde que tengo uso de razon, me sudan las manos cuando estoy nervioso,Desde los examenes del colegio me acuerdo que me sudaban las manos, cuando voy a alguna reunion y voy a bailar con alguien me sudan mucho la manos, hasta cuando voy a la iglesia a la hora de agarrarse las manos me pongo nervioso, cuando estoy en mi casa relajado no me sudan las manos. me considero una persona tranquila, tengo 30 años, vivo con mis padres, mi madre ha sido muy estricta con nosostros de niños, soy una persona q no tengo la facilidad de expresar mis sentimientos, mas bien siempre me los guardo y trato de no expresarlo, hay veces pienso que no me van a a salir las cosas, o tengo el miedo de fallar, la verdad doctor quisiera ayuda. Me gustaria ser mas conversador, tener mas confianza, creer en mi. Me gustaria su ayuda doctor. Quiero estar bien conmigo, para mas adelante orientar y dar confianza a mis futuros hijos.
Me gustaria que me ayude Dr. No quiero seguir asi.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 9th, 2010 at 11:40 pm

Estimado Gustavo,
La buena noticia es que lo suyo tiene solución, Llámeme al 2215558 o al 991934911.
Saludos.

  Helen escrito @ February 13th, 2010 at 12:28 pm

Saludos!

Sucede lo siguiente.

Soy de Chile. Mi novio es un hombre muy bueno, de hecho no le he encontrado muchas cosas negativas al analizar su persona, pero hay un detalle que es muy importante. No confía en las mujeres.
Su experiencia le dice q no lo haga, todas sus ex novias le han engañado. Una era bipolar, lo amaba de día y de noche lo odiaba; otra era bisexual y lo engañaba con mujeres; Y la mujer que estuvo con él 12 años de su vida lo engañó con un primo de él y quedó esperando un bb, lo hizo pasar por hijo de mi novio y él no c dio cuenta hasta 3 años después, él no la dejó, pero ella a los años conoció a otro sujeto y se fue con él a otra ciudad llevándose al niño y él nunca más lo volvió a ver.
Es como para estar traumado, yo lo entiendo, por eso aún estoy con él, pero yo no soy como esas mujeres, en mis 26 años nunca he engañado a una pareja y sí he tenido relaciones duraderas, una de más de 5 años con el padre de mi hija.
Mi pregunta es cómo puedo hacer para que él crea en mí? en que mi amor es verdadero? en que no lo voy a engañar?

Muchas gracias por su respesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 13th, 2010 at 2:53 pm

Estimada Helen,
Para que él pueda creer y confiar en usted, lo principal es no darle motivos para que desconfíe. Asimismo ayudarle reforzando su autoestima, haciéndolo sentir valiente, protector, proveedor, digno de amar y de ser amado.
Abrirse ambos, compartiendo sus sentimientos y contándose lo que les haya sucedido durante el día demostrando y garantizando con sus actos que sus energías, su mirada y objetivos están puestos en la relación y no en una tercera persona.
Si él es inteligente, la sabrá apreciar. Si aun así, se les dificulta pueden acudir a un especialista en parejas, para luego tomar nuevas decisiones que resulten más favorables para ambos.
Buenas tardes.

  Helen escrito @ February 15th, 2010 at 9:41 pm

muchas gracias por responder…

Habrá alguna manera de que yo lo ayude a él a superar esto???

Helen

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 16th, 2010 at 12:42 am

Estimada Helen,
Algo simple: Cuando nos escuchan, nos sentimos queridos e importantes, Pruebe escucharle con atención y con amor.
Saludos.

  elia escrito @ February 17th, 2010 at 5:00 pm

hola buenas tardes quisiera por favor si me puede informar si da terapia para una niña de 12 años y cuanto cuesta la consulta en su consultorio y cuanto a domicilio,le agradezco su respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 19th, 2010 at 12:36 am

Estimada Elia,
Favor llamarme al 2215558 o al 991934911.
Gracias.

  PATRICIA escrito @ February 19th, 2010 at 4:33 pm

Dr.LUIS VENEGAS
AFECTUOSAMENTE LO SALUDO,
Por favor Dr,quisiera que me oriente ,tengo mi hijo adolescente de 16 años el cual ya termino el colegio,pero primeramente el me pidio la carrera de periodismo, ingreso a una particular luego al mes cambio de opinion y me dijo q ya no queria esa carrera q mejor era ingenieria quimica o de sistemas …………..bueno acepte su peticion y lo envie a prepararse q postulara a otra universidad …pienso q le falta la orientacion adecuada ademas de un test vocacional con la persona indicada ,capaz me estoy precipitando pero tambien lo noto tan preocupado,siempre me pregunta mamá ingresare anda bastante tenso no quiere salir a pasear ………………..ultimamente su caracter esta muy fuerte cuando se molesta trae una mirada muy fuerte y no quiere entender cree todo saber, refuta con las personas mayores puede hacerte sentir mal tan facil,hace poco visito a una psicologa pero parece que ella no quiso seguir con el solo dialogaron una hora y la dr me dio a entender q acudiera a otro persona,,se q por parte de mi hijo esta mal no lo apoye le reprendi pero con palabras ….hablo con el trato de ser lo mas sutil tranquila por la parte sentimental y veo que sus ojos se nublan …..Dr yo soy viuda mi hijo quedo sin papá de 2 años no eh vuelto a comprometerme pero trabajo todo el dia ……………Dr orienteme por favor o donde puedo acudir necesito ayuda tengo miedo que no pueda guiar o corregir a mi hijo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 20th, 2010 at 12:05 am

Estimada Patricia,
Quizás le convendría acudir a un psicólogo varón. Su hijo requiere apoyo para irse adaptando en forma adecuada al mundo adulto. Hay que trabajar en el la diferenciación, es decir, que no se esté comparando con otros de su edad y frustrarse por ello, bajar los niveles de exigencia (o perfeccionismo) tanto por parte de su familia como por parte de él mismo, etc. Tener en claro que los estudios que haya llevado, aunque no los haya concluido, de hecho le servirán para su profesión futura, en formas que en este momento quizás ni podamos avisorar.
Cordialmente.

  Magda escrito @ February 25th, 2010 at 6:44 pm

Hola: tengo problemas con mi pareja, a veces creo que no le intereso, tuve problemas ultimos descubri que una chica le mandaba sms a su celu diciendole que no quiere ser su enamorada xq acababa de salir de una relaciòn. el me lo nego hasta el ultimo, bueno volvi con èl pero siempre me niega que no me engaño, no se que pensar, no creo en mi misma, dice que soy amargada. no se que hacer. dudo mucho. todo me da miedo hacer.
Espero con ansiedad sus comentarios. gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 26th, 2010 at 7:56 am

Estimada Magna,
Si no cree en sí misma, entonces lo primero es trabajar en usted misma, para que pueda estar estable emocionalmente antes de poder tener una relación de pareja saludable. Usted señala que duda mucho y que le da miedo hacer TODO (generalización y visión catastrófica). Primero tiene que resolver su ansiedad. Con respecto a su relación con él, ambos tienen que sincerarse (sin exagerar al pedir información detallada y saber recibir la información proporcionada) para poder sentirse bien.
Buenos días.

  Erickson escrito @ February 27th, 2010 at 12:52 pm

Buenas Tarde Dr. Luis,
Bueno mi consulta va a lo siguiente, actualmente padesco de TOC (Transtorno Obsesivo-Compulsivo) pero la duda que tengo es si seria conveniente un tratamiento psicologico o un tratamiento psiquiatro para tratarme.

Gracias de antemano.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 27th, 2010 at 4:03 pm

Estimado Erickson,
Por lo general, en TOC se suele llevar ambos tratamientos en paralelo. El tratamiento psiquiátrico es para estabilizar su organismo y el tratamiento psicoterapéutico es para que, durante ese periodo de estabilidad, se le facilite poder aprender y aplicar las herramientas que lo lleven al cambio que usted desea. Si su TOC no es de gravedad, se puede trabajar sin necesidad de un tratamiento psiquiátrico.
Abrazos.

  Dia escrito @ March 2nd, 2010 at 12:16 pm

Bs. Tardes Dr. Venegas, es una gran alegria y esperanza encontrar una web como la suya en que pueda hacerle una consulta de gran importancia para mi,para el destino de mi vida.
Aunque la decision es mia, necesito una orientacion e imparcialidad de lo que le preguntare.
Mire, yo tengo 26 años y soy tecnica contable, egresada ya algo de 4 años y bueno laborando en ello todo este tiempo. Mi problema Dr. es que desde q era estudiante una me agradaba la carrera por el hecho de calculos, y tributos, es decir ver todo lo lucrativo, para mi siempre esta carrera es frivola, calculadora interesada solo en intereses economicos, nunca imagine estudiar esta carrera,pero bueno a los 19 años lo elegi, pq tb trabajaba para ayudarme asi q lo mas rapido era una carrera solo de 3 años, y la q encontre fue esta, contabilidad, bueno Dr, mi asunto es actualmente, todos, mis padres, mis amistades, mi enamorado, me aconsejan convalidar la carrera tecnica, q yo ya tengo algo de experiencia, y es mejor continuar en ese rumbo, que empezar a estudiar otra carrera desde cero.
Yo en realidad el año pasado, me anime a inscribirme a otra carrera, pensaba en alguna que tenga un objetivo de ayudar y tb de estar en movimiento y tb que haiga lo que es la investigacion, … y como estas caracteristicas no tiene la contabilidad, por eso creo q la detesto un poco, ps en estas profesiones economicas son solo de estar encerrados en una oficina, con una computadora, una sumadora y kilos de papeles y sacando cuentas.
Me aturde esa monotonia, no sentir el espiritu vivo y mucho menos sentir que la labor ayuda a otros que no sea solo llenarse los bolsillos de mas dinero.
Como le dije todos me aconsejan continuar contabilidad, ps consideran que es una profesion muy rentable, y eso no lo niego, ps tb es independiente y eso son puntos a su favor, la independencia, pero a veces quisiera mejor cambiar empezar desde cero otra profesion, como psicologia,,,¿Ud. piensa que quien tiene tantas dudas de que seguir con su vida, podria ser capaz de que si se prepara bien ser un buen psicologo?, o de por si ya estoy dando malas señales para ser un buen profesional en ello (psicologia)
O que me aconseja? Por favor, deme una orientacion, Sé que la decision esta en mi, pero unos consejos me ayudarian bastante…

Muchisimas Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 2nd, 2010 at 3:04 pm

Estimada Día,
Una de las peroes cosas que puede hacer un ser humano, teniendo la opción de elegir, es seguir en un trabajo donde no se siente realizado como persona y cuya monotonía lo aturde.
Es sabido que si uno se deica a lo que realmente le gusta, lo hará con pasión, con gusto, con creatividad y constancia; y esas son las características que llevan al éxito en una persona.
Para tener cierto grado de certeza de que realmente es lo que desea, empiece por evaluar cuáles son sus talentos, capacidades, dones, habilidades, cosas únicas qu usted tiene y que otras personas no. Si no puede hacerlo por usted misma, podría recurrir a orientación vocacional. Mas eso se ve fácil con las cosas que a usted le ha gustado desde la infancia y qué cosas usted disfruta hacer en sus ratos libres.
La felicito por el hecho de querer ayudar a los demás. Las dudas están en todo ser humano; eso no sería necesariamente un impedimento u obstáculo para seguir la carrera de Psicología. Es más, de lo que usted me comenta y de cómo lo resuelva, podría tener material para aconsejar a otros jóvenes que en un futuro pudiesen encontrarse en similar situación ante su futuro.
La mejor decisión es la que haga en forma serena y responsabilizándose por los pro y los contra que puedan surgir. Usted está aún joven. Muchos psicólogos empezaron su carrera a una edad avanzada, lo cual por lo general proporciona una mayor madurez durante el aprendizaje. Más aún, cuando muchas personas prefieren ser atendidas por psicólogos de mayor edad, por su experiencia.
Es nuestra única vida, hasta donde tenemos conocimiento, así que qué me jor que aprovechar en llenarla con algo que disfrutemos y que le de un sentido al por qué estamos en este mundo. Cumplir su misión.
Le deseo muchos éxitos en cualquiera que sea la decisión que tome.
Un abrazo.

  Kendra escrito @ March 9th, 2010 at 1:03 pm

buen dia, Dr, venegas.
Soy una estudiante universitaria, vivo en el departamento de huánuco, pienso q en esta region no hay un psicólogo q pueda tratarme con certeza. Por eso me comunico con usted. No se q me pasa. desde hace unos meses me siento distinta a los demás, evito estar rodeada de personas, prefiero estar en mi casa o con una amiga. pero no con el resto de mis compañeros, dejé de ser sociable. De niña tengo traumas q hasta ahora los recuerdo, debido a problemas en la familia. muchas veces he pensado en suicidarme.. en cómo lo haría.. y en lo que esto ocasionaría en los demás. a estos problemas se suma q hace una semana terminé con mi enamorado. y estábamos por cumplir 3 años. estoy triste por eso, pero siento q lo q en verdad me afecta es un problema netamente mio. ajeno a el. A pesar de que muchas veces pensé en suicidarme.. a mi me gusta la naturaleza.. soy una persona q admira lo bello de la vida. siempre estuve entre los primeros puestos del colegio. en primaria fui todos los años 1º puesto, en secundaria, bajé los primeros años de 1º puesto, a 2ºy hasta 3º. y en la universidad no me considero mal alumna, tengo 21 años cumplidos este año. y en diciembre acabo mi carrera. tengo dones que no puedo explotar.. por motivos.. de dinero..y eso me causa una tremenda frustración.Siento q yo podría tanto! pero nada está a mi favor. En mis relaciones personales creo que me domina la inseguridad, por eso me encierro en una burbuja. siento q nadie me va a entender, porq ni yo misma me entiendo bien. Me entiende Dr.? ayúdeme por favor, no se que hacer. siento q soy como un arco iris, lleno de sueños e ilusiones. y me toca un cielo lleno de tormentas. Todo todo, me causa depresión constante. Muchas gracias por su atención. Me despido esperando que a usted vaya de maravilla. ojala pueda aconsejarme algo.. bendiciones!

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 9th, 2010 at 2:22 pm

Estimada Kendra,
“Me domina la inseguridad, por eso me encierro en una burbuja”. He ahí la clave de lo que hay que trabajar. Leo en usted varias cualidades positivas: buenas calificaciones, dones por explotar, un arco iris, sueños e ilusiones, la naturaleza, lo bello d ela vida, en diciembre acaba su carrera, etc.
Trabaje el evitar los pensamientos catastróficos, dramáticos, de víctima y reemplácelos por pensamientos reconfortantes, positivos, poderosos. Tal como señaló el famoso tripulante de vuelo peruano César Soto, famoso en youtube con su frase: ‘Cuando uno piensa bonito, todo sale bonito’. Busque en internet sobre terapia cognitivo conductual para ansiedad, inseguridades, miedos, fobias, temor social, etc. Cuando le vengan los pensamientos de impotencia, repita constantemente ‘SI PUEDO’ hasta que llegue a creérselo usted misma. YO ME QUIERO Y ME ACEPTO.
Deseo que a usted también le vaya de mil maravillas y la felicito, por anticipado, por el logro de terminar su carrera.
Abrazo.

  ariana escrito @ March 9th, 2010 at 4:19 pm

buenas tardes:
muy agradecida por la atenciòn que brinde a la pte,la verdad dudè muchop al escribir pero al fin me decidì porque realmente escapa a mis conocimientos el poder llegar a tener alguna soluciòn a lo que hoy por hoy esta atravezando mi vida conyugal,somos una pareja de 23 años de matrimonio de 46 èl 45 años yò, durante todo este tiempo vivimos realmente muy pero muy bien comunicandonos,queriendonos,ayudandonos en in lo normal claro con problemas de ìndole econòmico,que se yò pero nunca problemas entre los dos,incluyso siempre salvaguardo nuestra uniòn familiar junto a nuistros dos hijos uno de 20 y mi hija de 18,pero a la vuelta de este tiempo,mi relaciòn cayo en una situaciòn no se que nombre catalogarla la verdad, mi esposo me contesta siempre dandome la contra en todo,si digo algo èl dice no es asì no dijiste asi,no te esuchè,etc en fin cosas asì se irrita por todo
es màs lejanamente tenemos relaciones sexuales y si las tenemos siempre es ràpido,en fin la verdad estoy bastante preocupada,no quiere que salga a la calle sola,et,en la actualidad tenemos un negocio dentro de casa ambos trabajamos en èl, ni siquiera podrìa sospechar que existe alguna inquietud en la calle porque no sale para nada pocas veces usa su celular por elùiltimo poco ingresa a internet, en fin de repente esta atravezando una etapa en sui vida dificil, por ello le pido ayuda poara poder sobrellevar esta situaciòn que escapa a mi poder soportar.he pensado repetidas veces salir desaparecer por unos dìas,pero no me atrrevo, èl sigue siendo el padre excelente,cariñoso preocupado con us hijos pero conmigo ni siquiera se acerca con un abrazo un beso como siempre durante toda la vida lo hizo no sè que pensar,por fvr mucho pero mucho agradecderè me ayude a aclarar y sobrellevar esta situaciòn,claro no dejo de contgarle que yò tambien me he vuelto un poco seca por lo mismo que ni siquiera recibno respuesta a mis acercamientos,porque ya me cansè,muchas gracias por la respuesta que puedan darme

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 9th, 2010 at 5:38 pm

Estimada Ariana,
No podemos saber qué le está pasando a su esposo si él no lo comunica o si usted no lo escucha. Es clásico escuchar en terapia que uno de los miembros se comporta así debido a que el otro miembro de la pareja tampoco pone de su parte. Lo que le puedo aconsejar es que le proponga a su pareja acudir ambos a un especialista para poder llevarse mejor. Si él acepta, será un buen indicador; de lo contrario, le corresponde a usted realizar las mejoras por su cuenta.
Buenas tardes.

  Kendra escrito @ March 10th, 2010 at 12:33 am

gracias doctor. =)

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 10th, 2010 at 4:53 am

De nada, Kendra.

  maritza escrito @ March 11th, 2010 at 6:38 pm

Estimado Dr
Considero que el problema que tengo es por no que no he realizado en su momento las cosas que toca vivir a todos por que me preocupado siempre( por ser la segunda de 8 hermanos) deje oportunidades de trabajo por dedicarle el tiempo a mis hermanos y las preocupaciones de la familia, no me enamore, no hice vida social pese haber estudiado y tenido oportunidades.Luego a una edad madura cercana a los 30 conoci a una persona que me hizo sentir querida e importante y me case. ahora creo que solo fue un escape pues no lo amo mas lo quiero como un gran amigo actualmente bordeo los 40 y tengo unas ganas de vivir lo que no he vivido enamorarme, hacer vida social salir y no tener ninguna responsbilidad quiero ser libre pero lamentablemente tengo dos hijos pequeños que ni siquiera me permiten realizarme laboralmente es por ello que constantemente estoy depresiva y me siento tan sola pese a tener alguen que me ama a mi lado que me aconseja dr

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 11th, 2010 at 8:00 pm

Estimada Maritza,
Que todo acontece en el momento justo que tiene que suceder. Por algo usted está viviendo estas experiencias actuales en base a las cosas que usted en su momento decidió que era lo mejor, con los recursos y el conocimiento que tenía. Para no sentirse mal en papel de víctima, de por qué me suceden a mí las cosas, la contraparte es asumir la responsabilidad de las cosas que yo quise en su momento. ¿Ahora deseo cambiarlas? Pues bien, lo haré, pero todo a su tiempo. Ya que estoy en esta situación actual, paulatinamente (con tiempo) iré encargándome de las pequeñas cosas que voy a ir llevando a cabo para llegar al gran objetivo o meta que deseo alcanzar. No se deprima ni se desespere ante lo que está viviendo hoy. Es temporal. Esto también, como muchas cosas, pasará.
Abrazos.

  Lizzett escrito @ March 11th, 2010 at 11:46 pm

Buenas Dr. una consulta quisiera saber si mi pareja y yo (ambos de 22 años) podemos hacer esas terapias en pareja para mejorar nuestra relacion, ya que tenemos 4 años de relacion pero sin hijos sin convivencia, somos enamorados, pero esta bien que realize esta consulta a nuestra edad? esque peleamos mucho y la verdad no se si el o yo o los dos estamos en el error pero los dos estamos de acuerdo en que queremos mejorar para seguir con esta relacion.
muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 12th, 2010 at 3:13 pm

Estimada Lizzett,
Ustedes son candidatos perfectos para experimentar lo que es una terapia de pareja. El simple hecho de preguntarse y consultar, indica que ustedes desean seguir el camino hacia su mejoría. Las personas pueden participar en una terapia de pareja desde la mayoría de edad. He tenido casos de parejas de menor edad que ustedes. Definitivamente ayuda. Ustedes tienen la decisión en sus manos.
Afectuosamente.

  gary escrito @ March 12th, 2010 at 5:52 pm

buenas,
mi problema es el siguiente tengo un hijo de 3 años y 7 meses y mi señora acaba de tener una niña de menos de 1 mes de nacida , yel detallees que mi hijo se ha vuelto muy malcriado conteston hasta el punto que nos ha agotado la paciencia, a su mama y a mi, no somos de castigarlo muxo pero ahora parece que se le ha dado por retarnos a castigarlo, y queremos que nos oriente para corregirlo y no llegar a castigarlo con una correa,

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 12th, 2010 at 10:53 pm

Estimado Gary,
Suele haber cambios involuntarios en los niños cuando llega un nuevo hermanito (o un nuevo integrante, en general) a la casa. Tener en cuenta que el niño aún no puede manejar las situaciones tal como lo hacemos los adultos. Los niños expresan lo que están sintiendo mediante sus conductas. Nadie (ni los niños ni los adultos) respondemos favorablemente con gritos. A nadie le gusta que le griten y menos que lo agredan físicamente. La clave es poner límites con amor. Conversar. Establecer acuerdos de convivencia. Y mucho amor. Hacerle saber que no lo aman menos, no solo con palabras sino con hechos. Les recomiendo que se asesoren con una psicóloga infantil.
Atentamente.

  ANA escrito @ March 13th, 2010 at 10:29 am

Antes que nada, gracias por atender mi consulta. Tengo un problema de comportamiento o así parece… desde chica siempre tuve un caracter explosivo, cuando peleaba rompía t tiraba cosas sobre las personas, sin importar quienes fueran. me desconectaba totalmente de la realidad, cosa que aun sucede cada vez que me enojo. derrepente todo cambia y empiezo a bombardear a todos más aun si me enfrentan, es algo que no puedo controlar solo pasa, me desespero tanto que todo mi mundo se va abajo. me deprimo y me vienen a la mente todas los problemas o recuerdo de peor que me haya pasado- esto realmente me molesta, porque a veces me las agarro con personas que nisiquiera tienen la culpa y las hago sentir mal sin querer. porqué me pasa esto… tengo cambios de ánimo inesperados, basta que algo salga mal para sentirme la peor basura del universo. Necesito ayuda, porque no puedo controlarlo y me está alejando de mi familia y seres queridos. será porque alguna vez les contesté mal sin darme cuenta y ahora ni me quieren ver.
ahora, tengo 39 años y podría ser por la menopausia, pero esto sucedío desde siempre, aparte que tengo conversaciones conmigo misma sin darme cuenta, es decir hablo sola y yo misma me hundo. ¡Que me pasa? quisiera que men una opinión para poder acercarme a un especialista que me ayude lo antes posible.
gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 13th, 2010 at 10:31 am

Estimada Ana,
El suyo es un caso de impulsividad y hay que trabajar el autocontrol. Tener en cuenta que las cosas no se van a arreglar de la noche a la mañana como con una varita máfgica sino que tiene que hacer modificaciones para lograr cambios efectivos dentro de un proceso que puede requerir algún tiempo.
Buenas noches.

  eliza escrito @ March 13th, 2010 at 11:00 am

ante todo buenos dias y gracias por su respuesta:
tengo ya casi 19 años y he tenido problemas para estudiar ya que me estoy preparando para el ingreso a la universidad . He terminadop el colegio en el 2007 y hasta ahorita no logro ingresar devido a mi falta de perseverancia y entusiasmo, parece que no me importara , pero a mi si me importa porque yo no quiero ser una mas del monton quiero lograr algo y crecer como perona pero siento que no puedo siento que soy una fracasada y que nunca voy a lograr nada , ya no fe en mi. Mi problema es que cada vez que cojo un libro me da sueño y mi mente se encierra y no quiere captar algo muy distinto a lo que era antaes cuando estaba en el colegio ya que hay yo era la numero uno en todos los cursos hasta acabar el colegio pero todo fue distinto cuando entre a la pre me di cuenta que havian personas bien haviles y que yo no era una de ellas y asi fueron los años pasando fhasta ahora que no logro superar el miedo al examen , el mkiedo ha darme cuenta que no sirvo para nada, bueno eso es lo que creo, y eso es lo que dice mi mama que yo no soy inteligente , que soy una bruta a veces creo lo queella dice pero yo seque no es asi o bueno ya no se tampoco nada siento que el mundo se me cae encima ya que se acerca mi examen y mi papa confia en mi y a el no lo puedo defraudar y sobre mi mama creo que ella siempre ha esperado que yo fracase ya que ella se cree perfecta y cree que yo nunca voy hacer como ella
muchas gracias por su respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 13th, 2010 at 12:00 pm

Estimada Eliza,
En su mensaje hay varios aspectos que indican que usted requeriría acudir a una terapia psicológica: mi mamá dice que soy una bruta, darme cuenta que no sirvo para nada, a mi papá no lo puedo defraudar, mi falta de perseverancia y entusiasmo, etc. Con todos esos pensamientos negativos y cargados de exigencias, ¿cómo esperar que llegue lo positivo a usted así de la nada?
Nuestros pensamientos guían la forma cómo nos manejamos ante el mundo y mediante nuestras acciones en el presente podemos modificar el futuro que aún no existe.
Trabaje su autoestima, su diferenciación, sus metas de vida, etc.
Cordialmente.

  julio andre lescano escrito @ March 13th, 2010 at 9:25 pm

hola tengo 12 años y estoy triste no se que es pienso en el futuro cuando cresca ya no va a ser como antes quisiera que fuera como esta para simpre pero no se puedo yo estaba bien pero estas ultimas semanas mi hermana yaq salio del colegio haora voy yo solo y me acuerdo como era antes que antes fue mejor y tambien cuando cresca mas que voy a hacer quisiera que se quede todo como antes pero se que no se puede hacer nada y todo el dia pienso en el futuro derrepente ya no estamos en esta casa todo va a cambiar y me pongo a llorar todos los dias que puedo hacer

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 13th, 2010 at 11:34 pm

Estimado Julio,
El anticiparnos a lo que sucederá en el futuro nos genera ansiedad, angustia, incertidumbre. El quedarnos estancados pensando obsesivamente en el pasado nos puede generar tristeza y frustración. Conversa con tus padres, ellos no desean hacerte daño (al menos intencionalmente). Expónles lo que sientes para que ellos puedan hacer algo al respecto. Concéntrare en las cosas buenas que tienes y las oportunidades que tú has tenido en la vida. Piensa que tú sí puedes salir adelante. Yo confío en que sí podrás hacerlo. Eres muy especial y vales mucho.
Un abrazo.

  wendy escrito @ March 14th, 2010 at 3:34 am

Buen dia Dr.
Bueno le escribo por que mi esposo es celoso y muy desconfiado todo piensa mal , la verdad nose que esta pasando cada vez aumenta ,cuando fuimos enamorados tambien era asi pero ahora hace unas cosas que de verdad ya me preocupan ,bueno yo le he dicho q si quiere salvar nuestro matrimonio tenemos que tener ayuda profesional para poder superar este problema, ya q tenemos una hija y no merece una vida con conflictos.
Soy sincera con usted y quisiera saber cuanto me costaria todo este proceso, cuanto cuesta cada terapia o cada sesion. me envia a mi correo esa informacion.
Muchas gracias de antemano por la atencion.

Wendy

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 14th, 2010 at 6:10 am

Estima Wendy,
Los celos forman parte de toda relación, sino lo opuesto sería la indiferencia. Hay que diferenciar entre celos razonables y celos enfermizos o patológicos. Ello tiene solución. Se requiere la participación de ambos miembros de la pareja, ya que cada uno es 50% responsable de la relación. Con respecto a los costos, le agradecería que me escriba a mi correo o me llame a los teléfonos que aparecen al inicio de esta página.
Gracias.

  vn escrito @ March 16th, 2010 at 9:03 am

dr buenos dias queria hacerle una consulta, tengo separada de mi esposo ya varios meses, la cosa es q el se fue a vivir con una mujer q trabajaba con ella, yo la conocia siempr de nombre y se odiaban y asi desde el dia que se fue de la casa, el dice que a los dias se “enamoraron” y se fue a vivir con ella a su casa, a mi me dejo asi de un dia a otro, llego a la casa y me dijo q ya lo nuestro no iba, teniamos peleas y el siempre me decia cambia pero dspues q peleabamos, el me decia q me amaba y q no veia la vida sin mi, cosa que yo tambien y ya estabamos bien, pero eso que hizo que se fue de la casa a asi sin mas ni mas, no entiendo hasta ahora, eso es algo q tengo en mi cabeza y creo que el me engañaba desde antes con esa mujer, lo cual el dice q no. pasaron los meses y el termino con esa mujer, y desde ese dia el esta en mi casa (no viviendo conmigo) pero viene todos los dias, estamos aca en casa con el bebe,hasta duerme en mi casa pero no en mi cama, el me dice primero que quizas regresemos mas adelnate, despues me dice que ya no, despues me dice que no me haga ilusiones porque yo con el tengo intimidad a veces cosa que no deseo hacer, pero el siempre me convence y cada que lo hacemos, me dice que es sexo nada mas y que no es amor, despues cuando se le da la gana me besa asi de la nada, me abraza, `pero siempre aclarando que no es amor, yo le dije si estamos separados entonces debemos de estar separdos, pero no haciendo estas cosa, y el me dice que porq no debemos, si ambos queremos, lo que pasa es q yo aun si amo a mi esposo, y la verdad doctor ya me da verguenza estarle practicamente rogando que regrese conmigo y que empezemos de nuevo, el no quiere nada serio aun conmigo. ahora lo del divorcio, cada q peleamos, el me dice xq yo no inicio los tramite, y mi respuesta es xq yo no quiero, yo le digo si tan seguro estas de q ya no deseas nada conmigo, inicialo tu, xq yo no voy a hacerlo, xq a pesar de todo, yo sigo esperando ami esposo, cosa q el siempre me dice q ya no regresaremos, el me dice tantas contradicciones que no se q pensar, yo no se si d pueda aclararme mis dudas, ud cree que esa mujer con la q estuvo, haya sido una relacion de un momento a otro, yo lei sus msjs entre ellos a se enviaban x tlf, y el le dcia q era todo para el, hasta ella le decia esposo, hasta casi quedo embarazada y todo eso yo lo lei, ella hizo q el me quite el tlf q teniamos para comunicarnos, yo me consegui el tlf de esa mujer y le escribi insultandola x sinverguenza x estar con un hombre casado y con hijo y encima meterlo a su casa, ellos tenian planes de irse a vivir solos, ud cree q eso haya sido una relacion asi de un momento a otro? mi esposo aun estando con ella, me buscaba a veces y teniamos intimidad, me decia q me extrañaba, q aun me amaba y despues me decia todo lo contrario, yo no entiendo, expliqueme ud que cree, q debo hacer y expliquemelo bien xfa para enseñarle esto a mi esposo. mil gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 16th, 2010 at 9:37 am

Estimada Vn,
Una cosa es clara: no podemos saber lo que está pasando por la cabeza de su esposo ni de nadie. Aquí he leído la versión de usted; habría que escuchar la parte de él. Por lo que usted comenta, él está en su zona de comodidad, teniendo lo mejor de ambas mujeres. Estar rogando a la pareja es un ‘NO NO’ en una relación. Cuando usted señala ’sigo esperando a mi esposo’, darse cuenta si está esperando una realidad o algo irreal que no existe ni existirá. Las contradcciones son un mal indicador con respecto a sinceridad y confianza. Su esposo la gana a usted con palabras cariñosas y contacto corporal. Uno no vive solo de cariñitos y palabras que le hacen sentir bien sino también de PROYECTOS DE VIDA. Si ha sido una relación de un momento a otro con la tercera persona, no lo sabe nadie más que ellos (y quizás si ellos lo sabrán ¿?). Su esposo no la ama, al menos no integramente, él está en otras cosas que no la incluyen a usted.
A usted le corresponde decidir si: a) se adapta a ello pero sin quejarse ni echar culpas ya que usted lo está decidiendo así, b) o establece límites, como le indica su parte sabia interior que le dice que no pueden estar separados y seguir teniendo los beneficios de estar juntos a la vez. Trabaje su autoestima, su autosuperación, su autonomía, su autocontrol, etc.
Atentamente.

  Arturo Hernandez escrito @ March 16th, 2010 at 9:54 am

Buenos dias:

tengo problemas con mis padres, soy un hombre casado de 32 años y tengo 2 hijos pequeños el mayo tiene 1 año y el segundo 6 meses, lo q pasa es lo siguiente: vivimos hace casi un año en casa de mis padres, en principio mi esposa tuvo cometio algunos errores q la han hecho tener mala imagen ante ellos y el resto de mis hermanos, aunque ella es muy sincera para decir las cosas y para todo ha logrado la aceptacion de varios de mis hermanos, esto ha cambiado tambien a raiz de la llegada de mis hijos, pero el problema ahora mas q todo es mi madre, q es una persona mayor d edad q sufre de los nervios, se automedica, pero nunca ha sido feliz en su vida debido al maltrato de mi padre mas psicologico q fisico, al final siempre se pelean el la trata de lo peor, ella viene se queja con todos nosotros incluso ha involucrado a mi esposa, pero luego al pasar los dias ellos estan como si nada hubiera pasady eso nos molesta a todos los q la ayudamos con sus medicinas o en todo sentido de ayuda, nos sentimos frustrados y puestos en ridiculo, yo q soy el menor me he llegado hasta enfrentar con mi padre y ayer con ella porq le digo las cosas claras, cosas q ella no acepta como verdad, sigue pensando q debo hacer las cosas como ellos quieren yo ya no soy un niño tengo familia propia, pero ella se mete en todo, en la crianza de mis hijos y hasta si salgo o no con mi esposa a cualquier sitio, si hago algo lo critica a espaldas mia y de mi esposa con mis otros hermanos a los cuales mortifica llamandolos, pidiendoles plata haciendose la victima y quejandose de todo, me duele decirlo pero mi madre no esta bien, nos manipula a todos quejandose de todo lo q le duele y si no le damos plata o pastillas ella habla del q no la ayuda, ya estoy harto de eso y no pienso sacrificar a mi familia por su infelicidad, mi padre no se mete, pero viendo la situacion economica dificl q pase con 2 hijos me cobra el alquiler como si fuera un extraño a pesar q no tenia trabajo me seguia cobrando, llegamos a un acuero pero el no entiende, siempre me ven como un pozo de dinero, y eso me molesta mucho, mis hermanas mayores q se enteran de todo por mi mama de mi vida, critican a mi esposa me critican a mi y todos hablan mal hablan a mis espaldas y quiero saber como contrarrestar todo eso qm tiene muy estresado y harto, tomamos la decision con mi esposa ayer de mudarnos de esa casa por fin, ya q creemos q con lo q paso ayer eso se convertira en una olla de grillos.
por favor ayudeme de cualquier forma, necesito ayuda para mi y para mi esposa. Le agradeceria mucho su ayuda.gracias de nuevo por leer esto.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 16th, 2010 at 11:19 am

Estimado Arturo,
Por su parte, le toca permitir que su madre y demás familiares desarrollen su propia autonomía, que es uno de los principales fines de todo ser humano.
Y toda su consulta se resume en EL CASADO CASA QUIERE, más si ya está pagando un alquiler.
La mejor decisión la han dado ustedes: ¡mudarnos por fin!
Los felicito por eso y, si desean mejoras en sus vidas deben efectuar cambios, aunque tales cambios puedan generar crisis en un inicio, tener en cuenta que es para el bien de todos ustedes.
Muy buenos días.

  vn escrito @ March 16th, 2010 at 11:55 am

pero doctor, el porque el quiere tener esa intimidad conmigo y hacer cosas que haciamos de casados ahora, si alguien no ama a otra persona creo yo que ni la busca, ni la desea, ni le interesa compartir cosas con ella o el, el me lleva a su casa de visita con el bebe, estamos ahi, salimos, hacemos las mismas cosas de cuando estabamos juntos, ahora, mi pregunta es, como saber si no amo a mi esposo, el dice que no me ama y que tiene claro eso (eso dice cuando quiere y le conviene porque cuando no, el me dice q no sabe si me ama aun), pero yo como me doy cuenta de eso, que debo hacer o pensar para darme cuenta, como hago para trabajar mi autoestima, mi autocontrol no lo se, digame ud, deme alguna pauta o ayuda, mi esposo por sicaso ya no esta con la mujer esa, ya 3 meses, y en el mes de enero el la vio a ella besandose con otro hombre, y me dio gusto no le voy a mentir que ella haya hecho con el, lo que el hizo conmigo, yo creo que ella lo uso para su beneficio porque el le cuidaba a su hijo y hasta lo llevaba al medico, cuando a nuestro hijo ni lo venia a ver solo una vez a la semana y cuando se enfermaba no podia venir a llevarnos al doctor, es un ejemplo simple que le pongo para que se de cuenta.
ud cree que se puede ser amigos asi de facil como el quiere que seamos, yo creo q para ser amigos debe de pasar un tiempo sin vernos y no tener yo contacto con el para poder olvidarlo, pero el no quiere eso, el cree q xq le digo para no vernos y q el vea solo al bebe, es q le estoy diciendo q nos vamos a llevar de las patadas como perros y gatos. que cree ud. gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 16th, 2010 at 12:05 pm

Estimada Vn,
Insisto: el porqué de las cosas que él hace, solo lo sabe él, y esto… si es que él lo sabe.
Una pauta o ayuda: dígale para asistir a una terapia de pareja. Si acepta es una buena señal; de lo contrario, le aconsejo que usted busque ayuda especializada individual EN PERSONA.
Qué le vaya bien.

  Almendra escrito @ March 16th, 2010 at 1:02 pm

Hola Doctor en realidad me detuve a leer todas las consultas que la gente le hace y me alegra mucho saber que ud. puede ayudarnos ademas de invitarnos a participar en su centro de psicología en realidad mi problema es un poco dificil de contar, resulta que estube de enamora del que ahora es mi esposo hace como unos 3 añs hoy tenemos 11 meses de casados pero siento que mi relación ya no es la de antes, me entere por su telefono que el se comunica con una chica que nose como se llama el me dijo que no era asi, despues el nunca envio mensajes de su celular mas que un par y esos eran para mi y algun amigo, resulta que en un mes envio 30 y despues 40 mns, y eran a ese numero definitivamente el me nego eso pero cuando llego su recibo lo pude ser yo misma me dio mucha pena porque tenia 2 meses de embarazo desde esa fecha mi vida cambio mucho, discutimos bastante incansablemente y yo me la pase llorando varios días asisti a un psicologo muy bueno pero el me decia que no le he probado nunca nada, yo se que puedo salir adelante con mi bebe y le pedi al psicologo que me ayude a poder tener la fuerza de sacar a un hijo adelante sola yo se que me costara mucho pero se que podre, despues de esto un día el estubo muy misterioso y fui a su trabajo el me dijo que estaba con su jefe cuando llegue el no estaba me dio mucha colera y pena despues el me llamo y me dijo que estaba viendo unos negocios cuando y me enseño un dinero que que decia que se habia ido a ver ese negosio pero resulta que yo vi ese dinero un día antes, otra mentira, sabe yo entiendo mucho a mi esposo talvez soy muy celosa pero no soy mala siempre trato de atenderlo lo mas que puedo le enseñe a hacer muchas cosas, soy una joven profesional con muchos valores y lo que mas quisiera es poder ser feliz con el y mi bebe que esta por llegar, nuevamente regresaron a mi esos malos pensmientos creo que no lo perdono aun y eso me da pena me gustaria que mi historia fuera otra siempre tenia miedo al fracaso porque lo que hice todo el tiempo es esforzarme en todo lo peor es que hace algunos días me doy cuenta que el llama a otro numero nose si sera el de la misma chica pero tengo miedo y me siento muy tiste y ahora tengo mas de 6 meses. Por favor quiero que me ayude

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 16th, 2010 at 4:00 pm

Estimada Almendra,
Difícil manejarse cuando hay mentiras por parte de la otra persona. Cuando vienen pacientes con ese tipo de casos, lo clásico es que digan que mienten debido a las reacciones en mala manera de su cónyuge. Entonces es como un círculo en el que el hombre miente debido a las reacciones de su esposa y la esposa reacciona así debido a las mentiras de su esposo. Para trabajar lso celos, se requiere el esfuerzo de ambos y aparentemente, por lo que escribe, su esposo no está ayudando mucho. Aquí, por lo pronto, lo principal es esa criaturita que está por nacer. Será una de las mayores satisfacciones y realizaciones en su vida. Dedíquese a cuidar de ese ser que lleva dentro. Experimentará un nuevo sentimiento de amor indescriptible: el hecho de ser madre. De ahí dependerá de él si lo sabe apreciar o no. Mientras tanto, usted encárguese de que las cosas exteriores no hagan tambalear su embarazo. Haga lo posible por recordarlo agradablemente, ya que esos momentos los recordará por el resto de su vida. Por favor, no se quede estancada como muchas pacientes que acuden quejándose de que el día que dieron a luz su pareja no hizo determinada cosa o no estuvo ahí. Si su esposo no coopera del todo, usted tome el cargo de motivarse y poner de su aprte para salir adelante. Luego podrá tomar re-decisiones viendo si su esposo sigue cometiendo las mismas fallas o si hace algo por mejorar.
Mucha alegría para ustedes.

  Arturo Hernandez escrito @ March 16th, 2010 at 4:50 pm

Dr. gracias por su tiempo, en todo caso podria decirme como ayudar a mi familia en el aspecto q le conte anteriormente, se q es dificil cambiar a las personas de mayor edad a esta alturas de su vida, pero por lo menos hacerles entender mi punto de vista diferente al suyo, y q sepan respetar las vivencias de cada uno de sus hijos. se lo agradeceria, sobretodo por mi madre q es una persona q ha sufrido toda su vida.
gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 16th, 2010 at 5:26 pm

Estimado Arturo,
Le recomiendo acudir a una terapia de familia. Les ayudará bastante.
Saludos cordiales.

  hector rafael escrito @ March 18th, 2010 at 2:42 pm

hola doctor tengo un problema que me preocupa demaciado, resulta que mi esposa decidio terminar con nuestra relacion de una manera tajante y fria como si los años que estuvimos juntos no le importo , me preocupa por que yo si la ame y fruto de esa relacion tenemos una niña de tres años , tener que estar aparte de mi hija sin poder verla desarrollarse, me tiene aturdido no se que haser doctor, nunca pense que esto me iva a pasar a veses me llegan tantas locuras a la caveza, orienteme doctor que hago ,que decicion tomar sinseramente yo no quiciera que esta relacion se termine pero ella ya no quiere dar marcha atras , en esto rl mas afectado soy yo por que yo si las amo a las dos mi esposa y mi hija que consejo me das doctor

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 18th, 2010 at 2:45 pm

Estimado Hector Rafael,
Cuando se produce un cambio significativo en la vide de una persona (como lo que le ha sucedido a usted) es natural que haya esa incertidumbre e inquietud acerca de lo que vendrá después. Sin embargo, es necesario considerar que ambos adultos puedan llegar a un acuerdo razonable y beneficioso para su hija, ya que ella como madre tampoco deseará que su hija tenga un padre con un estado emocional inestable. Así que si usted se dedica a mejorar por su parte, ella podrá reconsiderar su decisión, teniendo en cuenta que no es la idea obligar a alguien a hacer algo en contra de su voluntad. Asimismo habría que escuchar las razones de ella para tal decisión.
Buenas tardes.

  Consuelo escrito @ March 18th, 2010 at 2:50 pm

Dr. tengo confusion y no se que hacer estoy casada 5anos y despues que sali embarazada de mi segundo hijo, mi esposo cambio por completo, claro yo sufria de depresion postparto y bueno estuve con pastillas a raiz de eso mi esposo me fue infiel no soporto los problemas que teniamos o mejor dicho no supo enfrentarlos, hoy en dia casi a 1 a~no de lo sucedido, me dice que el no va a hacer nada por salvar nuestro matrimonio y si esta en la casa es por los nin~os y por que no tiene a donde ir a vivir , despues de lo sucedido yo no he recuperado la confiaza en El, es muy confusa mi situacion, ya que algunas semanas atras el queria comprar casa y sin embargo hoy me dice lo que me dice. estoy iendo terapia pero siento que no me ayuda mucho no se que hacer mis nin~os son pequen~os y yo ya pase por un primer fracaso.
Por favor pido pido su consejo
Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 18th, 2010 at 3:02 pm

Estimada Consuelo,
Es necesario tener en cuenta las etapas vitales por las que pasa una pareja. Ustedes han pasado a la etapa denominada Pareja con Hijos Pequeños. Cada avance hacia una nueva etapa, como todo cambio, suele generar crisis. Es natural que se produzcan desavenencias. Lo importante es poder superar estas crisis teniendo en cuenta el bienestar de sus hijos. Como usted ya está trabajando con un colega psicoterapeuta, debido a nuestro código de ética no me corresponde interferir en su tratamiento. Coméntele sus dudas a su terapeuta o sino que él o ella le indique si la puede transferir con otro colega. Siga sus indicaciones y no tema consultarle las cosas que le preocupan. Para eso estamos.
Un abrazo.

  Richard escrito @ March 18th, 2010 at 4:29 pm

Dr. Soy casado con un hijo de 13 años, mi relacion de pareja anda muy mal, hasta el punto que he decidido separarme de mi esposa. Mi esposa es muy buena persona, buena madre, pero demasiado celosa, siempre me inventa romances con cualquier mujer q me llame al telefono o converse conmigo, ella es de padres separados tambien. Yo en diciembre del año pasado conoci a otra persona, en la cual estoy con ella y sabe la situacion en la q me encuentro. Se lo dije a mi esposa ya que ella sospechaba, y fui sincero con ella al pedirle la separacion, ella como que le afecto demasiado, y tuvo un fuerte dolor de cabeza que tuve q llevarlo al hospital, y ahi le pusieron unos calmantes y le dijeron q era principio de migraña. Actualmente se encuentra muy nerviosa, tiene dolor de cabeza y no duerme mucho, solo unas cuantas horas. Le he dicho q quedemos como amigos, pero ella no quiere, tambien le he dicho que no le va a faltar nada a ella y a mi hijo, y que va hacer igual como ahora, pero ella no lo toma asi, piensa q llegado un cierto tiempo no los voy ayudar. Actualmente he alquilado un cuarto, pero voy todos los dias a casa, a ver como va mi hijo en el colegio y a enseñarle algunas tareas. Casi siempre la veo a ella ahi y nos saludamos con un hola, nada mas. No se que tipo de tratamiento necesita, si psicologico o psiquiatrico y durante que tiempo. El problema aqui es el economico, ya que yo no tengo sufiente economia para asistir tal vez los tres a un psicologo todas las semanas, pero si tal vez 1 vez al mes. Quisiera saber cuanto es el costo por consulta y si este es personal o familiar. Gracias por su respuesta doctor

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 18th, 2010 at 5:56 pm

Estimado Richard,
Lo favorablemente rescatable de su comentario es: ‘voy todos los dias a casa, a ver como va mi hijo en el colegio y a enseñarle algunas tareas’. Con respecto a ‘Casi siempre la veo a ella ahi y nos saludamos con un hola, nada mas’, al menos está el respeto y el manejarse civilizadamente. Es necesario un tiempo para que se vayan estabilizando las cosas y ella pueda reconsiderarlo. Por lo pronto, usted no dar pie a que ella tenga mayores motivos fundados contra usted. La pregunta principal es si ella estaría de acuerdo en acudir a una terapia de familia, por el bienestar del hijo de ambos. Se puede trabajar en sesiones de 1 vez al mes. Otras opciones son los Hospitales de Solidaridad (8 nuevos soles), las UBAP (Unidades Básicas de Atención Primaria) de Essalud, el Hospital Noguchi (con facilidades de pago), etc. Si los demás no pueden o no desean asistir a terapia, se trabaja individualmente con la persona que sí desea mejorar su calidad de vida. No hay excusa para no recurrir a ayuda psicológica.
Atentamente.

  Alicia escrito @ March 19th, 2010 at 2:41 pm

Dr. Me siento muy confundida ,inquieta y desconcentrada en mi trabajo.Tengo una relacion de 5 años(convivo con mi pareja) pero ultimamente tengo problema con mi pareja ,el tiene 30 años no tiene profesion,vive en la casa de sus padres, no trabaja porque tuvo que cuidar a sus padres enfermos,ahora su padre est en el hospital recuperandose (el va algunos dias a hacer guardia toda la noche)su mama trabaja y el se queda solo en su casa ,la mama le indica que realice diferentes mandados haz esto y aquello ,cocina , limpia , anda aca y alla. Hace 1 mes que empezo a estudiar y me dice que ese estudio es como en la universidad porque le dejan mucha tarea y cuando le digo que vaya a mi casa a recogerme o salir no tiene animos y me dice que tien que repasar o hacer sus cosas,un sabado quedamos para salir a comer yo salia de mi trabajo a las 9,nos encontrariamos a las 10 como me demore me dijo que iri a ver a su amigo para que le preste dinero yo me moleste le dije que no porque presentia que se demoraria el me dijo te recojo en dos horas a tu casa le dije no mejo te doy el encuentro en cerca a la casa de tu amigo y sales bueno dijo, cuando llegue al parader me di con la sorpresa que estaban tomando junto con otros amigos y me quisieron invitar yo tenia hambre y cansancio de haber trabajado todo el dia y encima el domingo debia trabajar me sentia incomoda ahi y le dije que se quedara yo me iba ,pense que me iba decir no amor me voy contigo pero salio a acompañarme a l paradero eran las 11.50pm y ahi le reclame porque me hacia eso que no estaba bien pues ya habiamos quedado y hace un sabado ya se habia ido a tomar hasta la 6 de la mañana discutimos ,me dijo que me recogeria al dia siguiente al trabajo lo estuve esperando y me llamo diciendome que no iria me dio colera me fui a quejar con su hermano que es evangelico y el lo llamo para hablar el llego tarde y se armo la hecatombe su hermano le dijo que pasa no te estas portaando bien con alicia el dijo es por mi mama que me presiona ,luego dijo es por mi papa,luego como no tenia mas excusas dijo ella es la que esta detras mio y yo hace tiempo quize terminar me senti humillada y ofendida lo cachetee varias veces lejos de escuccharlo y decitr lo siento dijo todas esas cosas que me partieron el corazon yo lo quiero mucho ekl hace mucho que no me lleva aningun lado a comer nada ni me regala nada soy yo la que hace ese pael de vez en cuando porque no hay tiempo pero no me explico porque dijo eso no es lea primera vez a veces dice si no te gusto entonces que haces conmigo lanza la primera piedra ,le juro doctor que no se que hacer para que se de cuenta que me esta dañando yo lo acepte con su pobreza no le exigo nada economico pero da colera cuando hace algo que no me gusta insulto y le he dicho que es un misio (un dia me dijo algun dia mi curriculum sera mejor que el tuyo) solo le ofendo cuando me hace algo que me enfurece y digo cosas asi.Doctor no puedo concentrarme en mis cosas porque desde que paso eso no he ido a su casa no me llama ni yo a el,ya hace una semana de eso tengo miedo de ir sola y que me grite o reaccione
mal nose como estara de animo y si realmente no desea saber nada de mi eso es lo que me da tanta rabia porque doctor yo no hice nada para que el me rechaze yo solo me queje con su hermano para que le llame la atencion tranquilamente y el reacciono drasticamente diciendo que hace tiempo yo le he dicho para acabar y ella esta detras de mi que cobarde doctor pero no puedo olvidar los momentos que pasamos juntos y ya no se que hacer tengo problemas en mi casa mi madre enferma mi hermana tambien mis hermana no me apoyan moralmente siempre solo en lo suyo, lo mismo mim padre no tengo amigoas ni amigos que me apoyen,tengo rosacea ,un nodulo en el seno ,cefalea tensional dicen que hasta gastritis y el higado algo inflamado .Ya no se que hacer par que entienda que lo unico que quiero es su amor y su apoyo de corazon y sincero no deseo joyas ,regalos costosos, no viajes ni salidas porque se que no me lo puede dar me da tanta colera que no me valore el cometio el error y no es justo que me trate asi como si yo hubiera sido la que fallo y le hizo algo quiero ir temprano para hablar con el (a esa hora no hay nadie solo el)pero tengo miedo de que aun siga molesto por quejarme co su hermano y abofetearlo,doctor pienso que no estoy lista par terminar ,solo deseo me comprenda en todas las dificultades que tengo que me apoye el me dice entre tu y mi mama me presionan mucho pero que me da doctor de que presion habla acaso me mantiene trabaja paar mis gustos le pido solo que me dedique su apoyo pero sincero que me respete cuando quedamos en algo ,deseo ir a su casa porque tengo mis cosas pero no se tiembla mi cuerpo cuando estoy a punto de dirigirme alla,el dice que crree en dios hasta hemos ido a misa pero no se doctor que tendra en su corazon porque sabe de todo lo que me pasa pero no muestra interes he bajado de peso y me veo muy flaca el sabe mis problemas y ahora me siento tan triste porque me siento como una cosa que cuando ya no se usa se bota a peser que sabe que ahora mas que nunca con todo lo que psa necesito dde su apoyo deseo conversar con el pero no se como doctor no me llama ni me busca que hago este pendiente de solucionar esto no me deja estar tranquila que hago a pesar que se queno es un hombre maduro no me siento lista para estar sin el ,la sola idea me asusta ,me siento sumamente sola doctor ,com hacer para que el reaccione y se de cuenta que esta actuando mal conmigo y enmiende su acctitud,siento que esta algo enfermo de sus emociones desearia que alguien le diga que esta actuando mal y el reaccione pero no se quien,lo peor es que me dice yo que te hago es indiferente ,egoista, pero no se como hacer que entienda que esta actuando mal porque no se da cuenta de suus errores ya me paso antes que me hizo algo y cuando le reclame me echo de su casa,lejos de pedirme perdon hizo eso doctor,doctor disculpe si fui muy extensa pero tengo tantas ganas de desahoagarme,yo no tengo medios economicos por eso no he ido al psicologo pero la verdad ojala usted me puede dar una luz a toda esta confusion y absolver mis preguntas se lo agradecere con todo el corazon ,gracias doctor y por favor escribame pronto me siento pesimo… Muchas gracias Doctor

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 19th, 2010 at 5:35 pm

Estimada Alicia,
La clave de todo se resume en que usted está esperando que la felicidad se la dé otra persona (en este caso, su pareja) y no se da cuenta que la única persona que le puede dar felicidad es usted misma. Su estima la está poniendo en lo que opinan los demás en vez de en usted misma, por eso se llama AUTO-ESTIMA. Primero aprenda a disfrutar viviendo autónoma e independientemente para poder atraer lo positivo a su vida. Hágase responsable de su propia vida. No esté esperando que los demás hagan lo que a usted le parece que deberían de hacer. Tome acciones con constancia y determinación.
Buenas tardes.

  Malena Benavides Mena escrito @ March 22nd, 2010 at 11:36 am

Estimado Doctor: Me encuentro preocupada pues tengo una niña de 3 años y niño de 10. En el caso de primera me cuesta muchísimo darle los alimentos como almuerzo y cena, cuando estamos de suerte lo hace perfecto pero por lo general se demora muchísimo, le enseñamos a que como de todo, nada especial de hecho cuado es algo que le encanta, devora. Lo peor viene cuando le exigimos y me pongofuerte con ella,se empaca, mira de frente a la pared y nadie le mueve la boca aunque aveces quiere llorar y como se da cuenta que está haciendo mal, empieza a querer abrazarme, le correspondo pero tambien le hblo y sin embargo poco puedo conseguir con eso hasta que termina o deja 2 bocados (y eso es todos los dias),me saca de mis casillas y me sorprende su indiferencia cuando se rehusa a algo. Esto puede mejorar?,debo pasarlo por alto?, me refiero a su actitud de empacarse y no moverse. Es necesario hacerle un exámen de acitud no lose,favor le agradecería contestar a mi correo,quiero ayudar a mejorar esta situación o por lo menos saber si debo hacerle caso o no. Mil gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 22nd, 2010 at 5:22 pm

Estimada Malena,
Cada niño tiene su ritmo. Como usted misma ha indicado, el problema surge ‘cuando le exigimos y me pongo fuerte con ella’. Es una niñita pequeña aún. Usted es la persona adulta. Incluso a nosotros, los adultos, no nos gusta que nos exijan cosas ni nos obliguen. Reciba información y re-entrenamiento en ese aspecto de la crianza de sus hijitos, para que no se tornen rebeldes o retraídos. Sí puede mejorar y no debe pasarlo por alto, simplemente déle un nuevo enfoque, encuentra una nueva actitud y ello influirá positivamente en el resto de la familia. Si no puede hacerlo por usted misma, solicite la ayuda de una especialista (psicóloga infantil).
Hasta luego.

  Teresa Navarrete escrito @ March 22nd, 2010 at 5:22 pm

Doctor Venegas, primeramente lo felicito por su página porque me parece super completa, espero poder visitarlo pronto para algunas consultas, pero quisiera adelantarme con una en particular, tengo una hija de 3 años que está en el nido desde el año sin problemas, es de las niñas que nunca lloro para quedarse en el nido, por su desenvolvimiento y caracter extrovertido, pero resulta que este año para empezar el nido el 8 Marzo empezo a llorar y lo esta haciendo todos los días cuando la dejo en su salón, luego me dice la profesora que se calma y no hay problema, no se que hacer es una tortura y me afecta porque nunca pase por eso con ella cuando era mas pequeña, sin embargo quizas se deba a que en las vacaciones de este año en enero que normalmente la llevaba al nido para que haga alli las vacaciones útiles , esta vez quisimos variar y la inscribimos en vacaciones útiles de danzas y otras cosas lindas y la mandé con movilidad porque por el trabajo no me perimitia llevarla ni recogerla, la lleve antes para que conozca el lugar y estaba contenta, pero al 3er. día ya no quería ir mas escuchaba el timbre de la movilidad y se escondiía corriendo con la nana, llorando desesperadamente que no quería ir a su marinera (así le decia a sus vacaciones utiles), así que decidi ya no enviarla mas , pero en la academia me dieron la alternativa de que vaya con la nana y se quedará en el salón ya asi lo hice, pero aunque ya no lloraba, me seguia diciendo que no queria ir a su marinera, no se si esto tenga que ver con que ahora no quiera ir a su nido que antes le encantaba, ojala me pueda dar un consejo para ayudarme o en todo caso dígame si tengo que visitarlo con mi hija, Mil gracias por su amable atención y muchos éxitos

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 22nd, 2010 at 6:49 pm

Estimada Teresa,
Los niños no reaccionan así de la nada. Hay que escuchar a su hijita que narre qué es lo que le sucedió en sus vacaciones útiles y cuáles son sus temores en la actualidad. Lo mejor es hacerlo mediante un especialista. En estos casos, se trabaja terapia narrativa infanti. Ella puede expresar lo que siente mediante juegos, mediante el arte, mediante roles, etc.
Primero consultar con la psicóloga del nido, quien es la que tiene experiencia en el manejo de niños pequeños, y adicionalmente tiene información sobre su hijita.
Yo le recomiendo trabajar en la autoestima de su hijita, en que ella se sienta segura. Hay que evaluar el entorno del hogar. Los niños no son el problema sino los adultos que lo crían. Quizás una terapia familiar les podría ayudar. Si supiera cuántas revelaciones salen a relucir en una terapia, que los pacientes ni se imaginaban.
Saludos.

  Mirella escrito @ March 22nd, 2010 at 7:28 pm

Ante todo muy buenas noches doctor. Bueno quisiera hacerle una consulta que agradezco de antemano me ayude a resolverlas. En primer lugar soy un a joven de 19 años estudio y vivo con mis padres y hermanos , recien hace 2 años , pues antes solo vivia con mis hermanos y mi mamá debido a una separación que tuvieron por motivos de infidelidad de parte de mi padre e incompresion practicamente estaban divorciados por asi decirlo. Mi papá volvio con la idea de querer estar al lado de sus hijos, la verdad nose si eso sea verdad o tenga algun otro motivo personal. Hasta ahora todo bien pues pense que mis padres al fin se comprenderian e iban a dejar de peliar o de discutir en nuestra presencia (mis hermanos y yo) pero lamentablemente no fue asi siempre existe algo, para mi es algo bastante incomodo estar pasando estas cosas la verdad no es que me ponga del aldo de mi papa pero me doy cuenta que mi papa siempre busca una buena forma de arreglar las cosas o se calma, guarda la compostura cuando esta frente a nosotros en cambio mi mama sigue gitando acusando mejor dicho no le importa que todos nos enteremos de lo que practicamente es un problema de 2 personas adultas. Nose si lo hace porque se le escapa por estar en un momento de tanta rabia y colera o porque quiere que nosotros sus hijos escuchemos los defectos de mi papa. Debo reconocer que mi mama es una persona que nos quiere mucho y a luchado para que estemos mejor y no extrañemos la ausencia de mi papa en esos 2 años pero tambien se equivoca ella tiene algo muy marcado que es que le gusta hacerse la victima o algo asi siempre que puede lo hace y termina llorando y dieciendo que ella no tiene la culapa de nada. Yo pienso que el respeto es algo que se debe dar tanto como recibir y eso ella no lo hace, piensa que como mi papa a cometido errores ella esta en el derecho de restregarselo en la cara cuando se le da la regalada gana y eso esta mal a mi parecer bueno eso es lo que pasa con ella es una persona muy terca, incompresnsiva y diria yo bastante alterada y nerviosa. La verdad es que siempre me imagine tener una mama comprensiva que me sepa escuchar y aconsejar de buena manera pero no lo encuentro en ella es tan drastica solo sabe decir esto esta bien y esto esta mal y punto, es muy autoritaria inclusive aveces me grita demasiado y que yo sepa tampoco soy una niñita ya voy a tener 20 años, muchas veces me callo la escucho como para no ser irrespetuosa pero al parecer ella se vale de eso para seguir y seguir gritandome diciendome haz esto el otro que tienes que ser el ejemplo para tus hermanos tu eres la mayor y en fin es asi mi mama. Últimamente me ha llegado a levantar la mano por un simple problema casero y yo le decia que ya no lo haga que le voy a responder igual pero ella seguia y seguia hasta que creo que me canse y nos empezamos a peliar de manos. Siempre le digo porque no puedes hablar porque ese afan de gritar y querer hacer las cosas a tu manera sin nunca ceder a nuevas posibilidades, le digo que nunca el que ella me haya gritado o pegado a arreglado algun problema que hayamos tenido y sabe usted lo que dice ella Dr. dice SEA LO QUE SEA YO SOY TU MAMA TU ME DEBES RESPETO PASE LO QUE PASE. En conclusión no es una persona que me inspire paz quisiera que cambie pero no se que esta en mis manos poder ayudarla a que nos comprendamos mejor. Doctor le agradezco mucho lo que me pueda contestar pues esta situacion es muy desagradable para mi.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 22nd, 2010 at 11:10 pm

Estimada Mirella,
Toda persona es digna de respeto. Incluyendo los hijos. En efecto, el respeto hay que ganárselo también. Quedan prohibidos los golpes, ya que recibirlos baja la autoestima de cualquiera. El gritar o pegar no es una forma saludable de resolver los problemas; por el contrario, que genera rencor y resentimiento. Las personas respondemos mejor al buen trato. Una terapia de familia les ayudaría bastante. Por lo pronto, puedes probar escribiéndole una carta en la que le menciones lo que sientes hacia ella, preferiblemente lo positivo. Con la premisa de llegar a ella mediante el refuerzo positivo. Ya que tu mamá tiene algunos comportamientos de niña, quizás tú puedes ser en este aspecto la más despierta e iluminada para ver cosas que ella no quiere percatarse.
Lo mejor al final de nuestros días es poder decir: nunca le falté el respeto a mis padres. Y serás bendecida.
Cariños a tu familia.

  Dolly escrito @ March 23rd, 2010 at 2:03 pm

Buenas Tardes Dr. Venegas.

Tengo tres casos en mi familia que me preocupan y me están stresando.
Primero: Mi papá. Siempre ha sufrido de Bronquitis crónica, por no hacer caso a los doctores ha ido de mal en peor, nunca terminaba los tratamientos y si los doctores le recetaban 3 pastillas diarias. él tomaba solo uno, según él “para que duren las pastillas mas tiempo”. Esto ha hecho que sus riñones se hicieran trizas y desde hace 6 años tiene Insuficiencia Renal Terminal, osea lo dializan pasando un día. Esto ha hecho que tenga una depresión aguda y no quiera comer. Tiene 67 años. Mide 1.66 y pesa 43 kilos. Solo quiere sopa y eso no alimenta!!. Sé que no es fácil, toda la familia trata de ayudarlo, pero no pone de su parte y la verdad ya nos estamos cansando. Como est{a tan flaquito que se ha arrugado y parece de 80, creo que su autoestima está baja. Solo para lamentandose.

Segundo: Mi hermana. Ella tuvo sufrimiento fetal al nacer por lo que los doctores dijeron que iba a tener problemas de aprendizaje. Nunca repitió en le colegio, pero estudiaba duro para pasar con 11 o 12 en Matematica o materia de ciencias. Efectivamente su coeficiente intelectual roza el nivel bajo de una persona normal, pero no es Down ni retardada. Mi madre la sobreprotegido tanto que considero que no la ha dejado crecer. Terminó la carrera técnica en fisioterapia y rehabilitación, a pedido de mi mamá pues quería que se acompañe con su amiguita de colegio. Ahora tiene 21 años y es muy insegura de sí misma, siempre dice “no puedo” “no sé”. No tiene metas claras, tiene miedo de trabajar. Tiene jale con los chicos, pero cuando la conocen mejor se alejan, pues se aburren ya que ella no sabe dar opiniones, no cuenta sus cosas,es bien parca. Creo que su autoestima esta baja y creo que le falta una orientacion vocacional.

Tercero: Mi suegra. Hasta ahora ella no acepta que sus hijos tienen mas de 35 años , están casados y deben formar un hogar. Para ella siguen siendo los “chicos”. Tengo entendido que todo padre y madre sufre un poco la independencia de sus hijos, pero mi suegra ya va desde hace 7 años con la misma cosa: Llora, se deprime, se enferma (los doctores nunca le encuentran nada fisicamente) todo para que corran sus hijos a tras de ella. Mi suegra es la persona mas bondadosa, cariñosa y buena que he conocido (he tenido mucha suerte en eso), se lleva bien conmigo y con todas sus nueras. Sus hijos la tratan de maravilla, la llaman dos veces al día, la visitan semanalmente, le apoyan económicamente, siempre están pendiente al igual que de mi suegro. Pero cada vez que alguno de mis cuñados se casaba, se enfermaba y por periodos largos. O por ejemplo mi esposo viaja y regresa, quiere que llegue a su casa y las veces que ha llegado a nuestro depa, ya le da una ataque, se siente mal, le duele todo y les preocupa demasiado a mis cuñados por gusto, pues los doctores dicen que no tiene nada. Ahora mi cuñada y yo vamos a tener bebés, se ha vuelto a deprimir. llora y le duele el corazón, esta asi todos los días. Creo que tiene el Sindrome del Nido Vacio pero 6 años es mucho tiempo!!. Me apena mi esposo y mis cuñados no los deja tranquilos en ese sentido. Nosotros siempre la vamos a ver, porque queremos hacerlo no por obligación, ya no sabemos que más quiere.

Dr. le agradeceré que me indique que puedo hacer, para de alguna manera tener mas armonía en mi entorno familiar.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 23rd, 2010 at 7:02 pm

Estimada Dolly,
Rescato su preocupación por sus seres queridos. Sin embargo, es necesario que cada uno se haga responsable de su propia vida. Usted puede ayudar o colaborar hasta cierta medida. A nadie se le puede obligar a hacer lo que no quiere. Aquí hablamos de estilos y formas de manejarse ante la vida. Cada quien obtendrá los resultados según sus actos, pensamientos y sentimientos. Es vital tomar conciencia de que no somos los salvadores ni rescatadores de nadie. Uno de los fines de toda persona es su propia autonomía. Para ello se requiere que usted pueda establecer qué cosas usted puede controlar (sus cosas propias) y qué cosas están fuera de su control (lo que hagan los demás).
Si usted aplica una modificación en usted, por más peuqeña que sea, ello repercutirá en el resto del sistema de su familia. Inténtelo y lo comprobará. No tiene nada que perder. Vamos, anímese.
Buenas noches.

  Rosa Arias escrito @ March 24th, 2010 at 6:11 pm

Dr. Buenas tardes:
Ante todo gracias por su atenciòn y comprensiòn, Bueno soy una mujer de 37 años casada hace 9 años con un hombre de 36 años (tenemos un bebe de 7 años), mi matrimonio durò 4 años ya q hace 5 estoy separada de el, desde esa fecha el ha tenido una relaciòn paralela la cual nunca quizo aceptar teniendo la aceptacion de su familia y recièn hace 2 meses acepto que tuvo dicha relaciòn, pero nosotros por nuestro hijo nos hemos visto y hemos hablado por telefono, hemos tenido intimidad algunas veces, el siempre me dice para regresar pero la vida q lleva de salidas parece q no quiere dejarla, siempre me insite en regresar a pesar q tenia una pareja que es una persona q le gusta la vida facil y vivir de manera irracional, por eso yo pense q hiba a reaccionar, en cambio a el le molesta q yo salga, yo no le voy a negar q a pesar de los años y de todas las cosas q pase por la culpa de el, yo todavia lo sigo queriendo entonces ahora soy yo la q le dice q regrese pero el me dice ya pronto y no hace nada para volver o intentar renovar nuestro matrimonio despues de cinco años de separacion. Dr. usted cree que este matrimonio se pueda salvar, que etendriamos q hacer, como se q el es realmente sincero, yo he intentado salir con alguien para olvidarme, pero no puedo hacerlo ya q su recuerdo siempre esta en mi, por favor doctor ayudeme a poder tomar una desiciòn, como hago q el reaccione y valore las oportunidades q yo le doy . O derepente esto ya no se puede salvar, le dire q yo pondre todo de mi parte a pesar q mi familia este en desacuerdo a q yo regrese con el.
Dr. por favor ayudeme

Que Dios lo bendiga
Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 24th, 2010 at 10:11 pm

Estimada Rosa,
¿Cuánto tiempo más puede esperar usted? Trabaje su autoestima. Usted merece una vida tranquila, merece ser querida. merece las cosas buenas de la vida, etc. Convérselo con él: ¿cuál es el proyecto de vida de él? ¿él se ve envejeciendo con ella o con usted? Usted requiere valorarse.
Prioritariamente trabajen los acuerdos parentales para su niño de 7 años y la estabilidad emocional de ustedes.
Hasta la próxima.

  Lucille escrito @ March 24th, 2010 at 10:12 pm

Saludos dr.Venegas. Tengo 17 años. Estuve en terapia por dependencia emocional y depresion , pero deje de asistir porque a las 3 sesiones me senti mejor. Hace pocos dias volvi a sentir cosas feas y todo, cualquier cosa la relaciono con mi enamorado. Quiero terminar con el sin tener que deprimirme como lo hago, pero no lo logro. La depresion hace que falte a clases, que no estudie, y sin exagerar, que llore y me sienta mal todo el dia.La historia es un poco larga, quiero estar bien.

No estoy segura si necesito psiquiatra, porque quiero trabajar con algun tipo de medicament. Con un psicoanalista, para trabajar mi problema desde fondo. O con un psicologo, que no me viene resultando.
Agradecere su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 24th, 2010 at 10:25 pm

Estimada Lucille,
Retome las sesiones que le hicieron sentir mejor y coméntele a su psicoterapeuta sobre las inquietudes que usted tiene. Él las tendrá en cuenta y le indicará si él puede tratar su caso o si convendría transferirla a algún colega.
Hasta luego.

  Lucille escrito @ March 24th, 2010 at 10:30 pm

Doctor mi mama quiere que siga las sesiones con usted

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 24th, 2010 at 10:45 pm

Estimada Lucille,
¿Y qué quieres tú?
Saludos.

  Carol escrito @ March 26th, 2010 at 5:07 pm

Estimado Doctor felicitaciones por esta pagina es de gran ayuda. Bueno quisiera hacerle unas cuantas preguntas , Porque un hombre es tan inseguro? porque es tan indeciso? y Porque miente tanto? Y como saber que ya no quieren a uno? estas preguntas son relacionadas a la experiencia que estoy viviendo con mi esposo e incluso le dije de muy buena manera que para vivir mejor seria separarnos ya que siento que yo le soy totalmente indiferente, me duele mucho tener que separarnos por mis 2 hijitos pero no quiero estar discutiendo cada vez que le pido alguna explicacion, El no quiere que le pregunte nada sobre su trabajo al menos que El mismo me lo cuente. Antes me llamaba a la hora de su refrigerio o cuando estaba libre ahora solo de vez en cuando y a la hora de su salida cuando el quiere, tambien el decide solo ir a visitar a su hermano el cual no me lleva nada bien puesto que mi esposo hablo muy mal de mi persona a toda su familia, fue para excusarse cuando tuvo su problema de infidelidad. No me considero mala persona pero si tuve tambien errores y nunca falte a mi hogar porque me considero una persona con buenos principios morales, hoy en dia he tratado de superar todos nuestros problemas pero no soy feliz, ya que el espera que yo sea perfecta y no le reclame nada ademas me dice que El no se perdona lo que me hizo y hasta hoy del dia me sigue pidiendo perdon pero no demuestra interes alguno por ser buen esposo, solo como padre hace lo mejor de eso no me puedo quejar entonces que hago? hay veces estoy contenta y hay veces estoy mal.
Gracias por leer mi cartita y pido su consejo
Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 26th, 2010 at 6:00 pm

Estimada Carol,
Me gustaría leer la versión de su esposo sobre este mismo tema. Justamente hoy he tenido un caso de pareja como el suyo. El hombre, al igual que usted, también puede estar pasando por cuestionamientos emocionales. Hay que tener en cuenta la historia personal de cada uno.
En vez de estar rumiando en su mente las preguntas ‘Porque un hombre es tan inseguro? porque es tan indeciso? y Porque miente tanto?’, cambielas por ¿cómo voy a hacer yo en adelante a raíz de que él se está comportando así?
‘como saber que ya no quieren a uno?’: cuando no hay respeto y la otra persona en vez de ayudarle a crecer juntos, la convierte en una persona más pequeñita, lesionando su autoestima.
Si a veces está contenta y a veces está mal, y eso le causa problemas, entonces lo más probable es que ahí haya algo que mejorar en usted.
Gracias por visitar esta página.

  rosario escrito @ March 26th, 2010 at 7:05 pm

Quisiera una orientaciòn, tengo un hijo de l6 años, que se ha enamorado de una chica de l8 años ella vive en la planicie y mi hijo en san miguel, mi hijo ha agarrado la costumbre de cada l5 dias irse donde su chica y no regresa hasta el dìa siguiente por la mañana, al comienzo me opuse porque me decia que se iba a casa de sus amigos y que se quedaban a dormir. Yo le dije que querìa conocerlos y su telefono para saber donde ubicarlo, no me lo dio argumentando pretestos. Luego ya me confeso que donde se iba era donde la enamorada, segun el, esta chica tiene un restaurante campestre y se queda con `èl, alli solo estan los guardianes. Dice que es buena , que no hacen nada malo . pero que entienda que se encuentra feliz con ella. Bueno por lo menos sè donde està, apenas llega al sitio me llama para que no me preocupe, y regresa al dìa siguiente a las 8am. Ya van como cuatro veces que hace lo mismo, me tiene preoocupada, le pregunto sobre los padres, y me dice que luego de atender en el local se van a su casa y solo se queda la hija y que supuestamente su papà cree que mi hijo solamente va a visitarla.
Que puedo hacer en este caso?. Yo le digo que se ponga en mi lugar y se de cuenta lo preocupados que estamos su papà y yo. Lo noto muy ensimismado, preocupado cuando no habla por telef con ella, y si pelean lo noto decaido y con falta de apetito. Me parece que esta experimentando sexualmente con la chica , noto por su ropa interior, le digo que se cuide y que tome sus precauciones y bueno me niega. ojalas me pueda orientar . muchas gracias. Rosario

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 26th, 2010 at 11:31 pm

Estimada Rosario,
Aún no ha cumplido la mayoría de edad. Los padres tienen la responsabilidad (están a cargo) de cuidar de sus hijos mínimo hasta que cumplan la mayoría de edad. Para esto se va entrenando a los hijos en desarrollar su autonomía. El escenario que usted menciona no es el más saludable para un adolescente de 16 años. Aquí aplicaría el dicho: ‘los padres cosechan en la adolescencia (de sus hijos) lo que sembraron en la niñez’. ¿Qué pasó con los límites? Ahí es cuestión de prioridades en la vida inculcadas a los hijos. ¿Y cómo va en sus estudios?
Que un adolescente pueda ponerse en el lugar de un adulto, difícil. Yo sugiero que usted conozca a la chica y, si están de acuerdo, poder visitar el local donde su hijo está pasando las noches. Comuníquese con los padres de ella para corroborar que todo esté bien.
El verdadero amor sabe esperar. El apasionamiento o la ilusión quieren las cosas de inmediato.
Buenas noches.

  lizzy escrito @ March 27th, 2010 at 11:30 am

buenos dias Dr. tengo una consulta tengo una niña de 5 años con la cual tengo problemas ya que ella no quiere comer comida o come muy poco en casa intentamos que coma hasta por las malas se que es malopero me embarga ladesesperacionn en el colegio no come cuando fue al año pasado vomitaba todo lo que se daba aproposito por casi 2 meses contal de no comer ahora come llorando y en ocasiones vomita pero igual intentan que coma por lo menos un a parte de su lonchera que debo hacer ella se ve sana pero me preocupa esa negativa y su disponiblilidad para vomitar todo lo que come ayudema gracias .

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 27th, 2010 at 6:00 pm

Estimada Lizzy,
Evaluar el grado de exigencia con respecto a las comidas. Suavizar la experiencia del comer para ella. Los niños tienen su propio horario y su organismo por sí mismo les indicará cuando tienen hambre. Ir regulando eso. Existe la probabilidad de que esté acostumbrándose a ingerir golosinas o bocaditos antes de las comidas y luego no tiene hambre. Consulte con una nutricionista , un pediatra y una psicóloga infantil.
Saludos

  marita escrito @ March 27th, 2010 at 6:25 pm

buenas tardes, doctor esta es la segunda vez que le escribo y creame que me sirvio de mucho su ayuda y gracias por todo…..bueno ahora tengo otra consulta o duda no se como llamarle esque nunca me habia pasado esto, hace tiempo estoy sin trabajo y lo busco casi interdiario y ver respuesta por el correo, pero no llegan las respuestas que quiero sabe yo me siento capaz de realizar muchas cosas mas me desempeño bienn soy profesional estudie secretariado, ingles pero nose que me falta ultimamentee no paso de las entrevisats de trabajo y de ahi ni mas……a aparte le cuento a mi novio de todo lo sucedido de casi todos los dias y como que pone una cara….y justo ahora me dijo algo que me ha herido muchoo me dijo que no era lo suficientemente capaz de conseguir trabajo y que siempre estare asiii eso me dolio en el almaa aparte se rie como si lo k dijio fue bromaa y casi siempre pasa esoo que cuando le digo k no consigo trabajo hace unos gestos como si yo fuera una inutil y no sirviera para nada…..ahora me siento mal emocionalmente digame doctor que hago ante esta situacionn a veces pienso eb dejar a mi novio pero no puedoo algo me ata a ell……………porfavprrr respondame lo mas antes posiblee…..GRACIASS POR TODOO Y BUENAS TARDES

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 28th, 2010 at 7:54 am

Estimada Marita,
Gracias por su amable comentario.
Las personas suceptibles sufren mucho. PARA NO SER TAN SUSCEPTIBLE:
1) Cierra tu espacio interior: eres tú quien cierra las puertas de tu espacio interior a voluntad y conciencia para que solo dejes entrar lo positivo para ti. Haz oídos sordos a los comentarios negativos contra ti. No siempre tienes la razon y la diversidad forma parte de la vida. Cambia tus actitudes y permanece dispuesto a colaborar y construir.
2) No te lo tomes tan personal: decide que las situaciones, actitudes y comportamientos de las demás personas ya no van a tener el mismo efecto devastador sobre ti. Extiende al máximo tu sensación de tranquilidad en el mundo.
3) No te quedes pegado: rumiando lo q te hicieron, te dijeron, lo que pasó, lo que sentiste; simplemente acéptalo y despégate de ahi con tu voluntad, pasa la página, suéltalo, sonríe y sigue adelante. Esta es una herramienta clara para desconectarnos: relativizarlo hace que nos desprendamos con mayor conicencia y tranquilidad. Extender al máximo los momentos de bienestar. Te mereces la tranquilidad. Hay muchas cosas que no podemos cambiar afuera pero si podemos cambiar nuestras actitudes. Mientras más vuelta le des, más te preocuparás. Sonríe y pasa, ¿qué es lo próximo?
4) Ajusta tu nivel de exigencia: sé un poco más flexible, desarrolla esa capacidad de entender la razón por qué los otros se comportan de determinada manera; vuélvete más tolerante y flexible para tener una mejor relación con tu entorno
5) Evita hacer comparaciones: no permanecer atento observando lo que tienen o hacen los demás, más importante es resaltar el valor de los sentimientos y los buenos deseos. Deja de anotar en una lista negra lo que te hirieron o lo poco que recibiste a cambio. Fortalécete y estate dispuesto a entregar lo mejor sin esperar nada a cambio.
Siéntete a gusto con lo que haces y con lo que eres. Cambia la interpretacion que le das a tu vida.
Qué tenga un buen domingo.

  YASMIN escrito @ April 2nd, 2010 at 6:50 pm

hola dr. lo que pasa es que cuando tengo relaciones sexuales con mi pareja no siento placer en lo absoluto y no se cuales son los motivos aveces siento la excitacion pero despues en el momento de la penetracion no siento nada y quisiera saber su consejo que debo hacer ?
Gracias buen dia.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 3rd, 2010 at 11:00 am

Estimada Yasmin,
Primero descartar problemas físicos. Una vez descartados, se pensaría que pudiera ser un aspecto psicológico sobre asuntos que puedan estar aconteciendo entre ustedes. ¿Y ella cómo responde? Ayudaría tener en cuenta las situaciones por las que estén pasando tanto usted como ella, para que pueda colaborar en la solución.
Buenos días.

  desconsolada escrito @ April 3rd, 2010 at 9:01 pm

la verdad no sé por donde empezar a escribir…hace unas cuantas horas acabo de terminar una relación de más de 2 años…de los cuales año y medio fue maravilloso. Soy madre soltera, mi hij o tiene 11 años. mi madre me apoyaba con él mientras trabajaba hasta q en 2006 mi madre cayó enferma, la operaron de un aneurisma cerebral que la dejó postrada en una cama, sin movimientos solo abre los ojos, desde esa fecha mi hermana y yo vivimos dedicadas a ella, yo retome mis estudios y con la ayuda de mi hermana y la mensualidad que me pasa el padre de mi hijo sobrevivo. me gustaria trabajar pero si lo hago no tendria con quien dejar a mi madre, por ese lado me encuentro en una encrucijada. Por lo otro, cuando mi madre cayo enferma termine con una pareja con la que tenia 5 años, pero él estaba casado, esa relación era forzada por parte de él ya q me amenazaba con contar a mi familia que yo habia abortado un hijo de él, temía q eso le produjera a mi madre la muerte por q ella ya estaba un poco delicada, no podia recibir disgustos. cuando mi madre cayo enferma ya por cosas del destino, yo termine esa relacion por q se acabó el chantaje. Mi madre era mas q una amiga, una confidente, mi paño de lágrimas y cuando practicamente la perdi me quedé muy mal, buscaba consuelo en mi hi jo pero él tbn estaba mal por todo el amor que le tiene. Conocí a esta última pareja que estaba atravesando por una separación, tiene 2 hijos, me apoyó mucho y la verdad que con todos sus detalles hizo q lo amara como jamás pensé hacerlo. siempre teniamos problemas más por mis celos que avces lo reconozco son exagerados. aun asi estuvimos bien, entro en mi casa, en mi familia, todos lo aceptaron incluso mi hijo, lo trato com o un amigo. y siempre siempre estaba ahi, cuando lo necesitaba…me acostumbre a q esté conmigo, a hacerlo todo junto a él, pero cometí el error de serle infiel con un tipo por el messenger y mensajes de texto..él lo descubrió y a pesar q se quedo a mi lado.. no me lo perdonó..no me creyó que solo habian sido ensajes pero de ahi no pasó..él creyó que entre esa persona y yo habia pasado intimidad..después de eso tuvimos muchas peleas incluso llegamos a las manos, después nos reconciliabamos y asi paso casi 8 meses, hasta q hace un mes entre a su cuenta de correo y descubri mensajes q habia enviado a otras personas y si bi en es cierto q esos mensajes fueron de octubre..me dolieron mucho, no puedo decir que él me engañó con otra por que estabamos juntos casi todo el dia. solo nos separabamos cuando el se iba a trabajar. igual por mi caracter me dolio mucho y lo boté de mi vida, las peleas se hicieron mas fuertes y más constantes. eran todos los dias. por mi parte y por la de él. los dos nos habiamos fallado y herido. si yo entre a su cuenta de correo fue por q lo noté muy extraño, y sabia q solo ahi podia encontrar algo, ahora sé el por qué de su cambio de actitud.. no fue por esos mensajes que realmente despues me demostro q no tenian importancia, su cambio fue por por que le detectaron celulas cancerígenas en unos analisis de sangre y eses, le han recomendado que vaya al hospital para una endoscopia para saber en que grado se encuentra el cancer, eso era el motivo de su cambio de su alteración, me quedé fria no pensé en eso jamás, ahora él tiene miedo no quiere ir, por q piensa q le van a decir que le queda poco tiempo..él vive con su padre, no quiere decirle nada porq a su papá lo han operado en una vista de glaucoma en los proximos dias le operan la otra vista. desde estos dias me dice q se quiere alejar de mi, q quiere dedicarse mas a su padre, q no quiere hacerme infeliz, q no quiere q pase con él lo de su enfermedad…se va y al dia siguiente regresa diciendome que no puede estar separado de mi q me ama demasiado…yo lo amo, no me importa estar con él el tiempo q le quede o si hay q hacer un tratamiento lo haria con él , pero él no quiere…lo malo q no sé , se va y vuelve..ya no sé q decirle..lo veo sufrir, llorar cuando se aleja, entiendo q su situación no es fácil en estos momentos..pero yo quiero estar con él..lo amo mucho..él lo sabe, pero no sé como ayudarlo. anoche se fue y creo q esta vez para siempre..por que no regreso hoy. siento aqui dentro que no va a regresar y no sé que hacer por que no soporto la idea de no estar más a su lado.. muchas veces me pidió un hijo y no se lo quise dar por q queria terminar mi carrera q quedo incompleta cuando tuve a mi primer bebe. ahora me arrepiento, por q asi habria tenido un recuerdo de él si algo le llega a suceder, estoy tomando relajantes por que me siento mal, primero mi madre a la que adoraba, ahora perder al unico hombre que he amado,con esta enfermedad. no creo que sea justo , no puedo soportarlo..si no tuviera ami hijo, solo querria estar muerta. necesito ayuda…no sé que hacer..quiero ayudarlo pero no me deja y me aparta de su vida. Por el amor de Dios que hago????

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 4th, 2010 at 9:25 am

Estimada Desconsolada,
Lamento lo sucedido con su madre. Nada es de casualidad. Todos sucede con un fin que quizás por el momento no podamos entenderlo del todo. Por algo positivo suceden las cosas: alguna enseñanza que nos quiere dar la Vida.
Quien se va sin que lo echen, regresa sin que lo llamen. Por lo que ha narrado, lo más probable es que él vuelva a comunicarse por cualquier medio. Le corresponde establecer prioridades. Cada uno de ustedes, como adultos, se encargará de manejar sus propios problemas. La prioridad ahora es su hijo. Su hijo que le da el sentido de vida y la trascendencia. Al niño es a quien hay que proteger que salga lo menos afectado posible por todo esto que me comenta.
Nadie puede cambiar la vida de otro sino la suya propia. Si su pareja no desea que lo ayuden, a nadie se puede forzar u obligar. Se requiere que él lo solicite.
Piense en cosas que van más allá de todos estos hechos: plantéese cómo desea trascender en esta vida. Por ahora, distraiga su foco de atención en él y concentrese en cuántas cosas que ha venido dejando de lado.
Aproveche este tiempo que le está dando la vida. Empiece ordenando su casa, su cuarto, sus cosas, para así contribuir a lograr su orden mental.
Atentamente.

  Silvia escrito @ April 4th, 2010 at 6:23 pm

Hola Doctor Venegas, celebro el profesionalismo con el que trata y absuelve las consultas por este medio, yo no le contaré mi caso, solo quiero preguntarle dos cosas, la 1ra cuanto tiempo dura una consulta y la 2da indíqueme por favor el costo de la misma via el correo electrónico, estaré muy gustosa en ir a visitarlo y poder platicar con ud.
Atentamente
Silvia

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 4th, 2010 at 9:10 pm

Estimada Silvia,
Muchas gracias por su amable comentario. Le acabo de responder a su correo como lo indica.
Qué tenga un buen inicio de semana.

  Yerry escrito @ April 7th, 2010 at 3:35 pm

Estimado Dr. Venegas: MOlesto su atención por lo siguiente: Soy limeño que por razones de Trabajo me tuve que trasladar con mi familia a Trujillo, en donde tengo 16 años, tengo tres hijos 24 mujer, 16 y 8 hombres. Mis dos mayores hijos por el tema del nivel educativo en mi localiad se han tenido que trasladar a Lima a estudiar, pero sucede que ultimamante, mi hija la mayor viene mostrando momentos de deprecion por el estress del trabajo, estudio, y relación sentimental que mantiene en Trujillo, queria saber si me podría apoyar con unas consultas con mi hija

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 7th, 2010 at 5:23 pm

Estimado Yerry,
Sírvase llamarme al teléfono 221-5558 o al celular 991-934911.
Gracias.

  roxy escrito @ April 7th, 2010 at 8:26 pm

Estimado Dr.

Hoy conoci esta pagina y me parece muy interesante, yo quiero comentarle lo siguiente; si un hombre siendo casado le gusta tener varias parejas ir conquistando chicas, las enamora, despues las bota pero hace que ellas se enamoren de él, esta hombre siempre está en el afan de autoelogiarse como el mejor en todo hasta fisicamente, pero esta acttitud de salir con una y otra chica me pareciera que compensa una baja autoestima en el fondo pareciera que solo busca ser admirado, deseado por varias mujeres y asi sentirse un adonis, ademas este hombre siempre ha sido muy yoyista como se dice primero él segundo él y quinto él despues el resto.
Sin embargo nunca dejo a su familia, si bien no les ha dedicado el tiempo suficiente siempre se porto bien y con muy buen caracter, pero tambien nunca aceptó sus errores, hoy que ya fue expulsado del hogar me ha jurado que va a cambiar. Yo definitivamente lo dudo ya no confío. En todo caso usted que me aconseja, porque yo he estado considerando la posibilidad de decirle que entre a una terapia o consulta con usted, para que analise junto a un especialista este comportamiento que a mi me parece patológico y luego recien se podra hablar de una posibilidad de retorno.
Dr. quisiera su opinón al respecto.
Muchisimas gracias por su atención

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 7th, 2010 at 11:32 pm

Estimada Roxy,
Usted ha tenido una buena idea. Ahora le corresponde a él tomar la decisión de estar dispuesto a mejorar.
Buenas noches.

  marita escrito @ April 10th, 2010 at 1:09 am

Hola Dr. buenas noches, soy MARITA esta es la 3era vez que le escribo y creamee keme sirve de mucho sus palabras y aliento…..le doy las gracias infinitamente jamas hable con un persona sobre mis problemas y menos con alguien como ud. MCUHAS GRACIAS POR ATENDERME…..ahora tengo otro problema…….pues me eh dado cuenta y creo ke estoy enferma pues sufro de transtorno bipolar o sindrome maniaco depresivo……la verdad ke no sabia nada de esto ud. debe conocer muy bien este tema pero me eh dado cuenta que actuo O mejor dicho siempre actuo asi muy raro ultimamente incluyendo peleas con mi novio puess estando asii no me reconosco a mi misma acabo de leer este problema en internet y tdooo absolutamente tdooo los sintomass padesco o creo padecerr pues esos sintomas los sientoo yo en ese momentoo……..a veces hasta me tengo miedo a mi misma Dr. lamentablemente ya atente contra mi contra mi vida pero dios kiso que me kedara akii nose porque si sera para bien o malll o kisa me tendra algo bueno para mi…..POR FAVOR DR. AYUDEMEE NECESITO GRITARR TODO ESTO QUE TENGO ADENTROO DECIR TODO LOK TENGOO SIENTO QUE NO PODRE MASS CON ESTOO………NECESITO CONTARSELO A ALGUIENN AYUDEMEE me sientoo atrapada enmi mismaa……. BUENAS NOCHES DOCTOR, MARITA

  marita escrito @ April 10th, 2010 at 1:24 am

DR. me gustaria tener una sesion con ud. pero antes digame como haria?? como son?? ah tbm ver sus costos y sesiones podria mandarmelo por correo? …..me da pena decirle esto pero vengo de un distrito pueblo joven (V.E.S) ojala puede entenderme……….MARITA

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 10th, 2010 at 8:02 am

Estimada Marita,
Gracias por sus palabras.
Por lo que usted describe, usted requiere recibir tratamiento psiquiátrico y psicoterapéutico a la vez.
En cuanto a las sesiones, no es nada de temer ya que es como una charla o conversación con el especialista quien desea ayudarla con su situación actual.
Tiene usted variadas opciones a legir: Hospital Valdizán, Noguchi, Larco Herrera, San José, Hospitales de la Solidaridad, UBAPs de Essalud, a precios muy cómodos.
Al tomar conciencia de lo que le está pasando y al solicitar ayuda, ya está en camino a su mejoría. Ahora le toca acudir a una cita con un profesional.
Adelante!

  Lizeth escrito @ April 11th, 2010 at 10:26 pm

Ante todo quiero agradecerlela atencion que presta a todas las personas que necesitan de su ayuda
Yo tngo 20 años y siento que mi vida esta perdida tengo la autoestima muy baja ,me case hace 2 años con mi esposo yo siento que cuando estamos bien nos keremos jmucho que somos uno para el otro los dos hemos tenido ploblemas familiares.llevo ya 5 años con el cuando tenia 15 años comenze una relacion cn el siempre el a sido muy celoso como yo tmb lo eh sido .en el tiempo que yo lo conoci tenia muchos ploblemas con mi familia no me davan un control a mi vida no me controlaban como a cualkier chika d mi edad.llevo conviviendo con el ya tres años yo vivi en españa dsd laprimera vz k vine me puso la mano yo siento que lo amo mucho el m demuestra q el es asi por mi pasado porq sinceramente yo llevaba una vida muy suelta el me hizo cambiar pero cambie para bien con el pero ahora que yo eh pueston de mi parte pienso k las cosas han sido en vano porq yo ya cambie respecto a mis celos en cambio el sigue igual no me deja tener relacion con amistades del pasado por sus celos yyo en si lo respeto mucho no salgo de casa vivo para el estamos sufriendo lo mismo cuando nos falta un plato de comida nos falta a los dos nolo abandono por ir a comer a otro lñado y siento k el no lo valora
mi familia esta en españa yo tmb eh estado alla me vine por el siento q al terminar con el piero todo ya q mi familia esta cansada q yo siempre termine y vuelva con el
cuando termino con el siempre regreso lo busco como loca
y yo sinceramente ya me quiero hacer a un lado xq siento q nunca vamos a llegar a nada con sta situacion
qpuedo hacer para hacerme aun ladoi sin dolor? como puedo hacer para term,inar y no estar como una loka ?gracias le agradecere bastante su respuesta
ahora que yo e puesto de mi parte siento que el no a puesto nada de su parte esa vz k me puso la mano ya no mas me la volvio a poner se arrepintio mucho
mi familia no lo acepta pero yo sigo dando por el el es de esas persona que sus padres son separados y sus padres para nada le prestaron atencipon hicieron cada uno su vida a su manera

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 12th, 2010 at 8:40 am

Estimada Lizeth,
‘No salgo de casa’, ‘vivo para el’, describen situaciones nada saludables para una persona que se quiere, se valora y se respeta. Si le puso la mano ya hablamos de falta de respeto por parte de él. Definitivamente no tiene que haber ni una agresión física más.
Para hacerse a un lado sin dolor tiene que pensar en usted primero, quererse, reforzar su autoestima. No pensar en ‘pobrecito de él, sus padres no le prestaron atención’, ‘yo seré su salvadora’. A LA UNICA PERSONA QUE USTED PUEDE CAMBIAR ES A USTED MISMA. Si él no quiere mejorar, nadie en el mundo lo va a hacer por él.
Todo esto es entendible desde que usted se unió demasiado joven. Aún le falta muchas cosas por pasar en su vida. Todo esto va a formar parte de su experiencia de vida.
Como usted ha señalado ha habido excesos en su historia. Solo podrá mejorar cuando usted tome conciencia de que está mal, busque ayuda y ponga en práctica las herramientas para lograr una mejor calidad de vida. Debe poner límites con amor. Pero primero tiene que quererse usted misma. Uno no puede dar lo que no tiene. Siempre podemos volver a comenzar.
Buenos días.

  celina escrito @ April 12th, 2010 at 8:47 am

buenos dias dr.Luis Venegas mi inquietud es desesperante acabo de revisar el celular de mi esposo y me doy la sorpresa de leer tres mensajes de texto de una mujer donde le dice mi amor y cosas asi,y parece que esto ya viene de semanas antes por que el no se despega de su movil y lo pone en vibrar,el sabado ya mas de las once dela noche le llego un mnsj.y lo note raro,esas dudas me llevaron a revisar su celular hoy a las tres de la mañana cuando estaba durmiendo y me doy esa gran sorpresa ,donde el tambien lo emvio un mensaje diciendole que lo espere en metro de la uni a las tres.pm,de ayer y a esa hora se va a estudiar los domingos en la uni,DR .tengo treinta años y estoy esperando un bb de cuatro meses de embarazo y no se que hacer ,me puse a llorar toda la madrugada no podia dormir y el se dio cuenta y solo le dije que tube una pesadilla,DR no se que hacer aquien contar por que el supuestamente es un ejemplo para su familia y la mia.llevo 5 años de casado y le pido a ud como profecional ayudeme¡

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 12th, 2010 at 12:31 pm

Estimada Celina,
Cualquiera que se pusiera en su situación, acordaría que es algo muy desagradable. Definitivamente, es conveniente que lo converse con su esposo para que usted no se siga torturando más con la incertidumbre. Usted tiene hechos concretos. Si usted lo decide así, no es necesario que le diga cómo se enteró. Lo más probable es que él lo niegue inicialmente. Le ayudará a usted el tener alguien con quien conversarlo. Si es con un familiar, amistad o conocido puede tratar el tema, quizás como si fuese el caso de otra persona. Lo mejor sería que lo comente con alguien que no los conoce, algún consejero, porque los problemas de pareja los resuelve la pareja; ya que luego pueden resolverse sus cosas y nadie tiene por qué enterarse de las situaciones negativas por las que ustedes estén pasando en su intimidad emocional. Luego de conversarlo, si él está realmente comprometido con la relación con usted, va a tener que efectuar cambios (como eliminar los ocultamientos al responder el celular y demostrarle que realmente tomará medidas para terminar con cualquier acercamiento hacia una tercera persona). De lo contrario, tendrán que tomar nuevas decisiones.
Buenas tardes.

  ramon escrito @ April 13th, 2010 at 5:38 pm

Hola me llamo ramon y actualmente vivo en japon con esposa y mi hijo de 11años y estoy pasando por un momento muy dificil de mi vida estabamos a pie de viajar a peru y mi esposa de un tiempo a otro empezo a sentir malestares fiebre no podia trabajar lo hacia y venia pero fatal no podia agitarse mucho. fue como a tres medicos y ninguno acerto con lo q tenia . hasta q fue con una amiga q domina muy bien el idoma y la llevo a tomarse unas placas a otro medico y resulto q tenia neumonia con indicios de tuberculosis q tenian q internarla urgentemente desde ese dia estaba mas fatal q antes pues me cuesta aceptar la realidad .nosotros tenemos una vida sana nos alimentamos bien mi esposa es bien cuidadosa en ese sentido no se como se a podido contagiar . pero ahora q ella esta internada 2 meses aprox yo tengo q hacerme cargo de todo yo trabajo a 1 hora y media de mi casa puesto q la crisis se agudiso por aqui tube q aceptar el trabajo y ahora ya no se que hacer si seguir con el trajin trabajar osea o hacerme cargo de todo puesto q mi esposa esta internada a otra hora y media de mi casa . me gustaria hacer un tratamiento psicoterapeutico via internet para esclarecer mis ideas ,para ver la realidad de otro modo mas positivo , para cambiar mi manera de pensar y de esa forma aprender a ser mas seguro de las deciciones q tomo ,a veces vivo atormentado con miedo a lo pueda pasar en el futuro con mucha ansiedad . eso y otros puntos mas quisira mejorar . yo se y e leido q es mejor llevar la terapia personalmente pero pienso q por la distancia y el idioma me ayudaria de mucho establecer contacto via internet . me gustaria saber el costo por secion q quizas sean varias . bueno espero q podamos hacer contacto y saber q piensa sobre mi consulta muchas gracias .

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 14th, 2010 at 11:00 am

Estimado Ramón,
Anoche recibí su llamada y le proporcioné alguna información, aunque no pudimos extendernos más porque justo llegaba un paciente. Quedo a la espera de su confirmación.
Atentamente.

  rosita escrito @ April 14th, 2010 at 11:59 am

Bueno ante todo muchas gracias por su respuesta.Tengo 30años soy madre soltera, mi hijita tiene 5 años y hace una semana m entere q estoy embarada d mi nueva pareja. el problema es q m hijita c chupa el dedo indice en el otro c mete en la nariz y no hay forma de hacer q lo deje de chupar.Hace una semana atraz m llamaron del colegio y m dijo la sicologa q tengo q llevarla a un sicologo para q l haga un examen y ver porq c chupa el dedo.y ahora no c como decirle q va atener un hermanito no c como lo vaya a tomar.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 14th, 2010 at 12:00 pm

Estimada Rosita,
En efecto, la conducta externa de su hijita es una reacción a algo interno en ella. En psicología educativa se plantea que los niños pequeños no son el problema, sino los ADULTOS que están a cargo de su crianza. En efecto, lleve a su hijita a una psicóloga especializada en niños.
Respetuosamente.

  lorena escrito @ April 14th, 2010 at 12:13 pm

mi hermana terminó con el enamorado y está super triste… ella ha desarrollado una dependencia extrema haca él y no se da cuenta que las cosas que hace para recuperarlo la están alejando más.
creo q lo q necesita es ir a una terapia donde ella pueda darse cuenta de lo que vale y lo importante q es estar tranquila para poder sobrellevar esta y otra situaciones que se le puedan presentar en la vida.
me gustaría que me orienten en como hacerla entender que las terapias son buenas para que vaya a una y que me informen sobre un buen psicologo en estos temas.
muchas gracias,
lorena

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 14th, 2010 at 4:36 pm

Estimada Lorena,
Las terapias tienen mayor posibilidad de lograr buenos resultados si la persona acude por su propia voluntad. Si ella no lo decide así, quizás aún no esté lista para empezar su mejoría. Existen tantos psicólogos como personalidades hay, por tanto es cuestión que la persona encuentre uno con quien se sienta más a gusto. Lo que se requiere para empezar el camino hacia su bienestar, es tomar conciencia de que se tiene un problema, SOLICITAR o BUSCAR AYUDA y estar dispuesto a llevar a cabo los pasos para lograr una mejor calidad de vida.
Amablemente.

  lorena escrito @ April 14th, 2010 at 5:04 pm

muchas gracias, voy a decirle que se comunique con usted a través de esta web… ese sería un buen primer paso.

  Papa preocupado escrito @ April 15th, 2010 at 9:35 am

Estimado Dr.,
Tengo una hija de 23 años, quien hace 4 años tuvo un hijo con un muchacho de 21 inmaduro quien es muy influenciado por su madre. Hace 3 meses ellos se separaron y mi nieto vive con nosotros, pero no ha perdido el contacto con la familia de el, pues nosotros consideramos que es lo adecuado para el desarrollo del niño.
Aunque ambos tuvieron problemas como pareja, yo veo que buena parte del problema es mi hija tambien. Por ejemplo, ella ultimamente se ha puesto a trabajar (dejo de estudiar a pesar de tener asegurado mi apoyo economico para que continue estudiando), esta de moza en un restaurante y con este pretexto poco se ocupa de su hijo. Si bien es cierto que se hace cargo de el lo hace algunas veces, cuando ya no hay quien lo haga por ella. Realmente no se nota “amor de madre”. Desde que trabaja se viene muy muy tarde y algunas veces no viene ni a dormir a la casa pues aprovecha para irse con sus amigos. Yo he querido parar este comportamiento hablandole, regañandole y tambien cortandole ayudas economicas, pero ella parece no importarle. Yo ya no se que hacer. Por ahora mi nieto no se da cuenta mucho pues tiene el gran cariño mio, de mi esposa y tambien de sus abuelos por parte de su papa. Pero pienso que eso va a tener consecuencias en el futuro.
Que esta pasando con mi hija?
Que se puede hacer para que mi hija cambie? Mi hija parece que quisiera vivir como soltera y como que se arrepiente de haber tenido a su hijo. No lo trata con el suficiente amor y dedicacion de una mama. Y en mi hogar (mi esposa, mi hijo y yo) su comportamiento provoca malos ratos y discusiones a cada momento. En algun momento se me vino a la cabeza que yo debia botarla de la casa, pero no me atrevo pues se que el que mas sufriria es mi nieto.
Que debo hacer? Alguna vez le sugeri ir a buscar ayuda psicologica individual, pero ella se niega.
Que hago? Por favor deme un consejo.

Papa preocupado.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 15th, 2010 at 10:05 am

Estimado Papá,
Algo realista es que, por más que queramos, no podemos cambiar a nadie sin su propia voluntad.
¡Qué bueno que el niño pueda contar con personas responsables como usted y su esposa que están a su cuidado!
Primero preguntarle a su hija si necesita ayuda, esa es la clave. Dígale: ¿necesitas que te ayude?, ¿cómo te puedo ayudar?, sabes que puedes contar conmigo.
La persona difícilmente responde favorablemente cuando es presionada, forzada, obligada.
Generalmente surgen serios problemas en aquellas personas que no tienen tolerancia a las frustraciones ni han aprendido a postergar la satisfacción de sus deseos en busca de lograr algo mejor con el tiempo transcurrido, la perseverancia y la satisfacción del logro obtenido mediante el propio esfuerzo.
Para que una persona madure, es necesario que ella misma se tropiece, aprenda la lección y se vuelva a levantar, por más duro que parezca para los padres.
Abstenerse de sobreprotegerla. Al principio será duro porque ha estado acostumbrada a ello durante años, mas al final la hará reflexionar y madurar.
Su hija ya es una persona de 23 años y es a ella a quien LE CORRESPONDE ASUMIR LA RESPONSABILIDAD DE SU PROPIA VIDA, aunque muchas veces la edad cronológica no vaya de acuerdo con la edad de madurez mental. Se recomienda empezar a prevenir dichas conductas desde la infancia. Actualmente la prioridad es el niño.
Saludos.

  sandy escrito @ April 15th, 2010 at 12:26 pm

Doctor muy buenos dìas:
Necesito su ayuda de pareja,bueno le cuento tengo 1 hijo de 13 años es un niño especial autista es de mi 1er compromiso sufri mucho con esta pareja tuve 16 años de enamorados me case y duro 3 meses era un infieron me hizo infiel 4 veces y lo perdone al ultimo q con esas 4 personas tuvo 1 hijo con cada una de ellas, me divorcie, y despues tuve un romance con 1 chico con el cual no aceptaba a mi hijo y lo deje me quede sola por 3 años y conoci a un hombre muy bueno amigo de mi mejor amiga estoy con el ya 11meses el quiere ami hijo comenzamos a convivir alos 4 mese de enamorados al principio bien pero al raiz q no tenia trabajo mihijo molestaba pegaba gritaba a mi pareja le dio como una crisis de depresion por no tener trabajo y ser mantenido por mi y aparte por problemas de mi hijo asi q decidio irse de las casa y regresar donde su madre y hermanas lloramos mucho los dos cuando se fue, ahora seguimos como enamorados recien coinsigio trabajo asi q ahora nos vemos 2 veces a la semana cuando descansa, pero me he vuelto muy celosa, obsesiva, escandalosa, la raiz q vi en su computadora conversaciones del mes de febrero q su ex le decia para verse para conversar de los dos y el aceptaba eso y el le decia q ya para verse apar un encontron para una revolcadita cosas feas de sexo, yo enfurecida imprimi su conversacion y cuando lo vi le dije si se escribia con ella me dijo q no me nego q jamas entoinces le tire la hoja de su conversacion se enfurcio lo rompio y lo tiro me dijo q porq espiaba sus conversaciones q si el le seguia la corriente a ella era porq esa mujer le hizo mucho daño y el queria vengarse o vacilarse porq el es catolico y su ex es evangelica y su relacion termino bien mal con el y con la familia de el que su relacion no podia ser por tener diferentes religiones mi pareja llego a ser seminarista casi cura pero no era su vocacion pero por el se mas de Dios , en conclusion le dije q era un mentiroso que no queria ya nada con el que queria tiempo, me lloro me dijoq jamas se habia visto con ella que me ama y que nunca me dejara q nunca me ha engañado solo por correo, pero desde esa vez doctor el esta muy cariñoso atento conmigo, pero yo no estoy mas altanera le llamo a cada rato reniego le insulto hasta me he querido matar adelante de el el me llego a golpear para q se me quite la tonteria de hacerlo y no se que hacer el dice q tenemos q ir a un psicologo para q nos ayude porq queremos seguir juntos, ayer vino a verme en su descanso me abrazo fuerte pero yo estaba fria lo amo demasaido creo yo estoy dinfundida no se si es amor o costumbre o miedo a quedarme sola con un hijo especial, el dice que me ama parta aguantarme a mi con mis celos y aguantar a mi hijo con su agresividad.
AYUDEME POR FAVOR no quiero perderlo le me pide q cambie y quiwero pero se me viene ala cabeza cosas feas como q me esta engañando algo asi.
Gracias por su ayuda q Dios lo ilumine.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 15th, 2010 at 1:33 pm

Estimada Sandy,
Difícilmente su situación se solucionará con algunas palabras que yo pueda escribirle por aquí. Usted está describiendo una relación dañina, destructiva, peligrosa, patológica. Si se ha querido matar, DEBE ACUDIR A UN PSIQUIATRA URGENTE. Busque ayuda profesional o algún consejero EN PERSONA. Lo que usted haga con su vida es SU RESPONSABILIDAD y de nadie más. En vez de estar enganchada en esas cosas, concéntrese en su hijo y trabaje su espiritualidad.
Buenas tardes.

  Vicky escrito @ April 15th, 2010 at 5:03 pm

Estimado Doctor:
Hace casi un año que mi vida dio un vuelco tremendo. Soy madre soltera y tengo dos hijos de 20 y 13 años, mi hija a los 17 años viajo a E.U. para estudiar esta actualmente en poder de su padre que tiene otro compromiso, mi hija no quiso alejarse de mi, pero mi situacion economica no era la mejor y con mucha pena la tuve que dejar partir su padre la apoya en sus estudios y venia solo para vacaciones, pero justamente en mayo del año pasado vino de vacaciones y bueno un tanto cambiada me hablaba de un jovencito que conocio por internet y a quien queria conocer, bueno al principio no tome mucha atencion pero cuando me insistia que queria verlo y este chico empezo a llamarla por telefono, yo le insisti en conocerlo primero para saber de quien se trataba. Lo invito a casa converse un poco me hablo de que trabajaba y un poco de su familia, la verdad no parecia mal chico pero algo en mi me decia que tuviera cuidado. Le permiti salir con este jovencito en dos oportunidades confiando en mi hija pues siempre fue una joven responsable, le comente al padre de mi hija de este chico y el no se como se encargo de investigar quien era ya que ni a el ni a mi nunca nos hablo de esta amistad. La sorpresa fue grande, tiene una hija de 4 años y la madre de esta niña estaba con 5 meses de embarazo y hacia unos meses que a esta jovencita la habia practicamente votado de la casa donde vivian juntos (casa de los padres de el) con el pretexto de que la criatura que venia en camino no era de el. Le contamos todo lo que averiguamos de este chico a mi hija lloro, dijo que hacia poco le habia comentado su situacion pero que ella lo queria, simplemente se encapricho le negamos la salida con este chico, pero mi hija se trasformo mentia, utilizaba a terceros para salir con el, hasta a mi hijo lo utilizo para verse con este chico fueron tres meses dolorosos y de mucho llanto porque no entendia razones. Yosiempre he confiado en mis hijos nunca me mintieron como decia yo, pongo las manos al fuego por ellos. En una supuesta salida con una compañera de colegio a quien siempre vi como una buena amiga sale de casa y se casa con este chico, a escondidas pero con la presencia del padre de este chico y amigos de el. Yo me entero de esto en octubre cuando mi hija ya estaba nuevamente en E.U. A este chico de 24 años no he vuelto a verlo no se ha dignado siquiera a dar la cara por la forma tan ruin como actuaron. Actualmente estoy tramitando el divorcio de ellos, claro al principio mi hija se nego pero al final accedio con la condicion de que seguiran comunicandose y como ella dice van a empezar denuevo como si nada hubiera pasado. Este joven ahora con dos hijas (porque si firmo a la recien nacida) no se encarga de ella para nada, no sabe si tiene un techo, si estudia o si come sigue su vida feliz divirtiendose con los amigos, con su familia y parece que continua su relacion con la madre de sus hijas, mi hija nada de esto cree y constantemente discute conmigo cuando tocamos el tema, pero ya no me cuenta nada no sabe que va a estudiar trata de estar sola en su habitacion para estar en internet o hablar por telefono. Me siento impotente porque esta tan lejos su padre no quiere que regrese a Peru y la verdad yo tambien al menos que logremos que se desengañe de este tipo, ya no se como ganarme nuevamente su confianza para al menos saber que piensa hacer, se que se siente sola, se aisla del resto. Que hago como ayudarla es mi hija y la quiero y no quisiera perderla, ayudeme..

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 15th, 2010 at 7:46 pm

Estimada Vicky,
Si lo que hemos venido aplicando hasta el momento, no ha funcionado, entonces es momento de aplicar algo distinto.
¿Cómo puede usted ayudar a su hija? Como mencioné en un mensaje anterior, primero preguntarle a su hija si necesita ayuda, esa es la clave. Dígale: ¿necesitas que te ayude?, ¿cómo te puedo ayudar?, sabes que puedes contar conmigo.
¿Cómo recuperar su confianza? Mediante el diálogo, la comunicación no unilateral sino bilateral, de dos vías. Escuche que es lo que ella tiene qué decir, cómo se siente, PARA QUÉ lo hace, ¿qué es lo que desea evitar con ello?
Poniéndonos en el lugar de su hija, ¿qué quisiera ella? ¿quizás que sus padres siquiera intentarn comprenderla? Convérsenlo.
Buenas noches.

  ANA MARIA escrito @ April 16th, 2010 at 10:50 am

Buenos dias:
Agradecere por favor, respuesta a la siguiente consulta:
tenga a mi niña de 9 añitos, ultimamente la veo muy ansiosa, ella si no llego a una hora determinada del trabajo,llora, se preocupa mucho, cree que ne a pasar algo, tambien hace sus tareas pero no las quiere presentar por que dice que estal mal, ella tiene eneuresis nocturna y se siente con mucha verguenza, y la levanto en las noches, veo que se aguanta a micionar, pero cuando la despierto en
la mayoria de momentos, se levanta y orina en su vasin, pero hay otros momentos que la levanto y se orina alli, como si no se lograra despertar no se que hacer. tambien la siento negativa dice yo doy fea soy gorda, en fin ,ella misma se menosprecia, soy madre soltera, vivo con mi madre que me apoya cuidandola, pero mi mama tiene un caracter muy fuerte, y mi niña me indica que la grita mucho en realidad no se que hacer, la llevo a alguna terapia, no quiero que cuando crezca sea insegura y timida como es su mami.
Muchas gracias por su pronta respuesta.
Recomiendeme alguna pagina web para ayudar a ni hija.
gracias;

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 16th, 2010 at 11:00 am

Estimada Ana María,
La que tendría que acudir a ayuda psicológica es su madre a fin de suprimir esa conducta de gritar mucho. Lo más probable es que por ahí vaya la causa del problema que suted menciona. Como los niños aún no pueden expresarse como los adultos, inconscientemente lo hacen mediante conductas involuntarias relacionadas con nerviosismo, ansiedad y baja autoestima.
Imagínese que a usted o a cualquier persona adulta le estén gritando todo el día, criticando las cosas que hace y cómo es, ¿cómo se sentiría una persona así? Definitivamente de lo peor. Ahora piense en su hijita con 9 añitos en este mundo.
Los niños no son el problema sino las personas que están a su cargo.
Es indispensable que su madre (es decir, la abuela de ella) modifique sus conductas hacia la niña.
Buenas tardes.

  Patricia escrito @ April 16th, 2010 at 12:48 pm

Mi hijo de 7 años empezo a tener tics faciales, lo he llevado ya con 4 neurólogos y todos coinciden con que no es un problema neurológico, el último me recomendó llevarlo a un psicologo, su profesora me dice que el es muy inquieto en el aula, no puede quedarse tranquilo ni un momento, que tiene una mente brillante pero que necesita que lo ayuden a controlar sus impulsos por responder todo. algunos me aconsejan que lo lleven a un nuevo neurlogo, otros que es mejor que acuda con un psicologo y no una psicologa por el tema de género… no se que hacer para ayudar a mi hijo, si pudiera orientarme que es lo que debo de hacer, a que tipo de médico lo debo de llevar…
gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 16th, 2010 at 1:26 pm

Estimada Patricia,
Si ya CUATRO neurólogos han descartado que se trate de un problema neurológico, sería contraproducente seguir sometiendo al niño a tanta presión.
Muchas veces nos centramos en la idea de que el niño es el problema. Mas no suele ser así. Las conductas del niño son la manifestación de su estado interior.
Ya he tenido la oportunidad de tratar algún caso de ese tipo.
Yo también coincido en que la solución podría estar en el plano de lo psicológico.
LA CLAVE ESTÁ EN LA FAMILIA. Cómo se están relacionando todos los integrantes al interior de ese sistema familiar.
Le sugiero seguir una terapia familiar a fin de que el niño pueda comunicarles qué es lo que siente, lo que piensa, sus miedos, etc. Aunque eso también lo podrían hacer ustedes por su cuenta. Sin embargo, les ayudaría mucho más con ayuda especializada.
Luego trabajar individualmente técnicas de relajación para reducir la ansiedad de su hijo y la de los integrantes de la familia también. Se estipula que cuando un niño es ansioso es porque al interior de la familia hay alguna(s) persona(s) ansiosa(s). Y los niños inconscientemente perciben eso.
Su niño ‘tiene una mente brillante’. Lo que suele suceder es que justamente por ello acaba sus tareas rápido y luego no tiene nada que hacer. Céntrese en qué es lo que le gusta mucho y vaya por ahí.
Como suelo decir: el niño no es el problema, sino las personas que están a su cargo.
Véalo desde ese punto de vista e incluso le quitará el peso o la carga a su hijo al sentirse inadecuado.
Usted es la que a final de cuentas decidirá con qué especialista trabajar.
Saludos.

  pilar escrito @ April 16th, 2010 at 6:16 pm

tuve una relacion de 18 años con el padre de mi hija, y durante todo estos años me fui infiel con diferentes mujeres y yo le perdonaba por que lo amaba y pensaba que hiba a cambiar, pero no fue asi tanto que la ultima relacion que tuvo fue con una chica mucho menor que el , me entere que estuvieron por lo menos 3 años, y como pareja ya no hibamos mas , el intimamente no tenia ya nada conmigo al igual que yo no lo deseaba, me canse y le pedi que se fuera de casa, el no quizo irse, pero yo lo hice y no hiba a regresar hasta que el se fuerél lo hizo por que dijo que su hija no podia estar sola sin su madre y que ella me necesitaba en esos momentos mas ami, el se fue a refugiarse a la casa de la mujer con quien él tenia una relacion, yo no le busque, ni lo llame para nada incluso penso que yò, ya tenia otra pareja , lo cual no lo es, por que muy dentro de mi yo todavio lo quiero, estuvo viviendo con la mujer por 2 meses, y uego regreso a casa queriendo reconstruir todo, pero yo no lo acepte, y se fue a vivir a la casa de unos familiares, desde ahi me martiriza que le de otra oprtunidad que en todo este tiempo se dio cuenta que aquien amaba, era ami, y que quiete recuperar asu familia mi pregunta es doctor ud. cree que una persona pueda cambiar y si con terapias pueda superar todo esto, ambos como pareja, si mi relacion con mi pareja pueda volver a salir adelante, en todo caso que terapia necesitariamos ambos o individual cada uno le agradesco por su ayuda. yo no he regresado con él,por que primero quisiera saber si con ayuda psicologica se pueda superar todo esto y quizas asi poder darnos otra oportunidad el tiene 42 años y yò 39 años, agradesco su respuesta.que dios le bendiga doctor.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 16th, 2010 at 10:19 pm

Estimada Pilar,
Su sabiduría interior le está indicando ‘primero saber si se puede superar’. Sí se puede superar; sin embargo, lo principal es si la persona QUIERE superarse realmente. ¿Cuál ha sido el aprendizaje extraído de ello para no volver a cometer el mismo error ora vez?, ¿se ha resarcido él?, ¿se ha encargado de trabajar en sanar las heridas que le ha causado?, ¿qué garantías ofrece de que no volverá a hacer lo mismo?
Valórese, quiérase, y esta es su oportunidad de hacerse respetar.
Saludos.

  vanesa escrito @ April 17th, 2010 at 9:36 pm

Buen dia Dr. Me agradaria me orientara en lo siguiente: actualmente estoy leyendo dos libros,uno titulado cuestión de dignidad”aprenda a decir NO y gane autoestima siendo asertivo” y otro titulado ama y no sufras ambos son del mismo autor walter riso…el motivo o la causa del comienzo de esas lecturas se debió a que me aleje de una amistad y el alejamiento me generó tristeza,trataba de sentirme bien pero constantemente recordaba todo lo compartido con esa persona y no lograba dejar el pasado atras…mi hna me facilito estos libros para ayudarme a entender y mejorar mi actitud y visión ante ciertas situaciones….sin embargo todavia ocupo mucho tiempo recordando ese pasado en lugar de concentrarme en el presente y disfrutar cada segundo del mismo…orienteme,como debo hacer para no vivir en el pasado y vivir el presente? he tomado la decisión de querer hacerlo pero todavia no logro dejar de pensar en ese alejamiento…y debo mejorar esa situación,quisiera parender a mejorar esa situación..
Gracias por su colaboración…

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 17th, 2010 at 11:38 pm

Estimada Vanesa,
Cuando la persona está CONCENTRANDO SU ATENCION EN querer olvidar, difícilmente podrá lograrlo. Primeramente, asuma lo que ha pasado, inúndese en ello, llore hasta más no poder, y una vez que haya exteriorizado gran parte, podrá empezar su recuperación.
La clave para su solución está cuando usted señala: todavía no logro dejar de pensar en…
Nosotros tenemos libertad de pensamiento, de sentir, de decidir. Un pensamiento SE PUEDE CAMBIAR. Dedíquese a cambiar el foco de su atención. Si constantemente está pensando: QUIERO OLVIDAR A ‘JUAN PEREZ’, difícilmente pod´ra olvidar a Juan Perez. Deje de resistirse y más bien empiece a enfocar sus pensamientos en nuevas ideas constructivas.
Todos tenemos concedido el don de ser tan desdichados o tan felices como elijamos serlo.
Saludos.

  Elisabet escrito @ April 18th, 2010 at 5:01 pm

Estimado Dr.

Siento que necesito acudir a especialista, Creo tener varios problemas (aunque nose que tan grandes puedan ser) y no se por donde empezar.
últimamente sufro de mucha ansiedad, estoy muy sensible y lloro muy seguido, tengo problemas de sueño, todos los días me siento muy cansada, en mi tiempo libre solo quisiera dormir, estoy irritable, no puedo estudiar tranquila. Creo que varias cosas agobian mi mente y nose si este siendo demasiado dramática.

El hecho es que nose que hacer y no estoy pasándola bien, no me agrada estar así.
realmente necesito un especialista que me pueda ayudar??

Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 18th, 2010 at 6:00 pm

Estimada Elisabet,
Así es. Si usted siente que no puede salir de su situación por sí misma, y si (como usted dice) siente que necesita acudir a un especialista, lo más probable es que en efecto necesite un especialista que la pueda ayudar. Tan simple como eso. No hay que darle más vueltas.
Cordialmente.

  brenda escrito @ April 18th, 2010 at 7:06 pm

Ante todo primera mente felicitarlo y agradecerle por escucharlnos .
Le escribo para pedirle por favor me orinte en este delicado problema ;mis padres viven en mi casa pero estan separados de cuerpo tienen una relacion de 22 años mi padre cuando estava con mi madre ps el estava con otra mujer de nombre lucy y el prometio no ver mas a esa mujer a medida pasando el tiempo ps el tuvo 3 hijos con aquella mujer ;nosotras tambien somos 3 hermanas a medida que ha pasado el tiempo nos enteramoos que el tenia otra mujer aparte de la otra mujer ; nos enteramos por un dia domingo esa mujer me llamo a mi celular dijo que por favor le pasara con mi papa ps entonces mi madre me quito el celular y estuvieron discutiendo con esa mujer tambien nos dijo que se llamava paty ella llamava y llamava y asi susesivamente pues aparte de que le dolia a mi mama todo esto pues nos dolia mas a nosotras mas adelante seguian las discusiones como las habian anteriormente pues tambien en alguna ocasiones solian haver los golpes tambien nos metiamos por no sabiamos que hacer y nuestra reacion era ir contra mi padre ; bueno doctor pues mi prima se caso un 16 de enero del de este año se nos amanecimos pero no contentas por porque mis padres no se hablavan mi madre estava cansada de ver que mi padre lamava y llamava elle le reclamo y el le respondio : quien eres tu tu no eres nadie para que me reclames … mi mama se sintio muy mal psicologicamente pues en eso de las 6 de la mañana mi padre seguia llamando el fue a comprar ’supuestamente’ mi madre justo venia de enbarcar a mi tia para que regrese a chincha hermana de mi tia ella le vio llamando y le reclamo el tomo a mi madre del brazo y le doblo despues le metio un puñete lo cual dejo caer sangre el le habia roto el labio a mi madre ;el cobardemente se fue dejando a mi madre sangrado ella lo sigui y el serro la puerta de la casa de mi tia ella toco llorando y dijo a mi tio ; mira lo que me ha hecho tu hermano es un maricon desesperadas nosotra bajamos viendo a mi madre asi pues mi hermana geral y yo enseguida no dudamos y nos fuimos contra mi padre mi tio se oponia y en una de esas menos empujaron ; mi padre cobardemente se salio por la ventana de atras enseguida auxiliamos a mi madre la lavamos le curamos pero mi padre siempre con sus mentira dijo que ella de abajo venia asi ¿pero doctor si el la vio asi por que no la auxilio ? no sabia ni mentir era y es un mentiroso deje de hablarle ami padre una semana mi hermana que muy orgullosa no le hablava no se cunatos meses pues el no es de pedir disculpas .doctor mi pregunta es si es ellos podriar reacer su vida como pareja obiamente sometiendose a unas reuniones psicologicas o no . eso es todo doctor agradesco gentilmente su tiempo

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 18th, 2010 at 11:25 pm

Estimada Brenda,
En este caso estamos hablando de una relación dañina, peligrosa, tóxica y patológica. Para que tu padre pudiera rehacer su vida como pareja con tu madre, tendría que poner en orden sus relaciones con las otras mujeres. Lo más saludable es que ya no haya ni un golpe más, ninguna humillación adicional. Su madre no debe perder su dignidad. Que ella trabaje en quererse a sí misma y, si se le dificulta efectuar dichas mejoras y continúa cometiendo los mismos errores una y otra vez, le recomiendo que acuda a psicoterapia.
Hasta luego.

  Jaqui escrito @ April 19th, 2010 at 11:24 am

Buenas tardes doctor

quisiera su ayuda, hace 3 años termine con una relaciòn de 7 años ( enamorado) , por me sentia mal el me parecia una persona muy inestable y no me daba seguridad, quizas al principio luego ya no y la verda que ahora siento como que no encontrara a una persona como para mi y creo que solo encuentro personas con problemas ( vicios o de personalidad ) y la verdad asi tengan lo que tengan no me llaman la atenciòn y yo tengo 33 años ya quisiera formalizar una relaciòn y tener familia pero siento que se me hace tan dificil, solo quisiera una personas muy estable y que me brinde seguridad y respeto, no se si esto es dificil de encontrar o que me sucede, por que creo que me meresco alguin asi pero por momentos como estoy sola me siento igual sola y me preegunto que sera de mi si no encunetro una persona sana, por que mi mama se caso con una persona alcoholica y eso nos hizo mucho daño a mi y a mis hermanos y no quisiera que el hogar que yo forme sea como el que llevamos lleno de conflictos, doctor no se que debo hacer o que me sucede o la del problema soy yo ayudeme. gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 19th, 2010 at 11:38 am

Estimada Jaqui,
Quizás le está poniendo demasiada persión y exigencia a ese único objetivo o intención en su vida. Para que sea más fácil y suave superarlo y seguir afrontando la vida día a día, nadie es culpable de lo que le ha sucedido. Todos somos co-responsables. Eso sifgnifica que usted puede hacer cambios en su pensar para sanar sus heridas y mejorar su estilo de vida. Recuerde: todo es para aprender. Pregúntese: ¿qué puedo aprender de esto?
Enfoque su atención en otra(s) cosa(s) y así suavizará sus experiencias y permitirá que se acerquen personas más afines a usted. Ampliar su círculo de amistades y conocidos.
Vivir implica que todo lo que ocurre es un aprendizaje de nuestras elecciones.
Cambiar las creencias irracionales que se repiten automáticamente en nuestras mentes. El bienestar y la felicidad dependen de la cantidad y calidad de nuestros sentimientos y pensamientos.
Cuando pensamos que todo es un aprendizaje, podemos renovarnos con mayor facilidad.
Buenos días.

  Fiorella escrito @ April 19th, 2010 at 12:43 pm

Buen dia, queria que me brindara ayuda, muchas veces siento que simplemente necesito conversar con alguien. Estoy casada hace casi 6 años, mi esposo es marino mercante y por tanto para casi siempre lejos de casa. Ultimamente discutimos mucho y bueno yo me siento demasiado triste siempre con ganas de llorar y no se que hacer para remediar nuestra situacion, tenemos 2 hijos maravillosos y no quisiera que sufran las consecuencias ni de una separacion ni tampoco las de vivir en un hogar dond no hay buena comunicacion entre los padres. Se que un matrimonio se saca adelante con trabajo mutuo, y yo trato de poner todo de mi parte pro parece que nada es suficiente. Muchas veces hemospasado momentos muy felices, pro no duran mucho y simplemente parece que mi destino es no ser feliz, que hago? solo se que necesito ayuda… xq todo influye en mi en mi vida… en mis hijos… y no quiero que sea asi. Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 19th, 2010 at 6:00 pm

Estimada Fiorella,
Creencia errónea: ‘mi destino es no ser feliz’. Trabaje eso.
Afectuosamente.

  ivan escrito @ April 19th, 2010 at 6:17 pm

buenas tardes doctor estoy con mi enamorada 3 años y la verdad esq el amor q senmtia por ella ya no es lo mismo osea ya no kiero seguir haciendole daño porque siempre q nos encontramos terminamos peleando y sopy consiente q yo origino las peleas y se q es porque ya no siento amor hacia ella y kizas sea la peor manera de demstrarseloesq la verdad no sabria comno decirle q ya no la amo no se que me dirian en mi familia ya q toda mi familia la conoce bueno doctor espero me pueda ayudar gracias tengo 19 años

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 19th, 2010 at 9:30 pm

Estimado Iván,
Como te imaginarás, las expresiones ‘origino las peleas’ y ‘ya no siento amor hacia ella’ no son buenos indicadores para una relación saludable. Es entendible debido a tu corta edad. Aún estás en la etapa de la adolescencia. Hazle un favor a ella, si la amas, y dile la verdad. No hagas que se ilusione más en algo que tú no estás dispuesto a darle. A toda tu familia le puede caer bien, pero eres tú quien al final decidirá sobre tu vida. El vivir en base a lo que desean los demás, no es una vida con satisfacción. A la larga ni ella vive bien ni tú vives bien. Difícilmente la pareja que tienes a los 19 años perdudará durante tus veintitantos años, treintaitantos años, cuarentaitantos años… Si ello llegara a suceder, en buenahora. ¿Te imaginas no conocer a ninguna otra chica aparte de tu enamorada actual por el resto de tu vida? No adivino el futuro, pero lo más probable es que conocerás a muchas chicas durante todos los años que te quedan por delante. Haz las cosas bien. Respétalas.
Suerte.

  dora escrito @ April 20th, 2010 at 11:25 am

Dr.ante todo agradecerle por escucharme, Dr. vivo 22 años con mi pareja, el me conocio con mi primer compromiso, a los 3 años de estar convivido con mi pareja, me entere que me engañaba con su ex-pareja con la cual tuvo 3 hijos, ella me hacia sentir mal diciendo que yo me meti en la relacion de ambos y no fue asi por que yo lo conoci solo sin ningun compromiso,mas bien ella se metio en la relacion de ambos tuve 3 hijas con mi pareja, nuestra relacion era buena, yo durante buen tiempo no me di cta que me engañaba por que se comportaba como un buen padre y esposo siempre nos decia que jamas dejaria a sus hijas ,ni amí por ninguna mujer,bueno yo al enterarme de esta infedilidad lo perdone y tuvimos una convivencia tranquila, pero hace 3 años atras el dio un cambio impresionante, nos enteramos mis hijas y yó que tenia una relacion con otra mujer, mi hija mayor al reclamarle por que estaba haciendo esas cosa el lo quizo pegar, desde ahi anda todo amrgado y furioso, esta mujer se fue de viaje hace medio año y pense que todo seria distinto pero no fue asi el nos ignora ami y amis hijas , el momento que esta en casa en vez de hablar con sushijas el esta con el celular mandando mensajes y llamando ha esta mujer, y cuando le reclamo que respete mi casa y a mis hijas, el me dice que yó no soy nadies para reclamarle y que el puede llagar a la hora que quiera y que nadie le va hacer cambiar, y cuando mis hijas le piden algo el nos les da nada por que nunca tiene nada. los padres de él son separados, el papa se fu con otra mujer¿por eso sera asi? ellos son 6 hermanos y el es el unico irresponsable, cuando yo le hablo me contesta agresivamente, no es una persona que te sabe pedir disculpa o perdon por sus errores, le perdone muchas veces, lo que yo no entiendo si el no quiere saber nada de mi, me dice yo no soy nada para el por que en las noches me busca en silencio, no me habla par nada pero quiere estar conmigo,y yó muchas veces he aceptadoesto yó creo que en el fondo el todavia me quiere, si no nome buscaria, actualmente yó estoy separada dec uerpo con el ya no dormimos juntos aproximadamente hace un mes, pero el espera que mis hijas se duerman y apartir de las 11 de la noche hasta las 3 am. esta que handa por toda la casa entra y sale de mi cuarto no habla nada pero yo no caigo en su juego, no se que hacer nos es vida la que tengo, sinceramente no se que es loq ue quiere, yo solo queria en mi vida vivr con mi pareja y con mis hijas hasta mi vejes pero no se puede fracase con mi mi primera pareja y tambien con la segunda, no tengo suerte en el amor solo tuve tristesas y golpes hasta me quiso matar, gracias por escucharme doctor.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 20th, 2010 at 1:00 pm

Estimada Dora,
¿Por eso sera asi? = la historia familiar influye mas cuando somos adultos podemos manejarlo.
Él es irresponsable = no le pida peras al olmo
No sabe pedir disculpa o perdon y yo le perdoné varias veces = ¿entonces cómo va a aprender? Si recibe premios o reforzamiento de su conducta errónea.
Yo no entiendo = un niño puede decir eso; usted es una persona adulta y si se pone a reflexionar serenamente sí que entiende; lo que sucede es que no quiere entender.
No sé qué es lo que quiere = preguntándoselo y que él le quiera decir la verdad, es la única forma de saberlo.
No tengo suerte en el amor = creencia errónea. Lo que sucede es que quizás no ha hecho las mejores elecciones con respecto a él.
Hasta me quizo matar = relación peligrosa y usted requiere sanación, ya que es enfermizo y patológico seguir involucrado en una relación así.
Busque ayuda profesional.
Buenas tardes.

  aldo sanchez escrito @ April 20th, 2010 at 1:54 pm

estimado doctor tengo 38 y mi pareja 22 tenemos una niña de 2 antes que nazca nuestra hija teniamos muy buenas relaciones sexuales, (vaginal, oral, manual y anal) desde que nacio esto ha ido cambiando hasta llegar al punto que mi pareja ya no desea ni que la toque o la acaricie, todas sus respuestas son agresivas me dice que soy un enfermo sexual por pedir tener sexo como lo teniamos antes, no quiere ni que la roze en nuestra cama, me lanza adjetivos como asqueroso, bestia, burro, enfermo, le dice a nuestra hija que cuando sea grande se meta con un futbolista o alguien con plata no un misio como su padre y eso realmente me lastima yo no le incrimino por no crear una discusion, y todo lo que haciamos antes, me dice que es sucio que no es natural, yo jamas la oblige a nada en el tema intimo sexual solo probabamos nos gustaba y lo seguiamos haciendo, ademas le esta contando sus cosas a un amigo al cual no conozco y al cual llama hasta cinco veces al dia por el celular, yo la amo y realmente no se que hacer por favor quisiera una de sus mejores opiniones, por que realmente no quiero mortificarme mas pensando que hay otra persona de por medio.
atentamente Aldo Sanchez

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 20th, 2010 at 2:46 pm

Estimado Aldo,
Converse con ella, calmadamente. Pídale que se sincere. ¿Y qué haría usted si descubre algo con el amigo? Ella no es un objeto que le pertenece ni usted a ella. Si ella decidiera alguna otra cosa distinta, ¿qué puede hacer? No querrá que ella esté con usted a la fuerza o por obligación. Esto tienen que resolverlo ustedes como personas adultas. Cuando nos sinceramos, sentimos que se nos quita un peso de encima. Esfuércese por recuperarla, valórela, respétela, escúchela. Y si aún así, ella ya no desea estar con usted, deberán tomar nuevas decisiones sobre sus vidas.
Saludos.

  Giuliana escrito @ April 21st, 2010 at 10:50 am

Doctor:
Me permito consultarle ya que veo su dedicacion, le cuento que tengo una hija de 21 años, ella ha pasado por momentos dificiles desde que mi esposo perdio su trabajo, optamos por irnos al extranjero nos fue mal economicamente asi es que regresamos para eso ella perdio tiempo en sus estudios de tal manera que empezo otra carrera lejos de nosotros en Lima, eso por un lado le agrado pero la soledad le afecto mucho asi es que consulte con un Dr. Psiquiatra aqui y me aconsejo que tomara paroxed lo cual me esta preocupando mucho. Asi mismo le comento que por cuestiones economicas ha tenido que volver a casa y estudiar aqui cosa que tambien le afecto por el lado de los estudio realmente es un poco larga la historia pero he tratado de sintetizarla para dejarme entender y lo que mas me preocupa es que no quisiera que dependiera del paroxed que me aconseja ud. espero ansiosamente su respuesta.
Atentamente
Giuliana

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 21st, 2010 at 11:12 am

Estimada Giulana,
Entiendo su preocupación. La idea no es que se haga dependiente de fármacos. Aquí hay 2 aspectos a considerar: cuando sigue un tratamiento farmacológico se recomienda que vaya acompañado de un tratamiento psicoterapéutico, con el fin de que la persona pueda poner en práctica las herramientas y recursos para solucionar su problema, mientras se encuentre estable. El otro punto es que ella le puede indicar a su psiquiatra las molestias que pueda sentir debido a efectos secundarios, de forma que el médico le pueda modificar la dosis o cambiar de pastillas. Por lo general, la medicación tiene un tiempo establecido por el psiquiatra y, en muchos casos, se puede ir reduciendo las dosis, hasta que la persona pueda manejarse bien por sí misma (de ser el caso). Expónganles toda inquietud que tengan al psiquiatra.
Qué les vaya bien.

  xenia escrito @ April 23rd, 2010 at 9:19 am

Buenos dias, mi consulta es:
vivo con mi pareja y con su hermana tenemos discusiones constantes por la limpieza de la casa a mi en la casa de mi madre me eseñarona tener todo limpio si se ensucia un vaso a lavarlo la cocina inpecable al parecer eso no le eseñaron a ellos y mi cuñada cocina y deja todo sucio yo le digo a mi pareja que porfavor le diga a su hermana que lo haga y me dice que no tienen tiempo para tonterias que tiene que preocuparse de cosas mas importantes, me dice que yo le diga pero yo me siento incomoda al decirselo no vaya a pensar que la quiero molestar y se sienta mal. Por otro lado hace unos dias le comente que mi mama iria a la casa (en lo que no se opone ni mucho menos al contrario) y me dijo que su mama tambien iria entonces lo que me incomoda es que el sabia que su mama iba a ir desde el domingo y recien me lo dijo el jueves y estaba estaba esperando el sabado que me encuentre con su mama ahi para recien enterarme lo que, lo que me molesta es que no tiene consideracion conmigo en ese sentido y el piensa que lo que quiero es alejarlo de su familia que quiero dominarlo etc. Ultimamente cuando discutimos saca en cara que el que paga todo en la casa es el. Llegue a terminar con el por lo de la hermana pero me pidio disculpas porque en la discusion me dijo cosas muy hirientes al final eso quedo olvidado. Que puedo hacer?

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 23rd, 2010 at 9:34 am

Estimada Xenia:
‘Yo me siento incomoda al decirselo no vaya a pensar que la quiero molestar y se sienta mal’ = mejorar la comunicación
‘Al parecer eso no le eseñaron a ellos’ = aceptar la realidad
Usted está experimentando los aspectos de la convivencia, no solo con su pareja, sino con alguien más. Si con su pareja no más ya es complicado, imagínese estar con alguien más ahí viviendo con ustedes.
Es necesario que usted y su pareja mejoren la forma en que se comunican, ya que si siguen con lo mismo van a obetner lo mismo o peores consecuencias. Basta que haya una mejora en uno de ustedes para que ello pueda influir en su relación.
Buenos días.

  xenia escrito @ April 23rd, 2010 at 1:04 pm

Buenos días,
Dr. Mi problema comenzó hace 5 años cuando mi papa le fue infiel a mi mama en Arequipa y mi mama fue con nosotros a verlo fuimos con mi hermanito de 8 años en aquella época yo tenia 16 fue algo impactante porque mi papa se escondió y el que lo encontró fue mi hermano, mi hermano lloraba yo también y mi mama le decía que solo quería la manutención, salimos de ahí regresamos a lima mi papa había estado viviendo en Brasil antes de que todo suceda al visitarnos acá en Perú estar con mi mama fue cundo paso todo esto. De ahí no sabíamos nada del solo que embarazo a la mujer esa y que le pegaba algo así. Mi papa se vino a vivir a lima y estaba metido en drogas vivía en la calle, hasta hace 1 mes y medio que se ha metido al cristianismo y esta en la casa de mi abuela (su mama), mi hermano esta contento con el, al igual que yo tratamos de ayudarlo visitándolo hablando frecuentemente con el x teléfono, lo ve una vez a la semana conversan caminan y los dos se van al templo, pero en una ocasión mi hermano le contó a mi papa que mi mama no quería que lo llame (hermano a papa) por que “el nos había abandonado y no nos merecía”.
Mi hermano lo quiere llamar y hablar con el pero mi mama como que pone mala cara o le dice ya corta mucho tiempo, solo puede hablar bien cuando estoy yo y eso. Porque ella me dice ¿que tanto hablas con tu papa? ¿porqué le das tanto relleno de que han hecho? y etc.
Yo solo me río, porque pienso que esta celosa. Diego (mi hermano) miente mucho con las tareas dice que no tiene cuando en realidad si y le mandan anotaciones. Mi mama trabaja todo el día y yo también, el se queda con mi abuela pero lo tienen súper chequeado no lo dejan hacer nada (mi abuela solo crió a mujeres).
Con respecto a mi, odio a la amante de mi padre y por lo tanto al hijo ya que la mujer esa cuando tenia yo 18 años me escribió a mi correo diciéndome cosas que mi padre le había confiado y que eran en contra de mi mama y de mi familia, y al niño ese porque nos robo a mi hermano y a mi, tiempo que deberíamos haber pasado con mi papa.

Gracias por la respuesta que puedo hacer con mi hermano el ya tiene 13 años y es un niño muy noble, sensible, en el colegio le buscan pelea y no se sabe defender. Y me parece que se siente entre la espada y la pared, el dice que necesita que alguien este con el. Pero por motivos económicos ni mi mama ni yo podemos dejar de trabajar o al menos pensar en hacerlo medio tiempo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 23rd, 2010 at 2:38 pm

Estimada Xenia,
Algunos toques de realidad: ‘el niño ese’ no les robó a su hermano y a usted; lo más probable es que él sea una víctima también de las decisiones de sus padres; ‘odio a la amante de mi padre’, está en todo su derecho hacerlo mas el odio no nos lleva a una solución saludable.
Si su hermano necesita que alguien esté con él, entonces pueden dedicarle CALIDAD de tiempo, preocúpense de sus cosas, asesórenlo en sus tareas, ayúdenle para que estudie mejor (preparándole sus alimentos, no haciendo bulla, no organizando reuniones cuando tenga que estudiar, no enviándolo a comprar cuando tiene que hacer tareas, apoyándole moralmente: ‘lo vas a hacer bien’, ‘aquí estaremos’, ’si necesitas algo nos avisas’, ‘tú puedes’, ‘eres inteligente’, ‘te quiero’, etc.), que no se sienta desamparado y que sus cosas no le interesan a nadie. ESCUCHEN CON ATENCION lo que él tiene que decir.
Buenas tardes.

  maripaz escrito @ April 23rd, 2010 at 3:37 pm

Estimado Doctor tengo 33 años y el 35 años, el problema es que mi pareja parece que tiene miedo separarse de sus padres, nos hemos casado hace casi un mes yo trato de ser comprensiva con eso pero ya creo que no llego a tener mucha paciencia.
Un detalle es que yo quiero vivir separado ya que estamos en casa de sus padres según él mientras construyen la casa que queda muy cerca de la de sus padres, el problema es que yo estoy con 5 meses de embarazo y no quisiera tener a mi bebe allí ya que no hay mucha comodidad y además que no hay ni privacidad en su propio cuarto.
Después de tanto que hable con él pero eso si con mucho cuidado ya que cuando hablo con él con respecto a su familia se transforma molestándose, pues me dijo que hay una casa en el cual un amigo de su papa esta recomendando en alquiler, me comenta que le dijo a su papa sobre ese departamento y me dice que le dijo que lo quiere alquilar ya que estaremos todo el tiempo en su casa y que la casa que alquilaremos es solo para ir a dormir entendiendo que igual estaremos en casa de sus papas y que solo la otra casa es para ir a dormir lo que sentí es que le da muchas explicaciones a su papa como para que no piense que el se va y los va a dejar solos , no quisiera que él piense que yo no quiero a sus papas yo también tengo los míos y los amo pero hay muchas cosas que le contaría que pienso que el no quiero dejar a sus padres y sus padres se aprovechan de él ya que no nos dejan juntar nuestras necesidades ya que yo también trabajo y los gastos lo vemos los dos y aparte de eso hay muchas cosas que veo allí y que me fastidian mucho .
Doctor quisiera que me ayuda en que hacer porque siento que yo cambiaria con sus padres y no quisiera tener problemas con ellos y que el converse con alguien que no sea su familia y le haga entender muchas cosas, él esta deacuerdo en ir a un profesional ya que es muy compulsivo y muy impaciente, el acepta mucha cosas de su carácter pero con sus padres es muy sumiso.
Dígame doctor que tendría que hacer ayúdeme por favor

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 23rd, 2010 at 5:56 pm

Estimada Maripaz,
Si, como usted menciona, él tiene miedo a sus padres y no quiere separarse de ellos, eso es una realidad. Usted no lo va a hacer que él cambie como usted quisiera, si es que él no desea hacerlo. Una vez que él defina sus prioridades y se las dé a conocer, usted tomará la decisión de aceptar eso y adaptarse a esa REALIDAD, o decidir algo diferente.
Buenas tardes.

  Melani escrito @ April 24th, 2010 at 10:29 am

Estimado Doctor buenos dias, la verdad que me siento muy mal emocionalmente estoy totalmente triste siento que mi corazon esta partido, trato de ser fuerte pero el problema es muy dificil para mi. un familiar muy cercano realiso una propuesta muy indesente a una niña, es lo que dise el pero la verda el dise que no paso nada por que la niña no acepto, esta otra persona es muy tranquila cayada , y ahora yo no se que hacer como actuar ayudeme por favor como puedo ayudar a la niña y al familiar que realizo esto tiene solucion que puedo hacer ayudeme por favor cada dia que pasa me siento peor desesperada por no saber como actuar. Doctor le agradecere si me puede ayudar .

Muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 25th, 2010 at 12:11 am

Estimada Melani,
Definitivamente prevenir para que no vaya a suceder algo que lamentar luego. Una niña aún no se puede defender, así que su cuidado depende de adultos responsables. Tenga en cuenta cómo se está sintiendo ahora. Imagínese si sucediera algo mayor. Usted no querrá que suceda eso, así que tome las medidas necesarias para evitarlo. Usted es una persona adulta con criterio y juicio, así que usted sabe lo que tiene que hacer. Haga lo justo y saludable.
Buenas noches.

  Carla escrito @ April 29th, 2010 at 9:05 am

He tenido con mi esposo 10 años entre enamorados y novios y bueno nos casamos hace 5 meses aprox, pero al mes y medio cuando le encontré mensajes a una chica, la llame a ella y parece que él se entero y discutimos y ahí me dijo que no estaba enamorado de mi, que ya no sentía lo mismo (y lo dijo de una manera terrible), le juro que sentí que el mundo se me venia encima y no podía creerlo y le reclame porque se caso conmigo y me dijo que lo hizo porque fue un compromiso; el ha sido un persona de muchos problemas familiares de niño y hasta ahora, pues sus padres (que estan separados y son como perro y gato hasta cuando se encuentran, es horrible)se meten mucho en la relación, sobre todo su padre, la verdad es una persona a la cual no puedo tenerle afecto, ahora le dije para irme de su casa (donde el quería que yo invierta y a lo cual me niego porque ese bien no es mio) y la verdad estamos que discutimos y cualquier cosa me genera duda y malestar, me dijo que deberíamos ver a un Psicólogo y me dice que el problema es èl y no yo y que ni el mismo se entiende, no sabe que le pasa; la verdad tiene unas actitudes muy extrañas y me desconcierta; yo aun siento que lo amo, pero no se hasta donde puede esto seguir adelante o solo me hara daño, pues ha sido muy difícil lo que me dijo, ayúdeme por favor, quiero saber si aun hay futuro.- Gracias Doctor. que Dios lo bendiga.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 29th, 2010 at 10:00 am

Estimada Carla,
Para saber si aún hay futuro, simplemente haga caso a lo que el ha expresado: ‘deberíamos ver a un Psicólogo’. A menos que usted se oponga a ello.
Atentamente.

  ROSAZUL escrito @ April 29th, 2010 at 4:24 pm

Muy buenas tardes, estoy pasando por un momento muy triste y doloroso para mi, soy casada y con una niña de 3 añitos,resulta que en el tiempo de novios tuvimos una pequeña discusion y nos alejamos por una semana, en ese tiempo fuimos a comprar conrtinas mi mama y mi suegra y el tambien ahi es donde aparece la que es hoara madre de su hija..la niña tiene 4 años ahorita…el asunto es que esta señora ha venido mortificandome junto consu demas famiia llamandome, insultandome…esto ha hecho que yo no pueda superar del todo este problema…yo acepte a mi esposo con todo y eso… ademas nunca tuvo nada con la sra. nosotros llevamos ya 9 años de conocernos… hasta e dia de hoy sigue molestando y esto yo tambien ya lo pase con mis padres, he visto el sufrir de mi madre y el mio propio y es muy duro y dificil… hace unos dias llaman y dicen que mire una pagina de internet donde hay fotos y cuando veo son fotos de mi esposo con la niña cuando tenia 1 año… me dolio verlos ya que nunca me dijo que la habia ido a ver… no se como deba salucionar este problema… el dice que su conciencia le dice que tiene que ir a verla aunque sea 1 o 2 veces.. yo contodo esto he llegadoa tener reconcor por toda esa familia…porque gracias a ella y a el he tenido que vivir momentos muy duros….el es un hombre muy bueno… pero no se como resolver esto…yo no quiero que vea a la niña…eso me pone mal… no se si necesite tiempo y si es asi no se cuanto… que debe hacer el? Espero y me haya podido entender, ojala y reciba pronto su respuesta

Muchas gracias por su tiempo

Saludos

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 29th, 2010 at 4:30 pm

Estimada Rosazul,
Lo que le impide a usted sentirse bien es cuando menciona: ‘yo no quiero que vea a la niña’. Eso es un deseo irreal. La niña, hija de él, va a estar en la vida de él por siempre. Esa es una realidad. O se entrena para manejar la realidad o mejor tome otro camino en su vida. usted decide. Si se quiere quedar en el camino de la paralización, el rencor y el sufrimiento, también es su decisión. En vez de adultos que se sienten víctimas paralizadas, se busca que sean adultos responsables de sus actos y de las decisiones que toman en su vida.
Cordialmente.

  Diana escrito @ April 30th, 2010 at 10:44 am

Hola, intenté leer cada caso, para ver si encontraba alguna similitud, con lo qe estoy pasando , pero conforme leía, me dí cuenta qe debo escribirlo, tengo 24 años, y unos padres en problemas, problemas qe me matan , problemas qe mezclo con mis proyecciones, problemas qe atraviesan mi corazón , el alma y la poca razón qe me qeda , ellos no son malas personas , yo les debo Todo! , sólo se han eqivocado, una de mis preguntas, qé debo hacer para ayudarles? , he hablado con ellos, uno a uno, he enfermado , me siento vacía , pero no entienden , creen qe ya somos grandes y sabremos aceptarlo, pues yo NO LO ACEPTO! , no acepto un final tán práctico, como es la separación , Todo empieza por el carácter de mi madre y el ” poco interés” de mi padre, ellos llevan más de 26 años juntos, cuando empezaron como pareja , vivimos en la casa de mi abuela, por parte de mi padre, alli trataron como basura a mi madre, mi padre cambió, del hombre atento , generoso , se convirtió en un despreocupado, en sólo pensar vivir, comer y dormir, claro qe trabajar tb, toda la vida ha trabajado , alli los errores por doqier, hasta qe salimos , conseguimos una casa, y salimos, pero mi madre no PERDONA , vive con ese resentimiento , a vcs lo intenta , se está bien en la casa, pero basta una acción qe le haga recordar el pasado , dale alli, suelta toda su cólera y mi padre, mi padre no hace ni miércoles , sólo calla, nunca le ha contrariado, hasta cuando se pierde el control, luego mi padre cometió un grandísimo error, involucrarse con otra persona , una cortesana, él le contó a mi madre lo qe hizo y le pidió perdón , pero ella se aferro a eso hasta el día de hoy, lo culpa y lo culpa , él reconoció qe se eqivocó , qe hizo mal, pero mi madre no hay día qe no le hable, de todas las cosas malas qe ha pasado, entonces SUFREN, ambos sufren , mi padre no es una persona expresiva, no habla , no demuestra sus sentimientos , mi madre es todo lo contrario, aún teniendo el carácter fuerte , ella cuando está bien , le habla con amor , pero él nunca ha sido asi, o cuando lo hace , una vez al mil, y otra vez la mula al trigo, mi madre dice por qé no me habla, por qe no me abraza , de él solo qe haga ello, en fin, mi madre no qiere ir donde un sacerdote, pero les propuse una terapia de pareja, tal vez Ud pueda ayudarnos, mi madre aceptó, mi padre tb, nosotros vivimos en ica , y a las personas qe he acudido , no son muy convincentes, les interesa sólo cobrar su hora e ya, y yo no qiero qe ellos empiecen esto y terminen dejándolo, entonces empecé a buscar terapias on line, y me encuentro aqi , más calmada al haber escrito, me gusta escribir, antes qe hablar… Por favor , ayúdeme , ayudarles, es fácil decir todo el mundo , pero SEPARENSE, si no se comprenden, yo qiero qe luchen, y si luchando no se puede seguir, yo aunqe muera de pena (literalmente) , lo aceptaré. Desearía qe me entendiera, por qe no es sólo esto lo qe tengo en mí, soy yo, tengo un gran problema, pero me limito a ellos, qe sus dias Dr. sean buenos, qe Dios lo bendiga por la dedicación qe pone a su profesión , el tomarse unos minutos a leernos, ayuda mucho y lo bendigo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 30th, 2010 at 11:00 am

Estimada Diana,
Algunos puntos esenciales: los hijos quisiéramos que nuestros padres se llevasen bien y nunca se separasen. No siempre sucede así. Lo que nos queda es manejar la realidad. Qué bueno que la hija se preocupe por la relación de sus padres. Sin embargo, otra realidad es que LOS PROBLEMAS D EPAREJA LOS RESUELVEN LA PAREJA MISMA. Y nadie más. Ni el psicólogo ni el psicoterapeuta. Nosotros somos guías y les proporcionamos las herramientas, mas depende de la pareja ponerlas en práctica. Mientras usted continúe con su resistencia al decir: ‘yo NO LO ACEPTO! , no acepto un final tán práctico’, seguirá sintiéndose mal, debido a que es una exigencia irreal. Le recomiendo que trabaja su manejo y tolerancia de las frustraciones así como su postergación del placer o de los beneficios.
Qué le vaya bien.

  Janet escrito @ May 1st, 2010 at 1:32 am

Buenas noches doctor,

Estuve buscando en la web el número de un psicólogo(a) para poder tener una cita y encontré su página. Chequié los videos, por cierto muy buenos. El motivo por el que yo quiero ir a un psicólogo(a) es porque tengo una falta de confianza en mí misma, siempre he sido tímida aunque con el paso de los años yo he trato de ser sociable, siento que he mejorado bastante pero que aún no soy tan igual de sociable que mis demás compañeros. A veces quiero expresarme y siento que me faltan las palabras o que tengo todo por decir y me olvido de las palabras así esté con mi mejor amiga o mi familia, creo que se le llama pánico escénico. Yo creo que todo se debe a que tengo una baja autoestima y también a que tengo una orientación sexual distinta. El tener baja autoestima me ha originado muchos retrasos en la universidad y no me ha dejado acceder a algunas alternativas porq ponía en duda mi capacidad de si realmente lo podré hacer. Lo que yo quisiera es mejorar, sentirme más segura, quisiera que usted como psicologo me viera y me dijera como me veo de afuera, qué personalidad reflejo, quiero ser más segura, dominar el pánico escénico para poder lograr las metas que tengo para mi vida. Quisiera sacar una cita para el fin de semana aunque más tarde es 1 de Mayo, espero tenga disponibilidad, igual llamaré a su número.

Saludos.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 1st, 2010 at 9:00 am

Estimada Janet,
Ok.
Saludos.

  Yovany escrito @ May 1st, 2010 at 7:21 pm

Hola en realidad es mi esposo el que me parece que tiene un problema de ira contenida, el constantemente esta amargado como frustrado, tenemos muchos cambios ultimamente pero el lo unico que hace es quejarce y no busca solucion, no ayuda en nada con respecto a la familia , es solo cuando se le exige que se acomede o si no cuando a el se le da la gana, lo cual incomoda mas no es el peor de los problemas, el cuando toma que si bien no lo hace amenudo esa es su escusa, ya con la primera cerveza se desconoce y tiende a irse a caminar solo para poder seguir tomando, se olvida del respeto de los hijos de la gente que lo rodea, es una excelente persona pero realmente creo que la paciencia se me agoto y temo que el amor haya dejado paso a la recignacion y a la lastima.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 2nd, 2010 at 3:51 pm

Estimada Yovany,
Si él no desea mejorar, trabaje las características de codependencia que hay en usted.
Cordialmente.

  elian escrito @ May 3rd, 2010 at 12:39 am

hola.
necesito ayuda tengo problemas con mipareja ,le cuento tubimos una relacion de 8 años, aproximadamente pero hace 1 año me entere que tenia una hija de 7 años ,osea me engaño , cuando me entere me senti muy mal que lloraba de todo, y termine con el , el tine 40 años
y yo 28 años, cuando ke dije ,que teñia una hija el lo nego y eso me puso muy mal
,que me fui de viaje, y trataba de alejarme de el, no lo podia ver me daba tanta rabia, que lo odiaba … despues de 1 año lo vuelvo a encontrar y le dado otra oportunidad estamos juntos de nuevo , pero ya no confio en el para nada , y tenemos muchos probemas y discutimos de todo, me gustaria que me ayude por favor ya no se que hacer ? me gustaria que nos den una terapia de pareja , porq, no lo quiero perder, gracia

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 3rd, 2010 at 10:52 am

Estimada Elian,
A usted le gustaría acudir a una terapia de pareja. Pregúntele a él si quisiera asistir. De ser afirmativo, habría probabilidades. De ser negativo, tendrá que recurrir a otro manejo, ya sea individualmente sanarse usted por su parte, o tomar nuevas decisiones sobre su situación.
Buenos días.

  Jose jose escrito @ May 3rd, 2010 at 11:30 am

Estimado doctor,
Estoy arrepentido, quisiera paliar los daños causados de alguna manera.
Soy casado con mas de 30 años de matrimonio. En los ultimos 3 años las relaciones con mi esposa se fueron deteriorando muchisimo. Entonces encontre una mujer que fue mi antigua enamorada, y durante los ultimos 2 años estuve con ella a escondidas. Ella es divorciada, y nunca le he escondido que yo estaba casado y con 3 hijos, y aun asi quiso estar conmigo. Durante nuestra relacion, la he querido mucho mucho, pues es una persona muy buena, cariñosa conmigo y nunca me ha sido indiferente desde joven, y tambien ha sufrido mucho en la vida y yo le he dado bastante calor, comprension en nuestro tiempo de estar juntos. Nos hemos llevado muy bien durante este tiempo. Crei que la amaba tanto como a mi esposa e incluso mas que a mi esposa en algunos momentos. Hasta que llego el dia de crisis y separacion, sobre todo a partir de una crisis dentro de mi familia, seguido de mi reflexion y deseo de rectificarme en todo sentido en mi vida. Entonces, casi dos años despues de estar con esta mujer, le dije que debiamos separarnos. Ella, al principio no lo tomo tan mal, pues ella conocia mi situacion. Pero el problema esta en que ya van tres meses de nuestra separacion y poco a poco se ha ido hundiendo y hundiendo psicologicamente. Decidimos continuar hablandonos como amigos, y por eso se que ella llora y llora a menudo. No me pide que vuelva con ella, pero me da detalles de su depresion acentuada. Ella tuvo un divorcio que le llevo hasta a tratamiento por psiquiatra al momento de su separacion. Ahora, siento que nuestra separacion le esta causando un dolor incluso mas intenso que su divorcio que ocurrio hace muchos años. Nuavamente esta en tratamiento psiquiatrico pues dice que tiene dias muy malos y muchas noches no puede conciliar el sueño a tal punto que la semana pasada tuvieron que ponerle a dormir por cuatro dias en una clinica.
Yo siento que le aprecio mucho, pero yo he vuelto con mi esposa y la relacion dentro de mi hogar va bastante bien. No deseo volver con esta mujer, pero me preocupa mucho su estado de salud y por los pensamientos autodestructivos que a veces tiene.Me dice que me recuerda a cada momento y que el medico le ha dicho que debe conseguir dejar de pensar en todo aquello que le hace daño. He pensado entonces en pedirle que me devuelva todos los recuerdos mios como regalos, y sobre todo algunas pertenencias que todavia las tiene ella.
Por favor doctor, digame, aconsejeme que debo hacer para ayudarle a ella. Ya no le llamo mas? Es mejor que yo “desaparezca”?.
Por otra parte, yo no deseo que mi esposa o en mi familia se enteren de nada, pues yo estoy bien ahora.
Gracias por darme alguna luz para mi proceder, de manera que pueda ayudarle lo mejor que pueda. Si tengo que cortar la comunicacion del todo con ella, lo hare doctor. Aconsejeme.
Gracias,

Jose Jose

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 3rd, 2010 at 12:09 pm

Estimado Jose Jose,
En efecto, mire, eso que usted se está preguntando proviene de su sabiduría interior; algo dentro de usted (como en todos) que le dice qué es lo correcto y adecuado por hacer. Si usted desea mantener su reflexion y deseo de rectificarse en todo sentido en mi vida, le sugiero que aplique la SINCERIDAD ante todo. Como usted habrá experimentado, ello hace sentir bien y liberado de una carga pesada. No es bueno estar con alguien por pena o lástima. Su ex-pareja no podrá cerrar ese ciclo en su vida si usted sigue allí presente, y no le permite hacer su duelo por la relación, al menos por algún tiempo, que va de 6 meses hasta 2 o máximo 3 años con intensidad decreciente, dependiendo de los rasgos de personalidad de ella y de qué tan significativa fue la relación.
Que ella mantenga su tratamiento psiquiátrico y ADEMÁS PSICOTERAPÉUTICO donde le indicarán lo mejor que ella puede hacer para superar su estado actual.
Déjele en claro cómo se están dando las cosas en la actualidad y hagan el cierre: agradecer, perdonar, despedirse y soltar; en forma adulta, madura y civilizada. En vez de culpas, hablar sobre RESPONSABILIDADES. Cada quien se hace responsable de su propia vida y de las decisiones que tomó en un determinado momento.
Cordialmente.

  fiorela escrito @ May 6th, 2010 at 7:08 pm

bueno antes k nada saludarlo tiene ,
seguidamente kisiera k me ayude yo como adolecente soy muy rebelde tengo un mal genio y falto al respeto ami mama y mi abuela yo kisiera canbiar esa actitud k tengo pero nose como canbiarla x eso kisiera k me oriente , tbm tengo problemas familiares como mis padres estan separados yo vivo con mi mama mi abuela miabuelo y mi ermano , miabuelo toma demasiado y cada ves k le digo k no tome el lo ase fuera bueno k tomare 1 dia pero el se va como los 5 dias y eso ami me duele xk k tal si le da una enfermadad y nose como ayudarlo ak canbie esa actitud , mi abuela tbm tien problemas con mi abuelo , lo k pasa en el caso de mi abuela es k mi a buelo agarra mujeres diferentes y el es tan ipocrita k le dice y le cuenta todo a ami abuela aveces mi mami como yo le digo se pone triste pero ella a aguantado tantos años y asta ahora eia aveces no dice nada x peliar el siempre a dicho y nada aveces yo tbm me pongo triste con todo lo k pasa con mis abuelos pero ya pz yo sigo adelante pero igual kisiera una enpujadita de ustedes para seguir adelante , seguidamente yo tbm tengo problemas con mi abuela nose xk eia pienza k cuando salgo a ser un trabajo y vengo tarde eia pienza k me ey ido a otro lado y eso me da colera k le contesto , yo kisiera tenerle confianza pero cada ves k le kiero decir algo no me atreve y pienso el como reaccionara , nose si esta bien k yo tenga enamorado en esta edad tengo 14 años .

yo kiero de todo esto k ella me tenga confianza para asi llevarnos bien , aveces me siento mal cuando mi mami desconfia de mi y me encierro en mi cuarto allorar xk nose k aser cuando estoy con una colera , aveces peinso k morir se acabara tus problemas pero tbm yo pienso por un lado k esta mal , mis tias cuantas veces me an aconsejado k me porte bien pero yo sigo igual kisas necesite una ayuda mas grande de inmediato x eso recuri a usted espero su respuesta y gracias x conprendernos en nuestros problemas una ves mas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 6th, 2010 at 7:30 pm

Estimada Firoela,
Durante la adolescencia, experimentamos cambios en el caracter, aparte de los fisiológicos. Muchas veces reaccionamos de determinada manera, prque eso hemos visto en nuestra familia o porque no tenemos la información, el conocimiento, el entendimiento, la conciencia o el ejemplo a seguir. O podemos tenerlos y no los ponemos en práctica. Con el tiempo, te darás cuenta que en la vida todo es un entrenamiento. Puedes entrenarte para mejorar tus reaciones, SOLO SI TU LO DESEAS ASI. Sino, no hay forma. Como seres humanos creativos en algún momento de nuestras vidas puede habérsenos pasado por la mente la idea de quitarnos la vida; sin embargo no pensamos cómo ni lo llevamos a cabo. Qué bueno que pienses que eso está mal y que no es la solución. Al contrario, es ocasionar más problemas.
Busca una forma de exteriorizar lo que sientes, ya sea conversándolo, escribiéndolo o expresándolo de alguna forma como en el arte, etc. Busca consejería sobre el sentido de vida.
Eres una persona valiosa y muy especial.
Tú puedes.

  Rosmery escrito @ May 6th, 2010 at 7:45 pm

estimado doctor:
gracias de antemano por su respuesta le escribo porque me siento mal psicologicamete le empezare contando que soy hija unica mi madre cuando tenia 9 meses me encargo con mis abuelitos ya que sufria de epilepsia y el doctor recomendo que no podia tenerme ni darme de lactar pero la verdad es que mi mama nunca quiso tenerme y por eso me imagino que me hiso las cosas que ahora le contare cuando tenia 7 años fue a vivir conmigo y mi abuelita y ahi empezo a tratarme mal ya sea fisicamente y psicologicamente me decia cosas como te odio quiero que te mueras me decia que yo tenia la culpa para que ella fuera madre soltera me hacia sentir culpable de todo si hasta de lo que le iba mal en el dia era porque yo le traia mala suerte en todo en fin cosas asi y mas que hicieron que mi mida a su lado sea un infierno y fisicamente tambien me golpeaba pero a pesar de eso ella tiene doble personalidad porque por otro ladop queria que estudie saque buenas notas que sea la primera de mi clase y cuando yo a veces no salia bien ahi me golpeaba y asi paso toda mi niñes a su lado hasta terminar secundaria era sumisa, introvertida, miedosa hasta que un dia que ya estaba harta de todo intente suicidarme pero ella me salvo claro despues me sacaba en cara que le debia dos veces la vida por haberme salvado y por haberme tenido ; creo que ahy fue lo ultimo que aguante porque despues de aquel dia me puse rebelde con ella le enfrente que de hoy en adelante ya no era una niña que podia hacer lo que quiera ahora ya podia defenderme incluso tenia ideas como matarla pero no tube valor .
despues de contarle mi vida le paso a contar como soy ahora estudie un a carrera que no me gusta y no puedo encontrar trabajo tengo problemas para comunicarme cuando voy a una entrevista de trabajo o converso con alguien no puedo hablar no tengo palabras es como si me olvidara de todo encima me pongo roja me deprimo seguido me siento como si no valiera nada me siento fea no tengo amigos no soy sociable talves por eso y eso me da pena actualmente tengo mi enamorado el es una persona maravillosa que me ayuda bastante aunque mi comportamiento con el es malo porque soy muy posesiva quiero ser su centro de atencion que solo a mi me quiera no quisiera que el tenga a nadie mas que ami tengo fuertes reacciones incluso e llegado a ponerle la mano pero como me ama me aguanta en todo por eso doctor quisiera que usted me ayude a salir adelante quisiera su respuesta y a la ves me diga cuanto cuesta la terapia escribeme a mi correo porfabor si no fuera molestia .
otra cosa doctor tengo otro problema con mi enamorado el sufre de eyaculacion precoz y eso tambien me hace sentir mal porque el fue con el primero que tube relaciones sin embargo no puedo sentir me siento frustrada ahora el quiere tambien tener un tratamiento usted tambien da ese tipo de tratamiento ? si es asi le agradecere su respuesta .

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 6th, 2010 at 9:21 pm

Estimada Rosmery,
Es comprensible su situación debido a su historia familiar. Sin embargo, ello tiene solución.
Para su enamorado, le recomiendo un sexólogo.
Para información sobre costos, llámeme a los números que figuran arriba al inicio de esta página o escríbame al correo que también aparece ahí.
Buenas noches.

  legna escrito @ May 11th, 2010 at 5:06 pm

buenas tardes Dr. Venegas, he estado leyendo su pag y me parece interesante.
Tengo 27 años, 7 años de relación, hace un año me case y en todo este año he tenido muchos problemas con mi esposo, me han dihco q el primer año de casada no es fácil, pero siento q los problemas q tengo van más halla de “aprender a convivir con otro” ya que hemos llegado a las manos y eso me preocupa, mi esposo se queja de mi carater, pero en lugar de mejorar el actua como yo xq dice q actuará como lo hago yp, entonces digo ?así se mejorará la relación? usualmente cuando se molesta no le importa quien este alrededor y me habla en tono fuerte haciendo notar q peleamos, no guarda la discreción q creo debe tener una pareja, este domingo como tantos otros dias discutimos, xq tiene la costumbre de responder con preguntas, x mas sencilla q sea lo q pregunto el mno me da respuestas precisas sino tangentes, la verdad q yo estoy cansada, ya no se si lo amo, si es mejor q nos alejemos, el domingo, como le contaba, entre tantas cosas cuando le dije xq no me saludaba con beso me dijo ” q has hecho para ganartelo”, esas palabras me duelen doctor, xq m hacen sentir inferior. enter la discucuión el dijo q se iba - usualmente la q decia q se vaya era yo, esta vez lo dijo él, senti melancolia, pero me comopuse y acepte su decisión y le dije q si se va no regresaria xq no quieor un matroi en el q haya ese juego d q me voy y regreso, el al final no se fue…
la verdad me siento confundida, no se si es mejor cada quien x su lado o intentar xq hya cosas q no aguanto, es más cómo puedo querer tener intimidad con un hombre q me habla asi, q me hace quedar mal ante su familia, q se porta indiferente con mi familia y q cuando lo abrazo me dice q no lo moleste q le deje dormir??… ayudeme

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 11th, 2010 at 6:16 pm

Estimada Legna.
‘Cómo puedo querer tener intimidad con un hombre q me habla asi’. Usted conoce su situación mejor que nadie. El estarse quejando no soluciona nada. O se adapta a la situación o, como una mujer adulta, establece límites, y si no se cumplen, podrá tomar nuevas medidas. La idea es que usted pueda tener el control de su vida.
Cordialmente.

  sara bravo escrito @ May 11th, 2010 at 10:07 pm

dr luis Venegas,le agradezco de antemano su respuesta . tengo tres hijos el mayor es un niño muy inteligente y saca las mejores notas en el colegio desde pequeñito fue así ,pero mi segunda hija desde pequeña fue dominante y posesiva y cuando nació el tercero ella era y es hasta hoy muy agresiva con el, también he tenido problemas con mi esposo pero los hemos superado,ahora mi hijo menor tiene 6 años y esta en primer grado se le enseña las letras y las primeras palabras a leer y escribir pero al día siguiente dice que no sabe y en el colegio tiene una conducta agresiva , cuando alguien lo ataca sea verbal o físicamente el responde con golpes y cada vez es mas agresivo,aun el duerme conmigo aunque lo acueste en su cama el regresa a la mía ,el dice que quiere ser pequeño,pero conmigo el es muy cariñoso, pero cuando lo castigo o le llamo la atención me patea ,y se pone agresivo ,yo le estoy quitando la tv.como castigo incluso los juguetes que mas le gustan,pero necesito de su ayuda

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 11th, 2010 at 11:31 pm

Estimada Sara,
SU HIJO NO DEBE DORMIR CON USTED por ningún motivo. NO LE HACE BIEN A ÉL NI A USTED.
Me ha comentado qué le impone castigos, quitándole las cosas que le gusta. ¿Y qué le hace o dice usted cuando él hace algo adecuado? ¿Hay refuerzos positivos, sonrisas, halagos, palabras afectuosas, etc.? Por lo general, cuando un niño tiene conductas agresivas, lo más probable es que al interior de su familia haya comportamientos agresivos por parte de sus familiares. Primero tienen que mejorar los adultos para poder influir en los hijos positivamente. No puedo esperar que mi hijo sea tranquilo y respetuoso si yo no doy ese ejemplo.
Atentamente.

  JAVIER escrito @ May 12th, 2010 at 9:51 am

Doctor
En un niño de 5 años y 2 mesed que no controla su orina solo por las noches (en el día no hay problema, va solo al baño), ya se puede considerar un problema?¿Cómo ayudarlo?

Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 12th, 2010 at 10:01 am

Estimado Javier,
Para descartar cualquier trastorno mayor, le sugiero acudir a una psicóloga especializada en el tratamiento de niños. Lo cierto es que esas conductas suelen ser manifestaciones externas de algún problema interno a nivel emocional, probablemente relacionado con la familia o con su entorno.
Cordialmente.

  marianela escrito @ May 12th, 2010 at 10:06 am

Doctor,disculpe al no viaulizar mi consulta, le estoy enviando nuevamente con mi otro mail

Estimado doctor
Gracias por ayudar a muchos que lo necesitamos día a día.
Tengo dos nenes de 7 y 5 años. Ellos estudiaban en colegio particular de nivel medio (acorde a mi ppto).
Resulta que una hermana mía se ofrecio ayudarme económicamente para cambiarla a un mejor colegio y ahora están allí. Es el colegio más caro de la ciudad.
Ahora, mis hermanos me dicen que no es recomendable que estén allí porque temen que se acomplejen, pues ahi la mayoría es gente de nivel económico alto.
Están en inicial de 5 y tercero de primaria, y todavía no le veo problema. Yo los veo muy contentos en ese colegio, dan buena enseñanza, yo también veo todo positivo.
En contadas ocasiones mi hija ha demostrado ciertos caprichitos, pero trato siempre de ponerle los pies en la tierra, hacerle valorar las cosas y conversar mucho con ella.
Pero, tengo miedo que más grande se acompleje o tenga problemas.
Estoy muy asustada. Y he pensado en la posiblidad de que la primaria mi hijo la haga en un colegio particular de nivel medio y que mi hija estudie allí por lo menos toda la primaria.
Ud que me aconseja doctor.
Ah, yo vivo sola con los dos, y su padre los ve ocasionalmente.
Qué debo hacer doctor?
En junio se matriculan los niños ya para el otro año, y debo decidir donde estudiará mi hijo que pasa a primer grado.
Ayúdeme por favor doctor.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 12th, 2010 at 11:15 pm

Estimada Marianela,
Estas son decisiones trascendentales y les corresponde a los padres, en este caso a usted, hacer las elecciones. Lo que le puedo decir por experiencia propia, y usted debe saber por su propia experiencia, es que todo exceso es dañino. Su sabiduría interior le está indicando algunas cosas que incluso usted misma ya está pensando en poner en práctica. Algo fundamental para que usted no se sienta mal, con culpas o remordimientos, es asumir la responsabilidad de las consecuencias de las decisiones razonadas y adultas, que usted tome.
También le ayudaría el conversar con padres de hijos en grados avanzados de dicho colegio y escuchar sus apreciaciones al respecto. Ello le puede abrir un panorama de realidad que usted quizás ni imagine.
Éxitos.

  Edith escrito @ May 12th, 2010 at 11:16 pm

Hola, estoy en pleno proceso de separación en camino a un divorcio y quisiera saber cómo actuar antes mis dos menores hijas de 6 y 4 años. Agradecería me apoyen y orienten y también quisiera saber el lugar, días de atención y costos para poder apoyar a mis hijas y a mí en esta nueva etapa de nuestras vidas. Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 12th, 2010 at 11:29 pm

Estimada Edith,
Lo fundamental es mantener el soporte emocional. Si desea orientación específica, puede contactarme en
Lugar: Av. Prescott 256, oficina IX-301, San Isidro.
Días de atención: de 8 a.m. a 11 p.m. de lunes a domingo, previa cita.
Costos: llamando al teléfono 221-5558 o al 991-934911.
Buenas noches.

  Raquel escrito @ May 13th, 2010 at 9:48 am

Buenos dias Dr:
Mi consulta es por que hace poco perdi a mi bb de mes y medio de gestacion, discuti o peor aguante los gritos del padre de mi bb, no puedo decir que es o fue mi pareja, ya que solo me veia como una amiga, el no queria asumir el hecho de tenerlo, y menos aun casarse, solo reconocerlo. Fue tanta la presion que senti de el que lo perdi. Durante mucho tiempo casi 5 años estuve con el solo cuando el queria, solo me tomaba como una amiga mas del monton, espere que cambiase a pesar que todo el mundo me decia lo que era, ya que le gustaba frecuentar mujeres de night clubs y muchas mas. Me lleno de muchas ideas para tenerme y luego dejarme, retornaba un tiempo y asi. Habia dias que no sabia de el, me escribia luego que me queria tener y que iba a cambiar. Es mucho lo que he pasado pero no puedo olvidarlo. Luego de que perdi a mi bb conversamos y me dijo que cada cual siga por su camino. Mas, se que el en algun momento me va a buscar y no podre resistir el deseo de verlo.
Que puedo hacer? me siento tan sola y sin deseos de querer a alguin mas que a el, con lo poco que me daba era bastante para mi aunque anhele siempre mas de el.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 13th, 2010 at 11:00 pm

Estimada Raquel,
Resulta complicado cuando uno desea re-decidir sobre una relación, el hecho de que la otra persona siga comunicándose en cualquier momento que él desea. En psicología se denomina reforzamiento intermitente, lo que hace que las conductas se fijen más, ya que, como usted señala, está en espera de la próxima vez que a él se le ocurra comunicarse.
Le corresponde a la otra persona ponerse fuerte y trabajar su estima por usted misma. E incluso, ya que él es el que la busca, usted también puede DARSE SU LUGAR Y QUE LA RESPETEN. Usted puede proponer las circunstancias en las que usted desea hacerlo, y no solo en la forma que él desea únicamente. Si él no acepta llegar a un acuerdo, ya puede percibir hasta dónde puede llegar el amor de él por usted. ELIJA LO SALUDABLE.
Señal de alarma. le gusta frecuentar mujeres de night clubs. Usted es una persona adulta y le corresponde decidir si va a seguir y con él y puede manejar esa REALIDAD sin quejarse ya que será lo que usted eligió. Por el contrario, si ello va a ser una tortura para usted, ya sabe qué es lo mejor por hacer. Deje a un lado su parte infantil que engancha con la parte inmadura de él. Usted decide si le gusta ese tipo de hombres, adelante, simplemente no se queje por la elección que usted haga. NO SE ENCAPRICHE. Ya es tiempo de crecer y madurar.
Buenas tardes.

  pili escrito @ May 14th, 2010 at 12:07 pm

buenos dias doctor, mi nombre es pilar y tengo 24 años, necesito de su consejo devido a que no puedo controlar mi situacion.
En primer lugar tuve una infancia muy triste llena de necesidades, bueno con todo el esfuerzo que pude trabajando obtuve una carrera tecnica del cual tengo una buena solvencia economica, pero aqui va mi situacion, somos 7 hermanos de las cuales soy la mayor y no quiero que ellos pasen las necesidades que yo tuve, osea ver que mis amigos gasten su dinero comprandose buena ropa, salir de paseo , irse al cine, etc. es por eso que los apoyo con lo que gano, trato de comprar artefactos que hacen falta en casa y me satisface hacerlo, mis padres siguen vivos y estan juntos pero no les alcanza.
Hace 4 años tengo una relación con un muchacho de 23 años que tiene un trabajo estable, al inicio entendia my situación y dejaba que los ayude, pero es en estos meses donde ya no aguanta que siempre ayude a mi familia, a él le brindo mi amor, mi atencion, no dejo de darle cosas, ultimo compre una TV 32″ lcd y se lo di pensando que el iba a hacer lo mismo con otro artefacto, pero nada.
Ahora me saca en cara a mi familia y me dice que siempre pongo a mis hermanos primero, no pude aguantar que siga insultando a mi familia, asi es que termine esa relacion; pero ahora me siento triste nose creo que voy a tener que estar sola porque no creo que alguien me quiera aceptando que ayude a mi familia.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 14th, 2010 at 3:18 pm

Estimada Pili,
Sus familiares, como todas las personas en el mundo, requieren llegar a ser AUTÓNOMOS. Las actitudes paternales, de sobreprotección y apego no ayudan a ello. Todo lo contrario. ‘No quiero que ellos pasen las necesidades que yo tuve’, entonces no les esté dando constantemente el pescado ya servido y más bien ENSEÑELES A PESCAR.
Atentamente.

  Tito escrito @ May 14th, 2010 at 5:59 pm

Estimado Dr.:
Le escribo estas lineas para comentarle un poco mi caso que es de por si muy complejo. Tuve un amigo por muchos años con el cual compartimos muchas anecdotas y situaciones propias de personas que se estiman, el cual tuvo una enamorada por corto tiempo, se separaron y el me comento que no le interesaba nada. Luego de eso empece a frecuentar la casa de dicha ex enamorada ya que me sentia atraido por su hermana, mas nacio una relacion entre la ex enamorada de mi amigo y yo. Con el tiempo afianzamos mas esta relacion hasta llegar al altar. Pero la amistad que tenia con mi amigo como era obvio se daño. Algunas veces incluso comprobe que trataba de interponerse entre mi pareja y yo, ya que seguian manteniendo contacto, haciendole propuestas o fastidiandola. Creia que se le pasaria con el tiempo y mas cuando nos casamos. Pero entonces fue cuando las cosas empeoraron ya que el empezo a salir con la hermana de mi esposa por la cual al inicio estuve atraido.
Era obvio que lo hacia por vengarse de nosotros por lo que le hicimos años atras. Seguia fastidiando a mi pareja en mi ausencia ya que viajo mucho al igual que el, aun peor indisponiendo a ambas hermanas, abusando de mi cuñada que tiene problemas de autoestima comprobados y de la confianza de la familia, ya que solo comentaba que veia en ella una amiga ya que no queria mas, cuando todos sabiamos lo que hacia con ella, y es mas con saber lo que hacia ya que comentaba abiertamente como amigo supuestamente que salia con otras mujeres. Todo esto fue minando aun mas nuestras relaciones, incluso me tome el trabajo de explicarle lo mal de su proceder y que ya se aleje de nosotros, pero el seguia insistiendo ya que mi cuñada esta muy enamorada de el, haciendo caso omiso de todo lo que le aconsejamos.
El punto culminante fue que llego a embarazar a mi cuñada portandose mal con ella, lo cual provoco que sufriera un aborto y se imagina el alboroto que se dio en la casa ya que aun vivo alli con mis suegros y demas hermanos. Sentimientos encontrados de mea culpa por cambiar lo que tal vez en su momento hubiese sido normal, no relacionandome con mi esposa, si con su hermana, y tal vez hubiese mantenido la mistad con el. Asi tambien mucho odio que tengo dentro hacia el, por permitirle todos estos años sus tonterias esperando que cambie por el bien de todos, ya que me responzabilizaba de la perdida de su amistad. Pense incluso en ir a buscarlo y que Dios me perdone, ajustar cuentas que es lo me reclamo dentro de mi, ya que senti burlada mi confianza y de mi esposa que por logico amor por su hermana fue y le recrimino en persona su actitud, llegando a mayores incluso, asi como de los demas mienbros de mi familia politica.
Mas, lo analizo y creo que no debo hacerlo ya que las consecuencias serian funestas. Todo esto ha provocado que la relacion con mi esposa tambien se vea afectada, ya que por esa culpa que tengo trato de consolar a mi cuñada provocando celos, ya que ella tambien en su momento le aconsejo lo que pasaria si seguia saliendo con el supuesto amigo, haciendo caso omiso de todo lo que le dijimos.
Espero su consejo con esto que le comento. Se lo agradecere mucho.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 14th, 2010 at 7:34 pm

Estimado Tito,
Sí que es complejo, mas puede ser manejable. Todo depende de que usted establezca cuáles van a ser las prioridades actuales en su vida. Si usted llega a tener en claro qué es lo que quiere en su vida, hará todos los esfuerzos posibles que le puedan conducir por el camino que usted elija. Lo que le va a ayudar mucho es manejarse con sinceridad y mantener una buena comunicación con su pareja. En cuanto al amigo, no podemos controlar lo que él haga, pero sí podemos establecer límites. Afortunadamente, usted lo pensó bien y no ha llegado a hacerle a su amigo algo que quizás ahora estaría lamentando ya sea preso o con un peso en su conciencia. Recurra a su sano juicio, prudencia y sabiduría interior.
Buenas noches.

  ana escrito @ May 14th, 2010 at 8:41 pm

me siento muy mal… tuve “sexo (siendo mi primera vez)” con alguien que no amo fui muy tonta, lo conoci por internet ya hace ocho meses y fui hasta donde vive y se que no me obligo pero me siento tan confusa, tan enojada conmigo porque me había dicho a mi misma que no tendría sexo porque no lo amaba y fui muy débil porque permiti que sucediera y hoy no se que hacer con mis sentimientos, tengo mis sentimientos tan revueltos que se que sus actitudes de él hacia mi no son de amor son más de pasión y él dice que me ama… ¿es que no siento que me ame porque no me amo a mi misma o porque no lo amo a él?¿puede la comunicación directa de lo que siento hacia el cambiar nuestra relación para mejor? gracias por los comentarios

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 14th, 2010 at 9:47 pm

Estimada Ana,
Algo dentro de usted le dice que no es amor sino pasión. Quizás mucho tenga que ver el lenguaje no verbal o corporal de él. Ustedes las mujeres utilizan 8 zonas del cerebro mientras que nosotros los hombres solo 4 zonas en cuanto a la comunicación gestual. Trabaje la parte donde usted se cuestiona si se amará a sí misma. Más que la comunicación directa, lo que ayuda es la comunicación asertiva, es decir ni siendo pasiva ni agresiva, sino expresando sus derechos y respetando los de los demás. Las cosas ya se dieron. Lo que hay actualmente es la realidad. No tiene sentido quedarse estancada en el POR QUÉ sucedieron así las cosas. Extraiga de ello el aprendizaje. De aquí en adelante queda trabajar en el CÓMO va a hacer para poder sentirse mejor. Apelo a su creatividad.
Cordialmente.

  Raquel escrito @ May 15th, 2010 at 5:36 pm

Buenas tardes Dr:
Le vuelvo a escribir con respecto a mi caso, aunque no quiero pensar en lo que me paso me entristece mucho, lloro por las noches y me siento muy mal. Estoy averiguando como ayudarme con el apoyo de mi familia y tambien ver la opcion de buscar ayuda especializada. Mas, quisiera saber si me ayudaria tener mucha actividad en mi vida, como trabajar mas horas o realizar actividades con otras personas, ampliar mi circulo de amistades que casi no lo tuve, salir de viaje. O debo esperar un tiempo para asimilar lo que me paso…con mi bb, aun pienso en el, lo que sucedio, yo…no queria hacerle daño. Tambien aunque no quiero admitirlo……en su padre. Y quiero superar esto, aunque tal vez no pueda lograrlo a corto plazo, quisiera que mi vida cambie. Guieme dr. por favor.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 16th, 2010 at 7:56 am

Estimada Raquel,
Me gusta su ‘lluvia de ideas’ que usted misma propone. Todo eso ayuda. Y lo de darse un tiempo no es excluyente. Puede realizar las actividades que menciona cuanto antes a la vez que se va dando un tiempo para procesar lo sucedido. Difícil olvidar a alguien si constantemente está pensando en querer olvidarlo. Distraiga su pensamiento recurrente en él y concentre su atención en otras cosas más productivas para su nueva vida.
Hasta luego.

  stephani escrito @ May 16th, 2010 at 5:38 pm

holas bueno quisiera saver como es que me podria ir de mi casa sin molestar o enfadar a mis padres tengo 19 años y en mi casa por se un lugar donde viven muchas familias que son mis parientes ahi muchos problemas la mayoria sufre problemas de los nervios y me angustia mucho verlos hasi especialmente mi hermana de 18 q tiene su bebé y lo trata como si fuera una basura a su hijo eso me causa mucho daño que pasos puedo tomar para irme lo más pronto posible de mi casa.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 16th, 2010 at 6:30 pm

Estimada Stephani,
Muchas personas han sentido ese deseo de salir de la casa cuando uno está adolescente. Si lo va a hacer, no lo haga alocadamente. Primero vaya entrenándose en cómo va a manejar su alimentación, su vestimenta, su aseo, la limpieza, orden y arreglo del lugar donde esté, su manutención, el pago de servciios, el alquiler, buscar y evaluar un lugar apropiado para que pueda ser su nuevo hogar, etc.
Se recomienda que las decisiones trascendentales no se tomen impulsivamente sino con prudencia.
Qué le vaya bien.

  john escrito @ May 16th, 2010 at 6:38 pm

hola dr,tengo 29 años y tengo una hija de 3 años y 5 meses, lamentablemente me separe de mi pareja hace 2 años pero fue una separacion algo extraña porque siempre saliamos juntos, compartiamos juntos y hasta dormiamos juntos pero sin intimar pero hace 2 meses le plantie de regresar e irnos a vivir a un departamento lejos de nuestros padres pero ella aducia que tenia miedo y que no era facil, deje un mes de prueba para saber si ella decidia pero nunca me manifesto nada comenzo la epoca escolar y mi bebe enro al nido entoses ella se la llevo asu casa y me dejo sin ella ,ahora extraño a mi hija demaciado y a ella tambien pero la mama ya no queire nada conmigo fue donde tome la desicion de separarme totalmente de ella y le dije que ya no queria que se quede en mi casa y que solol deje a mi bebe los fines de semana y que yo me hacia cargo pero dice que el psicologo del colegio le dijo que mi bebe no se puede quedar con el padre un fin de semana sino causaria problemas en la bebe como en los estudios que la bebe no debe tener 2 hogares que la confudiria mas etc yo solo la veo los domingos ya que su mama no quiere que este conmigo los fines de semana yo siento que mi hija me necesita cuando estoy con ella no me quiere dejar llora cuando la regreso asu casa eso ami hace sentir muy mal por que extraño a mi hija demaciado por motivos de horarios de trabajo y estudios toda la semana me mantengo ocupado, su mama la traia los fines de semana desde el viernes en la tarde y el domingo regresaba asu casa pero ahora ese ritmo la mama lo corto por lo que le dijo el psicologo y yo no tengo tiempo para ir asu casa ya que me desocupo a las 10 pm yo ordene mis horarios para estar libre los viernes en la tarde y estar con ella hasta el domingo ahora leyendo diversas paginas web casi todos coinciden en un regimen de visita lo cual le dan al papa el fin de semana´para que la hija no sienta la ausencia del papa que puedo hacer quiero estar con mi bebe ya sufro mucho con mi separacion lo cual es una frustracion para mi ahora lejos a mi bebe me siento peor que puedo hacer dr

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 16th, 2010 at 8:53 pm

Estimado John,
Habría que evaluar si usted tiene un manejo emocional estable con su hijita y se dan las condiciones apropiadas, no habría problema en establecer un régimen de visitas, como usted ha leído en otros sitios, ello le puede brindar estabilidad emocional a la pequeña. Le sugiero que usted solicite una cita con el psicólogo del colegio. Si es factible, sería lo mejor por hacer para poder solucionar su situación.
Saludos.

  MARGOT escrito @ May 17th, 2010 at 3:21 am

Estimado Dr. Estoy muy interesada en acudir a una terapia con mi pareja. Tenemos poco mas de 1 año pero siento que algunas cosas se han enfriado. Hasta hace un tiempo discutiamos por todo, y aunque al final nos arreglamos veo con preocupacion como hemos ido cambiando nuestra reaccion ante esas cosas: antes si peleabamos estabamos ansiosos por volver a buscarnos y ahora si nos va mal lo tomamos a la ligera, no nos medimos al recriminarnos y luego esperamos a ver quien da el primer paso. Yo lo quiero pero debo confesar que le fui infiel hace unos meses, se que estuvo mal pero sentia que no me entendia y nos veiamos muy poco por el trabajo y mis estudios (univ). Llegamos a separarnos (mi enamorado y yo) por 3 meses y luego volvimos prometiendo que todo seria diferente; pero no se que pasa, no siento la misma pasion y entusiasmo por estar con el. Otro detalle es que el no me quiere presentar a su familia, es que es papa soltero y dice que su ex es conocida en su casa (amiga de su hna) y a mi me da coraje, a veces se lo digo y me escucha, a veces me entiende y otras se enoja conmigo. En fin, el hace lo posible para entenderme y yo me siento culpable por lo que le hice (nunca se lo confese ni pienso hacerlo) y quiero volver a darle a mi relacion la misma chispa que teniamos cuando nos conocimos.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 17th, 2010 at 9:06 am

Estimada Margot,
Las parejas pasan por etapas, NUNCA permanecen igual como durante la etapa inicial del enamoramiento. Justamente ese periodo de tiempo es el que nos permite saber si uno se siente bien con los cambios que puedan surgir durante la relación y si es saludable continuar con dicha relación o no.
Buenos días.

  ALEX escrito @ May 17th, 2010 at 9:54 am

Dr. Buenos Dìas: Mi nombre es Alex;

Lo que me sucede es Dr. que llevo una carga sobre mi espalda muy intensa, muy malos momentos de vida que pase, y que al parecer Dr. ahora fluyen y me hacen mucho daño, quiero llegar a superarlo para ser una mejor persona. no es que no sea una buena persona, sino que a veces tengo actitudes Dr. que no son buenas. Soy consciente Dr. que necesito de su ayuda para saber que es lo que me sucede.
Por otro lado, Dr. quisiera saber cuanto me va a costar, ya sea la consulta o en lo que me indique Ud.

Buenos Dìas

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 17th, 2010 at 10:01 am

Estimado Alex,
Información sobre costos al 221-5558, al 991-934911 o a psicologosperu@gmail.com.
Gracias.

  claudia escrito @ May 18th, 2010 at 1:29 am

Estimado Dr Venegas, estoy saliendo con un chico que tiene trastorno esquizoide de la p. Es un chico inteligente, cariñoso y dulce; pero por su enfermedad tiene periodos en que solo quiere estar solo y a veces se torna agresivo (nunca me ha pegado pero si me rechaza verbalmente). Tuvimos una relacion que duro algo de 2 meses pero el era muy desconfiado, a cada rato me preguntaba (2, 3 veces) sobre ciertas situaciones para saber si le estaba mintiendo. Terminamos finalmente pero por el cariño que nos tenemos continuamos siento amigos. De vez en cuando nos sentimos atraidos sexualmente y tenemos relaciones, pero evitamos hablar de eso despues de sucedido.
Se que entre ambos hay sentimientos, miedo, ternura, etc; pero no se que tan contraproducente sea unirme a una persona asi. Yo suelo deprimirme con frecuencia, incluso estuve yendo a terapia psicologica durante 4 años desde el 2004. Me dolio mucho terminar con este chico pero me confundia mucho su forma de ser. Por otro lado tengo a mi ex novio que quiere retornar conmigo, y es un buen muchacho pero no se si eso logre que vuelva a enamorarme de el. Me ayuda?

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 18th, 2010 at 4:26 pm

Estimada Claudia,
Estrategias de supervivencia afectiva con un esquizoide: aceptar la indiferencia como un modo de vida o no dejarse arrastrar por la frialdad afectiva. ¿Hasta dónde negociar? Cualquier cambio que se intente en un esquizoide debe estar liderado necesariamente por un profesional experto en salud mental. Alguien debe interceder para que el cerebro del ermitaño afectivo se socialice en alguna medida.
¿Intentar volver con alguien? Solamente si ve mejoras en sus actos y no solo en sus palabras.
De todas maneras, es usted quien decide. Empiece queriéndose y respetándose a sí misma.
Buenas tardes.

  Eva escrito @ May 19th, 2010 at 5:08 pm

Realize los 5 años en un colegio nacional.Durante los dos últimos años siempre pensaba, pasaba por mi mente el querer suicidarme, muchas veces quería tener esas enfermedades terminales como son el cancer, sida, hiba al mirador y decía en voz alta, delante de mis amigos y compañeros de estudio “me dolería si me cayera”, mis compañeros me decian ps ovio, jajaja. Yo hablaba seria, pero ellos continuaban hablando como si yo bromeara. (o sabrían que era muy cobarde como para hacerme daño .. dudo mucho.)Pero es la verdad soy cobarde puedo pensar muchas cosas, pero yo misma se que nunca me haría daño. Cada vez que pensaba en esto, también pensaba en mi familia, me imaginaba el dolor que les podía causar, los veía llorar en mi mente,y luego decía toda madre, padre, sufriría ver a su hijo muerto antes que ellos. es ovio.Perdí tanto tiempo pensando en esta tontería de querer suisidarme, jaja me acuerdo cada vez que terminaba de pensar, llorar sobre esto me decía ami misma porque quiero hacer eso. Hasta ahora nisiquiera se porque quiero morirme, quiero estar activa, tengo miedo a pensar en esto porque sufro mucho.Aunque siento un dolor al querer entender el porque de esto, no llego a una respuesta concreta, aveces digo será porque no me siento felíz, pero porqué no me siento feliz(ahora tengo razon para no sentirme feliz porque no tengo a mis padres y a mi hermano cerca,… pero aún asi tengo a mi hermana, ella siempre preocupándose de mi cuidándome aun q aveces me grita …porque siento un dolor inmenso cuando pienso en mi familia, porque me siento a morir, cuando pienso en esto me duele la cabeza, me pongo como un horno, siento calor porque, si ellos estan bien.) Aveces digo debo tener alguna enfermedad, debo estar mal de la cabeza, me vuelvo loca queriendo responder a mis preguntas.
Será que no puedo entender que mi familia se descuido de mi y de mi hermano por que querían mejorar nuestros ingresos económicos, sería porque siempre estaba enferma llenfo al hospital por cosas minúsculas como mi colon irritado, mis desmayos, mis dolores al corazón, mis estreñimientos que son continuos hasta ahora, haber visto como mi hermano dejaba su juventud sus risas ( mi hermano aquien yo quiero como si fuera mi padre ) por tener que cuidar a mi sobrino, por que hasta ahora no se cual de todas estas fue la respuesta.
. Es la primera vez que habro mi mente, nunca lo he hecho mi familia piensa que soy una persona alegre y feliz.Quisiera que me ayude, soy joven porqué pienso en estas cosas, si no acepto el porqué como podré caminar riendo
Agradecería su ayuda. Mi nombre es Eva.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 20th, 2010 at 12:01 am

Estimada Eva,
En su caso hay que trabajar en cambiar ese diálogo dramático, catastrófico y tremendista. Según lo que pensemos, así será nuestra vida. Si usted logra centrarse más en los pensmaientos positivos y dejar de prestar atención atodo este dramatismo, en buenahora. De lo contrario, si sus pensamientos la dominan y usted siente que no los puede controlar, le acosejaría descartar cualquier trastorno mental mayor con un psiquiatra.
Buenas noches.

  glenda escrito @ May 20th, 2010 at 12:05 am

doctor lo admiro mucho y gracias por las recomendaciones y soluciones que nos brinda

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 20th, 2010 at 12:20 am

Estimada Glenda,
Muchas gracias.
Le deseo lo mejor.

  glenda escrito @ May 20th, 2010 at 12:30 am

Doctor le voy a contar mi caso hace tres años que estoy separada del padre de mis hijos, el vive y trabaja en lima y yo vivo en chimbote con mis hijos y mi familia, mi separacion se debio a una segunda infidelidad, hace años me entere que vivia con una mujer por mas de tres años y bueno yo lo perdone, por la reconciliacion tuvimos a mi segundo hijo, estando embarazada me volvio a ser infiel asi que la relacion de nosotros lo di por terminada, desde ese momento yo he puesto corazon duro, pero mi relacion con el es amical he tratado de llevarlo de la mejor manera por mis hijos, cada vez que hablamos siempre me llama mi amor y cosas asi , pero sabe que doctor yo todavia no lo puedo olvidar, ni el me pregunta si estoy saliendo con alguien ni yo lo pregunto si esta con alguien, Nuestra relacion ha sido de años estamos hablando como 16 años que hemos estado juntos y nos hemos amado mucho, ahora tengo 36 años y cada vez que lo veo me da tanta pena de que ya no estemos juntos, a veces pienso que yo tengo la culpa de que mis hijos no esten al lado de su padre y lo bueno de el es que no se olvida de sus hijos pero ahora me enterado que ya vive con una mujer y que esta embarazada. Quiero que me aconseje por favor doctor, si todavia puedo tener una esperanza o me olvido definitivamente de el. Gracias po su consejo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 20th, 2010 at 9:23 am

Estimada Glenda,
Usted se resiste a aceptar la realidad: él ya vive con una mujer embarazada, no le pregunta si está saliendo con alguien.
Cuando señala ‘nos hemos amado mucho’, no lo dudo. Sin embargo, ello fue en su momento. El verdadero amor de pareja no considera la inclusión de una tercera persona. Cómo va a poder dar la vuelta a la página si él siempre le dice ‘amor y cosas así’. A quién no le agrada que le digan cosas bonitas, especialmente si se tiene una muy baja autoestima.
‘A veces pienso que yo tengo la culpa’. Evite victimizarse. En una relación de pareja, ambos son RESPONSABLES en un 50%.
¿Usted preferiría que le dijera que sí, que todavía puede tener una esperanza, o que se olvide definitivamente de él? Al final, la decisión de cómo quiere llevar su vida futura la toma usted y no su pareja ni el psicólogo.
Quiérase más. Trabaje en amarse a usted misma primero para poder atraer a su vida un buen amor que usted merece.
Buenos días.

  katherin escrito @ May 21st, 2010 at 10:20 am

quiero q me ayuden con mis celos

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 21st, 2010 at 10:23 pm

Estimada Katherin,
Le puedo guiar proporcionándole los instrumentos, recursos y herramientas para lograrlo. De ahí depende ENTERAMENTE DE USTED ponerlos en práctica.
Ya dio el primer paso. Continúe avanzando.
Buenas noches.

  HOLA! SOY ANGIE escrito @ May 22nd, 2010 at 4:33 pm

HOLA! MI NOMBRE ES ANGELICA,
CREO QUE HAY COSAS QUE YA COMO GRANDE DEBI HABER SUPERADO, PERO SIGO COMO NIÑA DE CUATRO AÑOS, CON CON MIEDOS Y ANGUSTIAS, HACE CASI CINCO AÑOS PERDI A UNA NIÑA DE DOCE AÑOS FUE ALGO INESPERADO, PUES LA MUERTE DE MI GORDITA ME DESATO UNA ANSIEDAD Y DEPRESION INCONTROLABLE ESTUVE CON PSIQUIATRA Y CON PSICOLOGO, AL AÑO DE MORIR MI HIJA MI ESPOSO Y YO NOS SEPARAMOS Y UN AÑO DESPUES NOS DIVORCIAMOS, Y AL AÑO OPERAN A MI SEGUNDA NIÑA DE TRECE AÑOS DE ESCOLIOSIS Y AL AÑO MUERE MI PAPA, CREO QUE ES ALGO MUY DIFICIL DE SUPERAR CUANDO UNO PASA POR TODO ESTO SIN EMBARGO, SIGO AQUI TRATANDO DE SENTIRME LO MEJOR POSIBLE ME DIO DE ALTA EL PSIQUIATRA Y DE REPENTE VOY CON MI PSICOLOGA, AVECES TENGO MIEDO DE NO PODER CONTROLAR MI ANSIEDAD AUNQUE SE HA IDO RETIRANDO ME LLEGAN A DAR ESOS ATAQUES Y AUNQUE AVECES LOS CONTROLO ME SIGUEN DANDO MUCHO MIEDO LA VERDAD NO SE QUE PUEDO HACER QUIERO ESTAR BIEN Y SER UNA PERSONA NORMAL, COMO MUCHAS, ¿QUE HAGO PARA ESTAR BIEN?

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 23rd, 2010 at 8:36 pm

Estimada Angie,
Continúe con constancia y preserverancia con su tratamiento. Cualquier duda que tenga, siéntase en libertad de plantearla a su psicóloga, y así evitará cualquier interferencia en el tratamiento.
Buenas noches.

  Adriana escrito @ May 24th, 2010 at 12:18 am

Hola Dr. Venegas, quisiera saber cual es el perfil de un psicologo que trate el mutismo infantil. Sé que no es un problema común y mi niña tiene 4 años y pienso que puede tener un poco de mutismo selectivo porque no habla con adultos, solo con niños y con toda la familia.

En el nido habla con sus profesoras y todos los niños de su clase pero no habla con las profesoras nuevas de este año. Ella va a este nido desde el año pasado.

Habla delante de cualquier adulto, si habla con alguien que ella conoce pero no le habla a un adulto directamente, salvo algunas veces cuando esta muy feliz o ha tenido alguna super experiencia para ella, como después de una fiesta o algo así, le encanta bailar pero no participa en los concursos de los cumpleaños, pero responde a preguntas simples como su nombre o edad a todos, solo que lo hace muy bajito…. Realmente necesito ayuda para llevarla a terapia pero no se qué perfil buscar, siento que entrar en el mundo interno de alguien es muy delicado y debe ser alguien que sepa como hacerlo. Ojalá pueda ayudarme.

Muchas gracias,

Adriana

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 24th, 2010 at 8:47 am

Estimada Adriana,
Le recomiendo consultar con el Centro Peruano de Audición, Lenguaje y Aprendizaje CPAL, teléfono 7069000, en Surco.
Saludos.

  Martina escrito @ May 24th, 2010 at 7:11 pm

Dr. Tengo un hijo de 24 años que en el 2007 me confesó que es bisexual, él no me tiene confianza vive resentido, mortificado, triste y llorando me reclama porque lo maltraté en su niñez, porque lo castigaba, o porque le pegaba…? yo le he pedido perdon, le digo que me equivoque y que lo amo mucho y trato de ser cada dia mas cariñosa y ganarme su cariño y respeto. Ahora está pasando por un momento depresivo, parece que tiene problemas sentimentales, y quisiera contar conmigo pero no tiene la confianza para acercarse a mi, (tal vez por el trato que le daba de niño) sin embargo tampoco se acerca a su papá que a él le tiene mas confianza y son mas amigos, a buscado acercamiento con otras personas cercana a la familia, mi esposo sabe todo, y quisieramos saber si se puede remediar el daño causado a mi hijo, y tal vez hasta se pueda llegar a encontrar a ese hijo que solo lavaba su ropa y zapatillas y era extrovertido de muy niño…. El a veces es afectivo pero tambien lleva una tristeza y quisiera verlo alegre como muchas veces se mostró.
Espero su respuesta a mi correo y si puede darme los costos, queremos empezar cuanto antes mi hijo yo mi esposo y mi otro hijo todos estamos dispuestos.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 25th, 2010 at 12:40 am

Estimada Martina,
Si todos están dispuestos, entonces el siguente paso es tomar acción. Llámeme.
Atentamente.

  RUTH escrito @ May 27th, 2010 at 9:29 am

Le agradesco su respsuesta, descubri que mi esposo me engaña no con una sino con mas, ya lo se todo y no se como decirselo. que debo hacer por favor dígame.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 27th, 2010 at 7:17 pm

Estimada Ruth,
Primero establecer cuál será el objetivo que usted desea lograr al confrontarlo. Una vez definido ello, proceder a escuchar lo que él tenga que decir, y en base a ello usted tomar alguna decisión razonable sobre las medidas que tomará: especialmente con relación a poner límites, para que él no tenga la idea de que puede hacerle cualquier cosa y que usted siempre estará perdonándolo sin haber una enmienda por parte de él y que él tampoco piense que usted nunca lo va a dejar ir sea lo que sea que él haga.
Complete la siguiente frase: “Qué bueno que sucedió esto para …………………”.
Hasta luego.

  GIANINNA escrito @ May 28th, 2010 at 12:16 pm

BUENAS TARDES :
ATENDO AGRDERSERLE ESTA OPORTUNIDA QUE TIENEN LAS ERSONAS PAR PODER EXPRESARCE DE UNA MANERA LIBRE,SAE HACE MUCO TIEMPO QUE ME SIENTO SOLA AUNQUE TENGO MI PAREJA Y DENTRO DE POCO SERA MADRE LA UNICA ALEGRIA QUE TENGO ES MI BEBE,TENGO UNA PAREJA DEMASIADO EXIGENTE Y CADA DE VEZ QUE FALLO EN ALGO ME SUELE MALTRATR PSICOLOGICAMENTE ME SIENTO MUY MAL PORQUE SIEMPRE COMETO CADA TORPESA QUISIERA QUEE L SE SIENTA ORGULLOSA DDE TENER UN ESPOSA QUE PUEDA ENTENDERLO Y AYUDARLO PERO NO ES ASI POR MAS QUE PONGO DE MI PARTE PARA EL NAD ES SUFICIENTE, HA SIDO CAPAZ DE DECIRME QUE PAR EL SERIA MUY FACIL VOLVE A ESTAR SOLO EL TIEN UN TROPIEZO EN SU VIDA , VIENE DE UNA RELACION QUE FALLO TIENE DOS HIJOS CON UN COMPROISO ANTERIOR , LA RELALIDAD DE TODO ES QUE YO AMO AMI ESPOSO Y REALMNET QUISIERA TENER UN RELCION MUCHO MAS EFECTIVA ,AMOROSA PAR SALIR ADELANTE LOS DOS .NECESITO AYUDA RECUERDOM MCUHO CUANDO ERA DOLESCENTE MI PADRE NO ME DABA LA ANTENCION NI EL CARIÑOQUE DESEABA MORIA SIEMPRE ESCUCHRALE DECIR A MI PADRE TE QUIERO HIJA O ME SIENTO ORGULLOSO DE TI ,SE QUE HE COMETIDO MUCHOS ERRORES PERO ESTOY MUY ARRENPENTIDA ,AVECES QUISIERA UIR DEJAR TODO PERO PIENSO MUCHO EN MI MADRE Y MIS HERMNOS ELLOS DEPENDEN MUCHO DE MI MUCHAS VECES TENGO BUENOS PENSAMIENTOS , NO SOY MAL PERSONA PERO REALMENTE NECESITO AYUDA, NECESITO RECUPERAR MI VALOR COMO DE MUJER MI PERSONALIDA ESTA POR LOS SUELOS ,MUCHAS VECES ACONSEJE A TANTAS PERSONAS PERO AHOAR I VIDA ESAT DESORDENADA NECESITO SU AYUDA POR FAVOR . LE SOY SINCERA OC UENTO CON DINERO PERO ME GUSTARIA MUCHO CONVERSAR CON USTED POR FAVOR AYUDEME SONMUCHAS COSAS QUE TENGO EN LA CABEZA QUE ME VA ESTALLAR YA NO SE HASTA DONDE LLEGARE POR FAVOR AYUDEME

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 29th, 2010 at 12:00 pm

Estimada Gianinna,
Rescato cuando usted menciona: ‘muchas veces tengo buenos pensamientos’. Eso es lo que hay que potencializar. Sí hay eso en usted, mas es necesario incentivar que haya más de ello, que usted vea que le resulta conveniente para lograr sentirse mejor. También rescato cuando dice: ‘muchas veces aconsejé a tantas personas’. Si usted considera que su vida está desordenada, requiere ‘poner orden en su casa mental’. Lo más probable es que su cabeza no estalle, al menos no s eha sabdio de alquien a quien le haya ocurrido eso, hasta donde tengo conocimiento. En el mundo, suele haber alternativas para las personas según sus recursos económicos y según la región donde resida. Es cuestión de buscar información. Usted sí puede. Empiece a tomar sus propias decisiones sin tener que entregar su estima al control de otras personas, por mas que sean sus seres queridos.
Buenas tardes.

  MAGGIE escrito @ May 29th, 2010 at 12:30 pm

buenas tardes, agraderé me ayuden con este problema, tengo mi novio al q amo mucho y el tambien a mi pero el es muy celoso y tenemos muchos problemas por eso, le he pedido ir a buscar ayuda y no quiere, no se que hacer, este problema nos causa dolor a los dos.
necesito su ayuda, gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 29th, 2010 at 5:33 pm

Estimada Maggie,
A usted le conviene aprender a establecer nuevos límites con respecto a su relación. Usted no tiene por qué tolerar lo que no desee tolerar. Si él no quiere ayuda, ya sabe cuál es la realidad a la que se está enfrentando. El ya ha establecido la forma que va a obrar y se lo está haciendo saber. Ahora la vida de usted en adelante depende de lo que usted decida qué es lo que quiere y qué es lo que no piensa aceptar.
Atentamente.

  carol escrito @ May 31st, 2010 at 11:35 am

buenos dias doctor le cuento que me case hace8 meses tengo una bebe de 1 mes estoy inquieta porque como vivo en casa de mi suegra ahy convivimos mi esposo su hermanita y su mama el caso es que cuando yo llege a vivir ahy yo me llebaba bien con la señora las 2 conpartiamos los keaseres del hogar pero todo fue cuando yo di a luz todo cambio cuando me dieron de alta en el hospital mi esposo y su mama me fueron a recoger estaban tan apurados para irse a la casa que me kitaron todo yse ivan adelantando pues mi parto fue normal yo estaba adolorida la señora cargo a mi hija le dije que porfavor aga ke bote su gasesito y ella me respondio despues cuando llegemos a la casa y se fue yo iva atras de ellos molesta antes de salir del hospital llegan mis familiares a verme mi primita se acerca a la señora para ver a la bebe porque no la conocia todavia la señora la eskivo no la dejo ke la mire ni kese acerque ami bebe osea yo estaba molestisima yse la kite a la señora desde ese dia doctor siento ke ella se hace dueña de mi hija y eso me molesta cuando mi esposo llega del trabajo solo conversa c on su mama ella px le cuenta si sali ake hora llege y cuando mi bebe esta lloronsita ellos dicen ke es mi culpa que porke sali esta ojeada o asustada el savado fui a ver ami mama y luego ella me acompaño hasta donde vivo y justo la señora ya staba en la casa en la noche cuando llega mi sposo con su ruido ke ace le desperto ala bebe entonces yo le estaba dando de lactar y comienza a llorar el viernes staba igual como si le ubiese golpeado no paraba de llorar eran sus gases ke no botaba entonces la señora la rezo con huevo y dijo ke stava asustada y ke le abia entrado aire ke era porque yo abia salido osea mi culpa mi esposo dijo lo mismocomo segia llorando mi hija la señora le dio agua de muña lo convino con agua de azar y timolina y en 1cucharita le hixo tomar ami bebe yo no keria pero mi esposo confio en su mamita entonces se durmio y dijo ke yo staba ekivokada ella 100pre a echo asi asus hijos y noles a pasado nada ke no es necesario llebarla al doctor ayer se fue temprano la clinica porque dice ke sta enferma antes de irse me dijo ke siempre le aga tomar timolina ami hija yke nola lleve al hospital ke no la aga pasear enla calle xq si se enferma esmi culpa mi esposio escucho y no dijo nada el ase todo loke ella le dice nose como ablar de esto conmi esposo pues la kiere confia en ella cuando trato de decirle me dice ke me ago la victima y ke me kejo kiero irme lejos pero no puedo trabajar asta ke mi hija deje de lactar yole daria otra leche pero mi sposo conlo takaño ke es se moriria mi familia dice ke no madura todolo tiene ke consultar con su mami me molesta mucho doctor ayudeme digame ke ago?gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 31st, 2010 at 4:00 pm

Estimada Carol,
¿Podemos realmente nosotros, cambiar el comportamiento de otra persona? Yo creo que no. Lo que sí podemos hacer, es influir en ellos con nuestro comentarios y buenos sentimientos, para que ellos reflexionen y consideren la posibilidad de tomar en cuenta y analizar nuestra propuesta, aun cuando la decisión final siempre sea de ellos.
Exprésale tus sugerencias. Acercate a la persona y cuéntale lo que piensas, explícale de qué manera sus actitudes o su comportamiento están afectando negativamente la vida familiar. Dile claramente que buscas una mejor relación interpersonal en la familia. Tú también por tu parte realiza mejoras en tu persona.
Buenas tardes.

  Diana Marcelo escrito @ May 31st, 2010 at 4:12 pm

Dr. Venegas
Hace aproximadamente 6 años conoci a una persona en mi centro de trabajo y que con el tiempo formamos una bonita amistad, en ese entonces ambos nos encontrabamos con pareja.
A pesar de ello, siempre almorzabamos juntos, nos encontrabamos los fines de semana y nos comunicabamos todos los días, cuando le preguntaba por su pareja el me decia que no tenia tiempo para verla entre otras cosas, dificilmente me hablaba de ella, solo cuando yo le preguntaba.
Mi relacion a su vez iba mal, asi que decidi terminarla, por que inclusive se presentaron muchos problemas con mis padres, originando que decida irme de mi casa, en ese momento llame a mi amigo y ambos en ese entonces nos dimos cuenta que no solo nos unia la amistad.
Desde aquel momento no nos hemos separado, seguimos juntos, pero lo que me atormenta que es nunca dejo a su pareja, es mas hace dos años se casó, me enteré por su hermano a quien conoci de casualidad, por que nunca me presento su familia.
El dice que me quiere, pero hasta ahora no me dice que se va a separar. Supe por su hermano, que nunca quiso casarse, y que presume se vio obligado hacerlo por ambas familias, ya que su relacion llevaba años. Adicionalmente que su ahora esposa sufre de una enfermedad a los huesos que cuando se presenta la crisis no puede caminar.
Su hermano me dijo que le hubiera gustado mucho que yo fuera su esposa, que todo el amor que presentio en mi, nunca lo observo en su esposa, y que con toda la informacion que manejaba y el tiempo transcurrido no podria haber sido una aventura para el.
Alguna vez hablamos de tener hijos y me ha pedido que lo espere tres años, por que hasta ese entonces el tendra una mejor posicion economica. No se que hacer, si esperarlo o no. Todos me dicen que si se caso es por que no me quiere, pero que hay de los antecedentes, por lo que me conto su hermano.
Espero me pueda responder pronto, se que necesito ayuda, por que no tengo la voluntad para dejarlo.
Agradezco su atencion.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 31st, 2010 at 4:36 pm

Estimada Diana,
Lo que pueda expresar el hermano, y que coincide con lo que a usted le gustaría oír, no es necesariamente lo que su pareja pueda pensar o sentir. Un hecho de la realidad es que ‘hasta ahora no me dice que se va a separar’. La situación actual con usted resulta muy conveniente para él. Si lo espera o no, es enteramente su decisión. Hágase responsable de lo que decida. Y una vez que lo decida, sea lo que sea que suceda, no se queje, ya que usted lo decidió así. SI no tiene la voluntad de dejarlo (’no quiero dejarlo’), nadie ni nada en el mundo podrá obligarle a hacerlo hasta que usted quiera soltarlo, liberarse y aprender a renunciar a algunas cosas.
Atentamente.

  Diana Marcelo escrito @ May 31st, 2010 at 4:47 pm

Estimado Dr.Venegas.
Por su comentario debo asumir que su hermano me mentio.
Por la experiencia que Ud, tiene quisiera saber si puede existir una posibilidad de que pueda estar con el. Se que por la situacion en la me encuentro todos todos me juzgaran, pero nadie sabe que mi sufrimiento va por dentro.
Como saber si realmente me miente, o no. Ya intente alejarme de el, pero siempre me busca.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 31st, 2010 at 4:50 pm

Estimada Diana,
Es cierto, nadie sabe lo que sufren las demás personas. Cada quien se hace cargo de su propia vida.
No estoy asegurando que el hermano haya mentido, solo le indico que el hermano puede pensar, sentir y actuar distinto. La posibilidad de que pueda estar con él va a depender de los acuerdos a los que lleguen ambos. Si ambos acuerdan algo y lo llevan a cabo, en buenahora. Pero si usted ve que aun así no se siente cómoda, puede realizar hasta el último intento, y decir que lo intentó lo máximo posible, pero lamentablemente, como muchas cosas en la vida, no son para siempre, así que a tomar nuevas decisiones y seguir adelante.
Para saber si miente, recurra al lenguaje corporal o no verbal. En esa área, los hombres utilizamos 2 áreas del cerebro mientras que las mujeres utilizan 8 áreas, sino que a veces la mujer no desea aceptar la realidad.
Si él la busca constantemente, a usted se le dificultará ver otras alternativas, ya que va a estar pensando constantemente en él, usted va a acostumbrarse a conductas habituales con él, y eso él lo sabe muy bien.
Hasta luego.

  Carmen escrito @ May 31st, 2010 at 4:55 pm

Estimado doctor, hace aproximadamente 6 años convivo con mi pareja, tengo un hijo de mi primer compromiso tiene 13 años y dos niños más uno de 6 años y otro de 2 años estos últimos son de mi pareja actual.

Nosotros decidimos vivir juntos cuando nació mi hijo de 6 años, desde ahí él siempre cuando había un problema entre nosotros se iba de la casa por periodos cortos y largos, después de la última vez que se fue de casa el año 2006 ( 6 meses) regresamos y nos mudamos a otro lugar, es ahí donde ocurre aun más el problema “ el un día decide ir a visitar a su madre y yo le dije porque siempre te vas y me dejas sola y el regreso y me ataco encerrándome en el cuarto y me golpeo con un cabezazo en el rostro, es ahí donde decidí denunciarlo, pero después paso todo y regresamos a estar bien , yo me embarace de mi último hijo y el se molesto tanto que me trataba mucho, paso un año y volvió a golpearme así lo hacia tratando de no dejarme marcas (jalones de cabellos y patadas), esto fue en 4 oportunidades hasta ahora último 12.04.10, que volvió a golpearme pero esta vez yo me he defendido logre morderle uno de los dedos d la mano cuando me estaba golpeando y es ahí donde el me denuncia a mi por haberlo herido y ahora desde ese día el se ha ido de la casa pero no se ha llevado todas sus cosas como siempre.
Él no reconoce su problema siempre yo he pedido perdón así no tenga la culpa.
Ahora hemos hablado en dos oportunidades la primera dice que nosotros no podemos vivir juntos, la segunda vez dice que me ama y esta enamorado de mi y que quiere volver a quererme como el primer día. Yo se que estoy viviendo en un relación violenta pero todavía siento que lo quiero.
Podre recuperar mi hogar ?

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 31st, 2010 at 5:23 pm

Estimada Carmen,
Al aceptar los golpes de su pareja sin ponerle límites y perdonándole constantemente, usted le está dando el mensaje de ‘pégame lo que quieras que yo nunca te voy a dejar ir’. Quiérase usted más. Llame al siguiente número telefónico: 100 de Emergencia Mujer.
Respetuosamente.

  DIANA escrito @ May 31st, 2010 at 9:14 pm

Dr. Venegas
Muchas Gracias por sus consejos.
Por favor quisiera que me brinde informacion sobre los costos y como se lleva a cabo las terapias psicologicas a traves de la Web.
Nuevamente Gracias

  johanna escrito @ June 1st, 2010 at 3:47 pm

dr venegas le escribo mi comentario vengo de una familia destruida incluso antes de mi nacimiento tengo tal vez una especie de rechazo hacia quien me engendro y quien hizo de mi infancia ninez y adolescencia las casi peores etapas para mi pues su falta de interes hizieron de mi vida un martirio en muchos aspectos hoy en dia tengo mi familia y dos hijos conmigo pero creo que las cosas con mi esposo no van del todo bien me siento muy mal por que no se como encaminar mi vida a su lado y veo que mis hijos salen afectados necesito su con sejo doctor muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 1st, 2010 at 11:19 pm

Estimada Johanna,
Difícil que con un consejo por este medio vaya a solucionar los aspectos que menciona. Atrévase, anímese y decídase a acudir a ayuda en persona.
Cordialmente.

  Elizabeth escrito @ June 4th, 2010 at 11:33 pm

doctor necesito comversar con usted urgente nesesito desaogarme con alguien ,tengo ganas de salir d mi casa corriendo y desapareser e pensado incluso de quitarme la vida junto con mis hijas pero las miro y eso me detiene ,me pongo a pensar para q las trage a este mundo .necesito q me orienten y sobre todo q me escuchen nose hasta cuando pueda seguir asi.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 5th, 2010 at 12:40 am

Estimada Elizabeth,
Usted ha dado en el clavo al considerar a sus hijas como sentido de vida y de trascendencia. Mucho ayuda el exteriorizar las cosas que tiene dentro de usted y que pueden ir generando resentimientos, rencores, susceptibilidades, etc.
Atentamente.

  CELIA Q escrito @ June 7th, 2010 at 11:28 am

DR. QUIERO QUEME AYUDE LA VERDAD TENG O UN HIJO DE 9 AÑOS QUE TIENE UN CARACTER MUY FUERTE EN EL COLEGIO LOS MAESTROS ME DICEN QUE MOLESTA MUCHO A SUS COMPAÑEROS Y DONDE VAMOS O TODOS LOS NIÑOS NO QUIREN SER AMIGO DE EL YA LA VERDAD NO SE QUE HACER NO SE SI SERA CELOS DE LA BB DE 9 MESES QUE TENGO O ES SECUELA DE TODO LO QUE HEMOS PASADO HACE DOS AÑOS FALLECIO MI ABUELITA QUE ERA SU ENGREIDO A LSO 5 MESES MI PAPA Y A LOS 3 MESES FALLECIO MI BEBITA QUE TENIA 3 MESES DE NACIDA Y EL EN CADA PERDIDA SUFRIO MUCHO PERO MAS Y HASTA AHORA LLORA POR EL DE SU HERMANITA AYUDEME DOCTOR NO SE QUE HACER

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 7th, 2010 at 11:30 am

Estimada Celia,
Probablemente sea no solo una causa sino las que usted menciona y otras más, incluyendo al manejo de ustedes, sus padres. Como suelo decir: el problema no son los niños únicamente sino las personas que los cuidan. Le recomiendo seguir una terapia familiar que les ayudará enormemente.
Buenas tardes.

  Nati escrito @ June 7th, 2010 at 12:39 pm

Dr. tengo una tia que a mi parecer sufre de depresión, es madre,tiene 50 años,no se llevan bien con su esposo y el vive con ella solo unos dias cada mes. Ella no acepta que tiene depresión porque cómo médico dice que eso no es verdad.Ella no toma ningún medicamento ahora ya que anteriormente tomaba pastillas para dormir y por un desmayo se le tuvo que hacer un lavado gastrico, ahora dice que le sale grasa del cuerpo por un masaje que se hizo hace meses y que le tiene miedo al sol, a estar sola,siente dolor en la cabeza, cuello y brazos por momentos,llora, pero dice que así es su proceso de intoxicación.(Lo que me confunde más es que ella crea en brujería y que me diga que se siente mejor con eso, aunque eso le dura a lo max 1 hora y la verdad yo no creo en brujería y se lo he dicho y por eso se se molesta conmigo) Como diagnostico ella me contó que le dijeron que habia sufrido una ligera intoxicación por el masaje que le hicieron con lavanda,que debía esperar 6 meses a que pase, pero ¿Tantos efectos puede provocar la lavanda, según ella? y más que su hijo ha bajado su rendimiento escolar con eso de ver a su mamá enferma o llorando. Yo creo que necestia un psicólogo o psiquiatra pero no estoy segura si lo que pienso es correcto o ella de verdad tiene la razón. Ud. que opina Dr. ¡Gracias!

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 7th, 2010 at 4:07 pm

Estimada Nati,
‘Por un desmayo se le tuvo que hacer un lavado gástrico’, ‘dice que le sale grasa del cuerpo’, ‘le tiene miedo al sol’, ‘,siente dolor en la cabeza, cuello y brazos’, etc. Todos esos síntomas nos hace inferir que ella no está llevando el mejor control de su propia salud. Le recomiendo llevarla a consulta médica donde puedan descartar o confirmar cualquier problema de índole físico, e incluso le pueden indicar si se podría tratar de una dificultad a nivel psicológico o no.
Atentemante.

  july R. Carhuamaca Torres escrito @ June 8th, 2010 at 9:54 am

doctor, me he dado cuenta que soy una persona que sufre de celotipia; y de verdad estoy desesperada
porque quiero estar bien conmigo misma y con mi pareja, que puedo hacer aconsejeme
gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 8th, 2010 at 10:00 am

Estimada July,
Lo rescatable es que usted ha tomado conciencia y acepta que tiene una dificultad y desea superarla. La buena noticia es que sí es posible solucionarlo. Puede informase por internet o sino seguir un tratamiento con un profesional. Usted decide.
Cordialmente.

  yvonne escrito @ June 8th, 2010 at 12:35 pm

Dr. Venegas, por favor solicito su orientaciòn para poder ayudar a mi hija la cual tiene 17 años de edad, ella ha tenido dos enamorados de los cuales emocionalmente a dependido mucho y ahora acaba de fallecer su mejor amiga por padecer de càncer y la veo bastante deprimida, no està yendo a la universidad y solo permanece en su cama. Muchas gracias por su ayuda.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 8th, 2010 at 5:15 pm

Estimada Yvonne,
Qué bueno que usted sea una madre que se preocupa por la salud emocional de su hija. Permanezca usted como su apoyo escuchándola, sin recriminarle cosas. Es bueno que el ser humano se dé un periodo para procesar el duelo y luego volver con las energías recargadas. Si no se quiere duchar, ahí se dificultarían un poco las cosas. Qué haya ventilación en su cuarto, alguna ventana abierta o que salga a caminar (si puede, acompáñela). Lo natural es que poco a poco vaya disminuyendo esa condición.
Buenas tardes.

  MIRTA escrito @ June 9th, 2010 at 12:54 pm

BUENOS DIAS DOCTOR.
LE ESTOY MUY AGRADECIDA POR LA RESPUESTA QUE ME VAYA A DAR PORQUE NECESITO UN BUEN CONSEJO QUE MEJOR LA SUYA.
BUENO TENGO 24 AÑOS Y CONOCI A UNA PERSONA MAYOR QUE YO, EL TIENE 43 AÑOS ES CASADO CON DOS HIJAS, A PUNTO DE DIVORCIARSE.
ME INCOMODA LO QUE ME ESTA PASANDO, PERO CREO QUE ME ESTOY ENAMORANDO DE ÉL, QUE PUEDO HACER ANTES DE COMETER UNA LOCURA, EL SE ME HA INSINUADO MUCHAS VECES PERO SIEMPRE LO RECHAZE.
SE QUE SUENA MUY TONTO PERO ME GUSTA SU MADUREZ, LA MANERA DEL COMO LLEVA LAS COSAS CON CALMA, NO SE SI SEA UNA ESTRATEGIA PARA CONQUISTARME.
MUCHAS GRACIAS POR ESCUCHARME DOCTOR, ESPERO SU RESPUESTA.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 9th, 2010 at 3:12 pm

Estimada Mirta,
‘Antes de cometer una locura’, es decir, usted tiene plena conciencia del camino que se le presenta delante de usted. Los caminos en la vida se nos presentan y nosotros decidimos cuál seguir. Para tomar su decisión, considere si el estar con esa persona va de acuerdo con sus ideales de vida, con las cosas que usted valora de la vida, con su forma de ver la vida, con su estilo de vida. De ser así, adelante. De lo contrario, usted está en plena capacidad de escoger lo que se le está presentando ante usted. Usted decide. Y una vez que decida, luego no esté lamentándose o arrepintiéndose, ya que fue su decisión RAZONADA. Usted aún está bastante joven, así que las demás personas les podemos decir muchas cosas pero es usted la que tiene que experimentarlas.
Buenas tardes.

  Rosita escrito @ June 9th, 2010 at 6:50 pm

Buenas tardes doctor,por favor ayudeme tengo problemas con mi hija, ella tiene 21años es estudiante de psicologia esta en el 9veno ciclo de internado pero no lo esta realizando por varios motivos que le esta pasando, resulta que ella tiene 2 amigas de estudios que son lesbianas y tambien tubo una profesora que es lesbiana ,en el centro de trabajo donde ella se encuentra tambien hay personas homexuales, lesbianas. Mi hija es una persona muy inteligente,buena, sensible pero es demasiada curiosa resulta que empezo a tener una mala conducta con las personas que le rodeamos su vocabulario empezo a cambiar con palabras fuertes tambien empezo a mentir cada vez mas, hasta que empezamos a indagarcon mi familia y su enamorado que tenia una relacion de 5 años. Descubrimos que ella estaba saliendo con una persona de su centro de trabajo que es lesbiana(hace papel de hombre), segun ella nos decia que era una amiga, que en ella habia encontrado una persona que la escucha, que ella le hace cariño y que con ella se sentia bien, porque ella le demostraba atencion. Tanto fue nuestra presion con ella, que nos dijo que si que fueron pareja de 15 dias pero solo se veian en la casa de la chica que conversaban mucho y que mi hija le aconsejaba ya que la chica no sale mucho de su casa por que tiene verguenza de su definicion, tanto fue su apego a esta persona que llegaba tarde a la casa, la chica la llamaba a la casa seguido, mi hija se comunicada por el correo, hasta que un dia la chica le corto toda comunicacion, ya no queria saber nada de mi hija, ella pregunto que habia pasado y la chica le dijo que no podia seguir asi por que se habia dado cuenta que no podia separar a su enamorado de mi hija, que su sombra les hiba a perseguir. Pero era mentira lo que pasa era que la chica habia conseguido una nueva pareja osea otra chica, por eso nosotros le preguntamos a nuestra hija que le estaba pasando por que de su actidud, nos dijo que solo ella queria saber que se sentia una relacion con el mismo sexo y que lo que le habia pasado era una experiencia mas para su vida para que no vuelva a caer en lo mismo. Pero Dr. mi preocupacion es que mi hija sigue con la amistad de la chica ya que ella la busco, segun dice mi hija que no pasa nada porque ella no va ha volver a caer en lo mismo, despues nos dice que esta confundida que se ha dado cuenta que le giustan las chicas pero que tambien le gustan los chicos. Al final nosotros le estamos chequeando frecuentemente su conducta inclusive le hemos dicho que deje de trabajaren ese sitio pero ella no quiere y nos dice que la dejemos hacer su vida porque ella tiene 21 años y puede resolver cualquier problema que ella se meta porque asi siempre lo ha hecho porque es una persona independiente, tanto asi que me ha dicho que no me soporta, que tanto me preocupo por ella que ya no es el momento porque ella ya es grande, en estos momentos ella se encuentra sola no tiene enamorado porque el joven la dejo por todo lo que paso, pero el me dice que la quiere mucho y que no puede soportar todo esto de lo que le esta pasando. Yo he conversado con mi hija y le digo que se quiera asi misma que se ponga correcta que ordene su vida que cuente con nosotros que la vamos ayudar , pero ella me dice que porque no la entiendo sobre su posicion sexual y que mañana podria ser otra persona.La verdad Dr. no se que hacer porque primero dice una cosa y luego dice otra .Estamos pasando una situacion dificil con mi esposo y la verdad me preocupa tambien mi hijo que tiene 13 años no se que decirle a el, no se como tratar esta situacion si en realidad mi hija esta confundida o tiene algun problema con su sexo, por favor Dr. que debo de hacer la verdad me siento desesperada , espero su respuesta, muchisimas gracias, y que Dios le bendiga por la ayuda que Ud. brinda a sus semejantes.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 9th, 2010 at 6:51 pm

Estimada Rosita,
Un poco complicado poder establecer por este medio y por su relato si su hija está confundida o tiene algún problema con su sexo, como usted menciona. Lo que usted puede hacer como madre es estar ahí para acompañarla. En muchas ocasiones los hijos, y los seres humanos en general, tenemos que tropezarnos, caer para así volver a levantarnos sacudirnos el polvo y seguir adelante con mayor aprendizaje y sabiduría. Es cierto, su hija ya tiene 21 años y se busca que sea autónoma. Sin embargo, como aún vive en la casa de ustedes es necesario que se cumplan ciertas normas, básicamente el respeto entre ustedes. Le faltamos el respeto a la otra persona cuando le exigimos que cambie. Además que justamente para evitar que lleguen a pasar estas situaciones, recomiendo a los padres ir concientizando a los hijos MEDIANTE EL EJEMPLO sobre aquellos valores de la familia que deseamos transmitirles. Desde pequeños y ya a ellos se les forma un hábito saludable de vida.
Actualmente le queda trabajar la comunicación y la confianza con su hija, y también su relación de pareja para así poder influenciar positivamente en ella. Qué el cambio empiece por usted. Usted puede hacerlo mejor.
Bendiciones a usted también.

  Jose Manuel escrito @ June 10th, 2010 at 1:46 am

Buenas..que tal Dr. quisiera que me de su consejo; ayer terminé con mi enamorada, yo tengo 26 y ella 22 años, casi todo comenzo cuando vi en la internet unas fotos de unas amigas..una de ellas me gustaba en la universidad..lo que pasa es que ambas salieron de viaje, se fueron a lunahuana lugar donde tiene familia la chica que me gustaba..y al ver esas fotos quise tambien ”estar ahi”…quise viajar y explorar..divertirme. La chica que me gustaba no la veo hace ya tres años, ultimamente conversamos por msm. Antes de las fotos no tenia tantos conflictos internos tenia problemas con mi enamorada, ambos trabajamos en el mismo lugar y en el mismo turno y yo soy algo renegon..como se diria las cosas las digo de frente y eso me ha ganado enemistades en el trabajo..y eso no le gusta a ella y teniamos peleas por ello..creo que el primer problemas que yo nunca tolere es que se tardo casi un año en decirle a sus padres que tenia enamorado..yo creo que tambien ahi hay un problema .”la edad” a mi me fue facil decirle a mi madre que tenia enamorada y no se por que a ella le costo hacerlo…yo se y tambien lo hablamos que a ella le falta calle, experincia… su familia es humilde con agunas costumbres que no me gustan–religiosa– y ella con lo poco que gana asume los gastos de su hogar..yo le demostre mi inconformidad sobre ese punto..por ello yo le apoye economicamente a que estudie en una academia para que postule a una universidad y asi se supere y pueda cambiar su vida …yo tambien estoy estudiando en la misma academia para hacer otra carrera por que la carrera que tengo actualmente no me satisface profesionalmente…yo le dije a mi enamorada que ya no sentia lomismo por ella a cuando nos conocimos..que me diera tiempo para revivir ese amor..a ella no le parecio y nos separamos…yo la quiero no como antes es cierto..yo pienso que me he aburrido un poco yo a veces tenia del deseo de salir con amigos pero solo..pero ella no lo ve asi…se podria decir que para ella ya estuvieramos casados y a donde vaya yo tambien ella..y no se lo decia para que no se molestara..me sentia un poco aburrido..ella me quiere mucho y me lo ha dicho cuando terminamos..yo tengo miedo que cuando nuestra relacion se haga formal yo me llegue a aburrir y vuelva a ocurrir lo que paso con mi padre que nos dejo y se fue con otra mujer cuando yo era adolecente..lo de mi amiga de alguna ves me gusto me tiene confundido ..pero se que es una ilusion pero no me tiene tranquilo…una parte de mi quiere volver con mi enamorada pero otra parte quiere esa vida de mi amiga..tambien me siento culpable por que le cree muchas ilusionesy ahora no se si aceptara mi ayuda..yo quiero lo mejor para ella por que yo la conosco y se lo merece…por favor aconsejeme…yo se que la respuesta esta en mi ..pero necesito consejos

  Jose Manuel escrito @ June 10th, 2010 at 2:09 am

unas ultimas acotaciones: senti que no era el futuro que deseaba..queria ”aventuras” ..creo que esto ultimo nunca lo hablamos..y no se por que la ilusion de una posible relacion con mi amiga de la universidad me impide correr hacia mi ex enamorada y pedirle que regrese conmigo..y la verdad ya no se hacer ni que pensar no se que decidir ..por favor ayudeme

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 10th, 2010 at 2:10 am

Estimado José Manuel,
Usted me ha señalado los defectos de su pareja: ‘no se por que a ella le costo hacerlo’, ‘con agunas costumbres que no me gustan: religiosas’, ‘ a ella le falta calle, experiencia’, etc.
Cabe señalar que también hay debilidades en usted que están influyendo en su relación: ‘yo soy algo renegon’, ‘las cosas las digo de frente y eso me ha ganado enemistades en el trabajo..y eso no le gusta a ella y teniamos peleas por ello’, ‘le demostré mi inconformidad’., etc.
Los miedos no son buenos consejeros. Tampoco el pensar que lo que les sucedió a sus padres le vaya a suceder a usted, al menos a nivel consciente donde usted puede decidir que una relación así como la de sus padres no es lo que desea para su vida.
La clave para su decisión está en la palabra que ha repetido 3 veces: ’sé que es una ilusión pero no me tiene tranquilo’, ‘también me siento culpable por que le creé muchas ilusiones’ y ‘la ilusión de una posible relación con mi amiga de la universidad me impide correr hacia mi ex enamorada y pedirle que regrese conmigo’.
Si tiene dudas, tómese un tiempo, convérsenlo entre ustedes, ya que están en una relación, y es justo para ambos saber lo que está experimentando el otro, si es que desean ser auténticos en su relación, lo cual es lo más recomendable.
Saludos.

  ANA MARIA CUBILLAS MARTELL escrito @ June 10th, 2010 at 2:54 pm

Estimados Señores.

Podrian indicarme cuanto esta la consulta y las terapias de regresion ,y si se tiene que pasara por un evaluacion antes de realizar las terapias.

Gracias por su atencion espero su respuesta.

ANA MARIA CUBILLAS MARTELL

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 10th, 2010 at 2:55 pm

Estimada Ana María,
En efecto, mediante entrevista se requiere evaluar que usted reúna las condiciones para participar satisfactoriamente en una terapia de regresión.
Si desea informarse sobre costos, llámeme.
Buenas tardes.

  Eliza escrito @ June 13th, 2010 at 12:46 am