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LUIS VENEGAS CHALEN | PSICOTERAPIA INDIVIDUAL, DE PAREJAS Y FAMILIA | LIMA PERUCONSULTAS PSICOLOGICAS
La Primera Consulta

¡Bienvenid@!
A partir de la primera consulta se espera observar mejoras en su persona.
Los objetivos principales consisten en:
- Establecer mediante evaluación psicólogica qué aspectos son los que usted desearía trabajar y/o aquello que le convendría mejorar.
- Fijar si necesitará una sola sesión de consejería o varias sesiones dentro de un tratamiento de terapia integral.
- Permitir que usted compruebe tanto la empatía con su psicólogo como el logro de los resultados deseados.
A veces simplemente es necesario recibir consejería en una sola consulta; luego la propia persona decide si desea profundizar o no.
Para concretar la primera consulta, se le solicitará indicar qué días y horarios son los más convenientes para usted.
Al decidirse a dar el primer paso hacia la mejora en su calidad de vida, ya tiene ganado una gran parte.
Psicólogo: Luis Venegas Chalen
Telfs.: 221-5558 / 991-934911
Av. Prescott 256, IX-301, San Isidro (previa cita)
www.psicologosperu.com
32 Comentarios »
necesito atencion psicologica y deseo saber en que lugar podria rcibir ayuda profesional
Estimada Rosa:
Si desea, puede asistir a mi consultorio llamando al 221-5558 o escribiendo a psicologosperu@gmail.com o, de lo contrario, puede buscar en el siguiente link http://psicologosperu.com/directorio-psicologos-de-peru
Gracias por su consulta.
Hola,
deseo saber el costo de unas consultas; le comento algo.
soy un hombre de 29 años de edad tengo un compromiso con una chica de 31años y tenemos una hija que recien ah cumplido 2 años el 15 de agosto, pero nosotros no vivimos juntos ya como mas de un año. hemos encontrado un problema en nuestra hija tiene comportamientos no hace caso quiere algo y si no le damos llorar y porsupuesto yo tengo que darle lo que ella desea pero no es mucho el problema para mi sobre sus caprichos de mi hija lo que hemos visto es que mi hija hay ratos o dias que ella se sube al mueble y se soba su partecita feminina en el sofa o a veces en la cama cuando estamos miron tv. se sube en mi pierna o mi brazo se me hecha en sima tanto en mi y como en su mama y se pone a realizar el sobado de su parte. yo quiesiera saber que puedo hacer cuando visitralo, es necesario ir con la mama y la hija, tambien por favor faciliteme sus costos.
gracias ya de antemano por leer estas lineas.
JESUS PAJARES HORNA.
Estimado Jesús,
1) Sobre caprichos, lo que su hija experimenta es una conducta aprendida que ha sido reforzada por los padres, como usted mismo señala: “quiere algo y si no le damos llora y por supuesto yo tengo que darle lo que ella desea”. Esto quiere decir que la próxima vez que ella desee algo ya sabe que llorando lo conseguirá. En Psicología lo denominamos Reforzamiento Negativo. Una de las formas de solucionar esa situación es mediante Modificación de la Conducta, de modo que solo se le entregue el reforzador agradable para ella cuando lo pida de buenas maneras o cuando haya hecho algo adecuado (Refuerzo Positivo). También se puede aplicar la Extinción; aunque al principio los berrinches se incrementarán, ya que está acostumbrada, a la larga terminará por aprender que solo conseguirá lo que desea si realiza conductas adecuadas. Para mayor información sobre técnicas conductuales sírvase consultar la siguiente página:
http://psicologosperu.blogspot.com/2008/08/tecnicas-conductuales-para-modificacion.html
Aún es tiempo de corregir su conducta inapropiada mientras tiene 2 años.
A veces también puede hacer berrinches, rabietas o pataletas con el fin de atraer su atención. Por lo tanto, procure prestarle atención cuando la niña se encuentre realizando conductas adecuadas y reforzarle positivamente por ellas ya sea mediante elogios, caricias, abrazos, sonrisas, etc.
2) Sobre frotamientos, lo primero es no llamarle la atención alarmadamente a la niña ni escandalizarse por ello. En estos casos resulta conveniente que cuando la encuentre en dichas situaciones de frotamiento, inmediatamente consiga distraerla o mantenerla ocupada mediante la realización de otras actividades que impidan que ella se esté frotando; en otras palabras, que encuentre otras formas de entretenerse. Asimismo, procure mantener buenos canales de comunicación con su hija y que ella perciba que, aunque sus padres no vivan juntos, puede contar con el apoyo emocional de ambos. Los talleres para padres también resultan de gran ayuda.
En ambas situaciones descritas anteriormente, se puede instruir a uno de los padres para que lo comunique al otro; lo más recomendable sería que estuviesen ambos presentes. Luego de la entrevista inicial se determinará si se requiere la presencia de la niña.
Para mayor información sobre horarios y costos, sírvase llamar al teléfono 221-5558 o al celular 991-934-911.
Le agradezco su consulta.
Hola tengo un problema de impulsividad agresiva, a las injusticias, si en mi pareja hay un error y lo critico de una forma sana ni ser grosero, ella se disgusta mucho y despues se convierte en colera, porque hago que ella vea su error, y no se moleste porque le digo algo sanamente, he visto que ella no le gusta que le digan las cosas, se supone que una relación debe ser de dos, lo malo es cuando ella me dice algo de mis errores no me molesto y los acepto, bueno al punto que yo espero de ella unas palabras razonables que me diga tienes razón, pero se cierra en su cólera y error. Bueno ahi es cuando yo sigo inisistiendo que no es justo el trato que me da, y le pexplico que no soy violento, ni borracho, ni infiel, pero ella se queda ahi amaragada con colera, no es una veces sino varias veces y uno soporta eso, y es asi cuando exploto y quiero pegarle porque no entiende, que puedo hacer en esos, casos debemos asistir los dos a una terapia o solamente yo, yo quisiera controlar mi impulsividad, pero que de ella siempre va ser lo mismo??? Espero su pronta respuesta.
Estimado Rolando,
El día de hoy tuve el gusto de conocerlo personalmente en mi consultorio. Trabajamos algunas técnicas de relajación las cuales según usted me manifestó le ayudaron a reducir su tensión a niveles mínimos. Si su pareja decide participar conjuntamente con usted sobre cómo discutir sin malograr la relación, se incrementarán las posibilidades de lograr el bienestar de ambos.
Por favor, manténgame al tanto de cómo va evolucionando la comunicación con su pareja.
Qué termine bien su día.
Hola: me encuentro muy deprimida ya que he descubierto que mi esposo me es infiel,mi primera reacion impulsiva,fue pedirle que se vaya de la casa, pero el dice que nuestra relacion es muy fuerte, y lo que sucedio es algo sin trascendencia para el, locierto es que yo le he perdido la confianza, piensoque continua con esa relacion y mi vida se ha convertido en una pesadilla que está afectando a mi hijo de 9 años,ya nuestra relacion habia estado un poco alejada y yo sospechaba de esto hace meses,aunque el lo negaba, el insistio mucho en quedarse en casa con nosotros, yo le sugeri buscar ayuda para esto, por ello la consulta.Espero su respuesta.
Estimada Miriam,
Definitivamente les convendría asistir a una sesión de terapia para tomar decisiones y solucionar conflictos en la forma más conveniente para ambos.
Le invito a leer el siguiente artículo sobre infidelidad que le puede dar algunas ideas:
http://psicologosperu.blogspot.com/2008/09/infidelidad.html
Gracias por escribir.
necesito ayuda sicologica algun lugar cerca a villa maria donde pueda recibir ayuda
En una rápida búsqueda en Google he encontrado los siguientes lugares:
Consultorio Psicologico IEP - Jose María de Belén - Centro Humanístico de Salud Mental Aress
Av. Arica 408 - IEP - Jose Maria del Belen - Urb. José Gálvez Atocongo - Villa María del Triunfo
Telf. 6914055 - Solo Citas
E-mail: psicologia_clinicarmas@hotmail.com; psicologia_clinicaramos@peru.com
Psicomedic psic. Ruben Zevallos Guerrero
Jr, Salaverry 981 altura Muncipalidad de Villa Maria del Triunfo-Lima-Peru
Telf. 4505015 - 996729190
ruzegue1@hotmail.com
Buenas Noches:
Poco a poco la depresion se esta apoderando de mi, el trabajo en el que estoy y el ver que no me deja tiempo para mi me deprime cada vez mas, aunque tengo 27 años, esto no es lo que esperaba para mi. la persona que dirije el area en la que trabajo es muy caprichosa, el dia que se levanta feliz todos debemos estarlo el dia en que se encoleriza su trato se vuelve hasta detestable, no respeta a los que trabajamos a su mando ni siquiera cumpliendo con su propio trabajo, el horario de trabajo son de 14 a 15 horas diarias y no por la empresa en la que estoy sino por el capricho de mi jefe que no s hace trabajar hasta cuando le parece, lo que hace imposible tener tiempo para mi y para mi relacion la cual tampoco me ayuda en mucho a sobrellevar este problema (ya que no encuentro en mi relacion de pareja un verdadero apoyo). La solucion estaria en buscar otro trabajo (lo se ) pero la ciudad en la que vivo no ofrece muchas posibilidades, ¿debo sobrellevar la situacion en la que estoy o el cambio ha de ser radical? no se que hacer. Por favor una luz en esto es lo q necesito
Estimada Sofía,
Primero agote los recursos probables más inmediatos como por ejemplo: hablar con su jefe exponiéndole su situación; si no resulta eso también podría concertar una cita con la autoridad superior a su jefe. Con ello podrá tener una visión de cómo la consideran en su lugar de trabajo. Al contar con esa información o perspectiva, podrá tomar decisiones con mayor base. Establezca las prioridades en su vida y fíjese objetivos. Si las demás personas no colaboran con usted, le queda fortalecerse usted misma (ánimo y voluntad) para poder seguir adelante teniendo en mente el logro de sus metas. Mientras tanto, puede ir presentando su curriculum vitae u hoja de vida a distintas empresas con el fin de dejar abierta la oportunidad a algún cambio laboral y de no creer que durante toda su vida estará en esa situación actual.
Espero haberle sido de ayuda.
le suplico me responda pronto para saber si de verdad este metodo de consultar x mail funciona, vivo en el extrnjero hace bastante tiempo y aqui no hay psicologos que hablen castellano,mi problema es el sgte,tengo 36 a;os tres hijos dos de mi primer matrimonio y la ultima de mi segundo compromiso, me separe pero no me volvi a casar, con este chico convivi 2 a;os de los cuales para mi fue un tormento,sali de un esposo bueno entregado a mi y a mis hijos ,para meterme con un muchacho 6 a;os menor que yo en ese tiempo el de 24 y yo de 30,inmaduro soltero sin hijos que solo queria salir con sus amigos,pensaba en tomar y en fiestas,era super depresivo,violento pero en palabras,me conto muchas cosas sobre su ni;ez,estaba lleno de traumas,le molestaba la bulla, la luz,en fin me la apse super mal x q yo queria formar una familia,aparte me dijo alguna vez q no sabia si me amaba, sin contar que pasamos mas de un desafio para estar juntos,hasta que no aguante mas y me separe,asi pasaron 8 meses,yo sali con otro chico ,el se caso a los dos meses!!con una chica q estaba embarazada de otro y tenia grande la barriga!!y logico q yo me sentia bien de haber dejado a ese tipo q deberia estar mal para hacer eso…pero al segundo mes se separo,yo estaba con el otro chico pero no lo amaba,tampoco sabia q seguia amando al otro hasta que me volvio a busar y prometiendome muchas cosas regrese…..ha cambiado debo reconocerlo,pero no todo lo q yo quisiera,tuvimos ahi nomas una hija,ya tenemos cuatro a;os de la segunda vez regresamos,ahora estoy segura q me ama,me lo demuestra,pero x sus traumas creo….cambia de estado de animo frecuentemente,puede ser el mas regalon ahorita y el mas mezquino mas tarde,se esta riendo y si le molesta algo que le digo se enoja demasiado para el problema,se puede pasar dias sin hablarme cosa q antes yo no aguantaba pero cada vesz q le decia para hablar el no quiere asi q opte x hacer lo mismo,nos reconciliamos sin hablar nunca mas del tema,no tenemos comunicacion,el me dice q no puede hablar conmigo x q lo q el quiere es q le de la razon,cuando no se la doy se molesta y se va y no quiere hablar mas,son bastantes cosas,y no lo digo yo,mi familia me dice q q hago con el,que es una persona dificil de convivir,a veces le entra lo de antes de querer salir pero ya se aguanta mas,yo siento q el esta tratando de cambiar pero a mi no me satisface,lo q he notado en mi y q esta mal y me preocupa,es q no se si es amor lo q siento,tengo momentos q estamos bien,y yo me acuerdo de las cosas q kle perdone,de las veces q me insulto,de lsa cosas q me hizo y tengo colera,impotencia x q a el no le gusta hablar,tampoco quiere recibir ayuda,aunq aca tampoco hay,bueno tengo esos cambios,a veces me he puesto a pensar q le tiene q pasar algo fuerte para q cambie,q vaya preso x algo o dejarlo y q sufra un tiempo,inclusi cuando pienso en eso ,tengo una sensacion de alivio,y hasta je pensado q si se muere no sufriria mucho……lo q si me doleria es separarme y verlo con otr persona,o q me enga;ie…………estoy mal no??? si lo amo como creo x q pienso eso?? o es q no lo amo??y a veces quisiera no sentir nada x el para dejarlo sin pena…aconsejeme x favor,tampoco es un hombre malo,pero si sus traumas y su caracter me estan estresando ayudeme x favor x q quisiera arreglar las cosas x las buenas gracias
Estimada Tereza,
Tenga en cuenta los siguientes indicadores para que pueda tomar su decisión:
Inmadurez en él: “el me dice q no puede hablar conmigo x q lo q el quiere es q le de la razon,cuando no se la doy se molesta y se va y no quiere hablar mas”
Percepción de las personas que los conocen: “mi familia me dice q q hago con el, que es una persona dificil de convivir”
Conciencia de malestar: “lo q he notado en mi y q esta mal y me preocupa,es q no se si es amor lo q siento”; “estoy mal no??? si lo amo como creo x q pienso eso?? o es q no lo amo?? y a veces quisiera no sentir nada x el para dejarlo sin pena”; “sus traumas y su caracter me estan estresando”
La clave: Considere los beneficios y las desventajas de su relación y decida, en forma responsable, si usted está mejor con él o sin él.
Le deseo lo mejor.
estimado señor(a).. psicologo, tengo el agrado de comentarle mi caso
que va acontinuacion:
ps vera yo soy un chico de19 años ,estudio en una universidad de trujillo (cual la reservo)
y tego momentos en que siento mucha pero mucha tristeza en la vida , por muchas cosas que me an sucedido en este año que comense mis estudios superiores, vera como todo joven uno esta en la edad de enamorarse , pero tampoco voy adescuidar mis estudios por esta razon..
Yo soy de condiciones de humildad y ademas , tengo mis ratos en q me siento rechazado por las personas solo por mi apariencia , fisica, y siento qse burlan de mi mucho. Yfueasi ps que me enamore de mi amiga de clases , del cual ya me declare y fui rechazado, y me dolio mucho
ese rechazo , pero creooo qtuvo razon en rechazarme por q yo soy de bajas condiciones
y no tendria como sacarla siquiera ainvitar un helado….
Creo q mi vida es pura tristeza por q no puedo experimentar eso con la chica q me gusta
ni tampoco divertirme con mis amigos, por lo q no tengo dinero…
Mi padre antes de irse a trabajar auna provincia por junin me dijo y ame alento a salir adelante en mis estudios, pero yo no le puedo exigirq me de dinero
ala fuerza por las condiciones que paso….
digame señor psicologo que me sugiere, yo estoy muy triste ,con la auto estima baja..
pero ,no por eso voy atumbar mis sueños de lograr mis 2 carreras profesionales..
apesar de que siento que no gozo de una juventud como deviera…
ACONSEJEME POR FAVOR…….
Estimado Richard,
Aún estás pasando por la (última) etapa de la adolescencia. No es inusual que te puedas sentir algo confundido puesto que recién estás experimentando las cosas por las que tienes que pasar (y todos hemos pasado) para llegar a ser una persona madura. Todos tenemos nuestras propias fortalezas (cualidades) y debilidades (defectos). Lo que puedo rescatar como tus fortalezas son (tomando tus propias palabras): “pero tampoco voy a descuidar mis estudios por esta razon”, “no por eso voy a tumbar mis sueños de lograr mis 2 carreras profesionales”. Allí ya tienes mucho ganado. Te pueden acontecer muchas dificultades o crisis en la vida pero si cuentas con una profesión te dará un mayor respaldo para enfrentarte a los nuevos retos y a la vez te llenará de satisfacciones (incluso económicas). Mantén eso en mente y persiste. El tiempo pasa volando y casi sin darte cuenta puedes llegar a ser un profesional. Tienes el deseo, el objetivo y la pasión por lograrlo. Y lo harás según tu propia manera particular, Es lo que te hace un ser único. No hay otro igual que tú ni lo habrá. Así que intenta hacerlo lo mejor posible según tus habilidades específicas que nadie más posee.
Te deseo muchos éxitos y espero saber de ti mientras vas triunfando.
¡Adelante!
Doctor:
Hoy depsues de un mes de haberme separado de mi enamorado he sentido los primeros sintomas de depresiòn, hace una semana acudi al medico por cuadro de ansiedad, hoy he dejado de comer y el sueño se fue tambien, del mismo modo he sentido deseos de desaparecer. En verdad he tratado de sentirme dia a dia despuess del rompimiento, bien, pero creo que hace daño no tener hasta la fecha una razòn verdadera de por que me dejo, y eso me hace mucho daño. El nunca me dijo porque terminabamos solo lo hizo por telefono, nunca pudo darme una explicaciòn en persona y creo que mas que todo siento mucha colera adentro de no haber tenido jamas una razòn verdadera, mas aun sabiendo que siempre lo quise con total entrega y sinceridad, se que el tambien me queria pero debe haber algo que para el no podia superarse y que no se que es… Doctor lo que mas me preocupa es sentir como dia a dia no puedo superar este mal moeneto y mas bien se agrava, se que tengo ue visitar un psicologo y deseo hacerlo, si usted puede ayudarme lo estre llamando.
Muchas gracias por su atenciòn.
Estimada Helena,
Un gran número de relaciones sentimentales terminan sin que se den las explicaciones del caso. Y aun si se dieran, ello no garantiza que esa haya sido la única razón legítima. Muchas veces influyen varios factores y no solo uno. Lo esencial es saber que la persona no desea continuar y nadie le puede obligar a hacerlo. En base a eso, le queda trabajar el amor por usted misma.
Entiendo que no es fácil aquello por lo que usted debe haber pasado. Sin embargo, del pasado no se vive. No puede seguir lastimándose a sí misma porque usted es un ser humano lleno de luz y de buenos sentimientos. Por eso está usted acá en la Tierra y todavía le queda por cumplir su misión, según la cual usted debe dar amor. Usted es un ser único lleno de grandes cosas interiores que tiene para dar. Si usted desea que su vida cambie… adelante, usted está dotada de cualidades y de usted depende sacarlas a la luz. Verá como cambia su vida y lo felices que volverán a ser sus dias. Verá como la mochila que lleva a cuestas en sus espaldas se torna imaginaria porque usted tiene mucho amor para dar dentro de sí. ¡Adelante!, la vida es bella y espera mucho más de usted. Por eso está usted aquí. Le envío energías positivas.
¡Qué sea muy feliz!
buenas!, escribo una vez mas, bueno kiza aki pueda explikarlo de mejor manera, bueno hace ya 1 año y 6 meses ke konosko al ke es hoy en dia mi enamorado, desde ke eramos amigos note algo en el muy diferente pero no me parecio raro al kontrario yo veo todo eso muy normal, el sufre mucho x la perdida de su madre, eso ya paso hace 8 años atras pero aun no lo supera , trate de ayudarlo kon eso a ke supere péro almenos ahora kuando habla de ella lo hace rekordando buenos momentos no solo el dia en el ke fallecio ahora la recuerda diferente pero sigue triste y sigue sintiendo kulpa, bueno no solo es eso, el se autolesiona, yo veo esto komo un problema de emociones x eso lo tomo kon normalidad se ke no es estar loko solo es el no poder expresar sus emociones korrectamente, verdad?, bueno korrobore esto entrando a una pagina http://www.auto-lesion.com ( xfavor revisela) , entre ahi y averigue sobre el tema , escribi para ke me ayuden pense ke tendrian alguine aki en peru que trate estos kasos pero no, bueno me respondieron, y comense a ayudarlo hablando de este teman libremente sin ke se averguence ni nada, komo lo vuelvo a repetir no le veo lo grave se ke todo tiene solucion!, bueno una de las ksoas ke me akonsejaron es en ke buske un psicologo ke trare terapia de duelo ya ke todo empieza x ahi, mm y bueno kisiera sasber si podemos ir, no solo el ,. si no su hermana menor ke la verdad ella es la ke ahora nos preokupa ya ke se autolesiona mas pero kiere tratarce, almenos rekonocio ke es un problema kon solucion. xfavor respondame y digame kuantas sesiones seria en el kaso ke usted kiera tratar este tema xfavor estoy en buska de ayuda, digame si puede tratar esto, kuantas seciones serian y kuanto seria el kosto.
Estimada Sandra,
2 requerimientos iniciales: En primer lugar, que la misma persona esté consciente de que tiene un problema y que esté dispuesta a solucionarlo. En segundo lugar, la persona que se autolesiona debe acudir a un psiquiatra para que descarte o confirme si es un problema neurológico-cerebral que necesita medicación.
Si cumplen con esas 2 condiciones, su enamorado y su hermana estarían listos para iniciar una terapia psicológica.
Si menciona que “sigue sintiendo culpa” será necesario trabajar el cierre emocional de ese conflicto aún no resuelto que no le permite sentirse en paz.
En cuanto al número de sesiones, se establecería luego de la primera entrevista según la gravedad del problema y la disponibilidad de tiempo de ustedes. Y para información sobre costos, mis teléfonos figuran al inicio de esta página. Me encantaría tener una charla con ustedes.
Muchas gracias por recomendar la página sobre autolesiones. Estoy seguro que será de mucha ayuda para muchas personas ya que, entre muchas otras cosas, proponen buenas ideas de tratamiento.
Buenas tardes.
Buenas Tardes Doctor :
Le cuento que hace buen tiempo que no estoy trabajando porque preferí darme un descanzo ya que mi último trabajo me resultó muy estresante.
Tengo el problema de que me intereso por muchas cosas, las empiezo y al final termino muy pocas. O cuando tengo algo muy complicado que hacer lo dejo para el final porque el no saber como hacerlo me provoca ansiedad, yo sé que esta mal dejar todo para el último minuto, pero a pesar de eso lo hago, luego me siento mal. Aparte creo que tengo un problema de vocación, resulta que termine una profesión, pero ahora me interesa otra profesión, el problema es que es muy dificil encontrar trabajo a mi edad, sin experiencia, tengo 31 años.
Gracias por su atención
Estimada Jenny,
Lo que usted requiere es establecer una meta u objetivo de vida, qué es lo que usted quisiera llegar a ser, qué habilidades tiene y qué disfrutaría hacer y además que le paguen por ello. Allí puede tener una idea de cuál es su vocación.
Debe deshacerse de sus siguientes “ARGUMENTOS DE VIDA” o excusas que le están impidiendo ser feliz:
- “Tengo el PROBLEMA de que me intereso por muchas cosas, las empiezo y al final termino muy pocas”.
- “cuando tengo algo muy complicado que hacer lo dejo para el final porque el no saber como hacerlo me provoca ansiedad”
- “yo sé que esta mal dejar todo para el último minuto, pero a pesar de eso lo hago, luego me siento mal”
- “creo que tengo un PROBLEMA de vocación”
- “el PROBLEMA es que es muy dificil encontrar trabajo a mi edad, sin experiencia”
En vez de llamarlos PROBLEMAS considérelos OPORTUNIDADES para hacer algo distinto.
Es hora de modificar lo que no le ha estado resultando hasta ahora.
Y si usted no pone de su parte, ¿quién lo hará por usted?
Buen fin de semana.
tengo 25 años de casada mi esposo ha sido infiel conmigo muchas veces y todas se las he perdonado pero me entere k tiene un hijo de 10 años eso me dolio mucho y no se como actuar tengo 3 hijos y no kiero k mi familia se deshuna,, yo lo amo.. mi hijo mas grande es el unico k lo sabe y lo tomo normal cabe desirte k estamos en un curso de superacion humana, y por eso no nos afecto tanto pero no se a veces me viene a la cabeza y me da rabia,,,digame como debo comportarme conel… gracias
Estimada Vero,
Lo primero es deshacerse de esos pensamientos que constantemente la mortifican con respecto a las actitudes o sentimientos de su esposo hacia usted. Para ello, se le recomienda sostener una charla madura y responsable con él, en la que manifiesten en forma clara y sincera lo que piensa cada uno sobre la situación actual por la que están pasando. Esto con la intención de disipar o confirmar cualquier suposición que usted pudiera tener con respecto a su esposo.
Una vez que usted reciba la información que requiere de él, tendrá las bases para poder tomar decisiones más acertadas y saber cómo obrar.
Y sobre todo, no dejar de proporcionar el soporte emocional por parte de ambos padres hacia sus hijos . Que sus hijos sepan que pueden contar con ustedes, ya sea que vivan juntos o no.
Qué tenga un buen día.
Buen día Dr. le queria consultar por mi niña. Ella tiene 8 años y tiene aun miedo a quedarse sola, A veces por las noches le cuesta dormir y dice que tiene miedo y no puede dormir. Dice que tiene miedo a que la dejemos, le explico que eso no pasar pero despues de unos dias vuelve a decir lo mismo. Tenemos un lindo hogar pues su papa y yo nos queremos mucho y no se porque pueda pensar eso… aunque esos miedos le vienen desde pequeña, nunca queria quedarse sola en ningun lugar… siempre con alguien que conociera. Lo unico dificil que hemos pasado es que hace 2 años yo estaba embarazada y perdi al bebe. Ella y yo enfermamos en esa oportunidad y estabamos tristes, pero nos recuperamos y ahora estamos muy bien.
digame es necesario llevarla a consulta o sera algo pasjero.
Estimada Patty,
Los miedos pueden tener diversas causas. Debido a que usted menciona que ambas enfermaron y estuvieron tristes, habría que constatar si la niña se recuperó de aquella experiencia tal como usted señala. Después del sismo en Ica, muchos niños en Lima presentaban temores nocturnos. Resulta aconsejable acudir a consulta psicológica para descartar cualquier problema de esa índole.
Mientras tanto, algunas recomendaciones para manejar el miedo por parte de los niños al dormir y a quedarse solos:
# conversar con el niño/a para indagar sobre las posibles causas por lo que esa conducta esté ocurriendo
# darle confianza y seguridad en sí mismo/a
# reafirmarle y demostrarle que puede contar con el apoyo emocional incondicional de ambos padres
# EVITAR QUE VEA PELICULAS DE TERROR (o que sus primos o amigos le inciten a verlas)
# tomar infusiones relajantes (té, manzanilla, anís, mate, etc.)
# practicar técnicas de relajación (respiratoria, mental, etc.)
# hacer que el cuarto del niño/a sea un lugar placentero y agradable acorde a los gustos del niño y que éste contribuya a la decoración del mismo
# narrarle cuentos infantiles antes de dormir (con adecuada entonación)
# solicitar asesoramiento psicológico
Buenas noches.
Estimado Dr:
Actualmente estamos en proceso de separación con mi ex-pareja. Tenemos un niño de 4 años y no deseamos que tenga problemas emocionales o Psicológicos… Favor quisiera saber si uds. pueden darnos orientación al respecto.
Muchas Gracias
Estimado Paul,
Para que su niño de 4 años no tenga futuros problemas emocionales a raíz de la separación, es necesario que ustedes se encuentren en buena condición psicológica. Es decir, si ustedes se sienten bien consigo mismos, por ende harán sentir bien al niño.
Para brindar a su niño un apoyo emocional sólido no es estrictamente necesario que ustedes vivan juntos, mas sí que haya acuerdos parentales y que sean consecuentes con su cumplimiento.
Si desea mayor orientación psicológica al respecto, le atenderé con mucho gusto.
Atentamente.
buen dia doctor,solo queria consultar por mi pareja que hace una semana nos volvimos areconciliar,por que estabamos separados por un mes ,el dice que ya no va avolver aser lo mismo que ya cambiado,e incluso me pidio perdon arrodillandose delante de mi familia,y yo lo perdone,el motivo de mi separacion fue por que el era irresponsable y por q tambien tenia una amante ,la cual el siempre me decia que no era cierto ,espor eso que yo decidi terminar con esto,pero nunca comprobe si era cierto que estaba con esa chica ,el me dijo hasta el ultimo que no habia nada entre ella y el,que solo son comentarios de la gente por q solo le vieron conversando con ella. Ahora regrese nuevamente con el por que lo necesito y lo quiero y por que supo pedirme perdon,tenemos una niña de 2años la cual le afecto bastante esta situacion, pero ahora hace unos dias me acaba de confesar que si a mantenido una relacion con una compañera de trabajo solo por una semana,la verdad no fue la chica que yo pensaba si no era otra,pero me dolio bastante esto por que desde ese momento que me conto me senti utilizada y la ves perdi la confianza desde ese entonces,por que ahora lo que hago es simplemente imaginarme las cosas que a hecho con ella en la intimidad,es por eso que en el momento de nuestro encuentro coital yo ya no respondo como era por que ese momento ya me estoy imaginando lo que a pasado con ella ,la verdad me duele bastante por que me siento traicionada yo,pensaba que el era solo para mi,y no para compartirlo,siento que me destrozo por dentro,aunque el me dice que eso fue hace mucho tiempo,antes de que nos separaramos, q con la separacion a recapacitado por que el quiere vivir una nueva vida con migo,y que eso ya dejemos para traz que el solo me quiere a mi y que ya no tiene nada que ver con ella,pero yo no puedo quitarme de la mente eso q siempre a estado acostandose con ella,eso es mi problema ,yo quiero olvidar esas cosas pero no puedo por q siempre se aparece em mi mente esa imaginacion de que a estado con ella,por eso doctor yo quiero que me ayudes asuperar esto ,quiero quitarme de mi mente este reflejo que siempre me persigue ayudame doctor yo se que el a cambiado por que me lo demustra ,ayudame a olvidar.por que yo quiero vivir una vida feliz con mi pareja alado de nuestra hijita que recien acaba de cumplir sus 2 añitos,por favor doctor ayudame.
Le dejo estas preguntas para su consideración:
¿Han trabajado la parte en que usted señala que él es irresponsable?
¿Regresó con él porque solo USTED lo necesita a él?
¿Cuando él le ha pedido perdón, han establecido cuáles serían las consecuencias si vuelve a recaer y ha mejorado en algo?
¿Qué está haciendo él para recuperar la confianza de usted con hechos y no solo palabras?
Aprovechen el inicio de un nuevo año para renovarse psicológicamente y trabajar las conductas que están dañando su relación.
Un abrazo.
Buenas tardes doctor:
quiero consultar sobre mi pequeña hijita ,recien tiene 2añitos,pero sin embargo ultimamente se esta volviendo bien intranquila ,es una niñita que no le gusta nada ,no quiere recibir cariño de nadies ,por que cuando lo cariñan ella lo primero que hace es golpearle ala persona que lo cariña ,quiere estar sola sin que nadie le moleste ,yo almenos como madre trato de comprenderle y le hago sus gustos ,igual hacen todos por querer ganar su cariño ,pero eso ami no me gusta ,por que ella lo hace con fingimiento ,llora si no se le hace caso lo que ella quiere se tira al piso ,con el fin de llamarnos la atencion ,cuando uno estamos dialogando con alguien ,siempre ella esta ahi llamando la atencion y no nos deja conversar, ademas es muy distraida ,no quiere ni comer ,tambien es agresiva con los demas ,no se si estoes lo normal detodo niño,por eso doctor yo quiero que me des un consejo,como puedo tratarle a mi bebe si nada quiere ,hay algunas veces que se le hace sus gustos ,pero ni asi no deja de lloriquear o rrabiarse por que qiere otra cosa .por eso doctor nuevamente te suplico que me digues como lo voy atratar o que tipo de trato quiere.
Estimada Mabel,
En el caso de niños, incluso tan pequeños de 2 años como su hijita, se considera que ellos no son el problema, sino que el problema es causado por los adultos que lo crían y con quienes vive.
Usted y su familia requieren recibir instrucciones sobre técnicas psicólogicas cognitivas conductuales para la crianza de niños.
Básicamente, brindarle la atención que ella está pidiendo, pero no esperar a que se tire al piso, sino prestarle atención cuando esté tranquila y reforzar las conductas apropiadas con reforzadores positivos tangibles (cosas que a ella le entusiasmen) e intangibles (besos, caricias, sonrisas, etc.).
Poner límites, establecer acuerdos parentales sobre la forma de disciplinar, cumplir las promesas, brindarle apoyo emocional, etc. y mucho mejor si es con la ayuda de un especialista.
Le deseo lo mejor.