TERAPIA DE PAREJA, TERAPIA DE FAMILIA Y TERAPIA INDIVIDUAL. LUIS VENEGAS CHALEN

PSICOLOGOS PERU. PSICOLOGOS EN LIMA. TERAPIA 2014

TERAPIA A DISTANCIA

Ciberterapia

Se denomina Terapia a Distancia, Terapia por Internet, Terapia Virtual o Ciberpsicoterapia cuando un psicoterapeuta profesional se comunica con el usuario a través de Internet, con el fin de brindarle apoyo emocional, consejos de salud mental o algún otro servicio profesional. Podría tratarse de una pregunta o una conversación; podría realizarse por correo electrónico, chat, messenger, webcam o incluso comunicación telefónica por internet.

La ciberpsicoterapia es una fuente alternativa de ayuda cuando no se puede acceder a la psicoterapia tradicional. Es efectiva, privada y realizada por profesionales hábiles, calificados y éticos. Y para algunas personas, es la única forma en que pueden obtener ayuda de un terapeuta profesional.

La ciberpsicoterapia no es psicoterapia. No sustituye a la psicoterapia tradicional. Trabajar con un terapeuta en persona sigue siendo lo mejor. Sin embargo, muchas personas no pueden acudir a un terapeuta en persona. La ciberpsicoterapia es una forma de consejería que, aunque no llega a igualarse a la psicoterapia, resulta una fuente muy efectiva de ayuda.

Si usted puede visitar a un psicoterapeuta en persona, hágalo. Pero si se le dificulta hacerlo, la consejería interactiva puede resultar una alternativa útil y eficaz.

  • Si no hay un terapeuta cerca a su localidad.
  • Si se pone nervioso o se avergüenza al tener que acudir a consulta psicológica.
    A muchas personas les sucede.
  • Si su horario le impide acudir en persona.
  • Si no cuenta con los recursos para visitar a un psicólogo en persona.
  • Si pertenece a una comunidad donde es importante no revelar que usted está haciendo terapia o los problemas que desea tratar.

De ser así, la ciberpsicoterapia puede resultarle de utilidad.

Psicólogo: Luis Venegas Chalen
Telfs.: 221-5558 y 991-934911
Correo e-mail: psicologosperu@gmail.com
www.psicologosperu.com

662 Comentarios »

  rocio escrito @ August 20th, 2008 at 2:29 pm

hola estube averiguando sobre terapia por internet y encontre su pagina web, me gustaria iniciar una terapia de este tipo porq actualmente vivo en japon y por el idioma se me es muy dificil poder asistir a una terapia asi q le agradeceria me brinde toda la informacion q sea necesaria , gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 20th, 2008 at 9:06 pm

Estimada Rocío,

Toda la información necesaria se la estoy haciendo llegar a su correo.

  lucia escrito @ August 22nd, 2008 at 11:06 am

hola soy lucia soy de ilo moquegua pero actualmente estoy en arequipa por motivos de estudios nesecito esta ayuda psicoterapeutica.tengo sindrome post aborto y ahora tambien tengo obsesion compulsiva ya no se que hacer por favor ayudeme.pense en suicidarme.gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 22nd, 2008 at 1:28 pm

Estimada Lucía,

Para su caso específico, los siguientes servicios gratuitos le pueden ser de ayuda :

Consejería en Sexualidad y Planificación Familiar (APROPO): 422-7599

Línea de Orientación Sexual para Jóvenes (Kallpa), telf.: 446-1220

Si luego de haber consultado en los teléfonos que le he indicado arriba, aún requiriese de ayuda profesional, no dude en ponerse en contacto conmigo.

Gracias a usted por su consulta.

  lucia escrito @ August 23rd, 2008 at 11:49 am

hola soy lucia.mi enamorado y yo estamos estudiando en la U, pero el ya no quiere seguir estudiando porque el quiere obtener dinero rapido prefiere el dinero que seguir estudiando porque ya tiene 24 años y el piensa de esta manera:que teniendo 24 años luego mas 5 o 6 años de la U y luego biene la maestria y otros el va a tener 33 años aprox. y el ya va a ser viejo y luego es dificil conseguir trabajo porque hay alumnos que obtiene benas notas en la U y luego no consiguen trabajo y ademas el quiere trabajar ya para disfrutar su juventud comprarse cosas y luego formar su familia el piensa irse a españa para ganar mas dinero y luego regresara a peru . ahora el y yo decidimos irnos a vivir juntos yo tambien estudio en la U pero la carrera que estudio no me gusta y mis padres no me entienden por eso me ire a vivir con mienamorado trabajare juntare dinero y con pagare mi s estudios de la carrera que si me gusta ya hable con mi enamorado me dijo que lo pensara bien pero estoy segura del paso que dare y ahora el esta de acuerdo .es solo que el quiere saber su opinion sobre la situacion que el esta viviendo aun no esta muy seguro de seguir estudiando en la U o dejar la U para trabajar puesto que su mama y su tia le dicen que siga estudiando en la U mientras su papa y sus hermanos le dicen que esta bien que trabaje nomas porque quiza terminando la U no encontrara trabajo facilmente y se hara mas viejo. y por otra parte tambien quiere saber si esta bien esa decision que tomamos de vivir juntos.gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 23rd, 2008 at 5:18 pm

Un gran número de personas que dejaron sus estudios, en alguna etapa de su vida, se lamentan o se arrepienten de no haberlos terminado, pensando en lo que podrían haber llegado a ser si los culminaban. Es una gran satisfacción el llegar a tener una carrera. Además, al ser un profesional posee ventajas en cuanto a conocimientos científicos, prestigio social, logro personal, etc. sobre otras personas sin estudios.
Asimismo, en la actualidad muchas personas trabajan y estudian a la vez, quizás llevando una menor cantidad de cursos o incluso estudiando bajo la modalidad de formación profesional a distancia.
En cuanto a lo de vivir juntos, es necesario que hagan un análisis de presupuestos y gastos, que actúen con responsabilidad y madurez y no simplemente por apresuramiento, rebeldía, ilusión o apasionamiento. Yo recomiendo que antes de vivir independientemente, vayan practicando en sus casas realizando sus propias tareas de organización de sus cosas, limpieza de habitación, preparación de alimentos, lavado, secado y planchado de ropa, pago de servicios, etc.
Resulta imprescindible que efectúen un análisis minucioso en cuanto a toma de decisiones con determinación, considerando los beneficios y las desventajas, ya que hay otro dicho que reza: “ante la duda, abstente”.

  Raquel escrito @ September 15th, 2008 at 4:54 am

Por favor me gustaria hacer consultas online, le pediria me enviara a mi mail toda la informacion y costos de la misma para iniciar una terapia.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 15th, 2008 at 3:29 pm

Estimada Raquel,
Acabo de enviarle a su correo la información que me solicita.
Gracias por su interés.

  Pedro escrito @ September 24th, 2008 at 3:52 pm

Le voy agradecer muchísimo, de ser posible, me envié, información de psicoterapeutas especialistas en TOC, ya sea de la entidad psicologosperu con los honorarios por sesión o de otra que tenga a bien indicarme.

  Lic. Luis Venegas escrito @ September 24th, 2008 at 10:51 pm

Invito a los colegas psicólogos especialistas en TOC que lean a esta página a darse a conocer a fin de ponerse en contacto con Pedro u otras personas que pudieran requerirlos.

  Diego escrito @ October 14th, 2008 at 4:53 pm

Hola, desearia recibir, la informacion sobre la cyberpsicoterapia, vivo en canada y mi esposa en peru, afrontamos una crisis de infidelidad el cual yo soy el culpable. Desearia ayuda para ambos.
Yo ya empezare mi terapia aqui en canada, pero no se si hacerlo unilateralmente, sera beneficioso para los dos, evidentemente ya la confianza esta rota, y yo quisiera salvar mi matrimonio, si todavia es posible.
podriamos hacerlo por telefono tambien..
Por favor enviarme , las condicione y costos a mi e-mail

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 14th, 2008 at 9:04 pm

Estimado Diego,

Le estoy enviando la información que me solicita a su e-mail.

Gracias.

  elmer jaime escrito @ October 19th, 2008 at 10:35 pm

qiero comenzar un cyberterpaia la nesecito

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 20th, 2008 at 10:00 am

Ese es un buen inicio. El siguiente paso es concertar una cita y seguir las indicaciones del terapeuta.

  Claudia escrito @ October 22nd, 2008 at 12:01 pm

Hola buen dia, leyendo en la pagina dice que hay cyberterapias, que no son igual que las personalizadas pero si son de gran ayuda, yo en este momento estoy pasando por problemas con mi pareja, de malos entendidos, y nos hemos dicho cosas que duelen, me gustaria ponerme en contacto con usted, me enviase como hacerle y los costos que esto lleva gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 22nd, 2008 at 12:10 pm

Estimada Claudia,
Muchas veces durante las discusiones las parejas, debido al estado de alteración y el deseo por tener la razón, se dicen insultos o cosas que duelen y que en realidad no quisieron decir o que luego se lamentan de haber dicho. A esto se añade la carga de intensificación o generalización de los pensamientos por ambas partes.
Si, como usted señala, son malos entendidos, entonces es cuestión de mejorar la forma de comunicación.
Para mayores detalles, sírvase llamarme al 221-5558 o al celular 991-934911 o escribirme a psicologosperu@gmail.com
Gracias.

  Cecilia escrito @ October 30th, 2008 at 5:11 pm

buenas tardes doctor, me gusta mucho su página realmente, mas aun cuando suele ser tan dificil encontrar profesionales en sicología en provincia.
Yo quería consultarle sobre mi caso. Yo tuve muchos problemas cuando era adolescente, ahora tengo 37 años, estos problemas estaban ocacionados por mi padre que es alcoholico y siempre lo ha sido, pero él además de ser agresivo es una persona muy machista, tanto así que él siempre ha buscado anular mi existencia, no asi la de mis hermanos. Apropiándose de lo que era mío incluso de mis ideas como si fueran suyas y como si yo nunca existiera, mi madre siempre fue una mujer sumamente sumisa, ahora él tiene 60 años, yo he ido a vivir fuera de mi casa y mis padres y mis hermanos viven en mi casa, mi habitación que me pertenecía ha sido ocupada por el y en mi casa cualquier referencia hacia mí, ha sido obviada, es como si él siempre estuviera pendiente de saber de mi para hacerme daño y cuando pienso él, antes sentía mucho odio contra él, pero ahora ya no, sólo de vez en cuando quisiera pasa por mi mente qe si él se muriera sería mas fácil para mi, se que está mal, pero me siento muy vulnerable aun ahora, porque siento que el es un abusivo conmigo y mi madre hace muy poco por mi.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 30th, 2008 at 10:28 pm

Estimada Cecilia,

El suyo es un claro ejemplo de resiliencia. La resiliencia se define como la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves (Manciaux et al., 2001). La capacidad para recuperarse y sobreponerse con éxito a la adversidad. El oculto potencial del ser humano.

El dar la lucha sin sentir alguna clase de respaldo es cosa de valientes, pero finalmente saca a flote capacidades que usted nunca imaginó tener. No se deje vencer por estas situaciones, porque no es la vida de ellos, ni la de los demás, es la vida de USTED y puede sacarla con excelentes resultados. No por ninguno de ellos, sino por USTED. No puede echar a perder su vida por lo que le digan o piensen de usted los demás, porque ese tiempo perdido no volverá jamás. Usted sabe que tiene lo que se necesita. ¡Demuéstreles que no ha necesitado su apoyo para lograr grandes cosas!

Sería conveniente si usted pudiese asistir a terapia para solucionar los conflictos aún no resueltos con el fin de que dentro de usted pueda perdonar a su padre por todo el mal que le pudiera haber causado.

Saludos.

  Sandro escrito @ November 11th, 2008 at 12:50 pm

Doc. Tengo problemas con mi autoestima, y ademas creo lo que mas agrava mi situacion es que siento que ni con su ayuda ni con la de cualquier otra persona podre solucionar por el momento que estoy pasando, de todas maneras quiero intentarlo, por favor enviame la informacion para establecer contacto, ya sea presencial, online, soy de lima.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 11th, 2008 at 11:08 pm

Estimado Sandro,
Lo primero que tiene que sacarse de la cabeza es esa idea de que “siento que ni con su ayuda ni con la de cualquier otra persona podre solucionar por el momento que estoy pasando” y rescatar la parte esperanzadora que dice “de todas maneras quiero intentarlo”.
Llámeme al 221-5558 o al 991-934911 o escríbame a psicologosperu@gmail.com (PSICOLOGO PERUANO).
Gracias por su consulta.

  nadia escrito @ December 3rd, 2008 at 3:32 pm

hola soy peruana tengo 38 anos soy soltera trabajo en una empresa de moda,conozco hace 6 meses por internet y por telefono a un hombre espanol de 56 anos divorciado hace 4 anos es empresario…
hace unos instantes converse con el y le pregunte cosas de su ex como cual fue el detonante de tu divorcio
el se amargo no por que le pregunte si no por que su mujer se fue con otro y creo que siente herido su machismo..deseo saberc omo puede tratar de que se olvide de su ex de 30 anos de matrimonio.suena dificil pero no imposible el me interesa y yo le intereso..pienso no tocar mas el tema ,pero como se yo que todavia la quiere y lo nuestro es momentaneo,para pasar el rato ,el va a venir para julio del proximo ano.
atte
nadia

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 3rd, 2008 at 7:40 pm

Estimada Nadia,
Lo más frecuente con las relaciones por internet es que ambas personas se ilusionen y dicha ilusión se rompa cuando se vean en persona y conozcan cómo son realmente (hábitos de vida, costumbres, etiqueta, forma de crianza, defectos, etc.). Para evitar eso sería conveniente que se pudieran ver anticipadamente por cámara web.
Por Internet se hacen muchas suposiciones, imaginaciones, creencias que la otra persona no necesariamente está transmitiendo sino que es una proyección de lo que anhelamos, admiramos y de la idea que tenemos del amor.
Asimismo, tenga en cuenta que en 6 meses esporádicos difícilmente se puede llegar a conocer a alguien en persona, en vivo y en directo, ahora imagínese a través de una conexión computarizada.
La recomendación es no hacerse demasiadas expectativas hasta que se encuentren en persona.
Saludos.

  Johana escrito @ December 10th, 2008 at 3:42 pm

Yo solo quiero que e ayuden , pasan los dias y siento ke me kiero ir de este mundo! Y ni un psicologo podra ayudarme!

  Johana escrito @ December 10th, 2008 at 3:43 pm

Existen las maldicioes? porque al parecer alguien no me quiere en la tierra, me pasan cosas malas! que ni yo misma lo entiendo!

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 10th, 2008 at 3:55 pm

Estimada Johana,

Prueba con el siguiente video:

http://www.youtube.com/watch?v=cJor2avDu_c

Suerte.

  S. escrito @ December 16th, 2008 at 10:51 pm

Escribo porque creo que me he vuelto ludópata. Empecé a jugar en casinos hace un par de años, pero siempre de manera moderada, supongo que la razón es que no contaba con el dinero (aun era estudiante universitaria y no generaba mayor ingreso). El monto que invertía no excedía los 20 soles, y la frecuencia totalmente irregular. El año pasado gané una suma fuerte de dinero, y desde entonces empecé a ir con más frecuencia. Este año conseguí un trabajo que paga muy bien, y la cantidad de dinero jugada ha ido en aumento. En el lapso de un año he pasado de apostar 10 o 20 soles en una noche a 600 o 700 soles en menos de 2 horas. Esta situación ha empezado a asustarme, ya que además, me he visto en la situación de amanecerme jugando tanto los días de semana como los fines, afectando esto mi energía en el trabajo. Aun no se ha dado el caso de haberme quedado sin dinero en lo absoluto, pero actualmente vivo sola (dejé la casa de mis padres por decisión personal y en buenos términos) y mis gastos, obviamente, han aumentado. Lo que me frustra es mi incapacidad de ahorro en este sentido: dejo de comprarme cosas necesarias por preferir invertirlas en el casino. Jamás he vuelto a ganar una buena suma, y a estas alturas ya debo haber gastado más del doble de lo que una vez me pareció la mejor ganancia que tuve. Mi madre es asidua al juego también, y al observarla en ciertas ocasiones, yo me contengo. Mi pareja sabe de mi seudo adicción, pero no sabe la cantidad de dinero que gasto. Tengo la idea, o suposición, que la causa de este comportamiento es ansiedad. No soporto la idea de estar sola, y cuando salgo del trabajo y no estoy con mis amigos o enamorado es cuando siento la necesidad de ir al casino. A mis 24 años, tengo mucho miedo de que esta situación se agrave y termine saliendo por completo de mi control. Quisiera que me dijera cómo puedo contactar a algún sicólogo que pueda ayudarme.

Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 16th, 2008 at 11:22 pm

Estimada S.,
Una hipótesis es que con el juego usted quizás esté compensando alguna carencia (afecto, compañía, seguridad, etc.).
Asimismo, se requiere un trabajo conjunto de apoyo con familiares, pareja, amistades, etc.
Si usted gusta, puede llamarme al 221-5558 o al 991-934911, o escribirme a: psicologosperu@gmail.com
Le agradezco por consultarme.

  jorge escrito @ December 23rd, 2008 at 9:18 am

saludos doctor quisiera saber si puede ayudarme soy de trujillo y tengo problemas con mi pareja por mi desconfianza y mi poco control de mis momentos de colera que pienso es lo que mas nos daña quisiera saber como podria contactarme con ud mediante esta y los costos muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 23rd, 2008 at 9:54 am

Estimado Jorge,
Para poder tratar su problema e informarle sobre los costos, puede llamarme al 221-5558 o al 991-934911 que gustoso atenderé su llamada.
Por cuestiones de ética profesional, los psicólogos profesionales habilitados por el Colegio de Psicólogos del Perú no solemos publicar precios o tarifas en avisos publicitarios o internet.
Qué tenga un buen día.

  Karolina escrito @ February 3rd, 2009 at 9:01 pm

Estuve averiguando sobre terapia online y encontre su pagina web y me entere sobre la alternativa de la ciberpsicoterapia y me parecio muy interesante y es precisamente lo que estoy buscando ya que vivo fuera del Peru, me gustaria recibir toda la informacion necesaria y el costo de la misma …. Muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 3rd, 2009 at 10:04 pm

Estimada Karolina,
Procedo a escribirle a su correo.
Gracias a usted.

  Leonardo escrito @ February 28th, 2009 at 7:55 am

Estimado Doctor, Soy Leonardo extranjero (holandes) estoy en el pais coomo divorcio despues 19 años de martimonio y la compañia donde he trabajado como jefe ha cerrado. Un señor con mucho dinero y yo hemos habido la idea que construir un lodge en la selva juntos con nativos. He usado un año para hacer eso y los nativos han engañado nos y el señor me han desilusionado pero porque no soy tonto no he perdido mucho dinero solo tiempo. Ademas he casado una mujer bonita con quien tengo problemas en el martimonio. Ella es muy egoista y quiere el uno despues el otro. Ademas me usa para hacer cosas, traeme eso haz eso etc. Ella es muy exigente y tiene un problema con alcohol.
Unas semanas atras he encontrado ella con un “amigo” en la calle embrazándose.
Me siento traumado porque ademas no tengo familia mis padres y hermano ellos son desafortunadamente muertos. Ahora me siento traumado no puedo dormir y paralizado cuando prueba a hacer un nuevo projecto o buscar trabajo en Europa. Necesito ayuda pero quiero a saber con quien puedo trabajar porque un terapeuta puede ayudar o puede hacer las cosas peor.
Tengo prisa con esta situacion porque quiero seguir con mi vida y no sufrir mas.

atte.
Leonardo

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 28th, 2009 at 6:38 pm

Estimado Leonardo,
Si ya está decidido a buscar ayuda profesional, no dude en comunicarse conmigo a los teléfonos 221-5558 y 991-934911.
Psicoterapeuta Luis Venegas.

  Paola escrito @ February 28th, 2009 at 10:54 pm

Estimado Doctor: Primero reciba las mas sinceras felicitaciones de mi parte porque un espacio tan filántropo difícilmente se encuentra. Es una página seria y que realmente demuestra el deseo de vuestra parte de ayudar a su prójimo. Mi consulta es por mi deseo de realizar una terapia de pareja, se lo he propuesto a mi esposo pero como él trabaja fuera de la ciudad casi no tenemos tiempo de hablar bien acerca de nada, la verdad que ahora tampoco hablamos de nada serio cuando él está en Lima, pero creo que sería saludable ya que por n motivos siento que ambos hemos perdido el interés en nuestra relación y quisiera darle una oportunidad a nuestro matrimonio porque tenemos una bebé y ella se merece experimentar lo que es tenner una familia unida, además que seguramente podríamos recuperar la felicidad que vivimos durante nuestros años de noviazgo y me provoca vivir todo eso. Por favor, envíeme precios, horarios, duración, etc. , mi tiempo está casi copado por mi trabajo y entregarle a mi hija el tiempo de calidad que se merece, y el de mi esposo es limitado porque trabaja fuera. Gracias y otra vez mis felicitaciones.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 1st, 2009 at 1:51 pm

Estimada Paola,
Muchas gracias por sus felicitaciones y sus amables palabras.
Procedo a enviarle a su correo la información que me solicita.
Qué termine bien su fin de semana.

  estela escrito @ March 10th, 2009 at 5:58 pm

Estimado Dr Venegas lo saludo y a la vez lo felicito por contar con un espacio asi. para ayudar a a las personas q no pueden acceder a consultas psicologicas.
El motivo por el que le escribo es por mi hermana Delia de 23 años q recide en los estados unidos hace 5 años y vive sola. esta cursando un cuadro de depresión que la verdad me preocupa mucho. su problema es q le a dado acne Rosaceo y ella esta muy deprimida porque su rostro esta como ella dice horrible. Recibio tratamientos medicos ,pero con estos tratamientos medicos q a recibido alla en vez de mejorar a empeorado y ahora las lesiones abarcan todo su Rostro. Las fotos q me mostro y lo que pude ver por la web cam si su rostro esta mas q horrible desfigurado., esta muy triste , no quier salir a la calle, dice que se ve como un mostro. hoy q converse por telefono la note demasiado deprimida y me asusto mucho lo q me dijo q ella prefiere mejor morirse a estar asi. Mi hermana es una chica muy bonita o guapa se podria decir, siempre se a preocupado por su imagen personal antes de esta enfermendad. tambien se a informado en la web de esta enfermendad y con lo q a leido de q la rosacea no tiene cura y q solo mejora con el tratamiento y q de vez en cuando hay rebrotes. mi pobre hermana esta muy triste y la verdad me asusta y nose q hacer. ella necesita un apoyo psicolgico urgenteme. Yo le doy animos , la aliento le digo que ya va pasar. pero mas no puedo hacer por la distancia yo estoy a aca en Peru u ella en Usa. Lo q ue ella necesita es ayuda profesional. y espero q usted Doctor Venegas pueda ayudarla por estas terapias psicologicas on-line.
Mi agradecimiento de anemano. y mis cordiales saludos.
aca le envio su e-mail de mi hermana Delia : ………..@hotmail.com

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 10th, 2009 at 6:10 pm

Estimada Estela,
En estos momentos le estoy escribiendo a usted y a su hermana mediante el correo que me ha indicado.
Gracias por confiar en la ayuda que le pueda brindar.

  Pablo escrito @ March 13th, 2009 at 6:50 am

Estimado Dr. Venegas, hace un tiempo tube una separacion sentimental yo intente quitatme la vida, estube recluido en un Hospital Pisiquiatrico 1 semana y despues en una Hospitalizacion Parcial. aca en Puerto Rico tengo cita con mi Piquiatra la semana Proxima, pero en este momento se que nesesito ayuda hoy mismo, me gustaria recibir sus terapias via Msn si es Posible. Muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 13th, 2009 at 9:54 am

Estimado Pablo,
En este momento le estoy escribiendo a su correo.
Saludos hasta Puerto Rico.

  maria escrito @ March 17th, 2009 at 6:54 pm

hola doctor , gracias por leerme, estoy casada hhace 15 años y mi miesposo me fue infiel hace aproximadamente dos a ños , volvio y le perdone , pero resulta que nunca cambio, cuando le chape su metira , porquer se estab yendo a ver a una colombiana , y a mi me dijo que iba por ttanajo, al principio me lo nego , luego tubo que admitirlo, y se sin ero conmigo , me dijom que hace 9 años ya se murio el amor que me tenia , que estaba conmigompor comodidad, y que se iba a ir de la cas a fin de mes , tambien me dijo que no me preocupe porque la pencion para mis hijas me lo iba a dar, pero , me siento desepcionada , porque si eso me hubiera dicho hace nueve años otra hubiera sido la historia, tengo 42 años , y ahora no se que hacer , gracias por la ayuda.bendiciones

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 17th, 2009 at 7:16 pm

Estimada María.
Con 42 años aún está usted joven. Aproveche la nueva oportunidad que le está brindando la vida. Aún es tiempo. Nunca es tarde. En vez de lamentarse por lo que no sucedió o lo que pudo hacer o no su esposo, consíderelo desde otro punto de vista: empiece por enumerar las cosas por las que está agradecida a la vida, sus logros personales y las cosas que aún puede lograr de aquí a 2 semanas, 1 mes, 1 año, 5 años.
Los mejores deseos.

  rosario escrito @ March 22nd, 2009 at 2:10 pm

soy una chica de 30 años quien ha terminado una relacion muy larga con su pareja 12 años, el motivo fue la flata de interes de el, por formalizar, ha pasdo un año y medio de eso, y ahora nos hemos encontrado, estamos regresando ,pero descubri q el sale con otra porq ella lo llama y el dice q es solo su amiga , me siento muy mal por eso q puedo hacer al respecto como puedo cambiar esta siituacion , el siempre tiene las de ganar

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 22nd, 2009 at 2:56 pm

Estimada Rosario,
Establezcan ambos qué acuerdos implica el “estamos regresando” para que no haya malentendidos o discrepancias en lo que uno y otro entienden por “estar regresando”.
Se supone que ambos han estado un año y medio rehaciendo sus vidas.
¿Por qué terminaron inicialmente? Analice si continúan las mismas conductas para que no vayan a regresar a lo mismo, que fue el motivo para terminar su relación.
Hasta luego.

  rosario escrito @ March 24th, 2009 at 7:25 pm

gracias por su respuesta Dr luis , inicalmente terminamos porq yo vi cosas en el , por ejemplo falta de interes, y de compromiso, el solo existe el y su carrera. asi q decidi terminar, ahora el me ha jurado q no tien nada con nadie, pero al mismo tiempo no es abierto al dialogo , me es muy dificil conversar con el , pues es muy cerrado al respecto. solo me ha dicho q me ama, pero q no sabe q pueda pasar mas adelante, yo tengo 30 años y no estoy par tpreubas mas si hemos estado juntos 12 años, ahora hay otra cosa, el es muy engreido, su mama lo engrie demasiado y sus hermanas mayores tambien , el tiene 34 años , y en ese aspecto es muy inmaduro.
la verdad es q lo amo , pero vivo en incertidumbre porq el no se expresa como debe , o tal vez yo no lo entiendo . nose en realidad
mil gracias rosario

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 24th, 2009 at 10:00 pm

Estimada Rosario,
Lo que las parejas tiene que tener en claro es no querer que el otro miembro cambie. Por cuestiones de género, a los hombres por lo general no les gusta mucho hablar de la relación. Así que no siga presionándolo por ese lado porque, como ya ha comprobado, no resulta. Amar significa, entre otras cosas, comprender la forma de ser de la otra persona sin intentar cambiarla.
Si se siente mal y piensa en lo que usted puede hacer para sentirse un poquito mejor (ni siquiera tiene que hacerlo, sólo pensar en ello), comenzará a sentirse mejor. Incluso si la mejoría está sólo en su cabeza, cambiará su comportamiento emocional y hará que las negociaciones con su pareja sean mucho mejores.
Ahora piense qué puede hacer para mejorar un poquito ya sea la situación o lo que usted siente al respecto.
Qué le vaya bien.

  angelica escrito @ April 2nd, 2009 at 9:53 am

Dr. venegas, es la primera vez que veo su página y me parece muy interesante, soy una chica de 31 años, estoy casada tengo dos hijos pequeños, de 8 años y 1 año respectivamente, estudio y trabajo. ahora estoy atravesando por un momento muy dificil, siento que nada tiene sentido en las cosas que hago, no le encuentro el mismo interés que sentia, con mis hijos soy muy fría no les expresó mucho amor, y con mi esposo es igual. siento mucho resentimiento con mi esposo por que él es una persona muy intolerante, siempre hemos tenido problemas por su carácter, él es muy dominante quiere que todos hagan lo que él dice, he hablado muchas veces con él he tratado de hacerle entender las cosas y de alguna manera él las ha entendido y muchas veces piensa antes de reaccionar, durante mi segundo embarazo llegó a trabajar a casa una chica que fue de gran ayuda para mi, pero ella es muy extrovertida y cariñosa, durante un tiempo yo observaba que mi esposo mucho conversaba con ella, el trabajaba en provincia y cuando venia el estaba en casa una semana yo me iba a trabajar, incluso llegué a ver situaciones que me incomodaban demasiado, cuando la chica se fue se puso super triste, yo le dije todo lo que había estado percibiendo en ese tiempo y me dijo que no era nada, pasó el tiempo y nació mi hija, pero él siempre me hacía bromas sárcasticas con la chica, pero resulta que un día me dice que va a volver a trabajar a la casa por unos meses, por que estaba de vacaciones, eso fue este año, por supuesto que a un comienzo fue materia de discusión pero como que no le importo, hable nuevamente con él le hice notar mi incomodidad según él no se daba cuenta de sus acciones, por un tiempo estuvo serio con la chica, estuvo atento conmigo, pero un día el le mando un mensaje a su celular diciendolo que se alegro mucho que haya vuelto, pero ahora que se va le va a dejar un gran vacio en su corazón, la verdad que esto me crea una inseguridad terrible y lo peor es que mi forma de ser ha cambiado mucho, la verdad no se como enfrentar esto, me siento muy atormentada. le agradezco mucho por su paciencia y consejo. mil gracias
angelica

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 2nd, 2009 at 3:46 pm

Estimada Angélica,
En su caso, usted no se está siendo amada, valorada, respetada, comprendida por su esposo y de ahí sus frustraciones. Al no estar llevando la vida que desearía, le hace sentir apatía por las actividades e incluso por sus hijos.
La clave es vivir lo mejor que se pueda con lo que la vida le ha dado. Y la idea de formar una pareja es apoyarse y protegerse mutuamente, lo cual no está sucediendo.
En esos casos, conviene exteriorizar lo que siente y piensa con alguien en quien usted confíe. No se quede con ese malestar dentro de usted ya que puede somatizarlo mediante enfermedades. Adicionalmente todo ello luego puede transformarse en rencor y resentimiento.
Cambie las cosas erróneas que no le han estado trayendo las consecuencias deseadas. Pruebe métodos distintos a los que ha venido aplicando y verá como obtendrá resultados distintos.
Gracias por su consulta.

  angelica escrito @ April 2nd, 2009 at 10:04 pm

Dr. luis muchas gracias por su consejo, quizás no le indique en mi consulta anterior pero yo siento mucho resentimiento hacia mi esposo incluso sufro de constantes dolores de cabeza, muchas veces pense llevar una terapia psicologica para recuperar mi autoestima, usted cree que eso sea necesario y si es así podría acudir a su consultorio.
gracias por todo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 2nd, 2009 at 10:13 pm

Estimada Angélica,
Justo me encuentro elaborando un listado de cosas que las mujeres pueden hacer para que sus esposos muestren una mejor disposición para sacar adelante su matrimonio. Igualmente una relación de actividades que los hombres pueden llevar a cabo para que sus esposas se sientan comprendidas.
Por supuesto, si decide llevar una terapia psicológica solo tiene que llamarme para reservar una fecha y horario y así poder atenderle en el tiempo que usted disponga.
Buenas noches.

  ISABEL escrito @ April 6th, 2009 at 12:58 pm

HOLA COMO ESTA LE ESCRIBO PORQ STOY PASANDO UNA ETAPA DE MI VIDA EN QUE ME SIENTO MUY MAL ESTOY MUY DEPRIMIDA PUES MI ESPOSO O MI PAREJA NOS SPARAMOS O ESTAMOS SEPARADOS EN ESTE MOMENTO YTENEMOS UNA HIJA DE 3AÑOS Y NO SE SI ES EL QUIEN FALLO NO SE SI FUE POR UNA INFIDELIDAD NO SE QUE HACER ME SIENTO MUY MAL ME DA MIEDO QUE PUEDA HACER UNA LOCURA QUE ME PUEDA HACER DAÑO YO MISMA Y NO SE COMO HACER PARA SALIR ADELANTE NO TENGO FUERZAS PORFAVOR AYUDENME.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 6th, 2009 at 1:59 pm

Estimada Isabel,
Por lo general, cuando uno pasa por una separación es normal pasar por períodos de negación, ira y tristeza hasta llegar a la aceptación del hecho. Mientras tanto, enfatice sus cualidades, virtudes, fortalezas, capacidades y habilidades. Por lo pronto, tiene una niña de 3 años en quien centrar todos sus esfuerzos y energías y verá que a la larga la satisfacción de haber podido sacar a su hija adelante será enorme.
Desde aquí le envío un fuerte abrazo.

  Gianina escrito @ April 7th, 2009 at 11:06 am

Dr. Venegas, deseo concertar una cita con Ud. por diferentes razones a la brevedad posible.
Le agradeceria enviarme toda la informacion al siguiente correo.
…….@hotmail.com

Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 7th, 2009 at 11:25 am

Estimada Gianina,
Le acabo de enviar información a su correo.
De nada.

  Mercedes escrito @ April 13th, 2009 at 11:24 am

Necesito su ayuda estamos desesperados nuestra hija de 18 años se fue de intercambio hace 7 meses a belgica y hasta ahora nos habia dicho que todo estaba bien, sin embargo la semana pasada se fue a Italia por 12 días con el grupo de sus compañeros de clases y cuando tenía 3 dias alla, llamó desesperada llorando y diciendo que deseaba venirse de inmediato sin regresar a belgica que ella haria lo que sea para venirse tratamos de calmarla y ya está en belgica hemos hablado con las personas de la organización de alla y de aqui en venezuela y estamos cuadrando su regreso de inmediato estamos muy preocupados debido a que nos dice cosas sin sentido y notamos que tiene odio por los de alla e incluso por nosotros, queremos saber como debemos reaccionar a su regreso y que mas podemos hacer. Hemos hablado con ella en buenos terminos pero esta fuera de si incluso dice que no esta segura de querer volver a su casa necesitamos su ayuda es urgente. La notamos desiquilibrada mentalmente y no ha querido comer.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 13th, 2009 at 6:24 pm

Estimada Mercedes,
Cómo deben reaccionar: mantener el apoyo emocional; que ella sepa que puede contar con ustedes cualquiera sea la situación por la que esté atravesando. Comprenderla y ser empáticos (ponerse en su lugar).
Qué más pueden hacer: cuanto antes hacerla ver con un especialista en salud mental. No dejen que pase más tiempo en ese estado. Transmitirle calma.
Si deciden optar por mis servicios, con gusto los atenderé.
Atentamente.

  alejandra escrito @ April 14th, 2009 at 11:24 am

hola Doctor me gusta mucho su pagina,soy una adolescente de 15 años la verdad que estado llendo al sicologo porque no me siento nada bien no tengo animo para nada, me siento deprimida, trizte, y me recuerdo a cosas pasadas .
Aveces me arrepiento de lo que ago, me arrepiento haberme cambiado de colegio, solo por una tonteria porque ibamos a a juntarnos 4 y 5 de secundaraia y mi enamorado esta en 5 de secundaraia tenia un poco de verguenza . En mi mente escucho unas voces que me dice que me mate, presiento matarme, para que vine al mundo .En este colegio que estoy no me siento nada bien me siento como una menos , pero en el otro colegio que estube 2 años me sentia mucho mejor .
mi enamorado es una persona sencilla, lindo, y es un hijo del pastor.
Aveces quisiera estar en un internado . Estoy en 4 de secundaraia pero tampoco quisiera perderlo pero en el colegio que estoy no estoy con animo y estoy deprimida extraño mucho a mi papa mi madre y mi padre ya no estan mi padre nunca me a visto mejor dicho nunca me a criado viene des vez en cuando me llama a veces .Hay dias que me acuerdo de algo que fue y me pongo a llorar .

gracias espero que me mande los resultado a mi correo ..

y espero tener algunas citas con usted muchas gracias.

hasta luego

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 14th, 2009 at 2:21 pm

Estimada Alejandra,
Gracias por tu amable comentario sobre esta página.
Todo cambio produce efectos que requieren un tiempo para poder procesarlos y asimilarlos. La clave es la adaptación. Es cuestión de mantener la calma en estos tiempos tormentosos y esperar que llegue la calma. Ya verás que con el tiempo, si te lo propones (y aun sin que te lo propongas) empezarás a tener nuevas amistades que irás conociendo y con las que pasarás momentos que recordarás cuando seas mayor. Ya has pasado por lo peor así que lo que queda es seguir hacia adelante. Intenta cambiar tu forma de procesar tus pensamientos; en vez de pensar en las desdichas ponte a pensar en las oportunidades que te ha dado la vida, tus logros hasta la fecha, tus cualidades, habilidades, capacidades, fortalezas, virtudes y proponte una meta a lograr en estos próximos días. Piensa que todas tus circunstancias (la historia de tu vida) te han llevado a ser la maravillosa persona que eres en la actualidad.
Un abrazo.

  TERESA escrito @ April 20th, 2009 at 11:22 am

DOCTOR: TODA MI FAMILIA ESTAMOS PASANDO POR UNA PESADILLA, NUESTRO HIJO MAYOR DE 19 AÑOS, FUE ABUSADO A LOS 10 AÑOS DE EDAD POR UN PROFESOR DE COMPUTO EN SU COLEGIO, ÉL RECIEN NOS LO DIJO HACE UNOS 5 DÍAS Y NO NOS QUIERE DAR DETALLES YA QUE LLORA Y SE ALTERA. HEMOS DECIDIDO NO PRESIONARLO, PERO ES NECESARIO PARA NOSOTROS SABER PARA AYUDARLO Y PARA FRENAR A ESE DESGRACIADO , QUE SEGURAMENTE ESTA ARRUINANDO LA VIDA DE MUCHOS NIÑOS. NECESITAMOS QUE NOS ORIENTE POR FAVOR Y NOS ACONSEJE A UN ESPECIALISTA EN ESTOS TRAUMAS, ESTAMOS DESTROZADOS Y TRATANDO DE DARLE MUCHO AMOR Y SEGURIDAD PERO CREO QUE ESO NO BASTA.. NECESITAMOS LA AYUDA DE UN ESPECIALISTA EN ESTE TEMA. POR FAVOR CONTESTENOS A LA BREVEDAD POSIBLE.
DOCTOR SOMOS DE AREQUIPA Y SOMOS MUY CONOCIDOS AQUI , PORFAVOR MANTENGA EN RESERVA MI CORREO Y MI NOMBRE . QUEREMOS EVITAR MAS DOLOR A NUESTRO HIJO.
QUE DIOS LO USE GRANDEMENTE Y LO BENDIGA

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 20th, 2009 at 11:41 am

Estimada Teresa,
Los siguientes contactos le pueden ayudar:
MINDES teléfono gratuito:” ayuda amiga” 0800-16-800
ANAR (ayuda a niños y adolescentes en riesgo) teléfono gratuito 0800-2-22-10
MASI (maltrato y abuso sexual infantil) teléfono gratuito 0800-13687 anexo 5
MAMIS (módulo de atención al maltrato infantil en salud) teléfono 482-0402
ONG-OPCION teléfono 441-1453
ONG-CESIP teléfono 471-3410
Defensorías del niño y adolescente
Postas, hospitales, centros médicos
Fiscalías de familia
Defensorías escolares (DESNAS)
Comisarías del sector
Les deseo lo mejor.

  luis escrito @ April 23rd, 2009 at 3:19 am

Dr.he leido muchos casos a los cuales ha dado consejo el mio es como es obvio con mi pareja madre de mis dos menores hijos.La situacion actual es que ella me tiene mucho rencor a mi persona a razon de que cuando la traje a vivir a ella y mi hija hace 10 anos,yo aun estaba casado con otra persona y se vino a enterar de tal situacion hace cuatro anos,en ese entonces se quiso ir de la casa luego de explicarle los motivos por el cual no le dije nada.pues me habia separado de mi esposa por acuerdo mutuo despues la conoci a la madre de mis hjos y tal vez por no perderla no le dije nada y deje pasar el tiempo hasta que se entero a traves de una demanda de alimentos que mi esposa me inicio,debo aclarar que con mi esposa en el poco tiempo de estar casados no tuvimos ningun hijo,esto hace que actualmente la madre de mis hijos ahora que trabaja quiera hacer lo qu ella crea conveniente para ella como salir con amigas a comprar y llegar a mi casa a altas horas de la noche dejandome la responsabilidad de los ninos a mi desque que llegode trabajar hasta la noche. esto ha producido los reproches de mi parte recibiendo como contestacion que ella desea salir con sus amigas pese a que le hago ver la hora de su llegada y su deseo de divertirse con amigos,mi preocupacion es como padre y hombre si se tiene en cuenta que ella es mujer ,aun lo quiero mucho por eso estoy aun con ella pero si sigue asi…………………….discutimos mucho pero todo tiene su momento…esperando su respuesta…su amigo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 23rd, 2009 at 6:41 am

Estimado Luis,
Lo que a veces suele suceder es que la mujer siente que hace más labores de la casa que el hombre. Algunas guardan rencor por eso y desean lograr que su pareja participe más en las labores domésticas. Por un lado, hay parejas que toman el camino equivocado de estar echándoles en cara los defectos a su pareja y no valoran sus cualidades. Por otro lado, existen parejas que resuelven estos casos en forma adulta, es decir con el diálogo sincero y abierto a comprender la perspectiva del otro. La clave está en no enfrascarse en su propia posición o visión de las cosas sino también tomar en cuenta la forma de ver las cosas de su compañero/a.
Ustedes deben motivarse a participar en las tareas de la casa, no en forma obligatoria, sino con buena disposición teniendo en cuenta que es lo mejor para el beneficio de la familia como un todo. Incluso para dar el ejemplo a sus hijos sobre el manejo de las responsabilidades.
Qué inicie bien su día.

  susan escrito @ April 28th, 2009 at 11:37 am

Hola a todos, por favor quisiera me contacten con un especialista en matrimonios, pues tengo recien 6 meses de matriminio y una bb de 2 meses y mi matrimonio esta a punto de romperse, no nos comprendemos peleamos de cualquier cosa y cada vez las discusiones se vuelven peores; yo le he propuesto a El ir a terapia como pareja pero el prefiere que cada uno vaya a parte, que es lo mas recomnedable que cada uno busque ayuda independiente o vayamos los dos? por favor espero que alguien me ayude.
muchas gracias.
susan

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 28th, 2009 at 12:06 pm

Estimada Susan,
En las terapias de pareja, se busca que ambos tengan la voluntad de asistir sin sentirse presionados a hacerlo. Si él ha manifestado el deseo de ir por su cuenta, aproveche su disposición para mejorar su relación. Lo más recomendable es que la persona se sienta cómoda con el psicólogo y el enfoque que elija. Es más, lo que se requiere en el tratamiento de parejas es que ambos resuelvan sus problemas personales y se lleguen a sentir bien consigo mismos. Una vez que tengan una visión renovada de las cosas, se espera que fluya por sí solo el deseo de trabajar en forma conjunta.
Qué termine bien su día.

  susan escrito @ April 29th, 2009 at 12:01 am

Muchas gracias Doctor por su respuesta me ayudo a entender mejor la desicion de mi esposo, pero me gustaria me contacte con un profesional para poder asistir a terapia.
Muchas gracias por su apoyo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 29th, 2009 at 6:50 am

Estimada Susan,
Si desea, puede llamarme a los teléfonos 221-5558 o al 991934911 para reservar una cita.
Buenos días.

  Paul escrito @ April 29th, 2009 at 7:43 pm

Doctor:

mi problema es que ultimamente le hago problemas por todo a mi novia. La amo, pero no sé porque nos peleamos por tonterias que yo provoco. Algo así como que hago una especie de broma y luego me la termino creyendo. Por eljemplo el otro día le habló a un amigo sin mencionarme como su novio. primero se lo mencioné un poco alterado, luego me seguí molestando y terminamos hablando y bien…Pero a los pocos minutos le hice problema por un comentario que hizo que le daba pena un señor que tenía la cara toda depresiva y le reclamé porque se preocupa en otra persona y no en nosotros, terminé molestándola y se puso furiosa. Estos temas están pasando ya varios días seguidos y no quiero que continúe así.

Ayudeme por favor que me pasa!!!

Amo a mi novia, no deseo hacerle daño.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 29th, 2009 at 8:05 pm

Estimado Paul,
En lugar de que usted le diga a su novia lo que ella debería hacer, intente comprender su sentir. Y viceversa. Forjen una conexión más cercana: se logra construir mayor intimidad y confianza ayudándose el uno al otro cuando surgen sentimientos negativos, que compartiendo solamente los positivos. Es cuestión de reformular la forma como han venido reaccionando últimamente.
Los mejores deseos.

  Eduardo escrito @ May 2nd, 2009 at 1:55 pm

Estimado Doctor Venegas,

Le agradecería si me pueda brindar algún correo para poder comunicarme con usted y hacerle la consulta personalmente.

Le estaré muy agradecido.

Eduardo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 2nd, 2009 at 2:16 pm

Estimado Eduardo,
Puede escribirme a psicologosperu@gmail.com
Saludos.

  Juan Carlos escrito @ May 5th, 2009 at 4:48 pm

necesito ayuda urgente, estoy confundido acerca de mi sexualidad, tengo 17 años y necesito hablar con alguien especializado, mandeme informacion acerca de còmo puedo hacer para ser ayudado, tengo mucho de que hablar, agradeceria ser respondido por favor, juan carlos.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 5th, 2009 at 5:52 pm

Estimado Juan Carlos,
Puedes llamar a los siguientes teléfonos gratis:
INFOSALUD: 0800-108-28
LA VOZ AMIGA: 436-1212
LINEA DE ORIENTACION SEXUAL PARA ADOLESCENTES Y JOVENES (KALLPA): 446-1220
MOVIMIENTO HOMOSEXUAL DE LIMA: 332-2945
AYUDA EN ACCION: 263-4641
Saludos.

  Robert escrito @ May 5th, 2009 at 8:02 pm

Buenas noches Dr Luis Venegas

Quisiera saber si es posible solucionar trastornos de ansiedad severos y la fobia social. Me gustaria saber que tipo de tratamiento deberia llevar, ya que esto me limita mucho para relacionarme con los demás, mas aun cuando estudio en la universidad. gracias

  BETI escrito @ May 10th, 2009 at 8:40 pm

doctor, necesito ayuda, desde hace mucho tiempo tengo problemas en mi familia. la verdad no se que hacer, me doy cuenta que poco a poco estoy perdiendo la esperanza de que todo va a cambiar, siento que mejor seria desaparecer,pero se que tambien me necesitan aqui….
le pido por favor que me conteste y que si esta dentro de lo posible me mande su correo para poder conversar
espero su ayuda…..
gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 10th, 2009 at 9:02 pm

Estimada Beti,
Todas las familias pasan por problemas. Desaparecer o huir no es la mejor solución. Lo más saludable es enfrentar las dificultades en forma serena y creativa. Mi correo es: psicologosperu@gmail.com
Abrazos.

  carmen escrito @ May 10th, 2009 at 10:40 pm

soy ludopata, quiero dejar de serlo por que cada vez me hundo mas tengo mucha tristeza y fiancieramente estoy super adeudada.
Estoy asisitiendo a reuniones de jugadores anonimos en Lima me esta ayudando , y solo por hoy no jugare y debo ir a mis reuniones

Gracias

  carmen escrito @ May 10th, 2009 at 10:57 pm

ESTOY GRUPOS ME AYUDAN PARA SALIR DE LA LUDOPATIA

GRUPO “LIBERTAD Y RENACER”

MARTES Y JUEVES JUNTA REGULAR DE TERAPIA DE 7.00 A 9.00 P.M: DIRECCIÓN: AV RICARDO PALMA 604 OF.3, MIRAFLORES

ES GRATUITO, ANONIMO Y CONFIDENCIAL, MAYOR INFORMACION LLAMAR AL TELF.763-2857 / CEL.9909-79960

GRUPO “LOS PIONEROS”

VIERNES Y SABADO JUNTA REGULAR DE TERAPIA, DE 7.00 A 9.00 P.M. DIRECCION: CALLE FRANCISCO DEL CASTILLO 185 (DESPACHO PARROQUIAL NUESTRA SRA. DEL CARMEN “CARMELITAS”) CRUCE CALLE GABRIEL CHARIARSE 2 PARALELAS A LA CUADRA 60 DE PASEO DE LA REPUBLICA. MIRAFLORES CEL. 9952-24967

GRACIAS

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 11th, 2009 at 10:12 am

Estimada Carmen,
Muchas gracias por su valiosa información.
Buen inicio de semana.

  Marcela escrito @ May 23rd, 2009 at 7:34 pm

Doctor, necesito ayuda, necesito resolver conflictos emocionales y veo que sola no puedo, me parece interesante lo de la cyberterapia, espero me envie toda la informacion a mi correo. Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 23rd, 2009 at 10:33 pm

Ok.

  SITA escrito @ May 25th, 2009 at 12:28 am

HOLA QUISIERA CON TAR CON SU AYUDA LE CUENTO QUE TENGO ALGUNOS PROBLEMAS CON MIS HIJOS CON MI PAREJA LE CUENTO YO NO SOY CASADA CREO QUE TODO ESTABA BIEN POR SIETE AÑOS ERA AMA DE CASA LUEGO ME PUSE TRABAJAR OTRA COSA DURANTE ESO SIETE AÑOS CASI NUNCA LE PEDI DINERO A MI PAREJA POR QUE TENIA MIS AHORROS UN ME SENTI MUY MAL EL ME PREGUNTO QUE ME PODIA REGALAR POR EL DIA DE LA MADRE ENTONCES LE DIJE DINERO EL ME RESPONDIO QUE ME FUERA ATRABAJAR EN ESE MOMENTO SENTI YPENSE QUE NO TENIA PAREJA ME SENTI MUY MAL Y OTRA COSA DURANTE TODO EL TIEMPO QUE COMVIVIMOS NO DORMIMOS JUNTOS SE QUE ESTA MAL PRIMERO DORMIA CON MI HIJA LUEGO NACIO MI HIJO AHORA DUERMO CON MI HIJO Y OTRA COSA YO YA ME ACOSTUMBRE OTRA COSA HACE TRES AÑOS ME ENTERE QUE SE HABIA CASA POR QUE LE PEDIAN ALIMENTOS OTRA VES ME SENTI MAL PERO EL SE HABIA CASADO CUANDO ERAMOS AMIGOS PASASRON COM VEINTE DIAS DE SU MATRIMONIO Y LUEGO A MI ME PIDE QUE SEA SU ENAMORADA NO ENTIENDO ESTO Y NO ME ENTERE POR QUE SU ESPOSA JAMAS LO BUSCO EL IGUAHASTA HACE TRES AÑOEN ESE MOMENTO NI SIQUIERA ME PIDIO DISCULPAEN ESE MOMENTO ME QUERIA IR MI HIJA NO QUERIA Y MI HIJO TENIA MAS O MENOS UN AÑO MEDIO EL SOLO ME DIJO QUE NO ME FUERA ENTONCES EN ES MOMENTO LE DIJE PARA MI AHORA ERES OTRA PERSONA SENTI QUE NO ME DABA MI LUGAR OTRA COSA CADA VES QUE DISCUTIMOS EL ME INSULTA ME DICE LOCA DESORDENADA COJUDA YO LE RESPONDI ALGUN DIA ENCONTRARE MI LOCO PARA QUE SE CELLE YO TENGO TREINTA Y SEIS AÑOS Y ELTIENE CURENTA OCHO DOCTOR LE AGRADESCO SU CONSEJO HASTA AHI OTRO DIA LE CUENTO MAS GRACIAS

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 25th, 2009 at 10:50 am

Estimada Sita,
Algo esencial que se aconseja es que los padres no deben dormir en la misma cama con los hijos. Las investigaciones han demostrado que eso resulta muy perjudicial para la salud emocional de los hijos. Muchas veces los padres buscan compensar la afectividad de pareja que las hace falta supliéndola durmiendo con sus hijos para no sentirse solos. Eso no es saludable ya que lo que se busca es que las personas lleguen a ser autónomas y no dependientes.
En su relación de pareja, usted le da más importancia a lo que él dice que a lo que él hace. Para mejorar su relación, tiene que haber cambios en la forma de comunicarse de ambos.
Buenos días.

  Oscar escrito @ May 25th, 2009 at 2:55 pm

Doctor, me gustaria recibir información sobre las terapias virtuales. Pf si me remita dicha información a mi correo personal se lo agradeceria. Ademas quisiera hacerle algunas consultas previas antes del inicio de cualquier sesion o terapia. Saludos

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 25th, 2009 at 3:52 pm

Estimado Oscar,
Le acabo de escribir a su correo.
Saludos igualmente.

  estefany escrito @ June 9th, 2009 at 9:06 pm

hola doctor como ya sabra yo ye le enviado mis consultas pero esta vez necesito su ayuda por favor ayudeme mi correo es estefany_dark92@hotmail.com es bastante lo q le tengo q decir bueno gracias por leerlo y responderlo gracias……..!!!!!!!!!

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 9th, 2009 at 9:39 pm

Estimada Estefany,
Puede escribirme a mi correo: psicologosperu@gmail.com
Atentamente.

  Guillermo escrito @ June 13th, 2009 at 6:59 am

Doctor
Me gustaria hacerle algunas consultas via internet para salvar mi matrimonio .nesecito datos sobre sus tarifas por sus servicios via internet ya que radicamos en la ciudad de Huacho Lima Peru

Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 13th, 2009 at 11:34 am

Estimado Guillermo,
Le estoy escribiendo a su correo.
Gracias.

  sandra escrito @ June 21st, 2009 at 3:34 pm

Hola, soy sam una chica de 19 años, vivo en la ciudad de lima sin mis padres solo con un hermano mayor, con el cual no concuerdo en nada y no nos llevamos bien; mis padres viven en otra ciudad en provincia con mis hnitas menores de 6 y 3 años…
hoy desperte el primer dia terminado el semestre, es extraño antes de q comenzara tenia todas las esperanzas de pasarlo con meritos, crei q podria entrar al tercio para poder ganar un intercambio, pero si q me fue mal,, no por agentes alrededor,, sino por mi culpa,,,me meti con un hombre al cual ame,, mejor dicho quise y me enamore profundamente por casi 2 años este año era el tercero,,ya venia casi un año y medio de martiriios con el ,,derrepente ya no lo sopoortaba, no por loca sino por q el empezo a mostrarse excesivamente celoso, me acechaba espiaba detras de las puertas, incluso me segui a lugares e investigaba sobre la vida mia y de mis padres,,y todo eso siendo mi enamorado,,,creaba problemas de celos por alucinaciones q tenia en la cabeza,,me hacia problemas de celos tmb con cualquier amigo y hasta amigas q me saludaban o conocia,,esto fue aumentando gradualmente desde hace ya casi año y medio,,por eso la relacion se fue al cuerno, y me alegro que haya sido asi, llego al extremo de pensar y sospechar q yo era lesbiana,,,noce q me pasaba ahora me decepciono tano de mi! por no haber tenido la fortaleza de dejarlo en esos instantes,,no porq no quisiera sino porq lo hacia, pero mi voluntad se quebreba cuando pedia perdon,,y mas aun cuando pedia ayuda,,y me hacia qdar como q solo yo era capaz de arreglar su vida,,,deje lastimosamente que pasara el tiempo,,y fue un martirio completo por casi 1 año y medio,,hace 2 meses termine con el por enesima vez pero esta vez si se colmo gota a gota mi cantaro de agu..y decidi no perdonalo ni darle ni una sola oportunidad mas,,ni caer en sus cuentos de q solo yo era su salvadora,,,pasa q ahora no me interesa si vive mal o vien porq no esta conmigo ya no me importa si come o no por q no estoy con el ,,,,el problema es q yo tenia un semestre duro y pesadisimo en la universidad,,y el se metia dentro de la universidad a buscarme,, aveces yo me escondia y lograba uir de el,,apesar d q lo amenaze muchas veces con denunciarlo, incluso alerte a los vigilantes de mi universidad q no lo dejaran entrar ya que no era alumno y me molestaba,,pero como rotan diario,,hay algunos q nosaben imagino y no se como se logra meter,,,tuve q llamar a mis padre delante de el para pedirles q hablaran con su madre o me ayudaran porq ya no podia hacer mas, eso me dolio mucho, porq los decpcione una vez mas y les pedi ayuda para sacar al hombre q alguna vez defendi en casa, claro sin ponerlo nunca delant d ellos, en las calles cuando discutiamos era una verguenza los gritos los forsejeos, incluso nos ibamos a las manos,, comenzo cuando le tire una cachetada cuando aun me dolia la dignidad de mujer e decia q no me responderia xq era hombre,,,pero las discusiones prolongadas y exaltadas se daban com mas frecuencia y tmb el me forzaba obligandome a escucharlo,,ahi yo vovia a bofetearlo el decia la proxima vez q me toques te respondo asi q no lo hagas y en el furor de la discusion pues lo hizo me contesto con una cachetada,,,asi fueron variando las discuciones con el tiempo..,,yo lo arañaba aveces lo mordia o pellizcaba para q me dejara en paz y me dejara uir empujones, bofetadas puñetes y hasta patadas,,el respondia la bofetadas los pellizcones las patadas tal cual,,todo esto vergonzosamente en las calles frente agente q pasaba,,por cada lugar q camine quedaron grabadas estas discuciones mas aun por los q son frecuetes para mi, el pedia q lo escuchara, y hablabademasiado,,aveces me rendia y los escuchaba,,el me decia sus problemas como sieempre cada dia suyo era un problema,,solo me habla de eso,,,ya ni estudiaba ni trabajaba,,,todo el dia me seguia,,y vivia mantenido por su madre…me canso de oirlo siempre las mismas palabras las mismas historias,,mis padres hablaron con el pero el igual no se alejo,,mis padres creyeron q si y no tengo cara para preocuparlos y decirles q eso sigue….asi cada vez q salia de la universidad o lo encontraba adentro o fuera de la universidad,,,demoraba en llegar a casa y cuando llegaba llegaba de muy mal humor,,poco a poco me fui consumiendo, mi alegria se fue y con ella mi sentido del humor, camino trste seria,,,sola, aveces deseo tener alguien con quien contar a quien decirselo, quizas una amiga,,y q mejo una hermana q mas incondicionalemnte me escucharia,,,pero no puedo en la universidad no he heho amigas por este problema, siempre q hago una llega el empieza con sus celos,,dice q pongo a mis amigas delante suyo,,,son cosas ilogicas,,porq ni mejores amigas tuve, tan solo compañeras para trabajos y nada mas,, incluso me hace llamarles o escribirles diciendoles q prefiero a mi enamorado antes q a ellas,,,,tiene muy baja autoesima,,,,asi con todo esto no tenia ni animos ni tiempo ni tranquilidad ni amisades para estudiar continuar mi semstre y aprobar,,se me hizo muy dificil la luche,,pero desaprobe los 3 cursos q tenia ;aprobando solo sus practicas,,ya q eran las unicas cosas q me distraian,,,ahora no se q hacer xq en un mes empezare el segundo semestre de este año, y no deseo pasar lo mismo de nuevo,,,,no me siento bien,,mi autoestima tambien esta por los suelos,,,me siento una chica fea, menos q todo el mundo,,decpcionada de mis aptitudes,,, antes era yo quien sobresalia en los estudios y ahora soly una mas del monton q jala y no sabe nada,,,nose cual es la salida,,,,.gracias Dr venegas

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 21st, 2009 at 9:30 pm

Estimada Sandra,
La autoestima de ambos ha sido dañada. No caiga en las manipulaciones de él ni quiera ser su salvadora. Póngase firme, sin dudar; de lo contrario, le da pie a que él crea que tiene esperanzas con usted.
Si antes sobresalía en los estudios, eso significa que usted aún debe tener ese potencial. Es cuestión de ponerlo en práctica. La salida es que se valore usted misma y se preocupe primero por usted. Él y su situación no son responsabilidad de usted.
Punto.

  evelyn escrito @ June 24th, 2009 at 12:12 pm

Dr. me siento muy mal se que debo confiar en dios pero me siento morir,tengomuchos problemas con mi pareja el me miente siempre ya van dos veces que no viene adormir a casa y luego sale con la excusa que estuvo trabajndo, se que no debo permitirlo ni crererle pero cuando termino con el siempre sale convenciendome o me hace sentir que soy la unica resonsable de todo loque pasa entre nosotros, ya no quiero seguri asi, no duermo no como lloro todo el dia, que hago ayudeme pofavro se lo pido. gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 24th, 2009 at 12:26 pm

Estimada Evelyn,
Si él le hace sentir que usted es la única responsable, estamos hablando de manipulación. Debe trabajar su sentimiento de culpa. Asimismo, modificar sus prioridades. Lo más probable es que usted esté basando muchos de los aspectos de su vida únicamente en su pareja, por lo tanto cuando no se cumplen sus expectativas, su frustración es mayor. Trabaje en las cosas que están bajo su control y, para poder sentirse bien, tome alguna decisión con respecto a las cosas que no puede controlar. Si no puede hacerlo por usted misma, busque ayuda especializada.
Saludos.

  maria escrito @ June 25th, 2009 at 2:09 pm

Buenas Tardes, Dr. tengo un problema de ludopatia, he asistido a un siquiatra que me ha dado antidepresivos,pero el problema persiste,me siento atrapada,triste, agobiada y sin fuerzas, casi me es imposible asumir a mis hijas y mi casa,ya que tengo proble mas con mi esposo, el me saca muchas cosas en cara,no cumple con todas las obligaciones economicas y me hace sentir culpable por no tener dinero,cuando el se lo gasta en comer o tomar demasiado,mi familia me aconseja que me divorcie pero no se que hacer tengo miedo.
quisiera encontrar un centro de ayuda en arequipa o una terapia mas estable
gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 25th, 2009 at 3:50 pm

Estimada María,
Junto con el tratamiento farmacológico por parte del psiquiatra (una vez que su organismo se ha estabilizado con las pastillas) es necesario llevar un acompañamiento psicológico por parte de un psicoterapeuta (que le instruya sobre recursos y técnicas para superar su problema y evitar recaídas).
Le deseo suerte en su búsqueda.

  rosario escrito @ June 26th, 2009 at 4:53 pm

Dr. Venegas,
De antemano gracias por su respuesta. Llevo un tiempo pensando que sería bueno consultar con un psicologo sobre un aspecto de mi vida que quiero cambiar, pero es algo que me causa mucha verguenza y pena a la vez, no puedo hablar de esto con nadie, a pesar que soy una persona comunicativa. Tampoco se si esto pueda solucionarlo una terapia, por eso quería hacer una primera consulta via internet. Por favor dígame como podría hacer una cyberterapia y los costos de la misma.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 26th, 2009 at 10:58 pm

Estimada Rosario,
Le estoy respondiendo a su correo.
Cordialmente.

  Juan Carlos escrito @ June 30th, 2009 at 7:16 pm

Dr. venegas,
Soy esposo de una ludopata ,por mi ignorancia del tema o por creerle a ella deje que esto siguiera y no lo afronte antes ya son 7 años y ya no se puede manejar estoy en la ruina casi, ella reconoce su problema pero la maneja la verguenza y el que diran ahora investigando encontre su pag, y me parece que seria un comienzo lo del cyber, para que podamos mas adelante ir a una terapia tradicional o lo que continue amo a mi familia a ella misma a pesar de las circunstancias, se fue de la casa pero creo poder convenserla par empezar de esta manera. le imploro su ayuda.
afectuosamente JC.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 30th, 2009 at 11:22 pm

Estimado Juan Carlos,
Existe una serie de pasos que tienen que llevar a cabo si están dispuestos a solucionar su situación. La ciberterapia se presenta como una alternativa en el caso de personas con un gran sentimiento de verguenza que las limita. Por favor, póngase en contacto conmigo.
Saludos.

  Rosa M escrito @ July 1st, 2009 at 5:29 pm

Estimado Doctor Venegas:
Por favor quisiera ponerme en contacto con usted para seguir una cyber terapia, lo vi a Ud. por televisiòn y por ahora creo que esta es la forma en que podría ayudarme, mi economìa es limitada y no dispongo de mucho tiempo porque mi horario de trabajo es largo. ¿sería posible a través de correos o del messenger de hotmail? ¿Es gratuito por este medio?
Tengo problemas con mi hijo, con mis padres, en mi trabajo, no tengo pareja en estos momentos. Me siento descontenta, en el hospital del Seguro he estado en tratamiento para la depresiòn hace un tiempo pero sólo me recetaban pastillas y no recibía una terapia. Tengo altibajos. Siento que quiero desaparecer, estoy sin ganas de nada, estoy en casa sin ganas de salir y sólo miro televisión, he subido mucho de peso y me siento cansada. Por favor espero su respuesta. Muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 1st, 2009 at 9:38 pm

Estimada Rosa,
Las pastillas estabilizan su organismo mas no le resuelven sus problemas subyacentes, por ello es necesario que todo tratamiento psiquiátrico (o farmacológico) vaya acompañado de una respectiva terapia psicológica, para que usted pueda contar con nuevos recursos y técnicas para lidiar con los problemas (que todos los seres humanos experimentamos) y no seguir aplicando las mismas cosas que ha venido haciendo porque ya sabe cuál es el resultado o las consecuencias: su situación actual. Si desea un cambio, es necesario que cambie su forma de proceder. La vida no es fácil para nadie.
La ciberconsulta es gratis a través de este medio; sin embargo las terapias que requieren más tiempo tienen un costo siguiendo el Artículo 105° del Código de Ética del Psicólogo Peruano: En el ejercicio libre, el psicólogo fijará el monto de sus honorarios, teniendo en cuenta su derecho a recibir una compensación que contribuya equitativamente a su mantenimiento decoroso, a su permanente y progresiva capacitación científica y al sostenimiento de su hogar.
Buenas noches.

  sandra escrito @ July 6th, 2009 at 5:20 pm

Hola doctor lo felicito inmensamente por esta su labor y muchas gracias tambien.
Yo quiero consultarle, que tipos de ejercicios o pensamientos debe tener una persona para no tener miedo a desenvolverse en publico y no ser tan inhibida, es decir como poder desarrollar mayor locuacidad y derrepente quitar un poco la introversion y sentirse mas segura de si misma al desenvolverse en publico en relaciones interpersonales….

Muchas gracias por su atencion.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 6th, 2009 at 8:40 pm

Estimada Sandra,
Ejercicios de oratoria que los puede encontrar en internet (practicar frente a un espejo, grabarse en video, respiración profunda, etc.) así como pensamientos positivos y relajantes para reducir la inseguridad.
Gracias igualmente.

  LM escrito @ July 25th, 2009 at 8:26 pm

Doctor, fui diagnosticada con depresión cuando tenía 20 años estuve en tratamiento por casi medio año con un psiquiatra por un intento de suicidio y tomaba dosis diarias de Fluoxetina. Dejé el tratamiento pues ya estaba aparentemente bien. Meses después visité a una psicóloga para que me hiciera una evaluación sobre mi orientación vocacional, le expliqué mi situación anterior, conversamos varias veces y ella me dijo que aún seguía con depresión y me recomendó hacerme un tratamiento en Lima (yo vivo en Piura) el cual nunca tomé pues viajar era demasiado complicado y yo quería seguir con mi vida y tratar de superar mi depresión por mí misma. Sin embargo, ahora ya tengo 27 años y me he dado cuenta que en realidad nunca logré vencerla, y esto me está trayendo problemas en mi trabajo, pues ya no me desempeño como antes, las críticas me ponen demasiado mal, he perdido todo interés, con mis amistades, pues desconfío mucho de ellas y tiendo a distanciarme o a alejarlas, y con mi relación con mi novio, pues nos peleamos demasiado, desconfío mucho de él y siempre me enojo por cada cosa pequeña que él hace. Mi vida se está saliendo de control y la verdad no sé cómo hacer para salir de esto. Como le mencioné anteriormente, yo vivo en Piura y acá no hay tratamientos para mi caso hasta donde yo sé, por lo cual la ciberpsicoterapia me parecería una buena opción. Le agradeceré envíe a mi correo toda la información con respecto al procedimiento y costos de este tipo de terapia, y cualquier otro tipo de información que considere importante. O si tal vez conociera algún profesional en mi ciudad que ud me pueda recomendar, se lo agradeceré también.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 25th, 2009 at 9:13 pm

Estimada LM,
Veo que a pesar de su depresión, ha podido desenvolverse socialmente (trabajo, novio, amistades, etc.), aunque en forma no tan óptima como usted desearía.
No conozco algún especialista en Piura.
En este momento le estoy enviando a su correo información sobre terapia por internet.
Dios la quiere mucho.
Un abrazo.

  carmen escrito @ August 1st, 2009 at 4:04 pm

Grupos de reuniones para dejar de jugar de jugadores anonimos en Lima:

GRUPO “LOS OLIVOS”
LA JUNTA REGULAR DE TERAPIA, SON LOS DIAS MARTES Y JUEVES DE 7.00 A 8.30 P.M. DIRECCION: AV. LAS PALMERAS-LOS OLIVOS (POSTA MEDICA PARROQUIA SANTA MARIA DE LA PROVIDENCIA) ES GRATUITO, ANONIMO Y CONFIDENCIAL,MAYOR INFORMACION LLAMAR CEL. 9904-16251

GRUPO “LOS PIONEROS”
LA JUNTA REGULAR DE TERAPIA, SON LOS DIAS VIERNES Y SABADOS DE 7.00 A 9.00 P.M. DIRECCION: CALLE FRANCISCO DEL CASTILLO 185 (DESPACHO PARROQUIAL NUESTRA SRA. DEL CARMEN CARMELITAS) CRUCE CALLE GABRIEL CHARIARSE 2 PARALELAS A LA CUADRA 60 DE PASEO DE LA REPUBLICA MIRAFLORES. ES GRATUITO, ANONIMO Y CONFIDENCIAL, MAYOR INFORMACION LLAMAR AL CEL. 9952-24967

GRUPO “ESPERANZA”
LA JUNTA REGULAR DE TERAPIA, SON LOS DIAS LUNES, MIERCOLES Y VIERNES DE 6.00 A 8.00 P.M. DIRECCION: CORDOVA 2565 LINCE (A 2 CDRAS.TOURING CLUB). ES GRATUITO, ANONIMO Y CONFIDENCIAL, MAYOR INFORMACION LLAMAR AL CEL. 9892-60805

GRUPO “LIBERTAD Y RENACER”
LA JUNTA REGULAR DE TERAPIA SON LOS DIAS MARTES Y JUEVES DE 7.00 A 9.00 P.M. DIRECCIÓN: AV RICARDO PALMA 604 OF.3, MIRAFLORES,ES GRATUITO, ANONIMO Y CONFIDENCIAL. MAYOR INFORMACION LLAMAR AL CEL.9909-79960

JUG-ANOM
LA JUNTA REGULAR DE TERAPIA PARA LOS FAMILIARES, SON LOS DOMINGOS DE 5.30 A 7.30 P.M. AV. RICARDO PALMA 604 OF. 3, MIRAFLORES. ES GRATUITO, ANONIMO Y CONFIDENCIAL, MAYOR INFORMACION CEL. 988036171 / 9999-39892

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 1st, 2009 at 5:20 pm

Estimada Carmen,
Le agradezco su valiosa información.
Muy cordialmente.

  Magali escrito @ August 3rd, 2009 at 8:33 am

Hola doctor,
Estoy buscando un coach de conversacion para que entrene a una persona timida que desea desarrollar su habilidad de conversar y a la vez mejorar su seguridad en si mismo. Existe esa especialidad entre los psicologos?
Muchisimas gracias,

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 3rd, 2009 at 10:55 pm

Estimada Magali,
Coaching (que procede del verbo inglés to coach, entrenar ) es un método que consiste en dirigir, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o de desarrollar habilidades específicas. Existe coaching para casi todo: autocoaching, coaching de la variedad, coaching de vida, coaching ejecutivo, o coaching a empresas, coaching filosófico, coaching en el deporte, etc.
Cualquier psicólogo que haya llevado un curso de coaching especializado en lo que usted busca le podría ayudar.
Buenas noches.

  carmen escrito @ August 20th, 2009 at 4:19 pm

buenas doctor, soy una estudiante universitaria de 21 años y me siento insatisfecha con mi vida, nada me alegra lo suficiente, quiciera dejar de sentirme asi y no voy a consulta personal porq me averguenza mi forma de ser, quiciera ver si pudiera recibir ayuda por correo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 20th, 2009 at 4:49 pm

Estimada Carmen,
Me parece bien que hayas decidido solicitar ayuda. Te estoy enviando los costos a tu correo.
Buenas tardes.

  malena escrito @ August 20th, 2009 at 8:16 pm

Hola, quisiera que me envie toda la informacion acerca de la ciberterapia, costos, como se haria, formas de pago, etc, etc. es necesario web cam o puede ser a tarves del mesenger. muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 20th, 2009 at 8:23 pm

Estimada Malena,
La webcam no es imprescindible, puede ser a través del messenger, skype, chat, etc.
Le estoy enviando información sobre costos y forma de pago a su correo.
Gracias.

  Edwin escrito @ August 23rd, 2009 at 10:12 pm

hola doctor quisiera que me enviara toda la informacion necesaria para tomar esta ciberpsicoterapia y tambien de la psicoterapia tradicional, costos, horarios, etc. Espero su pronta respuesta muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 24th, 2009 at 1:13 am

Estimado Edwin,
Estoy enviando a su correo la información solicitada.
Cordialmente.

  leonardo escrito @ August 29th, 2009 at 1:35 pm

yo tambien quisiera obtener toda la informacion para poder acceder a esta consulta virtual.

Muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 29th, 2009 at 4:11 pm

Estimado Leonardo,
También a usted le estoy haciendo llegar la información correspondiente.
Gracias por su interés.

  Luis Garcia escrito @ September 3rd, 2009 at 10:04 pm

Dr. Venegas la consulta es para mi menor hija de 07 añitosresulta que ella estuvo recibiendo maltrato psicologico de parte de su profesora en varias oportunidades en su colegio durante el periodo 2008 y este año al empezar la clases nuevamente recibio maltrato de parte de su profesora que le dijo ” apurate caraj no te da verguenza ser lenta ” por lo que opte por retirarla del colegio donde estudiaba pero ahora estoy notando un bajon notable en su rendimiento escolar,no copia las tareas , se distrae no se concentra en susu labores , a veces no quiere comer y si lo hace come a medias no termina ,siente constantes dolores de estomago esta muy sensible ya que como es nueva en ese colegio le esta costando insertarse en el grupo y hasta ya no sale al recreo , que recien me entere de eso hace dos dias cuando la psocologa del colegio me mando a llamar de urgencia, ademas ahora cuando se amarga se pone muy nerviosa se araña se jala el pelo tiembla y comienza a tirar las cosas y antes mi hija no era asi , no tenia ese comportamiento .Yo doctor Venegas quisiera saber si mi hija necesita de tratamiento psicologico y que me diga Ud. cuan grave es el posible daño ocasionado como referencia la dire que mi hija jamas ha recibido maltrato fisico ni mio ni de mi esposa nunca la hemos golpeado a ella ni a sus hermanas ya la mayor tiene 16 años y no conoce lo que es el golpe que suelen propinar algunos padres a sus hijos le agradeceria por favor contestarme sea cual fuere su respuesta a la presente consulta , a mi mail GRACIAS

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 3rd, 2009 at 10:14 pm

Estimado Luis,
Según su solicitud, le estoy respondiendo a su correo.
Buenas noches.

  miguel escrito @ September 5th, 2009 at 4:13 pm

El caso es de el ultimo de mis nueve hermamos , El tiene 17 años ya no quiere estudiar se quedo en medio año de culminar sus estudios, es un antisocial no le interesa hacer nada, entra, sale de su cuarto solo escucha musica generalmente siempre se cierra en su cuarto no acepta comentarios correctivos, siempre tiene una escusa para todo , valga acotar que jugando futbol hace 6 meses se golpeo la nariz y ahora siempre para en el espejo tocandose la nariz creendo corregirsela ademas se la cubre con una curita , siempre esta asi, me preocupa porque cuando se le habla y aconseja siempre da la espalda y prefiere irse y si lo escucha se hecha a llorar lo noto cada ves peor no se que hacer mis padres ya son ancianos y casi no le prestan mucha atencion, anda desarreglado, tiene su enamorada y es la unica a quien creo le presta un poco de atencion y despues nada le interesa.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 5th, 2009 at 6:35 pm

Estimado Miguel,
La clave está en: ‘mis padres ya son ancianos y casi no le prestan mucha atencion’, ’su enamorada y es la unica a quien creo le presta un poco de atencion’ y ‘cuando se le habla y aconseja siempre da la espalda y prefiere irse y si lo escucha se hecha a llorar’. Lo que él requiere es sentirse comprendido, escuchado y que no se le hable o aconseje desde una posición superior de ‘yo sé más que tú y debes hacer esto’. Acérquense a él de otro modo, interesándose por lo que él está sintiendo, cómo le gustaría que fuesen las cosas, cuáles son sus sueños e ideales, sus cualidades y habilidades, que las debe tener como todo ser humano y que, sin embargo, no las ha mencionado en su comentario. Abórdenlo de una forma distinta y obtendrán resultados distintos.
Buenas noches.

  july escrito @ September 8th, 2009 at 12:10 pm

Dr , tengo un hijo de 16 años los acaba de cumplir, por motivos de trabajo me tuve que trasladar fuera de la ciudad vine con toda la familia y cambie a mi hijo de colegio y el no quiso asitir porque dice que desea regresar a su anterior colegio , yo acepte y se fue con mi madre , estuvo dos meses y me dice que lo traiga conmigo pues asi lo hice y lo matricule a un colegio en donde solo asistio un dia y despues me dijo que desaba estar en un colegio estatal y asi lo asi y ahora dice que no desea ir mas a ese colegio , tengo dificultades en mi trabajo ya que dedico horas a ver colegios y mi hijo despues de un par de dias desiste, yo le pediria por favro si me puede responder a mi correo personal .
Que debo hacer?

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 8th, 2009 at 1:34 pm

Estimada July,
Aquí veo 2 cosas: que su hijo no está enfrentando las situaciones de la vida (colegios en este caso) y que usted cede ante sus requerimientos sin imponerse.
El amor a un hijo requiere también enseñarle que hay limitaciones para todo y que uno no puede ir por la vida sin establecerse en un lugar. Los hijos también desean y requieren que sus padres sean firmes en cuanto a la disciplina y las normas. Esa es mi recomendación: póngase firme y enséñele a enfrentar las situaciones adversas de la vida. Tenga en cuenta que su hijo en todos estos años ha estado percibiendo cómo usted ve la vida y cómo usted hace para resolver sus problemas. Y el mejor ejemplo que le puede dar es mediante sus propias acciones.
De acuerdo a su pedido, le estoy respondiendo a su correo.
Espero haberle podido ser de ayuda.
Buen día.

  andrea escrito @ September 13th, 2009 at 11:28 pm

DR.AYUDEME PORFAVOR NOSE QUE HACER, DESDE QUE MI HERMANO ESTUVO EN 5TO AÑO DE LA UNIVERSIDAD TOMABA Y YO EN ESE TIEMPO TENIA SOLO 17 AÑOS SEGURO PENSABA QUE ERA NORMAL PERO HOY TENGO 28 AÑOS Y MI HERMANO TIENE 35 AÑOS ES PROFESIONAL,UN HIJO DE 5 AÑOS,Y SIGUE TOMANDO TODOS LOS FINES DE SEMANA, Y YO MUCHAS VECES LLORANDO LE PEDI QUE DEJE ESO, PERO EL NO HACE CASO Y AYER ME ENTERE DE ALGO ATERRADOR POR MEDIO DE UNA ENAMORADA ANTIGUA DE EL, ME DIJO QUE MI HERMANO TIENE CONFLICTOS INTERNOS ,QUE CUANDO ESTABA CON EL, EL LLORABA MUCHO PERO NO LE DECIA LO QUE LE PASABA,Y QUE ELLA ESCUCHO RUMORES Y DESPUES ME LO DIJO QUE ELLA SACO SUS CONCLUSIONES, QUE MI HERMANO ES BISEXUAL, PERO MI HERMANO NUNCA FUE AMANERADO, TUVO SUS ENAMORADAS DESDE JOVEN, NO ES FLACO, FUE DEPORTISTA, BIEN VARONIL,TODA LA NOCHE LLORE HASTA QUE NO PUDE MAS Y MI MADRE SE ENTERO, NO PUDE SOLA CON ESTO, AHORA ELLA ESTA DESTROZADA, NOSE SI HICE MAL, NECESITO AYUDA PORFAVOR, YO ME IVA CASAR EN UN MES AHORA CON TODO ESTO NO PUEDO DEJAR A MI MADRE SOLA, DIGAME PORFAVOR COMO PUEDO AYUDAR A MI HERMANO PARA QUE SE HABRA CONMIGO,O TALVEZ NO ES ESO PORQUE TOMA TALVEZ ES OTRA COSA .DIGAME COMO PUEDO CONTACTARME CON USTED SOY DE TACNA.GRACIAS

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 14th, 2009 at 12:36 am

Estimada Andrea,
Está sacando conclusiones en base a rumores y conclusiones de una ex-enamorada. Con respecto al problema de alcohol, le sugiero que acuda a Al-Anon. Si desea contactarme, escírbame a psicologosperu@gmail.com
Saludos.

  Leticia escrito @ September 17th, 2009 at 9:52 am

Hola doctor quisiera hacerle una consulta: siempre que quiero empezar algo nuevo nunca puedo terminarlo, es decir, me falta motivaciòn para poder hacer las cosas bien ya tengo 22 años y no he estudiado una carrera profesional, creo que por falta de ganas de vivir porque a veces me pongo a pensar en desaparecer. Y tengo constantemente estos pensamientos malos y eso me crea mucha angustia y ansiedad. De verdad necesito ayuda profesional, lo sè. Quiero cambiar, pero no sè por dònde empezar. Gracias por su atenciòn.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 18th, 2009 at 10:59 am

Estimada Leticia,
Empiece por encontrar cuál es su sentido de vida. ¿Qué la mantiene aún en esta vida, cuál es la misión que usted ha venido a cumplir en este mundo? ¿Quién hará lo que a usted le correponde hacer? Evite compararse con los demás, cada uno tiene su propio ritmo de avance en el camino de la vida.
Buenos días.

  Laura escrito @ September 22nd, 2009 at 8:38 pm

hola doctor, como esta?. gracias xla ayuda q me pueda proporcionar. Tengo 24 años, una hija y aun curso el 8vo ciclo en una univ. recien he retomado mis studios a principios de año xq mi hija staba muy pekeña(7 meses). En el colegio fui un buena studiante, siempre ocupaba primeros puestos, pero en la univ, todo fue muy diferente, soy de provincia y vine a stuidar a lima, mis padres me vigilaban muxo alla, aki me sentia sola, a pesar de vivir con mis tias kienes ocn el tiempo me empezaron a tratar mal yme ocasionaban muxos problemas ocn mis padres, me deprimia muxo, pero casi nadie lo sabia, enl a univ me iba mal y todo era como un circulo vicioso. Cdo tenia 5 años abusaron de mi, durante muxo tiempo pense q eso era un sueño y nada mas, vivia tratando de olvidarlo, pero sabia q si habia pasado, cdo yatenia 12 años, lo acepte siempre tratandod e olvidar, me resulta muy chocante ver imagenes de abuso a niños o sucharesas noticias, me escarapela la piel. NO creo q sea ese el motivo de mi depresion. A pesar q esteaño empece con bien pie la univ, ahora me siento desganada, siento q extraño muxo a mi hija, y se q ella a mi, pero tb me sienot muy sola, en la univ casi no tengo amigas, las chicas de mi ciclo casi no me hablan, me siento retraida, frustrada, xq se q tengo la cpaacidad para ser mejor , perod e alguna manera no lo logro y eso me disgusta, he intentando ir con la psicologo d mi univ, pero no siento q me ayuda.kisiera poder entender q me pasa y como solucionarlo, xq kieor salir adelante x mi y x mi bb, ya no kiero sentirme mal, ni ahorgarme en un vaso de agua, pero el desgano y la falta de motivacion aveces me ganan y me doy al abandono, cada vez me preocupa mas mi futuro, xq se q d mi depende mi hija, soy madre soltera, me separe teniendo solo 7 meses de embarazo, xq la relacion no tenia futuro y no amaba al papa de mi hija, el me manipulo aprovechanod los malos momentos x los q pasaba y luego resulte embarazada, cdo ya stabamos terminando. convivimos unos meses, como yo nolo keria el me trataba cada evz peor y me fui, es uan persona obsesiva y mani`puladora, ademasd e violenta, se q lo q vivi ovn el me marco, pero ahorita lo q me importa es como poder superar mis problemas interirores. gracias x su ayuda.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 22nd, 2009 at 11:03 pm

Estimada Laura,
Son varios aspectos por tratar. Si siente que una determinada psicóloga no la está ayudando, puede intentar con otra. Una vez que encuentre su sentido de vida podrá trabajar en esa dirección. No se olvide de la parte espiritual.
Buena suerte.

  sofia escrito @ October 6th, 2009 at 2:40 pm

hola doctor, me llamo sofia y sufro de deprecion y ansiedad por dudas existenciales, por ejemplo, lo ultimo que me pasa es que leí que toda actividad de la mente es resultado de un proceso químico en el cerebro, eso me deprime y asusta pues le quita sentido a mi vida, y me quita autonomia, me siento como un robot siguiendo ordenes, es extraño y sufro mucho pensando en esas cosas y en que me voy a volver loca, fui a un psicologo previamente pero me dijeron que simplemente deje de pensar en eso!!! eso es imposible…necesito mucha ayuda, gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 6th, 2009 at 2:58 pm

Estimada Sofía,
Como usted bien refiere, no se trata únicamente de decirle que simplemente deje de pensar en eso sino que se requiere que usted ponga en práctica y aplique ciertas herramientas y recursos para poder lidiar con los mismos, entre otras: detención de pensamiento, desensibilización sistemática, relajación progresiva, entrenamiento en habilidades, etc.
Dudas existenciales las podemos tener todos en algún momento en nuestras vidas. El sentido de su vida se encuentra en aquello por lo que usted aún desea seguir con vida. Usted aún tiene que cumplir aquello para lo que ha venido a este mundo sino ¿quién hará lo que a usted le corresponde llevar a cabo?
Saludos.

  edu escrito @ October 12th, 2009 at 11:48 am

Hola Dr., tengo 19 años y en estos ultimos meses estoy sufriendo de imsomnio, problemas digestivos, se me cae el cabello, pero cuando m hacen algun tipo de analisis sale todo muy bien, m di cuenta tambien que estoy siendo muy ansiosos, tambien perdi las ganas de salir y hacer otro tipo de actividades, avcs siento dolor d cabeza, el problema es que nose por donde empezar para recuperarme.gracias!

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 12th, 2009 at 3:13 pm

Estimado Edu,
Si en los análisis sale todo muy bien, entonces el asunto es psicosomático. Es decir, la ansiedad, las preocupaciones que quizás tú no exteriorizas se manifiestan a través de dolencias corporales. El cuerpo es sabio y nos indica cuando algo no está yendo bien dentro de uno. Primero, empieza por reducir tu ansiedad, haz respiraciones profundas para tranquilizarte. Segundo, haz una lista de los problemas que te preocupan y empieza a ver la forma cómo tú piensas que puedes aportar para que no te afecten tanto. Tercero, una vez que lo hayas pensado, llévalo a cabo. Cuarto, luego observa los resultados, para la próxima vez saber si vas a volverlo a hacer o vas a hacer algo distinto. Y quinto, recompénsate cuando hayas alcanzado algún logro por pequeño que sea.
Qué tengas un buen día.

  Magaly escrito @ October 13th, 2009 at 9:07 am

Buenos dias Dr. me gustaria tener terapias por esat via es decir virtual, cual seria el costo de las terapias y como lo podriamos manejar, basicamente se trata poqeu actualemnte tengo una pareja a la que no estoy tratando como se merece y necesito mas ayuda.
Espeor su pronta respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 13th, 2009 at 9:14 am

Estimada Magaly,
Para consultar sobre costos, sírvase llamarme al telefono 221-5558, al celular 991-934911 o escribirme a psicologosperu@gmail.com
Gracias.

  Milagros escrito @ October 23rd, 2009 at 9:48 am

Hola!
Bueno busco orientacion para tomar una desicion que se q tiene q darse pero amo mucho a esta persona aunque me hizo mucho daño pero sigo con el y al parecer no me toma en serio y no se q hacer

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 23rd, 2009 at 9:57 am

Estimada Milagros,
Establezca sus límites. No necesariamente tiene que terminar la relación sino cambiar la forma en que se está dando esa relación. Diga con firmeza, determinación y sin violencia: ‘esto ya no lo quiero hacer’. Las mejores personas que permanecerán con usted serán las que la valoren y la aprecien por quien usted es en verdad.
Buen fin de semana.

  alex escrito @ October 23rd, 2009 at 12:14 pm

Doctor buenas,gracias por la repuesta, tengo problemas con mi pareja resulta que yo llevo la relacion en las desiciones de nosotros tenemos 3 años ya ,hemos tenido problemas antes a causa
de su madre pùes es una persona muy dependiente, nos separamos 3 vecez,cuando regresamos , le dijeque cambien las cosas y que valla a un psicologo pues tiene un problema,y que me ayude pues no puedo solo,con todo me dijo okey, bueno ahora resulta que sigue igual ,y la verdad estoy cansado de llevar toda la carga, resulta que he faltado varias vecez al trabajo pòr llegar tarde,por que no puede atender a mi hijo sola y tengo que ayudar ,ya no se que hacer tengo miedo que me boten y que sera de mi ,pedir mis vacaciones pues estoy cansado de estar en esta situacion , yo la amo mucho pero …….. yo tambien tengo errores pero trato de arreglar

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 23rd, 2009 at 3:01 pm

Estimado Alex,
Veamos. Primero, tómese un minuto para pensar juntos en una solución. Respire hondo y recupere la serenidad para tomar mejores decisiones. Si esas separaciones entre ustedes se siguen repitiendo, significa que aún no han completado su aprendizaje sobre esa experiencia de vida. Algo esencial es su trabajo, que sirve para el mantenimiento de su familia y de su hogar. No exponer ni arriesgar eso. Lo que hay que transformar aquí es la forma en que ustedes se están relacionando. A cualquier persona le cansaría llevar toda la carga. Sin embargo, lo rescatable es que usted puede tomar decisiones y por ende influir en la mejora de ambos a fin de lograr una mejor calidad de vida. En una relación, cada uno tiene un 50% de responsabilidad. Haciéndonos cargo del 50% propio, el estímulo que puso o dejó de poner el otro pierde relevancia, lo que cada uno tiene que aprender es acerca de su 50%, para no volver a repetirlo.
Saludos.

  Alejandro escrito @ October 27th, 2009 at 10:45 am

Doctor quisiera recibir ayuda urgente convivo hace ya mas de 3 años con mi pareja ella es mucho menor que yo pero es muy celosa y conflictiva eso creo yo, lastimosamente a pesar de todo el esfuerzo que hago para poder llevar una vida tranquila quiciera que me oriente y me ayude estoymuy interesado en lo que a la ciberterapia se refiere si me daria los datos concretos para poder contactarme con ud. le agradeceria mucho

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 27th, 2009 at 10:50 am

Estimado Alejandro,
La información de contacto se encuentra en la parte superior de esta misma página. Puede contactarme a los teléfonos 221-5558, 991-934911 o escribirme a psicologosperu@ymail.com
Gracias por su interés.

  Gio escrito @ November 8th, 2009 at 3:01 pm

hola que tal mucho gusto, soy una joven universitaria de psicologia humana, me encuentro en el 4 ciclo, me encantaria dialograr via chat con usted por cuestiones academicas, espero se logre la oportunidad , muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 23rd, 2009 at 8:11 pm

Estimada Gio,
Póngase en contacto conmigo a los teléfonos 221-5558 y 991-934911.
Saludos.

  CAROLINA SALINAS escrito @ December 4th, 2009 at 10:14 am

Dr. Venegas, mi hermano tiene problemas con el alcohol no puede ontrolar su consumo, no toma seguido pero cuando lo hace toma no se mide, aparece al dia sgte. sin recordar nada, sin saber donde está o con quien estuvo, tiene esposa e hijo, él no reconoce que tiene un problema, es hermético, como podemos ayudarlo? sin forzarlo, quiero que él quiera hacerlo por su propia voluntad.
Mi hermanito se está desperdiciando, es muy hábil, inteligente y trabajador, lo queremos tanto pero no se deja ayudar.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 5th, 2009 at 12:13 pm

Estimada Carolina,
Primero puede iniciar acudiendo a Al-Anon , que es una asociación destinada a familiares y amigos de alcohólicos y son los que le pueden brindar las mejores soluciones en base a su amplia experiencia con temas sobre alcoholismo.
Buenos días

  Laura escrito @ December 7th, 2009 at 9:36 pm

Dr. Venegas tengo un pequeño problemita y queria un consejo sobre el. En mi familia somos solo mi madre, mi hermana y yo, no tenemos padre. Ella es la mayor, ya esta casada y tiene hijos, yo soy menor de edad todavia y por cualquier permiso o situacion que le plantee a mi madre mi hermana se interpone y toma las desiciones junto a mi madre. Yo le quise poner un alto y me salio con que ella cumple un papel de padre para mi, y que las desiciones de la casa la toman ella y mi madre. El problema es que quiero lograr que mi madre no tome palabras de mi hermana por cada cosa que me pase o pida, quiero que tome desiciones ella sola. Como puedo lograrlo? gracias por escuchar.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 7th, 2009 at 9:52 pm

Estimada Laura,
La hermana mayor no cumple el papel de padre, no es su función. ¿Qué opina la madre? Habla con ella y exprésale lo que piensas y sientes en forma serena y calmada. Los padres, por lo general, no desean el mal para sus hijos. Si tú demuestras que estás actuando en forma responsable te podrás ganar la confianza para que te dejen hacer las cosas que deseas.
Hasta luego.

  Alfredo escrito @ December 15th, 2009 at 1:07 am

Doctor, buenas noches. Tengo una amiga que es hija adulta de padre alcoholico. Coincide con muchos de los comportamientos que he encontrado al revisar contenidos en internet y quisier ayudarla en algo a mejorar su autoestima y problemas de conducta (reacciones violentas, perdida del control y arrepentimiento posterior) se que debe buscar ayuda profesional, pero quisiera información para poder ayudarla mientras se decide a asistir a algun grupo.
Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 15th, 2009 at 1:24 am

Estimado Alfredo,
Recomiéndele que acuda a Al-Anon para parientes y amigos de alcohólicos. Le ayudará bastante.
Buenas noches.

  Elisa escrito @ December 18th, 2009 at 9:10 pm

Buenas noches Dr. Venegas, tengo un problema que creo es la ludopatía, juego regularmente desde hace más de 2 años, he gastado mi sueldo (500) en una noche, le confese a mi hermano de mi problema, el me dio el dinero perdido para que no me sienta mal y regresé y volví a perderlo todo. Es primera vez que hago esto. Quiero no volver a ir a un casino ni para diversión, solo le pido a usted si en algo puede ayudarme lo haga, mi hermana esta en la misma situación y de los casinos solo tenemos deudas y a nuestros hijos no les damos lo que debieramos.
Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 20th, 2009 at 11:12 pm

Estimada Elisa,
La adicción al casino es la punta del iceberg (manifestación externa) de algo más profundo (carencia interna).
Respóndase: ¿con qué fin lo hace?¿qué intenta evitar con la adicción al juego?
Consiga que alguien de su confianza se encargue de llevar sus cuentas para evitar despilfarros y excesos.
Trabaje su parte emocional.
Saludos.

  ivonne escrito @ December 27th, 2009 at 2:28 pm

quisiera iniciar terapias via internet como un chat ya q no puedo asistir a uno personalmente como puedo hacer para adquirir este servicio

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 27th, 2009 at 4:58 pm

Estimada Ivonne,
Puede contactarme en los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página (2215558, 991934911) o en el correo que también figura ahí.
Buenas tardes.

  Santiago escrito @ January 20th, 2010 at 10:39 pm

Estimado Dr. quisiera poder contar con una orientación Psicologica para mi y mi pareja, ella trabaja en horarios rotativos y nos resulta difícil encontrar un horario libre en común para asistir a un Psicólogo.
Tal vez usted podría ayudarnos, agradecería envié información a mi correo.
Mil Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 20th, 2010 at 10:52 pm

Estimado Santiago,
Favor revise su correo. Le acabo de enviar la información solicitada.
Gracias por su interés.

  Pia escrito @ January 26th, 2010 at 12:58 am

Hola tengo 21 anos, casi 22. Soy soltera, acabo de terminar mis estudios en Buenos Aires, donde vivi 4 anos y a donde me fui con desesperacion apenas termine el colegio porque mi mama me hacia la vida imposible aparte que siempre me estreso la sociedad de lima y su “gentita” y lo cerrados que son mas alla de (lamentablemente) pertenecer.
Mi mama es mi unica familia, ella y yo, asi que no tengo con quien hablar.
Hace 1 mes tuve que volver obligada ya que termine mi carrera porque en argentina la situacion esta dificil y se me estaba complicando mucho conseguir un trabajo, ahora estoy en Lima y hundida en una depresion terrible.
Mi mama se da cuenta que algo raro me pasa y una vez trate de contarle que solo estaba un poco triste por Argentina y que me estaba costando un poco acostumbrarme a la idea de vivir aca (solo necesitaba apoyo, alguien que me escuche) y lo que hizo fue molestarse conmigo, ya ha pasado mas de una vez que le toco el tema y me ataca diciendome que no sea tragica y que hay cosas peores como la muerte. Ya hace mucho decidi no mencionarle mas el tema pero estoy totalmente sola en este mundo, no tengo nadie con quien hablar y tengo un nudo en la garganta que quiere explotar; mis amigas no entienden porque piensan que lima y su gentita es lo mejor que hay asi q no puedo compartir con ellas que siguen hipnotizadas en su burbuja.
Primera vez en mi vida que escribo o participo de un foro, ahora solo senti que tenia que desahogarme escribiendo por lo menos y si necesito ayuda o al menos un oido u hombro porque realmente no creo que pueda sobrevivir aca mas de 2 meses y la verdad es que este foro lo encontre en google despues de haber puesto “a donde y como huir sola y sin dinero “.
Gracias por escucharme, o leerme.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 26th, 2010 at 9:30 am

Estimada Pía,
Lo que usted narra es comprensible y, probablemente, muchas personas reaccionarían así ante tales estresores. Todo cambio afecta. Ahora más aún un cambio geográfico, desde Argentina donde usted estaba logrando un sentido de identidad. Imagínese a una persona que se está estableciendo en un lugar y tiene que salir para volverse a adaptar a la anterior ciudad de donde salió porque se sentía mal.
Por ahí, usted ha mencionado a sus amigas. Quizás no entiendan, como usted dice, y no tienen por qué hacerlo. Cada quien se hace cargo de sus propias vivencias. Hay que comprender que las amistades son un apoyo emocional, aunque no siempre piensen igual que nosotros. Sin embargo, hay aspectos que comparten y que es lo que las ha unido inicialmente.
Le ‘está costando un poco’ acostumbrarse. Aquí la palabra clave es la ADAPTACION. Cuando las personas no llegamos a adaptarnos a las circunstancias cambiantes del entorno, surgen los trastornos mentales o psicológicos. Usted está en un PROCESO de adaptación. No se logrará de un día a otro sino que se requiere de tiempo y paciencia.
En efecto, el escribir es una forma de deshagoarse y exteriorizar las cosas que tenemos guardadas dentro y que a veces no nos atrevemos a expresar a las personas que nos conocen.
Imagínese cuántas cosas puede hacer alguien en un día de su vida: fijarse una meta pequeñita que la vaya llevando a subir un peldaño en el camino hacia el logro de sus sueños. Con eso tenemos bastante. Si desea ordenar su mente, sus ideas, le sugiero empezar por ordenar sus cosas, su habitación. Eso ayuda bastante a reflexionar. Vea qué cosas va a desechar porque ya no le sirven actualmente para su vida, qué cosas va a desmpolvar, limpiar y aún conservar porque le pueden ser de utilidad, y deje espacios para llenar con nuevas cosas que ingresarán a su vida. Vaya preparándose para el futuro que le espera, ya que todo en el mundo está en constante cambio y NADA permanece igual. TODO el Universo está en constante cambio. Nos toca ADAPTARNOS a ellos con optimismo, motivación, disciplina, actitud positiva y la esperanza de que todo se solucionará para su bien. USTED ESTÁ A SALVO.
No está sola, en última instancia, ESTÁ CON USTED MISMA, la mejor compañía.
Un fuerte abrazo.

  charo escrito @ February 16th, 2010 at 3:47 pm

Dr. Venegas:
Fui diagnosticada con depresion, ansiedad y problemas de personalidad por un sicologo del sistema publico de salud en lima al que recurri luego de una ruptura sentimental que me ha dejado luego ya de mas de 2 años aun desiquilibrada, ahora en mi trabajo tengo oportunidad de ascenso n pero mi personalidad no lo permite ya q tengo dificultades en trato al personal, y de hecho creo que todo esto es reflejo de mis conflictos internos los cuales quiero resolver y saber por fin lo que es vivir feliz , no sentirse sola, llevarme bien con la gente y mi familia y encontrar la felicidad para mi vida, aunque deseo ayuda es muy dificil pedirlao solicitarla porque la saud publica demora mucho y nose amolda a lmis horarios, y las sociedades de sicoterapia o siuclogos particulares tienen costos inaccesibles para mi, ademas de los temores que ud. sabe mejor que yo las personas como yo tienen frente a la busqueda de ayuda o enfrentarse a loq ue uno no conoce por ello me dirijo a ud. para que me brinde una vision diferente ya que para mi no hay mas opciones, le agradezco me responda pronto, tengo 24 años y creo no que no existe una cura toalk para mi estado de animo. gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 17th, 2010 at 12:48 am

Estimada Charo,
Los problemas de depresión, ansiedad y de personalidad tienen solución. Para ello se requiere tomar conciencia de que existe una dificultad y la voluntad de mejorar.
Actualmente se ofrece bastante ayuda mediante páginas de internet. Busque aquellas que provengan de fuentes confiables y autorizadas.
Si creemos que no existe una cura, entonces eso es lo que vamos a atraer. De esta forma le dificultamos al Universo haernos llegar cosas buenas.
Delante de un espejo repita: yo me quiero y me acepto. Y lo principal: YO PUEDO. Repítaselo varias veces hasta que realmente se lo pueda creer. Si para realizar esto, usted pone un PERO o dice NO PUEDO entonces realmente se le dificultará llevar a cabo alguna instrucción menos simple. En ese caso le recomendaría acudir a un psiquiatra. Si uno realmente quiere mejorar, le dará prioridad ante otras cosas.
SI DESEA UNA MEJORA ES NECESARIO EFECTUAR CAMBIOS, es decir romper con la rutina y aplicar nuevas formas.
Cordialmente.

  eli escrito @ February 17th, 2010 at 2:10 pm

por favor quisiera empezar una terapia con usd.doctor pero antes quisiera que me mande el precio de la consulta y que es lo que debo llevar .muchas gracias.enviemelo a mi mail.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 17th, 2010 at 2:35 pm

Estimada Eli,
Le acabo de escribir a su correo, según su pedido.
Atentamente.

  samantha escrito @ February 25th, 2010 at 11:15 am

Dr.Venegas: en primer lugar muchisimas gracias de ante mano por responder mi breve correo , mi dolord e cabeza es mi sobrino Andre el tiene 17 años y lamentablemente se le salio de control a su mama pero no es muy comunicativo y ya se le a castigado mucho y el nunca entiende razones y termina haciendo siempre lo q le da la gana inclusive hasta le han pegado aunq yo se q no es la mejor solucion, lo q yo keria saber era el costo de sus servicios lamentablemente mi hermana no cuenta con mucho dinero ellos viven en el rimac y me gustaria mucho lews diera la posibilidad de atenderlos por yo se que el problema k tiene el niño no solo es por el sino por ella. Agredesco SU COLABORACION CON MI FAMILIA. cualquier cosita me escribe a mic orreo por favor, gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 26th, 2010 at 7:49 am

Estimada Samantha,
Comuníquese conmigo para indicarle qué es lo que puede hacer.
Saludos.

  karen escrito @ March 16th, 2010 at 4:05 pm

hola …. bueno quisiera hacer una consulta sobre como puedo disciplinar a a mi hijo tiene 1 año y 11 meses y es muy caprichoso , llora por todoo y ya no se que hacer eso es lo malo que tiene por otro lado aveces tiende a portarse timido cuando no conoce a determinadas personas en otras situaciones es todo lo contrario es bien extrovertido .. bueno espero me pueda ayudar en mi problema gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 16th, 2010 at 5:23 pm

Estimada Karen,
Los niños tan pequeños son como esponjas que asimilan el comportamiento de los padres, es decir, ellos van percibiendo cómo sus padres reaccionan ante determinados estímulos, cómo hacen para resolver sus problemas (gritando, golpeando, poniéndose nerviosos o en forma serena y calmada). Si ustedes tienen determinados rasgos de personalidad, ello influirá en su hijito. Existen técnicas psicológicas para la crianza de los hijos. Puede hallarlas en internet o, lo mejor, consultarlo con una psicóloga especialista en niños pequeños.
Cordialmente.

  Lucia escrito @ March 20th, 2010 at 8:08 pm

Dr. Buenas Noches:
He cumplido recientemente, 40 años estoy soltera sin compromiso, maneje una relacion con un persona mayo por 3 años, pero le descubri muchas mentiras y su vida en gral, es una mentira hace poco puse punto final a esta perdida de tiempo.
Pero me contacte con un personaje por internet o mejor dicho q me contacto y fue muy claro en decirme que es divorciado ingeniero, con una hija esta bajo su tutela, es americano pero por trabjo esta en REINO UNIDO, bueno hasta donde pude entender gracias a los traductores hablaba claro, y era muy objetivo quiere una pareja que lo ame y le de amro de familia a el y sobretodo a la niña y que le gustaria conocerme iniciar una amistad.
Cuando le pedi una foto donde este su hija, ya me habia mandado otra solo pero esa foto paternal, me ilusiono mucho se le veia muy apuesta buena gente, y la niña un sol.
Le soy sincera yo empece a escrubirle abriendo mi corazon, como se dice babeando si antes saber exactamente si todo lo que veo o dice es tan real, el tiene 46 años
En algunos correos segun la traduccion me pregunta sobre mi situacion laboral, a lo cual hubo en mi una reaccion impulsiva el viernes en la mañana y le escribi dandole entender que era un sujeto nada serio y le daba un plazo paraque me aclare sino lo reportaba a la pagina.
Lo cual me contesto y fue reiterativo lo que yo obviamente ya sabia.
Aparentemente esta molesto, pero llego a decirme que su divorcio fue a causa de una infedilidad comprobado el vio a la esposa con su amigo, ojo eso es lo q el dice.
Orienteme dr., el que vi en la foto me simpatiza pero me creo desconfianza, le pedi charlar por msn,
me dice que no tiene tiempo por trabajo, pero creo que para el domingo me pidio que le diga si estare en on line por lo menos quiero ver si el que me escribe es el de la foto.
Orienteme doctor no estoy para tanta tontera jajajja disculpeme, me voy a mi burbuja rapidamente, me ilusiono, me veo ya en la maxima cuspide y despues me aterrizo ayudeme por favor
tengo buenos amigos que me aconsejan q tenga cuidado la verdad ahora como que no tengo tanta afan gracias por su opinion
Lucia

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 21st, 2010 at 12:22 am

Estimada Lucía,
Una recomendación, tanto por su seguridad como para no perder el tiempo en vano, consiste en verse por cámara web a partir de la segunda vez que se contactan, con el fin de que no vayan a surgir sentimientos más fuertes y luego decepcionarse al descubrir que la otra persona que está detrás de la pantalla dista mucho físicamente de aquel que figura en la foto. Eso es básico.
Si él no lo hace, entonces ello sería una señal de alerta.
Hay mucho que hablar sobre este tema.
Me aúno a sus amistades: vaya con cuidado.
Hasta luego.

  natalie escrito @ March 29th, 2010 at 12:08 pm

hola dr. estoy enamorada de mi primer amor solo estuvimos 2 meses y me dejo ya ha pasado 8 años y a pesar que he tenido varias parejas nunca la pude olvidar… la vuelvo a ver y todo mi mundo se detiene y se vuelve en mi todo… se que no regresaremos pero yo soy feliz estando a su lado apoyandola ayudandola a ser feliz eso me pone feliz… aunque no le niego que tengo una minima esperanza de que algun dia me quiera… como la puedo olvidar??? y pork siento esto despues de tantos años???

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 29th, 2010 at 12:24 pm

Estimada Natalie,
Mientras haya una mínima esperanza, un pequeño espacio abierto le será más difícil poder cerrar el círculo y pasar a lo siguiente en su vida. Siente eso por distintos motivos: por su juventud, por sus malas experiencias, porque él le agrada y para usted tiene cosas buenas y, fundamentalmente, porque tiene usted una ilusión. En dos meses difícilmente se puede conocer a una persona. El período de enamoramiento (donde uno se luce y pone su mejor cara y ánimo) suele durar de 1 año y medio a 2 años; de ahí luego viene la intimidad emocional y el compromiso (las etapas vitales en una pareja). En su breve tiempo, usted no pudo llegar a conocerlo más allá: los defectos de él, sus debilidades, sus limitaciones, las cosas que él hace y que usted difícilmente toleraría; los cuales ha podido identificar en sus relaciones posteriores y ahora IDEALIZA el primer amor (que no lo llegó a conocer como pareja más allá de 2 meses). La puede olvidar cambiando su esquema mental. Nuestros pensamientos controlan nuestras emociones y no al revés.
Buenas tardes.

  KATYA escrito @ April 15th, 2010 at 1:45 pm

HOLA DR. LE ESCRIBIA PORQUE DESEO QUE ME AYUDE A MI PROBLEMA, TENÍA 11 AÑOS DE CONVIVENCIA CON MI PAREJA-HASTA EL DOMINGO 11(IRÓNICO ANIVERSARIO)- EN QUE ME GOLPEÓ EL ROSTRO CON 2 PUÑETES, NO SÉ LA VERDAD QUE LE SUCEDIÓ, ANTES CUANDO DISCUTÍAMOS LLEGABAMOS A LO MÁXIMO A CACHETADAS O EMPUJONES PORQUE ME MOLESTABA QUE LLEGARA TARDE A LA CASA, TIENE UN TRABAJO QUE LO ABSORVE DESDE LAS 4.00AM HASTA LA 1PM, VIENE A CASA, ALMUERZA Y SE VA A LAS 3.00PM PARA NO LLEGAR HASTA LAS 9.00PM. DE DOMINGO A DOMINGO Y ESO ME ESTA CANSANDO, Y LAS POCAS VECES QUE TIENE LIBRE VEO QUE SE VA A TOMAR, CUANDO LE RECLAMO SU AUSENCIA ME DICE QUE NO ESTA HACIENDO NADA MALO Y QUE TIENE DERECHO PORQUE É PAGA TODO, NO SÉ SI SOY YO O ES EL QUIEN ESTA ERRADO, PERO ME OFUSCO DEMASIADO RÁPIDO Y PIERDO LOS PAPELES, LE RECLAMO, LLORO Y LA VERDAD ME SIENTO MAL, YA QUE EMPIEZA A MOFARSE DE MI DOLOR, SIENTO IRA Y LLEGA EL EMPUJÓN O LA CACHETADA Y ME RESPONDE CON LO MISMO, PERO AQUEL DOMINGO NO ME ESPERABA TAL ATAQUE, HE TERMINADO CON ÉL Y LO HE DENUNCIADO, PERO LO EXTRAÑO MUCHO, NO SÉ QUE ME PASA LO AMO PERO AL VERLO SIENTO UN NUDO EN EL PECHO Y RABIA, ESAS PELEAS CONSTANTES ME ESTAN MATANDO, ME ESTOY ENLOQUECIENDO NO NOS COMPRENDEMOS PERO SIEMPRE TERMINAMOS POR RECONCILIARNOS Y NO PLANTEAMOS SOLUCIÓN AL TEMA, AL CONTRARIO NO QUIERE HABLAR DEL TEMA Y QUEDAMOS ASI, HASTA UNA PROX. OCASIÓN, PERO ESTA VEZ NO PUDE, POR ESO DIJE QUE SE FUERA, PERO YA LO EXTRAÑO, LO AMO AUN, Y MIS 03 HIJOS PREGUNTAN POR ÉL A DIARIO, NO SÉ QUE HACER O COMO LIDIAR CON ESTE PROBLEMA, ME DUELE EN EL ALMA HABERLO SACADO DE LA CASA PORQUE LO EXTRAÑO, PERO TAMBIEN ME HAN DICHO QUE SI YA LO HIZO UNA VEZ, LO VOLVERÁ HACER SIEMPRE, Y NO PODRIA SOPORTAR MÁS. POR FAVOR, AYUDEME QUE ME SIENTO MUY TRISTE. KATYA.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 15th, 2010 at 5:42 pm

Estimada Katya,
Hasta donde puedo comprender por sus palabras, ¿cachetadas y empujones son tolerables y lo que le preocupa son los puñetes?
Está usted en una relación dañina, PELIGROSA, PATOLÓGICA y que atenta contra su vida.
¿Ha realizado las denuncias correspondientes en la comisaría? ¿Ha solicitado garantías contra su vida? SU VIDA ESTA EN RIESGO CADA MINUTO QUE PERMANEZCA USTED EN ESA RELACION SIN NINGUN CAMBIO NI MEJORÍA.
Necesita elevar su autoestima URGENTE. Usted SE MERECE QUE LA TRATEN BIEN, USTED NO MERECE QUE LA GOLPEEN, NADIE TIENE POR QUE PONERLE UNA MANO ENCIMA.
Acuda a ayuda profesional ya sea psiquiátrica o psicoterapéutica, le ayudará mucho.
Buenas tardes.

  katya escrito @ April 24th, 2010 at 12:02 pm

Hola dr. gracias por su atención y su respuesta, sí, he hecho la denuncia, y está procediendo aunque viene a casa a ver a los chicos, se le ve mas calmado y yo también aunque confieso que lo extraño y él me dice que tambié me extraña por eso he empezado a asisitir donde la psicóloga del Mimdes, ellos me están ayudando, y deseo tomar la mejor decisión para mi vida y la de mi familia, aclarando mis sentimientos, y bueno veo que también él desea mejorar, se interesa mas por mis niños y hasta asiste a las reuniones de padres que nunca podia ir por trabajao, sólo le pedí que vaya a una terapia que la necesita tanto como yo, y así si llegaramos a regresar como pareja, empezaré por una terapia de pareja y familiar, no quiero a mis niños afectados por toda esta situación, si yo siendo adulta me afecta, cómo estarán ellos? le agradezco mucho por su atención. Katya.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 25th, 2010 at 12:20 am

Estimada Katya,
Qué bueno que ya esté recibiendo apoyo por parte del Mindes. Eso le ayudará mucho. El tendrá que estar en un periodo de mejoras visibles y no de solo promesas en el aire.
Usted como adulta tiene una responsabilidad prioritaria: sus hijos.
Me alegro que ya esté tomando acciones que la lleven a su mejoría.
Buenas noches.

  fanny escrito @ May 5th, 2010 at 5:18 pm

hola dr mi consulta es muy sencilla quisiera saber como puedo saber si realmente amo ami pareja siento q no puedo vivir sin el pero le fui infiel la verdad yo se lo conte por q cuando estube con otra persona no senti nada y me di cuenta q quiero seguir al lado de mi esposo ,lo q pasa esq el m lo recuerda siempre q tiene la oportunidad y yo quiero saber si esq se esta aprovechando q me siento culpable para hacer todo lo q el dice ,o derrepente temo quedarme sola le agradesco infinitamente su respuesta por que estoy desesperada con decirle q ya pense en el suicidio gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 5th, 2010 at 6:49 pm

Estimada Fanny,
Si se está preguntando si realmente ama a su pareja, lo más probable es que difícilmente sea así. Me quedo con su propia sugerencia: ‘de repente temo qeudarme sola’.
La mayoría de personas (debido a que somos seres humanos con iamginación creativa) en algún momento de sus vidas ha pensado en la posibilidad de quitarse la vida, cómo sería suicidarse. Sin embargo, no llegan a pensar cómo lo harían ni intentan hacerlo realidad. Si estas dos últimas situaciones son su caso, convérselo con alguien y/o recurra a ayuda psiquiátrica.
Afectuosamente.

  Elizabeth escrito @ May 7th, 2010 at 12:07 pm

Estimado Dr. Venegas
Muchas veces he pensado en recibir ayuda psicologica y al encontrar este medio me anime a escribirle, soy una mujer joven de 24 años, desde muy pequeña he sentido que mi vida no ha sido igual como la de una persona normal…ya que por varias circunstancias mi mente desperto muy temprano… he sentido muchas veces que por esas experiencias mi vida y las circunstancias en las que me toco vivir, mis desiciones por un lado han sido buenas y por otras no, quisiera doctor me pueda orientar en cuanto a alguna terapia ,puesto que muchas veces por mi misma he intentado sobreponerme ,pero despues…como que todo se cae abajo….
Agradesco de antemano su atención y muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 7th, 2010 at 4:21 pm

Estimada Elizabeth,
No se quede en el deseo de mejorar y decídase a dar los pasos efectivos para seguir una terapia. Levante el auricular de su teléfono y haga esa llamada que ha venido postergando por algún tiempo. Quizás ya sea su momento. Ya le toca a usted mejorar.
Ánimo.

  paty escrito @ May 8th, 2010 at 5:59 pm

Dr Luis Venegas
solo le pido un consejo u orientacion que me pueda hacer salir de este trance que estoy pasando son 2 veces que intente suicidarme tomando medicamentos porque siento que no valgo nada. tengo mi esposo el creo que no entiende por lo que estoy pasando me dice que se fuerte, el me engaño hace 5 meses con otra chica y eso hasta ahora no puedo superarlo cada vez que sale pienso que está haciendo otras cosas y hay una deconfianza hacia el y otra cosa a veces quiero morirme porque siento que no sirvo para nada porque no puedo tener un hijo y me imagino mi vida en el futuro y no quiero sufrir ayude

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 8th, 2010 at 10:23 pm

Estimada Paty,
Cuando ha habido intentos de suicidio, lo recomendable es que acuda a un psiquiatra.
Hay tantas formas de afrontar situaciones así, por lo que apelo a su creatividad. Aquí unas cuantas:
- pregúntese: ¿QUÉ MÁS HAY?, con el fin de salir de su ensimismamiento
- pregunta dramática: ¿por qué me suceden estas cosas a mí?. Respuesta: simplemente PORQUE SÍ
- hay que crecer, hay que “salir”, para entender el PARA QUÉ suceden las cosas
- usted tiene los recursos para superarlo
- ¡qué posición infantil! Lo cierto es que las cosas son como son, no como yo quiero que sean
- autodistanciarse es un proceso espiritual
- haz como el sol que nace cada día, no te aferres al pasado
- ESTO ES LO QUE HAY = realidad
- pregúntate: en qué tipo de ser humano me quiero convertir
- tu esposo no es tu salvador ni tú eres la salvadora de tu esposo
- si deseas llamar la atención, atentando contra ti misma no es la forma. Convérsalo con alguien.
- apelar a nuestra genuina naturaleza que está dentro de nosotros
- apelar a la capacidad de reenfocar, reinterpretar, hacer una nueva lectura
- esto, como muchas otras cosas, también pasará
- eres una persona muy especial, valiosa e importante
- etc

  ROSACE escrito @ May 11th, 2010 at 4:14 pm

BUENAS TARDES MI ENAMORADO DE 3 AÑOS Y 7 MESES ME TERMINO YESTOY MUY TRISTE YO QUIEOR UNA OPORTUNIDAD SE QUE AUN HAY COSAS SENTIMIENTOS QUE MALOGRE TODO CON MIS CELOS Y ACTITUDES CONTROLADORES SUMADO A SU INAMDUREZ PEROMAYOR CULPABLE SOY YO..EL YAMETEMRINO EN NOVIEMBRE Y YO SEGUI VIENDOLO ME HIZE LA FUERTE Y DE A POCOS LORECONQUISTE AHORA NUEVAMENTE LA MALOGRE CONMIS CELOS EL AUN NO ACABA DE ESTUDIAR Y YO MUCHO LOMOLESTOPROTELEFONO …AUNQUE SIGO TRABAJANDO Y TRATANDO DE SEGUIR MI VIDA AUNQ ES RECIENTEME TEMRINO HACE UNA SEMANA STOY TRISTE DEPRIMIDA LLORO MUCHO…ME AFERRO A MI FE LE PIDO A DIOS QUE ME AYUDE..EL TBN A PESAR QUE ME DIJO Q NOME QRIA VER MAS CREO Q POR PENA OPREOCUPACION O ALGO DE AMOR ME HACE CASO DICE QME VA AYUDAR QME ACOMPAÑARA ALPSOCLOGO USTED Q CREE DEBO IR CONELO SOLA…YO SOYMUY DEPENDIENTE SE Q TENGO UN PROBLEMA Q AUNQ NOES GRAVE XQ NO LOSIGO NI BUSCO ADIARIO IGUALMIS LLAMADAS SON MOLESTAS YO LO QUIERO Y CREO Q ELTBN Y QUIERO REGRESAR Q ME ACONSEJA

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 11th, 2010 at 11:05 pm

Estimada Rosace,
Usted acaba de concertar una cita psicológica. La espero este sábado para conversarlo en persona.
Atentamente.

  RUBI escrito @ May 15th, 2010 at 10:22 am

HOLA DOCTOR HACE UN PAR DE MESES LE ESCRIBI ES SOBRE MI PAREJA SE Q SALIA CON ALGUIEN ME DI CUENTA POR SMS DE SU CELU, NO ME NEGO PERO DICE Q SOLO FUE UNA VEZ Y PUNTO QUE ESTABA CONFUNDIDO Y ME PIDIO TIEMPO Q QUERIA ESTAR SOLO BUENO ENTONCES YO LE DIJE MI CASO LO CUAL NO LO BUSQUE NO LO LLAME NI SMS A SU CELU, ESTUVIMOS ASI CASI UN MES Y EL ME BUSCO CONVERSAMOS Y ME DIJO DEMONOS UNA OPORTUNIDAD PERO YO LA VERDAD CAMBIE EN MI ASPECTO PERSONAL BAJE DE PESO CAMBIE DE LOOK CAMBIE DE VESTUARIO AHORA ME VEO MEJOR, Y CREO SE DIO CUENTA EL ESTAMOS BIEN AHORA PERO HACE QUINCE DIAS HABLE CON EL LE DIJE MIS PROPOSITOS LE DIJE Q QUIERO ALGO SERIO YA NO MENTIRAS SINCERIDAD NO ESTOY PARA PERDER EL TIEMPO NO SOYCHIQUILLA YA Q TENGO 32 AÑOS EL TAMBIEN QUE SI QUIERE FORMALIZAR CONMIGO QUE QUIERO UN FUTURO Y UN PROYECTO AMBOS PARA SALIR ADELANTE Y YO TAMBIEN CAMBIARE NO LE DARE DESCONFIANZA CON MI ACTITUD YA QUE YO SIEMPRE LE MANDABA MENSAJITOS A SU CELU DICIENDOLE QUE NO QUIERO SABER DE EL QUE ME OLVIDE COSAS ASI, COSA QUE EL ME DICE QUE LO CONFUNDO PORQ HOY ESTAMOS BIEN Y MAÑANA ME DICES ESO NO SE QUE PENSAR DE TU ACTITUD. ENTONCES LE DIJE CAMBIEMOS Y SI NO VEMOS QUE ESTO CAMBIA BUENO EL ME DICE ES COMO EMPEZAR DE NUEVO TE KIERO Y TE AMO SOY SINCERO CONTIGO AL PENSAR ESTO CONTIGO DICE Q SOY UNA PERSONA TRANKILA, CHEVERA, Y HONESTA QUE QUIERES SALIR ADELANTE ESO ME AGRADA DE TI POR ESO SIENTO AMOR POR TI SE KE SALDREMOS ADELANTE HARE LO POSIBLE POR TENER ALGO PARA AMBOS Y DARTE UN MEJOR FUTURO. BUENO DOCTOR ESAS SON SUS PALABRAS Y NO SE QUE PENSAR AY VECES PIENSO EN DEJARLO PERO NO SE EL MOTIVO AYUDEME GRACIAS RUBI

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 15th, 2010 at 4:15 pm

Estimada Rubi,
Lo favorable es que ha habido en usted un crecimiento con respecto a que ‘le mandaba mensajitos a su celu’. Pasamos de conductas infantiles a comportamientos adultos. Otro punto rescatable es cuando usted señala: ‘QUIERO UN FUTURO Y UN PROYECTO AMBOS PARA SALIR ADELANTE’. Si ambos proyectos coinciden y ambos pueden lograr sus SUEÑOS PERSONALES estando juntos, en buenahora. De lo contrario, tomar nuevos rumbos. Ahora todas esas palabras bonitas sobre cambios y mejoras, que no se queden en promesas sino que se vean concretadas con hechos. Ese será su mejor indicador para ver si hay posibilidades SALUDABLES de que ustedes sigan juntos o no para bien.
Saludos.

  karen escrito @ May 25th, 2010 at 9:58 pm

DOCTOR, YO ESTOY INTERESADA EN LA CIBERTERAPIA, YA QUE NO TENGO ACCESO A UN TERAPISTA EN PERSONA DONDE VIVO Y POR MIS HORARIOS, DONDE PUEDO VER COMO SE DESARROLLA LA CIBERTERAPIA O SI ME ENVIAN LA INFORMACION A MI CORREO, GRACIAS..

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 25th, 2010 at 10:35 pm

Estimada Karen,
Escríbame al correo que figura arriba al inicio de esta página.
Gracias.

  Manuel Garboza escrito @ July 21st, 2010 at 11:11 am

Doctor estoy interesado en la ciberterapia quisiera saber cuales son los requisitos para poder seguir este tipo de ayuda
atte.
Manuel Garboza

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 22nd, 2010 at 7:13 am

Estimado Manuel,
Llámeme a los teléfonos (o escríbame al correo) que figuran en la parte superior al inicio de esta página.
Atentamente.

  milagros escrito @ July 22nd, 2010 at 9:28 pm

es gratis? si es asi me gustaria tener la ciberterapia, contacteme
gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 23rd, 2010 at 9:19 am

Estimada Milagros,
No es gratis por el momento, porque este es mi trabajo y sustento para poder subsistir, especializarme y seguir brindándoles este espacio gratuito.
Gracias a ti.

  Cesar escrito @ August 6th, 2010 at 6:45 pm

Dr. de veras que reciba en estas palabras el agradecimiento eterno por la labor que realizar, porque con cada palabra suya le da una luz de esperanza y un calido afecto a todos los que los necesitamos.
Si bien le escribo porque necesito ayuda, la requiero tambien para personas de mi entorno que veo muy afectadas.
Mi problema familiar y afectivo creo posible poder atenderla personalmente con Ud. en la direccion y forma que me refiera, pero la razon de mi mensaje es por una amiga que esta pasando por una situacion muy grave. Ella ha sido en su momento diagnosticada como depresiva e incluso ha sido medicada, (clonazepan creo que es la pastilla que toma, de 1 a 3 al dia). En la actualidad ella esta sufriendo graves cuadros de crisis severa, que entiendo esta relacionada a la ultima relacion de pareja que tuvo, donde incluso el la dejo plantada a visperas de casarse y ella intento quitarse la vida con una sobredosis…luego de 6 meses que se separo de el, ella lo busco y siempre encuentra la manera de convencerlo para que el le de una nueva oprotunidad, incluso he sido testigo de como le ruega que no la abandone, le promete que hara todo lo que el quiera, que no saldra nunca a la calle, que no hablara con nadie, que solo vivira para lo que el quiera, etc…regresan y el siempre la vuelve a dejar a pesar de sus ruegos, luego me llama llorando, diciendo que se siente nada, que no tiene ganas de vivir, que le duele la cabeza, que le duele todo el cuerpo, etc., todo en ella es sufrimiento, anda mal geniada, descuidada, esta llena de deudas por abandonar su negocio y dedicarse a sus penas…ya no se como ayudarla. Las ultimas conversaciones que hemos tenido ella acepta que esta enferma y necesita ayuda profesional y le he prometido ayudarla a conseguirlo, pero por su situacion actual sus recursos son excasos por lo que agradecere me diga como puede hacer…la quiero mucho y quiero verla bien, tranquila, radiante, es una persona que vale mucho la pena y que en su momento me ayudo mucho y a quien le estoy eternamente agradecido.
Gracias Doctor por atender mi consulta

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 6th, 2010 at 6:46 pm

Estimado César,
Puede recurrir a los hospitales Noguchi (cono norte), Valdizán (Santa Anita), San José (Callao) y Larco Herrera (Magdalena). También a las UBAPs (Unidades Básicas de Atención primaria) de Essalud o a los Hospitales de Solidaridad. Asimismo puede recurrir a consejeros espirituales de su Iglesia más cercana.
Bendiciones.

  andres escrito @ August 7th, 2010 at 11:31 am

dr. tengo un hermano con depresion mayor ,distimia y que se encuentra en tratamiento psiquiatrico sin embargo el psiquiatra tambien nos informo que posee un trastorno de personalidad actualmente ha tenido ha tenido intentos de suicidio y en casa solo vivimos mis padres y yo ha llegado incluso a agredir a mis padres, y lamentablemente nunca avanza en psicoterapia como se lo han recomendado por su caracter por los años que lleva me ha afectado no se como puedo ayudarlo yo trabajo y no puedo estar estar conversar con el , quien por efectos de las medicinas y la depresion duerme aproximadamente 13 horas,, tiene dificultades para sociabilizar, encontrar trabajo, tener pareja , actitudes agresivas a la sociedad por favor envieme la informacion sobre el costo de las ciberterapias, esppero su consejo gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 8th, 2010 at 10:07 pm

Estimado Andrés,
Ahí tienen que llevar a cabo una terapia familiar. Todos están involucrados y afectados. Es necesario realizar cambios a nivel de las relaciones familiares. Es poco profesional informar sobre precios por este medio.
Cordialmente.

  marilyn escrito @ August 13th, 2010 at 7:59 pm

Que tal doctor, tengo un problema..tengo 25 años deje de trabajar hace 2 años pues queria dedicarme a una carrera universitaria y para eso me estaba preparando , desde ese tiempo , deje de frecuentar a mis amistades, no hablo con nadies, siento la desconfianza de mi madre cada vez que llego tarde y me incomoda mucho porque siempre permanesco en casa junto a ella cuando no tengo seminarios. Dandome cuenta el tiempo ..y no se porque siempre tengo que decirme a mi misma lo vieja que estoy…para mala suerte hace un año a mi padre le dio un derrame cerebral quedando en cama sin poder hablar ,……ante eso no quise dejar de estudiar pero comence a sentirme deprimida, mal, fracasada, desolada, triste, lloro todas las noches, salvo cuando me distraigo con algun libro, desde ese entonces….empece a lastimarme superficialmente, a sentir rencor hacia la gente,a alejarme de lugares publicos, me incomodan y me siento nerviosa cuando alguien me pregunta de algun tema ..o solo para responder cualquier pregunta sencilla..cambio de humor frecuentemente y de improviso,mi padre fallecio hace mas o menos 3 meses, y la verdad me siento peor, crei que podria, que no podia desmoronarme y demostrarme afligida y desconsolada frente e a mi madre ya que necesitaba fuerzas apra dejar pasar el profundo dolor de perder a mi padre, asi que segui estudiando este año,pero siento que no se nada y los ultimos 2 meses he pensado en el suicidio..y me lastimo mas profundamente, cortandome las muñecas, solo siento dolor ….y me siento muy mal cuando no logro lartimarme más..y lloro desconsoladamente, los dolores de cabeza y la falta de concentracion no me dejan durante todo el dia …quisiera terminar con esta pena y este rencor que surge cada vez mas hacia mi madre.Le agradeceria su consejo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 13th, 2010 at 8:25 pm

Estimada Marilyn,
Lo suyo tiene solución, pero tiene que ayudarse a usted misma. Lo primero y urgente es que acuda a un especialista, ya sea un psiquiatra y/o un psicoterapeuta para que inicie el camino a su mejoría ¡ya! La idea es que usted pueda decir: “hasta esta fecha tuve estas conductas, y ya no más”.
Comprendo las cosas fuertes por las que ha pasado. No se quede paralizada. Esto también, como muchas cosas, pasará. Tranquila, todo va a estar bien. Consiga el apoyo de algún familiar. Esto no se va a solucionar mágicamente sin hacer nada.
Los mejores deseos de superación.

  MARLENE escrito @ August 20th, 2010 at 2:15 pm

Dr, venegas buscando aca en el internet encontre su página y desearia la consulta por internet para mi hermana , por favor envieme como es para lograr una cita

Atte
Marlene

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 22nd, 2010 at 9:17 pm

Estimada Marlene,
Comuníquese conmigo a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página. Lo esencial es que su hermana desee realizar la consulta.
Atentamente.

  NOE escrito @ September 6th, 2010 at 8:47 pm

hola Doctor, estoy algo deseperado, necesito una consulta online espero respuesta para saber costos, se lo agradeceré

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 9th, 2010 at 12:29 am

Estimado Noe,
Le acabo de enviar el presupuesto a su correo.
Gracias.

  karla escrito @ September 15th, 2010 at 12:41 am

doctor, stoy pasando por una depresion muy fuerte, no tengo ganas de salir, y me he aislado de mis amigos xk tampoco tengo ganas de conversar, hace años sufri de bulimia y siempre he tenido una tendencia depresiva, el detalle es k ahora es diferente, la mayoria d edias me levanto deprimida, sin animos ni siquiera de levantarme y otros me animo y salgo feliz..mi estado de animo es muy cambiante y me irrito con facilidad..usted crees que la ciberterapia me pueda ayudar, una persona me comento que seri bueno buscar un psiquiatra..cual es la diferencia??

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 15th, 2010 at 9:57 am

Estimada Karla,
Efectivamente, lo mejor es hablar con un especialista en persona. Recurres al psiquiatra cuando sientes que no tienes voluntad para salir adelante por ti misma, por tu propia decisión, con tu propia voluntad y determinación, en forma saludable y natural. También puedes intentarlo con algunos productos que no necesitan prescripción médica como por ejemplo: infusiones; consumir Omega 3 (en pescados y sacha inchi); magnesio (Magnesol); multivitamínicos (Vitamina A, complejo B, B2, B3, B6, B12 y niacina, B5 ácido pantoténico, vitamina B6, vitamina B8 biotina, vitamina B9 ácido fólico, vitamina B12, vitamina C, vitamina E, vitamina K, antioxidantes A, C, E y Selenio; etc.
¡Ánimo!

  karla escrito @ September 26th, 2010 at 10:34 pm

hola doctor,
tuve una relacion larga (9ños) de enamoramiento, luego me embaraze y decidimos casarnos. Pero mi esposo empezo a lamentar haberse casado y tener una bb, alegando que aun es muy joven, tiene muchos planes de salir fuera del pais, le molesta tener que gastar para vivir solos en un depa, y dice qeu ya no me ama, pero que me quiere. No tenemos relaciones sexuales, tenemos trabajo los dos, y estamos separados ya dos meses, el vive en su casa y yo en la mia. Tenemos 31 años.
Yo lo quiero y creo que el me quiere o no?, yo lloro mucho y no puedo creer que el no sea feliz con lo que tiene. Esto afecta mi estado de animo, yo siento que tengo todo lo necesario para ser feliz y no puedo. Siempre q hablamos no llegamos a nada y el tiene una vision muy individualista, yo tambien quiero irme del peru pero juntos no separados. Que me aconseja??
Muchas gracias!

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 26th, 2010 at 11:42 pm

Estimada Karla,
Le aconsejo que busque ayuda psicológica a fin de que su estado de ánimo no se vea más afectado.
Buenas noches.

  carmen escrito @ September 27th, 2010 at 8:29 pm

estimado doctor la verdad q tengo un problema hace tiempo creo q desde la adolecensia y es q se me hace dificil por no decir imposible firmar o escribir documentos y para mi eso es grave puesto q debido a eso no puedo hacer muchas cosas como votar pedir prestamos bancarios etc la verdad es q estoy deseperada quiero realmente superar esto e intentado con farmacos pero solo me adormecen y no me solucionan el problema yo quisiera recibir un tratamiento pero q sea eficaz y me quite de una vez por todas este problema y asi poder hacer mi vida normal por favor ayudeme.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 27th, 2010 at 9:48 pm

Estimada Carmen,
Hay que evaluar el origen o la causa traumática que ocasionó dicha dificultad en usted, para así poder realizar las reparaciones o remediaciones pertinentes. Lo más probable es que ya sea su momento de mejorar. El próximo paso inmediato es decidirse y concertar una cita con el profesional de la salud mental que usted elija.
Cordialmente

  Jorge escrito @ October 1st, 2010 at 10:03 am

quisiera saber los precios doctor gracias y que tenga un buen dia

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 2nd, 2010 at 9:26 pm

Estimado Jorge,
Para información sobre precios, sírvase llamarme a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Gracias.

  María escrito @ October 2nd, 2010 at 9:59 pm

Estimado Doctor Luis:

Me gustaría llevar a cabo la opción de ciberpsicoterapia, cual sería el proceso y cuando podría empezar. Gracias de antemano.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 2nd, 2010 at 10:12 pm

Estimada María,
El proceso inicia con llamarme o escribirme al correo que figura arriba al inicio de esta página. Puede empezar en cualquier momento.
Buenas noches.

  andrea escrito @ October 5th, 2010 at 5:38 am

buenos dias, Doctor, estoy por viajar a lima vivo en Italia, me gustaria tanto pero antes seguir una ciberpsicoterapia, porque todavia faltan casi dos meses para mi viaje, y necesito realmente de ayuda, le agradesco tantisimo si me manda las informaciones de como tener una consulta, costo y modalidad de pagamento, le agradesco de antemano,cordiales saludos.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 5th, 2010 at 9:39 am

Estimada Andrea,
Si desea recibir mayor información, sírvase escríibirme a psicologosperu@gmail.com o llamarme al teléfono (51-1)221-5558 y al celular 991-934911.
Hasta pronto.

  daniela escrito @ October 27th, 2010 at 2:25 pm

hola! me gustaria saber como funciona esto de la ciberpsicoterapia….me podria enviar la informacion necesaria ?
gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 27th, 2010 at 2:45 pm

Estimada Daniela,
Lo mejor es que usted se comunique conmigo mediante las formas de contacto que figuran en el mensaje anterior.
Gracias a usted.

  Daniel escrito @ October 28th, 2010 at 5:54 pm

hola, me gustaria tener una terapia por internet ya que no cuentio mucho con tiempo, gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 28th, 2010 at 10:54 pm

Estimado Daniel,
Escríbame a mi correo.
Saludos.

  denny escrito @ November 3rd, 2010 at 7:32 pm

Buenas noches Doctor quisiera saber en que consiste la terapia de pareja y si me recomienda que asista a una, porque me he casado hace un año y mi esposo va a la casa de mi suegra de lunes a Domingo y cuando le pido que deje de ir tan seguido me reprocha que su mamá se queda sola en casa (ya que la única hermana que tiene está muy ocupada para cuidarla porque está haciendo una maestría), le he pedido que él y su hermana se turnen para así yo estar más tiempo con él pero se molesta conmigo. Para no seguir peleando me dice que solo lo espere un par de meses a que su hermana termine de estudiar para dejar de ir seguido a su casa, pero yo ya no aguanto, incluso he pensado en separarme porque creo que ya esto es un exceso. Agradecería su respuesta y ojalá me pueda ayudar.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 3rd, 2010 at 9:49 pm

Estimada Denny,
Sí, le recomiendo asistir a una terapia de pareja. Para saber en qué consiste, puede buscar en Google. Simplemente deje atrás sus miedos y decida vivenciar la experiencia de una terapia de pareja. ¿Qué es lo peor que le podría pasar?
Buenas noches.

  mercedes escrito @ November 9th, 2010 at 9:57 pm

buenas noches doctor, tengo un problema del cual nose como solucinar lleve una relacion con mi pareja de casi 7 años pero por razones de que ms padre no lo aceptaban lo mantuve a escondidas hasta que un dia mi pareja me insistio en que lo diga ya y yo me negue pues aun estoy estudiando fue pasando el tiempo y el conocio una chica en su trabajo decidio terminar conmigo y a las 2 semanas de estar con la chica me busco para regresar y yo acepte paso una semana mas y me sale con la sorpresa de que la chica esta gestando pero aun asi mantuvimos la relacion eso sucedio en el mes de mayo de este año estuvimos asi hasta el mes de agosto cuando nos distanciamos pero nos veiamos algunas veces ya que el me decia que no me hiba a dejar que tnga paciencia y q solo esperara que el bb naciera y q pase unos meses mas para q se separe de la chica ya q estan viviendo juntos la verdad yo no tomaba mucha importancia a esto pues yo estudio y trabajo pero resulta que este mes me entero que estoy embarazada y todos los planes tuvieron que cambiar ahora el me ha dicho que no me va a dejar sola ya q posiblemnt cuando se los diga a mis padres reaccionen botandome de la casa segun la solucion de el es q me va alquilar un cuarto con una amiga para no estar sola y que me va a dar todo lo q necesite pero que no podra estar conmigo todos los dias ya que la otra chica no sabe nada de lo que pasa pero la verdad nose que es lo que me pasa pero me siento muy sensible quisiera que estuviera conmigo apoyandome en todo moment asi como lo hizo con la otra chica que desde el moment que supo que esta gestando asumio su responsabilidad como pareja pero conmigo eso no sucede me siento sola con todo esto y veo que el no me comprende ni siquiera le importa hacerme llorar ,lastimarme de esa manera que puedo hacer doctor necesito un consejo nose como actuar ante todo esto debo aceptar lo que me dice ya que de alguna manera no me queda otra? y esperar limosnas nada mas? aveces pienso que yo me estoy dando la autoridad de querer q este a mi lado cuando no debe de ser asi como puedo hacer para no sentir nada por el y hacer que no me falte su afecto,su comprension como cualquier pareja lo seria con su pareja que esta gestando? la verdad no quiero que me aga falta asi quiero hacerme la idea de q solo es el padre de mi hijo y como tal tiene la obligacion de pasarme para mi hijo y nada mas ahora he tenido otra propuesta de una persona que esta muy enamorado de mi el esta dispuesto a firmar a mi hijo y a hacer una vida conmigo sin hacer que me falte nada pues conforme avanza el embarazo hace mas falta el apoyo de alguien,lo conozco desde hace años hasta tuve un tiempo una relacion con el pero la verdad ahora no lo amo y no me gustaria aceptar esto solo por necesidad o xq necesito ese afecto que me niega el padre de mi hijo, al principio pense tomar esa decision pero nose que sucedera mas adelante ya que como tal no es el padre, su situacion economica es mejor que la del otro chico pero nose como seria, ahora enfrentar a mi familia y decirle que el padre de mi hijo es el chico que ellos detestan va a ser un problema bien fuerte es x eso que creo que me botarn de mi casa pero nose cual decision tomar lo que pasa es que me sigo haciendo ilusiones con el padre de mi hijo y ya no quiero hacerlo quiero salir adelante por si sola pero si el quiere apoyar con mi hijo no hay problema. como puedo hacer para pensar asi y ya no sufrir mas xq no esta a mi lado espero que me pueda ayudar doctor por que estoy desesperada se lo agradecere de todo corazon.gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 9th, 2010 at 10:00 pm

Estimada Mercedes,
Como usted bien ha percibido, durante la etapa del embarazo, las mujeres se suelen poner más sensibles. Lo que le va a ayudar es no tomar decisiones emocionalmente sino cuando esté calmada, serena y con la cabeza fría. Aún no nos adelantemos, no sabemos exactamente cómo reaccionarán los padres de usted. A veces los padres pueden decir cosas impulsivamente como primera reacción, pero luego con el paso del tiempo pueden ver las cosas con más calma. Ahora le toca a usted dedicarse a esta nueva personita que vendrá al mundo y que le dará un mayor sentido a su vida. Si logra sacar adelante a su hijit@ en el mundo, podrá sentirse bien al saber que ha cumplido una gran parte de su misión en esta vida.
No se quede ensimismada en sus pensamientos. Busque ayuda de personas sensatas que le puedan aconsejar bien.
Buenas noches.

  Alta Rocha escrito @ November 11th, 2010 at 12:53 am

Hola doctor.. tengo 14 años , lo que sucede es que yo me autolesiono,me corto (aclaro no soy emo , ni nada por el estilo,mucha gente que ha dicho que soy emo) . Me pongo mal cuando me dicen algo malo o me molestan . Desde los 13 años que lo hago pero al pasar el tiempo lo iba haciendo pero en menos oportunidades . Hace unos días , yo estaba hablando como todos en clases , pero la profesora a mi me tiene de punto , todo es mi culpa , primero me dijo que me calle , y lo hice . Después estaba hablando despacio con mi compañera de banco sobre la tarea , y me reto a mi y nose porque ,cuando muchos de mis compañeros gritaban,entonces se acerco y me dijo que cambie como persona y como alumna . Y que soy una mala persona y que no me importa nada , osea yo no soy mal educada y por que me enoje jamas contestaria o faltaria el respeto , y me dijo que yo soy mala , porque mi familia tambien lo es . Y me dice a lo ultimo “queres que yo piense que tu familia son malas personas” y yo no le conteste , porque no me interesa, pero me molesto que una cualquiera hable mal de mi familia , me dolio mucho.Desde ese dia estuve decaida ,sin ganas de hacer nada y mas me he cortado….ademmas me pone mal porque hace unos meses empeze con las drogas y no las puedo dejar , pero todo el mundo se mete conmigo ,cuando soy una chica tranquila , que no molesta a nadie … me puede dar algun consejo .. … gracias :)

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 11th, 2010 at 9:02 pm

Estimada Alta,
Te ayudaría mucho asistir a una terapia individual y a una terapia familiar. Hay cosas emocionales que te convendría trabajarlas. Por lo general, suele suceder cuando los hijos perciben que no son comprendidos por sus padres o, en este caso, la maestra. Aquí también hay que llamar la atención a la maestra para que tenga un mejor manejo contigo. Sería bueno que tuviesen una reunión. Hablando como personas civilizadas se solucionan muchas cosas. Acude inmediatamente a alguna ayuda (consejero espiritual, la psicóloga de tu colegio, algún familiar de confianza, alguna persona sensata que sepas que te podría ayudar, etc.). Tienes todo un futuro prometedor por delante. Vamos, sé que tú puedes lograr superarte si así te lo propones.
Cuidate.

  wendy escrito @ November 22nd, 2010 at 12:27 am

quisiera orientacion sobre problemas sexuales de mi menor hijo de 16 años urgente

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 22nd, 2010 at 10:05 pm

Estimada Wendy,
Valoro la preocupación por su hijo. Si desea una cita, póngase en contacto conmigo que gustoso la atenderé.
Saludos.

  fiorella escrito @ November 26th, 2010 at 1:17 pm

Buenas tardes doctor,
Estoy interesada en hacer consultas online con usted, cree que podría mandarme la información a mi mail y costos para iniciar una terapia por favor. Asimismo, la informacion y costos de la tearpia en persona, para poder decidirme.
Muchas gracias de antemano.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 26th, 2010 at 11:46 pm

Estimada Fiorella,
Ok.

  gloria escrito @ November 30th, 2010 at 1:46 pm

buenas tardes doc ,quiero tomar una terpaia con mi pareja ya sea en linea o en persona xfavor envieme los costos e informacion ,ya que mi pareja trabaja hasta las 8 de la noche y llega cansado como podria hacer lo necesitamos urg.

gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 30th, 2010 at 2:48 pm

Estimada Gloria,
Le acabo de enviar a su correo la información que solicita.
Gracias a usted.

  BETTY escrito @ December 2nd, 2010 at 6:18 pm

Buenas Tardes Doctor acudo hacia usted por este medio ya que mi disposición de tiempo no me permite acudir a su consultorio. Soy Betty y tengo 22 años y actuelmente tengo una relación de 1 año 6 meses pero estoy pasando por un periodo de molestias ya que discutimos constantemente por tonterías y sé que tengo la culpa de esas peleas ya que yo siempre e sido una persona desconfiada y constantemente pienso mal de mi pareja y pienso que me engaña, ya me a pasado anteriormente con otros enamorados que he tenido pero no le daba importancia porque pensaba que eran relaciones pasajeras y que en algun momento se iba a terminar la relaciòn pero con esta persona es diferente siento que encontrado a la persona con la que quiero compartir mi vida y no lo quiero perder y tengo mucho miedo de una infidelidad y quiero estar a cada momento con él y reviso sus cosas y quiero que el me comparta todo lo que hace (asi como yo lo hago con él tambien) el me menciona que que ya esta cansado de estar peleando siempre por lo mismo; aunque parezca raro tengo miedo que él se canse de mi pero sin pensarlo veo que lo estoy logrando por mi actitud pienso a cada momento que quiza ya me dejo de amar a pesar que el me dice que no y me lo demuestra pero constantemente pienso que se va cansar de mi que me va a dejar y eso hace que lo canse con mi actitud. Bueno ya estoy cansada de ser asi quiero cambiar por mi bien y por el bien de mi relación porque es algo que me gustaría que perdure porque yo lo amo. Necesito su ayuda estare esperando su respuesta gracias por su atención

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 2nd, 2010 at 11:12 pm

Estimada Betty,
Si ya le ha pasado anteriormente con otros enamorados, entonces es algo que le toca trabajarlo a usted. Si es la persona con la que quiere compartir su vida, entonces no lo ahuyente. Trabaje sus celos: su pareja no es un objeto de su propiedad, es iluso pensar que su pareja comparta TODO lo que hace; él también tiene su propio espacio personal que requiere respeto. Si realmente lo ama, no lo asfixie. Usted también dedíquese a sus propias aficiones y proyectos para dejar de estar tan pendiente de su enamorado.Lo favorable es que reconoce que tiene algo por mejorar y que ya desea iniciar el cambio. Aproveche que aún puede hacer algo por remediarlo, antes que sea demasiado tarde.
Buenas noches.

  Betty escrito @ December 3rd, 2010 at 2:37 pm

Doctor muchas gracias por su respuesta necesitaba que alguien me diga esas palabras quisiera iniciar el cambio pero para ello necesito una ultima consulta como puedo trabajar mis celos (ya que son pensamientos muy fuertes) algunos dias me levanto y logro controlarlo como hay otros dias que me ganan los pensamientos y mi día es totalmente arruinado, quisier pedirle porfavor algunos metodos los cuales yo pueda usar para afrontar estos pensamiento que ya no los aguanto. Agradecere su respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 4th, 2010 at 12:56 pm

Estimada Betty,
Además de lo que ya le he adelantado en el mensaje anterior (que lo puede llevar a cabo cualquier persona dueña de su voluntad), también puede encontrar más información al respecto en internet (en páginas confiables), y si aun así se le dificulta, ya ir pensando en acudir a un especialista en vivo y en directo.
Saludos

  belkis escrito @ December 29th, 2010 at 2:45 pm

hola,

tengo a mi esposo, tenemos 4 años de vivir juntos, tenemos una niña, al principio todo era armonia, desde hace algun tiempo el ambiente es pesado, vive de mal genio, se torna grosero, a veces me ignora como si no existiera, sufre de impotencia y eyaculacion precoz, dice no sentir deseos de nada, ya no hay caricias ni besos. aparte de todo esta pasando por una situacion economica dificil.

yo por mi parte siento que soy insegura de su amor, como me ignora le reprocho todo el tiempo, soy muy celosa, bueno esto pasa por que me fue infiel en algun momento y a prtir de ayi, perdi toda confianza hacia el, a un que trato de confiar las sombras me persiguen, me dice que se siente acorralado por mi, que yo lo desespero.

ultimamente se pone agresivo hasta perder el control.

no se que hacer, si soy yo la del problema.

agradezco sus concejos,

no quiero perder mi hogar.

gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 29th, 2010 at 4:09 pm

Estimada Belkis,
Más que preguntarse si usted es la del problema, yo optaría por preguntarle si ¿usted puede ser la de la solución? Ya ha intentado usted varias soluciones. Ahora pruebe hacer algo diferente. Algo que nunca haya hecho antes para mejorar su relación. Tenga en cuenta que el sufrir de impotencia y eyaculación precoz, para un hombre es algo muy fuerte. Les recomiendo tener una conversación como 2 adultos civilizados y razonables con metas en común como la de su hijita. Concéntrense más en las cosas bonitas que han vivido y que tiene cada uno a fin de reducir los inconvenientes que hay en toda pareja. Si siguen ese consejo, les irá de maravillas.
Qué esta década que se inicia sea muy beneficiosa para su relación.

  fatima escrito @ January 1st, 2011 at 3:48 pm

Dr. Luis me siento algo desesperada cuando salgo a la calle y hay mucho viento me da ansiedad y no sé qué hacer. Qué puedo hacer en este caso para poder enfrentar mi miedo igual cuando me traslado de un lugar a otro en taxi tengo que tener la luna subida del auto, si me pudiera dar algun consejo.
Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 1st, 2011 at 8:48 pm

Estimada Fátima,
Muchas veces trastornos como los que mencionas suelen ‘dispararse’ a raíz de una carga muy grande de estrés en nuestras vidas, particularmente en la familia en la casa que vivimos. Consejo: primero reduce esa carga y segundo acude a un especialista que te guíe.
De nada.

  Lizblue escrito @ January 4th, 2011 at 12:07 pm

Estimado Dr. Luis,
Le escribo porque deseo informacion sobre las cyberterapias, tengo una amiga muy cercana que esta atravesando momentos muy dificiles y me siento de manos atadas porque muchas veces no la puedo ayudar pues yo tambien sufro de un trastorno border… se imaginara mi frustracion y trato de ayudar pero a veces siento que es muy poco o nada.
Gracias de antemano por su respuesta,

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 4th, 2011 at 12:11 pm

Estimada Lizblue,
Rescato el hecho de que usted esté ahí para su amiga e incluso que busque cómo ayudarla mejor. Lo importante es que la amiga desee esa ayuda. Propóngaselo y vamos a ver qué decide ella.
Saludos

  Amiel Celio Rodriguez Dupont escrito @ January 4th, 2011 at 7:07 pm

Estimado Dr.,
He caído en la adicción a la pornografía, quisiera saber si existe algo que se pueda hacer vía virtual, costos, tiempos, en qué se basa el tratamiento, etc. Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 4th, 2011 at 9:16 pm

Estimado Amiel,
Sí hay algo que se pueda hacer, especialmente si usted tiene el deseo, la voluntad y la motivación para lograrlo. Lo felicito porque usted está optando por el hecho de que quizás ya sea hora de iniciar un cambio en su vida. El tratamiento se basa en muchos aspectos como para mencionarlos, además que no se aplica un mismo tratamiento a todas las personas debido a la diferenciación individual de cada uno. Una idea del tratamiento puede tenerla viendo el programa Sex Rehab transmitido por VH1, donde se ve los esfuerzos que hacen las personas. Algunos lo logran, otros no. Todo depende de la persona en sí y de nadie más. Advertencia: (como muchas cosas valiosas en la vida) NO EXISTE LA PASTILLA MÁGICA que le haga sanar sin requerir ningún esfuerzo de su parte. Lograr buenas cosas requiere esfuerzo. Sobre tiempos solo se puede saber a medida que se realicen las entrevistas. Sobre costos, tendrá que escribirme a mi correo o llamarme.
Lo espero

  carmen muñiz escrito @ January 19th, 2011 at 12:33 pm

Hola Doctor quisiera hacer un tratamiento tambien, indiqueme cuales son las condiciones y todo lo necesario para acceder a este tipo de tratamiento

Muchisimos saludos

Atentamente

Carmen

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 19th, 2011 at 3:28 pm

Estimada Carmen,
¿Condiciones y lo necesario? Simplemente tener la voluntad, tomar la decisión, levantar el teléfono, consultar precios y, si está de acuerdo, reservar una cita. Luego comprometerse a acudir y llevar a cabo las indicaciones.
Muchos saludos también

  Yuli escrito @ February 27th, 2011 at 2:41 am

ME interesaria pasar una cyber terapia tambien si es que se puede . H e estado buscando por mese uno que sea efectivo, tuve psiclogos, Pero no me fuern de gran ayuda, y en verdad necesito uno. GRACIAS

  Yuli escrito @ February 27th, 2011 at 2:46 am

muchas gracias por este espacio cuanta ayuda a tantas personas ¡¡¡

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 27th, 2011 at 8:54 am

Estimada Yuli,
Póngase en contacto conmigo escribiéndome a mi correo que figura arriba al inicio de esta página.
Gracias

  jeanne escrito @ March 7th, 2011 at 3:06 pm

buenas tardes en esots momentos tengo problemas con mis esposo por lo q el toma mucho y no se da cuenta de sus actos lo conversamos me dice q va a cambiar pero siempre recae en lo mismop mi temor es q se vuelva un alcoholico o le pase algo en la calle q deberia hacer recibir una terapia para los dos o solamente el deberia porq no quiero perderlo gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 7th, 2011 at 10:27 pm

Estimada Jeanne,
Su esposo ya es un alcohólico. Él, que averigüe información en AA Alcohólicos Anónimos. Usted en Al-Anon, que está destinada a familiares y amigos de personas alcohólicas.
Buenas noches

  alexandra escrito @ March 17th, 2011 at 4:59 pm

Hola, me encantaria tener una cyberpsicoterpia…en verdad la necesito. Por favor, digame como debo hacer. Muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 17th, 2011 at 6:16 pm

Estimada Alexandra,
Simplemente escríbame al correo que figura arriba en esta página o llámeme al teléfono que se indica ahí también.
Gracias a usted.

  Silvana escrito @ March 21st, 2011 at 11:17 am

Dr Buenos dias realmente le escribo porque me siento desesperada no se que hacer veo que mi vida se rompe a pedazitos y peor ser yo la culpable es lo que mas me duele, tengo 2 niñas estoy casada 9 años y mi problema empezo desde que mi esposo escucho un comentario de que yo sali con alguien de mi trabajo hace 2 años, empezo hacer muchas preguntas, y al principio como se que es celoso y posesivo se lo negue, luego todos los dias me hacia mil preguntas sobre como sali, porque donde, cuantas veces y asi era una tortura de nunca acabar, despues le busco a esta persona y le dijo que si salimos pero en grupo y no le dijo que fuimos a almorzar solos, por mi mente jamas paso serle infiel luego tambien quiso llamar a una amiga y hacerse pasar por mi y bueno como lo veia exaltado me dio miedo y forsejemos y no le quise dar el celular y asi algunas contradicciones que hicieron que el ahora no quiera nada con decirle que se fue a vivir a otro cuarto y no quiere nada conmigo, no me habla ,me humilla, me ofende no sale a ningun sitio conmigo porque dice que todos deben burlarse, el esta seguro con mis actitudes dice el que yo le fui infiel, pero ya estoy cansada de sentirme culpable sin serlo cometi el error de salir y por eso me pueden condenar, todo este lio empezo cuando mi bb que tenia 2 meses, me siento muy triste, dolida, desesperada y daria todo porque esta pesadilla terminara, ayudeme, digama algunas palabras que puedan darme vida porque me siento tan mal moral, psicologicamente, y para mi mala suerte esa persona ahora esta trabajando en el mismo sitio que yo ,ya estoy haciendo mi cambio y espero que eso sirva de algo, yo le hablo pero no entiende el dice que jamas me perdonara y que haga lo que haga nadie ni nada le van a sacar esa idea de su cabeza, Dr, digame usted que se hace porque me siento desesperada, mi niña la mayor se da cuenta y tambien una vez mareado le dijo a mi niña que yo tuve otro hombre, que le busque otro padre y cosas asi y cada que peleamos menciona su nombre de esa persona, yo ya no se que hacer Dr Ayudeme

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 21st, 2011 at 2:25 pm

Estimada Silvana,
Cuando suceden estos episodios, es necesario que haya una reparación, una enmienda, una subsanación. Definitivamente YA NO trabajar en el mismo sitio que el tercero en discordia, siempre y cuando la prioridad de usted sea su familia. A usted le corresponde (si es que desea responsabilizarse por sus errores) reparar y volver a construir la confianza (como un cristal rajado). Podrán construir otro matrimonio, uno mejor o peor pero ya no el mismo. Hay que empezar a reconstruir un nuevo matrimonio, con nuevas confianzas, nuevas decisiones, nuevos acuerdos, etc.
Qué le vaya bien

  Silvana escrito @ March 22nd, 2011 at 9:09 am

Dr Muchas gracias por responderme espero poder visitarlo muy pronto para poder conversar un poco, y le pregunto ahora que trabajare en otro sitio usted cree que las cosas puedan mejorar, y la angustia y el dolor pueda pasar o va ser igual como dice mi esposo

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 22nd, 2011 at 9:36 am

Estimada Silvana,
Los seres humanos estamos en constante cambio, por lo tanto, igual que ahora no van a estar, esto también va a pasar. Su esposo también tiene que hacer su propio trabajo personal para recuperar su autoestima. Si hacen cosas diferentes, definitivamente van a obtener resultados distintos.
Hasta la próxima

  paola escrito @ March 30th, 2011 at 11:12 am

Dr. buenos dias me siento un poco mal porq he acudido a 2 psicologos pero no hay kien me de solucion a mi problema le cuento que yo desde nina y adolecente era gordita y me marco la cara el acne ps mis hermanas se burlaban de mi y me ponian apodos que marcaron mi actitud es decir tengo baja autoestima apesar de q mis amigos y enamorado me dicen q soy bonita no puedo sentirme asi tuve una terapia pero no pude levantar mi autoestima…me gustaria q me ayude con eso q hay momentos en los q no kiero salir y me deprimo… Otro de mis problemas esq reniego mucho kiero controlarme pero no puedo..mi enamorado o amigos me hacen bromas y yo reniego me molesto yo no kiero perder a mi enamorado por esta actitud xq el me ha aguantado mucho y tengo miedo de que se canse ayer me dijo paras amargada xq no sonries si eres linda cuando sonries …la unica escusa q le dije fue me duele el estomago pero la verdad era xq no me abrazaba…eso esta mal me siento mal porfisss ayudeme que debo hacer hay terapias para no amargarme rapido para no renegar no me gusta renegar…ayudamee

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 30th, 2011 at 4:08 pm

Estimada Paola,
Por supuesto que hay muchísimas formas de mejorar, es cuestión de poner en práctica su creatividad. Tampoco es recomendable que se quede con la etiqueta de “soy renegona”. No es así. Su esencia como persona no es esa. Quizás en determinadas ocasiones usted aplica la conducta de renegar mas esa no es su esencia completa como persona. La clave es que tiene que abrirse a intentar nuevas cosas en su vida (técnicas, recursos, herramientas psicológicas) y no quedarse atascada en el reniego, la queja, la crítica, que (dicho sea de paso) son conductas infantiles. Quizás ya sea tiempo de empezar a madurar (o quizás no si usted aún no está lista ni lo desea así). La decisión es suya. No se quede en el “no puedo” que en realidad es un “no quiero”. Valoro el hecho de que tenga enamorado y que la aprecie. Ahora, si no lo valora usted, luego no se esté quejando. Ni sus padres, ni el enamorado ni el psicólogo van a lograr que usted haga lo que usted no desea hacer. Entrénese en que lo que diga coincida con lo que piensa, lo que siente y lo que hace.
Cordialmente

  edu escrito @ April 19th, 2011 at 4:12 pm

Buenas Tardes: Justo buscando por internet algun psicologo que me pueda ayudar…sabe que hace 3 semanas me eh separado definitivamente de mi esposa ambos tenemos una hija de 1 año pero por problemas que tenemos entre nosotros , muchas diferencias peleas riñas hasta resentimientos y por su caracter que tiene muy histerico cualquier problema ya esta tirando todo al piso sin importarle quien este asi este mi hija presente porque vivimos en un cuarto…pues por eso opte en separarme pero la verdad que extraño mucho a mi hija pero a la vez no quisiera regresar muy pronto con ella pero al veces quisiera regresar para estar mas tiempo con mi hija que la amo mucho….quisiera que me ayude que me aconseja …….pues hasta el momento me hago a cargo con mi hija pues semanalmente yo le paso una pension para que no le falte nada a mi hija…siempre estado pendiente de que no le falte nada……..pero por motivos de pleitos de pareja no la veo mucho a mi hija . espero su respuesta gracias!

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 19th, 2011 at 4:57 pm

Estimado Edu,
A veces es mejor no convivir para que la niña no presencia fuertes discusiones y peleas entre ustedes. Lo felicito por ser un padre amoroso, preocupado y responsable con su hija. Siga así obrando como buen padre, eso lo está haciendo bien así que ni siquiera me atrevería a decirle qué hacer como padre, porque usted es adulto y conoce qué es mejor para su hija. Lo que si puedo transmitirle, según mi experiencia con los pacientes, es qué es lo que funciona: manejarse en forma civilizada, respetuosa y serena. Ello será un buen ejemplo para su hija. Al igual que el apoyo emocional que siempre tendrá en usted cuando su hija pase por dificultades en esta vida. Ese apoyo hará que ella llegue a ser una adulta emocionalmente estable. Su esposa no puede impedir que usted vea a su hija, además si ella realmente quiere a su hija, sabrá que la relación de la hija con su padre es sumamente importante para que ella pueda tener un buen desarrollo. Continúe haciendo lo que está haciendo bien y efectúe las modificaciones que usted considere convenientes.
Un abrazo.

  Evelyn escrito @ April 24th, 2011 at 11:45 am

hola hace unos dias vi su pagina en el facebook , me gustaria iniciar una terapia de este tipo por el momento le agradeceria me brinde la informacion necesaria muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 24th, 2011 at 11:59 am

Estimada Evelyn,
Favor contactarme a los teléfonos y/o correo que figuran arriba al inicio de todos los comentarios.
Gracias

  zapux1980 escrito @ May 9th, 2011 at 9:39 pm

hola me llamo ricardo no se ke me pasa tengo una relacio de 7 años y por tiempos solo peleamos a pesar ke yo la quiero mucho la amo aveces la trato mal deberas ultimamente ya no me daban esos atakes de celos y vilentos pero no la agredo fisicamente solo meda por gritar y gritar pero no se por no puedo detenerme y cuando reacciono ya destruido todo lo bonito ke pudemos a ver pasado la semana siempre yo soy muy desconfiado y ralmente no soy dueno de una buena auto estima siempre estoy ala defenciba yeso aveces me ase aser le deaño si kerer y realmenete no puedo aser mucho ya ke esto no me da con frecuiencia pero cada vez son mas fuertes mis atakes y ella no me dice nada siempre me ignora siempre me ingnora mucho no me ase caso y eso me irrita mas y mas ke puedo aser por favor no kiero ir a un sicologo pero ello no me dejan mas opciones porfavor no ahi algo asi como una liena asistida o algo mas asi

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 10th, 2011 at 12:15 am

Estimado Ricardo,
Las reacciones de gritos, ataques, enojo, ira suelen ser conductas para enmascarar tristeza o miedo, cuando la persona no conoce formas saludables de expresar sus emociones. Sí hay líneas asistidas. Varias figuran en mis páginas y en toda la internet. Dedicar un tiempo a buscarlas ya es tarea de usted.
Cordialmente

  mariadelcarmen escrito @ May 22nd, 2011 at 4:29 pm

hola buenas tardes,estoy muy preocupada se trata de mi hijo de 12 años no se que hacer tiene un comportamiento muy raro le cuento lo siguint es unico hijo y su papa y yo nos separamos cuando el era muy pequeño y crecio con mis hermanas y con mi madre, por motivos de trabajo yo no estaba con el.hace un mes paso un problema mi hijo le dijo a un caballero que le dejara ver o agerrar su pene e incluso cuando el señor se nego mi hijo se puso a llorar suplicando,y cuando yo le reclame me dijo que le gustaba los hombres.
y desde ese momento mi hijo cambio se apega mucho a los hombre le cambie de colegio para que de esa manera cambie de amistades pero creo que esta peor no se que hacer porfavor aconsejeme que hago espero su consejo doctor.gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 23rd, 2011 at 12:22 pm

Estimada Mariadelcarmen,
Primero, le convendría buscar ayuda profesional en persona, pero no para su hijo únicamente, sino también para ambos como familia. Segundo, por su parte, a usted le corresponde “acompañar” a su hijo a través de los cambios que él esté experimentando como adolescente. Si no estuvo usted ahí en el pasado, siempre puede modificar ello, reparar, sustituir, enmendar, desde el presente para poder tener un mejor futuro. Para su hijo, le ayudará el asimilar que toda conducta tiene que ser responsable y con límites, para poder adaptarnos a la sociedad, sin trastornos mayores. Definitivamente no puede estar expresando abiertamente lo que quiera hacer y esperar que la otra persona satisfaga sus caprichos o deseos. Es un trabajo conjunto. Ya inició con la consulta, ahora prosiga sacando una cita, acudiendo a ella y poner en práctica lo que le indiquen.
Atentamente

  Luigi escrito @ June 1st, 2011 at 12:05 am

Estimado Dr.

Me urge tener una terapia para trabajar aspectos de apego/desconfianza, temores, y sentido de culpa. Soy estudiante de psicologia de IV ciclo y he tenido varias situaciones donde he tenido que enfrentarme a heridas del pasado. Me podria mandar por mail como poder tomar una terapia online. Ya que soy docente eso me impide poder tener terapia en un horario adecuado. Le ruego me mande un mail porfvor. Gracias,

L.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 1st, 2011 at 12:46 am

Estimado Luigi,
Ya me escribió a mi correo personal y le acabo de responder por ese mismo medio.
Quedo de usted.

  jhoel escrito @ June 13th, 2011 at 4:05 pm

buenos dias doctor, soy un joven de 20 que tiene problemas de sociabilidad y ansiedad y siento que esto no me permite avanzar. Terminé una carrera y hace 1 año empecé a trabajar en varios lugares pero termino renunciando por que no me siento comodo en el trabajo. me gustaria saber cuanto cuesta la terapia y si son varias seciones cuales serian los costos. de antemano muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 13th, 2011 at 11:41 pm

Estimado Jhoel,
Para información sobre costos, favor llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Gracias

  zoledad escrito @ June 25th, 2011 at 1:02 am

Buenas noches doctor, buscando con urgencia una ayuda encontré su página, la cual me parecio de suma importancia, más me gustaria saber cuales son sus precios en cuanto a consultas o terapias..
gracias y espero contar con su pronta respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 25th, 2011 at 8:07 am

Estimada Zoledad,
Los precios, costos, tarifas u honorarios únicamente por teléfono o por correo; tal como lo acabo de indicar en el mensaje anterior que se encuentra justo encima del suyo.
Gracias

  karina M escrito @ July 5th, 2011 at 4:31 am

Dr. Luis Venegas me gustaría hacer ciber psicoterapia con usted, prefiero no dar los detalles por acá, le pido que por favor me envíe los costos y las formas de pago, espero su respuesta a mi correo. Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 5th, 2011 at 9:01 am

Estimada Karina,
Con respecto a recibir información sobre honorarios, costos, precios, tarifas: por favor, los consultantes me ahorrarían tiempo cuando directamente me escriben a mi correo o me llaman por teléfono. Esta vez, afortunadamente para usted, cuento con algún tiempo libre para realizar todo el proceso de copiar su correo desde mi página de administración de comentarios (ya que su correo no figura aquí en público), ingresar a mi correo, recordar su nombre y lo que desea, y redactar y enviarle la información que está solicitando.
Le agradezco su interés

  Pier escrito @ July 6th, 2011 at 1:50 pm

ola mi nombre es pier quisiera una CIBERPSICOTERAPIA plips mande algo a mi email

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 6th, 2011 at 2:27 pm

Estimado Pier,
Si se toma el tiempo de leer los 6 mensajes anteriores al suyo, notará que lo mejor es que me llame directamente a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página. Si les escribiera a todos los que me lo piden, no tendría tiempo para mi propia vida personal. Por favor, sea tan amable en contactarme usted.
Muchas gracias

  Erika escrito @ July 7th, 2011 at 12:35 am

Dr. Luis Venegas,
Mi nombre es Erika y vivo en los Estados Unidos con mi esposo y ninos. Nosotros tenemos quince anos de casados y en estos momentos estamos atravesando una crisis matrimonial que esta afectando profundamente nuestra familia. He estado buscando ayuda (terapia de parejas) por todos lados, pero lamentablemente no he podido conseguir nada que se acomode a nuestro presupuesto. Nosotros no tenemos seguro medico y como usted sabra los costos de los servicios medicos en este pais son excesivamente costosos. Por favor comuniquese conmigo porque tengo mucho interes de la terapia cibernetica que usted ofrece. Me parece que seria una excelente manera de ayudar a componer mi matrimonio.
Muchas gracias y espero saber de usted pronto
Erika.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 7th, 2011 at 8:54 am

Estimada Erika,
Le corresponde al consultante levantar el auricular y marcar el teléfono del psicólogo que, en mi caso, se encuentra al inicio de esta página. Por favor, comuníquese usted conmigo.
Gracias

  noemi escrito @ July 9th, 2011 at 4:40 pm

Ha sido para mi gratificante encontrar una pagina como la suya Dr.pues verá estoy pasando por un momento difícil en mi matrimonio tengo 7 años de casada me casé con mi esposo después de 8 años de enamorados como ud se dará cuenta nos conociamos por muchos años pero la convivencia no ha sido facil para ambos tenemos caracteres y gustos bien opuestos yo soy extrovertida y el reservado creí erroneamente que con el matrimonio cambiaria y no fue asi tiene una actitud déspota egoísta indolente perfeccionista y de amplia crítica destructiva hacia los demás especialmente conmigo el dice amarme pero sus acciones demuestran otra cosa de algo insignificante hace un problema enorme como por ejemplo si alguien ensucia la pared Yo anteriormente me he querido separar de él porque la verdad cansa que te traten mal verbalmente pero la idea de matrimonio es lucharla y nuevamente continuabamos hasta que llegó nuestro hijo y la vida me la cambio totalmente porque llenó ese vacio que tenia el de ser madre inclusive llegué a pensar que nuestros problemas radicaban en la ausencia de un hijo, pero no fue así los problemas crecieron su mala actitud hasta para pedir algo se hace mas notoria quizás he pecado de ser muy tolerante Mi hijo tiene 2 años y actualmente vivimos con mi madre porque ella me ayuda a cuidar al bebé mientras yo trabajo mi esposo trabaja en provincia y viene por 8 dias a casa en un mes y luego se va pero en esos pocos dias la mayoria son pleitos Cuando el no está en casa hay una paz y alegria me apena mucho tener que decir esto pero es la verdad pues cada que viene llega con actitud fiscalizadora de su dinero de la casa, del bebé, de lo que yo hago o dejo de hacer, que todo debe ser ya y lo que yo hago casi nada está bien, pues según nada hago bien He tratado de entenderlo porque el en casa de sus padres fue rechazado por el papá , fue rebelde e inclusive estuvo en tratamiento psicologico a los 10 años por iniciativa de un hermano y el me dice “que psicologo ni psicologo EL PSICOLOGO SOY YO” Hemos tenido y aún tenemos muchos problemas económicos eso tambien ha influido pero la verdad me cansé de las peleas y me preocupa que mi hijo imite las actitudes del padre pues los niños tienden a ser el reflejo de los padres y eso me preocupa quiero que mi hijo crezca en un ambiente de paz , buenos ejemplos , de respeto,de solidaridad yconvivencia sana Le he pedido separarnos pero dentro de mi duele hacerlo DOCTOR QUE ME ACONSEJA

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 9th, 2011 at 10:39 pm

Estimada Noemí,
Rescato la última parte que señala “los niños tienden a ser el reflejo de los padres y eso me preocupa quiero que mi hijo crezca en un ambiente de paz , buenos ejemplos , de respeto,de solidaridad y convivencia sana”. Allí puedo ver su parte de psicóloga también. Si el padre no pone de su parte, al menos la madre puede brindar ese “ambiente de paz , buenos ejemplos , de respeto, de solidaridad y convivencia sana”. Qué mujer no desearía que su esposo cambie como ella quisiera. Las parejas sanas llegan a aceptar que hay cosas que no podemos cambiar, pero sí aceptar la realidad y no en forma de resignación sino de adaptación. Discusiones va a haber en toda pareja mas tiene por qué permitir que la maltraten verbalmente. A las parejas les ayuda cuando la esposa se pone firme y le pone un pare a las actitudes del esposo, ya que si el esposo aún sigue queriendo permanecer en el matrimonio, en la familia y en la casa es porque algo bueno y deseable encuentra él. A nadie le agrada pelear solo; por eso si usted no se “engancha” con él en una pelea, él no va a querer quedarse peleando solo con él mismo ridículamente. Aplique cosas diferentes y va a ver cómo obtiene resultados diferentes. Felicitaciones por sacar adelante a su pequeño hijo, a pesar de todo.
Dios los bendiga

  claudia castro escrito @ July 21st, 2011 at 3:22 pm

buenas tardes perdon actualmente me encuentro pasando una situacion horrible con mi ex pareja estoy tan deprimida que siento q me voi a morir del dolor encontre esta pag no cuento con medios economicos pero tengo miedo a mi otro yo por favor respondame salgo de trabajar alas 7 y media de lunes a vieres

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 22nd, 2011 at 12:38 am

Estimada Claudia,
Si no cuenta con medios económicos, siempre existen las alternativas de hospitales, hospitales de la solidaridad, UBAPs, Essalud, postas médicas, centros médicos de las universidades, asesores espirituales, etc.
Saludos

  Enrique escrito @ July 28th, 2011 at 5:57 am

Dr. le escribo desde España, su página me ha encantado por la ayuda que presta. Mi problema es el siguiente: Soy un hombre de 52 años casado hace 25 y con un hijo de 24 (que quiere mucho a su abuela pero apoya a su madre en todo). La relación de mi madre y hermana (casada) con mi mujer es muy mala. Yo intenté siempre evitar confrontación aunque para esto tuviera que mentir, ocultar, etc. tanto a unas como a otras. Mi esposa se queja de que yo nunca le doy su lado a este respecto. Y resulta que nuestra forma de ver estos y otros problemas son distintas porque yo soy una persona que aunque me molesten las cosas (tanto las que me hacen a mi como las que le hacen a ella no solo por parte de mi familia sino que por cualquier otra persona) me afectan solo 24 horas, después se me olvidan y ella se acuerda hasta las del día que nos conocimos. No se que camino tomar al respecto. Decirle que me cuesta mucho enfrentarme a quien sea, familia o no.
Ya se que la descripción es muy escueta, pero agradecería me diera unas pautas generales.
Un cordial saludo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 29th, 2011 at 2:03 am

Estimado Enrique,
Gracias por sus palabras.
En terapia familiar sistémica se trabaja el hecho de que al formar ustedes una familia básica, nuclear, primaria (padre, madre e hijo), su prioridad viene a ser ustedes primero y luego los demás, ya que ustedes han pasado a formar un nuevo sistema del cual tienen que encargarse de sacarlo adelante. Sus demás familiares cada uno se hará cargo de sus propios sistemas. Si cada ser humano se responsabilizase por su propio sistema básico, las relaciones interpersonales podrían ser más llevaderas. Ustedes, al formar su nuevo sistema familiar, no significa que van a cortar relaciones, pelearse con, o alejarse de, sus familiares o amistades; sino que van a establecer nuevas formas de comunicación, ya no será igual que cuando estaban solteros, ya que ahora ustedes tienen otras prioridades.
También es un aspecto de género el hecho de que los hombres pasemos por alto algunas cosas y las mujeres, por el contrario, presten atención a muchos más detalles; ello se puede apreciar simplemente en la forma como nos vestimos: los hombres en forma básica y las mujeres con múltiples accesorios.
Lo felicito por seguir sacando adelante a su familia, a pesar de las dificultades que señala. Convérselo con su esposa como adultos responsables. Usted y su esposa son los pilares. Juntos pueden apoyarse para hacerle frente a tantas cosas que se les presente en la vida.
Ahora ustedes están pasando por la etapa de “pareja con hijo joven”. Les toca prepararse para la etapa del “nido vacío”, que es cuando su hijo también empiece a formar su propia familia, como es la Ley de la Vida y ustedes ¿qué van a hacer?.
Cordialmente

  paola escrito @ July 30th, 2011 at 2:21 pm

dr. me ha encantado su pagina, ud. verdaderamente tiene vocación, tengo 26 años soy soltera y nunca tuve una relación de pareja, tuve muchos problemas en familia, mi madre fallecio hace + de 8 años, mi padre alcoholico desde que tengo uno de razón, ahora tiene ya su edad, trato de q ya no salga, bueno mi problema es de autoestima baja, demasiada creo, nerviosismo, pienso siempre en los demas, en el q diran, temas de sexualidad me ponen terriblemete nerviosa, mientras mas pasa los años, mas me incomodo xq ya empiezan las preguntas…. y tu paola?… me intimida bastante eso…he tenido algunos traumas de pequeña que no me dejan avanzar….. utimamente me estoy sintiendo muy mal…. me agovio…… me considero una mejr fuerte, pero mi mente es mas fuerte aun.
necesito q un profesional me entienda y me dé alternativas de solución, soy conciente que solo necesito de ayuda profesional….terapias que sé yo…. ayudeme…orienteme…. q dios lo cuide y bendiga su camino para q pueda seguir ayudando a mucha gente….

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 30th, 2011 at 3:55 pm

Estimada Paola,
¡Qué amables sus expresiones hacia mi trabajo! Se nota que es una persona con nobles sentimientos.
Le sugiero trabajar su autonomía, a los 26 años todavía está a tiempo:
1) REFUERZA TU AUTOESTIMA: solamente si te sientes capaz y valiosa podrás contar con la fortaleza necesaria. Refuerza tus cualidades, apóyate en tu conocimiento, renueva tu entusiasmo. Tú puedes. Muchas personas lo han hecho antes que tú y muchas lo deben estar intentando en este momento. Busca tu autonomía y ocupa tu lugar en el mundo.
2) Vence el temor: qué es lo peor que te podría pasar y cómo lo afrontarías. Tú tienes la capacidad y el valor para lograrlo.
3) Tú también puedes construir para ti un espacio donde te sientas a salvo y segura en el mundo.
4)Tú puedes buscar esa independencia y asumir la responsabilidad total como persona adulta y segura de sí misma.
5) SIENTETE CAPAZ: esta es la mas importante de todas. Todos hemos pasado por esa experiencia. Apóyate en la experiencia de amigos o compañeros tuyos que lo hayan logrado. Di: “Soy una persona adulta, capaz y tengo derecho a ser feliz y construir mi propio espacio de vida”.
¡Muchos éxitos!

  fiorella escrito @ August 1st, 2011 at 12:42 pm

necesito ponerme en contato con d por medio del ciber mire mi caso es el sgte llevo 8 años de relacion mi pareja me saco la velta a los 2 años yo descbri todo lo eprdone pero ahora s trabajo el tiene llamadas de mjeres y yo creo q todas qieren con el o lo mllaman pra eso no es constrctivo inclsive e intentado sicidarme y prefiero estar dormida para no pensar por favor aydenme

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 1st, 2011 at 2:51 pm

Estimada Fiorella,
En su caso, requiere urgentemente acudir a psiquiatría. Qué no pase un día más.
Atte.

  paola escrito @ August 12th, 2011 at 11:05 am

Buenos dias , tengo una consulta que desearia despejara algunas de mis dudas , quiero saber en que consiste el trsatorno de celotipia cuales son los sintomas , cuando uno puede darse cuenta de quepadece de esta enfremedad, y cuales son las sugerencias mas inmediatas para poder salir d este problemas.Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 12th, 2011 at 11:14 am

Estimada Paola,
Celotipia: celos enfermizos, patológicos. Para poder salir de ese problema, puede revisar los siguientes artículos de mi blog:
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/02/celos-de-parejas.html
http://psicologosperu.blogspot.com/2010/03/psicologo-de-parejas.html
http://psicologosperu.blogspot.com/2011/01/eres-celoso-test.html
Gracias por consultar

  marcos escrito @ August 18th, 2011 at 5:42 pm

Saludos Dr. Luis Venegas ……me preguntaba si fuera posible me facilitara material para tratar con personas que padecen mitomania ……..talves no es muy etico pedir ayuda por este medio pero busque mucha informacion y no encontre mucho sobre terapias relacionadas con el tema …espero su comprension y colaboracion …saludos desde Bolivia

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 18th, 2011 at 5:47 pm

Estimado Marcos,
Le puedo recomendar los siguientes libros:
http://www.psicologoslima.com/wp-content/uploads/2009/12/lenguaje_cuerpo_corporal.jpg
http://www.psicologoslima.com/wp-content/uploads/2010/08/trampa_manipuladores.jpg
http://www.psicologoslima.com/wp-content/uploads/2011/07/joe_navarro1.jpg
Saludos hasta Bolivia

  Andrea A. escrito @ August 29th, 2011 at 4:26 am

Buenas noches.
Bueno escribo con la intención de saber si usd. Me puede ayudar!
En estos momentos me encuertro en una relación aparentEmente bonita de 2años aproximadamente ambos nos queremos, pero apesar de eso, apesar de yo ver las ganas q el mi enamorado le pone a la relación.. Me a faltado el respeto mil y un veces, de esa manera humillando y dejandome mal, pero siempre cuando nadie ve o cuando esta de mal humor, xk si esta feliz como casi siempre es la persona mas linda, divertida, respetuosa y preocupado por mi que conosco, es tan aparentemente tan bueno que personalmente mis amigas siempre dicen que tuve muy buena suerte con el, pero enrealidad yo se que es un buena persona, siempre quiere ayudarme en lo que puede, le gusta estar mucho tiempo conmigo, le gusta hacer cosas para divertirme es un chico muy lindo y en realidad doctor apesar de todo ambos estamos llevando una relación seria y apesar de que aun somos jóvenes yo de 19 y el de 20, pero apesar de eso ya estamos empezamos negocios juntos, pensamos viajar, aunque golpe su comportamiento q es demasiado feo doctor es muy humillante para mi me gustaría dejarlo! Pero yo sigo con el por que creo q el tiene un problema psicologio yo me di yente eso hace tiempo, yo lo conosco a el hace 10 años y el siempre fue el chico mas tímido y mas respetuoso entre todos es por eso que siempre me gusto y cuando estuvimos y empec a conocer mas a su familia me encontré con otra persona, alguien q alzaba la voz con facilidad, que paliaba con su mama de una manera no grata que era prepotente e impulsivo, que toda su familia gritaba siempre, q hablan lisura y claro todo esk después de los 5 o 6 meses de estar.
Pero todo cuando se enoja es HORRIBLE… tanto así que me da miedo. Pero doctor eso no es siempre y cuando estamos bien es totalmente otra persona… Siento como si tuviera dos personalidades, el de pequeño se trataba con una psicóloga por su timidez y enrealidad por las cosas que le digo.

HOY DOCTOR ocurrió algo muy extraño de su parte, se enojo conmigo por sonseras enrealidad y me trato mal (claro que no tanto como antes, pero me dolió), me decía que era una estúpida, me callaba, decía q no lo joda HASTA QUE DESPRONTO me quede callada, baje la cabeza y se me cayeron Algunas lagrima Y EL INESPERADAMENTE DE PARO Y ME DIO UN BESO EN LA FRENTE Y ME DIJO “disculpame por favor” , eso doctor es algo que yo siempre espere de su parte y ahí el me confeso muchas cosas … YO LO ABRAC Y LE DIJE GRACIAS! Fue algo que me sorprendió y el me dijo q estaba mal que necesitaba ayuda, q siente q su carácter cambia muy rápido, me dijo q cuando yo le digo “amor hace uff que no peliamos” es como si su inconsciente dijera KIERO PELIAR Y LO HACE… Toda esta situcion es un rara para mi, el a tenido muchos problemas familiares y es por eso que lo quiero ayudar, se que el se dejara hacerlo porque me lo dijo.

Me gustaría saber en este caso que hacer, cree usted que si me quiere con el dice cambie? Hace tiempo una psicóloga me dijo q las personas no cambian! Cree usted que yo lo pueda ayudar? Y no entiendo el que me repite tanto quererme o enrelaidad alarme me pueda tratar tan mal, yo siempre tuve el concepto que si alguien ama no hace daño! Pero quiero ayudarlo y ayudarme porque todo lo que le con también me esta dañando a mi, yo me siento mal no puedo descanzAr bien, aveces lloro mucho, me siento muy deprimida y no quiero estar así.
Espero su pronta respuesta doctor ojalá y sepa quien me pueda ayudar, porque aveces noc si recurrir a un psicólogo o psiquiatra por el.

Espero su pronta respuesta gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 29th, 2011 at 10:12 am

Estimada Andrea,
Falta de respeto “mil y un veces” = implica que usted TIENE QUE poner límites. Obligatoriamente. Necesariamente. Hacerle el pare. Él NO la DEBE tratar así de ninguna manera. Dígale: “Alto. A mí me tratas bien o sino te sales de la habitación o yo me salgo”. No pueden estar enfrentándose así. La violencia física indica que la relación es PATOLÓGICA, enfermiza, tóxica.
“Empecé a conocer mas a su familia me encontré con otra persona, alguien q alzaba la voz con facilidad, que paliaba con su mama de una manera no grata que era prepotente e impulsivo, que toda su familia gritaba siempre, q hablan lisura y claro todo esk después de los 5 o 6 meses de estar. Pero todo cuando se enoja es HORRIBLE”: esas son las señales a tomar en cuenta cuando AUN ESTAN DE ENAMORADOS. Para eso es esta etapa, PRESTE ATENCION A LAS SEÑALES DE ADVERTENCIA. Así él ha sido criado, ese es el ejemplo que tiene. Si no le pone un pare, esto va a ir en aumento. NO ESPERE QUE SE SOLUCIONE SIN HACER NADA O QUE EL VA A CAMBIAR CUANDO SE CASEN O MAGICAMENTE POR EL AMOR QUE LE TIENE (quizás usted pueda servirle de motivación mas no hay que quedarse con los brazos cruzados ni llorando sin hacer nada más).
“El me dijo q estaba mal que necesitaba ayuda, q siente q su carácter cambia muy rápido cree usted que si me quiere como el dice cambie?”: en efecto, él está mal, si lo reconoce ya es un paso. Ahora que no se quede allí en reconocerlo sino QUE BUSQUE AYUDA, QUE ACUDA A SUS CITAS Y QUE PONGA EN PRÁCTICA LO QUE LE INDICAN. Si él hace eso, sería un buen indicador, sino A TOMAR OTRA(S) DECISION(ES) POR SU PROPIO BIEN Y POR EL DE ÉL. Lo que él le diga no basta, sino lo que él haga.
“Hace tiempo una psicóloga me dijo q las personas no cambian! Cree usted que yo lo pueda ayudar?”: No se puede generalizar que TODAS las personas no cambian, pero eso sí, incorpórelo a su mente que USTED NO ES SU SALVADORA, ese es el rol que creen muchas parejas de alcohólicos o fármaco-dependientes. ÉL tiene que hacerlo por sí mismo y no porque usted se lo diga o porque usted lo desee.
“No entiendo el que me repite tanto quererme o en realidad amarme me pueda tratar tan mal”: las personas “buenas” también pueden cometer errores. Lo negativo consiste en seguir cometiendo los mismos errores una y otra vez Y QUE LA PAREJA LOS ACEPTE.
“Me esta dañando a mi, yo me siento mal no puedo descansar bien, aveces lloro mucho, me siento muy deprimida y no quiero estar así”: ese es un trabajo PERSONAL que usted tiene que hacer, aquí hablamos de autoestima, responsabilidad, toma de decisiones, solución de problemas, etc.
“No sé si recurrir a un psicólogo o psiquiatra por el”: el psiquiatra es si necesitan medicación porque no pueden hacerlo por ustedes mismos.
Atentamente

  Andrea A. escrito @ August 29th, 2011 at 1:06 pm

Olvide contarle que el ya fue al psiquiatra, porque una psicóloga lo derivo, pero apesar que lo mecaron no llego a cambiar, hubo otras razones que enrealidad lo hicieron cambiar. Y bueno tampoco funciono porque no fue constante con sus citas. Usted lo puede ayudar?

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 29th, 2011 at 5:59 pm

Estimada Andrea,
Entonces olvidó un detalle bastante importante y que cuando consulte con un especialista de la salud mental, es importante que se tenga conocimiento de ello. No se debe obviar. No basta con medicación, es necesario a la vez llevar psicoterapia. Si no fue constante, depende de él. Cualquier psicólogo especializado en el tema le podría ayudar. Lo principal es que él lo solicite, que él busque la ayuda, que acuda por su propia voluntad y no porque su pareja lo desea así.
Suerte

  ana escrito @ September 14th, 2011 at 9:24 am

Estimado Dr. Luis:
Muchisimas gracias por su valiosa y pronta respuesta en el blog de consultas en linea, reitero la garn labor que hace.
Como le digo en el blog hay mas cosas que quiero tratar de otros aspectos y relacionadas a mi consulta previa, quiero llevar la terapia con usted por este medio ya que en mis circuinstancias es lo mejor, le pido por favor que me haga llegar la informacion necesaria a mi correo de cual es el procedimiento y requisitos para llevar la ciberpsicoterapia
Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 14th, 2011 at 10:22 am

Estimada Ana,
Gracias por sus palabras.
Cuando señala “por este medio”, asumo que se refiere a la internet, ya que estos posts son públicos.
Lo más práctico y que indicaría responsabilidad y determinación en usted, es que sea usted misma la que me escriba a mi correo. Esa es la idea por la cual he colocado mi correo y teléfonos arriba al inicio de esta página.
Muchas gracias por su interés.

  Dave escrito @ September 16th, 2011 at 12:15 pm

Estimado Dr. Venegas, lo felicito por la loable labor suya de ayudar a los demas por este medio.
Tengo un problema, estoy estudiando la carrera de Ingenieria electronica y estoy a punto de terminarla. Sin embargo, siento que no me gusta la carrera, la estudie por presion de mi padre e indecision mia. Actualmente tengo 22 años y no se que seria mejor, si empezar otra carrera que me guste convalidando cursos o si hacer un postgrado en otra carrera. El hecho de que la edad sea en muchos casos un impedimento para desempeñarse en el campo laboral me causa una gran incertidumbre y temor. Le agradecere su ayuda.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 16th, 2011 at 1:40 pm

Estimado Dave:
Si ya está A PUNTO de terminarla, conclúyala, complete lo proyectado, haga el cierre de esa etapa de su vida. Haga el esfuerzo posible por culminar eso y luego podrá hacer lo que usted desee libremente con un respaldo y con “algo más”. También cabe la posibilidad de que la retome y culmine después, pero sus conocimientos se podrán haber “enfríado” o le resultará más difícil. Tengo muchos pacientes que se lamentan de no haber completado sus estudios. La edad no es un impedimento si la persona es eficiente en lo que hace. En el peor o último de los casos (es un decir, ya que en muchas personas es la mejor y primera de las opciones), siempre queda la vía independiente. Fuera incertidumbres y temores, naturales a su edad, pero controlables. Ya pasó la etapa cuando lo presionó su padre, ahora es cuando el toca efectuar la decisión por usted mismo ASUMIENDO LA RESPONSABILIDAD de lo que suceda, sin lamentaciones, arrepentimientos ni quejas.
Gracias por su mensaje

  elena escrito @ September 26th, 2011 at 12:05 pm

Dr soy una joven universitaria que no tiene los recursos economicos para poder asistir a una de sus magnificas terapias

espero que pueda tener unos segundos de su divino tiempo en leer mi problema

mi papa una tarde salio y no regreso.. a la mañana siguiente llamaron del hospital y le dijeron a mi mama que estaba en sala de operacion ella fue a verlo( ella no me dejo que la acompañara porq tenia clases en la universidad). al llegar la noche todos dormian . al dia siguiente en la noche exigi una respuesta porque mi papa ahora dormia en el segundo piso y mi mama estaba muy triste no tengo palabras. luego exigi que me digan la verdad y mi mama me conto que un doctor ( pero no es el que le opero a mi papa) le dijo que su esposo era homosexual que le habian sacado un objeto del ano(mi hermano hablo con mi papa y le confeso que si se habia visto con travestis ese dia que salio). Yo hasta ahora no lo puedo asimilar no puedo ver a mi papa . todo lo que creia de el se fue la basura. el siempre fue bueno comnigo , en su juventud dicen mis hermanos que le pegaba ami mama y que se enborrachaba , pero desde que yo naci todo eso cambio , jamas vi ami papa borracho y pegandole ami mama . siempre hemos sido amigos y siempre hemos comentado sobre la homosexualidad . yo soy homofobica(no es que los deteste pero no pudo estar cerca de ellos ) y esto me duele aun mas . no se que hacer. tengo miedo no me puedo concentrar en mis estudios .
le doy las infinitas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 26th, 2011 at 1:44 pm

Estimada Elena,
Es un tema bastante delicado. Debes tener en cuenta que tienes un papá humano, terrenal, que puede cometer errores. El único Padre Perfecto al que puedes recurrir, que siempre va a estar contigo, que te va a apoyar siempre y que nunca te va a fallar es Dios. A los hijos no nos corresponde ser jueces de nuestros padres. Ellos han hecho lo que han podido, lo que han sabido, lo que han querido, con el ejemplo que han tenido, para sacarnos adelante. Una cosa es ser homosexual y otra haber tenido experiencias homosexuales. Convérsalo serena y adultamente con tu padre, escucha sus razones para intentar comprenderlo.
Atentamente

  Victor escrito @ October 10th, 2011 at 11:20 am

Estimado Dr. le agradesco de antemano su respuesta lo q pasa es q tengo un problema q me mortifica mucho sobretodo x lo serio de mi situacion ya q mi pareja esta gestando y en unos dias tenemos q ya convivir, Dr. cada vez q ingreso a un trabajo duro poco tiempo entre uno o dos meses,me aburro y si hay algo q me molesta o no estoy de acuerdo decido retirarme,pero a la vez tengo un temor,una sensacion de miedo grande q nace de la boca de mi estomago,me da algo de nervios, me siento aprisionado y siento q tengo q salir y lo hago,esa mezcla de emociones me hacen recordar cuando mi madre me llevaba al colegio (primero de primaria) tenia 5 años,y me dejaba casi a la fuerza con el profesor,claro q lo hacia sin ninguna mala intencion,pero yo me quedaba con mucho miedo y sentia lo q le comente anteriormente ya q el profe era muy muy recto tenia cara de malo y aqui se ejercia el popular dicho,la letra con sangre entra,cada vez q llegaba un domingo sentia ese miedo q hasta dolor de estomago me daba debido a q dejaba tarea y tenia q presentarla el lunes si no me caian reglasos en la mano,vivi con ese temor y comparandolo es lo mismo q vivo ahora q tengo 27 años,tengo ese miedo para afrontar las cosas,he salido de varios trabajos hace una semana deje el ultimo y estoy en busca de otro,Dr. se q hago mal y no puedo seguir asi,mi pareja piensa q sigo trabajando,me da temor decirle, a su mama no le parece q este conmigo,una vez se entero q sali de una trabajo y le aconseja q no este conmigo pq soy inestable,ella no sabe q esta gestando y en la situacion q estoy ahora sera peor,necesito ayuda Dr.lo mas urgente posible…gracias por su atencion.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 11th, 2011 at 12:29 am

Estimado Víctor,
Lo que hay que controlar es su ansiedad, generada (como usted muy bien lo relata) por determinadas experiencias en su infancia, lo cual lleva a inseguridades y repercute en su situación laboral e incluso en cómo afrontar nuevas situaciones. Y lo que acaba de mencionar no es poco: el hecho de esperar un hijo y de convivir es un paso trascendental en sus vidas y de mucha responsabilidad. Para aliviar esa “sensación de miedo grande q nace de la boca de mi estomago,me da algo de nervios, me siento aprisionado y siento q tengo q salir”, le recomiendo practicar y entrenarse en realizar respiraciones suaves: inhalar y exhalar varias veces para aquietar sus pensamientos y serenarse y a partir de allí tomar decisiones estando calmado y por lo tanto mejores decisiones. Aún está muy joven y es natural el sentirse agobiado con tantos cambios mas no decaiga. Usted tiene la capacidad de salir adelante, como lo ha venido haciendo todos estos años a pesar de las dificultades.
Yo confío en que usted sí puede lograr lo que desea si se lo propone con todas sus ganas.
Bendiciones para usted, su nueva familia y futuro hogar.

  Victor escrito @ October 11th, 2011 at 10:02 am

Dr. MUCHAS GRACIAS de corazón por sus deseos de bienestar q tiene para conmigo,me animé a escribir pq m siento acorralado con todo esto,en mi casa y mi pareja piensan q estoy trabajando pero estoy en busca de trabajo,no pq no lo quiera hacer si no por todo lo q le expliqué,y sientia la necesidad de hablar con alguien q comprenda,me ayude y no me juzgue,Dr. esto es algo q me he dado cuenta de a pocos pq al profesor lo tengo en un altar,pq reconosco q si aprendi muchas cosas pero tambien se q no desarrollé mis habilidades como debió ser debido a esos temores pq tambien trate de seguir alguna carrera profesional y me paso lo mismo y deje de estudiar,pero eso es algo q no quiero q pase mi futuro bebe en lo absoluto,quiero q sea seguro de si mismo,q aprenda y q salga adelante ya q yo no pude hacerlo por ahora,creo q con ayuda lo haré.
Dr. yo se q necesito ayuda,le agradesco el alcance q me dió téngalo por seguro q lo voy hacer,pero por favor envie a mi correo los costos de la consulta,tratamiento o terapia a seguir pq no quiero q pase más tiempo,es usted muy amable Dr. GRACIAS.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 13th, 2011 at 12:46 am

Estimado Víctor,
Poniéndome en su lugar, lo comprendo. Todos nos debemos haber sentido mal cuando hemos estado sin trabajo. Es natural debido a la incertidumbre del futuro en esos casos. Bien, le haré llegar la información que me solicita.
Hay un motivo, una razón, por la que usted ha venido a este mundo. Hay que descubrirla.
Gracias a usted por sus comentarios

  Diana escrito @ October 14th, 2011 at 12:53 pm

Tengo un poco de depresión debido que he tenido una pareja y de la cual me he enterado por sus amigos que tiene una pareja virtual de otro pais y que inclusive en sus vacaciones viajo a verla,y en esa semana no pude comunicarme con él, sólo me dijo que no se pudo comunicar comigo porque perdio el celular y justo en ese tiempo es que se fue a conocer con esa persona
Que me aconseja, no puedo salir de esto ya paso unos meses y no se que hacer sigo queriendolo igual, quiero su ayuda para poder tomar mi decision
Gracias por su atencion.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 14th, 2011 at 7:10 pm

Estimada Diana,
Bueno, allí él tiene que decidir si quiere formar una relación formal con usted o con la pareja virtual, por dónde van sus proyectos de vida y, además, tienen que volver a repasar las metas y objetivos de ambos para ver si aún siguen compartiendo el mismo camino o si él desea abrirse para otro lado. SI es verdadero amor, usted querrá que él la ame en su libertad y no por presión, obligación o porque usted está exigiéndole cosas. Por más que usted lo persiga, controle u obligue a no comunicarse con ella, si él aún no tiene en claro sus cosas, va a seguir deseando a la pareja virtual. Qué se defina y en base a eso ambos tomarán sus decisiones. Para esto es la etapa de enamoramiento, para ver si pueden resolver sus problemas antes de dar el siguiente paso. Esta es una oportunidad para conocerse más y qué bueno que sucedió antes de estar casados donde hubiera sido más complicado.
Cordialmente

  SANDRA escrito @ October 14th, 2011 at 8:50 pm

Hola DOctor, tengo un niño de 5 años y tengo problemas de alimentacion ahora se ha quedado solo con mi padre es decir el abuelito porque la empleada se me fue y yo tengo que trabajar, a pesar que le dejo todo servido, come poco y tambien en clase la profesora me ha comentado que no quiere escribir lo de la pizarra que para muy distraido y conversa con los amiguitos, y encima hace poco estuve de vacaciones y he estado todo un mes con el ahora que ya entre a trabajar me da penita dejarlo, pero no puedo dejar de trabajar que y me siento estresada y angustiada.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 15th, 2011 at 12:45 am

Estimada Sandra,
Todo cambio nos afecta a los adultos, ahora imagínese cómo no le va a afectar a un niño. Comuníquele sus inquietudes a la psicóloga del colegio para que ella le haga un seguimiento. Usted tiene que estar bien para poder transmitirle estabilidad emocional a su niño.
Atentamente

  natalia escrito @ October 18th, 2011 at 12:10 pm

hola,mi nombre s natalia,kisiera k m ayude,sufro d fobia social y no c puede vivir kon esto,no tengo muchos rekursos para ir aun psikiatra,porq trabajo y no gano mucho,esto de la fobia m aparta d todo,ahora casi no kiero trabajar,porq todo esto esta empeorando,ayudeme porfavor…bendiciones!!!

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 18th, 2011 at 12:17 pm

Estimada Natalia:
La buena noticia es que es solucionable. Se requerirá voluntad, constancia y determinación de su parte. ¿Está dispuesta a hacerlo para salir de esa prisión emocional en la que se encuentra? Si la respuesta es afirmativa, el siguiente paso es recurrir a ayuda profesional. Si no tiene muchos recursos, tiene que iniciar una búsqueda ya sea en Google o por los locales de su localidad, siempre hay hospitales (Essalud, Solidaridad, etc.), y siempre se puede encontrar buenos profesionales, incluso en las universidades. Es cuestión de que usted encuentre entusiasmo en empezar su búsqueda hacia su mejoría y desarrollo personal. Ya dio el primer paso. Prosiga con el siguiente.
¡Sí se puede!

  Camila escrito @ October 18th, 2011 at 5:33 pm

Muchas gracias, me ha servido de mucho!!

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 18th, 2011 at 5:40 pm

Estimada Camila:
Me alegro.
Saludos

  maria escrito @ October 19th, 2011 at 12:07 am

Por favor me gustaria hacer consultas online, le pediria me enviara a mi email toda la informacion y costos de la misma para iniciar una terapia.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 19th, 2011 at 12:10 am

Estimada María:
Si desea recibir información sobre costos, puede escribirme a mi correo psicologosperu@gmail.com
Gracias

  Carolina escrito @ November 3rd, 2011 at 10:41 pm

durante casi toda mi vida he evadido a los psicólogos manipulándolos para que crean que estoy lo suficientemente equilibrada como para no necesitar tratamiento, en enero de este año me hicieron un test de IQ y pues mi puntaje (160) hizo que psicóloga se interesara particularmente en mi, maneje la situación para que me dejara pero eso despertó el interés de mi madre, ahora estoy con una psicóloga la cual inicialmente me hizo un perfil psicológico, resultó una asertividad pasando la linea de lo ideal en promedio, con una responsabilidad social muy baja, y otros indicadores que me pusieron en observación, ya con 3 meses de analisis ella opina que tengo tlp(no incluye daño físico, y el suicidio aun es sólo una idea constante , mas nunca lo he intentado y talves no lo haga), narcisismo, antisocial, histriónico, combinados de alguna manera. He leído al respecto y coincido con un 95% de todas la características de estos transtornos, y quiero curarme ahora que aún es temprano, tengo 18 años, quiero información de consultas online y centros gratuitos ( no tengo muchas posibilidades económicas) sé que aquí demuestro muchos de mis transtornos, ya basta de análisis, interiorizaciones y demás cosas, quiero ayuda, gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 4th, 2011 at 12:37 am

Estimada Carolina,
Estoy de acuerdo con usted. Basta ya de diagnósticos. Ya sabe por demás lo que no ha estado funcionando. Quizás ya sea la hora de iniciar el camino hacia su mejoría. Empiece por hacer cosas distintas de lo que no le ha funcionado y hacer más de las cosas que le hayan dado buenos resultados. Hay que rescatar la parte triunfadora de Carolina que hace las cosas bien y que sabe por dónde podría ir la solución. Por lo que expresa, veo que ha habido Aprendizajes de Vida.
Si hace una búsqueda en Google puede hallar lo que está buscando.
Saludos

  illiam escrito @ November 15th, 2011 at 11:44 pm

Doctor de antemano le agradesco la atencion prestada, mire estoy muy mortificado con mi esposa si bien ella ante el resto de a gente es una persona muy centrada en la vida diaria no lo es conmigo nunca ha tenido una palabra de amor para mi como un simple amor o cariño o como te fue en el trabajo, he tenido discusiones con ella pero siempre lo lleva a los extremos al punto de no hablarme muchas veces he cedido y aun no teniendo la culpa yo he tenido que disculparme pero hace un tiempo sucedio un hecho que hasta el dia de hoy me tiene muy molesto, ella cogio mi dinero sin consultarme y me lo oculto cuando se lo pedi dijo que se estaba asegurando,? no lo entendi y cuando le pregunte si creia que me iba a morir me dijo ojala te mueras, me desconcerto todo, no entiendo si bien es cierto no le doy grandezas pero si le doy lo suficiente dentro de mis posibilidades, es por eso no entiendo la frase aquella que me dijo, hace ya dos meses que no nos hablamos por que yo espero una disculpa de ella, pero parece no tener intenciones de darmelas, digame doctor que hago, ah me olvidaba tenemos 15 años de matrimonio y siempre busca que nuestros hijos esten presentes para pelear ya que sabe que delante de mis hijos no le contesto ella es mayor que yo tres años y nunca me apoya en los proyectos que tengo nunca se interesa en lo que hago ni como me va jamas se arriesga o es mi complice en pocas palabras no sabe ser mi compañera cree que demostrandome su amor es una tonta y yo me voy a aprovechar de eso, nada mas falso doctor pero en el fondo me parece que es uan excusa para no decirme que no me quiere que nunca me quizo hay tantas ideas que revolotean en mi cabeza que no se que hacernuestros hijos tienen 17 y 10 años respectivamente yo siento que mi familia se esta destruyendo y me da mucha pena no se que hacer para recomponerla pero a la vez qiero que ella reconozca que actuo mal ya basta de siempre tener que disc ulparme yo se que tengo mil y un defectos pero al igual que yo ella tambien los tiene ella me dijo una vez que jamas me iba a rendir pleitesia por favor doctor de que me habla me parece que de parte de ella hacia mi ya no hay amor solo una necesidad material ya que solo me hablan ella y mis hijos, para pedirme dinero ese es un 85 por ciento de sus coversaciones conmigo me habla a traves de nuestros hijo en realidad doctor no se que hacer no tengo los recursos economicos suficientes para pagarle una de sus maravillosas consultas pero al menos deme alguna orientacion que me ayude se lo agradecere toda la vida doctor

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 16th, 2011 at 12:50 am

Estimado Illiam,
Ante todo, lo felicito por estar sacando adelante a su bonita familia, a pesar de todas las dificultades que acaba de señalar. No suele ser fácil la convivencia con otra persona, sus costumbres, hábitos, manías, etc. Y usted lo ha ido logrando por muchos años (15). Si queremos que nuestra pareja cambie sin ella quererlo, está luchando en vano. Solo mejora la persona que desea mejorar por sí misma y no porque otro lo desee. Empiece por trabajar en usted, así se irá sintiendo mejor y podrá inspirar positivamente a su pareja. No se rinda mientras aun no haya intentado el 100%. Asimismo evite tomar decisiones impulsivas. Las parejas pasan por etapas. Vayan preparándose para cuando lleguen a la etapa del Nido vacío, es decir, cuando sus hijos empiecen a formar sus propias familias. Usted continúe haciendo lo que está haciendo bien y así evitará culpa, arrepentimientos y lamentaciones. Hágase cargo de usted mismo y veamos la reacción de la esposa. Sus hijos lo valen. Para ellos usted es clave para su estabilidad emocional cuando sean adultos.
Usted vale mucho.

  Percy William escrito @ November 21st, 2011 at 1:47 am

Doctor la verdad es k estoy muy agradecido por sus amables respuesta, la erdad quiero hacer el ultimo intento en mi relacion como ud, dice por mis hijos y por nosotros, quisiera pedirle por favor que me envie l costo de una de sus consultas para poder intentar una consulta personal muchas gracias le agradeceria que lo envie a mi correo electronico gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 21st, 2011 at 10:08 am

Estimado Percy,
Entonces, si usted desea hacer el esfuerzo, le propongo una pequeña tarea o trabajo para usted: escríbame a mi correo o llámeme para informarle sobre el costo.
Gracias

  lizbeth escrito @ November 24th, 2011 at 6:47 pm

Doctor, hace dos años acudi con ud a una consulta por una separación que estube pasando, creo que nunca llegue a superar ese fantasma aun llamado esposo eh inicie otra relación al tiempo y termino el conmigoo, me senti totalmente mal, hasta intente el suicidio, logre salir poco a poco sola adelante y volvi a tener una relación con un compañero de la universidad, tuvimos un año exacto de estar juntos y conviviendo tres meses el practicamente me empujo a que vivieramos juntos, y yo accedi, despues de tres meses de convivir con problemas normales como cualquier pareja me pidio que me fuera un tiempo para luego decirme que queria recuperar y pasar mas tiempo con su hijo (porque el tiene un hijo de 10 años y hace 9 separado de la mama) me siento super mal sentir algo asi de la noche a la mañana que te digan que te aman hace tres dias antes de decirte vete estoy en shock y no quiero caer o intentar nada encontra mia creo que soy un poco más fuerte, no considero ser mala, creo que es todo lo contrario me aferro mucho a las parejas que eh tenido y cuando se van me siento sin vida sin horizonte , no tengo nada de esperanzas siento un dolor muy grande en el pecho y lo unico que me pregunto el poruq ami

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 24th, 2011 at 8:48 pm

Estimada Lizbeth,
La clásica de la chica que se queda paralizada en el preguntándose por qué. Y así puede pasar toda su vida rumiando el por qué. No interesa el porqué, por ahora. Interesa el “qué voy a hacer con esto que me ha tocado”, “qué rescato de esta experiencia”.
Por lo pronto, ya sabe que no tiene que creer que porque le dicen que la aman, así es. No se fíe de promesas ni de palabras. Cualquiera le puede prometer y decir cosas agradables que usted desea escuchar. Lo importante es que haga las cosas, que lleve a cabo, ver los actos.
Pruebe leyendo el siguiente artículo:
http://psicologosperu.blogspot.com/2011/11/pilar-sordo.html
La clave para las mujeres consiste en “aprender a soltar”.
Buenas noches

  Chany escrito @ November 28th, 2011 at 12:07 pm

Dr. me da gusto encontrar tu pagina y poder acceder a pedir tu ayuda por favor soy de provincia muy lejos de la capital donde no se cuenta con especialistas en salud, quiero q me ayude por favor dandome algunos consejos, se trata de mi hija de 17 años esta enamorada de un muchacho q no estudia no trabaja y no hace nada por la vida y eso me preocupa yo le hable a ella pero ella me dice q no se va a casar con el pero ya llevan casi cinco años desde el primer año de cole y ya no se como hablarle para q termine con ese chico Dr. por varias oportunidades me mintio q ya termino con el pero le descubri que era mentira, su papa le castigo y ni asi Dr. por favor aconsejeme q puedo hacer le agradecere bastante su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 28th, 2011 at 8:28 pm

Estimada Chany,
Muchas veces suele ser contraproducente el oponerse ya que ella se puede rebelar aun más o simplemente dar la contra. Según los estudios e investigaciones, difícilmente alguien que está de pareja desde los 12 hasta los 17 años con el mismo chico o chica difícilmente va a pasar el resto de su vida solamente con esa persona. Por la ley de la vida, ellos conocerán a otras personas. Ya han comprobado que castigándola por ello no es la solución. A los 17 años, se espera que la hija ponga en práctica los valores que ustedes les hayan transmitido desde chica (estudiar, trabajar, honestidad, cómo se elige y se lleva una relación de pareja saludable y demostrarlo, etc.) y que ya debe tenerlos incorporados en su cerebro. Póngase en el lugar de ella y recuerde qué hacía usted a esa edad. Pregúntese ¿cómo estamos contribuyendo a que ella desee refugiarse en los brazos de ese chico? ¿Generamos un ambiente acogedor en casa donde ella puede sentirse muy bien y confiarnos sus cosas? Una idea que se me ocurre en este momento, entre muchas que puede haber, es que mantengan la comunicación con los padres del muchacho a fin de que ambos estén al tanto de que sus hijos estén bien y que no hagan cosas en contra de su salud.
Atentamente

  taty escrito @ December 12th, 2011 at 12:37 pm

hola doctor me parece algo muy grato poder aver encontrado esta pagina ya que en estos momentos me encuentro un poco confusa. soy una joven de 20 años y resido en lima .quisiera saver si es adecuado volver a retomar una relacion sentimental de pareja ,con una persona que sufre de dpresion . y que ya ha intentado suicidarce en reinteradas ocaciones ,
me entere que estaba muy mal ahora he tenedido comunicacion por telefeno mas no lo he visto el dice que no quiere que lo vea en esas condiciones hay sentimento de por medio intacto , , el me ha llamado en una oportunidad diciendome que estaba tomando sus medicamentos de mas y asi fue otro intento de suicidio yo quisiera verlo pero no se si es adecuado o no , me preocupa como este el , a un lo amo pero noce si sea adecuado verlo por que derrepente le afecta mas . por favor requiero una respuesta .

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 13th, 2011 at 12:16 am

Estimada Taty,
No es adecuado ni recomendable ni sano estar en una relación con una persona que ha intentado suicidarse. Lo mejor que puede hacer es informar a la familia de él para que le brinde el apoyo respectivo. Una vez que ambos estén emocionalmente estables pueden tener las relaciones que deseen. Saludables. Primero trabajar en estar sano uno mismo antes que querer sanar a otra persona.
Adiós

  angie escrito @ December 23rd, 2011 at 10:20 pm

Buen dia Dr Venegas,

Me podria enviar a mi correo el precio y estructura de programa de terapia de pareja por favor.
Muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 24th, 2011 at 12:29 am

Estimada Angie,
Por favor me ayudaría a reducir mi carga de trabajo si usted misma me escribe a mi correo, o mejor aun si me llama, para solicitar el costo. Sobre la estructura del programa, es mi secreto profesional. Si usted está dispuesta y ya está lista para un cambio en su vida, bienvenida. Lo que va a contribuir a un resultado satisfactorio es el estar abierta a nuevas ideas y tener la convicción de que les puedo ayudar.
Buenas madrugadas

  gaby escrito @ December 27th, 2011 at 3:21 pm

hola doctor kisiera un consejo ayudeme, stoy apunto d separarme d mi pareja x problemas constants problem, tengo un hijo d 1 año peliamos xke yo siempre le reclamo ke presta dinero a su mama, hermanos y cuando mi madre o hermanos mios necesitan el no kiere reniego x su egoismo y tacaño nunca se acuerda d nuestro aniversario no me regala nada x mi cumpleaños pero a su madre si y a mi o en el dia d la madre ami no me da nada y menos a mi madre eso duele mucho navidad la pase pesimo ps el keria un tiempo x ke dice star aburrido d los problemas keria irse pero yo lo retuve xke no kiero ke lo nuestro se desvanezca yo lo amo ayudeme xfavor ke hago……

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 27th, 2011 at 6:49 pm

Estimada Gaby,
Estoy leyendo únicamente la percepción de usted sobre su relación; requeriría saber la propia percepción de su pareja. La expresión “yo lo retuve” no es muy favorable, suena a “contra su voluntad”, a menos que usted desee tener a un esposo atado a usted por pesadas cadenas. Los reclamos y exigencias espantan a los esposos. Si él quiere un tiempo, así usted haga hasta lo imposible por “retenerlo”, él va a necesitar su tiempo. Insisto, el término “retenerlo” no es muy recomendable para una relación. Suena a presión, forzado, manipulación; lo cual no es muy saludable que digamos.
Atte.

  Liliana escrito @ December 28th, 2011 at 12:44 pm

Buenas tardes tengo una hija de 13 años esta bien rebelde no respeta a nadie a veces llega tarde y ha venido oliendo a licor en 3 oportunidades, quisiera que me ayude quiero internarla para aislarla por un tiempo por favor si me puede indicar de un centro de ayuda de conducta he averiguado y son sumamente caros los centros ayudeme por favor no quiero q mi hija se pierda

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 28th, 2011 at 7:42 pm

Estimada Liliana,
Todo eso se trabaja y se va previniendo desde que los hijos están pequeños. Luego los padres desean que otra persona se encargue de hacer que los hijos mejoren. Internarla podría ser contraproducente y probablemente la alejarían más del afecto por ustedes y podría generar más resentimiento y rencor (a menos que su hija tenga dependencia a sustancias tóxicas o padezca de trastornos mentales o alimentarios serios). Aquí lo que se podría hacer, más que desear que una institución haga las cosas por los padres, es: si deseo que mi hija mejore, empezar por los padres, el entorno familiar; y si es con la ayuda de especialistas, mucho mejor. Como verá, la diferencia está en que los padres no consideren de que el problema es únicamente la hija sino que quizás los padres también han contribuido al resultado actual de una forma u otra. Ese es un manejo más adulto, maduro y razonable. Entonces ya no quiero que cambie otro, sino empiezo por mí mismo. Y al haber mejoras en uno de los miembros del sistema familiar puede influir en los demás miembros. Es cuestión de cambiar la perspectiva de lo que no les ha funcionado (y les ha traído a este resultado) y reforzar aquello que ustedes como familia sí han hecho bien o que pueden hacer mejor.
Buenas noches

  Leonardo escrito @ December 30th, 2011 at 1:28 pm

Doc. No sabe cuanto e buscado una pagina como esta, doctor necesito ayuda urgente mi problema es unico no se compara en nada a los problemas que he estado leyendo aqui, nose que hacer llevo 3 años de sufrimiento acausa de una relación, muchas veces quise matarme para acabar con este sufrimiento, quisiera poder contactarme con usted lo mas pronto posible ya que se que la otra persona con la que estube tambien necesita ayuda psicologica.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 30th, 2011 at 11:38 pm

Estimado Leonardo,
Primero, serenarse. Manejo de la realidad: 3 años de sufrimiento son consecuencia de decisiones que nosotros mismos hemos tomado sobre nuestras vidas. Responsabilizarse por las decisiones, sean erróneas o no. Si menciona el querer matarse, eso es algo de urgencia y le recomiendo llamar urgentemente al teléfono 100 del Ministerio de Salud, donde le brindarán el apoyo gratuito que usted necesita. No deje pasar más tiempo si no desea salir en las noticias de crímenes pasionales.
Atentamente

  Jose escrito @ January 4th, 2012 at 12:22 pm

Doctor me parece buena su alternativa con esto de la ayuda psicologica. Porfavor si me manda a mi correo toda la informacion necesaria para acceder a este servicio.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 4th, 2012 at 1:00 pm

Estimado José,
No es necesario que le envíe, ya que la información que usted solicita figura arriba al inicio de esta página, excepto el costo que puede consultarlo por teléfono con mayor seguridad.
Hasta luego

  karina escrito @ January 22nd, 2012 at 4:07 pm

tengo ocho años de casada y un hijo de cinco años, mi esposo es una persona demasiado callada y solo se encierra en su mundo lo más facil para él es ser agresivo sin importarle nuestro hijo varias veces intentó matarme y me dijo que si me separo prefiere verme muerta y a mi hijo lo peor es que parece un mafioso que me amenazó con lastimar a mis familiares para hacerme daño y temo que cumpla sus amenazas lo mas irónico es las pocas veces que esta bien es completamente diferente una persona muy pasiba y él que no lo conoce dice que la que tiene la culpa de los problemas en mi hogar soy yo, neceesito ayuda para mi, mi hijo y en especial mi esposo deseo que lo ayuden ya que al hacerlo salvaran varias vidas mil gracias por escuchar y permitir desahogarme

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 22nd, 2012 at 9:38 pm

Estimada Karina,
Su vida está en peligro. Al haber intento de matarla y amenazas, lo más sensato es poner una denuncia ante la comisaría más cercana y/o las autoridades respectivas. Nadie puede ayudar si su esposo no es consciente de que tiene un problema y si él no desea mejorar.
Si se siguen dando las mismas conductas, el pronóstico es desfavorable.
Llame a la línea 100 o cualquier otra cuanto antes.
Póngase firme.

  carolina escrito @ January 25th, 2012 at 10:36 am

Dr. estoy pasando por una etapa critica con el padre de mi hija, el consume marihuana y me ha sido infiel el cual el se a retractado y yo lo he disculpado pero yo solo quiero ayudarlo y si a veces lo preciono o lo llamo mucho porque no quiero que vuelva a ocurrir y lo tengo a veces muy controlado y esto genera en el su colera su ira contra mi persona insultos etc etc que puedo hacer estoy desesperada y triste a la vez por todas las cosas que me dice y yo solo quiero ayudar que puedo hacer?? como debo tratarlo?? ayudeme por favor

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 25th, 2012 at 5:00 pm

Estimada Carolina,
Usted es la que quiere ayudarlo y que cambie mientras que la solución es que de la misma persona nazca eso. El no es un niño a quien cuidar. Si él fuese el que estuviese consultando y buscando soluciones, sería un indicador favorable.
Saludos

  lucia escrito @ January 25th, 2012 at 5:16 pm

hola me llamo lucia tengo una relación con mi enamorado de 1 año y casi 10 meses lo q pasa es q yo termine con el porque se volvió a ver con su ex y ps pasaron dos a tres veces unos besos con ella pero nunca regresaron pero igual eso es un engaño así que terminamos porque el se dio cuenta q me había hecho daño con lo que había hecho ,ps el estaba confundido igual eos no me gusto asi q terminamos paso csi un mes y me estuvo insiriendo para regresar me demostró que me ama ami y loq paso fue error para el y que esta muy arrepentido y hablamos y hemos decidido darnos otra oportunidad pero tb me confeso algo que no me había contado cuando eramos enamorados ps en ese tiempo el me dijo que no había estado con ella y q solo fueron enamorados pero cuando decidí darle otra oportunidad el me confeso que si había estado con ella que había tenido su primera vez con ella por eso se sentía tan mal por q le fallo a ella y me conoció y se enamoro de mi y se sentía culpable por haberla dejado de amar o algo asi pero yo pienso que el estuvo confundido por eso le termine y ahora que hemos regresado y me ha confesado eso ps no se que hacer no se como actuar con el

  lucia escrito @ January 25th, 2012 at 5:18 pm

ac consejenme que hacer porfa gracais

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 25th, 2012 at 6:47 pm

Estimada Lucía,
Rescatar el hecho de que él se haya sincerado. Qué haya en él un genuino deseo de recomenzar, de hacer bien las cosas, de reparar el daño y de no volver a caer en lo mismo. No se queden solo en promesas sino trabajen las acciones, los actos, los hechos. No es necesario que se apresuren. Tómenlo con calma y poco a poco con el tiempo van a ir reforzando sus deseos o tomando nuevas decisiones. Démosle tiempo a que tengan lugar las mejoras y entonces ya podrán dar un siguiente paso. Ahora a él le toca volver a ganarse su confianza y a usted verificar que realmente es un hombre arrepentido y que no quiere estar con otra(s) mujer(es) a la vez. Nadie los apresura.
Tiempo al tiempo.

  Lina escrito @ January 26th, 2012 at 4:41 pm

Por favor me gustaria hacer consultas online, creo q sufro de depresion, podria enviarme a mi correo la información necesaria?gracias!

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 27th, 2012 at 3:29 pm

Estimada Lina,
Si les escribiera a todos los que me lo piden, no me alcanzaría tiempo de vida. Por favor, usted escríbame o llámame a los datos de contacto que indico arriba al inicio de esta página.
Gracias.

  lucy escrito @ February 5th, 2012 at 9:05 pm

hola soy lucy, hace un mes que estoy con un transtorno de tipo ansioso (me mareo, me sudan las manos y los pies y se me ponen frios, tengo palpitaciones, siento una opresion en la boca del estomago, y me dan incones para al lado del corazon).. ya me fui al cardiologo para descartar algun problema cardiaco y gracias a dios los resultado salen negativos… fui a ver a un psiquiatra y me receto Paroxet (para disminuir los sintomas de la ansiedad).pero despues de una semana de tomarlas sigo igual q antes y tambien me receto clonazepan en las noches (pero igualmente no duermo bien , porque cada vez q estoy a punto de quedarme dormida, doy un sobresalto y me despierto y eso se repite hasta q me agoto totalmente y recien duermo)…. a la par estoy acudiendo a una psicologa quien me pidio q me hiciera una evaluacion emocional…… pero bueno mi pregunta es si es reconmendable que se me realice una terapia de regresión?.. o q puedo hacer? .

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 5th, 2012 at 9:11 pm

Estimada Lucy,
Las pastillas/medicación/fármacos funcionan como analgésicos, es decir calman el dolor mas no la causa. Las pastillas no le dan autoestima, motivación, solución de problemas, etc. La regresión es solo una de cientos de técnicas para poder controlar la ansiedad. Ya hay que aplicar soluciones.
Buenas noches

  john escrito @ February 7th, 2012 at 11:54 pm

necesito ayuda. Tengo 27 años y soy de lima. he tenido problemas durante años. Lo maximo que duro en los trabajos que he estado es 3 meses. Ahora estoy ejerciendo mi profesion de tec de farmacia. pero he empezado muy mal. soy una persona muy callada y me pongo nervioso de un momento a otro y por eso me llaman la atencion a cada rato. temo que me saquen del trabajo. me siento desinteresado por todo quiero estar solo. Mi familia me quiere y apoya y estan orgullosos de mi. pero si fracaso esta vez no se que pensar. esa idea me angustia y me hace sentir mal fisica y psicologicamente. no quiero habalr de esto con nadie de mi entorno. No se que hacer

pd. he estado en tratamiento contra la depresion

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 7th, 2012 at 11:57 pm

Estimado John,
Tiene que retomar o seguir con su tratamiento. Consúltelo con su psicólogo. Para obtener resultados distintos, hay que hacer las cosas de modo diferente.
Atte.

  ada elizabeth escrito @ February 9th, 2012 at 1:29 am

estimado Dr.Luis Venegas:no se como empezar,mi hija a cambiado tanto,no se si es por el enamorado ella tiene 18 años,me ha sustraido de mi tarjeta plata,llora y dice que le robaron ,no viene ala casa,dice que se le cayo la plata de la pensión de universidad y tiene miedo venir a la casa y nos tiene con el jesus en la boca y no llega a dormir, no llama ,no se que hacer,ella se calla y no dice nada,como puedo hacer que hable con alguien y nos diga que le pasa o que hacemos ,mi esposo piensa en botarla de la casa.Por favor quisiera su apoyo y consejo..

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 9th, 2012 at 3:07 pm

Estimada Ada,
Ese comportamiento se va previniendo y evitando desde pequeños. Bueno, una vez que ya están instaladas las conductas, lo real es que va a tomar algún tiempo para efectuar mejoras, siempre y cuando ella desee mejorar. Disculpe, señora, pero con todo respeto hacia ustedes, allí estaríamos hablando de conductas disociales. Allí sí utilizaría las expresiones que no suelo utilizar: “TIENE QUE” y “DEBE” haber cambios TOTALES en su dinámica familiar y ponerse firmes.
Buenas tardes

  Jorge escrito @ February 14th, 2012 at 4:38 pm

Dr. Venegas.

Buenas Tardes.

En estos momentos estamos pasando, mi esposa y yo, momentos realmente dificiles por el caracter que ella tiene (imperante) y bueno yo que no soy muy pasivo que digamos, ambos somos profesionales y hemos tenido discusiones muy fuertes (incluso desde que eramos enamorados que han llegado a la agresión física) en los dos años y medio de matrimonio que tenemos, tenemos dos hijos, yo tengo 29 años y ella 33, así que quisiera que me mande la información necesaria a mi correo electronico para poder contactarlo o recibir la terapia que usted menciona en el introito de la presente pagina web, ya que ambos por el trabajo que tenemos no contamos con el tiempo necesario.

Muchas Gracias por la ponderación que le de al presente.

Atte.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 15th, 2012 at 12:54 am

Estimado Jorge,
Entonces les puede resultar muy provechosa la Terapia Breve Centrada en Soluciones. La información que solicita figura arriba al inicio de esta página.
Cordialmente

  Jenifer escrito @ February 16th, 2012 at 4:15 pm

aqconsejeme por favor,mi esposo es agresivo en su forma de hablar tantas veces le he hablado que cambie,tenemos 2 hijos uno adolescente y el otro de 2 añitos y ha cambiando un poco(de niño tuvo un padre que maltrataba a su madre)lo k no me gusta de el cuando discutimos ya no nos hablamos y cuando yo le kiero hablar o reclamar de ese problema me dice que me calle y no kiere hablar sobre el tema.A veces el le habla fuerte a mi hijito de 2 años y el se asusta y mi esposo dice que es su forma de hablar,a veces discutimos .por favor orienteme,a veces prefiero criarlos , yo sola a mis hijos a mi manera dandole cariño,amor .gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 16th, 2012 at 9:00 pm

Estimada Jenifer,
Lo principal es proteger al hijito de 2 años y al adolescente. Las formas agresivas de expresarse no traen ningún buen resultado. Usted debe ponerse firme y, si aún se le dificulta, recurrir a un tercero profesional para que interceda. Repito: lo importante es no afectar negativamente a los niños y luego vana a tener problemas mayores. ES HORA DE EJERCER ALGUNA ACCION. Haga algo distinto de lo que siempre ha hecho. Salvemos a esos niños.
¡No lo postergue más!

  Luis escrito @ February 16th, 2012 at 9:27 pm

Dr. Venegas

Buenas noches, por favor necesito de su ayuda tengo problemas con mi pareja hace 1 año aprox. tenemos una hija, la convivencia nos jugo una mala pasada el caracter de ella es explosivo no tiene paciencia y ya casi no nos entendemos, yo deje de ser detallista con ella y deje de lado la forma en la conquiste alguna vez, hemos pasado inclusive por infidelidad, quisiera me envie por correo los pasos a seguir y el costo de cada sesion por favor.

Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 17th, 2012 at 1:09 am

Estimado Luis,
Ya saben lo que no funciona, ya han cometido sus errores y están viendo los resultados. Tomémoslo como experiencia para hacer las cosas mejor esta vez. Lo mejor es que me llame si desea consultar sobre costos y “los pasos a seguir”.
Saludos

  hola escrito @ February 21st, 2012 at 5:34 pm

Hola pues ya que se aborda este tema, quisiera plantearle un caso que la verdad no se como inciar, actualmente vivo con mi esposo, desde que lo conoci ha sido iperactivo debido a situaciones muy dificiles que paso en la infancia… vivir con una hna mayor la cual lo maltrataba psicologica y fisicamente, al igual que su cuñado, sin su padre ya que es alcoholico y siempre eran agresiones fisicas y verbales entre los padres, hasta que se separaron y a el lo mandan con su hna, donde permanecio 8 años…. presionandolo todo el tiempo por las calificaciones, siempre un 9 0 10 si sacaba menos eran golpes seguros y sin tiempo libre la mayor parte del tiempo para jugar o disfrutar de su infancia, al poco tiempo su han tuvo hijos y el tambien debia cuidarles…. bueno una infancia triste y marcada de muy malos recuerdos….

Yo lo conoci en la Uni, me parecia un chico tierno y muy sincero, me conto su vida y lo apoye ya que el la uni tenia que trabajar y estudiar para pagar sus estudios y siempre su vida estaba llena de carencias, de amor y economicas ni se diga.

Despues de graduarnos y conseguir trabajo decidimos vivir juntos, ahora studiamos postgrado y bueno en aula nos asesora una institucion educativa de alto prestigio y personas preparadas. Hace un par de meses un Dr. en ciencias mando llamar a mi esposo ya que como no hemos tratado con ayuda de un especialista las secuelas que trae de niño, ahora lapresion, estress y otros asuntos laborales hacen que muestre algunas conductas muy extrañas para mi, y en clase el Dr que nos impartia la clase noto que el hablaba solo y decia malas palabras por lo que le mando llamar, y en privado le dijo que estaba mal, que eso de hablar solo no es normal, que estaba a punto de la locura que ese era un problema grave…… yo entiendo que sea grave, pero entre sus comentarios le dijo que el es Gay, pero que aun no lo acepta que el maltrata a las mujeres por que las detesta, que algun dia se dara cuenta….

Hace un par de dias me mando llamar ese Dr en ciencias a mi y me dijo sabes tu pareja es Gay, te recomiendo lo dejes, por que el detesta a las mujeres, y nunca va a estar bien, el no esta bien… esta al borde de la demencia… ami me ha dejado muy preocupada y no se que hacer, no se si lo correcto es acudir con un psicologo, psiquiatra, psicoterapeuta o con quien.

El dr que le comento ha estudiado algo de la conducta humana, pero siento que esta exagerando en su diagnostico, hemos comentado mi pareja y yo y el me ha dicho que el no es asi, que confie en el, ya que tenemos aproximadamente 10 años de conocernos…. el tiene algunas actitudes de bromear, de vez en cuando toca la mano de sus amigos pero siempre hechando relajo y los otros asi tambien lo toman y se unen al relajo, pero este Dr dice que es Gay que silo quiero realice con el algunas actividades para que se distraiga y deje a un lado es stress….

Le agradeceria muchisimo sus comentarios como experto en el tema

Isabel

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 21st, 2012 at 7:22 pm

Estimado/a hola,
Un doctor en ciencias no puede hacer un diagnóstico así por así. Es necesario que acuda a un especialista. También hay que prestar atención a lo que nos advierten los demás. Muchas parejas, después de casados se lamentan diciendo: “me habían advertido pero no hice caso”. No caiga en eso. Infórmese. Prepárese. No lo dirán en vano. Es cierto que no tendría por qué hablar solo en voz alta ni tocar las manos de otras personas. Hay muchas cosas que usted tiene que descartar y/o corroborar. No quiera cegarse, por favor. Si usted (o cualquier persona) quiere tener una relación con alguien, que le demuestre que es una persona emocionalmente estable sin trastornos psiquiátricos, o en todo caso que se está tratando y evoluciona favorablemente. Es por el bien de ambos.
Atte.

  carolina escrito @ February 22nd, 2012 at 1:23 pm

hola soy carolina en verdad me siento muy mal una por que no se como decirles a mis padres que soy lesbiana y que ya tengo una relacion de casi 5 años me llevo muy bien con mi pareja pero m siento muy mal por engañar a mis padres ellos confían mucho en mi al menos mi papa es el k mas esperanzado esta en miy lopeor k else encuentra un poco mal de salud y claro que ha mejorado mucho pero tengo miedo que vuelva a recaer y todo sea por mi culpa y eso si que no melo perdonaria, siemto k aveces me deprimo demasiado kisiera decircelos para terminar con todo esto he estado casi por 5 años viendome con mi pareja a escondidas pero no puedo estar trankila por k pienso k algunos de mis familiares me pueden ver y le pueden decir a mis papas ellos sospechan pero no tienen la certesa ya no kiero vivir mas en esta mentira quiero ser clara y sinceros con ellos,pero tengo miedo a su reacción, aparte k estoy estudiando en la U y ya estoy iniciando mi ultimo año y ahorame doy cuenta que no es la carrera que yo queria se k es muy tarde para darme cuenta pero lo hicepor mi padre creo que todo lo que estoy haciendo los hago por ellos y no por mi claro que ellos no me obligan pero yo siento que debo de hacerlo por k estan invirtiendo tanto en mi sientok ya no puedo mas con estoo ayudeme por favor aveces siento k kiero desaparecer tengo 22 años espero que me pueda ayudar

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 22nd, 2012 at 2:19 pm

Estimada Carolina,
Es esperable que se sienta mal cuando está manejando su vida con presiones , ocultamientos, frustraciones de carrera. Lo que la va a hacer sentir mejor es la sinceridad, pero no abierta ni alocadamente, sino con PRUDENCIA. Qué cosas es necesario que se sepa y qué cosas quedan dentro de su espacio muy personal. La congruencia entre lo que piensa, lo que siente, lo que dice y lo que hace le ayudará a sentirse bien. Considere lo vivido hasta acá como experiencia sobre qué no hacer y que hace sentir mal. ¿Qué no ha intentado hasta ahora?
Adiós

  carolina escrito @ February 22nd, 2012 at 2:39 pm

Dr. gracias por sus consejos lo único que quiero es estar bien tranquila conmigo misma y que se sientan tranquilos mis padres ojala me puedan entender me olvide comentarle que mi papa se encuentra con depresión pero esta medicado usted cree que seria prudente hablar con ellos sobre este tema.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 22nd, 2012 at 2:51 pm

Estimada Carolina,
Ustedes como familia se conocen mejor que nadie, y parte del aprendizaje de vida consiste en que usted, con su sabiduría interior, experiencia previa e intuición, vaya aprendiendo a determinar en la vida qué es lo prudente por hacer y qué no en determinadas circunstancias y situaciones.
Buenas tardes

  carolina escrito @ February 22nd, 2012 at 2:52 pm

Dr.usted cree que sea malo que tenga mi pareja yo no lo veo mal al contrario estamos muy bien claro como cualquier pareja común aveces discutimos pero nada mas que eso aveces siento que mis padres no me van entender ni van aceptar mi opción sexual es que ellos asisten a una iglesia evangelica y bueno tengo tios pastores, bueno lo que ya se sabe el que dirán? pero yo soy feliz así pero me gustaría compartir esa felicidad con ellos y seria y seria muy distinto.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 22nd, 2012 at 2:55 pm

Estimada Carolina,
Esta es su tercera consulta consecutiva. Lo mejor es que acuda a consultoría en persona para que el profesional, que usted elija, pueda absolver tantas dudas que usted tiene. Ahora, si me permite, voy a continuar con mi labor.
Gracias

  jose cazorla gaston escrito @ February 29th, 2012 at 3:17 pm

bueno quisiera recibir ayuda psicológica pues me siento deprimido no quiero perder a mi esposa
por los tontos celos que se me vienen a la cabeza realmente espero su respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 29th, 2012 at 3:20 pm

Estimado José,
Para poder llevar a cabo y concretar su deseo de recibir ayuda psicológica, tendrá que ponerse en contacto según la información que indico arriba al inicio de esta página o, en todo caso, con el profesional de su preferencia.
Atte.

  jose cazorla gaston escrito @ February 29th, 2012 at 3:25 pm

doctor quisiera que mande a mi correo toda la información adecuada
precio por cada cita y el tiempo de duración se lo agradeceré si me ayuda

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 29th, 2012 at 3:27 pm

Estimado José,
Por favor, llámeme.
Gracias

  gaby escrito @ February 29th, 2012 at 3:54 pm

hola necesito plantearle mi problema deje un msj en su email espero lo haya leeido necesito que me ayude

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 29th, 2012 at 3:59 pm

Estimada Gaby,
El servicio gratuito es únicamente por este medio y se recomienda ser breve, por favor.
Gracias por comprender

  gaby escrito @ February 29th, 2012 at 3:59 pm

Hola buenos dias mi nombre es gaby, mi situacion es la siguiente se la contare en breve, mire hace meses que tenia una relacion con un hombre de 36 años mi edad es de 23 gran diferencia situacion que no me intereso el es casado con dos hijas, acepte la relacion porque el me decia que solo estaba con su esposa por sus hijas pero que no la amaba, acepte estar con el en una relacion y todo lo demas para empezar era mi primera vez en relaciones sexuales las tuve con el a pasar el tiempo descubri que el no estaba nada mas conmigo si no que tambien mantenia relaciones con su esposa y a la vez conmigo en ese momento me senti mal muy mal porque crei que me pertenecia, no fue asi el decia estar seguro de sus sentimientos decia que me amaba a mi y a su esposa no y resulto que en todo momento estuvo bien con su esposa asi que todo lo que paso conmigo fue falso jamas me amo ni nada. asi lo vi yo y asi me lo dijo que no me amaba, que solo habia jugado y que solo se acosto conmigo era lo que el queria, me dijo que no podiamos estar juntos y asi fue la ultima vez que platique con el le dije que si de v erdad no habia sentido nada por mi y me dijo que no que todo lo que haci lo hacia por sus hijas y que el haria cualquier cosa por sus hijas, cuando retiraba a irme de ese lugar me dijo a lo ultimo que si podia decirme algo pero que si me lo decia que le prometiera que no ivan a cambiar las cosas y yo en sufrimiento la traicion y todo lo que sentia le dije que ya no me dijera mas mentiras y se fue el es psicologo estudio psicologia, estuvo en el militar no se porque me hiso esto, trabajamos donde mismo solo que en este momento estoy de vacaciones y cuando regrese y lo vea estare bien porke me estoy recuperando la perdida no le deseo ningun mal y no deseo estar con el por otra parte recurri a mi ex de 5 años de relacion con el jamas tuve relaciones sexuales dice que me ama y que me acepta apesar de todo lo que le platique con el hombre casado estuve ayer con el teniendo relaciones pero soy sincera no senti nada en absoluto nada y le dije que mejor quedaramos como amigo porque no queria dañarlo a mi ex lo ame durante mas de 5 años y al hombre casado los meses que estuve con el el problema es que si me preguntan a quien amo no se que decir no amo ni a mi ex ni al hombre casado no siento nada de amor por ninguno de los dos quiero saber que me pasa quiero saber si realmente deje de amar a mi ex el tiene mi edad y como yo el jamas habia tenido relaciones y fue conmigo con las que lo tuvo por primera vez, aconsejeme por favor lo necesito.
puede recomendarme algun libro que me sirva a entender mas las cosas ayude por favor, espero su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 29th, 2012 at 4:03 pm

Estimada Gaby,
Le puede ayudar “Los hombres son de marte y las mujeres de venus” de John Gray, incluso ya salió una versión actualizada al 2011 que considera las diferencias bioquímicas de las hormonas.
Saludos

  Vanessa J. escrito @ March 8th, 2012 at 2:30 pm

Buenas Tardes Dr. Venegas, estoy interesada en esta opcion de consulta, si me podria mandar los costos por internet le agradecería mucho.
Tengo 7 meses de embarazo y estoy pasando por un momento complicado, no sé como reaccionar, no sé como superarlo. Espero me pueda dar mayor información para así poder comunicarme con uds.
Gracias por la orientación.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 8th, 2012 at 2:33 pm

Estimada Vanessa,
Por favor contácteme según las formas de contacto que indico arriba al inicio de esta página.
Gracias

  Daniela escrito @ March 9th, 2012 at 6:46 pm

Querido Dr. Venegas : estoy casada hace 6 años, el hombre de quien yo me enamore era mi mejor amigo nunca de enamorados tuvimos problemas ….durante la convivencia todo cambio se volvio un hombre violento, incomprensible…yo no podia reclamarle nada ….preferia pasar mas tiempo con su madre y eso que yo estaba embarazada ( bueno tambien sufre de mamitis) ahora despues de 6 años y lo reconosco se que soy muy tonta, sigo con el ……las agresiones son fuertes, tengo la mala costumbre de que cada vez que discutimos salgo atras de el y provoco que me golpee ….no tengo autoestima quiero ser otra quiero cambiar no quiero rogarle mas ….yo se que es dificil por que estoy sola en esto no tengo apoyo alguno….muchas veces quise desaparecer y simplemente morir, pero lo que me detiene a no hacerme daño son mis hijos ….pienso si yo muero quien vera por ellos, quien estara para atenderlos y criarlos …..siempre tuve anhelos en la vida y muchos sueños …..por favor ayudeme lo necesito se que Diosito lo puso en mi camino ……gracias por la respuesta que Dios lo bendiga .

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 9th, 2012 at 10:10 pm

Estimada Daniela,
Si hay violencia física es necesario poner una denuncia, más aun si usted señala que “las agresiones son fuertes”. Ello pone un límite al hombre para que lo piense dos veces la próxima vez antes de reaccionar impulsivamente. Sus hijos le dan sentido de vida, de trascendencia, de pertenencia. Ya que menciona a Dios, significa que usted valora la parte espiritual y por allí también va gran parte de la solución. Ni siquiera tengo que decirle qué hacer. Usted lo sabe muy bien.
Le dejo estos mensajes que le pueden ayudar a hallar la solución y seguir adelante a pesar de todo.
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10150668724268544&set=a.10150471257288544.386944.207678648543&type=1&theater
RECUERDA QUE TODO PASA. No importa qué tan difíciles hayan sido los últimos meses, semanas o días, ten presente que ¡Todo Pasa!! y que siempre puedes volver a comenzar, con más fuerza, entusiasmo, valor y determinación. Que lo
vivido te deje la experiencia y la madurez que te permita hacer mejores elecciones, corregir los errores y asumir el control y la responsabilidad de tu vida.
Bendiciones.

  mari escrito @ March 19th, 2012 at 2:32 pm

Buenas Dr.LUIS VENEGAS Hace 3 años conoci a un tipo que no se sie s mi novio puesto que el dice a mis padres que es mi novio pero en el trabajo dice que no somos nada el detalle es este el año pasado conseguimos un prestamo por parted emis padres y bueno trabajabamos en un proyecto bueno el proyecto es de el y yo tenia otro trabajo por el mismo hecho que el nunca quizo que yo trabaje con el ya bueno yo lo avergonce publicamente por el motivo que el se llevo todos los equipos como laptop impresoras proyector equipos de sonido del proyecto sin consultarmelo ni a mis padres ni a mi simplemente se fue por una discusion que tuvimos y luego yo de colera de ira le publique en el face de la persona que trabajaba con el una señorita le dije que eran unos aprovechados que el proyecto le pertenecia a mi padre debido que el capital lo puso mi padre y los llame delincuentes estafadores aprovechados y lo hice de colera puestoq ue ellos llevaron todo al norte del pais y yo estando aqui en tacna me llene de ira colera y bueno no les dije a mis padres durante meses por que mis padres pondrian una denuncia hacia esas personas luego pasaron meses y mis padres me presionaron mucho con sus preguntas y les conte que el se habia ido y que el banco lo estuve pagando yo puestoq ue med ejo cond eudas de bancos luego mis padres me dijeronq ue viaje a al norte y arregle eso y fui y resulta que los equipos lo empeñaron ahi el solo me dijo es tu culpa que yo perdi todos los equipos y me dijo yo no te quiero te odio deberias de pagarme por que me difamaste publicamente ahora ninguna institucion me abre las puertas me cierran todos eres mala eres un mounstro eres lo peor fueron palabras mas fuertes y regresamos a tacna y nuevamente pusimos el proyecto bueno yo consegui el prestamo para el iniciar el proyecto ya ahora el busca personal y me dice mil cosas me ofende y me dice siempre te haces la victima date cuenta que si estoy aqui es por tus padres y me da colera por que aun hay un sentimiento por el y lo miro y me he vuelto una persona dura negativa no se que me pasa sinceramente y el solo me grita por que soy muy distante con su personal los miro friamente no me sociabilizo con ellos casi no hablo y lo que me da mas colera es que tambien es psicologo y siempre me trata mal y delante d e mis padres dice si somos novios es mi pareja y frente a su pérsonal dice que no somos nada y me da colera por que todo loq ue hago el dice que esta mal y yo solo lo miro friamente un dia no llego a casa el salio y me dijo llego a las 11 de la noche y llego a las 5 de la mañana me quede en casa a esperarlo por que estaba preocupada y me contesto muy agresivamente y me dijo vas a buscarme por la tarde y no fui por que me contesto mal y llego en la noche y me dijo por que no viniste y solo me quede callada pues no quiere que se preocupen por el eso me dijo y luego quiere que lo hagan el me grita no te quiero te odio y esta ahi viviendo en casa por que tiene una deuda con mis padres y conmigo puesto que no es de peru es extranjero y en el trabajo siempre me hace menos escucha las criticas de otras y toma encuenta las opiniones de otros y las mias no me hace un lado y no se que hacer todos los dias hay discusiones amarguras coleras que hago se que necesito un psicologo para solucionar todo esto yo no era asi yo era una persona distinta y el me dice tu auto estima es demasiado baja no tienes actitud no tienes caracter eres un estorbo me dice cosas fuertes me gustaria llebar una terapia es la verdad y dar soluciones a todo esto a ser como era antes

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 19th, 2012 at 2:40 pm

Estimada Mari,
Lo más probable es que a ambos les convendría llevar terapia. No se queden en la intención y procedan a solicitar una cita y acudir a ella.
Buenas tardes

  Dennise escrito @ March 21st, 2012 at 12:54 pm

Por favor quisiera tomar un cibersicoterapia me podría mandar la información , muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 21st, 2012 at 4:18 pm

Estimada Dennise,
Póngase en contacto conmigo cuanto antes.
Gracias

  FEDERICO MAMANI LOAYZA escrito @ March 22nd, 2012 at 2:27 pm

TENGO 36 AÑOS EL VICIO DE LAS TRAGAMONEDAS ME QUEBRO Y DESTRUYO MI HOGAR
QUIERO SALIR DE ESTE PROBLEMA NADIE QUIERE AYUDARME SOY DE CUSCO.
QUIERO QUE ME APOYEN CON UNA BECA PARA ESTUDIAR SPICOLOGIA LES AGRADECERE

  FEDERICO MAMANI LOAYZA escrito @ March 22nd, 2012 at 2:29 pm

LA UNICA FORMA QUE PUEDA SALIR DE ESTE PROBLEMA
ES ESTUDIANDO SPICOLOGIA TENGO VOLUNTAD DE HACERLO POR MIS DOS HIJOS APOYENME
RECUERDEN QUE DAR UNA MANO A UNO QUE LO NECESITA Y QUE TIENE LA VOLUNTAD DE SALIR
SEÑORES ALGUIEN O ALGUNA INSTITUCION QUE SE INTERESE EN MI CASO

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 23rd, 2012 at 11:44 pm

Estimado Federico,
En los casos de ludopatía, se recomienda ENFÁTICAMENTE evitar entregarles dinero y que alguien más se encargue del control de sus finanzas, ya que la persona no puede controlar sus impulsos de gastar dinero. Con respecto a becas, puede contactar con INABEC, Oficina de Becas y Crédito Educativo - MINEDU, http://www.minedu.gob.pe
Atentamente

  jhon escobedo ortiz escrito @ March 26th, 2012 at 9:14 pm

soy un joven de 18 años estudio pero sufro de rubor facial y esto me limita mucho ya que no formo grupos de estudio, no pregunto al profesor y esto me genera mucha anciedad lo que se acompaña co sudoracion quisiera saber algunas pautas para superar esto ya que creo que puedo superarlo sin cirugia

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 27th, 2012 at 12:14 am

Estimado Jhon,
Casos como el suyo son lo más frecuentes en consulta y son solucionables con resultados muy satisfactorios. Le adelanto que hay que hacer lo opuesto. Si realmente considera que ya le llegó el momento de mejorar, llámeme para separar un cupo y reservar su cita.
Cordialmente

  pilar escrito @ March 27th, 2012 at 12:57 pm

Estimado Doctor agradesco ante todo el poder charlar con ud. mi situacion es la siguiente me caso en agosto de este año, pero no tengo demaciadas dudas discutimos demaciado y por tonterias se irrita con facilidad igual yo y quisiera decirle que no de una vez mandar al diablo todo pero me aguanto x

  pilar escrito @ March 27th, 2012 at 1:11 pm

como le seguia diciendo pienso que tal cual estamos viviendo ahora seguiremos de casados ya el año pasado posterge la boda le he dicho q esto no esta bien q hay q pensarlo bien el matrimonio no es juego pero el me dice yo estoy seguro pero si tu dudas ese es tu problema el tiene 28 años y yo 31años. Por ejemplo hoy es la pelea ,mas larga q tubimos el no me escucha minimiza las cosas q me ahogo en un vaso de agua, q la solucion es pasar la paguina pero doctor si se deja las cosas asi sera como acumularlas y a la larga nos hara daño peor…………detesto esta situacion he optado x ignnorarlos no preguntarle ni pedirle q me diga las cosa tal cual son xq ahora me sale que conmigo maquilla las palabras para no ser grosero o tosco dice………..Aveces dudo q me Ame q solo es un capricho pasajero………para mi estar en esta situacion y a la vez planeando una boda es tenso y depresivo. Si me pregunta si lo amo ps si lo AMO……. x eso mismo asumo q una planeacion de boda se vive con amore ilucion no con dudas no dudo q sea la persona indicada pero de q mejore la situacion con el matrimonio no locreo…………..que puedo hacer doctor.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 27th, 2012 at 5:16 pm

Estimada Pilar,
Eso lo tienen que solucionar antes de dar ese paso tan trascendental en sus vidas. Por favor, acudan a terapia de pareja antes que el sufrimiento sea más doloroso aún. Necesitan entrenarse en mejorar la forma en que se están comunicando.
Saludos

  pilar escrito @ April 1st, 2012 at 9:45 am

Muchisimas GRACIAS doctor.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 1st, 2012 at 1:07 pm

Estimada Pilar,
De nada.
Gracias a usted

  CORE escrito @ April 7th, 2012 at 7:50 pm

Hola espero me pueda ayudar ya no se que hacer le cuento: Tuve una relacion muy hermosa con un ex enamorado de mas de 1 año pero me entere que el me engañaba con otra chica y fue demasiado doloroso , paso el tiempo ya va ser 8 meces aproximadamente desde que me entere . He querido alejarme de el pero no puedo cada vez que intento alejarme , eliminarlo de las redes sociales siento que me muero es mas hemos seguido teniendo todo tipo de contacto y aunque el ahora esta con otra persona . Se que eso esta muy mal pero no se que hacer juro que no se !! El tampoco quiere dejarme ir , dice que me aprecia demasiado y no quiere perderme pero que ama a la otra chica.
Se los ruego ayudenme ya no quiero estar asii

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 8th, 2012 at 5:12 pm

Estimado/a Core:
Expresiones como “dice que me aprecia demasiado y no quiere perderme” la tienen enganchada. Son frases, palabras y no hechos. Los hechos son que él no quiere estar exclusivamente con usted. Esa es la realidad. Su expresión “no sé” puede corresponder a una niña más no a una persona adulta que se responsabiliza por sus decisiones, acciones y errores del pasado. Si ya no quiere estar así, y se le dificulta ver otras salidas, lo mejor es que acuda a ayuda psicológica.
Cordialmente

  Jannire Robles escrito @ April 9th, 2012 at 3:45 pm

Dr.

Por favor quiero saber si usted puede ayudar a una persona que padezca de fobia social o de lo contrario me podría recomendar algún centro donde acudir.

Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 9th, 2012 at 7:15 pm

Estimado/a Jannire,
El tratamiento de fobia social es una de mis especialidades y he obtenido resultados muy favorables para los consultantes. Es solucionable y no es necesario un extenso periodo de tiempo.
Póngase en contacto conmigo

  CORE escrito @ April 10th, 2012 at 1:05 am

Gracias Doctor Luis Venegas se que usted tiene toda la razon . Esta situacion es muy confusa para mí , de verdad que ya no se que hacer , el me sigue buscando es mas paso algo que se que jamas debio pasar , espero me entienda a lo que me refiero , y aunque estuvo mal paso y la intriga me mata porque si tiene enamorada y dice amarla .. porque me busca a mi , porque trata de estar conmigo porque ???
Asi mismo me gustaria tener sus datos para el tema de ayuda profesional.
Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 10th, 2012 at 2:23 pm

Estimada Core,
El quedarse estancada en el por qué es lo que hace sentir muy mal a muchas personas. La respuesta pueden ser múltiples incluyendo suposiciones. Reemplace el por qué por el “cómo” voy a hacer en adelante. Arriba figura toda la información necesaria.
Adiós

  Miguel angel escrito @ April 16th, 2012 at 8:35 am

Buenos dias doctor ya me cansé de sentirme un perdedor soy un ludopata llevó con esta cruz ya 15 años necesito ayuda psicológica quisiera saber si mi problema de ludopatia tiene solución por lo que se es incurable le contaré qué cuando llega fin de mes es cuando me desespero mas por jugar estoy a punto de quedar en la quiebra
Y la verdad ya me cansé me doy cuenta que todo el mes trabaje por las puras todo mi esfuerzo se va por el caño el dinero solo me dura 2 dias luego tengo que pedir prestado para tapar huecos lo peor de todo que estoy chocando con la pensión de mi hijo llevó separado ya 2 años y fue por el mismo caso que me separe bueno eso es otro problema necesito ayuda espero contar con su apoyo doctor se que puedo salir de esto y ser un buen padre ya que esposo no pude ser

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 16th, 2012 at 3:00 pm

Estimado Miguel Angel:
Efectivamente esos son los síntomas de la ludopatía. La buena noticia es que es solucionable. He tenido excelentes resultados en el tratamiento de esta característica, que le podría suceder a cualquiera. Le informo algo: usted AÚN puede llegar a ser un buen esposo y un mejor padre, reparando los daños hechos en el pasado. Hay que empezar por usted.
¡Muchos éxitos!

  Michell Manuel escrito @ April 16th, 2012 at 4:01 pm

Buenas tardes.
Estoy buscando un psicologo que me pueda tratar, tengo algunos problemas de personalidad y controlar la ira. Hace poco trate de ir a ATENDERME en un Psicoterapeuta, me citaron a las 4:00 p.m. pero habia demasiada gente haciendo cola que dude que me atendieran a esa hora. Espere hasta las 5:00 p.m. y nada asi que me enfureci y me retire. Otras veces e tratado de llamar a numero de consultorios pero el trato es pesimo, me bajan la moral y no me da ganas de ir.
Si me pueden ayudar, les agradeceria muchisimo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 16th, 2012 at 5:54 pm

Estimado Muchell Manuel,
Puede probar con el trato en este consultorio. He tenido tan buenos resultados que las personas que acuden vienen tristes, decaídas, desanimadas, desesperadas, afligidas, etc. y cuando se van salen animados, con esperanzas, con una sonrisa, sintiéndose capaces de salir adelante, fortalecidos, etc. y en una sola sesión, es lo más maravilloso.
¡Qué termine bien su día!

  yaki escrito @ April 18th, 2012 at 10:32 am

hola me llamo yaki y tengo 23 años desde el mes pasado ya kiero salir de mi casa pero por mi mama eh aguantado todo ese tiempo pero ya llegue al limite ya no aguanto vivir en mi casa xq mi mama i hermanas se la pase regañandome kon kualkier pretexto!! siempre me saka kosas ke no son verdad y de ahi no puedo ganarle, le molesta muchisisisimo ke salga los fines de semana!!! y si salgo, tengo ke regresarme temprano a kasa por ke sino.. arde troya! se enoja mucho por que tengo enamorado dicen k es mala influencia y blabla, pero no es asi el es una buena persona pero ellos no lo creen asi , antes aguantaba bien ke me mandara y eso, pero ya no es asi!! ya no kiero estar mas tiempo aki, por k kada fin de semana peleamos por kualkier kosa!! aunk entre semana no estan deskartadas las peleas! antes nos llevabamos bien, pero ahora ya nada es igual! siempre piensa lo peor de mi, pero yo no le doy motivos para hacerlo, simplemente ke me gusta salir a pasear con mi hemanorado y amigos !! se ke ella kiere lo mejor para mi, pero tampoko me privara d elo ke me gusta hacer ni mucho menos me tiene ke decir kon kien juntarme y kon kien no, yo sabre k amistades tengo y si me ekivoco pues sera mi error no de ella,! pero en serio! no soporto ke me mande, ke me grite, ke me regañe, ke me amenace kon ke no saldre y kosas asi! y justo ayer me decidi decirle las cosas como son pero lo unico que hizo fue gritarme diciendome que yo na la quiero q por eso me quiero ir o que me an estado metiendo ideas en la cabeza pero no es asi siempre eh sentido ese deseo de poder salir de casa de enfrentar el mundo ya me canse de vivir en una burbuja, y por si fuera poco me dijo que ella era dueña de mi vida que si me voy seria cuando ella muera o pasar sobre su cadaver y si le pasa algo sera por mi culpa o hasta seria capaz de quemar toda mi ropa si es que yo me salgo y al verdad es que yo no me siento feliz en esa casa siempre desde niña eh echo lo que ellos dicen si digo algo es malo o si quiero acer algo tngo q consultar a todos y si no estan de acuerdo no lo puedo hacer dicen que soy revelde que nadie lo a echo que soy la oveja negra de la familia al tener este tipo de pensamientos no se que hacer ayudaaaaaaa!!!

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 18th, 2012 at 4:25 pm

Estimada Yaki,
Ciertamente a los 23 años, la idea es que usted ya pueda ser una persona autónoma, con sus propias decisiones. Lo que le puede ayudar en su relación familiar es que les demuestre que usted puede hacerlo en forma RESPONSABLE. Quizás no lo haya hecho en algunas ocasiones en el pasado, pero de aquí en adelante usted les va a demostrar que sí puede ser una persona confiable. Su madre obra por preocupación y, como usted bien señala, quiere lo mejor para usted. Ella también poco a poco irá aprendiendo que los hijos no siempre van a hacer todas las cosas que los padres quisieran. El aprendizaje de vida, y de relación madre-hija, es por parte de ambas, incluso para que sepa qué hacer cuando usted tenga su hija(a) en un futuro. Si se les dificulta, por favor contáctenme en mi consultorio que gustosamente los atenderé. Cuando trato casos de familia, basta que vengan a la primera sesión y salen renovados, alegres y con ganas de llevarse mejor.
¡Qué les vaya bien!

  Eusebio Gonzàlez hedz escrito @ April 20th, 2012 at 9:13 am

Saludos me interesa tener contacto con ustedes me fascina la psicoterapia tengo 45 de edad y he tomado algunos cursos de desarrollo humano en esas escuelas antes del éxito eran escuelas de hombres y mujeres ahora clave visión empresarial d alto liderazgo y no es por presunción pero también algunos cursos Que: Neurolingüistica, activación mental y esas cosas sigo con los cursos no acabo de aprender esto es un continuo estar buscando y encontrando y volviendo a buscar y reencontrar me encantaría ser tu amigo va!

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 20th, 2012 at 10:18 am

Estimado Eusebio,
¡Bien por usted! Su cerebro está en continuo crecimiento y aprendizaje. Manténgalo así y sea usted bienvenido. Cuando tenga la fecha y hora en que puede acudir, me lo informa para hacer la reserva de su cita, esperarlo y no citar a alguien más en esa fecha y hora.
Atentamente

  guillermo escrito @ April 20th, 2012 at 4:22 pm

doctor buenas bueno lo q queria consultarle es lo sguite acabo de separarme de mi esposa con la cual tengo tres hijos ya se imaginara como me siento a decir verdad esta es la segunda vez q nos separamos eso fue como hace 5 años atras yo ya tengo como 16 años con ella como debo comportarme ahora para no tratar de arruinar una posible reconciliacion o bueno tratar de q se de por favor necesito su consejo

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 20th, 2012 at 5:22 pm

Estimado Guillermo,
Si lo que desea es no “arruinar una posible reconciliación, haga lo posible por no quebrar su amistad, el respeto, y emplear ese tiempo para ir reparando los daños ocasionados. Ello será un buen indicador tanto para ella como para usted a fin de saber si aún desean luchar por su relación o mantenerse en su decisión actual.
Saludos

  rose escrito @ April 23rd, 2012 at 9:40 am

estimado Dr. Venegas. muy buenos dias quiero contarle mi caso.

la verdad noce que hacer ya que el papa de mi hijo no quiere que salga y noce porque tanto descofia de mi. El me ha engañado 2 veces de las cuales yo las perdone, kiero estar con el y a la vez me da mucha colera que no confie en mi ya que yo no le he dado razones ni nada ahora en mi trabajo el dia 28 nos van hacer una reunion en un local bueno entonces yo se lo dije y ahora el me ha dicho que si yo voy a la reunion se termina la relacion, noce que hacer doctor ayudeme quiero estar con el, pero me molesta que no confie ademas yo no salgo y todas las noches estoy con mi hijo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 23rd, 2012 at 9:58 am

Estimada Rose,
Estamos hablando de un caso de celotipia, especialmente si usted dice que no le ha dado motivos, es decir que usted señala que es una persona en la que él puede confiar. En algunos casos, sucede que la persona que ha engañado piensa que su pareja podría hacer lo mismo, lo cual no es necesariamente así. ¿El que usted acuda a esa reunión sería causal de separación? ¿O se trataría de manipulación? Lo que pueden hacer es acordar: si usted no va, qué haría él a cambio; y si usted va, qué puede hacer por él a cambio. La idea es que ambos se sientan valorados en la relación; y no que solo uno obtenga lo que desea. Es un acuerdo mutuo. Si se les dificulta hacerlo entre ustedes mismos, para eso estamos los psicólogos y, si desea, me puede contactar para concertar una cita que les puede ayudar en gran medida para mejorar y/o reconstruir su relación.
Qué tenga un buen inicio de semana.

  jenifer escrito @ April 23rd, 2012 at 11:40 am

Doctor que puedo hacer, mi pareja no me da dinero para mi hijo yo kiero estar con el y mi hijo, mi hijito llora por el cuando no esta yo trabajo y nunca le he prohibido que lo vea pero el problema es que el sale todos los fines de semana se gasta su dinero y cuando le dijo para el bebe me dice que no tienes, la verdad es que me decepciona ya que la veces que nos vemos el m dice para volver y dice que va a cambiar pero sin embargo yo vuelvo con el pero no cambia se la pasa pidiendose prestamo y despues no tiene nada para darme, yo tambien necesito salir pero el me prohibe que m hable con mis amigas que salga a otros lugares el anteriomente ya m a engañado y yo se lo e perdonado la verdad que estoy muy confundida ya que kiero estar con el pero siento temor k las veces que el salga este con otra chika y noc si es amor o costumbre lo k siento por el. siento que la relacion va a acabar mal ya que el sigue igual se supone que la k tiene que desconfiar soy yo pero el m dices muchas cosas hasta no kiere k salga. le he dicho muchas veces para ir a una terapia de pareja pero el no kiere dice que no esta loco y k no kiere xk el no va hacer lo que digan ellos.

ayudeme por favor a tenerle confianza y como hacer para que el me tenga confianza ya que tenemos un hijo pero cada uno vive en su casa. ayudeme a recuperar mi familia.

atte.

Jenifer G.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 23rd, 2012 at 11:48 am

Estimada jenifer,
Antes de perdonar para retomar la relación es necesario que la otra persona haga cosas para reparar el daño, lo cual no es el caso de su pareja. Se ha perdonado muy fácilmente sin el debido previo resarcimiento. Que se le prohíba a una persona adulta que salga o que hable con amistades es distinto a llegar a acuerdos al respecto. No le puede obligar a su pareja a que le tenga confianza a usted si él no lo desea. Valórese un poquito más y hágase respetar. Como seres humanos, no es saludable estar rogando por afecto. La actitud de “quiéreme, por favor” no es un indicador favorable en ninguna pareja.
Buenos días

  Claudia escrito @ June 14th, 2012 at 11:44 am

Buenos días Dr. Venegas,

Me gustaría recibir información sobre las terapias de pareja, cuáles son las modalidades y los costos.

Muchísimas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 14th, 2012 at 5:12 pm

Estimada Claudia,
Le acabo de hacer llegar a su correo la información que solicita.
Atte.

  andrea escrito @ June 15th, 2012 at 9:49 pm

buenas me gustaría tener una terapia por computadora el ciberpsicoterapia ya que vivo en huaraz gracias!

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 16th, 2012 at 5:17 am

Estimada Andrea,
Sírvase llamarme para hacer las coordinaciones del caso.
Saludos desde Lima hasta Huaraz

  geci escrito @ June 17th, 2012 at 9:18 pm

buenas mi nombre es Geci bueno la verdad no se que hacer tengo mi pareja ya levamos 4 años juntos pero el me es sincero y dice k ya no me ama solo siente un gran cariño y costumbre x mi la verda nose k hacer yo lo amo mucho…..mi otro problema es que soy muy celosa y no se que hacer me siento mal con todo esto espero me pueda ayudar.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 18th, 2012 at 7:17 am

Estimada Geci,
Para estar en una relación de pareja, ambos tienen que desearlo. Es necesario que ambos se sienten a conversar en forma madura, adulta y serena para llegar a nuevos acuerdos, si así lo requirieran.
Atentamente

  karol escrito @ June 30th, 2012 at 12:32 pm

Buenos dias Dr.
soy maestra del nivel inicial tengo niños de 5 años y tengo 1 niño con habilidades especiales hace poco me hicieron llegar su diagnostico que es poco entendible lo que rescato es que tiene inmadurez neurologica y retardo leve a y retardo moderado en el lenguaje yo estoy casi toda la mañana hasta las dos de la tarde en ese espacio lo he notado que se distrae con facilidad además es como si escapara a otro mundo se concentra en un punto fijo y su mente empieza a perderse en el tiempo y empieza a nombrar situaciones de su vida cotidiana la primera vez me susuto las otras veces he intentado capturar su atención y en relaidad no se donde venga el problema o como actuar frente a ello ¿Qué debería hacer? sus papas de hecho que necesitan terapias pero por cuestiones economicas o lo llevan necesito que me ayude….
además tengo otro niño que presenta un deficit de atención y concentración por que he aplicado mil u maneras de enseñarle como son las consonanates, sílabas u otro tipo de conocimiento y a los 4 minutos se olvido, máss esta atento a lo que hacen los demás que en lo que el pueda desarrollar …
agradesco anticipadamente su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 1st, 2012 at 8:42 am

Estimada Karol,
Lo más adecuado es consultar con los psicólogos de su institución,. quienes cuentan con mayor información sobre los niños y le puede indicar qué es lo mejor por hacer. Igualmente consulte con sus padres para que puedan ponerse de acuerdo en cómo usted puede contribuir de una mejor manera.
Saludos

  Raysa escrito @ July 8th, 2012 at 12:14 pm

Hola,mi caso es un tanto complicado diria yo, he decidido buscar ayuda psicologica pues tengpo problemas de nostalgia de vez en cuando se me da por llorar pequelas cosas que me pasan y recuerdo todo,tengo 25 años, separada y un hermoso hijo de 5,trabajo en un puesto que requiere de alta concentracion y que me acorrala parte del dia, mis padres son comerciantes, pero en casa siempre hay problemas entre ellos, en este año, me retire de su casa por un problema bueno uno mas a los de siempre, pero si estoy en contacto con ellos ya que mi bb se queda en su casa, mi hermana tambien se salio hace unos meses por los mismos problemas,y siento que mi familia se esta viniendo abajo, no se que hacer, me da pena y rabia a la vez por que no se que hacer, estoy en una relacion ahora, y mis sentimientos de nostalgia estan que practicamente dañan la relacion a mi parecer, pues me pongo triste en cualquier momento o molesta y el paga los platos rotos por asi decirlo, quiero que porfavor me aconsejen, que puedo hacer,donde puedo tomar las charlas o no se que cosa se tendria que hacer.

Gracias por su atencion , estare en espera a la respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 9th, 2012 at 9:02 am

Estimada Raysa,
Inicialmente puede acudir a una consultoría individual y luego de familia para que pueda tener un mejor manejo con respecto a su hijo y demás familiares.
Atte.

  Medalid escrito @ July 20th, 2012 at 11:29 am

buen dia, espero recibir ayuda, tengo 40 años, divorciada hace 7 años tengo dos niñas una de 17 y la otra de 11, he tratado de hacer bien las cosas, asumí toda la responsabilidad respecto a mis hijas ya que su padre siempre ha estado ausente en todo aspecto, he tenido que esforzarme mucho para darles todo el año pasado mi hija mayor empezó la universidad, el primer ciclo se hizo jalar todos los cursos pq no asistía se iba con un muchacho, le di una oportunidad a pesar del costo tan grande de la universidad escogida, y acabo de enterarme q nuevamente se hizo desaprobar varios cursos, tenia pensado volverla a matricular pero mi malestar fue mas grande cuando me entere que ella se había gastado el dinero de dos de las pensiones, así q he decidido q ya no la matriculare al menos no en esa universidad, ella me pidió viajar a otra ciudad donde se encuentra su padre y yo hable con el y le dije q he fracasado con la educación de ella y que le toca a el hacerse cargo, pero mi hija no quiere quedarse allá, y su padre me llamo diciéndome q no tenia como mantenerla y q me la va a mandar de regreso, no quisiera q mi hija sienta abandono, o que nos queremos deshacer del problema, pero creo q ella necesita valorar el esfuerzo que hago para mantenerla y darle todo lo que tiene, espero su respuesta gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 20th, 2012 at 6:00 pm

Estimada Medalid,
Primero saber si ella desea estar en la universidad o no. Que ella escoja su carrera. Y una vez interesada y motivada en una meta podrá acordar con ella qué es lo que ella puede y quiere hacer para ser alguien en la vida. Actualmente existen variadas alternativas según las habilidades, capacidades, cualidades y talentos de su hija. Hay que darle buen uso.
¡Éxitos!

  jessica escrito @ August 23rd, 2012 at 4:07 pm

Hola doctor mi caso es el siguiente quisiera que me ayude por favor tengo 25 años estoy casada y tengo un bebe de 2 años , hace unos 4 meses fallecio mi papa desde ese tiempo no puedo dejar de pensar que algo malo le puede pasar a mi bebe o ami esposo o a cualquier miembro de mi familia se me cruzan pensamientos bien feos y negativos tambien sueños feos aveces estoy normal y se vienen como voces internas que me dicen lo contrario quisiera que me ayude como despejar mi mente a no pensar en esas cosas feas o que hacer espero su respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 23rd, 2012 at 11:40 pm

Estimada Jessica,
Hay que modificar algunas creencias mediante reestructuración de los pensamientos e ideas. Hay que reemplazar esas imágenes negativas por positivas. Si lo de las voces internas lo dice no en forma figurada sino literalmente, y las escucha claramente como si alguien le estuviera hablando al oído, le recomendaría acudir a un psiquiatra. Cambiar el final de sus sueños mientras esté despierta. Es un reentrenamiento que requerirá constancia.
Buenas noches

  liz escrito @ August 27th, 2012 at 9:07 am

Doctor buenos dias.
Quisiera empesar una terapia para poder mejor mi personalidad , por que se que tengo problemas emocionales , y nesecito su ayuda. Que tendria que hacer para poder realizar una terapia por internet. Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 27th, 2012 at 9:22 am

Estimada Liz,
Llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página para acordar sobre horarios, costos y modalidad de comunicación.
¡Buen día!

  lourdes escrito @ August 30th, 2012 at 6:31 pm

Buenas tardes Dr. mi caso es el siguiente, tengo 48 años estoy casada 22 años de los cuales no he tenido problemas con mi esposo no peleamos no discutimos, algún problema lo conversamos y lo tomamos como una experiencia mas para nuestras vidas ,el ubico problema que hay es lo económico pero hasta eso se puede solucionar, bueno doctor desde el mes de febrero me encontré por el face con un primo que no lo veía hace casi treinta años el cual estuve enamorada desde que tenia 13 años hasta que me fui a estudiar a la capital, bueno se dio la oportunidad de vernos, desde entonces nos vemos ocasionalmente el a despertado en mi algo que hace, mucho tiempo no sentía lo que con mi esposo nunca sentí,sucede que hace tres mese conversando con mi esposo como nunca muy cariño (nunca ha sido cariñoso conmigo ni con mis hijas) me dijo por primero vez de 22 años que me quiera mucho pero para mi ya es muy tarde por que ya no siento nada por el solo pena por su edad el tiene 60 años, pero no lo demuestra con actitudes se ha vuelto renegon y todo lo quiere para el solo ejem. yo no trabajo en ocasiones lo haga en fin, el dinero que recibe lo invierte para sus gastos de compra que se hace en la casa fuera de compras de artefacto (maniático de los televisores si el fueras solo coleccionaría televisores) cuando mi hija le dice que tiene que prepararse para la universidad que es lo que ella pide le dice que trabaje que no tiene dinero y eso dr. duele mucho su hija le pide a gritos ella fue una de las mejores alumnas de su colegio,hasta ahora ya 2 años no se preocupa por ella, ella trabaja hace lo que puede pero no le alcanza,ahora lo mismo esta ocurriendo con con la ultima de mis hijas ella esta en el colegio aun le falta un año para terminar la secundaria ella siempre recalca que nosotros estamos abrigados a mantenerla como derechos que nos corresponde por ser sus padres y ella menor de edad, Dr. me siento atada de manos y pies por que no veo que mi esposo me quiera como dice todo sigue igual como antes solo ver por los hijos y yo Dr. tya me canse de cuidar a mis hijas que también son de el,ya que el solo piensa en el y no tengo palabras de gratitud hacia mi ,Dr. estoy pensando separarme por que no quiero cuidar a un anciano ya lo hice con su padre, hasta que falleció, tengo una nieta de mi hija mayor bueno ella tomo la decisión de irse a vivir a la casa del chico no tengo problemas con ella ,como le digo ni a mi nieta la quiero tener en mi casa por que me molesta la bulla ,Dr quiero ser libre no tener mas preocupaciones no puedo salir a pasear no hay un día lindo ni para los cumpleaños todos tiran para su lado por ejem, ahora estoy sola todos salen ni mi esposo toma la iniciativa para salir aunque yo le insenue,y si salgo, salgo sola es por eso que tengo encuentros ocasionales con mi primo en el cual también tiene el problema que no quiere no nos vea, su familia no lo sabe hasta quisiera decírselos pero no , el es una persona soltera que no le gusta tener problemas tiene 45 años Dr. que puedo hacer estoy confundida necesito de alguien que me entienda que cuide de mi ya me canse cuidar a los demas. Aconcejeme Dr. que hacer gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 31st, 2012 at 12:30 am

Estimada Lourdes,
Usted dice “quiero ser libre no tener mas preocupaciones”, y está haciendo cosas que van en sentido contrario a ello. Acuda a consejería profesional. No tome decisiones cuando está afectada.
A hacer las cosas bien.

  Kari escrito @ September 2nd, 2012 at 8:56 pm

hola doctor bueno mi caso es simple tengo 2 años y 4 meses con mi enamorado ..llevamos una relacion casi d de pareja antes todo era lindo, bueno el sigue siendo lindo conmigo aun dice que ama y que soy la unica en su vida y me lo demuestra con hechos , pero cuando peleamos es como si todo lo dicho antes fuera mentira, mi problema es que yo soy muy celosa, soy autoritaria , y sobre todo muy impulsiva , el tambien es autoritario, celoso y sobre todo orgulloso, y ambos cuando peleamos decimos cosas que nos dañan y nos lastiman pero estamos mas que seguro porque lo hemos conversado que nos amamos y queremos que esto funciones tenemos planes de estar juntos mas adelante osea formar una familia y no queremos perder todo por estas discusiones..que ya nos estan volviendo locos es como si esto fuera ultimamente nuestro hobby . hemos intentado separarnos y darnos tiempo pero se nos hace dificil a ambos porque aun nos amamos y muchoooo mass que antes … ayudeme por favorr..¡¡

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 2nd, 2012 at 11:51 pm

Estimada Kari,
Terapia de pareja urgente.
Buenas noches

  Claudia escrito @ September 4th, 2012 at 12:11 pm

Doctor, buenos dias
sabe, me siento la mujer mas triste de este mundo, perdi a mi bebe de 5 meses de gestacion, hace un mes, nacio y no pude hacer nada para salvarla; me siento la culpable de su fallecimiento, el papa de mi bebe se alejo de mi, yo fui kien lo llamaba mañana tarde y nohce, le dejaba mensajes y no me contestaba, despues de dos semanas casi, me contesto y medijo que yo lo provoque, y que haga mi vida… que el estaba en un tratamiento y que no lo busque; me senti muy mal por ello; recien hace una semana de tanta insistencia me entonctre con el y le dije porque hiso eso y me dijo que se sentia mal y que lo perdone, que me ama, y yo lo hice, porque de verdad lo amo, a pesar de que me dijeron que el se ve con la mama de su hijito y que se entienden, el me nego todo de que no esta con ella, el miercoles fuimos a una cita con l a ginecolaga, para hacerme ver, estuve con el el jueves y cuando sali de su casa, ya no pude counicarme con el porque otra vez no me contesta, lo llame hasta el dia sabado, y nada ni me llama ni nada. me siento muy triste por su actitud, me dicen que si te ama te va a buscar y no lo hace, no se que hacer, actualemente estoy trabajando de nuevo, pero pienso todo el dia en el y en mi bebe.
por favor, ya no se que hacer, mi alma esta destrozada por tanto dolor y sufrimiento. ayudeme…
necesito de usted!

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 4th, 2012 at 2:15 pm

Estimada Claudia,
Admito que es muy triste la pérdida de un bebe, por lo que es comprensible que se sienta así como describe, más aun si la relación con su pareja se está dificultando. Propóngale acudir a una terapia de pareja para que, sea cual fuere la decisión que ustedes tomen, puedan sentirse lo mejor posible ya que, como usted está vivenciándolo, la falta de comunicación o una comunicación inadecuada no ayuda al bienestar emocional de la persona. Y, por otra parte, terapia individual para que pueda superar lo de su bebe (su angelito).
Paz en su vida.

  Jorge escrito @ September 9th, 2012 at 10:30 pm

Buen día Doctor.
Tengo un problema con mi hijo de 17 años, él dejo de estudiar el año pasado (se quedo en 4to de sec), lamentablemente por más que le he hablado; al igual que su mamá, no lo hemos podido convencer, afirma que ha sido maltaratdo en 2 de sec por sus compañeros y desde esa fecha siente temor a relacionarse con chicos de su edad, ya que siente que va a continuar lo mismo. Por otro lado no quiere salir de casa (ni para ir al cine) y prefiere estar todo el día (entre 8 a 10 horas diarias) en el internet, cuando se lo quitamos se pone un poco agresivo (en general es tranquilo) pero al final termina convenciendonos que nuevamente se le instalemos el internet, menciona que es la unica forma que tiene para comunicarse con otras personas, ya que su “fobia a lagente” no se lo permite.
Por favor me podría mencionar como tratar este tema, a que tipo de terapeuta acudir. Le hemos llevado a muchos psicologos pero al parecer él no pone de su parte, menciona que nadie le puede ayudar.
De enatemano muchas gracias por su respuesta y ayuda.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 10th, 2012 at 12:16 am

Estimado Jorge,
Permita que él mismo elija el profesional con quien tenga mayor empatía y que revise las páginas de cada uno para que pueda tomar su decisión con mayor confianza.
¡Éxitos!

  flor escrito @ September 14th, 2012 at 5:22 pm

Buen dia doctor:
Tengo problemas de seguridad , siento que todo lo hago mal.He dejado muchos trabajos por no desempeñarme adecuadamente.¿Que clase de terapia psicologica necesito?

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 14th, 2012 at 11:43 pm

Estimada Flor,
Yo aplico Terapia Breve Centrada en Soluciones. En mi experiencia profesional, funciona con excelentes resultados, incluyendo casos de inseguridades como el que usted señala.
Atentamente

  cecilia escrito @ September 27th, 2012 at 7:36 pm

Estimadol Dr. Luis Venegas,

Le agradecere que me oriente, acerca de que tipo de terapia puede usted ayudarla a mi hermana,ella tiene 32 años y mas o menos en el mes de agosto sufrio un atragantamiento, de ahi poco a poco comenzo a tener mucho temor a comer los alimentos , le hicieron muchos examenes pero hastaa el momento no se sabe que es , tambien le esta viendo el psiquiatrae asi, que le indico tomar clonazepan,alparazolan, sertralina,me apena que este asi ella era una joven normal y yo quiero ayudarla, por que es cuadro muy triste, me gustaria que diga de que forma podemos ayudarla.para que supere este trauma.Bueno , esperando una respuesta favorable, agradeciendole por el interes.
Atentamente cecilia

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 28th, 2012 at 12:42 am

Estimada Cecilia,
Los medicamentos la estabilizan pero no le dan autoestima, voluntad, toma de decisiones,etc. Ahora, le falta seguir psicoterapia para que poco a poco vuelva a recuperarse mediante la aplicación de herramientas, recursos y técnicas psicológicas, naturales, saludables y gratuitas.
Cordialmente

  Alvaro escrito @ September 30th, 2012 at 5:29 pm

como puedo saber si mi miedo de ser agredido fisicamente por homofobicos es normal?

Soy un varon de mas de 45 años soltero y vivo con mi mama en una casa de varios pisos,que pertenece a ella y a mi y a mis hermanos.

Recientemente mi mama usando dinero de la venta de una propiedad que pertenecio a toda la familia ( a ella ,mis hermanos y a mi) ordenó construir un tercer piso el cual tiene varios dormitorios y está hecho como para que viva una familia con hijos, pero ha sucedido algo que para mi es desagradable y que pienso me traerá miedo e inseguridad ,dia a dia por largo tiempo.

El problema surgido es que mi mama al ordenar la construccion de ese tercer piso, no ordenó que se construyera “una entrada independiente haci él” ,y la persona que quiera vivir en esa parte de la casa recien construida”tendrá forsozamente” que entrar por la puerta principal de la casa donde vivo.

Hablando con mi madre me he enterado que mi hermano tiene planeado venirse a vivir al tercer piso “recien construido”,con su esposa y sus hijas: una hija de 15 y la otra de 12 años. Ahora pienso que lo mas probable es que cada vez que alguien quiera visitar a mi hermano ,su esposa o sus dos hijas ,entrará por mi casa.

Tengo miedo de ser maltratado emocionalmente por mi familia,como cuando tenia 13 años y era maltradado por mis compañeros de la Secudaria al grado que queria suicidarme y lloraba todos los días en mi dormitorio cuando nadie me veía. El maltrato que me daban en la Secundaria era darme a entender con palabras y tratos despectivos , que yo “no era normal” “que tenia una falla de personalidad” “que no merecía respeto” ” que no tenia los mismos derechos”. Años despues descubri que varias de las inseguridades y emociones que yo sentia eran “normales en todo ser humano” y que al creer que “yo era el único que los tenia,pues estaba creyendo “cosas falsas”.

Ahora tengo algo de miedo e inseguridad, al pensar que cada vez que yo salga de mi dormitorio hacia la cocina o hacia otra parte de la casa; me encuentre con la presencia de “alguna visita de mi hermano o su familia”

Yo por el miedo a ser agredido fisicamente por homofobicos,cada vez que salgo de mi casa estoy nervioso ;trato de ser racional lo mas posible,leo las noticias y veo que en varias partes del mundo hay maltrato fisico “injustificado”a los gays ,no solo de parte de personas comunes si no del personal de la policia. Mi madre sabe de ese miedo ,toda mi familia sabe que me declaré gay a los 17 años,pero ella en varias oportunidades no le ha dado importancia a mi temor,ese temor de ser agredido fisicamente por homofobicos ” al grado que me generen una discapacidad física de por vida debido a la gravedad de lesiones”.

Mi madre en varias oportunidades llegó a decirme que soy “tonto”, “que hay otros mejores que yo” “que la causa de mi miedo es que estoy ocioso” y que no le diriga la palabra ,cuando le hablaba de mi temor de ser rechazado por homofobos. “dejandome solo con mi temor ,sin tener ningun consuelo” con un miedo que afectaba mi memoria y capacidad de decidir a hasta cierto punto “no sé si en forma normal o anormal. “Depende con quien se me compare”

Por todo lo anterior quiero saber si “si es normal que yo sienta que mi miedo de ser agredido fisicamente por homofobicos,se incremente al pensar en la posibilidad de que las futuras visitas de mi hermano o de su familia sean tambien homfobos y que vayan a contribuir con futuros intentos de agresiones fisicas hacia mi.

No quiero que mi familia me diga que ese miedo mío es anormal ,que es producto de un prejuicio mío, de una falla de personalidad mía,no quiero que me diga que el miedo que tengo es producto de un egoismo mío.

Ayudenme no quiero volver a creer que soy anormal o que mis miedos son producto de una falla de personalidad mía como cuando tenia 13 años.

Yo creo que mi miedo no es anormal, ni producto de una falla de personalidad mía,pero quiero saber que dice ud. Me interesa lo que tenga que decir un psicologo sobre esto.

Gracias!

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 1st, 2012 at 8:39 pm

Estimado Alvaro,
Los miedos son naturales y parte de TODOS los seres humanos. Nos sirve para prevenir y protegernos, como es su caso. Hay que saber manejarlos y controlarlos. Para eso hay técnicas y recursos que muchas personas los utilizan a diario; cada uno según lo que le dé buenos resultados. Eso a cada persona le corresponde descubrir. Es su experiencia de vida. Lo que hay que evitar es que esos miedos sean excesivos o que le hagan sentir mal. Si se le dificulta lograrlo por su propia cuenta, siempre puede acudir a consultoría psicológica.
Buenas noches

  flor escrito @ October 13th, 2012 at 2:06 am

Doctor, estube buscando a alguien que me pudiera ayudar y es que yo estube conviviendo con mi pareja casi dos años en la casa de mi suegra,con el tengo una hija de un año,cuando lo conoci yo ya tenia una hija de dos años de otro papá la cual tube cuando yo tenia 16 años y mi papá me quizo hacer abortar, yo no quise porque estoy en contra del aborto, al iniciar la relación con el papá de mi segunda ija, sabia el que me tenia que aceptar con mi hija, al comenzar a convivir con el, lleve conmigo a mi hija ,dias despues senti que el y su mamá trataban mal a mi hija y decidi dejarla con mi mamá tube a mi segunda hija pero en cuanto transcurria el tiempo el iba cambiando empezeba a insultarme a hacerme sentir la peor cosa del mundo, doctor yo creci con muy mala autoestima, y cada vez que el me hacia sentir mal solo lloraba y no sabia que hacer me sentaba y no me movia y eso lo enojaba mas, empezo a engañarme con otras mujeres, yo me enteraba le hablava lo mejor que podia pero el me respondia que lo hacia porque yo ya tenia una hija y que ya habia vivido todas las cosas que nos estaba pasando en cuanto a la llegada de mi segunda hija, me daba excusas para no sacarme a pasear y no salir con migo, me sentia orrible, hasta llego a decirme que ya no me amaba , que estaba empezando a querer a otra persona le mandaba mensajes a la otra chica, y asi me engaño con muchas chicas, hasta que me entere que ya estaba con una chica 7 meses, que venia a mi lado despues de estar con ella, en mayo su cumpleaños me trajo un regalo y una torta que me dijo que eran algo que sus amigos le habian regalado, en realidad ella se lo regalo porque encontre en su saco una carta de ella para el, me lastimo tanto que cuando le reclame llorando, me dijo que si no le creia era mi problema.
despues de eso los problemas empesaron asurgir peor, porque empezo a agrdirme fisicamente, llegaba borracho seguido, el trabaja tocando en un grupo, y llegaba mas tarde despues que terminaban el compromiso, por ultimo decidi salir de esa casa por que su mama y su hermano me humillaron feo delante de el y el no dijo nada sabiendo que la discucion la habia ocacionado el, hable con el y le dije que hable con mis padres y lo hiso de una manera fria, sali de esa casa y regrese a vivir con mis padres y con mi primera ija , el llego a amenzarme y a golpearme , mi paá se entero y lo golpeo orrible hace un mes decidi venir a chimbote desde huaraz donde paso todo, con mis hijas el me llama llorando por su hija y hasta a venido por aqui yo lo extraño mucho aun lo amo y el a llorado delante mio me a pedido perdon por todo me a prometido que todo va a ser distinto, en un cuarto aparte sin padres ni hermanos viviendo con nosotros, me va a apoyar con mi hija, y nose que hacer doctor porque me siento rara con mi primera hija siento que no la quiero tanto como a la segunda es innato para mi no prestrale atencion , pero a la vez no quiero que sufra,con una persona que no es su padre, pienso que estaria mejor con mis papas que la quieren un monton, porque no recibe mi cariño como debe ser, porfabor doctor ayudeme a tomar la decicion correcta sin herir a nadie, que debo hacer.

que dios lo bendiga gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 14th, 2012 at 4:59 pm

Estimada Flor,
Hay muchos puntos. Lo mejor es centrarse en lo prioritario y empezar por allí. Usted es la que decide cómo va a desear lograrlo al final. No es que se quiera más o se quiera menos a unos hijos sobre otros, son distintas formas de interrelacionarse según sus formas de ser y su afinidad. NO REGRESE NI PERDONE SIN HECHOS CONCRETOS DE REPARACIÓN ENMIENDA, SUBSANACIÓN, CORRECCIÓN DESPUÉS DE UN TIEMPO NI SIN GARANTÍA DE QUE NO VA A VOLVER A SUCEDER LOS MISMO Y, POR ÚLTIMO, NO CREA SIMPLEMENTE EN PALABRAS; de lo contrario, va a volver a suceder lo mismo. Apliqué lo que le resultó: ponerse firme en establecer límites. NO LE TIENE QUE VOLVER A HABER VIOLENCIA FÍSICA Y ÉL TIENE QUE TRATAR SU ALCOHOLISMO. Él tendrá que esforzarse MUCHO, BASTANTE, si desea una oportunidad.
Acuerdos entre ambos en forma adulta y serena.

  Carolina escrito @ October 16th, 2012 at 9:29 am

Buenos dias:
Tengo 43 años, 03 hijos varones de 17, 14 y 07, mi esposo de 42, hace varios años consulto con psicologos de los colesgios de mis hijos, pero lamentablemente no puedo continuar la terapia por falta de medios economicos. Por la edad que tengo me es muy dificil conseguir empleo y cuando aun tenia la posibilidad de encontrarlo siempre estaba la presencia de mi esposo haciendome problemas o generando escandalos en mi centro laboral por los celos enfermizos que tiene o tenia no lo se por que actualmente como siempre estoy en casa no sabria decirle si aun siguen siendo los mismos celos enfermizos; siempre su escusa fue que si tardo un poco mas en salir del trabajo es por que mantengo una relacion amorosa con algun compañero de trabajo, siempre le hable del tema que eso era imposible por que me considero una persona con valores, que antes de hacer algo parecido a una infidelidad, primero pienso en mi y mis hijos porsupuesto que me case enamorada de mi esposo y ahora no se si es amor, atraccion, costumbre o temor a la soledad.
No se si es importante mencionar que mi suegra siempre fue una mujer que jamas se preocupo de sus hijos tuvo 03 el mayor es mi esposo siempre estuvo con ella pero fue testigo de infinitas muestras de abandono, encierro y algunas veces vio a su madre manteniendo relaciones sexuales con sus parejas eventuales, el guarda cierto rencor hacia ella hablamos del tema y le decia que el no es quien para que la juzgue, finalmente el ya es un profesional y tiene hijos que piense ahora en la estabilidad emocional de sus hijos, que siga manteniendo la imagen de su madre pero la parte positiva, bueno ellos mantienen conversaciones, pero cada vez que la sra. tiene la oportunidad se expresa mal de mi le mete ideas que yo soy una mala mujer y que no le sirvo para nada y este no se si es inmadurez o falta de personalidad cada vez que conversa con su madre termina quitandome el habla a mi; el segundo hijo que tuvo la sra. tambien ya es profesional pero nunca lo crio se lo entrego a la madre del padre de mi cuñado y el tercero que es producto de su unico matrimonio de la sra. con un hombre mucho menor que ella y que encima este tipo al parecer es un delincuente, mi ultimo cuñado tiene la edad de mi hijo mayor, debo mencionar que los 3 hermanos son hijos de distintos hombres, por cierto que la historia de mi esposo es mucha mas amplia.
Todo esto supongo que ha generado que siempre sea infiel, jamas le encontre infraganti con ninguna mujer, se de su infidelidad por sus cambios de actitud al llegar a casa, el trato con mis hijos, conmigo, siempre buscando la sin razon para pelear y quitarme el habla, buscando motivos de discusion, mis hijos siendo testigos de nuestras indiferencias; cada vez que le reclamaba lo negaba, le decia como me daba cuenta, siempre dijo que estaba loca que imaginaba cosas absurdas, que miraba fantasmas donde no los habia, hasta que a veces las mismas amantes ocasionales que tenia me lo hacian saber cuando ya era muy evidente simplemente cortaba con esa relacion extramarital y retornaba a ser el buen esposo, envidiable, amoroso y todo eso, cuando retomabamoa el tema me decia que jamas lo hizo y que si llo hubiera hecho pues simplemente el corta cualquier cosa de raiz y lo deja sin importarle como quede la otra persona por que el jamas destruiria su hogar; el año pasado le descubri por medio del detalle de llamadas del celular que mantenia relaciones con su prima, hable con ella y me dijo que el le habia dicho que ya no vivia conmigo que siempre yo le fui infiel y lo que el buscaba era una relacion estable con alguien que realmente lo valore y lo quiera, se lo dije por su puesto lo nego y corto automaticamente con la prima, no volvieron a tener ningun tipo de comunicacion con ella que por cierto tambien es casada y tiene al marido viviendo en EE.UU por razones economicas, ahora descubro por el mismo medio (detalle de llamadas) que mantiene relaciones con una joven de 23 años, compañera de trabajo de el, ya se lo encare pero al parecer que esta muchacha lo anda condicionando o no lo se por que los fines de semana que estamos en casa el esta muy tranquilo, apoya a mis hijos en las tareas pero basta que comience la semana este se comporta de una manera muy indiferente conmigo hasta hace que mi hijo menor venga a dormir conmigo a mi cama y el se queda en la cama del bb, llega a la casa compeltamente indiferente, cambie mi forma de actuar desde que le dij la ultima vz lo que sospechaba lo deje ahi no mas e intento que cada vez que llega a la casa saludarlo de lo mas normal como si nada pasara, pues me contesta el saludo pero despues su comportamiento es indiferente, no me acepta que le sirva la comida, a veces espera a que mi hijo mayor llegue de la academia (9.30 p.m) para acompañarlo en la cena o simplemente se va a dormis sin haber provado bocado alguno; mis hijos se dan cunta de lo que sucede pero no dicen nada solo observan y se que eso afecta mucho a ellos ya que el mayor tiene esa idea absurda que la mujer se hizo para pasar el tiempo y solo busca sexo en ellas, tambien converse con el pero tiene la imagen del padre y a veces el comentario inapropiado de el, ya en una oportunidad mis hijos mayores me faltaron el respeto su padre nunca les llamo la atencion solo cambio su conducta frente a ellos al mayor comenzo a golpearlo por cualquier desobediencia que tenia (por llegar tarde, contestarle mal, desorden en su cuarto, etc) al segundo por qu esta reien operado solo lo insulta, diciendole que no sirve para nada, haciendolo de menos y a mi tercer hijo cuando no sabe desarrollar sus tareas tamhien lo insulta con groserias y mellando su autoestima cuando le digo algo relacionado al tema sin la presencia de ellos me contesta que por esa razon ellos son atrevidos conmigo y me faltaron el respeto, e inicia los insultos y a decrme cosas que siento me bajan mi autoestima.
Muchas veces pense en dejarlo pero me frena el tema de que no tengo dinero para mantener a mis hijos y lo que gana en el trabajo es una miseria ya que tema a parte tiene muchos prestamos que fue sacando para poder mantener sus relaciones extramaritales, asi que si decido separarme este no me va ha poder dar lo suficiente para la alimentacion de mis hijos, el tema economico es lo que principalmente me detiene tomar la determinacion de salir, ademas esta mi gran temor de no encontrar trabajo en la calle, llevo 02 años consecutivos dia a dia buscando trabajo, lo unico que encuentro es para ventas hice el intento y en un mes con mucha suerte logre vender un producto de todos los que tenia, a pesar de que puse todo mi empeño en generar mayores comisiones. Ademas esta que cuando yo tenia la tarjeta del sueldo sempre faltaba, quedaba algo pendiente que pagar y terminabamos en discusion y cerraba con broche de oro diciendome “si quieres plata trabaja pues” lee dije una vez que el casa tambien se trabaja claro no me paga un sueldo pero trabajo y muchas veces el trabajo de casa es aun mas amplio que el de calle, pero…..
Hoy tome la desicion de consultarle por que llegue a conclusion que estoy viviendo con un tipo bipolar ya que ultimamente durante el dia me llama por cel y el trato es amable pero cuando llega a casa esta totalmente ostil, cambiado. Nuestra actividad sexual hace mas o menos 6 meses era casi interdiaria, ahora es muy esporadica creo que solo cuado el tiene necesidad o creo que lo tiene que hacer conmigo para complacerme, lo he buscado en la cama y se hace el dormido para disimular su inconsiencia y poder retirar mi mano de su genitales o alejarse de mi; y ud. comprendera como me siento como mujer.
Disculpe lo poco o mucho que le pude escribir pero la verdad me siento muy mal con toda esta situacion, se que necesito ayuda pero no puedo tenerla, quiero rescatar mi matrimonio, quiero que si mi esposo esta mal psicologicamente o yo o mis hijos, curarnos; por cierto no le dije vivo en huancayo, mi marido es militar y jamas estamos mas de dos años en el mismo lugar.
Gracias por su apoyo en este momento.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 17th, 2012 at 12:29 am

Estimada Carolina,
En una relación disfuncional, hay más negatividad que positividad. ¿Y en la suya?
Saludos

  Lizeth escrito @ October 19th, 2012 at 7:41 pm

Doctor Vengas:
Realmente lo que deseo contar es muy extenso pero trataré de resumirlo lo mejor posible sin olvidar los detalles importantes.
En octubre del 2007 inicie una relación con un chico que ya conocia hace más de un año, como toda relación en un inicio todo era bonito y mágico., él me apoyo mucho en los problemas familiares que tenia. asi que de cierta manera encontre en él un gran apoyo pues soy hija única y por lo general las cosas me sucedian no lo comentaba con nadie. En fin, pasado los 6 meses de relacion él empezo a cambiar un poco seguia siendo cariñoso y atento, me escribia cosas muy bellas pero aveces podia ser muy frio y distante y yo no comprendia porque. Asi pasaron los meses (entre altos y bajos) y ya casi a mediados de setiembre un día domingo él acabo conmigo pero de una manera muy radical, yo realmente no lo quize aceptar y me rehuse a esa decision, asi que hice todo lo que estaba a mi alcanse para volver con él. Le escribi muchas cartas, hablamos, etc. Finalmente volvimos pero ese hecho (el de terminar) volvió a ocurrir en poco tiempo (asumo que paso xq lo forcé a volver) pero esta vez cuando termino conmigo le dije que estaba bien y que lo aceptaba. Debo reconocer que mi decision fue influenciada porque en aquel entonces yo habia conocido un chico de mi facultad él cual me hacia sentir bien y era muy parecido a mi. Después de esto mi ex enamorado me busco nuevamente (no habia pasado mas de una semana) y me dijo que estaba arrepentido, que realmente queria volver conmigo porque se habia dado cuenta lo mucho que me queria pero yo le dije que no y empeze a salir más con mi amigo de la facultad. él se entero que yo estaba saliendo con el chico de mi facultad y eso lo puso peor me buscaba a cada rato en mi facultad(ambos estudiabamos en san marcos y nuestras facultades estaban casi frente a frente) iba a mi casa, me llamaba y hasta me dijo muchas cosas para que vuelva con él pero yo ya no queria por como él terminaba conmigo, admas me molestaba el hecho que cada vez que hablabamos y le preguntaba porque terminaba asi conmigo no respopndia nada y peor generaba mas dsconfianza en él. Acepto que avces cuando nos veiamos nos besabamos como enamorados y pensaba talvez las cosas se pueden arreglar pero tambien estaba el chico de mi facultad que siempre estabva ahi cuando yo discutia con mi ex. Asi pasaron las cosas hasta diciembre que mi amigo se fue de viaje a usa y yo me queda aqui en Lima y juntamente con MAnuel (asi se llamaba mi enamorado) volvi con él porque talvez fui una tonta que no penso maduramente las cosas y las consecuencias de ello. Los meses transcurrieron nuevamente con altos y bajos porque Manuel aveces me reprochaba el hecho que yo saliendo con él salia tambien con Ricardo(amigo de la facultad) yo trataba se sobrellevar la relación pero no era del todo feliz. Hasta que en marzo del 2009 me entere que estaba embarazada y que tenia casi 12 semanas de embarazo. La noticia nos callo como un balde de agua fria -apenas teniamos 20 años-, realmente no lo esperabamos (yo sé que manuel tuvo dudas de si era su hijo o no pero yo sabia que era de él pues nunca tuve relaciones con el otro chico aunque el nunca creyó lo que yo le decia) el embarazo no fue nada facil tuve una amenaza de aborto a los 5 meses y x esa razón deje la universidad. Aveces discutiamos pues yo deseaba que este mas presente en el embarazo pero por motivos familiares de él no se dió como yo realmente lo deseaba. Nació nuestro hijo en setiembre del 2009 y aunque no fue un hijo planificado lo amamos mucho desde que lovimos llegar, él quizo ser mas participe del cuidado del bebé pero sus papas lo llamaban al celular y le decian que tenia que llegar a su casa temprano. Nosotros jamas vivimos juntos, siempre fue cada uno en su casa y por esos motivos es que yo asumi la responsabilidad casi sola, talvez debi ser mas sincera y decirle a él y a sus papas que la rsponsabilidad era de ambos pero jamás lo hize porque siempre desee mantener la relación familiar tranquila. Aunque cometi mis errores anteriormente y crei que Manuel no era para mi en esos años lo llegue a querer mucho mas, me atreveria a decir que realmente me enamoré de él. a tal punto de dejar muchas cosas por el, sacrificando de alguna manera la universidad y dedicandome mas al bebe porque yo realmente queria que el termine la U y luego yo seguir con lo mio pero ya juntos y de una manera más solida. Yo me proyecte mucho con el, ambos lo hicimos. PEro cuando discutiamos siempre salia el tema del chico de mi facultad y él me decia que no podia olvidar eso, eso me dolia mucho porq yo trataba de demostrarle con mis actos que lo queria , que él era mi muy importante y que lo que paso fue producto de mi inmadurez pero n o lo comprendia. En ese tiempo pese a ello nos conocimos más hasta que en julio de este año él se puso diferente., empezó a hablarme mal o de pronto se ponia a llorar(antes discutiamos pero no era como paso ahora) y no comprendia otra vez xq. se puso distante de mi, se aburria del bebe con facilidad, etc. A fines de agosto para ser mas especifico el domingo 26 de agosto me entere por fb que estaba saliendo con una chica de su facultad y tb trabajaba con ella en el mismo juzgado. Ese dia fue terrible me senti morir porque hubiese imaginado cualquier cosa pero menos una traición, justamente algo que me agradaba de él era eso, jamas lo he visto en ese tipo de cosas y me dolió demasiado, senti que el mundo se me venia encima, ver mi a mi niño me ponia peor, pensaba en que será ahora d él sin nosotros juntos. Bueno como es de imaginar estuve mal por muchos dias, solo lloraba, despues de que hablamos ese dia para terminar no volvimos a cruzar palabra alguna. Mo hijo iba a ver a su papá a su casa y luego me lo traian sus abuelos. Un poco antes de quincena de setiembre él me mando un mensaje por fb diciendo que auque ahora las cosas son dificiles lo ideal es que nos llevemos bien por el bebe. En esos ambos estabamos de acuerdo y el quince de setiembre le hicieron una reunion en casa d sus abuelos por su cumpleaños a mi hijo. Yo fui a pedido de sus abuelos. nos vimos y nos saludamos pero al finalizar la reunion nos qdamos solo conversando y recordamos momentos jutnos y terminamos besandonos, él se cohibió y me dijo que eso no podia suceder. Yo le dije que el amor no se acaba de un dia para otro, que ahora él esta confundido por motivos de esa chica pero que dspues no se cuanto eél y yo volveriamos (no mañana. ni pasado, no sé si el otro año o con quien sabe pero volveriamos) ASi que luego de eso (una semna despues) nos vimos y pasamos una tarde maravillosa, hablamos mucho sobre nuestros problemas y llegamos a un acuerdo que tratariamos de ser amigos nueva,mnt y ver que sucedia asi estuvimos hasta que un dia fui a la universidad y lo encontre con ella. Me senti indignada porque él decia que queria volver conmigo , yo se que no ahora pero que si pensaba en la reconciliacion porque aun sentia cosas por mi, me moleste demasiado y le dije que porque me hacia y el respondio que asi como yo cometi mis errores ahora el estaba haciando lo mismo, le pregunte si era una venganza y el me dijo que lo tomara como yo deseara, m puse a llorar y una amiga en comun me vio y m llevo con ella para hablar. Luego de eso perdi nuevam,ente contacto con él hasta hace unos dias que tuvimos que hablar por el bebe, ayer me llamo y me dijo para vernos y hablar. Asi lo hicimos, nos vimos hablamos pero me di cuenta que ya no puedo forzarlo a nada, ahora solo realmente quiero ser su amiga y ayudarlo a que encuentre su camino porque llorando me dijo que se sentia muy mal por todo, que ya realmente su vida no tenia ningun sentido que todo lo estaba haciendo mal y le dije que lo tenia que hacer era darse un tiempo para él, que no este ni con ella ni conmigo. sino que realmnt se encuentre consigo mismo para que piense que es lo que realmente quiere en la vida. Yo aunque he estado muy mal el apoyo de mi familia y amigas me ha ayudado mucho y me siento con muchas ganas de retomar mi vida y hacer eso que deje antes (la universidad y trabajar) pero me preocupa él porque dentro de todo él tambien me apoyo a mi cuando lo necesite y yo antes que ser su pareja siempre desee que seamos amigos, yo lo quiero de verdad y quiero que él tyambien sea feliz como yo lo estoy tratando de hacer. Usted cree que estoy haciendo bien? yo sé que si el esta bien todo será mejor sea o no juntos porque si él sigue asi de alguna manera eso repercutirá en mi hijo y no deseo que mi niño vea a su papá de esa manera. Manuel tiene un caracter muy fregado pero no es malo, el me ha demostrado que puede ser muy buena persona y yo de corazón deseo verlo bien.
Gracias por la respuesta que me pueda brindar.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 20th, 2012 at 12:22 am

Estimada Lizeth,
Complicado leer el extenso mensaje que ha escrito. Alguna consultante mencionó el hecho de que el escribir en esta página le había hecho sentir bien ya que había podido exteriorizar lo que sentía. Me quedo con esa idea.
Cordialmente

  lizeth escrito @ October 20th, 2012 at 8:29 pm

Bueno eso es cierto, realmente al escribir senti que me liberé mucho y hasta me hizo reflexionar lo sucedido y analizar como si fuese una tercera persona. Igualmente le estoy muy agredecida. Ahora veo las cosas con mayor paz y trataré de ayudar a Manuel en la medida de que él me lo permita y se pueda, claro.
Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 21st, 2012 at 12:24 am

Estimada Lizeth,
Esa es la idea: empoderar a los consultantes ya que cada persona es la experta de su propia vida.
¡Felicitaciones!

  chica sexy escrito @ November 2nd, 2012 at 4:26 am

Quiero decirles que este http://www.psicologosperu.com es de gran ayuda. Gracias por tomarse el tiempo para escribir esto. Saludos

  paola.! escrito @ November 3rd, 2012 at 9:30 pm

mmm…Ola me llamo paola tengo 17 años y necesito ayuda .Mis papas me obligan a estudiar algo que yo no quiero .Que ago?

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 4th, 2012 at 12:46 am

Estimada Paola,
¿Qué otras altenativas propones? Comunícaselas y muéstrales textos en toda la internet que hablen sobre los beneficios de escoger la vocación de cada uno. Si ellos aún no se convencen, recomiéndales una sesión de Orientación Vocacional.
Saludos

  paola.! escrito @ November 5th, 2012 at 8:44 am

si lo hice fuimos a la orientación vocacional pero ellos no le tomaron importancia y solo lo decidieron que yo estudie ing. ambiental pero yo no quiero .(no me gusta la química ni nada de eso ) pero ellos no entienden . Mi orientación vocacional salio ing. electrónica pero la verdad a mi me gustaría mucho estudiar psicología .! Se lo dije a ami mama pensando que me apoyaría pero no, dicen que no tengo futuro con esa carrera (que puedo hacer?).. gracias.!

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 5th, 2012 at 8:50 am

Estimada Paola,
Lo que sucede es que una adecuada orientación vocacional no se basa únicamente en los resultados de pruebas o tests; no se decide el futuro de la vida de una persona únicamente porque “salió ing. electrónica” como tú y/o ellos señalan. Es necesario una ENTREVISTA PERSONAL donde tú puedas exponer tus puntos de vista, te escuchen y no sea que, como tú dices, que ”
no le tomaron importancia”. Tampoco se trata de que tú quieras seguir una carrera sin saber si contarás con lo que se requiere para ello. Es necesario una evaluación integral para analizar tus habilidades, tu potencial, etc., así tendrás las bases para que tus padres puedan comprenderte mejor.
Bye

  paola.! escrito @ November 5th, 2012 at 4:08 pm

GRACIAS.!

  Malena escrito @ November 16th, 2012 at 12:49 pm

Hola soy Malena quisiera una terapia de pareja lamentablemente vivo en Trujillo no se como obtener una terapia de pareja, ademas no se si mi esposo acudiria es una persona con la cual no puedo conversar de esto me gustaria tener su ayuda gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 20th, 2012 at 11:47 pm

Estimada Malena,
No se quede en el “no sé” y tome acción: empiece a buscar en Google sobre psicólogos en Trujillo y, por otro lado, puede salir de la duda preguntándole a su esposo si acudiría. Si no puede conversar de esto con su esposo es un indicador de cómo va su relación.
Buenas noches

  Julian escrito @ November 21st, 2012 at 12:47 pm

Hola buen dia, yo considero que necesito atencion. Nose como decirlo, pero actualmente tengo problemas en mi vida, tengo 20 años y no quiero dejar pasar el tiempo y quedarme asi. Quisiera saber como podria conseguir una charla, conversacion o ayuda de un psicoterapeuta. Tengo que pagar o algo asi? Desde ya, muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 21st, 2012 at 1:37 pm

Estimado Julian,
En toda la internet hallará servicios gratuitos y servicios con un costo. Le corresponde a usted contactarse con los servicios que le interesen, informarse sobre las modalidades de atención y decidir por cuál optará según su presupuesto, tiempos, etc.
Atte.

  amelia escrito @ November 22nd, 2012 at 8:07 am

le fui infiel a mi enamorado de 4 años con un compañero de trabajo y me siento mal, mi enamorado me confeso que hace 3 años me engaño con alguien pero que solo fue una noche, mientras que yo lo engañe mas veces y hasta empeze a sentir algo por la otra persona, ahora me encuentro confundida pero decidi quedarme con mi enamorado, me siento mal por todo esto.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 23rd, 2012 at 1:44 am

Estimada Amelia,
Consideren el pasado como experiencias que les sirvan para tomar mejores decisiones en adelante. Lo importante es qué es lo que decidan hacer en la actualidad, que ambos lo tengan bien en claro y, si se les dificulta hacerlo por ustedes mismos, pueden acudir a una terapia de pareja.
Cordiales saludos

  Elsa escrito @ December 11th, 2012 at 4:39 pm

No se como empezar a decirles mis caso, solo pido ayuda para salir adelante, mi pareja y yo habiamos decidido tener un bb, ahora que ya estoy embarazada de 3 meses el cambio bastante y no quiere saber de mi, llego a decirme que no me ama ni tampoco al bb, que si me dara para todo lo que necesite el bb, pero no vivira nunca conmigo, no saben como me siento, quiero salir adelante sola con mi bb, ya que el papa es mi menor, no se por que tanto su sambio, pero no se a adonde ir me la paso llorando todos los dias, ya no kiero estar asi, ayudenme con su respuesta por favor. gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 14th, 2012 at 9:35 pm

Estimada Elsa,
Estoy convencido de que usted podrá salir adelante con su hijito. Esta etapa de su vida también pasará y luego se sentirá mejor al ver a su hijito nacer y crecer. Muchas satisfacciones vendrán a su vida. Ya tiene usted un motivo por el cual seguir viviendo y cumplir su misión en este mundo.
Bendiciones

  Alberto escrito @ December 26th, 2012 at 8:52 am

Dr. buen dia, he regresado con mi ex-esposa primero me dijo que no me amaba y ahora dice que soy el amor de su vida pero tengo sentimientos encontrados que puedo hacer

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 26th, 2012 at 9:32 am

Estimado Alberto,
Habría que escuchar los fundamentos de su esposa. ¿Usted percibe que su esposa demuestra un real arrepentimiento por lo sucedido y desea una reparación, o está tranquila como si nada hubiera pasado y no desea poner mucho de su parte? Por allí puede ir tomando su decisión. Y si aún se les dificultara, siempre podrían acudir a una terapia de pareja.
Buen día

  Alberto escrito @ December 26th, 2012 at 12:04 pm

Siempre dice que yo soy el culpable de todo lo que ha pasado y ademas los dos hemos tenido otra pareja desde la separacion y me decia que el era mejor que yo, y despues descubrio que el señor tenia una familia y una doble vida con ella, ademas hasta embarazada quedo y lo alborto, toda su familia la apoyo con su nueva pareja y ami me tildaban de estancado y aburrido. Y ahora dice que su familia no le importa .
la ruptura paso por el factor dinero y horarios laborales distintos, cosas cuando yo siempre he sido de mi casa. ayudeme a tomar una decicion ya que no puedo seguir asi.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 26th, 2012 at 2:19 pm

Estimado Alberto,
Para que usted pueda tomar su decisión, en una relación de pareja, se va a requerir informarse acerca de qué es lo que ella desea lograr de la relación y llegar a un acuerdo entre ambos.
Atte.

  nandanand escrito @ January 4th, 2013 at 4:23 am

Hola me puede enviar a mi correo toda la informacion de la terapia, estaria encantada de poder realizar esta terapia con vosotros esta pagina me esta ayudando mucho me envia la informacion por telefono, webcam o via correo y un cordial saludo…

  Jose escrito @ January 5th, 2013 at 4:04 pm

Dr. Digame que puedo hacer con este problema:
Tuve una relacion de 2 años, al principio yo le decia a mi novia que hacer, como deberia hacer las cosas, como portarse, no la aceptaba como era. Discutiamos mucho por cosas sin sentido, la insulte y ofendi y llegue a darle empujones y desgraciadamente una vez la golpee fisicamente. Ella siguio conmigo y yo me di cuenta de lo qe habia hecho y le demostre que me arrepenti y nunca la volvi a tocar. Pero mi caracter siempre fue malo, gritaba y le decia cosas y la segui ofendiendo solo cuando me enojaba, me salia de control y decia cosas sin pensar y ella a pesar de todo eso siguio conmigo. Antes de cumplir 2 años yo me propuse cambiar y ya no hacia lo mismo, me porte mejor y cambie muchas cosas de mi personalidad. Ya no insultaba, no ofendia, no gritaba y logre mejorar todo eso y a ella le hizo sentir mejor y siguio conmigo e ibamos muy bien pero cuando discutiamos pocas veces yo hacia algun tipo de berrinche qe a ella le molestaba mucho. Pues termino conmigo porqe desconfie de ella por un mensaje de texto, una confucion qe aclaramos pero igual termino conmigo. Dijo qe por todo lo qe habiamos pasado ella se sentia mal y qe nunca olvida qe yo le haya ofendido y golpeado y qe por eso queria un tiempo sola sin mi. Qe no qeria estar conmigo por eso pero que me ama. Pero resulta qe llego un tipo y empezo a salir con ella y la afronte y dijo que el la trata como una bola de cristal. Qe me ama pero no esta segura si desea estar conmigo y mientras dice jugar con este otro tipo. Nose que pensar, yo le pedi perdon por todo antes. Igual me siento muy mal y la quiero pero nose si dejarla ir o insistir.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 5th, 2013 at 5:27 pm

Estimado José,
Usted está experimentando su propio aprendizaje de vida, a raíz de las consecuencias de sus acciones. Con el tiempo aprenderá que la clave está en no irse a los extremos o excesos, sino en encontrar un balance o equilibrio entre “dejarla ir o insistir”. Ni uno ni otro, sino lo que fluya. Usted puede realizar lo que desee respetando a su pareja. Aplique su criterio, su buen juicio, su sabiduría interior, su tolerancia, su paciencia, su comprensión y, si usted lo desea, quizás sea un buen momento para trabajar su espiritualidad, que es el fin máximo de todo ser humano.
Atentamente

  Linda escrito @ January 7th, 2013 at 11:24 pm

Dr. Venegas:
Yo soy muy timida y esto me convendria mucho. Aparte, soy nueva aqui en Peru y no le tengo confianza a los taxis ni micros para ir yo sola. Mi pregunta es, mas o menos como funciona esto y cuanto me costaria?

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 9th, 2013 at 12:26 am

Estimada Linda,
Sírvase llamar a los teléfonos que se indica arriba al inicio de esta página.
Gracias

  nelly escrito @ January 17th, 2013 at 8:05 pm

es un milagro haber hayado esta pagina.necesito urgentemente su ayuda.me gustaria saber si hay algun lugar donde pueda ir a contarle personalmente mi problema o solo se puede hacer x este medio.
atte. NELLY CHAVARRIA

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 18th, 2013 at 12:56 am

Estimada Nelly,
Toda información la puede consultar llamando a los teléfonos 221-5558 y 991.934911.
Atte.

  GABRIEL escrito @ January 19th, 2013 at 1:46 am

Estimado Dr. Venegas
reciba mis mas cordiales saludos y al vez tener la alternativa sobre una guía referente a que en la actualidad me veo con la necesidad de emigrar del país por temas estrictamente laborales y por consecuente tengo que dejar a mi hijo de casi 11 años, este es mi primer hijo de mi primer compromiso por lo cual el acercamiento a él es muy limitado por temas personales entre su madre y el que suscribe, me preocupa mucho saber como poder manejar esta situación ya como comprenderá esta creciendo y me gustaría de que me pudiera brindar un alcance en esta etapa, como asunto de importancia llevo 7 años separado.

Esperando una pronta respuesta mi correo.
Desde ya, inmensamente agradecido por su comentario.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 19th, 2013 at 8:04 am

Estimado Gabriel,
Haga todo lo que esté a su alcance para no perder la comunicación con su hijo. En esta vida, todo pasa, todo cambia, y es bueno que a través de los tiempos usted se mantenga en contacto con su hijo: teléfono (fijo, celular), internet (emails, chat, skype, etc.), cartas, postales, visitas esporádicas, etc. Que él sepa que tiene a su padre quien está al tanto de su hijo. Usted siga estando al tanto de lo mejor para su hijo, como lo ha venido haciendo. Evite realizar acciones negativas contra las personas que también intentan ayudar a la estabilidad emocional de su hijo.
Si hace las cosas bien, a la larga su hijo podrá decir que tiene a uno de los mejores padres de todo el mundo.
¡Éxitos en su emprendimiento!

  paris escrito @ January 24th, 2013 at 11:52 am

Hola, acabo de descubrir http://www.psicologosperu.com en Yahoo, y encuentro que es realmente impresionante. Voy a Bruselas. Agradecería seguir escribiendo sobre estos temas en el futuro. Mucha gente se beneficiará de su escritura. ¡Salud!

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 24th, 2013 at 2:16 pm

Estimad@ Paris,
Gracias por sus amables palabras.
¡Buen viaje!

  Lourdes escrito @ February 1st, 2013 at 12:36 am

Doctor, buenas noches le comento brevemente mi historia: En la univ. Tuve un enamorado con el queestuve 5 anios sus enganos, mentiras hicieron que crezca la desconfianza, y opte por separarme de el. Luego onoci al papa de mi hijo con quien convivi por pocos meses nos separamos porque la relacion se volvio violenta y no podia permitir que mi hijo creza en un hogar asi, actualmente vivimos con mi familia y en paz. Pero aparecio el enamorado que tuve en la universidad, conversabamos por este medio y regresamos, pero meniono que tenia familia y no le crei porque en el transcurso de nuestra separaxion tambien mintio porque no la tenia y pues ahora no le crei pero resulto cierto. Por mas que trato de alejarme de el sigue insistiendo es tan poco hombre que aun sigue responsabilizandome de que fui yo quien tuvo la culpa de ue se terminara nuestra relacion. A veces y no le miento escribo mensajesa su celular, pero quiere llevar una relaxion a escondidas y aunque hubo un tiempo en que acepte pero con algo asi no puedo ni quiero seguir. Como puedo tratar de que haya una lucha entre lo correcto y mis sentimientos si ya quiero que no me busque. Se que y siento que ambis nos amamos y aunque lo nueatro no puede ser porque nuestras familias merecen respeto y mas uno mismo porque no quiero sentirme mal ya qu hay hijos por delante. Muchas gracias doctor…disxulpe el testamento pero es que sino no me djaria explicar y las faltas ortograficas es xq estoy redactando de mi celular. Un beso.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 1st, 2013 at 3:15 am

Estimada Lourdes,
La clave está cuando señala: “no puedo ni quiero seguir”. Esa es su parte cerebral lógica y racional. Su parte emocional le indica “siento que ambos nos amamos”. Le recomiendo entrenarse en realizar nuevas conexiones neuronales a fin de que no predomine uno de sus hemisferios cerebrales sino ambos, es decir poder conjugar las emociones con el raciocinio a fin de tomar decisiones más razonables, adultas y serenas. La parte donde señala “él sigue insistiendo” no le está ayudando ni es favorable ni saludable presionar o forzar las cosas. Hágale caso a su sabiduría interior que le indica por dónde van las cosas (y a veces nos negamos a prestarle atención).
Saludos

  Lourdes escrito @ February 1st, 2013 at 5:49 am

Claro doctor, se que todo ello me causa inestabilidad emocional y no es bueno para mi salud mental. Ademas tratandome como me trata pues no me hce nada bien. Se que sera lo mejor para mi que busque la paz que necesito y me aleje de todo lo qu puede ocasionarme dano . Aprte que todo esto es relativo y ya pasara solo que a veces decaigo y creo que es necesario escucharlo de otra persona. . Mantendre mi posicion y evitare recaer. Muchas gracias por su apoyo…no esperaba menos de Ud. Un beso a pesar que no lo conozca mas que por foto.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 1st, 2013 at 10:09 am

Estimada Lourdes,
1) valorate mas: fortalece tu autoestima. Tienes que creer que eres valiosa, que tienes cualidades y merecimiento. Eres tú la única que puede cambiar esa circunstancia en tu vida.
2) asume la soledad temporal: te hace falta, para cerrar las heridas emocionales y recuperar la calma y el control de nuestra vida personal. Piensa qué es lo que esperas para una próxima relación de pareja. Eso te va a permitir estar mejor preparada. Te vas a convertir en una persona distinta, mejor y atraerás a otro tipo de personas a tu vida.
3) atrévete a decir NO: tú eres la única que puede establecer límites, puedes decir “no lo voy a hacer” “no salgo con personas casadas”, “no salgo con personas que tengan hábitos o comportamientos completamente distintos a los míos”. Uno solo cambia con voluntad y conciencia. Decir “ya no más, esto no es para mí”.
4) no pintes de rosado: no vamos a encontrar a otra persona exactamente igual a nosotros. No se trata de eso, son las diferencias las que nos ayudan a crecer a partir de la convivencia y el contacto. Necesitamos mucha afinidad, buen trato, amor y sobre todo libertad de parte y parte para tener una relación madura de manera que nos permita hacernos responsables de la reciprocidad dentro de la convivencia.
5) aprende a relacionarte con alguien diferente: muchas veces no estamos preparados para convivir con alguien de determinada manera y nos acostumbramos al maltrato, a la falta de detalles y a la falta de amor. Necesitamos desaprender viejos hábitos y aprender nuevos hábitos. Cambiar algunas ideas preconcebidas en tu cabeza o elementos que tienes en tu lista de chequeo para elegir la próxima vez. Prueba con alguien diferente, alguien bueno, que te quiera de verdad y aprende a dejarte sentir querida y bien tratada por esa persona. Te aseguro que el cambio vale la pena y te va a hacer sentir muy bien.
Experimentarás una gran satisfacción.
Gracias por sus expresiones.

  Lourdes escrito @ February 1st, 2013 at 12:16 pm

Si pues doctor, no merezco estar en una situación así a pesar que fui yo quien lo permitió. Muchísimas gracias; trataré y lograré de valorarme más, sé que no encontraré al hombre perfecto pero sólo aceptaré a quien me brinde amor y respeto. Cuídese doctor, mil gracias por sus palabras, bendiciones siempre.

  Lidia escrito @ February 10th, 2013 at 10:52 pm

Dr. Venegas:

Cómo son las cosas, justo cuando estoy en una situación sentimental que ya no creía recuperable encuentro información sobre usted, el asunto es que convivo más de 3 años con mi novio, pero lamentablemente el respeto y consideración ya se perdió entre los dos, sé que ambos tenemos problemas emocionales y ahora que siento que ninguno podrá convencer al otro de quién tiene la razón, siento que necesitamos ayuda profesional, así él no lo quiera hacer, creo que yo sí lo necesito, es por eso que le pido que me envíe información al respecto, sobre qué debo hacer para acceder a su consultorio, costos, lugar y horarios. Gracias por su atayuda.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 12th, 2013 at 11:33 am

Estimada Lidia,
Por favor llamar a los teléfonos que se indica arriba al inicio de esta página.
Gracias

  liliana escrito @ February 19th, 2013 at 10:02 am

necesito de su ayuda psicologia porke no puedo superar un problema familiar de hace ya dos años, x favor si puede orientarme soy mexicana

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 19th, 2013 at 10:20 am

Estimada Liliana,
Los siguientes mensajes le pueden ser de mucha ayuda:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151447205303544&set=a.10150471257288544.386944.207678648543&type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151447220658544&set=a.10150471257288544.386944.207678648543&type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151447186818544&set=a.10150471257288544.386944.207678648543&type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151446160803544&set=a.10150471257288544.386944.207678648543&type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151446208093544&set=a.10150471257288544.386944.207678648543&type=1&theater
Servida.

  gian escrito @ February 19th, 2013 at 10:36 am

hola ando muy triste por una ruptura que me ha dañado demasiado ando distraído en el trabajo quisiera ayuda para poder sentirme mejor no duermo por las noche y me falta el apetito no se que hacer estoy muy desorientado y solo : (:(

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 19th, 2013 at 3:25 pm

Estimado Gian,
Sería bueno que lo converse con alguien confiable, discreto y sensato para que exteriorice lo que está sintiendo. Y técnicas de relajación. En cuanto a lo demás es comprensible que a la persona le afecte una ruptura. Hay que prevenir que no se sienta peor y que cada día vaya superándolo. Esto también va a pasar.
Cuídese

  Matilda escrito @ February 25th, 2013 at 12:30 am

quisiera saber si sufro trantorno de bipolaridad, , tengo 2 hijos de un a hija de 2 años y un hijo 3 meses de nacido,soy una persona que se deprime mucho, soy irritable, y cambio de humor facilmente, cuando me deprimo pienso hasta en morirme,siento k aveces no tiene sentido mi vida, amo a mis hijos pero nose como demostrarlo aveces trato mal a mi hija en el sentido de que le levanto la voz,y le llegado a dar un palmaso en la mano, ella es una niña imperactiva juguetona, muy querendona se que la del problema soy yo x no comprender k es una niña y necesita de mi, y nose como demosstrarle k la quiero, siento k soy mala, con mi bb me pasa lo mismo lo amo, pero cuando lo escucho llorar me irrita, me pongo a llorar xk nose como calmarlo, soy una persona muy nervisosa cambio de humor facilmente me gusta mi soledad, estoy perdiendo a mi esposo el trabaja lejos y viene cada fin de semana, amo a mi esposo pero soy demasiado fria con el, le grito, le hago sentir mal, y lo ignoro aveces, se k el me tiene paciencia y es muy comprensible, y el me a dicho que pida ayuda que me recomienda, no quiero perder a mi familia.soy una persona muy poco sociable vivo con mis padres, en mi historia familiar mis padres tamb fueron algo frios conmigo, me ignoraban mucho, y me maltrataban, no me dejaban tener amigos me han dado estudios una educacion universitaria pero siento que no tuve amor, despues que nacio mi segundo bb siento ganas de comer, sueño excesivo, y mas irritabilidad en el dia estoy feliz y cuando llega la noche me deprimo que es lo que pueda tener, es como si tuviera miedo a la oscuridad, me siento vacia y con ganas de sufrir y aveces de no existir, siento que la felicidad no es para mi, esto comenzo desde mi primer embrazo y ya casi son 3 años k estoy asi, se k estoy alejando a todas las personas que me quieren ayudeme

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 26th, 2013 at 10:17 pm

Estimada Matilda,
Hágale caso a su esposo cuando le dice que pida ayuda. Esa sí es la responsabilidad de usted como la experta de su vida; que usted misma sea la que elija el profesional al cual va a acudir. Ayuda mucho el tener la convicción de que determinado profesional le puede ayudar. ¿Cuándo sería un buen momento para empezar su mejoría?
Saludos

  lucia escrito @ March 12th, 2013 at 11:06 am

hola que tal? quisiera información sobre las sesiones individuales, me gustaría asistir

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 12th, 2013 at 1:44 pm

Estimada Lucía,
Toda información sobre las sesiones se brinda únicamente llamando a los teléfonos que se indica arriba al inicio de esta página.
Gracias

  carolina escrito @ March 21st, 2013 at 4:08 pm

hola doctor quisiera que me diera un consejo sabe tengo 25 años y me junte con un hombre de 36 años yo tengo un niño de 4 años y el tiene dos masomenos de la misma edad el hace muchisima diferencia con mi hijo y sus hijos cosa que me molesta mucho por que mi hijo no tiene papa y siento como que el al ver ecenas de el con sus hijos el resiente su situacion quisiera tener la forma de no sentirme asi de superar el que mi hijo no tenga un papa le agredeceria mucho su ayuda!
saludos….

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 21st, 2013 at 5:00 pm

Estimada Carolina,
Convérselo serenamente con su pareja. Después de todo él el de la mayor experiencia de años de vida y se espera que pueda tener mayor conciencia sobre las experiencias de la vida. Si no lo logra o si se les dificulta, para eso existen las Terapias de Pareja o de Padres.
¡No dejen de intentar hasta el último recurso!

  lucy escrito @ March 21st, 2013 at 10:12 pm

hola doctor mi nombre es lucy hace 1 años entre en una depresion ,estres y tencion nerviosa x motivos de k no tenia apoyo para estudiar y x mi indecicion soy una persona muy indesisa y ahora ultimamente me olvido rapido de las cosas y eso me tiene fustrada y sigo hasta ahora indecisa sin saber k estudiar y me gustaria hacer un tesvocacional para tener una orientacion . grasias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 24th, 2013 at 1:09 pm

Estimada Lucy,
Qué no se quede en deseo e intención, y ponga en práctica las acciones que la lleven a lograr (más que un test vocacional que hay por doquier y no son determinantes) una orientación y/o evaluación vocacional.
¡Éxitos en lo que se proponga!

  lucy escrito @ March 27th, 2013 at 10:05 pm

grasias doctor y por favor me podria decir donde ùedo ir para k me puedan tomar una evaluacion vocacional o orintacion?

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 28th, 2013 at 2:18 pm

Estimada Lucy,
Existen muchos lugares e incluso puede hallarlos haciendo una búsqueda en internet, Si usted desea, también puede llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
¡A decidir!

  Yhisel escrito @ April 5th, 2013 at 10:19 am

Estimado Dr. Luis,

Bueno le comento, tengo un hermanito de 9 años es un niño inperactivo, pero ultimamente esta muy distraido, colerico grita por todo, desobediente y como ya es un niño grande intento hablar con el decirle que hay cosas que no debe hacer y que hay formas de pedir las cosas pero no entiende. (Actualmente el vive con mi mama (pero ella casi no esta trabaja, reniega con el y prefiere estar fuera), mi hermana (ella tiene una niña pequeña y esta en la casa casi todo el dia) y yo (Trabajo todo el dia y llego a mi casa en la noche) , mi papa vive fuera por temas laborales, viene al mes) Es evidente que necesita ayuda, quisiera llevarlo a terapia y bueno yo tambien necesito terapia.
No se a que direccion podriamos acercarnos y como debo hacer para concertar una cita ya que me urge.
Quedo a la espera de sus comentarios
Saludos

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 5th, 2013 at 6:12 pm

Estimado/a Yhisel,
Si desea obtener información sobre los servicios brindados, sírvase llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Muchas gracias

  LISBET escrito @ April 5th, 2013 at 6:41 pm

Dr. tengo muchos problemas para poder expresarme decir que es lo que no me gusta, tengo problemas con mi pareja siemjpre he pensado en separarme ya una vez lo hice , pero regresamos por que tenemos dos hijos pero seguimos igual la verdad yo no quiero que esto se complique quiero saber como puedo ayudarme y ayudar a mi pareja, necesito su orientacion profesional y como puedo iniciar una terapia se lo agradeceria.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 5th, 2013 at 7:47 pm

Estimada Lisbet,
Si desea obtener información sobre los servicios brindados, sírvase llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Muchas gracias

  cynthia escrito @ April 7th, 2013 at 2:53 pm

hola me gustaria saber todo sobre la ciberpsicoterapia .. me interesa bastante .. me podrian brindar la informacion a mi correo

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 8th, 2013 at 10:13 am

Estimada Cynthia,
Si desea información, puede llamarme a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página que con mucho gusto le atenderé.
Gracias.

  juan carlos escrito @ April 28th, 2013 at 5:55 pm

buen dia ,

me interesa la cyberterapia para parejas ,
podria mandarme la informacion al respecto?

gracias mil.

JC

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 28th, 2013 at 10:21 pm

Estimado Juan Carlos,
Favor llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Gracias

  Augusto Barboza escrito @ May 2nd, 2013 at 7:42 pm

Estimado Doctor, como esta, mire tengo una hija de 12 años que hace 5 le detectaron TDA, esta en un colegio regular, pero este año le esta yendo de regular para abajo, no quiere estudiar, ni con el Ritalin, quiere hacerlo, mi esposa ya tirò la toalla, ya dijo que si quiere o no estudiar, que se va a hacer yo no puedo ayudarla mucho por que vivo fuera de Lima y estoy 9 días trabajando y 5 en casa, mi esposa dice si será producente que siga en el colegio, repita de año y el otro año la colocamos en un colegio no escolarizado para que este mas tranquila. mi esposa se estresa mucho y esto esta afectando a mis otros 2 hijos menores de 8 y 3, ya que por prestarle demasiada atención a mi hija mayor, ellos no pueden llevar su vida normal, siempre “pagan pato”, que me recomienda doctor, a donde se le puede ubicar o llamarlo para hacer una consulta mas personalizada. Muchas Gracias

  Leslie K escrito @ May 7th, 2013 at 9:38 am

Disculpe la molestia pero quiero saber como puedo ayudar a mi hijo para que no lo saquen de la encuela por mal comportamiento que puedo hacer es urgente ayudenme por favor

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 8th, 2013 at 1:12 am

Estimada Leslie,
Puede hablar con su(s) profesore(s), tutor(es), auxiliar(es), psicólogo(s) y director del colegio.
Lo principal que puede hacer es MEJORAR USTED, tiene que haber cambios en usted, al interior del sistema familiar, para que hayan cambios positivos en él. El comportamiento de su hijo es un reflejo (o síntoma) de lo que está sucediendo al interior de la familia. El problema no es el hijo. Acuda usted a consultoría o asesoría psicológica para que le guíen sobre qué puede hacer según su caso específico. La mejoría empieza por usted..
Cordiales saludos

  malena escrito @ May 9th, 2013 at 7:02 pm

dr buenas tardes podria informarme acerca de las terapias a distancia? como puedo hacer si actualmente vivio en centroamerica y es lo que mejor se adapta a mi tiempo
gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 10th, 2013 at 2:01 am

Estimada Malena,
Usted decidirá si desea que dicha terapia se realice por teléfono o por internet (skype, chat, etc.).
Para mayor información, sírvase llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de etsa página.
Gracias por su interés.

  Liz escrito @ May 20th, 2013 at 4:19 pm

Me gustaría tener terapia por internet, por favor si pudiera enviarme información al respecto a mi correo. Muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 21st, 2013 at 11:19 am

Estimada Liz,
Si gusta, también puede recibir mayor información llamando a los teléfonos que se indica arriba al inicio de esta página.
Gracias

  Oscar MM escrito @ May 21st, 2013 at 12:41 pm

buenas dias podria informarme acerca de las terapias a distancia? como puedo hacer si actualmente vivio en mexico
gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 21st, 2013 at 2:02 pm

Estimado Oscar,
Establecer la forma de contacto preferida: teléfono, Skype, chat, e-mail, etc., la forma de pago, posibilidades de horarios, etc. Para mayor información, sírvase contactar a los números telefónicos que figuran arriba al inicio de esta página.
Saludos

  Vicky escrito @ May 21st, 2013 at 4:38 pm

Doctor: quisiera tener terapia a distancia ya que no vivo en la ciudad de lima, me encuentro en una fuerte depresion por varias causas y tengo el autoestima por los suelor, y lo que mas temo es que esto afecte a mis hijitos, tengo dos hijos y no vivo con el papa ya que el siempre tiene una escusa para no llevrnos con el, necesito urgentemente ayuda, digame como hago para la terapia. Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 21st, 2013 at 4:43 pm

Estimada Vicky,
Por favor, llámeme a cualquiera de los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página para brindarle la información sobre los costos y, si lo decide, acordar tanto el medio por el que se realzaría la terapia así como una fecha y hora tentativas para su sesión.
Saludos

  Paul escrito @ May 22nd, 2013 at 9:06 pm

Dr. Venegas!

Tengo problemas de eyaculación retardada, como podria comunicarme con usted, ya que no vivo en la ciudad de lima. Porfavor enviarme la información con respecto al servicio de terapia a distancia.

Gracias,

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 22nd, 2013 at 11:18 pm

Estimado Paul,
Es una de las consultas más usuales que suelo atender con muy buenos resultados. Me puede llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página para acordar cómo se puede llevar a cabo.
Gracias a usted.

  Patricia escrito @ May 23rd, 2013 at 4:49 pm

Hola, buenas tardes

Tengo un hijo de 7 años el cual esta en 2do grado de primaria y todos los dias me trae el cuaderno con una nota que dice no copió, yo he ido a su salon a ver una clase entera y siempre esta jugando un poco pero lo veo escribir, tiene la mania de coger el lapiz con los 3 dedos no como todos lo hacemos, ya lo he tratado de corregir pero no entiende, en casa le hago dictado para segun yo agilizarlo a la hora de escribir y lo hace, pero en el salon todos los dias la profesora me pone no copio, incompleto yo ahorita estoy embarazada, pero eso sucede desde el año pasado mucho antes, todos los dias le hablo si lo he castigado y son muy pocas veces que copia completo, la verdad no se que hacer el año pasado deje de trabajar para dedicarme a el completamente y lo estoy haciendo pero todos los dias tengo que estar pidiendo cuadernos prestados para poder ponerlo al dia, y como siempre tiene que ponerse al dia casi ni tiempo tiene para jugar, trato de los fines de semana llevarlo a comer fuera o sacarlo a pasear o donde el quiere, pero ni aun asi copia siempre me dice ya voy a copiar mami, pero realmente a veces me siento decepcionada de no ser suficiene ayuda para el, me gustaria saber que puedo hacer,

Gracias por su tiempo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 27th, 2013 at 5:11 pm

Estimada Patricia,
No se centre únicamente en lo que aparentemente no estaría realizando su hijo de la forma deseada. Refuércele las cosas que sí hace bien, en aquello en lo que sí es bueno y felicítelo por sus logros, por pequeños que sean, eso le hará sentir a él más capaz y más confiado. ¡A qué niño no le gustaría complacer a su mamá o sentir que su mamá se siente orgullosa de él! Usted es una gran influencia en él. Trabaje en mejorar usted para que no reaccione impulsivamente o con estrés. Trabaje todo esto antes de la llegada del hermanito. Muchas veces también pueden ser formas de llamar la atención de los padres, así que préstele atención cuando esté realizando las conductas adecuadas. Y así podríamos enumerar muchas más suposiciones o posibles causas. Lo mejor es que acuda a consultoría psicológica en persona, primeramente usted, para que el niño no se sienta inadecuado o que él es el problema. Definitivamente descartar que no se trate de un problema físico, fisiológico, genético, etc. Empiece la mejoría por usted. Estoy seguro que su hijo hace muchas cosas bien y hay que potencializar aquello en lo que él es bueno. Eso es lo importante. Averigüe sobre inteligencias múltiples.
Cordiales saludos

  guisela escrito @ May 27th, 2013 at 10:58 pm

Ayudeme quiero terminar una relacion homosexual estuve con ella por pena ..la mantengo y aun asi me engaña le pedi para terminar y me pego un patadon …e hace daño e insiste en seguir conmigp.no desep eso ppara mi vida…ayudeme por favor

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 28th, 2013 at 10:28 am

Estimada Guisela,
La persona que posee una adecuada autoestima tiene la capacidad de decir “no” ante alguna situación que no le agrada, es decir puede poner límites a lo que significa un riesgo o peligro para su seguridad. Repita varias veces ante un espejo: yo me quiero, yo me respeto, yo me valoro, yo me acepto, hasta que su cerebro lo haya integrado y así podrá tener usted un mejor manejo y control de sus emociones, conductas y decisiones. Si aun así se le dificulta, acuda a un especialista.
Buenos días

  guisela escrito @ May 28th, 2013 at 6:48 pm

Gracias doctor lo haré

  Maritza S escrito @ May 29th, 2013 at 12:39 pm

Dr:

Empece recién a Consultar con un Psicólogo en Piura ,pero no me siento cómoda para poder exponer completamente mi problema ,le agradeciera me indique como llevar Terapia a Distancia Con usted.

Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 30th, 2013 at 12:40 am

Estimada Maritza,
Puede llamarme a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página para poder informarle detalladamente y acordar cómo se puede hacer.
Saludos

  marco escrito @ June 3rd, 2013 at 10:22 am

buenos dias señor psicologo, disculpen la molestia me llamo max y quisiera que me yuden con mi problema muchas gracias, llevo casi 10 años con la mdre de mis hijos de los cuales solo 1 años convivimos pero desde que estuvimos ella me pidio la clave de mi msn lo que le pedi el suyo tambien y me lo dio siempre entraba ella a mi msn pero como yo no entro mucho y no hacia nada malo no me preocupaba pero cuando yo entre al msn de ella descubri que ella tenia amigos que la cortejaban y trataban de salir o estar con ella lo que le reclame y me dijo que solo son amigos y que no pasa nada y despues descubri que ella abia creado su facebook y no me lo dijo y tambien igual lo que pasa es que ella antes de que este con migo estaba con su vecino al cual ella engaño con su ex que fue el primero con el que tuvo relaciones sexuales pero siempre existia las mentiras me ocultaba las cosas cuando lo descubria solo me decia que se olvido contarmelo, ella trabaja de secretaria y siempre esta con el intenet ahora ella busca y manda invitaciones asus amigos y a los que no son amigos pero que salen en el facebook y asi se conecto con su ex que fue el primero y conversaron mucho varios dias el esta en otro pais y siempre le decia para regresar pero ella como tiene tres hijos conmigo talvez por eso que no lo hace pero siempre quedan en salir a pasear ella ya lo ha hecho anteriormente con otros hombres estando conmigo cosa que tambien dfespues me entere ese es mi problema que le digo que me molesta lo que hace me duele lo que hace pero en el momento dice que esta bien que ya no peor igual sigue con lo mismo ahora que para en contanco con el ex esta peor lo busca por el facebook todo el dia y he decidio dejarla pero me duele porque habia hechoi muchos planes y no se que hacer disuclpenme quisiera por el mensaje muy largo yme gustaria un concejo .

me gustaria saber cuanto es el precio de la consulta y el donde queda muchas gracias por todo y disculpen la molestia

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 3rd, 2013 at 3:43 pm

Estimado Marco,
Antes de tomar una decisión tan trascendental para sus vidas. convérsenlo bien, definan sus objetivos de vida y de su relación, y una vez definidos, acuerden qué van a hacer para lograrlos y no ir en sentido contrario a lo que desean lograr. Acudan a terapia para que puedan decir que hicieron lo mejor posible. Incluso pueden buscar una segunda y tercera opinión, según el enfoque y personalidad de cada psicólogo. Si desea alguna información adicional, puede llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Atentamente

  elizabeth escrito @ June 4th, 2013 at 6:16 pm

ayudeme tengo mi caracter fuerte grito por las puras reniego hasta sola por favor necesito su ayuda

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 5th, 2013 at 1:45 am

Estimada Elizabeth,
Usted requiere reducir sus niveles de estrés para que pueda tener un mejor manejo y control de sus emociones, de sus reacciones, de sus pensamientos, de sus interrelaciones y de su vida en general. Considere la posibilidad de acudir a terapia.
Atte.

  Tiffany escrito @ June 7th, 2013 at 1:35 pm

Buenas Tardes Dr. Luis Venegas
hace ya mucho tiempo que deseo ir a una terapia psicológica ,pero no me atrevo, porque me da mucha pena. Además mi papa dice que no hace falta, que le cuente a él mis problemas y que él me los soluciona. Yo se muy bien que no es así como él dice, también que mi problema es algo común en muchos jóvenes y tengo mucha fe en que se pueda solucionar. así que le agradeceré si me puede brindar la información para comenzar una terapia

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 9th, 2013 at 2:50 pm

Estimada Tiffany,
Para comenzar una terapia: solicitar la información sobre costos, lugar, etc., y en base a ello decidir si desea reservar una cita, acudir a la misma y llevar a cabo las posibles soluciones para su caso. Si es menor de edad, debe acudir con sus padres. De lo contrario, usted misma puede tomar la decisión.
Atentamente

  lenin escrito @ June 15th, 2013 at 9:35 pm

Dr. quisiera saber de la manera mas cordial si me puede facilitar información de seminarios y congreso en Peru ya que soy un estudiante de Psicología Clínica y quisiera capacitarme para lograr un gran desempeño en mi formación como profesional.
De antemano mis sinceros agradecimientos.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 16th, 2013 at 2:30 am

Estimado Lenin,
En el Colegio de Psicólogos de Lima y en el Colegio de Psicólogos del Perú le pueden brindar la información que usted está solicitando.
Atte.

  magda escrito @ June 18th, 2013 at 7:49 pm

Doctor buenas noches

Me gustaría tener una terapia a distancia y no solo una, porque la vida siempre nos muestra situaciones diferentes, soy mujer,madre,hija,esposa,hermana y miembro de una sociedad y hay veces que me gustaría cambiar ciertas conductas en ciertas situaciones.
Por ejemplo, mi hijo de 17 años ya comenzó la vida sexual,es algo rebelde y sin compromiso en el colegio a veces me cuestiono y pienso que soy algo fría con el, no se como acercarme mas a mi hijo y evitar los choques con frecuencia, igual pasa con mi nena de 10 años, ella me exige tiempo y mas dedicación, y eso es… el tiempo no me alanza para muchas cosas..
Quisiera que me diera sugerencias que yo pueda aplicar sin perder la autoridad sobre ellos y que los niños no se aprovechen de mi cambio. gracias Magda

  armando escrito @ June 23rd, 2013 at 10:30 pm

mi esposa y yo hemos tenido peleas físicas e insultos cada vez mayores tenemos un hijo de 4.9 años y el a presenciado la mayoría de estas nos hemos planteado separación pero siempre terminamos por reconciliarnos y esto ya se esta volviendo costumbre y yo no quiero eso para mi ni para ella ni mucho menos para mi hijo. necesito terapia un factor lo viví con mi padre y aun lo tengo en mi mente como si fuera ayer no me justifico solo quiero que detecten donde se inicio para la mejor cura y que sea pronto porque no quiero perder mi hogar. 13 años de convivencia y hace 5 años aprox nació mi hijo. no puedo ampliar mi familia auque quiero porque me preocupa el ambiente de mi hogar. AYUDA POR FAVOR

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 24th, 2013 at 12:27 am

Estimado Armando,
Ni pensar en ampliar la familia si ustedes aún no están estables emocionalmente. Al haber “peleas físicas”, ya estamos hablando de una relación que no es nada saludable y que más bien es tóxica, dañina, peligrosa y una influencia negativa para su hijo. Como usted bien propone, necesitan terapia urgente.
Respetuosamente

  magda escrito @ June 29th, 2013 at 8:34 pm

Doctor buenas noches

Me gustaría tener una terapia a distancia y no solo una, porque la vida siempre nos muestra situaciones diferentes, soy mujer,madre,hija,esposa,hermana y miembro de una sociedad y hay veces que me gustaría cambiar ciertas conductas en ciertas situaciones.
Por ejemplo, mi hijo de 17 años ya comenzó la vida sexual,es algo rebelde y sin compromiso en el colegio a veces me cuestiono y pienso que soy algo fría con el, no se como acercarme mas a mi hijo y evitar los choques con frecuencia, igual pasa con mi nena de 10 años, ella me exige tiempo y mas dedicación, y eso es… el tiempo no me alanza para muchas cosas..
Quisiera que me diera sugerencias que yo pueda aplicar sin perder la autoridad sobre ellos y que los niños no se aprovechen de mi cambio. gracias Magda

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 29th, 2013 at 8:58 pm

Estimada Magda,
Puede empezar por querer escucharlo, intentando entender lo que pasará en su mundo, en su cabeza, en su cerebro de adolescente. En los tiempos actuales, la adecuada administración del tiempo es esencial. Hay que establecer prioridades. Concéntrese en lo que sí hace bien su hijo, en aquello para lo que él es bueno y refuércele cuando realice las conductas adecuadas. Por favor, usted es la adulta; le corresponde informarse con tantos datos ideas que actualmente se proporciona en toda la internet. Creatividad. Yo confío en que usted sabe hacerlo. Un abrazo le cae bien a cualquiera. Empiece practicando eso con sus hijos. Poner límites con amor. Y muchísimas cosas más.
Buenas noches

  Erika escrito @ June 30th, 2013 at 10:11 pm

Buenas noches Dr. Venegas :

Pf, necesito los costos de las terapias , tengo dos hijas adolescentes y aun no saben como hacer para decidir , necesito test vocacional.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 30th, 2013 at 10:24 pm

Estimada Erika,
Es poco profesional publicar costos por este medio. Como habrá apreciado en toda la internet, los colegas del área de salud difícilmente publican precios como quien vende productos. Si desea información, por favor llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Gracias

  miryam escrito @ July 3rd, 2013 at 9:29 am

Estimado Dr. Venegas.
Usted me ha ayudado mucho en la formación de mi hijo, y por eso le estoy muy agradecida.
Estoy aquí, molestando su atención nuevamente, porque me siento muy mal, culpable, siento que no he cuidado bien de mi hijo, que no supe adelantarme a los hechos.
Doctor por mi hijo, cambie mis horarios de trabajo, y como le conté hace más de tres años, que pasó más tiempo con él, nos llevamos super, El tiene ya 12 años, y es un buen chico.(responsable, estudioso, bastante obediente; salvo en ocasiones que por ahí se portó mal, pero nada tan malo).
El hecho es que él tiene su Facebook, Sus contactos son sus profesores, amigos del coles y nuestra familia. La condición para el FC fue que yo tuviera su clave, él estuvo de acuerdo. Siempre le reviso y todo bien, pero nunca se me había ocurrido revisar el historial de YouTube; y grande fue mi sorpresa cuando vi que desde el mes de Abril de este año, él había visitado páginas pornográficas. Me mortifiqué mucho y no supe que hacer, me sentí mal, por no haberme dado cuenta a tiempo y poder orientarlo. Así que lo llamé y le dije tenemos que hablar. Le dije lo que había encontrado, al principio trato de negarlo, pero yo le dije, hijito no estoy molesta, pero no te puedo negar que si estoy preocupada, así que te pido por favor hablemos con la verdad por delante. Sabes bien que en mi tienes a alguien con quien conversar. Me dijo si mamá, me dio curiosidad que mi primo (mi sobrino tiene 9 años) el año pasado viera una pagina porno, y desde allí me picó la curiosidad,, y cuando lo vi me sorprendió mucho, pero luego como una droga quise ver más y más, lo hacía cuando llegaba del colegio y mi abuelita estaba ocupada. (yo a esa hora estoy camino a la casa, regresando del trabajo). Me dijo mamá me siento aliviado de haber conversado contigo, porque aunque me gustaba mirar esos videos, también sabía que no era bueno , y eso me asustaba mucho. , no quiero ser un niño malo, porque la Miss dice que eso de ver cosas indebidas, es un paso para andar en malos caminos. Mamá ayúdame.
Doctorcito, no sabe, el corazón se me hizo pedacitos, ver a mi hijo con lágrimas en los ojos, restregándose las manos y muy nervioso. Lo abracé fuerte y le dije , vamos hijo tampoco es que hayas hecho algo que te convierta en un mal niño. La curiosidad en los niños, y sobretodo a tu edad es normal. Más que tuya la culpa fue mía, te he tratado como un adulto, le puse filtro a la otra PC que usa tu primo, debí también hacer lo mismo. Pero quiero que me digas que sentiste que viste, le daba vergüenza decirme, no le quise forzar. Pero traté de darle tranquilidad, y le dije cuando te veas tentado de ver avísame, podemos hablarlo. El sexo no es malo, pero la mejor forma de entenderlo no es viendo pornografía porque eso distorsiona lo bonito y te vas a confundir( porque había videos de profesora con el alumno, sexo entre homosexuales y cosas así).
Doctor después de conversar mucho, le dije que no le pondría filtro a la PC, que él decida. También le dije que era mi deber decírselo a su papá.
Ahora doctor, está bien que deje la PC sin filtro? Vale la pena decírselo a su papá?, él casi no habla con él, pues vive en Francia pero de vez en cuando lo llama. A pesar que nunca vivió con él , estoy segura que le dará un consejo,(esto lo quería hacer más que todo para que mi hijo, sepa que su papá en algún momento también lo vio, curioseo, pero acabó, y tampoco se sienta como que su conducta es aberrante ), por otro lado pensé en mi cuñado que vive con nosotros y a quien mi hijo quiere, es como su padre, pero en temas como ese, me consta, no lo va saber manejar, porque cuando mi sobrino vio esa página el año pasado no sabe el escándalo que armo, hasta se quería morir, lo trato como el peor criminal, mi hermana y yo tratamos de calmar a mi sobrino. No quiero que mi hijo piense que el sexo es malo., no sé como tratar esto, quizás por mi falta de experiencia me estoy ahogando en un vaso de agua, no sé pero prefiero pecar de exagerada y acudir a Ud, por ayuda, recurro al Doctor, al hombre, al amigo. Por favor doctor, sería bueno llevarlo con un psicólogo para que él pueda expresar con confianza como se siente? o simplemente dejo el tema, como mi hijo me ha pedido?. En espera de su pronta respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 4th, 2013 at 12:28 am

Estimada Miryam,
Algunas pautas generales sobre sexualidad: Lo prohibido atrae más. Es mejor prevenir, orientar, hablar de las consecuencias. Demostrarle que puede confiar en ustedes. Conversar en forma adulta, madura, serena, razonable, civilizada, y si se les dificulta hacerlo por ustedes mismos, con ayuda profesional. Orientarlo hacia el amor y la inteligencia emocional y no sólo lo sexual. Hablar sin temor. Para eso, ustedes los adultos necesitan estar calmados.
Cordiales saludos

  miryam escrito @ July 4th, 2013 at 12:39 am

Doctor, sus palabras siempre me hacen bien. Gracias. Voy a seguir su consejo, Doctor me gustaría que hable con mi hijo. Voy a cuadrar mi tiempo como sea. Estoy segura que después de la consulta con Ud., él se sentirá mejor; y yo al verlo sereno también lo estaré. Hasta pronto.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 4th, 2013 at 12:50 am

Estimada Miryam,
Ok.

  alexandra escrito @ July 4th, 2013 at 7:38 pm

hola doctor necesito que me ayude siento que estoy cansada y no se que hacer con mi pareja tengo una relación con el que lleva 7 anos y tenemos una niña hermosa pero hay un problema muy grande el no me respeta y es machista un cien por ciento se la pasa mirando mujeres no puede pasar una mujer porque es una mirad era
y siempre se hace el loco parece ser que el nunca mirara mujeres y yo lo veo y lo que dice es que estoy loca pero yo no puedo tener ni un amigo porque dice que soy una puta y de verda no se que hacer necesito que me diga que hacer como comportarme ante todo esto

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 4th, 2013 at 11:47 pm

Estimada Alexandra,
Usted eligió estar de pareja con él hace 7 años en su libre voluntad y decisión. Ahora corresponde responsabilizarse por sus decisiones pasadas. Manejo de la realidad: él es así, es el ser al que ama, viene así con todo, sino sería otra persona. Nadie puede hacer que cambie otra persona sin su consentimiento, y menos si la persona no desea mejorar. Si él desea mejorar, en buena hora. Si él no desea mejorar, o usted lo acepta tal cual es, o mejor vaya considerando alguna nueva decisión.
Creatividad.

  slene escrito @ July 5th, 2013 at 4:34 pm

Buenas tardes, mi historia es…
Tengo 25 años, soy de Trujillo pero vine hace una año aquí a Lima deje a un enamorado, me volví a enamorar y como vivía sola, mi novio me propuso vivir juntos y acepté. Desde Diciembre aprox que estamos juntos. HIce algunos viajes recientes para sacar mi titulo y según yo estaba todo bien. Pero un día él dejo su face abierto y ví ciertas conversaciones que me hicieron trastabillar, conversamos se solucionaron las cosas. Hace tres semanas aprox revise me enviaron un email donde él conversaba alegremente con su ex, era una conversación con contenido sexual. En esas conversaciones es él quién incia la conversa y ella le sigue, expresas sus deseos sexuales y fantasias, cuando le pregunté por allo y claro me afecto, me dijo que se traba solo de una conversación y que no había pasado más y además era por una especie “de pago” por así decrilo para mantenerla calmada pues él le debía un dinero. Días después entro a su facebook y me hago pasar por él (no sé si ella se dio cuenta que no era él) pero entre tanta cosa dijo: “y eso que no puse lo que hicimos en tu casa”sucede que cuandofui a trujillo él buscó a su ex enamorado y la metió en mi cuarto, durmieron allí …Le increpé me dijo que estaba borracho, etc que no recordaba como llegó, etc. Aun sigo con él no sé si lo he perdonado pero no pueod vivir con esta angustiaaa, siento que todo lo que viví con él nuca fue cierto y es dificl aceptar que él haya sido tan friooo para llevarla a la cama donde compartimos… el argumenta q fue un erro, que se equivoco, etc, pero ví en su face y siempre fue así… Yo lo quiero mucho y aun estoy con él, pero cada día que pasa la duda crece… él no s e ha sincerado conmigo, a veces digo si lo hiciera y me dijera la verdad, si reconociera su error quizá podría olvidarme de todo. Pero hasta ahora siento que no lo ha hechooo y no estoy tranquila… Nunca pensé que sería capáz se engarñarme de tal forma…Sé que los hombres algunos tienen las hormonas alborotadas y pueden cometer algún désliz producto de su inamdurez y hasta de un momento de incociencia (borracho) pero él la llevó a mi cuartoooooo y eso ha sido un puñal que me atravezó el alma….

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 7th, 2013 at 12:43 pm

Estimada Siene,
Por lo que comenta, esto ha sido más que un desliz y él no ha hecho nada para corregirlo y, por el contrario, sigue habiendo más del mismo “error”. Si se enamora de alguien que es inestable emocionalmente, pronto vendrá el apocalipsis a la vida sentimental de usted. Si él hace cosas para reparar el “error” y mejorar su relación, sería un buen indicador; si sigue en lo mismo, mejor vaya considerando tomar nuevas decisiones para su tranquilidad emocional. Según lo que él haga, usted podrá tomar sus decisiones.
Atte.

  María escrito @ July 9th, 2013 at 1:09 am

Buenos días, Licenciado:

Mi esposo tuvo o tiene una relación con la empleada de su madre, aún no me convenzo de lo contrario. Cuando me enteré exigí que ella se fuera de la casa de mi suegra. La persona se fue, pero al mes mi suegra la llamó so pretexto de que solamente ella puede cuidar a su hermana, que es de avanzada edad. La distancia entre mi casa y la casa de mi suegra es de apenas una calle, debo soportar ver pasar a la ex amante de mi esposo por mi casa. Mi esposo en la actualidad se encuentra fuera del país y mi intuición me dice que él la sigue llamando por fono y enviando sms. Por medio de sus llamadas y mensajes de texto fue que descubrí que ellos mantenían una relación de más de un año. Mi esposo tiene seis meses de estar fuera del país. Hablo con él, le explico la situación en que me encuentro y él dice que no puede hacer nada porque la tipa está en casa de su madre y no en la nuestra. En otras palabras, no hace nada para que esa persona se aleje definitivamente del sitio donde vivo. Esta situación me tiene frustrada, humillada, indignada y repercute en mi salud. Él jura que ya no tiene una relación con esa tipa, pero anuló toda gestión online para que yo no tenga acceso a sus llamadas y sms entrantes y salientes. Por favor, Licenciado, necesito su consejo.

Gracias de antemano y buen día.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 9th, 2013 at 2:29 am

Estimada María,
Le corresponde a usted hablar seriamente con su esposo para que él defina si quiere formar una nueva familia con la empleada o si aún desea intentarlo con usted. Si fuese esto último, entonces él tendría que hacer las cosas que vayan en ese sentido y no lo contrario. Asimismo, vuelva a conversar con su suegra y que le diga si ella desea cooperar para el bienestar del matrimonio de su hijo o si más bien quiere contribuir a destruirlo. A su suegra no le agradaría que le hicieran lo mismo. Que él se sincere sobre cuáles son sus objetivos de vida y de pareja.
Atte.

  Celeste escrito @ July 24th, 2013 at 11:50 pm

Buenas, quisiera que me manden más información sobre este tipo de terapia virtual. Por favor.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 26th, 2013 at 3:01 pm

Estimada Celeste,
Si está interesada, sírvase llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de la página.
Gracias

  Narumi escrito @ August 1st, 2013 at 6:40 pm

Buenas Tardes:

Me llamo Narumi llevo von mi esposo 6 años de relación (2 años viviendo juntos y 4 años de casada),
Hace 3 años mi esposo tuvo una ilusión con una chica del trabajo, me entere ello al leer su correo, él le escribi un correo muy cariñoso u luego me dijo que lo unico que sucedio fue un beso! Busque la ayuda de una psicóloga, (ya que para mi el tema de la fidelidad es muy importante, pero a veces cuando hablo con el creo que para el esto no es asi) … ella me hizo entender que un beso no es la gran cosa y que por ello no tendria que sacrificar mi relación, sopese las cosas y pense en el tiempo invertido en esta relación asi que decidí continuar….
Mi esposos y yo trabajamos en turismo, viajamos mucho… el próximo año estamos pensando tener bebe es por eso que ahora nos estamos esforzando mucho para poder ahorrar dinero y estar listos para cuando el bebe llegue. antes de cuando eramos novios el me dijo q era Bisexual, lo cual me choco pero no pense que fuera algo tan malo para nosotros!! En fin… hace unos días que el volvió de viaje abri la computadora a solicitud de el, para buscar un documento y me di cuenta de que el había estado buscando servicios sexuales de travestis en otra ciudad… esto me mato, ya que no penso en mi, pensaria que no me daria cuenta, me dolió un mucho el enterarme de eso… obviamente discuti con el y se lo increpe… el, no lo pudo negar … solo me dijo que le llamaba la atención por eso lo hizo y que no no hubo ningun encuentro ni nada, solo fue eso y nada mas… que ha tenido oportunidades de serme infiel y no lo ha hecho xq me respeta y me ama, pero que el desea otras cosas nuestra vida intima… q yo no estoy dispuesta a aceptar por que soy un poco cucufata y no me gusta!! no se que hacer?? estoy decepcionada y confundida!! seguir o continuar??
Pero de hecho que me siento muy decepcionada y obviamente insegura de el, de nuestra relacion de nuestro futuro… llore otra vez, ahora me siento un poco mejor le dije que una próxima vez no iba a estar ahí… pero igual me siento fatal… necesito su ayuda, uds son los profesionales… esperto que se de el tiempo para leer esto y me ayude!!! creo q necesitamos una terapia de pareja… gracias por todo!!

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 3rd, 2013 at 4:41 am

Estimada Narumi,
O acepta la realidad que está delante de sus ojos y deja de lamentarse (ya que él le ha confesado su orientación sexual y usted está aceptando continuar a pesar de ello) o toman otras decisiones para la tranquilidad de ambos. Usted decide: o sigue luchando (como ha venido haciéndolo y lo más probable es que surjan nuevas sorpresas) o se aparta del sufrimiento cuanto antes. Les urge acudir a terapia de pareja para que usted sepa qué hacer porque aparentemente él tiene claro qué es lo que quiere por el momento.
Atte.

  Elizabeth escrito @ August 3rd, 2013 at 2:01 pm

Buenas tardes

Tengo una niña de 9 años de la cual no la eh visto ya 4 años por que su padre se la llevo cuando tenia 5 años y e luchado para poder verla que lo logre este año en enero y fue muy feliz y triste a la vez y salimos apasear y me senti feliz y se fue con su papa al norte a estudiar y la llamaba para saber como esta y un dia le llame y ya no quiso hablar conmigo y me dijo su papa que ya no queria estudiar y la saco del colegio por que hacia mucho gasto y se vino a lima a vivir y a compartir a la niña para que este mas tiempo conmigo y cada vez que voy a verla no me habla y le dije para salira y comprarle algunas cosas y salio y le lleve aver a sus tios y le abrazaron y le dieron besos en la mejillla y lo que vi fue que se agacho y se limpio la cara me senti tan mal y queria que le comprara cosas y me trajo una lista de lo que queria solo le pude comprar algunas cosas y bien y le dije para ir a mi casa y juege con sus hermanitos e ir a pasear y no quiso y me dijo que si le podia dejar la lista de cosas que le faltaban para que le comprara y estoy muy preocupada y no se que hacer me siento tan mal doctor que me estoy enfermando y tengo una niña de 2 añitos y un bebe de 6 meses y mi hija de 2 años me ve llorar y me abraza y me seca las lagrimas

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 5th, 2013 at 10:59 am

Estimada Elizabeth,
Les recomiendo asistir una terapia familiar para reanudar los vínculos por largo tiempo no trabajados.
Saludos

  Cristina escrito @ August 6th, 2013 at 10:09 pm

Buenas noches Dr.

Quería saber cuanto es el costo de las terapias para parejas online… ya que yo vivo en el Cusco, pero igual quisiera contar con su ayuda. seria tan amable de explicarme en si deque se trataría la terapia? y desde luego las formas de pago.

Estoy también mandando mi email para que ud pueda responder por eso medio.
Slds

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 6th, 2013 at 11:36 pm

Estimada Cristina,
Toda información sobre costos, precios, tarifas, honorarios, etc., por favor, llamando a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Gracias

  corina escrito @ August 9th, 2013 at 8:06 am

Dr. buenos días.
soy casada y tengo dos hijos (niño 7 y niña 2), mucho de los problemas q tengo es con el niño, y generalmente es en el momento de hacer tareas, donde mi casa se torna un infierno, llega mi hijo del colegio y comienzan los problemas, mi hijo molesta mucho a su hermana, (saca pica xq el tiene tal o cual cosa), luego empieza las tareas, en principio mi hijo no quiere hacer tareas, yo lo llamo para hacerlas y no me hace caso.. comienzo con amor a hacer las tareas. haz la tarea por favor, después de llamarlo muchas veces, tengo q gritar o molestarme para q el salga corriendo a hacer las tareas. esta semana me dije vamos a ver q tal va, a lo mejor lo presiono mucho y quería saber si x el mismo, tenia la responsabilidad de cumplir con ellas , sin embargo no le importa, vino con malas notas, y converse con el, q por favor las realice, .. y la verdad esq tengo q darle su jalon de orejas o darle un golpe con la mano, y recién las realiza.
Y esa situación de darle su golpe, me afecta mucho, me siento tan mal, q me pongo a llorar, y le pide disculpas, y necesito q me ayude por favor. como actuar con el ?.. gracias por su respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 9th, 2013 at 5:03 pm

Estimada Corina,
¡Sólo imagínese cómo nosotros, siendo adultos, reaccionaríamos si nos dieran un jalón de orejas o un golpe con la mano! El hecho que luego usted se ponga a llorar por ello y le pida disculpas es un claro indicio de que está habiendo violencia física y psicológica que se le está escapando de las manos y no está pudiendo controlar. Le insto urgentemente a acudir a terapia para usted y/o su esposo para que reciban técnicas, recursos y herramientas psicológicas para disciplinar a los hijos sin llegar a violencia física. El trabajo empieza por los adultos. Existen técnicas como: refuerzos positivos, el principio o ley de Premack, contratos conductuales, etc. que les ayudarán en gran medida.
Saque su cita.

  mary escrito @ August 14th, 2013 at 1:20 pm

hola doctor, tengo una preocupacion grande, mi hijo sufre una depresion, esta descuidado en su estudio, mas piensa pasar el tiempo con su enamorada, tiene 14 años, cómo le ayudo

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 14th, 2013 at 11:40 pm

Estimada Mary,
Evite decirle que él es el que está mal y que usted está bien. Eso puede ser contraproducente. Lo mejor es acudir a terapia de familia diciéndole que es para que se lleven mejor y ¿quién no quiere sentirse mejor? Conviene si él le halla alguna utilidad al acudir a terapia.
Atte.

  RAQUEL escrito @ August 15th, 2013 at 3:57 pm

buenas tardes doctor le escribo por que me siento muy desesperada y buscando ayuda en el internet por todos lados ya que no se como afrontar que mi relacion se esta yendo por la borda el esta a punto de terminar conmigo y sabe yo me niego rotundamente a hacerlo me siento mal triste con ganas de llorar y no se como ni con quien desahogarme necesito alguien que me escuche ayúdenme por favor

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 15th, 2013 at 5:53 pm

Estimada Raquel,
En casos cuando no hay nadie con quien desahogarse o que le escuche, se recomienda la terapia de escritura; es decir, poner por escrito lo que esté sintiendo. Otra alternativa es exteriorizar mediante actividad física: caminar, dar unos saltos, etc. Hay tantas cosas por hacer que si aún se le dificulta, lo mejor es que acuda a consultoría psicológica.
¡Sí va a poder salir adelante!

  Jakelin escrito @ August 17th, 2013 at 8:49 am

Dr. Buenos Dias;
Tengo problemas de pareja y quisiera su orientacion a traves de terapias por internet;por favor necesito toda la informacion al respecto.
Atte.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 17th, 2013 at 2:46 pm

Estimada Jakelin,
Puede llamarme a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Gracias

  Rosario escrito @ August 18th, 2013 at 10:44 pm

Dr.Venegas.

Tengo interés en la terapia a distancia me podría indicar los costos y procedimentos? Soy una mujer divorciada y me encuentro en una depresión frecuente.

Espero sus comentarios.
Rosario

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 18th, 2013 at 11:00 pm

Estimada Rosario,
Al igual que el mensaje anterior, puede llamarme a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Gracias

  Nélida escrito @ August 18th, 2013 at 11:10 pm

Buenos dias quisiera informacion sobre terapias online tarifas, horarios etc

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 19th, 2013 at 2:50 am

Estimada Nélida,
Puede llamarme a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Gracias

  teodolinda escrito @ August 22nd, 2013 at 5:05 pm

tengo un niño de 12 años esta en unos camvios de personalidad la verdad no se como manejarlo gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 22nd, 2013 at 6:17 pm

Estimada Teodolinda,
Si no sabe, lo mejor es que acuda a consejería psicológica para que le brinden pautas sobre qué puede hacer.
Saludos

  claire escrito @ August 24th, 2013 at 6:31 pm

Buenas noches Doctor quisiera mas informacion acerca de la terapia online,soy estudiante universitaria acudi a Bienestar Universitario de mi centro de estudios pero no podia iniciar una terapia porque ahora se encuentran ocupados con los ingresantes, pues demorara y no deseo esperar mas tiempo gracias por su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 26th, 2013 at 3:44 am

Estimada Claire,
La terapia online se recomienda únicamente si se ha agotado todas las formas de acudir a una consultoría en persona. Actualmente hay psicólogos para todos los presupuestos incluyendo para estudiantes universitarios. Usted misma irá tomando sus decisiones ya que usted es la experta de su vida.
¡Exitos!

  elizabeth escrito @ August 30th, 2013 at 8:32 am

buenos días quisiera terapia a distancia, tengo un niño de 5 años , estoy separada de su papa pero el siempre lo venia a ver , pero cada vez que discuto con el simplemente deja de venir a verlo pueden pasar inclusive hasta mas de 2 meses y no viene , después se aparece como sin nada y listo se aprovecha porque el lo adora y le miente diciendo que ha tenido mucho trabajo y por eso no lo a podido venir a ver , el problema esta que el ya se esta dando cuenta y esta muy triste por favor espero su atención gracias urgente

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 30th, 2013 at 2:03 pm

Estimada Elizabeth,
El vínculo hijo-padre es tan importante como el de hijo-madre para la ESTABILIDAD EMOCIONAL de su hijo. Puesto que ustedes dos aman tanto a su hijo, lo mejor es que busquen “llevar la fiesta en paz”. Por más que haya habido heridas entre ustedes, hagan lo posible por llevarse civilizada y respetuosamente en beneficio del niño y de ustedes como personas nobles y de buena voluntad en este mundo por el que estamos sólo de paso. Si se les dificulta reducir las discusiones por su propia cuenta, siempre pueden acudir a conciliaciones, terapia, consejería espiritual y así muchos recursos más.
Aplicar su creatividad

  Pamela escrito @ September 2nd, 2013 at 8:55 am

Buenos dias Dr. Quisiera que me mande la informacion de como lo puedo contactar para una consulta por video chat,sus horarios y el Costo de Sus honorarios por sesion .muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 2nd, 2013 at 9:48 am

Estimada Pamela,
Por favor, contácteme a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Gracias

  fiorella escrito @ September 13th, 2013 at 12:59 am

me gustaria poder contactar con usted para una terapia, que tengo que hacer?

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 13th, 2013 at 1:00 am

Estimada Fiorella,
Puede llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Gracias

  MARIA RAQUEL escrito @ September 15th, 2013 at 7:52 pm

Buenas noches doctor lo estado leyendo su pagina n sabes cuando me inpacto de sus consejos.
le cuento mi caso tengo 38 años y mi edad me enamorado como loca de un chico x internet solo con sus mensajes y sus fotos, resulta q este tipo me dijo q estaba en España y me dijo que le enviara dinero a la cta de su amigo aquí en el peru y lo deposite casi dos mil soles y también me hacia poner recargas a su celular q tiene el numero del peru dice q el paga rooming internacional como si estuviera aquí en el peru, de verdad doctor cada vez que lo reclamaba por mensajes me mandaba al diablo por q ha veces no me llamaba y ahora vino lo peor no me hablo 4 días yo viéndolo en línea por whatsapp y cuando me envía el mensaje yo reclame me insulto diciéndome loca histérica que me tiene cólera por yo lo arruine todo de verdad q me siento mal Doctor aconséjeme estoy loca lo que estoy haciendo todo esto enamorarme de una persona q no conozca solo por fotos ayúdeme.GRACIAS.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 15th, 2013 at 11:23 pm

Estimada María Raquel,
Por lo que usted relata, lo más probable es que usted haya estado viviendo una ilusión o fantasía. Probablemente le tome algún tiempo recuperarse. Si aún se le dificulta hacerlo por usted misma, puede acudir a terapia.
Atentamente

  laura escrito @ September 18th, 2013 at 3:21 pm

doctor, tengo una relación de 9 meses lo cual fue muy lindo en los primeros meses de hecho es una relación a distancia , el ya vino al segundo mes a conocerme convivimos una semana juntos y la verdad fue de ensueño todo fue perfecto pero después regreso a su país y tuvimos problemas por el Facebook por q yo tenia fotos donde había estado de viaje y en ropa de baño , eso causo cierta desconfianza creo que de ahí partió todo el problema comenzó a criticarme los comentarios y a cuestionarme todo por ejm. por q tengo tantos contactos hombres etc. tuve que bloquear mi face pero seguiron los problemas ya no podía salir y ahora vienen las discusiones con muchas faltas de respeto de hecho yo le he dicho egoísta he tratado de hacerle ver q su forma de actuar no es la mejor pero el reacciona de una forma mas fuerte aun hasta lisuras ya me dice también por problema q pasamos el siempre termina . En este caso me gustaría saber como reaccionar o quizás deba terminar la relación.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 18th, 2013 at 3:40 pm

Estimada Laura,
¿Por qué desearía usted continuar con una persona así? Si así se comporta él estando de enamorados en el poco tiempo de estar en una relación, donde uno se luce y está en su mejor estado, ¿se imagina lo que le espera si formalizan aun más, si se casan y tienen hijos? Esos son indicadores, indicios y señales que nos va dando la vida para manejarnos con precaución. Luego las personas se lamentan por las decisiones que tomaron teniendo delante todas las evidencias de una relación poco saludable. Es su vida y usted es libre de decidir. Simplemente tome las precauciones, vaya con cuidado y hágalo mejor de lo que ha hecho hasta ahora. Usted no es la salvadora de esa persona ni va a poder cambiarlo a que haga las cosas como usted desearía, si él no quiere. No se quede “enganchada”, apegada, por palabras y acciones “bonitas”, además del “ensueño todo fue perfecto” cuando se convive una semana en una relación tan corta y a distancia. El amor va más allá de únicamente el placer y el gozo. Pruebe respetándose y queriéndose un poco más. Si aún se le dificulta, puede acudir a psicoterapia como una de tantas alternativas en su vida.
Respetuosamente

  JUAN escrito @ September 28th, 2013 at 2:29 am

Buenos dias doctor ..estoy pasando por una crisis de pareja y necesito reconquistar a mi novia o bueno mi ex novia … x q me ha pedido un tiempo lo q pasa es q me encuentro de viaje (nuestra relacion es de casi 8 años y nuestra relacion a sido mas a la distancia pero nuestro gran amor que teniamos nos hizo durar por mucho tiempo apesar de la distancia , yo viajaba por periodos largo de 6 meses pero ahora es mas corto solo por un mes y regreso y asi un mes y regrso) y creo q ese es el motivo de mi constante hostigamiento hacia ella,en estos ultimo mes, lo digo por q desde estube x aca de viaje no paro de llamarla y mensajearla x las mañanas x las tardes cuando sale de trabajar y ,me dice q la estoy aburriendo y que la paciencia ya se le acabo, llevamos casi 8 años de relacion y creo q con esto ultimo fue la gota que derramo el vaso , ese dia estaba ella con colera y yo presinandola y acechandola x mensajes chat y todo y se suponia q era su dia libre su dia relax y ella dice q sentia q en cualquier momento hiba a voltear y me hiba haber atraz de ella ,ya de tanta presion q ejercia sobre ella, y tiene razon soy conciente de eso pero ,no lo hacia con esa intencion sino que lo hacia con el unico motivo de que ella no se sintiera sola durante mi aucencia y creo q ese fue mi error, me digo q la deje en paz, q no me este metiendo en todo, q la deje hacer sus cosas que queria respirar, y que asi no se sentia bien y q cosas como esas hacian dudar de lo que siente por mi , es q unos meses antes tubimos una separacion de dos meses y luego decidimos retomar nuestra relacon y dar lo mejor de nosotros todo hiba bien hasta q vine de viaje y paso esto,a y tambien me dijo q ya pare de darle la razon en todo,q tambien pelee un poco x lo q yo queria,es q si creo q tiene razon por que cuando decidimos retomar la relacion , la apoyaba en todo o bueno le daba la razon en todo pero para q ella se sintiera bien y sepa que la entendia..pero creo q estubo mal, es por eso que ella decidio q nos dieramos un tiempo y haber como van las cosas veriamos,pero creo q lo mejor antes de regresar es hacer floreser ese sentimiento que ella esta perdiendo por mi ? estoy leyendo libros de ASI RECONQUISTARA A SU EX de autor Salvador del Valle pero hay cosas q aun no se como manejarlas y quisiera saber si esta bien mantenerme fuera de contacto de ella , no seguir llamandola , ni mensajeando , ni chat, ??yo me propuse hacer eso ..pero hace 3 dias atraz ella misma fue la que me contacto y comenzo hablarme claro que diferente no como pareja pero creo q es un buen paso q ella me aya buscado el contacto, y hoy lo volvio hacer , se que es bueno que yo me haga extrañar y que rompa el contacto asi ella pensaria mejor las cosas y me extrñaria mas pero si ella misma es la que ocaciona el contacto , esta bien que yo responda a eso , o simplemente hago caso omiso y sigo manteniendome alejado de ella .. ayudeme quisiera saber si usted me puede dar unas pautas ya sea por telefono o x chat o camra web , o si conociera a un especialista en este tema de ayudar a reconquistar a su pareja se los agradeceria solo haganmelo saber a mi correo y nos pondremos en contacto y acerca de sus costo tambien ,ademas que gustoso al regreso a lima en el la quincena de octubre lo visitaria , pero necesito orientacion ya que ahora me encuentro en el extrajero y no me gustia perderla x q aun la amo y de todo corazon quiero que estos sentimientos renascan en ella …espero su pronta respuesta gracias si tubieran algun numero donde comunicarme seria genial y con quien me pongo en contacto y horarios porfa

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 29th, 2013 at 11:03 pm

Estimado Juan,
Mis números figuran arriba al inicio de esta página y los horarios figuran en http://www.psicologosperu.com
Esos son acuerdos de pareja. Convérselo con ella y lleguen a acordar qué es lo que desean. Hablando se entiende la gente, en vez de estar suponiendo cosas.
Buenas noches

  julio escrito @ October 1st, 2013 at 6:59 pm

hola doctor me llamo julio y soy de moquegua quisiera ayuda de su parte pues e caido en el vicio de la ludopatia y ya no se que hacer ya estoy teniendo problemas en mi casa y me e vuelto muy anciso desearia doctor me ayude a salir ese mal pues quiero vivir en paz con mi ceres queridos le agradecere la repuesta gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 1st, 2013 at 10:05 pm

Estimado Julio,
La ludopatía tiene solución. Primero hay que reconocer, admitir, que se tiene un problema. Segundo: buscar, solicitar ayuda. Tercero: sacar su cita, acudir a terapia y llevar a cabo las recomendaciones. Manejo y control de ansiedad.
Atentamente

  Jairo escrito @ October 3rd, 2013 at 11:04 pm

Hola doctor Luis Venegas como esta le saludo desde Tarma quisiera que me apoye en esto tengo 20 años y tengo mi enamorada que tiene 18 años el problema que es hace poco presente a mi familia a mi enamorada antes de eso ella no quería por que ella parece de menos edad en su aspecto físico y talla parece de una niña de 14 a 16 años yo le dije que no se ponga así y ella me dice que no me quiere perder me ama un montón hasta que el día de hoy ella me llamo por teléfono y quiso conversar con mi mamá y mi madre me dijo que no es alcahuete de nadie solo hable con ella por en fin y le dije a mi enamorada que mi mamá estaba enfadada por algo y ella me dijo que es por su aspecto físico la trato de calmar y ella me dice que nunca la aceptaran le digo que pronto la aceptaran tiempo al tiempo trato de llevar mi relación de la buena forma pero ahora me encuentro mal triste no se que hacer deseo de su ayuda . Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 4th, 2013 at 1:18 am

Estimado Jairo,
Así es hay que darle tiempo al tiempo, pero no con los brazos cerrados sin hacer nada. Mientras tanto, ustedes pueden ir mejorando su vínculo como pareja para que los familiares los vean felices, saludables y sanos emocionalmente, así les demostrarán que lo de ustedes es algo responsable. Y si los ven que están mejor, ¿qué padre o madre se opondría a la felicidad de sus hijos? Por lo pronto, usted cálmese realizando respiraciones profundas, técnicas de relajación, pónganse a averiguar lecturas y videos sobre cómo mejorar las relaciones de pareja y podrán salir triunfadores de esto.
¡Sí se puede!

  Karina escrito @ October 12th, 2013 at 6:17 pm

Buenas tardes, doctor me gustaría recibir toda la información posible sobre esta modalidad de terapia y la presencial también, honorarios, lugar y todo lo que tenga a bien comentarme, mi matrimonio está pasando por un momento bastante delicado y la verdad me siento bastante angustiada. Agradezco de antemano su atención

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 12th, 2013 at 7:00 pm

Estimada Karina,
Puede llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Gracias

  martin escrito @ October 12th, 2013 at 8:49 pm

Dr hola quisiera saber si tego problemas de depresion por lo cual no subo de peso estoy fisicamnte bien tengo apetito pero pero peso 62 y ido 1.80 me he hecho analisis medicos ok tengo apetito pero creoquees desorden emosional esta bien que acuda a uds o que me suguiere

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 13th, 2013 at 10:48 pm

Estimado Martín,
Resultaría complicado efectuar un diagnóstico por este medio. Lo mejor es que acuda cuanto antes a la institución de salud más cercana a su localidad y ellos le indicarán a qué especialista puede acudir. También consultar con un(a) nutricionista.
Atte.

  liz escrito @ October 28th, 2013 at 4:26 pm

hola, necesito ayuda ,tng 23 anos m encuentro 2 ans en europa tng un hijo d 5 anos y mi pareja el padre d mi hijo 24 ans, mi problema es k tng mi autoestima en los suelos el motivo es k mi pareja me trata mal me umilla demasiado y aveces asta me chantajea pero el no me ama pero yo si a el ase 8 meses estuve con el en peru conviviendo con mi hijo le perdone muxas cosas ,el tubo ase 6 anos una relacion con una mujer y yo siempr estube detras d el asta los 4 ultimos anos ellos s veian aveces y cuando estuve en peru le jure k si una vez mas m enteraria esto esta relacion ya no puede continuar,el m respondio k entre ella y el nunka va ver nada asi el kiera o ella ,asta a pasado 8 meses aunme encuentro en europa el me ase llorar me chantajea m umilla ,asta k e comprovado k dsps d kasi 1 ano el a tenido un encuentro con esa mujer xk unas amigas m avisaron ,lo llame a el el cel apagado la llame aella y me contesto y le dije k me lo pase a el y le dije k nunk s lo perdonaria y el m respondio a delante d la mujer yo ya te dije k entre ella y yo nunka va ver nada yo dij k ases hay k mas puedo ase el amor el me hablaba con frialdad ,lo e llamado a el desps d tod lo k paso ahora s ase el importante dice k n save k aser pero siempre hablandom mal tratandom mal hay ,yo no se k aser con mi vida lo uniko es llorar y llorar extrano ami hijo todo lo k m pasa keda en mi no lo dibulgo ni con mi familia ,,tengo mi dignidad mi autoestima bajo en los suelos k ahora yo lo llamo no m contesta me chotea ,pero yo se k el cual kier rato m llama pork va necesitar algo o sea dnero se me ase dificil dejarlo no puedoo,,,no se k tngo son mas d 7 anos k m ase lo mismo..yo todo se lo dejoa dios el es grand aveces teng esperansas k el algun dia cambie ..todo lo k escribo son con lagrimas en mi rostro .gracias x escucharme …spero sus consejos

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 29th, 2013 at 2:09 am

Estimada Liz,
“Yo se k el cual kier rato m llama pork va necesitar algo o sea dnero se me ase dificil dejarlo no puedo”; por favor, quiérase un poco más.
http://psicologosperu.blogspot.com/2013/10/no-ruegues-por-amor.html
Atentamente

  kike escrito @ November 13th, 2013 at 9:20 pm

Buenas estoy interesado en sus servicios podria detallarme costos …. gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 14th, 2013 at 1:25 am

Estimado Kike,
Con mucho gusto si me llama a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Saludos

  Eliana escrito @ November 14th, 2013 at 9:04 pm

Doctor. Tengo una niña de 8 años adoptada desde el mes y medio, ya que yo podía culminar mis embarazos. Siempre consulte con diferentes psicólogos que me recomendaron no revelar su origen, cosa con la que no estaba de acuerdo, paso el tiempo ocultando la verdad, pero esta niña cada día tiene mas fijación con su origen , preguntando como fue mi embarazo, cuantos días estuve en el hospital , como nació y muchas mas preguntas.
Para esto vivo en una provincia donde todos mas o menos se conocen y hay una vecinita , que siempre esta con el tema de que no se parece a ninguno de los dos.
Lo que menos quiero es que sufra y que alguien se lo diga
Necesito que guie para poder tratar el tema con ella sin dañarla y que lo acepte bien.
Dios lo bendiga

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 15th, 2013 at 3:41 am

Estimada Eliana,
Si así está de indagadora con 8 años, sólo imagínese cómo va a ser cuando tenga más edad. Lo mejor es la verdad pero no dicha de cualquier manera, sino con prudencia (qué es necesario y qué no ayudaría en nada o poco) y de acorde con la edad. Eso se va trabajando muy bonito desde que están pequeñitos contándoles cuentos e historias sobre niños, animalitos, etc., que aunque no sean hijos biológicos pueden ser muy queridos; que los verdaderos padres no son los biológicos sino los que hicieron todo el esfuerzo por criar a los hijos; juegos con títeres, hay tantas historias sobre hijos adoptados y muy bien amados, etc., etc., etc. Por favor, recurra a su creatividad, a su sabiduría interior, sin necesidad de desesperarse y, por favor, esta vez acuda a psicólogos que le puedan ayudar de una mejor manera. Si usted no estaba de acuerdo, entonces algo le decía por dónde iba la solución.
Atte.

  karol escrito @ November 23rd, 2013 at 12:56 pm

me gustaria saber como tener unaterapia o donde ir pues mi caso es muy raro soy una persona mayor de28 y no puedo desarrollarme como adulto me siento muy inutil al salir al mundo esterior y estoy consiente de ello es una enfermedad que me consume y nose como superar o afrontar

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 24th, 2013 at 1:03 am

Estimada Karol,
Lo mejor es que llame a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página para que pueda recibir la información que desea de una manera más adecuada.
Saludos

  MARIA escrito @ November 24th, 2013 at 8:03 am

Estoy separada de mi esposo, poruqe el decidio terminar la relacion que en si ya estaba deteriorada, ahora mi esposo esta saliendo con una joven de 27 años y el tiene 48 piensa en formalizar con ella, me resisto a pensar que se acabo mi matrimonio, poruqe creo que esto esto es pasajero me dicen que es una segunda adolecencia que el esta viviendo.
mi esposo hasta lo 27 años se dedico solo aestudiar y trabajar nos casamos cuando el tenia 31 años y yo 24, uno de losmotivo que argumenta para seprarnos es que no disfruto su juventud ahora se va a divertirse con ella y otras amigas que lo buscan porque economicamente esta muy bien y yo no pude participar de su forma de divertirse por mis principios cristianos.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 25th, 2013 at 12:27 am

Estimada María,
Darle tiempo al tiempo. Y si usted tiene principios cristianos, ni siquiera tengo que decirle qué hacer; simplemente aplíquelos y saldrá adelante bien..
Atte.

  liliana escrito @ December 15th, 2013 at 12:58 am

doctor quisiera su ayuda teno 25 y siento que notengo ganas d nada no tengo metas todo lo que me ofrece la vida lo encuentro desagradable, hasta creo q no se amar y no se que hacer

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 15th, 2013 at 10:04 pm

Estimada Liliana,
Hay que reducir la ansiedad, los miedos, el desgano, la negatividad, el pesimismo, la sensación de inutilidad, la ausencia de una adecuada autoestima, la dramatización, la victimización, la desesperanza, el tremendismo, la sobregeneralización, la imposibilidad, la falta de esperanza, etc. Para todo ello, hay miles de recursos y soluciones para superar todo ello. Entre ellas: la psicoterapia, la asesoría espiritual. etc.
Usted decide cuándo iniciará el primer paso hacia su mejoría.

  Gladis escrito @ December 19th, 2013 at 7:36 pm

hola Doctor me gusta mucho su pagina, pero no sabia como escribirle soy una chica de 26 años y me gustaria llevar eso de la ciberterapia, o si usted atiende en lima no c si podria hacerme una cita aqui en lima … le resumo un poco soy una chica que me gusta mucho la musica e incluso eh llegado e identificarme con algunas.. cada vez que me pasa algo o derrepente la canciones dicen letras que a mi me pasaron siento k vivo la cancion y me siento muy deprimida… si salgo a bailar y a tomar con los amigos(as) escuchando musica ayacuchanas que son musica de sentimiento la melancolia y la nortalgia me embargan y siento que quiero tomar y tomar y tomar kizas pensando en kerer olvidar, pero solo me hace sentir mal.. por que cuando pasa todo me siento mal, triste, avergonzada, x k kada vez k tomo me pongo a llorar … entonces no se si son por que siempre digo CON QUE NOSTALGIA RECUERDO EL AYER… y no se si usted pueda ayudarme… habeces me siento sola, k nada tiene sentido, k nada vale la pena, k kisiera dormirme o tomar pastillas para no despertar mas.. me siento casanda sin animo de mas… me siento desmotivada… si usted pudiera ayudarme le agradeceria bastantante.. no se como podria comunicarme con usted si por este medio si es asi seria genial ysi no en persona no lo se y usted diga como es con respecto a lo del costo… muchas gracias x tomarme un poquito de su tiempo en leerme y gracias x su pagina… creo haber encontrado ayuda… gracias milesss de gracias =)

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 20th, 2013 at 1:12 am

Estimada Gladis,
Si se fija bien, la información de contacto se encuentra arriba al inicio de esta página y en todas las páginas de este website o blog.
Gracias por su comentario

  Lisbeth escrito @ January 1st, 2014 at 6:40 pm

Buenas tardes doctor me gustaria tener ese tipo de terapias para pareja porque soy de nazca y por la distancia no puedo ir hasta lima porfabor necesito urgente su ayuda, siento que mi familia esta desapareciendo. gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 2nd, 2014 at 12:35 am

Estimada Lisbeth,
Sírvase llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Gracias

  Angela escrito @ January 2nd, 2014 at 2:02 am

buenas tardes dr,
este problema lo tengo años, y no me di cuenta, estaba realmente ciega, mi esposo es muy celoso, y como ahora para él dice, practicamente yo me estoy revelando,. me amenaza con hacerse daño, o que va a ocurrir una desgracia, inclusive me ha agredido, yo quiero alejarme de él, estoy arta y quiero empezar de nuevo y sola, pero él me asusta, su reacción violenta, e imponente, ensima trajo a la casa a su hermana que es ezquizofrenica,..y la ultima pelea que fué ayer es que quiere que atienda a su hermana,…le dije definitivamente yo me voy y no voy a hacer todo lo que tu dices, mi responsabilidad es mi hija y nadie más, y él se puso a tomar, me dice que siempre tenemos que estar juntos, y me siento atada, cada vez que me quiero ir algo pasa, o me quiere agredir , o se deprime, y se me apega, o se encierra en su cuarto por días sin comer, y despues se pone mál, o me busca donde me voy sea el lugar que sea,…inclusive me espera a la salida de mi trabajo, Yo lo que he hecho es condicionarlo, que no pienso intentar nada con él hasta ir a un psicologo, pero el ahora no tiene empleo, yo trabajo solo los fines de semana, porque mi mamá me ayuda a cuidar a mi hija cuando ella no trabaja, porque no tengo quien vea a mi hija de 3 años, y a él ya no se la quiero dejar,realmente no estoy nada bién economicamente, pero necesito llevarlo a un centro psicologico para que lo vean, yo vivo por la universidad san marcos, agradeceré su apoyo de un sitio para llevarlo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 2nd, 2014 at 4:06 am

Estimada Angela,
Justo la Universidad San Marcos tiene un consultorio psicológico para atención al público, Puede consultar allí.
Saludos

  paloma escrito @ January 15th, 2014 at 9:59 am

Buenos días doctor quería hacerle una consulta mi novio ha raíz de que fallecieron sus padres se ha deprimido mucho es muy sensible cada vez que recae quiere tomar o fumar para sentirse bien para encerrado nada mas solo sale para trabajar varias veces le digo para salir pero no quiere se torna violento y me dice que se siente vacío ya en varias ocasiones me ha dicho que quiere suicidarse el no es de ser así y ahora no se que hacer quiero llevarlo a un psicólogo porque el quiere tbm salir de este problema el mismo m lo ha dicho el problema es q trabaja d lunes a sábado y sale tarde quisiera que me brindara información adonde lo puedo llevar ya que estoy desesperada por su situación se lo agradeceré inmesamente

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 15th, 2014 at 6:21 pm

Estimada Paloma,
Siempre hay instituciones de salud, clínicas, hospitales, policlínicos, etc. Por último, ya que la salud es tan importante puede pedir licencia en su trabajo algún día, a menos que quiera entregar su salud y su vida por su trabajo. Siempre hay una forma para encontrar ayuda. No se quede escribiendo por este medio únicamente. ¡Llame ya!
¡Y acudan lo más pronto posible!

  lizeth escrito @ January 18th, 2014 at 12:29 pm

quiero saber si lo mio tiene solucion vivo por 7 años con un hombre que me engaña cuando intento dejarlo sus palabras hacen que desista de esta desicion tengo miedo de separarme y no poder estar sin el soy conciente de que no me ama sin embargo cuando estamos bien bien siento que finge muy bien no se que me pasa ya no quiero ni levantarme de mi cama me siento mal siento que no soy lo suficiente para el lo peor es que e visto muchas cosas fotos entre otras cosas de el y su amante y aun asi mi cabeza quiere creer en sus mentiras me odio a mi misa por no tener la fuerza de dejarlo aun teniendo a mi hijo y sabiendo que por el debo hacerlo no puedo las pocas personas a las que le e contado lo que me pasa me dicen lo mismo que lo deje que no es una buena persona pero ya hasta colera me da escuchar aunque se que lo hacen por mi bien pero creo que es facil hablar y no ponerse en los zapatos de los demás me dicen que vaya a un psicologo si nisiquiera tengo ganas de trabajar de donde saco el dinero solo quisiera morir y ya parar con esto que tanto dolor me causa y si aun no lo e hecho es solo por no dejar solo a mi hijo pero de que le sirve a el tener a su mamá si solo es para verla tirada en una cama llorando por no poder solucionar sus problemas tengo miedo ue nunca pueda salir de esto y no se si vale la pena aunque sea me endeudare pero ya quiero salir de esta depresion que me mata dia con dia

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 18th, 2014 at 12:50 pm

Estimada Lizeth,
He sabido de madres cuyos hijos son la motivación y pueden ponerse firmes y decir: “hasta aquí llegué con mi llanto y autocompasión” y en adelante se proponen mejorar justamente para que sus hijos no la vean como la víctima pobrecita que no puede hacer nada. Si usted no decide llevar a cabo las mejoras, nadie lo va a hacer por usted. Hay servicios muy cómodos. Lo mejor es que busque por la zona donde vive o en internet. No deje pasar un minuto más. Averigüe y…
¡Acuda ya!

  jessica escrito @ January 20th, 2014 at 11:45 pm

Dr. buenas noches:
mi matrimonio se ha visto bastante resquebrajado desde hace más de un año, resulta que en diciembre de 2012 por unas notificaciones de instituciones financieras me enteré de retrasos que mi esposo tenía por deudas adquiridas mientras era soltero (nos casamos en enero de 2012), no voy a precisar monto pero cuando me comentó lo que debía realmente me dolió enterarme de la situación y sobre todo de que no me hubiera comentado antes de dichas deudas.
En ese momento realmente estaba enojada con él y eso hacía que inclusive mantuviéramos silencio sepulcral por días.
La situación realmente empeoró cuando en marzo del 2013 se queda sin trabajo. Con lo que recibió de su liquidación logró cancelar parte de su deuda. Hasta el momento no consigue empleo y soy la que está cubriendo los gastos de la casa (no tenemos niños).
Entro en conflicto cuando siento que me quiero dar un “gusto” como por ejemplo comer en un restaurant o ir al cine y siento un enojo terrible hacia él porque debo renunciar a lo que me provoca porque “debo” ir con él y siento que realmente no se merece eso y termino privándome de todo. Quiero ir a visitar a mis padres que están en otro departamento y es pensar en comprar pasajes para los dos y pues no, vuelvo a sentir que no se merece eso y desisto de la idea.
En algún momento le planteé la idea de separarnos y pensé que tal vez así viendo que no tenía como cubrir sus necesidades básicas iba a reaccionar y buscar algo en que desempeñarse, porque argumenta que no sabe hacer otra cosa que trabajar como dependiente, pero me suplicó que no le dejara y pues no lo hice, pero tampoco es que las cosas hayan mejorado.
A veces para no tener discusiones mantengo el silencio o si en algún momento cruzamos palabra podemos terminar discutiendo.
Mi percepción es que al final él se siente “confiado” en el sentido de que cuenta con mi apoyo para tener un techo, comida, servicios, etc por cuanto esta situación, para evitar preocupaciones en la familia, no se la hemos comentado a nuestros padres.
Realmente no se si yo sea la equivocada, pero es que no cabe en mi cabeza de que luego de haberme enterado de las deudas y de saberme al lado de una persona que no quiere hacer nada por descubrir sus potencialidades para desarrollarse en alguna actividad propia, pueda hablarle o tratarle como si no ha pasado nada, y si estoy equivocada necesito ayuda urgente porque a veces siento que ya no doy mas, que me privo de muchas cosas con la intención de que él también sienta la carencia.
Agradeceré sus comentarios lo más pronto.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 20th, 2014 at 11:58 pm

Estimada Jessica,
Le va a ayudar en gran medida acudir a una terapia de pareja para que puedan dilucidar sus problemas y asuntos no resueltos cuando usted se queda calla y se guarda sus sentimientos. Allí verá, junto con guía especializada, si es que él pone de su parte o no. Eso sí, hay que ser conscientes que tenemos que invertir en salud mental y emocional para poder lograr los demás objetivos que deseemos.
Cordialmente

  José escrito @ January 22nd, 2014 at 10:06 am

Dr. mi novia con quien tengo un poco más de dos años,tiene amigos(antiguos según ella y a los que yo no conosco) con los que suele salir a citas en un café, a almorzar o dar vueltas en auto y tomarse una cerveza. Le comente que eso me daña y que no estaba de acuerdo en citas con un amigo a solas…y que si eso lo hacía de soltera ahora con un compromiso formal debería de cambiar y que podría salir en grupo o acompañandola yo o reunirse aquí en casa.
Ella no acepta esta posición que le plantee y dice que su posición nunca le trajo problemas(ella es divorciada con dos hijos adolescentes), ahora ella desea que yo acepte suposición (de siempre) y que me presentara a sus amigos para que no dude de sus salidas, lo que me entristeció es que llegó a insinuar que la relación podría acabar si no acepto.
Como debo analizar esta situación…gracias de antemano por su consejo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 22nd, 2014 at 11:42 am

Estimado José,
Igualmente usted en su libertad también podría terminar la relación si lo deseara. Si no, entonces ella abusa porque sabe que usted ni siquiera considera esa posibilidad. La etapa de noviazgo es justamente para evaluar la posibilidad de que puedan llevarse bien y solucionar sus coas ANTES DE FORMALIZAR AUN MÁS. POR FAVOR, NO PIENSEN QUE CASÁNDOSE SE VAN A SOLUCIONAR LAS COSAS COMO POR ARTE DE MAGIA. Necesitan terapia de pareja ya que eso se les está escapando de las manos y no saben cómo solucionarlo saludablemente.
Atte.

  Violeta escrito @ January 22nd, 2014 at 4:04 pm

Buenas tardes doctor,
Estoy viviendo una etapa de mi vida muy confusa sentimentalmente.
Me llamo Natalia, tengo 22 años soy secretaria y tengo un enamorado hace aprox 5 años el se llama Ronald. A Ronald lo conocí cuando tenía 17 años y nos enamoramos de una manera muy linda, el es mayor que yo por 7 años, actualmente tiene 29.
Pues vera todo estaba yendo bien hasta que el mas o menos cuando teníamos 2 años decide el comprar un carro a crédito para que lo pueda trabajar y se endeuda en una de esas cajas rurales y tenía que pagar montos muy fuertes de dinero y así estuvo como 2 años más, siempre estaba de mal humor, todo le parecía malo, me descuido totalmente, yo siempre trate de apoyarlo en lo que podía, siempre estuve ahí con el dándole apoyo moral y económico en algunos casos, es que lo veía tan desesperado por pagar sus deudas que la verdad, viéndolo un poco tranquilo recién podía yo sentirme igual tranquila y feliz, fueron pocas veces, siempre eran gritos y malos tratos que el aducía eran por las benditas deudas.
Hasta que un día en mi anterior trabajo llego una vez un amable joven llamado Renato, el es ingeniero de sistemas de 30 años actualmente y daba charlas informativas sobre un programa que adquirió la empresa donde yo laboraba …desde aquella vez, el se comunicaba conmigo con más fluidez de lo normal me invitaba a salir pero no aceptaba, hasta que un día me invito a salir justo cuando una amiga estaba conmigo y tuve que decir que si, no sé si inducida o no o tal vez deseaba salir con el ya que no salía a ningún lado con mi enamorado actual, bueno salimos y me pareció un chico lindo , de bellos sentimientos e inteligente muy respetuoso y carismático, nunca le dije que tenía enamorado hasta el día de hoy.
Pasaron los años y yo sabía que estaba haciendo mal pues no podía mantener este triangulo así sin que nadie se entere, y decidí apartarme de Renato y seguir con mi enamorado, a él le choco mucho y aunque nunca fuimos enamorados el si se había enamorado de mi muchísimo y le dolió mucho que yo me alejara así tan de repente justo para esa época yo tuve un problema de salud y le dije que era por eso que me alejaba y que no quería saber nada de nada y tampoco podíamos vernos seguido.. Yo simplemente desaparecí, me llamaba a la oficina y me negaban, no iba alas capacitaciones, y nunca tuve la valentía de decirle que no podía tener nada con el porqué estaba con otra persona.
Paso el tiempo y me busco a mi casa, nunca llego pero si supe que anduvo preguntando cerca, por una tal Rosalía que así le dije que me llamaba…bueno al final cambie de trabajo justo para esa fechas y en el que estoy actualmente y me volvió a encontrar vía facebook y me escribía que deberíamos encontrarnos para hablar como amigos que el aun no me había olvidado que él estaba enamorado de mi.. Yo desaparecí otra vez lo bloquee lo elimine y me entere luego que salía con una chica y luego me lo encontré de casualidad en un centro comercial donde me contó que estaba solo y que había cometido un error al estar con la otra chica, que aun me amaba.
Salimos nuevamente y empezamos nuevamente nuestra amistad. Mientras pasaba todo eso, las cosas con mi enamorado seguían igual, se endeudo otra vez para pagar dicha deuda antigua, se compro una moto que al final la vendió, un circulo de deudas que se convertían en mas deudas y deudas.. El me quiere dice, o se ha acostumbrado a mi no lo sé pero en estos cinco años el nunca ha ido a mi casa no conoce a mis padres porque dice que tiene que tener algo para mostrarse a ellos y no ahora que no es ni tiene nada, eso me duele yo si conozco a su entorno, sus padres, su hermana y son buenas personas, pero el no a los míos.
En cambio Renato si ha ido a mi casa una vez que se apareció de la nada para mi cumpleaños y desde ahí se hizo amigo de mi papa, mis tíos, y mi mama, es que él es muy sociable, inteligente, amable. Lo han invitado a diferentes reuniones pero yo le digo que se cancelan o que no iré para no verlo ni encontrármelo porque siento que no es correcto que yo teniendo a alguien más, deje conocer a mi familia a otra persona que no es nada y no lo será tampoco.
Para terminar doctor con mi enamorado peleamos mucho por cosas muy simples, el tiene un carácter muy difícil, y yo aun mas difícil, a veces nos gritamos, nos insultamos, hasta alguna vez me empujo con inmensa cólera y caí al piso. El se disculpa y dice que es su cólera que no puede controlar, el tiene cosas buenas también es divertido, muy sincero, y algunas muy contadas veces cariñoso. Sé que debería dejarlo.. pero no puedo ya lo he intentado alguna vez y él me llama y me pide perdón me dice que no lo deje, y tampoco quiero dejarlo a pesar de que no salimos, que todo es monótono, que es lo mismo escuchar su ‘’ ten paciencia que cuando termine mis deudas te juro que va ser diferente’’ estoy cansada doctor ni un abrazo , ni un beso , ni una palabra linda, pero lo amo porque lo amo si es tan cruel conmigo? sin embargo Renato es el hombre ideal pero no sé porque no siento lo mismo que siento por Ronald… A Renato lo admiro, me atrae algo pero no me siento completa estando con él, cuando estoy con el extraño a Ronald, esto es muy terrible.
No sé que tengo caray. Doctor ayúdeme.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 22nd, 2014 at 4:59 pm

Estimada Violeta,
Con Renato usted no se ha sincerado al escribir “nunca tuve la valentía de decirle que no podía tener nada con el porqué estaba con otra persona”. Tiene que ver cómo reacciona ante eso y también cómo es cuando discutan, no estén de acuerdo en algo y peleen ya que están en la etapa donde todo enamorado se luce en las “saliditas” y pasar momentos bonitos. Tienen que verse ante las dificultades, cómo reaccionan.
Y con respecto a su enamorado hay muchas cosas en las que él no está poniendo de su parte y usted le acepta (que no conozca a su familia por excusas de él, que la empuje , que no pueda controlar su cólera, etc.). Bueno, finalmente, usted es la dueña de su vida y decide qué es lo que quiere para ella. Si desea paz y tranquilidad, tiene que ponerse firme y hacer cosas diferentes. Si quiere usted una relación con un futuro tóxico y violento, sigan ustedes igual y pueden llegar a cosas peores. La vida le está advirtiendo, ni usted ni él hacen caso a las mejoras y, por ende, está viendo los resultados. ¡TERAPIA DE PAREJA URGENTE! (o individual para usted si él no desea acudir)
Usted decide.

  Rosa Luz escrito @ January 23rd, 2014 at 12:02 pm

Doctor, le escribo preocupada por mi situacion matrimonial.
Estoy casada con mi esposo hace cinco años, tenemos una hija de tres años, el bebe mucho, practicamente es alcoholico porque lo hace a la semana 3 o 4 veces, no entiende razones, ni quiere cambiar, le dije que fueramos a terapia, no quiere ir, ademas constantemente encuentro en su celular mensajes de mujeres diciendole mil cosas, aunque el las niega y dice que son amigas, no le creo.
En casa a veces esta aburrido, pero cuando vamos a otra localidad esta tranquilo, sus amistades son aquellos varones que les agrada tomar demasiado, a pesar de ser todos profesionales, la verdad que no se que hacer le he pedido varias veces que se vaya de la casa y aduce que como se iria, que no nos puede dejar, que nos quiere, etc, ademas la casa es de mi mama y no se como sacarlo de alli, ya estoy viviendo un infierno con sus constantes borracheras, la que me preocupa es mi hija, adora a su papá y no quisiera tampoco que ella tenga la vida que tube yo sin padre…, la verdad yo tambien lo quiero aun pero me enferma el solo hecho de verlo boracho y que discuta con mis hermanos ya que ellos no beben ademas esta el hecho que me es infiel. Quisiera su comentario que hago, como soluciono esto ya no se que hacer ni en que situacion ponerme. Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 24th, 2014 at 2:52 am

Estimada Rosa Luz,
Desde que su esposo se convierte en dependiente de sustancias tóxicas (alcohol en este caso), usted pasa a ser codependiente y usted está reforzando (involuntariamente) sus conductas inadecuadas al perdonarlo tan fácilmente y aceptarlo sin las correcciones debidas por parte de él. Busque en internet “Al-Anon” para que tenga una mejor idea sobre lo que puede hacer usted para mejorar (si él no quiere).
Atte.

  isabel escrito @ January 24th, 2014 at 8:24 am

como se hace para olvidar todo lo malo que te ha pasado y que haz hecho

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 24th, 2014 at 3:01 pm

Estimada Isabel,
Cada persona tiene su manera particular y muy propia de lograrlo. Hay que averiguar qué es lo que ha funcionado con usted, en todos sus años de vida, cuando ha deseado dejar atrás algo del pasado. Recuerde algo que hace años le afectaba mucho y ahora ya no. Si aún se le dificulta averiguarlo por usted misma, para eso existimos los psicoterapeutas.
¡Éxitos!

  Sandy escrito @ January 24th, 2014 at 4:50 pm

Buen día Dr.
Doctor, le escribo porque quisiera que me ayude en una situación muy difícil de mi vida que me esta sucediendo, tengo 35 años, hace 6 años perdí a mi única hermana, ella se accidento en un auto en el que iba, cayo a un río y jamas encontramos su cuerpo, hasta el día de hoy, la búsqueda fue incesante, los primeros meses que duro me acompañaba a diario una amiga que de lo poco que recuerdo me daba a mi y a mi madre unas pastillas para dormir, y relajarnos, a veces cuando yo descansaba un poco, despertaba y me oía llorar, me daba la pastilla, y asi paso los días; habrá sido pues casi 15 idas entre que dormía y tomaba esas pastillas que no recuerdo como se llamaba, lo que trajo como consecuencia no se si sea eso u el accidente y ese dolor tan intenso que sentía, que ahora me afecta a los nervios, parece que va avanzando mas y mas, lo que siento es que cada vez que me subo a un carro ya sea auto u ómnibus, siento un terrible miedo de accidentarme, viajo nerviosa presionando la pierna cuando veo que algún carro viene en la dirección del que voy yo o en las curvas y hay precipicios; tengo una hija pequeña y por ella me da miedo que me pase algo, jamas quisiera dejarla sola, también pareciera que a veces ella siente lo mismo porque también es muy sensible.
Pero no es solo por mi, yo tengo 3 hermanos varones, ellos tienen moto lineal, y tengo terror que salgan a cualquier lugar, a veces hacen viajes largos y no sabe el martirio que es para mi, me da tanto temor que solo atino a llorar, no se que mas hacer.
Esto que siento me esta afectando animicamente porque no tengo deseos de salir a la calle, voy a mi trabajo y regreso a casa, esa es mi rutina todo me aburre, me siento cansada.
Y lo otro es que he notado ayer cuando sucedió un incidente en mi casa que mis nervios se alteran rápido, me tiemblan las manos de nervios, sudo mucho en la cara y siento un dolor en mi pecho que me es difícil explicar como es ese dolor.
Siempre quise a prender a ser fuerte, pero noto que no puedo me tiendo en llanto por cosas sencillas y simples, le pido me aconseje Dr. porque yo no se a quien recurrir, ya que a mis familiares no puedo, no quiero recordar lo doloroso de la perdida de mi hermana a nadie porque se que también sufren.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 24th, 2014 at 11:19 pm

Estimada Sandy,
Busque en Google: Técnicas de relajación, y aplique lo que allí le indiquen.
Saludos

  mary escrito @ January 25th, 2014 at 7:27 pm

como hago para llevar una terapia a distancia porfavor

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 25th, 2014 at 8:00 pm

Estimada Mary,
Puede llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Saludos

  ayrton escrito @ January 25th, 2014 at 9:21 pm

ayuda tengo 18 años desde setiembre del 2013 estava preocupado sin poder dormir acudi en octubre a un psicologo me dijo que no estava deprimido ni nada por el estilo tuve mi primera vez con una chica de 22 años tniene un hijo ella me hablava de sus ex parejas y todo resulta que yo tomava mucho no disfrutava de mis relaciones sexuales y me ha dado disfuncion erectil llevo mas de 2 mese asi me ido al psquiatar me ha recetado clonazepan luego otro psiquiatra me ha recetado mirtazapina y asi estoy pensando en sexo todo el dia ayudame porfavor actualmente estoy en lima

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 28th, 2014 at 5:44 pm

Estimado Ayrton,
Al acudir a psiquiatras, usted está optando por soluciones con pastillas, químicos, fármacos, medicamentos, etc. ¿Ya lo ha intentando con recursos, herramientas, técnicas, estrategias psicológicas, saludables, naturales e incluso gratuitas? Las pastillas no le van a dar autoestima, seguridad, toma de decisiones, etc. Una gran parte de la sexualidad está en la mente.
¡Considérelo!

  Yessira escrito @ January 29th, 2014 at 1:57 am

Buenas quisiera saber si ay uncentro donde pueda asistir para poder reciibr una terapia esque yo se que estoy mal ._. o aqui puedo dejar miinquietud

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 29th, 2014 at 8:55 am

Estimada Yessira,
Puede llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Gracias

  maría escrito @ January 31st, 2014 at 5:19 pm

hola me gustaría tener mas información, tengo problemas que arrastro desde la niñes hoy en día tengo 31 años y cuatro hijos. mi padre abuso sexualmente de mi desde muy pequeña hasta los doce años, mi madre nunca hizo nada y permitió que siga viviendo con nosotros e vivido todo mi vida con un odio tan grande hacia mi madre y asía mi padre pero nunca e reprochado a mi madre sobre lo sucedido venimos viviendo juntos bajo el mismo techo como si nunca paso nada, pero yo por dentro me carcomo , tengo ganas de matarme pero pienso en los hijos que tengo. esto es parte de mi problema e tratado de asistir a psicólogos pero me es difícil por falta de dinero me gustaría saber si existen personas que pueden ayudarme.gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 3rd, 2014 at 12:06 am

Estimada María,
Debido al “tengo ganas de matarme” ES NECESARIO Y URGENTE que acuda al hospital más cercano ¡pero ya! Los hospitales son lo más cómodo que hay. También hay que invertir en nuestra salud mental y emocional, que es primordial para poder mejorar el resto de cosas. Siempre hay posibilidades, es cuestión de buscar y seguir buscando.
¡No pierda un minuto más y acuda en persona!

  maryr escrito @ February 9th, 2014 at 6:35 pm

sr.buenas tardes le escribo para contarle mi situación y espero pueda aconsejarme que hacer, hace mucho tiempo que vengo sintiendome así, me siento sola, tiendo siempre a aislarme en el trabajo estoy bien con mis compañeros en el break, pero luegon me aislo, prefiero estar trabajando que compartir, no salgo a fiestas, salgo solo de vez en cuando con 1 amigo a veces invento excusas para no salir con los del trabajo, en mi relacion con mi pareja es tranquila pero es rara no salimos, no suelo llamarlo, no lo busco, el antes me llamaba mas seguido cuando solo eramos amigos, ahora q estamos casi no hablamos nada por telefono, casi siempre estoy en mi cuarto. no tengo temas de conversación con mis compañeros y a veces se torna en un silencio total, q a veces me incomoda mucho y prefiero almorzar sola q pasar por esa situación, a veces quisiera salir mas seguido o hacer otras actividades pero siento q tampoco pongo de mi parte para mejorar, me encierro y mi vida se convirtio en una rutina mi casa y el trabajo, como puede ayudarme doctor, muchas gracias por su atencion

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 9th, 2014 at 7:13 pm

Estimada Maryr,
Entrénese en habilidades sociales.
Cordialmente

  liliana escrito @ February 19th, 2014 at 9:49 pm

hola buenas noches. Me gustaría poder recibir información para poder tener una terapia a distancia, creo que la necesito.
gracias!!!!

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 20th, 2014 at 12:21 am

Estimada Liliana,
Favor llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Atte.

  Kathy escrito @ February 22nd, 2014 at 11:02 pm

Buenas noches doctor, estoy muy interesada en este tipo de terapia, pues la verdad tengo problemas con mi carácter, no se controlarme, soy demasiado impulsiva y cuando algo no me gusta me enojo muy rápidamente me pongo de mal genio, pongo una mala cara hacia personas que no tienen la culpa, ademas tambien tengo problemas con los celos, actualmente llevo una relación de 1 año con mi enamorado, estudiabamos en la misma universidad, pero ahora el se cambio a otra y en la red social por “motivos de trabajo” esta agregando a chicas y no puedo controlarme con eso :( siento demasiada impotencia, porque antes yo no era así, era una chica más calmada y no me molestaba tanto, pero ahora, por una cosa que después lo pienso y no tiene tanta importancia en el momento SIENTO QUE ES LO PEOR DEL mundo, y tengo miedo de que las personas que amo se alejen o se aburran o se cansen de mi :( Muchas veces tambien siento demasiada soledad y hasta pienso en cortarme las muñecas para no sentir dolor del alma porque a veces siento que ya no puedo más con muchas cargas que a veces tengo :( Ayúdeme por favor, necesito orientación antes de que quizás sea demasido tarde y no pueda hacer nada para controlarme, muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 23rd, 2014 at 9:04 am

Estimada Kathy,
Primero, bajar el drama. Segundo, descartar la idea de autoagredirse y agredir a los demás. Tercero, acuda a Psicología. Cuarto, si llega a autoagredirse, tendrá que acudir a Psiquiatría para que la mediquen.
Atte.

  Liz escrito @ February 27th, 2014 at 3:35 pm

Ola doctor buenas tardes.después de mucho tiempo dándole vueltas a mi problema e decido escribirle porque esto m daña horriblemente.bueno yo tengo dos años y medio con mi pareja.los dos somos muy jóvenes el tiene 25 años y yo 22.el hecho es que desde que yo lo conocí a el le gustaba tomar mucho.yo empecé una relación con el y seguia con lo mismo al comienzo no sentia lo importante que era que el cambie.luego de unos meses empezamos a convivir y cuando teniamos problemas el se iba a tomar a vecez no llegaba hasta el dia siguiente y yo sufria mucho.hablaba siempre con él y siempre mpedía perdon y m prometia que no lo haría mas pero cada vez que tenía oportunidad de tomar lo hacia y ya no podía mas.lloraba demasiado.todo esto m hizo muchísimo daño.estAba cansada de hablarle y lo peor es que siempre que el tomaba discutíamos horrible.la última vez que tomo y llego borracho m faltó el respeto y mi madre estaba presente.luego de eso hablemucho con el y un dia despues de un mes quizá llego un poko mareado del trabajo solo un poco pero m dolio tanto porque yosoy una persona k sufre del corazón y al mas mínimo problema k tengo m duele y el dolor es muy fuerte.y m dolio porque le pedi k no lo haga mas porque m enfermaba estos problemas pero aquella vez fui capaz de darle una pastilla para que le haga dañotodo lo k había tomado y desde ahi no toma pero tengo mucho miedo de k lo vuelva a hacer a veces le sigo hablando de mismo y dice k se cansa de que siga con lo mismo pero mi miedo puede mas.la verdad creo k estoy traumada con esto y darua lo k fuera por borrar todos estos horribles momentos de mi cabeza y empezar una nueva vidajunto a él.seguro que la salida mas fácil sería dejarlo pero quiero ayudarlo.pero no kiero sufrir como antes es suficiente con el carácter que tiene que de alguna manera trato de llevarlo que hago doctor nesecito una respuesta urgente.muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 28th, 2014 at 4:30 pm

Estimada Liz,
Considero una gran irresponsabilidad de su pare el haberle dado una pastilla a una persona que ha ingerido alcohol, más aun sabiendo usted las consecuencias que ello podría traer; hay personas que han muerto por ingerir tal combinación. Allí usted está afectada en su razonamiento. Mire, una parte es él que tiene que resolver su problema del alcohol. La otra parte es usted como codependiente de él y está llegando usted a realizar conductas inadecuadas, tales como apego excesivo, sentirse la salvadora de él, soportar que le falten el respeto, etc. Y no es como usted piensa: la salida más fácil no sería dejarlo, o más difícil sería sabiendo que lo amo tener que tomar otras decisiones temporalmente, postergarlas quizás, hasta que ambos estén sanos, si es que es un amor realmente saludable entre personas estables emocionalmente. La persona saludable puede darse cuenta de que algo no está funcionando y ponerle un alto. La persona inestable emocionalmente va a continuar en lo mismo o peor soportando sin tomar medidas. El alcoholismo tiene que ser tratado pero no por usted sino por especialistas que saben realmente qué es lo más adecuado por hacer.
¡Acudan ya!

  Sthefani escrito @ March 4th, 2014 at 3:36 pm

Hola, pueden ayudarme?

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 5th, 2014 at 3:45 pm

Estimada Sthefani,
Sí.
Saludos

  marcia escrito @ March 10th, 2014 at 3:00 pm

hola tengo 29 años y estoy muy triste soy separada me case con 23 años y tengo un nene de seis años y una nena de cuatro con mi ex marido… en mi segunda separación conoci un hombre y me enamore la pasaba muy bien pero ver la tristeza de mi ex marido hizo que vuelva con el al mes me entero que estaba embarazada de el hombre que conoci y asi y todo segui con mi marido esto traja muchos problemas y dolor tristeza y peleas fuertes ahora la bebe tiene dos meses y el mi marido se fue y pretende que yo este bien como lo esta el con su novia que conoce hace un mes… yo volvi con el papá de la bebe y quiero estar bien pero no puedo…

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 13th, 2014 at 12:26 am

Estimada Marcia,
¡Qué le puedo decir! Responsabilizarse por sus decisiones del pasado, EVITAR SEGUIR COMETIENDO LOS ERRORES DE CUANDO ERA MÁS JOVEN (de algo sirve la experiencia) y PONER EN ORDEN SU CASA MENTAL. Por si no se ha dado cuenta, esto de las relaciones en pareja y tener hijos no es un juego. Es obvio que difícilmente alguien podría estar bien con semejantes enredos en los que se ha involucrado. ¡Qué futuro le espera a sus hijos con tanta inestabilidad!
A usted le urge terapia individual y de familia

  carla escrito @ March 19th, 2014 at 5:59 pm

Hola,estimado doctor la verda es q ya no puedo mas con esto ayudeme se lo pido de corazon,tengo pareja y dos hijos de 4 y 7 años con mi esposo tuvimos problemas y en ese lapso tube contacto con mi primo vamos saliendo un año aproximadamente pero yo sigo con el papa de los bbs y el mi primo siempre lo supo yo me llegue enamorar demasiado de el hasta el punto de rogarle q no me deje y haser cosas como buscarlo llamarlo y muchas cosas el siempre fue muy amoroso y atento detalliste me enamore locamente de el hasta hase poco q nuestra relacion cambio xq el siempre me pide q me separe del papa de los bbs y yo siento una inseguridad con mi primo xq me entere q saliendo conmigo me engaño con una mujer sufri mucho y empese averiguar mas cosas por internet o le buscaba sus cosas y encontraba cada cosa le perdone su engaño y segui con el pero ahora hase poquito me entere q el estaba casado y tiene 2 hijos con ell ella vive en provincia y el nunca me hablo de ella y lo peor esq la persona q me dijo es su madre y me hizo jurar q nunca se lo diga a el porq su madre tiene miedo xq el es muy tosco con ella y yo le jure no desir nada me rompio el corazon ahora el sigue viniendo a verme y disiendo q me ama q quiere una vida conmigo q me separe y q me vaya a vivir con el hasta me pidio q tenganos un hijo doctor no sabe usted como sufro y lo peor es no poderle desir esto q cada dia me mata de apoco todo los dias lloro y me pongo muy mal solo me meto al iface para ver quien es la esposa y ver a sus hijos y lo veo y mas lloro me duele mucho xq a pesar de todo esto siento q lo amo mucho y saber q ya no lo vere mas me destroza el alma el padre de mis hijos trabaja en provincia y viene al mes todo ese tiempo paro sola pero desde q nos vimos con mi primo estoy con el mis pequeños no saben nada xq nunca los involucre con el doctor ayudeme a salir de esto ya no quiero sufrir mas quiero q mi vida buelva haser como antes tranquila alegre .siento una cosa muy fuerte en el corazon y siento morir de dolor y aveses mis hijos me ven llorar y nose q desirles nadie sabe de esto solo su mama de mi primo siento q el se burla pero el dise q me ama mucho q hago doctor ayudeme yo no trabajo me dedico a mis hijos ala casa y estoy con una intranquilidad de no saber q haser solo quiero llamarlo y q el este conmigo pero me duele todo lo q el esta hasiendo de mi ayudeme x favor.y desde ya gracias x la ayuda q uste podria brindarme .

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 19th, 2014 at 11:00 pm

Estimada Carla,
Está claro y es obvio que está siendo engañada y que le están mintiendo. Los límites en una relación son: su integridad física y psicológica, su dignidad y su felicidad. No está siendo feliz y nadie puede ser feliz con las mentiras, con lo tóxico, con una doble vida. Usted se está quedando en una visión estrecha de únicamente estar pensando en el momento, en las PALABRAS y caricias (de un hombre que le miente) y que está adquiriendo mayor carga emocional debido a que su esposo está lejos. No se quede en esa visión estrecha de la inmediatez del momento. Usted ya tiene hijos, tiene allí un propósito de vida, a los que tiene que sacar adelante. Si aún puede salvar su matrimonio, en buena hora. La vida no es sólo estar besuqueándose y escuchar que alguien le dice que la ama. Acuda cuanto antes a Psicología para que le ayuden a aclarar sus ideas y vaya usted hacia una vida saludable mental y emocionalmente. Si estamos en caos interno, viviremos en un infierno; pero si hay orden, nos sentiremos en el paraíso, aun cuando tengamos que lidiar con desafíos. Recurra primero al amor de Quien nunca nos falla. Recobre la espiritualidad en su vida. La vida puede ser maravillosa incluso estando sin pareja. Póngase firme.
Sus pequeños necesitan y se merecen una madre estable emocionalmente.

  Cynthia escrito @ March 20th, 2014 at 12:54 pm

Buenas Tardes
Por favor necesito mayor información sobre las terapias a distancia.
gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 23rd, 2014 at 11:27 am

Estimada Cynthia,
Si desea información, sírvase llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de está página. Gracias.

  Myriam escrito @ March 24th, 2014 at 2:16 pm

Buenas Noches Doctor, despues de tanto indagar e visto su blog y quisiera exponerle lo siguiente,
Tengo un hijo de 15 años soy divorciada y mi hijo actualmente reside en Perú- Piura con mi madre ,, su padre reside en los EE.UU desde hace casi 10 años y yo resido en España por mi trbajo y viajo todos los años a perú para estar junto a mi hijo,,mi hijo vino aqui a españa cuando tenia 12 años ,,luego se fue despues de 1 año porque me dijo que no le gustaba el sitio y lo veía triste y decidi que regresara,,luego se volvio a venir cuando tenia 14 años me dijo mama quiero estar contigo y tanta cosa y volví a traerlo aqui a España,, y se volvio a regresar a Perú..porque me dijo que el pensaba q iba a estar mejor ,,pero que mejor se regresaba con mi madre a perú,,no a echo nada en los estudios a poco que lo presionan para que estudie se vuelve agresivo y mas cuando le quiten el internet,,le estuve llevando este año al Psicologa y en la tercera cita ,,la psicologa lo traslada a Psiquiatria y que le adminstren farmacos,,y la verdad eso no me a gustado nada,, ella no ha dado un juicio con criterio y que nos diga que es lo que de verdad tiene..necesito de su ayuda doctor,, no se si seguir con la misma Psicologa o buscar otra nueva y que me oriente ud,,,mucha gracias de antemano por su labor,

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 25th, 2014 at 11:01 am

Estimada Myriam,
La psicóloga por sí sola no va a resolver todos los años de disfunción familiar entre ustedes. Para que lo deriven a psiquatría, debe haber visto algo más serio. Usted busca tratar el síntoma, el resultado (el comportamiento de su hijo) en lugar de abordar la causa, la raíz que son ustedes como familia. Solución: trabajar la estabilidad familiar. ¿Cómo va a recibir disciplina un hijo cuyos padres se encuentran en países distintos? Habría que ver la relación con su abuela, quien hará lo mejor que puede. Lo mejor es que usted acuda a asesoría psicológica para que pueda tener una mejor visión de sus interrelaciones familiares, ESTABLEZCA SUS PRIORIDADES y prevenga situaciones peores en el futuro. Esto se podría haber hecho hace tiempo, sin embargo siempre se puede mejorar, pero TIENE QUE HABER CAMBIOS en usted principalmente si desea ver mejoras en su hijo. LA MEJORÍA EMPIEZA POR USTED.

  karen escrito @ March 28th, 2014 at 3:11 pm

buenas tarde doctor, voy a cumplir 19 años y mi novio 20 ambos estudiamos en la universidad y llevamos casi 1 año de relación mis padres no sabian nada solo los de el y me aceptan pero ahora el tiene q trabajar y congelo 1 año su carrera lo presente a mis padres para q el me pueda ir a visitar despues del trabajo ya q queremos seguir juntos pero mi padre no lo acepta el dice q soy muy joven q como mi madre me tuvo a los 40 y a ellos les pusieron las cosas dificiles entonces a mi me las pone igual el nunca me dejo tener amigos ni salir de mi casa y ahora q encontre el amor no me deja ser feliz dice q primero termine mi carrera y trabaje para pensar en novio segun el me voy a embarazar si estoy con el no confia en mi se pone como un loco cuando habla de el y mi novio tambien lo odia toda mi vida el trato con mi padre a sido cargado de gritos por parte de ambos me quiero ir de mi casa peor me de miedo por mi madre ella esta enferma y me da miedo dejarla sola mi novio me dijo q el me ayuda economicamente con mi carrera yo la verdad no se q hacer q me acosejaria usted una amiga me dijo padres solo hay 2 y novios muchos y otra me dijo q vea lo q me conviene si soy feliz con mi novio q me valla con el q despues todo se arreglara q mi padre se va a ablandar y comprendera mi amor usted cree q una persona anciana y tan dura se ablande seindo yo su unica hija yo quiero seguir estudiando eso es lo q mi madre me pidio y por ella hago todo por eso es q no se q hacer si irme con mi novio y ser feliz o por mis padres terminar mi carrera y despues pensar en el novio, mi novio me dijo q me valla con el mañana en la noche o sino q me olvide de lo nuestro yo lo amo y el me ha demostrado q me ama siempre hemos sido una pareja estable no lo quiero dejar pero tampoco a mi familia ayudeme doctor estoy entre la espada y la pared

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 30th, 2014 at 2:38 pm

Estimada Karen,
Lo más sabio que ha escrito en su mensaje es: “terminar mi carrera y después pensar en el novio”. Nadie los está apurando ni el “amor” tiene que ser acelerado ni apresurado. El verdadero Amor permite espacios y tiempos, fluye, sin manipulaciones ni presiones. El aprendizaje de madurez es aprender a dar tiempo al tiempo. ¿Usted quiere saber si el amor que él siente por usted es verdadero y viceversa? Simplemente continúen cada uno mejorando como personas con sus estudios (eso es para prevenir ya que no sabemos lo que pasará en el futuro, el mundo está lleno de relaciones que terminan y algunas que no). Mientras va averiguando si su relación es saludable mental y emocionalmente, primero trabaje en mejorar usted como persona, amarse a sí misma, respetarse, valorarse, hacerse feliz usted misma para luego poder amar bien a otra persona.

  julia escrito @ April 1st, 2014 at 7:29 am

estimado dr.
Necesito que me oriente tengo un niño de 7 años, es un niño muy inteligente, madurito para su edad que tiene últimamente en el colegio la profesora le para llamando la atención porque mucho conversa en clase según la profesora nos dice que trabaja participa y que es muy hábil pero que conversa mucho y distrae a los demás niños el no se atrasa porque va haciendo los trabajos que le dejan pero también va conversando nosotros ya le hemos hablando y explicado que debe de respetar las normas del aula y que en el recreo puede conversar los que quiera, también habeces hace unos comentarios (por ejemplo el esta en un colegio dirigido por hermanos religiosos y en una clase la mis les explicaba que ellos vivían juntos en una casa y que había una señora que les venia a cocinar y limpiar y mi niño le respondió que eso se ve mas tantos hombres viviendo juntos o es que son homosexuales) y habeces en casa cuando se le llama la atención dice cocas hirientes le decimos siempre piensa antes de hablar o de actuar pero el nos dice no puedo ya lo dije o lo hice. El en casa es tranquilo eso si distraido y hay que repetirle lo que tiene que hacer es muy distraído. por favor quisiera que me oriente como puedo ayudar ami niño a canalizar o controlar sus impulsos. gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 1st, 2014 at 10:19 am

Estimada Julia,
Primero descartar cualquier dificultad a nivel neurológico, si se ha golpeado la cabeza, si presenta dolores de cabeza, náuseas, vómitos, visión borrosa, mareos, etc. Una vez descartado eso, podríamos estar hablando de que la solución no está en él con su cerebro de 7 años, sino en USTEDES, LOS PADRES, Las mejoras las tienen que hacer (y él las tiene que ver) primero en ustedes que son el primer ejemplo que él tiene de formas de conducta y de cómo interrelacionarse con las personas en este mundo). Cuando los niños son muy inteligentes suelen acabar primero los ejercicios en clase y difícilmente se van a quedar quietos como estatuas, para ello es importante que conversen con su profesora, tutora, directora, etc., para que le den tareas en qué ocuparse como controlar el orden en el aula, encargarse de borrar la pizarra, revisar las tareas de los demás, etc. Como ustedes han percibido y aprendido, el hablar y explicar no es suficiente sino que él tiene que verlo reflejado en las conductas de ustedes, los padres. No me comenta sobre el padre. Cuando señala que él dice ” no puedo ya lo dije o lo hice”, estamos hablando de actitud e incluso en la forma de responder. Hay que trabajar en ustedes la responsabilidad de las palabras y los actos de cada persona, que ello trae consecuencias. Una buena Terapia de Familia les ayudará en gran medida, al mejorar la comunicación entre ustedes, ello les dará más confianza y seguridad tanto a él como a ustedes como padres.

  Yuri escrito @ April 7th, 2014 at 4:16 pm

Buenas tardes Doctor, hace 1 año tuve un aborto inducido, necesito ayuda tengo sindrome post soy de la ciudad de Arequipa. Le agradecría su ayuda. gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 7th, 2014 at 4:39 pm

Estimada Yuri,
Acuda cuanto antes a la institución donde brinden servicios de Psicología más cercana a su localidad. Lo mejor es acudir en persona.

  Roberto escrito @ April 10th, 2014 at 3:47 pm

Buenas Tardes Doctor, ya tengo separado con mi conviviente ya casi 1 mes, se llevo a mi hija de 6 años, tengo contacto con mi hija, no tengo una buena comunicación con mi conviviente, cada ves que tratamos de charlar vía telefónica salimos peleando bueno mas pos su parte ya que me saca en cara todo los problemas que tuvimos durante nuestra relación, de la noche a la mañana tomo esta decisión y cambio radicalmente, entre otros puntos. Le soy sincero nunca hubo un hubo un rompimiento formal entre mi mujer y yo, todo fue improvisado creo por mi parte, no se si de ella lo tenia planificado, yo la amo a mi ex y a mi hija, si me equivoque en mayor parte creo yo, pero quisiera recuperarlas y mejorara en todo lo que hice mal y hacerlas feliz a las 2. le agradecería su ayuda en lo que respecta, que tendría que hacer.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 10th, 2014 at 11:41 pm

Estimado Roberto,
Le recomiendo una terapia para padres, para que puedan llevarse mejor, mejorar la comunicación, sea cual sea las decisiones que tomen en adelante. Claro que sí se puede.

  carolina escrito @ April 13th, 2014 at 5:18 pm

Buenas tardes dc. me llamo carloina. Mi problema es que tengo 3años con mi novio ayer cunado nos besamos pense en otro, esto me a tenido muy deprimida ya que lohice para ver si senti algo y si lo senti. Me deprime ocultarle cosas a mi novio porque nunca se las he ocultado, se que debo estar confundida porque a mi actualnovio lo amo mas que a cualquier cosa, nos e porque hice eso , me da miedo un dia emborracharme y contarle esto porque de todad maneras el me terminaria por mas que me ame tanto como yo a el. Paro deprimida tods los dias no qiero hacer nada, em peude daralgun consejo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 14th, 2014 at 12:09 am

Estimada Carolina,
Usted misma se está complicando la vida. Acuda a Psicología para trabajar su reestructuración de pensamientos negativos que no le permiten lograr su tranquilidad afectiva.

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