TERAPIA DE PAREJA, TERAPIA DE FAMILIA Y TERAPIA INDIVIDUAL. LUIS VENEGAS CHALEN

PSICOLOGOS PERU. PSICOLOGOS EN LIMA. TERAPIA 2014

PSICOLOGO LUIS VENEGAS CHALEN

PSICOLOGO LIMA

PSICOLOGO - PSICOTERAPEUTA
TERAPIA DE PAREJA, TERAPIA FAMILIAR, TERAPIA INDIVIDUAL

Lugar: alt. cdra. 15 Av. Petit Thouars, Lince
previa reserva de cita por teléfono.

Sesión S/.100 individual y S/.150 por pareja y familia
Horarios de citas: lunes a sábado de 9 a.m. a 9 p.m.
Teléfonos: 221-5558 y 991-934911
e-mail: psicologosperu@gmail.com

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MENSAJE PARA HOY MIERCOLES 26 DE NOVIEMBRE 2014:
Observa la vida desde cierta distancia. La vida es como una pintura; si la miras demasiado cerca, sólo verás un amasijo de colores; pero distánciate un poco y el conjunto se mezclará en una armoniosa totalidad.

Psicólogo con Formación Psicoterapéutica en Estados Unidos y Canadá.
Miembro del COLEGIO DE PSICOLOGOS DEL PERU.
Afiliado Internacional a la AMERICAN PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION.
Participante en la 122 Convención Anual de la AMERICAN PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION realizada en Washington D.C., del 7 al 10 de agosto del 2014.

TEMAS DE PSICOLOGIA: psicologosperu.blogspot.com
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LOS PSICOLOGOS SOMOS DOCTORES ENTRENADOS PARA ESCUCHAR Y SOLUCIONAR.
Psicólogo Peruano exponiendo en la American Psychological Association en Estados Unidos de América, 2 de agosto del 2012
Psicólogo Luis Venegas, exponiendo en la Asociación Psicológica Americana en Estados Unidos,
en representación de los Psicólogos del Perú. 2 de agosto del 2012.
Aplicando lo más avanzado y eficiente en cuanto a recursos, técnicas, estrategias y herramientas psicológicas más potentes en Norteamérica y Latinoamérica.

PSICOLOGO BILINGÜE. LICENSED PSYCHOLOGIST.
SERVICIO PARA EXTRANJEROS. SE HABLA INGLES. ENGLISH SPOKEN.

ACTIVIDADES EN NOVIEMBRE 2014
TERAPIA de PAREJA
AUTOESTIMA Y DEPRESIÓN
MANEJO DE IRA, ESTRÉS E IMPULSIVIDAD
ASESORÍA PARA PADRES (Cómo Mejorar la Relación con los Hijos)
COACHING PARA EL ÉXITO

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507 Comentarios »

  Angelica Canales escrito @ September 13th, 2008 at 12:22 pm

Estimado colega Luis Alberto Venegas:

Mi nombre es Angelica Canales y el motivo de este mensaje es felicitarlo por la interesante web que usted publica via Internet. Asimismo le agradecería me enviara su email personal para intercambiar información sobre temas relacionados a nuestra profesión, cultura y actualidad.

Atentamente
Su colega
Angelica Canales

  Ingrid Patricia escrito @ September 19th, 2008 at 9:41 am

Hola, felicito su pag. web me es interesante, soy estudiante del 2 ciclo de psicologia y me gustaria mucho recibir informacion de nuestra profesion, sus ultimos avanzes, exitos, gracias.

  Ketty Peña escrito @ October 16th, 2008 at 10:58 pm

Dr. Venegas quisiera saber que tipo de terapia tengo que llevar con mi esposo ya que estamos teniendo problemas el problema lo estamos teniendo por que el tuvo una familia antes que yo me casara con el y tiene 3 hijos de su relacion anterior y ahora que estamos casados no me da la atencion necesaria se desespera por irse a donde sus hijos y no me toma en cuenta en sus decisiones.
Quisiera tener un comentario de lo poco que le he contado y si usted nos puede ayudar y de ser asi cuanto seria la consulta y asi poder separar una cita para que nos pueda decir que es lo que tenemos que hacer.

Estare atenta a su pronta respuesta y asi poder concretar una cita.

Atentamente,

Ketty Peña.

  sita escrito @ February 24th, 2009 at 2:32 pm

Deseo que sepa que me gusta su página. Saludo desde España.

  Magnolia Aristondo escrito @ March 16th, 2009 at 8:12 pm

Le agradecere me brinde mayor informacion sobre el Taller de Pareja que proximamente realizaran en el mes abril.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 17th, 2009 at 8:16 am

Básicamente se trata de dinámicas y actividades prácticas enfocadas a mejorar la comunicación en su relación de pareja y cómo resolver los errores más frecuentes en la relación.

  rosario escrito @ March 22nd, 2009 at 2:12 pm

por favor ayudeme

  ana delgado escrito @ April 11th, 2009 at 7:00 pm

Hola soy ana, mil gracias por tu espacio, se que eres doctor, pero entiendo mas que eres una persona linda, que seda el tiempo y la energia, de ayudar a mujeres como yo, que seguimos creyendo en sueños y fantasias, que nos dicen que somos mujeres que amamos demasiado, si ,pero que entrando aqui como a otros lugares de ayuda podemos evolucionanar y madurar, para convertirnos en luces fuertes, y amorosas para que podamos guiar a tras como nosotras. …………gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 11th, 2009 at 10:33 pm

Hola Ana,
Gracias por sus amables palabras hacia mi persona. Me refuerzan para seguir adelante. Además, cada quien percibe las cosas según su estado interior, por lo tanto usted debe ser una maravillosa persona.
Nuevamente gracias.

  Israel escrito @ June 3rd, 2009 at 1:50 am

Buenas noche Dr. Venegas, soy Israel Arenaza me parece muy buena su web y la ayuda que brinda como los consejos a las parejas y los articulos que publica en su otro blog, me gustaria pedirle un gran favor soy estudiante de psicologia y en un reciente trabajo me han pedido el Decálogo del Código de Ética del Psicólogo el cual no logro encontra, le agradeceria mucho si me pudiera ayudar a encontrarlo o en todo caso facilitarlo, espero su respuesta mi correo es israelarenaza25@hotmail.com Gracias de antemano.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 3rd, 2009 at 10:11 am

Estimada Israel,
Gracias por su comentario.
El Código de Ética que me solicita lo puede encontrar en la siguiente dirección:
http://psicologosperu.blogspot.com/2009/06/codigo-de-etica-del-psicologo-peruano.html
Y el Decálogo de Valores Éticos en el siguiente vínculo, enlace o link:
http://psicologosperu.blogspot.com/2008/08/valores-ticos-del-psiclogo-peruano.html
Le deseo muchos éxitos en sus estudios.

  Israel escrito @ June 3rd, 2009 at 4:06 pm

Muchas gracias Dr. Venegas, me sirvio de mucho esa informacion, tambien le deseo mucho exitos y siga adelante con su gran trabajo y sus blogs que estan muy buenos.

  Katherine escrito @ June 4th, 2009 at 1:00 am

Doctor Vengas: necesito saber si para tratar el caso de mi hija de 18 meses, que no quiere comer y sólo espera el biberón, necesito ayuda profesional.
Ella es bastante inquieta (y bastante es poco), nada de comer le parece agradable (excepto las papas fritas caseras y alguna carne blanca suave frita arrebosada como el lenguado), lo único que creo yo que la está manteniendo es el pediasure (recetado por el pediatra) y la leche enfagrow, me aflige mucho esta situación porque constantemente se me está enfermando de resfrío y la veo toda paliducha además su comportamiento ha cambiado muchísimo, la noto agresiva contra alguien o contra ella misma cuando no se le hace caso en lo que quiere. Está bastante apegada al papá y a veces hasta me rechaza. Agradeceré de antemano me confirme si requiero de ayuda profesional para reservar la cita respectiva. Saludos.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 4th, 2009 at 10:59 pm

Estimada Katherine,
Estamos hablando de una bebita de 1 año y medio. Para que esté agresiva o apegada al papá y a veces hasta la rechace a usted, definitivamente algo debe estar sucediendo en la dinámica de su familia. Definitivamente necesita ayuda profesional para poder hacer un diagnóstico de las causas que están llevando a la situación actual, a fin de realizar las mejoras correspondientes.
Buenas noches.

  katty escrito @ June 28th, 2009 at 8:15 pm

buenas noches doctor luis venegas que tal espero bien pues le comento soy alumna del 7mo ciclo de psicologia y quisiera saber si en su centro se va a brindar alguna conferencia sobre psicologia ya que para mi ciclo me estan pdiidendo una actualizacion y me gustaria hacerla en su centro espero su respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 28th, 2009 at 8:22 pm

Estimada Katty,
Escríbame a mi correo o llámeme a los teléfonos de arriba para brindarle mayor información.
Atentamente.

  angeles escrito @ July 30th, 2009 at 8:58 pm

Muy buenas doctor, bueno Dr, soy una mujer de 26 años tengo una hija de 3 años y una relacion de 7 años la cual 3 de casados, mi caso es q le fui infiel a mi esposo, la primera hace tiempo cuando eramos enamorados y le conte como sucedio y la segunda fue hace 5 meses aprox, lo cual su mama fue la q me vio ya q el trabaja de marino mercante y no estaba, ese dia q me vio converce con su mama y bueno, esta dolida por lo sucedido pero ella tiene un caracter muy esplosivo igual a la de el, bueno, el ya sabe lo sucedido y solo hemos hablado por telefono y dice q me perdona y q me quiere dar una ultima oportunidad, en verdad doc yo lo amo .. pero tengo miedo de q aca a mas adelante me trate mal o me saque en cara lo sucedido, su famili en si jamas a estado de acuerdo q este con el, noc por q, el piensa q siempre lo eh engañado, pero la pura verdad es que no, y si lo hice ahora es q me sentia realente sola y el no me hablaba ni me trataba bien, lo sentia frio conmigo, yo le conte eso y me dijo q el presentia algo, pero bueno, hemos decidido hacer la terapia de pareja ya q hasta hemos hablado de divorsio, el me dice q me ama y que quiere q cambie yo estos meses eh estado haciendo lo posoble para q su familia no hable de mi pero con un pequeño detale malo ya me tratan de hundir, su familia osea su mama siempre me decia q no hacia nada hasta delante de su familia decia q yo no servia para nada pero q de ahi se daba cuenta de que si, hasta cuando nacio mi hija delante de todos dijo q hiba a sacarle ADN a mi hija para ver si era de su hijo, hasta su hermana hablaba q mi hija no era hija de el, eso me dolio y lo peor q el no decia nada, me decia q no les haga caso, y cosas asi, me decia q yo hablara q me defendiera pero en realidad a mi no me gusta hacer problemas ademas no tengo caracter, bueno, noc no pongo excusa de mi infidelidad pero aun q sea con la persona q salia me hacia sentir protegida y querida, pero eso ya se acabo por definitivo, yo quiero estar con mi esposo y mi hija, pero noc si esto funcionara ya q tengo el temor de q su familia se meta mucho, se q su mama ahora se va a meter por lo mismo q quiere defender a su hijo, pero noc si aguntare en verdad, lo amo mucho mis errores los quiero arreglar haciendo las cosas bien y cambiando pero creo q no soy la unica q debe cambiar… nadie es perfecto y pienso q eso quiere su mama alguien perfecto para el, pero en realidad yo no soy mala ni nada tube mis errores como cualquiera pero tampoco por eso me van a tirar e un hollo sin salida creo q no seria justo, aun q sea enfrento mis errores y acepto las consecuencias, estoy muy arrenpentida por lo q hice pero creo q tampoco meresca humillarme ni nada, espero un concejo y saber la direccion de su oficina gracias por la atencion.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 30th, 2009 at 11:00 pm

Estimada Angeles,
Justamente en terapia se trabaja el intentar salvar el matrimonio por todos los medios posibles, siempre y cuando ambos lo deseen, hasta que se concluya que definitivamente lo más saludable para el estado emocional de ambos es que vivan aparte.
La idea es que usted y su pareja formen una base sólida (apoyo mutuo) que pueda contrarrestar cualquier influencia negativa por parte de terceros.
Por lo pronto ya sabe las cosas que no le han funcionado en su matrimonio por lo que ahora aplicarán nuevas formas.
Saludos.

  angeles escrito @ July 31st, 2009 at 12:41 pm

ok doctor muchas gracias, mi esposo esta llegando este domingo de viaje, bueno dice q quiere hablar conmigo sobre lo sucedido, dice q quiere verme la cara, doctor q me recomienda q valla esta semana q viene con el o espero a ver como se comporta conmigo, noc, lo q pasa es q no quiero volver a repetir lo mismo q me decia cuando paso lo q paso, ademas para el volver a acordarce lo hace sentir mal, no quiero q ni el ni yo volvamos a sentir eso, solo quiero solucionarlo ya!!!, noc si iendo a su consultorio lo mas pronto posible o esperar a ver como actua!, gracias doctor .

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 31st, 2009 at 7:47 pm

Estimada Angeles,
Si no quiere repetir las mismas cosas, simplemente intenten algo diferente de lo que han venido aplicando. Se requerirá tolerancia por parte de ambos.
Buenas noches.

  Liam escrito @ August 8th, 2009 at 10:32 am

Buenos dias, Dr. Luis Venegas tengo una duda que aun no aclaro muy bien.
Esta un Psicologo autorizado para recetar medicamentos?
le hago la pregunta por que se de varios Psicologos que recetan pastillas y lo que yo tengo entendido es que solo un Psiquiatra esta facultado para recetar medicamentos ya que en su calidad de Psiquiatra es un medico especializado en Psiquiatria y por ende puede recetar, caso contrario con el Psicologo aun asi sea un Psicologo Clinico no puede recetar es eso cierto al 100%?

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 9th, 2009 at 6:15 pm

Estimad@ Liam,
Los psicólogos no estamos facultados para recetar fármacos.
Atentamente.

  mary carmen escrito @ August 13th, 2009 at 4:53 pm

DR. LUIS COMENTARIOS LINDOS DE UD. YO TENGO UN PROBLEMA ME HE METIDO EN EN EL JUEGO CREO QUE SOY LUDOPATA DINERO QUE ESTA EN MI MANO VA DIRECTO A PAGAR A ALGUIEN O A LA MAQUINA YO QUIERO SALIR DE ESTO YA QUE TENGO FAMILIA SOY UNA MUJER JOVEN COMO EN USA ME LLAMARIA NINA YO QUISIERA SABER SI UD. HACE ESOS TIPOS DE TRATAMIENTO YO VIVO EN USA PERO DENTRO DE POCO LLEGARE A PERU A COGER LAS MAQUINAS DE ALLA AUNQUE UD. NO LO CREA NO ES UN CHISTE LO QUE LE DIGO AUNQUE PARECE PERO EN MI SENSACION DE DEPRESION SIENTO DECIR ALGO CHISTOSO UD SABE COMPRENDERME ESPERO ME RESPONDA Y LO VISITE DE ACA A ALGUN TIEMPO.

GRACIAS

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 13th, 2009 at 5:18 pm

Estimada Mary Carmen,
Muchas veces ese tipo de problemas puede ser la exteriorización de algo más profundo. Son formas de sobrevivir de las personas, formas de protegerse de lo que les hacen daño, y muchas veces no resultan saludables. Hay que tratar el problema de fondo. Puedo tratar su problema siempre y cuando usted tenga la voluntad de mejorar.
Gracias.

  Giovana escrito @ August 16th, 2009 at 12:26 am

Dr.Luis. Quizas este sea un problema sin novedad, pero tratare de ser breve. Hace 05 años acepte una relacion con un hombre casado, no fue algo buscado, siempre lo vi como algo platónico, me atraia, pero no hacia nada para acercarme a él. Fue todo lo contrario, el fue quien me conquisto de alguna u otra forma, supongo q lo de mi reciente separacion me hizo sentir muy sola, y al final accedí. A los 6 meses de relación, lo terminé porque no me parecía q estuviera bien, me sentía mal. Pero regresé con él por sus constantes súplicas, no me dejaba en paz, me buscaba en mi trabajo, y solo se quedaba tranquilo cuando aceptaba continuar con él. Esta situación se ha repetido por estos 05 años, en muchas ocasiones he intentando dejarlo, pasa 1 o 2 semanas y vuelve a buscarme como loco, a veces lo desconosco, porque se enloquece se vuelve en mi sombra y no me deja en paz. Solo para aclarar, con el pasar de los años, sobre todo desde hace 03 años, no nos escondemos, salimos como cualquier pareja, salimos a comer, al cine, nos hemos encontrado con personas del trabajo, viajamos juntos, asistimos a reuniones sociales juntos, practicamente casi todos en la ciudad saben que andamos juntos, el no se esmera en ocultarlo, sé que ya conversó con su esposa para terminar la relación pero ella lo ignora porque depende economicamente de él, al inicio no le creia, pero en una oportunidad hable con la esposa por telefono y ella misma me dijo que no le importaba lo que hicieramos. El pretexto que pone para no culminar de una vez por todas la separación son sus hijos, que ya son mayorcitos uno de 26 y otro de 15, él es mas apegado al menor, supuestamente los dos saben hace ya mas de 2 años de mi existencia, pero aún asi no termina de separarse e iniciar una relacion estable conmigo. Todo esto me hace sentir muy triste y frustada e insisto en terminar con él , pero él no lo acepta y me acosa hasta que lo acepte nuevamente. No se que hacer, lo amo, hay mucho sentimiento en nuestra relación, no solo es sexo, hay mucha comunicación y nos entendemos, nos apoyamos mutuamente, pero pareciera q no fuera suficiente para él. Estoy pensando en renunciar a mi vida en esta ciudad y asi de una buena vez alejarme de él no solo emocionalmente sino geográficamente. Es una decisión difícil, a veces creo que hemos avanzado tanto y solo debo esperar un poco más. No lo sé, solo sé que estoy muy triste por dentro, sufro de insomnio, falta de concentración, y he dejado mis metas a un lado por todo lo que estoy pasando. Que debo hacer?

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 16th, 2009 at 1:21 pm

Estimada Giovana,
Palabra clave 1: ‘me acosa’. Por lo que menciona, hay conductas obsesivas poco saludables por parte de él. Palabra clave 2: ‘he dejado mis metas a un lado’. Trabaje su calidad de vida. Palabra clave 3: ‘me hace sentir triste y frustrada’. La idea de estar en una relación es que ambos crezcan y mejoren como personas. Si su pareja frustra sus sueños, se recomienda que usted trabaje en su propia autorealización. Los psicólogos mayormente no le decimos lo que usted debe hacer, ya que usted es plenamente responsable de su vida como persona adulta. Lo que le podemos dar son recomendaciones y tratamientos con base científica (estudios, investigaciones, experiencia, etc.) para que usted pueda tomar decisiones saludables y sentirse lo mejor posible con las consecuencias.
Buen día.

  Guilliana escrito @ August 22nd, 2009 at 3:34 pm

Hola Dr : Pues tengo un problema de hace ya 6 meses , la verdad no se como solucionarlo; pues mi problema son los celos quisera unos consejas y metodos y/o estrategias para no seguir con estos celos q ya aburrió a mi novio y a mi.
En el matrimonio de mis padres lo q me marco fue los celos de mi papa q ya por sus abusos de celos hacia mi mama ese matrimonio se acabo cuando tan solo yo tenia 6 años .. pues yo eh captoado esos celos de mi papa; cuando eh hablado con mi mama me dijo q de una u otra manera yo eh percibido eso.
Pues como le digo Dr. yo ha mi novio lo celo de todod hasta de la pluma q pasa no es q sea exagerada , solo q es la verdad ; pues ambos queremos q la relacion cresca y no q el me deje de querer y se aburre y diga ya no mas .
Ambos queremos q esto se solucione varias veces eh llorado eh me peusto a pensar pero necesito una ayuda profesional para dominar estos celos ..

Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 22nd, 2009 at 6:59 pm

Estimada Giulliana,
Para solucionar los celos es necesario reprogramarse. Le sugiero acuda a terapia psicológica para trabajar ese aspecto en usted que la está preturbando.
Saludos.

  Guilliana escrito @ August 25th, 2009 at 12:54 pm

Hola Dr gracias .. antes una consulta mas cual es el costo de la terapia

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 25th, 2009 at 2:24 pm

Estimada Giuliana,
Para información sobre costos sírvase llamar a los teléfonos que se indican arriba: 221-5558 ó 991-934911; o puede escribirme a psicologosperu@gmail.com donde con gusto le brindaré los costos solicitados.
Gracias.

  LUCY escrito @ August 31st, 2009 at 3:30 pm

BUENO DOCTOR USTED YA SABE QUIEN SOY LA SRA. LUCY, REALMENTE ANDO MUY PERO MUY TRISTE Y ME SIENTO ENFERMA,HE DADO Y HE PUESTO TODO LO POSIBLE PARA QUE TODA ESTA DESGRACIA QUE HA SUCEDIDO EN MI VIDA PASE, PERO BUENO PARECE QUE ESO A MI ESPOSO NO LE IMPORTA,EL SIGUE ENCERRADO EN SU MUNDO Y BUENO LO UNICO QUE ME HACE PENSAR ES QUE BUENO PUES YA SE LE FUE EL AMOR ( sino por eso no me hubiera sido infiel y encima hubiera tenido otra hija) ,tengo que admitir que aunque lo ame MUCHO PREFIERO QUE SE VAYA DE MI LADO A QUE ME SIGA LASTIMANDO CON SU COMPORTAMIENTO Y CON SUS ACCIONES, YO TENGO DIGNIDAD Y CONSIDERO QUE ENCIMA QUE NO HE SIDO YO LA QUE OCASIONO EL PROBLEMA, PUES HE TRATADO DE MUCHAS MANERAS DE ACERCARME A EL Y BUEN0 SIN RECIBIR NADA ACAMBIO NI UNA SOLA CARICIA, NI UN SOLO ABRAZO, Y SABE QUE ESO DUELE, POR ESO PREFIERO QUE SI EL NO VAHACER NADA POR SALVAR NUESTRA RELACION MEJOR QUE SE VAYA DE MI VIDA …..PORQUE SU INDIFERENCIA LASTIMA MUCHO MAS COMO SI YO FUERA LA QUE LE HUBIERA HECHO ALGO CUANDO HA SIDO TODO LO CONTRARIO MUCHAS GRACIAS POR LEER ESTAS LINEAS
ATENTAMENTE
LUCY

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 31st, 2009 at 3:49 pm

Estimada Lucy,
Según lo acordado, esta noche los espero a ambos para su segunda sesión.
Hasta más tarde.

  Fabrizio escrito @ September 2nd, 2009 at 8:27 pm

Estimado Dr. Venegas:
Tengo una amiga adulta que necesita ayuda psicológica porque hace un tiempo fue víctima de abuso sexual. Ud. me puede recomendar alguna psicóloga mujer en Lima que pueda brindar ese servicio? Ud. sabe cómo los amigos y parientes pueden ayudar a esa persona a superar ese problema?
Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 2nd, 2009 at 10:28 pm

Estimado Fabrizio,
En el teléfono gratuito: ‘ayuda amiga’ 0800-16-800 del Ministerio de Salud le pueden brindar mayor información al respecto.
Los amigos y parientes proporcionarán el apoyo emocional ya sea conversando o no, ya sea escuchando lo que ella desee decir o simplemente estando ahí al lado de ella sin decir nada. Que ella reciba expresiones de afecto.
Muchos abrazos.

  estrella escrito @ September 16th, 2009 at 10:30 pm

ola vera este es mi problema, tengo tres años con mi enamorado, cuando lo conoci era un chico tierno detallista, amoroso, sensible, nos veiamos todos los dias por la academia, luego el ir a la universidad en ciudades diferentes nos separo, peleabamos mucho yo me volvi muy celosa y poco a poco el se volvio frio, seco, indiferente a todo, tuvimos muchos problemas por eso y terminamos varias veces, pero siempre volviamos porque el me decia que me amaba, y ahi era cariñoso, pero una vez que aceptaba volvia a ser tan frio, le daba igual si nos veiamos o no, apesar de que no estoy mucho en su ciudad, ahora ultimo le pedi tiempo y me dijo ok, como burlandose , por chat, luego le dije para terminar y me dijo ok, cada vez que le cuento como me siento se aburre, le reclame porque y me dijo que el es asi de frio con todos los que quiere, que antes no era asi conmigo porque se estaba enamorando y que ahora ya me quiere y por eso me trata asi, que tiene problemas y que trata de pensar que no le hacen daño, los bloquea y asi se siente bien , pero no entiendo porque actua asi , es posible que sea cierto lo que me dijo., le pedi que me contara sus problemas pero no quizo, como lo ayudo. gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 16th, 2009 at 11:01 pm

Estimada Estrella,
Le recomiendo enfáticamente que lea el libro ‘Las Mujeres son de Marte, los Hombres son de Venus’. Allí le dará una clara perspectiva de cómo piensan, sienten y actúan las mujeres y por qué los hombres pensamos, sentimos y actuamos de diferente manera.
El problema surge cuando la mujer desearia que el hombre obrara tal como ella lo haría y/o viceversa.
Suerte.

  carlos escrito @ September 23rd, 2009 at 12:06 pm

Señor Luis Venegas Chalen, soy un estudiante de Psicología de la Educación de la Universidad Marcelino Champagnat. Le escribo para pedirle un favor muy grande: no sé si Ud. pueda mandarme material del tema “La Adolescencia Adelantada”. Le dejo mi correo. Si Ud. me pudiese ayudar, le estaría muy agradecido, y si la respuesta no es satisfactoria, de todas maneras muchas gracias. Espero su respuesta. Gracias.
Atte. Carlos Andrés.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 23rd, 2009 at 12:26 pm

Estimado Carlos,
Usted está haciendo referencia al libro del colega Fernando Maestre. Ayudaría si me pudiera especificar el tema específico que le interesa, ya que el libro se divide en 5 capítulos sobre: El cuerpo conocido y desconocido, El latido vital, Factores actuales que favorecen la pubertad, El efecto sexualizante del abuso en los niños, y La estructura paterno filial.
Favor escribirme a psicologosperu@gmail.com
Gracias.

  mario chavez escrito @ September 30th, 2009 at 9:38 am

Estimado doctor:

tengo un problema que me tiene preocupado y que me esta destruyendo moralmente, tengo 23 años perdi ami padre a los 16 años soy de familia humilde soy el mayor de 3 hermanos, el problema que tengo es que no puesdo terminar algo que enpieso me retire de varias universidades, de institutos e incluso me inscribi a el ejercito estube un tiempo y deserte, paso mucho tiempo en la computadora con los juegos, no soy muy sociable y me molesta ser asi no se que temgo por eso quisiera pedirle ayuda a ud. un consejo de como mejorar mi vida por le estoy dando un mal ejemplo a mis hermanos y lo que mas me duele es ver llorar a mi madre por mi culpa y muchas veces quisiera que mi padre regresara y me golpera y asi reaccionar y cambiar gracias espero su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 30th, 2009 at 3:55 pm

Estimado Mario,
Lo primero es trabajar con los hechos reales y concretos. Lo real es que nadie va a venir para hacer las cosas que usted tiene que hacer por sí mismo. Podrá haber consejeros, guías, psicólogos, etc., más el resto dependerá exclusivamente de usted.
Haga un recorrido por su memoria sobre las características positivas que usted posee y de las cosas provechosas que usted haya hecho (incluso hacia los demás) y deje de centrarse en sus errores y en las cosas que ha hecho mal y obsesionarse pensando en ellas negativamente.
Buenas tardes.

  LUCY escrito @ October 6th, 2009 at 9:50 am

ESTIMADO DOCTOR VENEGAS,
BUENO LMENTO INFORMARLE QUE MI ESPOSO EL DIA DE AYER TOMO LA DECISISON DE IRSE DE LA CASA, PUES DICE QUE YA NO AGUANTA QUE YA NO SOPORTA QUE YA SE CANSO DE TODO ESTO, Y BUENO AL PARECER ES ESO ALGO QUE YO SE LO VENIA DICIENDO A USTED HACE MUCHO, ESO ERA LO QUE EL KERIA ESCUCHAR DE MI BOCA PERO BUENO AL NO ESCUCHARLO EL LO HIZO, EL MANIFISESTA QUE YO NO PREGUNTO SINO QUE YO LO JODO, ASI COMO ESCUCHA, Y YO ME PREGUNTO COMO SE LO DIGO A A EL, Y A QUE HORA TE VOY A BUSCAR PARA CONCERSAR CONTIGO SI SIEMPRE LLEGAS TARDE, Y TE VAS TEMPRANO, Y EL DOMINGO SOLO KIERE DORMIR Y JUGAR CON SUS HIJOS, BUENO EN FIN DR. YO YA NO PUEDO RETENER A MI LADO A UN HOMBRE QUE A LEGUAS SE NOTA QUE NO ME AMA , ASI QUE BUENO CONSIDERO QUE ESTO YA SE ACABO PORQUE EL ASI LO QUIZO, Y BUENO TRATE EN LO POSIBLE COMO SE QUE EL TAMBIEN PERO DEREPENTE DE MANERA ERRONEA POR NO SABER ACERCARSE A MI, Y BUENO,EL DECIDIO ECHARLO TODO A LA BORDA, DE TODAS MANERAS LE AGRADESCO MUCHO LA AYUDA QUE ME HAYA PODIDO DAR USTED, FUE MUY VALIOSA, Y BUENO ESTOY SEGURA QUE NICOLAS IRA HOY A LA CITA CON USTED, Y BUENO DICEN QUE CUANDO UNO AMA DE VERAS DEJA QUE LA OTRA PERSONA SEA FELIZ Y SI EN SU LIBERTAD Y EN LA DECISION QUE HA TOMADO DE DEJARNOS ESTA SU FELICIDAD PUES ESPERO DE VERAS QUE NICOLAS ENCUENTRE LA FELICIDAD QUE TANTO BUSCA QUE POR LO VISTO YA NO ESTA A MI LADO, LE AGRADESCO NUEVAMENE Y CUIDESE….
LUCY ZEVALLOS

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 6th, 2009 at 10:39 am

Estimada Lucy,
El hecho de que se vaya de la casa no significa necesariamente que no la ame o que ya está todo terminado. Se trata de respetar el derecho a la individualidad que toda persona posee. Una vez que su esposo haya recuperado la serenidad y tranquilidad podrá tomar mejores decisiones. Mientras tanto, usted siga encargándose de su mejora personal. Usted aún tiene lo más valioso que le puede agregar mayor sentido a su vida como son sus hijos. Deje que él haga las cosas que él considere que tiene que hacer y usted vaya haciendo por su parte lo que a usted le corresponde hacer. Todo podemos superarlo. Todo pasa. El futuro no está escrito y podemos cambiarlo.
Entonces conversaré con Nicolás el día de hoy para ver qué está pasando por su mente.
De todos modos, me gustaría que me mantenga al tanto de cómo va evolucionando usted.
Le agradezco a usted porque los psicólogos también aprendemos mucho de nuestros consultantes y he podido reconocer en usted a una persona con mucho potencial y cualidades positivas que están ahí para ser puestas en acción cuando usted lo decida así. Espero volver a tener el gusto de recibir su visita en algún momento.
Cuidese bastante y no olvide aplicar lo aprendido.

  ALEJANDRO escrito @ October 6th, 2009 at 11:33 am

Dr. en mi caso estamos en una etapa de separación , con lo cual la madre mantiene el síndrome de SAP ( síndrome alineación parental ) es decir tengo un mes sin verlo a mi hijo, este tema lo están viendo la parte legal. Mi hijo cuanta actualmente con 6 anos de edad y su comportamiento en los últimos meses (cuando lo podía ver) me hace pensar que ha pasado algo GRAVE (su madre no quiere que vaya a ningún psicólogo o ayuda para mi hijo aduciendo que esta bien) . Si embargo mi preocupación va mas aya ya que su hermano mayor abuso de su propia hija y esta muy cercanamente con mi hijo.
LE PIDO ENCARESIDAMENTE QUE ME RECOMIENDE UN PROFESIONAL QUE VEA ESTOY CASOS ………EL MAS RECONOCIDO EN ESTOS TEMAS DE LIMA YA QUE LA INTRIGA Y LA ANSIEDAD ME ESTA ACABANDO CADA DIA.
Y que lo evalué si ha habido tocamientos indebidos o abuso infantil. Como UD entenderá soy un padre que esta preocupado por este tema le pido que me ayude.

Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 6th, 2009 at 2:34 pm

Estimado Alejandro,
En los siguientes lugares le pueden brindar la ayuda que solicita:
MINDES teléfono gratuito:” ayuda amiga” 0800-16-800
ANAR (ayuda a niños y adolescentes en riesgo) teléfono gratuito 0800-2-22-10
MASI (maltrato y abuso sexual infantil) teléfono gratuito 0800-13687 anexo 5
MAMIS (módulo de atención al maltrato infantil en salud) teléfono 482-0402
ONG-OPCION teléfono 441-1453
ONG-CESIP teléfono 471-3410
Defensorías del niño y adolescente
Postas, hospitales, centros médicos
Fiscalías de familia
Defensorías escolares (DESNAS)
Comisarías del sector
Atentamente.

  mercedes escrito @ October 7th, 2009 at 1:58 am

Buenos dias estimado dr,le agradezco de antemano su gentil respuesta.Soy una mujer adulta supero los 30 y de naturaleza ansiosa durante toda mi esistenza.Ahora que por necesidad debo obtener el brevett para manejar,y le refiero que me preocupo por todo,aunque quando no es necesario. Por favor espero su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 7th, 2009 at 1:59 pm

Estimada Mercedes,
Respire inhalando aire y exhalando, botando y soltando la ansiedad y angustia. Piense qué es lo peor que puede suceder y luego déle solución mentalmente. En muchos casos el obstáculo principal es nuestra actitud, ese monólogo interno silencioso. Renueve su forma de pensar, deje de pensar en lo que le falta y no tiene, y considere sus virtudes.
Buenas tardes.

  dalila escrito @ October 8th, 2009 at 11:13 pm

estimado doctor
soy victima de acoso laboral, y maltrato psicológico, en mi centro de trabajo, ese es el diagnostico clinico que tengo por los profesionales competentes, en otros paises le llaman mobbing, el problema que es que como me encuentro tan deprimida, no tengo ganas ni de defenderme, ni siquiera de salir de casa, estoy con descanso médico,por los diagnosticos arriba mencionados, pero ya no se que hacer, por que el descanso me lo da un psiquiatra, apesar que tengo todas las pruebas para defenderme estoy , paralizada sin ganas de nada.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 9th, 2009 at 12:05 am

Estimada Dalila,
Siga las indicaciones de su médico al pie de la letra. Ponga al tanto de las autoridades respectivas el acoso que usted está padeciendo para que quede algún sustento o evidencia del mismo.
Mientras está de descanso, aproveche ese tiempo para nutrirse de lecturas, ejercicios, películas con mensajes positivos, etc., que le ayuden para cuando usted vuelva con nuevos ánimos a retomar sus actividades usuales.
Buenas noches.

  Maria Lujan Balbin escrito @ October 15th, 2009 at 11:52 am

Dr. Venegas, Tengo una hija de 16 años q esta embarazada, el chico es de su misma edad, su familia de el ya lo sabe y le va a apoyar en su responsabilidad de tener a su hijo, yo no se q hacer, q actitud tomar, me preocupa mucho mi hija, ella no ha terminado el colegio, por favor orienteme a tomar una desicion ya q de ello depende el futuro de mi hija.
Agradecere mucho su respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 15th, 2009 at 6:38 pm

Estimada María,
Para poder tomar una decisión adecuada se requiere estar calmado. ¿Qué es lo que desea su hija?
En estos momentos, el Universo está haciendo fluir sus energías hacia la creación de un nuevo ser al interior de su hija. El sistema orgánico de ella en este instante se está dedicando a trabajar para la bienvenida de ese nuevo ser. Lo más recomendable es no oponerse a las fuerzas del Universo y más bien contribuir en lo posible a que las cosas fluyan en ese sentido e ir previendo las formas de lograr mejor calidad de vida posible para esa nueva criaturita. Que cada participante se haga cargo de la función que le corresponda cumplir.
Bendiciones.

  Isabel escrito @ October 30th, 2009 at 8:52 pm

Dr. Venegas, Buenas noches, mi hijo de 11 años desdes hace poco más de 2 meses, esta con un comportamiento violento y rebelde; quisiera saber si esto se puede solucionar con una terapia psicologica o si esto es parte de su evolución de niñes a preadolescente….como puedo solucionar este problema ……….ya que esta teniendo problemas en el colegio.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 31st, 2009 at 8:00 am

Estimada Isabel,
Sí se puede solucionar. Con asesoría especializada o terapia psicológica mucho mejor. Lo más probable es que se requiera la participación de los miembros que viven en la casa con él. No se quede en la inercia y tome las medidas que considere necesarias.
Buenos días.

  juan carlos escrito @ January 9th, 2010 at 4:31 pm

Estimado Doctor Venegas:
Mi nombre es Juan Carlos, soy psicólogo y quisiera consultarle acerca de la formación en psicoterapia breve estrategica en Lima, tengo entendido que ud trabaja en este enfoque, tal vez ud. me pueda brindar orientación en ese aspecto, donde la puedo realizar….??Muchas gracias por su gentil respuesta .
Atentamente
Juan Carlos.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 10th, 2010 at 12:25 am

Estimado colega Juan Carlos,
Tuve la oportunidad de adquirir formación en Psicoterapia Breve a través de la importante información proporcionada en el IX Congreso Latinoamericano de Psicoterapia realizado en Lima, Perú en el mes de setiembre de 2009.
Hasta donde tengo entendido, en el país actualmente no hay un centro de formación que trabaje específicamente dicho enfoque ya que es bastante reciente.
Apenas sepa algo se lo haré saber. O si alguien tiene información al respecto, sírvase comunicarla por este medio.
Gracias por visitar.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 10th, 2010 at 11:07 am

Estimado Dr. Venegas:

En nombre de los directivos del Grupo ALBOR-COHS, Drs. Manuel García Pérez y Angela Magaz, le envío sus felicitaciones por su excelente página web y me permito informarle del próximo inicio en Lima de la Primera Promoción del Máster en Psicología, Especialidad Psicología de la Educación, título propio de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (España), uimp.es

Esta maestría se desarrollará en formato semipresencial y, además de los conocimientos más actualizados sobre el tema de su especialidad, permitirá a los psicólogos peruanos obtener la titulación de una universidad europea.

La organización administrativa de la misma, la lleva el Colegio Domingo F. Sarmiento y comenzará los próximos días 25 y 26 de enero del actual.

Me permito indicarle un link donde se encuentra toda la información, y le agradecería facilitase estainformación a aquellos/as colegas que usted considere pudieran encontrarse interesados/as en la misma: gac.com.es/maestriaeducativaperu.htm

Todas las actividades a desarrollar este mes en Lima se encuentran en el sitio web: gac.com.es/formacion_en_iberoamerica.htm

Quedo a su disposición.

Cordialmente,

Cristina Bravo

Secretaría Fundación CALVIDA en Madrid

calvida.com
gac.com.es

  Camiuch escrito @ January 29th, 2010 at 8:17 am

Dr. no se si llegó mi coreo pero como le decía que mi hija fue pronosticada que tiene borderline, está en una etapa crítica, muy agresiva, en las noches especialmente, las pastillas que toma no se si le hace efecto, pero ya está hablando mucho, relaciona las cosas los objetos como si fuera personas le gusta el color marron, quisiera su ayuda por favor

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 29th, 2010 at 9:32 am

Estimada Camiuch,
Ya le respondí en la sección donde realizó su pregunta. Por lo que señala sobre que relaciona las cosas como si fueran personas, le recomiendo que acuda a un psiquiatra inicialmente.
Buenos días.

  ana escrito @ February 10th, 2010 at 4:37 am

Doctor, me encanta que se preocupe de cada uno de las personas que lo necesitan ,siempre con sus palabras de ayuda.Es muy generoso de compartir su tiempo en cada respuesta de sus mensajes.
Quiero una cita con usted urgente.Cuando me puede atender.
Gracias
Ana maria

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 10th, 2010 at 8:34 am

Estimada Ana,
Muchas gracias por su muy amable comentario.
Para solicitar una cita, puede llamarme al 221-5558, al 991-934911 o escribirme a psicologosperu@gmail.com
Estoy atendiendo de lunes a domingo de 8 a.m. a 11 p.m., previa cita para reservarle un cupo y no citar a nadie más y para poder esperarle y no salir.
Qué tenga un día provechoso!

  Vanessa escrito @ February 12th, 2010 at 8:06 am

24 horas? lunes a domingo? no descansa, si espera entonces quiere decir que no va a salir……………yo creo ud necesita terapia para la adiccon del trabajo

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 12th, 2010 at 2:54 pm

Estimada Vanessa,
Me agrada tu comentario ya que algunas personas pueden estar pensando como tú.
Valga la aclaración: suelo atender en horarios amplios; sin embargo, eso no quiere decir que esté aquí dentro del consultorio todo el día. Justamente por eso indico “previa cita” para poder programar mi agenda diaria, semanal y mensual. Los días que no tengo muchos pacientes confirmados, puedo dedicarlos a mis momentos de recreación, tan necesarios a fin de recargar energías y volver con más ánimo.
Te deseo muchos éxitos en tu vida.

  kleber escrito @ February 18th, 2010 at 7:55 pm

hola amigo que tal. tengo tengo mucho interes en tener una sesion de pnl. me han contadop que gracias a esto uno puede superar los miedos y limitaciones personales.
querai saber cual es el costo de cada sesion. y cuanto tiempo dura . gracias. estamos en contacto.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 19th, 2010 at 12:38 am

Estimado Kleber,
Favor llamarme al 2215558 o al 991934911.
Gracias.

  Antonia escrito @ March 10th, 2010 at 6:44 pm

Dr. Recurro a usted, pues mi familia y yo estamos desesperados por la actitud agresiva y desconcertante de mi madre. Ella tiene 78 años y siempre ha sido una mujer muy dominante y de carácter difícil. Esta situación se ha agudizado, quizá por la edad, pero es imposible poder relacionarse con ella. Mi padre vive con ella y no pasa una semana en que no se peleen, teniendo ella actitudes muy violentas.
Me gustaría saber si podría conversar personalmente con usted para que la atienderla o en todo caso, recomendarnos algún psiquiatra para que la trate, pues tememos que pueda ocurrir una desgracia.

De antemano, muchas gracias por su respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 10th, 2010 at 11:14 pm

Estimada Antonia,
La única forma en que podría conversar con ella es si ella lo permite y desea. De no ser así, sí recomendaría que su madre acudiera a un psiquiatra convenciéndola a ella de que es por el bien de la familia y que todos ustedes necesitan ayuda; no solo ella. Se espera que ello reduzca su resistencia.
Saludos.

  Paola escrito @ October 24th, 2010 at 10:28 am

Dr. Venegas, primero q nada felicitarlo por tener este espacio q es de ayuda para muchas personas (en las q me incluyo) le cuento, soy una mujer casada hace casi 7 años, aun sin hijos, hasta hace 6meses mi relación matrimonial era muy buena llena de amor y tranquilidad pero debido al stress del trabajo mi esposo ha cambiado mucho conmigo, Yo también no ayude mucho ya que con mi carácter no supe llevar la situación y ahora El esta muy distante y frío, hemos discutido muchas veces en las que Yo siempre he sido mas débil, estoy muy interesada en recibir su ayuda con una terapia de parejas, digame primero es necesario una cita previa individual? mil gracias!

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 24th, 2010 at 11:05 am

Estimada Paola,
Ustedes conocen su relación y las situaciones por la que están pasando mejor que nadie. Por lo tanto, ustedes son los indicados a decidir si acudir en forma individual o en pareja. Yo puedo trabajar con uno de ustedes o con ambos. Lo que requieren trabajar es la comunicación, a fin de poder aclarar malentendidos y que pueden llevarse mejor en su relación.
Buen fin de semana.

  Graciela escrito @ October 26th, 2010 at 4:16 pm

Dr. Buenas tardes, de antemano le felicito por su noble labor, mi consulta es refente a que tengo una niña de año y 4 meses que se rehusa a comer, e incluso me aconsejo el pediatra que le retirara el pecho porque tenía un problema de conducta, pues seguía pensando que el pecho era su unico alimento y por las noches no dejaba descansar mamaba hasta 3 a 4 veces, era terrible, al retirarle ahora duerme toda la noche pero por el día come muy poco, he intentado de todo lo que los nutricionistas y pediatras me han aconsejado, le aclaro que siempre mi hija fue así desde los 6 meses que empezo con los alimentos sólidos. Estoy preocupada porque no me sube mucho de peso y lo que deseo saber si eso se debe ha algún transtorno psicológico, o porque desde que nació nunca me he despegado de ella, todos los días soy yo la que la ve mientras mi esposo se va ha tranbajar, ¿sera que esta muy engreída?, es que he escuchado tantas cosas. Agradecere su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 26th, 2010 at 4:38 pm

Estimada Graciela,
Si ya ha seguido las indicaciones de los nutricionistas y pediatras, entonces es probable que se trate de una dificultad a nivel psicológico. La clave está en lo que menciona en la última parte de su mensaje sobre que nunca se ha despegado de ella. Espero que la niña esté durmiendo en su propia cama. A los niños hay que irles instruyendo sobre la autonomía (que es el fin de todo ser humano) desde muy pequeños y de acuerdo a su desarrollo. Empiece a ‘despegarse’ paulatinamente de ella para que luego ella no vaya a tener problemas al momento en que vaya al nido o a la escuela. Por otro lado, los niños tienen su propio ritmo de alimentación. Cuando sienta hambre, le pedirá el alimento. Todo cambio afecta, por lo que es necesario un período de adaptación.
Buenas tardes.

  Jeanette escrito @ October 29th, 2010 at 1:43 am

Dr. Venegas, gracias por su ayuda , Ddioslo bendiga, por faor mi consulta es que puedo hacer por un sobrino de 7 años cursando el 2º grado, pero es habil pero en estos dos ultimos meses le noto mucho desgano para el estudio y mas para la escritura, hay momentos que me exaspero con él (le ayudo con sus labores de colegio) porque se distrae mucho, si lo dejo solo no hace nada, tengo que sentarme con él durante varias horas, sera que esta presentando deficit de atención, que puedo hacer por favor , ayudaria asisitiendo a alguna terapia, sus papas salen a trabajar, quienes tambien le han pedido de todas las formas que trabaje rapidos con sus tareas. Dr mil gracias por la respuesta..

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 29th, 2010 at 10:24 am

Estimada Jeanette,
Primero descartar alguna dificultad biológica, para ello vigilar que su alimentación sea la adecuada o sino contribuir con suplementos vitamínicos para niños. Luego también analizar la interrelación familiar, si es adecuada, si recibe afecto, si se siente querido. También pedir la opinión de sus profesoras o tutoras. Adicionalmente reforzar sus métodos y hábitos de estudio.
Buenos días.

  Lic. Susana N. Vignolo escrito @ October 31st, 2010 at 7:48 pm

Estimado Colega me pongo en contacto con Usted porque he visto que ambos tenemos un Blog
de NetworkedBlogs, y me ha parecido importante dar a conocer el que vengo desarrollando sobre Psicoperinatología.
El objeto de esta comunicación es invitarlo a conocerlo y si es posible realizar dentro de sus posibilidades la difusión del mismo.
Le envío un cordial saludo
Lic. Susana N. Vignolo
Mujer y Familia Matricesdel Psiquismo/Psicoperinatología
susanavignolo.blogspot.com

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 31st, 2010 at 11:52 pm

Estimada Susana,
Cumplo con difundirlo.
Muchas gracias por su interés.

  beatriz escrito @ November 1st, 2010 at 12:25 am

quisiera saber si me pueden ayudar. tengo dos enamorados y nose como solucionar este problemas lo que pasa que soy indecisa no se que hacer necesitare ayuda de un psicologo

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 1st, 2010 at 9:44 am

Estimada Beatriz,
Si lo que te corresponde trabajar es la indecisión, te convendría acudir a un profesional de la conducta a fin de que te dé las herramientas, recursos y técnicas para que puedas mejorar ese aspecto. Al final, la idea es que tú puedas ser la artífice de tu futuro, la protagonista de tu película y te responsabilices por cualquiera sea la decisión que finalmente tomes, sin culpas, remordimientos, quejas, etc. porque fue lo que tú así decidiste.
Buenos días.

  percy eduardo escrito @ November 1st, 2010 at 11:38 am

hola q tal , ante todo quiero felicitarlo por la interesante web que usted publica via Internet. , y de lo contrario quiero dirigirme a usted para que me conceda una cita con algun psicologo, quiero ser tratado por uno, estoy seguro que lo necesito, espero una pronta respuesta por favor… bueno, muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 2nd, 2010 at 12:21 am

Estimado Percy,
Simplemente llámeme.
Saludos.

  beatriz escrito @ November 4th, 2010 at 6:34 pm

hola y gracias por responderme, pero como hago para contactarme con un profesional de conducta.mira te cuento un poco de mi caso. yo tengo mi enamorado ya estamos 5 años pero aveces le saco en cara porque no puede darme lo que necesito aparte habido en tiempos antes lo engañe y el se entero me dijo de todo pero me perdono yo estuve tranquila en ese tiempo. pero el año pasado conoci a un amigo que me encanto me siento feliz a su lado pero es menor que yo tiene 21 años estoy con el hace 7 meses feliz paso todo el dia con el que con el,otro y nose como decidirme porque los dos son muy lindos conmigo respetuosos y el problema que hay que este ultimo sabe que tengo una relacion de 5 años y asi sigue conmigo pero claro que no le gusta pero el dice que me ama y me ha dado tiempo para pensarlo bien y que me decida pero ese es mi temor y si me arrepiento y si el no es mi amor verdadero y si realmente extraño al otro que hago. disculpa ud.cree que necesito ese profesional de conducta. entienda que no me gusta hacer esta vida ya estoy harta de tener dos vidas respondame porfavor.beatriz

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 4th, 2010 at 7:22 pm

Estimada Beatriz,
Distorsión de pensamiento principal: ‘le saco en cara porque no puede darme lo que necesito’. Mejor no adentro más en ello. Usted requiere ayuda psicolóigca urgente. No posponga más el tiempo con excusas como determinar a cuál ‘profesional de conducta’ acudir. Cuando uno quiere, lo hace. No diré más.
Buenas noches.

  jorge escrito @ November 5th, 2010 at 1:54 am

hola que tal doctor, bueno recien estoy viendo su pagina y me parecio muy interesante, bueno tengo una profesion pero me gustaria saber que requisitos puede tener uno, o que se necesita para saber si psicologia es la carrera para uno.
gracias y suerte.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 5th, 2010 at 1:55 am

Estimado Jorge,
Esa información la puede encontrar en el siguiente artículo de mi blog: psicologosperu.blogspot.com/2008/07/un-buen-psicologo.html
Saludos

  Jimena Ramírez Martins escrito @ November 6th, 2010 at 8:49 am

Hola Doctor, que tal?
le escribía porque tengo una relación de tres años y medio con mi enamorado. Ultimamente las cosas no han estado llendo para nada bien y yo estaba pensando que sería un buen camino la terapia de parejas. Los dos aun nos amamos, pero el problema es que no sabemos como enfrentar el dia a dia y parece que nos hemos olvidado como llevarnos bien. Ud, en su opinión médica, piensa que sería una buena alternativa? Le agradecería su respuesta.
Muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 6th, 2010 at 9:00 am

Estimada Jimena,
Hmm…, si pareciera que se han olvidado cómo llevarse bien, definitivamente son candidatos para acudir a una consultoría para parejas y si en esa primera consulta no experimentan mejoras, ya estaríamos hablando de acudir a un tratamiento o terapia de pareja.
Gracias a usted.

  fernando escrito @ November 6th, 2010 at 4:35 pm

Buenas ytardes:
le comento los siguiente, tengo una relacion de 11 años, 2 hijas una de 10 y otra de 2. hace 6 meses nos casamos civil y religioso, y en el mismo tiempo mi esposa empezo a trabajar.
en los ultimos 5 años ella me celaba: me llamaba a cada rato, me revisaba la ropa, el fono y el correo, y hasta me insultaba yo no me fui y me quede a su lado para demostrale que todo era falso, y este año cambio para bien pues nos casamos.
ella empezo a trabajar y pasando los meses , llegaba tarde a casa, se areaglaba mas para el trabajo q para sali con su familia, la llamaba y me apagaba el celular y hasta olvido el dia de mi santo.
por todo llegua a insultar y a ponerle la mano.
en el ultimo mes entendi que haci mal y por eso deje de hacer cosas que no ayudaban .
pero ella decidio contar esto a su familia - viviamos con ellos - y decidieron que yo ya no regrese.
estoy pasando los dias muy mal he hecho esta semana muchas cosas para que ella vuelva y a veces dice si y en otras no, pues refiere q ya no siente lo mismo.
no entiendo xq la 1era persona en ayudarme me da la espalada, donde quedo: en las buenas y en las malas , en la salud y en la enfermedad, donde.
ella dice que no sale con nadie que todo lo he inventado yo.
pero a veces sale sin saberlo y, me apaga el fono toda la noche, y dice que un amigo la recoge para el trabajo y que no esta mal ( yo trabajo fuera de lima de lunes a vierne) no responde por el deficit notorio de dinero.

necesito sus consejos y una entrevista.

gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 6th, 2010 at 7:09 pm

Estimado Fernando,
Hay conductas de riesgo por parte de su esposa. Si ella deseara venir a una consulta, sería un buen indicio. De lo contrario, le tocaría trabajar a usted el hecho de adaptarse a la realidad actual. Cuando no nos adaptamos, ahí surgen los trastornos.
Atentamente

  linda escrito @ November 7th, 2010 at 12:40 pm

doctor
buen dia
mire yo tengo problemas con mi esposo me he vuelto intolerante todo le contesto ironicamente o le hago como si no me importara el me dice que yo me he vuelto como el porque hace años atras el era asi impulsivo me hacia sentir como si no le importara la relacion y ahora es todo lo contrario yo tengo 8 años de convivencia al los 6 ,meses q comensamos me entere q el me engañaba pero el lo nego dijo q estaba loca y como yo lo queria mucho sabia q el lo hacia y solo le pedia q ya lo hiciera la mujer me llamaba y aun asi continue con el su mama y el me decian q como le voy a dar gusto a la otra q nos quiere separar y yo no termine con el eso duro con 1 año entre veces q me enteraba q seguia y ya no estaba luego me entere q tenia una relacion con otra chica por un mensaje q vi en su telefono cando yo la llame me dijo que ya tenian 4 meses lo q pasa es q el no es de lima y todos los fines de semna viajaba y yo me quedaba en casa bueno decia q salga con sus amigos porq era lo q me decia bueno luego yo hable con la chica y le dije q tenamos 3 años ya conviviendo y que trabajabmos juntos q vivia con el bueno ella me dijo q el le habia dicho q estaba solo porq a el siempre lo veian solo y bueno paso como 3 meses de pleito y negacion porq ella estaba de vacaciones en peru y tenia q irse fuera del pais bueno yo dije ya se fue se acabo todo pero no fue asi yo le hice creer a la chica q ya habia terminado cambiamos correos y por ahi me entere q estaba embarazada y otro caos el hablo con migo me dijo q lo perdone q arreglaba todo al tiempo me entero q ella le pidioq le mande dinero para q pierda el bb hay doctor en ese tiempo yo me sentia tan culpable porq era complice de el sabia todo lo q hacia bueno pasaron 2 años q el estaba aparentemente tranquilo desicdimos tener un bb y luego q el nacio mi caracter cambio ya no era la tontita q aceptaba todo ahora reclamaba,gritaba ,contestaba,y el me dijo q el habia cambiado todo este tiempo pero q se canso por mi cambio de caracter bueno ahi seguiamos amistando por el bb y hace 6 meses me entere q el salia con una chica y que yo vi un mensaje q le llego y bueno yo llame a la mujer me dijo q no tenia nada y bueno otra vez lo mismo negacion,perdon y amistar pero doctor yo me siento mal porq me acuerdo de todo lo q hemos pasado y me he vuelto desconfiada con el averigue su contraseña de correo y me entere q se mandaba canciones como si hubieran tenido algo ella ahora esta fuera de peru pero estubo un tiempo en el mismo edificio q vivia la sñora tiene 46 años q el le dedicaba y ella tambien y despues ella le puso una cancion en una pagina social y yo me agarre de eso para reclamarle porq nunca le dije q tenia su contraseña yo sabia lo q ella le decia y en un mensaje le dijo q ella me hiba escribir para q no desconfiara de el y ella le decia q no dude de su astucia como yo sabia lo q queria hacer la puse en su sitio por mensaje y le dije q no le creia nada porq ella me dijo como q no me mentia y q me aconsejaba porq tenia un buen hombre bueno luego
le mando un msj a mi esposo le dijo q yo era una testaruda y desde ese momento el cambio su clave a veces digo q es mejor para ya no enterarme de nada pero a veces me siento mal porq no se si sigue en lo mismo muchas veces en dicuciones me decia vamos a un psicologo y yo le decia pero le tienes q decir la verdad no solo lo q te conviene y es el temor q tengo q el no sea transparente y acomode las cosas a su conveniencia y no nos puedan ayudar .
disculpe doctor por lo extenso pero quiero que me aconseje quiero arreglar mi situacion no me siento bien muchas gracias doctor

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 7th, 2010 at 1:13 pm

Estimada Linda,
Me agrada cuando las personas reconocen lo extenso de su mensaje y se disculpan, demostrando que son personas consideradas con los demás, ya que muchos no consideran que los psicólogos también requerimos nuestros propios espacios de descanso para poder estar bien. Sin embargo, por mi profesión puedo comprender el malestar emocional por el que pueden estar pasando las personas.
En su caso, independientemente de lo que haga su esposo (él es el único que puede mejorar SI LO DESEA ÉL), lo que le corresponde a usted es trabajar en USTED MISMA varias cosas por lo que le recomiendo que acuda a un profesional de la salud en persona cuando USTED DECIDA QUE YA LLEGÓ LA HORA DE MEJORAR.
Qué tenga un tranquilo domingo de descanso como espero hacerlo yo.

  linda escrito @ November 8th, 2010 at 9:19 am

Muchisimas gracias doctor por su respuesta concretare una cita .

  linda escrito @ November 8th, 2010 at 9:24 am

Doctor disculpe porque le escribi el domingo ,y de verdad le agradesco que haya respondido porque es señal que a usted le importa ayudar a las personas que no saben como resolver sus problemas nuevamente muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 8th, 2010 at 10:16 am

Estimada Linda,
No se preocupe. Para eso estamos, para ayudar, mientras esté dentro de nuestras posibilidades de tiempo.
Gracias por visitar y participar en este sitio web.

  Milagros escrito @ November 10th, 2010 at 11:24 am

Dr. Buenos días, soy una mujer casada hace 12 años, tengo una hija de 11 añor, y desde hace 3 años siento que he perdido todo el amor que tenía por mi esposo, él es un hombre bueno y responsable, no entiendo hast ahora porque se fue perdiendo mi amor hacia él, nos casamos muy jovenes, él con 21 años y yo con 18 años, siento que pasan y pasan los días y no encuetro la forma de alejarlo de mi, ya que me he llegado al punto de no tolerar su presencia, no puedo esconder la antipatía que le tengo, pienso y pienso y lo culpo de no poder realizarme de ninguna forma, me veo amis 31 años como una mujer que no ha logrado mas que ser madre de familia, y no reniego de esa responsabilidad, quiero mucho a mi hija, esto lo he hablado con mi madre y hermanas y ellas me aconsejan que por mi hija debo continuar, ya que él no es un hombre malo, pero yo doctor me siento fatal, no tolero ni la vida intima, ni que él se me acerque ni me hable, todo lo que viene de él me resulta un fastidio, y no quiero dañar a mi hija pues ella se esta dando cuenta que yo no trato bien a su papá, no hay otro hombre en mi vida, me siento intranquila en mi casa, hay días que quisiera salir corriendo y llegar no se a donde, muchas veces no quiisera que llegará la noche para tener que compartir la cama con mi esposo, quieroi decirle lo que me pasa y espero que me comprenda, ayudeme Dr. Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 10th, 2010 at 11:26 am

Estimada Milagros,
La clave está en que usted siente que no ha podido realizarse. Eso es algo que lo tiene que trabajar por usted misma. Establezca cuáles son las cosas que le gustaría realizar, defina si es posible lograrlas, y una vez que ya esté en ese camino, podrá decidir si aún desea seguir con su esposo o ya no. Tome las cosas con calma, no vaya a tomar decisiones apresuradas de las que después vaya a arrepentirse o sentirse mal.
Cordialmente.

  Nana escrito @ November 11th, 2010 at 4:42 pm

Buenas tardes dr,
Le comento mi caso, yo he sido diagnosticada como depresiva y borderline hace como 4 años, estuve tratándome pero lo dejé. Ahora estoy mucho más tranquila que antes, ya que he llegado a cortarme los brazos rompiendo una botella. El problema es que de nuevo me siento ntranquila, siento ese vacio que duele tanto y , ahora que he regesado con mi pareja, de nuevo estoy siendo agresiva, aunque me controlo muchísimo, siento als ganas de estallar y golpearlo, como lo hice antes;incluso amenazándolo con un cuchillo. Además, mi estado de ánimo es inestable puedo levantarme FELIZ y a las horas me siento totalmente INFELIZ.
Mi pregunta es : Puedo solo con el autocontrol superar esto o debo ir de nuevo a un psiquiatra. No sé si acudir a uno o a un psicoterapueuta. Lo que pasa es que yo estoy haciendo todo el esfuerzo por mejorar pero a veces no basta, no es un tema de actiud es algo que es más fuerte que yo.
Por favor oriénteme, no quiero hacer ni hacerme daño.
Le pido disculpas por lo extenso de este correo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 11th, 2010 at 10:28 pm

Estimada Nana,
La clave está cuando usted expresa: ‘estoy haciendo todo el esfuerzo por mejorar pero a veces no basta, no es un tema de actitud es algo que es más fuerte que yo’. En esos casos, estamos hablando de psiquiatría. Además que usted ya tiene un diagnóstico. Necesita que un psiquiatra le recete medicación para estabilizar los neurotransmisores de su cerebro, y a la vez un psicoterapeuta para que, una vez estable, pueda poner en práctica los recursos, técnicas y herramientas que le permitan salir adelante y poder sentirse bien.
Qué le vaya muy bien.

  augusto escrito @ November 12th, 2010 at 8:05 am

Buenos dias:
Un gusto el saludarlo, soy medico tengo 43 años y una relacion convivencial de 8 años con la madre nuestro hijo de 6 años. Soy conciente que desde la infancia tuve serios problemas de inseguridad y dificultad para tomar decisiones. La madre de mi hijo tiene 36 años y es enfermera tecnica. Cuando nos conocimos me enamore de ella , pero al salir embarazada tuve mucho temor del que dira mi familia y la gente que nos conoce, pues vengo de una crianza conservadora. Tuvimos un hermoso hijo el cual es por lo demas saludable, pero hace 03 años tuvimos serios problemas tristes de recordar y se originaon en parte porque sentia que no nos entendiamos en muchas cosas. Ella efectuo acciones que me llevaron a pensar que me fue infiel lo cual agravo la situacion lo cual derivo en que ella se fuera de la casa, la cual estabamos aun pagando en la una provincia de Huanuco. A consecuencia de ello vinieron problemas legales con litigios muy desagradablescon demandas de ella y contrademandas mias. Pero lo que me dolio fue que ella mintiera en los documentos que realizo para demandarme, y en verdad para contrarrestar lo que hizo yo tuve que hacer lo mismo.
Esta situacion duro unos 5 meses que perjudicaron mi vida laboral, profesional, la salud mental de mi hijo que tenia 3 años y con quien me quede, has ta que su mama obtuvo la custodia a los 4 meses de irse. Sin embargo luego de conversaciones quetuvimos ella noto que me hallaba muy deprimido y me dijo que si me hacia sentir tranquilo o mejor pues legalmente permitiria que nuestro hijo regrese a mi lado y de mi familia y asi lo hizo. Pero los problemas economicos y mi grandescnfianza acia elan motivarn yo decidiera vender la casa hermosa que teniamos dejara mi trabajo y consulta en esa ciudad y regresara a Lima donde naci a un departamento pequeño al lado de la casa de mis padres. Antes de venirme ella converso muchas veces conmigo para reparar nuestra relacion diciendo que me amaba y queria estar conmigo y nuestro hijo nuevamente. Yo no confiaba en ella pero su insistencia y acciones me llevaron luego e unos meses a darle una oportunidad. Mi familia particulalmente mi madre se oposieron firmemente, pero al fin regresamos, y ella quiso demostrarme que confiara en ella cuando me ayudo moral y economicamente a afrontar el cancer que diagnosticaron a mi madre. Actualmente atraviezo una mala situacion economica y al estar nuevamente juntos ella me ha planteado que no se acostumbra a Lima donde ha venido a trabajar y vivir conmigo y mi hijo luego de muchos tramites, tampoco quiere estar cerca de mi familia, pues ello viven al lado, aun la relacion entre ellos es ahora muy cordial, por lo menos externamente, lo cual hace unos años hubiera creido increible.
Ahora ella me plantea irnos a vivir nuevamente a la misma ciudad donde nos fue bien economicamente, pero yo veo que tenemos muchas discuciones, que no es lo madre que yo quisiera para mi hijo, y ademas discutimos con frecuencia a pesar que hemos conversado bastante sobre los motivos y le he dicho varias veces lo que me molesta de su actitud. Ella es inteligente y se que entiende, pero aunque prometio cambiar muchas cosas, pasa el dia durmiendoy no auda casi en nada en los quehaceres de la casa que en gran parte los he tenido que asumir yo, aparte de trabajar en por lo menos 3 lugares diferentes.
Finalmente tengo mucho temor de equivocarme al regresar a dicha ciudad donde creo si nos iria bien economicamente pero alli es donde tuvimos problemas y ademas creo que mi amor y tal vez el de ella hacia mi no sea el suficiente para seguir juntos.
Le agradece me facilite sus telefonos de contacto para reservar una cita pus es un problema que creo a ambos nos esta causando mucha ansiedad.
Atentamente.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 13th, 2010 at 9:05 am

Estimado Augusto,
Tuve el gusto de conocerlo en persona el día de ayer. Usted expuso su caso y yo le he brindado recursos, técnicas y herramientas que usted puede aplicar para controlar su ansiedad y mejorar su toma de decisiones. Estoy seguro de que le serán de mucha ayuda. Si tuviese alguna consulta adicional, sírvase volver a contactarme.
Hasta luego.

  antonio escrito @ November 13th, 2010 at 10:56 am

buenos dias Doctor : le escribe un joven de 24 años , vivo solo ya que mis padre se fueron a vivir a EEUU , bueno mi problema es sobre mis pareja , soy bisexual , tengo una relacion con alguien ya casi 2 años , todo empezo muy bien , hasta hace 1 año y medio que se mudo a mi casa , conoci a mis padrs mi familia , mi madre sabe de nuestra relacion y lo acepta ( es mas lo adora ) . Nuestra relacion como todas ah sufrido a altibajos , peleas , discuciones , hasta hemos llegado a las manos (cosa que nunca debio pasar ) , hace una semana decidio irse de la casa y regresar a la acsa de sus padres (a los cuales conosco y quiero , pero no saben de nuestra relacion ) ; el me dice que el motivo de que se vaya es mi inmadures , lo poco que me preocupo por mi persona , estos dias han sido tristes , solo lo veo en el instituto ( en el que estudiamos juntos) y solo cruzamos algunas palabras , yo lo quiero y en parte comprendo su fastidio porque no he sido muy maduro que digamos este tiempo . Quiero salvar nuestra relacion , espero pueda contestar mi mensaje , y quisiera tener una cita y llevarlo a el , auqnue a el no le gusta mucho la idea . Muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 13th, 2010 at 3:13 pm

Estimado Antonio,
No menciona la edad de su pareja. Supongo que su pareja tendrá en cuenta el grado de madurez que usted puede tener a los 24 años. Si él puede acudir con usted, en buenahora. Sino, le corresponde a usted trabajar en usted mismo para llevarse mejor ya sea con su pareja actual o con sus futuras parejas.
Saludos.

  lidia escrito @ November 23rd, 2010 at 3:49 pm

ESTIMADO DOCTOR:

TENGO 36 AÑOS DE EDAD, ESTOY CASADA HACE 4 AÑOS, UNA HIJA DE 3 AÑOS Y OTRO BEBE DE 1 AÑO Y MEDIO, HACE UN MES ESTAMOS TENIENDO PROBLEMAS CON MI ESPOSO, POR ASUNTOS DOMESTICOS, A EL NO LE PARECE MUCHAS COSAS QUE YO HAGO, COMO POR EJEMPLO TENER MUCHO SUEÑO, O OLVIDARME EL CELULAR, O NO TENER DEBIDAMENTE PULCRO LOS AMBIENTES DE LA CASA, BUENO, EL DETONANTE FUE HOY CUANDO ME LEVANE TARDE (NO SIEMPRE LO HAGO) Y ME TUVE QUE IR AL TRABAJO SIN LLEVAR A MI HIJA AL NIDO, POR LO QUE EL QUEDO A CARGO PARA PODER ALISTAR SU MOCHILA Y SUS ROPAS, AYUDADO POR LA EMPLEADA DE LA CASA CLARO ESTA, SIN EMBARGO MI HIJA ULTIMAMENTE NO ESTA OBEDECIENDO O COMPRENDIENDO LO QUE SE LE ORDENA Y SIMPLEMENTE NO OBEDECE, AL PARECER ESO IRRITO A MI ESPOSO Y LA GRIPO MUY FUERTE PORQUE HA ESTADO TENIENDO PROBLEMAS DE NO MICCIONAR A TIEMPO POR HACER OTRAS COSAS, ANTE ESTO MI ESPOSO ME HA LLAMADO PARA DECIRME QUE YO SOY LA RESPONSABLE DE TODO POR NO ORGANIZAR A MI HIJA TEMPRANO PARA PODERLA LLEVAR AL NIDO, Y QUE QUIERE UNA TREGUA, NO ESTANDO SEGURO CUAL DE LOS DOS ESTA EQUIVOCADO EN SUS ACTITUDES, Y QUE HA TOMADO LA DECISION DE NO IR A LA CASA. LO CUAL ME HA SORPRENDIDO, NO SE QUE HACER, YO NO VEO QUE EL PROBLEMA SEA TAN GRAVE, PERO PARECE QUE PARA EL SI. GRACIAS

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 24th, 2010 at 1:45 pm

Estimada Lidia,
Ahí es necesario establecer acuerdos parentales. Tener en cuenta que ninguno de los dos desea hacer daño a sus hijos. Por el contrario, tanto quieren a sus hijos que cada uno defiende su punto sobre qué es lo mejor por hacer. Ahí habría que indagar sobre el no miccionar a tiempo de su hijita… ¿qué hay detrás de eso? ¿Es por inseguridad a raíz de las discusiones de los padres? ¿o es algo neurológico que requeriría oro tratamiento? Esa parte de su hijita corresponde aclararlo a un pediatra. Por lo general, cuando uno toma decisiones impulsivas, suele arrepentirse o lamentarlo. ustedes requieren una profunda conversación como adultos. Si pueden hacerlo por ustedes mismos, en buena hora; de lo contrario, soliciten ayuda profesional.
Buenas tardes

  sara Garcia escrito @ November 26th, 2010 at 6:56 am

Buenas tardes ,me llamo Sara quiero ser breve mi hijo mayor de 30 años tiene problemas de deprecion e asistido a 3 spicologos durante este 3 años y ninguno puede ayudar ami hijo solo a sido perdidas en mi economia,me han engañado NUNCA HUBIERON PRUEVAS NI EXAMENES PARA HACERLE A MI HIJO. NI MUCHO MENOS NI SIQUIERA UNA MEDICINA QUE LO AYUDARA TODO ERA CONVERSACIONES QUE NO LLEGABAN NI A LA MEDIA HORA EN LA TERAPIA TUVE QUE PEDIR PRESTAMOS PARA SEGUIR CON TODO ESTO PERO NADA DOCTOR SOLO QUEDE ENDEUDADA.quiero ser sincera con usted . mi hijo sufre de deprecion,triztesa se encierra en su cuarto solo toma dizepan.tengo muchas cosas que conversar con usted doctor ,el ha tenido intento de suicidio hace 3 años atras. desde ese momento no lo ha vuelto a intentar ,pero tiene mal caracter de todo reniega.tuve problemas en mi embarazo antes de traerlo al mundo.mis hijos sufrieron abandono de su padre y tambien del mio porque tuve que irme aprovincia a trabajar.tengo muchas cosas que decirle doctor nose si solo existe este medio para decirselo …porque hay cosas muy delicadas que me gustaria tratar con usted.yo vivo en italiaestoy casada de casi 6 años pero vengo al peru por 3 o 2 meses algunas veces hasta 2 veces al año voy al peru con mi esposo. estoy lejos por el momento.trabajo duro para poder ayudar a mi madre y ayudar ami hijo que no consigue trabajo, pero por la salud de mi hijo hare un exfuerzo para que se pueda recuperar.recuperar su autoestima. de la deprecion .siempre esta solo no tiene amigos porque el mismo los ha alejado de su entorno por su mal caracter dice que se siente solo.hay momentos que esta bien como hay momentos que responde de muy mal humor.tengo otro hijo el segundo.el trabaja y esta casado trabaja en un crussero mis hijos sufrieron el abandono de su padre cuando solo tenian 6 y 5 años. luego me tuve quer ir yo por cuestiones de trabajo..doctor tengo temor que mi hijo empeore.estoy angustiada .digame el precio de la consulta .y como podria hacer. como podria comnversar con usted? esperando por favor su pronta respuesta a tt.Sara Garcia

  sara Garcia escrito @ November 26th, 2010 at 7:21 am

doctor mil disculpas me olvide de decirle que .mi hijo solo vive con mi madre que es ancianay una señora que le da la mano en la limpieza ella tiene una niñita de 5 años..no puedo ya dejar que las cosas sigan asi.porque tengo panico , terror que atente contra su vida.la deprecion como la tiene el, lo puede conducir a eso.digame usted cree que mi hijo pueda curarse? estos psiclogos que han visto a mi hijo..nunca le enviaron ninguna clase de examenes.siempre me decia mi hijo que le repetian las mismas cosas y asi estado durante 3 años,mi hijo me decia que no le demostraban confianza. doctor me olvide de decirle que mi hijo es homosexual.recien me enterado de esto fue un balde de agua fria para mi.pero usted lo ve y no se daria cuenta a simple vista ..el viste como hombre va al gimnacio.sufre mucho doctor nose decide que cosa quiere en la vida el tiene problemas de aprendisaje desde pequeñito yo tuve principio de fiebre malta cuando tenia 2 meses de embarazo.y de maltratos de parte del padre de mis hijos.tambien principios de aborto durante mi embarazo .no quiero seguir mas con estos detalles durante lo que me paso con el embrarazo de mis hijos,por este medio porque no lo veo conveniente el padre de mis hijos nos abandono cuando mis hijos tenian 5 y 6 años..doctor es todo.estoy interesada en sus servicios.que nuestro padre celeste nuestro creador lo bendiga y le siga iluminando sus conocimientos para ayudar al projimo …att.Sara G.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 26th, 2010 at 9:26 am

Estimada Sara,
Cuando se habla de depresión con intento de suicidio, se recomienda acudir a psiquiatría, ya que es un nivel mayor y requiere medicación para estabilizar al consultante y a la vez aplicar psicoterapia, es decir qué cosas puede él aplicar mientras se encuentra estable. El añadido de su orientación sexual por lo general influye en agravar su estado. Sin embargo, a pesar de las cosas bastante fuertes que usted señala y otras que por espacio no está mencionando, veo que su hijo ha podido salir adelante a pesar de todo. Hay que rescatar esas cosas positivas que tiene su hijo y reforzarlas. Ahí lo principal es que su propio hijo quiera superarse, ya que la madre puede querer que el hijo haga determinadas cosas, pero a los 30 años ya él decide si opta por recurrir a ayuda profesional o no. Es necesario escuchar a su hijo.
Atentamente

  sara Garcia escrito @ November 28th, 2010 at 11:21 am

Gracias doctor por su respuesta.si mi hijo acepta asistir a consulta usted podria escucharlo? o es necesariamente que asista aun psiquiatra?mil gracias…

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 28th, 2010 at 11:30 am

Estimada Sara,
Por supuesto que puedo escuchar lo que su hijo desee expresar. Aunque los psicólogos no medicamos ni recetamos fármacos, podemos darle a su hijo herramientas psicológicas para salir adelante y establecer si requiere acudir a un psiquiatra o no. Mucho dependerá de su motivación y de su propia voluntad.
Saludos

  virna vicente escrito @ November 28th, 2010 at 11:39 am

bueno doctor mi con sulta es que que tengo una hija de 18 años que tiene doble personalida a los lugares que va sale con problema s,pelea mucho con sus hermanos ella es l a3 de 5 hermanos le gusta salir con sus amigos y no le gusta que le pregunten a donade va ahora se quiere ir a trabajar a ica porue somos de cañete y nunca etsa estable en un lugar donde estudiaba me dijeron que tenia doble personalida y quiere entrar y salir de la casa a la hora que ella quiere porfavor ayudame doctor porque yom estoy muy deprimida con todos estos problemas

le agradeceria por su respuestta

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 28th, 2010 at 8:29 pm

Estimada Virna,
Para hacer un diagnóstico psicológico, es necesario que lo haga un especialista en la materia. A los 18 años aún está conformándose su personalidad, y por lo general suelen ser inestables. Habría que evaluarla bien para poder determinar qué es lo que está pasando con ella y cómo se podría hacer para orientarla.
Buenas noches.

  Gabriela escrito @ December 5th, 2010 at 6:15 am

Dr. Venegas:
Necesito ayuda estoy casada hace casi 6 años, y mi esposo toma licor con mucha fecuencia, siempre llega amaneciendo el dia y sin poderse siquiera parar, he aguantado solo porque pense que debia comprenderlo durabte casi 3 años hasta que descubri que me habia sido infiel, esto me derrumbo y he estado entratamiento psicologico y psiquiatrico por casi 1 año y pense que habia pasdo luego descubri una segunda infidelidad, esto a mediados de año que no desde cuando exitia esa persona, fue entonces cuando decidi sacarlo de mi vida y separarme de el a fines de agosto de este año, ya no podia guantar solo las borracheras sino el matrato y la falta de respeto

Despues de 2 semanas vino apermime perdon y yo le volvi a creer, me ofrico cambiar totalmente que nunca mas me haria sufrir hasta que me entere que estaba embarazad, fue horrible, senti rabia, conmigo misma por haber permitiod que este bebe crezca dentro de mi vientre, al parecer la llegada del beb lo emociono tanto que empzo aportarse como todo un caballero, lo deconocia pero eso le duro m}aximo 2 meses, hoy tengo 4 meses de embarazo y he descubierto que la infidelidad nunca desparaecio, quiero separame pero esta vez para simepre mas que todo por mi bebe, no quiero que lleve una vida como la mia al lado de su padre, estare haciendo bien???,

no se que debo hacer aconsejeme por favor

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 6th, 2010 at 1:04 am

Estimada Gabriela,
Una persona enferma sigue aguantando maltratos. Una persona saludable pondrá límites y no permitirá que sigan dichos maltratos. Ahora más pensando en el futuro de su bebe. Demuéstrele a su hijito por venir cuál es el ejemplo de vida sobre tomar decisiones correctas con respecto a situaciones disfuncionales. Usted habrá cometido errores anteriormente, ya sabe lo que no funciona. A partir de ahora, querrá hacer las cosas bien. Y, por sus expresiones, parece que ya empezó su cambio.
Adelante.

  Marie escrito @ December 6th, 2010 at 5:02 pm

Dr. Venegas:
Podria darme mas informacion sobre el taller de Diciembre, TALLER VIVENCIAL sobre AUTOESTIMA Y DEPRESION; si es accesible a todos los que quieren ir? como hacer para inscribirme, etc.
Muchas gracias para su ayuda,
Marie

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 6th, 2010 at 6:32 pm

Estimada Marie,
El taller está abierto y accesible a todo aquel que desee participar, previa inscripción. Es cuestión de hacerme saber su disponibilidad en cuanto a horarios.
Gracias a usted por consultar.

  mirta escrito @ December 6th, 2010 at 10:25 pm

Estimado Dr. le cuento que tengo una relacion hace 2 anños y medio, con un joven de mi misma edad, cuando empezamos nuestra relacion al menos yo lo hice muy ilucionada, deseaba empezar una relacion nueva tranquila, y sbre todo con mucha confianza,, debido a que en mi relacion pasada esto no fue posible. Talvez fue un error advertir a mi pareja de esto pidiendole que no se equivocara con respecto a mis sentimientos, generalmente le contaba todo y esperaba lo mismo de él, me aleje de mi anterior pareja cortando todo vinculo con él, por respeto a mi actual pareja y esperé lo mismo de él, sin embargo no fue asi debido a que a él insistia en mantener un lazo de amistad con su ex parja habiendo terminado con ella hace unas semanas, me empezó a ocultar muchas cosas que sin querer me llegaba a enterar y cuando se lo preguntaba , lo negaba rotundamente, sin saber que yo sabia lo que el negaba, creo que fue entonces cuando empezaron los problemas, porque no solo fue 1 vez me nego muchas cosas cuando yo sabia que era verdad.
No se si esto afecta nuestra relacion ya que casi siempre estamos peleando , el hace algo que ami no me gusta como mirar a alguien mas cuando estamos juntos y le pregunto porque lo haces y lo niega, no entiendo porque niega algo si lo estoy observando desde que empieza hasta que termina, la verdad no se ya que pensar aveces dice k no se da cuenta, pero yo siento que esto resta ganas a la relacion, porque yo no confio ya en él , si me niega algo cuando yo lo estoy viendo, entonces me pregunto cuando esta solo que hara? y si lo que me contará sera verdad… espero me aconseje porqwue no me gusta hacerme daño ni hacerle daño a él..tampoco quiero aferrarme a una relacion si esta no va a resultar en un futuro, por los mismos problemas que enfrentamos casi a diario.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 7th, 2010 at 12:53 am

Estimada Mirta,
Usted ha mencionado muy bien las cosas por trabajar: ‘fue un error advertir a mi pareja de esto pidiendole que no se equivocara con respecto a mis sentimientos’, ‘le contaba todo y esperaba lo mismo de él’, ‘esperé lo mismo de él’.
Ha habido mucha expectativa, y es sabido que cuando hay expectativas, existe la probabilidad de sentirse frustrado cuando su pareja no llena sus expectativas.
Buenas noches

  Stefany Campos escrito @ December 9th, 2010 at 2:50 am

estimado dr Venegas, reciba de mi parte un cordial saludo y espero pueda apoyarme.
soy casada y tengo 22 años de edad, me case hace 1. nuestro enamoramiento fue de dos años y al tercero nos comprometimos, el problema empeso cuando mi esposo, en ese momento novio tuvo que salir del pais, de tal manera mantuvimos una relacion a distancia por un año hasta q nos casamos y luego volvio a regresar a España. el tiempo que el a estado fuera a sido muy duro a para mi, el primer año fue debastador, no dejaba de llorar y estaba totalmente deprimida hasta intente cortarme las venas una vez, sin llegar a consecuencias graves gracias a Dios. crei haber superado esta depresion, pero ahora a regresado cada vez que peleamos me pongo muy mal, y siempre termino lastimandome. a veces siento q el dolor calma mis penas. se que no esta bien, y talvez necesite ayuda, pero siento que no puedo controlarlo. a veces digo que quiero morir.

muchas gracias!
Basicamente peleamos por q al parecer el no confia en mi. y no le gusta que salga, o frecuente amistades es muy celoso y ya en varias oprtunidades he roto la relacion, luego conversamos y todo queda igual, el sigue de viaje y no se cuando acabe esto.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 9th, 2010 at 9:37 am

Estimada Stefany,
Usted está en grave riesgo. Acuda cuanto antes a un especialista en persona para que le indique algunas pautas sobre cómo sobrellevar mejor su situación. No se quede sin hacer nada. ¡Qué bueno que se haya dado cuenta que hay algo que mejorar en usted. Nunca es tarde. Usted aún está bastante joven, a tiempo, y tiene todo un futuro por delante.
Buenos días

  Peter escrito @ December 10th, 2010 at 12:21 am

Estimado Dr. Venegas,
Después de varios años de un mal diagnóstico, me diagnosticaron hace varios años con trastorno bipolar y trastorno de déficit de atención y tenía un plan sólido, la medicación correctamente. Desde que me mudé aquí hace seis meses, he descubierto que algunos de mis medicamentos no están disponibles aquí y algunos son extremadamente caros en las cantidades que estaba usando. Ahora estoy sin medicación, lo que definitivamente no es una buena idea. Estoy buscando un doctor que trabajará conmigo para elaborar un régimen de medicamentos que se ocupará de mis altos y bajos, mientras que me brinda el enfoque necesario para trabajar. Me tomó muchos años para encontrar a mi médico por última vez en los Estados - que tenía una gran relación. Tengo que hacer frente a esta situación muy pronto. Es este un caso que le interesa? Gracias por su consideración.

PD Inglés es mi primera lengua, y he usado Google para esta traducción - Sé que probablemente no es muy buena. Así que sólo voy a culpar a google … ja ja ja

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 10th, 2010 at 2:31 pm

Estimado Peter,
Si se trata de medicación, fármacos, pastillas, estamos hablando de consultar con un psiquiatra. Los psicólogos no prescribimos recetas de medicamentos. Lo que sí podemos hacer es recomendarles productos naturales, saludables, no tóxicos y que se vendan sin necesidad de requerir receta.
Your Google translator was good. I hope you can understand my Spanish. Or, just in case: If you need medication, drugs, pills, then we’re taliking about visiting a psychiatrist. We, as psychologists, are not allowed to prescribe medication. However, we are allowed to recommend you natural, healthy and non-toxic products that are sold without requiring a doctor’s prescription.
Regards

  patricia escrito @ December 11th, 2010 at 12:25 pm

Estimado doctor…
Me siento desesperada…estoy casada hace 20 años hoy tengo 42 años…y no hemos podido tener hijos por problemas de endometriosis…fui operada por diversas causas hasta 7 veces …la última por histerectomía total…pensando que allí terminarían mis intensos dolores y padecimientos que sufrí durante más de 20 años…resultó que luego de eso me empezé a sentir nerviosa y ansiosa con temblores en las manos y palpitaciones…me diagnosticaron hipertiroidismo la cual me estoy tratando pero ahora estoy hipotiroidea osea lo contrario…me siento fatigada y estoy sintiendo pánicos, ansiedad, nervios pienso en todo lo malo que me puede suceder…en el terror de volver a ser operada por tal y cual cosa…me estriño y pienso lo peor…siento todo el tiempo que me voy a desvanecer…me siento cansada de estar todo el tiempo enferma y me entra una desesperación y temo lo peor…no sé si todo es físico o necesito ayuda psicologica…tengo temor de salir y sentirme mal…por favor ayúdeme…si necesito su ayuda profesional, me podría indicar donde lo puedo contactar y cúanto me costaría toda la terapia…he pensado también en regresiones…
gracias de antemano por darme su tiempo…

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 11th, 2010 at 9:00 pm

Estimada Patricia,
Comuníquese conmigo a los teléfonos o al correo que figuran en la parte superior al inicio de esta página.
Atentamente

  franco samaniego escrito @ December 11th, 2010 at 9:05 pm

hola dr venegas , creo que necesito ayuda psicologica por que no me puedo controlar cuando me gritan o molestan me desespero no se la mente se me nubla o me pongo nervioso creo que esto se debe ami pasado quisiera saber como puedo superar esto ya que no puedo llevar una vida en paz ,
quisiera saber cuanto me podria costar el tratamiento soy de clase humilde porfa espero su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 12th, 2010 at 1:30 am

Estimado Franco,
Siempre, hasta en la peor de las circunstancias, hay recursos con los que podemos contar. Empiece buscando cerca por el lugar donde vive, luego hay consejería espiritual gratuita en las Iglesias, hay personas inteligentes y con criterio que usted conoce y a las que pueda recurrir, hay hospitales, hay practicantes de Psicología, hay teléfonos a donde llamar, etc. Apele a su creatividad.
Cordialmente

  Jose escrito @ December 28th, 2010 at 11:00 am

Estimado Dr.
Confirmo leyendo su pagina que no muchos hombres escriben o comentan sus problemas de pareja. Tengo 15 años de casado y antes de eso vivimos 3 años a distancia de algunas idas y vueltas. Recientemnete hemos tenido una discusión muy fuerte a tal punto que me golpeó la cabeza con los manos y yo no reacciioné porque vi que estba histérica. Nunca nates llegamos a esa magnitud pero esta vez fue delante de mis dos hijos menores de 14 y 7 años.Antes ya ha recibido consejos de pisocologos y en una ocasion la acompañe. Reconozco ser dictador al exigirle que mantenga el orden de la casa y en los gastos, cosa que no lo hace continuamente por rebeldía. Ella era muy alegre y me echa la culpa de sus frustraciones y que yo la hago infeliz. Yo no quiero perder a mi familia y menos aún hacerle esto a mis hijos me resisto a seguir tratando de mantenernos juntos por el bien de todos pero ahora ella insiste q me vaya de la casa o en todo caso ella se ira por unas semanas hacia su pais y que me las arregle solo por unas semanas. Es muy dependiente emocialmente de su padre y a veces le envia dinero, ella sabe que eso me disgusta por que gasta mas de lo q gano.No se si seguir manteniendo a mi esposa porque con el tiempo se calma la relacion aunque ya no de amor apasionado sino de esposos como creo yo sucede pasado los 49 años y ella 41. Inicialmente le plantee esta vez yo buscar ayuda espiritual y luego sicologica pero se niega porque dice que somos obsesivos compulsivos y eso no tiene cura. Seguro alguna amistad le ha dicho eso. Es muy apegada a las amistades. Que sugiere debo hacer?.Gracias por su consejo

  Jose escrito @ December 28th, 2010 at 11:36 am

Disculpe Dr que queria agregar información a lo anterior. Ella provene de padres divorciados a los 8 años de edad y en cambio ella no. Ya anteriormente me denuncio en uan Fiscalia por maltrato psicologico y en una ocasion, hace 7 años ) se llevó a los niños 3 dias sin saber donde estaban dejando una carta firmada por un notario. Un años despues se fue del pais con los niños con mi autorizacion pero no regreso sino despues de 1 año cuando segun ella volvió a ceder la realidad es que en casa de parientes no es igual dejar encargado a los niños. La verdad es que siempre que discutimos amenaza con reiterar denuncia y/o pedir q me saquen de la casa . cosa que yo no deseo y q creo hago el esfuerzo por controlar mi colera por su flojera o apariencia personal. No le interesa eso me ha dicho. Gracias nuevamente

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 28th, 2010 at 11:46 am

Estimado José,
No ayuda la actitud de ’somos así y esto no tiene cura’. Si una o ambas personas se proponen mejorar, no hay quien lo pueda impedir. Sea consecuente con aquello que usted ha planteado, es decir buscar la ayuda espiritual y psicológica. Usted hará lo posible por mejorar como persona. Si ella lo valora o no, ya será cuestión de ella. Usted hará lo que esté dentro de sus posibilidades para luego no sentir culpa o arrepentimiento de sus acciones. DEFINITIVAMENTE EN ADELANTE NO DEBE HABER VIOLENCIA FISICA SI DESEAN UNA RELACION SALUDABLE. ESO DAÑA LA AUTOESTIMA. ES NECESARIO ESTABLECER LIMITES. Ustedes son personas civilizadas. También es cierto el dicho que reza ‘el casado casa quiere’. Para ello,, tienen ustedes que estar estables emocionalmente. Empiece desde hoy con una nueva actitud. Tome en cuenta el inicio de un nuevo año para poner en práctica sus nuevas conductas. Por lo que relata, no solo usted requiere ayuda profesional sino ella también.
Buenos días

  Peter escrito @ December 29th, 2010 at 11:27 pm

Estimado Dr. Venegas,

I wrote you a few weeks and you gave a detailed and very informative answer– in perfect English! Thank you for that, and I have an additional question. Do you have a recommendation of an English-speaking psychiatrist? I really do need the prescription medicine, and I should develop a relationship with someone here, rather than simply going to the pharmacy without a script and buying the stuff as I go. While I try to keep up on new medications, availability issues change and new products are introduced–I think it is best to try to work closely with someone throughout treatment. Looking through the phone-book, there are not a lot of Psych-Doctors advertising their English prowess…can you direct me? Thank you and I hope you are having a wonderful Christmas season.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 30th, 2010 at 6:45 am

Dear Peter,
Try searching through the Internet. It’s right there. Just look harder. I cannot recommend anyone because 1) it is a delicate issue and 2) I have not had any experience or work with one that I could say he is very good at it.
Holiday greetings to you too

  Jorge escrito @ January 1st, 2011 at 4:39 pm

Buenas tardes.

Yo y mi esposa tenemos de casados casi 20 años, tenemos 2 hijos, según ella me dice que ya no siente nada por míestamos separados csi 2 años. Una vez fuimos a terapia de pareja al hospitalLarco Herrera, nos atendio 1 siquiatra y mi esposa le dijo q ya no sentia nada por mí y q yo no me daba cuenta de la realidad e insistia por las puras. La siquiatra solo nos dijo q no podía hacer nada pues mi esposa estaba ya decidida. En casos dificiles como el nuestro, en líneas generales, la terapia de pareja puede ayudar a hacer reflexionar a los integrantes de cada pareja y ayudar a reecontrarse a ambos?. De ser factible puede por favor darme su horario, frecuencia de terapias y costo por favor?

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 1st, 2011 at 8:56 pm

Estimado Jorge,
El objetivo de la terapia de pareja es que ustedes pueden sentirse de la mejor manera cualquiera sea la decisión que ustedes tomen. En principio, se busca hacer lo posible por unirlos o reflexionar como usted señala. La realidad es que si la otra persona no quiere, no se le puede obligar, por respeto al deseo de la otra persona. Le voy adelantando: ahí está el aprendizaje de vida para usted. La información sobre mi horario está arriba al inicio de esta misma página. La frecuencia de terapias la van a decidir ustedes según su disponibilidad, sus recursos, sus ganas, etc. Por politicas de ética y profesionalismo, los psicólogos profesionales no solemos informar sobre precios por este medio.
Gracias por su comprensión.

  Carolina escrito @ January 4th, 2011 at 12:27 pm

dr. Venegas mi enamorado miente siempre y se le ha hecho una rutina solo abre la boca para decir mentiras tras mentiras y se contradice , tenemos muchos problemas a causa de eso hemos quedado en llevarlo a un doctor para que haga terapia o algo asi que lo ayude por que ya es un problema serio porfavor que me recomienda , hay terapia para eso?

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 4th, 2011 at 2:41 pm

Estimada Carolina,
“Hay terapia para eso” siempre y cuando la persona lo desee. Ahí hay que considerar si el mentir le genera más beneficios y menos disgustos a su pareja. También cuando uno quiere que su pareja diga la verdad, hay que SABER MANEJAR LA VERDAD. Si su pareja se sincera y usted le reprende, la próxima vez lo pensará 2 veces. Por el contrario, si le miente y usted constantemente le perdona, entonces está reforzándole sus actos de mentir porque sabe que usted siempre le va a perdonar, “porque lo ama tanto” (así entre comillas).
Buenas tardes

  DIANA OTINIANO escrito @ January 11th, 2011 at 1:15 pm

hola que tal hace dos meses termine con mi pareja con la que tenia conviviendo 3 años , pero el todabia se encuentra viviendo en el mismo departamento conmigo ya que esta buscando departamento nuevo.
Aveces cuando lo veo tengo ganas de abrazarlo , conversar con el pero nada mas intimamente no me atrae , siento que todabia lo quiero pero que no lo deseo ya que ese fue el motivo de nuetro rompimiento .
hace 15 dias conoci a una persona muy linda , que me aconsejaba y me escuchaba , poco a poco nos fuimos gustando y hace 2 dias me dice que le gusto y quisiera estar conmigo .
El me gusta me atrae , pero siento que todabia me tengo algun sentimiento por mi ex .
ya que cada vez que se que el se va a ir me siento mal y me pongo a llorar .
quisiera saber si esto es normal me aconstumbre a el o todabia siento amor por el ; por que la verdad quisiera volver con el pero algo en mi me detiene y me dice que es lo mejor que nos alejemos .

quisiera saber que hago estoy muy confundida respecto a mis sentimientos .

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 11th, 2011 at 2:10 pm

Estimada Diana,
Lo que la tiene confundida es la otra persona ‘muy linda’ que le aconseja, le escucha y le dice que le gusta. Todo esto es parte del enamoramiento, es decir el inicio de toda relación donde cada uno se esfuerza por lucir su mejor estado. Vaya más allá del simple ilusionamiento o apasionamiento y gusto. Descubra los defectos que esa nueva persona definitivamente también tendrá. No vaya a ser que luego se dé cuenta de que no era la gran cosa y después desee volver con su actual conviviente y quizás ya él esté en otra cosa y le resulte muy complicado. Una clave: no fuerce las cosas.
Cordialmente

  ana escrito @ January 18th, 2011 at 5:16 pm

bueno doctor yo tengo 20 años me eh enamorado dos veces el primero me saco la vuelta cai en depresion pero me lo guardaba estuve casi tres años asi encima el me buscaba pero ya no le hacia tanto caso . el segundo me termino conmigo despues de una semana diceindo que tenia problemas de todo tipo pero que podemos ser amigos pero como segiammos viendonos solo los lunes por que estudiabamos juntos pareciamos enamorados hasta cominezos de este año me llamo yo le respondi pero al contestarme todo seco y desde ahi no se nada de el me siento muy mal conmigo misma . no soy celosa ni los persigo

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 18th, 2011 at 5:45 pm

Estimada Ana,
Por favor, tiene 20 años y se ha enamorado dos veces. Aún le queda mucho tiempo por delante para enamorarse muchas veces más. Es comprensible que en el momento que estamos pasando por una crisis se nos dificulte ver con claridad las cosas o un futuro prometedor. Lo que puedo decirle es que ESTO TAMBIÉN PASARÁ. Mientras tanto, o se ayuda usted misma o busca ayuda.
Cordialmente

  lema escrito @ January 22nd, 2011 at 6:57 pm

Estimado Dr. Luis, quisiera q me ayude a saber si mi situacion es un problema, ya que yo lo siento asi o es que exagero. tenemos entre 27 y 30 años de edad. Llevo casada 1 año y 8 meses (noviazgo de 6 años) y actualmente estoy de 4 meses de gestacion). Siento me mi esposo no me brinda, ahora, la atencion que me merezco, se dedica a estar con sus compañeros de trabajo y / o clientes, incluso el fin de semana cuando relamente sale a medio dia, llega como si fuera las 8 hrs de trabajo y viene en estado etilico. La verdad no se si estoy exagerando pero no me gusta verlo asi, ya he hablado con el y siempre promete y promete q va acambiar pero nada in cluso he optado por pedirle ayuda a su familia pero veo q nada es posible. Ahora a empezado a decir a su familia y ami que no lo entiendo, que su trabajo es asi, yo creo Dr. q todo en exceso es malo, yo ya no se que hacer, me quiero ir lejos y darle una leccion para ver si de alguna forma no le intereezo ni un poco ya que tiene otras prioridades antes q yo. La verdad me siento deprimida, no estoy siendo feliz. Cree ud. q realmente q esto e sun gran problema o es que estoy exagerando las cosas. De verdad creo q si no estuveira embarazada ya me hubiera ido lejos y tratar de estar tranquila. No se si ahora con la llegada del bebe me sienta peor o las cosas quizas tengan algun sentido. Dr. que deberia hacer, por favor le pido me aconseje al respecto, no se que hacer ya!.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 22nd, 2011 at 8:30 pm

Estimada Lema,
Lo que ayuda a las esposas muchas veces poner un límite y mantenerse firme en ello. Por la experiencia que tengo con las parejas consultantes, cuando la mujer establece un límite y el esposo ve que está a punto de perder a su esposa, recién ahí se da cuenta de las cosas que ha estado haciendo inadecuadamente en contra de su relación. De lo contrario, van a seguir igual. Depende de usted: si puede manejarlo, siga tal cual está hoy; si no desea seguir así, tiene que fijar un cambio (hacer algo distinto).
Buenas noches

  jonathan escrito @ January 23rd, 2011 at 10:51 pm

Dr. luis es la primera vez que le escribo, mi consulta es esta, tengo ya 4 años de enamorados , con una chica y a medida emos pasado muchas cosas , terminado vuelto, poco apoco nos dimos cuenta que no era el problema, luego empeze yo con mis celos, que poco a poco tambien se desvanecieron y empeze a darme cuenta que no me llevaba a nada y aprendi aconfiar mucho en ella, pero aca el problema es que ella es muy voluble auqnue paresca ridiculo pues ella cuando se estresa al final pago los platos rotos yo, me termina y al mes me llama, aunque ya la conosco le dije que esta vez intentara cambiar madurar, pero aveces siento que talvez los problemas familiares o lo que a vivido en su casa pueda que ella sea inestable y nosepa lo que quiere, se que me quiere y me lo dice pero ace una seman que esta rara, yo tambien estuve mal, llamandola a cada rato,estresandola, pero deje de acerlo para darle su espacio pero aveces ace comentarios que no van, yo tengo 28años y ella 23 años no se si sea por la diferencia de edades aunque algunos digan que no, yo siempre la e considerado mucho mas madura que yo, pero ahora no se , su familia no sabe que estoy con ella, osea solo su hermana y su mama q antes me adoraba dejo de acerlo y le caigo mal, su papa sabe que sale con alguien y no se molesta, pero apesar de los lios porque ay lios en su casa , me gustaria que no se estresara que pensara de manera calmada las cosas y no se desquite en la relacion, prque me puede decir te extraño y al rato que quieres y se le e dicho eso debe cambiar, Dr luis, me gsutaria saber que opinion y si desea que vayamos me gustaria que me dijera cuanto seria la consulta porque quiero que esto mejore pues si en verdad tenemos planes a futuro entonces ay que acer bien las cosas

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 24th, 2011 at 12:28 am

Estimado Jonathan,
Ambos tienen cosas por mejorar. El cambio tiene que partir de ella misma, si desean mejorar su relación. Para consultar sobre costos, tendrá que llamarme. Es un buen inicio cuando usted expresa ‘hay que hacer bien las cosas’. Siga en esa línea de pensamiento y determinación.
Un saludo.

  jonathan escrito @ January 24th, 2011 at 10:20 am

gracias por la respuesta Dr. luis una consulta pero que puedo hacer… de que manera podria apoyarla, o tengo que dar un poco de espacio que ella sola se de cuenta, y la verdad me pone un poco tenso, no se me hace sentir preocupado, y la verdad se que esta mal, pero tambien a veces me da colera, no la confronto porque empezaria como debate y despues el disgusto, no se ahorita de que manera ayudarla y decirle vamos a un psicologo, al comienzo se lo comente me dijo que ya, ahora me dice no se, pero no se doctor como tratarla

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 24th, 2011 at 11:51 am

Estimado Jonathan,
Apoyarla, SÍ. Que ella sola se dé cuenta, NO. Comprendo su tensión y preocupación. Muchas personas en su lugar probablemente sentirían lo mismo que usted está experiemntando. La clave está en no quedarse ahí y lo rescatable es que algo le dice a usted que conviene tomar medidas.
Le puede ayudar el no decirle ‘vamos al psicólogo porque tú eres la que está mal y está fallando’ sino más bien que es para ‘mejorar nuestra relación y sentirnos mejor’, sin señalar ‘culpables’, así ella no estará a la defensiva. ¿Qué será lo que ella quiere con respecto a ella y con respecto a usted? Trátela como a usted le gustaría que lo hicieran si usted se encontrara en esa situación.
Buen día

  roxana escrito @ January 24th, 2011 at 7:33 pm

Dr. vivo una situacion muy dificil hace tres año descubri que mi esposo tenia una amante, la pase muy mal le reclame insistentemente que llegamos a la violencia fisica, luego me empece a calmar aparentemente pero empezola colera, la ira el dolor no pasa aun , quise romper la relacion pero cuando veia que mis hijos al llegar ambos del trabajo nos espraban ansioso me hizo cambiar de opinion y decidi darme una oportunidad a mis hijos y yo misma, asi que empece a generarme otros ingreses y me plantee ganar tiempo y dinero para poder separarme de èl y que amis hijos no les falte nada y ni le tuvieran que pedirselo a su padre, pero mis celos y la duda son terribles no me dejan vivir en paz, busco sus cosas, sus ropas, asi pasaron tres años hasta que nuevamente nos agredimos y deje de hablarle a pesar de vivir en el mismo lugar no nos hablamos, mis hijos de 10 y 07 años, se sienten tristes, el llega a la casa muy tarde y cuando intento hablar con el solo grita y ofende, rebuscando sus ropas encontre cabellos de color rojo (asi lo tenia la amanate de hace 03 años ), mi hijo de 10´años me confeso que el se entia triste y que pensaba mucho por todo los problemas que suceden entre nosotros, pero lo peor de todo es que mi hijo esta muy conteston, agrede a su hermanito, me alza la voz , me hablo hasta groserias y amenzo que se queria ir de la casa, he hablado con su padre y lo unico que hace es gritar y no deja de hablar ameza con irse de la casa grita agarra sus cosas pero no lo hace , yo me encierro en mi cuarto y salgo luego de un rato al no oir ruido y lo encuentro en el mueble sentado . ayudeme ya que no quiero que mi hijo se pierda en este problema lo quiero saludadble y feliz.
Disculpe lo extenso pero tenia que decirselo todo ya que no cuento con nadie . GRACIAS

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 24th, 2011 at 7:40 pm

Estimada Roxana,
En efecto si siguen en la misma situación, sin cambios, lo más probable es que su hijo empeore, si no hacen algo al respecto. Esto no se va a solucionar por sí solo, quedándose encerrados o en el mismo lugar. O usted se atreve a realizar los cambios que lleven a la mejora en las relaciones entre todos ustedes, o decide quedarse en su situación habitual y ya sabe a dónde lleva eso.
Buenas noches

  Carolina escrito @ January 24th, 2011 at 8:59 pm

Dr. ante todo felicitarlo por su pagina, es en verdad muy interesante. Por favor solo un pequenio consejo acerca de mi GRAN problema. y tambien quisiera saber si es posible tener terapia en ingles.

Le resumo, me voy a casar con un canadiense a quien conoci mientras estudiaba en Canada, todo iba muy bien hasta que nos comprometimos, el me hizo una cena en un restaurante yo no tenia idea y estaban todos nuestros amigos y todo decorado para nosotros. Fue el momento mas feliz de mi vida, puse fotos en una red social y vino la desgracia. Su familia llamo a gritar que el “no habia pedido permiso” para hacer eso. Tenemos ambos 25 anios, el vive solo en una casa que fue herencia de su abuela PARA EL (ojo, no para sus padres sino para el especificamente). El trato de arreglar el impase explicando a su madrastra (Que lo crio de bebe) y su padre, que es una persona adulta y que nuestro compromiso segura en pie. Ellos aceptaron, aparentemente. Luego de un mes nos mudamos juntos. La casa es mas o menos grande, yo me encargo de ella, limpio, cocino, lavo, plancho atiendo a mi prometido y a nuestros perritos. Pero nunca a su madre le es suficiente, siempre que viene le encuentra defectos a TODO lo que yo hago, que si limpio, que por que asi, que si cocino comida peruana que porque no aprendo cocina canadiense. que su hijo estaba mejor sin mi, que el comia mejor y estaba menos enfermo, etc etc etc. cosas hirientes, pero ella siempre me lo dice con una gran sonrisa, como un consejo pero a mi me duele y me molesta, por que estoy dando lo mejor de mi. DE PRONTO, pasaron tres meses y se aparecieron con sus cosas en la puerta de la casa NOS MUDAMOS CON USTEDES CHICOS! la madre sugiere que yo “necesito ayuda con la casa” y que ellos estan “cansados de vivir solos en esa casa grande que hemos decidido vender”. Mi prometido los ha recibido alegremente… YO NO ENTIENDO DOCTOR! POR QUE NISIKIERA LE PRGUNTARON SI SE PODIAN MUDAR, simplemente lo hicieron, es decir, invadieron nuestro pequenio hogar en el que pensabamos formar una familia! ahora su madre quiere redecorar la casa sin permitirme opinion y mi suenio siempre fue decorar mi nidito a mi modo! DOCTOR, mi matrimonio esta programado para agosto, pero yo no estoy segura d hacerlo, ya he hablado con el mil veces y me ha dicho ke no puede botar a sus padres, en cambio su padre quiere que botemos a mi perrita ya que el kiere comprarse un perro y en este pais se permiten solo 2 canes por casa. Y mi prometido ni la tos! yo no puedo decir nada por que siento que tampoco me corresponde, por que es la casa de SU familia, y soy yo kien se siente demas, le dije todas estas cosas a mi proemtido y que ponga los puntos sobre las ies, el hablo con su padre y yo escuche todo por que se pusieron a gritar y su padre le dijo ke io keria casarme solo por que keria obtener la residencia ( lo que no es cierto, ya ke yo tngo residencia pero no me creen! ya que cuando me conocieron yo era estudiante ), le dijo que yo era demasiado coqueta y que no cocinaba quebeco, que el no podia confiar en una latina por que las latinas son “terribles y traicioneras” , en fin, envenenando a mi prometido, kien en ese momento se planto a defenderme. pero en cuanto su padre se fue, el lo llamo al celular a disculparse y decirle SI PAPA, TIENES RAZON. Cuando su padre regreso, me saludo de lo mas normal e incluso me dijo “te quiero mucho, buenas noches” y a mi me parece tremendamente hipocrita y me provoca cachetearlo por las tonteras que dijo de mi y por lo hipocrita que es.. pero por respeto no hago nada y cada vez que lo veo tengo que ser aun mas hipocrita que el. Eso ha provocado doctor, que peleemos mucho, ahora yo duermo en otro cuarto de la casa y he pensado en mudarme y olvidarme de este chico que no kiere crecer, ya le explique k no es por mi si no x si mismo que debe cortar esa dependencia emocional que tiene, por que asi se va a quedar solo! y no solo lo digo yo, se lo han dicho sus amigos y hasta un tio en quien tenemos mucha confianza.. aun asi el no hace nada por resolver el problema y me pide que “trate de entender a sus viejos”… DOCTOR, estamos en una crisis a puertas del matrimonio, yo me voy a mudar fuera, y el no hace nada. vale la pena que yo soporte esa humillacion dentro de la que es supuestamente mi propia casa? Gracias por su consejo

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 24th, 2011 at 9:50 pm

Estimada Carolina,
Lo positivo de todo esto (ojo, que hasta de las crisis más graves podemos extraer oportunidades), es que usted está recibiendo CLARAS SEÑALES DE ADVERTENCIA de cómo será su futuro. Imagínese: todo esto sin estar casados. ¿Se imagina cómo será una vez casados? Ni piense que él va a cambiar como por arte de magia una vez casados. Lo más probable es que empeore si no hay voluntad de cambio y de mejoría. ‘El casado casa quiere’ reza el dicho y es muy cierto. Aquí está en un punto crucial de su vida donde usted puede decidir si puede manejar la situación (con hipocresías, como usted dice) o si prefiere su paz mental sin los suegros anti-Carolina. No me indica cuánto tiempo se conocen, pero si dice que en un mes se mudaron juntos, puedo suponer que se conocen poco tiempo. ¿Por qué tienen que acelerar las cosas? Nadie los apresura, por Dios, tienen 25 años. Tomen las cosas con calma y dense más tiempo para conocerse. El matromonio es algo trascendental en la vida, no lo tomen a la ligera, y luego será más difícil reparalo. And yes, I provide psychotherapy in English too.
Take care

  jonathan escrito @ January 30th, 2011 at 1:14 pm

COMO ESTA DR. LUIS.. BUENO NUEVAMENTE MOLESTANDOLO, HABLE CON MI ENAMORADA, BUENO DE IR A UN PSICOLOGO ME PONE PEROS, EL DIA JUEVES DE ESTA SEMANA QUE PASO, LA VI HABLAMOS, LE DI UNA CARTA DE COMO ME SENTIA, CON PENSAMIENTOS DE AUTOVALOR Y AUTOESTIMA, ME DIJO QUE SE SENTIA BIEN CUANDO ESTABA CONMIGO, QUE SE SENTIA FASTIDIADA QUE TENIA MUCHAS COSAS EN LA CABEZA, Y LA ESCUCHE Y BUENO LA COMPRENDI, LE DIJE QUE ESTUVIERA TRANQUILA QUE LO IBA A RESOLVER POCO A POCO QUE NO INTENTARA ARREGLAR TODO A LA VEZ, PARA QUE NO SE ESTRESE, Y HOY DOMINGO PORQUE AYER NO QUISE LLAMARLA ERA SANTO DE SU MAMA, Y BUENO ELLA ME LLAMO PARA PREGUNTAR QUE HACIA COMO ESTABA, NOTE QUE SI ME EXTRAÑABA, HOY DOMINGO IBAMOS A SALIR PERO NO SE PUDO Y AHI CONVERSANDO POR TELEFONO, ME DIJO QUE SEGUIA FASTIDIADA QUE NO TENIA TIEMPO PARA ELLA MISMA, COMO QUE SABIA COMO RESOLVER TANTO PROBLEMAS, PROBLEMAS QUE CARGABA Y PROBLEMAS QUE SON AJENOS, ENTIENDE DOCTOR, Y YO DIGO OSEA ME DICE QUE QUIERE TIEMPO PARA ELLA, QUE NECESITA ESTABILIZARSE PORQUE LO QUE ES MUY VOLUBLE, QUE AVECES AY COSAS QUE ME QUIERE DECIR MUCHAS COSAS BONITAS, PERO CUANDO SE ESTRESAN, ES TA TAN FASTIDIADA , DOCTOR ESTOY QUE ASI DE MANERA COMO QUIEN NO QUIERE LA COSA DECIRLE PARA IR AL PSICOLGO, ME MIRA Y ME DICE ESTABIEN PERO LUEGO COMO QUE NO, AHORITA DE ACUERDO A LO QUE LE E CONTADO COMO PODRIA YO AYUDARLA

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 30th, 2011 at 10:32 pm

Estimado Jonathan,
Lo más aconsejable es que ella no venga presionada, forzada u obligada. Si quiere tiempo para ella, y si usted la ama y por tanto respeta sus decisiones, permítale ese tiempo que ella (que conoce mejor su propia vida y lo que desea hacer de ella) considera que requiere. Lo que fluya, sin manipular. Usted la va ayudar respetando lo que ella desea y también trabajando en usted mismo. No solo se centre en ella, usted también puede aprovechar este tiempo para mejorar por su cuenta sus asuntos personales (aparte de la pareja).
Buenas noches

  Mariella escrito @ January 31st, 2011 at 11:35 am

Estimado Dr. Luis: Ante todo mi agradecimiento por permitirse leer este mensaje. Tengo un hijo menor de 15 años que se ha dejado llevar por los juegos de red. Hace 3 semanas que no asiste a la academia pero sale y regresa a casa como si lo hiciera. Ya detectamos lo ocurrido y no sé cómo enfrentarlo. Lo cojo in situ o hago que él solo me cuente … y después qué… Tengo que reconocer Dr. que no he sido muy drástica con él por otras conductas como el de no tomar con interés sus estudios escolares. Él es un chico muy hábil y cariñoso. Quisiera su ayuda profesional.
Gracias.
Mariella

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 31st, 2011 at 11:51 am

Estimada Mariella,
Usted acaba de dar con la solución: tomar con interés no solamente sus estudios escolares sino también sus intereses, sus motivaciones, sus deseos, sus metas en la vida, etc. Hay que proponerle tantas otras alternativas que tiene la vida, pero no sermoneándole sino con el ejemplo, es decir él tendría que ver que sus padres tampoco se dejen llevar por otras cosas. Qué bueno que ustedes ya hayan detectado lo ocurrido. Si ustedes reaccionan agresivamente, él puede resentirse y/o rebelarse. Le recomiendo: no reaccionar impulsiva y contraproducentemente, enseñarle que las cosas se pueden solucionar conversándolo como personas serenas y civilizadas, pregúntele por sus inquietudes, sus inseguridades, sus miedos y proporciónele el apoyo en ese sentido. Va a tener que haber modificaciones en el estilo de interrelacionarse entre ustedes. Todo cambio positivo en uno de ustedes va a repercutir favorablemente en mejoras en su sistema familiar.
Los mejores deseos

  piero escrito @ February 1st, 2011 at 1:01 pm

hola Dr.luis venegas bueno soy un joven de 16 años el cual quiere estudiar una profesión ,bueno tengo talento ,me gusta escribir ,leer, filosofar, y dar consejos podría ser un excelente psicólogo pero no se si serlo porque me da miedo no encontrar trabajo cuando termine mis estudios , por favor doctor que recomienda que haga ,hay una carrera que no es que me guste mucho mucho pero si me interesa es odontología y con ella tengo mas oportunidades de encontrar trabajo cuando salga dígame que tengo que hacer! por favor? =(

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 1st, 2011 at 2:59 pm

Estimado Piero,
Como eres bastante joven puedes darte algunos lujos con respecto al tiempo. Por ejemplo: estudiar primero odontología (averigua primero qué cursos se llevan y si te entusiasman o no) y una vez ahí ver si realmente te gusta los cursos y el ambiente odontológico. Si no te gusta, siempre te puedes cambiar de carrera, y ese tiempo no habrá sido en vano porque d ehecho habrás aprendido algo que te puede servir en el futuro (nunca se sabe). Una vez que tengas tu carrera, ejercerás por un tiempo y, muchas veces, las personas suelen querer algo más de la vida y ésa sería justo la oportunidad para estudiar Psicología, ya que para ejercerla se requiere bastante experiencia de la vida y que tú mismo tengas tus cosas resueltas. La otra opción es que desde un inicio estudies Psicología y de ahí vas viendo si los cursos que se llevan te gustan o no; de no ser así, siempre puedes cambiarte a odontología. Es más, alguna de esas carreras puede quedar pendiente para completarla más adelante en tu vida. Te lo digo por experiencia, porque algo similar sucedio conmigo. Mi primera carrera es Traducción y una vez que triunfé en esa carrera y cumplí mis máximas aspiraciones, opté por algo que le diera un mayor sentido a mi vida como lo está siendo la Psicología. Como ves, no hay por qué desesperarse. Con el paso del tiempo comprobarás que todo sucedió por alguna razón más allá de nuestro entendimiento actual.
Muchos éxitos en lo que decidas

  ivan escrito @ February 2nd, 2011 at 11:45 am

doctor buenos dias, antes que todo felicitarlo por la vocacion de apoyar a los demas.
tengo problemas con mi esposa llevamos casi 7 meses de casados y tenemos un hijo recien nacido.
vivimos en la casa d su madre, al parecer ella no quiere irse de ahi, y no vivo tranquilo ya que son muy chapados a la antigua y la madre se mete ne todos los problemas y me agarran entre las 2 cuando algo pasa. muy aparte d eso no puedo ser como soy, tomarme un vino, o unas cervezas es pecado para ellas, yo la conoci distinto pero cambio dice que porq ya es madre.
tiene errores pero no se quiere dar cuenta de ellos, para mi que su madre es la que le mete ideas en la cabeza como decirle q sus hijos la van a hacer feliz sin necesidad de estar casada, bueno quiero ver como hacer para sacar una cita y acudir los 2 y nos plantee una solucion y me ayude a que ella se de cuenta de sus problemas .
muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 2nd, 2011 at 11:52 am

Estimado Ivan,
Su caso es un típico ejemplo del dicho: ‘el casado casa quiere’. Allí tienen que haber cambios sino usted cada vez se va a ir sintiendo más frustrado e inevitablemente ya no se sentirá a gusto en ese ambiente. Tienen que establecer límites con respecto a la intervención de la suegra. Si desea reservar una cita, llámeme para informarle sobre precios.
Atte.

  Giovana Mogollon escrito @ February 10th, 2011 at 9:03 am

Buen dia Dr Venegas, soy estudiante de psicologia(2do ciclo), y espero algun dia ser tan buena como usted. Podria darme algun consejo para hacer una buena carrera, estudio mucho….pero me gustaria hacer mas….Grs anticipadamente por su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 10th, 2011 at 11:40 am

Estimada Giovana,
Muchas gracias por tus palabras de reconocimiento que me alientan para seguir adelante. Consejos para que hagas una mejor carrera de la que estás haciendo:
- prestar atención, interesarte y conservar tus apuntes porque todo ello te puede ser de utilidad
- consultarle a tus profesores sobre tus dudas e incluso sobre sus experiencias e ir previendo cómo lo harás tú cuando seas una profesional
- incluso estando en 2° ciclo interésate por ir más allá, anda averiguando sobre seminarios, congresos, talleres, artículos relacionados con tu carrera y con el área que te vaya llamando la atención, que sea de tu gusto y hacia la cual sientas que puedes tener vocación/talento
- ser tú misma, ir desarrollando tu propio estilo e ir trabajando tus cosas personales por mejorar, si es con terapia o coaching, mucho mejor
- mantén buenas relaciones, en lo posible, con tus superiores y con tus compañeros ya que no sabemos con cuáles de ellos podrás requerir contactar en un futuro
- algo muy importante: anda anotando qué cosas tú vas viendo que funcionan para ti y para otras personas como soluciones, y anda acostumbrándote a practicar lo que predicas
- por tu consulta e interés puedo percibir que vas en camino a ser una profesional exitosa, sigue así que vas por un muy buen camino
Te deseo muchos éxitos, futura colega

  Giovana Mogollon escrito @ February 10th, 2011 at 12:02 pm

MUchas grs por su rspta Dr Venegas, realmente me encanta la carrera, siento verdadera vocacion por la psicologia ….me servira de mucho sus consejos, valoro mucho el tiempo que se tomo para escribirlos, grs en verdad!!
atte, su futura colega:)
giovana mogollon menendez

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 10th, 2011 at 12:18 pm

Estimada Giovana,
De nada.
Gracias por visitar este sitio web.

  Consuelo A. escrito @ February 11th, 2011 at 4:50 pm

Dr. Venegas,tratrare de resumir lo q me pasa.Estoy casada desde hace 15años, yo tenia 18 años y el 36…y desde siempre hemos tenido problemas de todo tipo, celos x parte de mi esposo,infidelidad,lo cual superamos. Yo me dedico a mis 2 hijas,cuido mi casa y hago de todo para complacerlos…a tal grado q no tengo vida propia. Mi esposo trabaja y nunca tiene tiempo de estar con nosotras,a pesar de estar en casa agarra su laptop yse olvida de todo. El cree q jugar con sus hijas 5min. o decir q nos quiere es suficiente. Cada vez q le digo q deberiamos tratar de salir como una familia el dice q tenemos muchos gastos y q el tiene q ahorrar para la educacion de nuestras hijas…pero yo le hago saber q podriamos pasar tiempo en familia in gastar tanto(pero exagera …loq sucede es q todo lo ve negocios y dinero)……..mis niñas necesitan compartir momentos de recreacion…. Y al reclamarle todo esto empieza a enfadarse y grita y me humilla delante de sus hijas, siempre dice q yo sin el no podria hacer nada….yo se q lo hace para herirme,pero me lo dice siempre y me ha inutilizado como persona q por momentos me lo creo.No me toma en cuenta para alguna decision y nunca se preocupa por preguntarme como estoy??. El no se da cuenta q yo lo he ayudado a el a llegar hasta donde esta ahora!!, pero se aprovecha xq sabe q estoy sola en este pais, no tengo ni 1 persona en quien apoyarme,ya q ni amigas me deja tener ,,,,y se lo fui permitiendo para no darle motivos q se enoje…
Pensando en lo q mis hijas ven Le he plnteado el divorcio muchas veces, pero el dice q si quiere me vaya yo de casa…..q el no lo hara,,,q nunca me dejara la casa(la molina), aunque eso ya ni me importa, y por no tener a donde ir me fui quedando en casa, donde aveces mi hogar esta tranquilo pero otras estalla…y ya no puedo mas,realmente siento q llegue a limite..y q ya no puedo mas.
Perdon por lo largo de estas lineas,al menos me sirvio para desahogarme.ayudeme!!

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 12th, 2011 at 12:06 am

Estimada Consuelo,
Ya desahogó una parte. Aún queda mucho por exteriorizar. Reserve inmediatamente una cita con un profesional de la salud mental (psicólogo) y acuda a ella.
Saludos

  Mariana escrito @ February 13th, 2011 at 11:54 am

Buenas Tardes Dr Venegas, primero lo felicito por lo que usted hace..se nota que tiene una gran vocación para su profesión y desde ya le agradezco si me puede dar algún consejo acerca de mi problema. Nose si es q soy exagerada o qué pero mi problema es me cuesta tanto hablar en público, que termine dejando de estudiar una carrera (para maestra de primaria) hace ya 2 años atrás porque ademas que senti que no era para mi..a la hora de llegar a los finales (a fin de año) fue q la abandoné..no me gustaba la idea de tener que dar finales orales ya que con los escritos nigún problema. No es que no quería estudiar, es más tenia muy buenas notas en todo pero se me acerco la fecha de un final y no quise ir mas… No estoy arrepentida por haber dejado, va tal vez si, nose..pero no quiero volver a estudiar eso. ahora quiero empezar a estudiar una carrera y me cuesta decidirme porq pienso en que voy a fracasar cuando me toquen esos finales que detesto. Siempre me costó hablar delante de todos desde la primaria, pero a la hora de tener que hacerlo siempre me preparé mas y me dijeron que me expresaba muy bien. Cuando tenia que dar algunas clases delante de todos ..dias antes ya me sentia mal, no comia, estaba nerviosa, estudiaba muchisimo y siempre fui muy exigente conmigo para que no me pueda ir mal. Y en mi vida personal también soy asi cerrada..me cuesta tener amigOs (amigas tengo con facilidad) o si alguien me gusta seguir con esa persona.
Perdón por la extensión del mensj ..igual si fuera por mi seguiria escribiendo, espero su respuesta, consejo…Me llamo Mariana y tengo 20 años. Muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 13th, 2011 at 8:57 pm

Estimada Mariana,
La buena noticia es que aún está bastante joven y muy a tiempo de efectuar los cambios que usted requiera en su vida. Pensamientos que no ayudan: “pienso en que voy a fracasar”, “soy así cerrada”. Acciones que sí ayudan: “me preparé mas y me dijeron que me expresaba muy bien”, “quiero empezar a estudiar”. En su caso, la clave está en reducir sus niveles de ansiedad y eso es solucionable mediante técnicas de relajación y . LOS SERES HUMANOS ESTAMOS A UN SOLO AJUSTE DE QUE LAS COSAS FUNCIONEN.
Gracias por sus amables palabras

  José Zamudio escrito @ February 15th, 2011 at 9:15 am

Estimado Doctor Venegas:
Estoy gratamente impresionado revisando la atención que usted manifiesta a las personas que le escriben en este blog.
Mi consulta es la sgte: He escuchado y leído mucho sobre la regresión hipnótica y otras vidas en el pasado. Tengo una inmensa curiosidad por saber si es cierto y si yo puedo acceder a esta terapia. Siempre he tenido interés por experimentar experiencias diferentes y me parece espectacular saber que en el pasado he sido otras personas. La curiosidad me tiene realmente interesado en hacer esta regresión… es posible hacérme una regresión?… usted puede hacérmela?…. Favor su asesoramiento. Muchas gracias por la atención.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 15th, 2011 at 2:45 pm

Estimado José,
Gracias por sus amables palabras.
Aquí hay que diferenciar entre regresión hipnótica (o hipnosis) y psicoterapia de regresión hipnótica (o hipnosis psicoterapéutica). La diferencia es que en esta última no solo se realiza la regresión sino que se añade recursos terapéuticos para superar traumas, malestares, angustias, excesos, etc. Es una de mis especialidades. No todas las personas son buenos candidatos para participar en una terapia de regresión. Por ejemplo, se requiere poder relajarse, libre voluntad de participar, disposición a exteriorizar y abrirse emocionalmente, confianza en el profesional, estar informado de qué se trata y qué se puede lograr, etc. Tal como sucedió con la reportera del canal 9 que me entrevistó, se puede efectuar la hipnosis terapéutica en la primera sesión. Para información sobre costos, sírvase contactarme.
Gracias a usted.

  LOURDES escrito @ February 21st, 2011 at 12:40 pm

DR. LUIS VENEGAS, Ante todo no se como empezar tengo 7 años de casada y estoy atravezando una crisis con mi esposo, no se con quien hablar, este fin de semana lo he pasado llorando todo el dia porque no se que hacer, yo lo sigo amando y quiero salvar mi matrominio, por favor necesito que me yude, no se como hacer, espero poder eecibir alguna respuesta , a mi correo,

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 21st, 2011 at 3:04 pm

Esitmada Lourdes,
Allí lo importante es saber si su esposo también desea salvar su matrimonio, De ser así, aún hay esperanzas. De lo contrario, no se puede obligar a nadie a que nos ame. El que no quiere, no quiere. Usted hará todo lo posible por recuperar su matrimonio y habrá que ver la reacción de él. Las respuestas a las consultas por internet las doy únicamente por este medio.
Saludos

  Milena escrito @ March 2nd, 2011 at 11:36 pm

Buenas noches Sr. Luis:

En primer lugar, es increible como usted puede tratar y sobretodo querer ayudar a muchas personas que le escriben, eso demuestra que le apasiona lo que hace.
Por todo esto me anime a escribirle, aparte mi cabeza esta en un punto que no puede aguantar más las cosas que guardo. nunca me anime a buscar un psicologo ya que los psicologos me dan un poco de “miedo” pienso que comose dice en ingles “they gonna see right through me”. Tengo muchas cosas en la cabeza, desde problemas emocionales en relacion a mi familia, en el ambito profesional y en el amoroso siento que yo tengo problemas cuando me enamoro de alguien. Creo que todo tiene relacion. Solo necesito llamarlo y de frente me da una cita para un dia?, o como sabe usted cuantas sesiones podria necesitar?, como podria empezar un tratamiento.
Muchas gracias!
Milena

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 2nd, 2011 at 11:49 pm

Estimada Milena,
Despreocúpese, los psicólogos no podemos adivinar lo que pasa por la mente de las personas a menos que nos lo hagan saber mediante el lenguaje y sus conductas.
En efecto, cuando ya tenga una fecha y hora tentativas, puede llamarme para hacer la reserva de su cita en la agenda. El número de sesiones se sabrá según sea el caso y según se vea el avance de la persona. Muchas requieren una sola sesión para sentirse mejor. Puede empezar un tratamiento cuando USTED LO DECIDA. Y qué nadie se interponga entre una mujer (o un hombre) y su misión.
Buenas noches

  Socorro escrito @ March 3rd, 2011 at 1:19 pm

Dr. Luis Venegas, estoy buscando ayuda ojala me la pueda brindar, me casé haceun año y cuatro meses la relación de enamorados y novios fue linda conmiesposo, los problemas empezaron cuandome casé, mi esposo se dedicó a salir con sus amigos a tomar, observe como poco a poco de forma gradual el fue dedicandop gran parte de su tiempo a sus amistades y a tomar, sse iba toda la noche llegaba 5 o 6 de lamañana, posteriormente fue llegando al dia siguiente en la tarde, a veces se iba a la casa de su mama a dormir y no llegaba a mi casa, me dejaba con gran preocupación porque no me avisaba, yome angustiaba y le reclamaba porque hacía eso, incluso discutiamos mucho, yo empecé a golpearlo,creo porque me dolia que se haya olvidado de mi, yo me sentia sola no tenia pareja, me hacia tanta falta su amor, su dedicación, ya ni siquiera saliamos a pasear, nunca me entendió, claro que hubo momentos felices, era cuando compartía su tiempo conmigo, eso fue durante elaño, yo meensimisme en mi sufrimiento y sólo reclamaba y lloraba, pedi a mi esposo ir a una terapia de pareja pero el no quiso dijo, que yo queria ir donde alguien que me diga como comportarme, que uno puede solo, el nunca me respondio a los golpes gritos e insultos,siempre fui donde sus papas a pedir ayuda para el porque yo veia que el tomaba más casi no paraba conmigo, y si estab sólo era para dormir, los fines de semana no estaba, no llevamos una vida de pareja, en el aspecto económico quise que ambos juntemos nuestros sueldos y distribuyamos, pero el dijo que era lo mismo sinos dividiamos los gastos, yo cedi y asi fue pero en los meses de diciembre, noviembre ya no aportaba nada en mi casa, decia que no tenia plata, cuando estuve enferma sin poder valerme por mi misma, recuerdo que me dejo sin cenar, yo solo reclamaba le decia que cambiara, le hacia ver lo malo que actuaba que era conmigo, incluso trate de llamar su atención intentando hacerme daño a mi misma. Hasta que en este año nos golpeamos los dos y ello fue la detonante para sentarnos y por primera vez conversar lo que nos habiamoshehco, ambos lloramos porque sentimos culpa, él dijo que tenia que irse para analizarse asimismo y ver su vida como la estaba llevando, que esto no era cuestion de sentimientos, que me ama pero quiere saber porque me ha hecho daño, a las dos semanas no se iba sin embargo seguia haciendome lo mismo, hasta que me canse y yo le pedi que se fuera porque me hacia daño su presencia y todo lo que hacia, él no quiso irse pero yo insisti, su mamá le ayudó. Actualmente estamos separados,pero si conversamos, esta situacion que vivimos es dificil, por un lado a mi me hace falta mi esposo, lo extraño, y le he pedido qque regrese, él también dice amarme, ya ha reconocido sus errores pero tyambien me ha hehco ver claramente los mios, dice que él quisiera que todo sea facil, regresar y salvar nuestro matrimonio, pero me tiene miedo y comenzó a explicarme todos mis errores, que yo en todo este tiempo me encargue de hacerle ver que era él el que estaba mal, el que cometia todos los errores,pero que no me dicuenta de lo impulsiva que he sido, que yo he contribuido a llegar a esto y que hasta ahora le insisto para solucionar las cosas, pero que no me doy cuenta de mi misma de mis errores, que él muchas veces ha huido de mi. Todo esto queme dijo me chocó, Me he anlizado lo que he hehco (antes ya me había dado cuenta de lo que hice ensismismandome y llorar, no hice nada por mi matrimonio y por el esposo que amo ) y con todo lo que me dijo, con la ayuda de un sacerdote que me hablo de como uno debe actuar en esos momentos, y el haber leido sus articulos, me he dado cuenta que la enferma en esta relación fui yo, la inmadura fui yo, que yo hice daño a mi esposo, y todo ello afloro en la convivencia matrimonial, sé que mi esposo me ama y yo amo a mi esposo, sin embargo le he hecho un gran dañocon mi enfermedad mental, quiero recuperarme quiero estar bien y luego salvar mi matrimonio, tengo la plena seguridad de que mi esposo aunque no viva conmigo me va a yudar a recuperarme, quiza con la motivación porque yame ayudo a darme cuenta que no supe respetarlo, que no supe valorarlo como persona,me dedique a agredirlo verbal y fisicamente, estuve cegada pero gracias a Dios ya me di cuenta de mi enfermedad. Lo que digo lo veo ahora recien, quizá debio pasarme todo esto paradarme cuenta, ojala y este a tiempo porque deseo sanarme, siento trsiteza y culpa por todo lo que hice, pero ahora solome queda curarme. Claro que mi matrimonio, tambien tuvo muchos defectos, como no hubo comunicación claro que todo influyó, y sé que mi esposo también tiene errores, pero yo también estoy mal,POR FAVOR DOCTOR DIGAME SI LO QUE HE DESCUBIERTO ES UNA ENFERMEDAD, QUIZA EL SER IMPULSIVA, POR FAVOR AYUDEME QUE DEBO HACER O QUE TRATAMIENTO DEBO SEGUIR, DESEO SANARME Y SALVAR MI RELACIÓN MATRIMONIAL, PORQUE SÉ QUE AMBOS NOS AMAMOS.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 3rd, 2011 at 5:59 pm

Estimada Socorro,
Independientemente de que sea o no una enfermedad, TIENE QUE TRATARSE. Siga un tratamiento contra la impulsividad cuanto antes.
Saludos.

  shirley escrito @ March 4th, 2011 at 6:38 pm

hola doctor venegas .
me guataria mucho ir a terapia .la verdad no se cual seria la apropiadanpara mi yo se que necesito ayuda lo se por que algo dentro de mi no va bien lamentablemente no sabria decirle exactamente cual es la raiz de kis problemas .. estuve leyendo algo acerca de terapia de hipnosis creo que seria lo mas apropiado para mi . me gustaria saber el punto clave de mis males para poder asi tratarlo ….. mi hermana siempre me dice que yo muchas denlas cosas que hablo son creadas por mi , dice que son cosas que nunca pasaron sin embargo en mi mente estan fijas las tengo como recuerdos y no creo mentir , segun mi hermana es porque yo e dicho tantas veces lo mismo que ya me termine creyendo que fuera verdad , es por eso que me gustaria una teraphia de hipnosis creo que asi podre decirle las cosas sin mentir si es ke yo miento al contar las cosas….
tambien no se si pueda ayudarme en lo siguiente: lei hace un tiempo atras un articulode un psicologo que daba teraphia para aprender un nuevo idioma .. la verdad nose muy bien de que se trata pero si se puede tambien me gustaria que me ayude con ello dado que estoy estudiando japones y no se si sea buena o cuestion de comprender mejor y contestar rapido , pero mis profesores siempre dicen que yo puedo que entiendo y que normal podria hablar japones , pero a la hora de tener que hablar me trabo demasiado me blokeo es algo que me pasa muy a menudo es como si dentro de mi hubiera siempre uja voz diciendome que no lo hagq me da miedo y sobre todo me siento muy frustrada . eso no solo me pasa con el japones tambien me pasa en mi vida diaria en las relaciones sociales , no tengo muchas amistades y si las tengo son personas mayores no de mi edad ( tengo 23) no oincido tener amigas de mi edad dado que no suelo hacer cosas de jovenes . de pekenha de niña me solia bailar pero ahora de grande x mas que desee o me proponga bailar puedo estar bien un momento pero ahi vuelvo a sentir eso dentro de mi que me impide seguir no me deja ser feliz x completo siempre me pone limites me pasa asi a menudo con todo lo que haga asi seaun paseo una reunion …. yo se que eso no es normal y no sabe cuanto deseo poder acabar on todo esto , muchas veces e pensado que es como una barrera de seguridad que yo misma me e puesto y que no me la puedo quitar ….. x favor digame si ud puexe ayudarme con mi problema…
gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 4th, 2011 at 9:45 pm

Estimada Shirley,
Muchas veces las personas que recurren a la hipnosis son aquellas que desean algo que les haga hacer lo que a ellas por su propia voluntad se les dificulta hacer. ¡Imagínese aprender un idioma! ¡Qué fácil sería si así se solucionaran los problemas! La hipnosis es UNICAMENTE una de muchas técnicas que se pueden aplicar. Y la clave de todas es que al final se va a requerir su VOLUNTAD, DETERMINACION Y PERSERVERANCIA. Si usted desea mejorar, no va a ser fácil con una sola técnica ni de un día para otro. Si usted desea mejorar le va a tener que costar esfuerzo, como muchas cosas en la vida. Así que vaya haciéndose a la idea. Y esto no solo se aplica a sus males, o al idioma japonés, sino a todos los aspectos de su vida.
Buenas noches

  shirley escrito @ March 4th, 2011 at 10:28 pm

gracias por responderme doctor tomare en cuenta su consejo
espero poder visitarlo en su consultorio para que me ayude mejor .

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 4th, 2011 at 11:27 pm

Ok.

  Susan Zavala escrito @ March 15th, 2011 at 12:39 am

Doctor creo q no recibio mi mensaje anteriro pero piso que me de una idea de lo que mi mama tiene , es muy celosa , con mi papa, cuando el es muy bueno con ella , y ve cosas donde no las hay , hasta llegar al maltrato, y a las ofensas hacia el, siempre ha sido asi .Todas sus hijas estamos en usa , mi papa esutvo con nostras viviendo 2 anos , pero se regreso con ella a vivir a peru , pero ahora mi mama no quiere ya estar con el , porque dice que el le hizo infiel . cosa q es mentira porque mi papa es una buena persona , buen esposo y amigo . Yo los quiero mucho y no puedo aceptar que se separen q es ahora lo que quiere ella .

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 15th, 2011 at 7:08 am

Estimada Susan,
Si se toma la paciencia de revisar las secciones de Consultas Psicológicas y Consultoría Psicológica Online, se podrá dar cuenta que ya le he respondido su consulta en esas dos ocasiones. En esta tercera oportunidad le repito lo mismo: eso es responsabilidad de su padre como persona adulta y madura con sus facultades para tomar sus propias decisiones además de ser un asunto de pareja que le corresponde resolver a la misma pareja, así como a usted no le gustaría que sus hijos se metieran en la forma como usted lleva su relación con su esposo. En todo caso la que podría requerir asesoría psicológica es usted al expresar que “no puedo aceptar que se separen”. Usted ya no es una niña. Trabaje la aceptación de la realidad y su manejo de frustraciones.
Cordialmente.

  cecilia escrito @ March 17th, 2011 at 7:39 pm

Doctor
Buenas noches,tuve suerte de encontrar este sitio,necesitaba desahogarmecon alguien…soy una persona demasiado agresiva con mis palabras,nopuedocontrolar mi colera,he tratado pero nopuedo..ayer una vez mas hicellorar ami hija,doctor adoro a mi hija pero no séque mepasa que cuando estoy enojada le digo cosas horriles y luego me siento de lo peor…me duele el pecho y solo tengo ganas de llorar,ayer me di cuenta que la que necesita terapia soy yo…mi hija tiene 16 años es una jovencita maravillosa no estamos peleando siempre, pero cuando no nos ponemos de acuerdo en algo soy yo la que grita y pierde elcontrol…ayer ella me dijo muchas cosas que tenia guardadas,me dijo que hubiera preferido que la dé en adopción,que hubiera sido mas felíz lejosde mis maltratos,eso me ha dolido doctor por que seguro tiene razón…soy madre soltera y he trabajado mucho para salir adelante para darle una mejor calidad de vida,creí que eralo mejor pero sacrifiqué lo mas valioso,no sabe cómo lo lamento doctor……. yo crecí en un hogar donde la necesidad era elpan de cada día,aún cuamdo ella nació vivíamos en Canto Grande yo me propuse salir de allí y educarla en otro sitio…he cumplido mis metas pero me angustia haber lastimado ami hija por eso quiero buscar ayuda…digame si esposible reparar el daño que sin querer le hice a mi hija

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 17th, 2011 at 9:53 pm

Estimada Cecilia,
Por supuesto que es posible, siempre y cuando usted lo desee así. Requiere algunas técnicas de relajación y de exteriorización de cosas negativas que lleva dentro, para que pueda sentirse bien y más bien transmitir su buen ánimo a su hija. Se requerirá de usted perseverancia, constancia, responsabilidad y fuerza de voluntad. Si cuenta con esas características, podría tener un pronóstico favorable. Qué para usted esta sea una nueva meta por lograr.
Sí se puede.

  Socorro escrito @ March 22nd, 2011 at 1:07 pm

Que tal doctor, aparte de seguir el tratamiento que me sugirió, necesito porfavor me diga como debo de actuar frente al comportamiento de mi esposo, si bien como le dije él ya no vive conmigo,se que me ama por que me lo ha dicho pero cuando le plantee que he reconocido mis errores y que pienso seguir tratamiento me dijo que bien pormi pero que el me ama pero que se ha dado cuenta que en la vida hay cosas mucho mas importantes que el amor, y que su amor se lo ha guardado y que haora se dedica a trabajar y estudiar, siento que cuando me dice ello me trata como si fuera un oibstaculo en su vida, le he dicho que me da gusto por él pero me siento muy culpable porque lo veo duro conmigo, y me siento muy responsable de que ahora comon dice ya no cree en el amor, nosé que debo hacer, siento que me ama, porque me lo demuestra, pero es como si el mismo se bloqueara y luego me rechaza y quiere irse, me ha pedido perddon de su dureza pero el dice queno sirve como pareja y por eso es duro con el mismo, tengo miedo de que me olvide, mientras yo lo amo, no sé que hacer, aparte de mi tratameinto. Que me sugiere Dr.? Si yo le digo para ir a una terapia de pareja me va a decir que no porque esta metido con la idea de que no sirve para ello.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 22nd, 2011 at 2:20 pm

Estimada Socorro,
Por mi experiencia con los pacientes, cuando uno de ellos “me dijo que bien por mí” no es un buen indicador para la relación. Además que usted manifiesta “pienso seguir tratamiento”, qué no se quede en pensamiento, señora. Si él “está metido con la idea de que no sirve para ello”, aceptar lo que le ha tocado vivir es un inicio. ¿Qué le queda? Trabajar en uno mismo. La libertad interior (elegir cómo se quiere sentir) eso nadie se lo va a quitar. Optimismo trágico: desde la tragedia, ser optimista. A PESAR DE TODO, LA VIDA CONTINÚA.
Así es.

  Angel escrito @ April 1st, 2011 at 3:10 am

Dr. me encuentro con un dilema y no se que hacer al respecto, resulta que he conocido a una chica (25 años) desde el primer dia congeniamos de lo mejor creo que fue amor a primera vista, en nuestra primera salida nos entregamos al amor en la siguiente semana me llevo a una reunion familiar y conoci a una hermana mayor de ella estubimos conversando y me conto que su hermana a los doce años de edad fue victima de abuso sexual (violacion) yo no se con que finalidad me lo dijo pero lo cierto es que mi chica no me ha confiado esto y desde luego de mi parte no le he mencionado nada por que no se como actuar ante este tema ya tenemos un mes saliendo y la veo bien enamorada de mi pero yo aun estoy con esto sin poder resolver y no se que hacer.
Dr. le pido por favor me aconseje que debo hacer, me siento muy angustiado y no quiero lastimarla, de mi parte puedo comprender el tema pero no se como lo tome ella.
Quiero saber la manera mas conveniente de salir de esto.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 1st, 2011 at 3:57 pm

Estimado Angel,
La clave aquí es que tienen 1 mes saliendo. Aún es tiempo de trabajar estas y otras cosas nuevas que irán saliendo entre ustedes. Afronte la situación antes de que pase más tiempo y se haga más difícil. Aún están a tiempo de tomar nuevas decisiones si es que surgiera algo muy difícil entre ambos. Tenga en cuenta que un mes es poco tiempo para que una persona pueda confiar totalmente en otra persona y comentarle sus asuntos más privados y confidenciales. Quizás usted podría empezar por revelarle sus propios asuntos personales que usted desee que ella sepa con el fin de que ella pueda abrirse. Requerirá mucha prudencia, paciencia y tolerancia. La hermana para ser mayor no ha sido lo discreta que le correspondería (esperemos que haya sido por ayudar a su hermana… pero aun así… no le correspondía a ella decírselo a usted). Su relación está yendo muy apresuradamente. Reduzca un poco la velocidad. Se lo digo por la experiencia que tengo con pacientes que luego que pasan los años admiten que se comprometieron demasiado rápido. Dense tiempo, nadie los está apresurando ni es una carrera. La manera más conveniente es sincerarse. Eso es lo que hace sentir bien a las personas.
Buenas tardes

  susan venezuela escrito @ April 20th, 2011 at 1:33 pm

hola doctor luis venegas .le felicito x esta pagina lo lei este articulo de la mitomania, mi pregunta es. un hombre infiel es mitómano ya que con mi esposo tube 24 años de union libre y siempre me a sido infiel y siempre me prometia que no lo volveria hacer y yo con la esperanza que va a cambiar y nunca cambio, el era todo para mi, pero me e preguntado x que agunte tanta humillacion, hace 6 meses otra vez lo descubri con su amante y me abandono y se fue con ella el me dice que no esta con ella, que el quiere estar solo y que el amor se acabo de parte de el. despues de 24 años me dice eso. porque siempre me decia que me queria que era una mujer espectacular en todo los sentidos. nunca lo entendido porque tanto engaño o esque nunca me amo o un hombre infiel nunca cambia o cambiara cuando se enamore de verdad, ya el tiene 47 años ya no es un muchachito y yo 48. por favor explique eso para no seguir con esta duda, yo psicológico y emocionalmente estoy destrosada. le agradeseria algunos concejos para mi . mi correo es. susan300662@ hotmail.com gracias.y que dios le bendiga

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 21st, 2011 at 3:29 pm

Estimada Susan,
Por qué tanto engaño… habría muchas explicaciones, y caeríamos en la especulaciones. Las palabras bonitas o las promesas que nos hacen tienen una carga muy significativa y eso es lo que nos duele debido a las expectativas que nos han generado.
A ver, no neguemos todo lo de su esposo, quizás sí en algún momento la quiso y la amó, a su manera, quizás errónea pero era lo que él tenía como ejemplo, como conocimiento, como capacidades, etc. Muchos hombres solo saben ser machos y no saben cómo ser hombres de verdad, es decir cómo manejarse con la sinceridad, con la fidelidad, dando prioridad a su lado espiritual, a las cosas que realmente valen en la vida, etc. Trabaje con la realidad, con lo que hay, con lo que él está expresando y reduzca sus expectativas con respecto a él. Si dejamos de tener expectativas con respecto a los demás, dejaremos de experimentar frustraciones sobre los actos de esas otras personas. Aproveche esta situación que le está poniendo la vida, para MEJORAR POR Y PARA USTED inicialmente.
Atentamente

  Romina escrito @ April 22nd, 2011 at 4:19 pm

Buenas doctor, tengo 23 años y en 2 meses cumplia 5 años de enamorados con mi novio (27 años), hemos tenido muchas peleas sobre todo porque somos muy distintos, en ningun momento hemos tenido problemas con 3eras personas, ya que somos muy unidos pero tan bien nos llevamos que este ultimo año ya parecemos solo amigos, es por eso que soy muy cariñosa con el pero el nada, despues de un tiempo pense que era de lo mas normal que esas ganas de los primeros años bajara pero no, el me dijo q ya no me queria como antes q yo no tengo la culpa, pero ya no se siente bien, yo triste y amarga porq es la 2da vez q me lo dice termine la relación. Siento q no tengo porque estar esperando q me ame, esperar su cariño o besos que nunca llegan, estoy cansada pero ahora lo extraño nos separamos hace una semana y el no me escribe ni nada, supongo q necesita tiempo pero se me hace tan desesperante esperar, estaba pensando en buscarlo y decirle que vayamos a terapia pero no estoy segura de hacerlo. Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 22nd, 2011 at 6:52 pm

Estimada Romina,
¿Por qué está usted esperando si en ninguna parte él ha mencionado que lo espere? De nada vale presionarlo, forzarlo, manipularlo para que la ame. Por ahí no va la solución. Aquí se aplicaría el dicho: “el que no quiere, no quiere”. Están muy jóvenes y varios años juntos; pueden querer experimentar nuevas cosas. Es el derecho de ambos poder sentir diferente. Nadie ni nada nos garantiza que nos van a amar para siempre. Evite aferrarse.
Cordialmente

  susan venezuela escrito @ April 23rd, 2011 at 2:22 pm

mil gracias doctor luis venegas. por sus palabras sabias de orientacion y que bueno que existan personas como usted, que se preocupen en ayudarnos a todos los que necesitamos ,bueno siempre seré su seguidora ya que me fortalece todos sus concejos que son muy valiosos. gracias y que dios lo bendiga siempre

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 23rd, 2011 at 3:33 pm

Estimada Susan,
Gracias por sus amables palabras también.
¡Qué tenga un muy bonito fin de semana!
Bendiciones

  Fiorella escrito @ April 25th, 2011 at 4:17 pm

hola doctor venegas
le cuento q ultimamente estoy muy deprimida no tengo ganas de hacer nada y realmente noc hacia donde esta yendo mi vida…. quisiera que me oriente porque mi autoestima es muy baja y soy muy timida como veo que usted trata casos mayormente de pareja le pregunto si tambien trata casos de depresion? porque en verdad quiero entrar a terapia porque a veces siento que ya no puedo sola nesecito consejos! y usted me parece un buen psicologo
por ultimo agradecerle por tomarse el tiempo de aydar a las personas por internet :D

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 25th, 2011 at 4:52 pm

Estimada Fiorella,
Gracias por sus amables palabras hacia mi persona.
Por supuesto que trabajo depresión. Hay que diferenciar bien si se trata de una depresión grave, moderada, leve, tristeza patológica o si está con el ánimo decaído. No todo es depresión.
No tengo ganas de hacer nada = hay que hallar su motivación; hacer las cosas que sí le gusta
No sé hacia donde está yendo su vida = primero definir en donde se encuentra su vida actualmente y establecer qué tipo de persona le gustaría llegar a ser
Autoestima muy baja = reforzar sus fortalezas, cualidades, capacidades, talentos, virtudes
Muy tímida = entrenamiento en habilidades sociales
Lo favorable, positivo y donde se ve su potencial para poder salir adelante es su icono de risa al final de su mensaje.
¡Sí se puede!

  Renato escrito @ April 28th, 2011 at 4:59 pm

Estimado Dr.:
Mi pareja tiene un grave problema, su padre se ha enfermado y ella no puede controlar esa situación, existen algunos antecedentes con respecto a la conducta de su padre. Este señor tenia una vida poco familiar, situación que ella tendría que explicarle. Pero desde el inicio de la enfemedad mi pareja constantemente llora, ha bajado de peso, se ha escuidado completamente, ella parece la enfema, no quiere tener las actividades que tenía antes de la enfemedad de su padre. Lo peor de todo es que su padre no reconoce los esfuerzos de sus hijos. Ella es la mayor de los hermanos.
Por favor si nos puede brindar una cita.
Muchas Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 28th, 2011 at 8:51 pm

Estimado Renato,
Allí hay que trabajar en ella el hecho de que adquiera conciencia de que si ella no está bien anímica y físicamente no va a poder ayudar a su padre de la mejor manera. Hay que averiguar si hay culpa, resentimientos, rencores, temores, autoexigencias, etc.
Si desea solicitar una cita, favor ponerse en contacto conmigo.
Amablemente

  susan venezuela escrito @ April 30th, 2011 at 10:56 am

hola doctor luis venegas. felicidades en su dia y deseandole muchos exitos en su vida profesional y como tambié personal. que tenga buen dia. asta pronto

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 30th, 2011 at 11:28 am

Estimada Susan,
Muchas gracias por el saludo. Es un bonito detalle de su parte y demuestra la grandiosa persona que hay en usted, digna de ser valorada por un hombre que la respete y la ame bien.
Me ha hecho sentir muy bien su gesto. A decir verdad, no lo esperaba, ya que por lo general los consultantes suelen comentar acerca de sus dificultades. Sin embargo, también suele haber por ahí uno que otro saludo y/o agradecimiento.
Muchos éxitos también para usted y qué tenga un espectacular fin de semana.
Un cariño y un abrazo con mucho afecto.

  susan venezuela escrito @ April 30th, 2011 at 4:41 pm

Hola doctor Luis Venegas. Al contrario la agradecida soy yo, por dedicar un ratíco de su valioso tiempo. No se imagina como me esta ayudando aquellas palabras son duras pero es la verdad. Como es, Trabaje con la realidad, con lo que hay, con lo que él está expresando y etc. etc. Cada vez que me pongo triste lo repito. Porque esas palabras es mi realidad auque me duela.
De verdad gracias por esas palabras alentadoras. Bueno doctor no le quito mas su valioso tiempo y no se olvide que, aquí en Venezuela tiene una fiel seguidora a sus cosejos.
Cuidese mucho y que DIOS LO BENDIGA SIEMPRE.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 30th, 2011 at 5:05 pm

Estimada Susan,
Gracias por hacerme sentir bien a mí también.
¡Qué bonito el país de Venezuela! Ya estaré visitándolo algún día quizás por algún congreso de Psicología.
Cuídese también y hasta la próxima.
Bendiciones

  susan venezuela escrito @ May 2nd, 2011 at 4:33 pm

Hola doctor Luis Venegas. Sería maravilloso que algún día visite mi país. Bueno si necesita una guia, aquí en caracas tiene una.
Me despido. Hasta pronto

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 2nd, 2011 at 7:37 pm

Estimada Susan,
Muy amable por su invitación. La tendré muy en cuenta. Siempre es bueno contar con una guía. Y quién mejor que Susan. Sin conocerla ya me cae muy bien :) Debe ser una persona maravillosa.
¡Qué tenga una semana muy productiva!

  Renato escrito @ May 3rd, 2011 at 3:26 pm

Muchas gracias por su atención Doctor. En los próximos días esteremos yendo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 3rd, 2011 at 3:41 pm

Bien.

  susan venezuela escrito @ May 4th, 2011 at 4:31 pm

Ja.ja.ja.ja……Gracias por el cumplido doctor. Espero que le vaya de lo mejor, igualmente pienso de su persona, como también estoy segura en lo profecional que a cualquier paciente lo levanta el ánimo y nos hace sonreir. me incluyo.
Porque desde el momento que di con su página me dio mucha confianza y le comente mi problema, de verdad no esperaba pronta respuesta, ya que en otras páginas lo e comentado pero sin respuesta, por eso cuando usted me respondió me alegré mucho y siento como que le e tratado hace tiempo.
siempre le estaré muy agradecida por dedicarme un ratico de su valioso tiempo.
Un fuerte abrazo, cuidese y muchas bendiciones

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 4th, 2011 at 6:49 pm

Estimada Susan,
Me agrada leer tus risas de alegría. Mantente así. Eso te hará sentir mejor.
Gracias por visitar esta humilde página.
Muchas bendiciones para ti también

  victoria escrito @ May 19th, 2011 at 1:43 am

quisiera hacerle una consulta doctor pues me entere que mi ex pareja me engaño siempre ya que el tenia su conviviente y siempre me dijo que es solo y esta soltero pues ya tenia una relacion de años con su mujer, pues pienso que solo busco en mi una aventura aunque el me dijo que pensaba al principio quedarse conmigo, sigue estando con su relacion con su conviviente y queria que seamos amigos nose por que pudo engañarme tanto asi a mi todavia que soy una chica de casa y que nunca le engañado lo cual me da mucha pena y me siento muy trizte que puedo hacer doctor gracias por la consulta

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 19th, 2011 at 8:12 am

Estimada Victoria,
Puede pasarse toda su vida indagando y preguntándose el porqué pudo engañarla, y hay muchas mujeres que se han quedado con esa interrogante toda su vida. Más que “por qué lo hizo”, lo principal es que la engañó, es un hecho real, lo concreto. Le queda a usted: “qué hago con esto que me toca vivir”. O me quedo en la lamentación, la desesperación, el desconcierto, o aprovecho esta situación o crisis para extraer las oportunidades de mejoría en mi vida. Para salir de lo triste hay infinidad de formas. Ya eso lo dejo tanto a profundizar más su búsqueda como a su creatividad. Busque ayuda presencial.
Saludos

  LUZ escrito @ May 24th, 2011 at 5:57 pm

DOCTOR QUERIA CONSULTAR SOBRE UN SOBRINO QUE TENGO EN CASA, EL TIENE 7 AÑOS PERO ES DEMASIADO ADELANTADO EN EL SENTIDO SEXUAL QUERIA SABER SI ESO ES NORMAL??. LO QUE ME PREOCUPA MUCHISIMO ES QUE UN DIA LO ENCONTRE VIENDO PORNOGRAFIA EN INTERNET, NEGLIGENCIA MIA DE NO SABER QUE LLEGARIA A ESE EXTREMO. AYUDEME POR FAVOR.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 24th, 2011 at 9:37 pm

Estimada Luz,
Cuando un niño es “demasiado adelantado en el sentido sexual”, le corresponde a las personas adultas que están a cargo de su cuidado averiguar de quién está recibiendo esa influencia y de dónde está obteniendo el material. Negligencia suya hasta ahora que está siendo informada y puede modificar eso.
Buenas noches

  moon escrito @ May 25th, 2011 at 1:31 am

Doctor muy buenas noches. Hace mucho vengo siguiendo sus publicaciones y siento que ayuda mucho a solucionar los problemas de todos aquellos que recurren a ud. y por ello me anime a escribirle.
Tengo 22 años y llevo año y medio de relacion con mi pareja, el problema está en que soy demasiado celosa… cuando todo empezo yo no era así, conforme se fueron presentando problemas entre ambos y conociendo yo (por boca suya) cosas de su pasado, creo que mi desconfianza fue aumentando mas y mas y ahora ya no se como controlarme, me afecta todo esto porque en algunas ocasiones me ha dicho que ya se está cansando, que le aburre que lo cele, que cambie, que me ama pero que mi comprtamiento lo esta cansando; soy conciente de que mi comportamiento normal, se tambien que actuando así estoy cansando al hombre que amo y no quiero seguir así, ayudeme por favor!, reniego conmigo misma porque me digo que si sé que esto esta mal porque no cambio!, pero recurro a ud. porque esto esta quedando fuera de mi control, la ansiedad que tengo de llamarlo, saber que esta haciendo, con quienes o donde esta, o porque no me llamó si ya es la hora del refrigerio o de salida del trabajo, es muy grande!, a todo momento quiero saber de él, se que está mal pero no como controlarme, ayudeme doctor, ambos tenemos muchos planes juntos, hemos pensado en casarnos despues de obtener el titulo, y no quiero arruinar esta situacion por mi mal comportamiento. Han habido situaciones en las que él ha salido de fiesta con sus amigos (solo hombres) o amigos y amigas, y a mi me disgusta mucho eso!, temo que pueda conocer a alguien mas, temo a que me deje por otra persona, lo amo mucho, pero esto no esta bien… se que se debe respetar el espacio del otro, pero es algo que me inquieta mucho. ACONSEJEME PORFAVOR!!… QUE DEBO HACER PARA CAMBIAR!!.
Muchas gracias por su tiempo.
Buenas Noches

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 25th, 2011 at 9:00 am

Estimada Moon,
¿Qué hacer? Primero, tomar conciencia de que hay algo que desea mejorar, lo cual está haciendo. Segundo, tener el deseo de mejorar y la convicción de que eso es lo que le hará sentir bien a usted y mejorará su relación. Tercero, trabajar su ansiedad, para lo cual hay bastante información en toda la internet. Cuarto, hay que evaluar su historia familiar: cuál ha sido el ejemplo que le han dado sus padres, cómo ha sido usted criada, qué número de hermana es entre cuántos, ¿este comportamiento le ha dado resultados en el pasado?, etc. Quinto, “a todo momento quiero saber de él” denota inseguridades y para combatirlas está recurriendo a querer tener el control, lo cual obviamente se va a ver frustrada ya que hay varias cosas que,de alguna manera, van a escapar a su control total, como el comportamiento de las demás personas. Sexto, concientizarse que ustedes están en pareja y se aman EN SU LIBERTAD y no con cadenas. Si él la deja por otra persona, ello le indicará si realmente la amaba o no. No hay pierde. Imagínese toda su vida tener que estar vigilando a su pareja y controlando todo lo que hace. No sería “vida”. Séptimo, los temores se vencen enfrentándolos, pero no “alocadamente”, como sea, sino con técnicas, herramientas, recursos psicológicos, etc., como los que le estoy indicando.
Saludos

  moon escrito @ May 25th, 2011 at 11:00 am

Muy buenos dias doctor.
Respecto a mi familia doctor, mis padres son separados hace ya 16 años, de él se muy poco casi no lo veo, solo tengo una hermana menor que es mucho más independiente que yo, aun esta en el colegio y tambien preparandose en la pre para postular, vivo solo con ella y con mi madre, que trabaja casi todo el dia para poder aportar en casa. Comportamientos como este en el pasado nunca he tenido, mis relaciones anteriores no han sido tan estables como ésta, aunque el algun momento fuí yo la que estuvo en el lugar que ahora se encuentra mi pareja, lo cual fue frustrante porque me sentia vigilada y como no soporte más, termine esa relación; me inquieta saber… mi pareja siempre me dice que me ama, pero podría ya, estar presentandose el caso que sigue conmigo porque confia en que cambiare? o que en el peor de lo ocurrido, no sabe como terminar la relacion?, que opina ud?.
Por otro lado, lo que tengo es ansiedad?, una dependencia afectiva?, celotipia?, obsesion?… quiero y voy a buscar informacion en la intranet pero deseo saber por favor ¿porque es que actuo así? ¿que es lo que tengo?.
MUCHAS GRACIAS POR SUS CONSEJOS, LOS SEGUIRE AL PIE DE LA LETRA.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 25th, 2011 at 11:29 am

Estimada Moon,
Todo lo que menciona en su segundo mensaje, ya es ahondar en su tema. Solo hacía preguntas retóricas para su reflexión, no para que me las respondiera por este medio. Con los datos que se pueden dar por este medio, sería poco ético y profesional poder llegar a una conclusión o a un diagnóstico. Tiene muchas inquietudes, dudas e interrogantes que necesitan ser aclaradas. Eso es un trabajo de fondo (más profundo) y no solo de forma (mediante consejos). Los psicólogos hacemos el acompañamiento hasta cierto punto; el resto del camino de su desarrollo, crecimiento y maduración personal, en esencia, le corresponde recorrerlo exclusivamente a usted. No quedarse estancados en el POR QUÉ (pasado) sino trabajar el CÓMO voy a hacer para resolver esta situación (presente).
Hasta luego

  shirley escrito @ June 2nd, 2011 at 12:57 pm

buenas noches doctor venegas!
soy una sra de 23 años , ya tengo 4 años de casada y un bebe de 6 meses de edad … nose exactamente cual sea mi problema a veces siento que me pasa de todo y necesito ayuda urgente y otras veces me siento de lo mas normal .
yo vivo en japon , el mes pasado estuve en peru estuve un mes alla ..antes de viajar a peru tenia en mente que al llegar alla me pondria a estudiar un curso de makillaje tambien kice sacar brevete e ir a su consultorio … cuando llegue a peru me di cuenta que nada era como yo habia pensado desde ke estuvealla me senti muy insegura me senti una extranha en mi propio pais tome una semana en adaptarme en algo a salir a la calle y cuando lo hicesentia mucho temor aun con todo fui a sacar mibrevete lo consegui en dos semanas y la otra semana ke me kedaba ahi lanpase con mi bebe enfermo ,, los dias queestuve en casa me hacia sentir muy atrapada , en la rutina nose queria sentirme libre nose si se debiera a que estaba viviendo con mis suegros y la tension de volver a japon y dejar a mi bebe en peru .
hoy me encue tro otra vez en japon y si bien e regresado a mirutina diaria no logro hallarme a mi misma , nose que tengo a veces me siento perdida como ida como si todo se viniera abajo medan ganasde echarme a lloraro gritar duro, correry correr hasta llegar a un sitio donde pueda estar sola y gritar y llorar siento que tengo muchas emociones guardadas,, otras veces me siento tan feliz que medqn ganas de cantar jugar pasear o simplemente disfrutar del momento ver una pelicula unnpaisaje algo asi , tambien hay dias qque no me dan ganas de hacer absolutamente nada y hasta pierdo el apetito , otros dias me sie to anciosa como si algo fuera a pasar en cualkier momento y siento necesidad de hacer algo incluso comer demasiado ..
yo nose a que se deba esto doctor . hace mucho queyono mesentia asi pero ultimamente me pasa a menudo
espero ke me pueda ayudar .. g
gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 2nd, 2011 at 8:05 pm

Estimada Shirley,
Son varios los casos que he atendido relacionados a trastornos debido a los cambios por estar viviendo en un país extranjero, particularmente Japón. Allí la palabra clave es adaptación. Si uno no se adapta, estamos hablando de un trastorno. Le recomiendo que busque a un especialista por la zona donde vive, si es que habla japonés. De lo contrario, le convendría comunicarse con un profesional por internet para poder trabajar este asunto y no quedarse sin hacer nada.
Empiece por establecer sus objetivos de vida, que la motiven, para así poder dar el primer paso hacia donde usted desea llegar.
Buenas noches

  karina puente salinas escrito @ June 11th, 2011 at 11:08 am

hola necesito la ayuda de ustedes ya que tengo problemas con mi pareja es tan extenso hace unos meses nació mi hijo y el ha cambiado hasta el punto que llega a la casa saluda a su hijo y se va a jugar y llega solo a dormir y no hay mucha comunicación y en las mañanas sale temprano a trabajar y no tiene tiempo para nosotros solo quiere estar en la calle ya no se que hacer he tratado de hablarle y decirle que está mal y el solo se queda muy callado no se que hacer doctor porfa dejo mi correo para que usted me pueda ayudar gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 11th, 2011 at 10:12 pm

Estimada Karina,
Ustedes requieren trabajar su comunicación.
Atte.

  Rosa escrito @ June 17th, 2011 at 4:28 pm

doctor quiero saber si usted ve el tema de ludopatia, ya que me gustaria llevar a mi esposo quien tiene este problema me gustaria saber el costo y que tiempo dura y si es charla invidual o grupal, intente llamarlo pero me parece que esta usted ocupado, espero su respuesta, gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 18th, 2011 at 9:26 pm

Estimada Rosa,
Solo atiendo casos de ludopatía cuando la misma persona está interesada en mejorar y cuando ella misma es la que solicita la consulta. Costos solo por teléfono. Cuando no puedo atender el teléfono, es porque estoy asistiendo a alguna conferencia o realizando alguna gestión importante.
Gracias por su comprensión

  Alexandra escrito @ June 21st, 2011 at 7:10 pm

Buenas noches Dr. quisiera informes sobre su atención porfavor o que me mande su correo electronico es urgente.
Muchas Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 21st, 2011 at 7:14 pm

Estimada Alexandra:
Mi correo figura arriba en letras mayúsculas al lado de la foto.
Atte.

  Juan José escrito @ July 4th, 2011 at 1:55 pm

Saludos Dr. Venegas, ante todo quiero expresaar mi admiración por la ayuda que brinda a través de este y los otros medios digitales al poner tanta información al alcance de mucha gente. Valoro esto en particular ya que en nuestra sociedad persiste, desgraciadamente, la verguenza y el estigma ante las enfermedades o problemas de saud mental.
Necesito consultarle lo siguiente, sufro de emetofobia (o miedo a vomitar) he estado tratándome con un psiquiatra de mucha experiencia (aunque no especialista en fobias) pero aún luego de mas de un año de sesiones y medicación (diazepam, clonazepam y lorazepam) no logro resolver el problema, mismo que se ha agudizado últimamente a razón de frecuencia e intensidad y está muy cerca de dañar mi vida de manera irreparable ya que me estoy volviendo cada vez más limitado en mis actividades de trabajo, mi alimentación y mi relación con mi esposa. Ni que decir de mi vida social que ha desaparecido.
Le pido desesperadamente que me recomiende si puede a quién acudir (institución o profesional) para tratarme, me pregunto ¿existen en lima un especialistas en emetofobia? o en todo caso en fobias similares que me pueda dar un tratamiento efectivo? Agradeceré encarecidamente su respuesta. Muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 4th, 2011 at 6:00 pm

Estimado Juan José,
Llámeme, por favor.
Saludos

  mary escrito @ August 9th, 2011 at 12:46 pm

Dr: venegas reciba mi saludo cordial, de corazon necesito su ayuda con suma urgencia, tengo una niña de 5 años, ella es muy atenta pero a la vez inquieta y muy juguetona el problema es que ya tiene varios meses rechinando los dientes, tanto asi que estan bien desgatados sus caninos, y por las mañana cuando se levanta de dormir se queja de dolor de cabeza pero no le dura mucho el dolor le hice varios examenes parasitologicos y me salierom negativos, igual la medique para los parasitos pero igual nunca dejo de rechinar los dientes, me dijerom que era estres, doctor me gustaria que me de una idea de lo que esta pasando con mi hija y me guie para solucionar su problema, me siento tan angustiada de no saber que hacer para ayudarla, gracias de antemano por su pronta respuesta que dios lo bendiga siempre.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 9th, 2011 at 1:36 pm

Estimada Mary,
Si ya descartó algún problema físico y/o fisiológico, lo más probable es que se trate de un asunto psicológico no resuelto y que se trate de un caso de ansiedad, para ello existe una gran cantidad de soluciones, las cuales las puede hallar en sitios confiables de internet o acudiendo a un psicólogo. Usted decide, Valoro la preocupación por su hijita y, por favor, no lo postergue más. También probable es que algo esté sucediendo dentro de la familia y se está manifestando a través de su hijita.
Atte.

  Lourdes escrito @ August 11th, 2011 at 11:19 am

Estimado doctor. tengo una relación de 11 meses con una persona de 44 años, soltero, (yo soy 10 años menor) somos mejores amigos desde hace 10 años, acepté la relación oculta durante 10 meses porque trabajabamos juntos, situación que concluyó hace un mes pero no quiere sincerar la relación, no le gusta tomarme de la mano frente a público, ni gestos de cariño alguno. dice que a su edad esas cosas no van. siento celos por una persona (hay rumores que él tuvo algun interés en ella antes que yo, ahora ella está casada) él la ha protegido ante problemas laborales. niega cualquier sentimiento. ella preparó una reunión asistieron otras personas, él fue solo me contó después, nadie sabe de nuestra relación, sólo la sospechan. esto me ha desequilibrado totalmente. terminé (una vez más) la relación, él dice que no va a permitir que lo controle, yo siento que no le importó como me iba a sentir y prefirió quedar bien con ella y su invitación. Inseguridad? Celos?. él no quiere terminar, quiero darle una oportunidad más porque lo quiero, pero quiero mi tranquilidad (por mi y mi hijo, soy madre soltera) y una relación sana. estoy dispuesta a una terapia de pareja como última oportunidad para ambos. agradeceré su opinión y propuesta de tratamiento. tenemos horarios complicados sería bueno saber la disponibilidad de sus consultas.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 11th, 2011 at 2:22 pm

Estimada Lourdes,
Acuérdese bien: ‘no va a permitir que lo controle’, ya se lo está diciendo claro y con todas sus letras. No espere que vaya a cambiar eso. Si usted puede estar con una pareja que le expresa eso, puede continuar con su relación, de lo contrario lo mejor sería tomar otra decisión. Si aún decide continuar, con la ayuda de una terapia de pareja, es importante que ambos deseen venir por su propia voluntad y en su libertad, porque ustedes así lo desean. Sino se trabaja solo con la persona que desee acudir. La disponibilidad de horarios como muchos otros datos figuran arriba al inicio de esta página. Para informarse sobre costos, sírvase llamarme.
Gracias por su interés

  guisella fernandez escrito @ August 19th, 2011 at 2:35 pm

Buenos Trades Dr. venegas, soy separada hace año y medio, hace 4 meses el padre mi menor hija de 2 años y medio se desaparecio de una rutina que venia a verla 2 veces por semana y el dia de ayer me llamo y hace un par de semanas se comunico conmigo y me pidio que queria verla y que va cumplir con su responsabilidad economica ya que esa era una causa por la cual yo no lo dejaba verla, quedamos que el dia de hoy me va a visitar en la casa de una tia en comun y me va entregar el dinero de la pension pactada y yo le dije que podia ver a su hija, quier que me aconseje como puedo manejar esa situacion ante los ojos de mi hija, que comportamiento puede tener mi nena despues de tanto tiempo que no ve a su pap; , si llora y bo le habla, que tengo que hacer, favor de ayudarme??? gracias quedo a la espera de su consejo

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 19th, 2011 at 3:12 pm

Estimada Guisella,
Primero, relajarse y mantener su tranquilidad, a pesar de lo (probablemente) incómodo de la situación. Conducirse como una persona adulta, madura, responsable, civlizada, serena. Tanto el padre como la madre querrán que su hijita tenga un padre y madre emocionalmente estable. El mensaje a transmitirle a su hijita que sea: “Tus papás siempre serán tus papás y no importa que se separen o que vivan aparte. Ellos te seguirán queriendo y dando todo el amor posible. Tú tienes cosas que son parecidas a tu papá y cosas que son parecidas a tu mamá, y esto seguirá siendo así”.
Servida.

  Ada escrito @ August 24th, 2011 at 1:13 pm

Buenas tardes quisiera saber si la hipnosis podria ayudarme a descubrir y mejorar unas sensaciones en mi garganta (dificultad al tragar saliva, como si tuviera algo ,ya fui al otorrino me hicieron una nasolaringoscopia pero no tengo nada) que me dicen son psicologicas , llevo mas de un año pensando que eran producto del reflujo pero luego me dijeron que era psicologico estoy con farmacos por la angustia y quisiera saber si con la hipnosis me puedo curar porque estoy desesperada . Le agradecere una respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 24th, 2011 at 2:36 pm

Estimada Ada,
No se puede generalizar que alguna técnica o recurso va a funcionar para todas las personas y todos los casos, ya que cada persona es un organismo único con experiencias individuales. Hay que encontrar lo que funcione para cada persona y una vez que encuentre aquel recurso psicológico o herramienta saludable que le ayude a vivir mejor, aplicar más de ello en su vida. La hipnosis es uno de la infinidad de recursos que tenemos los seres humanos para salir adelante. Si usted considera que por allí podría ir la solución según su forma de ser, no pierde nada con intentarlo a fin de corroborar si es así o descartarlo y aplicar otra cosa. Requisitos para someterse a hipnosis, entre otros: capacidad de relajación, de imaginación, confianza con el psicoterapeuta, disponibilidad a exteriorizar pensamientos y sentimientos, no tener resistencias debido a cosas ocultas que no desea que ni el terapeuta se entere, hallar un terapeuta acreditado y confiable, etc.
Saludos

  stefani escrito @ August 25th, 2011 at 6:03 pm

hola doctor me gustaria si me pudiera ayudar con respecto a mi fobia social ayudeme por favor, no puedo tener una vida como las personas interactuando con los demas

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 25th, 2011 at 10:11 pm

Estimada Stefani,
Este enlace de mi blog le será de mucha utilidad:
http://psicologosperu.blogspot.com/2011/06/fobia-social-tips.html
¡Éxitos!

  guisella fernandez escrito @ September 12th, 2011 at 11:40 am

BUENOS dias Dr Venegas, tengo una relacion de 8 meses el cual al comienzo todo bien de un momento a otro mi novio a comenzado a cuadricularme mis espacios, no solo eso este fin de semana ultimo se atrevio a indagar mis conversaciones en mi facebook y comenzo a cuestionarme sobre mi forma de conversar con mis amistades hombres sobre todo de algunas persona que él conoce, trabajamos en la misma empresa pero en diferentes sedes, solo los sabados coincidimos en la misma sede y el mismo horario, el sabado pasado estaba conversando con un medico que labora tambien en mi empresa y él nos vio, luego de horas lo vi molesto yo no me explicaba porque??? lo llame a su eanexo y le dije que le pasaba y me dijo que porque yo estaba conversando con el Dr. y yo no sabi a que decirle solo le dije me entra otra lllamada y le corte,(otra) tenemos una compañera de trabajo que trae ropa para vender y todos los sabados siempre me ofrece sus prendas y él se ofrecio en una oportunida en ayudarme a pagar esa cuenta con ella, un sabado me gusto una prenda en tela transparencia de color negro y me lo compre , cuando nos vimos por la noche le enseñe el polo puesto y le explique que faltaba un topsito y se molesto y me dijo que no le gustaba y que lo devolviera yo le dije que NO, ami nadie me va avenir a cambiar mi forma de vestir, se molesto pero me llego,luego cuando le toque el tema de la cuenta me dijo: yo pago toda tu cuenta menos ese polo en transparencia por que ami no me gusta , es justo??? ami no me parecio, ahi le va otra,, yo cargo un nextel que es de la empresa en la cual en el directorio tenemos todos los numeros de los medicos que trabajan con nosotros , un dia yo converse con un medico pára una consulta por un estudio luego por la noche al verlo deje el nextel en su carro cuando sali a comprar y al regresar ya lo habia chequeado que me dijo para que tu haz llamado al DR. yo me quede asombrada y le respondi como que para que ??? de quien es ese nextel no es de la empresa y me moleste y le dije que esto mo me parece que se ponga a ver con quien hablo con el nextel, Dr. le explico: El viene de una relacion anterior por causa de infidelidad, yo siempre le repito que no crea que porque la anterior lo trato como lo trato yo voy hacer lo mismo, actualmente le digo DR, ël es buena persona humilde bondadoso tiene buen caracter pero solo ESO es el garn detalle que hace que haiga discusiones entre nosotros ,yo le digo que son celos enfermisos que esta dañando la relacion, el dia de ayer lo corte y le dije terminamos, yo no quiero a mi lado una persona asi celosa no me gusta ahora yo soy la que desconfio de ti, no quiero verte y estoy molesta y preocupada xq lo amo me enamore de él, se que si de él se retira esa inseguridad que tiene nuestra relacion, seria chevere,ayer se aparecio en mi casa aun diciendole que no venga, yo creo que para serciorarse si estaba ahi y como me llamaba al cell y no le contestaba para mi son celos enfermisos e inseguridad, y no lo quiere aceptar asi que yo le he dicho que vaya a verlo le he dado su telefono y direccion y todos los datos para que tenga una cita con usted mi pregunta es??esto se puede solucionar,,, él se puede curar, porque la verdad yo vengo ya de 2 relaciones con rupturas ambas por infidelidad tengo 2 niños el cual tengo que darles un buen ejemplo, mis hijos carecen de figura paterna asi que yo soy padre y madre para ellos, mis hijos ya lo conocen a él se llevan super bien y no me gustaria generales nuevamente una inestabilidad a ellos, se lo he dicho espero que reflexione y lo busque, yo por en cuanto le voy hacer la ley del hielo, le dicho que no me llame para nada , espero su respuesta gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 12th, 2011 at 3:50 pm

Estimada Guisella,
Allí veo varias cosas: 1) Recuerde son 8 meses, tampoco es tanto tiempo ni para conocer a una persona ni para la inestabilidad de sus hijos, 2) a veces hacemos cosas o actuamos de tal manera que atraemos a un determinado tipo de personas (para evitar la sobregeneralización por parte de usted de que “todos los hombres son iguales” debido a las experiencias previas de usted, 3) esta etapa del enamoramiento es justamente para ver si pueden superar las dificultades en forma saludable, 4) como bien señala, se relaciona con “celos enfermizos e inseguridad”, 5) se valora el que usted se preocupe por él, la clave es que ahora él solicite el apoyo profesional, de no hacerlo ello también sería un indicador para su futuro como pareja (PRESTE ATENCION A LAS SEÑALES DE HUMO O DE ADVERTENCIA), 6) si queremos que nuestra pareja obre de determinada manera también debemos empezar por uno mismo, 7) para tomar sus decisiones: si ve mejoras, prosiga; si no ve mejoras por parte de él, mejor ir pensando en otras alternativas: plan B, plan C, etc.
Buenas tardes

  adriana escrito @ September 12th, 2011 at 11:15 pm

Buenas noches doctor.
me gustaria mucho que ud udiera aconsejarme algo, nose que me pasa exactamente a veces siento que no tengo ningun motivo para vivir , me derime pensar que no tengo ningun suenho n la vida antes deseaba muchas cosas , pero ahora siento que solo fueron suenhos tontos de adolecencia quizas . ya no encuentro nada que me motive .lo peor de todo es que siento que dentro de mi guardo una profunda tristeza inexplicable , la gente que me rodea piensa que soy una persona muy alegre y es que efectivamente no me gusta mostrar triste o debil ante otros , siempre trato de alegrar a las personas aninarlas me rio mucho y es que en el fondo quisiera yo tambien ser animada o sentirme alegre .
Es triste que nadie sepa en verdad que siento incluso e llegado a creer que ni yo misma me conosco .
hay dias en que ando como un cuerpo que se moviera por inercia y no poque yo lo dirija , aveces estoy en la calle y me dan unos deseos enormes de carme o de que me pase algo ,la verdad es que cada vez me duele mas esta situacion .
yo tengo un hijo un esposo y no consigo con ellos llenar el vacio ke siento dentro de mi no consigo acabar con esta tristeza que acaba poco a poco cobmi vida

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 12th, 2011 at 11:28 pm

Estimada Adriana,
Estamos hablando de SENTIDO DE VIDA. Es necesario trabajar su lado espiritual. Quizás ya es el momento de dedicarle algo de su tiempo a aquello que había estado postergando. Ese vacío no se llena con cosas materiales sino con cosas trascendentales, espirituales, divinas. El que busca, encuentra. Acuda a algún templo, en cualquier momento y va a ver la paz y tranquilidad que se siente. Allí podrá inspirarse mejor en las soluciones que están dentro de usted (en su problema está la solución, si entiende a lo que me refiero) y que únicamente usted puede poner en práctica.
Una clave de su malestar es cuando dice: “Es triste que nadie sepa en verdad que siento”. Nadie sabe lo que yo siento tampoco, ni nadie sabe lo que otro siente; ese es un aspecto de la realidad. Lo más importante es que quien sepa lo que en verdad sentimos es nuestro PADRE PERFECTO, DIVINO Y TODOPODEROSO. Él es el mejor sentido de vida que podemos tener. Y tiene que buscarlo USTED. Esa es parte de la tarea que tenemos que hacer: SU MISIÓN EN ESTE MUNDO.
Paz

  thalu escrito @ October 4th, 2011 at 1:10 pm

hola, estaba leyendo sus los comentarios que piden algun tipo de ayuda y me identifique mucho con la historia de adriana tampoco le encuentro sentido a mi vida, pero ademas de eso tengo mas problemas interiores… pero no soy catolica, soy no creyente, respeto la opinion de los demas pero no creo en dios, y he visto en muchas paginas que dicen que para resolver mis problemas tengo que pensar en dios y buscar apoyo en el, pero no puedo hacer eso porque no lo siento real, asi que para encontrar la paz que quiero necesito necesariamente creer en dios? aferrarme a esa idea? o hay otras soluciones para mi?

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 4th, 2011 at 8:28 pm

Estimada Thalu,
Su caso se denomina agnosticismo: “es aquella postura filosófica o personal que, a grandes rasgos, considera inaccesible para el ser humano todo conocimiento de lo divino y de lo que trasciende o va más allá de lo experimentado o experimentable” (fuente: Wikipedia). Lo que sucede es que Dios no es una “idea”. Sí, hay otras soluciones para usted, ya que no se trata tanto de RELIGION (que nos divide en budismo, protestantismo, hinduismo, islamismo, etc.) sino de ESPIRITUALIDAD (que es la que nos une a todos los seres humanos). Ahora bien, lo espiritual le llega a cada uno en su momento, en su lugar y a la manera particular de cada uno. El fin de todo ser humano consiste en aprender a amar y lograr nuestro desarrollo espiritual. Darse cuenta de que hay algo más allá: trascendencia. Usted aún está en ese proceso. Por experiencia profesional, le puedo indicar que a los pacientes que no son creyentes se les suele dificultar más la vida y se les ahonda aun más sus problemas ya que carecen de alguna base sólida y confiable que les sirva de sustento e inspiración, como usted misma lo está experimentando en esta etapa de su vida. Todos hemos pasado por esas fases donde cuestionamos, generalmente cuando somos más jóvenes, y es natural. Hay que dejar que cada quien crezca y se desarrolle a su ritmo. No podemos jalar o estirar a las flores para que crezcan más rápido ni exigir a los frutos que maduren más rápido. Todas las cosas en el mundo tienen su tiempo. Aquí hay que añadir un aprendizaje de Tolerancia a las Frustraciones, manejo de caprichos, madurez para aprender que las cosas no siempre van a salir como queremos y que podemos adaptarnos, qué podemos controlar y qué no, etc.
Recuerdo que, cuando aún estudiaba Psicología, un profesor nos dijo que, en su experiencia de vida, había aprendido que, al final de sus días, en su lecho de muerte, hasta los ateos se encomendaban a Dios. ¡Imagínese no haberlo hecho toda su vida!
Lo más grande será cuando usted logre descubrir cuál es su Misión de Vida. Así que mientras tanto, lo que puede hacer es irse preparando (aplicando su creatividad positiva) para que cuando llegue ese momento, usted pueda expresar: “ah, ya entiendo, todo esto que me aconteció tenía un fin, un propósito, y lo he encontrado”.
Así sea.

  Fabiola escrito @ October 5th, 2011 at 3:45 pm

Hola Doctor, Mi nombre es Fabiola y soy Psicologa tb, apesar de mis conocimientos no puedo y me cuesta aplicarlos en mi vida personal , mi problema es que tengo una hija de 3 años y por lo puedo observar diariamente es que ella sufre de TDAH, y necesito saber que hacer, a que buen psicologo puedo llevarla especialista en este tipo de problemas, necesito confirmar mi DX, GRACIAS

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 5th, 2011 at 5:53 pm

Estimada colega Fabiola,
En su caso la clave consiste en que pueda poner en práctica sus conocimientos teóricos.
Hay que tener mucho cuidado con esto de los diagnósticos. Actualmente a cualquier niño inquieto lo etiquetan como Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad y lo primero que hacen es medicarlos, lo cual resulta muy conveniente para los laboratorios farmacéuticos y algunos métodos son cuestionados. Lo mejor es manejarse con lo que tenemos las personas en forma natural, saludable y gratuita. Es un asunto muy delicado esto de recomendar instituciones o especialistas, por lo cual me abstendré de hacerlo en esta ocasión.
Gracias por escribir.

  Daniel escrito @ October 10th, 2011 at 4:20 pm

Estimado Dr. lo felicito por su profesionalismo y la forma como enfoca todos los comentarios, mi problema radica en que mi esposa no desea hacer el amor conmigo, nos separamos hace un año y hemos retomado la relación hace 4 meses de manera oficial, pero ella no quiere saber nada en ese aspecto, la separación fue debido a los maltratos que le daba psicológicamente a ella le afectó bastante pero ahora nos estamos dando una nueva oportunidad, gracias por su atención.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 11th, 2011 at 12:39 am

Estimado Daniel,
Usted va a tener que reconquistarla, volver a enamorarla y demostrarle que ha habido mejoras en usted, y no solo mediante palabras, sino con hechos consistentes a lo largo del tiempo y no solo temporalmente. Intente qué cosas le han funcionado en el pasado para tener relaciones íntimas con ella e intente también haciendo cosas diferentes que nunca antes haya hecho.
Gracias por la felicitación.

  Imelda Herminia escrito @ October 11th, 2011 at 4:28 pm

Doctor, que especialista Ud. aconsejaría a una persona (varón de 56 años) que tiene cambios muy marcados de caracter, puede estar feliz, euforico, y al momento cambia y se pone de mal humor, ofensivo, tiende a humillar y sacar en cara las cosas a las personas y ve en ellas solo lo negativo, no felicita lo positivo. Tiene mucha ansiedad por la comida y una mala relación con su padre, debido al mal trato por su parte en su niñez. Quedo a la espera de su consejo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 13th, 2011 at 1:15 am

Estimada Imelda,
Cualquier psicólogo clínico le podría ayudar. No considero algún especialista para ello, según lo que ha contado.
Saludos

  Elia escrito @ October 13th, 2011 at 8:11 am

Dr. buenos dias, para comentarle que fuimos pacientes suyos junto a mi esposo, Gracias por su ayuda.
En esta oportunidad nuevamente solicitaremos su ayuda y queria consultarle si atiende a domicilio.

A la espera de su respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 13th, 2011 at 10:18 am

Estimada Elia:
La respuesta es afirmativa. Póngase en contacto conmigo si desea obtener mayor información.
Gracias a usted

  Mercedes escrito @ October 26th, 2011 at 12:53 pm

Estimado Luis!
Bueno estoy interesada en contar con sus servicios de atención, pero en estos momentos me gustaria contar con algun pequeño consejo, el problema que tengo son dificultades de comunicacion con mi pareja ya que yo le digo una cosa y el me entiende todo al revés o de manera negativa a su vez el me maltrata verbalmente y que todo le irrita desde la menor hasta la mayor cosa que pueda decirle, esto me molesta a mi tambien pero la molestia de el se vuelve el triple de la mia y al final la que termina mal soy yo y la verdad es que para llorando y ya no quiero continuar con esta situacion porque estoy embarazada tengo 5 meses y siento que todo esto en algo perjudicara a mi bb y es lo que menos quiero, el le ha dicho a muchas personas que esta aburrido de mi, cansado, fastidiado y eso me hace sentir peor, la verdad no se ni como tratarlo cuando lo trato con mucho afecto siento que no hay una respuesta y cuando lo trato de manera indiferente recibo indiferencia por su parte. Mi relacion fue complicada desde los primeros meses ya llevamos dos años y unos meses y la verdad ahora veo las cosas de diferente manera por mi y por mi bb, pero tengo muchos miedos, admito que debo tener algo de culpa para que las cosas no vayan bien se que cuando una relacion de pareja tiene problemas es por algo de los dos, tengo mis cosas, mi caracter, bastante impulsiva y siento que no puedo controlar mis emociones y eso es lo que mas daño me hace, gracias por leerme.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 26th, 2011 at 10:29 pm

Estimada Mercedes:
La solución está en sus últimas 2 líneas. Empiece trabajando en ello: en usted misma y evitar esperar que su pareja cambie como usted quisiera o como usted lo haría.
Buenas noches

  camiuch escrito @ October 28th, 2011 at 2:27 am

Dr. Venegas, hace 6 meses me topé con mi esposo acompañado de una mujer, perdí los papeles, le hice un escándalo y la insulté, él se retiró con ella y me dejó a mi, cuando le reclamé me dijo que ya no quería nada conmigo, sólo una amistad, yo no sabía que hacer y acepté que se quedará en casa bajo esos términos pues tenía miedo de quedarme sola, obviamente mi vida era terrible y decidí averiguar quien era ella, descubrí que esa mujer era la misma que hace 7 años me envió una carta a mi correo, la cual descubrieron mis hijos, diciéndome que tenía una relación con mi esposo pero que él me tenía tanta lástima que le daba pena decírmelo, en aquella oportunidad me deprimí mucho y cuando le pregunté juró por sus hijos y delante de ellos que era mentira y que alguién de la oficina quería hacernos daño porque nuestro matrimonio era perfecto, y yo le creí. A la par que descubrí esto, la mujer empezó a llamarme e insultarme, cansada de esta situación lo enfrenté y le exigí a él que la controlará o que se fuera de la casa, él decidió irse, me deprimí y eso afectó mi salud pues me dió neumonía, es por mis hijos que me recuperé y estoy tratando de mantenerme bien, pero me siento sola y con mucha inseguridad. Me casé bastante joven y sólo me dediqué a mi casa, a atenderlo a él, a cubrir sus necesidades y a criar a mis hijos pues él nunca quiso que yo trabajara.Tengo 51 años y dos hijos, ambos casados, ellos me dicen que haga mi vida y yo no sé que hacer después de 30 años de matrimonio, vivo sola, soy profesora y ahora me ayudo económicamente dando clases particulares y para no pensar tomo todos los trabajos que me ofrecen, no tengo amistades, no salgo a ningún sitio porque siento miedo y verguenza de hacerlo. Dr. quisiera saber que significa “hacer mi vida”, me encuentro desorientada sin saber que rumbo tomar.
Agradezco de antemano la atención prestada a mi carta y su respuesta a la misma.

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 28th, 2011 at 10:19 am

Estimada Camiuch,
Hay que trabajar su miedo a quedarse sola ya que por ese “miedo” puede aferrarse a situaciones que no son lo mejor para usted e incluso puede llevarla a cometer “barbaridades”. Trabajar su inseguridad (que es esperable cuando ha habido infidelidad). Y ya que usted ha enfatizado en el “trabajo”: Trabajar su vergüenza a salir (que sí lo ha hecho, vamos). Trabajar las amistades. Si busca en Google encontrará varias ideas sobre lo que implica “Hacer mi vida”. Verá que usted no es la única. Ahora no se quede en ese estado de “pobrecita de mí, soy la víctima, no puedo hacer nada, etc.”. Busque la palabra “empoderamiento” y trabaje en ello. Le estoy proporcionando RECURSOS. No espere que alguien venga a solucionarle su vida, ni una pareja, ni los hijos, ni el psicólogo. Está en su camino de aprendizaje hacia su crecimiento y maduración como ser humano. Cuando usted pueda decir “disfruto de mi soledad, soy una persona autónoma, yo tengo la capacidad, etc.”, será el indicador de que ya creció y maduró y ya no es más la niñita desvalida que no sabe qué hacer y que está esperando que la rescaten. Saque a relucir a la Camiuch que puede y sabe cómo salir adelante.
Atentamente

  Camiuch escrito @ October 29th, 2011 at 7:25 pm

Estimado Dr. Venegas;
Agradezco su pronta respuesta y sus consejos los cuales tomaré en cuenta pues de verdad necesito tener una vida normal.
Atentamente
Camiuch

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 29th, 2011 at 11:00 pm

Estimada Camiuch,
Tengo la confianza de que usted (como lo ha hecho en situaciones pasadas) puede salir adelante. Usted se merece una buena vida. Ahora le toca atraer esa energía.
¡Muchos éxitos!

  santiago escrito @ November 4th, 2011 at 11:16 pm

Buenas Dr. Luis Venegas, Quisiera saber si existe algun tratamiento para regular el sistema autonomo, ya que tengo un problema con el nervio neurovegetativo, que me ocasiona problemas en algunos como mal funcionamiento. Lo tengo este problema que fue producto de una operacion de hernia inguinal el 2006, y me dieron para tomar Paroxet de 40mg , que lo he estado tomando aproximadamente un año, pero que no dio mucho exito. Quisiera saber su este me pudiera ayudar con este problema. Yo creo que fue producto de la anestesia, por que me ocasiono un bochorno y se me cerraron los bronquios a la hora de ingresar la anestesia a mi cuerpo. Aparti de ahi a la semana me dio extrasistoli al corazón, perdida del paso al caminar, al hablar tartamudeaba sin querer, dolores musculares, estreñimiento, hipo de una hora,mareos, dilatasion de las pupilas,se me caurtio la lengua, se me giraron algunos dientes en una semana con un dolor mandibular, frio por dentro de las piernas, ardor a los hojos, exsecivo sudor, etc ,me ataco a todas las parte del cuerpo, la gente creia que yo queria llamar la atencion, hasta que el cirujano me dijo tienes una distonia neurovegetativa. Le agradeceria si me puede responder, su tarifa. Gracias de antemano.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 5th, 2011 at 12:24 am

Estimado Santiago,
En ese campo, sus médicos saben mejor lo que hay que hacer. Definitivamente el contar con herramientas psicológicas pueden ser un recurso importantísimo para mejorar su calidad de vida. tarifas en privado, por favor.
Gracias por su interés

  pam escrito @ November 6th, 2011 at 12:58 am

Doc:
Tengo un hijito de 4 años y estoy casada hace 2 años ,en realidad deseo tener terapia de pareja con mi esposo y sobretodo la forma de educar a mi hijo ante ciertas actitudes.
Por favor como debo hacer para solicitar cita,con cuantos dias de anticipacion?son grupales?.
Muchas Gracias por su atencion.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 6th, 2011 at 9:40 pm

Estimada Pam,
Solicitar cita por teléfono. En cualquier momento puede solicitar su cita, OBVIAMENTE con mayor anticipación puede escoger los MEJORES horarios para usted teniendo en cuenta los horarios que la mayoría de personas suele solicitar. Son exclusivamente ustedes por privacidad en la información que compartan.
De nada.

  camiuch escrito @ November 9th, 2011 at 12:45 am

Estimado doctor, tratando de superar mis problemas hoy asistí por primera vez a un grupo de oración, me sentí muy confundida y que no encajaba ahí, lo único que sentí fue mucha tristeza y deseos de llorar que aún ahora no puedo contener.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 9th, 2011 at 1:08 am

Estimada Camiuch,
No se rinda porque al primer intento no le dio un resultado inmediato. Es más, el hecho de que su organismo tenga determinadas reacciones ante los estímulos que señala indicaría que por allí va el comprender la solución a En la mayoría de casos la solución va por el lado espiritual. Hay que ir encontrando el lugar, la manera, el tiempo y la persona adecuados para cadaser humano.
Ya va en camino.

  ENEIDA escrito @ November 15th, 2011 at 5:51 pm

Dr. tengo 5 años de casada y durante ese tiempo tengo constantemente discusiones muy fuerte con mi esposo nunca hemos conversado el problema siempre dejamos pasar los dias y luego el como si fuera yo una niña me contenta y eso hace que le tenga cada dia mucho resentimiento cada vez esta peor mi relacion el dia dominjo 13 tuvimos una fuerte discusion nos hemos lastimado los dos con palabras fuertes pero el tiene un pensamiento machista es por eso q ando a la defensiva con el ya no se q pensar ni decirle solo le dije que queria el divorcio estoy confundida me da pena todo esto quiero irme pero dentro de todo esto quiero darme y darle una ultima oportunidad y es por eso q llegue a su pagina y dios sabe por q….. por favor ayudeme lo necesito me siento muy mal animicamente como memtalmente porque son muchos años de ofensa solo quisiera que me diga como decirle a el para poder tomar una terapia de paraje ya q en varias oportunidades se lo mencione y me dice q esas cosas no son para el y nadie le va a enseñar como llevar un hogar o como amar se cree superior a todo quiesiera salvar mi relacion aunque muy dentro mio ya no lo quiera y por muchas razones q no se pueden escribir ayudeme mi situacion economica no es muy buena pero tal vez este a mi alcance para poder tomar su tratamiento ojala se pueda gracias QUE DIOS LO BENDIGA

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 15th, 2011 at 7:54 pm

Estimada Eneida,
En efecto, Eneida, usted no ha llegado aquí por casualidad. Todo sucede por algo. Haré lo posible por ayudarle. Con respecto a lo que me consulta: ¿cómo decirle a él para poder tomar una terapia de pareja? Ya sea conmigo o con cualquier otro profesional, lo que usted puede hacer, entre muchas otras cosas, es: sugerírselo en vez de presionarlo, evitar culparlo, hallar un(a) psicólog(a) que evite juzgarlo o criticarlo, garantizarle que el profesional los tratará con muco respeto, decirle que se busca mejorar su hogar y no obligarlo a hacer algo que él no desee hacer, (algo que a él le encantará es) decirle que hay probabilidades de que usted pueda mejorar algunas cosas (y algunas que él desearía) después de la sesión, ofrecerle que si llegan a acudir a terapia usted le recompensará con algo que le guste, mostrarle artículos sobre la efectividad de las terapias de pareja, solicitar la cooperación de sus amistades o conocidos para que influyan positivamente en animarlo a acudir a terapia de pareja, etc., etc., etc. Si él desea acudir, sería un indicador favorable.
Bendiciones igualmente.

  GUILLERMO GONZALES escrito @ November 20th, 2011 at 8:48 pm

Estimado doctor Venegas,

Tengo 27 años y ella 26

Estoy tratando de encontrar sentido a mi vida dado que soy consciente que he obrado mal respecto a una mujer a quien ahora que estoy un mes de separado descubro que es muy especial en mi vida, sin duda alguna se trata de una gran persona con ciertos defectos pero buena
Al fin y al cabo, el hecho es que le he cometido muchos errores como engañarla, agredirla fisica y verbalmente y hasta ocultarle que tenia un hijo
Entre otras cosas mas que cobardemente cometia seguramente con la impunidad que me daba el hecho de sentirme mas fuerte que ella
Pues bien hace un mes toque fondo porque decidi sinceramente ( luego de una fuerte discusion producto de sus celos ) separarme definitivamente de ella y quizas lo hubiese hecho
Porque cogi absolutamente toodas mis cosas con la idea de alejarme porque habiamos caido en la rutina de discutir constantemente Pero ocurrio algo impensado una desgracia, su padre fallecio
Se que fue un golpe duro para ella la llame para ofrecerle todo mi apoyo y ayuda incondicional pero me dijo que no!!! La volvi a llamar y me volvio a decir que no, bueno yo
Entendi que ella no queria verme y que mi presencia ahi solo aunaria lo tragico del momento a la pena y frustracion que le ocasiono nuestra ruptura!!
Bueno decidi no molestarla y decidi darle su espacio e hice mi vida normal es mas en esos dias me fui a jugar pelota con unos amigos y luego de eso
Fuimos a la casa de uno de ellos y tomamos unos tragos y entre tragos me tome una foto abrazAndo a una amiga de un amigo
La verdad para ser sincero abrace a esa chica como si abrazas a cualquiera sin malicia ni nada por el estilo es mas hasta lo colgue en el facebook porque sabia que no esta
Haciendo nada malo, en fin ella lo vio y me puso la cruz por muchos dias es mas decia que estaba con esa chica pero eso no es cierto en fin hemos venido conversando periodicamente
Ella me lo permite es mas percibo en ella un interesd real respecto a mi para muestra fue que hace poco tuve una reunion de compañeros de trabajo y le pedi que fuera conmigo y ella acepto
Y nos divertimos mucho, ya hemos ido a almorzar y planeamos hacer otras cosas y ella me ha dicho que ella aun me quiere quizas no tanto como ayer pero necesita que yo le demuestre intenciones de real cambio
Por eso me anime a escribirle porque ella me quiere y lo se y yo tambien entiendo que si quiero superar este mal momento y poner bases solidad para el futuro debo empezar ya porque
No quisiera perderla despues de casi 6 aÑos juntos hemos tendo grandes momentos, lindos, conmovedores, tiernos y unicos hemos estado juntos en todo momento incluso cuando no teniamos
Un centavo en el bolsillo hoy que la situacion es totalmente opuesta y que vivimos muy bien es nuestro caracter el que juega una mala pasada, ella me acompañaria a cualquier terapia de pareja estoy totalmente seguro de eso
Es por eso que decidi contactarlo para que me confirme cuando podria atenderme el costo ya lo se porque converse con usted directamente a su telefono movil
Por favor quiero que usted como especialista nos ayude a reencontrarnos como pareja porque eso es lo que necesitamos reencontrarnos y volver a enamorarnos yo assi lo quiero y se que ella tambien y claro me gustaria que ante la exposicion de mi caso
Me brinde una respuesta acerca de que opina, gracias de antemano y disculpas por lo extenso de mi comentario muchas gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 20th, 2011 at 9:00 pm

Estimado Guillermo,
Si ambos desean acudir es una señal favorable.
Lo que sigue es que ustedes se pongan de acuerdo en una fecha y hora en que puedan asistir tranquilamente y me lo informan para revisar mi agenda y confirmarles la fecha de la reserva de su cita.
Esos momentos de crisis son oportunidades para mejorar que nos da la vida.
Saludos

  Nicol escrito @ December 1st, 2011 at 6:31 pm

Estimado Dr. Venegas:
Reciba cordialmente mis saludos, la consulta por internet me parece fantástico porque al menos puede uno disipar algunas ideas que vagan en nuestra mente mientras que buscamos información acerca del problema que nos aqueja.
Bueno, le contare mas o menos el problema que tengo actualmente, me case hace 4 años tengo 2 hijos, un hombrecito de 4 y una mujercita de 1año y 9 meses, desde el 1er año de mi matrimonio mis problemas con mi esposo fueron incrementando, admito que tengo un carácter difícil, pero el no sabia como conversar conmigo, nunca optamos por una terapia de parejas, siempre en nuestras discusiones salía a brote el decirnos que nos íbamos a separar o divorciar, pero luego de eso nos amistábamos y no pasaba nada según nosotros, hasta que en Set. de este año el retorno de su trabajo (trabaja fuera de Lima cada 14 días) y me dijo que quería un tiempo, la verdad que me tomo por sorpresa su decisión, yo le dije que no eramos enamorados para darnos tiempo, que si quería separase pues estaba dispuesta a darle la separación, admito que lo dije como un impulso a lo que el me estaba pidiendo en ese momento, bueno cuando toda mi familia y la familia de el se entero del problema, pues quisieron interceder en que cambiáramos de opinión, nos aconsejaron que llevemos una serie de terapias y de ahí decidíamos si es posible seguir juntos, pero la actitud de el era muy negativa para ver alguna posibilidad de mejora en nuestra relación, pero el me recalcaba que solo quería tiempo para pensar las cosas, yo accedí a ese tiempo, un día antes de que dejara la casa me abrazo, me beso y me dijo que me quería mucho y que ya iba a ver como las cosas iban a cambiar, después de eso yo busque hasta retiros matrimoniales y practicamente le suplicaba que los llevara, un día justo para el 15 de nov. por iniciativa propia me dijo para llevar el retiro matrimonial, yo estaba feliz pensando que era una avance a nuestros problemas, pero me duro poco ya que hace 2 semanas el me confeso que me había sido infiel con otra mujer y producto de esa relación tenia un hijo de 1año 4 meses, me sentí morir Dr. porque el hombre en el que había depositado toda mi confianza me había fallado, el no me lo contó con afán de que yo lo perdone, al contrario me pidió mas rápido el divorcio, según el no tiene relación con la madre de su hijo pero por las cosas que me han estado llegando a mi correo, mensajes de una mujer diciendome que sabe toda la historia de mi esposo y llamadas de hostigamiento me hacen pensar que el tiene algo con ella, a punto que el me ha llamado para reclamarme que deje de llamar a la madre de su otro hijo, yo no soy de esas mujeres de hacer reclamos ni espectáculos, yo no he movido ni un dedo en contra de ella, si algo he reclamado ha sido a el directamente Dr. yo no me presto a ese juego de llamadas, ni de correos de hostigamiento.
Dr. yo lo quiero mucho, pero me duele toda este engaño, el hecho que haya fallado mintiéndome y encima teniendo otro hijo, nose como decirle a mi hijo que su papá ya no estará como antes en la casa, actualmente mi hijo esta en terapia para poder sobrellevar la separación, ya que el se da cuenta de todos los cambios que se están dando en el hogar, mi hijita es muy pequeña y aun no percibe toda la situación claramente, pero si pregunta por su papá.
Mi familia no quiere saber nada de él, mis padres se sienten afectados por esta situación, nose como cerrar este capitulo de mi vida con el, ya que soy consciente que tendré que seguir frecuentandolo porque es el padre de mis hijos, pero nose como sobrellevar toda esta situación, no le miento si le digo que en algún momento se me haya pasado por la cabeza perdonarlo, pero la verdad es que intuyo que el no quiere ya nada conmigo, asi que esa idea poco a poco la estoy descartando.

Agradezco de ante mano su atención y sus consejos.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 3rd, 2011 at 1:28 am

Estimada Nicol,
El hombre que realmente quiere algo, está tras de ello, lo busca y es esfuerza por ello. EL que no quiere, no quiere. Lo demás son resistencias, presiones, forzamientos, no querer perder ni saber perder,
Saludos

  ernesto escrito @ December 4th, 2011 at 9:04 pm

dr. Venegas le mando mi saludo y asi felicitarlo por su dedicacion hacia sus pacientes, bueno el motivo de mi mensaje es que tengo 22 años desde chico he tenido diferentes problemas de buuling en mi coelgio yu diferentes cosas como discusiones en mi familia, etc. Esto a ocasionado que mi habilidades bajen y mi rendimiento , llego a no sentirme seguro de mi , y tiendo a tener baja autoestima,. quiisera saber como seria el proceso para poder ser tratado por usted.

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 4th, 2011 at 9:35 pm

Estimado Ernesto,
Gracias por sus amables palabras hacia mi persona. Si se decide a pasar por una cita o entrevista puede contactarme en los teléfonos y correo que indico arriba al inicio de esta página.
Usted ha salido adelante a pesar de las dificultades. Ello es un indicador de su resistencia. Intente cosas diferentes y persista en lo que le haya dado buenos resultados.
Buenas noches

  Karla R. escrito @ December 6th, 2011 at 2:07 pm

Estimado Dr. Venegas,

Acudo a UD. porque siento que mi relación de casi 7 años (entre “breaks” de casi 4 meses) y ahora ya con un niño de por medio se está deteriorando. Hace casi 2 años que vivimos juntos, pero siento que desde que somos padres las cosas no son como antes, cuando eramos enamorados siempre estaba ahí donde yo estaba, reunión que le decia reunión a la que no dejaba de ir por mi, pero de una fecha a otra solo prefiere dormir, quedarse en el trabajo hasta tarde, asi no lo llamen el busca llamar para tener que ir al trabajo, mientras que otros de sus compañeros si disfrutan de su fin de semana familiar. Debido a la falta de tiempo que el nos da los fines de semana, opto por irme a casa de mis papis con quienes salgo a comer, o simplemente salgo con mi hijo a pasear, comer y disfrutar con el. Las veces que lo llamo para que vaya a ver al BB está dormidto llega en las noches, horas en que el BB casi duerme. Esto de na u otra manera me tiene agobiada porque no comparto tiempo con el como pareja y no lo comparte el con su hijo. QUe debo hacer?, se que tengo un temperamento especial, el me conoció así, se que me encanta la calle, salir a bailar, cine..pero el me conoció sí…y cuando yo salgo con mis amigas o genten del trabajo el tambien “tiene” que salir pero en lugar de acompañarme termina con sus amigos, en el depa de uno de ellos jugando en la compu. No entiendo sis actitudes, las veces porque han sido 2 que lo he practicamente cuadrado puso de su parte, pero fue solo temporal. Me aburro tener que estar nadando contra la corriente, siento que apuntamos a objetivos diferentes. Aveces pienso que la falta de la figura paternal durante su infancia lo ha afectado a tal punto que cree que la mamá solo cría al hijo y el padre solo es el trabajo. En neustro caso ambos trabajamos y ambos aportamos para bien de él.

No quiero tomar una decisión de irme de casa, porque busco el bienestar emocional y fisico de mi hijo, pero siento que yo tambien valgo y no puedo ser infeliz ni puedo vivir tranquila asi.

Espero me pueda orientar.
SLds

  Dr. Luis Venegas escrito @ December 6th, 2011 at 5:21 pm

Estimada Karla,
Allí básicamente es definir qué es lo que él quiere en su vida. El hombre generalmente dirige sus acciones hacia donde desea ir. Convérsenlo como adultos y evite estar suponiendo cosas. Hay cosas por mejorar en usted. Empiece por usted misma en vez de quedarse señalando los errores de su pareja. ¿O usted está en la capacidad de decir que usted sabe exactamente cómo se “debería” amar, y su pareja no?
Sólo porque alguien no te ama como tu quieres, no significa que no te ame con todo lo que tiene.
Buenas tardes

  Carlos escrito @ January 11th, 2012 at 7:19 am

Buenos días doctor, yo me acabo de dar cuenta que e vivido mucho tiempo, casi desde mis inicios en el colegio, con el problema de la timidez, digo que recién me di cuenta porque creía que con el tiempo iba a cambiar, y si mejore, pero todavía no llego a tener los resultados que yo quisiera obtener, y leí que si una persona es tímida en la adolescencia, tiende a quedarse así toda su vida ya que esa es la edad donde aprendemos todo para su vida adulta, quisiera saber si a los 18 años se puede solucionar este problema y tratar de borrarlo por completo con su ayuda. Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 11th, 2012 at 9:39 am

Estimado Carlos,
Hay que tener cuidado con las cosas que leemos y especialmente la fuente de donde procede nuestra información. No necesariamente algo va a suceder por igual a todos los seres humanos. Según la Psicología Positiva, en el ser humano un 30% influye la genética (lo que heredamos de nuestros padres), otro 30% influye el medio ambiente (entorno en el que somos criados) y, lo más importante, un 40% va a depender de nuestra forma de ser, nuestra motivación, nuestra toma de decisiones, nuestra capacidad de mejorar, etc. A esto último hay que recurrir en tu caso en particular. Muchas personas que eran considerados tímidos, luego han llegado a ser personas triunfadoras, exitosas, ganadoras. ¿Sabes cuál es una ventaja de ser tímido inicialmente? Que vas observando las conductas de los demás y puedes llegar a ser una persona reflexiva, paciente, serena, a diferencia de las personas extrovertidas que muchas veces se lamentan por su impulsividad o su actuar sin pensar. Cada uno con su propio ritmo de aprendizaje de vida. Por lo tanto, a los 18 años, cuando tu cerebro está en plena formación (conexión de redes neuronales) claro que se puede solucionar, pero no sin hacer nada al respecto. Trabaja en nuevos aprendizajes que te gusten y que te lleven hacia donde tú desea llegar. Empieza dando el primer paso. Poco a poco se llega lejos.
Presiento que puedes llegar a ser una persona muy exitosa. Sigue adelante.
¡Muchos éxitos te esperan en tu vida!

  Carlos escrito @ January 11th, 2012 at 8:29 pm

Entonces doctor, existe la posibilidad que usted trate ese problema conmigo y yo logre superarlo con éxito y por completo, porque estoy recontra comprometido en cambiar mi forma de ser y llegar a ser una persona mas feliz.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 12th, 2012 at 8:26 am

Estimado Carlos,
La respuesta es afirmativa. Y en todo caso si por A o B motivos se te dificultase acudir a mi consulta, siempre hay muchos otros profesionales dispuestos a ayudarte según la cercanía a tu zona, tu presupuesto, tus horarios, etc. La fuerza de voluntad es el motor para afrontar el malestar emocional.
Buen inicio de día

  Pam escrito @ January 12th, 2012 at 11:14 am

Buenos dias doctor
mi madre fallecio hace mas de un año, y hasta ahora no puedo superar ese dolor, me siento a veces sola y con ganas de irme con ella, pero se que no puedo y eso me desespera, como podemos afrontar esa perdida en familia doctor?

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 12th, 2012 at 11:17 am

Estimada Pam,
Ese es uno de los sufrimientos más grandes del ser humano. Actitudes que nos ayudan:
1) “después de esto, si pude con esto, cualquier otro dolor o problema que tenga, también podré superarlo”
2) salir del egocentrismo de pensar en YO: “a mí me falta”, “no está la persona que YO amo” y en vez de eso, pensar en qué es mejor para la otra persona
3) esa persona ya está descansando de las dificultades de este mundo, de sus dolencias y padecimientos
4) según sus creencias: esa persona ya está con Dios, ESTÁ EN EL MEJOR ESTADO QUE PODREMOS ESTAR y es hacia donde TODOS NOS DIRIGIMOS
5) ninguno de nosotros se va a quedar aquí en la Tierra; nos iremos cada uno a nuestro tiempo de experiencia de vida espiritual
6) existe un plan MAYOR, el de Dios, antes que nuestro plan que quisiéramos imponer
7) Él sabe por qué suceden las cosas; TODO sucede por un bien mayor
8 ) Estamos de paso en esta vida
9) Ya nos volveremos a encontrar PRONTO (no en estándares de tiempo humano sino divino) con nuestros seres queridos difuntos
10) Ella no quisiera ver que su hija estuviese triste sino alegre, disfrutando de la vida
11) Ya tiene alguien que interceda por usted ante Dios, más cerquita, como un ángel
12) El amor de la madre siempre queda allí en nuestros corazones
13) Evitar comparar y quedarse fijada en lo que le falta, lo que no tiene, de lo que carece (y una versión “más trágica: “de lo que me han quitado”) y centrarse en lo que aún tiene, el legado que ha dejado
14) Es natural sentir pena, nostalgia, etc., y no nos quedaremos así por el resto de nuestra vida
15) Todas las personas hemos pasado o vamos a pasar por la pérdida de un ser querido
16) Es superable
17) Apoyo de los demás miembros de la familia
18) Cómo le gustaría a la madre que usted saliera adelante
19) El tiempo es una buena medicina.
20) Etcétera, etcétera, etcétera.
Y podría seguir numerando más recursos.
Bendiciones

  Kat escrito @ January 17th, 2012 at 4:17 pm

Buenas tardes Dr.
Tengo una relacion de seis años con una persona que cuando lo conoci estaba a punto de tener un hijo se que estuvo mal pero por muchi tiempo soporte esa relacion porque me pedian que comprendiera la situacion el aun vivia en su casa y ni en caso nacio su bebe a los dos meses de estar empezo a volverse loco por acercarse muxo a ella y los remordimientos de las coaas que pasaron hicieron q mas que nada deseara convertirse en el mejor padre del mubdo que de hecho ya lo logto pero en au camino descuido mucho la relacion tuve que comprender muchas cosas porque crei que el amor que teniamos era sincero en ambos y erdadero sin embargo la diferencia de edades ( en ese entonces yo 21 y el 35) de situaciones y de madurez hizo que yo por srntirme inconforme con la relacion adquieriera el mal habito de estarle terminando. Han pasado muchas cosas y de verdad siento muchas ganas de ser feliz pero con el pero lastimosamemte parece a el ya no le interesa solo xq tuve ese error constante me lastima mucho porque se fue a provincia hace 2 años por mejoras laborales y economicas y entonces todo se enfrio mas pero a pesar de ello me mantuve a su lado aunqur siempre ha sido una persona ocupada y como dice el siempre preocupado por el futuro pensando en que estaduair que postular etc ahora que adquirio mejor cargo tiene mas responsabilidad y conversando con el parece que sus prioridades son brindarle bienestr a su hija ponerse a trabajar y estudiar mas paa seguir creciendo y aqui en lima el solo dispone de los fines de semana q los dedica a la bebe ( a lo cual creo q tiene un problema xq solo piensa en ella y cuando la deja le entra una pena tremenda de verdad se q los padres aman pero el hecho de separarse de eella los domingos los toma tan mal y lo entristecen tanto y para pendiente muxo de ella los dias de semana, aclareme si estoy mal por pensar que le pasa algo) y coko siempre le dije no es q no desee q sea el emjor padre solo que en este tiempo de relacion tuve q vomprender muchas cosas y soportar otras ya se q el tambien pero siento que yo fui la que dio mas y siempre me dolio q si cada vez que regresabamos era potque me amaba segun el no pudiera entender o aprender a separar que asi como era padre tambien queria formar una nueva vida pero yo siento q no le dedico el tiempo y segun el se canso de mis inmadurecrs no considero justo xq yo entrehue mas y ahora simplemente era lo q pense el ya tiene o se realizo como persona si se da lo de nosotros bien pero si no pues cada quien sigue su camino el hecho es q siento q se concentra en las otras cosas que son importantes claro q si pero no en lo de nosotros pero para el no tiene la misma importancia y eso me lastima mucho y jamas crei escucharle asi de simple. Yo tengo muchas ganas de ser feliz de no andar llororsa ni triste ni esperando una llamada o algo y siento que tengo muchas ganas de finalmente olvidarlo de una vez para siempre y que ya no me duela tanto y es que siento qur me ha dolido todos estos años, pero no se como ya intente perder comunicacioncon el pero al cabo de un tiempo volvemos a conectarnos. Lo podre lograr con una terapia estuve investigando y no se si la hipboterapia se pueda utilizar simplemente borrar todo de mi cabeza y sentimientos. No se que hacer? Y ronda en mi cabeza que tal vez otra salida podria ser acudir a una terapia los dos? Si el dice tanbien hay amor aunque a veces no me pareciera q lo demostrara. Que puedo hacer? Muchas gracias por su tiempo en leer estas lineas.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 18th, 2012 at 9:14 am

Estimada Kat,
Usted se involucró con un hombre que esperaba un bebé y esas son las consecuencias. Usted misma lo reconoce: “Sé que estuvo mal”, entonces lo ADULTO, MADURO y RESPONSABLE es aceptar las consecuencias de SU PROPIA DECISIÓN sin quejarse ni lamentarse ya que usted misma podía haber escogido otra cosa.
Claves: “se concentra en las otras cosas que son importantes claro q si pero no en lo de nosotros” (él sabrá lo que puede y quiere hacer), “parece a el ya no le interesa” (quien no quiere, no quiere), “Si el dice tanbien hay amor aunque a veces no me pareciera q lo demostrara” (las mujeres suelen dejarse llevar por lo que le digan, por las palabras mientras que hay que BASARSE EN LAS ACCIONES).
Lo que le hace sufrir a usted es el forzar y presionar las cosas para que sucedan como usted quisiera, lastimando a las demás personas de por medio. Por eso sufre usted bastante. Solo piensa en usted, en la felicidad de usted y eso no es amar.
Realidad: no se puede “borrar todo de mi cabeza y sentimientos” como si fuésemos objetos y de una forma fácil sin que nos cueste esfuerzo y sin responsabilizarnos de las consecuencias de nuestras acciones. No va a ser fácil, le va a tomar algún tiempo y eso es lo maravilloso de la naturaleza y de la vida: lograr las cosas por nuestro propio esfuerzo y no ilusoriamente pensando que alguien me va a eliminar mis dificultades consecuencia de mis acciones. Usted puede superarlo con esfuerzo, constancia, modificaciones en su vida y principalmente HACIENDO LAS COSAS BIEN ESTA VEZ.
Atentamente

  Kat escrito @ January 18th, 2012 at 10:47 am

Muchisimas gracias Dr. por su atención y su sinceridad a veces creia eso q solo me interesa mi felcidad peo tambien dejé o hice muchas acciones x la de el bueno asi lo creia yo. He pensado q tal vez sea un problema q creo se llama adiccion a las relaciones o algo asicuando uno se apega demasiado alguien pero eso ya la persona indicada tendra q decirmelo. Por lo pronto entonces debo entender que ya no debo intentar mas con esta relacion ni con terapia de pareja verdad? Bueno voy a seguir sus consejos por lo pronto esta semana empiezo haiendolo mi duda era si debia dejar atras o ambos ya libres tratar de recuperar o mejorar las cosas. Espero en algun momento que las circunstancias me lo permitan poder visitarlo. Es usted muy amable. Le deseo muchos exitos en su vida profesional y personal.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 18th, 2012 at 2:00 pm

Estimada Kat,
No se sienta mal. Usted es aún muy joven y estas son las experiencias de vida que le corresponden para su desarrollo espiritual en este mundo. Si no le acontecía esto, alguna otra situación le habría acontecido. Rescate el aprendizaje. Desde este medio y con la información proporcionada únicamente por usted, no me corresponde indicarle si “deben” seguirlo intentando o separarse. El mejor indicador es consultándolo con él y acordar con él, en su libertad, qué es lo que van a hacer como personas adultas y civilizadas. En último caso, en las terapias se trabaja que ustedes puedan llevarse lo mejor posible, cualquiera sea la decisión que tomen. Si él desea acudir a ayuda profesional con usted, en buenahora; de lo contrario, a tomar nuevas decisiones para usted llegar a ser una mejor persona, feliz y con una buena calidad de vida, como usted se lo merece.
¡Adelante!

  Kat escrito @ January 18th, 2012 at 3:24 pm

Muchas gracias por sus palabras doctor! Sinceramente son reconfortantes! Y si tiene usted razon soy muy joven y tengo muchas ganas de ser, estar feliz, sentirme bien ( xq desde hace muxo vengo con altibajos) y contar con calidad de vida por mi y para mi. SOlo me queda una duda ese apego que siente eta persona por su menor hija al punto del llanto todos los fines de semana en que tiene q regresar a provincias a trabajar es normal? Obviamente no soy madre su caso me resulta extraño a nadie he visto tales extremos? Estoy segura que todas y cada una de sus sugerencias y el apoyo que brinda les serán recompensados aun cuando no lo haga con ese finalidad! Gracias!!!

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 19th, 2012 at 7:27 am

Estimada Kat,
Él se relaciona con su hijo de la forma que él sabe, que el puede, que él quiere. Es su experiencia de vida y eso le correspondería a él consultarlo. El manejo de la realidad es que eso es lo que se está dando (no esperar que cambie solamente porque usted u otras personas lo deseen); esto es lo que hay y cómo voy a hacer yo con esta realidad.
Gracias por sus palabras.

  yorlanda escrito @ January 20th, 2012 at 9:01 am

Buenos días Dr. gracias por su sugerencia de hacer los ejercicios de respiración no sólo cuando estoy nerviosa, cuando lo llamé, voy a ser todo lo posible para asistir a su consulta, como le estaba explicando desde provincia es un poco complicado viajar, estoy haciendo lo posible por relajarme como, salir al campo, caminar mucho, reunirme con mis amigos, pero yo misma atraigo estos malos pensamientos, y sensasiones que me llenan de angustia y ansiedad…soy muy tonta verdad?, yo misma me doy cuenta de que lo que me pasa es sólo por mi misma…bueno lo dejo trabajar…gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 20th, 2012 at 9:27 pm

Estimada Yolanda,
Usted es muy inteligente y capaz. Uno tiene que hablarse gentilmente para que su cerebro le ayude a lograr lo que desea. Repita por favor (varias veces aunque al inicio no se lo crea): “yo puedo”, “elijo sentirme bien”, “me quiero”, etc.
¡Felicitaciones por su darse cuenta y su deseo de mejorar!

  Pierina escrito @ January 26th, 2012 at 11:13 am

Buenas, mi situacion es la siguiente, soy muy directa, a veces hasta demás. Esto como consecuencias me ha traidos alguno enemigos por llamarlos asi ( que en el fondo creo que no lo son). Mi familia y yo estamos a pasar por una situacion bastante dificil, y muchas discusiones, (ya no tantas como antes, este tipo de situaciones hizo con que una persona mal intencionada se aprovechase y contara a todo las personas lo que nos pasaba y hasta cosas intima, que no es del interes de nadie. En resumen, estoy metida en un remolino que no para de girar, y parece que a donde me mude, si por casualidad hay algun conocido de esas personas, o algun familiar, pasan en seguida las personas a mi alrededora a saber todo lo que pasó. No sé si seré yo o será que las personas son asi tan maldosas, y no pueden dejar una persona vivir en paz y luchar contra sus propios problemas sin que estén ellos, a recordarselos siempre. Tengo el apoyo de mi marido (aunque muy brusco al hablarme, que no hay momento en que no me saque una lagrima) cuando hablamos acercas de esta situacion. Tenemos tres meses viviendo acá y parece que fuera un cancer, se espallo por todo lado y cuando salgo a la calle, siempre hay alguna indirecta alguna puerta o ventana a cerrasce bruscamente como en señal de rechazo y pare de contar. Mi pregunta es la siguiente: QUE HAGO?? Como debo reaccionar? Estoy desesperada. No me doy con esas persona, ni siquiera sé sus nombre porque no me interesa saberlo, pero parece que ellos me conoce al pie de la letra. Hacen como si fuese una chismosa. Mas como serlo? a quien le voy a contar? No hablo con nadie, la unica era una vecina que tremina jodiendome en las espaldas. Buscaba a mi hija para jugar con la suya y lo que hacia era interrogar a mi hija de lo que haciamos y muchas otras cosas. Se dió cuenta de que fuimos sacando un poco el cuerpo a ella, y comenzo a escuchar tras las paredes Y a regar por todos lados nuestra vida (pasamos a saber porque siempre hay alguno que nos manda bocas) para lucirse. Y si ni mi marido ni yo hablamos para ellos, como es que saben esas cosas??!?!! Es facil deducir!!! total esta es en resumen mi desgraciada y perturbada vida, que quiero darle un giro urgente, porque sino pierdo mi familia… AYUDEME POR FAVOR.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 26th, 2012 at 6:00 pm

Estimada Pierina,
Bien, entonces proceda a darle un giro urgente. Por la experiencia uno aprende: el aprendizaje en este caso es que los chismes ocasionan resultados negativos.
Leo algunas distorsiones cognitivas: “No sé si seré yo o será que las personas son asi tan maldosas”, “parece que ellos me conoce al pie de la letra”, etc.
Cómo piensa llevarse bien con las demás personas si en su actitud y forma de pensar está: “No me doy con esas personas, ni siquiera sé sus nombres porque no me interesa saberlo”.
Poner en orden su acsa mental.
Adiós

  sandra escrito @ January 26th, 2012 at 6:08 pm

Estimado doctor Luis:
Soy estudiante de ingeniera Industrial de 3er ciclo de la cual estoy muy satisfecha de haber elegido esta carrera que tiene muchos fortalezas en diversas áreas ,ademas hace revelar en mi liderazgo .No obstante la carrera de psicología la siento muy dentro de mi y hasta me atrevo a decir como si fuese innato en mi .
Causa de esto , es por ejemplo que en mi entorno tengo primos que sufren por la presión de su padre y otros son manipulados que siento la necesidad y también el cariño para ser una muy buena psicóloga y ayudar con los conocimientos adquiridos a personas que lo necesiten .
Sin embargo a mi mama no le agrada mucho la idea de que estudie psicología y a la vez Ing. industrial porque teme que me sobrecargue y no termine Ing. industrial . Porque el año pasado estuve trabajando y aprendí mucho no lo niego pero después me sobrecargue porque continué trabajando y estudiando ,que hacia todo pero de muy mal humor .
Temo que pueda repetirse la historia ,porque se estudiar psicología implica también mucha responsabilidad ,pero creo que sera mi fortaleza para continuar .
tengo 19 años y quizá estoy tomando una decisión apresurada y debo concentrarme solo en Ing. industrial .Si bien dentro de la malla curricular de Ing.industrial voy a llevar psicología I y también filosofía , SIENTO MUCHA ESTIMA POR LA CARRERA DE PSICOLOGÍA.

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 27th, 2012 at 3:24 pm

Estimada Sandra,
Primero pruebe llevando Psicología I para que vea si realmente le gusta. Está BASTANTE JOVEN como para tomar decisiones trascendentales para su vida en forma apresurada. Las cosas salen mejor con PRUDENCIA. Termine BIEN lo que empezó y luego, con mayor información, podrá elegir lo que desee. Por experiencia, le digo que estudiar Psicología es mejor hacerlo con cierto grado de madurez ya que luego estará muy jovencita para poder atender pacientes. La experiencia de los años ayuda.
¡Qué gusto será tenerla como potencial colega en un futuro!
¡Muchos éxitos!

  jorge escrito @ January 27th, 2012 at 3:30 pm

doctor luis venegas mis saludos . soy jorge .le cuento vivo con mis dos hijas su mama esta en otro pais a comiensos de este mes vino la mama de mis niñas para abreviar paula es mi hija de 6 años y isabel de 9 no es mi hija biologica yo las trato sin hacer diferencias . tanto en las atenciones como en las correcciones en fin su mama llego exactamente el 3 de enero 2012 llego sin avisar estra vez hace un año atras vino y aquella vez si aviso y la esperamos en el aeropuerto en fin el tema es que discutimos por temas de dinero pues para ella yo no aporto nada economicamente ya que ella manda para pagar los gasto yo trabajo en mi casa de forma independiente lo cual me permite cubrir mis gastos para mis dos hijos de mi anterior compromiso ellos viven con su mama los veo cada semana digame es facil hacerse cargo de dos niñas cuidarlas atenderlas prepararles las loncheras enviarlas al colegio etc etc no tengo el apoyo de otra persona para las atenciones todo lo hago yo su mama en la discucion que tuvimos me dijo que largue de la casa se altero grito delante de las niñas yo opte por guardar silencio que lo logre con gran esfuerzo soporte sus insultos y humillaciones cuando tenia listo mis cosas personales para retirarme se puso a llorar y me pidio k no me vaya me suplico yo le dije que hago si para ti no aporto nada busca otra persona k se haga cargo de ellas de ver a mi hija paula llorar y pedirma k no me vaya si me quede diga me hice bien pues me siento mal pues siento que es muy injusta y no valora todo el esfuerzo y la dedicacion en fin la procecion va por dentro espero su respuesta atte jorge gracias …

  Dr. Luis Venegas escrito @ January 27th, 2012 at 3:33 pm

Estimado Jorge,
Entre ustedes hay cosas que sanar emocionalmente. recomendación: terapia de pareja y/o de familia.
Atte.

  Melissa escrito @ February 2nd, 2012 at 10:50 am

Estimado Dr. Luis Venegas:
Muchas gracias de antemano por su atención, he llegado a comprender que los problemas en mi matrimonio estan llegando a un nivel grave y que cada vez se establece mas la posibilidad de la separación, sin embargo, esto me asusta muchisimo porque sé que perjudicaría a nuestro hijo que tanto amo, me da mucha tristeza, pero no se que hacer???

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 2nd, 2012 at 11:35 am

Estimada Melissa,
No necesariamente la separación tiene que ser perjudicial para el niño. Muchas veces puede ser hasta incluso mejor ya que el niño evitará presenciar peleas y agresividad entre sus padres, si logran llevarse mejor estando separados. Además, si ambos padres aman tanto a su hijo, ustedes ambos querrán que el padre y la madre de su hijo sea emocionalmente estable, sea juntos o separados. El estar juntos con cosas que nos dañan es tan perjudicial como lo que le está asustando. Hagan todo lo posible, como acudir a terapia de pareja, y allí podrán tomar su decisión en forma más consciente y decidida.
Buenos días

  sergio escrito @ February 10th, 2012 at 2:44 pm

Dr. Venegas, Tengo 21 anos, me considero un hombre bien, profesional y exitoso para mi edad, tenog inclinaciones homosexuales desde los 13 anos aprox, ahora me doy cuenta que e vivido las circunstancias perfectas para sentir fuerte atraccion por hombres, padre alejado, madre sobreprotectora, victima de bullying en el colegio, alguna vez me tocaron de nino en fin … ahora a pesar de aparentar ser un hombre varonil no me siento masculino, tampoco soy amanerado ni nada,. Nose como reaccionar frente a todos estos conflictos internos, e tenido encuntros homosexuales donde disfrtuo tomar el rol pasivo, supongo que mi sed de padre hace que cada cierto tiempo tenga unas ganas tremendas de que otro hombre me abraze, he tenido fantasias en lsa cuales me veo humillado por otros hombres nose como reaccionar, me e vuelto mas catolico para solucionar este problema pero no puedo, Quiero ocultar esto, podria sufrir toda una vida contal que mis padres nunca se enteren, aunque no se si mi madre llegue a sospechar algo y no quiera ver la realidad , que debo hacer ? yo quiero casarme tener hijos ser feliz y darles el amor y carino que mi padre nunca me dio, pero las mujeres me exitan poco o nada hasta ahora no e penetrado a una mujer, deberia seguir ocultado esto ? deberia optar por la abstinencia ? aveces me dan ganas de encontrar a otro hombre y tener una relacion que nunca tuve que debo hacer

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 11th, 2012 at 12:18 pm

Estimado Sergio,
Usted formula muchas preguntas a la vez. Intentaré dar respuesta a las que considero principales. Muchas de las preguntas que usted formula, van a depender de usted, de cómo desea que su calidad de vida sea de aquí en adelante. Existen personas egosintónicas que se aceptan como son y pueden tener un mejor manejo. La dificultad se presenta en el caso de personas egodistónicas, es decir que no se aceptan como son. Cada ser humano es único, especial, diferenciado. Empiece trabajando su autoestima y así podrá tomar decisiones con mayor seguridad, sin siquiera requerir que alguien le diga lo que usted debe hacer con su vida. La espiritualidad ayuda en gran medida también.
¡Éxitos!

  meercedes escrito @ February 11th, 2012 at 1:51 pm

DR.LLEVO 3 AÑOS DE RELACION CON UNAHIJA , EL PROBLEMA ES QUE MI .PAREJA PONE PRETEXTOS PARA LACONVIVENCIA, EL ME QUIERE PERO NO ENTIENDO SERA PORQUE ES CONCIENTE QUE SUFRE DE ADICCION A LA COCAINA,AUNQUE HA MEJORADO MUCHO Y TIENE TRATAMIENTO RECAE ALGUNOS FINES DE SEMANA QUE NO VIENE A VERNOS,.MI RELALICON ADISTANCIA ES REGULAR PEROO NECESITO QUE ESTE CON NOSOTROS POR ELBIEN DE MI HIJA, DE EL POR SU MEJORIA, YA QUE ES HIJO UNICO TIENE 37 AÑOS Y VIVE CON SU MAMA.PIENSO QUE LA CONVIVENCIA AYUDARIA O EMPEORARIA CON LAS PRESIONES QUE CONLLEVA .
GRACIAS POR SU RESPUESTA.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 11th, 2012 at 3:28 pm

Estimada Mercedes,
Usted no es la salvadora de su pareja. Muchas veces por querer hacerle bien más bien está reforzando su adicción. Le recomiendo que acuda a Al-Anon, institución que brinda información para familiares de adictos al alcohol y que también le puede ayudar en caso de otras sustancias tóxicas, o en todo caso a Cedro. A usted le corresponde efectuar cambios para obtener resultados diferentes. No porque “él me quiere” va a usted permitir que una persona en drogas influya negativamente en su hija. Qué el se trate primero para tener mejores relaciones con su hija antes que estar pensando en convivir y que su hija esté expuesta a conductas de riesgo.
El que no quiere convivir, no quiere convivir y a nadie se le puede obligar. Muchas veces es mejor así.
Acuda a consejería cuanto antes.
Atte.

  Carla escrito @ February 17th, 2012 at 9:05 am

Dr., buenos días mi esposo y yo tenemos una preocupación, y es que mi niño tiene un año 7 meses y no sabemos si es recomendable que lo mandemos al nido a esa edad, él ha venido asistiendo a un centro de estimulación temprana una vez por semana, a su edad a comparación de los niños con los que comparte la estimulación dice muchas palabras (si bien no con claridad, se le puede entender)…no sé que me recomienda usted, ahora con todo esto que salió respecto a la edad adecuada para llevar a los niños al colegio y sobre el desarrollo emocional y madurez como que me confunde un poco….hay un nido a la vuelta de mi casa y el patio del mismo colinda con la ventana de mi cocina y dormitorio, ahí matricularon a una sobrinita a la misma edad de mi hijo y habla muy bien, mi esposo y yo creemos que si lo matriculamos al relacionarse con otros niños podrá hablar más claro, aprender más cosas, pero también nos importa muchísimo el aspecto psicológico y emocional…qué me recomiendo por favor!!!…. Muchas Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 17th, 2012 at 9:19 am

Estimada Carla,
Evitar sobre-estimular a los hijos. Actualmente aún se está estudiando los efectos de ello a través de las generaciones. Palabras clave: balance, equilibrio, y evitar todo exceso. Otros aspectos a considerar: ¿usted tiene tiempo para pasarlo con su hijo?, ¿usted tiene conocimiento o puede instruirse sobre cómo ayudar a su hijo por usted misma?, ¿le gustaría aprender cómo hacerlo?, ¿él tiene primitos u otros amiguitos con los que pueda interrelacionarse?, ¿quizás podría acudir por breves períodos de tiempo y no prolongadas horas?, etc. Consúltelo con los especialistas que lo hayan atendido y conozcan un poco más a su hijo, y de los cuales haya comprobado la eficiencia de su trabajo.
Saludos

  B escrito @ February 20th, 2012 at 8:34 am

Dr. que bueno encontrar un blog como este, el motivo de recurrir a este medio es que tengo un hno de 31 años quien estuvo viviendo con la mama de su hija casi 8 años, hace menos de 2 semanas ella se fue llevandose a la bebe y las cosas de mi hno, como familia estamos muy preocupados porque de por medio hay una niña a quien por cierto amo con todo el corazon, mi cuñada dice que esta yendo por su parte a un psicologo, mi hno no esta teniendo el apoyo de nadie mas q de nosotros, el motivo de la separacion por parte de mi cuñada dice que es infidelidad y falta de interes por parte de mi hno y el motivo de mi hno dice q es mal manejo de dinero, falta d atencion, y que en cada discusio siempre ella le reclamaba cosas que ya eran del pasado… yo creo sinceramente que los dos tienen muchos defectos, ella si bien es cierto no tiene buen control de su dinero, no es nada ahorrativa y mi hno es muy ahorrativo, ella no se da tiempo como para hacer el papel de madre y pareja, llega tarde de su trabajo, cuando llega mi hno a su casa parece q no llego nadie, si bien es cierto ella es muy pero muy celosa, pero en el fondo es una buena persona, el error de mi hno es q cuando hay problemas el no busca la solucion simplemente calla y se viene a la casa a comer, en la casa tiene a mi mama, papa y a mi, pero mi mama es demasiado afectiva con el le da todo, y no podemos hablar de los defectos de mi hno delante de mama porque de inmediato se molesta para ella su hijo es el perfecto.. y a su casa va solo a dormir… hemos estado pensando como familia que seria excelente acudir a una terapia, es posible a pesar de que ya esten separados? a la terapia podriamos ir tdos es dcir mi hno mi papa y yo? es posible una reconciliaion? estare a la espera de su rpta Dr. gracias de antemano

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 20th, 2012 at 9:29 am

Estimad@ B,
Por supuesto que es posible. Pueden acudir todos los que puedan ayudar a la solución, todos los que formen parte del sistema familiar y todos los que deseen acudir por voluntad propia en su libertad. La reconciliación solo será posible si lo desean las personas involucradas y si ponen de su parte para aplicar mejoras.
Buen inicio de semana

  B escrito @ February 20th, 2012 at 4:37 pm

Gracias por su respuesta, ahora queda la tarea mas dificil, hacer que mi hno por voluntad quiera asistir a las terapias… Gracias que Dios lo bendiga

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 21st, 2012 at 5:52 am

Estimad@ B,
Evite señalarlo con el dedo indicándole que él es el que está mal. Puede decirle que es para mejorar las relaciones familiares y ¿quién no quiere llevarse bien y lograr paz y tranquilidad?
Atte.

  JavierP escrito @ February 21st, 2012 at 9:35 pm

Dr.
Le escribo porque atravesamos en casa una situación familiar bastante difícil. Mi hno de 32 años estudia una carrera universitaria pagada por mi padre (63 años), quien hace un esfuerzo sobrehumano para poder apoyarlo, tengo que mencionar que él tiene todo nuestro apoyo: casa, alimentación, pasajes etc, ya que él no cuenta con trabajo. En casa vivimos mis padres mi hna y yo. Mi hno. tiene actitudes que no comprendo. El día de hoy ha rechazado un trabajo que mi papa le consiguió, y me pregunto cómo alguien puede hacer eso si encontrar trabajo para alguien sin experiencia laboral previa es poco probable. Quizá le avergüence trabajar en una fábrica, no lo sé. No sólo eso sino que tiene además arrebatos violentos como golpear las paredes, azotar las puertas, y levantar la voz cuando algo no resulta como esperaba. Mi hna no le dirige la palabra hace años, porque el pues le falto el respeto gritandole, ella en su orgullo no se lo perdona y apenas si cruzan palabras. Tengo que confesar que en la adolescencia (me lleva 3 años) yo casi lo odiaba porque me fastidiaba, cosas de adolescentes ya sabe, y también resolví no hablarle, por loc ual estoy muy arrepentido, pues veo la misma situacion reflejada en la relacion de el y mi hna ahora, y me entristece que no se lleven como hermanos. El culpa a mis padres de sus fracasos academicos, dejó una carrera en el 7 ciclo, y hasta el día dde hoy si jala un examen o un curso (sí se da el lujo de jalarlos en una universidad privada, sin mas deberes que solo estudiar) responsabiliza a los profesores. Si no lo conociera y supiera que él ha vivido situaciones dificiles como su paso por el ejército, o sus depresiones por sus fracasos universitarios, o las burlas de otras personas, por su aspecto físico, o si no hubiera llorado conmigo confesandome así su dolor de verse como un fracasado de mas de 30 años, confesando que se siente inferior entre otras cosas porque mi hermana y yo, menores que él, somos profesionales y tarabajamos y él no, creáme, doctor que no me importaria. Pero me importa, porque es mi hermano, porque su situacion nos afecta a todos en casa, porque quiero que mis papas tengan una mejor calidad de vida si vamos a compartir el mismo techo. Y me importa pero yo como mi padre, no tenemos mano dura para darle soluciones drásticas.
Esta situación nos afecta, y yo me llevo la preocupacion/ decepción a la oficina, igual que todos en casa segruamente, y al llegar a esta, se vuelve más incomodo aún.
Seguramente necesitemos terapia grupal. Necesito su consejo, pues no sé por deonde empezar.
Saludos cordiales.

Javier

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 21st, 2012 at 10:24 pm

Estimado Javier,
Quizás la clave está cuando usted señala: “yo como mi padre, no tenemos mano dura para darle soluciones drásticas”. ¿Y ya llegó el tiempo? ¿o todavía no? Ustedes deciden.
Saludos

  JavierP escrito @ February 21st, 2012 at 11:28 pm

Dr.

Ojalá la solución sea tan fácil como suena, y además, fructífera.

Gracias por su respuesta.

Javier

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 22nd, 2012 at 12:04 am

Estimado javier,
¿Qué cosa aún no han intentado? Quizás ya haya llegado el momento.
Atte.

  ruben escrito @ February 27th, 2012 at 1:58 pm

Buenas tardes Dr. Luis
Tengo una hermana que tiene problemas de bipolaridad, pues se que este problema es un problema psicologico, la verdad es que me gustaria ayudarla pero no se como hacerlo, talves usted pueda ayudarnos, le agradeceria mucho. bendiciones.
Atte. Ruben.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 27th, 2012 at 2:34 pm

Estimado Rubén,
Lo principal es que ella quiera y acepte que la ayuden. Psiquiatría y psicoterapia a la vez.
Cordialmente

  Patricia escrito @ February 27th, 2012 at 3:25 pm

Buenas tardes Doctor,
Le comento mi problema.. la situación actual con mi pareja es que estamos separados, pero no logramos comunicarnos correstamente yo pongo de mi parte y demasiada paciencia y estamos bien.. si yo la pierdo se cae todo.. y no creo que sea lo correcto tenemos un nene de 1 año.. y por el quiero que todo este bien siempre….
nos separamos cuando el se fue x que yo le increpe por que el mando mensajes a otra mujer hablandole de una propuesta y diciendo que sus labios dulces color..” ella compartía una terapia.. la cual iniciamos para mejorar nosotros pero el doctor dijo que era mejor llevarlo por separado.. aceptamos yo inicie pero luego yo no puede continuar .. y el continuo ya que se quedo sin trabajo.. y luego yo sentía indiferencia por parte de el.. y por eso me dio que pensar si me engañaba.. entonces fue cuando vi ese mensaje.

En fin a pesar de todo yo quiero arreglar las cosas con el.. le pedi perdón y le dije que podíamos aun arreglar las cosas juntos buscar la forma de solucionarlo pero siempre terminamos peleando el se va a la casa de su padre y me tira la puerta.. lo cual ya me tiene cansada..me dice que no hay nada que hablar que asi estamos bien.. entiendo que se incomode que no tiene trabajo.. yo a veces le invito almorzar, o un gasto le doy sin problemas x que entiendo su situación… pero siento que el sigue igual de irresponsable no comparte con su hijo.. viene lo mira y se va… no se.. este tiempo separados yo si deseo regresar es la verdad pero no con las mismas condiciones.. el es muy machista siempre me ha celado yo lo reconosco sedi mucho.. pero no es lo correcto.. he dejado amistades mi vida por estar con el .. pero el no dejade ser hijo de papa.. eso es lo que siento. Ahora solo me preocupa hablar bien para darle una buena vida a mi bebe… vivo sola con mibebe.. y aveces creo que el bb siente y no quiero hacerle daño con estas malas relaciones que pasamos con su padre.
Usted cree que sea bueno proponerle llevar una terapia junto ahora (con usted)… yo si me siento capaz,, cuando quiero hablardice que esta bien asi.. que le de tiempo a que mejoren las cosas.. no se como cree que mejoraran las cosas que por arte de magia las cosas se van a solucionar si el no esta en casa para hablar de los problemas.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 27th, 2012 at 8:37 pm

Estimada Patricia,
Si puede lograr que él acuda a terapia sería una señal favorable. De lo contrario, se trabaja con la persona que desee acudir.
Buenas noches

  Carlos escrito @ March 8th, 2012 at 8:45 am

Doc , quisiera saber si la fobia social es tratable hasta el punto de curarse, y es que yo la padezco y estaba interesado en saber si usted lo puede tratar, me ha estado fregando la vida desde mucho tiempo y yo e tratado de ocultarla pensando que mi comportamiento era normal o solamente que yo era así, pero me di cuenta que yo no soy así, ayuda xfa !!

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 8th, 2012 at 9:23 am

Estimado Carlos,
Por supuesto que la fobia social es tratable y curable, y a veces en mucho menor tiempo de lo que se pensaría o esperaría. Eso sí va a depender en mayor medida de la propia persona. Adicionalmente de hallar un buen psicoterapeuta. Me consta personalmente porque he tenido buenos resultados con los consultantes con los que he trabajado.
Sí se puede

  Rosa escrito @ March 9th, 2012 at 10:16 am

Buenos dias, estoy teneidno muchos problemas con mi pareja, solo tenemos 10 mese viviendo juntos y tenemos juntos un bbebe de 6 meses, yo tengo una hija de 13 años y la verdad es muy complicado, ya que al comienzo ellos eran muy amigos, pero yo siempre me queje que habia demasiado confianza, ahora ellos se llevan muy mal, por que mi niña no lo ve como un padre si no como un amigo que ya no le cae bien.
Personalmente yo soy una persona muy complicada, pero el busca tambien la sin razon para discutir por tonterias, como por ejemplo …quien dejo la toalla moja? o hay un pelo en el jabon….
La verdad que necesitamos ayuda….yo amo a mi pareja y me doleria mucho una separacion, por nada

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 9th, 2012 at 7:39 pm

Estimada Rosa,
Su caso es de dificultades en la convivencia, especialmente si recién tienen 10 meses y si es la primera vez que ambos conviven. La convivencia no es fácil para nadie. Ambos están aprendiendo las costumbres, hábitos y manías del otro. lo cual requiere madurez, comprensión, tolerancia. Tome esto como una oportunidad para mejorar algunos aspectos que solteros quizás no lo habrían aprendido. Hay que rescatar qué puede aprender uno de otro si es que aún hay afecto, cariño, amor entre ustedes. Es cuestión de mejorar su comunicación y si tienen como motivación su bebe de 6 meses, mucho mejor :)
Saludos

  Rosa escrito @ March 10th, 2012 at 1:04 am

Buenos días Doctor, quisiera saber si Ud. puede ayudarme tengo un problema para mi muy serio y molesto a la vez… Yo no puedo confiar en las personas que desean ser amigas mías ya que inmediatamente empiezo a sentir que esa persona puede hacerme daño, mas bien son como alucinaciones negativas y pocos días después tengo miedo de frecuentar los mismos lugares de aquellas personas… y obviamente me perjudica ya que he dejado varias veces de ir a estudiar o trabajar x ese problema. Este problema empezo a agravarse después de pasar x la anorexia y la bulimia y ahora ya practicamente tengo 30 años y estoy llegando al límite. No soporto vivir asi. Agradezco de antemano su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 10th, 2012 at 9:12 am

Estimada Rosa,
Si ha dejado de ir a estudiar o trabajar varias veces, ya estamos hablando de una situación que está interfiriendo con su vida diaria. Le recomendaría consultar con un psiquiatra (para estabilizarla inicialmente) y a la vez con un Psicoterapeuta para que se vaya entrenando en mejorar su autoestima, su seguridad, sus pensamientos positivos, etc.
Buenos días

  juan escrito @ March 13th, 2012 at 2:59 am

Muy buenos días, en realidad la situación que estoy atravesando en mi hogar me hace buscar ayuda de manera rápida ya que no se como reaccionar ante este problema, me llamo juan tengo 29 años, actualmente convivo con una persona al a cual sé que he amado desde que la conocí, tengo una bebe de 4 añitos, resulta que cada día que transcurre siento que ya quiero a mi esposa debido a que ella constantemente se niega a tener intimidad conmigo, siempre que deseo algo con ella siempre esta mal, le duele la cabeza, el estomago, la espalda, etc, y siempre me siento mal, soy consciente que muchas veces he cometido muchos errores capaz porque un tiempo atrás aunque no de manera habitual pero tomaba, hasta que decidí cambiar mis actitudes, y se que lo hice, pero actualmente mis problemas siguen igual, aunque ahora reconozco que siempre ella fue así pero capaz mi problema es que siempre olvido rápido, pero ya no se que hacer no se a donde ir ni con quien hablar, ya que esto no es nuevo ya muchas veces me he separado debido a este mismo problema pero siempre vuelvo al lado de mi mujer, ella siempre es fría conmigo, y yo siempre le hablo pero nada no resulta, siento que ella no me quiere, y me da mucha pena mi hija, se me viene a la mente el como sufrirá si la dejo, o el como se quedara ella, y de nuevo vuelvo a empezar, pero últimamente ya no es igual todo se me ha juntado en la mente, mis deseos de irme de casa son mas fuertes, siento que ya me canse de siempre rogar, de siempre quedar triste, o lloroso porque ella no desea nada conmigo, pero tengo pena ya que di tanto por ser o por lo menos tratar de ser feliz junto a ella pero no resulta, ¿a que se debe su frialdad?, yo se que se que la he amado siempre desde que la conocí, nunca le reprocho nada, siempre lo poco o mucho que tengo se lo doy, nunca he sido una persona celosa a pesar de que ella tiene una bebe en otro hogar, ella la visita pero yo no me preocupo de pensar tonterías ya que confió en ella, pero que hago en que estoy fallando, como le digo ya no quiero seguir a su lado, quiero irme pero tengo mucha pena dejarla, que hago ayúdeme por favor.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 13th, 2012 at 9:40 am

Estimado Juan,
Cuando usted menciona “decidí cambiar mis actitudes”, es un indicador favorable para que se produzcan cambios positivos y se tomen nuevas decisiones con respecto al pasado. Cuando usted pregunta ” ¿a que se debe su frialdad?”, no existe una única respuesta; la respuesta suele ser un conjunto de factores, los cuales es necesario tratar en persona. Cuando usted escribe “ya no quiero seguir a su lado, quiero irme pero tengo mucha pena dejarla, que hago”, es una clara señal de que lo que ustedes (o usted si ella no desea) requiere(n) terapia de pareja. En terapia de pareja se hace lo posible por unirlos, si es que ambos lo desean así, o, en el peor de los casos, para que cualquiera sea la decisión que ustedes tomen, puedan sentirse lo mejor posible, para el bienestar principalmente de su hijita y de la interrelación futura entre todos ustedes.
Buen día

  maria isabel escrito @ March 16th, 2012 at 12:12 pm

ante le agradesco su respuesta
estoy en un grave problema tengo una relacion rara ya que entoy con el padrea de mis hijas mas 11 años y tengo 2 niñas con el una de 6 y otra de 1 año el problema es que el tiene un compromiso antes q ue este conmigo y actualmente vive con ella cuando nos conocimos el me dijo que tenia problemas con esa persona y bueno y la educo y todo e incluso se que no trabaja
le cuento que me entere que tiene un hijo mas con ella y en el momento eso me lo dijo justo cuando yole comunique que estaba embarazada de mi ultima bebe bueno el tiempo paso estoy igual el no vive conmigo a la vez me gusta vivir asi por que pienso que si se viene conmigo igual se ira con la otra mujer asi es que le dije que nunca espero que yo le diga que se venga conmigo
me siento feliz cuando esta conmigo y triste cuando se ba la otra señora me esta asiendo problemas por lo sucedido tengo llamadas amenasantes y todo por esa mujer tambien le digo que esta sra le reclama diciendole a el que el me puso a trabajar y tambien me compro mi casa cuando e sto no es verdad ya que yo soy muy independiente le cuento que el solo meda 1/2 pension de mi hija mayor y nada mas tengo miedo q el me deje estoy muy enamorada es por ello asepto todo esto no quiero conoces a nadie mas ya que tengo dos hijas mujeres y no quieero a nadie mas en mi vida gracias
mi niña de 6 años le cuesta prestar atencion en los estudios no se q hacer y reniego mucho yo no quiero rrngar con mi pequeña y quiero controlar mi actituda a yuda urgente gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 18th, 2012 at 10:57 am

Estimada María Isabel,
Lo más importante de todo lo que señalado, es las 2 últimas líneas. Lo principal es la forma cómo esto está afectando a sus menores hijas, por lo que hay que efectuar cambios INMEDIATOS en la interrelación familiar. La salud y estabilidad emocional de os niños tiene prioridad.
Saludos

  su escrito @ March 20th, 2012 at 2:05 am

Bnas noches Dr. tengo una consulta lo que pasa es que hace muchos años yo fui al psiquiatra por depresion y estuve tomando medicamentos pero lo deje ya hace años y siento que aun sigo con la depresion quisiera saber como hacer consulta y en caso que necesite de nuevo medicamentos me derivarian de nuevo con el psicologo, quisiera un diagnostico exacto de lo que tengo, agredecere mucho su respuesta y si puede facilitarme el precio de la consulta

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 20th, 2012 at 7:45 am

Estmado/a Su,
Lo que sucede es que la depresión, así como cualquier otro desorden psicológico o emocional, no se resuelve únicamente con pastillas. Es necesario llevar psicoterapia donde pueda poner en práctica recursos (que no se traten de sustancias químicas o artificiales) para la solución de sus dificultades. Si desea informarse sobre costos, favor utilizar las formas de contacto que se indica arriba.
Gracias

  rolan escrito @ March 20th, 2012 at 3:14 pm

buenas tardes D.r bueno quisiera que me ayude quisiera hacerme una regrecion hipnotica quisiera saber quien fui en una vida anterior?

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 20th, 2012 at 6:41 pm

Estimado Rolan,
Comuníquese conmigo, por favor.
Gracias

  Katherin escrito @ March 27th, 2012 at 12:20 pm

Saludos Dr.,

Actualmente yo me encuentro a punto de caer en un cuadro de depresión a raíz de una decepción amorosa, no siento ganas de trabjar ni de estudiar, y más aún siento que mi autoestima esta por lo suelos, ya que veía en este chico a mi única esperanza para ser feliz y realizar mi vida en el campo sentimiental, vengo arrastrando este amor (o quiza no lo sea por eso pido ayuda) ya casi 10 años, y me da miedo no volver a enamorarme y sentir las cosas tan maravillosas que sentí por esta persona, la cuál me prometió luchar por nuestra relación, pero ahora ha decidido regresar con una ex enamorada suya, lo cuál a mi me destrozó emocionalmente. Hay más detalles que no quiero detallar en público, pero mi consulta va, a que tipo de ayuda cree usted que necesito? una psicoterapia?, porfavor necesito orientación urgent, porque a veces deseo quedarme dormida y no despertar más.

Agradeceré mucho su ayuda.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 27th, 2012 at 5:13 pm

Estimada Katherin,
Si duró 10 años, va a tomar algún tiempo la recuperación. No es necesario tomar medidas drásticas. Esto también pasará y luego verá que volverá a sonreír y a ver la vida de otro color, mas es necesario que haga su catarsis, que exteriorice lo que tenga que sacar de dentro. Eso ayudará para luego salir renovada al igual que la oruga que se convierte en mariposa. Psicoterapia le puede ayudar bastante.
No desespere.

  MARITZA DAMIAN NUÑEZ escrito @ March 28th, 2012 at 9:07 am

Hola mi nombre es maritza damian nuñez, tengo un niño de 5 años el problema que tengo es q el no quiere estudiar llora para hacer su tarea ni bien habre el cuaderno dice estar cansado, solo quiere jugar. yo trabajo todo el dia de 8 a 9 practicamente no lo veo, un favor necesito que me ayuden que debo de hacer, cuanto me costaria las sesiones la verdad quiero ayudar a mi hijo en ese problema o talvez sea yo el problema, el otro problema es q el va a empezar a usar un zapato ortopedico con twister, tengo miedo a q no quiera usarlo. respondame con suma urgencia por favor

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 28th, 2012 at 9:16 am

Estimada Maritza,
Lo más probable es que el trabajo de mejoría podría estar en usted y en la(s) persona(s) que está(n) a cargo del cuidado del niño mientras usted trabaja.
Saludos

  Mariangel G escrito @ April 4th, 2012 at 8:00 pm

Buenas noches y disculpe la molestia Dr. Primero q nada lo felicito por su trabajo. Le escribo por lo siguiente.. Tengo apenas 21 años muy y demasiado joven, sabre q me dira despues d lo q le cuente q ahora me queda mucho por vivir. Pero pasa q presento un problema de depresion por una ruptura con mi pareja no se si atiende estos casos. Pero ando un poco desesperada con mi vida estancada, no puedo salir. Soy muy sencible y recuerdo cosas y lloro. A parte de oraciones necesito una persona q me oriente ya q mi vida ha sido sola. Mi padre fallecio hace años y mi madre no vive conmigo. Y esto me hace sentir sola y buscar refugio en otra persona (mi pareja) la cuestion es q no stamos juntos y siento desespero por lo q haga o deje de hacer. Solo quiero un consejo q me permita estar tranquila conmigo misma me siento derrotada y trato de no sentirme mal pero es inevitable mi vida era muy social pero desd q estuvimos juntos mi vida cambio un 100% deje todo por esa persona y ya ni salgo por eso por dejarlo todo por alquien q ya no esta. Lo quiero y lo amo y como dcirle q no quiero volver con el si eso es asii.. yo quiero estar con el, pero quiero q alguien me oriente con mi vida. Gracias bnas noches

  Mariangel G escrito @ April 4th, 2012 at 8:11 pm

Disculpe se me olvido comentarle q nuestros problemas fueron demasiados y ya no se le ve solucion. El es un tipo de persona q se complica por todo. Era muy obsesivo y celoso, un tiempo se calmo y paro un poco su celadera y tanto eran sus celos y desconfianzas q me los transmitio a mii.. Me molestaba con el por todo, lo celaba por todo. Y todo fue empeorando mas y mas.. Y todo esto me hace sentir mal. Lo busque pero no quiso y ahora es este mi desespero. Pienso q tiene q ver alguien mas o no se. Solo espero q me oriente. Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 5th, 2012 at 11:51 am

Estimado/a Mariangel,
Usted misma a dado con la clave de por dónde va la solución: si “desd q estuvimos juntos mi vida cambio un 100% deje todo por esa persona y ya ni salgo por eso por dejarlo todo “, entonces haga lo opuesto de lo que la ha llevado a sentirse muy mal, es decir, recupere el 100% que había dejado por él, salga, y no tiene por qué dejarlo todo, a menos que usted quiera seguir sintiéndose mal. Necesita guías y pautas que le ayuden a mejorar su actitud hacia la vida, su forma de ver la vida, su estilo de vida inclusive.
Cambios, cambios, cambios.

  yoli escrito @ April 8th, 2012 at 3:02 pm

tengo un sobrino que lo tuvimos mi mama y yo a los 1 año, la mama de el, lo dejo todo desnutrido peluconcito y con piojitos ni hablaba no caminaba, despues de los dos años de estar con nocotros ella nuevamente aparecio y se lo llevo porq lo vio recuperado bien bonito, ahora el niño tiene 8 años desde los 3 vivio con su papa y mama en la sierra, pero el año pasado vinieron a la casa de mis padres toda la familia y se quedaron hasta este año osea por motivo de vacaciones, pero cuando llego la hora de regresar el niño no quiso ir y se armo un lio la mama dijo que no le quisimos dejar ir y otras cosas mas lo que me preocupo es que mi sobrino dijo ” si me lleva mi mama yo llego a la sierra y me mato”, cuando se le pregunto porq el dijo que su mamá no lo atiende que toma con la plata de su papi y que no le da cariño… la verdad es que ahora mi sobrino esta con mi mamá en lima empezo a estudiar pero a mi en particular me preocupa lo que dijo del suicidio quisiera que me oriente, quisiera una evaluación y un informe psicologico especializado que puedo hacer….. gracias …el niño es hijo de mi hermano y el por motivos de trabajo vive lejos y solo ve a los niños por una semana al mes

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 8th, 2012 at 5:26 pm

Estimado/a Yoli,
Trabajar el soporte familiar de los que puedan brindarle apoyo emocional al niño. Para concretar evaluaciones psicológicas requerirá llamar por teléfono para informarse bien sobre lo que puede hacer y tomar su decisión.
Atte.

  hunter escrito @ April 9th, 2012 at 5:24 pm

Dr. bendiciones para ud. quisiera ayuda para darle el balance emocional que nesecito a mi vida… nunca lo he nesecitado tanto como ahora, puedto que depende de ello para dar mayor seguridad atencion y cuidado a mi familia, lo nesecito estoy lleno de miedos terribles , impotencia y frustracion q no me permiten seguir adelante, hasta siento que me cuesta respirar… seriamente estoy pensando en dedicarme a estudiar esta carrera para ayudar a personas que como yo (y de seguro que son muchisimas) nesecitan de ayuda. gracias Dr.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 9th, 2012 at 7:17 pm

Estimado Hunter,
Leo aspectos muy favorables en usted que pueden ayudar a su mejoría. Principalmente su deseo de mejorar usted para poder ayudar a los demás. Es un sentimiento muy noble. Es cuestión de superar algunas dificultades que se le están presentando y muchas veces es por falta de información sobre lo que le puede ayudar.
Contácteme

  pierina escrito @ April 10th, 2012 at 10:43 am

buenas, de la otra vez me recomendo organizar a casa mental, mas lo que sucede, es que mi pregunta fue mal escrita me disculpe. es asi tengo que aguantar muchos insultos y directas, a ,las cuales no sé si darles respuesta, porque en esots moemntos no me encuentro a nivel familiar en una pocision muy confortable. No quero darle mas dolores de cabeza a mi marido de los que ya tiene en estos momentos. Ultimamente me he vuelto esclava de mi propia casa, mas que todo a no tener que escucharlços gritarme cuando paso cosas ofensivas y lo que a ellos se les ocurra, y hata sme me llaman de cagada cobarde y pare de contar, solo porque no respondo igual a ellos… digame una cosa tengo que ponerme al nivel de ellos? es que estoy casi segura de que mismo que lo haga no sé si eso va a dar algun resultado positivo por lo menos para mi, para ellos será el sentirse mas grande de lo que estan cuando no les repondo y mas bien ignoro. Sé que suena un poco confuso, mas esto de estar bien con todo el mundo y cuando dass una opinion parece que el mundo se pone en contra de ti. No quiero ser una mumia que ni dice ni hace, mas tambien no quiero que anden por ahi a hacerme esas cosas, porque por mas que disimule duele el ser humillado y a veces es frustrante… Mi marido me dice que soy muy mole, y por eso ellos saben que yo no retalío a los insultos ni intento imponerme ni nada…. DIje lo que sentia y pensaba en un momento que discuti con mi marido, y eso al parecer fue escuchado por terceros en mi propia casa (vecinos especificamente) y a partir de alli mi vida dio en esto y no se como pararlo. he intentado de verdad que si, mas no sé como….Antiguamente (eso hace 1 año mas o menos ) ni me importaba con lo que dijeran, mas desde que mi marido perdio el negocio, quede como mas susceptible a esas cosas y pasarme a importarme por ello. Si pudiera darme una ayuda (no tengo dinero ahora como ir a un psicologo) admito que tengo problemas, porque no me parece normal, mas como lidar con ellos y superarlos es que no consigo el camino apra llegar alla. Agradezco desde ya; y pido disculpas por el testamento.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 10th, 2012 at 2:34 pm

Estimada Pierina,
Hay que empezar por modificar su lenguaje de víctima “pobrecita” y empoderarla para que usted pueda defender sus derechos y no pierda su dignidad. Respetos guardan respetos.
Atte.

  Estefani escrito @ April 11th, 2012 at 8:30 pm

Buen día doctor, Soy alumna universitaria quisiera saber como puedo hacer o que debo hacer, por que siento que tengo fobia social, y me gustaría cambiar. tengo miedo excesivo participar en clases, por eso nunca lo hago, por que siento que puedo decir algo que no esta correcto y que todos me miraran y se burlaran. Así también, exponer ante el publico me cuesta, aunque si lo hago cuando se el tema pero cuando me preguntan algo de lo que expuse me pongo nerviosa; y en estos caso me suda la mano o me pongo roja y mi corazón empieza a latir rápido. Otro tema es que no son tan sociable no logro tener muchos amigos en la u por que soy tímida, y me vergüenza que no les pueda agradar o no saber que decir. Me gustaría saber que puedo hacer gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 11th, 2012 at 9:02 pm

Estimada Estefani,
Todo lo que menciona se relaciona y, la buena noticia es que solucionable, pero no por sí sola, sino haciendo algo para superarlo. O puede informarse por su cuenta mediante internet o acudir a psicoterapia. Existen muchas cosas que puede hacer y muchas veces el malestar se da por falta de información sobre cómo superarlo. Puede consultarlo con el servicio psicológico de su universidad o con algún profesor de confianza y discreto.
¡Sí se puede!

  JULIO escrito @ April 17th, 2012 at 4:56 pm

Estamado doctor Luis
Quisiera que me de algun consejo para poder hablar con mi cuñado ya que recientemente mi sobrino de 17 años se fue de la casa por que su papa no lo trata bien, bueno lo que he podido hablar con mi sobrino es que su papa mucho le dice frases agresivas como x ejemplo: ocioso,huevon, inutil y muchas mas y mucho discute con su mama. Bueno doctor lo que pasa que mi cuñado no lo vio crecer a mi sobrino el estuvo por japon lo dejo de 4 años y lo volvio haber de 12 años y ahora no le da cariño lo trata como si fuera su empleado a mi sobrino y peor que mi sobrino descubrio que su papa engañana a su mama. Lo que pasa que mi cuñado esta con la mente cerrada que el es asi y q sus padres asi le criaron el, quiere justificar el trato que le da a mi sobrino lo hace para que sea hombre porque sus papas asi lo criaron, y no quiere entender el dice que esta en toda la razon y que no hizo nadade malo, beno doctor mi sobrino ya razona y sabe diferenciar las cosas, necesito su apoyo para poder hablar con mi cuñado y hacer entender que esta equivodado porque esta maltratando psicologimentea mi sobrino, en algunas ocasiones a mi sobrino le encontramos escrituras en un cuadermo como diario que estaba cansado de esta vida y que preferia ir donde esta su tio victor quien fue asesinado hace 7 años, y cosas desalentadoras de su vida, me preocupa que si los problemas siguen se vaya hacer algo malo mi sobrino.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 17th, 2012 at 9:47 pm

Estimado Julio,
Sí, esas expresiones de su sobrino son preocupantes y hay que estar alertas. No hay que descuidarse. Está comprobado, según investigaciones, que los adjetivos agresivos que usted señala influyen negativamente y lesionan la autoestima de un hijo. NO DEBE HABER MÁS ese tipo de expresiones. Usted, él y su madre, en lo que puedan, exprésenle lo opuesto a esos calificativos negativos, es decir, díganle que es inteligente, persistente en lo que se propone y que es muy buen hijo. Hay que reestructurar y reforzar su autoestima lesionada. ¡Qué bueno que tenga el apoyo de su tío!
Converse con su hermano en forma serena, calmada, madura, adulta y civilizada.
Buenas noches

  guiselle escrito @ April 20th, 2012 at 7:50 pm

Tengo 2 hijas adolescentes producto de una relacion de 12 años con un hombre casado. Terminamos la relacion hace 8 años pues el no dejeba su casa por que la mujer decia que se mataria. Ahora despues de 8 años decidimos darnos otra oportunidad y es la misma historia el tuvo hace 4 años otra bebe y ahora ella amesaza nuevamente con matarce y agredir a la niña no sabemos que hacerr y estamos tratando de buscar ayuda profesional. Pues no sabemos como actuar para no poner en riesgo a la criatura Por favor quiero saber si nos pueden ayudar a buscar alternativas con una terapia de emergencia. Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 20th, 2012 at 10:17 pm

Estimada Guiselle,
Aquí lo principal es resguardar la salud de la niña de 4 años y que no sea agredida por la madre. Ayuda profesional les va a ayudar en gran medida.
Atte.

  guiselle escrito @ April 21st, 2012 at 3:57 pm

Como saco la cita llame pero el telefono se contesta y no hay nadie, por favor deme un numero como comunicarme para una cita lo mas pronto posible. Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 21st, 2012 at 6:38 pm

Estimada Guiselle,
221-5558 y 991-934911. Insistir más tarde o dejar un mensaje si es que estoy en plena sesión psicológica.
Gracias por su comprensión

  maria escrito @ April 29th, 2012 at 12:38 am

Dr. Quisiera unos consejos ya que estoy por empezar a vivir con mi mama y mi esposo jubtos. Aunque el trato de ambos es sumamente cordial se que en algun momenti va a existir diferencias. Tengo un bebe y eso nos lleva aa vivir juntos y feliz yo pero ellos no tanto. Ademas mi mama es madre soltera y no ha tenido vida matrimonial por lo q hay ocasiones donde no llega a comprender mi posicion. Gracias por apoyo y asesoria.

  Dr. Luis Venegas escrito @ April 29th, 2012 at 7:29 am

Estimada María,
Establecer acuerdos desde un inicio sobre las funciones de cada uno al interior del hogar. Intentar en lo posible, llevarse civilizada y respetuosamente, como por ejemplo, con los saludos.
Atte.

  carmen escrito @ May 6th, 2012 at 9:32 pm

Dr. Tengo un niño de 6 años con retardo moderado,retardo con el habla,y otras malformaciones, aparentemente parece un niño normal, pero el problema está cuando él quiere algo y no lo consigue,(grita, patea,cabecea,peñisca tira todo lo que está a su alrededor),y si uno le dice no peor lo hace en cualquier lugar, está en el jardín pero no permanece en el aula, no quiere quedarse si no le compro algo que le gusta, le gusta estar cambiando de actividad cada momento, todo quiere para él,que siempre le presten atención,no le gusta escribir y si lo hace a su manera ,los trazos curvilíneos, cuando pinta sale del contorno, pero sí reconoce las tetras,los números,etc. Lo que le gusta es escuchar música, bailar, tocar instrumentos,etc. Hay momentos que se pone a llorar con sentimiento y si le pregunto que tiene peor llora.
tiene su hermnita de 3 años a quien le quita todo, y si algo no consigue la golpea.
Soy de la provincia de Trujillo y como no cuento con recursos económicos no le he llevado a un especialista; hace dos años lo llevé al psicólogo del seguro,(porque se tiraba al suelo ,se orinaba cuando lloraba,gritaba); pero no lo quiso tratar porque mi hijo no hablaba ahora su comportamiento de mi niño a empeorado, yo no sé que hacer doctor, como hacerlo entender, como controlarlo, quisiera saber si es necesario la atención de un psiquiatra.Ayúdeme porfavor.
Le agradesco por anticipado su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 7th, 2012 at 11:49 pm

Estimada Carmen,
Puede llevarlo a un psiquiatra infantil o a un neurólogo infantil para descartar cualquier dificultad mayor. Y si se trata de Psicología la especialidad se denomina Psicología Clínico-Educativa o Psicología de la Excepcionalidad.
Atentamente

  Vanessa escrito @ May 20th, 2012 at 7:35 pm

Estimado Dr.

Actualmente tengo una pareja con quien llevo 3 años de relación, sin embargo nuestra vida sexual es casi inexistente, han habido mucho episodios en donde mi pareja no ha podido consumar el acto, ya hemos comprobado que no es un tema organico ni fisiologico, por lo que nos queda explorar la parte mental, él es muy reticente a hablar del tema y mas aun a buscar intimidad; como vera este tema nos ha traido muchos problemas y hasta he pensado en infidelidad por su parte, y no puedo negarlo en ocasiones que sido tentada en aventurarme pero me he negado por el amor que le tengo. Muchas veces esa sospecha de infidelidad es negada rotundamente. Me gustaria saber si es factible una terapia en conjunto o que nos recomendaria, para mejorar juntos este aspecto.

Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 21st, 2012 at 4:40 pm

Estimada Vanessa,
Lo principal es que él desee mejorar y acudir a una sesión psicológica. Definitivamente, si ya se ha descartado que sea algo orgánico, lo más probable es que se trate de algo psicológico. La voluntad de mejorar tiene que nacer de él y no que solo usted quiera que él cambie. Si pueden venir juntos o individualmente, según se sientan más cómodos, será un indicador favorable.
Saludos

  Diego escrito @ June 4th, 2012 at 10:06 am

Buenos dias Dr
le escribo porque soy un joven de 19 años que actualmente pasa por un problema en su vida sexual con su pareja, yo sufro de eyaculacion precoz, y es porque siento muchos nervios y miedo de fallar al momento de tener relaciones, me preocupa mucho que no pueda durar y eso hace que me ponga ansioso y me estrese, me gustaria saber si usted da este tipo de ayudas, en verdad quisiera que usted me ayude a vencer este miedo y ansiedad, y que antes esto no me pasaba, antes no me ponia ansioso.

Saludos , espero su respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 4th, 2012 at 9:18 pm

Estimado Diego,
Por lo que usted señala, lo más probable es que se trate de algo psicológico. Y si antes no le pasaba, existe el potencial para volver a lograrlo.
Atentamente

  Diego escrito @ June 5th, 2012 at 11:20 am

Y Usted da tratamientos para poder superar ese tipo de problemas doctor?
Saludos

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 6th, 2012 at 8:51 am

Estimado Diego,
La respuesta es afirmativa.
Cordialmente

  jennifer escrito @ June 6th, 2012 at 10:48 pm

HOLA DOCTOR NO SABE QUE GUSTO ME DA ENCONTRAR SU BLOG YA QUE HACE ALGUN TIEMPO ANDABA PENSANDO EN EL TRATAMIENTO DE AYUDA PSICOLOGICA QUE USTED BRINDA ,ENESTE MOMENTO ESTOY ATRAVESANDO POR UNA DEPRESION AGUDA Y DESEOS DE QUITARME LA VIDA ,ES

  jennifer escrito @ June 6th, 2012 at 10:57 pm

QUE SIENTO QUE DEVO HACERLO PARA YA NO SEGUIR MALTRATANDO A MI HIJA EN OCACIONE SDESPUES DE MALTRATARLA SIENTO MUCHO DOLOR Y CULPA NO CUENTO CON DINERO PARA ACUDIR A SU CENTRO PERO QUISIERA UN CONSEJO¿¿ POR QUE MALTRATO A MI HIJA POR QUE SOY TAN COBARDE PARA MALTRATAR A UNA NIÑA QUE NO PUEDE DEFENDERSE DE 2 AÑOS USTED CREE DOCTOR QUE ME PUEDE AYUDAR CON UNA DE SUS TERAPIAS POR FAVOR LE RUEGO UNA PRONTA RESPUESTA.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 7th, 2012 at 8:32 am

Estimada Jennifer,
Llame urgentemente al número telefónico 100 del Ministerio de la Mujer. El servicio es gratuito y le pueden brindar la ayuda que usted requiere.
Atentamente

  carmen escrito @ June 12th, 2012 at 6:22 pm

por favor deseo de sus servicios para mi hijo …el tiene 20 años y ya hace 4 veces postulo a la uni el estudia mucho no sale a ninguna fiiesta ni nada pero creoq se pone nervioso a la hora del examen no se q puedo hacer para ayudarlo alguna respuesta por favor

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 14th, 2012 at 3:22 am

Estimada Carmen,
Lo opuesto a ponerse nervioso es relajarse. Por allí va la solución. Puede buscar en internet sobre técnicas de relajación.
Cordialmente

  CRISTINA escrito @ June 19th, 2012 at 9:26 pm

HOLA DOCTOR, ESTOY EN BUSCA DE UN PROFESIONAL REALMENTE SERIO Y CONFIABLE.POR LO VISTO PUEDO TRATARME CON USTED,SI ES QUE PUEDE AYUDARME.
SOY UNA PERSONA CON MULTIPLES PROBLEMAS DESDE MI INFANCIA, Y QUIZÁS,MAS BIEN, ESTOY SEGURA, DESDE ANTES DE ELLA. CUANDO ERA NIÑA,(YO NO RECUERDO)MI MADRE DECÍA QUE YO CONVERSABA CON JESÚS,QUE ERA MI AMIGO INVISIBLE. CUANDO FUI CRECIENDO, HASTA AHORA SIEMPRE ME ENCOMIENDO A ÉL,Y LO LLAMO MI HERMANO,MI MEJOR AMIGO,MI PROTECTOR.
HE TENIDO SUEÑOS DESDE PEQUEÑA CON ÁNGELES,CON MAESTROS,CON LA VIRGEN, HASTA CON DIOS,HABLÁNDOME,DÁNDOME CONSEJOS O MENSAJES.
TAMBIÉN,DE SOPETÓN, A PARTIR DE LOS 12 AÑOS,VINIERON A MI RECUERDOS QUE NO HABÍA TENIDO EN ESTA VIDA. LLORABA BASTANTE Y ME ATORMENTABA,ÉL POR QUÉ, Y DE DÓNDE VENÍAN ESAS IMÁGENES,SUEÑOS REPETITIVOS,CON EL TRANSCURRIR DEL TIEMPO SE FUERON AMPLIANDO Y SABIENDO MÁS COSAS EN ESAS VIDAS,EL POR QUÉ DE MI TEMOR AL MAR, A SU SONIDO,LAS AGUAS VINIENDO SOBRE MI, RECUERDOS DE UNA VIDA TAMBIÉN COMO MENDIGO, BUENO, TENGO RECUERDOS BREVES DE POR LO MENOS CUATRO VIDAS, TANTO COMO HOMBRE Y COMO MUJER.
AL PRINCIPIO SUFRÍ MUCHO POR NO SABER DE DÓNDE VENÍAN ESAS IMÁGENES EN MI MENTE Y QUE ALGUNAS DE ELLAS ME HICIERAN SENTIR COMO SI LAS ESTUVIERA REVIVIENDO NUEVAMENTE. ENTONCES EMPECÉ A LEER LIBROS SOBRE LA REENCARNACIÓN, Y ENTENDÍ LO QUE ME ESTABA PASANDO. CON EL TRANSCURRIR DEL TIEMPO,SIN EMBARGO MI PERSONALIDAD SE A IDO DESARROLANDO UN POCO COMPLICADA.TENGO TRAUMAS, INSEGURIDADES,CELOS ENFERMIZOS CON MI ESPOSO. NO TENGO BUENA RELACIÓN CON MI MADRE DESDE PEQUEÑA, NI CON MIS HERMANAS POR PARTE DE MADRE. MIS AMISTADES SON DE LEJOS,COMO SI NO LOS TUVIERA.MEJOR DICHO NO TENGO AMIGOS,Y MI FAMILIA EN GENERAL,LLÁMENSE TIOS O PRIMOS,NI LES IMPORTO, NI SE COMUNICAN CONMIGO, A PESAR DE QUE YO SUELO LLAMARLOS POR TELÉFONO, Y LOS HE VISITADO,LO MISMO QUE A MIS AMISTADES. NO LE HE HECHO MAL A NADIE EN ESTA VIDA,AL CONTRARIO,SIEMPRE HE DADO,LES HE AYUDADO CUANDO ME LO HAN PEDIDO,SOLO PARA ESO ME BUSCAN.MI AYUDA TAMBIÉN LA HE EXTENDIDO A PERSONAS QUE NO CONOZCO,PERO QUE NECESITAN. SIENTO QUE TODO ELLO NO ES GRATUITO,QUE ESTOY PAGANDO DEUDAS QUE TENÍA CON ESAS ALMAS,PERO NECESITO ESTAR SEGURA,
POR OTRA PARTE,LLEVO CASADA CASI DOS AÑOS,Y TENGO PROBLEMAS CON MI ESPOSO,PUES LOS DOS TENEMOS EL MISMO CARÁCTER. NOS AMAMOS MUCHO,PERO PELIGRA NUESTRA UNIÓN.SIENTO,ESTOY SEGURA, QUE HEMOS ESTADO JUNTOS EN OTRA VIDA, QUE LOS PROBLEMAS DE ANTES DE ESTA EXISTENCIA,LA ESTAMOS VIVIENDO AHORA.
ÉL TAMBIÉN TIENE MUCHOS PROBLEMAS DE INSEGURIDAD,DE MIEDOS,DE FOBIAS,DOLORES CORPORALES,DICE QUE NO TIENE SUERTE EN ESTA VIDA. Y YO HE COMPROBADO QUE TIENE RAZÓN.
EL Y YO PENSAMOS QUE LA SOLUCIÓN ESTÁ EN HACERNOS UNA REGRESIÓN Y ENCONTRAR LA RAIZ DE NUESTROS MUTUOS PROBLEMAS.MI ESPOSO NO CREE EN LA REENCARNACIÓN,PERO ESTÁ ABIERTO A LA POSIBILIDAD.IGUAL ÉL TAMBIÉN TIENE SUEÑOS REPETITIVOS,A VISITADO SITIOS QUE SIN ANTES CONOCERLOS,YA LOS CONOCÍA.
LO QUE LE CUENTO AQUÍ ES MUY POCO DE TODO LO QUE TENGO QUE DECIRLE,SOBRE MIS EXPERIENCIAS. NECESITAMOS DE SU AYUDA,PARA PODER VIVIR EN PAZ. YO ESTOY SEGURA DE LA NECESIDAD QUE TENGO DE UNA REAL REGRESIÓN,SIN PELIGRO,Y SIN ENGAÑOS.
¿PUEDE USTED HACERNOS ESE TRATAMIENTO?..¿AYUDARNOS?..ESPERAMOS SU RESPUESTA. GRACIAS

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 19th, 2012 at 11:29 pm

Estimada Cristina,
Antes de someterse a una regresión, es necesario que primero descarte cualquier dificultad psiquiátrica. Consulte con un psiquiatra para obtener un diagnóstico y en base a ello poder trabajar adecuadamente su salud mental.
Atentamente

  Jesus escrito @ July 9th, 2012 at 11:59 pm

Doctor:

Estoy pasando la situacion mas dificil de mi vida junto a mi esposa, nos separamos por falta de atencio de ambos y por los porblemas que tiene toda pareja la situacion se complico y ahora llevamos 3 meses lejos, tenemos una hija de 3 años la cual extraño pero mi esposa se ha sentido mejor estando sola y me da miedo perderla ella me ha demostrado que no me quiere perder pero tiene muhco que vuelva a psar lo mismo,,, necesitamos ayuda y si encontre esta pagina es por algo, quisiera que nos brinde ayuda.!!!!

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 10th, 2012 at 9:17 am

Estimado Jesus,
Les ayudará acudir a una terapia de pareja a fin de que hagan lo mejor posible y puedan tomar sus decisiones en forma serena y responsable.
Saludos

  Ana escrito @ July 10th, 2012 at 11:06 pm

Hola tengo 22 años y soy una persona demasiado insegura, en realidad siento q no me conozco y siempre hago las cosas pensando en lo q diran los demas o como se vera ante los demas. Quisiera q me aconsejes o q deberia hacer, estoy en un trabajo dnde diento q necesita too lo q yo no tengo. gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 11th, 2012 at 12:12 am

Estimada Ana,
Para ganar seguridad, aprende a vivir la vida con valor y con mucha confianza.
1) ACEPTA QUE TIENES MIEDO: es perfectamente normal sentir miedo. Sí, es verdad, tenemos miedo, qué vamos a hacer al respecto. Al aceptarlo, se suaviza.
2) DISTRAE LA MENTE: que es como un mono que anda suelto saltando de rama y rama imaginando cosas. Ponte a realizar alguna actividad cuando tu mente te atemorice. Sacude tu cabeza y simbólicamente sácate esas imágenes de tu cabeza.
3) PREGÚNTATE QUÉ ES LO PEOR QUE PUEDE PASAR: el pensar cómo vamos a hacer nos ayuda a estar preparados. Lo importante es sentir siempre el valor necesario para enfrentar el miedo y sentirlo como un aliado para prevenirnos del peligro.
4) PRACTICA LA RESPIRACION CONSCIENTE: cantar, bailar, silbar, respirar conscientemente: tomar aire y llenar tus pulmones, y mediante tu exhalación ese temor desaparece.
5) BUSCA EL APOYO DE UN BUEN ESPECIALISTA: cuando hay temores que no puedes manejar para adquirir la guía y orientación a largo plazo que necesitas. Es señal de madurez buscar la ayuda pertinente para poder superarnos.
Cordialmente

  Paola escrito @ July 12th, 2012 at 8:06 am

Dr. Muy buenos días, soy casada hace 12 años tengo 2 hijos mi esposo trabaja vivimos juntos pero mi problema radica en los celos , q empezaron el año pasado , derepente esto es algo común pero en junio del año pasado mi esposo se compro un blacberry y al querer yo ver como es y funciona fui a dar a su bandeja de mensajes y me doy cta de mensajes amorosos con otras personas una de ellas era con una ex q vive en otro país , y cuando le reclame me dijo q no era nada se puso nervioso y q solo era su amiga y desde ese momento me volví una espía con su telefono y asi he descubierto muchas cosas no se imagina lo mal q estado desde ese momento mal mal mal , pero el para q yo este bien cambio su cel y su numero aparentemente a cambiado pero yo dr. siento q en el fondo no es asi, el me repite hasta el cansancio q me ama se comporta bien quiere q vayamos a una terapia de parejas pq yo hasta ahora sigo revisando su cel su correo y todo lo q puedo revisar y cuando no encuentro nada me desespero más q cuando encuentro inclusive ayer encontre mensajes de hace 7 años atras guardados y le reclame porq no los ha borrado y me dice q estoy mal q estoy enferma y la verdad Dr. no se q hacer.Cuando le reclamo algo lo hago cuando mis nenes estan dormidos, el me trata bien todos los días nos decimos q nos querermos q el se arrepiente de todo pero algo en mí Dr. no esta tranquilo ayudeme q hago q me aconseja, gracias por su consideración y ayuda.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 12th, 2012 at 9:08 am

Estimada Paola,
La psicóloga chilena Pilar Sordo ha denominado las conductas que usted señala como la “fantasía de la mujer” de querer saberlo todo de su pareja, de que él haga las cosas que ella haría si estuviese en su lugar y de que el esposo tendría que saber o adivinar lo que desea su esposa. Una terapia de pareja les puede ayudar, más aun si es él quien está proponiendo acudir. Ustedes expresarán qué es lo que cada uno desea lograr y en terapia se trabajará para lograr lo que ambos deseen de su relación.
Atentamente

  SOFIA escrito @ August 1st, 2012 at 4:44 pm

buenas tardes, tengo una consulta, mi novio me ha pedido que me case con el , pero yo no se que hacer pinso y pienso que me tengo que separar de mi familia, que sera de ellos y la verdad me duele hasta la cabeza pensar, yo deseo casarme formar mi familia pero no se como ellos reaccionen, somos 3 hermanas ya mayores pero ninguna casada y sòlo vivimos con mi papà porque mi mamà fallecio, ayudende por favor necesito un consejo

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 3rd, 2012 at 3:21 pm

Estimada Sofía,
Si aún tiene dudas, no tome decisiones con apresuramiento ni por presión. Nadie los apura. Primero intenten resolver sus asuntos de pareja mientras están solteros, ya que para eso es la etapa de enamoramiento y noviazgo, antes de que sea más complicado una vez casados.
Prudencia y sabiduría ante todo

  noelia escrito @ August 15th, 2012 at 12:21 pm

DR. Buenas tardes por favor asesoreme como hago tengo mi hijo de 11 años el cual se orina la cama casi todos los dias eldice que es el frio pero lo abrigo le pongo frazadas etc. pero igual se orina y esconde las sabanas el piyama para que yo no lo vea y lo que me asusta mas que a comensado a tomar del monedero de su papa dinero no es mucho toma 2 soles 6 soles algo asi y cuando le pregunto me dice que es de el pero cuando le insisto que de donde saco me dice que de su monedero de mi esposo y llora y noquiere seguir hablando le he dicho que esta mal lo que hace hasta e llegado al estremo de decirle que le voy a quemar las manos que eso es robo cojer lo ajeno claro que no lo haria quiero mucho a mi hijo pero a pesar que lo amenazo lo hace he pensado llevarlo al psicologo pero no se a cual yo vivo e carabayllo y necesito que me de un lugar donde lo pueda llevar me preocupa es muy inteligente saca muy buenas notas pero me preocupa que tome lo ajeno no es por el dinero sino el solo hecho me preocupa y de verdad ayudeme a encontrar un lugar donde me oriente y me puedan ayudar o usted mismo ayudeme o orienteme que hago gracias . Noelia.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 16th, 2012 at 12:05 am

Estimada Noelia,
Por el hecho de que se orine la cama casi todos los días a los 11 años, le recomiendo que acuda a psiquiatría. Puede acudir al centro de salud más cercano a su localidad.
Saludos

  isabel escrito @ August 22nd, 2012 at 11:59 am

Estimado Dr. Se que las terapias de pareja buscan reconciliarlas diferencia pero yo e llegado a un punto donde solo deseo poder llegar a un divorcio sin problemas por el bien dela hija q tenemos con mi esposo. Aun cuando e procurado rescatar nuestra relacion choco constantemente con una persona amarga y lista para herirme por cualquier motivo. Vengo postergando por muchos años esto con la falsa esperanza que el mejoraria ypero nada. Los problemad se han intensificado y contenerme me esta haciendo mucho daño psicologicamente. Reconozco mis muchos defectos pero aun cuan corrijo lo que no le gusta igual siempre hay algo q le molesta.
Que hago? Rompo definitivamente la relacion o sigo dilatand
soy una persona tolerante y pqaciente pero siento que no soportare un dia mas a su lado.
Gracias por su apoyo.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 22nd, 2012 at 7:52 pm

Estimada Isabel,
Las terapias de pareja hacen lo posible por que se puedan llevar bien sea cual sea la decisión que ustedes tomen. No tome decisiones apresuradas ni cuando esté afectada (muy molesta, muy triste ni muy alegre). Acudan a terapia para que puedan decir que hicieron lo máximo posible y así no haya arrepentimientos ni lamentaciones en el futuro.
Muy cordialmente

  Ana Laura escrito @ August 24th, 2012 at 10:22 pm

Buenas noches, Dr. Luis venegas. Con todo el respeto de mi parte, me gustaría platicarle mi caso y poder, con su gran ayuda, sobrepasar este problema. Pienso que no es sólo un problema el que tengo, tengo muchos, pero hay uno en particular que me preocupa mucho. Desde hace un año mi padre enfermó de mieloma, es un tipo de cáncer.Por esta enfermedad mi vida ha cambiado en muchos aspectos, pues mi padre no puede trabajar y yo debo hacerlo porque él era el único sustento familiar;así que ahora debo ayudar económicamente a mi familia, eso no me pesa, lo hago con gusto.me preocupa mi padre que ha caído en depresión a causa de su enfermedad y no sé cómo ayudarlo para que supere eso que le impide tener ganas de salir adelante; me preocupo por mi, porque mis deseos eran casarme, tener una pareja con quién compartir mi vida, soy una mujer adulta y entre más pasa el tiempo me pongo vieja y a raíz de la situación con mi padre he tenido que concentrarme en ellos, pues no hay nadie más que vea y ayude a mis padres, me frustra la idea de pensar que no cumpliré con mis planes. Pero si por estar al pendiente de mis seres queridos tengo que olvidar mi vida personal, pues lo acepto. He llegado a aceptar muchas cosas en mi vida, no soy feliz, pero me siento con la responsabilidad de ser el brazo fuerte para los demás, por ello, por ayudar a los demás, he tenido que vivir en soledad durante mucho tiempo, pero lo que no me agrada de ello es que he caído en una especie de baja autoestima, me deprimo mucho y tiendo a aislarme porque en el pasado se han burlado de defectos físicos que tengo, eso me ha bajado mucho mi autoestima y ya no siento interés por sociabilizar, el trato con las personas me resulta muy difícil, entablar conversaciones con las personas me es muy difícil, a veces pienso que vivo sólo por vivir, porque es una obligación que debo cumplir, pero ya nada me hace feliz. Hubo un tiempo en que dejé de comer por mi depresión, no por bulimia, anorexia, o esas cosas, sino porque ya no quería vivir, no le encontraba sentido a la vida, pero sigo aquí y ahora me enfrentó a la enfermedad de mi padre que me resulta muy dificil y hay días en que no sé si podré seguir soportando esta vida, verlo enfermo, tener que ayudar y no sentirme bien conmigo misma, no saber para dónde voy y qué será de mi vida. Es tan difícil esta situación que ya no aguanto más, he buscado respuestas y ayuda por todas partes, no puedo tener como alternativa una terapia psicológica, no porque no me interese, me interesa y mucho, pero no tengo los recursos económicos necesarios para poder pagar los servicios de un profesionista. Espero que me pueda ayudar y si no fuera así, le doy, de corazón, las gracias. Reciba un cordial saludo de mi parte. Att. Ana Laura.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 24th, 2012 at 10:56 pm

Estimada Ana Laura,
MIRA LA SITUACION CON OBJETIVIDAD: aprendamos a hacerla más chiquitita para manejarla con facilidad.
POTENCIA TU FUERZA INTERIOR: se basa en la confianza en nosotros mismos, nuestra experiencia, nuestras capacidades y la Divinidad. No hay situación más grande que tú, de modo que siempre podrás afrontarla y resolverla. La Divinidad constantemente te hace llegar los elementos para que lo manejes con mayor facilidad.
MANTEN LA CALMA: serenar y aquietar las emociones para que en la calma podamos recibir la respuesta que necesitamos.
BUSCA LA INFORMACION Y LOS RECURSOS QUE NECESITES: no te quedes varada. Tú puedes superarlo. La vivencia de personas que han pasado por ello nos dan las claves para afrontar las situaciones. Tú puedes lograrlo.
SIENTETE CAPAZ: esto por más difícil que sea también pasará. Luego con el tiempo ni entenderás cómo te sentiste de esa manera. Repítete muchas veces al día: yo soy capaz, puedo resolverlo, sé que soy capaz de salir de esto y en algún tiempo no lo voy a recordar. Aunar la sensación de seguridad y certeza. A través de tu ejemplo podrás mostrar a otros que hay formas eficientes de superar las dificultades como parte esencial del desarrollo y crecimiento en la vida.
Atte.

  Ana Laura escrito @ August 26th, 2012 at 6:56 pm

Hola Dr. Luis venegas, no había respondido anteriormente porque a mi mail no habia llegado la respuesta, así que hasta ahora es que puedo ver su amable contestación. Comprendo a la perfección lo que me sugiere y es muy cierto lo que me dice, aunque muchas veces es difícil pues siento que todas y cada una de las puertas se me cierran, pero sí, tengo el poder de abrir aunque sea un resquicio que me ayude a salir del lugar en el que estoy, tengo la voluntad de aceptar lo que Dios traega, aunque sea muy duro, lo que me da temor es pensar que no sea fuerte para afrontar la pérdida de mi padre, no quiero pensar eso, quiero que salga de su enfermedad y se recupere, pero hay momentos en los que me pregunto muchas cosas, dudo mucho y me siento muy insegura de lo que venga para mi, no sé si tenga la fuerza necesaria para afrontar este reto de la vida. No sé si siga teniendo fortaleza ante este situación, lo que sí hago es escribir mucho, hablar con las personas sobre lo que me sucede, pues no quiero seguir guardando tanta carga, porque por años me he reservado muchas cosas, muchos sentimientos de dolor y eso me ha ido amargando poco a poco la vida, por eso, lo que ahora hago es escribir, apreciar otros puntos de vista y liberarme de todo lo que siento, eso me ha ido ayudando, poco a poco estoy aprendiendo a ver las cosas, a darme cuenta de que el dolor que creía sentir cuando caía en depresión, no se compara con lo que estoy pasando ahora y ¿sabe una cosa? hay una fuerza que me dice sigue, sigue, ya no siento esa depresión que anteriormente me postraba en cama y me impedía comer, aunque hay días y momentos en los que recaígo en lo mismo, veo que esa situación no me va a llevar a nada y me forzo a mi misma a saguir, a continuar, pues aunque tenga miedo a lo que venga, a lo que Dios y la vida me enfrente, voy con fuerza que saco de mi alma, ¿por qué? no lo sé y no lo comprendo aún, pienso que es la creencia de que algo bello puede venir a mi vida, aún no lo sé, pero esa sensación la siento en mi espíritu. Trato de ayudar a mi padre en su enfermedad, no es fácil, pero en la vida sólo tenemos dos opciones y por hoy escojo continuar sea lo que venga y suceda con todo esto que está pasando en mi vida. Espero contarle algún día lo que sucedió conmigo y mi situación. Sus palabras me han sido útiles y las voy a poner en práctica para que mi autoestima crezca, porque tengo voluntad de crecer y de salir de esta situación que sólo me prejudica a mi. muchas gracias por su pronta contestación. reciba un cordial saludo de mi parte. Att. Ana Laura.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 26th, 2012 at 10:04 pm

Estimada Ana Laura,
Felicitaciones por las mejoras que usted misma ha aplicado en su vida. Me gusta la forma en que su lenguaje y actitud ante las dificultades de la vida ha cambiado. Siga así: ¡adelante!
Cordiales saludos

  Ana Laura escrito @ August 27th, 2012 at 9:55 pm

Apreciado Dr. Luis Venegas, de antemano gracias, por existir, por permitirnos plantear nuestro problemas, por tomarse un poco de su tiempo en ayudarnos con sus palabras, sus puntos de vista y su experiencia. Por alguna extraña razón ha llegado a mi su pronta ayuda, su página me ha ayudado mucho y por supuesto usted con sus amables comentarios. Doy gracias al universo por que contacté su página ‘Psicólogos Perú’. Me siento impulsada a seguir, aunque no es fácil, pero lo que dice usted: hay que ser objetivos. Tiene mucha razón y voy a seguir sus puntos, para sobrepasar esto y lo que venga a mi vida. Le deseo todo lo mejor para usted. Reciba un cordial saludo de mi parte, desde México. Atte. Ana Laura.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 27th, 2012 at 10:16 pm

Estimada Ana Laura,
Muchas gracias por sus amables palabras. Es usted una persona muy especial.
¡Le deseo lo mejor!

  manuel escrito @ August 31st, 2012 at 8:26 pm

buenas noche dr, pues aca escribiendole para felicitarle atraves de su web , pues queria hacerle una consulta yo soy una persona que tengo una orientacion diferente a una persona heterosexual ps mis padres no saben eso ps mis hnos solo 2 de ellos ps me consulta es la siguiente ps hace 1 mes estoy saliendo con un chico de lima pues yo mayormente viajo a lima para verlo a el estar con el y a vece pago las cuentas cuando salimos a comer hasta los pasajes del taxi pues estoo es como que me incomoda un poco pero no tengo el valor de decirlo que me incomoda q los gastos q tenemos es solo mio y no es como me gustaria q los gastos fueran de ambos ps ya tenemos un mes y yo siempre viajo a lima para verlo porque yo soy de casma ancash gracias por su pronta respuesta que me aconsejaria

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 31st, 2012 at 11:28 pm

Estimado Manuel,
A menos que su pareja no tenga trabajo ni algún otro ingreso (e incluso así), no es saludable para una relación que solo una de las partes se encargue de todos los gastos. No es un indicador de pronóstico favorable en el futuro.
Saludos

  Ana Laura escrito @ September 12th, 2012 at 8:42 pm

Buenas noches Dr. Luis Venegas, de nueva cuenta soy yo, Ana Laura. Esta ocasión no le escribo sobre mi anterior problema, me gustaría consultarlo porque tengo una presentación en público, un examen profesional. Mi pregunta o más bien mi cuestionamiento está orientado a saber ¿cómo puedo expresarme sin temores, inseguridades y nervios? Esos son mis principales problemas cuando me enfrento a hablar en público, es como si yo misma me saboteara, saboteara mi trabajo y una densa neblina me cegara y no me permitiera expresar con libertad, trato de no ver a las personas porque cuando fijo la mirada en alguien comienza una especie de nerviosismo que me paraliza y se me olvida todo lo que tenía planeado decir e incluso las palabras salen entrecortadas y la inseguridad no me permite articular un pensamiento coherente, eso no me sucede cuando hablo con una sola persona y en un lugar cómodo, pero si es un lugar con amplitud, con muchas personas o varias, que me formulan preguntas y tengo puesta toda la atención en mi, todo ello me resulta complicado y difícil, muchos me han dicho que debo sentir más seguridad por mi misma, que debo confiar en lo que digo, que debo tratar de enfocarme en lo que voy a decir y no tanto en lo que pensarán de mi las personas con las que interactúo, eso es cierto, pero ¿cómo se logra eso? es decir, ¿habrá alguna técnica, ejercicio que permita llegar a eliminar el miedo y nerviosismo al estar frente al público? Espero de corazón pueda ayudarme a resolver esto que le planteo, ya que es muy importante llegar a ese día con toda la mejor disposición para hacer bien mi trabajo. De ante mano le doy las gracias, esperando su pronta respuesta. Tenga buena noche Dr. Atte. Ana Laura.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 13th, 2012 at 12:45 am

Estimada Ana Laura,
Por supuesto que existe un gran número de técnicas, ejercicios, recursos, herramientas, etc., para el manejo de la ansiedad. Allí ya tiene la clave. Ponga en práctica su creatividad y, si aún se le dificulta, acuda a ayuda en persona.
Adiós

  GUSTAVO escrito @ September 14th, 2012 at 1:00 pm

Hola Dr. Venegas, le escribo para pedirle un consejo, soy un chico de 23 años y tengo una relación de casi 4 años con mi enamorada, durante este tiempo hemos tenido problemas mayormente por mi culpa porque en muchas ocasiones yo la he decepcionado pero a pesar de todos los problemas hemos tratado de seguir adelante y poder solucionarlos, ahora hemos perdido la confianza y los problemas son mayores y esto afecta mucho a nuestros estudios sin embargo nosotros queremos salir adelante y hemos decidido buscar ayuda profesional. Quisiera saber si es recomendable acudir a una terapia de pareja y como nos podría ayudar esto en nuestra relación.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 14th, 2012 at 2:17 pm

Estimado Gustavo,
Sí es recomendable, más aún si ambos quieren salir adelante y han decidido buscar ayuda profesional. ¡Eso es muy favorable para ustedes! Les va a ayudar de varias formas según lo que ustedes deseen lograr: mejorar su comunicación, volver a recuperar la confianza, rendir bien en sus estudios, etc.
No se queden en la intención; a informarse de sus opciones y solicitar su cita.
Cordiales saludos

  Fernanda escrito @ October 1st, 2012 at 7:51 pm

Dr. Buenas noches, quisiera me oriente que tipo de tratamiento debo seguir.. pase por un estrés muy fuerte al punto de afectarme el estomago (ocasionado por problemas laborales), por lo cual renuncie, a la vez sufri una decepción amorosa muy fuerte , me decepciono alguién en quién confié y encima estuvo con otra, esto me llevó a la depresión, un par de meses después se iniciaron los ataques de pánico, no puedo estar en lugares cerrados llenos de gente, me pongo muy nerviosa, me agito y siento que no puedo respirar, a vecees se me hacen nudos en la garganta y lloro de la nada, es como si tuviera una pena interna.. nunca me habia pasado esto.. y tengo miedo no poder superarlo. Digame si basta con seguir una terapia psicológica, o tengo que recurrir a hipnosis o otro tipo de tratamiento?. Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 1st, 2012 at 8:34 pm

Estimada Fernanda:
Muchas terapias psicológicas incluyen la hipnosis como UNA técnica. Existen miles de técnicas. USTED MISMA tiene que ir descubriendo cuál es el enfoque que se adecue con su forma de ser y su estilo de llevarse en la vida. Yo solamente puedo hablar sobre mi enfoque que es el que para mí brinda los mejores resultados.
Buenas noches

  Fernanda escrito @ October 1st, 2012 at 8:47 pm

Gracias Dr. por la respuesta. Digame por favor cual es el enfoque al que usted hace referencia? el que para usted da resultado?. Muchas Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 1st, 2012 at 8:56 pm

Estimada Fernanda,
Terapia Breve Centrada en Soluciones, está indicado arriba varias veces y en todas mis páginas.
Mayor información únicamente por teléfono.
Gracias.

  veronica escrito @ October 3rd, 2012 at 11:52 am

Bueno días Dr. Venegas, despues de buscar mucho por fin encontre una pagina como la suya que veo si da respuesta a los pacientes, aqui va mi consulta…. Tengo 36 años y estoy casada desde hace 1 año y 9 meses, mi esposo tiene 28 años, no tenemos hijos, y el problema que tengo y no se como afrontarlo es que a mi parecer mi esposo no quiere tener intimidad conmigo (no se si es por que no le gusto, o por que le es mas satisfactorio masturbarse…) , las unicas veces que tenemos relaciones (cada 30 dias en promedio) es por que yo lo busco, si yo no tomara la iniciativa, pues el estaria feliz sin tocarme (es lo que yo siento) ya lo he hablado con el, le he dicho como me hace sentir, lo mal que yo me siento, que mi autoestima esta cayendo aun mas, lo frustrada que estoy (ah, por que tambien le dire que tengo problemas para poder quedar embarazada, y bueno sin tener relaciones como que las posibilidades disminuyen mucho, ….pero el me dice que si quiere tener hijos conmigo) …. Siempre dice que si me quiere, que las cosas van a cambiar, fuimos a ver a una psicologa pero no ayudo mucho, cambio 2 semanas y luego regreso a lo mismo, al menos estoy muy segura que no se trata de otra mujer, con el horario de trabajo y las labores que tiene que realizar seria muy dificil que me estuviera engañando (ademas mi papá trabaja en el mismo lugar y le seria dificil creo yo), por eso descarte que se trate de otra mujer…. Las excusas que me pone es que le duele algo, o esta estresado o esta cansado, asi que escuchando lo que me dice trato de buscar situaciones en que las cosas esten tranquilas, converso con él para ver si no tiene algun problema o si esta cansado, en pocas palabras trato de buscar la situación “perfecta” , pero el resultado al final es el mismo, frustración… por que derrepente encuentra algo que se me paso ( como que la cortina no esta escrupulosamente cerrada, la voy a cerrar me doy la vuelta y ya se esta quedando dormido) o por que si por fin lo hacemos siento que lo hace por compromiso, y lo unico que hago es llorar y llorar y ya no quiero estar asi….y mi esposo no es mala persona, no tiene vicios, no toma, no sale con sus amigos, es respetuoso de la casa, trabajador, pero yo ya no se que esta pasando conmigo con todo el amor que sentia por el, no se en que se esta convirtiendo, por que para ser justos tambien a veces cuando intenta tocarme siento mucha rabia y no lo dejo toacarme en ese momento y bueno regresamos al circulo vicioso…
Ojala doctor pueda orientarme, yo no vivo en Lima soy de Arequipa, por favor ayudeme….

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 4th, 2012 at 1:32 am

Estimada Verónica,
Gracias por sus palabras.
En su texto hay muchas suposiciones con respecto a su esposo. Y la mente de usted puede imaginar muchas cosas mientras el cerebro de su esposo está pensando algo muy distinto. Eso se puede aclarar si se animasen a llevar una terapia de pareja. Busquen alguna en su localidad.
Los mejores deseos

  Cecilia escrito @ October 6th, 2012 at 1:23 am

Dr. Luis Venegas en primer lugar agradecerle la valiosa ayuda q nos da con su orientacion y los sabios mensajes que comparto q son estimulos q nos ayudan de cierta forma a seguir adelante, especialmente cuando nos encontramos lejos de lo nuestro.

Estoy atravezando un dificil momento con mi hijo de 13 anos, soy una de las tantas a quien nos toco el rol de padre tuve 3 hijos y nunca me separe de ellos 2 ninas y un nino, su padre lo abandono a los 4 anos y mis hijas tenian 12 y 11 anos alli cometi el error de sobreproteger en especial al nino eramos practicamente 3 mujeres cuidando de el, jamas me separe de ellos pero mis hijas tuvieron q salir de casa a seguir sus estudios universitarios y yo despues de 13 anos tuve q viajar a Peru x mi madre estuve solo 2 meses pero para mi hijo fue como si ya no regresaria aunq ya se lo habia dicho, lo deje a cargo de su hna. mayor quien estaba de vacaciones.

Cada vez q esta solo o se recuerda de esta triste experiencia q me fui y lo”deje” le entra miedo y le da x llorar, su hermana lo llevo al Psiquiatra ya q aca no hay psicologos la mayoria tienen el titulo de Psiquiatras y ellos solo dan barbituricos o relajantes, mi hija no acepto las pastillas y el le dijo q cuando yo regrese le iba a pasar este miedo, yo regrese hace 1 mes y medio y mi hijo sigue pasando x este miedo, por favor que me aconseja y me gustaria saber el costo de terapia on line a ver si podria ya q yo soy la unica fuente economica para mis hijos.

Le agradezco anticipadamente su gentil atencion.

Atentamente
Cecilia

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 7th, 2012 at 9:11 am

Estimada Cecilia,
Felicitaciones por haber sacado adelante a sus hijos durante todo este tiempo. Lo que hay que reparar es el estrés post-traumático que su hijo está vivenciando. Lo favorable es que ahora él está contando con la presencia física de usted y su valioso apoyo emocional. Su preocupación al solicitar ayuda por este medio es un indicador favorable para llegar a una solución para su dificultad. Por favor, póngase en contacto conmigo para ver cómo se puede hacer.
Gracias

  ROSA CORAL escrito @ October 12th, 2012 at 9:36 am

Dr. Luis Venegas en primer lugar agradecerle la valiosa ayuda q nos da con su orientacion y los sabios mensajes.bueno le cuento que estoy pasando por una etapa muy dura con mi esposo, yo quisiera que me diera informacion sobre los costos de pareja.y ver la posibilidad de poder asistir ,espero que este en mi ancalce del bolsillo ya que no cuento con un trabajo.pero de verdad me siento tan mal y necesito ayuda URGENTE doctor porfavor ayudeme a poder salvar mi matrimonio. digame por favor los costos.SOY UNA MUJER DESESPERADA!!!! PORFAVOR NECESITO AYUDA.

GRACIAS

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 12th, 2012 at 10:03 am

Estiimada Rosa,
Si desea recibir información, sírvase llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Recuerde que siempre existe algún medio o forma que nos ayude a salir adelante y actualmente se puede hallar muchos recursos gratuitos en internet, como por ejemplo este.
Veamos hacia dónde la llevan las decisiones que usted va a tomar en adelante para mejorar su vida.
Gracias por sus amables palabras.

  Nancy Rosa escrito @ October 12th, 2012 at 11:28 pm

Dr,mi nombre es NANCY tengo 27 años de casada, vivo con mi esposo pero el trabaja fuera de lima y viene a la casa cada 21 dias mas o menos y se queda solo 6 dias, el problema es el s una persona muy mentirosa, siempre le he descubierto las mentiras, y descaradamente es sinico pq niega lo hecho, en esta semana nada mas cuando el ha viajado a su centro de trabajo el dia lunes por la noche exactamente se fue se despidio y le dije manaña te llamo para contarte q e dijo el doctor pq tenia una cita en el hspital, asi q eldia martes a mi regreso del hospital lo llamo como a las 9 am supuestamente ya debia haber llegado a trujillo y tenia el celu apagado, como ya lo conosco como es el mi primer pnsamiento fue pq lo apagado en q andara bueno paso el dia lo llame nuevamente y nada, en lamadrugada me desperte como a las 5.30 am y lo llamo pq a esa hora el se levanta a trabajar y nada, todo el miercoles tambien estuvo apagado y recien ese dia como a las 7 pm me llama y le digo q paso q has estado incomunicado y q lo llame varias veces y me dice noooo si el celu ha estado prendido nome has llamado y me moleste y le dije q era unmentiroso despues me dijo q lo habia llamado como 19 veces y le dije q yo estaba preocupada q le podia haber pasado algo y me contesto q para pienso q le paso algo bueno discutimos pero lo peor de todo q sabe q estoy en la razon lo niega tajantemente y por ultimome dijo q yo queria q el haga lo q yo quiero q pq quiero saber pq tenia apagado el celular y se puso malcriado y eso es alg q a mi tambien me molesta mucho su cinismo, a mi me han diagnosticado Ansiedad y creo q es por los problemas q yo tengo con el ademas en la conclusin me dicen q tengo falta de afecto, discutimos mucho pq es sinico como le digo y me llena de ira colera e impotencia su comprotamiento, la ansiedad me causa migrañas dolores muy fuertes,todo lo q me pasa me entristese mucho y aveces me pone de muy mal humor y a veces hasta discuto con mis hijos pq me siento muy irritable, se q tengo q buscar ayuda Psicologica, por eso acudo a Ud. Doc para q me de una orientacion, tengomuchas cosas q contar se q tambien yo debo de tener parte de la razon de todos estos problemas y quiero tambien comunicarme con su Cosnsutorio para acudir, pero porfavor doc deme un alcamse por favor de lo q esta sucediendo con lo q le acabo de contar. atte agradecida por lo q me diga ……

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 14th, 2012 at 4:36 pm

Estimada Nancy,
Leo, por su parte, frustración, decepción, ansiedad, tensión, estrés, etc., y así difícilmente uno puede reaccionar serenamente ante las situaciones (incluidos los hijos) y tomar decisiones acertadas. Manéjese con un aspecto de la realidad: usted no puede controlar lo que haga otra persona adulta en su libre albedrío y voluntad, menos aún si se encuentra en otra localidad. Empiece mejorando usted misma, de lo contrario usted misma está deteriorando su propia calidad de vida antes de lo esperado. Ámese primero usted para que así pueda amar de la mejor manera que usted sabe a sus hijos y, si usted desea, a su esposo, así le inspirará, etc., etc., etc., hay tantas cosas más por expresar así que mejor lo detengo aquí.
¿Desea ir camino a su mejoría ya?

  karen escrito @ June 11th, 2013 at 5:46 am

hola doctor soy Karen tengo 30 años y mi pareja tien 26 me encuetro muy desesperda pues por una de un mal decisión del psado(hace mas d 4 años antes d tener al bb) q mi l pareja padre mi hijo menor de 4 años (tenemos 7 años juntos) se entero el año pasado es u tema muy delicado rauz de eso el hizo cosa por vengarse y yo pase muy mal ese tiempo luego el m busco m dijoq quería saber toda la verdad yo se lo conte todoporq m dijo q eso lo ayudaría a perdonarme pero a pasado 4 meses y el no a logrado perdonarme yo l dije q tendría paciencia pero aveces no lo tuve y el a decidido terminar la relación dice q m ama pero q no puede olvidar loq pasa hicimos planes d ir a vivir atro país pero m desconcieta q no cumpla su palabra y la verdad l dij q buscaríamos ayuda porq ya no lo podemos manejar yo l coment lod la hipnosis y m dijoq normal pero no con animo necesitamos de su ayuda me gutaria saber si debo luchar pues yo vengo de una familia cosntituida hasta ahora el esd padres divorciados porfvor ayúdeme quiero salvar mi familia

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 12th, 2013 at 1:42 am

Estimada Karen,
Si él no desea, difícilmente va a funcionar la hipnosis o cualquier otro método que se le proponga. Si logra que él desee acudir sería un factor favorable. La hipnosis no es el único recurso que poseemos las personas para salir adelante. Definitivamente requieren terapia si se les está dificultando lograr su estabilidad emocional por sí solos.
Atentamente

  Ulises escrito @ June 16th, 2013 at 10:03 pm

Estimado Doctor:
En primer lugar hacerle llegar me reconocimiento por su apoyo brindado, Mi nombre es Ulises y tengo un hermano de 32 aos quien convive con su pareja, hace mas de 6 aos aprox en los cuales continuamente es agredido por su pareja, ellos no tienen hijos y su relacion comenzo desde el colegio mi preocupacion es que cuandotrato de hablar con mi hermano de los problemas que tienen, el trata de ocultarlo y hasta le da la razon y defiende a su pareja justificando las agresiones pero sin dar razon alguna, como informacion somos tres hermanos y el es el ultimo y siempre estuvo muy apegado a mi madre ya fallecida ellos comenzaron su convivencia despues de ello. La verdad es muy preocupante ya que hace unos dias han tenido que llevarlo de emergencia al hospital, a lo cual recien me entero ya que trabajo en provincia . nuevamente gracias por su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 16th, 2013 at 10:28 pm

Estimado Ulises,
Pueden organizar una reunión familiar urgente para que acuerden qué es lo que pueden hacer ya que se trata de la salud emocional y la vida de uno de los miembros de su familia. Apoyo familiar.
Cordiales saludos

  marlene rh escrito @ July 10th, 2013 at 7:24 pm

hola doctor soy marlene lo que pasa es que tengo un hermano de 14 años que esta en secundaria que vive con la familia de mi papa ,en su colegio mucho lo molestan,el no se defiende ,es muy callado ,timido ,no se que hacer ,una opcion seria primero llevarlo al psicologo,,….por favor digame que debo hacer .gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 10th, 2013 at 11:04 pm

Estimada Marlene,
Consultoría psicológica es una opción.
Atte.

  Dayana escrito @ July 14th, 2013 at 2:58 pm

Estimado doctor:
Mi nombre es Dayana y hace buen tiempo vengo pensando que la única solución a mi problema es acudir a un especialista que me ayude, pero hasta ahora encontre su pagina y sus datos y me inspira confianza. esto de una ayuda profesional también es lo que opinan mis amigas, que yo sola ya no puedo.
Le digo esto porque llevo una relación tormentosa desde hace 6 años, tengo ahora 29 años y el 55. Y a pesar de muchas cosas maravillosas vividas hay muchos malos momentos. He terminado la relación en varios oportunidades y nos hemos distanciado pero hemos terminado buscándonos.
Yo estuve dispuesta a llevar la relación a vivir juntos, pero el nunca a mostrado ese interés y por ende no tiene futuro esta relación y muchas otras cosas que demuestran que quiere vivir así y le es cómodo, sin embargo el es como un padre, pues yo vivo sola y trabajo y admito que sí se preocupa pero dice que no puede estar pendiente de mi todo el día.
Quisiera acabar no esto, pero me falta voluntad. Se todo el daño que me ocasiona terner una relacion en la que creo que el no me deja porque tambien me ve como una hija a la que engrie. Usted cree que la terapia me ayude a tomar la decisión, porque no vivo en paz y no soy capaz de rehacer mi vida y no soy feliz pero tampoco puedo vivir sin el. Que horrible contradicción.
Por favor necesito saber su opinión porque me atrevo a decirle que he caído en cuadros de depresión de no comer 2 días, ya no quiero esa vida para mi.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 14th, 2013 at 11:16 pm

Estimada Dayana,
Terapia de autoestima. Aprenda a AMARSE LO SUFICIENTE como para saber seguir adelante saludablemente sin un amor tóxico, patológico, enfermizo, dañino y peligroso. Abandone el hábito de mendigar el afecto de su pareja. Como usted ya habrá experimentado, cualquiera le puede dar consejo y muchos (por no decir todos) le dirán que no le conviene que lo deje, pero eso no se dará hasta que usted realmente esté convencida de ello y USTED DESEE HACERLO. Requisito: que usted desee hacerlo, ya que nadie le puede obligar a hacer algo que usted no desea. HAGA COSAS DIFERENTES sino va a estar en lo mismo o peor. No espere que él vaya cambiar por obra y arte de magia. Manejo de la realidad.
Atte.

  Jaime escrito @ July 21st, 2013 at 7:36 pm

Estimado Doctor:
Hola… Me gustaría pueda ayudarme: Me siento verdaderamente mal, hace poco mi pareja y yo tuvimos una pelea muy fuerte, pues llegamos a ponernos la mano, cuando reaccioné ya le había dado un par de bofetadas, al igual que ella lo hizo conmigo… Lo peor de todo es que, sabiendo que ella es demasiado colérica y que no se calma muy pronto; yo no pude contenerme y seguimos con la discusión, hasta que pasó esto que le digo… Lo peor de todo es que, sucedió frente a su hijo (de 04 años), sé que es imperdonable lo sucedido, aunque fue la única vez que no me supe controlar, fue lo peor que pude haber hecho en mi vida… Ahora, sé que ella aún me quiere, pero me ha pedido que no vuelva a verla, porque todo lo que yo pude lograr con el Bebe, se fue al tacho en menos de un minuto… Extraño mucho a Mary y al Bebe (Angelo), ayudeme por favor!!!

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 22nd, 2013 at 12:44 am

Estimado Jaime,
Lo que usted está experimentando es necesario para que la próxima vez lo piense dos veces antes de reaccionar impulsivamente. Por otro lado, cuando uno ha cometido una falta, es necesario reparar, corregir, subsanar y enmendar dicha falta de alguna manera. Acuda a terapia para manejar su impulsividad en adelante.
Buenas noches

  lisset escrito @ July 30th, 2013 at 4:15 pm

Estimado doctor:
tengo 26 años, acabo de terminar la universidad y por mi timidez a desenvolverme con las personas me es difícil conseguir trabajo, y me cuesta mucho sociabilizar con las personas, no me gusta que me miren, o me pregunten porque pienso que están burlándose de mi, quisiera saber si la personalidad que tengo lo puedo cambiar porque a veces por la edad creo ya no puedo cambiarla , necesito de su ayuda que tipo de terapia puedo seguir.
por favor mándeme el número de su consulta privada.
gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 31st, 2013 at 4:11 am

Estimada Lisset,
Por supuesto que puede mejorar, e incluso con mayores probabilidades a su edad tan joven. Es irreal querer cambiar su personalidad mas sí es real mejorar sus habilidades sociales. Si desea consultar mis servicios, por favor comuníquese a los números que figuran arriba al inicio de esta página.
Gracias

  Fabiola escrito @ August 2nd, 2013 at 5:40 pm

Doctor, he llamado varias veces hoy para concretar una cita y nadie me contesta. Llame a ambos telefonos.
Desearia me ayude con unos temas de inseguridad, etc.
Realmente necesito ayuda urgente.
Podria darme una fecha para ir.
Muchas gracias, a la espera de su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 3rd, 2013 at 4:30 am

Estimada Fabiola,
Me encuentro de vacaciones, por eso arriba indico que no hay atención hasta la segunda semana de agosto. Apenas regrese, estaré indicando las fechas de reinicio de mis servicios profesionales.
Gracias por su comprensión

  sarah escrito @ August 18th, 2013 at 10:56 pm

Buenos dias dr , fui diagnosticada como borderline hace un par de años y recibí medicacion q la verdad nunca vi mejoría. Actualmente tengo muchos problemas cn mi madre y mi pareja,hasta cn mi jefe x lo agresiva q soy al hablar, actuar.tengo 3 intentos de suicidio el último hace casi 2 meses , golpeo a mi pareja y agredo cn palabras a mi madre,luego de eso yo me golpeo mas x el dolor,la culpa,la vergüenza.ya no sé q hacer , sigo pensando q lo mejor es la muerte

  sarah escrito @ August 18th, 2013 at 11:05 pm

Tengo 32 años no hijos soy profesional , mi vida es undesastre sin sentido , gasto mucho en tonterías , cuando estoy furiosa manejo sin control queriendo q de una vez algo me suceda , sé q debo volver al siquiatra pero quisiera saber si ud también puede atenderme gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 19th, 2013 at 2:53 am

Estimada Sarah,
Acudir únicamente al psiquiatra no basta, DEBE recibir (o acudir a) psicoterapia para que aprenda técnicas, recursos y herramientas psicológicas para que pueda salir adelante.
Cordiales saludos

  Mari escrito @ August 21st, 2013 at 2:09 pm

Buenas Noches
Dr. Luis Venegas

Tengo interés por la terapia a distancia, cuando tenía 06 años me atropello carro. Aunque ya he superado traumas como el miedo, y otros. Por el accidente que tuve. Veo en mí que aún me falta, como mi facilidad para enojarme y la falta de confianza en mi persona aun de falta por mejorar.

Deseo poder estar bien en ese aspecto. Para poder estudiar la carrera de psicología que me interesa mucho.
Gracias de antemano.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 22nd, 2013 at 12:11 am

Estimada Mari,
La felicito por su voluntad y deseo por mejorar. Lo que sigue es tomar una decisión y llevarla a cabo. Si desea, puede comunicarse conmigo a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
¡Le deseo muchos éxitos en su vida en adelante!

  diana escrito @ September 12th, 2013 at 5:13 pm

doctor buenas tardes quisiera q me ayudara por favor mi problema esq siento mucha rabia cuando voy por la calle y aparece una mujer muy bonita por q siempre mi novio se queda viendola siento tristeza angustia de todo es una pesadilla es horrible sentirme asi aun dicen q soy una mujer atractiva no me siento asi hemos tenido problemas muy graves al punto de casi dejarnos yo lo amo nos ibamos a casar pero no estoy segura el dice q soy demaciado celosa q ya estoy enferma no se q hacer no se si estoy enferma o no el dice q no mira pero yo se q si ayudeme por favor yo me en cuentro aqui en lima
mil gracias por su consejo

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 12th, 2013 at 11:01 pm

Estimada Diana,
Celos es sinónimo de inseguridades. Usted necesita trabajar su autoestima cuanto antes.
Atentamente

  Kari escrito @ September 18th, 2013 at 2:37 pm

Buenas tardes doctor:

Tengo interés en algún tratamiento para la timidez, a lo largo de mi vida (28 años) eh tenido varios problemas cuando tengo que tratar con gente , poco a poco mi timidez ah ido disminuyendo considerablemente, pero ahora me gustaría cambiar de trabajo, El ambiente nuevo que voy a experimentar me causa bastante ansiedad , pero quiero hacer nuevas cosas.

gracias por su ayuda

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 18th, 2013 at 3:18 pm

Estimada Kari,
Si así lo desea, puede llamar a los teléfonos que se indica arriba al inicio de esta página.
¡Le deseo éxitos en su vida!

  Hanne escrito @ October 21st, 2013 at 11:33 am

Quisiera saber como puedo solicitar un cyber consulta y el costo…..gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 22nd, 2013 at 4:30 pm

Estimado/a Hanne,
Puede solicitar información llamando a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Gracias por escribir

  Aracelly escrito @ October 30th, 2013 at 7:50 pm

Dr. Venegas buenas tardes, quisiera realizar una consulta.. Hace pocos días eh tenido un problema con mi pareja, cabe recalcar que no somos casados y cada uno vive en su casa.. El tiene problemas de carácter es celoso e inseguro.. Yo trato de darle la confianza suficiente para que pueda confiar en mi e igual el en mi.. Yo soy una chica muy sociable tengo amistades me gusta salir a divertirme.. Pero lo eh dejado de hacer por que a el no le gusta, y sí salgo voy con el.. Como le comentaba hemos tenido un problema de infidelidad por parte de el.. Un día me molesto mucho que no me haya llamado para decirme que estaba bien, ya que el había viajado a ver a sus familiares.. Yo me preocupo por el como toda pareja, no le prohibo y no me disgusta que salga con sus amigos,.. No supe nada de el, ya que salió en la noche, hasta el día siguiente.. Al día siguiente en la mañana lo llamé y me dije muy molesta donde había estado y etc.. Y luego termine con el, le dije que no me llamara porque no me interesaba estar con alguien así y que el nunca iba a cambiar.. Después no supe nada de el como dos días.. Al segundo día el vino a buscarme y me dijo que me había sido infiel.. El estaba llorando y ebrio.. Me duele mucho como mujer que me haya hecho.. Y yo le pregunte porque lo había hecho a lo que el me dijo que cuando termine la relación sintió que su vida se le venía abajo y fue a buscar a su ex pareja.. No se qué hacer doctor.. El me dice que estuvo pensando mucho y dice que me ama y que después de lo sucedido se sintió muy mal y le dijo a su ex que había pasado que había discutido conmigo y que por eso lo había hecho.. Yo me siento muy mal.. Como mujer, yeso miuy doloroso para mi ya que yo lo amo y no es justo que el me haya hecho eso… Luego más calmados conversamos y decidimos que queríamos arreglar nuestra situación.. Pero tengo resentimientos y no se qué hacer.. Una parte de mi quiere que sigamos pero otra se acuerda de lo que me hizo y no puedo estar tranquila.. Que podemos hacer doctor ??

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 30th, 2013 at 10:49 pm

Estimada Aracelly,
Pueden probar con terapia de pareja para que reciban las pautas, técnicas y guías que les puede ayudar en gran medida.
Saludos

  laura escrito @ October 31st, 2013 at 9:31 am

Hola Dr. Venegas.: Yo estoy pasando por un momento dificil en mi relación. Hace mas de 4 años me separe de mi esposo por que me fue infiel; luego regresamos a los dos años de separados y formamos nuestra familia como debe de ser , ya que tenemos una niña de 8 años.Pero el le da mucha importancia a los amigos a veces sale del trabajo el día viernes y se va con los amigos y regresa hasta el sábado en la noche, según el va ver un proyecto, que hasta ahora no sale. La última vez me moleste con él y le dije que estaba pasando y me dijo que el problema es el que ya no quiere seguir en la casa, que quiere separarse. Le pregunte si hay alguna mujer y me dijo que conversa con una chica del trabajo pero nada serio. Yo un día le vi su celular y su “amigo” le dacia si ya tomaste tu decisión adelante nomás ya ella estar con su familia. y ayer vi una conversación con esa chica, se que no están por la conversación, pero los coqueteos están y eso no es de un hombre de familia. La verdad no se que hacer, parezco un ente en la casa. El le dijo a mi hija de 8 años que se iba a ir y ella le dijo pero pk te vas papá, si tu te vas no tendremos para comer , yo solo lloraba de escucharla y luego le dijo que una familia tiene que estar unida. a raíz de eso el quiere ir a una terapia de pareja!!! pero la verdad doctor yo quiero salvar mi relación por que a pesar de todo lo amo, pero creo que el a mi ya no!!! que me aconseja usted que es un profesional en esto. Una psicologa antes le dijo que era un inmaduro pero por motivos de viaje nunca terminamos la terapia solo fuimos a dos sesiones y ahora le dije que si empezamos la quería terminar si o si!! Espero su pronta respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 1st, 2013 at 11:06 pm

Estimada Laura,
Si a alguien le dicen que es “inmaduro” bien difícil que quiera seguir acudiendo. Tienen que hallar un psicoterapeuta con el que AMBOS puedan sentirse cómodos. Por parte de usted, no hacer cosas que lo espanten a él y que desee no estar en casa. Replantéele la situación. Todo ser humano merece una oportunidad.
Cordialmente

  Tatiana escrito @ November 4th, 2013 at 5:23 am

Hola doctor tengo depresión y ansiedad necesito ayuda soy muy miedosa y sufro de pánico necesito ayuda porfavor es cierto q con la hipnosis me puedo aliviar

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 4th, 2013 at 1:00 pm

Estimada Tatiana,
La hipnosis al igual que tantas otras técnicas de relajación le pueden ayudar en gran medida. Las cosas no se van a solucionar sin poner ningún esfuerzo de su parte. Se va a requerir constancia y perseverancia al llevar a cabo las indicaciones del psicoterapeuta.
Atte.

  Postulante PNP escrito @ November 7th, 2013 at 3:42 pm

Excelente página Doctor.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 10th, 2013 at 11:28 am

Estimado Postulante,
Muchas gracias por su amable comentario.
Gracias

  Annie escrito @ November 10th, 2013 at 10:26 pm

Estimado Doctor Venegas: Estoy atravezando por un crisis de pareja, el y yo tenemos cinco años de convivencia, el me fue infiel en 2 ocasiones de las cuales yo lo perdone, pero me es muy dificil sobrellevar ese tema, pues muchas veces cuando hemos peleado se lo he sacado en cara, yo suelo ser muy explosiva, muy renegona, problemas que venían desde antes de la infidelidad y despues de ello se incremento haciendo mas difícil la relación, creo que estuve con actitud atacante porque espere que luego de su infidelidad su trato hacia mi fuera el mejor, es decir detalles, mejor trato,etc pero no fue así y simplemente todo lo contrario, hoy decidí salir de mi casa y no regresar hasta aclarar mi mente,pues despues de una semana de que yo intente estaar bien para recuperar la relacion el me dice que ya no va para mas y que simplemente ya se canso de todo y que no va haber ninguna oportunidad, me siento muy mal pues soy conciente que una parte es mi culpa pero tambien por otra es de el. No se que hacer si derrpente proponerle una terapia..en fin estoy desconcertada. Agradezco de antemano su respuesta

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 10th, 2013 at 10:43 pm

Estimada Annie,
Eviten tomar decisiones trascendentales en forma impulsiva, es decir mientras están muy afectados: muy tristes, muy molestos ni muy alegres. Propóngale la terapia.
Atte.

  Annie escrito @ November 10th, 2013 at 10:53 pm

Muchas gracias doctor como hago para coordinar una terapia, es decir conquien hablo o a que telefono llamo. Muchas gracias nuevamente

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 10th, 2013 at 11:02 pm

Estimada Annie,
Como en toda página, las formas de contacto se encuentran arriba al inicio de esta página.
Por favor.

  Favio escrito @ November 14th, 2013 at 10:08 am

Doctor he atravesado una separación hace más de un año, mi ex me dijo que esperaba un hijo de otro hombre, fue muy doloroso para mi, me separe, yo creo que ya supere esto, lo que me preocupa es el comportamiento de mis hijos, su mama es muy inestable no los controla, hace dos meses me los dejo como abandonándolos y ahora se ha aparecido y los quiere llevar de nuevo cuando yo ya estaba tratando de corregir sus conductas, estoy en juicio de custodia pero está demorando y casi semanalmente me llaman del colegio para quejas por sus comportamiento, mienten, son caprichosas, están muy mal educadas, ellas quieren hacer lo que quieren, yo se que también tuve la culpa por no estar con ellas, con el tema de la separación, cada vez más creo que no tuve el carácter para corregir a tiempo, ellos tienen 12, 8 y 4 años, quiero realmente corregirlos y yo también llevar una terapia para saber como debo hacer para educarlos bien, favor que puedo hacer esto me tiene muy estresado, donde puedo acudir

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 15th, 2013 at 2:04 am

Estimado Favio,
Aún está a tiempo de poder realizar las correcciones necesarias. Si la madre no colabora, siempre puede usted mantenerse estable emocionalmente. Puede empezar por mejorar usted y así tendrá una mejor influencia sobre sus hijos.
Atentamente

  Jose escrito @ February 2nd, 2014 at 8:49 am

Buen dia Dr Venegas, mi hija de 14 años se va sin avisar de la casa y vuelve a casa en la tarde o entrada la noche. Ya le hemos hablado para que pida permiso pero no lo hace. La ultima vez fue el 30 de enero dia de su cumpleaños. Algunas caracteristicas son: es la 2da de seis hermanos. Es una joven apasionada por los libros y muy inteligente y creativa. Buena para las matematicas y tambien para la literatura. Poco sociable y muy rebelde. Como la persuado para que corriga su conducta o es necesario algun tipo de terapia?

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 3rd, 2014 at 12:13 am

Estimado José,
Ustedes, los padres, son los que tienen que acudir a terapia para padres con el fin de informarse sobre qué y cómo hacer, y así poder mejorar. También una terapia familiar les ayudará.
Atte.

  MAX escrito @ February 3rd, 2014 at 10:30 am

Buenos dias.

le comento que estoy pasando uan situacion muy dificil en mi vida hemos tenia problemas en nuestra vida familiar yo tengo 32 años y mi pareja 25 el cual he sido una persona conformista inmadura pero quiero cambiar tengo ansiedad me siento mal muy mal ella tambien piensa que ya no cambiare y yo si quiero cambiar ella me ha dado una oportunidad pero que la deje un tiempo tranquila y yo entiendo pero la ansiedad me mata quiero curar todo lo malo que he hecho por mi familia ayudenme por favor.quiero scara una cita para asistir y ayudarme en esta situacion por favor soy de ica y ella se encuntra en lima es dificil estar sin ellas por favor ayudenme

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 3rd, 2014 at 11:28 am

Estimado Max,
Sírvase llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Atentamente

  Alan escrito @ February 16th, 2014 at 11:31 pm

Buenos dias, le comento mi situacion llevo 6 años de relacion con mi pareja pero ya estos ultimos meses las cosas han cambiado mucho durante mucho tiempo he sido desatento con ella y siento que descuide nuestra relacion, hoy ella se ha vuelto muy fria no es la misma de antes yo por el contrario trato de ser todo lo que no fui pero ya no recibo mayores cariños o mimos de ella es mas reniega mucho se siente cansada y presionada, hasta mi familia le molesta y siempre repite que quiere irse lejos y estar sola que nadie se meta en su vida la verdad la situacion es muy dificil me gustaria saber su opinion al respecto, si es necesario un tratamiento de parejas o solo ella o solo yo?
Yo le he mencionado para buscar ayuda profesional pero me dice que tiene miedo y duda en hacerlo.
Que mas puedo hacer?

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 16th, 2014 at 11:38 pm

Estimado alan,
Terapia de pareja, quien desee y pueda acudir, individual o en pareja según como se sientan más cómodos.
Atte.

  Yovana escrito @ February 18th, 2014 at 9:53 pm

Buenas noches dr.
No se como empezar mi consulta. Le cuento q tengo casi 14 años de casada tengo 2 hijas, una de casi 4 años y otra de 1año y 7 meses. Y resulta q mi esposo al parecer ya perdio i teres en mi. El dia 14 de febrero despues de compartir unos tragos conmigo y otras personas se mareo un poco y luego me dijo q se iba y q ya regresaba, no peleamos. Y no vino hasta el dia siguiente. Le increpe su conducta ade.as le dije loq habia descu ierto. Se habia ido a encontrar con otra mujer. Me dijo q era una dama de compañia..yo no le creo porque le encontre una boleta de envio de flores. Ademas,semanas atras todos los dias sale a correr y en las noches sale entre 9 y 10 de la noche. Y borra las llamadas de su celular. Tambien le descubri otras cosas y le pedi q se fuera de la casa. Me contesto q esta tambien es su casa y al final se quedo. Yo casi no le hablo. Ya no sale en las noches pero sigue borrando sus llamadas. No se que hacer porque el no dice nada al respecto.
Gracias de antemano por su respuesta.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 19th, 2014 at 10:39 am

Estimada Yovana,
Para casos de infidelidad, les sugiero acudir a terapia de pareja para que puedan aclarar sus objetivos, qué es lo que piensan hacer en adelante, si desean seguir juntos, reforzar su relación o quieren tomar otras decisiones, etc., expresándose cada uno civlizada y respetuosamente; así nos entendemos y nos llevamos mejor las personas.
Atte.

  milagritos escrito @ February 21st, 2014 at 6:56 am

buenos dias estoy muy interesada en DEPRESION Y AUTOESTIMA, como puedo hacer para llevar el curso?? muchas gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 21st, 2014 at 9:03 am

Estimada Milagritos,
Si desea recibir información sobre las terapias, sírvase llamar a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Gracias

  Jhim escrito @ February 21st, 2014 at 12:41 pm

buenos dias dr.
Espero que pueda ayudarme o dame un consejo llevo 4 años con mi pareja y 2 meses de casado pero todo este tiempo han habido problemas y problemas lo que pasa es que aveces yo reniego por cosas que ella me dice pero al final las cosas son diferente que yo me entero solo aveces son mentiras buenas hemos peleamos que ambos nos fuimos de manos se que ese fue mi error fatal para mi parecer pero a pesar de todo eso tuvimos un hijo y pensamos que las cosas iban a mejorar pero no falto problemas pero cuando estavamos bien eramos las mejor pareja que pueda estar siempre trataba de complaserla en lo me pedia pero aveces me dedicaba mucho a mi trabajo porque queria que no le falta nada a ellos darle lo que yo no tube de niño mi esposa me dice que nunca me gusta conversar o aveces ella me tiene que preguntar algo para yo contarle algo y tambien que en algunos problemas nos sacamos en cara las cosas o decimos cosas sin querer pero que son mentiras uno lo dice por la colera me supongo pero hace poco note en el celular de mi pareja que recivia llamadas y mensaje de un numero no le dije paso un mes y yo la encare por las llamadas y los mensajes quisas por la colera de ese momento no medi mis palabras y mis actos pero alfinal me dijo que solo era una amistad y le pregunte cuando me lo iba acontar ella nos de ese dia de ese problemas nos separamos para pensar bien las cosas ya se va cumplir casi un mes que estamos separado y yo le pedi disculpas pero me dice que no quiere volver a pasar las cosas que pasamos cuando estamos juntos y yo le dijo que no va volver a pasar que busquemos ayuda con las terapias de pareja acepto pero por el momento no quiere regresar conmigo sera por las desconfianza que ambos tenemos
aracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ February 21st, 2014 at 10:02 pm

Estimado Jhim,
Ustedes ya lo han intentado por su cuenta. Acudan ambos a terapia ya sea individual o de pareja.
Atte.

  mercedes escrito @ March 6th, 2014 at 11:23 pm

Buenas noches tengo mi nino de 4 anos y es un nino que se asusta con el mas minimo ruido
yaa sea desde el sonido del agua como de un carro o taladro llora mucha
salta y solo atina a decirme que tiene mucho miedo y por mas que le
le explico y lo abrazo no entiende hasta que el mismo tiene que ver que es lo que hace ruido
para se tranquilice un poco eso por un lado por el otro es que dice que hay
alquien que le molesta y esta debajo de la cama o en la ducha dice que es
un mostro o robot y pareciera que lo viera porque me dice que no haga ruido
y que lo abrace me senala un lado como si estuvieta ahi y solo atina a llorar
porfavor ayudeme intente por varios medios le pasaron huevo aji algodon hasta cuy
y no tengi resultado estoy en tramite de bautizarlo pero me da
pena ver a mu hijo sufrir de esa manera se muerde sus dedos se vome sus unas
porfavor ayudeme me siento desesperada solo quiero que mi
hijito sea como cualquier nino de su edad feliz nada mas porfavor
ayudeme . Deme informacion gracias saludoa meche

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 6th, 2014 at 11:45 pm

Estimada Mercedes,
En primer lugar, evitar que niños pequeños vean películas de terror y evitar la influencia de familiares o amistades que le vayan a estar infundiendo temores. Segundo, el niño es un síntoma de algo que no está funcionando bien al interior de sus interrelaciones familiares. Lo que usted señala (morderse los dedos, comerse las uñas, sustos, etc.) está relacionado con la ansiedad. En vez de querer que el niño DE 4 AÑOS sepa cómo manejar su ansiedad, USTEDES, LOS PADRES, SON LOS QUE DEBEN ACUDIR A TERAPIA para que USTEDES MISMOS SE ENTRENEN en control y manejo de la ansiedad, estrés, enojo, etc., que ustedes están teniendo y le están transmitiendo involuntariamente a su hijo. En vez de tratar el síntoma (su hijo) hay que tratar la fuente o el origen, es decir USTEDES, LOS ADULTOS A CARGO DE DARLE EL EJEMPLO (y no únicamente con palabras) sobre cómo manejar sus propias inseguridades. Si a ustedes mismos se les dificulta lograrlo, imagínense a su hijito con su cerebro de tan solo 4 añitos que recién está aprendiendo las cosas de este mundo. Ustedes, padres, adultos con muchos años de experiencia, son los que deben acudir a terapia para , primero, resolver sus dificultades y así tendrán un hijo más seguro, confiado y saludable emocional y mentalmente.
Atte.

  Kari escrito @ March 7th, 2014 at 3:25 pm

Buenas tardes Dr. Venegas, tengo problemas de convivencia con mi pareja. Yo tengo antecedentes de abuso sexual infantil y problemas afectivos con mis padres. Me cuesta mucho expresar mis sentimientos mas importantes, se me hace un nudo y cuando me fuerzo no soy capaz de contener el llanto. He tenido varias relaciones con personas buenas, tengo 28 años y no quiero seguir arruinando mis relaciones afectivas. Quisiera saber si usted me puede ayudar o si debo acudir a otro tipo de especialista.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 8th, 2014 at 11:23 pm

Estimada Kari,
A cada persona le corresponde elegir a qué especialista acudirá, según si desea que sea de sexo masculino o femenino, según el enfoque de su preferencia, según su empatía con el especialista, según su presupuesto, según la distancia física, etc. Evalúe varias alternativas y usted misma tomará su decisión. Así como cuando uno busca un buen dentista, oftalmólogo, dermatólogo, etc.
Atte.

  paola escrito @ March 10th, 2014 at 11:53 am

Buenas Dr. Venegas
Quisiera que me ayude ya tengo casi medio año con mi pareja y hemos pasado varias, paramos discutiendo a cada rato.. parte del problema lo ocasiono yo (temor a que me vuelvan a dañar de nuevo)… al inspeccionar o chequear cada cosa de lo que hace no se porque me cuesta confiar en el … no ha hecho nada para dañarme … aunque a veces me incomoda que el me mienta al decirme que paso por ejm: que me diga que no salio para nada un dia y pues al final me llego a enterar por otra persona que no fue asi… digamos que son mentiras que el no conosidera grave o problema mio … pero yo le dije si pensamos a futuro no podemos desde ahora mentir o negarnos las cosas… yo soy una persona bien sincera pero mi defecto es que me gusta que haga las cosas a mi manera y poder controlar lo que hace …no se doctor que hacer … que me aconseja
SALUDOS

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 13th, 2014 at 12:09 am

Estimada Paola,
Bueno, los seres humanos adultos, maduros, centrados, serenos, civilizados, no solemos manejamos así: “que haga las cosas a mi manera y poder controlar lo que hace”. Si desea que un ser humano mortal con defectos, como todos tenemos, no le mienta nunca en su vida, está pensando en algo que no es real, y con razón se va a seguir frustrando. Si solucionan eso, podrán seguir adelante; si van a seguir haciéndose daño ni piensen ese futuro que usted menciona. Uno decide su propia paz y tranquilidad según sus elecciones. Primero trabaje su autoestima para que pueda amar bien y deje de estarle EXIGIENDO a sus parejas que le den la felicidad que usted misma no puede lograr. Primero, aprenda a amarse a usted misma y así sabrá muy bien cómo es amar a otra persona BIEN.
Atte.

  Magali escrito @ March 14th, 2014 at 2:43 pm

Estimado Dr.Venegas,
Quisiera saber donde puedo conseguir información acerca de los talleres de autoestima y depresión, ya que me encuentro en una etapa muy difícil, he terminado una relación de muchos años y mi autoestima se encuentra por los suelos. Además quisiera saber si Ud. realiza la sesiones de regresión?, puesto que he leido que uno atrae las relaciones de pareja en su vida de acuerdo a las relaciones que ha tenido con sus padres y a la manera en la que creció en su niñez y la verdad quisiera entender cual es mi punto débil, en que fallé o que me falta, porque quiero aprender a amarme mucho a mi misma.

Saludos,
Magali

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 14th, 2014 at 3:00 pm

Estimada Magali,
Toda la información que requiere la recibirá llamando a los teléfonos que figuran arriba al inicio de esta página.
Gracias

  Sra. García escrito @ March 15th, 2014 at 12:40 am

Buenas, noches Dr. Venegas, como podría hacer para hacerle tratar a mi hijo sobre la depresión y autoestima y pueda terminar su maestría porque en el último ciclo ha perdido muchas clases, por que mucha importancia le da a su trabajo y algunos días de los fines de semana se inquieta con sus amigos ya han pasado nueve meses de que acabaron las clases , veo que no le pone interés, mucho para con su laptop en las noches escribiendo, y si uno se acerca , se molesta eso le crea más cansancio y vicio y también con su celular para pegado; su padre está ausente , y no es de mucho apoyo , es alterado , no tiene manera para tratar y ganar la confianza , es todo lo contrario y llega solo los fines de mes llega 2 o 3 días por su trabajo, y más su enamorada de mi hijo , está desde octubre del año pasado está trabajando fuera de Lima, solo se ven algunos fines de semana pocas horas, y mi familia por parte de mi suegros , siempre me reclaman que cuide a mi hijo , que le ordene , como viene algunas veces tarde y a empezado a tomar licor y tengo problemas por eso con la familia y mi esposo , me dice arregla tu problema , porque sus padres tambien le reclaman a él por télefeno le cuentan y me contesta que le va decir a su hijo que si sigue asi se vaya de la casa; yo a mi hijo lo aconsejo, pero a veces me escucha , como si no lo tomara importancia su pensamiento está en otra parte, antes colaboraba en los quehaceres de la casa, ordenaba su cuarto , su ropa , ahora todo eso ya no lo hace , me siento preocupada, , además lo que está trabajando, no me enseña su voucher, si está ahorrando ,, se molesta, por que quiero que ahorre para su tesis, yo lo único deso su bien, más que me siento delicada de salud , por eso Dr. le pido como Madre , yo no quiero que mi hijo se vaya de la casa, porque estaría cometiendo su padre empujando a un desvío, lo que necesita es un tratamiento, y eso solo Ud, Doctor me puede ayudar,y apoyar a mejorar su calidad de vidad de mi hijo, para que mañana más tarde no le pase nada,tenga su título y sano para el bien y provecho del mismo y así el se haga respetar, para que cuando ya tenga familia sepa como tratar a un hogar sin violencia; porque él de pequeño , a absorvido , los maltratos que su papá como , bebía mucho y se comportaba mal hasta maltratar a uno, celoso, como en todo hogar, y este lo ha ocasionado un trauma mi hijo , no quiere ir hacerse tratar 1 vez e intentado, y de ahí no a ido hace 5 años y mi hijo es operado del maxilar y pómulo de su ojo, sufrió un asalto y fue duramente golpeado porque la quijada quedo torcida ,por estar rondando la casa de la enamorada, es muy celoso, y nervioso , dígame por favor cuantó me va costar sus servicio y como podría hacerle entender para que Ud, me pueda hacerle su tratamiento , para que días sacarle la cita el trabaja de lunes a sábado, porque es urgente , lo que el requiere, ayúdeme ha sacar este dolor y sufrimiento como madre deseo que mi hijo sea una mejor persona, para su bien, espero lo más urgente antes que sea muy tarde ,su respuesta.Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 17th, 2014 at 4:44 pm

Estimada Sra. García,
Su situación se resolvería con mucha mayor facilidad si tan solo su esposo, el padre de él, deseara acudir para mejora las interrelaciones familiares. El otro punto es que el hijo desee mejorar (y acudir) ya que difícilmente podrá hacer que la persona mejore como usted quisiera si la persona no desea hacerlo para nada porque no le ve ninguna utilidad. Si desea recibir la información que me está solicitando públicamente sobre mis servicios, para eso indico mis teléfonos al inicio de esta y de cada página que publico.
Gracias

  Sra. Teresa escrito @ March 17th, 2014 at 10:52 pm

Estimado Dr. Venegas, en nombre de Dios agradezco, de su persona que es de gran ayuda para muchos jóvenes, padres, familiares en general para ser su guía y ayudar a encontrar soluciones que hoy día el mundo está lleno de egoísmo, falta de amor, que solo lo resuelven con violencia, que el Señor y la Virgen le llene de muchas Bendiciones.

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 18th, 2014 at 10:27 am

Estimada Sra. Teresa,
Muchas gracias por sus amables palabras. Con mucho gusto se busca contribuir a hacer de este un mundo mejor en lo que nos corresponde a cada uno. Un sólo pensamiento positivo por la mañana puede cambiar todo el día.
Bendiciones para usted igualmente

  gilmar escrito @ March 20th, 2014 at 1:50 pm

mi esposa y yo tenemos problemas ella no soporta estar cerca. esta confundida no sabe si separarce de mi o no. y yo estoy en lo mismo me gustaria saber si hay solucion para esto que nos esta pasando.
el costo de la terapia.
nosotros solo podemos asistir los sabados de 5pm a 9pm

  Dr. Luis Venegas escrito @ March 23rd, 2014 at 11:29 am

Estimado Gilmar,
Así como hay problemas también hay soluciones, y diversas. Si desea información sobre costos, para eso he indicado mis teléfonos, que figuran arriba al inicio de esta página. Gracias.

  heidi escrito @ May 1st, 2014 at 11:50 pm

estimado Dr. Venegas, me separe de mi pareja hace 2 años después hemos regresado pero no vivimos, , Dr cuando yo le reclamo algo que no me gusta, el se enfada tanto que me deja de hablar por varios días, ha llegado hasta semanas, luego se le pasa la cólera y me llama como sino pasara nada, y si yo le llamo para hablar me trata mal , tengo que esperar que se le pase la cólera, y el disponga que día estaremos bien , Doctor lo malo es que cuando se le pasa la cólera, yo siempre estoy apta para hacer las pases, Doctor pero esta situación me cansa. doctor que debo hacer, ayúdeme, lo q pasa es que yo lo quiero. gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 1st, 2014 at 11:57 pm

Estimada Heidi,
Si algo le cansa es porque ya se ha hecho un hábito y usted sigue repitiéndolo uno y otra vez. Haga algo diferente. Y mejoren su comunicación.

  Fatima escrito @ May 13th, 2014 at 12:26 am

Buenas Doctor Vengas , Quisiera saber que consejos me podría dar , ya que bueno aveces e tenido problemas con mi pareja y hay momentos en el que no puedo dejar el pasado atrás y siento culpabilidad de ellos por a verlo lastimado y como también a otras personas . aveces me he sentido no ser digna de estar a su lado . Usted que me puede decir al respecto . Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 13th, 2014 at 1:42 am

Estimada Fátima,
Trabaje en elevar el autoestima de usted para que pueda interrelacionarse mejor con su pareja. Acuda a psicoterapia ya sea individual o en pareja.

  Fatima escrito @ May 13th, 2014 at 12:14 pm

Gracias Doctor . Una Ultima Consulta usted cree que es bueno tener una bipolaridad?

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 13th, 2014 at 2:05 pm

Estimada Fátima,
En psicoterapia se recomienda no juzgar ni emplear calificativos como “bueno” o “malo” sino más bien conductas adecuadas e inadecuadas o poco saludables. Asimismo hay que evitar autodiganosticarse: actualmente con mucha frecuencia y facilidad, las personas se autodiagnostican depresión, bipolaridad, borderline, etc. Lo más aconsejable es que acuda a un profesional en el área cerebral: psiquiatra, neurólogo, psicólogo clínico especializado en diagnósticos, etc. para descartar cualquier trastorno.

  milagros escrito @ May 17th, 2014 at 7:54 pm

Buenas noches :
Tengo prblemas con mi hijo de 8 años es impulsi
no soporta q lo molesten porq todo lo resuelve con golpes se estresa se saca conejos y tiene miedo a estar solo en las noches se levanta asustado y a empeorado dezpues q su papa falleció el año pasado siempre habla de matar cuando su hermanito de 3 años lo molesta . Esgky muy preocupada y no c q hacer ueste es el correo d una amiga xq yo no lo tengo y ella me habló. De esta alternativA. Espero sus comentarry deseo saber cuanto es la consultagracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ May 17th, 2014 at 9:58 pm

Estimada Milagros,
Las mejoras no le corresponde hacerlas al cerebro de un niño de 8 años sino a la persona adulta que está a su cargo, en este caso usted. Usted es a la que le corresponde efectuar mejoras en su interrelación familiar con sus hijos, justamente para transmitirle a su hijo esa seguridad, estabilidad emocional y autocontrol que necesita. Primero tiene que lograrlo usted, la persona adulta. Si a usted, con su experiencia de vida se le dificulta hacerlo, imagínese un cerebro de 8 años que recién está aprendiendo sobre las cosas de la vida. Le sugiero que usted acuda cuanto antes a consultoría psicológica.

  Jose escrito @ June 12th, 2014 at 4:09 am

Buen dia Dr. tenemos una hija (es la 2da de 6) de 14 años. Con mi esposa hemos cambiado el trato con todos desde hace aprox. 10 dias al enterarnos de que ella se cortaba: estamos muy afectivos con ellos y hemos comprendido que es el primer paso aunque somos conscientes que necesitamos ayuda. Lo llamo entre las 8 y las 9am para una cita hoy.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 12th, 2014 at 9:30 am

Estimado José,
Acabo de recibir su llamada para reservar su cita. Lo espero a la hora acordada. ¡Buen inicio por su parte hacia las mejoras en su hija y, por ende, en su familia!

  Gonzalo escrito @ June 27th, 2014 at 6:37 pm

Estimado Doctor,
Me encuentro en un etapa de mi vida en la cual enfrento mucho problemas interiores, que no me permiten seguir adelante en mis metas. Quisiera encontrar esa paz interior. Llevo un tiempo, tratando de mejorar y no puedo y cada vez me siento peor, mas deprimido, ansioso, mucho mas tímido y temeroso y voy perdiendo las fuerzas que antes tenía. Por eso quisiera recurrir a ayuda profesional, pero no se mucho acerca de esto ya que nunca he asistido a donde un psicólogo. Quisiera un primer consejo y quisiera tambien mas información a mi correo sobre como puedo hacer para asistir, cuales son los costos, etc.
Mucha Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ June 28th, 2014 at 3:06 am

Estimado Gonzalo,
Le adelanto que la solución consiste en entrenarse y capacitarse en realizar las conductas opuestas a la ansiedad. La información básica la puede encontrar en http://www.psicologosperu.com Atentamente.

  Alejandra escrito @ June 30th, 2014 at 10:23 pm

Buenas noches Dr.
Siento que estoy sumida en una depresión, cuando me encuentro sola termino llorando, me siento muy débil, tengo problemas de inseguridad, todo esto se está viendo reflejado en mi estado de ánimo, con mis amigos, con mi familia y mi pareja.
Creo que todo puede nacer en problemas familiares que se presentaron en casa cuando era niña.
La verdad no quiero perder a las personas que quiero.
Quisiera que me ayude por favor.
Gracias.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 1st, 2014 at 10:57 am

Estimada Alejandra,
Cuando somos niños y adolescentes se nos puede dificultar los “problemas familiares que se presentaron en casa”. Sin embargo, ya de jóvenes y adultos podemos tener un mejor manejo de ello y es responsabilidad de cada uno o quedarse traumado, estancado, paralizado y empantanado en el pasado, o hacer lo posible por mejorar, como muchos en la historia del mundo que han podido hacerlo. Nadie ha tenido los padres perfectos, porque también son seres humanos. Lo que requiere usted ahora es información sobre qué es lo que se puede hacer y qué hacen otras personas para salir adelante a pesar de circunstancias de vida muy problemáticas. Empiece por trabajar en sentirse bien cuando se encuentre temporalmente a solas y desechar la idea de que la soledad es algo catastrófico y perenne. Reemplace la idea de un ser humano “solitario” por la idea de una persona “autónoma, independiente y segura de sí misma”. Atentamente

  Ro Za escrito @ July 5th, 2014 at 12:31 am

Muy buenas noches tengo un problema salí de una relación complicada pero igual tenia contacto con mi ex pareja pero esta hizo que mes destruyo psicologicamente porque le iba a recoger una chica pero ya cada vez por semana y me ponía celosa de ella, llegue hasta tal punto que no aguante los celos y le pegue mis nervios se alteraron y lo hice por impulso, siento que a veces solo me usaba para su beneficio me siento mal porque lo extraño y a el le llega altamente lamentablemente tengo contacto con el porque estamos en el mismo salón, el se justifica que la chica ella va que yo me invento todo que exagero pero el sabe que me lastima y no hace nada si dice quererme debe querer mi bienestar ya no se que hacer por eso recurrí a este medio ojala que me puedan ayudar.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 5th, 2014 at 1:17 am

Estimada Ro Za,
En vez de centrarse tanto en lo que él haga o deje de hacer (”el sabe que me lastima y no hace nada si dice quererme debe querer mi bienestar”), puede empezar por entrenarse en mejorar usted misma, por ejemplo: su impulsividad, con el fin de que no vuelva a suceder con él ni con ninguna otra futura pareja. Dedique este tiempo a elevar la autoestima de usted: “yo me quiero”, “yo me valoro”, “yo me respeto”, y así sabrá cómo querer, valorar y respetar mejor a su pareja y a las personas en general. Puede leer sobre autoayuda en sitios confiables en internet y si aún así se le dificulta, entonces considere asistir a consultoría psicológica. Saludos

  Anastacia escrito @ July 13th, 2014 at 12:16 pm

Hace unos meces termine con mi enamorado pero ambos nos buscamos pero a la vez una chica lo llama y lo busca en el instituto la verdad no se que el desea conmigo solo sexo nada mas o si me quiere pero yo si deseo regresar con el pro eso que a veces cumplo sus caprichos le he dicho para regresar pero el me dice que todo es un proceso y me recontra niega que no esta con la chica pero no le creo a veces me hace pensar que solo me usa para lo que desea obtener y que no me quiere aunk diga k me quiere.
Algun consejo porfavor

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 13th, 2014 at 2:07 pm

Estimada Anastasia,
Si hay conductas en él que le hacen pensar que sólo quiere sexo con usted, que la usa para lo que desea obtener y que no la quiere aunque se lo diga, por algo debe ser y hay probabilidades de que en efecto así sea, sino no estaría percibiendo todo eso y más. Lo que no suena emocionalmente estable y adulto es cuando usted señala “cumplo sus caprichos”. Usted misma puede estar reforzando las conductas que usted no desea en él. Asimismo evite el interés monetario en usted, es decir no le esté comprando sus cosas, pagando sus entradas, invitándolo, en otras palabras: poniendo más interés usted en él que él en usted. ¡Hacer cosas diferentes!

  Jose escrito @ July 13th, 2014 at 10:53 pm

Hola estimado doctor, te escribo para comentarte que tengo problemas de autoestima y sexuales, tengo 29 años, me gustaría una sesión con usted pero no sé en que consiste sus sesiones, el tiempo por cada consulta, y como es el procedimiento de atención, desearía me responda y ver si me puedo reunir con usted, saludos.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 13th, 2014 at 11:15 pm

Estimado José,
Por favor revise http://www.psicologosperu.com. Gracias

  Vanessa escrito @ July 27th, 2014 at 7:30 pm

Hola soy Thefanie, quisiera saber que puedo hacer con un chico que se enamoró de mi; pero yo no quiero nada con él y ahora me sigue, está como loco, no me gusta porque él es muy impulsivo, de amigos me gritaba y me daba miedo, se emborracha y vino a mi casa a buscarme, antes de salir vi que revisaba un carro que estaba frente a mi casa y luego empezó como a llamar a alguien gritando pero no había nadie, él encontró mi casa solo aunque no vive cerca, no estoy segura pero creo que me siguió también me llamó gritando groserías, yo no hablo con él pero cada vez que me encuentra se acerca y tengo que estar con personas que lo puedan detener, ya no sé que hacer… ahora último subió una foto en la que se apuntaba con una pistola, yo no sé que tenga el chico pero si puedo hacer algo, lo haré.. más porque me da miedo. Les agradezco su ayuda.

  Dr. Luis Venegas escrito @ July 28th, 2014 at 11:04 am

Estimada Vanessa,
Manténgase usted firme en su posición, no le proporcione ninguna señal o indicativo que él pueda confundir como que le está aceptando o reforzando sus conductas y haga lo que toda mujer sabe hacer cuando no desea estar en una relación con alguien. Todo tiene un límite. Atte.

  Carmen escrito @ August 5th, 2014 at 12:19 pm

Buenas tardes Doctor, mi pareja me ha pedido un tiempo llevamos casi 5 años como enamorados, él es una persona muy correcta, así que estoy segura que no es por otra relación. Me dijo que siente que la relación se ha enfriado, ya no tiene el mismo interés sin embargo me ama. Le propuse la terapia de pareja y me dijo que le parece una buena idea. Pero la consulta hasta que llegue nuestra cita con usted es: ¿tengo que evitar hablarle, enviarle un mensaje, verlo, etc? Es mejor darle su espacio tal y como me lo recomiendas unas amigas? O es hacerle saber sin abrumarlo que estoy a apoyándolo con esta decisión? Por favor deme una luz! Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 5th, 2014 at 1:12 pm

Estimada Carmen,
Haga lo que él le haya propuesto y lo que hayan acordado: si van a hablar o no, si se van a enviar mensajes o no, etc. Él puede proponer y obviamente usted no deseará arruinar su relación haciendo en este momento algo que a él no le guste ni espantarlo. Aproveche este tiempo para mejorar usted como persona, independientemente de lo que haga él, este es el momento de hacer las cosas que usted quería y no podía hacer cuando estaba con él, dese usted también su espacio para reflexionar, recapacitar, extrañar y, sobre todo, mejorar. Hágase extrañar un poco y recuerde no ponerse “fastidiosa”. Cumpla con lo acordado y pruebe hacer nuevas cosas diferentes de lo que ha venido haciendo. Esta oportunidad es única para ambos. Atte.

  Marianela escrito @ August 11th, 2014 at 1:19 am

Buenas noches, escribo para hacer una consulta sobre las terapias que usted brinda. Tengo 24 años y desde que tengo 12 años (o menos) sufro de depresión, cuando tuve 16 años comencé con un trastorno alimenticio a los 19 años comencé con la autoagresión física, mediante cortes o golpes, a los 20 me internaron en un centro durante 2 años. Reconozco que las cosas han estado un poco mejor desde entonces. Ya no me autoagredo, y el trastorno alimenticio, digamos, se ha vuelto intermitente…sin embargo, cuando salí de ahi, salí con el diagnóstico de : Depresión endógena, TCA y trastorno límite de personalidad. Honestamente lo que me pase más es la depresión y el desgano por todo lo que implica el concepto de “vivir”. Estoy harta de todo eso.
Mi consulta es si usted cree que la hipnoterapia me podría servir de ayuda…porque, sinceramente, no sé con qué más probar.
Agradezco la respuesta de antemano.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 11th, 2014 at 8:53 am

Estimada Marianela,
En efecto, la hipnoterapia puede resultar de gran ayuda. Y algo complementario que también ayudaría bastante es mejorar las interrelaciones familiares, según mi práctica con una sola sesión la familia mejora bastante y es como si empezaran de nuevo dejando atrás el dolor, los rencores, resentimientos, culpas, etc. entre todos. Un abrazo.

  Wendy escrito @ August 23rd, 2014 at 11:43 pm

Buenas noches Dr. Luis Venegas, le escribe una joven de 19 años y estudiante universitaria. Tengo un problema y es existencial: mi vida no tiene sentido. A pesar de que tengo muchos motivos para vivir, no tengo ganas de pasar por el proceso que se requiere para cumplir mis “sueños”.
Ingresé a la universidad hace dos años; sin embargo, se podría decir que empecé con el pie izquierdo, me cambié de universidad para este año. El problema es que, a pesar de empezar de cero, estoy igual. Me considero una chica super hábil, era aplicada en el colegio: me levantaba a las cuatro de la mañana si es que tenia algo que hacer para el día y fui buena en casi todos los cursos. Me gustaba leer, quizás no los textos de historia, pero si los leía y entendía. Ahora, no me puedo levantar temprano para ir a la universidad aunque sepa que toman asistencia y si falto una cierta cantidad de veces no podría rendir el examen final, mi nivel de concentración está por los suelos cuando no solía ser así, no puedo recordar algo que hice hace dos horas o menos y por eso suelo dudar de todo lo que hago. Me frustra estar en esa situación. Admito que no estudie y no estoy estudiando cuando con mas razón debería y eso también me frustra y me da rabia. Yo no era así, y no se como es que cambie. Una de las razones que encuentro para la actitud que tomo se basa en que creo que no seré buena en nada de lo que trate de ejercer. Me da miedo tomar una decisión equivocada y que así perjudique a otros. Dependo mucho de mi familia, pero se que ellos no estarán siempre allí para mi. Ellos me entienden y apoyan, pero no estoy siendo considerada y sigo cometiendo los mismos errores. Mi padre y hermana mayor tienen un carácter explosivo; mientras que mi madre no. Hay muchos problemas en mi casa, partiendo por la salud de mis padres y problemas económicos, pero a pesar de ellos, no soy capaz de tratar de resolver mi propio problema con el estudio y hago que este sea otra carga para mi familia. Quiero dejar de ser así, quiero estudiar y ser una gran persona, pero de algún modo no estoy en las condiciones de hacerlo. Mis padres no saben que es lo que pienso ni siento por el mismo hecho de que no quiero darles mas problemas, aunque de repente esa no sea la razon principal. Mas bien creo que es porque tengo temor a que ellos me juzguen. Desde pequeña, recuerdo que escribía en la libreta de mi madre que me iría de casa, y desde hace unos años (seis aproximadamente) tenia pensado suicidarme (pero, no lo haría). No se que me pasa y por eso quiero ayuda. Quiero tener confianza en mi misma, quererme, hacer algo con mi vida. Siento que estoy llegando a mi limite emocionalmente, y temo que me pase algo que perjudique mas a mi familia. Estoy cansada de actuar y hacer parecer que todo esta bien y que por flojera me va así en la universidad. Me siento enjaulada, pero no tengo a donde ir. No soy auto-suficiente y eso también me fastidia. Quiero a mi familia, pero también existe cierto rencor hacia ellos que me es inevitable oprimir… Pero ellos no tienen la culpa! No me han hecho nada! y ahí hay otro conflicto.
Quiero desahogarme con alguien, pero no confió en nadie, y eso perjudica también mi vida social… Creo que sufro de depresión y por eso buscaré ayuda.

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 24th, 2014 at 10:57 pm

Estimada Wendy,
En efecto, busque ayuda psicoterapéutica y que no quede únicamente en intención. ¡Éxitos!

  juan diego escrito @ August 28th, 2014 at 5:20 pm

Buenas como esta, quisiera que me ayude con un problema que estoy teniendo, pues vera el problema que tengo es uno de autoestima y diria que es muy grave, sufro de depresion ya que no soy una persona guapa ni nada por el estilo mas bien soy alguien Feo y eso es algo que no puedo sacar de mi cabeza, ademas pienso yo de que esa es la razon por la cual no tengo ni una sola amiga, ni ninguna chica me habla, me siento muy mal, siento odio hacia mi mismo por ser como soy fisicamente, no soy nada atractivo, quiero aclarar de que tengo 16 años y nunca he besado a una chica ni he tenido una sola enamorada, bueno la razon es precisamente por mi nada agraciado aspecto fisico, es muy trisite y deprimente aceptar de que nunca encontrare el amor , nunca me enamorare y jamas encontrare a una chica que me quiera, cualquier ayuda o consejo que podria brindarme se lo agradeceria mucho

  Dr. Luis Venegas escrito @ August 29th, 2014 at 12:01 am

Estimado Juan Diego,
Coméntale a tus padres lo que estás sintiendo. Ellos decidirán si empiezan a realizar las mejoras por ellos mismos (transmitirte seguridad y autoconfianza, reforzar tu autoestima mediante expresiones de afecto, reconocimiento, valoración, etc.). Si a ellos mismos se les dificulta lograrlo, siempre pueden asistir a terapia psicológica. La mejoría empieza por casa.

  William escrito @ September 4th, 2014 at 11:16 am

Estimado dr. mi pareja dice que ya no me ama y no quiere asistir a terapia de pareja, dice q la solucion es separarnos y no hay nada mas, que debo hacer.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 4th, 2014 at 11:30 am

Estimado William,
Entiendo su preocupación. Existen muchas cosas que aún puede hacer, entre ellas algunas son: asistir usted individualmente, decirle que así como un día decidieron estar juntos es necesario que tomen juntos una decisión tan trascendental como la de considerar separarse, usted hará todo lo posible para que luego no se arrepienta de que pudo haber hecho más o de que no hizo lo suficiente ni luchó por su relación, puede proponerle que antes de tomar la decisión de separarse sería conveniente asistir a terapia para que puedan efectuarlo de la mejor manera posible, y reafirmarse en su decisión o reconsiderarlo ya que el simple hecho de asistir a las sesiones va reconstruyendo muchas cosas que se fueron dejando de lado en el camino, etc. Su creatividad y sinceridad van a ayudar en gran medida. Saludos.

  eliana escrito @ September 5th, 2014 at 5:10 pm

Primero q nada les mando un cordial saludo bueno esperi q me puedan ayudar en un problema q tengo bueno en principio me siento confundida de que carrera escoger par estudiar me siento indecisa entre estudiar medicina o derecho social noce cm me puedo decidir x alguna de stas carreras porfa ayudenme gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 6th, 2014 at 11:50 pm

Estimada Eliana,
Le ayudará asistir a Orientación Vocacional y mejor si es conjuntamente con sus padres para que puedan mejorar la comunicación y transmitirle la confianza y seguridad emocional que necesita para su toma de decisiones acertada. Gracias por su cordial saludo.

  Flor escrito @ September 10th, 2014 at 7:29 pm

Estimado doctor
Tengo una nña de 9 años q tiene tricotilomania recien hace unas semanas me di cuenta y la lleve al doctor y me diagnostico eso.
Quisiera saber porque una niña puede llegar a esos transtornos y cual es el tratamiento.
Podria sacar cita con usted?.
Gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 10th, 2014 at 9:00 pm

Estimada Flor,
Su doctor ya le habrá explicado y existe amplia información en internet. Desde el punto de vista psicológico, la causa suele ser por inseguridades transmitidas por la interrelación con y entre los padres. Es necesario que USTEDES efectúen las mejoras, USTEDES aprendan a manejar sus propias inseguridades y ansiedades en su interrelación para que le puedan transmitir la seguridad, confianza y aceptación que ella necesita. Pueden reservar su cita si usted, y si es factible, el padre o las personas que están a cargo del cuidado de la niña, están de acuerdo. Atentamente

  psicologo escrito @ September 10th, 2014 at 11:41 pm

Doctor Venegas, estuve viendo su página y me parece un aporte muy interesante a la psicología. Como director de un centro terapéutico en Chile, le envío mis más sinceras felicitaciones y comentarle que acabo de agregar la web a mis favoritos. También comentarle que me parecen muy interesantes las respuestas a las preguntas que le hace vuestro público y me han servido para clarificar algunas dudas en mi propio quehacer terapéutico… saludos desde Santiago…

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 11th, 2014 at 10:25 am

Estimado Colega Psicólogo:
Muchas gracias por sus amables palabras y muchos éxitos en su centro terapéutico. Cordiales saludos desde Lima hasta Santiago.

  Amandaluna escrito @ September 15th, 2014 at 6:38 pm

Doctor buenas noches, consulta: es normal que un chico no quiera tener relaciones sexuales? Estoy con mi enamorado 4 años, llevamos conviviendo 1 año pero hace casi 6 meses que ni nos tocamos, las ultimas veces que lo hicimos yo era la que tomaba la iniciativa pero ahora ya me cansé de buscarlo y que el no no lo haga…será que ya no me desea? Me trata como si yo fuera su hermanita, parece mi compañero de piso Ayuda!

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 16th, 2014 at 11:19 pm

Estimada Amandaluna,
La escasez de intimidad sexual puede poner en riesgo su relación. Convérsenlo en forma madura, adulta y serena. Si se les dificulta llegar a acuerdos y mejoras, acudan a un sexólogo o psicoterapeuta sexual para que reciban información sobre qué es lo mejor por hacer. Atte.

  James escrito @ September 17th, 2014 at 7:14 am

Doctor, buenos días,
Llevo 4 años de relación con mi pareja. Y desde febrero las cosas vienen bastante mal, me pongo muy celoso porque sale con sus amigos (que no los conozco xq cuando quizo presentarmelos yo me negue) ante cualquier discusión lloro y me deprimo bastante, le he llegado a prohibir cosas, pienso que es xq mi pareja ya no tiene tantas atenciones conmigo, el resultado de todo esto es que mi pareja me dice sentirse presionada, presa, asfixiada, siente que estoy obsesionado.
La verdad ya no se que hacer me encuebtro desesperado porque quiero que todo marche bien, no tengo amigos para conversar debido a que soy bastante antisocial :( al no tener amigos, me hundo en la depresión solo y siento que no veo la salida, por cierto hace casi 3 meses que la intimidad con mi pareja se ha acabado :( por mi parte aún siento mucho deseo, pero por el lado de mi pareja no me demuestra nada. Hace unos días me dijo que esta pensando muchisimo en acabar la relación pero que aún continua poniendo voluntad pero que ya esta bastante desgastada.
Por favor doctor ayudeme.
Bueno, espero que pueda responderme xq me siento bastante solo y la verdad que ya no se que hacer, la depresión me esta consumiendo bastante rápido; solo quiero que todo mejore. Por favor ayúdeme.

  Dr. Luis Venegas escrito @ September 17th, 2014 at 10:59 am

Estimado James,
Usted NECESITA asistir URGENTE a psicoterapia individual en persona, en la institución de salud más cercana a su localidad (hospital, policlínico, etc.). No se quede únicamente consultando por internet ya que hay muchas cosas que difícilmente se pueden expresar simplemente por este medio escrito. No podemos esperar tener una relación saludable de pareja si uno de los miembros tiene dificultad para lograr su estabilidad emocional. Asimismo les ayudará asistir a Terapia de Pareja, ya que ustedes lo han estado haciendo como han sabido, podido y querido, con el ejemplo que habrán tenido. ES NECESARIO que reciban nueva información que les va a ayudar bastante así como entrenarse en cómo poder comunicarse mejor para lograr tener una mejor relación en pareja. No deje pasar más tiempo sin asistir en persona a ayuda especializada. Buen día.

  Ricardo escrito @ October 18th, 2014 at 9:32 pm

Doctor quisiera su ayuda me han ascendido en el trabajo hace unos meses y yo era muy bueno e lo que hacia pero ahora como jefe me he dado cuenta que no tengo carácter , no se si es por un problema del pasado , constantemente me presionan para el logro de objetivos y me han dado un ultimatun si no cambio mi manera de ser me cambian de área ,es posible que pueda cambiar que debería hacer ? soy optimista vivo tranquilo tengo mi familia pero no se como hacer habrá algún libro o necesitaría una ayuda profesional.Por favorayudeme

  Dr. Luis Venegas escrito @ October 19th, 2014 at 1:55 am

Estimado Ricardo,
Siempre se puede mejorar, y más aun si la persona desea hacerlo sin que le obliguen. Actualmente hay bastante información en internet al respecto, una gran variedad de libros sobre el tema y, en efecto, siempre puede asistir a terapia, que es la forma más directa, práctica y vivencial. Usted decide. Atentamente

  Elizabeth escrito @ November 6th, 2014 at 7:41 pm

Doctos, quisiera tu ayuda con un tema de identidad sexual, hace poco eh terminado una larga relación de 8 años con un chico a raíz que conocí una chica y me volví muy apegada a ella , básicamente me hizo sentir una fuerte atracción por ella, pero ahora nos hemos distanciado por varias razones dejándome a mi con la duda si fue una atracción que sentí de momento o realmente soy homosexual , si me pudiera aconsejar gracias

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 6th, 2014 at 9:21 pm

Estimada Elizabeth,
Falta mayores datos. Hay muchas preguntas por hacer: ¿se ha quedado solamente en atracción? ¿le gustaría casarse y/o formar una familia con una pareja de su mismo sexo? ¿ya conoce la diferencia entre enamoramiento (emoción, atracción, ilusión, pasión) y un amor maduro, adulto (cuidados mutuos, acompañamiento, espiritualidad)? ¿heterosexual, homosexual o bisexual? ¿cómo está su autoestima actualmente? ¿qué edad tiene? ¿cuántas experiencias de relación de pareja ha tenido? Lo más aconsejable es que no se quede con las dudas, ni se conforme con una consulta por internet sino que acuda a una profesional en salud sexual (sexóloga) para que le brinde la mejor información desde el punto de vista femenino. Atte.

  Johan escrito @ November 12th, 2014 at 9:48 pm

Buenas noches Dr. Luis Venegas
Mi consulta es la siguiente: en casa tengo un pariente que sufre delirios y alucinaciones auditivas, y tiene obsesiones compulsivas de comprar cosas que no le sirven. El tratamiento farmacológico con medicinas de última generación se le duplicó con lo cual han apaciguado los delirios, pero no desea ni acepta consejos para evitar esos gastos que provienen de uso desmedido de cerca de 10 tarjetas de crédito que no tiene forma de pagar. Esto ha generado un estado de tensión y malestar en los familiares. Pero no podemos internarlo en ningún sanatorio, pues su médico dice que sería peor.
La situación es complicada pues en su situación simula aceptar los consejos del médico, pero luego
no hace caso. No sabemos qué hacer. Ese familiar nos manipula indicando que le estamos causando estrés con los consejos. Es desesperante la situación; nos angustia, no podemos estar tranquilos, ni salir por cuidar a ese pariente. ¿Conoce usted algún sanatorio privado en dónde internarlo para que no nos cause tanto daño emocional a sus familiares que lo queremos, pero no resistimos su conducta. Agradeceremos sus consejos. Gracias. Saludos.

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 13th, 2014 at 8:38 am

Estimado Johan,
Dependiendo de la zona en que residan, pueden consultar en las distintas instituciones de salud que figuran en la siguiente lista: http://www.psicologoslima.com/hospitales-clinicas. Atentamente.

  nayely escrito @ November 25th, 2014 at 6:28 pm

hola lastima que esta muy lejos de mi lugar por ke si me gustaria tratar de hablar con alguien con preparacion ya ke vivo con un hombre que no me valora no me ama le soy indiferente y noes facil para mi dejarlo

  Dr. Luis Venegas escrito @ November 26th, 2014 at 10:54 am

Estimada Nayely,
Siempre existen servicios psicológicos via internet. Averigüe e infórmese sobre los distintos servicios que hay, ya sea en su localidad o en otros lugares. Siempre hay ayuda. Hay que darse el tiempo de hallarla y tomar acción. Atentamente.

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